Få den perfekte forretningsidé

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Få den perfekte forretningsidé"

Transkript

1 Få den perfekte forretningsidé Et nemt tilgængeligt og overskueligt IDÈgenereringssystem, der hjælper dig med at få forretningsidéer, som kan føres ud i livet, og skabe dit eget job. Skrevet af Aske Rask 2013

2 Se hvad der venter dig: Forord... 3 Hvad er JOBmagnetisme?... 4 Iværksætter eller funktionær?... 5 Intro til den gode forretningsidé... 6 Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen... 9 Kreativitetsudviklingslege Udvikling af formlen på den perfekte forretningsidé Idégenereringselementer (IGE r) Drømme Personlighed Styrker Uddannelse Interesser Favoritbeskæftigelse Netværk Personlige behov Samfundsbehov Niche Konklusion Konkurrence: Fra idé til virkelighed, med online markedsføring I mit arbejde, møder jeg tit mennesker der gerne vil være iværksættere eller selvstændige, men som de siger jeg mangler bare den rigtige idé. Derfor har jeg udviklet dette idegenereringssystem, til at hjælpe alle der gerne vil skabe deres eget job, med at få idéer, som kan lægge fundamentet, for en succesfuld forretning og en meningsfuld karriere. HUSK: Du er meget velkommen, til at dele denne guide med dine venner og bekendte. Jeg lytter også gerne på feedback på: aske- Go læsning /Aske

3 Forord Jeg har længe tænkt over, om det er en god ide at lave denne guide. Som Skab- dit- eget- job- Coach lever jeg af min viden og mine systemer, og derfor er det måske ikke så smart at frigive mine dybeste hemmeligheder. Hemmeligheder, som jeg normalt kun deler med dem, der betaler penge for min tid. Men som jeg er blevet ældre, er jeg blevet mere og mere overbevist om, at karma ikke er en flyvsk filosofisk idé fra Østen, men en praktisk metode til at skabe en forretning. Så ved at give ud til verden, give ud til samfundet, hjælpe mennesker uanset deres penge pung, så tror jeg på, at det nok skal komme tilbage. Jeg kalder det praktisk karma. I dag er praktisk karma min primære forretnings- og markedsføringsstrategi, og derfor sidder du i dag med denne guide i hænderne eller på din computerskærm. Normalt er jeg vant til at være i dialog med dem, jeg formidler min viden til, så jeg kommer til at stille nogle spørgsmål undervejs, der, hvis du gir dig tid til at svare, kan forstærke effekten af denne guide. Så hvilken forskel vil det gøre i dit liv, hvis du kunne få en idé, der er bygget på et solidt fundament og kan blive til et konkret job og dermed skabe grundlag for din karriere? Dette idegenereringssystem kan ændre dit liv grundlæggende, hvis du ønsker at skabe dit job selv og bruger den tid, det tager. Det er et system, der kan give dig mere end gode ideer; det er system der kan give dig solide forretningsidéer som tager udgangspunkt i dine styrker, svagheder, drømme og det, som jeg kalder det autentiske jeg. Hvordan vil dit liv se ud om fem år, hvis du får en idé, som kan omdannes til en forretning, der kan give dig en indkomst ved at lave noget, du elsker at lave? Vil din chance for at blive lykkelig være større, hvis du kan bruge hver dag på at lave noget meningsfuldt og få penge for det? Få den perfekte forretningsidé 3

4 At skabe en forretning, at skabe dit eget job, er mere end at få en god idé. Men den gode og den rigtige idé er selve fundamentet for din forretning. Man kan sammenligne det lidt med et højhus. Hvis fundamentet ikke er i orden, så finder man først ud af det, når man har bygget 30 etager, før huset vælter. Derfor har jeg udviklet dette idégenereringssytem for at sikre, at du tager højde for de vigtigste faktorer, der hjælper dig med at danne en profitabel forretning. Hvad er JOBmagnetisme? JOBmagnetisme er et system og en coachingfilosofi, som jeg har udviklet til at gøre min coaching fokuseret og effektiv i forhold til at hjælpe mennesker med deres personlige udvikling og karriere. Udfordringen med personlig udvikling er, at for at man for alvor skal opnå langtrækkende ændringer i sit liv, skal man øve sig hver dag. Det er ikke nok at tage et par yogatimer om ugen og snakke med en coach. Så hvordan sikrer man at kunne træne og øve sig hver dag på at skabe sit perfekte liv? Man sikrer, at de ting, man beskæftiger sig mest med, hjælper en med den personlige udviklingsproces. Rundt regnet bruger vi 1/3 af vores liv til at sove, 1/3 af vores liv på fritid, ¼ af vores liv med arbejde, og så er der alt det løse. De forskellige dele af vores liv påvirker hinanden, og hvis det ikke går så godt på et område, så bliver det overført til andre dele. Så når vi bruger ¼ af vores liv på arbejde, har vi så råd til at gå på kompromis med vores karriere? Er det ok at få det næstbedste job, fordi det er det, der er ledigt? For mange er det det, der sker, når de skal til at tjene penge til dagen og vejen. Der skal brød på bordet, og sådan er det jo. Men det er også et stort problem, hvilket kan ses i de sygdomme, vi i dag lider af i Vesten; f.eks. stress, ensomhed og overvægt. Karrieren påvirker alle dele af vores liv og skal derfor ses som en holistisk udfordring, der påvirker alle dele af tilværelsen. Hvis du er lykkelig på arbejdet, er det sandsynligt, at du også har et godt liv, mener ekspert i lykke. - Alexander Kjerulf (http://politiken.dk/)

5 Derfor har jeg dedikeret min karriere til at hjælpe andre mennesker med at skabe deres drømmekarriere. Der er mange måder at gøre det på. Der er forskellige teorier og praksisser blandt coaches, konsulenter m.m., som hjælper mennesker i arbejde. Min tilgang er bygget på en iværksættermentalitet, hvor man proaktivt selv skaber sit job. På den måde behøves man ikke at nøjes med det næstbedste job, og man får derfor den ultimative magt over sin karriere. Men det store spørgsmål, som stopper mange i at skabe deres eget job, er mangel på den gode idé. Derfor har jeg udviklet mit eget system til at skabe den perfekte forretningsidé. Iværksætter eller funktionær? Uanset hvem du er, så handler din karriere om at hjælpe dig med at blive lykkelig. Betegnelser som funktionær og iværksætter er kasser, der er blevet skabt for at gøre det hele meget nemmere for myndighederne for at holde styr på befolkningen. Som befolkning bruger vi betegnelserne, så vi kan kommunikere med hinanden, når vi mødes. Men for den enkelte skaber disse kasser begrænsninger, der for mange forhindrer dem i at skabe det liv, de ønsker sig. Jeg har mødt en del mennesker, der stejler, når man begynder at tale om at starte egen virksomhed og blive iværksætter, og som de typisk siger: Jeg vil ikke bruge hele mit liv på arbejde Så er det, at de glemmer, at 1/3 af deres liv alligevel er arbejde, og at det i den sidste ende handler om, hvorvidt de kan blive lykkelige. Er der noget mere vigtigt? Så glem ord som iværksætteri og fokuser på, at du skal blive lykkelig. Så når du finder dit drømmejob, så sender du en ansøgning. Men hvis drømmejobbet ikke findes, så skaber du det selv. Der er tre modeller du kan bruge til at skabe dit eget job: 1. Start egen virksomhed. 2. Skab dit eget job i en eksisterende virksomhed. 3. Start virksomhed for at vise din værdi, så du kan blive ansat af eksisterende virksomhed. Få den perfekte forretningsidé 5

6 Uanset hvilken model du vælger, så kræver det, at du finder den rigtige idé. Så hvis dit drømmejob ikke eksisterer, eller hvis det eksisterer, og du ikke kan få det, så kan du bruge denne guide, og du har derfor alt mulig grund til at læse videre. Intro til den gode forretningsidé Der findes ikke gode ideer. Der findes gode kombinationer mellem idéer og mennesker Go start! Først lover jeg at give dig et system til at skabe den gode idé, og så fortæller jeg dig, at der ikke findes gode idéer. Jeg skulle måske omformulere mit citat til: Der findes ingen gode forretningsidéer. Gode idéer er der masser af. Vi har alle haft dem, og vi har alle haft flyvske samtaler: Ville det ikke være fedt, hvis nu at Og så bliver det sjældent til så meget mere. Så hvorfor bliver disse gode idéer ikke til noget? Fordi idéen ikke fungerer i forhold til, hvor personen med idéen er i sit liv. Med andre ord er idéen for langt væk fra, hvad idémageren kan føre ud i livet. Derfor skal den gode forretningsidé tage udgangspunkt i, hvor du som iværksætter er i dit liv. Hvilke styrker, uddannelse, viden og interesser du har. Det næste, den gode forretningsidé skal kunne, er at tjene penge, ellers er det ikke en forretningsidé. Der skal være et marked, der skal være et behov, der skal være mennesker, som vil betale for det, du tilbyder. Derfor kræver den gode forretningsidé, at du researcher og kender dine omgivelser, så du forstår, hvad der er behov for netop nu. Så hvordan dannes idéer i første omgang? Idéer er kreative processer, der opstår i hjernen. Hjernen er det organ, vi bruger til at danne ideer. Hjernen består af neuroner, der danner forbindelser, hver gang vi bruger hjernen til en bestemt handling. Så jo mere vi bruger vores hjerne til en bestemt proces, f.eks. at spille fodbold eller tegne en tegning, så dannes stærkere og stærkere neuronforbindelser, der gør os bedre til at

7 spille fodbold eller tegne. Så jo mere vi bruger vores hjerne til kreative processer, desto bedre bliver vores hjerne til at få nye idéer. Hvordan dannes den gode forretningsidé? Hjernen består af to hjernehalvdele. Den kreative og den analytiske hjernehalvdel. Den gode forretningsidé bliver dannet som en kombination imellem kreativitet og analyse af sig selv og samfundet. Derfor kommer den gode forretningsidé, hvis man øver sig i at forbinde de to hjernehalvdele. Så hvor kommer idéerne fra? Der findes ikke skabelse, der findes kun omdannelse Ideen om, at vi som mennesker skaber, er i sig selv forkert. Jeg mener, det er en behagelig illusion, der booster vores personlige ego, så vi kan sige det er min idé!. I virkeligheden så opstår idéer som en kombination af tidligere idéer. Derfor kan man sige, at nye idéer er omdannelse af gamle idéer. Derfor skal vi glemme alt om at skabe! Ideer kommer ikke ud af ingenting. Idéer er ikke noget, der pludseligt dumper ned fra oven. Til gengæld kommer idéer ved at omdanne og kombinere. Denne grundlæggende tese lægger grundlag for min formel for den gode forretningsidé. Det er også nøglen til at putte formelen ind i et system, der er let tilgængeligt og overskueligt for alle. Lad mig give et eksempel, hvor jeg tager udgangspunkt i mig selv og udviklingen af min forretning: Styrker og interesser er vigtige dele af at danne en god forretningsidé: En af mine styrker er coaching. Så coaching kan kombineres med en af mine interesser, f.eks. politik. Hvilket så kunne være en forretningsidé til et coachingsystem for dem, der vil være politikere. Man kunne også tage en anden interesse som madlavning. Det kunne så blive et coachingsystem, der hjælper mennesker med at starte en restaurant. For at gøre idéen til en forretning kan vi kombinere styrker og interesser med behov. Hvad er der mest behov for: politikere eller restauranter? Få den perfekte forretningsidé 7

8 Madlavningsprogrammer som Masterchef er blevet mere og mere populære, hvor politikere måske ikke er halvt så populære. Derfor kunne der være et større behov for restauranter. Så jo flere grundlæggende elementer af den gode forretningsidé, som f.eks. styrker, interesser og behov, desto mere kan vi kombinere disse idéelementer til en ny idé. Kvantitet avler kvalitet Jo flere kombinationer vi laver, desto større er sandsynligheden for at finde den perfekte forretningsidé. Mit jobmagnetiske idégenereringssystem er derfor bygget på en række idéelementer, der skal være til stede i den gode forretningsidé. Når man så kombinerer med en nem måde at frembringe en stor mængde ideer, der alle er bygget på analytiske og kreative hjerneprocesser, er dine muligheder for at skabe dit eget job så meget større. Så hvordan ser systemet ud. 1. Træning af hjernen: Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen. 2. Skriv dine idégenereringselementer ned. 3. Kombiner og omdan idégenereringselementer 4. Objektiv vurdering af din idé

9 Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen Kreativitet er ikke at spille guitar eller at male et billede. At male og spille er praktiske teknikker, hvor man kan bruge sin kreativitet. Med andre ord behøves man i teorien ikke at være kreativ, for at kunne spille guitar. Mange, der spiller guitar, er dog kreative, fordi de træner den kreative del af hjernen samtidigt med, at de lærer at spille guitar. Ved at tage guitaren ud af ligningen, og direkte øve den kreative hjernehalvdel, er det muligt for alle - uanset teknisk kunden - at blive mere kreative på en konkret målelig facon. Det kan være iværksætteren, der mangler den gode ide, det kan være designafdelingen i virksomheden, der udvikler et nyt produkt, det kan være kunstneren, som vil op på næste niveau, det kan være reklamefirmaet, der vil være bedre end konkurrenterne, det kan være dig, der ikke ved, hvad du vil bruge din fremtid til. Alle kan bruge et ekstra skud kreativitet. Problemet er bare, at vi har forbundet kreativitet med kunst, musik og andre teknikker, der tager lang tid at mestre, før man rigtig kan være kreativ og skabe noget selv. Hukommelsestræningsteknikker, også kendt som nemonik, er de mest direkte, målelige og konkrete metoder til at forbedre sin kreativitet på. Hukommelsen er nemlig direkte forbundet med hjernens evne til at forbinde den kreative og analytiske hjernehalvdel. Så jo bedre hukommelse man har, desto mere kreativ og analytisk er man. Teknikkerne til at forbedre sin hukommelse kan derfor vendes rundt og bruges til at forbedre kreativitet. Og ved at måle på hukommelsen kan man måle sin kreativitet. Min definition på kreativitet: Evnen til at bruge den kreative hjernehalvdel - Hvor evnen måles i hastighed. Alle kan komme frem til det samme kreative resultat, men forskellen er, hvor hurtigt man når derhen. Det samme med hukommelse. Alle kan huske 30 cifre, men forskellen er, hvor hurtigt man gør det. Så hvordan bliver du mere kreativ? Hjernen er kort sagt opdelt i to halvdele; den analytiske og den kreative del. Det er mere indviklet end som så, men selvom man forsimpler lidt, så er resultaterne de samme. Få den perfekte forretningsidé 9

10 Den kreative del bearbejder farver, bevægelse, sprog, musik m.m. Den analytiske del bearbejder tal, systemer, bogstaver mm. Ved at forbinde de to halvdele bliver man bedre til at huske, fordi hjernen opbygger flere neuronforbindelser og har flere fokuspunkter frem for kun et. Jo mere man forbinder de to halvdele, desto større bliver hjernens ydeevne, hvilket øger hastigheden på hukommelsesprocesserne. En typisk nemonikteknik handler om at lære at huske mange tal på én gang. Her opbygger man sin evne til at visualisere og skabe historier, hvilket er kraftfulde kreative processer. Samtidigt med at man kombinerer dem med tal, og tilfældige kreative elementer som farve, personlighed, lugt m.m. Jeg har tvistet disse kendte nemonikteknikker til at være fokuseret mest på at forbedre kreativiteten hos dig, der træner. Hvis du laver disse øvelser vil du forholdsvis hurtigt kunne mærke, hvordan din hjerne begynder at arbejde hurtigere, og du får meget nemmere ved at lave historier og i det hele taget skabe kreativt. Husk, at kreativitet ikke er et flyvsk begreb. Det er meget simpelt. Det er: Evnen til at bruge den kreative hjernehalvdel. - Hvor evnen måles i hastighed. Kreativitetsudviklingslege Ved at blande disse fem ting: 1. Talsystemet (+analyse og +kreativitet) 2. Kreative elementer (+kreativitet) 3. Visualisering (+kreativitet) 4. Hastighed (+analyse og + kreativitet) 5. Hukommelse (+analyse og + kreativitet) Får man en praktisk metode til at forbedre kreativitet, hukommelse og hjernekapacitet på mange niveauer. Først giver man hvert tal en identitet. Du kan lave dit eget system eller bruge mit.

11 Talsystem NUMMER 1 ET, som er glad, nynner en melodi og har et rødt ettal på maven. NUMMER 2 En blå og gul sko med et hvidt total på siden. Den er lidt for frisk og taler med en hæs stemme. NUMMER 3 Et træ med et orange tretal. Normalt står træet og svajer lidt, mens det udstøder klagende lyde. NUMMER 4 En lille pige med et blåt firetal på brystet, som er lidt aggressiv og ofte råber bandeord efter tilfældige mennesker. NUMMER 5 En rumraket med et sort femtal på siden. Det er en generelt optimistisk raket, men den har desværre fået installeret en bilmotor, så den lyder som en Toyota. Få den perfekte forretningsidé 1 1

12 6 NUMMER 6 En gammel computer med et grønt sekstal. Den hopper meget langsom rundt, og der kommer hele tiden sort røg op af den. NUMMER 7 En tyv med et lilla syvtal på sækken. Han er meget klumset og taber hele tiden sin lygte NUMMER 8 En burger med et pink ottetal. Den læsper meget, og der kommer en lang, fed stribe efter den, når den glider af sted. NUMMER 9 En lampe med et gult nital. Det er en alternativ lampe, der nægter at hoppe, som alle andre lamper ellers gør. Så den bevæger sig som en slange, hvilket er ekstremt ineffektivt. NUMMER 0 Sort hul med et turkis nul i midten. Det er et sort hul, der foretrækker at være alene og står for det meste i hjørnet og surmuler.

13 Nu skal du bruge de kreative elementer. Bevægelse / handlinger Hoppe, gå, løbe, snore rundt, falde, vifte med arm, slå, rode i jord, løfte, skrive, spille computer Personlighed / humør Sur, trist, glad, udadvendt, indadvendt, opstemt, trist, melodramatisk, nervøs, enspænder Forhold Kærester, venner, fjender, familie, uvenner, spejderkammerater, bekendte Karakteristik af forhold Farver Venligt, super tæt, jalousi, samarbejde, elev- mester Skifte farve, ensartet farve, flere farver, nuancer Lyd Højt, lavt, skingert, dybt, fløjten, brumme, pib, grønt, råb, tale, fly, bil, knallertmotorlyd Interaktion Skubbe, kilde, spænde ben, kaste, fange Vejr Omgivelser Sne, sol, vind, regn, storm, tåget, orkan, slud, hagl Ørken, bjerge, marsk, sump, snelandskab Arbejde Tømrer, advokat, hjemmehjælper, Metamorphosis Ændre form, blive til en anden person, ændre humør, blive til en super helt Magi Skyde med ild, sne, is, trylle ting ind til sten, trylle ting frem Få den perfekte forretningsidé 1 3

14 Ting/madvare Pistol, krybe, barnevogn, stol, blyant, banan, squash Jeg anbefaler, at du hele tiden tilføjer elementer, så du udvider dit kreative repertoire. Lad os hoppe ud i det: Opgave: Forestil dig, at seks mennesker råber følgende talrække op: Du skal nu huske den. Løsning: Visualiser en historie med tallene og de kreative elementer (KE). Da tallene bliver råbt op i rækkefølge, skal det gå rimeligt hurtigt for at følge med. F.eks.: ET (1) kommer gående (KE), da den aggressive pige (4) begynder at provokere (KE), men så kommer rumraketten (5) til undsætning, og de flyver (KE) lige ind i det sorte hul (0), som får et kæmpe chok (KE) og brækker (KE) den burger (8) op, som det spiste (KE) i går, lige ned i jorden (KE) ved træet (3), som bruger burgeren til gødning (KE). I denne historie bliver brugt følgende kreative elementer: bevægelse, interaktion, følelse, handling og forhold Ud fra samme talrække kunne man lave en anden historie ved hjælpe af andre kreative elementer: E.T. står og synger, da pigen stikker en finger ned i halsen på E.T., som straks laver sig om til en rumrakket, der med nød og næppe undgår det sorte hul, som er ved at sluge burgerplaneten, hvor der gror et træ. Du kan igen ændre dynamikken ved at bruge en ørken eller et snelandskab, som udgangspunkt. Landskaber er også gode at bruge, hvis du har en talrække på 30 cifre, så kan de første 15 tal foregå i en ørken og de næste 15 i en sump.

15 Så hvordan træner du i praksis som nybegynder? 1. Lommeregner: Når du ikke har nogen til at sige tilfældige tal til dig, kan du bruge en lommeregner. Luk øjnene og tryk tilfældige cifre ind. 2. Når du åbner øjnene, prøver du at fokusere på et tal ad gangen. I starten gør du det meget langsomt, da det er vigtigt at kunne visualisere så livligt som muligt. Når du har visualiseret tallet, går du videre til det næste. 3. Vælg et af tre kreative elementer, som du har valgt at fokusere på - det kan være bevægelse. Jo mere øvet du bliver, desto flere elementer bruger du. 4. Så visualiserer du det næste tal så livligt som muligt, og hvordan bevægelsen fra det første tal påvirker dette tal. 5. Fortsæt sådan, indtil du har lavet en historie med ottetal. 6. Prøv nu at huske historien og skriv tallene ned. Du fortsætter med at lave disse øvelser, og stille og roligt sætter du farten op og putter flere tal og KE r på. 7. Efter at have øvet denne øvelse over længere tid, kan du også bruge andet end tal. En sjov leg er at bruge ting i det rum, du sidder i, bruge KE og se tingene komme til live - lidt ligesom filmen Toy Story. 8. Hvis du er student og skal huske det periodiske system, kemiske forbindelser, organerne i kroppen, historiske hændelser m.m., kan du starte med at lave et system a lá talsystemet og bagefter få dem til at interagere med hinanden ved hjælp af KE. 9. Du kan bruge KE til at udvikle produkter. F.eks. kan du bruge KE på lyde, så de får form, farve, personlighed. Hvis du laver smykker, kan du omdanne lyde til smykker. Hvis du er ingeniør, kan du give bygningerne personlighed. En ny trend, som jeg er helt vild med, er at give cykelstativer tøj på - og det samme kan man gøre med bygninger. Hvis du er møbelsnedker, så lav personligheder, lyde, bevægelser om til møbler. Du kan også give dine møbler personligheder og se, hvad der sker. Måske begynder møblerne at få et forhold til hinanden, så de skal have en måde at kommunikere på - hvad, ved jeg 10. Husk, at kvantitet avler kvalitet; jo flere forskellige skøre ideer du får, desto større er chancen for, at de rigtig gode kommer frem. Så i stedet for at regne alting ud, så bare brug en masse KE. Jeg nævnte i nummer ni, at du kunne skabe nye produkter, så gør det uden at regne den ud. Hvis du producerer sko, så skriver du bare 20 lyde ned og ser, hvilken sko du visualisere dig frem til. Hvis du laver smykker, så skriv 20 personligheder eller følelser ned, og se hvilke smykker du får ud af det. HUSK: Hold fokus på hastighed. Jo hurtigere, du kan bruge KE, desto bedre bliver din hjerne til at arbejde kreativt. I starten er det ikke et spørgsmål om f.eks. at lave det perfekte smykke, det er en øvelse til at toptune dine hjerne, så du kan lave et utal af smykker. Få den perfekte forretningsidé 1 5

16 I starten kan det godt være anstrengende, men når du bliver bedre, åbner der sig en fantastisk verden op med humor (jeps! jeg lover dig, at du kommer til at småfnise for dig selv) spænding, drama og alt det, du ønsker dig af en god film eller bog. Forskellen er bare, at det er dig der laver den, og du kan altid producere en ny, som næsten aldrig ligner den forrige. Du går ikke i stå midt i en fortælling, der er ikke nogen skriveblokeringer, du skal ikke tænke på stave- og kommafejl, eller hvor du rammer strengende på guitaren, du skal ikke tænke plot eller farvekombinationer, du skal ikke tænke økonomi, og du behøves ikke nogen materialer. Det er ren kreativitet uden begrænsninger. Men for at skabe den perfekte forretningsidé, så kræver det som sagt, mere end kreativitet. Det kræver at du analyserer dine omgivelser, og forstår samfundet du lever i.

17 Udvikling af formlen på den perfekte forretningsidé Udviklingen af mit idégenereringssystem bygger på den formel, som jeg har fundet ved at analysere den måde, jeg selv udviklede JOBmagnetisme på. I samarbejde med klienter og iværksættere har jeg udviklet og perfektioneret et system, der er let at følge for alle, og i den sidste ende kan lægge fundamentet for at skabe dit eget job. Så hvordan skabte jeg JOBmagnetisme? 1. Styrker Mine styrker er som coach, underviser, lærer og mentor. Jeg elsker at hjælpe andre mennesker til succes. Jeg kan bruge alle mine vågne timer sammen med klienter eller derhjemme, hvor jeg finder på nye og bedre måder at hjælpe på. Derfor er JOBmagnetisme en filosofi og et coachingsystem. 2. Uddannelse Jeg er uddannet Master Life- Coach, og jeg har en bachelor i molekylærbiologi. Så jeg har kombineret min videnskabelige tilgang til verden og forbundet den med personlig udvikling. Derfor prøver jeg hele tiden at lave skridt for skridt- systemer. Jeg prøver hele tiden at fjerne og addere, så jeg i den sidste ende får den perfekte formular. På den måde bliver personlig udvikling mere konkret og opnåeligt for alle, der ønsker at bruge mine råd og vejledning. 3. Viden Uddannelse og viden er to sider af samme sag, men for overskuelighedens skyld, så deler jeg det op. Uddannelse er det, du har papir på. Viden er en generel betegnelse for alt den viden, du har opnået igennem dit liv. Da jeg havde uddannet mig som Master Life- Coach, skulle jeg starte min egen virksomhed; derfor begyndte jeg at studere online markedsføring og iværksætteri på egen hånd. Derfor har jeg integreret online markedsføring og virksomhedsprincipper ind i mit JOBmagnetiske system. 4. Interesser Mine interesser består af mange ting, men primært personlig udvikling, coaching, filosofi, psykologi, netværk, personlig branding, iværksætteri, markedsføring og salg. Derfor har jeg puttet alt det ind i JOBmagnetisme. 5. Behov Igennem mine studier af samfundet og hvilke store behov, mennesker har, fandt jeg frem til karriere og det at få job som omdrejningspunkt for alle andre af mine aktiviteter. Få den perfekte forretningsidé 1 7

18 6. Niche De mennesker, som jeg fungerer bedst med, og som jeg helst vil hjælpe, er ambitiøse og seriøse personer, der sætter store mål, og som ikke er bange for at gå 100 % efter at skabe det perfekte liv. På den måde har jeg defineret min målgruppe og ved hvem, mit produkt skal henvende sig til. Resultatet er JOBmagnetisme. En forretningside, som er dybt forankret i mit autentiske jeg. Hver dag kan jeg mærke, at jeg gør en forskel samtidigt med, at jeg beskæftiger mig med noget dybt meningsfuldt i forhold til mit eget liv. En anden fordel er, at jeg stort set aldrig løber tør for indhold til min blog, hvilket er en stor del af min virksomhed. Denne guide kommer til at handle om, hvordan du bruger denne formel og får den gode forretningsidé til at skabe dit eget job.

19 Idégenereringselementer (IGE r) Systemet er simpelt. Du skriver de forskellige IGE r ned og kombinerer dem i forskellige rækkefølger. Der er en million forskellige meninger om, hvad der skal til at skabe en ny virksomhed. Derfor prøver Det JOBmagnetiske Idégenereringssystem at tage højde for forskellige holdninger. Så når IGE rne bliver beskrevet, skal de ses som supplerende elementer, hvor det handler om at få så mange som muligt, fordi du på den måde skaber en idé, der passer ind i mange forskellige eksperters syn på, hvad der skal til for at skabe en god forretning. Moderen til alle diskussioner - i forhold til hvad der er vigtigst, når du starter virksomhed - er Dig VS Marked. Steve Jobs fra Apple brugte aldrig brugerundersøgelser; han gik ind i sit laboratorium. Og så fandt han ellers på nye fede produkter. Den anden metode, som de fleste virksomheder bruger, er at bruge brugerundersøgelser til at udvikle deres forretning. Så du kan have en ekspert, der mener, at dine styrker er det vigtigste, og en anden ekspert, der mener, at brugerens behov er det vigtigste. Derfor tænkte jeg: hvis din idé tager højde for begge dele, vil sandsynligheden for, at den fungerer, være meget større. Det JOBmagnetiske Idégenereringssystem består af en masse idégenereringselementer (IGE r), der er delt ind i to overordnede kategorier: dig (det indre) og samfundet (det ydre). IGE r sættes sammen til at skabe en masse forskellige idéer. Jo flere IGE r, jo bedre bliver din idé, og jo nemmere vil det være at gøre din idé til en forretning. IGE rne har jeg fundet igennem research og mine egne erfaringer med klienter og udarbejdelse af nye forretningsidéer. VIGTIGT: IGE r hjælper dig med at skabe en idé, der er bygget på en blanding af viden om dig selv og samfundet og bagefter vurderes ud fra en kreativ og analytisk udvælgelsesproces. I forhold til at få den rigtige forretningsidé skal vi hele tiden tænke på, at det ikke handler om perfektion første gang. Det handler om at skabe det gode grundlag for mange forskellige idéer, så man øger sandsynligheden for at få den perfekte idé. De IGE r, jeg har fundet indtil videre, er: Drømme Personlighed Styrker Få den perfekte forretningsidé 1 9

20 Uddannelse Interesser Favorit beskæftigelse Netværk Behov (personlig og samfund) Niche Drømme I min verden er livet for kort til at gøre noget andet end at følge sine drømme og skabe en meningsfuld karriere. Derfor bør alle ideer tage udgangspunkt i dine drømme. Tænk stort! Find dine største drømme, og forestil dig, hvordan det perfekte liv ser ud, og skriv det ned. Det er ok at have mere end en drøm. Det vigtigste er, at den er formuleret på skrift. Drømmen skal også være så detaljeret som muligt; hvor meget vil du tjene, hvor vil du bo, hvordan skal dit hus/lejlighed se ud, vil du have en stor familie, hvor mange venner, hvor mange medarbejdere vil du have osv. Personlighed Hvem er du? Der findes mange forskellige testmetoder til at finde din personlighedstype. De giver alle et godt indblik i, hvem du er, og hvordan du kan beskrive dig selv bedst. Det handler ikke om at finde sandheden, men jo mere du har arbejdet med at finde din personlighedstype, jo tættere kommer du på at beskrive dit autentiske jeg. Prøv at beskrive dig selv med 10 ord. Sæt dem i rækkefølge fra Det er svært, men det hjælper på at blive mere skarp. Er du primært indadvendt eller udadvendt? Er du kreativ eller analytisk? Er du spontan eller planlægger? Er du enspænder eller familiemenneske? Styrker Din forretningsidé skal bygges omkring det, du er bedst til: dine styrker.

21 Så hvad er du rigtig god til? Mange mennesker glemmer deres naturlige styrker, fordi det kommer så nemt til dem. Så tænk på de områder, der falder dig nemmere end andre. Der, hvor du er rigtig god. Spørg evt. dem, der kender dig bedst, om, hvad de synes, du er god til. Det er også vigtigt at kende dine svagheder, fordi du generelt vil undgå at opbygge en forretningsidé omkring handlinger, som du ikke er så god til. Det betyder ikke, at du ikke skal prøve at blive bedre til det, du er dårlig til. Det betyder, at det vigtigste er, at fundamentet - selve kernen af din idé - skal bygges omkring dine styrker. Når du så har skabt et godt grundlag, en god forretningsidé, så bliver du langt mere motiveret til at arbejde på de ting, du ikke er så god til. Så længe du husker, at det er smart at opbygge netværk og uddelegere opgaver, du ikke har lyst til at lave, fordi de tager humøret og din motivation fra dig. Så der er en hårfin balance imellem at blive bedre til dine svagheder og få andre til at gøre arbejdet for dig. Til det JOBmagnetiske Idégenereringssystem skal du skrive dine styrker ned og give dem numre med din største styrke som nummer et. Uddannelse Uddannelse har desværre fået et negativt præg og er blevet puttet ind i kasser, der ikke altid er optimale. Mange ser uddannelse som en 10 års tur i folkeskolen, tre år på gymnasiet og fem år på universitetet, så det er 18 år af ens liv. Hvilket er en stor mundfuld og kan tage modet fra hvem som helst. Derfor er det vigtigt at omdefinere uddannelse, så alle kan være med. ALT ER UDDANNELSE! De ting, du lærte af dine forældre, er uddannelse, de bøger, du læser, uddanner dig, og når du læser en artikel i avisen, bliver du uddannet. Uddannelse er den måde, vi som mennesker udvikler os, og bliver bedre til at være mennesker. Det at gå i byen kan ses som uddannelse, hvis man observerer og bliver bedre til at være sammen med andre mennesker. Måske har man en stor fordel som sælger eller foredragsholder, hvis man har været vant til at gå i byen og snakke med mange mennesker. Få den perfekte forretningsidé 2 1

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Flirt med SMS Væk hendes interesse SMS-Flirting hvorfor? Guiden her er skrevet til dig som gerne vil være bedre til eller lære at flirte og score over SMS. Den tager udgangspunkt i, at det er en ny pige

Læs mere

Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12. KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14

Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12. KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14 Indholdsfortegnelse Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12 KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14 Sådan bruger du bogen 14 KAPITEL 2 Sådan

Læs mere

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER 1 NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE Denne folder er en oversigt over, hvilke linjer, du som elev kan vælge imellem,

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Scor i Sommerferien Score i sommerferien hvorfor? Hvorfor har jeg valgt at skrive en e-bog om at score i sommerferien? Fordi jeg igen og igen hører fra fyre at de tager til Lloret de Mar, Bulgarien,

Læs mere

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER:

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER: Dette er en light-version af e-bogen Boost dit selvværd og din selvtillid. Indholdsfortegnelse og indhold er STÆRKT forkortet. KØB DEN FULDE VERSION HER: http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher Dette

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden Vejen til Dit billede af verden 1 Vi kommunikerer bedre med nogle mennesker end andre. Det skyldes vores forskellige måder at sanse og opleve verden på. Vi sorterer vores sanseindtryk fra den ydre verden.

Læs mere

Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase

Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase Nogle af de absolut skarpeste bloggere tjener over 100.000 i måneden, men det er typisk på den internationale scene, men her i Danmark har vi

Læs mere

1 101 Samtaleåbnere EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 101 Samtaleåbnere EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 101 Samtaleåbnere 101 samtaleåbnere en kort introduktion Har du nogensinde været i tvivl om hvad du skulle sige til hende? Denne bog er til dig der mangler nogle gode ideer. Ideer til hvordan du starter

Læs mere

Bliv fundet af dine brugere, via inbound marketing, som er mit speciale.

Bliv fundet af dine brugere, via inbound marketing, som er mit speciale. Mine kunder er virksomheder, som ønsker større synlighed Bliv fundet af dine brugere, via inbound marketing, som er mit speciale. Inbound Marketing handler om at blive fundet af sine brugere, i stedet

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Dit barns intelligenstype

Dit barns intelligenstype Dit barns intelligenstype Både lærere, psykologer og børneforældre vil til enhver tid skrive under på, at vores unger har forskellige evner og talenter. De er dygtige på hver deres vis, for intelligens

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 12 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge12_herborjeg.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 12 l Her bor jeg Hopp er på vej hen

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Lektions- og pensumbeskrivelse

Lektions- og pensumbeskrivelse Lektions- og pensumbeskrivelse Mentaltræning og personligt udviklingsforløb for hørehæmmede Understøtter og udvikler hørehæmmedes menneskelige og personlige potentiale Indhold: 1. Overordnede udbytte af

Læs mere

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser.

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. SPROG bruger vi når vi vil meddele os til vores omgivelser Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. til at tænke med Det er vigtigt at holde sig for øje, at udvikling

Læs mere

Ideer til matematik-aktiviteter i yngstetrinet

Ideer til matematik-aktiviteter i yngstetrinet Ideer til matematik-aktiviteter i yngstetrinet Følgende ideer er ment som praktiske og konkrete ting, man kan bruge i matematik-undervisningen i de yngste klasser. Nogle af aktiviteterne kan bruges til

Læs mere

Procesorienteret udvikling/træning! Fysisk, teknisk og mentalt!

Procesorienteret udvikling/træning! Fysisk, teknisk og mentalt! Procesorienteret udvikling/træning! Fysisk, teknisk og mentalt! 1. Målsætning Sæt drømmemål Procesmål Præstationsmål Resultatmål Delmål God Planlægning i.f.t. målene er yderst vigtig. Følg pilene og skab:

Læs mere

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg

Læs mere

17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER

17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER 17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER Indholdsfortegnelse INTRODUKTION...3 ONLINE MARKEDSFØRING MED GAVEARTIKLER...4 Promovér din virksomheds hjemmeside...4 Konkurrencer...4

Læs mere

NLP PRACTITIONER COACH

NLP PRACTITIONER COACH NLP PRACTITIONER COACH Uddannelsens opbygning 1 2 3 4 5 Hjernen & Læringsstile Webinar Værdier & Positioner Webinar Strategier & Reframing Webinar Sprogets effektfulde virkning Webinar Certificering 2

Læs mere

Kom ud over rampen med budskabet

Kom ud over rampen med budskabet Kom ud over rampen med budskabet Side 1 af 6 Hvad er god kommunikation? God kommunikation afhænger af, at budskaberne ikke alene når ud til målgruppen - de når ind til den. Her er det særligt vigtigt,

Læs mere

På dansk ved Ida Farver

På dansk ved Ida Farver På dansk ved Ida Farver LØRDAG DEN 31. AUGUST Nogle gange tror jeg, min mor er hjernedød. Nogle gange ved jeg, hun er det. Som i dag. Dramaet startede her i morges, da jeg henkastet spurgte hende, om ikke

