29,- 45,- Pisariitsut - mamarluartut! 2290 angullugit sipaakkit. Stor smag - hurtig mad! Marluk/2 for. Marluk/2 for. Daloon Classic forårsruller

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "29,- 45,- Pisariitsut - mamarluartut! 2290 angullugit sipaakkit. Stor smag - hurtig mad! Marluk/2 for. Marluk/2 for. Daloon Classic forårsruller"

Transkript

1 Daloon Classic forårsruller stk. Normalpris 34, ,Tulip Leverpostej, Steff Houlberg Toast, Pålæg imal./eller Combipålæg Assigiinng. qulit/10 varianter, g, 2 stk. Normalpris op til 25,95 tikillugu 29,- NEQ KULTURILU TA SOR P ER R SP RØ TTE NL STØ AND AAT SORP SER ER NUNATSIN NI TIM OR TEN O G K U LT U R EN IG Pisariitsut - mamarluartut! Stor smag - hurtig mad! Kissariaannaat/ Beauvais Færdigretter 4690 Boller i karry, Spaghetti Napoli imal./eller Spaghetti Bolognese, g Normalpris op til 45,95 tikillugu 45,-

2 9 95 Qulit/10 for 25, Stenfri vindruer Grønne imal./eller blå, 500 g Normalpris 29,95 Naatitat akuleriitassat/ Bland selv frugt Blommer, Kiwi, Bananer, Pærer, Appelsiner imal./eller Æbler Normalpris 4,95 Naatsiaat/Kartofler 2,5 kg imal./eller Kuuloruujut/ Gulerødder 2 kg 2-2,5 kg Normalpris op til 49,95 tikillugu 20,- 20, Rynkeby juice-t 16 Eksotiske frugter, 16 Syrlige appelsiner, 16 Saftige æbler imal./eller 16 Søde appelsiner, 1,75 ltr. Normalpris 38,95 49,-

3 NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR Arfinillit/6 for 59,- Normalpris 14,95 Immuit/ Økologisk mælk Skummet imal./eller Let, 1 ltr Immuit akoorutissaligaanngitsut: Qanermi mamartut Arla Harmoniemiit immuit akuutissalersugaanngitsut tissalukaarusersugaanatillu naggorissaatilersugaanngillat. Immuit qangatut suliaapput, taamaallaalli teknologi nutaaliaasoq atorneqarnikuulluni. Avatangiiseq eqqarsaatigalugu tarnitsigut nalunngeqatiginnissuterput innarlernagu immuit mamarsaatissavut. STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND Immussuaq/ Riberhus ost Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, g Normalpris 65,95 16, Økologisk mælk: God smag i munden Den økologiske mælk fra Arla Harmonie er fremstillet uden brug af sprøjtemiddel og kunstgødning. Den er fremstillet efter traditionelle metoder, men med moderne teknologi til rådighed. Det giver en god smag i mælken og god samvittighed i forhold til miljøet. STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND Harmonie Økologisk yoghurt Jordbær imal./eller Pære/banan, 1 ltr. Normalpris 25,95 8, STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND Kærgården Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, g Normalpris op til 20,95 tikillugu ,- Kaffit/Rød imal./eller Brun Araba kaffe 500 g 79,- Normalpris op til 55,95 tikillugu 32 90

4 Qalarlaat Friskbagte priser! Suntop Assigiinng. arfineq-marluk/ 7 varianter, 3x250 ml Normalpris 25,95 35, Taamaallaat iffiorfilinni imal. Bake-off-ilinni atuuppoq/ Gælder kun hvor der er bager eller bake-off. Lu Prince Chokoladekiks 300 g Normalpris 24, ,- Kissit/Kiks imal./ eller vafler Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, g Normalpris op til 17,95 tikillugu 7 95 Ataaseq/pr. stk. 25,- Normalpris op til 37,95 tikillugu Iffiaq qaqortoq/ Franskbrød Gulerod, Trekorn imal./eller Sødmælkm, g Levebrød Gulerodsbrød imal./eller Grov sandwich, 800 g Normalpris op til 39,95 tikillugu Rundstykker Rustic durum, Grov håndværkere, Håndværkere, Birkes imal./eller Grovbirkes, g Normalpris 5, Arfinillit/6 for 25,- Wienerbrød Cremebolle, Pekan, Kanelsnegl imal./eller Spandauer, g Normalpris 9, Sisamat/4 for 25,-

5 Sioraasat kajortut pillugit paasisassatit nutaat! Sioraasat kajortut sioraasaannarniit peqqinnarnerulaarlutik mineralitaqarnerupput (kalium, calcium, magnesium aamma jern akuugamik). Sioraasat kajortut sanaajupput sioraasaannaat sukkut ivigarsuarnit sanaanit mamangaalianit akusaasut. Sukkut ivigarsuarnit sanaat taartumik qalipaateqarput, immikkuullarissumik mamaqarlutik sioraasaannarnit imertaqarnerullutik mineralitaqarnerupput. Det vidste du ikke om brun farin! Brun farin er en lille smule sundere end hvidt sukker og indeholder flere mineraler (kalium, calcium, magnesium og jern) end hvidt sukker. Brun farin er en blanding af almindelig sukker og rørsukkersirup. Rørsukkersirup er sukker med en mørk farve. Det har en særlig smag, et højere vandindhold end sukker og et højere indhold af nogle mineraler. Indholdet af rørsukkersirup i brun farin giver den lidt bedre ernæringsprofil end der er i almindeligt sukker. Facebookkitsinni like tooruk Like os på Facebook Sukkut/Sukker Sukker, Flormelis, Hugget sukker imal./eller Brun farin, 500 g, 1 kg Normalpris op til 23,95 tikillugu - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR ,- 35,- Kikkoman Sojasauce Alm. Imal./eller Less salt, 150 ml Normalpris 34, Cup Noodles Assigiinng. tallimat/5 varianter, g Normalpris 19,

6 KØB GRØNLANDSK INUNATSINNEERSUNIK PISIG T Suppaliassat/ Lammesuppekød 2 kg 129,- Normalpris 163, Hatting Hvidløgsbaguette Fuldkorn imal./eller Alm., g Normalpris 29, Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg 2 50 INUNATSINNEERSUNIK PISIG T KØB GRØNLANDSK Siatassaq/ Fiske koteletter Torsk, Qeeraq, Rødfisk imal./eller Hellefisk Normalpris 22,47 Kiilup affaanut/pr. 1/2 kg pr. pose Normalpris 49,95 INUNATSINNEERSUNIK PISIG T KØB GRØNLANDSK KØB GRØNLANDSK INUNATSINNEERSUNIK PISIG T Raajat/Rejer med skal 500 g Raajat uusut qalipaajakkat/ Kogte pillede rejer 250 g Normalpris 29,95 pr. pose 19 95

7 - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR Normalpris 32, Pizza Ristorante Assigiinng. tallimat/5 varianter, g Qerititsivimmiussanik niuffanneq! Fyld fryseren-marked! Pizzaburger Salami imal./eller Speciale, 2 stk. Normalpris 39,95 29,- 45, Naatitat/Edel s Grøntsagsimal./eller frugtblandinger Assigiinng. qulit/10 varianter, g Normalpris op til 19,95 tikillugu

8 Suppinut sequnnerit anngajaat! Iffiat qaqortut /flutesit aqagulisat g olivenolie ½ dl Purløg aggukkat alussaatit marluk Suppit/Mou Supper Assigiinng. tallimat/ 5 varianter, g Iffiaq qaqortoq oqummiuttariaannarnik aserorteruk. Sequnnerit uulialeriarlugit minutsini 6-8-ini uutsivimmi 225 c-mut qaavi sikallutik ilui tamuajuminarsinissaasa tungaanut uukkit. Sassaalliutiginnginneranni purløginik flagesaltinilluunnit nakkalataakkit. Kæmpekrummer til suppen! g daggammelt brød/flutes ½ dl olivenolie 2 spsk. snittet purløg Silarlummi suppitsialaat Møgvejr er Mouvejr Mou Combisuppe imal./eller Kød og melboller g Normalpris op til 54,95 tikillugu Suppit/Mou Supper imal./ eller Kødboller Uutat/Hatting Brød pr. pose Assigiinng. pingasut/ 3 varianter, g Assigiinng. tallimat/ 5 varianter, 8-10 stk. Normalpris 29,95 45,- Normalpris 38, Normalpris op til 39,95 tikillugu 9,- Riv brødet i mundrette stykker. Vend Kæmpekrummerne i olie og bag dem ved 225 C i 6-8 minutter til de er gyldne og sprøde på ydersiden men stadig chewy inderst. Strø med purløg og evt. lidt flagesalt inden servering.

9 NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND Ribbensteg Ridset, Uden ben, Ca. 1-1,5 kg miss. Normalpris 34,95 Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg Kiilup affaanut/pr. 1/2 kg Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg Normalpris 64,95 15,- Okse Culotte Ca g miss. Pingasut/3 for 99, STØTTER SPORTEN I Neqit/Kødmarked Ølmarineret grillkøller 700 g, Minestege med svær 650 g, Mørbradsbøffer 325 g, Gyros af svinebov 700 g, Bov i tern 600 g, Flæsk i skiver 600 g, Fadkoteletter 6x80 g, Nakkekoteletter 4x100 g, Skinkesteg med laurbær 570 g, Hvidløgs marineret yderfilet 480 g, Spyd af svinefilet 4x100 g, Ribben/spareribs 900 g, Luxus medisterpølse 1000 g imal./eller Hakket oksekød 8-10% 500 g OG KULTUREN GRØNLAND Normalpris op til 49,95 tikillugu

10 24 95 Kukkarnaatit pr. pose pr. pose Vanilje Fugde 180 g inerittorsunnitsut/ Karameller med frugtsmag 400 g Karamel- imal./eller Frugtstænger 200 g Manninnit Qajuusaasiat/ Æggepulver 200 g Ataaseq/ pr. stk Immap Tarajui/ Havsalt 100 g Pitsaassuseq ulluinnarni Pitsaasut akikinnerulersippaat Pitsaasut gør kvalitet i hverdagen lidt billigere Avaleraasartuut tomatimi/ Makrel i tomat 3x125 g Avaleraasartuut Nerpii tomatimi/makrelfilet i tomat 3x125 g ,- Qaqqulaagassat Kakaavitallit/Kakaoknas 450 g Qaqqulaagassat Honningitallit/Honningknas 450 g Issingigassat/ Havregryn 1 kg Qapuit panertut/ Tørgær 12 g Qillertuusaq ataaseq/pr. dåse Qillertuusaq ataaseq/pr. dåse 7 95 Qillertuusaq ataaseq/pr. dåse Qillertuusaq ataaseq/pr. dåse Paarnat akuleriit imal. Pærit affat/halve pærer eller Frugtcocktail 820 g Tomatit agguarakkat imal. Tomatit ameraakkat/hakkede tomater eller Flåede tomater 400 g Jordbærit/ Jordbær 415 g Appelsiinat Kitseriikkat/ Appelsinskiver 425 g

11 Ataaseq/ pr. glas Dunki/ pr. dunk PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR Suppat Akussai Panertut/ Tørrede suppeurter 100 g Sukkulaat tarnullugu Uanitsut Panertut/ Tørrede løg 125 g qallersuutissaq/ Choko Smørepålæg 400 g Safti/ Saft Blandet imal./eller Cola, 5 ltr. Dunki/ pr. dunk Safti/Saft Blandet, Cola, Appelsin imal./eller Blå isbjørn, 2 ltr. Pitsaasut Facebookimi malinnaavigikkit Følg Pitsaasut på Facebook Qillertuusaq ataaseq/pr. dåse Ataaseq/ pr. glas pr. pose Mandariinit/ Mandariner 314 g Mamalaat/Marmelade Appelsin/abrikos, Hindbær, Solbær imal./eller Jordbær, 400 g Seqquluttut/ Rosiner 250 g

12 Soraarluaatissat! Fyraftenstilbud! Puiaasaq/pr. flaske 199,- 50,- Baileys Irish Cream 70 cl Normalpris 249,00 Kalaallit Nunaata nit- Hele Grønlands webshop Puiaasaq/pr. flaske 349,- 92,- 35,- 26,- Smirnoff Vodka Rød 70 cl Normalpris 441,00 Pringles Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 165 g Normalpris 22, Immiaaqqat/Øl Grøn Tuborg, Carlsberg Hof, Rød Tuborg imal./eller Tuborg Classic, 33 cl Normalpris 17,50 Puualu puiaasaq ataaseq 2 kr. karsilu ataaseq 10 kr./plus pant 2 kr. pr. flaske og 10 kr. pr. kasse Qulit/10 for 149,-

13 - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR Månedens vin Qaammatip viinnia Siete Soles Chardonnay imal./eller Cabernet Sauvignon, 75 cl Normalpris 119,00 199,- 39,- Santa Carolina Selection Chardonnay, Sauvignon Blanc, Merlot imal./eller Cabernet Sauvignon Normalpris 119,00 229,- 39,- 199,- Månedens vin Qaammatip viinnia 69,- Brindisi Grifone imal./eller Stone Peak Central Vally Normalpris op til 149,00 tikillugu

14 Mamakujuit/Pingvin Slik Assigiinng. qulit/10 varianter, g Hellema Vinesse Finger imal./eller Chokick Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, g Normalpris 19, ,- Normalpris 27, Hellema Milky, Ufo-er imal./eller Sydney, g Normalpris op til 24,95 tikillugu ,- Tortina Plus Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 300 g Normalpris 24, ,- 20,- 35,- 5,- Toms Guld Barre Assigiinng. arfineq-marluk/ 7 varianter, 45 g Normalpris 12,50

15 - PISORTATIGOORTUMIK ANINGAASALIISOQ/KNI - OFFICIEL SPONSOR Bamseline Skyllemiddel Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 1 ltr. Normalpris 33,95 4,- Ataaseq/pr. stk. Errorsissutit/ Omo Vaskemiddel Assigiinng. sisamat/4 varianter, 910 g, 1 ltr. Normalpris 44,95 15,- Så skal der vaskes! Nioqqutit Qussummik ilisarnaatillit avatangiisimut peqqissutsimullu mianerinnitsitsisuupput Svanemærkede produkter tager hensyn til miljø og sundhed Nangit/ Libero Classic bleer M, L imal./eller XL, stk. Normalpris 129, ,-

16 Sikuguppit? Tamatigut! Istid? Altid! Sikut/Gammeldags flødeis imal./eller Pindeis Assigiinng. qulit/10 varianter, 5-10 stk., 800 ml Normalpris op til 42,95 tikillugu 13,- (1) Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 40-mi, 28. september 4. oktober 2015, atuuppoq/ Byavisen gælder i uge 40, 28. september 4. oktober 2015.

Tulip Leverpostej, Steff Houlberg Toast, Pålæg imal./eller Combipålæg Assigiinng. qulit/10 varianter, 100-350 g, 2 stk. Stor smag - hurtig mad!

Tulip Leverpostej, Steff Houlberg Toast, Pålæg imal./eller Combipålæg Assigiinng. qulit/10 varianter, 100-350 g, 2 stk. Stor smag - hurtig mad! Nangit/ Libero Classic bleer NEQ KULTURILU TA SOR P ER AAT SORP SER ER M, L imal./eller XL, 44-48 stk. R SP RØ TTE NL STØ AND NUNATSIN NI TIM 40,- OR TEN O G K U LT U R EN Normalpris 129,95 IG 8995 2290

Læs mere

199,- 119,- Amiilaarnaannartumik akit pitsaasut Uhyggelige gode priser 30,- 28,- 5,- 16,- Poortaq/pr. pose. Aqqaneqmarluk/12.

199,- 119,- Amiilaarnaannartumik akit pitsaasut Uhyggelige gode priser 30,- 28,- 5,- 16,- Poortaq/pr. pose. Aqqaneqmarluk/12. NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNNEERSUNK PSG T KØB SK Lambi equutissat imal./ allarutissat/toiletpapir eller Køkkenrulle musat 4-8 rl. Normalpris

Læs mere

35,- 11,- 40,- 10,- Arlaat/frit valg NYHED. Poortaq/ pr. pakke. Lilleholm Mokus Pizza 450 g. Ataaseq/pr. stk.

35,- 11,- 40,- 10,- Arlaat/frit valg NYHED. Poortaq/ pr. pakke. Lilleholm Mokus Pizza 450 g. Ataaseq/pr. stk. NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NYHED INUNATSINNEERSUNIK PISIG T KØB GRØNLANDSK 89 95 Nangit/Libero Classic Bleer M, L imal./eller XL, 44-48 stk. Lilleholm Mokus Pizza 450 g Normalpris

Læs mere

25,- 25,- Ukiariartornerani neqeroorutitsialaat! Efterårshygge på tilbud! 12,- Marluk/2 for. Poortaq/pr. bakke. Sipaaruk/Spar

25,- 25,- Ukiariartornerani neqeroorutitsialaat! Efterårshygge på tilbud! 12,- Marluk/2 for. Poortaq/pr. bakke. Sipaaruk/Spar NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT Uutsinermi atuagarsuaq eqqoruk. Qupp. tullia takujuk. Vind Den Store Bagebog. Se næste side. STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN GRØNLAND Qajuusat/ Amo Hvedemel

Læs mere

45,- 20,- 39,- Atualertoornissamut sassaallerpugut! AQ G. Vi disker op til skolestart! Arlaat/frit valg. Marluk/2 for

45,- 20,- 39,- Atualertoornissamut sassaallerpugut! AQ G. Vi disker op til skolestart! Arlaat/frit valg. Marluk/2 for UTS ESOEQ KULTULU TESESOT UTS ESOEQ KULTULU TESESOT UTS ESOEQ KULTULU TESESOT SOTE O KULTUE ØLD Tulip BBQ Spareribs imal./ eller ulled pork 550 g Q rlaat/frit valg 44 95 ormalpris op til 64,95 tikillugu

Læs mere

399,- 25,- Neqeroorutit piukkunnartut 150,- 11,- 5,- Favorit-tilbud. Karseq/pr. kasse. Sipaaruk/Spar. Marluk/2 for

399,- 25,- Neqeroorutit piukkunnartut 150,- 11,- 5,- Favorit-tilbud. Karseq/pr. kasse. Sipaaruk/Spar. Marluk/2 for D O Ø L TE O K U LT U E 150,- 399,- EQ KULTULU T SO E T SO SE E UTS Karseq/pr. kasse ormalpris 549,00 Ulluni qulini igaassat/ 10 Dages iddag 11,- 7,1 kg eqeroorutit piukkunnartut aatsiiat/flensted Bølgeskårne

Læs mere

12,- 35,- 65,- 29,- Anaalerivissiornermi akit! Så er der fastelavnspriser! 14 95 angullugit sipaakkit 8,- 7,- angullugit sipaakkit. Poortaq/pr.

12,- 35,- 65,- 29,- Anaalerivissiornermi akit! Så er der fastelavnspriser! 14 95 angullugit sipaakkit 8,- 7,- angullugit sipaakkit. Poortaq/pr. NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU

Læs mere

75,- 35,- 30,- Marluk/2 for. Marluk/2 for. Spar op til. angullugit sipaakkit. Neqit/Kødmarked Assigiinng. arfinillit/6 varianter, 400-1000 g, 2x500 g

75,- 35,- 30,- Marluk/2 for. Marluk/2 for. Spar op til. angullugit sipaakkit. Neqit/Kødmarked Assigiinng. arfinillit/6 varianter, 400-1000 g, 2x500 g R SP RØ TTE NL STØ AND AAT SORP SER ER NUNATSIN NI TIM NEQ KULTURILU TA SOR P ER OR TEN O G K U LT U R EN IG op til 3490 75,- Neqit/Kødmarked Assigiinng. arfinillit/6 varianter, 400-1000 g, 2x500 g Normalpris

Læs mere

Igaassat qulit assigiinngitsut/ 10 Dages Middag 7,1 kg. Karseq pr. kasse. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 549,00

Igaassat qulit assigiinngitsut/ 10 Dages Middag 7,1 kg. Karseq pr. kasse. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 549,00 O K U LT U E NUNA TS aajat uusut qalipaajakkat/ Kogte pillede rejer K Ø O K U LT U E NESUK IN IIT IS 8,- Ø O B K Ø O SO S NEQ KULTUILU SO SO S NEQ KULTUILU SO S Ø 250 g Normalpris 32,95 oortaq pr. pose

Læs mere

Sipaaruk/Spar 100,- Ulluni qulini igaassat/ 10 Dages Middag 7,1 kg. Tilbud med kød på! Sisamat/4 for 100,- Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 48,95

Sipaaruk/Spar 100,- Ulluni qulini igaassat/ 10 Dages Middag 7,1 kg. Tilbud med kød på! Sisamat/4 for 100,- Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 48,95 NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT Karseq/pr. kasse 399,- 100,- Normalpris 499,00 Ulluni qulini igaassat/ 10 Dages Middag 7,1 kg Neqeroorutit neqitallit! Tilbud med kød på! Sisamat/4 for 100,-

Læs mere

99,- 149,- 85,- 50 85 angullugit sipaakkit. Neqeroorutit mamartut Velsmagende tilbud 80,- Pingasut/3 for. Poortaq/pr. pose.

99,- 149,- 85,- 50 85 angullugit sipaakkit. Neqeroorutit mamartut Velsmagende tilbud 80,- Pingasut/3 for. Poortaq/pr. pose. NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT 50 85 28 90 Normalpris op til 49,95 tikillugu Royal Greenland Rejer 2000 g Danish Crown Sort Serie imal./ eller Stegeben af svinekød Assigiinng. 13-it/13 varianter,

Læs mere

229,- 75,- 129,- 59,- 70,- Inuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! Karseq/pr. kasse

229,- 75,- 129,- 59,- 70,- Inuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! Karseq/pr. kasse NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT nuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! Lambi equutissat imal./ allarutissat/toiletpapir

Læs mere

Immuit/Let imal./eller Skummetmælk. 1 ltr. Arfinillit 6 for 59,- Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 13,95

Immuit/Let imal./eller Skummetmælk. 1 ltr. Arfinillit 6 for 59,- Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 13,95 12,- Normalpris 13, S NEQ ULTUILU S B S Sushi 205 g Normalpris 46, oortaq pr. pakke 34 Ø NESU IN IIT IS 59,- 2470 Arfinillit 6 for NUNA TS 1 ltr. Immuit/Let imal./eller Skummetmælk SAANEQANNITSOQ ILLINNATLU

Læs mere

Sipaaruk I Spar. Punneq tarnukkuminartoq/ Lurpak Smørbar. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 27,95. Marluk 2 for 39,- Aasaq.

Sipaaruk I Spar. Punneq tarnukkuminartoq/ Lurpak Smørbar. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 27,95. Marluk 2 for 39,- Aasaq. Neqeroorutit atuupput 18. september 24. september 2017 / Avisen gælder fra 18. 24. september 2017 AND STØ Ribena Solbær Alm. imal./eller Light 850 ml Normalpris 44,95 OR RØ R NL TTE SP 1690 NEQ KULTURILU

Læs mere

Ataaseq pr. stk. 249,Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 328,95

Ataaseq pr. stk. 249,Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 328,95 Sushi imal./eller Rejer med skal 205-200 g Normalpris op til 49, tikillugu 13,- S GRØ NLAND Aqqaneq-marluk 12 for 99,- 6840 STØ AND AAT SORP S NUNATSIN TIM NEQ KULTURILU TA SOR P TTE Normalpris 13, R SP

Læs mere

Pilersuisoq 25,- 30, angullugit sipaakkit

Pilersuisoq 25,- 30, angullugit sipaakkit ilersuisoq 25 90 Lu Bastogne imal./eller rince chokoladekiks Assigiinng. pingasut/ 3 varianter, 260-300 g Normalpris op til 27,95 tikillugu 30,- 16 86 Sukkulaatit/ Chokoladebarer Assigiinng. arfinillit/

Læs mere

29,- 14,- 20,- Inuuissiortitsineq ingerlaqqippoq. Fødselsdagen forsætter. Marluk/2 for. 95 Marluk/2 for

29,- 14,- 20,- Inuuissiortitsineq ingerlaqqippoq. Fødselsdagen forsætter. Marluk/2 for. 95 Marluk/2 for Sikut/ammeldags flødeis Iffiaq qaqortoq/ Franskbrød Assigiinng. tallimat/ 5 varianter, 800 ml 675 g Normalpris 23, 14,- 9 3090 49, Normalpris 39, Iffiaq/ugbrød 1000 g Normalpris 29, 9 Inuuissiortitsineq

Læs mere

Kaffit/Rød imal./eller Brun Araba kaffe Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 57, Marluk 2 for 85,- 12,- Müsli med Æble & Kanel

Kaffit/Rød imal./eller Brun Araba kaffe Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 57, Marluk 2 for 85,- 12,- Müsli med Æble & Kanel Kaffit/Rød imal./eller Brun Araba kaffe AND AAT SORP SER ER NEQ KULTURILU TA SOR P ER STØ TTE SP R 85,- 3090 NL OR RØ Normalpris 57, NUNATSIN NI TIM Araba 500g TEN O G K U LT U R E NI G 12,- Müsli med

Læs mere

45,- Prince chokoladekiks imal./eller LU Bastogne. Pizza Ristorante

45,- Prince chokoladekiks imal./eller LU Bastogne. Pizza Ristorante Spar op til 480 3 Knorr Cup Soup flere varianter, 3x12-19 g Normalpris 19,95 Sisamat 4 for 45,- 3885 izza istorante 3490 flere varianter, 335-395 g Normalpris 39,95 45,- rince chokoladekiks imal./eller

Læs mere

Kukkukuuaraq/ Kyllingemarked Assigiinng. pingasut/ 3 varianter, g. Poortaq/pr. pose

Kukkukuuaraq/ Kyllingemarked Assigiinng. pingasut/ 3 varianter, g. Poortaq/pr. pose Kukkukuuaraq/ Kyllingemarked ssigiinng. pingasut/ 3 varianter, 800-1600 g oortaq/pr. pose 59 ormalpris op til 85, tikillugu 26,angullugit ikkusuutissat ulluinnarsiuutissallu Til velsmag og hverdag rlaat/frit

Læs mere

Pilersuisoq 30,- Sikut/Polar Favoritter 12 stk. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 79,95. Karseq pr. kasse

Pilersuisoq 30,- Sikut/Polar Favoritter 12 stk. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 79,95. Karseq pr. kasse Pilersuisoq Sikut/Polar Favoritter 12 stk. Normalpris 79,95 Karseq pr. kasse 49 95 30,- Neqeroorutit atuupput 13.-19. august 2018 / Avisen gælder fra 13.-19. august 2018 Kalaallit naatsiiai nutaat Naatsiiat

Læs mere

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g.

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g. Cremefine Piskning eller Madlavning 250 ml. Liter pris 35,80 OMA Margarine Stege eller Bage 500 g. Kg. pris 19,90 8 95 9 95 Nescafe Guld 100 g. Kg. pris 299,50 Grønlandske Rejer 150 g. Kg. pris v/2 poser

Læs mere

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.:

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.: Pure Juice Orange eller Apple 25 cl. Frigodan 300-500 g. 3 95 Liter pris 15,80 Bähncke Sennep 250 g. PR. GLAS Kg. pris 39,80 Bacardi Breezer 4% - 27,5 cl. + pant Liter pris 36,18 3 POSER Kg. pris v/3 ps.

Læs mere

Grundet afgiftforhøjelse på konfekture og fyrværkeri, vil priserne i tilbudsavisen ikke være korrekte. Se den korrekte pris ved varen.

Grundet afgiftforhøjelse på konfekture og fyrværkeri, vil priserne i tilbudsavisen ikke være korrekte. Se den korrekte pris ved varen. B Ø NEU NUNA T 30, GØ NLAND Nipisaap suai/ tenbiderrogn 1000 g Normalpris 99,95 6995 iilup affaanut sipaarut par pr. 1/2 kg 15,- iilup affaanut sipaarut par pr. 1/2 kg GØ NLAND iilup affaanut/pr. 1/2 kg

Læs mere

Akit ukiortaarsiutit. 11,- angullugit sipaakkit 75,- 45,- Godt nytårs-priser! 17,- 10,- 15,- Ukiortaami pilluarit. Ataaseq/pr. stk.

Akit ukiortaarsiutit. 11,- angullugit sipaakkit 75,- 45,- Godt nytårs-priser! 17,- 10,- 15,- Ukiortaami pilluarit. Ataaseq/pr. stk. NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT 17,- NUNATSNNEERSUNK PSG T KØB SK Ammaloqisaaliassat/ Rørt Torskefars 500 g Normalpris 66,95 49 95 KØB SK NUNATSNNEERSUNK PSG T Aalisakkat/Royal Greenland Fiskemarked

Læs mere

Pilersuisoq 20,- 25,- 13,- Aasaanerani immami Sommer på havet. KNI-p ilagaa. Nescafé Gold 100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 52,95

Pilersuisoq 20,- 25,- 13,- Aasaanerani immami Sommer på havet. KNI-p ilagaa. Nescafé Gold 100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 52,95 ilersuisoq K-p ilagaa Aasaanerani immami Sommer på havet 13,- Cup Noodles flere varianter, 65-69 g Normalpris 19,95 795 1490 Sønderjysk form rugbrød 850 g Normalpris 27,95 Ataaseq pr. stk. Nescafé old

Læs mere

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til 218,- SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 3 FLASKER 199,- 75 64 NAATSIIAT KARTOFLER/ POMMES FRITES 600-900 g 5 POSER 55,- 90 29 op til QAQORTEQQASUT RIS

Læs mere

79,- 5,- Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg. Marluk/2 for. Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg

79,- 5,- Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg. Marluk/2 for. Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg B K NUNA TS IGIT IS K Ø NESUK S GØ Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg 54 95 Normalpris 69,95 Kiilup affaanut sipaarut Spar pr. 1/2 kg 15,- Quttoraq kanaaqanngitsoq imal. Qiteralik ilivitsoq /Lammekølle eller

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich Pingvin Blanding eller Blue Jeans 110-130 g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. 10-, FRIT VALG Gestus Clubsandwich Hatting Brød 800 g. Kg pris v/1 stk. 12,50. Pr. pakke 10,00. Håndværkere eller

Læs mere

Saarulliup suai/ Lilleholm Torskerogn 300 g, i rulle Normalpris op til 36,95 tikillugu. nalinginnaasumik akilik. Ataaseq/pr. stk. Ataaseq/pr. stk.

Saarulliup suai/ Lilleholm Torskerogn 300 g, i rulle Normalpris op til 36,95 tikillugu. nalinginnaasumik akilik. Ataaseq/pr. stk. Ataaseq/pr. stk. K Ø EEUK B K 44 10,- T P Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg U T Kiilup affaanut sipaarut pr. 1/2 kg Ø LD ormalpris 54, Moskus Frankfurter B K Ø K 7,- EEUK T P U T Ca. 500 g Ø LD aarulliup suai/ Lilleholm Torskerogn

Læs mere

Pilersuisoq. Hot Wings, Hele kyllingelår imal./eller Hele kyllingelår med rygben g Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Pilersuisoq. Hot Wings, Hele kyllingelår imal./eller Hele kyllingelår med rygben g Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik Pilersuisoq Spar op til 25,- Hot Wings, Hele kyllingelår imal./eller Hele kyllingelår med rygben 1000-1600 g Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik 44 95 8 95 Kærgården 200 g Normalpris

Læs mere

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg Taffel Chips Salt 220 g. Heinz Tomat Ketchup 910 g. 9 95 Kg. pris 45,23 19 95 Kg. pris 21,92 Daloon Forårsruller Classic 800 g. 19 95 Kg. pris 24,94 Tulip Pålæg 125-150 g. Mad&Smag Skinkeschnitzler 400

Læs mere

Vind - 24 X-Ray Energidrik 25 cl. + Gavekort på kr. 200,- X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Tulip Pålæg Flere varianter 140/90 g.

Vind - 24 X-Ray Energidrik 25 cl. + Gavekort på kr. 200,- X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Tulip Pålæg Flere varianter 140/90 g. X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Liter pris v/2 ds. 20,- 2 dåser 10 00 Tulip Pålæg 140/90 g. Kg pris v/3 pk. 59,52-92,59 Matilde Milkshake - 200 ml. Liter pris 39,75 Gråsten Salater 350 g. Kg pris

Læs mere

Kostplan 2. Trimester, Dag 1

Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.

Læs mere

Pingsut/3 for. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95. Danish Crown Sort Serie Assigiinng. aqqanillit/11 varianter, g, 6x80 g, 4x100 g

Pingsut/3 for. Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95. Danish Crown Sort Serie Assigiinng. aqqanillit/11 varianter, g, 6x80 g, 4x100 g 4985 Pingsut/3 for 100,Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95 Danish Crown Sort Serie Assigiinng. aqqanillit/11 varianter, 325-700 g, 6x80 g, 4x100 g 1690 Castus Frugtstænger Assigiinng. tallimat/ 5 varianter,

Læs mere

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 KS05-s.01+12-prov1-ds 11/01/05 7:04 Side 3 KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 MATILDE KAKAOMÆLK 1 ltr. 5 00 POLAR FLØDEIS Nougat, Tricolore eller Vanille 1 ltr. Pr. ltr. 12,50 v/køb af 2 stk.

Læs mere

Pilersuisoq 65,- 20,- 25,- 10,- Isikkamik arsarlutik nunarsuarmi pissartanngorniuuttoqarnissaanut. Bliv klar til VM-finalerne

Pilersuisoq 65,- 20,- 25,- 10,- Isikkamik arsarlutik nunarsuarmi pissartanngorniuuttoqarnissaanut. Bliv klar til VM-finalerne Pilersuisoq sikkamik arsarlutik nunarsuarmi pissartanngorniuuttoqarnissaanut eqqanaarit Bliv klar til VM-finalerne Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland 25,- Sodavand* Faxe Kondi, Faxe Kondi Extra, Faxe

Læs mere

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00 - tæt på din hverdag Jolly Cola 50 cl. Liter pris v/3 stk.13,33 Diageo Drikke 25 cl. Liter pris v/2 stk. 60,00 2 DÅSER 30 00 Taffel Akvavit Liter pris 141,35 M&M s 180 g. Kg. pris 110,83 3 STK. 20 00 Pringles

Læs mere

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Denne tabel gælder for personer med en Skridtlængde på 0.70 m = 0.0007 km. Kalorieforbrug (kcal) = antal skridt x skridtlængde (km) x vægt (kg) Antal

Læs mere

Pilersuisoq 75,- Ataatap ullua eqqaamaviuk? 50,- angullugit sipaakkit 6,- Har du husket fars dag?

Pilersuisoq 75,- Ataatap ullua eqqaamaviuk? 50,- angullugit sipaakkit 6,- Har du husket fars dag? Pilersuisoq Ataatap ullua eqqaamaviuk? Har du husket fars dag? Spar op til 50,- angullugit sipaakkit Unngiaatit/Mach3 Turbo Barbermaskine imal./eller Gilette Flexball Manual Normalpris op til 129,95 tikillugu

Læs mere

Marluk 2 for 49,- Normalpris op til 34,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Marluk 2 for 49,- Normalpris op til 34,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik AND AAT SORP S R SP OR RØ NL TTE Normalpris op til 34,95 tikillugu NEQ KULTURILU TA SOR P STØ 49,- NUNATSIN TIM 2090 TEN O G K U LT U R E G Neqit/Kødmarked Skinkekød i tern 500 g, Kamkotteletter 4x100

Læs mere

Pilersuisoq 99,- Kukkukuuaraq/Hel Kylling Uden indmad, 1100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95. Pingasut 3 for.

Pilersuisoq 99,- Kukkukuuaraq/Hel Kylling Uden indmad, 1100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95. Pingasut 3 for. Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland Pilersuisoq Kukkukuuaraq/Hel Kylling Uden indmad, 1100 g Normalpris 49,95 Pingasut 3 for 99,- 5085 Neqeroorutit atuupput 16.-22. juuli 2018 / Avisen gælder fra 16.-22.

Læs mere

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl. Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin

Læs mere

Hvad spiser du i løbet af dagen?

Hvad spiser du i løbet af dagen? Navn: Alder: Højde: Vægt: Hvad spiser du i løbet af dagen? Sæt kryds ud for hvad du spiser Hvor ofte spiser du morgenmad? Hver dag 5-6 gange om ugen 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Mindre end 1-2 gange

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

849,- 446,- 49,- Inuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! 50,- Karseq/pr. kasse. Sipaaruk/Spar

849,- 446,- 49,- Inuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! 50,- Karseq/pr. kasse. Sipaaruk/Spar NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT nuuissiornermi pisiniarfilererujussuarneq! Fødselsdag fyldt med storkøb! Lambi equutissat imal./ allarutissat/toiletpapir

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Mad til17 kræsne ganer

Mad til17 kræsne ganer 17 Mad til kræsne ganer Mad til Kræsne ganer 17 indeholder opskrifter til en lille tapasbuffet Kold hvidløgssuppe med croutons og druer 400 g hvidt brød uden skorpe 300 g mandler uden skal 2 fed hvidløg

Læs mere

35,- 85,- 25,- 100,- 2 STK. 83,- 20,- QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER Ass. arlallit Flere varianter. 385-2.000 g 6 FLASKER 4 PAKKER

35,- 85,- 25,- 100,- 2 STK. 83,- 20,- QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER Ass. arlallit Flere varianter. 385-2.000 g 6 FLASKER 4 PAKKER QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER. 385-2.000 g 35,- op til 32 90 op til 12 50 4 PAKKER 100,- MANNIIT ÆG 18 stk. 25,- KOTELLITSIT KOTELETTER 480-550 g op til 83,- 20,- SODAVANDIT/IMMIAAQQAT ØL 33-50

Læs mere

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE Doritos Nacho Cheese eller Bugles original 125-170 g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 10,FRIT VALG Gestus Grøntsager Broccoli mix eller Extra fine ærter. 400-700 g. Max. kg pris v/1 pose 25,00.

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke

VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke M1 DU1+2 VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke ord for typisk dansk mad og - Vendekort (VK) med ordene i Parvis, mindre

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1) Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,

Læs mere

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde... Købmandsregning Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...9 Udarbejdet af: Niels Jørgen Andreasen, VUC Århus nja@vucaarhus.dk Modul 2,1 - købmandsregning

Læs mere

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.). KOGEBOG Kære Spejdere I sidder nu med Proviantudvalgets forslag til retter til aftensmåltidet, der kan laves ud fra de ingredienser, I kan hente i jeres proviantudlevering. Der kan selvfølgelig laves 10.000

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Kostplan 1. Trimester, Dag 1

Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske X-ray Energidrik 25 cl. Sanex Shampoo eller Balsam 250 ml. 3 STK. 10 00 Liter pris v/3 stk. 13,30 PRIS BASKER Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske 150 g. PRIS BASKER 3 PAKKER 55 00 Kg. pris v/3

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,

Læs mere

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños

Læs mere

Madplan Varm mad m. smør selv

Madplan Varm mad m. smør selv Madplan m. smør selv Uge:45 2015 Frikadeller Spidskålstzatziki Kartoffel både, bagt Rugbrød Bolognese (kødsovs) Rugbrød Kartoffel både Fuldkornspasta Agurk Hønsekødpølse Gulerødder Purløg Leverpostej Makrel

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR.

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR. Grøn Tuborg eller Carlsberg Pilsner 30 x 33 cl. Literpris v/30 stk. 10,10. Max. 3 kasser pr. kunde. Herefter er prisen 129, + pant pr. kasse. Afhentningspris + pant PR. KASSE 99 20-, Blue Ocean Laks i

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,-

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,- tulip Middagsretter Boller i Karry m/ris, Dansk Bøf m/kartofler, Brændende Kærlighed eller Gullasch 350 g Pr. kg 28,57 SPAR der hvor du kan Polar is Vanille, Nougat eller Tricolore 1 ltr. 10,- SPAR der

Læs mere

49,- 30,- 100,- 2595 Sipaakkit. pr. ½ kg 64,- dqerisut. 3 stk. 4 pakker. nersussuup neqaa. culottesteg

49,- 30,- 100,- 2595 Sipaakkit. pr. ½ kg 64,- dqerisut. 3 stk. 4 pakker. nersussuup neqaa. culottesteg Pisiniaruit kortit eqqaamajuk HUSK kortet når du handler nersussuup neqaa culottesteg pr. ½ kg Xplorador Viinnit Chilemeersut Rød-/hvidvin fra Chile 75 cl.75,- 49,- 2595 75 80 nersussuup neqaa asersortigaq

Læs mere

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2.

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. juli Køb en sværvægter til vinderpris! Oksefilet* Kg-pris maks. 99,50 2-3 kg 199,- Vannameirejer i hvidløgsmarinade* Dybfrost. 150

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

Madpakker til unge unge

Madpakker til unge unge Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne

Læs mere

20, % 9 70 Fruttis yoghurt. Taqualiornermut quppersagaq pisiniarfimmi aajuk. Hent madpakkefolder i butikken SIPAARUK - AT SPARE

20, % 9 70 Fruttis yoghurt. Taqualiornermut quppersagaq pisiniarfimmi aajuk. Hent madpakkefolder i butikken SIPAARUK - AT SPARE NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT NUNATSINNI TIMERSORNEQ KULTURILU TAPERSERSORPAAT Taqualiornermut quppersagaq pisiniarfimmi aajuk Hent madpakkefolder i butikken STØTTER SPORTEN OG I KULTUREN

Læs mere

KØD / GRØNSAGS SUPPER

KØD / GRØNSAGS SUPPER KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme INDHOLDSFORTEGNELSE Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme Indsæt egne opskrifter FOKUSORD BLENDE RISTE CITRONSAFT Smoothie med frugt,

Læs mere

ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR

ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR INDHOLD: TIRSDAG KARRY SUPPE...1 FEKS TORSDAG INDKØBSLISTEN TIL 25 PERSONER...2 FREDAG PAKNING I KLUBBEN OG TING DER SKAL MED FRA KLUBBEN...5 BAGNING AF BOLLER FREDAG AFTEN...6

Læs mere

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) OKSEKØD KRYDRET OKSEKØDSPIE SVENSK FARSBRØD AMERIKANSK FARSBRØD UNGARSK RISFAD OKSEKØD I FAD VINTERGRYDE BØFGRYDE M/ GRØNSAGER UNGARSK PAPRIKAGRYDE STRIMLEBØF ALM. GULLASCH

Læs mere

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price - tæt på din hverdag Grillbakker Stk. pris 1,98 Optændingsblokke 64 stk. Stk. pris 0,12 Grillbriketter 2,5 kg. Kg. pris 5,18 3 PACK 5 95 7 95 12 95 Juan de Juanes 300 cl. Liter pris 23,32 Ismandens Familiepakke

Læs mere

Pilersuisoq 29,- 25,- 995 angullugit sipaakkit

Pilersuisoq 29,- 25,- 995 angullugit sipaakkit ilersuisoq Uutat/Brød fra Vadehavsbageriet Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 400-800 g Normalpris op til 34,95 tikillugu 25,- 995 estus smoothie Yellow, red imal./ eller green, 450 g Normalpris 24,95 29,-

Læs mere

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger,

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger, 1 pose 23,- Cirkel kaffe eller Café Luxury. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg 1 pose 11,- 1200 g Coop grøntsagsblandinger, wokblandinger eller bær. Dybfrost. 250-1000 g 29,- Kg-pris maks. 44,00.

Læs mere

Juullisiorluaatissat akigissut 12,- 36,- 9,- Gavepriser til julebordet 13,- Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg. Ataaseq/pr. stk. Ataaseq/pr. stk.

Juullisiorluaatissat akigissut 12,- 36,- 9,- Gavepriser til julebordet 13,- Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg. Ataaseq/pr. stk. Ataaseq/pr. stk. Kiilup affaanut/ pr. 1/2 kg 54 36,- NEUK IN B K K Ø 12,- IIT I NUNA T Normalpris 66, Kiilup affaanut sipaarut par pr. 1/2 kg Ø Qeerlutooq/ Julius And Quttoraq kanaaqanngitsoq imal. Qiteralik ilivitsoq/

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815

Læs mere

Madlavningsaften 26/

Madlavningsaften 26/ Madlavningsaften 26/10-2016 Gulerodssuppe Nøglehulsmærket opskrift til 4 personer 7 gulerødder 3 kartofler 2 løg 1 fed hvidløg 1½ spsk. olie Evt. 1 tsk. stødt spidskommen 100 g røde linser 6 dl bouillon

Læs mere

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk.

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk. Lays s Chips 200 g. Kg. pris v/2 poser 62,50 2 POSER Libresse 14-32 stk. Stk. pris v/3 pakker 0,52-1,19 3 PAKKER 50 00 ZIP Optændingsblok 20 stk. Stk. pris 0,50 Lotus Toilet- eller Køkkenruller 4-8 ruller

Læs mere

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Madplan for uge 52 årets sidste uge er i gang, det er JUL En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen

Læs mere

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g.

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Kg pris v/1 pose 74,07. Pr. pose 10,00 FRIT VALG 10,- SPAR OP TIL 15,50 Pepsi, Pepsi Max eller Faxe Kondi 1,5 liter. Literpris v/1 flaske 6,67. Max. 6 flasker

Læs mere