Saxild Strand. Katalog Saxild Strand Christian Petersensvej ODDER TELEFON

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Saxild Strand. Katalog 2014. Saxild Strand Christian Petersensvej 1 8300 ODDER TELEFON 86554055 info@saxild-strand.dk www.saxild-strand."

Transkript

1 Saxild Strand Katalog 2014 Saxild Strand Saxild Strand Christian Petersensvej ODDER TELEFON dk

2 Velkommen til Saxild Strand Det er med stolthed at vi nu kan udsende Saxild Strands andet store katalog. Saxild Strand genåbnede i maj 2013 og siden har ca gæster benyttet sig af vores tilbud. Saxild Strand er et alsidigt sted: Saxild Strand vil være noget for dig der trænger til at komme væk hjemmefra, være sammen med andre mennesker, høre et foredrag og nyde den smukke natur ved skov og strand. I kataloget kan du finde både korte og lange ophold og har du en særlig interesse for dans, bevægelse eller kunst kan du tilmelde dig ophold hvor disse emner er i centrum. Saxild Strand vil også være noget for dig der har en særlig lidelse eller sygdom og som gerne vil vide mere om den og måske lære andre lidelsesfæller at kende. I samarbejde med en række forskellige patientforeninger udbyder vi en række korte og lidt længere ophold med fokus på bestemte lidelser og sygdomme. På disse kurser vil du møde foredragsholdere der er nøje udvalgt af patientforeningerne. Men Saxild Strand kan også være noget for dig der trænger til rekreation og ro efter en operation eller en sygdomsperiode. Vores faglige personale vil naturligvis stå klar til at give dig en hjælpende hånd i din genoptræningsproces. Det skal bemærkes at vi nu kan tilbyde nyopererede ryg-, hofte- og knæpatienter et ophold på op til fire uger efter endt operation. Vi håber dermed at kunne hjælpe de mange der er nervøse for at komme for hurtigt hjem efter deres operation. Læs mere i kataloget. Tilbud om undervisning i brugen af ipads til alle gæster I samarbejde med Aarhus Kommune giver vi dig fremover et nyt tilbud: Mens du er på Saxild Strand, kan du låne en ipad og lære at bruge den. I løbet af dit ophold på Saxild Strand gennemgår vi ipadens elementære funktioner og muligheder. Når du er fortrolig med maskinen, går vi et skridt videre og lærer dig at bruge forskellige apps (programmer), så du f.eks. kan se din konto via netbank, forskellige former for motionsprogrammer mm. ipaden bliver sat op så den passer præcist til dig og du kan efter endt ophold vælge at købe den til kostpris. Har du i forvejen din egen ipad eller iphone er du velkommen til at medbringe denne på dit ophold. Saxild Strand ligger på en fantastisk grund i et fantastisk område. De smukke omgivelser er med til at gøre dit ophold både afslappende og behageligt. Vi glæder os til at tage imod dig. Henrik Woer, koordinator/daglig leder.

3 ALMENE OPHOLD Kom til hægterne igen Kom til hægterne igen er opholdet for dig der har brug for rekreation og for at komme væk fra dagligdagen. Du får tid til udbytterigt samvær med ligestillede, men også rig lejlighed til at nyde stilheden ved skov og strand. Mens du er på Saxild Strand, kan du blandt andet få hjælp og vejledning af en fysioterapeut. Du kan også træne og dyrke motion under kyndig vejledning og trygge forhold. Hvis du har brug for det, vil det undervejs også være muligt at få en snak med en ernæringsmedarbejder. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag, dans- og musiktimer. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Du kan tilmelde dig 1 eller 2 uger. 3 Hold: 14-4, 20/01-26/o1, pris: 2.250/3.850* & hold 14-5, 27/01-02/02, pris:2.250/3.850* Hold: 14-6, 03/02-09/02, pris: 2.250/3.850* & hold 14-7, 10/02-16/02, pris:2.250/3.850* Hold: 14-9, 24/02-02/03, pris: 2.250/3.850* & hold 14-10, 03/03-09/03, pris:2.250/3.850* Hold: 14-11, 10/03-16/03, pris:2.250/3.850* Hold: 14-14, 31/03-06/04, pris: 2.250/3.850* & hold 14-15, 07/04-13/04, pris:2.250/3.850* Hold: 14-20, 12/05-18/05, pris: 2.250/3.850* & hold 14-21, 19/05-25/05, pris:2.250/3.850* Hold: 14-24, 09/06-15/06, pris: 2.250/3.850* & hold 14-25, 16/06-22/06, pris:2.250/3.850* Hold: 14-33, 11/08-17/08, pris: 2.250/3.850* & hold 14-34, 18/08-24/08, pris:2.250/3.850* Hold: 14-35, 25/08-31/08, pris: 2.250/3.850* & hold 14-36, 01/09-07/09, pris:2.250/3.850* Hold: 14-39, 22/09-28/09, pris: 2.250/3.850* & hold 14-40, 29/09-05/10, pris:2.250/3.850* Hold: 14-43,20/10-26/10, pris 2.250/3.850* & hold 14-44, 27/10-02/11, pris 2.250/3.850* Hold: 14-45,03/11-09/11, pris 2.250/3.850* & hold 14-46, 10/11-16/11, pris 2.250/3.850* Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse. * Pris pr. uge.

4 KNÆ, RYG OG HOFTE Er du hofte- eller knæpatient? Skal du have nyt knæ eller hofte, og er du ikke helt tryg ved at tage direkte hjem fra sygehuset? På Saxild Strand kan vi tilbyde dig hjælp, tid og ro til genoptræning efter din operation. Når du kommer til Saxild Strand, vil du blive inviteret til en samtale med en af vores fysioterapeuter. Med udgangspunkt i din situation og dine ressourcer vil fysioterapeuterne hjælpe dig videre med din genoptræning, ligesom de vil give dig en række redskaber som du efterfølgende kan bruge i din dagligdag derhjemme. Genoptræningen foregår individuelt og/eller på hold. Vi kommer blandt andet til at arbejde med: gangtræning, at forbedre balancen og øge styrken i muskulaturen. Desuden skal vi arbejde med smertehåndtering og åndedrættet. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i Saxild Strands øvrige kulturelle tilbud, f.eks. foredrag og musiktimer. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Du kan tilmelde dig 1 eller 2 uger. Hold: , 20/01-26/o1, pris: 2.250/3.850* & hold , 27/01-02/02, pris:2.250/3.850* Hold: , 03/02-09/02, pris: 2.250/3.850* & hold , 10/02-16/02, pris:2.250/3.850* Hold: , 24/02-02/03, pris: 2.250/3.850* & hold , 03/03-09/03, pris:2.250/3.850* Hold: , 10/03-16/03, pris:2.250/3.850* Hold: , 31/03-06/04, pris: 2.250/3.850 & hold , 07/04-13/04, pris:2.250/3.850* Hold: , 12/05-18/05, pris: 2.250/3.850 & hold , 19/05-25/05, pris:2.250/3.850* Hold: , 09/06-15/06, pris: 2.250/3.850* & hold , 16/06-22/06, pris:2.250/3.850* Hold: , 11/08-17/08, pris: 2.250/3.850* & hold , 18/08-24/08, pris:2.250/3.850* Hold: , 25/08-31/08, pris: 2.250/3.850* & hold , 01/09-07/09, pris:2.250/3.850* Hold: ,20/10-26/10, pris 2.250/3.850* & hold , 27/10-02/11, pris 2.250/3.850* Hold: ,03/11-09/11, pris 2.250/3.850* & hold , 10/11-16/11, pris 2.250/3.850* Problemer med ryggen? Har du problemer med ryggen? Er dit muskelkorset godt nok? Du kan sammenligne din rygsøjle med en teltstang og dine muskler og sener med bardunerne. Er bardunerne ikke stærke nok og lige stramme, står teltet ikke godt. Vil du have at din rygsøjle og krop er stabile og velafbalancerede må du spænde musklerne op i tilpas styrke og længde, så kan du bedre modstå belastninger. Dette træner vi mens du er på Saxild Strand. Desuden lærer du at bruge kroppen så ryggen ikke belastes unødigt. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag og musiktimer. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Du kan tilmelde dig 1 eller 2 uger. Hold: , 20/01-26/o1, pris: 2.250/3.850* & hold , 27/01-02/02, pris:2.250/3.850* Hold: , 03/02-09/02, pris: 2.250/3.850* & hold , 10/02-16/02, pris:2.250/3.850* Hold: , 24/02-02/03, pris: 2.250/3.850* & hold , 03/03-09/03, pris:2.250/3.850* Hold: , 10/03-16/03, pris:2.250/3.850* Hold , 31/03-06/04, pris: 2.250/3.850* & hold , 07/04-13/04, pris:2.250/3.850* Hold , 12/05-18/05, pris: 2.250/3.850* & hold , 19/05-25/05, pris:2.250/3.850* Hold , 09/06-15/06, pris: 2.250/3.850* & hold , 16/06-22/06, pris:2.250/3.850* Hold , 11/08-17/08, pris: 2.250/3.850* & hold , 18/08-24/08, pris:2.250/3.850* Hold , 25/08-31/08, pris: 2.250/3.850* & hold , 01/09-07/09, pris:2.250/3.850* Hold ,20/10-26/10, pris 2.250/3.850* & hold , 27/10-02/11, pris 2.250/3.850* Hold ,03/11-09/11, pris 2.250/3.850* & hold , 10/11-16/11, pris 2.250/3.850*

