Formandens klumme. 39. Årgang oktober 2009 nr. 2

Transkript

1 Formandens klumme 39. Årgang oktober 2009 nr. 2 Formand Mogens K. Hansen Sønder Allé 66, 5500 Middelfart Tlf strib@hansen.mail.dk Å Næstformand Christian Alnor Færøvej 5, 5500 Middelfart Tlf ca@middelfart-gym.dk Ketty Jensen Nygade 50, 5500 Middelfart Tlf sara-ketty@mail1.stofanet.dk Dorte Tordrup Nielsen Omøvænget 20, 5500 Middelfart Tlf dortekajak@gmail.com Ungdommen Tine Trane Drosselvej 17, 5500 Middelfart Tlf tinetrane@profibermail.dk Jens Kragskov Solbærkvisten 9, 5500 Middelfart Tlf jens@tandreguleringshuset.dk Havkajak René Eriksen Æblevænget 8, 5500 Middelfart Tlf re-consult@mail.stofanet.dk 1 Endnu en sæson går på hæld. Strømmen har, på trods af en krise, haft en forrygende aktiv sæson. Gode resultater på løbssiden, mange nye medlemmer, der arbejder aktivt og positivt i klubbens liv og opgaver. Aktivitetsweekenden i august, hvor der blev lagt fliser, malet bådehus og var et godt billede på hvad der kan lykkes på kort tid, når vi bare er mange nok. Tine Trane og Amalie Kidmose, vores ungdomstrænere holder pause. Vi kommer til at mangle en træner til de unge. Ketty træder til omkring de helt unge sammen med en gruppe forældre, så det kører heldigvis videre. Så har du en træner i maven og har konkurrence gen, så kom frit frem. På vores sidste medlemsmøde fik vi en grundig drøftelse af de forslag der var indkommet. Disse forslag vil fremgå på den kommende generalforsamling. Vær opmærksom på opslag i klubben omkring lørdage i svømmehal og tirsdage med forskellige aktiviteter i hal. Onsdag den 4. november starter vi handicapløb på landjorden, en tur på tre kilometer. 3. december 2009 fylder klubben 75 år. Her er alle inviteret til reception, sammen med kommunens pinger og øvrige samarbejdspartnere. Den 20. november holder klubben en festlig aften med god musik og mad. Arrangementet afholdes på Bryggen. Følg med på hjemmesiden og på opslag i klubben.

2 I LL BE BACK! Jeg kan ikke huske om det var mig eller Arnold Swarzennegger der udtalte disse berømte ord først, men det er et faktum at jeg er tilbage som redaktør på det hæderkronede kluborgan, Sildenyt. Dette comeback vil måske få nogle til at ryste lidt på hovedet eller andre kropsdele. Og måske at spørge sig selv om det ikke er lidt som et genopstået rockband, hvor medlemmerne pludselig finder sammen igen fordi de har fået lavvande i pengekassen. Og jo, det er en helt præcis sammenligning. Bortset fra at det her ikke drejer sig om penge eller rock. Jeg ved at jeg vil savne at få Sildenyt i papirudgaven. Jeg ved med mig selv at jeg sjældent vil få læst bladet, hvis det kun kom som net-udgave. Sådan tror jeg der er mange andre medlemmer der har det. Derfor tilbød jeg at blive redaktør da jeg opdagede at det højst sandsynligt ville blive den sikre bladdød hvis ingen gjorde noget. Det havde ikke været muligt for bestyrelsen at finde en person eller lign.,der var parat til at indtage redaktionskontoret efter Mogens. Udover denne kendsgerning har jeg faktisk også lyst til at påtage mig opgaven. Jeg vil bestræbe mig på at Sildenyt skal formidle alle synspunkter der har med klublivet at gøre. Uanset om man er tur- kap- eller havkajakroer. Alle skal kunne komme til orde. Og kunne fortælle om den sport/livsstil man hver især brænder for. Den eneste censur der vil blive udøvet, er i forhold til fuldstændig urimelige personangreb, ligesom artikler om golf og den bornholmske grotte-edderkop ikke vil blive trykt! En forudsætning for bladets fortsatte eksistens er at jeg modtager indlæg fra medlemmerne. Eller vil nærværende publikation hurtigt blive et enmandsforetagende. Dette er ikke ønskeligt for nogen. Jeg vil derfor opfordre alle til at droppe et par linier til redaktionen, hvis man har været til et eller andet arrangement der kunne tåle lidt omtale. Eller f.eks. har lidt friske nyheder fra et af udvalgene. Der findes i skrivende stund 15 forskellige udvalg iflg. klubbens hjemmeside. Samme hjemmeside har et link til Sildenyt, så det er urimelig nemt at poste et indlæg til mig. Har du det ikke godt med at skrive på tastatur, modtager jeg gerne håndskrevne indlæg i klubbens postkasse eller ved personlig overdragelse. Jeg er fuld gang med at samle en stab der kan højne den journalistiske standart på redaktionen. Det er foreløbig ikke gået for godt, men jeg måtte tilknyttet Martin Kristensen som sportsreporter. 2

3 Han har siden fået en kollega i René Eriksen der vil komme med godbider fra havkajak-verdenen. Gert Møller har taget tjansen som tegner og stik-i-rend-dreng. Lars Kallesø er hyret til ad-hoc opgaver da han for det første er udstyret med en syg humor, som bladet ikke kan undvære. For det andet er han i besiddelse af en masse dejligt håndværktøj og nogle havemaskiner som jeg gerne vil have adgang til at låne! Set i lyset af dette strålende 4-kløvers tiltræden, samt med redaktørens ubestridte evne til at samle trådene, er det sikkert at Sildenyt går en lysende fremtid i møde. Men som nævnt afhænger det også af netop DIG. Steen Andersen Redaktør NYHED! Her byder vi velkommen til tegneserien om de 2 havkajakhelte : Brødrene Jens og Rene. Serien er tegnet af den kendte tegner og kajakroer Gert Møller. I de kommende numre at bladet vil de være et fast indslag. 3

4 Frigivelse Lørdag d. 19 september kunne medlemmer som var frigivet til turkajak på en dag blive frigivet til havkajak, det var var 15 spændte roer som mødte op kl. 09,00 hvor vi fik morgenmad og en snak om hvad forskellen er på tur og havkajak, og jeg tror der blev aflivet en del myter om havkajak denne dag, lidt ligesom at man får hul i maven hvis man slugt sit tyggegummi, ødelægger man også sin rostil hvis man ror havkajak. Efter en gennemgang af kajakkerne og hvordan de indstilles var det om at komme på vandet, 5 instruktører tog sig kærligt af de 15 kursister, og alle var enige om at alle var rigtige dygtige. Ind og udstigning, lige som en turkajak! Vi roede til Fænø for at få lidt læ til al teknikken og der var flere der var overrasket over så meget teknik der er indvolveret, 5-6 styretag, flere forskellige redninger, og en masse kræfter blev brugt. Efter en velfortjent frokost var det, det våde elementer som trak, og alle kom godt igennem redningerne, men det skal øves igen og igen, det er lidt ligesom som ferskvarer, de kan godt blive for gamle!. 4

5 Formationsroning, istedet for en linie, blev det en fed streg Mindst 3 fik også lært at rulle, respekt! så forhåbentligt får vi svømmehallen her til vinter så alle kan komme og øve, lege og hygge sig. Frokost og så i baljen Der kan, hvis behovet er der, laves en lignende dag i oktober, men husk en god våddragt, da vandet bliver koldere. Når vandet igen har fået lidt temperatur til næste år vil vi også lave en frigivelses dag. På instruktørernes vegne Rene 5

6 Supporter på Tour de Gudenå 2009 Af Per Mayntzhusen Deltagere i TdG benytter sig ofte af en supporter, eller på dansk en oppasser. Oppasserens opgaver er mangfoldige og tilpasses i en vis grad til den/de roere som skal passes op. Jeg havde i år fornøjelsen at supporte Dorte Søndergaard og Jørgen Henriksen, en aftale som faldt på plads allerede i maj måned. Holdet (som jeg tillader mig at kalde os) er afhængig af en bil som, udover 3 personer med bagage, er egnet til at transportere en kajak. Det er typisk noget med tagbøjler og som i vores tilfælde, hvor båden er en K2, også et forlængerstativ + diverse elastikker, seler og snore til fastgørelse af fartøjet. Andre forberedelser for supporteren er at sætte sig ind i ruten der skal/kan følges på land. Her er det en fordel at rådføre sig med erfarne oppassere, da der naturligvis er lidt staldtips at hente. Når dagen oprinder mødes vi i klubben kl for at pakke. Roerne er selv ansvarlige for at få alt med, og at grejet er i orden og toptrimmet, herunder pumpe i båden, rorliner, øse, pagaj(er), drikkesystemer og andet personligt grej mm. Som oppasser er man også chauffør i bilen, og har derfor også ansvar for at båden er forsvarligt fastgjort på bilen. Det er godt at have et par gamle tæpper med i bilen, som roerne kan sidde på når de er våde, samt en sort skraldesæk til vådt rotøj og redningsveste mm. Har vi husket alt? Nej Jan Pieler har glemt sin hovedpude. Ok, alt andet er forberedt og klart, roerne er stille men fattede. De ved at der venter en stor opgave, der drikkes, drikkes og tisses Afgang mod Skanderborg i år var vi 5 biler og 5 både. På motorvejen ved Ejer bavnehøj er der en kort (og tiltrængt) tissepause. Kort herefter ankommer vi til Skanderborg hvor der er et græsareal med direkte adgang til søen hvori starten på TdG foregår. Her vrimler det med mange andre TdG-deltagere og roerne bruger noget krudt på at fortælle de andre hvor lidt de har trænet og hvor dårlig form de er i. Det er også her at planen finpudses. Roerne forklarer mig hvilke poser og tasker de ønsker få bragt frem på de forskellige depoter. Isætningen foregår kort før start, og her slipper man som oppasser den direkte kontakt til sine roere og overlader dem til deres egen skæbne. UHA mon de kan leve op til deres egne ambitioner? Bare de ikke vælter i starten! Nå jeg kan ikke gøre mere for at hjælpe på dette tidspunkt. Næste mødested er depotet i Ry, men inden da er jeg kørt til Fuldbro, hvor der er en overbæring hvor roerne, efter næsten 10 km, skal ud af kajakken og bære hen over en vej. Her er mere end 100 tilskuere forsamlet. Nogle oppassere, andre pårørende, men alle en del af Tdg og 6

7 dermed samme interesse vældig hyggeligt. På dette sted må roerne ikke modtage hjælp, så min opgave er kun at opmuntre, evt. ved at fortælle hvor i feltet vi ligger. Overbæringen ved Fuldbro er altid underholdende. Når mine roere har passeret Fuldbro kører jeg straks til Emborg bro. Her vil jeg, oppe fra broen, kunne tiljuble roerne efter de har krydset Mossø på den lange led (10 km). Herfra fluks til Ry hvor der er tvunget pause på 30 min., og dermed en stor oppasser-opgave. Fine parkeringsforhold tæt på depotet. Jeg tager opstilling ved den lille bro hvor roerne kommer ind, og venter på Dorte og Jørgen. Imens ser jeg de andre roere komme ind nogle vælter ved broen andre har krampe i ben eller arme, men de fleste er friske. NU kommer Dorte og Jørgen, jeg vinker og prøver at gøre mig synlig Dorte har allerede set mig og vi bliver, ved lidt gestikuleren, enige om hvor de vil lægge til. De ser friske ud. Dorte tager pagajerne, Jørgen og jeg bærer båden de 50m over vejen til depotet. Jeg har lavet en lejr til os hvor jeg har frembragt roernes poser og tasker med tørt tøj, chokolade, væske mm. På depotet udleveres der også brød, suppe, saft, vand og banan, og det har jeg i forvejen prøvet at opbygge et lille lager af, i vores lejr, for at kunne begynde påfyldningen af de udmattede legemer hurtigst muligt. Går det godt? Virker alt? Noget der driller? Skal der rettes på noget? Husk at drikke og spise og tisse! En anden vigtig opgave i depoterne er at holde øje med tiden. Starttiden bliver oplyst på en tavle kort efter bådens ankomst til depotet og det er oppasseren der skal orientere sig om denne starttid og sørge for at roerne komme i vandet til tiden inden start. Næste mødested er Silkeborg, men inden skal jeg lige forbi en bro ved Sejssnævringen. Her kan man opmuntre roerne, et sted hvor de er forholdsvis tæt ved land. Så videre til Silkeborg hvor der er mål for første dags etape. Parkering på Kvicklys p-plads, husk poserne med tørt tøj. Går det sidste stykke til målområdet. Det vrimler med kajakfolk. Det summer af TdG-stemning. Den ene båd efter den anden kommer i mål. Speakeren forsøger at anmelde alle der kommer i mål. De fleste er glade og tilfredse med at have overstået første etape. Dorte og Jørgen kommer også i mål i fin stil. Op og skifte til noget tørt tøj, medens de beretter ivrigt om turen fra Ry til Silkeborg. Vi lader båden ligge på ligge i en busk, for det er planen vi lige skal se om vi kan opleve Kurt fra Røse komme i mål, på hans 70 års fødselsdag. Ved målstregen har en mindre delegation fra Strømmen taget opstilling, heriblandt medlemmer som kun er kørt til Silkeborg udelukkende for at hylde Kurt på den runde dag, og Ketty har bagt fødselsdagsbrunsvigerkage med flag og slik. Vi venter spændt. 7

8 Nu kommer Kurt i mål, og hvor ser han godt ud, tydelig glad for modtagelsen. Vi læsser båden på bilen og kører til Nørrevangskolen hvor vi skal overnatte. Alle fra klubben indkvarteres i et klasselokale. Luftmadrasserne pumpes op og vi får et tiltrængt brusebad. Vi er lidt sent på den, så det bliver ikke til meget hvil Aftensmaden skal fortæres i Silkeborghallerne, 1km fra skolen, så vi må af sted. Efter spisningen i hallen kører vi til Silkeborg Vandrehjem hvor Kurt har inviteret til reception i anledning af sin fødselsdag. Det er naturligvis vældig hyggeligt men vi må bryde op efter en times tid, for vækkeuret ringer søndag morgen kl. 05 og her venter mere end 70 km. rotur.. Fortsættes i næste nummer. Af Globetrotteren Steen Andersen Tour de Endelave. Midt i vinterens iskolde favntag, er det naturligt for kajakroere at drømme om udsprungne bøgeskove, blå himmel og solskinsvejr. Således også for Helle Budde og den allestedsnærværende redaktør. Derfor blev der aftalt en tur som skulle være lidt ud over det sædvanlige. Udover nærmest tropiske temperaturer skulle turen også indeholde udforskning af jomfrueligt rovand. Valget faldt på Endelave som er en ø ud for Horsens fjord. Øen skulle omsejles, mad og drikke medbringes i eksorbitante mængder. Planen blev holdt hemmelig da ingen fra klubben tidligere havde været hele vejen rundt om øen. Dermed kunne vi være de første der opnåede denne hæder. D. 27 juli kl. tidligt om morgenen, blev der pakket kajak og kursen sat mod Snaptun Færgehavn. Vejret var ikke tropisk. Det var overskyet med en del blæst! Og et regnvejr truede i horisonten. Efter en behagelig færgeoverfart på en time, var vi efter omklædning, klar til at ro. Vi startede på øens læside. Vi besluttede os for at ro syd omkring øen, så det værste blæsevejr kom ind bagfra. Udsigten ind mod øen var smuk. Der er lave klinter, marker og hist og her en bondegård. Efter et par km fulgte vi kysten mod øst. Her fik vi det første varsel om hvad der ventede os. Et par tunge dønninger der lige vaskede grinet af mit fjæs! Til Helles store fornøjelse. Lidt fremme mødte vi en havkajakroer der var vendt om da han syntes vejret var for hårdt! Men vi fortsatte ufortrødent. 8

9 Den næste halve time var som en tur i en vaskemaskine. Selv Helle, der sad bag i toeren, fik bølger helt op i hovedet. Der var ingen pumpe i den nye klub-toer, så snart måtte vi på land for at tømme kajakken. Der kunne vi observere mange liter vand i skuden. En del af det havde også fundet ind i min madpakke. Den var opløst! Nu kunne vi ligeså godt holde en pause. Det var lidt koldt, men vi fandt læ bag nogle forpjuskede hybenroser. Vi skiftede til tørt tøj og så kom regnen! Nu skulle man tro at vi ringede til SOK efter helikopter-assistance, men kajakroere er gjort af et specielt stof. Så vi drak kaffe, spiste og kastede os ud i elementernes vold igen. Turen til nordspidsen foregik nu i store sidebølger. Det gik strygende og da vi fik vinden agterind ville jublen ingen ende tage. Vi kom nu ind i et område med utroligt lavt vand. Så da vi skulle have vores sidste pause, måtte vi parkere kajakken ved nogle sten, et par hundrede meter fra stranden. Nu var vejret blevet godt og humøret højt. Vi kunne se hen til Endelave By, hvorfra vi skulle tage færgen tilbage til fastlandet. Da vi ankom dertil, var der tid til en rundtur i den charmerede lille by og et besøg i købmandsbutikken. Vores mission var fuldført og vi havde skrevet os ind i klubhistorien som de første der klarede de 21 km. Hvis nogen har kendskab til at andre har gjort det før os, vil vi helst ikke høre om det! Vi kan godt anbefale turen. Der er en smuk og varieret natur og et rigt fugleliv. Der skulle også være gode chancer for at se sæler. Vi så dog ikke nogle. Det kan anbefales at lytte lidt til vejrudsigten inden en tur derover. Vind fra syd og østlige retninger giver høj sø! Læg mærke til skiltet i baggrunden! Der står ENDELAVE. Altså er der fuld dokumentation for at turen ikke er det rene opspind! 9

10 Amager Strandpark Rundt af usportslig redaktør Martin Kristensen Lørdag den 25/7 kørte undertegnede og Pernille Svane til Amager for at deltage i det 20 km lange maraton fordelt på 4 omgange rundt om Amager Strandpark. Løbet skiller sig på flere områder ud i forhold til andre kajakløb ved at der dels ikke er opdeling i aldersklasser eller i tur/kap kajakker, og dels foregår starten som én samlet start fra stranden. K2 opdeles dog i en dame- og en herre/mix klasse. Den særlige startprocedure betød at der stod over 200 roere klar på stranden ca. 30 meter fra kajakkerne der lå klar i vandkanten. Starteren var en mand i vandkanten med 2 flag, og i samme øjeblik startsignalet blev givet sprintede samtlige mod deres kajak for at komme først af sted. Omkring 500 meter fra startlinien skulle alle under en bro med en relativ smal passage, og det gav naturligt nok en vis form for kaos blandt kajakkerne. Kajakkerne er på stranden placeret således at alle K1 har den korteste vej, så alle K2 og til sidst trim. Indenfor disse opdelinger udgør startnummeret éns placering i forhold til konkurrenterne. Vi kom derfor til at ligge relativt langt tilbage i forhold til K1 feltet (ca. 100 kajakker), så vi forventede en del trafik. Vores start gik over al forventning, og på de første 500 meter lykkedes det for os at komme forbi det stor K1 felt, og med i en af de forreste grupper. Der blev roet ekstremt stærkt på den første omgang der blev afsluttet med en overbæring. Overbæringen foregik ligeledes på stranden og var ca. 150 meters løb i sandet. Sand er som bekendt ikke det bedste løbeunderlag, og midt i overbæringen blev vi desværre ramt af dårlig sommerferie-form og kondition. Det betød desværre, at vi sammen med en K1 tabte meter til feltet som vi brugte hele 2. omgang til at ro ind igen. Der var heldigvis ingen overbæring efter 2. omgang, og vi formåede derfor at blive i dette felt, lige indtil der igen var overbæring efter 3. omgang. I denne overbæring lykkedes det for os at få stødt roret, således at vi efter isætning måtte tilbage til land for at få roret rettet på plads. Det kostede godt 2 minutter, og med kun 1 omgang tilbage var det urealistisk for os at komme tilbage, og vi måtte derfor ro den sidste del uden selskab. Det var ret ærgerligt, fordi i feltet lå en anden K2 og vi lå og kæmpede om 2. pladsen i herre/mix klassen. 10

11 Vi endte med at blive nr. 3 i tiden 1:40:00 for de 20 km, hvilket vi selv syntes var et udmærket resultat set i lyset af de uheld vi havde undervejs. Desværre må vi erkende, at de indlagte overbæringer sandsynligvis kostede os 2. pladsen, så det er nok et område hvor vi skal træne lidt mere på til næste år. Silly news update Siden Sildenyt udkom sidst er der sket en masse i klubben. Det vil være umuligt at få alt med. Her er en lille update: Lillebælts Blå Bånd Lillebælts Blå Bånd blev afholdt i august. Vi var 8-10 stykker fra klubben der deltog. Løbet var 10 km langt og gik fra roklubben ved Kongebro til feriebyens bro og tilbage igen. Alle bådtyper konkurrerede mod hinanden efter et kompliceret handicapsystem. Vi roede bla. mod inriggere. Så det var bare fuld gas fra start. Klubbens roere klarede sig som helhed flot. Bla. satte Peter og Linda den hurtigste tid af alle. Keld Skall og Kurt blev nr. 1 i deres klasser. Det gjorde Karen og Hanne/Lene også. Desværre var der ikke mange andre kajakker med i løbet. 2 af klubbens hårdtprøvede tur-k2 sank i blæsevejret. Men alle gennemførte. Håber at flere vil deltage næste år. Tak til arrangørerne for et godt og hyggeligt stævne. 11

12 Handicap 2009 Årets handicap blev vundet af John Schack i tæt kamp med Martin Larsen. Kun tre point skilte dem. Der var spænding til det sidste. Mange gode dueller er det blevet til på sundet. Mange som ikke troede at de indeholdt konkurrence-genet har alligevel kæmpet til sidste meter, for ikke at blive indhentet. Året igennem har der været stor opbakning til arrangementet. Ikke mindst til den efterfølgende grillaften. Ofte har der været personer til spisning. Tak til madholdet som udfører et kæmpe arbejde til gavn for os alle. Klubaften Nu hvor handicappet er afsluttet er vi begyndt på klubaftenerne. Det er hver onsdag kl 19. Men mange møder op kl 17 for at ro en tur inden spisningen. Der huserer et antal gæstekokke som tilbereder dejlige måltider til de sultne masser. Det koster den beskedne sum af 25 kr. for at deltage. Dette beløb dækker også kaffe/kage! Bagefter er der sommetider annonceret foredrag eller man kan spille et slag bordfodbold. Man kan også nøjes med at hygge sig med en kajaksnak. Chippendales i Strømmen! Seneste foredrag var ved John Schack. John, som er fysioterapeut i det civile, holdt en længere dundertale over den stakkels Per M. der havde været så dum at pådrage sig en skulderskade. John forklarede hvordan skaden kunne være opstået og gav sit bud på en række helbredende øvelser. Dette gav Per, Keld J. og terapeuten lejlighed til at posere i bar overkrop i en stiv klokketime! Det vakte især jubel blandt de fremmødte kvinder! Redaktøren bemærkede at flere af de mandlige deltagere trådte et skridt tilbage for ikke at blive tvunget til at smide trøjen og brugt som eksempel på hvad ingen træning kan føre til af forfald. Der blev sluttet af med lidt instruktion i korrekt roteknik på maskinen i bådrummet. En lærerig aften. 12

13 Kajakklubben Strømmens 75 års jubilæum I anledning af Strømmens jubilæum inviteres du/i hermed til fest den 20. november 2009 kl på restaurant Bryggen Der vil være musik til maden Pris: kr. 125,- pr. person Bryggen har plads til 120 personer og det er således at, det er første 120 der har betalt ved tilmeldingen, der får adgang. Betaling sker til klubbens jubilæum konto nr eller til Ketty Jensen. Husk at anføre dit/jeres navn ved brug af netbankbetaling. Ketty kan kontaktes på telefonnummer op på kettykajak@gmail.com Tilmeldingsfrist: 13. november 2009 Der vil være tilmeldingsliste på opslagstavlen i klubben, men husk endelig, at det først er ved registreret betaling at tilmeldingen er gældende. Venlig hilsen Festudvalget og bestyrelsen 13

14 DR. Steen s Brevkasse: I disse sundhedsfikserede tider kan det ikke undre nogen at jeg ofte får tilsendt spørgsmål om kost og motion. Det er ofte fra personer i + 40 kategorien. Fra mennesker som har indset at de ikke er helt så usårlige eller udødelige som de før har troet. Det er fra tit personer som er meget frustrerede over al den gulerodsgnaskende propaganda som bliver spredt i en lind strøm fra massemedierne. Men nytter det at dyrke motion og forlænger det opholdet på denne planet at spise grøntsager? Som tidligere elite-kajakroer skulle jeg mene mig kompetent til at udtale mig om slige sager. Mine mange erfaringer med sportsernæring giver mig et solidt fundament at udtale mig på. Jeg har bla. næsten gennemført Tour de Gudenå Classic på en menu bestående af en flaske Cote du Rhone og 3 svinekoteletter. Det var kun sort uheld og en kollision med hjuldamperen Hjejlen der forhindrede mig i at komme i mål inden for tidsgrænsen. Men nu til dagens spørgsmål: Kære Dr.Steen Jeg har overvejet at træne mine mavemuskler da min mave er blevet en del større på det sidste. Det skyldes måske at jeg dagligt drikker en flaske vin eller to til min aftensmad. Jeg har hørt at det kan være usundt. Det siger de i fjernsynet. Har det noget på sig? Venlig hilsen Jørgen Wiingaard 14

15 Kære Jørgen. Jeg kan for det første straks afkræfte at det skulle hjælpe at træne bugmuskulaturen. Tværtimod! Fra en af mine kolleger har jeg fået oplyst at muskler der trænes bliver større og større. Så medmindre du gerne vil have en rigtig stor mave er det ikke vejen frem. Med hensyn til dit moderate indtag af vin, er der ingen grund til alarm. Som bekendt er vin lavet af druer. Under fremstillingen bliver vandet presset fra, så frugten bliver mere koncentreret. Det du drikker er, populært sagt, en ren vitaminbombe! Dr.Steen Kommende aktiviteter Havneræs! Vinteren igennem vil der blive afholdt Havneræs den første søndag i hver måned. Der startes op i Horsens d. 1 november. Havneræs er en god måde at holde formen ved lige på i den kolde tid. Det er et stævne hvor alle kan være med. Blot du er klædt ordenligt på efter vejret og kan holde balancen i kajakken. Man kan tilmelde sig på 10 km. Distancen eller på 5 km. Man kan sagtens ro løbet som en fornøjelsestur. Det er der mange der gør. Det er en god chance for at komme til f.eks. Gudenåen og få roet lidt. Hold øje med tilmeldingslisten i klubben 15

16 Det er set under luppen at: P. Svane med bronzemedalje efter DM der står ikke på den hvad nummer vi blev! John Højmark: jeg roede kapkajak i dag, og væltede slet ikke.. kun en gang. Helle B går under navnet Fritidsdykkeren! Per har en dårlig skulder. Han siger og jeg har ikke engang roet 4000 km i denne sæson John S., Keld J og Per er klubbens Chippendales Martin fik sølvmedalje ved DM-maraton Han fik også bronze sammen med Pernille Klubbens nye maskot hedder Chili og er vist en ruhåret mini-dværgpygmægravhund Klubben har snart 75 års jubilæum John Schack vandt årets handicap Begge de nye tur k2 gik ned med mand og mus ved Lillebælts blå Bånd K2-træning er kl. 10 hver lørdag, hvis nogen skulle have glemt det! Kurt fik 2 stk. GPS i fødselsdagsgave og smed straks den ene i Gudenåen! Rene ligner en fra Tele-tubbies- i sit kropslange havkajak-cockpitovertræk! Anne J. synes at roture under 40 km er spild af tid. Havkajak-brødrene Jens og Rene er udkommet som tegneserie. Der er ikke flere lupper Der er deadline for næste SildeNyt 17 Januar