Læs mere

S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C O M P A S S BETYDNINGEN AF KERNEVÆRDIER. Rapport for: Jane Doe ID: HB290515

S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C O M P A S S BETYDNINGEN AF KERNEVÆRDIER. Rapport for: Jane Doe ID: HB290515 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C O M P A S S BETYDNINGEN AF KERNEVÆRDIER Rapport for: Jane Doe ID: HB290515 Dato: 02 August 2012 2 0 0 9 v e d H o g a n A s s e s s m e n t S

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Fordele og faldgruber ved brug af sociale medier Google On Tour. Tåstrup 18/05-2015 Dorte Møller Madsen, Stormvind Social Selling

Fordele og faldgruber ved brug af sociale medier Google On Tour. Tåstrup 18/05-2015 Dorte Møller Madsen, Stormvind Social Selling Fordele og faldgruber ved brug af sociale medier Google On Tour Tåstrup 18/05-2015 Dorte Møller Madsen, Stormvind Social Selling Formålet I får indblik og mulighed til at tænke strategisk vedr. de sociale

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede elever? Af Lars Jensen, Lars Kjær, Jacob Svarre og Mie Hersted, lærere og pædagoger på Ådalsskolen i Ringsted. Flere klasser på specialskolen Ådalskolen i Ringsted

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

IDRÆTSBØRNEHAVE. IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup

IDRÆTSBØRNEHAVE. IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup Pædagogisk idræt Leg Bevægelse Idræt Idræt: En aktivitet, spil/øvelse. Bevæger kroppen efter bestemte regler, alene eller sammen med andre, i konkurrence. Kroppen

Læs mere

Indhold. Dansk forord... 7

Indhold. Dansk forord... 7 Indhold Dansk forord........................................... 7 Kapitel 1: Hvad er positiv motivation?...................... 13 Kapitel 2: Forståelse af motivationens hvorfor og hvad : introduktion til

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

Rådgivende salg styrk dine salgskompetencer Lær at lære og huske mere effektivt Strategi og forretningsudvikling i praksis

Rådgivende salg styrk dine salgskompetencer Lær at lære og huske mere effektivt Strategi og forretningsudvikling i praksis Rådgivende salg styrk dine salgskompetencer 11.-12. august 2014 Lær at lære og huske mere effektivt 25. september 2014 Strategi og forretningsudvikling i praksis 27.-28. oktober 2014 Styrk din personlige

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E. Min krop. Tekst og illustration: Jørgen Brenting. Baskerville

L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E. Min krop. Tekst og illustration: Jørgen Brenting. Baskerville L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E Min krop Tekst og illustration: Jørgen Brenting Baskerville Online materiale. Må kopieres af medlemmer af Baskervilles Depot. Materialet må kun

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Bring din organisation til balance og bedre bundlinje gennem en fokuseret indsats på dig selv og din lederrolle. Balance, trivsel

Læs mere

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole.

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. 1. Del omhandler efterskoleopholdet generelt. 2. Del omhandler undervisningen på Hardsyssel efterskole. 3. Del omhandler skolens værdigrundlag. 1. del 1. Hvor

Læs mere

INSPIRATION TIL INVITATION

INSPIRATION TIL INVITATION INSPIRATION TIL INVITATION Når vi inviterer andre til at se på produkter / forretningsmulighed, er det afgørende, at de mærker du blot ønsker at VISE dem, hvad du personligt brænder for. Vores opgave er

Læs mere

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling. En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i

Læs mere

Plant nu - Høst senere

Plant nu - Høst senere 1 Plant nu - Høst senere Af Mohammed & Hussein 2014 Mohammed & Hussein. Alle rettigheder forbeholdes. Uautoriseret kopiering eller distribution af dette materiale i enhver form er strengt forbudt. Lovovertrædere

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende:

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende: PROJEKT BØRN I BALANCE FORMÅL BalanceGolf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for særligt udfordrede børn i aldersgruppen 7-15 år samt deres familier. BalanceGolf tilbyder et effektivt

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Eksempler på historier:

Eksempler på historier: Eksempler på historier: Der var engang en mand Der havde en fisk Akvariet blev for gammelt Derfor skulle han købe et nyt Men han havde ikke noget at putte fisken i Derfor døde den og kom op i himlen Der

Læs mere

Coaching. - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger

Coaching. - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger Coaching - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger At coache er en færdighed som at cykle. Når først du har fået det lært, er det meget let og det vil kunne gøre det uden at tænke over det.

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

7 effektive tips. www.marketingondemand.dk / 1

7 effektive tips. www.marketingondemand.dk / 1 7 effektive tips TIL MARKEDSFØRING AF IT OG TEKNIK / 1 Kære læser Denne e-guide er til dig, der ønsker at optimere din virksomheds markedsføring og sælge (endnu) mere. Omdrejningspunktet er markedsføring

Læs mere

Salutogenese & Mindfulness

Salutogenese & Mindfulness Salutogenese & Mindfulness Nyt spændende kursus med Chris Norre & Peter Thybo Mindbusiness.dk Salutogenese & Mindfulness Præsentation af kursusholderne Chris Norre Uddannet filosof i bevidsthedsfilosofi

Læs mere

Forstå brugbarheden af Google Analytics på 10 minutter

Forstå brugbarheden af Google Analytics på 10 minutter Forstå brugbarheden af Google Analytics på 10 minutter Hvad er Google Analytics? Hvem kan bruge det? Hvad kan Google Analytics bruges til? Google Analytics viser dig hvor dine kunder har fundet frem til

Læs mere

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever

Læs mere

Positiv psykologi. skaber trivsel, vækst og læring. Af Helle Fisker, psykoterapeut

Positiv psykologi. skaber trivsel, vækst og læring. Af Helle Fisker, psykoterapeut Positiv psykologi skaber trivsel, vækst og læring Af Helle Fisker, psykoterapeut 22 Børn er forskellige og som udgangspunkt nysgerrige, frie og med stor lyst til at udforske og lære. Lysten og positive

Læs mere

Hjælpsomme vi er aldrig alene

Hjælpsomme vi er aldrig alene Hjælpsomme vi er aldrig alene Vi er hjælpsomme og gør kollegerne til stjerner. Vi ved, at bag en k a er står der en k a er og igen en k a er. Du og vi er aldrig alene. Vi giver til hinanden jo mere jo