5 Særlige ophold Hjerteuge på Saxild Strand I samarbejde med Hjerteforeningen afholdes Hjerteuge på Saxild Strand. Det er vores håb at du i Hjerteugen vil blive klogere på både dit psykiske og fysiske helbred. I løbet af ugen kan du møde sundhedsfaglige konsulenter fra Hjerteforeningens rådgivningscenter i Århus og høre en række foredrag om hjertet. I løbet af ugen vil der blandt andet kunne høres følgende oplæg og foredrag: Få motion ind i din hverdag mandag fra , foredrag v. fysioterapeut Mariana Cartuliares. Der er tale om et blandet oplæg med teori og motion, så mød op iført praktisk tøj. Undgå at blive syg, tirsdag fra 10-12, v. diætist Inger Larsen. Sund kost hjælper med at forebygge sygdomme. Hør mere om hvad du bør spise. Hvad laver frivillige i Hjerteforeningen? onsdag fra 10 12, v. Tove Hansen, frivilligkonsulent. Bliv dus med kroppens og hjernens normale reaktioner ved hjertekarsygdom torsdag fra v. Anitha Christiansen. Kvinder og hjertekarsygdom fredag fra 10-12, v. Pernille Strauss: Om forebyggelse, symptomer og behandling af hjertekarsygdomme. I løbet af Hjerteugen vil vi indvie den nye hjertesti ved Saxild Strand. Saxild Strands kok tilbereder naturligvis hjertevenlig kost, og du får opskrifterne med hjem. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i Saxild Strands øvrige kulturelle tilbud, f.eks. foredrag, dans- og musiktimer. Første dag møder du mellem og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Dette ophold kan kombineres med hold så du kan opholde dig på Saxild Strand 14 dage i træk. 5 Hold: 14-13, 24/03-30/03, pris: 2.250/3.850* Diabetesweekend på Saxild Strand Weekenden henvender sig til selvhjulpne diabetikere. Weekenden er både for type 1 og 2 patienter og deres pårørende, dog ikke børn. Weekenden vil være en kombination af kursus, oplevelser og socialt samvær. Der vil være fokus på den mad diabetikere bør spise, ligesom der vil være fokus på motion, både den motion du selv kan udføre i dagligdagen og den du kan dyrke alene eller sammen med andre i fitnesscentre, foreninger og klubber. Sidst men ikke mindst skal der snakkes, hygges og laves fælles aktiviteter på Saxild Strand. Der er afgang fra Århus fredag kl. 15. Transport foregår enten i privatbiler eller med anden transport. Nærmere tid og sted oplyses i god tid før weekenden. Vi afslutter vores ophold på Saxild Strand søndag ca. kl Der er indkvartering på enkeltværelser, medmindre man er par eller ønsker det anderledes. I prisen er inkluderet sengelinned og håndklæder. Hold: , 09/05-11/5, pris: 995/1.800*

6 Osteoporosedage på Saxild Strand I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbyder Saxild Strand et 6-dages ophold for osteoporosepatienter i Her kan du sammen med ligestillede høre foredrag om osteoporose, dyrke stavgang, lære at lave mad der forebygger sygdommen og meget mere. I løbet af opholdet vil der både være mulighed for at møde og tale med diætist, læge, fysio- og ergoterapeut. Under opholdet er der mindst ét kulturelt arrangement du kan deltage i. Endvidere er det naturligvis muligt at nyde den smukke natur omkring ejendommen. Er vejret til det, serveres kaffen på den skønne terrasse med udsigt over Saxild Bugt. Du skal ikke være medlem af Osteoporoseforeningen for at deltage, men foreningens medlemmer får 200 kr. i rabat. Denne udbetales af foreningen ved kursets start. Et program for dagene foreligger medio marts Den første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffen. Hold: , 16/06-21/6, 1.775/3.050* Kom til hægterne igen især for tidligere og nuværende kræftpatienter samt deres pårørende Dette ophold er for dig der fornylig har mistet en nær pårørende. Mens du er på Saxild Strand, vil du sammen med resten af holdet lære at sætte ord på sorgen, samtidig med at du lærer en række teknikker, der kan hjælpe dig i bestræbelserne på at bearbejde sorgen og komme videre med dit liv. I forbindelse med opholdet vil der blive inviteret forskellige gæster, bla. Aarhus kommunes pårørendekonsulent samt en repræsentant fra Ældre Sagen, der vil fortælle om deres livsmodsgrupper. Ved siden af det faglige, vil der også blive sørget godt for dig. Dels vil du få glæde af husets lækre køkken og dels vil der være mulighed for wellness, f.eks. i form af en udendørs jacuzzi. I samarbejde med Kræftens bekæmpelse udbyder Saxild Strand denne uge, der især er tilrettelagt for tidligere og nuværende kræftpatienter samt deres pårørende. Det er vores håb at deltagerne i løbet af ugen vil blive klogere på deres psykiske og fysiske helbred, men også vil nyde den skønne natur og de smukke omgivelser ved Saxild Strand. I løbet af ugen kan du møde og høre foredrag af sundhedsfaglige medarbejdere fra Kræftens Bekæmpelse samt frivillige fra Hejmdal og Hellen, der er et mødested for kræftramte. Saxild Strands kok tilbereder naturligvis lækker mad tilberedt fra bunden, og hvis du har lyst, kan du få opskrifterne med hjem. Udover dette, vil der blive arrangeret forskellige kulturelle indslag, f.eks. foredrag, dans- og musiktimer. Et program for det sundhedsfaglige indhold kan ses på medio marts Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Hold: 14-27, 30/06-06/07, pris: 2.250/3.850*

7 OPHOLD FOR PERSONER MED DEMENSSYGEDOMME Kulturuge - Natur og wellness I samarbejde med Alzheimerforeningen Østjylland afholder Saxild Strand dette ophold, der er særlig tilrettelagt for personer med en demenssygdom og deres pårørende. Sammen skal vi nyde den smukke natur ved Saxild Strand, høre om naturen og de mange forskellige planter du kan finde på Saxild Strands store grund. Vi skal også lytte til musik, danse og slappe af. Saxild Strands personale vil stå for den daglige træning og de mange hyggelige aktiviteter i løbet af opholdet. Desuden vil der være frivillige hjælpere fra Alzheimerforeningen tilstede. Der vil være lejlighed til at bade, så husk badetøjet. Den første aften du er på Saxild Strand er det Sct. Hans aften. Der er derfor Sct. Hans bål med tilhørende taler, musik, øl og pølser. Bemærk at Sct. Hans arrangementet er offentlig tilgængeligt. Et detaljeret program for opholdet vil være klart medio februar og vil kunne læses på Du kan også bestille det på Når du er tilmeldt, vil du blive kontaktet af Alzheimerforeningen. Alle kan deltage i opholdet, men medlemmer af Alzheimerforeningen får 300 kr i tilskud, som udbetales af foreningen ved opholdets start. Første dag møder du mellem og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Prisen er inkl. kost og logi, linned og håndklæder, kulturelle tilbud. Hold: 14-26, 23/06-26/06, pris: 1.875/3.200* Adventsophold for personer med demenssygdomme I anledning af julen, udbyder Alzheimerforeningen Østjylland og Saxild Strand sammen et tre dages ophold for demensramte borgere. Sammen skal vi lytte til og synge julens sange, bage kager, klippe/klistre mm. Primo september 2014 kan et samlet program for dagene ses på Du ankommer til Saxild Strand fredag morgen og forlader os igen søndag efter frokost Du skal være fysisk selvhjulpen for at deltage. Ring eller , hvis du har spørgsmål. Hold: 14-48, 28/11-30/11, 1.350/2.500* Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse. * Pris pr. uge. 7

8 OPHOLD I FERIETIDEN Påskedage Påskeopholdet er for dig der har brug for at søge ro og fred i nogle dage. Mens du er på Saxild Strand får du den ro du har brug for, men du har også mulighed for at deltage i et uforpligtigende fællesskab sammen med husets øvrige gæster hvis du har lyst til det. Mens du er på Saxild Strand, får du også rig lejlighed til at få frisk luft, nyde den smukke natur, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Om aftenen vil personalet arrangere forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i Danmarksmester og bål. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffen. Hold: 14-16, 16/4-21/04, pris: 1.875/3.200* Pinsedage Pinseopholdet er for dig der har lyst til at nyde et par af de første sommerdage ved skov og strand. Mens du er på Saxild Strand, har du mulighed for sidde på terrassen og nyde udsigten over vandet, spise godt og hygge med husets øvrige gæster hvis du har lyst til det. Der vil være mulighed for at deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, dyrke motion mm. Om aftenen vil personalet planlægge forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i Danmarksmester og bål. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffen. Hold: 14-23, 06/06-09/06, pris: 1.600/2.800* 7 dages kurophold på badehotellet I 1906 blev Saxild Strand opført som badehotel. På dette kurophold søger vi at genskabe noget af stemningen fra badehotellet, idet vi kombinerer Saxild Strands sædvanlige tilbud, f.eks. motion og vejledning fra husets fysioterapeuter, med muligheden for velvære og selvforkælelse. Inkluderet i prisen er således 6x ½ times massage og fri adgang til at nyde udsigten over Saxild Bugt fra det udendørs spabad. Der er naturligvis rig mulighed for at bade i bugten også hvis du har brug for en hjælpende hånd. Udover dette, er du velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag og musiktimer. I tråd med tidligere tider på badehotellet serverer vores kokke mad der tager udgangspunkt i det traditionelle danske køkken, og ved kaffetid er der gode danske sommerkager på bordet. Maden er naturligvis tilberedt fra bunden. Første dag møder du mellem og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Prisen er inkl. kost og logi, linned og håndklæder, kulturelle tilbud, 6 x1/2 times massage samt fri adgang til spabad i dagtimerne. Hold: 14-28, 07/07-13/07, pris: 3.900/7.000* Sommerdage ved vandet I sommeren 2014 afholder vi en række ferie- og rekreerende ophold på 5 dage. Mens du er på Saxild Strand, har du mulighed for at få frisk luft, nyde den smukke natur, bade, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Er vejret til det, vil det være muligt at indtage dagens måltider på terrassen med den smukke udsigt over Saxild Bugt. Om aftenen vil der være forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i Danmarksmester, bål eller aftenvandring ved stranden. Deltager du i uge 29, er der mulighed for at lære eller udvikle dit talent for at male. Opholdene er tilrettelagt således at du kan opholde dig på Saxild Strand i f.eks. 10 dage i træk. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffen. Hold: 14-29, 14/07-18/07, pris: 1.875/3.200* Hold: , 18/07-22/07, pris: 1.875/3.200* Hold: 14-30,22/07-26/07, pris: 1.875/3.200* Hold: ,26/07-30/07, pris: 1.875/3.200* Hold: 14-31, 30/07-03/08 pris: 1.875/3.200*

9 Jul på Saxild Strand. Julen er hjerternes fest, og derfor vil vi invitere dig til at holde jul på Saxild Strand. Vi skal sammen holde en traditionel dansk jul med alt hvad det indebærer af mad, vin, gløgg og æbleskiver, julekager og juleunderholdning. For de gæster der har lyst, er der mulighed for at deltage i julegudstjenesten i Saxild Kirke. Der er naturligvis også mulighed for at forbrænde julesulet i vores træningslokaler og ved spadsereture langs stranden. Alle gæster medbringer en gave til ca. 75 kr. Juleopholdet arrangeres og gennemføres af Saxild Strands medarbejdere i samarbejde med frivillige. Hvis du har lyst til at være frivillig, kontakt da koordinator Henrik Woer. Hold: 14-52, 23/12-27/12, 1.850/3.3oo* 9 Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse. * Pris pr. uge.

