Hvordan vedligeholder jeg min computer

Transkript

1 2015 Hvordan vedligeholder jeg min computer NewTech IT Kløvervej Haderslev Tlf Cvr. Nr

2 Indholdsfortegnelse Hvordan vedligeholder jeg min computer?... 2 Hold din computer fysisk ren... 2 Rengøring af tastatur... 2 Beskæftiger sig med væsker... 2 Rengøring af musen... 3 Rengøring af monitoren... 3 Tips til rengøring andre computer overflader... 4 Hold det koldt... 4 Beskytte computeren... 4 Installere Windows-opdateringer i Windows Beskyttelse mod malware... 7 Sikkerhedskopiering af din computer... 7 Eksterne harddiske... 7 Online backup-tjenester... 7 Andre vedligeholdelse teknikker At oprette en sikker arbejdsområde Undgå stamme og skade NewTech IT Side 1 af 11

3 Hvordan vedligeholder jeg min computer? Computere er dyre, og som med alle større køb ønsker du sandsynligvis at beskytte din investering. Heldigvis, er det ikke svært at holde din computer i sund og god form. Vedligeholdelse af en computer indebærer tre ting: holde den fysisk ren, beskyttelse imod malware og sikkerhedskopiering af vigtige filer. Hold din computer fysisk ren Se video for at lære at vedligeholde en computer. Når man beskæftiger sig med computere, er støv ikke uinteressant det kan potentielt ødelægge din computer. Ved regelmæssigt rengøring af computeren, kan du hjælpe med til at det virke ordentligt og undgå dyre reparationer. Rengøring af tastatur Et beskidt tastatur ser ikke pænt ud og kan forårsage at dit tastatur ikke fungerer ordentligt. Støv, mad, væske og andre partikler kan sidde fast under tasterne, som kan forhindre tastaturet i at fungere korrekt. Tjek producentens manual for at se, instruktioner til dit specifikke tastatur. Hvis du ikke har en manual til dit tastatur er de følgende trin, grundlæggende rengøring tips, der kan hjælpe med at holde dit tastatur ren. 1. Frakoble tastaturet fra USB eller PS/2-porten. Hvis tastaturet er tilsluttet en PS/2 port, skal du lukke computeren ned før du frakobler tastaturet. 2. Vend tastaturet op og ned, og Ryst forsigtigt for at fjerne snavs og støv. 3. Brug en dåse komprimeret luft til at rense mellem tasterne. 4. Fugt en bomuld klud eller køkkenrulle med sprit, og brug det til at rense toppen af tasterne. Hæld ikke alkohol eller anden væske direkte på tasterne. 5. Tilslut tastaturet til computeren, når det er tørt. Hvis du tilslutter det til en PS/2 port, skal du slutte det før du tænder computeren. PS/2 port til Mus og tastatur Spild af væsker Hvis du spilder væske på tastaturet, skal du hurtigt lukke computeren ned og frakoble tastaturet og vende det på hovedet således at væsken kan løbe ud. Hvis væsken er klæbrig, skal du holde tastaturet på sin side under rindende vand til at skylle den klistrede væske væk. Derefter vende tastaturet på hovedet og lad det dræne i to dage inden du genetablerer det. Tastaturet kan ikke repareres på dette tidspunkt, men ved at prøve at skylle den klistrede væske ud, er den eneste chance at få et brugbar tastatur igen. Den bedste måde at undgå denne situation er at holde drikkevarer fra området omkring computeren. Hvis du spilder væske på tastaturet på en bærbar, skal du straks slukke computeren og vende den på hovedet. Du bør kontakte en it tekniker, således han/hun kan skille tastaturet af, for at se hvor meget skade væsken har forurettet. Der er stor sandsynlighed for at en bærbar computer går til hvis der kommer væske ind til bundkortet, hold derfor altid væsker langt væk fra bærbare computere. NewTech IT Side 2 af 11

4 Rengøring af musen Der er to hovedtyper af mus: optisk og mekaniske. De renses i dybest set på den samme måde, selv om den mekaniske mus kræver en smule mere arbejde. En Optiske mus kræver ingen indre rengøring, fordi der ikke er nogen roterende dele; de kan dog blive klistret over tid, og støv kan samle sig nær den lys emitter. Dette kan forårsage uregelmæssig markørbevægelser eller forhindre musen i at fungerer korrekt. En Mekaniske mus er særligt følsomme over for støv og partikler, der kan ophobes inde i musen, som kan gøre det vanskeligt at spore eller flytte musen korrekt. Hvis musemarkøren ikke bevæger sig glat, skal musen rengøres. Før du rengør din mus, kontrollere producentens manual for at se, hvad fabrikanten angiver af instruktioner til din specifikke mus. Hvis du ikke har en manual over din mus kan du kan du følgende grundlæggende trin, der vil hjælpe med at holde din mus ren. 1. Frakoble musen fra USB eller PS/2-port. Hvis musen er tilsluttet PS/2 port, skal du lukke computeren ned før du frakobler musen. 2. Fugt en bomuldsklud med sprit, og bruge den til at rengøre toppen og bunden af musen. 3. Hvis du har en mekanisk mus, skal du fjerne tracking bolden ved at dreje boldcover ringen mod uret. Derefter rengøres tracking bolden og indersiden af musen med en bomuldsklud fugtet med sprit. 4. Lad alle dele tørre før du samler og genetablerer musen. Hvis du tilslutter det til en PS/2 port, skal du tilkoble PS/2 stikket før du tænder computeren. Hvis du ønsker at give musen en hurtig rengøring, placere den på et rent, hvidt ark papir og Flyt musen frem og tilbage. Dette vil bevirke at en del af støvet og partikler gnides ind på papiret. Rengøring af monitoren Snavs, fingeraftryk og støv kan gøre din computerskærm svær at læse; Det er imidlertid let at rengøre skærmen. Selv om der findes utallige skærm-rengøring kits, kan de beskadige skærmen, hvis de er designet til en anden type skærm. For eksempel, kan et skærm-rengøring kit, der er designet til glas skærme ikke arbejde med nogle LCD-skærme. Den sikreste metode er simpelthen at bruge en blød ren klud fugtet med vand. Brug ikke glasrens for at rengøre en skærm. Mange skærme har antirefleksbelægning, der kan blive beskadiget af glasrens. 1. Sluk for computeren. 2. Frakobl strømstikket til skærmen. Hvis du bruger en bærbar computer, sluk den bærbare computer. 3. Brug en blød klud fugtet med vand til at tørre skærmen ren. Spray ikke væsker direkte på skærmen. Væsken kan sive ind i skærmen og ødelægge de interne komponenter. NewTech IT Side 3 af 11

5 Tips til rengøring andre computer overflader Fra tid til anden, skal du rense din computers kabinet og siderne og bagsiden af skærmen for at undgå ophobning af støv og snavs. Her er et par tips du kan bruge når du rengører disse overflader. Støv er computerens hovedfjende. Brug en antistatisk klud til let støv på computer kabinettet. Brug ikke rengøringsmidler beregnet til møbler eller stærke opløsningsmidler. Brug en dåse komprimeret luft med en snæver dyse til at blæse, blæsernes luftindtag, samt diverse slots. Spray rengøring midlet ligesom fortyndet ammoniak eller glasrens på et papir håndklæde eller antistatisk klud. Rengør skærmens bagside og kanter ikke skærmen ved at tørre i en nedadgående bevægelse. Et sikker rengøring middel for computer overflader ikke computerskærme er ammoniak fortyndet med vand eller et glasrens som består hovedsagelig af ammoniak og vand (check etiketten). Jo mildere opløsningen er, jo bedre. Hold det koldt Du må ikke begrænse lufttilstrømningen omkring din computer. En computer kan generere en masse varme, så kabinettet har blæsere, der skal forhindre overophedning. Undgå stabler af papirer, bøger og andre genstande i nærheden af din computer. Mange computerborde har et lukket rum til computerens kabinet. Hvis du har denne type skrivebord, skal du placerer kabinettet, således at luftindtagningen er så optimal som muligt. Hvis rummet har en dør, kan du lade døren stå åbne for at forbedre luftstrømmen. Konstant overophedning af computeren vil forringe dens levetid betydeligt. Beskytte computeren Installere Windows-opdateringer i Windows 7 Hvis du vil have Windows til at installere vigtige opdateringer efterhånden som de bliver tilgængelige, skal du slå automatisk opdatering til. Vigtige opdateringer giver betydelige fordele, såsom forbedret sikkerhed og pålidelighed. Du kan også indstille Windows til automatisk at installere anbefalede opdateringer, hvilket kan løse ikke-kritiske problemer og hjælpe med at forbedre din computer oplevelse. Valgfrie opdateringer bliver ikke downloadet eller installeret automatisk. For at lære mere om typerne af opdateringer som Microsoft offentliggør, se slå automatisk opdatering til eller fra og ændre, hvordan Windows installerer eller giver dig besked om opdateringer. Kontrollere, om der er Windows-opdateringer 1. Åbne Windows Update ved at klikke på knappen Start I søgefeltet, Skriver du opdatere, og klik derefter på Windows Update ud fra resultaterne. 2. I den venstre menu, klik Tjek for opdateringer, og derefter venter du imens Windows søger efter de nyeste opdateringer til din computer. 3. Hvis du ser en meddelelse der fortæller dig, at der er vigtige opdateringer tilgængelige, eller fortæller dig at gennemse vigtige opdateringer, skal du klikke på meddelelsen for at se og vælge de vigtige opdateringer. 4. På listen, skal du klikke på de vigtige opdateringer for at få flere oplysninger. Vælg afkrydsningsfelterne for alle de opdateringer, du vil installere, og klik derefter på OK. NewTech IT Side 4 af 11

6 5. Klik på Installer opdateringer. Læs og acceptere licensbetingelserne, og klik derefter på Udfør, hvis opdateringen kræver det. / Hvis du bliver bedt om en administrator adgangskode eller bekræftelse, skal du skrive adgangskoden eller bekræfte. Noter Hvis sprogpakker er tilgængelige, skal du kun installere de sprog, som du bruger. Nogle opdateringer kræver måske, at du genstarter computeren for at afslutte installationen. Gem og Luk alle programmer før du genstarter for at forhindre tab af data. Installeringer af drivere og andre valgfri opdateringer Hvis du vil installere valgfrie opdateringer, skal du gennemse og derefter vælge dem fra listen over opdateringer, som Windows finder for din computer. Valgfrie opdateringer installeres ikke automatisk. 1. Åbne Windows Update ved at klikke på knappen Start. I søgefeltet, Skriv opdatere, og klik derefter på Windows Update ud fra resultaterne. 2. I den venstre rude, klik Tjek for opdateringer, og derefter venter du imens Windows søger efter de nyeste opdateringer til din computer. 3. Hvis du ser en besked der fortæller dig at valgfrie opdateringer er tilgængelige, eller fortæller at du kan gennemgå valgfrie opdateringer, skal du klikke på meddelelsen for at se og vælge de valgfri opdateringer. 4. På listen, skal du klikke på de valgfrie opdateringer for at få yderligere oplysninger om opdateringen. Marker afkrydsningsfelterne for de valgfrie opdateringer, du vil installere, og klik derefter på OK. 5. Klik på Installer opdateringer. Læs og acceptere licensbetingelserne, og klik derefter på Udfør, hvis opdateringen kræver det. / Hvis du bliver bedt om en administrator adgangskode eller bekræftelse, skal du skrive adgangskoden eller bekræfte. Du kan finde flere oplysninger om installation af opdateringer til Microsoft Office under opdateringen Microsoft Office. Hvordan ved jeg hvilken, opdateringer der er