Børne- og ungdomshold 2015/16

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Børne- og ungdomshold 2015/16"

Transkript

1 Børne- og ungdomshold 2015/16 Holdnr Jump4Fun ( ) Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om ugen - onsdag og søndag. Pia Riis Kofoed-Hansen Gennem leg og bevægelse vil vi opnå større selvtillid, forøget muskelstyrke og få glæde og overskud til at klare hverdagens små og store udfordringer. Både ude og inde skal der knokles, ydes og nydes og svedes på et niveau, hvor alle kan være med. Timerne vil være en blanding af opvarmning, boldspil, redskabsbanespring, bevægelseslege, akrobatik, rope-skipping, aerobic og meget andet og vi vil bruge forskellig former for småredskaber, såsom power-hoops og hoppesko (skistøvle med fjeder under) og af og til vil der være instruktører udefra. Hovedformålet med træningen er at føle glæde over at få rørt kroppens muskler og få motionen gjort til en naturlig del af tilværelsen. Holdnr Far/Mor & Barn ( ) Sjov og leg sammen med dit barn. Henriette Isager-Sally Vi bruger fantasien når vi laver redskabsbane. Derudover laver vi sanglege, let opvarmining, sanselege mm. Vi styrker motorikken på en spændende og udfordende måde. Holdnr Far/Mor & Barn ( ) Dette er holdet, hvor du får mulighed for at få rørt dig og lege sammen med dit barn (eller Anne Holck Rosendal barnebarn). Der vil være masser af sjov og leg i, og vi bevæger os flittigt i fantasiens verden. Vi bruger flere forskellige småredskaber, såsom bolde, faldskærm, lagner, tove og risposer. Vi styrker børnenes motorik og balance på redskabsbaner for både børn og voksne. Vi skal både tonse, løbe, lege og ind imellem bruge vores airtrack til at hoppe på. I kan se frem til mange sjove timers kvalitetstid med jeres barn. Holdnr Familie Tons ( forældre) Vi træner i 1,25 time hver søndag på fuld hammer med start 13. september 2015 til 17. april 2016 (ingen træning efterårsferien i uge 41/42, uge 47?? (ØGF julefest), vinterferien uge 6/ samt i Påsken uge 11/12) i alt 23 gange. Årgang: Alle møder op omklædte og får sat gang i mange af kroppens muskler, både hos børn og voksne. Vi skal lege, springe, klatre, svinge, kravle, spille, trille, løbe, op og under og bare have det sjovt. Børn og voksne, med og mod hinanden i Bækkegårdsskolen skønne redskabsmekka. Prøv det - I vil elske det Pia Riis Kofoed- Hansen/Kim Flamand/Nadia Riis Kofoed-Hansen Holdnr Familie TeenTons (2005-ældre) 6 Træninger for børn (fra årgang 2005) og unge samt deres forældre 27/9+25/10+22 el. 29/11 (ØGF julefest?)+31/ /2+17/4 (oftes sidste søndag i måneden). Alle møder omklædte og parate til at få sved på panden og lave en stribe sjove og vilde spring, anderledes stafetter, styrke/kamplege, bryder egne grænser og bare give den gas. Pia Riis Kofoed- Hansen/Kim Flamand/Nadia Riis Kofoed-Hansen Børn/unge kan tilmeldes alene, men hvorfor gå glip af chancen for at give dig selv og dine lidt

