Esbjerg Ishockey Klub. Spilleruddannelse

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Esbjerg Ishockey Klub. Spilleruddannelse"

Transkript

1 Esbjerg Ishockey Klub Spilleruddannelse 1

2 Indholdsfortegnelse. Indholdsfortegnelse Målsætning for træningsplanen... 3 Træningskompendium for Ungdomsishockey... 4 Formål... 5 U Målsætning... 6 Sæsonens omfang... 6 Træningskoncept... 6 Grundliggende tekniktræning... 6 U Målsætning... 7 Sæsonens omfang... 7 Træningskoncept... 7 Grundliggende tekniktræning... 7 U Målsætning... 8 Sæsonens omfang... 8 Træningskoncept... 8 U Målsætning... 9 Sæsonens omfang... 9 Træningskoncept... 9 U Målsætning Sæsonens omfang Træningskoncept U Målsætning Sæsonens omfang Træningskoncept U20 1DIV Målsætning Sæsonens omfang Træningskoncept Målmandstræning U U11-U13-U15-U17-U Træning i forsæson og issæson Alderstilpasset træning Træneren skal: Metodisk opbygning af en træning:

3 Målsætning for træningsplanen at give spillerne én rigtig og grundig træning i de individuelle tekniske færdigheder at få drengespillere til at føle det er sjovt at spille ishockey at give hver spille mulighed for at udvikle sig efter egne forudsætninger at få trænerne til at udføre én langsigtet træning, så at spillerne under drengeårene gradvis lærer samtlige grundelementer i ishockey at udvikle spillernes forståelse for angrebs og forsvarsspillets grundforudsætninger at skabe en meningsfyldt fritidsbeskæftigelse for spillerne at udvikle kvalificerede spillere til Elitehold, udvalgte hold og landshold at være en hjælp for trænerne og stimulere denne i hans trænervirke aldersrelateret træningsmappe (DIU s ATK) anvendes 3

4 Træningskompendium for Ungdomsishockey at give unge spillere, som kan og vil, mulighed for at træne og spille ishockey efter de regler (Den blå linje og trivselsprogrammet), som findes i Esbjerg Ishockey Klub at fostre spillere i positiv ånd, specielt med tyngdepunktet på kammeratskab og holdånd at arbejde for at spillerne skal have respekt for regler, omgivelser og medmennesker at arbejde for et miljø uden tobak, snus, alkohol og doping at spillerne følger og respekterer de regler (Den blå linje og trivselsprogrammet), der findes for kampe og træning, så EIK har et godt ry. at forsøge at få et godt samarbejde med forældrene igennem uddannelse, intern og ekstern, af ledere og trænere, have et moderne træningsindhold, inklusive nye træningsimpulser, samt have en vel planeret træningsog konkurrencevirksomhed at give spillerne de bedste muligheder og forudsætninger for at udvikle sig ishockeymæssig, både individuel og med holdet at på sigt skabe egne spillere, som kan gå ind på vores Elitehold at skabe et rigtigt forhold mellem træning og kampe, så spillerne ikke brændes af at man som leder i klubben optræder som et godt eksempel i alle situationer at arbejde på at så mange så muligt skal få en positiv indstilling til ishockey og det specielt i EIK at skabe positive kontakter til kommune, skole, erhvervsliv og andre klubber at uddanne spillere efter de direktiver, som findes i klubbens uddannelsesplan (EIKs spilleruddannelse). 4

5 Formål Grundtanken med træningsplanen er, at i de yngste aldersgrupper, skal betoningen i træningen ligge på de individuelle basale kundskaber; såsom skøjteløb, driblinger, stokteknik, pasninger og skud. Indlæring af system og taktik skal begrænses i drengeårene. Det kan give en hurtig og kortsigtet fremgang, men giver også en dårlig langsigtet spillerudvikling. Hovedmomentet i træningen er, at den individuelle teknik skal forbedres. I drengenes indlæringsperiode kan dette nogle gange betyde, at træningen ikke bliver så kamplignende, som den burde være. Derfor bør man også igennem teori og praktik i øvelserne komme ind på spilforståelsen. Derefter kan man efterhånden højne sværhedsgraden i øvelserne, ved begreber som stress momenter og aggressive modstandere. Træningen skal ligeledes hjælpe til at udvikle drengene så alsidigt som muligt, så de behersker at spille samtlige pladser på et hold, det være sig back eller forward. EIK s træningsplan for ungdomsspillere skal bruges som en vejledning, så der kan skabes en kontinuerlig udvikling af drengenes kundskaber op igennem årene. Derfor er det vigtigt, at alle der har med trænergerningen at gøre, sætter sig ind i planen og prøver at følge den. Træningsplanen er så fleksibel, at der ikke stilles krav til de enkelte øvelser, men at du som træner selv vælger dine øvelser ud fra de skrevne retningslinier. Eftersom ishockey indeholder ret mange detaljer, er det vigtigt, at man som træner ikke hovedkulds prøver at lære drengene alle elementer under én sæson, men klarlægger hvad holdet/spilleren har behov for at træne. Derudover er det meget vigtig, at vi som klub, arbejder på at bevare vores traditioner og position, som en af landets førende klubber, i både ungdoms og senior afdelingen. Så ud over at arbejde med bredden på ungdomssiden, er det meget vigtig, at vi igennem målrettet træning, prøver at opfostre talenter, der ud over deres talent, også må have den rette indstilling og attitude til både sporten og dens omgivelser. Ved at hjælpe og pleje disse unge mennesker, kan vi skabe spillere til vores Elitehold og med mulighed for at blive udtaget til diverse udvalgte hold. Større profilering af vores klub kan man næppe få. 5

6 U7 Målsætning at skabe interesse for idræt, frem for alt ishockey, blandt børn og deres familier alle drenge/piger som vil, må deltage det skal være en positiv oplevelse for både børn og forældre at give forældrene de grundlæggende elementære ishockeyfakta spille, lege og lære ishockey Sæsonens omfang optaktsmøde og sæsonafslutning 2 istræninger i ugen; fra september til april Turneringer på tværs. Bandekrig Træningskoncept Grundliggende tekniktræning Forlæns Baglæns Kryds Vendinger Start/stop Balance Koordination Spil på tværs Teknikbane skøjteløb 6

7 U9 Målsætning at skabe interesse for idræt, frem for alt ishockey, blandt børn og deres familier alle drenge/piger som vil, må deltage det skal være en positiv oplevelse for både børn og forældre alle skal prøve de forskellige pladser at give forældrene de grundlæggende elementære ishockeyfakta spille, lege og lære ishockey Sæsonens omfang optaktsmøde og sæsonafslutning 2-3 istræninger i ugen; fra september til april Turneringer på tværs. turnering, alle skal have mulighed Træningskoncept Grundliggende tekniktræning Forlæns Baglæns Kryds Vendinger Start/stop Balance Koordination Spil på tværs Teknikbane skøjteløb 7

8 U11 Målsætning en vedvarende interesse for ishockey for hele familien spille, lege og lære ishockey at bygge videre på det lærte fra tidligere år ingen resultatjagt, kampene skal ses som en del af træningen/udviklingen mulighed for at spille alle pladser holdet må ikke toppes 11,2. Ansvar U9 træner, bruger dem som ikke spiller 1.hold (første års prioriteres) supplere med 9 er Sæsonens omfang optaktsmøde og sæsonafslutning 2-3 istræninger i ugen; fra september til april træningskampe og diverse cups turnering (evt. JM/DM) fys træning 1-2 ugentlige maj-juli fys træning 1 ugentlig august-marts Træningskoncept Grundliggende tekniktræning Skøjteløb (forlæns, baglæns, kryds over, vendinger, start/stop) Puckføring Trækpasning Trækskud Pasningsmodtagning Stokbrydning Spil på tværs Gennemgang af spillernes placering situationer Meget koordinationstræning Balanceøvelser Gøre sig spilbar (spilforståelse) Mild form for Powerskating Spil til 2 mål Tekniktest 8

9 U13 Målsætning at have det rart med ishockey og forsat spille, lege og lære ishockey videreudvikle og bygge på det tidligere lærte alle som træner, skal have en chance for at spille kamp ingen resultatjagt, kampene skal ses som en del af træningen/udviklingen i afgørende kampe kan holdet dog toppes kun JM og DM slutspil (DIU lov) lære drengene at vinde og tabe, gøre hinanden gode 13,2. Ansvar U11 træner, bruger dem som ikke spiller 1.hold (første års prioriteres) supplere med 11 er (må ikke toppes) Sæsonens omfang optaktsmøde med forældre og sæsonafslutning 2 x fysisk træning i ugen; fra maj til august 3 istræninger, der fysisk trænes ½ time i forbindelse med istræninger. 1 fys pass i ugen; fra august til april udover ovennævnte. træningskampe og diverse cups turnering (evt. JM/DM) Træningskoncept Grundliggende tekniktræning Skøjteløb (forlæns, baglæns, kryds over, sving, vendinger, start/stop) Skud (for- og baghånd) Pasninger (for- og baghånd) Stokføring Puckføring og driblinger Pasningsmodtagning (for- og baghånd) Kropsblokering og tacklinger (indlæring) Face-off Kombinerede øvelser Spil til 2 mål Spil på tværs Individuelt taktisk agerende Spillernes arbejdsområde. Specifik målmandstræning 1-1og 2-1 situationer Spilforståelse (bredde, dybde og triangelspil) Koordinationstræning/Balanceøvelse. Stabilitetstræning. Powerskating. Tekniktest med tid 9

10 Målsætning U15 at have det rart med ishockey videreudvikle og bygge det tidligere lærte alle som træner, skal have en chance for at spille kamp i afgørende kampe kan holdet toppes lære spillerne at vinde og tabe, gøre hinanden gode 15,2. Ansvar U.13 træner, bruger dem som ikke spiller 1.hold (første års prioriteres) supplere med 13 er (må ikke toppes) Sæsonens omfang optaktsmøde med forældre og sæsonafslutning 2-3 x fysisk træning i ugen; fra maj til august 3 istræninger, der fysisk trænes ½ time i forbindelse med istræninger; fra august til april. 1 fys pass i ugen; fra august til april udover ovennævnte. træningskampe og diverse cups. turnering (evt. JM/DM) Træningskoncept Tekniktræning bør indrettes på at fastholde tidligere indlærte momenter Grundliggende tekniktræning (tempoforøgelse bør efterstræbes) Stokføring (øvelser i et højere tempo) Den individuelle teknik skal trænes (løb, pasninger, skud og puckkontrol) Videreudvikle den individuelle spilforståelse Øjenkontakt ved pasninger Samarbejde med målmand trænes Nærkampspil, aggressivt spil trænes Dække skud Dække pucken med krop og stok Træne udgangspunkter i forskellige forsvars- og angrebsspil Spilforståelse for hele femmeren Spil på tværs Konditionstræning Bevægelighedstræning Specialtræning for backs/forwards og målmænd Sværhedsgrad og tempo skal forøges Opspil fra forsvar Opvarmning før træning Powerplay/boxplay i enkle former. Powerskating. Teori/video. Tekniktest med tid 10

11 U17 Målsætning forsat have der rart med ishockey øget mængde af træning alle som træner, skal have en chance for at spille kamp i afgørende kampe kan holdet toppes lære spillerne at vinde og tabe, gøre hinanden gode 17,2. Ansvar U15 træner,, bruger dem som ikke spiller 1.hold (første års prioriteres) supplere med 15 er (må ikke toppes) Sæsonens omfang optaktsmøde med forældre og sæsonafslutning 3 fysisk træning i ugen; fra maj til august 3 istræninger; fra august til april 2 fys. træning i ugen; fra august til april træningskampe og diverse cups turnering (evt. JM/DM) Træningskoncept Forsat træning af grundliggende teknik på samtlige momenter Tempo og sværhedsgrad på træningen forøges Håndledsskud/pasning Balancetræning Videreudvikle spilforståelsestræningen (femvis) Successiv øgning af træning af diverse spilsituationer Spil på tværs Systematisk specialtræning af backs/forwards og målmænd Konditionstræning Teknik indrettet mælkesyretræning Rørlighedstræning Kampene påvirker øvelsesvalget Powerplay/boxplay Træning is stress- og kamplignende situationer med aggressive modstandere Styrketræning almen og udholdende Powerskating Teori/video Tekniktest med tid Opvarmning før træning. 11

12 U20 1DIV Målsætning forsat have det rart med ishockey øget mængde af træning individuel træning forberede spillerne til Eliten, træning koordineres med 1. holds træner i afgørende kampe kan holdet toppes lære spillerne at vinde og tabe Sæsonens omfang 3-4 x fysisk træning i ugen; fra maj til august 3-4 istræninger/2 fys. træninger i ugen; fra august til april (fys skal overholdes) træningskampe og cups (så mange som muligt) evt. træningslejr turnering (evt. DM) Træningskoncept Videreudvikling af tekniktræning Puckføring Skud Pasninger Nærkampsspil Spilforståelse Spil på tværs Angrebs- og forsvarsspil Powerplay/boxplay Systematisk specialtræning backs/forwards Konditionstræning Teknik indrettet mælkesyretræning Rørlighedstræning Kampene påvirker øvelsesvalget, 5 mandsøvelse Træning i stress- og kamplignende situationer med aggressive modstandere Styrketræning almen og udholdende Powerskating. Teori/video. Specifik målmandstræning 12

13 Målmandstræning U9 Ingen målrettet træning, leg skal dominere træningen Næsten ingen korrigering af teknik Lad alle prøve, som har lyst Skøjteløb trænes meget U11-U13-U15-U17-U20 Grundliggende teknik, skøjteløb og lignende Grundstilling, placering i og frem for målet Alle delmomenter i målmandstræning Arbejde med plukhandske, stokhandske, stok, skøjter og skinner Korte og lange forflytninger, sideforflytning Stoppe puck bag målet Benparader Split/sliding Stødbrydning med stok Behandle returer rigtig, blokering eller væk fra målet Styre skud væk fra målet Lære sig øjenkontakt med pucken Lære sig at dirigere forsvaret Grund- og bevægelsesmønster trænes Deltagelse i spillet kan trænes, taktisk med backerne Pasninger Stressmomenter (direktskud, screening og styringer) Træning i forsæson og issæson Fysisk træning med holdet, dog 1 gang i ugen speciel for målmænd Istræning med holdet og 2 gange pr. måned speciel for målmænd 13

14 Alderstilpasset træning Med vel afpasset og rigtig udvalgte øvelser for hver aldersgruppeudvikles drengene bedst. Hvis man ikke følger en alderstilpasset træningslære, så kan man få negative konsekvenser i træningen, så som for høj eller for ensidig belastning. Træningen skal dog ikke kun tilpasses efter alder, da der kan være store forskelle i den fysiologiske udvikling, mellem de respektive tidlig og sent udviklede børn. Derfor skal træningen afpasses efter modenhed og tidligere udført træning. Hver træner, som vil træne et drengehold må være medvirkende til, at man laver en langsigtet træningsplan for holdet. Den træning man udfører i drengeårene har meget stor betydning for drengenes udbytte, som junior- og seniorspillere. Det man svigter på træningen i drengeårene er meget vanskeligt at få rettet til senere. Ungdomstrænere må derfor vide hvordan træningen skal planlægges i de forskellige aldersgrupper. Som basis for træningens planlægning må træneren også være vidende om hvordan et barn udvikles fysisk, motorisk og psykisk. Det er vigtigt, at træneren tager hensyn til barnets udvikling og de specifikke kvaliteter og krav, som hver aldersgruppe har. DIUs ATK mappe skal anvendes i forbindelse med træning og skal fungere som inspiration. 14

15 Træneren skal: være omklædt til træningen ved at være godt forberedt, skaffe sig et godt tag på træningen stille krav til spillerne være bestemt og beslutsom og ikke gå i diskussion kræve disciplin og der bl.a. er fløjtedisciplin give korte og entydige anvisninger være aktiv være i bevægelse på banen være rigtig placeret i forhold til øvelserne have kontrol over hjælpemidler være koncentreret og opmærksom på spillernes agerende variere stemmen undgå at kommandere give individuelle råd søg personlig kontakt være positiv og åben opmuntre spillerne lev med i træningen følge op på alle små detaljer i teknikken Metodisk opbygning af en træning: planere træningen i god tid anvend hele banen også midtzonen anvend træningsformer, som man kan overskue og kontrollere kringlede øvelser med tekniske vanskeligheder skal køres i et afpasset tempo anvend hjælpemidler undgå lange ventetider kør øvelserne i 2 retninger opbyg øvelserne metodisk koble øvelserne sammen individuelle/parvis/3 og 3 etc. starte en øvelse hvor den sidste sluttede undgå tidskrævende omgrupperinger anvend markeringer på banden og isen som udgangspunkter 15

Esbjerg Ishockey Klub. Den blå linje

Esbjerg Ishockey Klub. Den blå linje Esbjerg Ishockey Klub Den blå linje 1 Indholdsfortegnelse. Indholdsfortegnelse.... 2 Indledning.... 3 Sportslige ansvar.... 3 Sportsudvalget.... 3 Sæsonplanlægning.... 3 Overordnede rammer for de enkelte

Læs mere

TPI Odense - Håndboldafdelingen

TPI Odense - Håndboldafdelingen TPI Odense - Håndboldafdelingen Vision Vi skal være lokalområdets bedste håndboldklub Derefter skal vi være Odenses bedste håndboldklub Til sidst er målet at være Fyns bedste håndboldklub Målsætning Vi

Læs mere

Den røde tråd. RIK s ishockey program for alle aldre

Den røde tråd. RIK s ishockey program for alle aldre RIK s ishockey program for alle aldre Den røde tråd Indeværende dokument danner rammen om hvordan der skal spilles ishockey i vores klub, hvilke sociale værdier vi ønsker, skal opretholdes og ikke mindst

Læs mere

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har

Læs mere

Uddannelse vejen til den gode træning

Uddannelse vejen til den gode træning Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab

Læs mere

Kraftcenter. Danmarks Ishockey Union

Kraftcenter. Danmarks Ishockey Union Danmarks Ishockey Union Kraftcenter MÅLSÆTNING DIU har følgende målsætning for eliteklasser og kraftcentre : - At muliggøre for unge mennesker at kombinere en målrettet og kvalificeret ishockeytræning

Læs mere

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd Den Blå Tråd Den blå tråd er overordnet et arbejdsredskab for trænerne i Koldby-Hørdum idrætsforenings ungdomsafdeling. Den skal være en vejledning for trænerne i at træne de rigtige elementer i fodboldspillet

Læs mere

HIK Kick Off 2015. 43 tilmeldte 24 afbud. Herning The Icehockey Capital of Denmark

HIK Kick Off 2015. 43 tilmeldte 24 afbud. Herning The Icehockey Capital of Denmark HIK Kick Off 2015 43 tilmeldte 24 afbud Dagens program: 08.50 09.15 09.45 12.00 13.30 13.45 14.30 18.00 09.10 09.45 12.00 13.30 13.45 14.15 Morgenmad HIK klubrum Opfølgning fra sidst HIK Punkter - Sportslige

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016 Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Trænere Gustavo Molina Preben Holm Nielsen Mobil: 20677759 E-Mail:

Læs mere

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen Indhold Indledning...1 Målsætning...2 Retningslinier for træning...2 Ideer til træningsøvelser...2 Pode/mikro afdelingen (0-8 år)...2 Miniput afdelingen (8-10 år)...3 Drengelilleput-afdelingen (10-12 år)...4

Læs mere

Træner manual for Tarp Boldklub

Træner manual for Tarp Boldklub 2014 Træner manual for Tarp Boldklub Bestyrelsen Tarp Boldklub 10-04-2014 Tarp Boldklub Den røde tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Tarp Boldklub forventer, at klubbens ungdomsspillere

Læs mere

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF Varde IF Den lille hvide tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Varde IF ønsker, at klubbens ungdomsspillere skal udvikle sig. Manualen skal også give ny inspiration til ungdomstræningen i

Læs mere

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille Børnefodbold i Gundsølille Indhold Forord... 3 Fokuspunkter fra den sportslige koordinator... 4 De 10 trænerbud (DBU)... 5 Niveauet, mængden, holdet og bolden.... 6 Intro til oversigten... 6 Trænerkvalifikationer...

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere

Den blå tråd Sådan træner vi fodbold med børn og unge i Ringsted IF

Den blå tråd Sådan træner vi fodbold med børn og unge i Ringsted IF Den blå tråd Sådan træner vi fodbold med børn og unge i Ringsted IF Ringsted Idrætsforening 2 Formålet med Den blå tråd Formålet er at skabe en ungdomsafdeling som har gjort sig nogle overvejelser; overvejelser

Læs mere

Trænerhåndbog. November 2008 Tobias Ejlersen

Trænerhåndbog. November 2008 Tobias Ejlersen Trænerhåndbog Introduktion: Trænerhåndbogen som også kan kaldes den røde tråd er en skabelon for hvilke fokuspunkter som trænere i Skt. Klemens/Bellinge skal lægge vægt på, primært i forbindelse med udviklingen

Læs mere

Fodbold kurser for. Fleksibilitet i forening. Begynderen - Den erfarne - Det specifikke

Fodbold kurser for. Fleksibilitet i forening. Begynderen - Den erfarne - Det specifikke Fleksibilitet i forening er omdrejningspunktet i DGIs fodboldkursus række. Kurserne er lavet fleksibelt, sådan at du, din forening og DGI kan strikke både det enkelte kursus samt et længerevarende forløb

Læs mere

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse.

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse. Den røde tråd Indholdsfortegnelse. Indledning...2 Formålet med ungdomsfodbold i HIF...2 Miniput 8-10 år...3 Mål...3 Spillerforudsætninger...3 Træningsindhold generelt...3 Træningsindhold teknik...3 Træningsindhold

Læs mere

Esbjerg Ishockey Klub. Eliteidrætsklasse Vitaskolen

Esbjerg Ishockey Klub. Eliteidrætsklasse Vitaskolen Esbjerg Ishockey Klub Eliteidrætsklasse Vitaskolen Rev. 1 November 2014 Optagelse Eliteidrætsklasse Esbjerg Ishockey Klub (EIK) indgår i et samarbejde med Danmarks Ishockey Union (DIU), Team Danmark, Esbjerg

Læs mere

ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD!

ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD! FORMÅL : ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD! - Revideret april 2013. Formålet med Roskilde Håndbolds blå-hvide tråd er at beskrive den håndboldmæssige opbygning af ungdomstiden og ideerne bag dette og dermed

Læs mere

Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF

Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF Forord Fodbold er den største idrætsgren i Danmark. Dette betyder, at spillet og klubberne har en stor samfundsmæssig betydning i forhold til hvordan børn og unge udvikler

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Jørgen Matthiesen, Carsten Schwaermer, Dennis Skipper, Jonas Sørensen, Hans Thomsen og Preben Holm Nielsen 2016-10-07 Trænere Jørgen

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Speed- (hurtighed) Afslutninger. Gruppetræning 4:4, 8:8, 10:6 Mål for afdelingen: Der arbejdes

Læs mere

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1 Den Blå Tråd Ringsted IF Version 0.3 januar 2010 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Formålet med Den blå Tråd... 3 Målsætningen med Den blå Tråd... 3 Klubbens overordnede sportslige mål...

Læs mere

Vejen frem. Dermed står Danmark med et fantastisk udgangspunkt til fremtiden, og til at kunne bevare vores position i toppen af verdenseliten.

Vejen frem. Dermed står Danmark med et fantastisk udgangspunkt til fremtiden, og til at kunne bevare vores position i toppen af verdenseliten. Vejen frem I starten af 2012 blev Danmark kåret som verdens bedste håndboldnation. Kåringen skete på baggrund af de seneste års resultater, som vores landshold har præsteret på såvel ungdoms- som seniorsiden

Læs mere

Fra talent til landshold. den røde/hvide tråd i dansk kvindefodbold!

Fra talent til landshold. den røde/hvide tråd i dansk kvindefodbold! Fra talent til landshold den røde/hvide tråd i dansk kvindefodbold! Indledning Fodbold er den største sportsgren i Danmark, og antallet af piger som spiller fodbold er støt stigende. Pt. er ungdomsfodbolden

Læs mere

GUIDE. til løbere og forældre omkring træning, off-ice og det at være en del af RSIK

GUIDE. til løbere og forældre omkring træning, off-ice og det at være en del af RSIK GUIDE til løbere og forældre omkring træning, off-ice og det at være en del af RSIK Dine evner bestemmer, hvad DU kan gøre. Din motivation bestemmer, hvad DU gør. Din attitude bestemmer, hvor godt DU gør

Læs mere

ISHOCKEYENS SÅDAN. Fairplay &Respekt. &Respekt

ISHOCKEYENS SÅDAN. Fairplay &Respekt. &Respekt ISHOCKEYENS SÅDAN 1 Danmarks Ishockey Union (DIU) har det overordnede ansvar for ishockeyens fælles værdigrundlag i Danmark det som er rigtigt eller forkert i ishockey, på eller udenfor banen. Fair play

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Talentudvikling Ishockey

Talentudvikling Ishockey Talentudvikling Ishockey Spilleruddannelse / Talentudvikling Elitekoordinatormøde Aalborg den 19.11.14 Martin Struzinski Født 1978 i Herning Collegekoordinator Elitesport Aalborg Tidligere Talent/Udviklingschef

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination Løbeskoling Boldmestering mig og bold Modtagninger og afleveringer Ældste miniput begyndende arbejde

Læs mere

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Udgangspunktet for Den Blå Tråd er: Ringe Boldklubs værdigrundlag og målsætning DBU s Holdninger og Handlinger Aldersrelateret træning koncept (ATK) DBUs Børnetræningsmanual

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD (DGT),

DEN GRØNNE TRÅD (DGT), Forord I Jetsmark IF/Jammerbugt FC er der blevet udarbejdet DEN GRØNNE TRÅD (DGT), med målet om at opkvalificere organisationen, samarbejdet, trænerne, træningen og udviklingen af klubbens spillere for

Læs mere

Trivselsregler August 2011

Trivselsregler August 2011 Trivselsregler August 2011 Indholdsfortegnelse Forord Indledning 1.0 Overordnet mål med HIK s arbejde med ishockey for børn 1.1 I HIK møder vi børn i børnenes verden.. Derfor husker vi på at 1.2 Børns

Læs mere

RSIK s røde tråd U11

RSIK s røde tråd U11 RSIK s røde tråd Indholdsfortegnelse 1 Indledning, organisation, mål og midler... 3 1.1 Indledning... 3 1.2 Organisation... 4 1.3 Klubbens mål... 5 1.4 Midler til at opnå vores mål... 6 2 Almen information

Læs mere

Randers Sportsklub Freja Fodbold

Randers Sportsklub Freja Fodbold Randers Sportsklub Freja Fodbold April 2009 Overordnet målsætning: Randers Freja Fodbold At spille kombinationsfodbold på et så højt teknisk niveau, som spillermaterialet og spillernes alder tillader det.

Læs mere

Talentudvikling/ uddannelse under DIU

Talentudvikling/ uddannelse under DIU Talentudvikling/ uddannelse under DIU Flemming Green 44 år familie med tvillinger på 12 år Uddannet folkeskolelærer 12 år Udviklingschef i DIU pr. 1/9 2006 25 år som træner på alle niveauer Aldrig selv

Læs mere

Ishockeyens SÅDAN. Fairplay &Respekt. &Respekt

Ishockeyens SÅDAN. Fairplay &Respekt. &Respekt Ishockeyens SÅDAN 1 Danmarks Ishockey Union (DIU) har det overordnede ansvar for ishockeyens fælles værdigrundlag i Danmark det som er rigtigt eller forkert i ishockey, på eller udenfor banen. Fair play

Læs mere

Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere

Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere Introduktion I Hovedstadens Svømmeklub har vi nordens bedste potentiale for at skabe konkurrencesvømmere på højt internationalt

Læs mere

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18.

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. DEN RØDE TRÅD I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. Det er derfor et ønske fra bestyrelsens side, at alle trænerne har en interesse i hele

Læs mere

Mål for sæsonen

Mål for sæsonen Mål for sæsonen 2013-2014 SSB ønsker at være en hel klub, der både favner elite og bredde. De 4 afdelinger motionist, ungdom, senior og veteran danner rammen om en stor og aktiv klub, der er i kraftig

Læs mere

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? Aldersrelateret træning -Målrettet og forsvarlig træning af børn b og unge Det er vigtigt at spillerne udvikler sine kompetencer på de rigtige tidspunkter i forhold til sin udvikling.

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Afleveringer og modtagninger (Receiving og passing) Moves 1:1 Hurtighed (Speed) Afslutninger

Læs mere

For trænere fra U5 - U12. Kursustilbud fra SBU KURSUSOVERSIGT - U5 -U12

For trænere fra U5 - U12. Kursustilbud fra SBU KURSUSOVERSIGT - U5 -U12 Kursustilbud fra SBU For trænere fra U5 - U12 KURSUSOVERSIGT - U5 -U12 SBU Spotkurser SBU's Inspirationskurser Det skal være sjovt at spille fodbold... Lavet af : B&U Konsulent - Kenn Schmidt Træneruddannelser

Læs mere

Spillerudviklingsprogram.

Spillerudviklingsprogram. Spillerudviklingsprogram. Introduktion - HIKs fodboldmiljø rammer og målsætninger. I Hellerup Idrætsklub findes der en lang tradition for at børn, unge og voksne mødes og finder glæden ved at spille verdens

Læs mere

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste 21. august 2011 Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste Fantastiske udviklingsmuligheder mht.

Læs mere

Team Hørning Den røde tråd

Team Hørning Den røde tråd Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

TALENTARBEJDET i ROSKILDE HÅNDBOLD 2014

TALENTARBEJDET i ROSKILDE HÅNDBOLD 2014 TALENTARBEJDET i ROSKILDE HÅNDBOLD 2014 For Roskilde Håndbold begynder talentarbejdet allerede i de yngste årgange, ja, principielt begynder det allerede fra babyhåndbolden ved Voksne dygtige trænere ned

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin December 2017 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt C niveau Anders

Læs mere

Den Røde Tråd. Foreningen AaB Ishockeys sportslige politik. Version 3, oktober 2014

Den Røde Tråd. Foreningen AaB Ishockeys sportslige politik. Version 3, oktober 2014 Foreningen AaB Ishockeys sportslige politik Den Røde Tråd Version 3, oktober 2014 Det er foreningen AaB Ishockey s overordnede målsætning, at klubben samlet set kan tilbyde betingelser for at ishockeyspillere

Læs mere

Vision. Med ønske om en god sæson. Børne- og Ungdomsudvalget i Løgstør HK

Vision. Med ønske om en god sæson. Børne- og Ungdomsudvalget i Løgstør HK Trænermappen r Г Vision Ungdomsudvalget vil gerne med denne trænermappe prøve at gøre dagligdagen nemmere for alle Jer trænere, der gør et fantastisk stykke arbejde med klubbens ungdomsspillere. Vi håber

Læs mere

Etisk regelsæt for Ishockey Klubben Aarhus

Etisk regelsæt for Ishockey Klubben Aarhus Etisk regelsæt for Ishockey Klubben Aarhus Dette regelsæt vil være gældende for klubbens trænere, ledere, forældre, voksne, børn dommere og officials. Programmet er udarbejdet efter Dansk Ishockey Union

Læs mere

Læring af børn finder kun sted, hvis træningen matcher deres individuelle tekniske, taktiske, psykiske og fysiske niveau. Dette stiller store krav

Læring af børn finder kun sted, hvis træningen matcher deres individuelle tekniske, taktiske, psykiske og fysiske niveau. Dette stiller store krav Læring af børn finder kun sted, hvis træningen matcher deres individuelle tekniske, taktiske, psykiske og fysiske niveau. Dette stiller store krav til trænerne. Vi skal tilpasse træningen til hvert enkelt

Læs mere

Vanløse Floorball Børne- og ungdomspolitik

Vanløse Floorball Børne- og ungdomspolitik Vanløse Floorball Børne- og ungdomspolitik Ungdomsudvalget Revideret efterår 2015 1 Indhold Forord Indledning Vanløse Floorballs profil Gensidige forventninger Vision Målsætning Vores målsætning er: Børn

Læs mere

RSU Ringkøbing Håndbold

RSU Ringkøbing Håndbold Slutmål senior elitespiller, med den lyserøde tråd: Forsvar: 6 0 forsvar (aggressiv) 3 2 1 forsvar Delmål: o Bolderobring o Samarbejde med keepere o Tacklinger o Bevægelse og benarbejde o Parader o Omstilling

Læs mere

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon:

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon: Mission Sikre identifikation af svømmere KVIK i fremtiden Engang KVIK Altid KVIK International standard for talent udvikling og high performance svømning Stor talent masse i begge køn med synlige udviklings

Læs mere

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN FORORD Træningsplanen er udarbejdet med henblik på at få en samlet og kontinuerlig beskrivelse af arbejdet i IF 92 s ungdomsafdeling. Træningsplanen er først og fremmest

Læs mere

BAT i Ballerup BTK. Klubbens vision for ungdommen

BAT i Ballerup BTK. Klubbens vision for ungdommen BAT i Ballerup BTK Med henblik på at kunne tilbyde klubbens unge og lovende talenter bedst mulige træningsbetingelser samt sikre en kontinuerlig fødekæde, har vi i Ballerup BTK igangsat et certificeringsprojekt

Læs mere

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen Jeg håber den røde tråd kan virke til inspiration for alle eksisterende, såvel som kommende trænere i Foulum IF. Jeg har bevidst ikke fortalt hvilke øvelser der skal udføres, men appellere til, at alle

Læs mere

Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.01 2013-2014

Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.01 2013-2014 Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.01 2013-2014 De kommende sider beskriver de koncepter som der spilles ishockey efter i klubben. Det er bestyrelsen og sportsudvalgets opgave, at

Læs mere

Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.02 2014-2015

Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.02 2014-2015 Velkommen til Vojens Ishockey Klubs Røde tråd. Version 1.02 2014-2015 De kommende sider beskriver de koncepter som der spilles ishockey efter i klubben. Det er bestyrelsen og sportsudvalgets opgave, at

Læs mere

Angrebsspil og contra U-12

Angrebsspil og contra U-12 Angrebsspil og contra 11 DHF s budskaber om børnetræning Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg - undgå for tidlig specialisering. Børn er forskellige, men alle

Læs mere

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Alder afdeling (skoleåret fra august til juni) 4/5/6 år U6 3-mands Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Fodbold Træning og opdeling Kamp og opdeling Værdier 6/7 år U7 3-mands 7/8 år U8 5-mands Fællestræning

Læs mere

RSIK s røde tråd. Side 1 af 19

RSIK s røde tråd. Side 1 af 19 RSIK s røde tråd Side 1 af 19 Indholdsfortegnelse 1 Indledning, organisation, mål og midler... 3 1.1 Indledning... 3 1.2 Organisation... 4 1.3 Klubbens mål... 5 1.4 Midler til at opnå vores mål... 6 2

Læs mere

LØVE ISHOCKEYSKOLE FORÆLDREFOLDER

LØVE ISHOCKEYSKOLE FORÆLDREFOLDER LØVE ISHOCKEYSKOLE FORÆLDREFOLDER Velkommen til LØVE ishockeyskole! Et af dansk ishockeys vigtigste projekter Løve ishockeyskole - ishockey for børn op til 9 år Danmarks Ishockey Union ønsker, i tæt samarbejde

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære.

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. DEN GRØNNE TRÅD 1 BØRNEFODBOLD U9-10 Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. At lære nyt bliver motiverende for spillerne og den fysiske opbygning af kroppen begynder,

Læs mere

Eliteklasser. Danmarks Ishockey Union

Eliteklasser. Danmarks Ishockey Union Danmarks Ishockey Union Eliteklasser MÅLSÆTNING DIU har følgende målsætning for eliteklasser og kraftcentre : - At muliggøre for unge mennesker at kombinere en målrettet og kvalificeret ishockeytræning

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

Træningen lægges an på at lære spillerne det grundlæggende af de mest almindelige ting i håndbold.

Træningen lægges an på at lære spillerne det grundlæggende af de mest almindelige ting i håndbold. HIF s Røde tråd U10 Drenge og Piger: Træningen lægges an på at lære spillerne det grundlæggende af de mest almindelige ting i håndbold. Gribning af bold i brysthøjde Holde bolden rigtigt Alm. stødkast

Læs mere

Foreningsplan FIK (Frederikshavn Ishockey Klub)

Foreningsplan FIK (Frederikshavn Ishockey Klub) Foreningsplan FIK (Frederikshavn Ishockey Klub) Version 2011. 1.9 (maj 2015) Foreningsplanen er et dynamisk værktøj som løbende tilrettes Klubbens overordnede Visioner/målsætning er: Ø At vi via målrettet

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2015 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

Mad Nærmere information følger kort efter tilmeldingsfristen. Der vil være egenbetaling.

Mad Nærmere information følger kort efter tilmeldingsfristen. Der vil være egenbetaling. Åben invitation Aarhus, 29. november 2013 Drømmer du om at komme på landsholdet? Har du ambitioner om at være en del af landsholdet? Vil du være den bedste bueskytte, du kan blive? Nu har du muligheden

Læs mere

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD VRI Fodbold DEN GULE TRÅD Politik for VRI Fodbold... 2 Den gule tråd i arbejdet med VRI-børnefodbold og VRI B&U... 3 Holdninger, mål og temaer... 4 Årgangene U5, U6 og U7... 4 Årgangene U8 og U9... 5 Årgangene

Læs mere

Skjern Håndbolds Talentstrategi

Skjern Håndbolds Talentstrategi Skjern Håndbolds Talentstrategi Skjern Håndbold VIL TALENTUDVIKLING Skjern Håndbold vil udvikle talenter i egen ungdomsafdeling både på drenge- og pigesiden. Vi vil være en hel klub, der kæmper for hold

Læs mere

RSIK s røde tråd U15

RSIK s røde tråd U15 RSIK s røde tråd Indholdsfortegnelse 1 Indledning, organisation, mål og midler... 3 1.1 Indledning... 3 1.2 Organisation... 4 1.3 Klubbens mål... 5 1.4 Midler til at opnå vores mål... 6 2 Almen information

Læs mere

DEN GRÅ TRÅD HURTIGHED OG BEVÆGELSE

DEN GRÅ TRÅD HURTIGHED OG BEVÆGELSE DEN GRÅ TRÅD HURTIGHED OG BEVÆGELSE Henvendelse om hæftet sker til ens kontaktperson (eller ved direkte kontakt til Lenia). Konstruktiv kritik, nye forslag eller ændringer modtages gerne løbende, så kan

Læs mere

Vend bøtten på hovedet!

Vend bøtten på hovedet! BØRNEKULTUR En af de store udfordringer for klubbernes trænere og ledere er, at de i højere grad skal opbygge det fællesskab, en holdsport nu en gang er, omkring det enkelte individ og ikke omvendt. Sådan

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2015 Institution Vestegnen HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt B Daniel Nørby Hundahl

Læs mere

Målmandstræning i FA 2000. Målmandsakademiet FA 2000

Målmandstræning i FA 2000. Målmandsakademiet FA 2000 Målmandsakademiet FA 2000 Målmænd i FA 2000, årgang 2001/2002 Indholdsfortegnelse Forord Baggrund Målmandstræning i FA 2000 Den blå tråd i målmandstræning Hvordan træner vi i FA 2000 Krav og forventninger

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2017 Institution Vestegnen HF og VUC Uddannelse Hf Fag og niveau Idræt 0-B Lærer(e) Hold Lasse Teisner

Læs mere

Basistrænerkursus. Glostrup September 2009. DBBF basistrænerkursus

Basistrænerkursus. Glostrup September 2009. DBBF basistrænerkursus Basistrænerkursus Glostrup September 2009 Velkommen til kursus! successen afhænger af DIN indsats deltag i diskusionerne del villigt dine erfaringer med andre spørg altid, hvis du er i tvivl sig hvad du

Læs mere

Boldbasis. Hvad er boldbasis?

Boldbasis. Hvad er boldbasis? Boldbasis Hvis man ser på de fleste af de såkaldt "traditionelle" boldspil, som f.eks. håndbold, fodbold, volleyball og basketball, vil man hurtigt opdage, at der er en række fælleselementer eller basisfærdigheder

Læs mere

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan for U12 & U13 Drenge Årgang Spillere født i 1999 og 1998 eller 4. kvartal i 1997. (5. og 6. klasse). Ledere: Træner Jørgen Jensen Hjejlevej 113 mobil 2540 5810 7451

Læs mere

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd.

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd. I dag uddanner vi i dansk fodbold ikke spillerne til det sværeste!!!!!! At kunne besidde bolden i holdet under pres & Uden pres Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner Udd. Der er en årsag til at

Læs mere

Den Gule Linje PÅ KLUBPLAN

Den Gule Linje PÅ KLUBPLAN Den Gule Linje Den Gule Linje er udviklet, da vi har et ønske om en klar, overskuelig og overordnet linje i fodbolden i DFI. Den Gule Linje skal skabe overblik for alle, der er involveret i arbejdet. Denne

Læs mere

RSIK s røde tråd U17

RSIK s røde tråd U17 RSIK s røde tråd Indholdsfortegnelse 1 Indledning, organisation, mål og midler... 3 1.1 Indledning... 3 1.2 Organisation... 4 1.3 Klubbens mål... 5 1.4 Midler til at opnå vores mål... 6 2 Almen information

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2017 DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne ligger

Læs mere

KROPPENS, SPORTENS OG BADMINTONS ABC Badminton Denmark, 2011

KROPPENS, SPORTENS OG BADMINTONS ABC Badminton Denmark, 2011 KROPPENS, SPORTENS OG BADMINTONS ABC Badminton Denmark, 2011 01-02-2012 INDHOLD Hvad er målet? Kroppens ABC, Sportens ABC og Badmintons ABC Aldersrelateret baggrundsviden Aldersrelateret træning Case Inspiration

Læs mere

Baggrund for strukturændring

Baggrund for strukturændring VS får en af Danmarks største ungdomsafdelinger (14-20 år). Baggrund for strukturændring Grundlag for holdændringer Der er for mange k-svømmere til de nuværende hold. Der er flaskehalse mellem holdene

Læs mere

Vi udvikler nye standarder for individuel udvikling af ungdomselitehåndboldspillere!

Vi udvikler nye standarder for individuel udvikling af ungdomselitehåndboldspillere! Vi udvikler nye standarder for individuel udvikling af ungdomselitehåndboldspillere! ELITESPORT HANDLER OM: AT DRØMME ELITESPORT HANDLER OM: AT TURDE GÅ EFTER MÅLET ELITESPORT HANDLER OM: AT VÆLGE DET

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

Selected Player - Sveriges mest populære floorballcamp arrangerer SP Future Camp i København

Selected Player - Sveriges mest populære floorballcamp arrangerer SP Future Camp i København Selected Player - Sveriges mest populære floorballcamp arrangerer SP Future Camp i København Hvad er SP Future Camp? På Selected Players Future Camp tilbydes du en professionel og højkvalitets floorballcamp

Læs mere

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012 Årsplan U-9 2012 1 af 6 27-03-2012 Årgang: Drengespillere født i 2003 eller som går i 2. klasse. Trænere: Claus Kristensen tlf. 97 22 63 69 29 99 25 80 Koustrupparken 18 claus@friendtex.dk Bjarne Krogstrup

Læs mere

Bedre håndbold uden skader!

Bedre håndbold uden skader! Bedre håndbold uden skader! Indledning Oversat og gengivet fra norsk efter tilladelse fra E-post: ostrc@nih.no Hjemmeside: www.klokeavskade.no Træningsprogrammet er lavet for at forbedre præstationen og

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03 ELITEIDRÆTSKLASSER 76 81 37 00 7.-9. KLASSE olen.indd 1 06/11/13 12.03 VEJLE ER ELITEKOMMUNE1 VELKOMMEN: Velkommen som ny elev og forælder på NOVAskolen. Vi glæder os til at have jer på holdet, der vægter

Læs mere

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan.

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan. VELKOMMEN TIL BRØNDBY IF TIL MEDLEMMER OG DERES FORÆLDRE Historie Brøndbyernes Idrætsforening blev stiftet den 3. december 1964 ved en sammenslutning af fodboldklubberne Brøndbyøster Idrætsforening (stiftet

Læs mere

Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd"

Dragør Boldklub: Venner og vindere, Den Gule tråd Dragør Boldklub - Den gule tråd - en holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd" - En holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Indhold:

Læs mere