HareSlush. En cup for alle

Transkript

1 Sæson 8, nummer 3 Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup Den 6. December 2009 I dette nummer 2.afd på vej mod Portræt: Marie Kunst Info om 3. afd 20 Generel info 21 Armbøjninger? 22 HareSlush Præmieoversigt Bagsiden 25 Der blev gået til den på kælkebakken ved 2. afdeling! Mange gav sig virkeligt helt ud - skønt at se som tilskuer! Og der var mange tilskuere i sødags - og mange deltagere! Ikke mindre end 531 ryttere - en ny Slushcup rekord! De mange deltagere er selvfølgelig fedt - og helt i tråd med vores motto: En cup for alle Men det giver også nogle problemer med Parkering og opførsel. Vi skal igen henstille til at man parkerer lovligt og på en sådan måde at man ikke er til gene. Desuden er det strengt nødvendigt at vi ALLE retter os efter skoven og arrangørernes henvisninger. Vi havde et par rådne æg ved 2. afdeling og det er altså bydende nødvendigt at vi alle gør os umage - da risikoen er at vi ikke får lov at lave løb længere. Nå men det skal ikke være ris det hele - Haretri havde sørget for en super rute og super forplejning og der var mange glade ansigter både før, under og efter løbet. Faktisk var det rigtigt spændende at følge løbet på toppen af kælkebakken. Vi synes selv at 2 starter er en god løsning - da fordelene opvejer ulemperne - og vi kan fra forum et på Arena365 læse at det også er de flestes mening. Mange mener dog at vi IKKE skal lave forskel på ruterne, hvilket vi vil forsøge ved 3. afdeling i Tyskerplantagen den 13. dec. Ved 2. afdeling var der hele 65 børn og unge under 17 år til start, hvilket er rigtigt dejligt og forældre-barn konceptet ser ud til at fungere! Indtil nu har vi kun haft den brune slush - men vi håber stadigt på at vi får en eller flere afdelinger i den hvide slush!

2 Page 2 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d På den sportslige front er der nu kørt 2 af de i alt 7 afdelinger - og vi skal køre den 3. på søndag, hvor kampen om slushcup pokalerne yderligere skærpes. I U9 var det igen Ludvig Fabricius (HMTBK Future), der var suveræn. Han havde faktisk muligheden for at gå ud på 2. omgang idet han kom rundt under ½ time for en omgang. Ludvig optrådte flere gange i den suveræne video-reportage fra Bo Sakke og Julie Pio Trampe (se den under Multimedie på hjemmesiden). Men Thomas Kjærgaard (Team Cube) havde følgende kommentar til Ludvigs video præstation; ærgeligt at Ludvig spiste alle tudekiksene til 2. afd Thomas blev blev nummer 4 ved 2. afdeling og ønsker sig at få lov til at slå Ludvig bare én gang - og sikre sig en samlet 2. plads i U9. Men inden det sker skal han slå Hans Landbo (HMTBK Future) og Rasmus Ulrik Niekrenz (DMK), der blev henholdsvis nummer 2 og 3 på kælkebakken - efter et dramatisk opløb - hvor Hans trak det længste strå. De 3 drenge Hans, Rasmus og Thomas ligger meget tæt - ikke meget skiller dem, men Ludvig synes at være lige niveauet bedre for tiden. Vandrepokalen i U9, der skal overrækkes for første gang i Et par U9 ryttere dyster side om side. Til venstre Hans Landbo (HMTBK Future) og til højre Thomas Løssl Kjærgaard (Team Cube). slushcuppens historien ved finalen i Sorø ender sikkert hos en af disse 4 drenge. Det er en fornøjelse at se disse meget unge børn udvise teknik der langt overgår mange af de voksnes. Jeg tror at de fleste U9 ryttere kørte kælkebakken op! I U11 var der også en gentagelse af første afdeling i det Niklas Letholm Patino (Holbæk CR) udviste suveræn stil og god fart. Imponerende at Niklas blev nummer 46 ud af alle ved start 1, når man tænker på at han kun er 10 år! Vi spurgte Niklas hvordan han har oplevet de 2 første afdelinger; Jeg syntes det er gået rigtig godt. For jeg har vundet begge to!!! fortsættes

3 Page 3

4 Page 4 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d U11 fortsat... Jeg syntes det er dejligt at køre i mudderet. Når man vinder, så bliver det også sjovt at prøve at gøre det lige så godt næste gang. Mit mål er og vinde samlet og mine værste konkurrenter er nok Oliver og Julius udtaler Niklas videre Bagved Niklas er det Oliver Emil Errebo (Team EnergySport) og Julius Johansen (HMTBK Future) der skiftes til at blive nummer 2 og 3. Julius blev nummer 2 ved 1. afdeling og Oliver ved 2. afdeling - Faktisk er det de samme 3 drenge der ligger i top 3 i Vinter MTB cuppen for børn...cuppen med det unikke navn: MTB Cup. Oliver Emil har også et juleønske; Jeg vil meget gerne slå Niklas bare en gang Mon det lykkedes en af dem at få ram på Niklas inden cuppen er omme? I U13 var det igen en gentagelse af 1. afdeling, idet Emil Oliver Falck Giraldi (HMTBK Future) demonstrerede stor styke og teknik og vandt med over 4 min ned til nærmeste konkurrent, Jonas Wang (CK Fix), der nok ikke helt var kommet sig efter influensa A. Emil indrømmer da også at han nok var heldig med at få sejren med hjem på enkeltstarten, der er en Jonas Wang specialitet; Altså nu var det jo heldigt at Jonas Wang var syg til Enkeltstarten, men sådan er det jo... Niklas Letholm Patino ligner en sikker vinder i U11, idet han har vundet de 2 første afdelinger sikkert, men der er 5 afdelinger igen (foto: Christian Pedersen) Men Niklas har også et andet mål end at vinde U11: Min far kører også med i Slushcuppen og jeg kunne godt tænke mig at slå ham en gang i år. I søndags var jeg kun 4 minutter fra at gøre det! Jonas og Emil var de eneste 2 ryttere i U13, der nåede ud på 3 omgange, men de 2 gange Andreas; Lorentz Kron og Lund Andresen var nu ikke langt fra. På enkeltstarten var det Andreas Lund Andresen (HFCK) der var den hurtigeste af de 2, men ved 2. afdeling var det Andreas Lorentz Kron (DCR-Bellerup) der var den hurtigeste Andreas. Andreas Lorentz Kron har bestemt ikke opgivet; fortsættes