2 større børn tonsetid sammen i vort fantastiske redskabsmekka og vise dem, at du kan også? Nej vel, så hop ud i det - du vil ikke fortryde. Holdnr Puslinge ( ) Gymnastik for piger og drenge, som vil gå til gymnastik UDEN mor og far. Pia Thomsen Vi leger sang- og bevægelseslege, hvor vi bruger fantasien og hvor børnene bliver udfordret motorisk. Vi kravler, kryber, går på line, hopper og slår kolbøtter på de mange redskabsbaner samt leger med bolde og andre småredskaber. Holdnr Krudtuglerne Krudtuglerne er for børn mellem 3-5 år som vil prøve at være i gymnastiksalen uden far og mor. Henriette Isager-Sally Vi opvarmer lidt, leger lege, bruger faldskærm, bolde og bygger redskabsbane hvor der bliver kravlet højt og lavt. Hænger i torvene samt lærer at lave kolbøtter. Holdnr Badutspring (2010) Spring og fart over feltet for piger og drenge. Vi laver masser af redskabsbaner, hvor børnene kommer til at springe i mini-trampolin, hoppe, springe og lege på airtrack, hoppe ned i springgraven samt på, over og under diverse skumredskaber og redskabsopstillinger. Børnene lærer kolbøtter og vi øver vejrmøller. Maria Dahl Madsen Holdnr Badutspring (2009) Spring og fart over feltet for piger og drenge. Vi laver masser af redskabsbaner, hvor børnene kommer til at springe i mini-trampolin, hoppe, springe og lege på airtrack, hoppe ned i springgraven samt på, over og under diverse skumredskaber og redskabsopstillinger. Børnene lærer kolbøtter og vi øver vejrmøller. Maria Dahl Madsen Holdnr Micropige spring ( ) Efter en god opvarmning, som kan indeholde lege som ståtrold, stikbold, stafet m.v., tømmer vi redskabsrummet og laver redskabsbaner af måtter, airtrack, mini-trampolin/springbræt, balancebænke, diverse skumredskaber, buk, hest m.m. Vi lægger vægt på, at det skal være sjovt at gå til springgymnastik og vi skal lære en masse. Nickie Aagaard & Johanne Andersen Holdnr Microdrenge spring ( ) Holdet er for friske drenge, der har lyst til springgymnastik. Vi starter med opvarmning, som Malene Kjær Christensen kan indeholde lege som ståtrold, stikbold, stafet m.v. Dernæst tømmer vi redskabsrummet og & Johanne Andersen½ laver redskabsbaner af måtter, airtrack, mini-trampolin/springbræt, balancebænke, diverse skumredskaber, buk, hest og meget andet. Vi kommer til at øve håndstand, kolbøtter, saltoer, vejrmøller, kraftspring og flikflak. Af og til vil vi lave elementer af parkour, f.eks. rullefald, klatre op ad lodrette flader, øve balance, springe fra sted til sted osv. Holdnr Minipige spring ( ) Gymnastik for piger, der elsker at lave gymnastik og bevæge sig til musik. Vi varmer op til god musik, hvor du lærer en grundøvelserne inden for gymnastik samt at koordinere dine bevægelser. Herefter er der spring på redskabsbaner, hvor vi øver vejrmøller, springe med afsæt i mini-trampolin, saltoer m.v. Instruktører: Info følger Holdnr Minidrenge spring ( ) Holdet er for drenge, der elsker at lave gymnastik. Vi starter med at varme op til god musik, Ida Lund

3 hvor du lærer grundøvelserne inden for gymnastik samt at koordinere dine bevægelser. Herefter er der spring på redskabsbaner, træning med at lære vejrmøller, springe med afsæt i mini-trampolin, saltoer og meget mere. Vi lægger vægt på, at du skal have det sjovt, samtidigt med at du lærer en masse nyt og udvikler dig. Holdnr Mix spring 13T18 ( ) Holdet for drenge og piger, der gerne vil lære eller allerede kan lidt springgymnastik. Kan du lide at springe, hoppe rundt, lære nyt og blive udfordret, så prøv dette hold. Vi benytter os af alle de gode og mange redskaber som tykke måtter, airtrack, mini-trampolin, skumredskaber m.v. Du lærer vejrmøller, kraftspring, araberspring, salto, flik m.m. Martin Christensen Holdnr Pigespring 10T12 ( ) Gymnastik for piger, der synes, det er sjovt at lave vejrmøller, stå på hænder eller hoppe i sengen. Let øvet eller begynder. Vi benytter os af alle de gode redskaber, som vi har i redskabsrummet. Det kan være tykke måtter, airtrack, mini-trampolin, diverse skumredskaber m.m. Vi øver stå på hænder, kraftspring, salto og flik. Laura Storm & Laura Vitoft Holdnr Springlopperne ( ) Holdet er for de aktive børn, som kan lide at have fuld fart på. Deepa Frederiksen Vi starter altid med en god opvarmning og nogle opvarmningslege. Derefter bruger vi redskaberne fra redskabsrummet og laver sjove baner, hvor vi bliver udfordret på balance, motorik og styrke. Vi hopper op/ned, kravler over/under/op-ned, triller og leger. Vi øver os i at slå kolbøtter og vejrmøller samt andre begynderspring. Legen er altid en del af undervisningen, idet det stimulerer børnenes indlæringsevne. Så har du lyst til at lære, hvor meget din krop kan bruges til, så er dette holdet for dig. Holdnr Opvisningsholdet Holdet er et udtaget hold. Kontakt instruktørerne, hvis du vil høre mere om holdet. Holdnr Trampolin 7T10 ( ) Trampolinspring for piger og drenge. Vi laver en god opvarmning og øver derefter de forskellige grundspring i stortrampolin. Instruktører: Lena Svane & Martin Christensen Instruktører: Lena Svane Holdnr Trampolin 11T18 ( ) Trampolinspring for piger og drenge. Vi laver en god opvarmning og øver derefter de forskellige grundspring i stortrampolin. Lena Svane Holdnr Ølstykke Pigerne Micro ( ) Rytmisk gymnastik og dans for piger, der elsker at bevæge sig til musik. Vi øver på de grundlæggende øvelser inden for gymnastikken. Vi har fokus på koordination, smidighed, styrke og behændighed. Vi bruger håndredskaber som bolde, vimpler, sjippetove og tøndebånd hver gang. Vi skal lære serier som vi skal vise til opvisningen. Derudover skal vi selvfølgelig have det sjovt. Udover kontingentet skal der beregnes udgift til køb af opvisningsdragt. Line Nyborg Andersen Holdnr Ølstykke Pigerne Mini ( ) Rytmisk gymnastik og dans for piger, der elsker at bevæge sig til musik. Vi øver på de grundlæggende øvelser inden for gymnastikken. Vi har fokus på koordination, smidighed, styrke og behændighed. Vi bruger håndredskaber som bolde, vimpler, sjippetove og Line Nyborg Andersen