10 OPHOLD MED INDHOLD 5 dage ved vandet Dans og bevægelse Elsker du at danse? Så er dette ophold noget for dig. I løbet af de fem dage opholdet varer vil du få lejlighed til at afprøve forskellige danse, f.eks. linedance, latinfusion og seniordans. De fem dage afsluttes med et brag af en dansefest. Mens du er på Saxild Strand, får du rig lejlighed til at få frisk luft, nyde den smukke natur, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Om aftenen vil der være forskellige hyggelige arrangementer centreret omkring dans og musik. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffe. Hold: 14-8, 17/02-21/02, pris: 1.875/3.200* Slægtsforskningsdage på Saxild Strand Slægtsforskning åbenbarer den spændende historie om vores egen familie, men det kræver, at man ved, hvordan man finder de mange vigtige oplysninger. Derfor kan Saxild Strand nu tilbyde et 5-dages kursus for alle hvor man lærer hvor og hvordan man finder oplysninger om sin slægt i kirkebøger, folketællinger, skifter, forsikringsprotokoller osv., hvoraf meget i dag kan findes på internettet. Desuden lærer man hvordan man kan finde oplysninger og måske endda billeder af ens slægtninge og deres boliger på de mange egnsarkiver over hele landet, så man for alvor kan få sat kød på sin slægt. Endelig gennemgår vi også de bedste slægtsforskningsprogrammer man kan købe til computeren. Du skal selv medbringe computer eller ipad. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i Saxild Strands øvrige tilbud, f.eks. motion, foredrag, dans og musiktimer. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Hold: , 24/02-28/2, 2.375/4.250*

11 Skriv din livshistorie Alt for få mennesker skriver deres livshistorie ned. Dermed går det de har oplevet tabt, når de ikke er mere. Det må ikke ske, for menneskers oplevelser er både vigtige for deres efterkommere og for samfundets historieskrivning. Derfor tilbyder Saxild Strand nu et 5-dages forløb hvor man kan komme og skrive sin livshistorie under kyndig hjælp og vejledning af historiker cand. mag. Jan Baltzersen. Han har stor erfaring i at hjælpe almindelige mennesker med at skrive deres livshistorie og få den sat på tryk. Efter forløbet vil deltagernes samlede beretninger blive trykt, og hver deltager får et eksemplar af det samlede værk. Der vil kunne købes ekstra eksemplarer til familien. Saxild Strand sørger desuden for at et eksemplar bliver sendt til Det Kgl. Bibliotek og Statsbiblioteket i Aarhus, så det der bliver skrevet under forløbet bliver bevaret for eftertiden. Medbring evt. din egen computer. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i Saxild Strands øvrige kulturelle tilbud, f.eks. motion, foredrag, dans og musiktimer. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. Hold: , 07/04-11/04, 2.375/4.250* I skovens dybe stille ro mindfullness og fysiopilates I skovens dybe stille ro er der et rekreativt kursus i mindfullness og fysiopilates på to uger. Opholdet og kurset er for dig der ønsker: - at få tændt gnisten til livet igen. - at få spejlet ressourcer og mærke hjertet pulsere, f.eks. efter operation, sygdom, tab eller stress. Vi arbejder med: Mindfulness Fysiopilates -kropsligt nærvær Samvær -selvindsigt og centrering Naturen Et samlet program for de to uger kan ses på Der er 2 undervisere, så det individuelle tilgodeses. Undervisningen foregår hver dag mellem 9 og Du kan vælge mellem at bo på Saxild Strand i 14 dage eller være dagskursist. Som dagskursist kommer du kl og tager hjem igen kl Kaffe kl og frokost kl.12 er inkluderet i prisen. Bor du på Saxild Strand er du naturligvis velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag, dans og musiktimer. Første dag møder du mellem 08.30, og sidste dag slutter opholdet efter frokost. 11 Hold: , 09/06-22/06, pris: (enkeltværelse), (dagskursist) 5 dage ved vandet med senioryoga Ønsker du at opleve glæden ved yoga og dens helbredsfremmende og forebyggende gevinster? Så deltag på dette yogaophold, der er skræddersyet til dig som senior. Vi skal træne lungerne og øge iltoptagelsen. Vi skal også træne balancen for at forebygge fald og mindske svimmelhed. Desuden skal vi øge muskelmassen, blodcirkulationen og mobiliteten, samt forebygge knogleskørhed, træne øjets muskulatur og synet samt lære øvelser til at afspænde kroppen. Det hele foregår via yogastillinger, åndedrætsøvelser, og afspænding. Yogastillingerne er både korte og længerevarende stræk. Yogaen vil både foregå på madras og på stol. Underviseren vil guide, instruere og hjælpe dig dybere ind i øvelserne. Der vil blive undervist 3 timer hver formiddag. Tirsdag og torsdag også én time efter frokost, hvis der er energi til det. Underviseren er yogalærer og sygeplejerske; Line Mladenovic Rimmen. Læs mere om Line på Du er velkommen til at kontakte Line hvis du har spørgsmål vedr. yogaen på opholdet. Lines adresse er: Hold: , 16/6-20/6, pris: 2.175/3.850* Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse. * Pris pr. uge.

12 Kreative dage Kreative dage er for dig der har lyst til at kombinere rekreation med kreative sysler. Der er mulighed for at tegne, male og lave smykker med hjælp fra kompetente undervisere, men der er også mulighed for at deltage i Saxild Strands øvrige tilbud. Du kan f.eks. få hjælp og vejledning af en fysioterapeut, træne og dyrke motion under kyndig vejledning og i trygge rammer. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag, dans- og musiktimer. Du må påregne ekstra udgifter til materialer. Dette hold kan evt. kombineres med hold 14-10, så du er på Saxild Strand i 14.dage. Hold: , 24/02-02/03, pris: 2.250/3.850* Hold: , 22/09-28/09, pris: 2.250/3.850* 5 dage ved vandet - Kunst, kunst, kunst Opholdet er for dig der har brug for nogle dage ved vandet inden vinteren for alvor sætter ind. Temaet for de fem dage vil være kunst, og du vil både få mulighed for at være udøvende kunstner og for at høre foredrag om kunst. Mens du er på Saxild Strand, får du også rig lejlighed til at få frisk luft, nyde den smukke natur, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Om aftenen vil der være forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i Danmarksmester og bål. Første dag møder du mellem 9.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet efter eftermiddagskaffen. Hold: , 03/11-07/11, pris: 1.875/3.200* Ældresags- og højskoledage på Saxild Strand I et samarbejde mellem Ældre Sagen og Saxild Strand afholdes Ældresags- og højskoledage på Saxild Strand. En dag på højskolen forløber således: Vi starter dagen med morgensamling og udendørs morgengymnastik. Derefter går man til den aktivitet, man har valgt at deltage i. Om formiddagen og om eftermiddagen kan man vælge sig ind på flere forskellige ting, f.eks. hukommelsestræning, indføring i de nye mobile enheder, som f.eks. ipad, introduktion til bridge samt indføring i hvordan man kommer på omgangshøjde med de krav, digitaliseringen stiller. Om eftermiddagen er der herudover naturoplevelser, krolf og udendørsmotion. og naturligvis mulighed for blot at nyde naturen, gå en tur, bade og slappe af, præcis som man selv ønsker det. Om aftenen er der foredrag og sang. Mens du er på Saxild Strand, får du naturligvis god, lækker mad tilberedt af Saxild Strands kokke. Den 5. juni vil der om eftermiddagen være et Grundlovsarrangement med taler, musik og deltagelse af forskellige foreninger. Søndag er der indkvartering fra kl Hjemrejse fredag efter morgenmad. Transport til Saxild Strand: Enten søger man selv for transport i bil, eller man kan tage bussen. Der vil efter aftale være mulighed for afhentning i bil ved bussen. Hold: 14-22, 1/6-6/6, pris: pr. deltager i dobbeltværelse inkl. kost, linned og håndklæder for enkeltværelse. Sygeafbestillingsforsikring:200,-.