5 Page 5 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d jeg ville jo gerne slå min far men, jeg kører jo ikke samme start som ham:d ellers havde jeg tæsket ham:) Slushmeisteren tager denne udtalelse helt køligt; jaaaeee nu er det jo mig, der laver reglerne - så jeg er sikker på at jeg kan fixe det således at jeg aldrig møder min søn i en direkte konfrontation! I H60 var det som det plejer Johnny Cash mod Kalundborg. Ved Enkeltstarten måtte Nils Hybel (Johnny cash Cykelklub) indkasere et sjældent nederlag til Kaj Jensen fra Kalundborg, I første afdeling led jeg et forsmædeligt nederlag til Kaj Jensen fra Kalundborg, der var helt suveræn. Enkeltstart er en vanskelig disciplin. Det er svært at holde dampen oppe uden konkurrenterne om ørerne. Emil Oliver Falck Giraldi (HMTBK Future) - også kendt som SlushsMeister Junior gav den max gas i Hareskoven og kunne være godt tilfreds med sin præstation der rakte til en solid sejr i U13 samt en 8. plads af alle ved start 1! (foto: Christian Pedersen) U13 fortsat... Jeg vil gerne slutte i top 3. Jeg vil gerne slå Emil Oliver Falck Giraldi, bare én gang, jeg har prøvet at slå de andre i top 4. Der er ikke nogen, der er den værste konkurent - de er flinke alle sammen! Emil Oliver er helt enig i hvem kampen kommer til at stå i mellem i U13: Jeg ville jo gerne prøve at vinde, men der er også mange andre gode. Mine værste konkurenter er nok Jonas Wang, Andreas lund Andresen og Andreas Lorentz Kron Redaktionen er også sikre på at pokalen ender hos en af de 4 drenge. Fuldstændig som Niklas drømmer Emil Oliver; Men ved 2. afdeling var Nils tilbage øverst på podiet; Der var derfor noget at revancere i anden afdeling. Sporet i Hareskoven er lige noget for mig, men det holdt hårdt. Kalundborgdrengene er en stærk cocktail. Først havde jeg Fritz Eriksen i baghjulet og siden Kaj. Den mand har forbedret sig ekstremt siden sidste år. Som Jens Anker sagde efter 1. afd: "Det er meget, vi kan blive ved med at gå op i det på den måde." Det er der noget om. Der bliver gået til stålet i H60, som det gælder liv og død. Det bliver spændende at følge den videre udvikling i H60 i år hvor Kalundborg har udfordret Nils Hybel, hvilket han klart erkender; Alt er åbent i vores klasse, men jeg vil gøre mit til, at den samlede sejr igen havner hos Team Hybel. Let bliver det ikke med dé venner i klassen. Det kræver held og vedvarende motivation og styrke. Men så længe, jeg kan lave flere armbøjninger end Benjamin, og det kan jeg i hvert fald, er håbet fortsættes

6 Page 6 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d H60 fortsat afd. var der store forventninger til dig fra min side, men desværre styrtede jeg to gange og blev sat tilbage, men prøvede at køre mig frem igen, men det holdt ikke, så det blev til en 8.plads. Men på trods af manglende erfaring og en lidt svag form, så er jeg tilfreds. Jeg lå mere på jorden end jeg sad på cyklen på første omgang i Harreskoven! Ramus er som mange andre blevet ramt af podiefeberen - den der ramme en når man engang har prøvet at ende i top 3; Jeg er et stort konkurrence menneske, så jeg vil gøre alt for at vinde, men realistisk er nok top 3. Kender ikke rigtig mine konkurrenter endnu, men har en ide om hvem jeg skal holde øje med. Nils Hybel (JC Cykelklub) som vi kender ham bedst - øverst på podiet i H60. De 2 kalundborg drenge var kørt hjem! (foto: Christian Pedersen) Men Fritz har ikke givet sig endnu; De 2 første afdelinger var et par hårde løb. Enkeltstarten med alt det flade var virkeligt hårdt, men det gik da, jeg blev nr. 3 så det var ikke så ringe enda. Mit mål for den samlede cup er at slutte blandt de 3 første, men at blive nr.1 vil jo være super, men det bliver svært med Niels og Kaj i kanonform Herre Motion Rasmus Niebuhr (Brøndby cykelmotion), en af de mange nye ryttere i år har denne kommentart til de 2 første afdelinger: Første afd. gik over alt forventning. Er meget tilfreds med en 3 plads i første afd. Jeg har primært kørt landevejscykling i mange år, men har brugt MTB som vintertræning engang imellem, men dog aldrig kørt en cup. 2 Han reflektere videre; Jeg synes at ideen med to starter er det eneste rigtige. Jeg synes i har ramt rigtigt med niveau inddelingen. Det er dejligt at se så mange mennesker, der brænder for at køre og kan være med uanset form o.s.v. Motions løbene i DK er blevet lidt mere elite præget, hvilket jeg synes er godt og skidt. Nogle tror jo det er verdensmesterskabet og de opfører sig som professionelle på godt og ondt. Det giver en rigtig dårlig stemning. Så fedt at slushmeisteren skærer igennem og giver nogle helt klare regler inden start. Sådan skal det være. Peter Nielsen (MTB Devils) der var den hurtigeste på Kælkebakken ved start 1 og fik sig en 4. plads ved enkeltstarten er godt tilfreds og har en klar målsætning; En 4. og 1. plads i de første to afdelinger kan jeg kun være tilfreds med. I de næste par løb kan julefrokoster og dækvalg få stor betydning for resultaterne. Hvis jeg kan komme nogenlunde tørfoddet igennem vinterens Slushcup og samtidigt holde holdkammeraterne fra MTBDevils bag mig, kan jeg ikke ønske mig mere! Også Mads Kragh fra Øernes Tagdækning Mountainbike Team har en klar misson; fortsættes