4 tøndebånd hver gang. Vi skal lære serier som vi skal vise til opvisningen. Derudover skal vi selvfølgelig have det sjovt. Udover kontingentet skal der beregnes udgift til køb af opvisningsdragt. Holdnr Rytmepiger/TeenDance ( ) Er du mellem 11 og 14 år og kan ikke kan stå stille, når der bliver sat fed musik på anlægget, så er dette hold sikkert noget for dig. Holdet er for de rytmiske piger, der både er til streetdance og traditionel rytmisk gymnastik. Du lærer derfor grundtrin inden for både gymnastik og dans, og du kommer til at lære 2-3 serier, som vi deltager til 2 opvisninger med i marts Én af serierne kan evt. være med et håndredskab som vimpel, bold eller tøndebånd. Vi danser efter både koreografi og fri fantasi, og du er selv med til at udvikle trin og bevægelser, som kommer til at indgå i de serier, vi skal opvise med. Vi træner seriøst til forårsopvisningerne, og eventuelle merudgifter til opvisningstøj kan forekomme. TeenDance er et nyt koncept fra DGI. Det er en blanding af hiphop, showdance, zumba, house, funk, breakdance og mange andre stilarter. Jette Gynther Nielsen Holdnr Rope-Skipping (2006-ældre) Kan du sjippe og svinge tove, og er du én, der kan godt lide at prøve noget nyt, udfordre dig selv og få sved på panden, så er dette hold lige noget for dig. Vi vil på holdet sjippe med mange forskellige længder af tove. Vi skal hoppe i enkelt tove og i dobbelt dutch - tove, hoppe i traveller, hoppe to i ét tov, i Chinese Wheel og meget mere. Deltagerne på holdet vil blive udfordret med sværere og sværere tricks jo længere hen i sæsonen, vi kommer. Som instruktør har jeg besluttet, at det ikke kun skal være ren sjipning, så vi vil i sæsonen også skulle cheerleade. Det bliver helt sikkert sjovt og flot at se på. Forudsætningen for at kunne deltage på holdet er, at man har stødabsorberende sko på til hver træning, at man har sat håret op i en hestehale el. lign., hvis man har langt hår, og at man kan finde ud af at sjippe. Holdet vil deltage i opvisning(er) og nogle enkelte weekendtræninger må påregnes. Udgifter til pomponer og dragt skal påregnes (max. kr. 300,-) og kommer ud over kontingentet. Jeg glæder mig så meget til at se jer på mit hold og komme i gang med sæsonen. Cebina Ørum Girly Hip Hop Er der en hiphopper gemt i dig? Ida Lund Hvis du går rundt med en hiphopper i maven, der bare længes efter at komme ud, så er Girly Hiphop lige noget for dig. Her lærer du nogle af hiphoppens basistrin tilsat hotte beats, rytme og poesi. Girly Hiphop er funky moves med masser af attitude inspireret af MTV og musikvideoer med bl.a. Beyonce, Michael Jackson og Janelle Monáe. Vi krydrer det med Pop & Lock samt Vogue. Holdet er både for begyndere og øvede. Vi danser til det fedeste musik og får sved på panden, mens vi har det rigtig sjovt og lærer en masse. Holdnr Zumba Kids ( ) Zumba Kids er en sej og sjov måde at få børnene i gang med motion. Christina Lund

