Få den perfekte forretningsidé

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Få den perfekte forretningsidé"

Transkript

1 Få den perfekte forretningsidé Et nemt tilgængeligt og overskueligt IDÈgenereringssystem, der hjælper dig med at få forretningsidéer, som kan føres ud i livet, og skabe dit eget job. Skrevet af Aske Rask 2013

2 Se hvad der venter dig: Forord... 3 Hvad er JOBmagnetisme?... 4 Iværksætter eller funktionær?... 5 Intro til den gode forretningsidé... 6 Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen... 9 Kreativitetsudviklingslege Udvikling af formlen på den perfekte forretningsidé Idégenereringselementer (IGE r) Drømme Personlighed Styrker Uddannelse Interesser Favoritbeskæftigelse Netværk Personlige behov Samfundsbehov Niche Konklusion Konkurrence: Fra idé til virkelighed, med online markedsføring I mit arbejde, møder jeg tit mennesker der gerne vil være iværksættere eller selvstændige, men som de siger jeg mangler bare den rigtige idé. Derfor har jeg udviklet dette idegenereringssystem, til at hjælpe alle der gerne vil skabe deres eget job, med at få idéer, som kan lægge fundamentet, for en succesfuld forretning og en meningsfuld karriere. HUSK: Du er meget velkommen, til at dele denne guide med dine venner og bekendte. Jeg lytter også gerne på feedback på: aske- Go læsning /Aske

3 Forord Jeg har længe tænkt over, om det er en god ide at lave denne guide. Som Skab- dit- eget- job- Coach lever jeg af min viden og mine systemer, og derfor er det måske ikke så smart at frigive mine dybeste hemmeligheder. Hemmeligheder, som jeg normalt kun deler med dem, der betaler penge for min tid. Men som jeg er blevet ældre, er jeg blevet mere og mere overbevist om, at karma ikke er en flyvsk filosofisk idé fra Østen, men en praktisk metode til at skabe en forretning. Så ved at give ud til verden, give ud til samfundet, hjælpe mennesker uanset deres penge pung, så tror jeg på, at det nok skal komme tilbage. Jeg kalder det praktisk karma. I dag er praktisk karma min primære forretnings- og markedsføringsstrategi, og derfor sidder du i dag med denne guide i hænderne eller på din computerskærm. Normalt er jeg vant til at være i dialog med dem, jeg formidler min viden til, så jeg kommer til at stille nogle spørgsmål undervejs, der, hvis du gir dig tid til at svare, kan forstærke effekten af denne guide. Så hvilken forskel vil det gøre i dit liv, hvis du kunne få en idé, der er bygget på et solidt fundament og kan blive til et konkret job og dermed skabe grundlag for din karriere? Dette idegenereringssystem kan ændre dit liv grundlæggende, hvis du ønsker at skabe dit job selv og bruger den tid, det tager. Det er et system, der kan give dig mere end gode ideer; det er system der kan give dig solide forretningsidéer som tager udgangspunkt i dine styrker, svagheder, drømme og det, som jeg kalder det autentiske jeg. Hvordan vil dit liv se ud om fem år, hvis du får en idé, som kan omdannes til en forretning, der kan give dig en indkomst ved at lave noget, du elsker at lave? Vil din chance for at blive lykkelig være større, hvis du kan bruge hver dag på at lave noget meningsfuldt og få penge for det? Få den perfekte forretningsidé 3

4 At skabe en forretning, at skabe dit eget job, er mere end at få en god idé. Men den gode og den rigtige idé er selve fundamentet for din forretning. Man kan sammenligne det lidt med et højhus. Hvis fundamentet ikke er i orden, så finder man først ud af det, når man har bygget 30 etager, før huset vælter. Derfor har jeg udviklet dette idégenereringssytem for at sikre, at du tager højde for de vigtigste faktorer, der hjælper dig med at danne en profitabel forretning. Hvad er JOBmagnetisme? JOBmagnetisme er et system og en coachingfilosofi, som jeg har udviklet til at gøre min coaching fokuseret og effektiv i forhold til at hjælpe mennesker med deres personlige udvikling og karriere. Udfordringen med personlig udvikling er, at for at man for alvor skal opnå langtrækkende ændringer i sit liv, skal man øve sig hver dag. Det er ikke nok at tage et par yogatimer om ugen og snakke med en coach. Så hvordan sikrer man at kunne træne og øve sig hver dag på at skabe sit perfekte liv? Man sikrer, at de ting, man beskæftiger sig mest med, hjælper en med den personlige udviklingsproces. Rundt regnet bruger vi 1/3 af vores liv til at sove, 1/3 af vores liv på fritid, ¼ af vores liv med arbejde, og så er der alt det løse. De forskellige dele af vores liv påvirker hinanden, og hvis det ikke går så godt på et område, så bliver det overført til andre dele. Så når vi bruger ¼ af vores liv på arbejde, har vi så råd til at gå på kompromis med vores karriere? Er det ok at få det næstbedste job, fordi det er det, der er ledigt? For mange er det det, der sker, når de skal til at tjene penge til dagen og vejen. Der skal brød på bordet, og sådan er det jo. Men det er også et stort problem, hvilket kan ses i de sygdomme, vi i dag lider af i Vesten; f.eks. stress, ensomhed og overvægt. Karrieren påvirker alle dele af vores liv og skal derfor ses som en holistisk udfordring, der påvirker alle dele af tilværelsen. Hvis du er lykkelig på arbejdet, er det sandsynligt, at du også har et godt liv, mener ekspert i lykke. - Alexander Kjerulf (http://politiken.dk/)

5 Derfor har jeg dedikeret min karriere til at hjælpe andre mennesker med at skabe deres drømmekarriere. Der er mange måder at gøre det på. Der er forskellige teorier og praksisser blandt coaches, konsulenter m.m., som hjælper mennesker i arbejde. Min tilgang er bygget på en iværksættermentalitet, hvor man proaktivt selv skaber sit job. På den måde behøves man ikke at nøjes med det næstbedste job, og man får derfor den ultimative magt over sin karriere. Men det store spørgsmål, som stopper mange i at skabe deres eget job, er mangel på den gode idé. Derfor har jeg udviklet mit eget system til at skabe den perfekte forretningsidé. Iværksætter eller funktionær? Uanset hvem du er, så handler din karriere om at hjælpe dig med at blive lykkelig. Betegnelser som funktionær og iværksætter er kasser, der er blevet skabt for at gøre det hele meget nemmere for myndighederne for at holde styr på befolkningen. Som befolkning bruger vi betegnelserne, så vi kan kommunikere med hinanden, når vi mødes. Men for den enkelte skaber disse kasser begrænsninger, der for mange forhindrer dem i at skabe det liv, de ønsker sig. Jeg har mødt en del mennesker, der stejler, når man begynder at tale om at starte egen virksomhed og blive iværksætter, og som de typisk siger: Jeg vil ikke bruge hele mit liv på arbejde Så er det, at de glemmer, at 1/3 af deres liv alligevel er arbejde, og at det i den sidste ende handler om, hvorvidt de kan blive lykkelige. Er der noget mere vigtigt? Så glem ord som iværksætteri og fokuser på, at du skal blive lykkelig. Så når du finder dit drømmejob, så sender du en ansøgning. Men hvis drømmejobbet ikke findes, så skaber du det selv. Der er tre modeller du kan bruge til at skabe dit eget job: 1. Start egen virksomhed. 2. Skab dit eget job i en eksisterende virksomhed. 3. Start virksomhed for at vise din værdi, så du kan blive ansat af eksisterende virksomhed. Få den perfekte forretningsidé 5

6 Uanset hvilken model du vælger, så kræver det, at du finder den rigtige idé. Så hvis dit drømmejob ikke eksisterer, eller hvis det eksisterer, og du ikke kan få det, så kan du bruge denne guide, og du har derfor alt mulig grund til at læse videre. Intro til den gode forretningsidé Der findes ikke gode ideer. Der findes gode kombinationer mellem idéer og mennesker Go start! Først lover jeg at give dig et system til at skabe den gode idé, og så fortæller jeg dig, at der ikke findes gode idéer. Jeg skulle måske omformulere mit citat til: Der findes ingen gode forretningsidéer. Gode idéer er der masser af. Vi har alle haft dem, og vi har alle haft flyvske samtaler: Ville det ikke være fedt, hvis nu at Og så bliver det sjældent til så meget mere. Så hvorfor bliver disse gode idéer ikke til noget? Fordi idéen ikke fungerer i forhold til, hvor personen med idéen er i sit liv. Med andre ord er idéen for langt væk fra, hvad idémageren kan føre ud i livet. Derfor skal den gode forretningsidé tage udgangspunkt i, hvor du som iværksætter er i dit liv. Hvilke styrker, uddannelse, viden og interesser du har. Det næste, den gode forretningsidé skal kunne, er at tjene penge, ellers er det ikke en forretningsidé. Der skal være et marked, der skal være et behov, der skal være mennesker, som vil betale for det, du tilbyder. Derfor kræver den gode forretningsidé, at du researcher og kender dine omgivelser, så du forstår, hvad der er behov for netop nu. Så hvordan dannes idéer i første omgang? Idéer er kreative processer, der opstår i hjernen. Hjernen er det organ, vi bruger til at danne ideer. Hjernen består af neuroner, der danner forbindelser, hver gang vi bruger hjernen til en bestemt handling. Så jo mere vi bruger vores hjerne til en bestemt proces, f.eks. at spille fodbold eller tegne en tegning, så dannes stærkere og stærkere neuronforbindelser, der gør os bedre til at

7 spille fodbold eller tegne. Så jo mere vi bruger vores hjerne til kreative processer, desto bedre bliver vores hjerne til at få nye idéer. Hvordan dannes den gode forretningsidé? Hjernen består af to hjernehalvdele. Den kreative og den analytiske hjernehalvdel. Den gode forretningsidé bliver dannet som en kombination imellem kreativitet og analyse af sig selv og samfundet. Derfor kommer den gode forretningsidé, hvis man øver sig i at forbinde de to hjernehalvdele. Så hvor kommer idéerne fra? Der findes ikke skabelse, der findes kun omdannelse Ideen om, at vi som mennesker skaber, er i sig selv forkert. Jeg mener, det er en behagelig illusion, der booster vores personlige ego, så vi kan sige det er min idé!. I virkeligheden så opstår idéer som en kombination af tidligere idéer. Derfor kan man sige, at nye idéer er omdannelse af gamle idéer. Derfor skal vi glemme alt om at skabe! Ideer kommer ikke ud af ingenting. Idéer er ikke noget, der pludseligt dumper ned fra oven. Til gengæld kommer idéer ved at omdanne og kombinere. Denne grundlæggende tese lægger grundlag for min formel for den gode forretningsidé. Det er også nøglen til at putte formelen ind i et system, der er let tilgængeligt og overskueligt for alle. Lad mig give et eksempel, hvor jeg tager udgangspunkt i mig selv og udviklingen af min forretning: Styrker og interesser er vigtige dele af at danne en god forretningsidé: En af mine styrker er coaching. Så coaching kan kombineres med en af mine interesser, f.eks. politik. Hvilket så kunne være en forretningsidé til et coachingsystem for dem, der vil være politikere. Man kunne også tage en anden interesse som madlavning. Det kunne så blive et coachingsystem, der hjælper mennesker med at starte en restaurant. For at gøre idéen til en forretning kan vi kombinere styrker og interesser med behov. Hvad er der mest behov for: politikere eller restauranter? Få den perfekte forretningsidé 7

8 Madlavningsprogrammer som Masterchef er blevet mere og mere populære, hvor politikere måske ikke er halvt så populære. Derfor kunne der være et større behov for restauranter. Så jo flere grundlæggende elementer af den gode forretningsidé, som f.eks. styrker, interesser og behov, desto mere kan vi kombinere disse idéelementer til en ny idé. Kvantitet avler kvalitet Jo flere kombinationer vi laver, desto større er sandsynligheden for at finde den perfekte forretningsidé. Mit jobmagnetiske idégenereringssystem er derfor bygget på en række idéelementer, der skal være til stede i den gode forretningsidé. Når man så kombinerer med en nem måde at frembringe en stor mængde ideer, der alle er bygget på analytiske og kreative hjerneprocesser, er dine muligheder for at skabe dit eget job så meget større. Så hvordan ser systemet ud. 1. Træning af hjernen: Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen. 2. Skriv dine idégenereringselementer ned. 3. Kombiner og omdan idégenereringselementer 4. Objektiv vurdering af din idé

9 Forbind den kreative med den analytiske del af hjernen Kreativitet er ikke at spille guitar eller at male et billede. At male og spille er praktiske teknikker, hvor man kan bruge sin kreativitet. Med andre ord behøves man i teorien ikke at være kreativ, for at kunne spille guitar. Mange, der spiller guitar, er dog kreative, fordi de træner den kreative del af hjernen samtidigt med, at de lærer at spille guitar. Ved at tage guitaren ud af ligningen, og direkte øve den kreative hjernehalvdel, er det muligt for alle - uanset teknisk kunden - at blive mere kreative på en konkret målelig facon. Det kan være iværksætteren, der mangler den gode ide, det kan være designafdelingen i virksomheden, der udvikler et nyt produkt, det kan være kunstneren, som vil op på næste niveau, det kan være reklamefirmaet, der vil være bedre end konkurrenterne, det kan være dig, der ikke ved, hvad du vil bruge din fremtid til. Alle kan bruge et ekstra skud kreativitet. Problemet er bare, at vi har forbundet kreativitet med kunst, musik og andre teknikker, der tager lang tid at mestre, før man rigtig kan være kreativ og skabe noget selv. Hukommelsestræningsteknikker, også kendt som nemonik, er de mest direkte, målelige og konkrete metoder til at forbedre sin kreativitet på. Hukommelsen er nemlig direkte forbundet med hjernens evne til at forbinde den kreative og analytiske hjernehalvdel. Så jo bedre hukommelse man har, desto mere kreativ og analytisk er man. Teknikkerne til at forbedre sin hukommelse kan derfor vendes rundt og bruges til at forbedre kreativitet. Og ved at måle på hukommelsen kan man måle sin kreativitet. Min definition på kreativitet: Evnen til at bruge den kreative hjernehalvdel - Hvor evnen måles i hastighed. Alle kan komme frem til det samme kreative resultat, men forskellen er, hvor hurtigt man når derhen. Det samme med hukommelse. Alle kan huske 30 cifre, men forskellen er, hvor hurtigt man gør det. Så hvordan bliver du mere kreativ? Hjernen er kort sagt opdelt i to halvdele; den analytiske og den kreative del. Det er mere indviklet end som så, men selvom man forsimpler lidt, så er resultaterne de samme. Få den perfekte forretningsidé 9

10 Den kreative del bearbejder farver, bevægelse, sprog, musik m.m. Den analytiske del bearbejder tal, systemer, bogstaver mm. Ved at forbinde de to halvdele bliver man bedre til at huske, fordi hjernen opbygger flere neuronforbindelser og har flere fokuspunkter frem for kun et. Jo mere man forbinder de to halvdele, desto større bliver hjernens ydeevne, hvilket øger hastigheden på hukommelsesprocesserne. En typisk nemonikteknik handler om at lære at huske mange tal på én gang. Her opbygger man sin evne til at visualisere og skabe historier, hvilket er kraftfulde kreative processer. Samtidigt med at man kombinerer dem med tal, og tilfældige kreative elementer som farve, personlighed, lugt m.m. Jeg har tvistet disse kendte nemonikteknikker til at være fokuseret mest på at forbedre kreativiteten hos dig, der træner. Hvis du laver disse øvelser vil du forholdsvis hurtigt kunne mærke, hvordan din hjerne begynder at arbejde hurtigere, og du får meget nemmere ved at lave historier og i det hele taget skabe kreativt. Husk, at kreativitet ikke er et flyvsk begreb. Det er meget simpelt. Det er: Evnen til at bruge den kreative hjernehalvdel. - Hvor evnen måles i hastighed. Kreativitetsudviklingslege Ved at blande disse fem ting: 1. Talsystemet (+analyse og +kreativitet) 2. Kreative elementer (+kreativitet) 3. Visualisering (+kreativitet) 4. Hastighed (+analyse og + kreativitet) 5. Hukommelse (+analyse og + kreativitet) Får man en praktisk metode til at forbedre kreativitet, hukommelse og hjernekapacitet på mange niveauer. Først giver man hvert tal en identitet. Du kan lave dit eget system eller bruge mit.

11 Talsystem NUMMER 1 ET, som er glad, nynner en melodi og har et rødt ettal på maven. NUMMER 2 En blå og gul sko med et hvidt total på siden. Den er lidt for frisk og taler med en hæs stemme. NUMMER 3 Et træ med et orange tretal. Normalt står træet og svajer lidt, mens det udstøder klagende lyde. NUMMER 4 En lille pige med et blåt firetal på brystet, som er lidt aggressiv og ofte råber bandeord efter tilfældige mennesker. NUMMER 5 En rumraket med et sort femtal på siden. Det er en generelt optimistisk raket, men den har desværre fået installeret en bilmotor, så den lyder som en Toyota. Få den perfekte forretningsidé 1 1

12 6 NUMMER 6 En gammel computer med et grønt sekstal. Den hopper meget langsom rundt, og der kommer hele tiden sort røg op af den. NUMMER 7 En tyv med et lilla syvtal på sækken. Han er meget klumset og taber hele tiden sin lygte NUMMER 8 En burger med et pink ottetal. Den læsper meget, og der kommer en lang, fed stribe efter den, når den glider af sted. NUMMER 9 En lampe med et gult nital. Det er en alternativ lampe, der nægter at hoppe, som alle andre lamper ellers gør. Så den bevæger sig som en slange, hvilket er ekstremt ineffektivt. NUMMER 0 Sort hul med et turkis nul i midten. Det er et sort hul, der foretrækker at være alene og står for det meste i hjørnet og surmuler.

13 Nu skal du bruge de kreative elementer. Bevægelse / handlinger Hoppe, gå, løbe, snore rundt, falde, vifte med arm, slå, rode i jord, løfte, skrive, spille computer Personlighed / humør Sur, trist, glad, udadvendt, indadvendt, opstemt, trist, melodramatisk, nervøs, enspænder Forhold Kærester, venner, fjender, familie, uvenner, spejderkammerater, bekendte Karakteristik af forhold Farver Venligt, super tæt, jalousi, samarbejde, elev- mester Skifte farve, ensartet farve, flere farver, nuancer Lyd Højt, lavt, skingert, dybt, fløjten, brumme, pib, grønt, råb, tale, fly, bil, knallertmotorlyd Interaktion Skubbe, kilde, spænde ben, kaste, fange Vejr Omgivelser Sne, sol, vind, regn, storm, tåget, orkan, slud, hagl Ørken, bjerge, marsk, sump, snelandskab Arbejde Tømrer, advokat, hjemmehjælper, Metamorphosis Ændre form, blive til en anden person, ændre humør, blive til en super helt Magi Skyde med ild, sne, is, trylle ting ind til sten, trylle ting frem Få den perfekte forretningsidé 1 3

14 Ting/madvare Pistol, krybe, barnevogn, stol, blyant, banan, squash Jeg anbefaler, at du hele tiden tilføjer elementer, så du udvider dit kreative repertoire. Lad os hoppe ud i det: Opgave: Forestil dig, at seks mennesker råber følgende talrække op: Du skal nu huske den. Løsning: Visualiser en historie med tallene og de kreative elementer (KE). Da tallene bliver råbt op i rækkefølge, skal det gå rimeligt hurtigt for at følge med. F.eks.: ET (1) kommer gående (KE), da den aggressive pige (4) begynder at provokere (KE), men så kommer rumraketten (5) til undsætning, og de flyver (KE) lige ind i det sorte hul (0), som får et kæmpe chok (KE) og brækker (KE) den burger (8) op, som det spiste (KE) i går, lige ned i jorden (KE) ved træet (3), som bruger burgeren til gødning (KE). I denne historie bliver brugt følgende kreative elementer: bevægelse, interaktion, følelse, handling og forhold Ud fra samme talrække kunne man lave en anden historie ved hjælpe af andre kreative elementer: E.T. står og synger, da pigen stikker en finger ned i halsen på E.T., som straks laver sig om til en rumrakket, der med nød og næppe undgår det sorte hul, som er ved at sluge burgerplaneten, hvor der gror et træ. Du kan igen ændre dynamikken ved at bruge en ørken eller et snelandskab, som udgangspunkt. Landskaber er også gode at bruge, hvis du har en talrække på 30 cifre, så kan de første 15 tal foregå i en ørken og de næste 15 i en sump.

15 Så hvordan træner du i praksis som nybegynder? 1. Lommeregner: Når du ikke har nogen til at sige tilfældige tal til dig, kan du bruge en lommeregner. Luk øjnene og tryk tilfældige cifre ind. 2. Når du åbner øjnene, prøver du at fokusere på et tal ad gangen. I starten gør du det meget langsomt, da det er vigtigt at kunne visualisere så livligt som muligt. Når du har visualiseret tallet, går du videre til det næste. 3. Vælg et af tre kreative elementer, som du har valgt at fokusere på - det kan være bevægelse. Jo mere øvet du bliver, desto flere elementer bruger du. 4. Så visualiserer du det næste tal så livligt som muligt, og hvordan bevægelsen fra det første tal påvirker dette tal. 5. Fortsæt sådan, indtil du har lavet en historie med ottetal. 6. Prøv nu at huske historien og skriv tallene ned. Du fortsætter med at lave disse øvelser, og stille og roligt sætter du farten op og putter flere tal og KE r på. 7. Efter at have øvet denne øvelse over længere tid, kan du også bruge andet end tal. En sjov leg er at bruge ting i det rum, du sidder i, bruge KE og se tingene komme til live - lidt ligesom filmen Toy Story. 8. Hvis du er student og skal huske det periodiske system, kemiske forbindelser, organerne i kroppen, historiske hændelser m.m., kan du starte med at lave et system a lá talsystemet og bagefter få dem til at interagere med hinanden ved hjælp af KE. 9. Du kan bruge KE til at udvikle produkter. F.eks. kan du bruge KE på lyde, så de får form, farve, personlighed. Hvis du laver smykker, kan du omdanne lyde til smykker. Hvis du er ingeniør, kan du give bygningerne personlighed. En ny trend, som jeg er helt vild med, er at give cykelstativer tøj på - og det samme kan man gøre med bygninger. Hvis du er møbelsnedker, så lav personligheder, lyde, bevægelser om til møbler. Du kan også give dine møbler personligheder og se, hvad der sker. Måske begynder møblerne at få et forhold til hinanden, så de skal have en måde at kommunikere på - hvad, ved jeg 10. Husk, at kvantitet avler kvalitet; jo flere forskellige skøre ideer du får, desto større er chancen for, at de rigtig gode kommer frem. Så i stedet for at regne alting ud, så bare brug en masse KE. Jeg nævnte i nummer ni, at du kunne skabe nye produkter, så gør det uden at regne den ud. Hvis du producerer sko, så skriver du bare 20 lyde ned og ser, hvilken sko du visualisere dig frem til. Hvis du laver smykker, så skriv 20 personligheder eller følelser ned, og se hvilke smykker du får ud af det. HUSK: Hold fokus på hastighed. Jo hurtigere, du kan bruge KE, desto bedre bliver din hjerne til at arbejde kreativt. I starten er det ikke et spørgsmål om f.eks. at lave det perfekte smykke, det er en øvelse til at toptune dine hjerne, så du kan lave et utal af smykker. Få den perfekte forretningsidé 1 5

16 I starten kan det godt være anstrengende, men når du bliver bedre, åbner der sig en fantastisk verden op med humor (jeps! jeg lover dig, at du kommer til at småfnise for dig selv) spænding, drama og alt det, du ønsker dig af en god film eller bog. Forskellen er bare, at det er dig der laver den, og du kan altid producere en ny, som næsten aldrig ligner den forrige. Du går ikke i stå midt i en fortælling, der er ikke nogen skriveblokeringer, du skal ikke tænke på stave- og kommafejl, eller hvor du rammer strengende på guitaren, du skal ikke tænke plot eller farvekombinationer, du skal ikke tænke økonomi, og du behøves ikke nogen materialer. Det er ren kreativitet uden begrænsninger. Men for at skabe den perfekte forretningsidé, så kræver det som sagt, mere end kreativitet. Det kræver at du analyserer dine omgivelser, og forstår samfundet du lever i.

17 Udvikling af formlen på den perfekte forretningsidé Udviklingen af mit idégenereringssystem bygger på den formel, som jeg har fundet ved at analysere den måde, jeg selv udviklede JOBmagnetisme på. I samarbejde med klienter og iværksættere har jeg udviklet og perfektioneret et system, der er let at følge for alle, og i den sidste ende kan lægge fundamentet for at skabe dit eget job. Så hvordan skabte jeg JOBmagnetisme? 1. Styrker Mine styrker er som coach, underviser, lærer og mentor. Jeg elsker at hjælpe andre mennesker til succes. Jeg kan bruge alle mine vågne timer sammen med klienter eller derhjemme, hvor jeg finder på nye og bedre måder at hjælpe på. Derfor er JOBmagnetisme en filosofi og et coachingsystem. 2. Uddannelse Jeg er uddannet Master Life- Coach, og jeg har en bachelor i molekylærbiologi. Så jeg har kombineret min videnskabelige tilgang til verden og forbundet den med personlig udvikling. Derfor prøver jeg hele tiden at lave skridt for skridt- systemer. Jeg prøver hele tiden at fjerne og addere, så jeg i den sidste ende får den perfekte formular. På den måde bliver personlig udvikling mere konkret og opnåeligt for alle, der ønsker at bruge mine råd og vejledning. 3. Viden Uddannelse og viden er to sider af samme sag, men for overskuelighedens skyld, så deler jeg det op. Uddannelse er det, du har papir på. Viden er en generel betegnelse for alt den viden, du har opnået igennem dit liv. Da jeg havde uddannet mig som Master Life- Coach, skulle jeg starte min egen virksomhed; derfor begyndte jeg at studere online markedsføring og iværksætteri på egen hånd. Derfor har jeg integreret online markedsføring og virksomhedsprincipper ind i mit JOBmagnetiske system. 4. Interesser Mine interesser består af mange ting, men primært personlig udvikling, coaching, filosofi, psykologi, netværk, personlig branding, iværksætteri, markedsføring og salg. Derfor har jeg puttet alt det ind i JOBmagnetisme. 5. Behov Igennem mine studier af samfundet og hvilke store behov, mennesker har, fandt jeg frem til karriere og det at få job som omdrejningspunkt for alle andre af mine aktiviteter. Få den perfekte forretningsidé 1 7

18 6. Niche De mennesker, som jeg fungerer bedst med, og som jeg helst vil hjælpe, er ambitiøse og seriøse personer, der sætter store mål, og som ikke er bange for at gå 100 % efter at skabe det perfekte liv. På den måde har jeg defineret min målgruppe og ved hvem, mit produkt skal henvende sig til. Resultatet er JOBmagnetisme. En forretningside, som er dybt forankret i mit autentiske jeg. Hver dag kan jeg mærke, at jeg gør en forskel samtidigt med, at jeg beskæftiger mig med noget dybt meningsfuldt i forhold til mit eget liv. En anden fordel er, at jeg stort set aldrig løber tør for indhold til min blog, hvilket er en stor del af min virksomhed. Denne guide kommer til at handle om, hvordan du bruger denne formel og får den gode forretningsidé til at skabe dit eget job.

19 Idégenereringselementer (IGE r) Systemet er simpelt. Du skriver de forskellige IGE r ned og kombinerer dem i forskellige rækkefølger. Der er en million forskellige meninger om, hvad der skal til at skabe en ny virksomhed. Derfor prøver Det JOBmagnetiske Idégenereringssystem at tage højde for forskellige holdninger. Så når IGE rne bliver beskrevet, skal de ses som supplerende elementer, hvor det handler om at få så mange som muligt, fordi du på den måde skaber en idé, der passer ind i mange forskellige eksperters syn på, hvad der skal til for at skabe en god forretning. Moderen til alle diskussioner - i forhold til hvad der er vigtigst, når du starter virksomhed - er Dig VS Marked. Steve Jobs fra Apple brugte aldrig brugerundersøgelser; han gik ind i sit laboratorium. Og så fandt han ellers på nye fede produkter. Den anden metode, som de fleste virksomheder bruger, er at bruge brugerundersøgelser til at udvikle deres forretning. Så du kan have en ekspert, der mener, at dine styrker er det vigtigste, og en anden ekspert, der mener, at brugerens behov er det vigtigste. Derfor tænkte jeg: hvis din idé tager højde for begge dele, vil sandsynligheden for, at den fungerer, være meget større. Det JOBmagnetiske Idégenereringssystem består af en masse idégenereringselementer (IGE r), der er delt ind i to overordnede kategorier: dig (det indre) og samfundet (det ydre). IGE r sættes sammen til at skabe en masse forskellige idéer. Jo flere IGE r, jo bedre bliver din idé, og jo nemmere vil det være at gøre din idé til en forretning. IGE rne har jeg fundet igennem research og mine egne erfaringer med klienter og udarbejdelse af nye forretningsidéer. VIGTIGT: IGE r hjælper dig med at skabe en idé, der er bygget på en blanding af viden om dig selv og samfundet og bagefter vurderes ud fra en kreativ og analytisk udvælgelsesproces. I forhold til at få den rigtige forretningsidé skal vi hele tiden tænke på, at det ikke handler om perfektion første gang. Det handler om at skabe det gode grundlag for mange forskellige idéer, så man øger sandsynligheden for at få den perfekte idé. De IGE r, jeg har fundet indtil videre, er: Drømme Personlighed Styrker Få den perfekte forretningsidé 1 9

20 Uddannelse Interesser Favorit beskæftigelse Netværk Behov (personlig og samfund) Niche Drømme I min verden er livet for kort til at gøre noget andet end at følge sine drømme og skabe en meningsfuld karriere. Derfor bør alle ideer tage udgangspunkt i dine drømme. Tænk stort! Find dine største drømme, og forestil dig, hvordan det perfekte liv ser ud, og skriv det ned. Det er ok at have mere end en drøm. Det vigtigste er, at den er formuleret på skrift. Drømmen skal også være så detaljeret som muligt; hvor meget vil du tjene, hvor vil du bo, hvordan skal dit hus/lejlighed se ud, vil du have en stor familie, hvor mange venner, hvor mange medarbejdere vil du have osv. Personlighed Hvem er du? Der findes mange forskellige testmetoder til at finde din personlighedstype. De giver alle et godt indblik i, hvem du er, og hvordan du kan beskrive dig selv bedst. Det handler ikke om at finde sandheden, men jo mere du har arbejdet med at finde din personlighedstype, jo tættere kommer du på at beskrive dit autentiske jeg. Prøv at beskrive dig selv med 10 ord. Sæt dem i rækkefølge fra Det er svært, men det hjælper på at blive mere skarp. Er du primært indadvendt eller udadvendt? Er du kreativ eller analytisk? Er du spontan eller planlægger? Er du enspænder eller familiemenneske? Styrker Din forretningsidé skal bygges omkring det, du er bedst til: dine styrker.

21 Så hvad er du rigtig god til? Mange mennesker glemmer deres naturlige styrker, fordi det kommer så nemt til dem. Så tænk på de områder, der falder dig nemmere end andre. Der, hvor du er rigtig god. Spørg evt. dem, der kender dig bedst, om, hvad de synes, du er god til. Det er også vigtigt at kende dine svagheder, fordi du generelt vil undgå at opbygge en forretningsidé omkring handlinger, som du ikke er så god til. Det betyder ikke, at du ikke skal prøve at blive bedre til det, du er dårlig til. Det betyder, at det vigtigste er, at fundamentet - selve kernen af din idé - skal bygges omkring dine styrker. Når du så har skabt et godt grundlag, en god forretningsidé, så bliver du langt mere motiveret til at arbejde på de ting, du ikke er så god til. Så længe du husker, at det er smart at opbygge netværk og uddelegere opgaver, du ikke har lyst til at lave, fordi de tager humøret og din motivation fra dig. Så der er en hårfin balance imellem at blive bedre til dine svagheder og få andre til at gøre arbejdet for dig. Til det JOBmagnetiske Idégenereringssystem skal du skrive dine styrker ned og give dem numre med din største styrke som nummer et. Uddannelse Uddannelse har desværre fået et negativt præg og er blevet puttet ind i kasser, der ikke altid er optimale. Mange ser uddannelse som en 10 års tur i folkeskolen, tre år på gymnasiet og fem år på universitetet, så det er 18 år af ens liv. Hvilket er en stor mundfuld og kan tage modet fra hvem som helst. Derfor er det vigtigt at omdefinere uddannelse, så alle kan være med. ALT ER UDDANNELSE! De ting, du lærte af dine forældre, er uddannelse, de bøger, du læser, uddanner dig, og når du læser en artikel i avisen, bliver du uddannet. Uddannelse er den måde, vi som mennesker udvikler os, og bliver bedre til at være mennesker. Det at gå i byen kan ses som uddannelse, hvis man observerer og bliver bedre til at være sammen med andre mennesker. Måske har man en stor fordel som sælger eller foredragsholder, hvis man har været vant til at gå i byen og snakke med mange mennesker. Få den perfekte forretningsidé 2 1

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog Frygten for ens egen storhed eller at undgå sin skæbne eller at løbe bort fra ens bedste talent én ting er sikker, vi besidder alle muligheden for at blive mere, end vi faktisk er. Vi har alle uudnyttet

Læs mere

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser Kathe Daewaell Grønning Positive Bekræftelser stress/depression Positive Bekræftelser stress/depression Chi Publishing 1 Positive Bekræftelser stress/depression Kathe Daewaell Grønning Tekst og foto: Kathe

Læs mere

samfundsengageret Jeg stemmer, når der er valg

samfundsengageret Jeg stemmer, når der er valg Jeg ved, hvordan demokrati fungerer i praksis Jeg er samfundsengageret og følger med i det politiske liv Jeg diskuterer samfundets indretning med andre Jeg stemmer, når der er valg Jeg udvikler ideer til

Læs mere

Kom It Rapport ROSKILDE MESTERSKABERNE

Kom It Rapport ROSKILDE MESTERSKABERNE Kom It Rapport ROSKILDE MESTERSKABERNE Nanna Søderquist & Christian Thorsø Kom it 18. maj 2014 Indhold Roskilde Mesterskaberne Kommunikationsprodukt... 2 Problemanalyse... 2 Laswell... 2 Teser... 3 K-strategi...

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE. Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst?

Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE. Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst? Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst? Side 1 Vi bruger alle læringsstilene, men mest 2 eller 3. Så find dine stærkeste stile, og

Læs mere

NLP PRACTITIONER COACH

NLP PRACTITIONER COACH NLP PRACTITIONER COACH Uddannelsens opbygning 1 2 3 4 5 Hjernen & Læringsstile Webinar Værdier & Positioner Webinar Strategier & Reframing Webinar Sprogets effektfulde virkning Webinar Certificering 2

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE. Zangenbergs Teater. Af Louise Holm

ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE. Zangenbergs Teater. Af Louise Holm ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE Zangenbergs Teater Af Louise Holm ØRERNE I MASKINEN Inspirationsmateriale for 6-8 årige Inspirationsmaterialet indeholder forskellige aktiviteter og øvelser,

Læs mere

BLØDE PIGER I HÅRD KONKURRENCE

BLØDE PIGER I HÅRD KONKURRENCE 5.12.2013 BLØDE PIGER I HÅRD KONKURRENCE TALENTUDVIKLING SOSU - LUU KONFERENCE HVAD VIL I GIVE DE UNGE MED? INDTRYK FRA SKILLS 2013 Det rykkede! Engagement Søgende Åbenhed Mod Reflekterede Personlig udvikling

Læs mere

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 DAGENS PROGRAM 08:30 09:30 Opsamling 09:30 09:45 Pause 09:45 10:45 Brik Å Teori:

Læs mere

Det skal kilde i maven

Det skal kilde i maven TEMA farlig leg Tekst: Persille Schwartz / Foto: Nils Lund Pedersen Det skal kilde i maven Børn elsker leg der indebærer en risiko for at noget går galt, viser Ellen Beate Sandseters forskning. Bakspejlet

Læs mere

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Flirt med SMS Væk hendes interesse SMS-Flirting hvorfor? Guiden her er skrevet til dig som gerne vil være bedre til eller lære at flirte og score over SMS. Den tager udgangspunkt i, at det er en ny pige

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

Sprogaktiviteterne omhandler både dialogisk læsning og mere praktiske sproglege indenfor kategorierne:

Sprogaktiviteterne omhandler både dialogisk læsning og mere praktiske sproglege indenfor kategorierne: LÆSEVEJLEDNING TIL TROLDERIM - egnet til brug med børn i indskolingsalderen. Sprogaktiviteterne omhandler både dialogisk læsning og mere praktiske sproglege indenfor kategorierne: - Rimord - Snak om ord,

Læs mere

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Før interviewet startes, oplyses informanten om følgende: Løs gennemgang af projektets emne. Hvem der får adgang til projektet. Anonymitet. Mulighed for at

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 12 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge12_herborjeg.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 12 l Her bor jeg Hopp er på vej hen

Læs mere

Kom ud over rampen med budskabet

Kom ud over rampen med budskabet Kom ud over rampen med budskabet Side 1 af 6 Hvad er god kommunikation? God kommunikation afhænger af, at budskaberne ikke alene når ud til målgruppen - de når ind til den. Her er det særligt vigtigt,

Læs mere

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden Vejen til Dit billede af verden 1 Vi kommunikerer bedre med nogle mennesker end andre. Det skyldes vores forskellige måder at sanse og opleve verden på. Vi sorterer vores sanseindtryk fra den ydre verden.

Læs mere

Samtaleguiden TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

Samtaleguiden TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN Samtaleguiden Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot bruge

Læs mere

Martin Langagergaard. Agenda

Martin Langagergaard. Agenda Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

Indsigter fra evaluering af projektet Fra performancekultur til læringskultur på 7 gymnasier

Indsigter fra evaluering af projektet Fra performancekultur til læringskultur på 7 gymnasier Indsigter fra evaluering af projektet Fra performancekultur til læringskultur på 7 gymnasier Om evalueringen Der er foretaget en kvantitativ baselinemåling ved projektets start ultimo 2015, hvor elever

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være? Modul 4 Lytte, Opgave 1 Navn: Kursistnr.: Opgave 1 Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 15 2 3 1 X 1. Hvor høje skal kvinderne være? 160-180 165-190 160-170 165-180 2. Hvad

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

Topstudent - Tips og tricks til bedre karakterer

Topstudent - Tips og tricks til bedre karakterer Topstudent - Tips og tricks til bedre karakterer T o p s t u d e n t - Tips og tricks til bedre karakterer Nicklas Brendborg & Lars Horsbøl Sørensen Infinity Books 2015 Topstudent - Tips og tricks til

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase

Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase Sådan kommer du igennem din blogs 5 stadier i opstartsfase Nogle af de absolut skarpeste bloggere tjener over 100.000 i måneden, men det er typisk på den internationale scene, men her i Danmark har vi

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå.

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå. Næste gang: Lørdag d. 16. april 2016 Kl. 10.00 16.00 5 TRIN TIL DINE DRØMME Kan man få, hvad man beder om? Ja! Men det kræver indsigt og træning. Få her 5 trin, der sætter dig på sporet til at nå dine

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Konstruktiv Kritik tale & oplæg

Konstruktiv Kritik tale & oplæg Andres mundtlige kommunikation Når du skal lære at kommunikere mundtligt, er det vigtigt, at du åbner øjne og ører for andres mundtlige kommunikation. Du skal opbygge et forrådskammer fyldt med gode citater,

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9 Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse Hilsen Kasper & Tobias Side 1 of 9 1 -" DIN BESLUTNING Det er altså ikke så svært. Livet handler om at træffe én beslutning.

Læs mere

Bilag 4: Elevinterview 3

Bilag 4: Elevinterview 3 Bilag 4: Elevinterview 3 Informant: Elev 3 (E3) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 09:01 LO: Hvordan er en typisk hverdag for dig her på gymnasiet? E3: Bare her på gymnasiet? LO: Mmm.

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere

Nr. 3 September 2013 25. årgang

Nr. 3 September 2013 25. årgang KØBENHAVNS KOMMUNEKREDS Nr. 3 September 2013 25. årgang I dette nummer bl.a.: Portræt af en frivillig samtale med Sven Aage Knudsen Formidling af følelser uden ord Videnskabelig skabt legeplads til børn

Læs mere

Max s Håndvaskeskole Lærerens manual. Max s Håndvaskeskole

Max s Håndvaskeskole Lærerens manual. Max s Håndvaskeskole Max s Håndvaskeskole Lærerens manual Max s Håndvaskeskole Sæt kryds ud for de aktiviteter, hvor man bør vaske hænder bagefter og forklar hvorfor. Før du spiser Når du har været på toilettet Når du har

Læs mere

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER 1 NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE Denne folder er en oversigt over, hvilke linjer, du som elev kan vælge imellem,

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Se filmen: 2 sider af samme sag Nikolajs version sammen med din klasse. Herefter kan klassen tale om nedenstående spørgsmål.

Se filmen: 2 sider af samme sag Nikolajs version sammen med din klasse. Herefter kan klassen tale om nedenstående spørgsmål. Film og spørgsmål Se filmen: 2 sider af samme sag Nikolajs version sammen med din klasse. Herefter kan klassen tale om nedenstående spørgsmål. Spørgsmål til 2 sider af samme sag Nikolajs version Hvad tænker

Læs mere

Kirstinebjergskolen. Havepladsvej

Kirstinebjergskolen. Havepladsvej Havepladsvej Linjer - Fremtidens Skole 7. 9. årgang 2014 2015 Fællesskab Læring Velkommen til fremtidens skole blev skabt i august 2013 og består af 3 basisafdelinger med elever fra 0.-6. klasse og en

Læs mere

Meditation er hjernefitness - og kan skabe bro mellem arbejdsliv og fritid.

Meditation er hjernefitness - og kan skabe bro mellem arbejdsliv og fritid. Henning Daverne Ejer af kursusvirksomheden Lotusheart Meditation er hjernefitness - og kan skabe bro mellem arbejdsliv og fritid. T E B B JO På Magasinet for Medarbejdernes Trivsel, Sundhed og Velvære

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Gud har en plan -4. Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig!

Gud har en plan -4. Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig! Gud har en plan -4 Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig! Mål: Fortæl børn om Guds plan nr. 4: At Gud vil bruge dem. Gud har skabt mennesker, fordi han ønsker et samarbejde med dem. Han har givet jorden til mennesker,

Læs mere

"Jeg har ikke tid." "Jeg har ikke pengene."

Jeg har ikke tid. Jeg har ikke pengene. Lad ikke indvendinger skræmme dig. Se dem som en anmodning om hjælp til at se tingene i et nyt lys og din mulighed for at bringe dem ind i dette nye lys. En formel, der passer til alle indvendinger er

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Oliver Marco van Komen Afsluttende opgave 02-05-2014. Kost ved slidgigt. Case 2. Personlig fysisk hjælp

Oliver Marco van Komen Afsluttende opgave 02-05-2014. Kost ved slidgigt. Case 2. Personlig fysisk hjælp Kost ved slidgigt Case 2. Personlig fysisk hjælp Problemobservering Sygdommen slidgigt også kaldes artrose er den mest udbredte led sygdom overhovedet, det kan medføre voldsomme smerter. Sygdommen påvirker

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge

Læs mere

På dansk ved Ida Farver

På dansk ved Ida Farver På dansk ved Ida Farver LØRDAG DEN 31. AUGUST Nogle gange tror jeg, min mor er hjernedød. Nogle gange ved jeg, hun er det. Som i dag. Dramaet startede her i morges, da jeg henkastet spurgte hende, om ikke

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

Bakkeskolens læsefolder. En forældre-guide til læseudvikling

Bakkeskolens læsefolder. En forældre-guide til læseudvikling Bakkeskolens læsefolder En forældre-guide til læseudvikling Indhold Hvorfor denne folder?...s 3 Hvad er læsning?... s 4 Daglig læsning er vigtig.. s 5 - Hvad kan jeg som forælder gøre?.... s 5 Begynderlæsning.

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

PARAT TIL SKOLESTART? SKEJBY VORREVANG DAGTILBUD. Hvad vil det sige at være skoleparat, og hvad skal man holde øje med, når skolestarten nærmer sig?

PARAT TIL SKOLESTART? SKEJBY VORREVANG DAGTILBUD. Hvad vil det sige at være skoleparat, og hvad skal man holde øje med, når skolestarten nærmer sig? Forslag 02.09.14 SKEJBY VORREVANG DAGTILBUD PARAT TIL SKOLESTART? Hvad vil det sige at være skoleparat, og hvad skal man holde øje med, når skolestarten nærmer sig? 0 En god begyndelse på en ny periode

Læs mere

Din personlighedsprofil som iværksætter

Din personlighedsprofil som iværksætter Din personlighedsprofil som iværksætter Stærke personlighedstræk: 6-9 krydser Medium stærkt personlighedstræk: 4-5 krydser Svage personlighedstræk: 1-3 krydser 9 Resultater 8 7 6 5 4 3 Producenten Administratoren

Læs mere

STANDARD ÅBNER SJÆLDENT NYE DØRE

STANDARD ÅBNER SJÆLDENT NYE DØRE Nyhed December 2009 STANDARD ÅBNER SJÆLDENT NYE DØRE Nyhed 1 / 4 STANDARD ÅBNER SJÆLDENT NYE DØRE Døråbning som disciplin I en tid, hvor behovet for at kapre nye kunder er større end nogensinde, får disciplinen

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning

Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning Dit Liv På Nettet - Manus 8. klasse Materiale om netetik og digital dannelse til Aalborg Kommunes Skoleforvaltning 2015 Center for Digital Pædagogik Forord Dette manuskript er tilknyttet præsentationen

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere

Anitas dagpleje. Kontakt oplysninger: Anita Dalby Schneider Dich Dalgårdsvej 128 6600 Vejen Tlf.: 25573389

Anitas dagpleje. Kontakt oplysninger: Anita Dalby Schneider Dich Dalgårdsvej 128 6600 Vejen Tlf.: 25573389 Anita s dagpleje Anitas dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Anita Dalby Schneider Dich Dalgårdsvej 128 6600 Vejen Tlf.: 25573389 Anita Dalby Schneider Dich Redigeret af Karina Bjørbæk Gerdsen KÆRE FORÆLDRE.

Læs mere

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det. coaching.dk

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det.  coaching.dk Gratis e pixibog Få mere glæde og overskud i hverdagen 5 steps til et positivt mindset Programmér din hjerne til at fokusere på det positive Find glæden i hverdagen Hvad er det første, du tænker, når du

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014.

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Jonas er 15 år, går på Hårup Skole, og bor uden for byen Todbjerg. Intervieweren i dette interview er angivet med

Læs mere

15. søndag efter trinitatis II konfirmandvelkomst

15. søndag efter trinitatis II konfirmandvelkomst 15. søndag efter trinitatis II konfirmandvelkomst Når vi ser en film eller læser en rigtig god bog, sker der tit det, at vi kommer til at identificere os med en af figurerne. Det er som regel den, vi synes

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12. KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14

Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12. KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14 Indholdsfortegnelse Om forfatteren 8 Kig nogle af de bedste svømmere i verden over skuldrene 10 Forord 12 KAPITEL 1 Du skal træne for at lave en god eksamen 14 Sådan bruger du bogen 14 KAPITEL 2 Sådan

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole Undersøgelse af elevernes forventninger og selvopfattelse forud for deres rejse. Hvor gammel

Læs mere

Gunhilds dagpleje 2015. Kontakt oplysninger: Gunhild Rask Jensen Guldagervej 7 6670 Holsted Tlf. : 26 84 66 47

Gunhilds dagpleje 2015. Kontakt oplysninger: Gunhild Rask Jensen Guldagervej 7 6670 Holsted Tlf. : 26 84 66 47 Gunhild s dagpleje Gunhilds dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Gunhild Rask Jensen Guldagervej 7 6670 Holsted Tlf. : 26 84 66 47 Gunhild Rask Jensen Redigeret af Maria Moesgaard KÆRE FORÆLDRE. Velkommen

Læs mere

Sådan skabes resultater gennem engagement

Sådan skabes resultater gennem engagement Sådan skabes resultater gennem engagement Engagement er nøglen til frugtbart samarbejde i fremtidens virksomhedskonstellationer. Jens Schultzer Østre Pennehavevej 1D DK-2960 Rungsted Kyst +45 23 99 70

Læs mere

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed Kapitel 6 Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed 1 5 Hvordan har du det med tøj? Voxpop Jamilla Altså, jeg bliver selvfølgelig glad, når jeg arver tøj, og når jeg får noget. Det er rigtig dejligt Og

Læs mere

Luk op for Jesus -5. Jesus ønsker, at du er parat.

Luk op for Jesus -5. Jesus ønsker, at du er parat. Luk op for Jesus -5 Jesus ønsker, at du er parat. Mål: Lær børnene, at Jesus har gjort alt klar til, at vi kan leve et evigt liv med ham Han ønsker, at vi er med til denne store fest. Derfor er det vigtigt,

Læs mere

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole.

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. 1. Del omhandler efterskoleopholdet generelt. 2. Del omhandler undervisningen på Hardsyssel efterskole. 3. Del omhandler skolens værdigrundlag. 1. del 1. Hvor

Læs mere

1 101 Samtaleåbnere EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 101 Samtaleåbnere EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 101 Samtaleåbnere 101 samtaleåbnere en kort introduktion Har du nogensinde været i tvivl om hvad du skulle sige til hende? Denne bog er til dig der mangler nogle gode ideer. Ideer til hvordan du starter

Læs mere

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES Af Fitnews.dk - onsdag 05. marts, 2014 http://www.fitnews.dk/artikler/indre-motivation-er-noeglen-til-succes/ ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION Træning giver øget

Læs mere

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

Grønne spirers konkurrence. Dagplejen Beder/Malling

Grønne spirers konkurrence. Dagplejen Beder/Malling Grønne spirers konkurrence Dagplejen Beder/Malling Kære Grønne spirer I dagplejen Beder/Malling kan vi i sandhed sige, at vi er vildt begejstrede for udelivet. Vi voksnes glæde ved naturen smitter automatisk

Læs mere

Det er ikke altid chefens skyld

Det er ikke altid chefens skyld Det er ikke chefen, børnene eller økonomien, der stresser dig. Det er dine tanker om chefen, børnene og økonomien, der stresser dig. Det ser måske ud som om, det er verden uden for os selv, som skaber

Læs mere

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Scor i Sommerferien Score i sommerferien hvorfor? Hvorfor har jeg valgt at skrive en e-bog om at score i sommerferien? Fordi jeg igen og igen hører fra fyre at de tager til Lloret de Mar, Bulgarien,

Læs mere

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte?

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? jerome@falconbasket.dk 6. november 2006 Version 1.03 Indledning I løbet af den tid jeg har været træner, er det blevet klart, at utrolig mange ungdomsspillere

Læs mere