KonsulentNyt. Jeg går benhårdt efter resultater. Projektlederuddannet. verdens tag. Konsulenter og deres passion. Bo Belvedere Christensen.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KonsulentNyt. Jeg går benhårdt efter resultater. Projektlederuddannet. verdens tag. Konsulenter og deres passion. Bo Belvedere Christensen."

Transkript

1 KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 31 / 2012 Projektlederuddannet på verdens tag Rundspørge Konsulenter og deres passion Torben Ponsaing, SDC Jeg går benhårdt efter resultater Min største udfordring Kun to mand til stort projekt

2 2 3 Magasin for IT-konsulenter ISSN nr.: Ansvarshavende redaktør: Søren Rode 4 Projektlederuddannet på verdens tag Redaktion: Jeanett Wolff Tina Lee Grafik og design: Tina Lee Foto: Tina Lee Fotograf Anders Debel Udgiver: ProData Consult A/S Oplag: ekspl. Tryk: Chronografisk Indhold Side 4-8 Projektlederuddannet på verdens tag Interview med projektleder og bjergbestiger Side 9 Min største udfordring Kun to mand til stort projekt Side Jeg går benhårdt efter resultater Interview med afdelingsleder og bodybuilder Torben Ponsaing, SDC Side Konsulentstarter De er begyndt på nye opgaver Side 18 Rundspørge Konsulenter og deres passion Side 19 Noter og nyheder Side 20 Create the web en aften med Adobe 20 Create the web en aften med Adobe 10 Jeg går benhårdt efter resultater ProData Consult København Stamholmen Hvidovre ProData Consult Århus Hasselager Centervej Viby J Tlf At gøre en forskel Velkommen til årets sidste udgave af KonsulentNyt. Trods flere store selskabers kriseudmeldinger med dertilhørende opsigelser i stort antal er det vores oplevelse, at konsulentbranchen alt i alt har det relativt godt og er skånet for øjeblikkets omskiftelige marked. Eksterne konsulenter er simpelthen en strategisk løsning for moderne virksomheder for at kunne skalere og balancere de faste omkostninger. Denne strategiske betydning resulterer naturligt nok i et ønske om at have større kontrol med konsulentleverancen, og derfor oplever vi som jeg har skrevet om før en stadig større konsolidering af markedet. Flere og flere store kunder går i udbud med deres konsulentindkøb og udvælger få, men strategiske leverandører. Selvom vi ikke altid synes, at det tilknyttede papirarbejde er lige morsomt, er ProData Consult heldigvis oftest blandt de valgte leverandører, og vi har aldrig haft så mange konsulenter på opgaver, som vi har i disse dage; over 340 aktive konsulenter på kontrakt netop nu og pipelinen for næste år ser lovende ud. Vi arbejder hele tiden på at være de bedste til det, vi gør, og på at gøre en forskel både for konsulenter og kunder. Siden sidste udgave af KonsulentNyt er ProData Consult endnu en gang blevet kåret som årets dygtigste IT-konsulenthus af Computerworld/ IDG. Det er faktisk fjerde gang inden for de seneste otte år, at vi modtager denne pris. Noget, vi selvfølgelig er stolte af, men en ære som rettelig tilfalder alle jer dygtige konsulenter på opgaver for ProData Consult. I denne udgave af KonsulentNyt fokuserer vi på kunder og konsulenter med en brændende interesse og passion, og hvordan denne passion bidrager til deres arbejde. Vi håber, det kan være til inspiration. Du ønskes en glædelig jul med tak for Søren Rode Adm. direktør

3 4 5 Projektlederuddannet på verdens tag I dag arbejder han som projektleder hos KMD, men s første forsøg med at lede store projekter foregik i bjergene; Erfaringer, der har givet ham en konkurrencefordel i forhold til andre projektledere. Interview med projektleder og bjergbestiger I 2002 havde arrangeret en ekspedition til en ufremkommelig og sjældent besøgt del af det nordøstlige Nepal. Holdet havde set billeder, der viste en række spidse toppe med et udfordrende udseende, men ekspeditionsdeltagerne anede ikke, hvordan de skulle nå frem til bjergene: De havde fundet tre forskellige kort, der viste tre forskellige landskaber. Hver morgen, når de mødte hinanden, var de som opdagelsesrejsende på vej ind i ukendt land. De måtte bestige en top i udkanten af området for at sammenligne virkeligheden med de tre kort. På den måde kunne de notere sig, hvordan landskabet reelt så ud, og få planlagt en rute hen til bjerget. Det var en helt speciel oplevelse: at gå ind igennem dale, hvor der ikke var spor efter mennesker. Ingen havde gået der før mig. At nå bjerget og forsøge at finde en vej op. Og så til allersidst, efter tre forsøg, at stå på toppen som de første mennesker nogensinde! For har de bedste oplevelser netop været ekspeditioner, hvor han og resten af teamet var uvidende om, hvad de ville møde derude. Det samme gælder IT-projekter. Jeg befinder mig godt, når vi er på gyngende grund og skal forsøge at skaffe fundamentet til at komme videre. Det er nok én af grundene til, at jeg flere gange har været med til at udarbejde forretningsplaner for nye forretningsområder.

4 6 7 Den kalkulerede risiko På bjergprojekterne minimerer risikoen for kriser ved at planlægge alting grundigt. Men for at få succes er bjergbestigerne indimellem nødt til at løbe en kalkuleret risiko. Her kommer Bos konkurrencefordel som projektleder ind i billedet. Den måde at tænke på har han nemlig overført til projekter i hverdagen. Hvor traditionel projektledelse går efter at minimere sandsynligheden for, at en risiko opstår, så vurderer jeg nøje, hvad det er for en risiko, og om det kan betale sig at tage chancen, hvis den samtidig indebærer muligheder, vi ellers ikke ville få. Den tilgang giver en bredere risikoanalyse, da projektlederen ikke kun ser på, hvordan man undgår, men lige så meget på, hvordan man udnytter. Ekspeditionen til det nordøstlige Nepal er et godt eksempel på at løbe en vis risiko og agere ud fra den viden, man har. Dårligt vejr spolerede de to første forsøg på at nå toppen. Men Bo og resten af holdet så et mønster i stormene to dages klart vejr efterfulgt af storm og tog en chance. Satsningen viste sig at være det eneste rigtige. Bo fortæller: Du kan sammenligne det med et projekt, der skal bringe et nyt produkt på markedet: Din viden er begrænset, og snart vil konkurrenterne slå til. Du kan være nødt til at vove dig ud på markedet med et produkt, der ikke er 100 procent færdigt, for at ramme vinduet. Hellere rette fejl efterfølgende end at forpasse muligheden for at komme først. Hvor traditionel projektledelse går efter at minimere sandsynligheden for, at en risiko opstår, så vurderer jeg nøje, hvad det er for en risiko, og om det kan betale sig at tage chancen. Kender grænsen Sammen med en kammerat går langs en bjergryg i Norge. Han er 19 år gammel og næsten lige gået i gang med bjergbestigning. Han er ivrig efter at nå til tops, så de kæmper sig frem på trods af snestormen, der hyler om ørerne på dem. Pludselig hører han en glidende swoosj-lyd. Det næste, han ved, er, at han er begravet i en lavine. På mirakuløs vis lander begge mænd med hovedet over sneen. Bo får en hånd fri og graver sig langsomt ud af den kompakte sne. Bagefter hjælper han sin kammerat, der stadig sidder fast. Turen til Norge er den eneste gang, hvor Bo har været i livsfare. Siden lavinen har han nøje overvejet konsekvenserne, når han bevæger sig på et bjerg. Folk betragter det at dyrke bjergbestigning som high risk, og de tror, at jeg skal bruges til high risk-projekter. Men jeg planlægger mine projekter minutiøst i forhold til at evaluere risici. På bjerget er målet at nå til tops, men målet er også at komme relativt uskadt ned igen, fortæller projektlederen. Og han ved, hvad han taler om. På en ekspedition til verdens 7.-højeste bjerg stod deltagerne i den øverste lejr kun 300 højdemeter fra toppen. Målet kunne nås på 4-5 timer, men en storm rasede. Da de havde opholdt sig i den i en halv time, blev de enige om, at de godt kunne nå til tops, men de ville sandsynligvis få forfrysninger og miste nogle fingerspidser og tæer. Det var toppen ikke værd. Bo fortæller: Da jeg kom hjem fra turen, var det faktisk en af de bedste ekspeditioner, jeg har været på. Jeg lærte, at jeg kan sige fra, når grænsen er nået, uanset om ekspeditionen har kostet to års planlægning og mange penge. At håndtere kriser på bjerget, der nogle gange handler om liv eller død, sætter også hverdagen som IT-projektleder i perspektiv. Det giver ro i maven, for det værste, der kan ske, er, at projektet eller firmaet ryger ud i problemer. Det er slemt nok, men det er sjældent noget, folk dør af. Projektlederuddannelse på bjerget To år er den tid, det typisk tager at planlægge en ekspedition af flere måneders varighed. Der gik ikke lang tid, fra Bo Belvedere Christensen startede som bjergbestiger, før han gik i lag med at arrangere den slags ekspeditioner. Kæmpeprojekter, der involverer alt fra planlægning af økonomi, sponsorer og marketingplan til mængden af kalorier, der skal dækkes pr. mand pr. dag, og antal tændstikker i oppakningen. Ved at gennemføre de store ekspeditioner øvede jeg mig i at blive projektleder. Ekspeditionerne kræver et enormt planlægningsarbejde, der kan virke uoverskueligt og stressende men for mig er planlægningen næsten lige så sjov som selve turen, fortæller Bo med et lille smil. I dag rejser han ud på ekspeditioner i sammenlagt 1-3 måneder om året, men arbejdet som IT-projektleder lider sjældent overlast af den grund. Bjergbestigningen har generelt ikke været en stor hindring i mit arbejdsliv. Jeg planlægger altid mine projekter og vælger mine kontrakter, så de passer med mine ekspeditioner. I meters højde er der kun omkring en tredjedel ilt tilbage sammenlignet med mængden af ilt ved havets overflade. At trække vejret deroppe svarer til at leve af et andet menneskes udåndingsluft. Foredragsholder og forfatter holder foredrag på bestilling og har faste foredrag som Projektleder på verdens tag, Verden på spidsen om ledelse på store projekter med ekspeditioner som metafor og lederseminarer som Kalkuleret risiko. Blandt kunderne er DONG Energy, Xerox og Saxo Bank. Bo er også forfatter til ni bøger om bjergbestigning. Bestselleren er Kilimanjaro guide til natur og bestigning. Læs mere på Find Bos bøger på

5 8 9 Mount Everest Man kan næsten ikke snakke med en bjergbestiger uden at komme ind på verdens højeste bjerg. har da også Everest på menuen: Han vil nå til tops uden ilt. Den bedrift er der endnu ingen danskere, der har klaret. Bo har forsøgt sig to gange uden held. Første gang var bjerget fyldt godt op med kommercielle ekspeditioner, der alle forsøgte at nå toppen på trods af dårligt vejr. Otte mennesker omkom. Andre fik forfrysninger. Min ekspedition nåede meter, men endte som redningsteam, siger Bo. De ekstreme forhold på ekspeditionerne kræver særlig opmærksomhed af projektlederen. Når plan A ikke fungerer, sætter man normalt en nødplan B i værk. Men på bjerget har været ude for, at de måtte køre nødplan E for at gennemføre et projekt. De erfaringer tager jeg med mig som ITprojektleder. Når jeg laver en projektplan, har jeg altid nødplaner og nødplaner for nødplaner. Det gør jeg både for projektplanen som helhed, men også for de enkelte del-elementer. Der var nu ikke rigtig nogen nødplan for det, der skete i forbindelse med Bos andet topforsøg: Han havde besluttet sig for at være i sit livs bedste form, men den megen træning resulterede i en diskusprolaps og nedsat kraft i det ene ben. Han angreb bjerget alligevel og nåede meter, før han måtte sige stop. Men han har ikke givet op. Tredje gang bliver forhåbentlig lykkens gang, når han i foråret 2013 går efter at nå hele vejen op til de sagnomspundne meter. Blå bog Navn: Alder: 56 Uddannelse: Cand.scient. i geologi med datalogi som bifag Job: Projektleder, KMD Passion: Bjergbestigning Bo er ekspeditionsleder for Kipling Travel, projektleder i KMD, foredragsholder og forfatter. Han har 20 års erfaring med program- og projektledelse og er en af Danmarks mest succesfulde bjergbestigere; måske fordi han bruger sin projektledererfaring til at gennemføre store ekspeditioner. Challenge Fourteen Bo har en femårsplan, som han kalder Challenge Fourteen. Målet er at nå toppen af de 14 højeste bjerge i verden der alle er over meter høje. Det er kun muligt at nå 2-3 bjerge om året pga. de korte sæsoner. Derudover afhænger tidshorisonten af, om den garvede bjergbestiger kan finde sponsorer, hvordan markedsføringen skal løses, træning, koordinering med sideløbende projekter, projektlederjobbet m.m. Det bliver komplekst, udfordrende og jeg tør næsten ikke sige det farligere end noget andet, jeg har begivet mig ud i. Som Gimli siger i Ringenes Herre: Certainty of death, small chance of success... What are we waiting for?, siger Bo med et smil. For at højne chancen for succes, vil Bo gennemføre flere bestigninger som dobbeltekspeditioner, fx til bjergene Gasherbrum 2 og K2. K2 har krævet mange menneskeliv, så for ikke at ende i den ulykkelige statistik er det en god idé at angribe de stejle højder i akklimatiseret tilstand. Kun omkring 30 mennesker har gennemført Challenge Fourteen. min Største udfordring Emil Rossing, IT-konsulent Kun to mand til stort projekt I det lille land Guinea-Bissau i Vestafrika har et hold danske forskere i mere end 30 år beskæftiget sig med at følge og forbedre børns sundhedstilstand. Centralt i det arbejde er indsamling og strukturering af videnskabelige data i et IT-system. I dag benytter forskerne et databasesystem, der er baseret på DOS. I mange henseender fungerer systemet ikke længere optimalt. Derfor har man iværksat et projekt, der går ud på at udvikle et nyt system en proces, der nu kører på syvende år. Dermed er presset efterhånden stort for at sende projektet i mål. En opgave, som IT-konsulent Emil Rossing er blevet hyret til at løse. Konkret hænger færdiggørelsen af systemet i Guinea-Bissau på to personer: en videnskabelig medarbejder med fokus på dataintegritet og Emil Rossing med fokus på at færdigudvikle og implementere systemet. Den tidligere udvikler på projektet, der har skiftet job, kan indimellem afse tid til at besvare spørgsmål. Dermed er rammerne for projektet ikke sat så meget i system, som det typisk er tilfældet i det private erhvervsliv. Opgaven kræver derfor et meget intenst samarbejde samt en konstant vekslen mellem overordnet projekt- og implementeringsplanlægning, opgavekoordinering, hardwareplanlægning og -indkøb, logistik og ikke mindst færdigudvikling og test af softwaresystemet. Alt sammen under de økonomiske vilkår, der nu en gang tilfalder et projekt af denne natur. Uden at drage paralleller til andre IT-projekter i sundhedssektoren i øvrigt, tror jeg, at man må erkende, at omfanget af dette projekt er blevet undervurderet en smule. Samtidig er det et meget ambitiøst projekt: IT-systemet er vokset over tid og indeholder nu et væld af funktionaliteter, som desværre aldrig er blevet lavet helt færdig. Dertil kommer, at systemet skal fungere under nogle markant anderledes forhold, end vi er vant til i Danmark fx har man i Guinea-Bissau ikke CPR-numre til at holde styr på folk, og der findes heller ikke egentlige adresser med vejnavne og husnumre. Projektet har derfor selv inddelt regionen i et sektor/nummer-system og sørger for vedligehold ved jævnligt at male numre på alle husene, fortæller Emil Rossing. Opgaven handler for hans vedkommende nu om at sætte realistiske mål og skære kraftigt ned på mængden af ufuldstændig funktionalitet for at sikre, at brugerne får et basalt, men velfungerende og sammenhængende system. Den næste store udfordring venter lige om hjørnet: De kommende måneder skal Emil Rossing arbejde i Guinea-Bissau, hvor systemet for alvor skal tages i brug. Det nye system resulterer i væsentligt ændrede arbejdsprocesser både for de mange assistenter, der skal sørge for at få udfyldt de nye spørgeskemaer korrekt, samt deres supervisorer, hvis job det er at taste informationerne ind i det nye Kontakt Hvis du har været ude for en spændende problemstilling, som kolleger kan lære af, så skriv til redaktøren:

6 10 11 Jeg går benhårdt efter resultater Torben Ponsaing er uddannet civilingeniør, afdelingsleder i SDC og bodybuilder. KonsulentNyt har mødt ham til en snak om, hvad passionen for at skabe den perfekte krop har betydet for ham professionelt og privat. Interview med Torben Ponsaing, afdelingsleder Forretningsprojekter Medarbejderportal, SDC Fotos af fotograf Anders Debel

7 12 13 Torben Ponsaing er en stor mand Han har ikke brug for skræddergreb som skulderpuder for at fylde jakkesættet ud. Den hvide skjorte ligger glat hen over en svulmende brystkasse og ikke en svulmende mave, som det ofte er tilfældet med mænd i fyrrerne. Næven, han tidligere stak frem for at sige goddag, er behageligt barket, men den bliver også udsat for andet end kontorarbejde. I 26 år har afdelingslederen i SDC nemlig løftet jern. Erfaringerne fra den passion har han glæde af i sit arbejdsliv i dag. Meditativ muskelopbygning Jeg går benhårdt efter resultater. At jeg er så resultatorienteret hænger klart sammen med min sport, siger Torben Ponsaing. Man tror ham på hans ord. Mandens skarptskårne krop er et håndgribeligt bevis på hans vedholdenhed. For nogle læsere ville det nærmest være en bedrift i sig selv at have holdt ved styrketræning i 26 år. Men for Torben Ponsaing handler de tusindvis af timer med tunge håndvægte, de mange gentagelser og den asketiske livsførelse ikke kun om at bygge den perfekte krop. Træningen er med tiden blevet en form for meditation. I bodybuilding lukker jeg mig inde i det her lille univers, hvor jeg kun koncentrerer mig om at løfte den ene håndvægt, eller den vægtskive, jeg sidder med. Det samme kan jeg gøre professionelt, og så skal der meget til at rokke mit fokus, fortæller han. Den meditative effekt, som Torben Ponsaing oplever i træningscentret, betyder også, at han er god til at bevare roen, når der opstår kriser på kontoret: Uanset om der er ballade omkring mig, kan jeg sætte mig ned og koncentrere mig 110 procent om opgaven. Og når folk kommer ind til mig og råber op, har jeg ingen problemer med at tale dem ned og få kontrol over situationen. I mange år svedte afdelingslederen i fitnesscentret flere timer om dagen, men i dag træner Torben Ponsaing intensivt en halv time om morgenen, tre gange om ugen. En halv time, der fungerer som et frirum, hvor han kobler af før en hård arbejdsdag. Træningen giver mig stadig et kick. Når jeg står i badet bagefter, føler jeg en rolig afklarethed, som intet andet giver mig. Det er eminent, siger han med eftertryk. Blå bog Navn: Torben Ponsaing Alder: 46 Uddannelse: Civilingeniør Job: Afdelingsleder, SDC Passion: Bodybuilding

8 14 15 Mandehørm og doping Efter at have spillet fodbold i en del år fik Torben Ponsaing som teenager lyst til at prøve noget nyt noget, som han ikke sprang ud i, bare fordi alle kammeraterne gjorde det samme. Noget, der var hans eget. En kollega dyrkede bodybuilding, og efter at have hørt lidt om det, valgte Torben at prøve sporten af. Jeg havde brug for at finde en identitet. Min niche blev tilfældigvis bodybuilding, og jeg havde anlæg for det. Torben Ponsaing Det gik forholdsvis hurtigt med at bygge muskler op, hvilket var medvirkende til, at jeg blev mere og mere motiveret for det. Træningen foregik i et bodybuildingcenter, hvor sveden drev ned ad væggene, jargonen var rå, og det gjaldt om at have de største overarme. Torben Ponsaing syntes, det var sjovt, og træningen gik så godt, at han overvejede at stille op i konkurrencer. Et mål, der krævede målrettet træning flere gange om dagen, en nøje tilrettelagt kostplan og hormontilskud. Ifølge Torben Ponsaing kunne man ikke stille op dengang uden, for alle andre tog hormoner, men han havde godt lagt mærke til, hvordan hormonerne påvirkede træningskammeraternes humør og havde ikke lyst til at udsætte sig selv for det samme. Men samtidig var det svært at træne med nogen, der på to måneder kunne tage 10 kilo på i ren muskelmasse noget, der normalt kræver tre-fire års træning. Så jeg overvejede det kraftigt. På det tidspunkt var han begyndt at læse til civilingeniør, og det reddede ham. Der var ikke timer nok i døgnet til at passe både konkurrencetræning og studier. Respekt Udseendet og det øgede selvværd, der fulgte med, var årsagen til, at Torben Ponsaing fortsatte med de tunge løft, også efter at konkurrencedrømmen blev parkeret. Jeg identificerede mig med sporten, og jeg blev noget i kraft af den. Det kan jeg lige så godt være ærlig og sige. Der var også en anden markant Jeg identificerede mig med sporten, og jeg blev noget i kraft af den. Det kan jeg lige så godt være ærlig at sige. fordel ved at have en veltrænet krop af en vis størrelse. En fordel, han også oplever i dag. Han får respekt. Når jeg går rundt på gangene, træder folk nærmest lidt til side for mig. Går jeg ind i et rum, bliver der lige kigget en ekstra gang. Og når jeg taler, er der ro. Mænd er sjove, de sammenligner på størrelsen og det giver stadig respekt at være den største. Tidligere var Torben Ponsaing paradoksalt nok ikke meget for at skille sig ud. Det har han ikke problemer med i dag. Derfor er han også blevet mere ligeglad med folks fordomme omkring bodybuilding. Som at alle mænd med store muskler tager hormoner. Selv om han kort overvejede det som ung, er det ikke en vej, han siden har overvejet at tage. Hvis folk er skeptiske, forklarer jeg gerne tingenes rette sammenhæng. Det her er en simpel sport, jeg dyrker den som en passion, som andre dyrker løb eller golf, den har bare den sideeffekt, at jeg får større muskler. Kollegernes fascination I de 26 år Torben Ponsaing har trænet, har han kun holdt en måneds pause. Han kan mærke på kollegerne, at de respekterer hans vedholdenhed og dedikation og at de ville ønske, de kunne gøre det samme. Flere er blevet inspireret til at gribe vægtene og har spurgt Torben, om han ville hjælpe dem. Mange beder om en kostplan eller spørger, om Torben Ponsaing jeg ikke lige kan lave et træningsprogram. Bagefter var det sjovt at prøve, men de gider ikke følge det. Så mister jeg interessen for at hjælpe. For afdelingslederen forlanger meget af sine omgivelser, som han forlanger meget af sig selv. Også professionelt. Leverer de ansatte en utilfredsstillende indsats, beder han dem overveje, om ikke de kan gøre arbejdet bedre. Bodybuilding har gjort mig til Bodybuilding har gjort mig til perfektionist omkring min krop, og det er jeg også blevet omkring min profession. perfektionist omkring min krop, og det er jeg også blevet omkring min profession. Netop perfektionismen har tidligere været lidt af en udfordring for bodybuilderen. Han kunne blive ved og ved med at lave en analyse eller en præsentation om, fordi den skulle sidde lige i skabet. Den uvane har han lagt fra sig, efter at han er blevet leder. Jeg er konstant på over for mine ansatte og har ikke længere mulighed for at nørde med detaljer en hel dag. Nu bliver opgaverne afleveret, når de er i forsvarlig stand. Træning som religion Passionen for bodybuilding er ikke den rene feel good-historie. I perioder har den fyldt meget i Torben Ponsaings liv, og det kom bag på ham, at sporten kunne styre ham, som den gjorde. Min træning blev min religion. Den styrede mit liv og var afgørende for, om jeg var i balance, og om mit humør var godt eller skidt. Muskelmålene var Torben Ponsaings pejlemærke. Større var bedre, og han lyttede ikke, når venner og familie gjorde ham opmærksom på, at han var velproportioneret og ikke måtte vokse mere. Jeg tænkte kun på, at musklerne skulle være voluminøse jeg så slet ikke på mine proportioner. Hvis min overarm kunne blive dobbelt så stor, var det dobbelt så godt. I 15 år skemalagde den garvede bodybuilder sin verden efter femseks måltider om dagen, faste restitueringsperioder og faste sengetider. Et meget tilrettelagt liv. Men tænker han tilbage nu, husker Torben Ponsaing tiden som god. Han havde masser af selvtillid og en følelse af at have bygget en superstærk krop og at kunne klare stort set alt. Men da han ramte midten af trediverne, fik Torben Ponsaing øjnene op for, at der var andet og mere end bodybuilding derude. Andre værdier fylder mere nu. Jeg har stiftet familie, og som leder tager mit job også mere tid. Med 24 timer i døgnet og en 10-timers arbejdsdag er det begrænset, hvor meget bodybuilding, jeg dyrker i dag.

9 august 2012 til 1. november 2012 KONSULENTSTARTER I august, september og oktober har 368 ProData-konsulenter arbejdet på projekter hos kunderne. Heraf er følgende 67 konsulenter begyndt på helt nye opgaver: Adam Miąskiewicz Christian V. Dalsgaard Henrik W. Ipsen Jesper Lindquist Karsten Hoffmeyer Krzysztof Połatyński Michael Vardinghus Ole Andre Aashildrød Rasmus Olsen Thomas Ammitzbøll-Bach Andrew Beeching Elo Rasmussen Horia Dragomir Jimmy Jeppesen Kasper Nielsen Mads Skagen Michele Sciabarra Osip Mikunis Simeon Wishlade Thomas Brask Jørgensen Bartlomiej Orlowski Erik Lund Inna Zelikmane Kauders Johan Hallenberg Keld Kristensen Mark Street Mikael Graversgaard Per Steensen Søren Jakobsen Tim Pedersen Bo Wolff Ernst Laursen Jacek Stelmaski Johnny Kjeldbjerg Kim Kruse Mouritsen Martin Kessel Morgan Roderick Peter Bay-Nielsen Søren Lindstrøm Tine Dybvik-Nielsen Camilla Pedersen Flemming Wegeberg Jan Daniel Andersen Jon Bæk Bomme Kim Mortensen Matthew McEwan Morten Lundin Poul Fischer Søren Munk Torben Frandsen Christian Amholt Glenn Kirsten Jan Hoppe Jörg Schneider Klaus Hougesen Michael Poulsen Morten Sonne Rasmus Hartvig Søren R. Mikkelsen Torben Gram Christian Lensbjerg Henrik Skjærup Jens Kellermann Jørgen Hansen Klaus Nielsen Michael Schlamovitz Nikolaj Lundsgaard

10 18 19 Navn: Daniel Aakjær Sørensen Interesse: Crossfit, meditation Tidsforbrug: Crossfit: 5-6 timers træning om ugen Meditation: dagligt 5-20 minutter Vi har spurgt en række konsulenter om deres fritidsinteresser og hvilke erfaringer derfra, de bruger i arbejdslivet. Generelt drager alle en arbejdsmæssig fordel af at dyrke en interesse fra mere energi og et positivt livssyn til direkte at kunne bruge deres specialviden professionelt. Her er et udpluk af svarene. Hvad giver dine interesser dig? Crossfit giver mig et mentalt og energimæssigt overskud. Meditation giver mig ro i hovedet og i maven, hjælper min krop til at slappe af efter træning og øger min koncentrationsevne. Hvilke erfaringer fra sporten kan du bruge i dit arbejde? I crossfit bliver man ofte konfronteret med sine egne og andres fysiske og psykiske begrænsninger. At kende dem er helt sikkert relevant på en arbejdsplads. Både i forhold til, hvordan man selv reagerer i stressede situationer, men også hvordan andre reagerer. Åndedrætsteknikker fra yoga og meditation kan være rigtig gode til at holde hovedet koldt i travle eller stressede situationer. Konsulenter og deres passion Navn: Flemming Kjer Interesse: Producere og distribuere min egen og andres elektroniske musik. Jeg driver et mindre digitalt distributionsforetagende med et katalog på ca tracks. Hvad giver din interesse dig? At komponere repræsenterer et meditativt frirum for mig. En kompositionsseance er en tidløs boble, hvor tolv timer forsvinder som dug for solen. Hvilke erfaringer fra musikken kan du bruge i dit arbejde? Da jeg første gang blev valgt til en ProData-opgave, var det netop på grund af min audiorelaterede master data - viden. Og så har jeg i mødet med mere traditionel IT/business-kundesoftware ofte kunnet tage afsæt i min superbrugerviden inden for musikproduktionssoftware og bruge min indlæringstilgang alternativt. At jeg har produceret et helt musikalbum og har håndteret processen fra A til Z betyder, at jeg hurtigt kan sætte mig ind en given kompleks problematik eller et stykke software. Navn: Kai Hansen Interesse: Triathlon, mountainbike, langdistancesvømning Tidsforbrug: 7-15 timer pr. uge Hvorfor disse sportsgrene? Triatlon: Det er tre spændende sportsgrene, hvor man altid kan finde en disciplin at træne, hvis man er skadet. Mountainbike: Lækkert at cykle i naturen og mærke, hvor hårdt det er at køre op ad de store stigninger og ved stævner at mærke presset for at kunne præstere. Langdistancesvømning: Sætte sig nogle mål og nå dem (indendørs). Åbentvandssvømning: Opleve naturen på nærmeste hold, fx i Gudenåen, eller da jeg svømmede over Øresund. Hvilke erfaringer fra sporten, kan du bruge i dit arbejde? Møde fremmede mennesker på en åben og positiv måde, være åben og positiv over for mine kolleger og kunder. Sætte sig nye mål og nå dem. Danmarks bedste IT-konsulenthus igen Computerworld kårede i september ProData Consult som Danmarks bedste ITkonsulenthus. Det er fjerde gang på otte år. Vi er naturligvis både stolte og beærede over at modtage prisen igen, men frem for alt værdsætter vi det, som prisen symboliserer. Den bekræfter, at ProData Consults koncept og fokus er, hvad markedet efterspørger. Nu finder du også Konsulenter.dk på LinkedIn ProData Consult har oprettet en gruppe på LinkedIn, der hedder konsulenter.dk. Visionen med gruppen er at skabe et rum, der fungerer som et stærkt og brugbart netværk for vores dygtige konsulenter og medarbejdere. I gruppen vil I først og fremmest møde de medarbejdere i ProData, som arbejder med at finde ressourcer til opgaver nemlig ressource- og HR-afdelingen. Gruppen vil løbende blive opdateret primært inden for følgende områder: Freelanceopgaver Forum-aftener og events Nyheder Diskussioner om emner inden for freelancing og IT-branchen Gruppen har allerede mere end 300 medlemmer. Nye medarbejdere ProData Consult udvider i Sverige For at leve op til en stigende efterspørgsel i Sverige etablerer ProData Consult en filial i Stockholm. Mattias Drugge er blevet ansat til at lede afdelingen og varetage de svenske kunders interesser. Mattias kommer fra ZeroChaos, hvor han var Program Manager for en af virksomhedens største kunder. Ny account manager til Oslo Stephan Pedersen startede den 1. september som account manager i ProData Consult, Oslo, for at styrke salgsindsatsen i Norge. ProData Consults nye salgskonsulent har stor erfaring med salg, service og ledelse. Senest har han arbejdet mere end fem år inden for telemarketing, hvor han både har håndteret B2C- og B2B-kunder. Efterspurgte kompetencer lige nu ProData Consult er på udkig efter tunge IT-konsulenter, der arbejder med ét eller flere af nedenstående områder. Kan du selv, eller kender du nogen, der kan, hører vi gerne fra dig på tlf PLATFORME.NET AS/400 CICS Java EE Java Linux MVS Qt SAP SAS Symbian OS Tivoli UNIX (AIX, HP, SUN ) Ubuntu VMS Windows Windows CE Windows NT/2000/ XP METODER Basel III CMMI GMP ITIL LEAN Multi threading Prince2 Scrum SixSigma Ny HR-konsulent Marta Paprocka startede den 1. oktober som HR-konsulent hos ProData Consult i Polen. Marta Paprocka har opbygget sine rekrutteringskompetencer hos henholdsvis Colgate- Palmolive og Randstad Technologies. SPROG/VÆRKTØJER ASP ASP.NET JSP AXAPTA C++ C# Cobol Cool:Gen Java JavaScript LINQ NUnit Oracle Developer Oracle Designer PHP PL/1 PL/SQL PowerBuilder QML SAP ABAP SAP R/3 TestDirector/HP Quality Center Visual Basic/VB.NET Visual Studio.NET Weblogic WebSphere WordPress TEKNOLOGIER.NET 3-Tier AJAX BizTalk Client/Server Embedded Internet/Intranet (DHTML, FTP, HTML, HTTP, POP3, SMTP, XML, XHTML...) SharePoint SilverLight SOA SOAP TFS WebServices WebLogic WAP/WML WCF DATABASER Access Adabas DB/2 Microsoft SQL Server MySQL Oracle Progress Sybase FORRETNINGS- OG KONTORSTØTTE- APPLIKATIONER Movex Papyrus QTP Ny receptionist Linda Kops startede den 3. september som receptionist hos ProData Consult i København. Linda har en baggrund som Project Assistant hos Copenhagen Group A/S, receptionist hos Copenhagen Group A/S og Business Supervisor hos Hellerup Business Center A/S.

11 En aften med Adobe: Create the web Brugergrupperne Copenhagen JavaScript og svenske lat55 inviterede i oktober Adobe til at tale på en event, som ProData Consult var vært for. Aftenen handlede om den næste generation af HTML og CSS, der tilbyder kraftfulde nye features til at lege med grafik online. Over hundrede designere og udviklere var mødt op en aften i oktober for at høre Adobe fortælle om nye redskaber, teknologier og best practice for HTML, CSS og JavaScript. Den ene oplægsholder, Mihai Corlan, fortalte, at Edge Tools er noget af det mest spændende, han har oplevet i sine otte år hos Adobe: Udviklere og designere har kæmpet for at finde effektive arbejdsgange til at bygge moderne hjemmesider. Med udgivelsen af Edge Tools er en mere effektiv tilgang inden for rækkevidde. Hvert enkelt tool har kun én funktion, så vurderer man dem enkeltvis, imponerer de ikke. Men lægger man de samlede værktøjer og tjenester sammen, træder deres styrke frem: de giver udviklere og designere mulighed for at skabe interaktive weboplevelser af høj kvalitet, der både kan køre på computere og smartphones. Uanset om man har brug for webskrifttyper af høj kvalitet, har brug for at pakke en webapp som en native app eller vil skabe et responsivt webdesign og teste resultatet på forskellige mobile enheder så kan Edge Tools det hele. Flere af produkterne, bl.a. Adobe Edge Animate, er udviklet som open source, så brugerne kunne give Adobe feedback tidligt i processen. Dermed kunne Adobe skabe det bedst mulige redskab med de ressourcer, der var til rådighed, samtidig med at brugerne fik, hvad de ønskede. På baggrund af samarbejdet tilbyder Adobe version 1 af disse programmer gratis. Læs mere på: adobe.com/edge meetup.com/copenhagen-js lat55.se Edge Inspect gør det muligt at se den samme webside simultant både på PC en/mac en og på den mobile enhed. Der blev vist mange spændende værktøjer fra Adobe. Deres nye code editor Edge Code ser lovende ud med inline editing og et lækkert design. Et andet lækkert element ved editoren er, at den er bygget i de kodesprog, som man udvikler i. Dermed kan man nemt ændre editoren og tilføje nye features. Selv får jeg nok mest glæde af PhoneGap Build. Kunder vil til tider hellere have hybridapplikationer frem for native, og her er PhoneGap Build det helt rigtige værktøj. Daniel Kvistgaard, Frontend developer Mange af de viste ting er stadig under udvikling, men Adobe Edge Inspect lignede et reelt, godt værktøj, som man kan bruge allerede nu. Derudover blev jeg blev lidt klogere på Adobes strategi omkring nettet, og hvordan de ønsker, at folk skal udvikle til det. Jeg følte, det var lidt underligt, at apps, som umiddelbart henvender sig mest til designere, blev vist frem for et publikum, hvor ca. 90 % er udviklere. David Pedersen, Frontend developer

Mennesker til forskel Alle typer kompetencer til dine it-projekter

Mennesker til forskel Alle typer kompetencer til dine it-projekter Mennesker til forskel Alle typer kompetencer til dine it-projekter 1 Hvad er en vision uden en mission? Tom Slivsgaard er adm. direktør og partner i DataVision. Med 25 års erfaring fra it-konsulentbranchen

Læs mere

KonsulentNyt. Seks måneder i Schenzhen. It-konsulent Greger Wikstrand

KonsulentNyt. Seks måneder i Schenzhen. It-konsulent Greger Wikstrand KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER NR. 25 / 2011 It-konsulent Greger Wikstrand Seks måneder i Schenzhen Kirsten Nielsen, udviklingschef i Nordea Ansvarlig for konsulenter fra hele verden

Læs mere

KonsulentNyt PÅ BEATET. Det kan kun gå for langsomt! IT hos MOVIA. Leder Forårstegn i oktober. Forumaften Microsoft Certificering

KonsulentNyt PÅ BEATET. Det kan kun gå for langsomt! IT hos MOVIA. Leder Forårstegn i oktober. Forumaften Microsoft Certificering KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER NR. 20 / 2009 IT hos MOVIA PÅ BEATET Leder Forårstegn i oktober Forumaften Microsoft Certificering IT konsulent hos KMD Tunnelsyn Om at være IT konsulent

Læs mere

CV - Michael Hviid. Januar 2003- august 2008 Rehfeld Partners Projektleder. Juli 1998 - December 2002 Egen konsulentvirksomhed 1998-2002

CV - Michael Hviid. Januar 2003- august 2008 Rehfeld Partners Projektleder. Juli 1998 - December 2002 Egen konsulentvirksomhed 1998-2002 CV - Michael Hviid Kontaktoplysninger Michael Hviid Platanvej 23 4000 Roskilde Mobil 4057 4606 E-mail: mh@zy.dk Profilresume Michael har mere end 20 års erfaring med projekt- og udviklingsarbejde i itbranchen.

Læs mere

KonsulentNyt. Større fokus på. Automatisering af test kræver helhjertet tilgang. To konsulenter om deres holdning til testarbejde. Mads Loose Winkler

KonsulentNyt. Større fokus på. Automatisering af test kræver helhjertet tilgang. To konsulenter om deres holdning til testarbejde. Mads Loose Winkler KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 34/2013 Mads Loose Winkler Automatisering af test kræver helhjertet tilgang Rundspørge To konsulenter om deres holdning til testarbejde Thomas Axen

Læs mere

KonsulentNyt. Synergier i millionklassen. Et er søkort at forstå... Eagle projektet & sharepoint. Godt Nytår! Projektleder Erik Borg: Leder

KonsulentNyt. Synergier i millionklassen. Et er søkort at forstå... Eagle projektet & sharepoint. Godt Nytår! Projektleder Erik Borg: Leder KonsulentNyt M A G A S I N E T F O R D E T U N G E I T- K O N S U L E N T E R N R. 2 3 / 2 0 1 0 Projektleder Erik Borg: Synergier i millionklassen Leder Godt Nytår! Konsulentindkøb, rammeaftaler og konsulentlivet

Læs mere

NYT DET FRIE LIV KONSULENT. Hvordan forbereder. på 2009?

NYT DET FRIE LIV KONSULENT. Hvordan forbereder. på 2009? BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! NR.18 / 2009 KONSULENT NYT Hvordan forbereder du dig bedst på 2009? Repræsentanter for Microsoft, Sun og Oracle giver deres bud på de vigtigste IT-tendenser i 2009 DET FRIE

Læs mere

KonsulentNyt. Kun plads til de bedste. Tankesættet, der gør en forskel. Konsulenter skal være med på beatet. Konsulent Morten Fenger

KonsulentNyt. Kun plads til de bedste. Tankesættet, der gør en forskel. Konsulenter skal være med på beatet. Konsulent Morten Fenger KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 30 / 2012 Konsulent Morten Fenger Tankesættet, der gør en forskel Michael McLaughlin Hvad kunderne efterspørger Konsulenter om efteruddannelse Konsulenter

Læs mere

KonsulentNyt. Open Source i TDC. Interview. Leder Forår i KonsulentDanmark. Interview Berlingske i forandring

KonsulentNyt. Open Source i TDC. Interview. Leder Forår i KonsulentDanmark. Interview Berlingske i forandring KonsulentNyt M A G A S I N E T F O R D E T U N G E I T- K O N S U L E N T E R N R. 2 2 / 2 0 1 0 Interview Open Source i TDC Leder Forår i KonsulentDanmark Interview Berlingske i forandring Konsulent Jimmy

Læs mere

KonsulentNyt. Konsulenter bør lære af anarkistiske medarbejdere. skaber nye konsulentjobs. Preben Mejer, Innovation Lab

KonsulentNyt. Konsulenter bør lære af anarkistiske medarbejdere. skaber nye konsulentjobs. Preben Mejer, Innovation Lab KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER NR. 28 / 22 Preben Mejer, Innovation Lab Konsulenter bør lære af anarkistiske medarbejdere Henrik Westergaard Hansen, Microsoft Har du vinket til din

Læs mere

KONSULENT. Charlotte. Invitation til. Glimmer? Er certificeringer nødvendige? Interview med Michael T. Johansen

KONSULENT. Charlotte. Invitation til. Glimmer? Er certificeringer nødvendige? Interview med Michael T. Johansen BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! NR.16 / 2008 KONSULENT (u)nødvendigt Glimmer? Er certificeringer nødvendige? Interview med Michael T. Johansen Invitation til Forumaften Denne gang med opdateringer og tekniske

Læs mere

Passioneret dotnet (.Net) programmør, med erfaring fra Dynamics Nav og integration flemming.bakkensen@gmail.com

Passioneret dotnet (.Net) programmør, med erfaring fra Dynamics Nav og integration flemming.bakkensen@gmail.com Flemming Bakkensen Passioneret dotnet (.Net) programmør, med erfaring fra Dynamics Nav og integration flemming.bakkensen@gmail.com Summary FAGLIGE VÆRDIER Systemudvikler med 10 års erfaring - hvor jeg

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

PHP Quick Teknisk Ordbog

PHP Quick Teknisk Ordbog PHP Quick Teknisk Ordbog Af Daniel Pedersen PHP Quick Teknisk Ordbog 1 Indhold De mest brugte tekniske udtryk benyttet inden for web udvikling. Du vil kunne slå de enkelte ord op og læse om hvad de betyder,

Læs mere

KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 33 / 2013. Scrum-tema

KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 33 / 2013. Scrum-tema KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 33 / 2013 Scrum-tema 14 Måske Danmarks bedste Indhold Side 4-9 Scrum-novicer kan begynde her Problemer med release: nul En Scrum-veteran fra Saxo

Læs mere

recepten på motivation

recepten på motivation BS& recepten på motivation Alle - også BS - har kun fået én krop udleveret til hele livet, og den skal der passes på. Det gøres bedst ved bl.a. at lade motivationen drive én. BS Christiansen giver sin

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

NYT KONSULENT. og det Europæiske Galileo satellitprojekt og meget mere. Denne gang om projektledelse, scrum vs. vandfaldsmetoden. Læs om.

NYT KONSULENT. og det Europæiske Galileo satellitprojekt og meget mere. Denne gang om projektledelse, scrum vs. vandfaldsmetoden. Læs om. BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! NR.19 / 2009 KONSULENT NYT Læs om Scrum og IT i landbruget og det Europæiske Galileo satellitprojekt og meget mere Side 5 Forumaften Denne gang om projektledelse, scrum vs.

Læs mere

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Michael Rohde var stødt på vej op ad karrierestigen, inden han valgte at ændre kurs. I dag hjælper han andre mennesker med at leve et bedre liv i pagt med deres

Læs mere

NYHEDSBREV JUNI 2004

NYHEDSBREV JUNI 2004 NYHEDSBREV JUNI 2004 Kære læser! Så står sommerferien for døren. Næste nyhedsbrev udkommer derfor medio august, når de fleste af os er tilbage på arbejdet igen. Jeg håber, at I får brugt ferien på at læse

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider TRO PÅ DIG SELV. du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald

Guide. Foto: Scanpix. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider TRO PÅ DIG SELV. du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider TRO PÅ DIG SELV du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald TRO PÅ DIG SELV INDHOLD I DETTE HÆFTE: Tro på dig selv

Læs mere

Curriculum Vitae for Søren Brønsted

Curriculum Vitae for Søren Brønsted Curriculum Vitae for Søren Brønsted Person oplysninger Søren Brønsted Kirkebjergvej 2 4623 Lille Skensved Tlf: 52 19 14 10 email: soren@bronsted.dk Født: 1963 Profilbeskrivelse Jeg er er en senior Java/J2EE

Læs mere

C#, ASP.NET 4.0, HTML5, CSS3, WPF,

C#, ASP.NET 4.0, HTML5, CSS3, WPF, PROFIL 26 år, samboende ugift Datamatiker Erfaring med kommunikation, analyse, udvikling og IT. Speciale i C#,.NET & Visual Studio Meget lærenem / -villig & fleksibel Stærke analytiske evner, og meget

Læs mere

EFFEKT AF MINDFULNESS TRÆNING

EFFEKT AF MINDFULNESS TRÆNING EFFEKT AF MINDFULNESS TRÆNING En samling af resultater og udsagn fra Mindful Leadership MANDRUP og Mindful & Company CO 2010-2013 BAG OM TALLENE Siden 2006 har Mandrup & Co gennemført mindfulnesstræning

Læs mere

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at:

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at: Hånden på hjertet hvor gode er de møder I holder? Går deltagerne fra møderne og er helt høje fordi der var en super stemning, de fik lov til at bidrage med en masse gode ideer og der blev produceret noget

Læs mere

Specialister i softwareudvikling. Mobil apps Online løsninger IT-konsulenter Ændring af eksisterende løsninger

Specialister i softwareudvikling. Mobil apps Online løsninger IT-konsulenter Ændring af eksisterende løsninger Specialister i softwareudvikling Mobil apps Online løsninger IT-konsulenter Ændring af eksisterende løsninger Projekter med Centic 1) Udgangspunktet er jeres virksomhed Den it-løsning vi leverer til jeres

Læs mere

Dennis Cassøe Mobil: 29 89 89 01

Dennis Cassøe Mobil: 29 89 89 01 Dennis Cassøe Mobil: 8 8 0 3consult.dk Email: dennis@3consult.dk Navn: Dennis Cassøe Årgang: IT-: Profil: Roller: Brancher: år Forretningsfokuseret IT-Arkitekt IT-Chef, IT-Arkitekt, Projektleder, Udvikler,

Læs mere

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

vanen og se KNÆK AF GITTE HOLM FOTO: PANTHERSTOCK OG PR

vanen og se KNÆK AF GITTE HOLM FOTO: PANTHERSTOCK OG PR vanen og se resultater! Savner du synlige resultater af din træning? Og er du lidt kørt fast i en rutine? Fortvivl ej. Det kræver blot lidt mod og handling at knække de fastgroede træningsvaner. Giv din

Læs mere

Valby boldklub. Mere end fodbold. Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold

Valby boldklub. Mere end fodbold. Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold Valby boldklub Mere end fodbold Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold Den blå tråd i Valby Boldklub Formanden har bolden M ange mennesker tænker nok, at alle fodboldklubber er ens. Men

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET o Magasinet Arbejdsmiljø lderntet indhold eller funktionalitet. Bladnummer: 09 Årgang: 2006 arbejdsliv i udvikling MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET 23 medarbejdere på Medicinsk afdeling på Silkeborg

Læs mere

Kampagnemagasin nr. 3-2008

Kampagnemagasin nr. 3-2008 Kampagnemagasin nr. 3-2008 Tønder kommune deltager i Virksomhedsdysten - og planlægger at vinde TV2 holdt formen ved lige i Af Jakob Thøger Michelsen, Konsulent MpA Tønder kommune deltager i virksomhedsdysten

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Én IT løsning, mange fordele AX TRAVEL. - fremtidens rejsebureauløsning

Én IT løsning, mange fordele AX TRAVEL. - fremtidens rejsebureauløsning Én IT løsning, mange fordele - fremtidens rejsebureauløsning Privatejet virksomhed Etableret i 1987 100 % danskejet Hovedkontor i Allerød og kontor i Århus +80 medarbejdere Solid og positiv økonomi gennem

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver 1 2 Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver Den der er Klar Af stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape Den der er forberedt, ved hvad man får karakter for, oplever at processen er god. Tændt

Læs mere

Ansat i FOA fagforening, hvor jeg bl.a. arbejder med integration og sagsbehandlingssystemer.

Ansat i FOA fagforening, hvor jeg bl.a. arbejder med integration og sagsbehandlingssystemer. 1/9 Firmapræsentation... 3 Martin Larsen... 3 Kontaktoplysninger... 3 Arbejdsform... 4 Hvad udfører vi?... 4 Forudsætninger... 4 Hvorfor gør vi det?... 4 Hvordan gør vi det?... 4 Hvad koster det?... 4

Læs mere

KonsulentNyt Klar, parat, test!

KonsulentNyt Klar, parat, test! KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER NR. 24 / 2011 Leder 2011 ud af startboksen i højt tempo Et kig ind i 2011 hos Microsoft Frisk vind fra vest Hvad sker der af nye ting hos HP? Klar, parat,

Læs mere

Magasin Projekt. redesign.indd 1 11-11-2010 08:51:53

Magasin Projekt. redesign.indd 1 11-11-2010 08:51:53 Magasin Projekt redesign.indd 1 11-11-2010 08:51:53 Negativ stress eksisterer i særlig grad blandt de yngre kvinder 18 AD-spiranten redesign.indd 18 11-11-2010 08:51:55 Brænd op i reklamebranchen Hver

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

OPHOLDSSTEDET SKARBYVEJ

OPHOLDSSTEDET SKARBYVEJ for socialt belastede unge i alderen 12-18 år ucceshistorier De unge på karbyvej har mere end rigeligt at slås med. På trods af det kæmper vi os i fællesskab til den ene succes efter den anden. Vi er stolte,

Læs mere

Med et full-service konsulenthus i ryggen får du:

Med et full-service konsulenthus i ryggen får du: Med et full-service konsulenthus i ryggen får du: Markedets førende IT-konsulenter Effektiv leverandørstyring Senior managementrådgivning Kvalitets-nearshoring i Polen Effektiv kvalitetssikring 100 % gennemsigtig

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

Klaus Jagd, UNIQUEBRAINS

Klaus Jagd, UNIQUEBRAINS Navn Uddannelse Sprog Klaus Jagd Edb-assistent Dansk, Engelsk Rolle Senior Project Manager IT-erfaring Fra 1984 (selvstændig siden 2000) Certificeringer PRINCE2 Certified SCRUM Master (CSM) Certified SCRUM

Læs mere

Curriculum vitae. Personlige oplysninger. Præsentation. Projekterfaring

Curriculum vitae. Personlige oplysninger. Præsentation. Projekterfaring Curriculum vitae Personlige oplysninger Navn: Michael Sig Adresse: Hesseløgade 4, 3.th. 2100 København Ø Telefonnr.: 40 97 50 49 www: www.sig-logik.dk Email: michael@sig-post.dk Alder: 32 år (født d. 21.9.1974)

Læs mere

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10 M E R K U R A N D E L S K A S S E T I D S S K R I F T F O R N Y B A N K K U L T U R N R. 2 2 0 1 5 PENSIONSMEDLEMMER FRAVÆLGER FOSSIL ENERGI 14 SÆT OPSPARINGEN I FREMTIDENS BÆREDYGTIGE TEKNOLOGI 18 TEMA:

Læs mere

KMP+Mentorundersøgelsen Værktøj til måling af resultater

KMP+Mentorundersøgelsen Værktøj til måling af resultater Side 1 af 5 KMP+Mentorundersøgelsen Værktøj til måling af resultater Af Kirsten M. Poulsen, direktør og management konsulent, KMP & Partners Vores interesse for mentorskabet I 2000 stiftede jeg for første

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

Read all about it! Indhold. Inspiration. Gæt hvem-konkurrencen. Delte meninger om finanskrisens effekt på it-investeringerne i 2009

Read all about it! Indhold. Inspiration. Gæt hvem-konkurrencen. Delte meninger om finanskrisens effekt på it-investeringerne i 2009 Read all about it! Februar 2009 Her får du årets første nummer af: Read all about it! - nyhedsbrevet fra Advizor IT Denne gang er temaet It og finanskrise. It kan være den medicin, der hjælper os ud af

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Konsulent resume. Referencer Svend Holm Henriksen IT-udviklingschef Region Syddanmark +45/76631169 svend.holm.henriksen@regionsyddanmark.

Konsulent resume. Referencer Svend Holm Henriksen IT-udviklingschef Region Syddanmark +45/76631169 svend.holm.henriksen@regionsyddanmark. Konsulent resume Navn: Adresse: Kemal Pajevic Klingstrupvænget 105, 2-tv 5230 Odense M Telefon: 29726221 / 63130411 Email: kemal@pajevic.dk Født: 31.07.1982 Civilstand: Gift Jeg er en meget åben og udadvendt

Læs mere

IT SUMMER CAMP 2015. Dato for arr. og. dato for seneste tilmelding. bliver offentliggjort i maj. Ubuntu-Linux, Web-Server, Anvendte Web-Teknologier

IT SUMMER CAMP 2015. Dato for arr. og. dato for seneste tilmelding. bliver offentliggjort i maj. Ubuntu-Linux, Web-Server, Anvendte Web-Teknologier IT SUMMER CAMP 2015 Dato for arr. og dato for seneste tilmelding bliver offentliggjort i maj. uge z, x. / y. 2015 Ubuntu-Linux, Web-Server, og Basal Web-programmering En extensiv indføring i web-programmering

Læs mere

Projektevaluering. Caretech Innovation. Projekt Mobiladgang for læger og andet sundhedspersonale (C-47)

Projektevaluering. Caretech Innovation. Projekt Mobiladgang for læger og andet sundhedspersonale (C-47) 1 Projektevaluering Caretech Innovation Projekt Mobiladgang for læger og andet sundhedspersonale (C-47) Deltagere/partnere: Systematic A/S Regionshospitalet Randers og Grenå Caretech Innovation Dato: 8.

Læs mere

Curriculum Vitae: Jeg kan hurtigt overskue forretningers ønsker samt komplekse systemer og finde overskuelige løsninger på selv vanskelige problemer.

Curriculum Vitae: Jeg kan hurtigt overskue forretningers ønsker samt komplekse systemer og finde overskuelige løsninger på selv vanskelige problemer. Curriculum Vitae: Personlige oplysninger Navn Thomas Gustafsson Født 5. marts 1972 Adresse Græsmarken 5, ST. TH. 2860 Søborg Mobil (+45) 2577 2387 E-mail tgconsult@webspeed.dk Civilstand Ugift / Far til

Læs mere

KONSULENT. Offshoringbølgen Interview med Jørgen Jakobsen, IT-koncerndirektør, TDC

KONSULENT. Offshoringbølgen Interview med Jørgen Jakobsen, IT-koncerndirektør, TDC BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! NR.13 / 2007 KONSULENT Offshoringbølgen Interview med Jørgen Jakobsen, IT-koncerndirektør, TDC 1 dansker, 10 indere og 5.852 km Interview med IT-konsulent Jan Sørensen side

Læs mere

Erhvervserfaring 2000 - Senior IT Specialist, IBM 1995 2000 Systemudvikler, Dan Net 1987 1995 Systemudvikler, KMD

Erhvervserfaring 2000 - Senior IT Specialist, IBM 1995 2000 Systemudvikler, Dan Net 1987 1995 Systemudvikler, KMD Personlige data Navn: Kurt Koch Nielsen Adresse: Holmeås 8, 2670 Greve Telefon hjem: +45 43 90 50 75 Telefon mobil: +45 28 80 94 17 E-mail: kurt@kochnielsen.dk Fødselsdato: 19-02-1967 Civilstand: Gift,

Læs mere

SKAB (ENDNU BEDRE) RESULTATER I EN TRAVL HVERDAG

SKAB (ENDNU BEDRE) RESULTATER I EN TRAVL HVERDAG SKAB (ENDNU BEDRE) RESULTATER I EN TRAVL HVERDAG Overblik - tydelighed - begejstring TÆND DIT LEDERLYS kobler ledelsesredskaber og løsninger på dine konkrete udfordringer som leder gennem læring, rådgivning

Læs mere

PLATYPUS. Praktisk erfaring Års erfaring Erfarings niveau Senest Teknisk arkitektur 6 Høj 2005 Applikations Design 11 Høj 2004 Performance 12 Høj 2005

PLATYPUS. Praktisk erfaring Års erfaring Erfarings niveau Senest Teknisk arkitektur 6 Høj 2005 Applikations Design 11 Høj 2004 Performance 12 Høj 2005 Ledig 28. februar 2005 Født 1968 Civilstand Gift, 2 børn IT-erfaring Siden 1988 Personprofil Gunnar har gennem de seneste 15 år arbejdet med mange forskellige aspekter af systemudvikling inden for en bred

Læs mere

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Allerførst skal du planlægge de praktiske rammer for din meditation. Første skridt er at lægge aktiviteten ind i din kalender. Sæt allerførst en startdato, gerne

Læs mere

Opgavekort til Stjerneløb

Opgavekort til Stjerneløb Opgavekort til Stjerneløb Her finder du otte opgavekort, som kan bruges til et stjerneløb enten i forløbet Fit for fight eller Træk vejret. Til en klasse på 25-30 elever er det en god ide at lave et løb

Læs mere

Aarhus Brandvæsen, Januar 2015. Ledelsen. Staben. Beredskabschef Lars Hviid. Afdelingsleder Per Dyrvig Forebyggende Afdeling

Aarhus Brandvæsen, Januar 2015. Ledelsen. Staben. Beredskabschef Lars Hviid. Afdelingsleder Per Dyrvig Forebyggende Afdeling Ledelsen Beredskabschef Lars Hviid Sekretariatsleder Karina Gregersen Sekretariatet Per Dyrvig Forebyggende Afdeling Lene Ø. Hansen Salg & Service Anders Rathcke Operativ Afdeling Staben Stabsmedarbejder

Læs mere

NYT KONSULENT. 02 Leder: Indhold: vinter 2007 - udgivelse nr. 12 BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! En god start på det nye år. Nyeste konsulentstarter

NYT KONSULENT. 02 Leder: Indhold: vinter 2007 - udgivelse nr. 12 BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! En god start på det nye år. Nyeste konsulentstarter KONSULENT NYT vinter 2007 - udgivelse nr. 12 Indhold: 02 Leder: En god start på det nye år 03 04 08 10 11 12 Nyeste konsulentstarter Interview: Fremtidens konsulent ifølge Lars Monrad Gylling Interview:

Læs mere

FREMTIDENS ESDH INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014

FREMTIDENS ESDH INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 FREMTIDENS ESDH INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 den 18. september på Admiral Hotel, København KLIK HER OG TILMELD DIG ONLINE TOPLEDERDEBAT Succesen fra de sidste år fortsætter. Hør Koncernchef og

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

FREMTIDENS DIGITALE BYGGESAG INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014

FREMTIDENS DIGITALE BYGGESAG INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 FREMTIDENS DIGITALE BYGGESAG INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 den 18. september på Admiral Hotel, København KLIK HER OG TILMELD DIG ONLINE TOPLEDERDEBAT Succesen fra de sidste år fortsætter. Hør

Læs mere

Baggrund. Produkt/event specifikke. Strategiske sponsorer

Baggrund. Produkt/event specifikke. Strategiske sponsorer Baggrund Vinkel på oplæg Den store sponsor hvordan rammer breddeeventen denne Hvad er vores læring fra arbejdet med vores egne sponsorer Hvordan adskiller breddesponsoratet fra fx fodbold og håndbold sponsoratet

Læs mere

Den Professionelle Samtale: At kommunikere med psykisk sårbare borgere

Den Professionelle Samtale: At kommunikere med psykisk sårbare borgere Beskæftigelsesfaggruppen i Dansk Socialrådgiverforening Den Professionelle Samtale: At kommunikere med psykisk sårbare borgere Erhvervspsykolog Michael R. Danielsen Program Sygdomsforståelse Hvad indebærer

Læs mere

Workshop 2: Agilitet i rammeaftaler

Workshop 2: Agilitet i rammeaftaler 7. marts 2014 1 Workshop 2: Agilitet i rammeaftaler Bent Myllerup, agile coach and trainer, agile42 consulting Lars Grelck, chefkonsulent, SKI 7. marts 2014 2 Agilitet i rammeaftaler En innovativ løsning

Læs mere

Et krav til portfolien var at det skulle udvikles fra bunden uden brug af CSS-frameworks, samt HTML og CSS skulle valideres uden fejl.

Et krav til portfolien var at det skulle udvikles fra bunden uden brug af CSS-frameworks, samt HTML og CSS skulle valideres uden fejl. Indledning Mit sidste projekt her på 1.semester gik ud på at jeg skulle lave et redesign af mit første portfolio, som jeg lavede i starten af semesteret. Formålet var at vise hvad jeg havde lært siden

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Eliteidræt og uddannelse. For Team Danmark og øvrige eliteidrætselever. Virum Gymnasium. Vi rummer mere... VG - Elite Idræt

Eliteidræt og uddannelse. For Team Danmark og øvrige eliteidrætselever. Virum Gymnasium. Vi rummer mere... VG - Elite Idræt Malene Degn på vej mod VM sølv på MT B Eliteidræt og uddannelse For Team Danmark og øvrige eliteidrætselever Virum Gymnasium Vi rummer mere... 1 Forord til Elite og udannelse Team Danmark ordningen for

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Har du en strategi for dit liv?

Har du en strategi for dit liv? Har du en strategi for dit liv? Det vigtigste i livet For nogle år siden arbejdede jeg med en topleder, der på det tidspunkt var tæt på de 60 år. Lars havde haft succes. Han havde skabt vækst i den virksomhed,

Læs mere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Kære studenter årgang 2015 I dag er en festdag! I den sidste uges tid har skolen summet af liv: spænding, nervøsitet inden sidste

Læs mere

SmartWeb Brugermanual

SmartWeb Brugermanual SmartWeb Brugermanual Table of Content Table of Content... 1 Best Practice SmartWeb:... 2 Implementering... 4 Egenskaber:... 5 Filer:... 7 Oprettelse af Kategori... 9 Sider og Tekster:... 11 Slideshow...

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA - stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA Hvid stamme MOTTO: Det er Solgudens vilje, at du skal gøre hvad jeg siger STIKORD: Præster, bestemmer, rige Da Solguden straffede menneskerne, troede

Læs mere

CURRICULUM VITAE. Hoda Al-Amood, 2014

CURRICULUM VITAE. Hoda Al-Amood, 2014 CURRICULUM VITAE Hoda Al-Amood, 2014 Kontakt info: Navn: Hoda Al-Amood Født: oktober-1974 Civil stand: Samlevende Adresse: Mellemengen 3, 1TV 2980 Kokkedal Telefon: 31 25 04 34 E-mail: hodaal@gmail.com

Læs mere

APEX i Praksis Martin B. Nielsen. Navn. MBNDATA Emne

APEX i Praksis Martin B. Nielsen. Navn. MBNDATA Emne APEX i Praksis Martin B. Nielsen Navn MBNDATA Emne Foredragsholderen Oracle/APEX Arkitekt/udvikler/DBA Siden Oracle v.5 (1988) APEX Siden 2007, men før (Database provider, HTMLDB) MBNDATA siden 1996 MBNDATA

Læs mere

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Af Lars L. Andersen Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Hvordan du bruger medier: Bibliotekets hjemmeside bliver brugt af og til, nettet bruges til kortere info, tv, mobil, sms tjenester

Hvordan du bruger medier: Bibliotekets hjemmeside bliver brugt af og til, nettet bruges til kortere info, tv, mobil, sms tjenester A Du bruger biblioteket en del, både i forbindelse med dit arbejde, men også sammen med dine børn. Du synes, det er en fantastisk mulighed for at introducere børnene til leg og læring og samtidig bruge

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Kapitel 4 11.08.2014. Det var professionel jæger, jeg var kommet for at blive, og det var, hvad jeg ville blive. Kampen var jeg ikke bange for.

Kapitel 4 11.08.2014. Det var professionel jæger, jeg var kommet for at blive, og det var, hvad jeg ville blive. Kampen var jeg ikke bange for. Man kan, hvad man vil! A Professionel jæger Da Natasha Illum Berg var 18 år gammel i 1989, rejste hun til Afrika. Her besluttede hun, at hun ville være storvildtjæger i Tanzania. Natasha fortæller i sin

Læs mere

KonsulentNyt. Microsoft 2013 Cloudpotentiale. Oracle 2013 Revolution i IT-afdelingen. Deloitte 2013 PC en er ikke død

KonsulentNyt. Microsoft 2013 Cloudpotentiale. Oracle 2013 Revolution i IT-afdelingen. Deloitte 2013 PC en er ikke død KonsulentNyt MAGASINET FOR DE TUNGE IT-KONSULENTER. NR. 32 / 2013 Microsoft 2013 Cloudpotentiale Oracle 2013 Revolution i IT-afdelingen Deloitte 2013 PC en er ikke død 2 KonsulentNyt 32 2013 10 Revolution

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Geek Girl Danmark kit

Geek Girl Danmark kit Hej! Vi er Geek Girl Danmark Vi laver 3 ting! Vi skaber netværk - mellem kvinder, der arbejder med, eller har interesse i, teknologi, IT og online tilstedeværelse. Det gør vi via vores Geek Girl Danmark

Læs mere

Curriculum Vitae: Jeg kan hurtigt overskue forretningers ønsker samt komplekse systemer og finde overskuelige løsninger på selv vanskelige problemer.

Curriculum Vitae: Jeg kan hurtigt overskue forretningers ønsker samt komplekse systemer og finde overskuelige løsninger på selv vanskelige problemer. Curriculum Vitae: Personlige oplysninger Navn Thomas Gustafsson Født 5. marts 1972 Adresse Græsmarken 5, ST. TH. 2860 Søborg Mobil (+45) 2577 2387 E-mail tgconsult@webspeed.dk Civilstand Ugift / Far til

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

FREMTIDENS PPR INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014

FREMTIDENS PPR INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 FREMTIDENS PPR INNOVATION & DIGITAL VÆKST IMPULS 2014 den 18. september på Admiral Hotel, København KLIK HER OG TILMELD DIG ONLINE TOPLEDERDEBAT Succesen fra de sidste år fortsætter. Hør Koncernchef og

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Gensidige forhold i et klubhus kræver en indsats Af Robby Vorspan

Gensidige forhold i et klubhus kræver en indsats Af Robby Vorspan Gensidige forhold i et klubhus. Det er et emne i et klubhus, som ikke vil forsvinde. På hver eneste konference, hver regional konference, på hvert klubhus trænings forløb, i enhver kollektion af artikler

Læs mere