5 Zumba Kids timerne er en fest med masser af energi, specielle børnevenlige koreografier og al den musik, de danseglade børn elsker, som bl.a. seje dansehits inden for MTV-lignende danse, med blandede stilarter lige fra hip-hop, funk, reggaeton, salsa, cumbia og meget mere. Det er for alle de børn, som bare elsker at bevæge sig til musikken, og her lærer de at følge lette koreografier. Børnene bliver i den grad mere kropsbevidste og øger også koordinationsevnen med Zumba. Der vil blive lagt vægt på at lære at følge en takt, lære en dans fra start til slut og alle kan være med, både piger og drenge. Zumba Kids er designet eksklusivt til børn i alderen 7-11, og der garanteres masser af smil og glæde i disse timer. Hvorfor vælge Zumba Kids for dit barn? Bedre form Forbedrer koncentrationen Bedre kropsbevidsthed Forbedrer koordinationsevnen Motorisk udvikling Frigørelse af energi Socialt samvær Holdnr Zumba Kids Jr. ( ) Zumba Kids Jr. timerne er en fest med masser af energi, specielle børnevenlige koreografier Christina Lund og al den musik, de danseglade børn elsker, som bl.a. seje dansehits inden for MTV-lignende danse, med blandede stilarter lige fra hip-hop, funk, reggaeton, salsa, cumbia og meget mere. Det er for alle de børn, som elsker at bevæge sig til musikken og her lærer de at følge små, lette koreografier. Vi laver også en del danselege og træner balancen. Børnene bliver mere kropsbevidste og øger koordinationsevnen på en sjov og legende måde. Der vil blive lagt vægt på at lære at følge en takt og alle kan være med, både drenge og piger. Zumba Kids Jr. er designet eksklusivt til børn i alderen 4-6, og der garanteres masser af smil og glæde i disse timer. Hvorfor vælge Zumba Kids Jr. for dit barn? Bedre form Forbedrer koncentrationen Bedre kropsbevidsthed Forbedrer koordinationsevnen Motorisk udvikling Frigørelse af energi Socialt samvær Holdnr TeenDance ( ) TeenDance er for dig mellem 12 og 15 år, som bare ikke kan stå stille, når der bliver sat fed musik på anlægget. Du behøver ikke have danset før eller været specielt god til det for at Christina Lund

6 deltage. Du skal bare have lyst til at bevæge dig. Her er der ikke noget, der er rigtigt eller forkert. Vi danser både efter koreografi og fri fantasi, og du er selv med til at udvikle små serier, trin og bevægelser. Det vigtigste er, at du har det sjovt og får sved på panden. TeenDance er et nyt koncept fra DGI. Det er en blanding af hiphop, showdance, zumba, house, funk, breakdance, jazz og mange andre stilarter. Alle kan være med, både piger og drenge. TeenDance timerne er en fest med masser af energi og de fedeste koreografier. Hvorfor vælge TeenDance for dit barn? Bedre form Forbedrer koncentrationen Bedre kropsbevidsthed Forbedrer koordinationsevnen Motorisk udvikling Frigørelse af energi Socialt samvær Holdnr Bokwa for børn ( ) BOKWA er et af de hotteste og sjoveste Cardio Fitness programmer. Maria Schmidt-Larsen Bokwa er fri dans kombineret med fitness. Hvor indlæringen er sjov, nem og effektiv. Du går, hopper, danser bogstaver, tal og tegn og vil løbende blive udfordret på diverse sammensætninger af øvelser, så træningen på den måde aldrig bliver den sammen. Det handler ikke om, at gå til højre eller venstre på en bestemt måde. Det handler om, at have det sjovt! Alle kan være med, da der ikke er svære koreografier, man skal kunne, det gælder bare om, at følge instruktørens tegn. Alle trin bliver nemlig vist med Bokwa tegnsprog, der udføres til tidens mest populær musik.

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84 Sportsnyt Fensmark IF Gymnastik Fensmark IF Gymnastik Program 2013 2015 2014 2016 SPORTS NYT nr. 86 84 Velkommen til sæsonen 2015/2016 Sensommeren nærmer sig; det betyder at højsæsonen i Fensmark IF nærmer

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med?

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med? SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011 Vil du med? Hej gymnast! Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med sjove oplevelser? Så skynd dig at overtale din bedste ven/veninde og tilmeld dig

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING Online tilmelding åbner søndag den 16. august klokken 16.00 www.jernloesegymnastik.dk Forord Velkommen til en ny sæson i Jernløse Gymnastikforening.

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

Velkommen til Gymnastikkens Hus!

Velkommen til Gymnastikkens Hus! Velkommen til Gymnastikkens Hus! Gymnastikkens Hus er Fredensborg Kommunes kommende gymnastik- og motorikhal. Her er der mulighed for at lege, lære og dyrke motion og socialt samvær uanset alder og niveau.