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Roskilde Tekniske Gymnasium. Eksamensprojekt. Programmering C niveau

Roskilde Tekniske Gymnasium. Eksamensprojekt. Programmering C niveau Roskilde Tekniske Gymnasium Eksamensprojekt Programmering C niveau Andreas Sode 09-05-2014 Indhold Eksamensprojekt Programmering C niveau... 2 Forord... 2 Indledning... 2 Problemformulering... 2 Krav til

Læs mere

Sælgeruddannelsen. Den bevidste sælger

Sælgeruddannelsen. Den bevidste sælger Sælgeruddannelsen Den bevidste sælger Vindere i salget har en plan tabere har en undskyldning I arbejdet med salg og forbedring af performance er det vigtigt, at man konstant træner og udfordrer sig selv

Læs mere

Et uddannelsesforløb i vækst for kreative iværksættere. Leg en idé. Brand It Brand You Brand Us. Du ser det på bundlinjen

Et uddannelsesforløb i vækst for kreative iværksættere. Leg en idé. Brand It Brand You Brand Us. Du ser det på bundlinjen Et uddannelsesforløb i vækst for kreative iværksættere Brand It Brand You Brand Us Leg en idé Du ser det på bundlinjen Idé Feedback Brilliance Fremtidsfabrikken Sydfyn tilbyder Boost 1., der er et uddannelsesforløb

Læs mere

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling Skyde opgaver Ideer til forskellige skydeøvelser, som træner forskellige aspekter Stress/spænding Tennis-skydning, 2 og 2 skyder match, hver sin skive. Skyde på kryds, to og to, på samme skive Koncentration

Læs mere

Guide: Gå dig i form - helt uden at løbe

Guide: Gå dig i form - helt uden at løbe Guide: Gå dig i form - helt uden at løbe Læs her hvordan du tager gåturen nogle skridt videre og gør den til motion, der sagtens kan konkurrere med løb. Af Line Felholt, december 2012 03 Gå dig i form

Læs mere

Konstruktiv Kritik tale & oplæg

Konstruktiv Kritik tale & oplæg Andres mundtlige kommunikation Når du skal lære at kommunikere mundtligt, er det vigtigt, at du åbner øjne og ører for andres mundtlige kommunikation. Du skal opbygge et forrådskammer fyldt med gode citater,

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT ARKMANN RAINING ERSONLIG POWER & ENNEMSLAGSKRAFT DIT KONKRETE UDBYTTE EFTER AT HAVE DELTAGET ER BL.A.» Du er langt dygtigere til at lave en god mental forberedelse og sætte dig selv op inden din præsentation.

Læs mere

SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING!

SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING! SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING! FØRST TAGER 5 VI LIVET AF SEJLIVEDE VRANG- FORESTILLIN- GER 2 GÅR DU RUNDT MED EN BOG I MAVEN? Drømmer du om at løfte din karriere med en bog? Kan du ikke få det

Læs mere

Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning

Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning Dit Liv På Nettet - Manus 8. klasse Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning 2015 Center for Digital Pædagogik Forord Dette manuskript er tilknyttet præsentationen

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

Konflikthåndtering. - Inspiration fra en anden kultur. Af Else Tranberg

Konflikthåndtering. - Inspiration fra en anden kultur. Af Else Tranberg Konflikthåndtering - Inspiration fra en anden kultur Af Else Tranberg I oktober måned deltog to konsulenter fra Cubion i et seminar i Kenya. Temaet var tilgange til konfliktarbejde og konflikthåndtering.

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

- om branding for begyndere. TEKSTPERTEN Københavnsvej 69, 1. 4000 Roskilde Tlf. 6068 1939 www.tekstperten.dk

- om branding for begyndere. TEKSTPERTEN Københavnsvej 69, 1. 4000 Roskilde Tlf. 6068 1939 www.tekstperten.dk TEKSTperten workshopkatalog WORKSHOPS: TEKSTperimentariet - om pressemeddelelser der virker - om salgsmateriale der sælger - om branding for begyndere - om at blive fundet på nettet - om at kende sine

Læs mere

A Publication of Company XYZ

A Publication of Company XYZ A Publication of Company XYZ En guide for studerende om LinkedIn I guiden her får du tips til, hvordan du laver en grundlæggende LinkedIn-profil, og hvordan du kan bruge den til at synliggøre dig selv

Læs mere

Guide til lektielæsning

Guide til lektielæsning Guide til lektielæsning Gefions lærere har udarbejdet denne guide om lektielæsning. Den henvender sig til alle Gefions elever og er relevant for alle fag. Faglig læsning (=lektielæsning) 5- trinsmodellen

Læs mere

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 1 Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 Deltagere 6 unge fra 8. klasse, 4 piger, 2 drenge. Tilstede Interviewe og referent ---------------------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Test af Repræsentationssystemer

Test af Repræsentationssystemer Test af Repræsentationssystemer Identificér dit foretrukne repræsentationssystem Testen kan give dig et fingerpeg om din måde at bruge dine sanser/repræsentationssystemer på, og samtidig kan du finde dine

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Nyhedsbrev for maj 2010

Nyhedsbrev for maj 2010 Nyhedsbrev for maj 2010 Indhold i denne udgave Hvad er meningen med din virksomhed 1 Innovation er kreativitet der lykkes 2 Den hovedløse leder 2 Coaching eller mentoring 3 Når vi arbejder med forandring

Læs mere

Jeg vil være elev. Daniel K. P. Daniel Kongsted Petersen. Mobil: 21492281 Mail: danielkp@icloud.com Hjemmeside: www.danielkp.dk 1

Jeg vil være elev. Daniel K. P. Daniel Kongsted Petersen. Mobil: 21492281 Mail: danielkp@icloud.com Hjemmeside: www.danielkp.dk 1 Jeg vil være elev Daniel K. P. Daniel Kongsted Petersen Mobil: 249228 Mail: danielkp@icloud.com Hjemmeside: www.danielkp.dk Gå på opdagelse og læs om mig og mine kompetancer Jeg er altid frisk på en samtale

Læs mere

kollegiekokkenet.tmpdesign.dk Side 1

kollegiekokkenet.tmpdesign.dk Side 1 kollegiekokkenet.tmpdesign.dk Side 1 Indholdsfortegnelse Forord 3 Problemformulering 4 Udviklingsmetode 5 Tidsplan 6 Målgruppe 7 Design brief 8 Logo 10 Typografi og farve 11 Navigationsdiagram 12 Usecase

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere