Generalforsamling i Skanderborg Løbeklub lørdag d. 2. marts

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Generalforsamling i Skanderborg Løbeklub lørdag d. 2. marts"

Birgit Iversen
8 år siden
Visninger:

1 Generalforsamling i Skanderborg Løbeklub lørdag d. 2. marts Beretning: 2012 er snart længe siden. Det blev et år hvor nogle 7ng faldt på plads, der var nye 7ltag og andet gik som det plejer. Allerførst må vi vel sige 7llykke med fødselsdagen, 1 år er hvad Skanderborg Løbeklub fylder. EEer flere års debat om nyt klubnavn, er det langt om længe lykkes at finde og vedtage et nyt navn som erstatning for HI Mo7on Skanderborg. Med Skanderborg Løbeklub mener vi, at have fundet et navn som dækker over vores ak7vitet, med hvad der7l hører og hvor vi kommer fra. Sam7dig med nyt klubnavn, blev der udskrevet en logo konkurrence, af Kim Daasbjerg, som sam7dig udlovede en flaske god rødvin 7l bedste forslag. Der var flere som sendte forslag, vinderen blev Ole Vindfeldt, som havde lavet et enkelt og altsigende logo, og som dermed blev en flaske god italiensk rødvin rigere. Resultatet kan ses på bl. a. vores nye klubtøj. Endnu en 7ng som faldt på plads i Vi har valgt Fusion i sort, leveret af Lars Bisgaard. Mulighed for køb 7l klubpris 1-2 gange om året, ellers kan man al7d købe 7l 25%. Sammen med vores indkøbte beach flag, 2 stk., så har vi nu rig7g mulighed for at profilere os. Jeg ved et af flagene var med 7l Berlin Marathon i eeeråret. Vi er pr. 1. oktober 2012, blevet medlem af Dansk Atle7k Forbund. Det betyder at i som medlem kan s7lle op 7l bl.a. DM, vi får mulighed for hjælp og input 7l klubudvikling og 7lbud om relevante uddannelses7lbud 7l trænere, ledere og hjælpere. Der er nogen forsikringsfordele for ledere, frivillige hjælpere og deltagere i vores mo7onsløb. Vi har fået SkvætSkovløbet med i Mo7onDanmarkkalenderen, hvilket betyder hjælp 7l markedsføring, konsulentbistand 7l udvikling af løb, spørgeskemaevaluering eeer løbet + 2 gra7s pladser 7l et arrangørseminar. Vi har fået 2 VM startnumre 7l lodtrækningspræmier + 4 VM startnumre 7l salg, hvor indtægten går 7l klubkassen. Derforuden havde vi søgt om lån af div. Udstyr 7l at peppe løbet op. Det var desværre udlånt. Som nyt medlem får man også et foredrag gra7s (pris kr. 2400,00), det første år. Vi havde besøg af Camilla Birkebæk, som fortalte om styrketræning i forhold 7l løb. En meget kompetent foredragsholder, der blev virkelig ly]et! Vi har a_oldt et par løb, eller tre, i Skvætskovløbet, 10 års jubilæum fejret med rød løber, djævle på ruten, kransekage, champagne og det sædvanlige kagebord. Et nyt løb så dagens lys. Det gule løb, som det hedder blev 7l eeer en ide fra Kim Daasbjerg, om at løbe for noget, når vi nu alligevel løber. Det blev bestemt at al indtægt fra løbet skulle gå 7l at hjælpe børn af angst- og depressionsramte forældre. Der var ca 80 deltagere og der blev indsamlet kr , ganske flot. Alle løbere fik en gul t- shirt, der blev ikke taget officiel 7d, men der var en rig7g god og hyggelig stemning. Spændende om der bliver et nyt gult løb.yellowhand arrangement, symboliseret ved den gule farve, livsglæde og spontanitet. I samme forbindelse blev der opre]et en løbementor ordning hvor flere af vores medlemmer meldte sig 7l at løbe med personer som ellers havde svært ved at komme ud. Vintercup Skanderborg er vi en del af. Vores løb blev afviklet søndag d. 27. januar, også i år var det rig7g vinter.det er Claus Bering som er hovedansvarlig for afviklingen

EEer flere års debat om nyt klubnavn, er det langt om længe lykkes at finde og vedtage et nyt navn som erstatning for HI Mo7on Skanderborg.

2 af De 3 Søer, og stor ros 7l ham for det. Han har styr på det. Og 7l alle, skal der lyde en stor tak for hjælpen. Det er super. En anden 7ng som fyldte meget i 2012, var flytning af løbeklub 7l Vestermølle sam7dig med opstart af en vinterbadeklub. Meningen var at det skulle køre som to foreninger. Der var mange gode argumenter og visioner for en flytning. Men resultatet blev at vi (løbeklubben) blev her på skolen, mens der blev arbejdet videre med en badeklub på Vestermølle. Noget der i øvrigt er tæt på at være en realitet.grunden 7l vi ikke fly]ede, var bl.a. badeforhold, pris og lidt usikkerhed på hvor meget vedligeholdelsesarbejde vi skulle bidrage med. Vi har det jo også godt her. Vi har været godt repræsenteret ved div. mo7onsløb. Det er alt lige fra 5 km 7l marathon og længere endnu. Til de debutanter der har været på 1/2-1/1 marathon eller hvilken som helst distance. Så 7llykke. Bare at gennemføre et løb, man har sat sig for er jo flot. Mange hyggelige ture. I eeeråret har 9 af vores medlemmer deltaget i et forskningsprojekt, udført af to phd. Studerende fra Københavns Universitet. Formålet var at undersøge effekten af styrketræning, kombineret med intensiv træning, sam7dig med en markant sænkning af kilometer. Der var tre grupper, kombi- 60/4- og kontrolgruppen, som i o]e uger skulle følge et program. Vi var med i kombigruppen, hvor vi trænede plyometrisk træning kombineret med interval, Det var hårdt. I starten var benene meget ømme, men det blev bedre. Desværre blev vi lidt ramt af skader, blandt deltagerne. Men en meget sjov og anderledes træningsperiode. Men hvor vi længtes eeer at kunne løbe som det passede en igen. Før start blev deltagerne testet. De fik målt blodtryk og skulle løbe en 10 km. test, og skulle eeer de o]e uger igen have målt blodtryk og løbe en 10 km test. Desværre begyndte vinteren den uge hvor testene skulle foregå, så testresultater blev helt sikkert ikke op7male at arbejde ud fra. Men et resultat/konklusion blev det dog 7l. Intensiv træning gør en hur7gere, mens der var lidt mere usikkerhed omkring effekten af plyotræningen. Det skader ikke, med mindre.., men det kan hjælpe på løbes7l og dermed give bedre løbeøkonomi. Apropos skader, så har vi desværre ret mange skader i løbet af et år. Hvad det skyldes, er der er jo nok flere forklaringer på. Interval vil nogen nok sige, det kan jo være delvist rig7gt, men dog ikke den eneste forklaring. Vi har nok generelt ikke tålmodighed nok, 7l at bygge en form op + at løb jo er ensidig belastning. Derfor er der også kommet meget fokus på corestyrketræning og udstrækning, smidighed, så mange af vores medlemmer går 7l yoga, pilates og hvad det nu hedder. Det er fint, og det er måske noget vi skal prøve at implementere i vores træningsaener. Ligeså kunne vi måske tænke lidt mere over hvordan vi får de skadede løbere 7l træning, mens de genoptræner. Langsomme hold + styrketræning. Vi har fået ny fællesmail, skanderborg- loebeklub@googlegroups.com, som beny]es hvis du vil sende en invita7on eller besked 7l alle i løbeklubben. Vores gamle mail døde ved udgangen af 2012.

Der var mange gode argumenter og visioner for en flytning. Men resultatet blev at vi (løbeklubben) blev her på skolen, mens der blev arbejdet videre med en badeklub på Vestermølle.

3 Vi har lige indledt et samarbejde med Søen Rundt, omkring nogle personer de kalder profilløbere. Det er 10 personer som er blevet udvalgt 7l at følge et program, som ender ud med at de skal løbe Søen Rundt ½ marathon i September. De får løbetøj og bliver fulgt af lokalavisen undervejs og der er fysioterapeuter 7lkny]et. Vores opgave bliver at lave et program 7l dem. De bliver indmeldt i løbeklubben fra april 7l oktober, hvor de så kan komme op og blive guidet, få svar på div. spørgsmål, fornemme klublivet o.s.v. Håber i vil tage godt imod dem. Mere informa7on senere på dagen. Ellers har vi jo hae vores sommerfest, som blev holdt i Båstrup, hos Anne og Ole. Stor tak 7l dem for at lægge matrikel 7l. Det var med opgaveløb, grubemad og hvad der nu hører sig 7l. Julefrokosten blev en gør det selv fest her i Hiet, med foredrag, med Camila og crossfit, med en super engageret træner, puha det var hårdt, men super sjovt og tre re]ers menu, Husk lige tandbørsten underholdning ved Kurt og Hanne og musik og dans.som det plejer, nogle super fester. Klubmesterskabet blev afviklet den sidste onsdag i august. Mestre blev Jy]e Jensen og Jesper Korsbakke. Stort 7llykke 7l dem. To faste træningsdage. Mandag, interval og onsdag alm. løb. Det fungere hvis meget godt. Hovedgeneralforsamling i Højvangens Idrætsforening, 7rsdag d. 19. marts. Kl Der mangler i den grad folk 7l hovedbestyrelsen. Kommende løb ( Klubløb) og ak=viteter. Stjerneløbet, Hammel, 11 km - Tirsdag d. 9. april Silkeborgløbet, 5,4 km, 11,6 km, 17 km - Torsdag d. 2. maj

De får løbetøj og bliver fulgt af lokalavisen undervejs og der er fysioterapeuter 7lkny]et. Vores opgave bliver at lave et program 7l dem.

4 Midsommerstafet, Skanderborg, 3 x 5 km - både solo og stafet - Onsdag d. 19. juni S7llingløbet, 5 km, 10 km -? Ak=viteter: SkvætSkovløbet - søndag d. 14. april - fortræning lørdag d marts og d. 6. april, kl Det Gule Løb?? Klubmesterskab onsdag d. 28. august kl Søen rundt modsat 7rsdag d , kl kort tur (8 10 km) kl Sommerfest? - Julefrokost? - Foredrag? Klubmøder følgende onsdage kl , d. 5. juni d. 4. september d. 4. december

00 Det Gule Løb?? Klubmesterskab onsdag d. 28. august kl. 18.30 Søen rundt modsat 7rsdag d. 31.12, kl. 10.

Relaterede dokumenter

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Dagsorden. 1. Valg af dirigent Kim Rusholdt fastslog at generalforsamlingen var beslutningsdygtig, da der var