Læs mere

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 -

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 - ari n s e ss er & pir DGI p nifræs bullerfnis springbadutter springlopperne super seje springere funky danse tøser rytme piger zumbatomic super seje spring og rytme sild turbodrenge spring 18+ piger motionsdamer

Læs mere

H211 - Drengefræs 4-6 år... 29 H212 - Puslinge 5-6 år... 30 H214 - Spring og leg 5-6 år... 31 H301 - Springfiduserne mix 0.-1. kl...

H211 - Drengefræs 4-6 år... 29 H212 - Puslinge 5-6 år... 30 H214 - Spring og leg 5-6 år... 31 H301 - Springfiduserne mix 0.-1. kl... 1 Indhold Indhold Velkommen til sæson 2012/2013... 5 Bestyrelse og udvalg i ODK... 6 Hvem er Gymnastikforeningen i ODK, og hvad står vi for?... 9 Praktiske oplysninger og tilmelding... 10 Tilmelding...

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange

Læs mere

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI.

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. HVAD ER DGI? Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. DGI er en folkelig organisation, der har sine rødder i lokalforeningerne, som er det bærende fundament. DGI har ca. 1.3 mill. medlemmer,

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012

Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012 VELKOMMEN Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012 Gymnasterne har trænet flittigt siden sæsonstart i august/september 2011. Det er i dag dagen, hvor de glæder sig til at vise sig

Læs mere

30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster. Tid til aktivitet. Sæsonprogram 2014/2015. gpf.dk. Foto: Andreas Winther

30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster. Tid til aktivitet. Sæsonprogram 2014/2015. gpf.dk. Foto: Andreas Winther 30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster Tid til aktivitet gpf.dk Sæsonprogram 2014/2015 Foto: Andreas Winther FITNESS-kontingent Igen i år tilbyder foreningen et fitness-kontingent

Læs mere

Nedenfor kan du læse en samlet beskrivelse af de forskellige øvelser og lege, som er blevet tilrettet, så de er nemme at gennemføre.

Nedenfor kan du læse en samlet beskrivelse af de forskellige øvelser og lege, som er blevet tilrettet, så de er nemme at gennemføre. Sej, Sund & Synlig Du kan selv lave din egen Sej, Sund & Synlig -event på din skole, i din idrætsforening eller derhjemme til børnefødselsdagen. Målgruppen er primært yngre børn i folkeskolealderen. Nedenfor

Læs mere

914 Basis for Bevægelse 906 Bevægelse, Nærvær og Afspænding 902 Damemotion, senior 907 Dance Fitness

914 Basis for Bevægelse 906 Bevægelse, Nærvær og Afspænding 902 Damemotion, senior 907 Dance Fitness 914 Basis for Bevægelse Basis for bevægelse er grundtræning med og uden småredskaber. Træningen har særligt fokus på ryggen og bevægelighed, styrke og balance omkring kroppens store led; skulderbælte,

Læs mere

FESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG

FESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG Hejnsvig, den 18. marts-12 FESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG Med 250 spændte og storsmilende gymnaster på gulvet til indmarch og godt 350 forventningsfulde publikummer i Hejnsvig Hallen blev søndagens

Læs mere

GYMNASTIK SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK SÆSONPROGRAM GYMNASTIK SÆSONPROGRAM DER ER SKET EN DEL SIDEN 1934 2014/2015 1 Velkommen til sæson 2014/2015 i FGIF gymnastikafdeling Det er med stor glæde, jeg kan byde velkommen til den nye sæson, hvor det igen i

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Gymnastikprogram 2013 2014

Gymnastikprogram 2013 2014 Gymnastikprogram 2013 2014 Velkommen til Vi har tilbud til gymnaster i alle aldre, såvel børn og unge som ældre. Tilmeld dig online på www.hedehusenegf.dk eller - på tilmeldingsdagen tirsdag d. 27. august

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Tilmeldingsstart: Medlemmer sidste sæson: Mandag den 15/8-11 kl. 21:00. Nye medlemmer: Onsdag den 17/8-11 kl. 21:00

Tilmeldingsstart: Medlemmer sidste sæson: Mandag den 15/8-11 kl. 21:00. Nye medlemmer: Onsdag den 17/8-11 kl. 21:00 Gymnastikforeningen ODK Gymnastik i København Program 2011/2012 Tilmeldingsstart: Medlemmer sidste sæson: Mandag den 15/8-11 kl. 21:00 Nye medlemmer: Onsdag den 17/8-11 kl. 21:00 1 Indhold Velkommen til

Læs mere

Super ferieoplevelser for børn og unge

Super ferieoplevelser for børn og unge ARKIVFOTO: DGI FOTOARKIV/THOMAS NELLEMANN Super ferieoplevelser for børn og unge Hej gymnast! Så er årets ferieoplevelser med gymnastik klar til dig. På skoler og lejre kan du møde nye venner og få fede

Læs mere

Bliv vild med 2010 / 2011

Bliv vild med 2010 / 2011 Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10

Læs mere

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger.