13 EN DAG PÅ SAXILD STRAND En dag på Saxild Strand er for dig eller Jer der har lyst til en hyggelig dag på Saxild Strand. Dagen starter kl med et foredrag. Ca. kl er der kaffe og lidt frugt. Herefter er der mulighed for at deltage i husets øvrige aktiviteter eller blot nyde naturen fra en solrig plet på terrassen. Kl. 12 er der frokost med tilhørende kaffe. En dag på Saxild Strand koster 100 kr. per person og tilmelding skal ske via til eller Holger Drachmann, foredrag v. Lillian Hjorth-Westh De fleste kender Midsommervisen og ved fra skolen, at det var Holger Drachmann der skrev teksten. Men hvem var Holger Drachmann egentlig? Det søger dagens foredragsholder at give sit bud på. Lillian vil endvidere fortælle om Drachmanns relation til kunstnermiljøet i Skagen. Lillian Hjort-Westh er en af Danmarks bedste formidlere, og vi håber rigtig mange vil møde op. Hold: , torsdag d.23/1, kl.9.15, pris:100,- The Big Five Marathon, foredrag v. Inga Kofoed Andersen Inga Kofoed Andersen viser billeder fra reservatet Ntabeni i Sydafrika, hvor hun har løbet The Big Five Marathon 5 gange. Hendes mand har deltaget 7 ud af de 8 gange løbet har været afviklet. Inga og Jens står begge klar ved startstregen i juni 2013 for at forsvare deres verdensrekord som dem, der har deltaget flest gange. Foredraget henvender sig til alle der kan lide at få fortalt en god historie så man kan høre løverne brøle, mærke morgenkulden og lugte elefanterne. Glæd dig til en levende og spændende foredragsholder. Hold: , tirsdag d.04/03, kl , pris:100,- Kærlighed gennem 100 år, foredrag v. Lisa Kock Nielsen Bliv både gladere og klogere af at synge med på de populære sange i dette foredrag om kærlighed. Fra 1900 frem til 2000 gør vi nedslag i hvert årti og bliver bl.a. Forelskede i København, mindes Den første gang jeg så dig og kysser lidt for længe i Skibet skal sejle i nat. Undervejs fortælles om kærligheden som den er kommet til udtryk gennem tiden i litteraturen og kunsten. 13 Lisa Kock Nielsen er født i 1963 og er selvlært inden for musik og teater. I 2005 begyndte hun at spille festmusik og siden 2006 at underholde landet over med musikalske foredrag. Lisa er desuden tilknyttet Saxild Strand som vagt og aktivitetsmedarbejder. Hold: 14-12, onsdag d.19/03, kl.09.15, pris:100,- Fra Nazidreng til ridderkors, foredrag v.ib Møller På en dag på Saxild Strand fortæller Ib Møller om sit bevægede liv og de mange spændende projekter han har været med til at søsætte, bla. Plant et træ, et projekt han i øvrigt startede sammen med Søren Ryge. Hold: , torsdag d. 15/05, kl , pris:100,- Omkring HC. Andersen, foredrag v. Ove Bjerg Hornum Da Saxild Strand åbnede var vi så heldige at Ove Bjerg Hornum kontaktede os for at donere en række tryk med motiver fra HC Andersens eventyr, udført af den cubanske kunstner Ricardo Ramos. Da Ove afleverede trykkene, fandt vi ud af at han faktisk har en utrolig stor viden om og indsigt i HC Andersens liv og forfatterskab. Efterfølgende har vi adskillige gange nydt godt af Oves foredrag, og vi glæder os til igen at kunne præsentere Ove på Saxild Strand, hvor han vil holde foredrag om HC Andersens eventyrlige liv. Hold: , onsdag d. 09/07, kl , pris:100.- Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse. * Pris pr. uge.

14 ÅBNE AFTENER I løbet af 2014 afholder Saxild Strand en række arrangementer om aftenen, hvor alle er velkomne. Som hovedregel kan der købes kaffe og kage. Medio april 2014 vil du kunne finde flere arrangementer for efteråret på Tilmelding til arrangementerne sker til eller Edit Piaf spurven, foredrag v. Lillian Hjort-Westh Foredrag ved Lillian Hjort-West, viceforstander på Bornholms højskole. Den franske varieté- og koncertsangerinde Edith Piaf var kendt under kælenavnet Spurven, og man husker hende for en perlerække af evergreens som Non, je ne regrette rien, Mon légionnaire og Milord. Edith Piaf voksede op i et parisisk fattigkvarter og tjente allerede i en alder af otte år sine første penge som gadeartist. I midten af 1930 erne opnåede hun fast engagement på en parisisk natklub, og med sange som La Vie en rose (1946) og L Hymne à l amour (1950) voksede hendes popularitet både i Frankrig og internationalt. Lillian Hjorth Westh vil fortælle den fascinerende historie om Edith Piaf, krydret med eksempler på Spurvens sangtalent. Hold: , onsdag d.22/1, kl.19.15, pris: 50,- Omkring Kantipurprojektet, foredrag v. Lone Petersen Med små midler er foreløbig over 125 familier i det sydlige Nepal på vej ud af fattigdom. De vil om få år have løftet sig selv op over fattigdomsgrænsen, der i Nepal ligger på 1,25 US $ (indkomst/dag). Familierne bor i tre små landsbyer Kantipur, Indrabasti og Ayodhyapur i Chitwan District og tilhører kasten af de såkaldte Dalits de urørlige der traditionelt lever i dyb fattigdom. De 125 familier er blevet hjulpet på vej af en række frivillige danskere der har det til fælles at de er medlem af Kantipurprojektet, Jysk landsbyudvikling i Nepal. Til dette foredrag vil Lone Petersen, formand og stifter af foreningen og i øvrigt finalist til 2013 udgaven af konkurrencen Årets østjyde, fortælle om projektet og de mange udfordringer og oplevelser det giver. Glæd jer til et foredrag om et fantastisk projekt. Hold: , torsdag d.30/1, kl , pris 50,-. Denne aften går entréindtægterne ubeskåret til Kantipurprojektet. Omkring H.C. Andersen, foredrag v. Ove Bjerg Hornum Da Saxild Strand åbnede var vi så heldige at Ove Bjerg Hornum kontaktede os for at donere en række tryk med motiver fra HC Andersens eventyr, udført af den cubanske kunstner Ricardo Ramos. Da Ove afleverede trykkene, fandt vi ud af at han faktisk har en megen stor viden om og indsigt i HC Andersens liv og forfatterskab. Efterfølgende har vi adskillige gange nydt godt af Oves foredrag, og vi glæder os til igen at kunne præsentere Ove på Saxild Strand, hvor han vil holde foredrag om HC Andersens eventyrlige liv. Hold: , onsdag d.5/2, kl.19.15, pris:50,- Kærlighed gennem 100 år, foredrag v. Lisa Kock Nielsen Bliv både gladere og klogere af at synge med på de populære sange i dette foredrag om kærlighed. Fra 1900 frem til 2000 gør vi nedslag i hvert årti og bliver bl.a. Forelskede i København, mindes Den første gang jeg så dig og kysser lidt for længe i Skibet skal sejle i nat. Undervejs fortælles om kærligheden som den er kommet til udtryk gennem tiden i litteraturen og kunsten. Lisa Kock Nielsen er født i 1963 og er selvlært inden for musik og teater. I 2005 begyndte Lisa at spille festmusik og siden 2006 at underholde landet over med musikalske foredrag. Lisa er desuden tilknyttet Saxild Strand som vagt og aktivitetsmedarbejder. Hold: , mandag d. 24/2, KL , pris: 50,- Hjertesange, musikforedrag v. Lisa Kock Nielsen I anledning af hjerteugen på Saxild Strand, der er arrangeret af Saxild Strand i tæt samarbejde med Hjerteforeningen, har vi bedt Lisa Kock Nielsen sammensætte et program med sange om hjertet. Glæd dig til en forrygende sangaften hvor du kan give dit besyv med selv. Lisa Kock Nielsen er født i 1963 og er selvlært inden for musik og teater. I 2005 begyndte Lisa at spille festmusik og siden 2006 at underholde landet over med musikalske foredrag. Lisa er desuden tilknyttet Saxild Strand som vagt og aktivitetsmedarbejder. Hold: , onsdag d. 26/3, KL , pris: 50,-

15 The Big Five Marathon, foredrag v. Inga Kofoed Andersen Inga Kofoed Andersen viser billeder fra reservatet Ntabeni i Sydafrika, hvor hun har løbet The Big Five Marathon 5 gange. Hendes mand har deltaget 7 ud af de 8 gange løbet har været afviklet. Inga og Jens står begge klar ved startstregen i juni 2013 for at forsvare deres verdensrekord som dem, der har deltaget flest gange. Foredraget henvender sig til alle der kan lide at få fortalt en god historie så man kan høre løverne brøle, mærke morgenkulden og lugte elefanterne. Glæd dig til en levende og spændende foredragsholder. Hold: , onsdag d. 16/07, kl , pris:50,- AFTENHOLD Fysiopilates Har du brug for at prøve en effektiv trænings- og behandlingsform. Så kom og prøv Fysio Pilates. Du kan lære at (gen)etablere den muskulære kontrol i kropsstammen og resten af kroppen. Du lærer også at bevæge dig økonomisk og hensigtsmæssigt i forhold til belastninger på kroppens led, muskler, knogler og andre strukturer. Dette kan nemlig mindske unødig spænding og fysisk og psykisk stress. Herved kan du forebygge eller mindske smerter og funktionsforstyrrelser. Du kan bruge Fysiopilates til at afhjælpe mange skavanker. F.eks. ved lave lændesmerter, piskesmæld, bækkensmerter, kroniske smerter, før- og efterfødselsgener med mere. Fysiopilates tilbydes onsdage fra Efter træning kan du købe en kop kaffe. Fysiopilates. undervisningen gennemføres af Saxild Strands fysioterapeut Lisbeth Ulvedal. Hold: , start d.05/2, slut 09/4, 10 gange, pris: 900,-. Undervisningen starter præcis kl Rygtræning HHar du problemer med ryggen? Er dit muskelkorset godt nok? Du kan sammenligne din rygsøjle med en teltstang og dine muskler og sener med bardunerne. Er bardunerne ikke stærke nok og lige stramme, står teltet ikke godt. Vil du have at din rygsøjle og krop er stabile og velafbalancerede, må du spænde musklerne op i tilpas styrke og længde, så kan du bedre modstå belastninger. Dette træner vi på rygholdet. Desuden lærer du at bruge kroppen så ryggen ikke belastes unødigt. Træningen ledes af Saxild Strands fysioterapeut Lisbeth Ulvedal. 15 Rygtræning tilbydes onsdage fra Efter træning kan du købe en kop kaffe. Undervisningen gennemføres af Saxild Strands fysioterapeut Lisbeth Ulvedal. Hold: , start d.05/02, slut 16/04, 10 gange, pris: 900,- Undervisningen starter præcis kl BEVAR KONTAKTEN. BLIV MEDLEM AF VENNEKREDSEN SAXILD STRAND Saxild Strand Vennekredsens formål er for det første at give medlemmer af Saxild Strands Vennekreds, dvs. tidligere gæster på Saxild Strand, mulighed for at bevare kontakten og mødes i et fællesskab ved forskellige arrangementer. For det andet, er det Vennekredsens formål at danne et netværk for Vennekredsens medlemmer, blandt andet ved at tilbyde socialt samvær, kulturelle aktiviteter og fælles oplevelser, samt fremme livsglæde og forebygge ensomhed. Vennekredsen arrangerer blandt andet forårs- og sensommerudflugter. Desuden arrangeres Skt. Hans aften, høstfest og julemik mm. på Saxild Strand. Medlemskab koster 150 kr. For yderligere information samt indmeldelse: Margit Bak, Græsvangen 42 B, 8381 Tilst. Tlf: ; eller til eller Du kan også spørge personalet på Saxild Strand.

16 Holdnr Holdnavn Start Slut PRIS 14-4 Kom til hægterne igen uge 4 20/01/14 26/01/ /3.850* Nyopereret hofte eller knæ? 20/01/14 26/01/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 4 20/01/14 26/01/ /3.850* Edit Piaf spurven, foredrag. 22/01/14 22/01/14 50, En dag på Saxild Strand - Holger Drachmann 23/01/14 23/01/14 100, Er du hofte- eller knæpatient? Uge 5 27/01/14 02/02/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 5 27/01/14 02/02/ /3.850* 14-5 Kom til hægterne igen uge 5 27/01/14 02/02/ /3.850* Omkring Kantipurprojektet, foredrag. 30/01/14 30/01/14 50, Problemer med ryggen? Uge 6 03/02/14 09/02/ /3.850* 14-6 Kom til hægterne igen uge 6 03/02/14 09/02/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 6 03/02/14 09/02/ /3.850* Fysiopilates 05/02/14 09/04/14 900, Omkring HC. Andersen, foredrag. 05/02/14 05/02/14 50, Omkring HC. Andersen, foredrag. 05/02/14 05/02/14 900, Rygtræning 05/02/14 09/04/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 7 10/02/14 16/02/ /3.850* 14-7 Kom til hægterne igen uge 7 10/02/14 16/02/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 7 10/02/14 16/02/ /3.200* dage ved vandet Dans og bevægelse 17/02/14 21/02/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 9 24/02/14 02/03/ /3.850* 14-9 Kom til hægterne igen uge 9 24/02/14 02/03/ /3.850* Slægtsforskning 24/02/14 28/02/ / Kærlighed gennem 100 år, foredrag. 24/02/14 24/02/14 50, Kreative dage - uge 9 24/ /03/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 9 24/02/14 02/03/ /3.850* Kom til hægterne igen uge10 03/03/14 09/03/ /3.860* Problemer med ryggen? Uge 10 03/03/14 09/03/14 100, En dag på Saxild Strand - The Big Five Marathon. 04/03/14 04/03/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge10 10/03/14 16/03/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 11 10/03/14 16/03/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 11 10/03/14 16/03/ /3.850* En dag på Saxild Strand - Kærlighed gennem 100 år. 19/03/14 19/03/14 100, Hjerteuge 24/03/14 30/03/ /3.850* Hjertesange, musikforedrag. 26/03/14 26/03/14 50, Problemer med ryggen? Uge 14 31/03/14 06/04/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 14 31/03/14 06/04/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 14 31/03/14 06/04/ /3.850* Skriv din livshistorie 07/04/14 11/04/ / Kom til hægterne igen uge 15 07/04/14 13/04/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 15 07/04/14 13/04/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 15 07/04/14 13/04/ /3.850* Påskedage 16/04/14 21/04/ /3.200* Diabetesweekend på Saxild Strand 09/05/14 11/05/14 995/1.800* Kom til hægterne igen uge 20 12/05/14 18/05/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 20 12/05/14 18/05/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 20 12/05/14 18/05/ /3.850* En dag på Saxild Strand - Fra Nazidreng til ridderkors. 15/05/14 15/05/14 100, Problemer med ryggen? Uge 21 19/05/14 25/05/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 21 19/05/14 25/05/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 21 19/05/14 25/05/ /3.850*

17 Holdnr Holdnavn Start Slut PRIS Ældresags- og højskoledage på Saxild Strand 01/06/14 06/06/ / Pinsedage ved Saxild Strand 06/06/14 09/06/ /2.800* Problemer med ryggen? Uge 24 09/06/14 15/06/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 24 09/06/14 15/06/ /3.850* I skovens dybe stille ro mindfullness og fysiopilates 09/06/14 22/06/ /3.000 (dagskursist) Er du hofte- eller knæpatient? Uge 24 09/06/14 15/06/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 25 16/06/14 22/06/ /3.850* Osteoporosedage på Saxild Strand 16/06/14 21/06/ /3.050* dage ved vandet med senioryoga 16/06/14 20/06/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 25 16/06/14 22/06/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 25 16/06/14 22/06/ /3.850* Kulturdage - Natur og wellness 23/06/14 26/06/ /3.200* Kom til hægterne igen især for tidligere og nuværende kræftpatienter samt deres pårørende 30/06/14 06/07/ /3.850* dages kurophold 07/07/14 13/07/ /7.000* En dag på Saxild Strand - Omkring HC. Andersen. 09/07/14 09/07/14 100, Sommerdage ved Saxild Strand - uge 29 14/07/14 18/07/ /3.200* The Big Five Marathon, foredrag. 16/07/14 16/07/14 50, Sommerdage ved Saxild Strand - 29, hold 1 18/07/14 22/07/ /3.200* Sommerdage ved Saxild Strand - Uge 30 22/07/14 26/07/ /3.200* Sommerdage ved Saxild Strand - uge 30, hold1 26/07/14 30/07/ /3.200* Sommerdage ved Saxild Strand - Uge 31 30/07/14 03/08/ /3.200* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 33 11/08/14 17/08/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 33 11/08/14 17/08/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 33 11/08/14 17/08/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 34 18/08/14 24/08/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 34 18/08/14 24/08/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 34 18/08/14 24/08/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 35 25/08/14 31/08/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 35 25/08/14 31/08/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 35 25/08/14 31/08/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 36 01/09/14 07/09/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 36 01/09/14 07/09/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 36 01/09/14 07/09/ /3.850* Jeg har mistet 08/09/14 12/09/ /3.850* Kreative dage - uge 39 22/09/14 28/09/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 43 20/10/14 26/10/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 43 20/10/14 26/10/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 44 27/10/14 02/11/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 44 27/10/14 02/11/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 45 03/11/14 09/11/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 45 03/11/14 09/11/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 46 10/11/14 16/11/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 46 10/11/14 16/11/ /3.850* Adventsophold for personer med demenssygdomme 28/11/14 30/11/ /3.850* Jul 2014 på Saxild Strand, 23/12/14 27/12/ / Er du hofte- eller knæpatient? Uge 45 03/11/14 09/11/ /3.850* Kom til hægterne igen uge 46 10/11/14 16/11/ /3.850* Problemer med ryggen? Uge 46 10/11/14 16/11/ /3.850* Er du hofte- eller knæpatient? Uge 46 10/11/14 16/11/ /3.850* Adventsophold for personer med demenssygdomme 28/11/14 30/11/ /2.500* Jul 2014 på Saxild Strand, 23/12/14 27/12/ /3300*

18 Tilmelding og betaling Telefonisk: Du kan tilmelde dig telefonisk på (FO-Aarhus). Du skal ikke visiteres for at tilmelde dig et ophold. Når du har tilmeldt dig et ophold, får du tilsendt betalingsoplysningerne pr. post. Hvis du ønsker at betale elektronisk, får du tilsendt betalingsoplysninger pr. mail. Først når betalingen er registreret på vores konto er du tilmeldt. Elektronisk: Via kan du tilmelde dig et ophold elektronisk. Du kan vælge at betale med VISA/Dankort eller få tilsendt en kodelinje med vores betalingsoplysninger. Først når betalingen er registreret på vores konto er du tilmeldt. Afbud & aflysning: Du kan melde afbud til et ophold ind til en uge før dets start og få din indbetaling retur. Administrationsgebyr(30 kr.) tilbagebetales dog ikke. Melder du afbud i ugen op til dit ophold, tilbagebetales dit deltagergebyr minus et afbestillingsgebyr på 500 kr. Bliver du syg under dit ophold på Saxild Strand, vil vi som hovedregel opfordre dig til at tage hjem. I så fald kan du vælge at få et tilgodebevis for resten af dit ophold eller få dit deltagergebyr retur for de dage du ikke får brugt. Vi forbeholder os ret til at aflyse ophold hvor der er for få tilmeldte. I tilfælde af aflysning tilbyder vi et erstatningsophold hurtigst muligt eller at du kan få dit tilmeldingsgebyr retur. ANKOMST OG AFREJSE Ankomst: Når du ankommer, byder vi dig velkommen og viser dig hvor du skal bo. Du får udleveret en nøgle til dit værelse samt et program for ugens aktiviteter. Din seng er redt. Får du brug for mere sengetøj eller flere håndklæder kontakt da vagten. På ankomstdagen er der kaffe og te til fri afbenyttelse i spisesalen hele formiddagen. Der er frokost kl. 12. Afrejse: Med mindre andet er nævnt i programmet, skal dit værelse være ryddet senest kl på afrejsedagen. Kl. 12 serverer vi frokost og siger derefter farvel. værelset Med mindre du beder om at dele værelse med en anden, får du dit eget værelse med bad og toilet. Sengelinned og håndklæder er inkluderet i prisen for dit ophold. HJÆLP OG HJÆLPEMIDLER Hjælp til personlig pleje m.m.: Som udgangspunktskal du være selvhjulpen mens du er på Saxild Strand. I begrænset omfang kan vi dog gratis tilbyde hjælp til lettere sygepleje, personlig pleje mm. Kontakt vores sygeplejerske for nærmere information. Fysioterapi, fodpleje m.m.: Har du behov for at blive behandlet af f.eks. fodplejer, fysioterapeut eller zoneterapeut, vil Saxild Strand gerne være behjælpelig med at formidle kontakten. På langt de fleste ophold er det muligt at få en gratis individuel samtale med husets egne fysioterapeuter. Læge: Husk at medbringe sygesikringsbevis. Hvis du bliver syg under dit ophold på Saxild Strand, vil vi gerne være behjælpelig med at arrangere evt. transport til akut lægebesøg, men transporten er for din egen regning. Hjælp til udlevering af doseret medicin: Vi er gerne behjælpelige med udlevering af dosispakket medicin udleveret af apoteket. Tal evt. med din praktiserende læge. Rollator og kørestol: Vi har både en rollator og en kørestol der kan lånes, men vi anbefaler at du medbringer egne hjælpemidler. Morgenliste: Vi fører ikke kontrol med vores gæster. Du kan komme og gå til de aktiviteter du har lyst til, stå op når det passer dig og gå i seng når du har lyst, MEN vi vil alligevel gerne vide om alt er vel hos dig om morgenen. Derfor vil vi bede dig om at krydse dig af hver morgen på den seddel der ligger på det lille rullebord ved pejsen i spisestuen. Hvis ikke du har krydset dig af inden kl eller

19 ikke har givet os besked på forhånd, vil vi tillade os at gå op og banke på din dør, for at sikre os at alt er, som det skal være. DAGLIGDAGEN Ikke to dage på Saxild Strand er ens. Undervisning og udbudte aktiviteter afhænger fuldstændig af de gæster der er i huset. Morgen og formiddag: Generelt er dagen opdelt efter de faste måltider. Der er morgenmad mellem kl Herefter er der mulighed for at deltage i forskellige aktiviteter indtil klokken 12. Du kan f.eks. træne i træningscenteret, male eller deltage i fælles læsning af litteratur. Aktiviteterne afbrydes kl , hvor vi serverer kaffe og lidt brød eller frugt. Eftermiddag og aften: Kl. 12 serveres dagens varme måltid. Eftermiddagene er til egen fri disposition, men du får mulighed for at deltage i en række aktiviteter arrangeret af husets samarbejdspartnere, ansatte og frivillige. Kl er der eftermiddagskaffe, og kl serveres aftensmad. Aftenen på Saxild Strand er primært afsat til aftenkaffe, hygge og samvær, men indimellem vil der også blive arrangeret filmforevisninger mm. Når der er foredrag eller større arrangementer, inviterer vi også beboerne i lokalområdet. Det er vigtigt for os at fastslå, at du selv kan vælge hvilke aktiviteter, du har lyst til at deltage i. Besøg af familie og pårørende: Familie eller venner må gerne besøge dig på Saxild Strand. Spørg vagten om priser på forplejning/overnatning for disse besøg. Rundvisninger, foredrag m.m.: Der kan altid træffes aftale om besøg og rundvisning af grupper på Saxild Strand. Rundvisning bestilles ved at kontakte Saxild Strand telefonisk på Skal I have kaffe eller anden form for forplejning på dagen, er det vigtigt at I bestiller nogle dage i forvejen. Tøjvask: Der er opstillet vaskemaskiner og tørretumblere til fri afbenyttelse i havfløjen. Pris pr. vask inkl. vaskepulver er 10 kr. Når du betaler for vasken udleverer vagten doseret vaskepulver. IT-Computer: Der er gratis wifi på Saxild Strand. Der er mulighed for at printe og kopiere mod et mindre gebyr per ark. Se prislisten. Du kan låne en computer eller ipad på timebasis. Til møder og foredrag stiller Saxild Strand gerne en projektor til rådighed. 19 Kiosk: I kiosken kan du blandt andet købe chokolade, øl, sodavand og vin. Medbragte drikkevarer må ikke indtages på fællesarealer eller i spisesalen. Rygning: Er kun tilladt på terrassen. MULIGHEDER FOR AKTIVITER Vi har et kreativt rum ud for billardbordet på 1. sal. Du er velkommen til at benytte rummet og de materialer der er. Vi har en masse spil stående på pejsen i spisestuen, og der er bøger rundt omkring i huset, som du også er velkommen til at låne. Fysisk aktivitet: Du er særdeles velkommen til at bruge husets træningsfacilliteter. Er du ikke vant til at bruge træningsmaskinerne, kan du få hjælp af vores fysioterapeuter eller fysiske medarbejder. Fysioterapeuterne kan også instruere dig i øvelser du selv kan lave på brikse eller træningsmåtter. Vi tilbyder holdundervisning de fleste formiddage. Om sommeren vil det især foregå udenfor på terrassen ved spisestuen. Vi sigter efter at få bevæget kroppen igennem samt lave træning for balance, svimmelhed, smidighed, kondi, koordination, udholdenhed og styrke. Måske også træning for bækkenbund og mormorarme. Desuden tilbyder vi afspænding. Hvis du har mod på stavgang, har vi stave, du kan gå med. Vi har også Krolf- og Petanquebane som du og husets øvrige gæster er meget velkomne til at bruge. Har I brug for hjælp til regler eller andet, spørg da blot personalet eller husets frivillige om hjælp. Vi vil også arrangere turneringer ind imellem. VI LÆRER AF VORES FEJL Saxild Strand er en ny virksomhed. Vi begår fejl, og du vil måske savne dette eller hint under dit ophold. Personale og ledelse modtager gerne kritik, og vi gør alt hvad vi kan for at afhjælpe konkrete problemer med det samme. Vi håber, du vil nyde dit ophold på Saxild Strand. Har du brug for hjælp eller vejledning, er du altid velkommen til at kontakte vagten eller husets øvrige personale. Bemærk at der under dit ophold på Saxild Strand altid er en vagt tilstede. Denne kan altid fanges på

20 BLIV FRIVILLIG! Vil du være med til at skabe et fællesskab på Saxild Strand og præge vores tilbud? Kontakt Saxild Strand og hør nærmere om opgaverne på tlf eller se vores opgavecentral på vores hjemmeside. Saxild Strand Saxild Strand Christian Petersensvej ODDER dk facebook.com/saxildstrand (For tilmelding) (Vagttelefon)

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Notat vedr. etablering af sundhedshotel på Saxild Strand seniorcenter

Notat vedr. etablering af sundhedshotel på Saxild Strand seniorcenter Notat vedr. etablering af sundhedshotel på Saxild Strand seniorcenter "Målgruppen for Sundhedshotellet er de 55+ årige borgere i Aarhus Kommune, som har behov for et rekreativt, sundhedsfremmende og rehabiliterende

Læs mere

Frederiksberg Kommune Akaciegården Midlertidige Flexpladser

Frederiksberg Kommune Akaciegården Midlertidige Flexpladser Frederiksberg Kommune Akaciegården Midlertidige Flexpladser Velkommen Akaciegården byder dig velkommen. På Akaciegården har vi 5 midlertidige Flexpladser. Hver bolig består af et dobbeltværelse indrettet

Læs mere

Julekursus - 22.12-28.12. Julehygge. Omsorg Nærvær Samvær

Julekursus - 22.12-28.12. Julehygge. Omsorg Nærvær Samvær 2013 Julekursus - 22.12-28.12 Julehygge Omsorg Nærvær Samvær Side 2 Julehygge på Livsstilshøjskolen For nogle mennesker er det slet ikke en selvfølge, at juledagene er ensbetydende med smilende hygge,

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Invitation til det årlige ALS træf/temakursus på Musholm Bugt Feriecenter weekenden d. 9.- 11. oktober 2015

Invitation til det årlige ALS træf/temakursus på Musholm Bugt Feriecenter weekenden d. 9.- 11. oktober 2015 Invitation til det årlige ALS træf/temakursus på Musholm Bugt Feriecenter weekenden d. 9.- 11. oktober 2015 Kurset har til formål at gøre PALS (Pals er en person, der har ALS) deres pårørende og hjælpere

Læs mere

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Fælles for begge kurser Motion for alle. Undgå stivhed i nakke og skuldre ved Charlotte Aagaard Nielsen. Morgensang og sangaften med Kristian la Cour. Ingrid

Læs mere

Nyreforeningens Familiekursus, efterår 2015 for familier med nyre- eller urinvejssyge børn

Nyreforeningens Familiekursus, efterår 2015 for familier med nyre- eller urinvejssyge børn Familiekursus Nyreforeningens Familiekursus, efterår 2015 for familier med nyre- eller urinvejssyge børn D. 11. - 14. oktober 2015 i Skærbæk Kursus- og feriecenter, Storegade 46-48, 6780 Skærbæk Praktiske

Læs mere

Musik på Tværs 15.11.15 21.11.15 ASKOV HØJSKOLE

Musik på Tværs 15.11.15 21.11.15 ASKOV HØJSKOLE Musik på Tværs 15.11.15 21.11.15 ASKOV HØJSKOLE Søndag d. 15. november 15.00 17.00 Ankomst og indkvartering. Kaffe og boller i spisesalen 17.00 Rundvisning ved højskolelærer Ulla Henningsen du hører lidt

Læs mere

Aa-Strand. Sommerhøjskole 2015. Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu

Aa-Strand. Sommerhøjskole 2015. Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Aa-Strand Sommerhøjskole 2015 Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Indholdsfortegnelse Sommerhøjskole 2015 Side 2 Praktiske oplysninger Uge 28: Ferieuge i farver Uge 29: Kreativ hygge

Læs mere

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer Skåne - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid Danske Senior Agronomer Kursus på Den Internationale Højskole 4. august - 10. august 2013 Kære Danske Senior Agronomer Det er en stor glæde at byde

Læs mere

Velkommen til Botilbud Parkvej 12

Velkommen til Botilbud Parkvej 12 Velkommen til Botilbud Parkvej 12 I denne mappe kan du finde information om livet på Parkvej 12 Vi glæder os til at byde dig velkommen Kære Beboer velkommen til Botilbud parkvej 12 I denne mappe kan du

Læs mere

Cykle mellem tvende have

Cykle mellem tvende have Rønshoved Højskole Højskolen ved Flensborg Fjord Cykle mellem tvende have Naturskønne cykelture mellem Nord- og Sydslesvig 21. juni 27. juni 2015 Efter 150-året for 1864 vil vi cykle rundt i grænselandet:

Læs mere

ARENDSE NYT Juni 2013

ARENDSE NYT Juni 2013 ARENDSE NYT Juni 2013 Sankt Hans 23. juni 2013 Indholdsfortegnelse Juni 2013 Forside Indholdsfortegnelse Forstanders indlæg Nye Priser Velkommen til nye medarbejdere Fødselsdage Referat af beboermøde April

Læs mere

Tank op! Sommerkurser 2015

Tank op! Sommerkurser 2015 Tank op! Sommerkurser 2015 Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative fag som omdrej

Læs mere

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig Rådgivningscenter Region syd Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning Odense 9 Aktiviteter i Rådgivning Varde

Læs mere

FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE. Læs mere på www.haarslevefterskole.

FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE. Læs mere på www.haarslevefterskole. FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE Læs mere på www.haarslevefterskole.dk IDRÆT / DRAMA / FRILUFTSLIV MUSIK / MEDIE / KREATIV HÅRSLEV EFTERSKOLES

Læs mere

Nordfyns Folkehøjskole KORTE KURSER VELKOMMEN

Nordfyns Folkehøjskole KORTE KURSER VELKOMMEN KORTE KURSER VELKOMMEN OM NORDFYNS FOLKEHØJSKOLE er en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev få kilometer fra kystbyen Bogense. Skolen er omgivet af skøn natur, der opfordrer til både ro og inspiration.

Læs mere

Vi sender en fortegnelse over indkvarteringen til Gaudium, så fordeler de selv deltagerne.

Vi sender en fortegnelse over indkvarteringen til Gaudium, så fordeler de selv deltagerne. Sysselkoret Planlægning af besøg af Gaudium i dagene fra søndag, den 4. maj til tirsdag, den 6. maj. Planlægningsgruppen: Karin BH, Daniel, Jens samt fra bestyrelsen Flemming, Åse og Elisabeth. Referat

Læs mere

Rådgivningscenter aarhus. Aktivitetsplan forår 2014

Rådgivningscenter aarhus. Aktivitetsplan forår 2014 Rådgivningscenter aarhus Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag/temamøder 6-7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE YOGA- OG MINDFULNESSREJSE Poovar Island Resort, Kerala, Sydindien - 10 dage Med Yoga- og Mindfulness-instruktør Pernille Kristensen fra Art of Living Afrejse: d. 4. - 13. november 2015 OBS!! LILLE GRUPPE:

Læs mere

Å STRAND SOMMERHØJSKOLE 2013 OPLEVELSER SAMVÆR KREATIVITET HUMOR FÆLLESSKAB NORDFYNS HØJSKOLE

Å STRAND SOMMERHØJSKOLE 2013 OPLEVELSER SAMVÆR KREATIVITET HUMOR FÆLLESSKAB NORDFYNS HØJSKOLE Å STRAND SOMMERHØJSKOLE 2013 OPLEVELSER SAMVÆR KREATIVITET HUMOR FÆLLESSKAB NORDFYNS HØJSKOLE Nordfyns Højskole Fælledvej 11 5400 Bogense Telefon 648 132 80 KONTOR@NFHS.DK INDHOLDSFORTEGNELSE SOMMERHØJSKOLE

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014 OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014 Onsdag den 15. januar kl. 14.00:... Foredrag: Det gode liv hvad er det? Tirsdag den 11. februar kl. 19.00:... Generalforsamling Onsdag den 26. marts kl. 14.00:... Foredrag

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Djurslands Folkehøjskole

Djurslands Folkehøjskole PRAKTISKE OPLYSNINGER HØJSKOLEKURSUS 9. august 19. december 2015 Djurslands Folkehøjskole Drammelstrupvej 15, Tirstrup, 8400 Ebeltoft tlf.: 87 52 91 20 E-mail post@djfh.dk www.djfh.dk Kære elev Vi har

Læs mere

FORÅRSCAMP TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT H Å R SLEV EFTERSKOLE FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB. For elever i 7. og 8. klasse

FORÅRSCAMP TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT H Å R SLEV EFTERSKOLE FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB. For elever i 7. og 8. klasse FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE For elever i 7. og 8. klasse IDRÆT / DRAMA / FRILUFTSLIV MUSIK / MEDIE / KREATIV HÅRSL EV EFTERSKOLES FORÅRSCAMP

Læs mere

BORNHOLMS SOMMERHØJSKOLE

BORNHOLMS SOMMERHØJSKOLE BORNHOLMS SOMMERHØJSKOLE 2010 1. 14. juli 6B Bornholmske midsommer motiver 14 dage med akryl Praktiske oplysninger Telefon Der kan ringes direkte til kursisterne i spisesalen: 56 97 40 87 Bedste tider

Læs mere

Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008

Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008 Seniorkulturuge 2008 Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008 Kulturelt Samråd, Solrød Bibliotekerne, Kræftens Bekæmpelse, AOF, Super Brugsen, Lokalhistorisk Forening, Lions, Ældresagen,

Læs mere

VELKOMMEN NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER WWW.NORDFYNS.NU

VELKOMMEN NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER WWW.NORDFYNS.NU VELKOMMEN NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER WWW.NORDFYNS.NU Nordfyns Højskole er en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev få kilometer fra kystbyen Bogense. OM SKOLEN Skolen er omgivet af skøn natur,

Læs mere

Rådgivningscenter Esbjerg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter Esbjerg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter Esbjerg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-7 Foredrag 8 Kurser 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Lungebetændelse/ Pneumoni

Lungebetændelse/ Pneumoni Lungebetændelse/ Pneumoni Information til patienter Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Sengeafsnit M1/M2/M3 Hvad er lungebetændelse? Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni, som er en

Læs mere

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 DGI petanque Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 Kursus og sightseeing ved La Ciotat La Ciotat ligger 25 km øst for Marseille, og det er her petanquespillet startede i 1910. Turen indeholder bl.a.:

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens?

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens? Demens Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens? Tilbud fra Silkeborg Kommune Hvad er demens? Demens er en samlet betegnelse

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

Teambuilding Møder Events. KonferenceR

Teambuilding Møder Events. KonferenceR Teambuilding Møder Events KonferenceR MARCUSSENS & ARENA ASSENS LAD MARCUSSENS HOTEL & ARENA ASSENS DANNE RAMMEN OM DIN NÆSTE KONFERENCE Konference, events og teambuilding Individuel sparring, rådgivning

Læs mere

Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE

Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE Vores land er et fantastisk forrådskammer. Fra havet, markerne og den vilde natur får vi nogle af verdens fineste råvarer. Dette kursus er for

Læs mere

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013.

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. TURBESKRIVELSE 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. Individuelle rejser til Island. Vi mødes i Akurery lufthavn søndag eftermiddag d. 15 september. Som regel passer det med

Læs mere

Ud over serviceaftalen, udleveres en speciel pjece vedrørende husleje og indskud som administreres hos Arup & Hvidt, boligadministration.

Ud over serviceaftalen, udleveres en speciel pjece vedrørende husleje og indskud som administreres hos Arup & Hvidt, boligadministration. 1 Praktiske råd ved indflytning Vi vil på de kommende sider fortælle om hvad vi kan tilbyde, samt nogle praktiske informationer, som kan hjælpe med til at gøre indflytningen til en god oplevelse. Ved indflytning

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Handicap Bo og Beskæftigelse

Handicap Bo og Beskæftigelse Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Gensidig respekt, omsorg, overbærenhed og forståelse er en forudsætning for alt frugtbart samarbejde og gælder uanset etnisk og religiøs baggrund.

Gensidig respekt, omsorg, overbærenhed og forståelse er en forudsætning for alt frugtbart samarbejde og gælder uanset etnisk og religiøs baggrund. Gensidig respekt, omsorg, overbærenhed og forståelse er en forudsætning for alt frugtbart samarbejde og gælder uanset etnisk og religiøs baggrund. Plejehjemmet Tårnbygård Løjtegårdsvej 100 2770 Kastrup

Læs mere

nyt fra pensionist idræt

nyt fra pensionist idræt nyt fra pensionist idræt Nr. 1 2009 Weekendtur til Femø den 25.-26. april 2009 (Se vedlagte folder) & Kulturelle Vandreture i maj og juni 2009 Pensionist Idræts populære Kulturelle Vandreture omfatter

Læs mere

Velkommen på Øse Efterskole. Regler og husorden

Velkommen på Øse Efterskole. Regler og husorden Velkommen på Øse Efterskole Regler og husorden Øse-Reglement Velkommen til dit værelse Dette er dit/jeres hjem de næste 10 måneder. Derfor er det naturligvis vigtigt at I får det indrettet så hyggeligt

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune Kræftens Bekæmpelse Sundheds- eller træningstilbud? Her kan du læse om tilbud, der giver: Syddjurs Kommune og Kræftens Bekæmpelse har i fællesskab udarbejde denne

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

VELKOMMEN TIL SØBO PLEJECENTER... 3 FAKTA OM SØBO PLEJECENTER... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 4 PERSONALE... 4 KONTAKTPERSON...

VELKOMMEN TIL SØBO PLEJECENTER... 3 FAKTA OM SØBO PLEJECENTER... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 4 PERSONALE... 4 KONTAKTPERSON... SØBO VELKOMMEN INDHOLDSFORTEGNELSE VELKOMMEN TIL SØBO PLEJECENTER... 3 FAKTA OM SØBO PLEJECENTER... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 4 PERSONALE... 4 KONTAKTPERSON... 4 LEJLIGHEDERNE... 5 STØRRELSE...

Læs mere

Program for NLD-lejr den 4.-6. april 2014

Program for NLD-lejr den 4.-6. april 2014 Program for NLD-lejr den 4.-6. april 2014 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør. NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Bogensholmlejren

Læs mere

Praktiske forhold håndbog

Praktiske forhold håndbog Praktiske forhold håndbog Afdelingslærer/ Kontaktlærer: Hver afdeling har to kontaktlærere. Det er kontaktlæreren, der har den primære kontakt til både elev og forældre. Afdelingsture: Hver afdeling tager

Læs mere

VELKOMMEN TIL VESTERBO... 3 FAKTA OM VESTERBO... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 5 KONTAKTPERSON... 5 LEJLIGHEDERNE... 6

VELKOMMEN TIL VESTERBO... 3 FAKTA OM VESTERBO... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 5 KONTAKTPERSON... 5 LEJLIGHEDERNE... 6 VESTERBO VELKOMMEN INDHOLDSFORTEGNELSE VELKOMMEN TIL VESTERBO... 3 FAKTA OM VESTERBO... 4 ADRESSE/TELEFON... 4 ANTAL BOLIGER... 5 KONTAKTPERSON... 5 LEJLIGHEDERNE... 6 STØRRELSE... 6 BOLIGSELSKAB/HUSLEJE...

Læs mere

MØDE KONFERENCE KURSUS

MØDE KONFERENCE KURSUS MØDE KONFERENCE KURSUS HOLD VIRKSOMHEDENS ARRANGEMENT PÅ KULTURCAFé LUDVIG I SORØ Hold dit møde din konference eller dit kursus på Kulturcafé Ludvig i Sorø Kulturcafé Ludvig kan tilbyde skræddersyede arrangementer

Læs mere

CTB TRAVELS CITY TOURS BARCELONA VIN-, GASTRONOMI- & KULTURREJSE

CTB TRAVELS CITY TOURS BARCELONA VIN-, GASTRONOMI- & KULTURREJSE CTB TRAVELS CITY TOURS BARCELONA VIN-, GASTRONOMI- & KULTURREJSE 19.-24. maj 2015 Gastronomi, vin og kulturrejse Barcelona & Catalonien I 1980 erne og 1990 erne kom en række revolutionære unge vinmagere

Læs mere

Å-Strand. Sommerhøjskole 2014. Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu

Å-Strand. Sommerhøjskole 2014. Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Å-Strand Sommerhøjskole 2014 Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Indholdsfortegnelse Sommerhøjskole 2014 Side 2 Praktiske oplysninger Uge 28: Senioruge Uge 29: Ferie med oplevelser Uge

Læs mere

Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen.

Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen. 1 Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen. 2 Den daglige pædagogiske praksis i Vuggestueafdelingen. I denne folder har vi forsøgt at beskrive vores mål for den

Læs mere

DANSK EPILEPSIFORENING ARRANGEMENTSKALENDER 2014

DANSK EPILEPSIFORENING ARRANGEMENTSKALENDER 2014 DANSK EPILEPSIFORENING ARRANGEMENTSKALENDER 2014 I denne folder får du overblikket over nogle af arrangementerne i Dansk Epilepsiforening i 2014. Du kan allerede nu begynde at planlægge, hvilke arrangementer

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER AALBORG aktivitetsplan efterår 2012

RÅDGIVNINGSCENTER AALBORG aktivitetsplan efterår 2012 RÅDGIVNINGSCENTER AALBORG aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 6-7 Temamøder 8 Kurser 8 9 Rygestop 10 Motionstilbud 11 Hjertebilen, uderådgivning 11 12 Lad dig inspirere

Læs mere

GOA / 29.1-6.2 / 2015. Læs hele programmet

GOA / 29.1-6.2 / 2015. Læs hele programmet GOA / 29.1-6.2 / 2015 Læs hele programmet Velkommen til et magisk Yogaretreat med Yogamood & Mette Ernst i Indien, hvor du har mulighed for at lade op med sol og varme, og fordybe dig i yogaens univers

Læs mere

Værkstedsuge Uldum Højskole 2015

Værkstedsuge Uldum Højskole 2015 Værkstedsuge Uldum Højskole 2015 Mandag den 6. juli 16.00-18.00 Ankomst og indkvartering (kaffe, te og saft i Pejsestuen) i Spisesalen 19.00 Velkomst og præsentation i St. Skolestue Derefter Rundvisning

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien:

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien: Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på

Læs mere

Krejbjerg - Nyt September 2015

Krejbjerg - Nyt September 2015 Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på

Læs mere

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Efterårsprogram 2015 I dette efterår bl.a.: Frokost på Restaurant Egå Marina Stavgang for mennesker med Sclerose Foredrag om akupunktur Regionsmøde

Læs mere

INVITATION. Dansk Forening for Rosport

INVITATION. Dansk Forening for Rosport INVITATION Dansk Forening for Rosport 1 Så slår Dansk Forening for Rosport endnu en gang dørene op for et veltilrettelagt inspirationsseminar på Dalum Landbrugsskole i Odense. Vi glæder os til at se en

Læs mere

ChessCamp 2006 S KAKLEJREN I 2. HOVEDKRED S DE ENDELIGE OPLYSNINGER

ChessCamp 2006 S KAKLEJREN I 2. HOVEDKRED S DE ENDELIGE OPLYSNINGER ChessCamp 2006 S KAKLEJREN I 2. HOVEDKRED S DE ENDELIGE OPLYSNINGER LIDT OM Høve strand lejren Lejren ligger i hyggelige omgivelser i Odsherred, i nærheden af strand og skov. Der er også grønne arealer

Læs mere

VELKOMMEN. RESTAURANTER Kursuscenteret har to restauranter, en pejsestue og et kabinet. Fra Skovrestauranten, som

VELKOMMEN. RESTAURANTER Kursuscenteret har to restauranter, en pejsestue og et kabinet. Fra Skovrestauranten, som KOMFORT KOMFORT AUDITORIUM DDANNELSE KONFERENCE DDANNELSE KOK GOUMET MØDELOKALER KOMFORT KOMFORT TEKNIK OVERNATNING ET ANDERLEDES KURSUSCENTER MED ATTRAKTIVE PRISER handelsfagskolen.dk VELKOMMEN KURSUS

Læs mere

Rådgivning. Aktivitetsplan forår 2015. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig

Rådgivning. Aktivitetsplan forår 2015. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-7 Aktiviteter i Rådgivning København 8 Aktiviteter i

Læs mere

Kulturkonference 2013

Kulturkonference 2013 Til kulturelle samråd, kulturudvalg, kulturforvaltninger samt andre interesserede Kulturelle Samråd i Danmark og Kulturelt Samråd Thisted inviterer til Kulturkonference 2013 Fredag den 20. søndag den 22.

Læs mere

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 1. Information om medlemsweekend år 2010 Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 Så nærmer sig tiden som mange af os har glædet os til et helt år hvor vi skal mødes igen

Læs mere

Geriatrisk afdeling G1

Geriatrisk afdeling G1 Geriatrisk afdeling G1 Geriatri (græsk: geras (alderdom), iatreia (helbredelse) er et medicinsk speciale omhandlende læren om sygdomme hos ældre. Velkommen til afdeling G1 På denne afdeling indlægges de

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Munkegårdens elevhåndbog

Munkegårdens elevhåndbog 2015 Tilhører: Din dagligdag: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag weekend 8.00-8.45 Morgenmad og morgenrutiner i husene (ikke dagelever) 9.00-10.30 Bo-uv. I hvert sit hus dagelever på Vejrupvej 10.30-10.45

Læs mere

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION INVITATION Kom og få nogle hyggelige og inspirerende dage på årets brugerkonference. I år foregår den på Sjælland og byder på foredrag og syv forskellige workshop i dejlige omgivelser. Vi håber, at det

Læs mere

Velkommen til Medicinsk Afsnit M1, M2 og M3 Praktiske oplysninger til patienter og pårørende. Regionshospitalet Silkeborg

Velkommen til Medicinsk Afsnit M1, M2 og M3 Praktiske oplysninger til patienter og pårørende. Regionshospitalet Silkeborg Velkommen til Medicinsk Afsnit M1, M2 og M3 Praktiske oplysninger til patienter og pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Medicinsk Afsnit M1, M2 og M3 Indhold Velkommen til Medicinsk

Læs mere

Sundhed: Det handler også om mig

Sundhed: Det handler også om mig x x Sporets navn Mål og formål Sundhed: Det handler også om mig Formålet er at få dybere indsigt i de ting der handler om os selv og vores velbefindende, både i de små hverdagsting, men også i en overordnet

Læs mere

Wellness Walks i Schweiz

Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks er den rene naturoplevelse højt oppe i den klare luft i de Schweiziske alper. Det er vandreture kombineret med et luksus Spa- & Wellnessophold i et af Europas smukkeste

Læs mere

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du vide mere om demens?

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du vide mere om demens? Demens Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du vide mere om demens? Tilbud fra Silkeborg Kommune Hvad er demens? Demens er en samlet betegnelse for

Læs mere

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER LIDT FRA GAMLE DAGE SÅ HOLDER VI FEST IGEN I år vender vi tilbage til traditionerne og holder et gammeldags halbal i Hundslund Hallen!

Læs mere

Velkommen på Oddense Ældrecenter

Velkommen på Oddense Ældrecenter Velkommen på Oddense Ældrecenter Velkommen: Vi vil gerne byde dig og dine pårørende hjertelig velkommen til Oddense Ældrecenter. Når du læser dette, er du ved at overveje at flytte i plejebolig eller har

Læs mere

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde 1 Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde Kære alle, Vi vil gerne invitere Danmarks hundefolk til et eksklusivt ophold på vores dejlige ø under afslappede former, hvor I samtidig selv kan bestemme hvor aktiv

Læs mere

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter Fuglsøcentret Kursus og konferencecenter VELKOMMEN >> Et besøg på Fuglsøcentret er noget ganske særligt! Det er et ophold, hvor service, engagement og rummelighed går hånd i hånd med ro, smuk natur og

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning

Læs mere

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015 BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015 Landsmesterskaberne afholdes igen i denne sæson samlet for alle spillere fredag/søndag d. 10. 12. april 2015 i Vejen Idrætscenter. Deltagelse er kun mulig med overnatning

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Et tilbud til senhjerneskadede og deres pårørende, om undervisning, rådgivning, samtalegruppe, pårørende cafe, Samværdsgruppe, kreative aktiviteter og værksted.

Læs mere