installeret? Windows Update holder en historik over de opdateringer der er installeret, så du kan kontrollere, hvilke opdateringer der er blevet installeret, og hvornår. For mere information, se hvilke Windows-opdateringer er installeret. Hvad skal man gøre når tingene går galt Opdaterer din computer ved hjælp af automatisk opdatering, eller ved manuelt at kontrollere for opdateringer, er den foretrukne måde at få opdateringer. Sommetider, kan computerens, sikkerhedssoftware eller forbindelsesproblemer forhindre scanning eller installation af opdateringer. Når dette sker, er her et par ting du kan prøve: Hvis du har automatiske opdateringer slået til, men nogle opdateringer mislykkes, kan du prøve at scanne efter opdateringer manuelt. Dette kan nogle gange løse problemet. Vær sikker på din computer er fri for virus og malware. Kør din antivirus og antispyware scannere før du kører Windows Update. Luk alle programmerne, og genstart computeren. Det er muligt, at et andet program måske forhindrer Windows Update i at fungerer. Tjek din internetforbindelse. Vær sikker på, du kan besøge andre websteder før du kører Windows Update. Forbindelsesproblemer kan udløse fejl, der kan synes at være forårsaget af andre faktorer. NewTech IT Side 5 af 11

7 Hvis du kender den opdatering, du har brug for, såsom en service pack eller sikkerhedsopdatering, kan du søge på Microsofts websted. De fleste opdateringer har også en knowledge base-artiklen (KB), der forklarer opdateringen, og de fleste opdateringer give instruktioner om, hvordan du henter og installerer opdateringen manuelt. Hvis du fortsætter med at se fejl, se denne automatisk fejlfinding på webstedet Microsoft Support, eller gå til webstedet Microsoft Answers for mere hjælp. Opdatering af installeret programmer En undersøgelse har vist at 48% af det software der er installeret på en gennemsnitlig computer ikke bliver opdateret. Du skal derfor sørge for at al software er opdateret. Du finder al det software du har installeret på din computer ved at du i søgefeltet skriver Programmer og funktioner klikker på Programmer og funktioner og du vil efterfølgende få en oversigt over installeret software. Ofte finder du opdatering til selve softwaren ved at åbne softwaren og i fanen Hjælp eller Om er der et punkt der typisk hedder Søg efter opdateringer Hvis du er i tvivl, så husk Google er din ven, prøv for eksempel at søg i Google efter Hvordan opdaterer jeg Firefox. Der findes software der automatisk overvåger og installerer opdateringer til dit installeret software. Personligt foretrækker jeg Secunia PSI, men det bruger af dit RAM/hukommelse, så man bør minimum have installeret 3 GB RAM, hvis man vil bruge Secunia PSI. Der er også en del Antivirusprogrammer der har indbygget funktionen Skan efter forældet software bla. AVAST free antivirus Alle udbydere af Antivirus programmer og It sikkerhedseksperter er enige om at den største risiko faktor for at ens computer bliver inficeret med virus og/eller malware er hvis man ikke løbende opdaterer al den software man har installeret. Hvor tit vasker du din bil? Lige så ofte og mindst lige så lang tid bør du bruge på at vedligeholde din computer. Hvis det først er gået galt, kan det have store omkostninger både i tid, penge og ærgelser. NewTech IT Side 6 af 11