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger. Team-Track Serien Det er sjovt! Det skal være sjovt og spændende! Baggrunden for Team-Track Serien er et behov for redskaber, som gør det sjovt og spændende at gå til gymnastik. Multifunktionalitet, lydløs,

Læs mere

ESPERGÆRDE GYMNASTIK

ESPERGÆRDE GYMNASTIK ESPERGÆRDE GYMNASTIK Velkommen til vores nye sæson 2014-2015 Sæsonen starter den 1. september og slutter den 20. juni OBS på at der i prisen er indregnet 12 ekstra træningsuger. Vores mission er: Vi er

Læs mere

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk www.ebeltoftsk.dk Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt LOGO SVØMMEKLUB SAMT EIF Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 07. september 2015 og slutter

Læs mere

Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand

Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand Tag Zumba oplevelsen til nye højder direkte på Phukets palmebeklædte hvide sandstrande. Rejs fra 21. april 5. maj 2011 /14 dage - 12 nætter SAS Travel Center har

Læs mere

Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010. Sæsonstart uge 37

Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010. Sæsonstart uge 37 Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010 Sæsonstart uge 37 -Kontingent og forsikring: Kontingentet betales via girokort 1 gang pr. sæson. (se pris ved holdbeskrivelser). Ved deltagelse på flere hold betales

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Koordinationsøvelser uden bold

Koordinationsøvelser uden bold Koordinationsøvelser uden bold Det er helt afgørende at arbejde bevidst med koordination og bevægelsestræning for at give børnene det motoriske grundlag, der gør dem i stand til at udføre teknikkerne og

Læs mere

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik Instruktørmappe Gymnastikbestyrelsen Formand Laila Poulsgaard 61664557 poulsgaard@sport.dk Næstformand Mette Johansen 29785886 mette_k_johansen@hotmail.com Kasserer Aase Nørgaard 22739613 aasenoergaard@webspeed.dk

Læs mere

Lege og aktiviteter der styrker motorikken

Lege og aktiviteter der styrker motorikken Lege og aktiviteter der styrker motorikken 1 Ideer til at styrke indskolingsbarnets motorik Jeres barn er nu startet i 0. klasse og er ca. 6 år gammelt. Det betyder at det som oftest kan: løbe, hoppe med

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

HANDLEPLAN FOR IDRÆT OG BEVÆGELSE FOR GENTOFTE SKOLE

HANDLEPLAN FOR IDRÆT OG BEVÆGELSE FOR GENTOFTE SKOLE BAUNGÅRDSVJ KILDSKOVSVJ B R G N T V D A LL GNTOFT KOMMUNS SKOLVÆSN GNTOFT SKOL BAUNGÅRDSVJ 33 TLF.: + 45 39 65 02 28 DK 2820 GNTOFT FAX: + 45 39 65 13 19 HJMMSID: www.gentofte-skole.dk MAIL: gentofte.skole@gentofte.dk

Læs mere

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Vi har lavet en mere detaljeret undervisningsplan / målsætning for, hvad vi gerne

Læs mere

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014 Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014 Odden Lumsås Højby Nykøbing Sj. Vig Høve Asnæs Egebjerg Fårevejle Herrestrup Vallekilde-Hørve Forord Velkommen til brochuren fra alle de mange gymnastikforeninger

Læs mere

Humlebæk, august 2015 Kære alle Velkommen til en ny sæson i HG Som altid har vi mange gode ting på programmet. Igen i år har vi over 40 hold.

Humlebæk, august 2015 Kære alle Velkommen til en ny sæson i HG Som altid har vi mange gode ting på programmet. Igen i år har vi over 40 hold. Humlebæk, august 2015 Kære alle Velkommen til en ny sæson i HG Som altid har vi mange gode ting på programmet. Igen i år har vi over 40 hold. Siden sidste sæson er 12 nye hold kommet til og 12 er holdt

Læs mere

Hermed programmet for Humlebæk Gymnastikforening for sæsonen 2013-2014

Hermed programmet for Humlebæk Gymnastikforening for sæsonen 2013-2014 Kære alle Hermed programmet for Humlebæk Gymnastikforening for sæsonen 2013-2014 Igen i år er der mange hold at vælge imellem for både børn, unge og voksne. Vi håber, der er noget for enhver smag og behov