7 Page 7 S k a d e s t u e n. n u Skulle uheldet være ude Så er der kvalificeret hjælpe til at behle diverse småskader på stævnepladsen. Vi har indgået en aftale med Skadestuen.nu så alle ryttere er i sikre hænder. Skadestuen.nu er Danmarks private skadestue. Vi startede i 2008 på Rolighedsvej 8 på Frederiksberg og har siden udvidet vores services til blandt andet at fungere som fremskudt skadestue ved sportsstævner, koncerter m.v. Som fremskudt skadestue har vi mulighed for at give dig en professionel behandling eller vurdering af din skade. Drejer det sig om brud eller større sår, vil vi kunne færdigbehandle dig på vores skadestue på Frederiksberg, men på stedet vil vi kunne afhjælpe med skylning af øjne, bandager, fiksering, smertestillende behandling m.v. Den fremskudte skadestue bemandes typisk af to personaler fra skadestuen.nu og behandlingen her er naturligvis gratis. På Frederiksberg har vi flere muligheder end i teltet. Vi har naturligvis MR-scanner, røntgenudstyr og ultralydsscanner og på operationsstuen kan vi klare de fleste former for brud eller muskel og sene overrivninger. I forbindelse med et medicinsk problem, kan vores laboratorium afgive svar inden for 30 minutter i tilfælde af akutte prøver. På vores skadestue på Frederiksberg koster et lægebesøg typisk kr. 500,-. Skal der tages røntgen eller laves andre undersøgelser afregnes der efter gældende takster disse kan ses på vores hjemmeside Ud over alt vores udstyr har vi altid erfarne læger og sygeplejersker på vagt, der står klar til hurtigt og effektivt at tage sig af dit problem. Vores ventetid er maksimalt 20 minutter, så vælger du os, er du hurtigt tilbage i feltet igen.

8 Page 8 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d Dame motion podiet. Fra venstre Sabine Petersen (Team HC-Stevens bikes), der blev nummer 3, Marianne Radekop, der vandt og Ditte Clausen (Åkes helte) der tog 2. pladsen. Herre Motion fortsat Have det sjovt og give den gas! Dame Motion Heldigvis blev dame motionsfeltet næsten 70% større ved 2. afdeling ned ved første - så måske får vi flere kvinder i de næste afdelinger - vi håber det! Ditte Clausen (Åkes helte) vandt enkeltstarten og nappede 2. pladsen i Hareskoven så hun ligger godt til i den samlede stilling. Hun synes også selv det går godt: Det er gået rimelig godt, jeg har betydelig færre blå mærker end sidste år - det i sig selv er et succeskriterium. Ved 2. afdeling blev hun slået med bare 1min20sek af Marianne Radekop, men det har ikke rystet Ditte: Jeg vil selvfølgelig vinde!! Jeg har jo tilmeldt mig 'mormor'-afdelingen, så jeg slipper for alle de seje jernladies. Men her efter 2. afdeling kan jeg da godt se, at jeg skal tage mig heftigt sammen fremover. Marianne Radekop og Sabine Petersen er pt de mest truende - hvis alt andet glipper, udfordrer jeg dem i kagespisning - der er jeg uovervindelig. Men Ditte har også en lille triumf i ærmet til SlushNews - på spørgsmålet om der var nogen hun gerne ville slå: Min kæreste, men ham har jeg allerede sat to gange (Sorry honey). Man kan næsten se sukkersmilet mens Ditte siger det! Ditte mener som flere andre at start 1 og 2 skal køre samme rute; Det er rigtig fedt, men jeg synes, det skal være samme rute. Ellers lærer jeg jo aldrig det der teknik. Det er jeg vist også kommet til at starte en langtrukken dialog om på Arenaforummet. Vi har fra Slushcup besluttet at høre efter - og ruten ved 3. afdeling er ens ved de 2 starter! fortsættes

9 Page 9 2. a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d Herre podiet fra venstre; Simon Tarp Jensen (Team HC-Stevens bikes), Benjamin Justesen (T-Bikes) og Thomas Bonne (Team Rivette) Herre Elite Desværre var der et lille kiks ved start 2 i Hareskoven der gjorde at hele den forreste del af feltet kørte en lille omvej, og det gav lidt knas da de skulle ind på ruten igen. Men det gik OK for de fleste og rent faktisk var den senere vinder Benjamin Justesen (T-Bikes) ret langt nede i feltet i starten - han var vel nede som nummer ca 30, men var alligevel rundt som en af de første på første omgang - imponerende. Benjamin, der også vandt enkeltstarten vandt en solid sejr i Hareskoven med ca 2 min ned til den genfødte Thomas Bonne (Team Rivette), der havde fundet de gode ben frem til dagen og faktisk læne lå sammen med Benjamin. Det lykkedes i sidste ende Bonne at holde sidste års samlede vinder Simon Tarp Jensen (Team HC-Stevens bikes) bag sig. Ja Slushen er igang, og indtil kan jeg vist ikke klage. Det er blevet til 2 sejrer af 2 mulige. Mit mål i den samlede cup må være en podieplads, og helst sejren! udtaler Benjamin, der efter havd rygterne siger er gået i skarp træning for at slå Casper Saltoft - i armbøjninger! Men Benjamin har sin tvivl; jeg er begyndt at tvivle på om det er fysisk muligt for en med så tynde arme Bonne var heller ikke utilfreds; I søndags var jeg helt godt tilfreds. Tja, nu var Benjamin foran mig i søndags, så han må nok være min værste konkurrent. Til gengæld vil jeg nok ryge tilbage i mit "jeg er færdig med at køre cykelløb" humør hvis hans holdchef, Mads "Thyborøn-habit" Bødker, slår mig! I det hele taget var top 3 fra Hareskoven ikke utilfredse med dagen. Men manden på 3. pladsen Simon Tarp havde dog denne kommentar: Jeg må sige 2. afdeling gik rigtig godt for mig, men jeg er dog pisse sur over jeg ikke lige fik snuppet Bonne til sidst! fortsættes

10 Page a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d Dame Elite podiet; Carol Rasmussen (DMK), Annika Langvad og Anna-Sofie Nørgaard (begge HMTBK SRAM). Herre Elite fortsat Og Simon fortsætte; Jeg var meget overresket over min cykel kørte uden de store problemer gennem det tunge mudder så en stor del af min 3. plads må jeg tildele min cykel (Hint: den kommer fra Hareskov Cykler!) som klarede de hårde forhold flot. Når det så er sagt må jeg sige jeg er glad for at vi ikke skal køre flere enkeltstarter i år, den afdeling var godt nok ikke lige min kop et specielt fordi den var så lang og kedelig:-) Mit mål er selvfølgelig at forsvarer min flotte vandrepokal - altså at stå øverst på podiet til sidst! Jeg må jo nok sige at min værste konkurrenter er Claus Crone, Benjamin, Rasmus, Bonne og sikkert mange flere, men nu må vi se når cuppen kommer rigtig i gang. Jeg skal bare slå alle sammen mindst én gang så jeg kommer til at stå øverst på skamlen. Den tidligere vinder af Slushcup, Casper lir Saltoft havde disse betragtninger om hans egen indsats ved de 2 første afdelinger: ja hvordan gik det? Bedre end sidste år vi kørte samme rute/samme sted. Det var sådan set min målsætning. Starten var måske ikke et glansnummer, men ens for alle. Jeg havde ikke styrken den dag til at komme tilbage, og måtte se mig slået med en pæn margin. Johnni og jeg var simpelthen ikke hurtige nok til at vende cyklerne da vi var kørt forkert, og da vi endelig kom på rette spor igen var det jo som at køre ud i en storm af ryttere. Det er ikke første gang jeg prøver at starte langt tilbage i feltet, og der bliver jo også kørt race. Vi som ligger op forrest ser sjældent hvilke kampe der bliver kæmpet nede bagved, så det var lige en reminder, samt et kursus i at overhale uden at få bøvl over at man kommer flyvende bagfra. Endnu engang bare en cementering af at de forreste 20 sagtens kan overhale uden at der ramaskrig på diverse boards:-) fortsættes

11 Page 11 Ar e n a c o m Kom indenfor i varmen i SlushCuppens forum Er du ikke allerede en del af SlushCuppens forum på Arena365.com, skulle du tage at blive det. Herinde mødes vi mellem afdelingerne og vender idéer, erfaringer og gode tips. Vi krydrer med artikler, interviews, afstemninger og praktisk info. Vi er også i gang med at samle en masse billeder og video fra SlushCuppen, så upload endelig dine egne af slagsen! Alle er velkomne, og ordet er frit. Vi som løbsarrangører vil nemlig rigtig gerne have input og forslag til, hvordan vi kan gøre SlushCuppen endnu bedre. Så kom og giv dit besyv med: Arena365.com har i øvrigt også en række gratis redskaber til dig og dine træningskammerater, som bl.a. gør det lettere at koordinere træningen og giver dig mulighed for at tracke på din egen træningstid, -ruter og - resultater. Du kan oprette en træningsprofil via dette link: arena365.com/slushcup GripGrab stiller for tredje år i træk op som sponsor for SLUSH cuppen. Igen i år sponserer GripGrab varme cykelhandsker, skoovertræk og cykelsokker til en værdi af ca ,- fordelt på alle syv afdelinger. GripGrab lancerer nu en lækker linje af handsker og tilbehør til skisport og løbetræning. Dette markerer vi ved at udlodde par lækre skihandsker fra den nye kollektion til hver afdeling. Som en ekstrabonus kan du til finalen vinde et gavekort på 1000,- som du ligeledes kan bruge på et par smarte løbehandsker eller et par varme skihandsker i GripGrabs nye webshop

12 Page a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d H40 podiet, men Michael Jørgensen (Kalundborg CC) øverst, Keld Pedersen (ride4fun) på andepladsen og Peter Laisbo på 3. pladsen) Dame Elite fortsat Og Saltoft målsætning; Jeg går efter den samlede sejr, eller bare en plads på podiet:-) Men må samtidig også sætte en tyk streg under at benene bliver ikke sparet op til løb. Dame Elite Her var der ikke megen diskussion. Annika Langvad (HMTBK SRAM) er i en klasse for sig selv. Hun køre så stærkt at det kun lykkedes for 9 mænd a slå hende! Carol Rasmussen (DMK) der nappede 2. pladsen i enkeltstarten havde været til julefrokost dagen før Hareskoven og måtte se sig passeret af HMTBK s nybagte Mor Anna-Sofie Nørgaard, der ser ud til at have fået fart i stængerne igen; Rigtig godt skønt at komme på skamlen igen efter en sæson med stor mave og lår i skoene. Mit mål med denne cup er at lave min fødselsform (i flere betydninger) om til en super fit top trimmet mega hurtig deluxe mtbpige...og altså det er så sindsygt at folk skal blive lange i masken når jeg kommer fløjtende forbi med mine stærke nybarberede mudrede lægmuskle. Så er det sagt! H40 SlushMeisteren var ikke helt klar over hvem Michael Jørgensen (Kalundborg CC) var da han strøg ind på 3. pladsen ved enkeltstarten, men Keld Pedersen (ride4fun), der vandt enkeltstarten har åbenbart et bedre kendskab til Michael; Nu er det ret tydeligt at Slushmeisteren ikke kender Michael, men så kan han jo lige kikke på listen over tidligere danmarksmestre i cyklecross (i perioden mellem Allan Møller og Djernis). Derudover kender jeg Michael fra landevejen, hvor vi for nogle år siden havde nogle hårde dyster i H30. Men ved næste afdeling håber jeg at være lidt mere på toppen og give ham og de andre en kamp til stregen. Det synes klart at Michael Jørgensen er kommet for at blive på H40 podiet - det bliver spændende at følge kampen i H40 der synes at kunne blive rigtigt spændende. Michael s klubkammerat Henrik Djernis var til start igen og det ser ud til at Henrik meget bedre kan lide almindelig MTB end enkeltstart - Henrik, belm nummer 4-6 sekunder fra podiet - lur mig om vi ikke får 2 Kalundborg ryttere på podiet snart! fortsættes

13 Page a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d Podiet i H50 fra venste: Jesper Crone (HMTBK SRAM), Mads Bødker (T-Bikes) og Jimmi Johansen. I H50 er Mads Bødker ligeså overlegen som Indurain var på sine gode dage. Han vinder klassen med rigtigt mange minutter - men OK han er også i den absolut Verdens Elite - som regerende Sølvvinder fra VM. Mads har denne forklaring til hvorfor han ikke stiller op i H40; Slushcupen er for mit vedkommende lidt anderledes i år end de forrige år, først og fremmest fordi jeg kører H50. At vinde H50 er nok lidt som at stjæle Werders Echte fra bedstefar!! Men som med det meste er der en god grund til mit valg og det er ikke billige podieplaceringer. Sluchcup skal være et sjovt og hyggeligt afbræk i min Vintertræning, men det skal ikke være et mål i sig selv at køre stærkt i Cuppen. Jeg kender mig selv så godt, at jeg ved hvis jeg stillede til start i H40 -hvor jeg rent sportsligt burde stå, så ville jeg også forsøge at vinde der med alt hvad det indebærer, og det orker jeg ikke. Sommersæsonen er den vigtigste for mig, og selv her begrænser jeg hvor mange løb jeg deltager i. Det er ikke det at køre løbet der er det anstrengende det er den mentale opladning det er den jeg har valgt at springe over ved at køre H50, det betyder i virkeligheden ikke at jeg kører langsommere, for når først startskuddet har lydt giver jeg den GAZZ. Jeg syntes at 2 starter er en god ide, specielt fordi min søn Anton kører i start 1. Så kan jeg følge med i hans løb. Start 1 giver samtidigt meget mere plads til den helt fantastiske tilslutning af børne og ungdomsryttere, det er super fedt at se små poder på 6 år fræse rundt med et stort grin, fortsætter Mads. Med en overall placering som nummer 12 viste Mads igen ved anden afdeling at han er hurtig - rigtig hurtig! Kampen bagved Mads Bødker er tæt - og kun små tidsforskelle afgør placeringerne. Jimmi Johansen var den hurtigeste af resten ved anden afdeling, men Jesper Crone (HMTBK SRAM), der ikke deltog i enkeltstarten blev nummer 3 blot 42 sekunder efter Jimmi. Så det ligner en sikker sejr samlet til Mads B, men en hård kamp om de 2 andre trin på skamlen. fortsættes

14 Page a f d e l i n g - p å ve j m o d 3. a f d U17 podiet i Hareskoven. Nummer 1 blev Jacob Nissen (DMK), nummer 2 Jesper Strodl (DMK) og nummer 3, Niklas Bøje (Cycling Ringsted) I U15 var det Louis Bendixen (DMK) der endeligt fik ram på Mads Pedersen (Holbæk Cykelcenter) på enkeltstarten og Louis kunne forholdsvis let gentage sejren ved anden afdeling, idet Mads P var til landsholdssamling. Mads og Louis virker en tand bedre end de andre i klassen, men rykker også op begge to til næste sæson. Derefter ligner det en kamp mellem Tobias Mørch Kongstad og Magnus Bak Klaris, der begge har et år tilbage i U15. Ved anden afdeling blev Emil Wang nummer 3 og i enkeltstarten. I U17 er det Jesper Strodl (DMK) der er kommet bedst fra start med en sejr i enkeltstarten og end 2. plads i Hareskoven. I Hareskoven var det Jespers klubkammerat Jacob Nissen der løb med sejren, mens Niklas Bøje blev 3 er. I Holdkonkurrencerne er det DMK der fører start1 foran MTBDevils og SAS/ Den Danske Bank, men der kan ske meget endnu...specielt fordi der ikke er fratrækkere i holdkonkurrencen. Ved start 2 har T-Bikes (som vanligt) lagt sig solidt i spidsen med 2 meget Louis Bendixen (DMK) gir den gas solide præstationer ved 1. og 2. afdeling. Kun 17 og 16p er det blevet til. HMTBK SRAM fik en dårlig start på Herstedhøje, men tog gevaldigt revanche i Hareskoven og ligger nu nummer 2 samlet. DMK er blevet forvist fra 3. pladsen af Team ride4fun der i år stiller med et pænt stærkt hold - så jeg tror DMK skal stramme ballerne for at komme på podiet i holdkonkurrencen for start 2.

15 Page 15 Portræt: Marie Kunst A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n DANMARKSMESTER MED DEFEKTE LUNGER Marie Kunst er en ener på MTB, hun har været Danmarksmester. Også på et andet område er hun speciel. Som af de eneste i Danmark lider hun af en sjælden medfødt lungesygdom. Men trods en stærkt nedsat lungekapacitet og trods en sygdomsmæssig uafklaret fremtid, er cyklingen stadig en uundværlig del af hendes liv. Hvis lægerne finder frem til, at det, at jeg cykler, fremprovokerer de her anfald eller forsager dannelsen af de uønskede kar i mine lunger, så må jeg jo stoppe. Men indtil da har Marie ingen intentioner om at parkere cyklen permanent. Selv med en sjælden lungesygdom i kroppen er det lykkes hende at udbygge en i forvejen imponerede resultatliste. Maries liv med MTB startede ellers sent. Først i 2006, da hun var 28, begyndte hun at køre i klub og meldte sig ind i DMK. Allerede i vinteren kom hun øverst på Slush Cup-podiet. Det blev til sejre i fire afdelinger og en suveræn samlet førsteplads. Og året efter gentog hun triumfen. Efter et års ufrivillig pause er Marie nu igen tilmeldt Slush Cuppen. Indtil videre har hun dog ikke kørt nogen løb, og det kommer hun heller ikke til, før kalenderen skriver Forklaringen skal findes langt tilbage faktisk tilbage før hun overhovedet kørte sin første Slush Cup afdeling. Foto: Bo Skakke Jeg har haft den her lungefejl. Nærmest en tikkende bombe. Og man aner ikke, den er der, før den eksploderer, lyder Maries indledning på en barsk historie. VANDET VAR BLOD Igennem en længere årrække havde Marie haft usædvanlig mange lungeinfektioner og lungebetændelser. Hendes læge skød skylden på astma, og derfor blev hun ordineret astmamedicin noget, som også hjalp i en periode. I 2007 slog Marie for alvor slået sit navn fast på den danske MTB-scene blandet andet med et dansk mesterskab på maratondistancen. Men da cykeltræningen blev mere og mere struktureret, og timerne i skoven blev flere, vendte lungeproblemerne tilbage. En sen aften på badeværelset i december 2007 kom første indikation på, at der var noget alvorligt galt. Lige pludselig skulle jeg hoste, og jeg troede, at det var tandpastaen, der fremprovokerede astmaen. Men hvorfor havde jeg så meget vand i munden? Jeg spyttede ud og opdagede, at det ikke var vand, men i stedet var det en hel masse blod. Efter den første forskrækkelse havde lagt sig, og efter en telefonsamtale med en forholdsvis rolig vagtlæge gik Marie i seng. Dagen efter gik hun gå på arbejde, som hun plejer, men ringede dog til sin egen læge. Han tog straks situationen mere seriøst og beordrede Marie på skadestuen. Fortsættes...

16 Page 16 Portræt: Marie Kunst A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Her kunne de dog intet se, da blødningerne var stoppet, og derfor gjorde de ikke mere ved sagen. Dette var blot begyndelsen på et forløb på næsten et år med uvished, hvor blødningerne i lungerne med jævne mellemrum vendte tilbage. Det eneste resultat lægerne efter en lang række undersøgelser kom frem til var, at Maries problem ikke var tuberkulose, bindevævssygdomme eller kræft. Med den besked forsatte Marie den hårde træning, og de flotte resultater udeblev da heller ikke. Endnu et DM kunne skrives på CVet efter en sejr i Cross Country i Lundby Bakker ved Aalborg. ENDELIG AFKLARING Efter en MTB-sæson med blandt andet syv internationale løb i kalenderen fandt lægerne i november 2008 frem til en diagnose. Det viste sig, at en franskmand og en japaner kæmpede med samme uregelmæssigheder i lungerne som Marie, der nu fik af vide, at hendes lungefejl var en medfødt defekt. En defekt, der heldigvis kunne opereres. Men da Marie hørte om nogle af de risici, der var forbundet med de omfattende operationer opstod tvivlen, om hun turde lade sig operere eller ej. Foto: Jens Thomasberg MARIES SYGDOM KORT FORTALT: Marie lider af en sygdom, der er så sjælden, at den end ikke har fået et navn. Hun er født med ekstra blodkar i lungerne. Udover de ekstra blodkar er problemet, at disse blodkar forsynes med blod direkte fra aorta via nogle medfødte forgreninger. Der er cirka 4 gange så højt blodtryk i aorta end i lungekredsløbet, og da karrene i lungerne er ikke bygget til det store tryk eksploderer de. Med gammelt blod i lungerne er levebetingelserne for bakterier optimale, og derfor opstår der ofte betændelser i Maries lunger. Fordi det ikke er normale lungebetændelser, er de svære at behandle, og kroppens naturlige modsvar er at danne yderlige blodkar. Men på den måde øges risikoen for yderligere blødninger - en ond cirkel. Man kan godt leve med sygdommen uden at være opmærksom på den, men i 30-års alderen, begynder man at hoste blod op i mængder så store, at man ikke kan undgå at bemærke til det. Normalt kan man afhjælpe sygdommen gennem operationer, men på et vist tidspunkt vil man skulle tilbage og opereres igen. Fortsættes...

17 Page 17 Portræt: Marie Kunst A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n En fredag på arbejdet med kaffekoppen i hånden fik hun over telefonen klar besked af en lungeekspert fra Rigshospitalet. Hun fortalte mig, at hvis jeg ikke fik lavet det her, kunne jeg risikere at dø inden for kort tid. Og så var der jo ikke så meget andet at gøre end at blive opereret. Frem til april 2009 gennemgik Marie derfor fire større operationer. Først i den højre lunge og senere i den venstre. Operationerne forløb uden de frygtede komplikationer og efter den sidste hospitalstur i april, fik hun igen grønt lys til at hoppe på cyklen. LÅSEN KLAR FØR AMBULANCEN Igennem længere tid foretrak Maria at køre alene i skoven, når hun trænede. På den måde blev hun ikke fristet til at holde tempo med de ryttere, som hun gerne ville køre med. I stedet kunne hun koncentrere sig om at køre i det tempo, som passede til hendes krop og formåen. Til gengæld begyndte hun medbringe noget i MTB-kredse ret så usædvanligt. Jeg kørte rundt med en stor lås på mit styr, for hvis der skulle ske noget, og jeg var nødt til at ringe 112, så kunne jeg i det mindste låse den fast til noget. Så kunne jeg da gøre et eller andet for at sikre cyklen en smule. Foto: Jesper H.V. Lauritsen Heldigvis har hun endnu ikke haft brug for låsen, da problemerne aldrig er opstået, mens hun har siddet på cyklen. Men blot tre uger efter den fjerde operation var der på ny problemer. Lungerne blødte. Igen. Marie med Slushcup pokalen som hun har vundet 2 gange (foto: Fortsættes...

18 Page 18 Portræt: Marie Kunst A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Endnu en gang måtte Marie gennem en lang række af undersøgelser. Og endnu en gang kom der en alvorlig besked. Trods de gentagne møder med diverse læger var det ansigt, Marie mødte efter de nyeste undersøgelser det hidtil mest alvorlige. Jeg fik af vide, at jeg havde massivt mange blodpropper i lungerne, og at jeg burde havde været blå i hovedet på grund af iltmangel. Min lungekapacitet var reduceret med mere end 50 procent. Umiddelbart havde Marie svært ved at forstå, hvad hun hørte lægen sige. Jeg har været ude og køre AT (anaerob tærskel) intervaller fem dage for inden. Jeg synes da også, det var så hårdt, at jeg var ved at knække mig, men jeg tænkte det bare var fordi, jeg var kommet i så irriterende dårlig form. Grunden til de pludseligt opståede blodpropper skulle formodentlig findes i noget af den medicin, der stoppede blødningerne samt i eftervirkningerne fra lungeoperationerne. Blodpropperne blev afhjulpet med blodfortyndende medicin og efter nogle måneder fik Marie igen af vide, at hun kunne sætte sig på cyklen, og at der i princippet ikke var nogle pulsbegrænsninger til hendes træning. Marie i Danmarksmestertrøjen. Foto: SEJR OG TILBAGEGANG Når man kommer ud for nogle ting, der er så specielle og samtidig så voldsomme, hvor man flere gange på en måned føler sig truet på sit liv. Så kommer man ud i et dilemma, der hedder: Det jeg gør nu, er det farligt for mig? Jeg ved det ikke. Men hvis jeg lader være med det, er det måske også farligt for mig - altså ikke nu og men på sigt. Det er simpelthen så svær en balancegang. Igennem hele sygdomsforløbet har Marie insisteret på at forsætte med at cykle, og lægerne har da heller ikke fundet noget belæg for eller imod træning. Og selvom hun lever med tvivlen og spørgsmålene hver dag, er hun ikke i tvivl om, at en del af MTBtræningen har givet hende noget positivt. Marie Kunst vandt imponerende nok Hillerød Marathon i år (foto: Fortsættes...

19 Page 19 Portræt: Marie Kunst A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Det, at man træner en del, gør, at man får en reservekapacitet. Så det, at jeg har været i så god form, da jeg fik de mange blodpropper i lungerne, er nok det, der har reddet mig fra at få permanente skader på hjerter og lunger. Den 27. september stillede Marie igen op til løb, da Hillerød bød på 103 km MTBmarathon. Til stor overraskelse for mange ikke mindst Marie selv, endte hun øverst på podiet endda med en tid på lige under fire timer. Desværre holdt de gode nyheder ikke længe. Allerede i oktober var den gal med lungerne igen. Og siden har Marie været igennem yderligere to lungeoperationer. Umiddelbart er problemerne løst, men for hvor længe ved hverken hun eller lægerne. flere konkurrencer er forsat uvist, for hun har svært ved at planlægge langt frem i tiden. Hun håber blot på at kunne komme tilbage på cyklen, når næste side vendes, og kalenderen viser "Skulle det ske, at lægerne fortæller mig, at jeg aldrig vil komme til at køre konkurrencesport eller køre på et højt plan igen, så vil jeg også være meget glad, hvis jeg kan køre søndagsture med klubben og et par ture i løbet af ugen. Når man først har prøvet at ligge i en hospitalsseng og frygte for sit liv og frygte, at man ikke vil komme ud igen, så er det at komme på cyklen igen simpelthen så fantastisk og lykkebringende. Mountainbike er min store passion. Marie har stadig lyst og ambitioner om at vinde cykelløb, men om fremtiden byder på SYGDOM OG SUCCESER 2007 December: Oplever første gang blod der står i en stråle op fra lungerne Vagtlægen og skadestuen afviser at gøre noget Februar: Bliver samlet vinder af Slush Cup Maj: Vågner med blod i lungerne. Får efter undersøgelser udelukket de normale alvorlige lungesygdomme Juni: Nr. 15 ved EM i MTB-marathon i Tyskland Juli: Bliver dansk mester i MTB Cross Country i Lundby Bakker Oktober: Flere episoder inden for en uge. En kikkertundersøgelse er tæt på at koste Marie livet, da lægerne ikke var forberedt på den store blødning, som pludseligt opstår November: En specialist i kardiologi og røntgen stiller diagnosen. Begge lunger opereres men kun højre lykkes 2008 November: Slutter 2008-sæsonen som Nr. 26 på MTB-marathon verdensranglisten Januar: Venstre lunge opereres, men det mislykkes Februar: Venstre lunge opereres, men det mislykkes igen. I den mellemliggende periode må Marie flere gange ringe 112 og få en ambulance til at køre hende på hospitalet, fordi blødningerne er så voldsomme April: Lægerne får efter fjerde operation endelig bugt med det, der drillede i venstre side. Marie får grønt lys til at hoppe på cyklen igen Maj: Lægerne konstaterer mange blodpropper i Maries lunger. Lungekapaciteten er under 50 pct. Hun ordineres blodfortyndende medicin Juli: Nr. 8 ved DM i MTB Cross Country i Rude Skov 2009 August: Lægerne fortæller, at blodpropperne er væk. Marie kan igen køre MTB uden pulsbegrænsninger September: Marie vinder Hillerød MTB-marathon 103 km Oktober: Under en cykelferie i Frankrig begynder lungerne at bløde igen. Marie får slet ikke cyklet. Bliver opereret i højre lunge to dage efter hjemkomsten November: Lungerne bløder på ny og endnu en operation viser, at lægerne ikke fik løst problemet under forrige operation. Marie mister 25 pct. af de røde blodlegemer November: Marie cykler nu et par rolige MTB-ture om ugen.

20 Page a f d e l i n g Sted: Tyskerplantagen v/ Frydenborgvej, 3400 Hillerød Tid: Nummer dulevering: 8:00-9:00 Indskrivning 9:00-9:00 Start 1 9:20 Start 2 10:40 Stævneplads: På P-pladsen syd for stadion Selskovvej 78 - se kort Parkering: Se kort Lad vær med at Parker på Frydenborgvej. Der er flere P-pladser som angivet på kortet ovenfor Der er ca. 2-3 min. ud til starten, fra stævnepladsen. Rute: Ruten er lidt ændret - og forkortet i forhold til de tidligere år, men meget af den er det samme dejlige spor i Tyskeplantagen. Den er ca 6½ km og bliver IKKE ændret mellem start 1 og 2. Se rutekort på under 3. afdeling Information: Der vil være forplejning efter løbet. Det er en god ide at tage noget tørt tøj med - da der først er præmier og lodtrækning kl 12:30 Medbring evt selv væske + energi til før løbet Der vil være nummerudlevering ved starten. Det vil være en god ide at være tilstede noget før du skal starte - specielt hvis du skal have nummer eller købe enkeltafdeling. Det vil være tilladt at varme op på ruten

21 Page 21 G e n e r e l i n f o Tidsplan: 8:30 Indskrivning og nummer udlevering åbner 9:10 Opstilling i boxe til start 1 9:20 Start 1 10:30 Tidtagningen for start 1 lukker (maxtid 1t10min) 10:30 Opstilling i boxe til start 2 10:40 Start 2 12:10 Tidtagningen for start 2 lukker (maxtid 1t30min) 12:30 Præmieoverrækkelse for start 1 og start 2 Lodtrækningspræmier Start 1: Motion Herre/dame, U9, U11, U13 og H60 Der køres 45 min + omgangen færdig (typisk min) og der startes kl 9:20 Dog kører U9 kun i 30 min + omgangen færdig. Start 2: U15, U17, Herre, Dame, H40 og H50 Der køres 60 min + omgangen færdig (typisk 1:10-1:20) og der startes 10:40 Lodtrækning Lodderne man skriver på i år - er ispinde hvor på man skriver: Nummer, Navn og start 1 eller 2: Det er vigtigt at man husker at skrive start 1 eller start 2. Navn OG nummer skal også stå der - ellers vinder man ikke. Start 1 ryttere behøver ikke at være tilstede - vi gemmer præmierne hvis man er taget hjem. ALLE lodder fra ALLE afdelingerne gemmes til finalen, hvor de benyttes til lodtrækningen om hovedpræmierne. Parkering: det er VIGTIGT at du parkere ordentligt. Ikke noget med at parkere i folks indkørsler, græsrabatter eller andet som kan give klager. Det er som regel ikke meget længere du skal gå ved at parkere OK. Så hjælp os med at få lov til at lave løb også i fremtiden ved at parkere på en ordentlig måde. Forældre: det er OK at køre rundt sammen med jeres barn ved start1 for at kunne yde assistance ved uheld etc, men lad være med at guide barnet mht kørsel, gearskifte og den slags - lad barnet køre sit eget løb! Boxlister: kommer på efter at online tilmeldingen lukker. Typisk kommer listen Torsdag aftem. Husk at tjekke dit box nummer! Snyd: Snyd i startboxene, eller på ruten er ikke acceptabelt og kan resultere i diskvalifikation og bortvisning.

22 Page 22 H va d e r d e r m e d d e a r m b ø j n i n g e r? SlushNews har spurgt en række ryttere om de tror de kan tage flere armbøjninger end den førende rytter i herreklassen: Benjamin Justesen (T-Bikes). Hvorfor nu det? Fordi Benjamin og Casper Saltoft til enkeltstarten (se video en på slushcup hjemmesiden under multimedia - første afdeling) dystede om hvem der kunne tage flest. Her en række svar: Ja, med een arm kan jeg tage 2 stk. Og den er faktisk god nok Thomas Kjærgaard (U9) Det kommer an på om det er på to eller en arm. Han kan ikke tage nogen med en arm det kan jeg tror jeg. Niklas Patino (U11) Hell yeah!!! Til dem der ikke ved det, så er jeg DK's næstbedste marathon downhiller med en hundredehalvfjerdsenstyvende plads i dette års Megavalanche. Det kræver sa... bøffer på overkroppen. Skal der laves armbøjninger klarer jeg Justesen til hver en tid :-) Thomas Bonne (Herre Elite) Jeg kan lave mange flere armbøjninger end Benjamin :-) Oliver Emil Errebo (U11) nej, men jeg kan køre længere på baghjul! Simon Tarp Jensen (Herre Elite) Det ved jeg ikke, jeg har lige så tynde arme som Benjamin Andreas Lorentz Kron (U13) Måske ikke lige nu men, i finalen kan jeg helt sikkert!! Emil Oliver falck Giraldi (U13) Jeg kan helt sikkert lave flere armbøjninger end Benjamin, men han kan så til gengæld køre så meget snot rundt i mit hoved på en MTB. Han er super hurtig og jeg dybt imponeret. Jeg ville hellere have hans evne. Rasmus Niebuhr (Herre Motion) De fleste i feltet kan nok lave flere armbøjninger end ham. Stiller han nu op og kæmper mod nogen på sin egen størrelse i U13 så kan det være han har en chance for en sejr:-) hehe Casper Saltoft (Herre Elite) Jeg håber meget for Benjamin, han kan tage flere armbøjninger end mig. Til gengæld er jeg temmelig sikker på at jeg er hans overmand ved kagebordet. Peter Nielsen (Herre Motion) Selv om mine overarme helt sikkert er større, så tror jeg det sørgeligt nok ikke. Ditte Clausen (Dame Motion)

23 Page 23 P r æ m i e o ve r s i g t - L o d t r æ k n i n g Lodtrækningspræmier Udover de mange lodtrækningspræmier til hver afdeling, har vi lagt vægt på at udlodde nogle rigtigt store præmier. Hovedlodtrækningspræmie Gavekort til Club La Santa, værdi kr. Gavekort til Club La Santa, værdi kr. SCOTT SCALE 50 MTB Cykel, værdi kr. XX SRAM komplet gruppe, værdi kr. Trækningstidspunkt 15. nov. blandt alle tilmeldte i den samlede Cup 22. nov. i Hareskoven 17. januar 28. feb. i Sorø Øvrige lodtrækningspræmier 6 gavekort a 500 kr til Heino Cykler 7 SRAM slidsæt (kæde+kasette) 14 GripGrab pakker 14 Odlo trøjer 7 kasser MuleBar 7 sæt Michelin dæk 3 Bell Hjelme 14 Lezyne pakker 14 Morganblue pakker 7 Hestra pakker 7 Deuter rygsække 6 klippekort til MTBteknik 4 tests hos Nordic Sports Center 2 Podiumkiss lygter Trækningstidspunkt Fordeles på alle afdelinger Podiepræmier Beløb refererer til Heino Gavekort, dog ikke Herre og Dame i UrbanSlush (afd. 5), hvor vi giver kontanter, jf. beløb i kursiv. Det samlede podie får også SlushCups, medaljer og vandrepokaler

24 Page 24 P r æ m i e o ve r s i g t - p o d i e Podiepræmier Beløb refererer til Heino Gavekort, dog ikke Herre og Dame i UrbanSlush (afd. 5), hvor vi giver kontanter, jf. beløb i kursiv. Det samlede podie får også SlushCups, medaljer og vandrepokaler

25 Page 25 B a g s i d e n - k a n B e n j a m i n s l å s? Nu er der måske nogen der tror at Benjamin Justesen er supermand og at det er helt umuligt at slå ham...men men men Bagsiden må nok ride med på bølgen: det kan godt være at Benjamin er hurtig, men han har så tynder arme at alle må kune slå ham i armbøjninger En anden hemmelighed om Benjamin er at han rent faktisk har fået tæsk af SlushMeisteren i Slushcup!!! Det skete ved 3. afdeling i Hedeland i sæson 1: Navn Pl Nummer Klub Runder tid Point 1 Klaus Nielsen 65 RMK/Ghost 8 01:06: Morten C Ravnsnæs 94 DMK 7 01:00: Kenneth Kofod Petersen 86 DMK 7 01:02: Kasper Busk 40 HMTBK 7 01:03: Jesper W Hansen 75 KCC 7 01:03: Christian Mølholm 56 Team Heino PI 7 01:04: Alexander Norup 24 Trismus 7 01:04: Torsten Tranum-Jensen 29 Team Kajak 7 01:04: Bo V Jensen 88 DMK 7 01:05: Bo Falck Hansen 119 HMTBK 7 01:06: Benjamin Justesen 55 Team Heino PI 7 01:06:27 11 Desværre er der ingen foto-dokumentation, så i må nøjes med et par billede fra dagen taget af RMK s top fotograf Ok han havde lånt kamera et, men god var han ikke! Slushcup Team Administration: Rico Busk & Bo Falck Hansen Ansvar for rute & forplejning til de enkelte afdelinger 1. Afdeling: HMTBK, Herstedhøje 2. Afdeling: HareTri, Hareskoven 3. Afdeling: GribsovMTB, Tyskerplantagen 4. Afdeling: Kronborg CK, Teglstrup hegn 5. Afdeling: DMK, Surprise!!! 6. Afdeling: THOK, Tisvilde hegn 7. Afdeling: Sorø BC, Sorø SlushNews redaktion: Rico Busk & Bo Falck Hansen SlushNews Journalister: Julie Pio Trampe og Nicolai Cosedis Mere info og tilmelding på