8 Beskyttelse mod malware Malware er en type software, der er designet til at skade din computer eller få uautoriseret adgang til dine personlige oplysninger. Det omfatter vira, orme, trojanske heste og spyware. De fleste malware spredes over internettet og er ofte bundlet med anden software. Den bedste måde at beskytte sig mod malware er at installere antivirus-software. Antivirus-software hjælper med at forhindre malware i at blive installeret, og det kan også fjerne malware fra din computer. Nye malware typer oprettes hele tiden, så det er vigtigt at opdatere dit antivirus-software ofte. De fleste antivirusprogrammer kan gør dette automatisk, men du bliver nødt til at sørge for og kontrollerer at denne funktion er aktiveret. Se video for at lære hvordan du beskytter din computer mod virus, samt hvordan du sikkerhedskopiere dine filer Det er også vigtigt at beskytte sig, når du surfe på internettet eller ved brug af . Hvis en website eller en har vedhæftet en fil der ser mistænkelige ud, skal du ikke åbne en endsige klikke på nogen links. Husk, at dit antivirusprogram ikke kan fange alt, så det er bedst at undgå at downloade noget, der kan indeholde malware. Hvis du vil vide mere om hvordan du beskytter din computer mod malware, tjek beskytter din Computer mod internettrusler i vores internetsikkerhed tutorial. Sikkerhedskopiering af din computer Tænk hvad der ville ske hvis computeren pludselig ikke virket. Ville du miste alle vigtige dokumenter, billeder eller andre filer? Det kan være muligt at reparere computeren, men dine filer kan gå tabt for evigt. Heldigvis, kan du forhindre dette ved at oprette sikkerhedskopier af alle dine filer (eller bare de vigtigste) på en ekstern harddisk eller en online sikkerhedskopi service. Eksterne harddiske Du kan købe en ekstern harddisk og kopiere indholdet af computeren til det. Den første sikkerhedskopiering kan tage flere timer, så du skal vælge en periode hvor du ikke behøver adgang til din computer. Kør sikkerhedskopieringsfunktionen om natten, det fungerer normalt bedst. Efterfølgende sikkerhedskopieringer bør gennemføres på en regelmæssig basis, men vil ikke tage så lang tid, fordi drevet kun behøver at kopiere dine seneste filer. Western Digital, Iomega og Seagate producere populære eksterne harddiske. Undersøg hvilket produkt der passer bedst til dine opbevaringsbehov, eller spørg os, anbefaler gerne ud fra netop dine behov. En ulempe, i forhold til online backup-tjenester, er at din eksterne harddisk kan gå i stykker, blive beskadiget eller stjålet. Derfor er det vigtigt at opbevarer din eksterne harddisk på en sikker placering når ikke den ikke er i brug. Online backup-tjenester Du kan også sikkerhedskopiere dine filer til en af de online backup-tjenester som OneDrive, Mozy eller Carbonite, og dine filer vil altid være tilgængelig for dig. Størrelsen af lagerplads fra disse websteder varierer, og de kan have et månedligt eller årligt gebyr. Igen, undersøg, fordi disse tjenester er i konstant forandring og tilbyder forskellige funktioner. NewTech IT Side 7 af 11

9 En ulempe til online backup-tjenester er at den første sikkerhedskopiering kan være langsom og kan tage endda dage at uploade, hvis du har en masse filer. Men, efterfølgende sikkerhedskopier bør ikke tage så lang tid. Det er vigtigt at vælge en udbyder der har nogle år på bagen idet dine data går tabt hvis de går konkurs eller af anden grund forsvinder fra marked. Giv derfor heller et par kroner mere for din backup løsning, det er lidt lige som brandforsikringen. Sikkerhedskopiere dine filer Hvis du vil undgå at miste filer, bør du sikkerhedskopiere dem med jævne mellemrum. Du kan konfigurere automatisk sikkerhedskopiering, eller du kan manuelt sikkerhedskopiere filer efter behov. Sådan sikkerhedskopieres filer 1. Åbn Sikkerhedskopiering og gendannelse ved at klikke på knappen Start, klikke på Kontrolpanel, klikke på System og vedligeholdelse og derefter klikke på Sikkerhedskopiering og gendannelse. 2. Benyt en af følgende fremgangsmåder: Hvis du ikke tidligere har brugt Windows sikkerhedskopiering, skal du klikke på Konfigurer Bemærk! sikkerhedskopiering og følge vejledningen i guiden. Hvis du bliver bedt om en administrator adgangskode eller bekræftelse, skal du indtaste adgangskoden eller bekræfte. Hvis du tidligere har oprettet en sikkerhedskopi, kan du vente på, at den planlagte sikkerhedskopiering finder sted, eller du kan manuelt oprette en sikkerhedskopi ved at klikke på Sikkerhedskopier nu. Hvis du bliver bedt om en administrator adgangskode eller bekræftelse, skal du indtaste adgangskoden eller bekræfte. Det anbefales, at du ikke sikkerhedskopierer dine filer på den samme harddisk, som Windows er installeret på. Du bør altid opbevare lagermedier til sikkerhedskopier (f.eks. eksterne harddiske, dvd'er eller cd'er) et sikkert sted, så uautoriserede personer ikke kan få adgang til filerne. Du anbefales at opbevare dem et brandsikkert sted, hvor computeren ikke står. Du kan også kryptere dataene i sikkerhedskopien. Sådan oprettes en ny, fuld sikkerhedskopi Når du har oprettet den første sikkerhedskopi, føjes nye eller ændrede oplysninger til de efterfølgende sikkerhedskopier i Windows Sikkerhedskopiering. Hvis du gemmer sikkerhedskopierne på en harddisk eller en netværksplacering, oprettes der automatisk en ny, fuld sikkerhedskopi efter behov i Windows Sikkerhedskopiering. Hvis du gemmer sikkerhedskopierne på cd'er eller dvd'er, og du ikke kan finde en eksisterende sikkerhedskopidisk, eller hvis du vil oprette en ny sikkerhedskopi af alle filerne på computeren, kan du oprette en fuld sikkerhedskopi. Sådan oprettes en fuld sikkerhedskopi: Se denne video og få mere at vide om Sikkerhedskopiering og gendannelse. 1. Åbn Sikkerhedskopiering og gendannelse ved at klikke på knappen Start, klik på Kontrolpanel, klik på System og vedligeholdelse og klik derefter på Sikkerhedskopiering og gendannelse. 2. Klik på Opret en ny, fuld sikkerhedskopi i venstre menu. NewTech IT Side 8 af 11

10 Bemærk! Denne indstilling vises kun, hvis sikkerhedskopien gemmes på cd'er eller dvd'er. Sådan konfigureres en sikkerhedskopiering efter opgradering fra en tidligere version af Windows Når du har opgraderet Windows, skal du konfigurere Windows Sikkerhedskopiering også selvom du havde planlagt sikkerhedskopiering i den tidligere version af Windows. Det skyldes, at der er flere ændringer i programmet til sikkerhedskopiering. I stedet for at vælge, hvilke typer filer der skal sikkerhedskopieres, kan du få Windows til at sikkerhedskopiere datafiler i gemte biblioteker, på skrivebordet og i standardmapperne i Windows, eller du kan vælge de biblioteker og mapper, der skal sikkerhedskopieres. Du kan også oprette en systemafbildning af computeren. Du kan finde flere oplysninger under Hvordan vælger Windows, hvilke filer der skal sikkerhedskopieres? Benyt følgende fremgangsmåde for at konfigurere sikkerhedskopieringen: 1. Åbn Sikkerhedskopiering og gendannelse ved at klikke på knappen Start, klik på Kontrolpanel, klik på System og vedligeholdelse og derefter klik på Sikkerhedskopiering og gendannelse. 2. Klik på Konfigurer sikkerhedskopiering, og følg derefter vejledningen i guiden. Hvis du bliver bedt om en administrator adgangskode eller bekræftelse, skal du indtaste adgangskoden eller bekræfte. Hvordan vælger Windows, hvilke filer der skal sikkerhedskopieres? Når du sikkerhedskopierer dine filer med Windows Sikkerhedskopiering, kan du lade Windows vælge, hvad der sikkerhedskopieres, eller du kan vælge de mapper og drev, der skal sikkerhedskopieres. Afhængigt af hvad du vælger, vil sikkerhedskopien indeholde de elementer, der er beskrevet i de følgende afsnit. Lade Windows vælge Hvis du lader Windows vælge, hvad der sikkerhedskopieres, bliver følgende elementer medtaget i sikkerhedskopien: De datafiler, der er gemt i biblioteker, på skrivebordet og i Windows-standardmapperne for alle de personer, der har en brugerkonto på computeren. Bemærk! Det er kun lokale filer i bibliotekerne, der medtages i sikkerhedskopien. Hvis du har filer i et bibliotek, der er gemt på et drev på en anden computer på et netværk, på internettet, på det samme drev, som du gemmer sikkerhedskopien på, eller som er gemt på et drev, der ikke er formateret med NTFS-filsystemet, bliver de ikke medtaget i sikkerhedskopien. Windows-standardmapperne omfatter AppData, Kontaktpersoner, Skrivebord, Overførsler, Favoritter, Links, Gemte spil og Søgninger. Hvis det drev, du gemmer sikkerhedskopien på, er formateret med NTFS-filsystemet, og der er tilstrækkelig ledig diskplads, vil sikkerhedskopien indeholde en systemafbildning af dine programmer, Windows og alle drivere og indstillinger i registreringsdatabasen. Afbildningen kan bruges til at gendanne indholdet af computeren, hvis harddisken eller computeren holder op med at virke. Du kan finde flere oplysninger under Hvad er en systemafbildning? NewTech IT Side 9 af 11

11 Lad mig vælge Du kan vælge at sikkerhedskopiere separate mapper, biblioteker eller drev. Bemærk! Alle filer i de kendte systemmapper, dvs. de mapper, som indeholder de filer, som skal bruges for at Windows kan køre, samt kendte programfiler, dvs. de filer, der under installationen af et program defineres som en del af programmet, bliver ikke sikkerhedskopieret, selvom de findes i de valgte mapper. Hvis en mappe eller et drev ikke er valgt, vil indholdet af mappen eller drevet ikke blive sikkerhedskopieret. Følgende elementer sikkerhedskopieres ikke af Windows Sikkerhedskopiering: Programfiler, dvs. de filer, der under installationen af et program defineres som en del af programmet. De filer, der er gemt på harddiske, der er formateret ved hjælp af FAT-filsystemet. Filer i Papirkurven. Midlertidige filer på drev mindre end 1 GB. Hvad er en systemafbildning? En systemafbildning er en nøjagtig kopi af et drev. Som standard indeholder en systemafbildning de drev, som skal bruges, for at Windows kan køre. Den indeholder også Windows og systemindstillinger, programmer og filer. Du kan bruge en systemafbildning til at gendanne indholdet af computeren, hvis harddisken eller computeren skulle holde op med at fungere. Når du gendanner computeren fra en systemafbildning, er det en komplet gendannelse. Du kan ikke vælge, hvilke enkeltelementer der skal gendannes, og alle dine programmer, systemindstillinger og filer erstattes med indholdet af systemafbildningen. Selvom denne type sikkerhedskopiering omfatter dine personlige filer, anbefales det, at du sikkerhedskopierer dine filer jævnligt ved hjælp af Windows Sikkerhedskopiering, så du kan gendanne enkeltfiler og mapper efter behov. Når du konfigurerer Windows Sikkerhedskopiering, kan du få Windows til at vælge, hvad der skal sikkerhedskopieres, hvilket omfatter en systemafbildning, eller du kan selv vælge de elementer, du vil sikkerhedskopiere, og om der skal medtages en systemafbildning. Du kan finde flere oplysninger om konfiguration af Windows Sikkerhedskopiering under Sikkerhedskopiere filer. Hvis computeren indeholder flere drev eller partitioner, kan du oprette en systemafbildning, som omfatter dem alle, ved at benytte fremgangsmåden i Sikkerhedskopiere programmer, systemindstillinger og filer. Andre vedligeholdelse teknikker For at holde din computer problemfrit kørende, er det vigtigt at holde orden på dine filer og mapper. Rodet eller uorganiseret mapper gør det vanskeligere at finde de filer, du har brug for. Derudover kan uønskede filer til sidst fylde din harddisk, som vil gøre din computer langsommere og vanskeligere at bruge. Her er et par ting du kan gøre for at slette uønskede filer og forbedre computerens ydeevne. Slet filer: Hvis du har nogen uønskede filer, kan du slette dem manuelt. For at gøre dette, trække du dem til papirkurven og derefter tømmer den. NewTech IT Side 10 af 11

12 Kør Diskdefragmentering: Windows indeholder et Diskdefragmentering program i Kontrolpanelet. Det scanner filerne på din harddisk og omarrangerer dem, så Windows kan læse dem hurtigere. Hvis din computer kører langsomt, kan du ved at køre Diskdefragmentering bidrage til at din computer kører hurtigere. Kør en Diskoprydning: Windows indeholder også et Diskoprydning program i Kontrolpanelet. Det scanner din computer for midlertidige filer og andre filer der kan slettes. Du kan derefter slette filerne for at frigøre plads på din harddisk. At oprette en sikker arbejdsområde Se video for at lære mere om at arrangere dit arbejdsområde for at undgå belastning og skade. Undgå skade Udover at holde din computer sund, er det vigtigt at tænke over din egen sundhed. Brug af en computer indebærer en masse gentagne bevægelser såsom at skrive og brug af musen. Over tid, kan disse bevægelser begynde at give skader på kroppen, især dine håndled, hals, og skulder. At kigge på en skærm i lange perioder kan også forårsage øjen-skader. For at minimere dette, bør du løbende tage en pause for at sikre at din arbejdsplads og arbejdsstilling er arrangeret på en behagelig og sund måde. Computer ergonomi er en videnskab i udstyr design og hvordan specifikke udstyrs brug og placering kan reducere en brugers ubehag og øge produktiviteten. Noget udstyr er udviklet med særlig fokus på ergonomi, såsom ergonomiske tastaturer og ergonomiske stole. Her er et par tips til at hjælpe dig med at undgå skade på din arbejdsplads. Justere din stol: Sørg for, at din stol er justeret til at du sidder i en naturlig, behagelig position. Mange kontorstole er specielt designet til at understøtte den nederste del af ryggen og fremme god kropsholdning. Juster tastaturet til en behagelig højde: Prøv at placere tastaturet i en stilling, der tillader dig at holde dine håndled, lige og afslappet således du undgår håndledsskader. Mange skriveborde har et tastatur skuffe, der kan holde tastaturet i en bedre højde. Du kan også købe et ergonomisk tastatur, der er designet til at minimere håndledsskader. Holde musen tæt på tastaturet: Hvis det er muligt, Placer musen lige ved siden af tastaturet. Hvis musen er alt for langt væk, kan det være ubehagelige eller vanskelige at nå til det. Placer skærmen på en behagelig afstand: den ideelle position for en skærm er 50 til 100 centimeter væk fra dine øjne, afhængig af skærm størrelse. Den bør også være i øjenhøjde eller lidt lavere. Undgå rod: området omkring computer kan hurtigt blive rodet med papir, computertilbehør og andre emner. Ved at holde dette område så overskueligt som muligt, kan du forbedre din produktivitet og forhindre belastning og skader. Hold hyppige pauser: det er vigtigt at tage pauser, mens du arbejder på din computer. For at undgå øjenskader, bør du kigge væk fra skærmen jævnligt i et stykke tid. Du kan også stå op og gå rundt for at undgå at sidde i den samme stilling i lange perioder. Yderligere oplysninger om opsætning af en computer arbejdsområde, besøge Computer arbejdsstationer etool fra den erhvervsbetingede sikkerhed & Health Administration (OSHA). NewTech IT Side 11 af 11