Læs mere

Evaluering KROPAMOK 2 ÅRIG PERIODE 2015

Evaluering KROPAMOK 2 ÅRIG PERIODE 2015 Evaluering KROPAMOK 2 ÅRIG PERIODE 2015 Glæden ved sammenhold KropAmok Tlf. 21617223 Stadionvej 4 8543 Hornslet WWW.hornsletif.dk/KropAmok MMJ@NTI.DK Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse Forord 1 Fakta

Læs mere

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson Efterårskatalog Følg med på hjemmesiden: 2015/2016 ejsinghallen-ebk.dk VI SES Velkommen til en ny sæson Der tages forbehold for trykfejl og ændringer Velkommen til en ny sæson Der er fælles tilmelding

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK Velkommen Vi forsøger i KGI at have et bredt udvalg af hold, som dækker alle fra de yngste til de ældste. Vi lægger vægt på, at

Læs mere

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson Broby IF Broby Idrætsforening Sæson 2009/10 Gemmes! Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson En lang proces har nået sit første mål, Vester Hæsinge Idrætsforening, Brobyværk Idrætsforening, samt Brobyværk

Læs mere

Marina Aagaard DANCE FITNESS. Fitness dans latin, funk og dance holdtræning. aagaard

Marina Aagaard DANCE FITNESS. Fitness dans latin, funk og dance holdtræning. aagaard DANCE FITNESS Marina Aagaard DANCE FITNESS Fitness dans latin, funk og dance holdtræning aagaard DANCE FITNESS Fitness dans latin, funk og dance holdtræning Copyright 2013 Marina Aagaard Forsidefoto:

Læs mere

VM DANS sæson 2013/2014 i Århus og Randers. vmdans.dk. kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans. - den bedste tid

VM DANS sæson 2013/2014 i Århus og Randers. vmdans.dk. kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans. - den bedste tid VM DANS sæson 2013/2014 i Århus og Randers vmdans.dk kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans - den bedste tid velkommen til VM Dans i århus og randers VM Dans er din danseskole - lige meget om du

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Åbent Hus tirsdag den 1. maj kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 2. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

GYMNASTIK. I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år. Håndboldskoler for børn 8 15 år. Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år

GYMNASTIK. I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år. Håndboldskoler for børn 8 15 år. Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år Flere SKOLE- og LEJRTILBUD fra DGI Vestjylland I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år Håndboldskoler for børn 8 15 år Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år Ferielejr for ældre Tilmelding

Læs mere

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk Gymnastik og Spring/rytme, TeamGym konkurrencehold, Familiegymnastik, Stram op, Step, Rytme, Sjipning og Rope Skipping konkurrencehold Sæsonen 2015 2016 Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Læs mere

Jyderup Gymnastik. www.jyderupgymnastik.dk. Sæsonprogram 2015/2016. - Sjov motion for alle

Jyderup Gymnastik. www.jyderupgymnastik.dk. Sæsonprogram 2015/2016. - Sjov motion for alle Jyderup Gymnastik - Sjov motion for alle Sæsonprogram 2015/2016 www.jyderupgymnastik.dk Gymnastiksæsonen 2015/2016 Børnehold Ugedag Tidspunkt Side Far/Mor/Barn (0 2 år) Mandag 16.15-17.15 8 Familiehold

Læs mere

Sæson 2013 / 2014. Velkommen som gymnast og forældre. WWW.springteamnordjylland.net

Sæson 2013 / 2014. Velkommen som gymnast og forældre. WWW.springteamnordjylland.net Sæson 2013 / 2014 Velkommen som gymnast og forældre WWW.springteamnordjylland.net Indholdsfortegnelse Side Børnegymnastik Træner 3 Børnegymnastik Hold 4-7 Teamgym Træner 8 Teamgym Hold 9-14 Teamgym Kalender

Læs mere

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015 Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015 Odden Lumsås Højby Nykøbing Sj. Vig Høve Asnæs Egebjerg Fårevejle Herrestrup Vallekilde-Hørve Forord Velkommen til brochuren fra alle de mange gymnastikforeninger

Læs mere

Årsplan for Idræt, kost og ernæring for 1. klasse 2012/2013.

Årsplan for Idræt, kost og ernæring for 1. klasse 2012/2013. Årsplan for Idræt, kost og ernæring for 1. klasse 2012/2013. Emne Aktiviteter Delmål for idræt efter 2. klasse på Interskolen Lege (3 uger) (4 uger) Løb (2 uger) Gymnastik (6 uger) Gamle lege: Eleverne

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012

Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012 Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012 Tilbageblik! Så kom spejlvæggen nu er der lækkerhed i hele lokalet. Det ser godt ud. Vi har også fået sat solfilm op, så lokalet ikke varmes så meget op, før vi går i gang.

Læs mere

Dit barns trivsel, læring og udvikling

Dit barns trivsel, læring og udvikling Til forældre med børn på vej mod børnehave Århus Kommune Børn og Unge Dit barns trivsel, læring og udvikling Status- og udviklingssamtale. Barnet på 2 3 år Indhold Indhold Introduktion...4 De 6 læreplanstemaer...5

Læs mere

VM DANS sæson 2014/2015 i Aarhus, Harlev og Randers. vmdans.dk. kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans. - den bedste tid

VM DANS sæson 2014/2015 i Aarhus, Harlev og Randers. vmdans.dk. kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans. - den bedste tid VM DANS sæson 2014/2015 i Aarhus, Harlev og Randers vmdans.dk kidz teen/unge voksne fitness dans sportsdans - den bedste tid VM Dans - AArhus, harlev og randers VELKOMMEN VM Dans er din danseskole - lige

Læs mere

Valgfag i skoleåret 14/15 for 3.-7. klasse

Valgfag i skoleåret 14/15 for 3.-7. klasse Valgfag i skoleåret 14/15 for 3.-7. klasse I det kommende skoleår vil eleverne fra 3.-7. klasse have valgfag 2 sammenhængende lektioner hver torsdag i normale skoleuger. Eleverne vil have mulighed for

Læs mere

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening.

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening 26. marts 2012 Formandens årsberetning Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Dette er min

Læs mere

Opvarmning lørdag Fælles for alle Instruktør: Martin Vølund. Banespring Fokus på teknik og fejlretning på alle niveauer. Instruktør: Martin Vølund

Opvarmning lørdag Fælles for alle Instruktør: Martin Vølund. Banespring Fokus på teknik og fejlretning på alle niveauer. Instruktør: Martin Vølund Opvarmning lørdag Banespring Fokus på teknik og fejlretning på alle niveauer. Trampetspring Fokus på teknik og fejlretning på alle niveauer. Biomekanik m videoeksempler Musikredigering Træningsplanlægning

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Motorikken 1. Klasse

Motorikken 1. Klasse Motorikken Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund Indledning Vi vil med dette materiale være med til at opfordre og motivere alle lærere til at tage mere fat i den grundlæggende træning, og dermed på sigt udvikle

Læs mere

Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad.

Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad. Kære læsere VHG-bladet bliver nu ikke længere husstandsomdelt til alle beboere i 4534, eller sendt til alle VHG s medlemmer uden for dette postdistrikt. Bladet vil i stedet kunne læses på vores hjemmeside.

Læs mere

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år)

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) De pædagogiske processer skal lede henimod, at barnet ved slutningen af vuggestuen med lyst har tilegnet sig færdigheder og viden, som sætter

Læs mere

Køb din plads på et hold fra fredag den 11. august kl. 24 (natten mellem fredag og lørdag) via www.odk.dk

Køb din plads på et hold fra fredag den 11. august kl. 24 (natten mellem fredag og lørdag) via www.odk.dk Køb din plads på et hold fra fredag den 11. august kl. 24 (natten mellem fredag og lørdag) via www.odk.dk 1 Indhold Indhold... 2 Velkommen til sæson 2006/2007... 3 Bestyrelse og udvalg i ODK... 4 Hvem

Læs mere

VELKOMMEN. Fodbold Fodboldfitness Gymnastik Zumba. Herstedøster IC

VELKOMMEN. Fodbold Fodboldfitness Gymnastik Zumba. Herstedøster IC VELKOMMEN Fodbold Fodboldfitness Gymnastik Zumba Herstedøster IC Herstedøster Idræts Club - eller blot HIC i daglig tale - blev stiftet den 14. Maj 1920, og er dermed den ældste idrætsforening i Albertslund

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Holckenhavn Slot. Aktiviteter 2014

Holckenhavn Slot. Aktiviteter 2014 Holckenhavn Slot Aktiviteter 2014 Holckenhavn Slot har succes med en række aktiviteter, der kan fungere som et anderledes indslag i festen eller som et afbræk i det faglige indhold på en konference. På

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 4 Serie 2 (m/håndredskab)... 4 Tekniske muligheder Redskabstekniske sværheder... 4 Bold... 4 Tov... 4 Tøndebånd...

Læs mere

Uddannelse vejen til den gode træning

Uddannelse vejen til den gode træning Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Åbent Hus tirsdag den 30. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 1. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014)

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Holdene: Et hold består af 6 til 10 gymnaster (piger og/eller drenge), sammensat af elever fra samme efterskole. Altså 9. eller 10. klasse-elever.

Læs mere

Øvelser til forhånd og baghånd

Øvelser til forhånd og baghånd Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere