Underben & Fod. Underviser. Underbenet (Crus) Anatomi og Fysiologi. Martin Adelgaard. Fysioterapeut P.Ba Biomekanisk løbestilsanalytiker
|
|
- Ingelise Mortensen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Underben & Fod Anatomi og Fysiologi 1 Underviser Martin Adelgaard Fysioterapeut P.Ba Biomekanisk løbestilsanalytiker Tidl. Team Danmark Kajakroer Fritid; kajak, løber og svømmer. 2 Underbenet (Crus) Tibia er placeret mod indersiden (medialt) og den største af de to knogler som tilsammen danner underbenet (crus). Fibula er den mindre og er placeret på ydersiden (lateralt). Forbundet med lille ægte glideled proksimalt. Distalt forbundet med kraftige ligamenter - syndesmose. Ellers sammenholdt med kraftig bindevævsmembran. Set forfra (anteriort) 3 1
2 Tibia & Fibula Vigtige knoglepunkter ift. orientering: Mediale epikondyl Laterale epikondyl Caput fibula Tuberositas tibia Mediale malleol Laterale malleol 4 Øvre ankelled (art talocruralis) Tibia og Fibula danner tilsammen ledflade (gaffel) med Talus. Hængsel led Pga. bløddele kan bevægelse ske i inversion og eversion. 5 Nedre ankelled (art. subtalaris) Drejeled Pronation/ supination Leddet dannes mellem calcaneus, talus og os naviculare. 6 2
3 Underbenet funktionelt Fod/underben/knæ/hofte er en dynamisk enhed som er afhængig af individets udgangspunkt! Medfødt knogle deformitet! Platfod indadrotation af tibia valgus i knæ. Normal Hulfod udadrotation tibia varus i knæ. Stramme/ømme muskler? 7 Fod (pes) Foden er opbygget af 26 knogler og 33 led. Består af fodroden, mellemfod og forfod. Set ovenfra (cranielt) Set fra ydersiden (lateralt) 8 Fodens svangbuer Medialt stor svang Laterale lille svang Tranvers forfodens tværgående bue. Yderside Inderside Tværsnit igennem mellemfoden 9 3
4 Hvad er så platfod og hulfod? Pes Planus Pes Cavus Navicularis Undersøgelse med feiss linie 10 Fodens stødabsorbtion Fodens naturlige fedtpude (corpus adiposum). Pronationen i kombination med musklernes arbejde. Leddenes brusk. 11 Inspektion Praktik Se på svang og udgangstilling. Palpation: Crus Epikondyler Tuberositas tibia Caput fibula Malleoler Pes Calcaneus Talus Naviculare Cuboid cuneiformes Metatarsal 1-5 Phalanx 12 4
5 Muskler 13 Fod/underben Fod/underben set forfra 14 Fod 15 5
6 Hallux Valgus Storetåens deviation (knystedannelse) Ømme musculi? 16 M. tibialis anterior 17 Udspring og hæfte M.tibialis anterior: U: tibias laterale flade samt membranen imellem de to underbensknogler (membrana interossea) I: mediale fodrand samt oversiden af tæerne F: dorsifleksion af foden, ekstension af tæer og inversion af foden 18 6
7 Test og fremkaldelse Ryg liggende eller siddende Fod i plantarfleksion. Læg modstand mod dorsiflektion og inversion. Se tydelig kontraktion af muskel og sene. 19 M. tibialis posterior (Bonus muskel) 20 M. Peroneus brevis og longus 21 7
8 M. peroneus longus og m. peroneus brevis: U: m.peroneus longus: laterale proksimale 2/3 af fibula m.peroneus brevis: Laterale distale 1/3 af fibula I: m.peroneus longus: Laterale base af 1. metatarsal, laterale og cuneiforme mediale. m.peroneus brevis: laterale fodrand og basis af 5.metatarsal F: eversion og plantarfleksion Udspring og hæfte 22 Test og fremkaldelse Ryg liggende eller siddende Plantar fleksion med eversion af foden. 23 M. Soleus Soleus 24 8
9 Udspring og hæfte M.soleus: U: tibia og fibulas proksimale del I: achillessenen F: plantarfleksion og inversion af foden Udsping M.triceps surae; udgøres af: M.gastrocnemeus medialis, M.gastrocnemeus lateralis og M. soleus - alle 3 muskler insererer fælles på calcaneus i achillessenen. Plantar fleksion Hæfte 25 Test og fremkaldelse Fremliggende eller siddende Sid med foden i gulvet og kom op på forfoden. Palper kontraktion. Ved 90 graders knæ fleksion spænder soleus mest op ad de to fordi; gastrochnemius udspringer oppe over knæet og hæfter under ankelleddet (toleds muskel) 26 Fremligg. Med test benet i 90 graders knæflektion. Hold mod forfod og be pt. Om at støde langsomt imod. Palper muskelkontraktion Gastrochnemius er klippet af. 27 9
10 M. Gastrocnemius med. et lat. A. Soleus B. Medial gastrocnemius C. Lateral gastrocnemius D. Typisk sted for fibersprænging af gastrocnemius 28 Udspring og hæfte M.gastrocnemeus lateralis: U: epikondylus lateralis femoris I: achillessenen F: fleksion af knæet, plantarfleksion og inversion af fodleddet M.gastrocnemeus medialis: U: epikondylus medialis femuris I: achillessenen F: fleksion af knæet, plantarfleksion og inversion af fodleddet 29 Test og fremkaldelse Fremliggende eller stående (to ledsmuskel) Stå på tær, støt hænder på briks for balance.se tydelig kontraktion og palper. Fremligg. Med test benet strakt. Hold mod forfod og be pt. Om at støde langsomt imod. Palper muskelkontraktion
11 M. Triceps Surae Udgøres af: M.gastrocnemeus medialis M.gastrocnemeus lateralis M. soleus - alle 3 muskler insererer fælles på calcaneus via achillessenen. 31 Muskel loger Lateral Anterior Posterior Dybe post. Opsamling 32 Tibialis anterior Tibia Fibula Peroneus musculi Mediale Gastrochnemius Laterale 33 11
12 Opgave Hvilke af underbenet muskler bliver brugt når man skal. 1. Stå på tæer? 2. Gå på hælen? 3. Gå på ydersiden af foden? 4. Gå på indersiden af foden? 34 Skader Typer af skader i fod/underben? Hæl spore/svangsenebetændelse (fascia plantaris) Achillesproblemer Forstuvninger Fiberspringninger Skinnebensbetændelser Overbelastinger (overuse) af diverse musculi Knæsmerter Træthedsbrud (Perkussion test) Nedsunken forfod Compartmentsyndrom Røde Flag!? 35 Ankel forstuvning Hyppigst ind eller ud? Hvad sker der? Ved plantar flex. åbner ankelleddet sig mindre understøtningsflade mindre stabilitet 36 12
13 Skinnebens betændelse Forårsages ofte ifm. Løb Overpronation, supination. Indersiden (tib.post.) Forsiden (tib. Ant.) Ydersiden (peroneus) Hyppigt ved ustabil ankel Tibialis posterior og peroneus skal sammen balancere anklen i frontal-planet. De trækker foden i hver sin retning! 37 Pause 38 Praktik Grundlæggende massage greb på underbenet og foden 39 13
14 Overvejelser & kontraindikationer Vigtigt at tage højde for veneklapperne, og bidrage til venepumpens effekt. (proksimal retning) Dårlig venøst tilbageløb Åbne sår, dårlig heling, pergament hud. Tromboser i vena saphena og v. tibialis. (inflammation hævelse, rødme, varme etc.) (Homans tegn smerter ved dorsalflektion ej valid). Cancer 40 Vaskulært Underbenet er ligesom resten af kroppen opbygget med arterier, nerver og vener. Venerne i underbenet indeholder veneklapper som gerne skulle forhindre blodet i, at løbe tilbage ned i benet grundet tyngden. Derfor kan i udnytte tyngdekraften ved lejring hvis der er hævelser/ødemer. 41 Lymfesystemet Opsamler overflødig væske Opfanger forskellige elementer, som er trængt ud gennem blodkarrene Tager hånd om kroppens forsvar mod virus og bakterier Stor klynge i lyske! Drænage hertil fra fod/underben! Hævede lymfeknuder henvis til egen læge! 42 14
15 Husk!! Pas på jeres egen krop! Skånsomme greb! Position ved briks og brikshøjde! Forskellige udgangsstillinger/lejringer Hvilke er at foretrække hvornår? Eksempler!? 43 Undersøgelse Vævs undersøgelse Inspektion Temperatur Stivhedsgrad (test af triceps surae) Homogenitet Forskydelighed Nedbundet væv Husk at re-teste og sammenligne bilateralt! 44 Behandling Ødem/uro i underben Overbelastninger (overuse) Følgerne af forstuvninger Fibersprængninger Triggerpunkter holdningsrelateret, stress etc. 15
16 Greb - underben Tørre Foldninger Petrissage (hud & muskler) Trykgreb Tværmassage Dyb Flade friktioner (undersøgelse) Æltninger Fedt Effleurage (strygninger) Friktioner Æltninger Drænage Udføres tit med effleurage greb og altid fra distalt mod proksimalt startende proksimalt på legemsdelen. Dvs. hvis hele benet skal dræneres, så starter man f.eks. Fra knæ og masserer med effleurage mod hofte. Derefter masseres fra ankel mod knæ. Til sidst kan man starte fra ankel og fortsætte hele vejen til hofte. Må meget gerne kombineres med venepumpe øvelser. 46 Tørre greb Forskydninger på fascien i crus (meget stram) - MFR overvej hvilken vej ift. Fascie opspænding (shinsplint) medialt/lateralt Hudfoldninger er svære grundet stærk fascie kan om nødvendigt foretages på tværs over posterior loge. Ènhånds og tohånds Petrissage af gastroch og soleus, arkillessenen. Punktfriktioner af udspring/hæfte for tib. Ant/post, peroneus, arkillessenen og evt. muskulære overgang af triceps surae. Modificeret petrissage (luftninger) afspænde triceps surae giver plads for dybe posteriore loge (tib. post.) 47 Trykgreb på de enkelte gastroch hoveder Evt. soleus. Tværmassage/dyb tværmassage tib. Ant./post, peroneus, muskulær overgang til sene for gastroch/soleus, hæfte ved arkillessene. Glidegreb af posterior anterior laterale loge. Æltninger af triceps surae Hakninger og tapotement (obs. tempo!!) Triggerpunkter (se plakat) 48 16
17 Fedtede greb Flade friktioner Et-hånds og tohånds-æltninger af Fedtede greb gaffelgreb, Effleurage (altid i proksimal retning). fladt og med knytte næve Ved fladt effleurage greb, kan der med let glidende tryk i proksimal retning dræneres. Glidegreb med underarm på peroneus, triceps surae. Gaffelgreb op langs arkilles. Triggerpunkter (se plakat) 49 Tørre greb - fod Hvad er vigtigt at huske før man påvirker vævet? Forskydninger nedbundethed. Friktioner med tommelfingeren/knyttet kno på underside kom i dybden bag fascia plantaris. Mere specifik på inderside med tommel på add.halluxis. Punktuelle friktioner på mm. Udspring Æltninger - tomlerne Glidegreb fra hæl mod tæer, langs fascia plantaris. Gøres omvendt hvis hævelse som effleurage. 50 Fedtede greb - fod Effleurage af undersiden, let fast greb effleurage af dorsalsiden. Æltninger med tomlerne på undersiden og langs hele indersiden
18 Cases Københavns Massageuddannelse Skinnebensbetændelse Hvad er det: inflammationstilstand i og omkring muskelfascierne, typisk anteriort / medialt ved tibia. Skyldes overbelastning. Massage: Massage kan både gives som opvarmning og smertedæmpning inden en idrætspræstation, eller som behandling i kombination med aflastning, ændring af vedligeholdende faktorer mm. Skinnebensbetændelse Overordnet formål: smertedæmpning, behandling af bindevævet Fysiologiske virkemidler: øge blodgennemstrømning (fjerne affaldsstoffer), gate-control, fjerne eventuelle belægninger på tibia Lejring: klienten lejres rygliggende med pude under benet. Instruktion til klienten: massagen må gerne gøre ondt, men sig til hvis det bliver for meget Greb: Undersøgelse af bindevæv og muskulatur i området: Trykgreb, forskydninger, glidegreb, foldninger Behandlingsgreb: efflurage, effluragefriktioner, punktuelle friktioner på knoglen 18
19 Hævede ben / tunge ben Hvad er det: Væskeudtrædning / ødem som følge af inaktivitet og aldersmæssig nedsat venefunktion. Der vil IKKE være smerter eller andre inflammationstegn ved almen ødemproblematik Massage: Ødembehandling er typisk relevant hos ældre klienter eller mennesker som har været immobiliseret i en periode. Hævede ben / tunge ben Overordnet formål: ødembehandling Fysiologiske virkemidler: øge blodgennemstrømning Lejring: rygliggende med relevant kropsdel eleveret over hjertehøjde Instruktion til klienten: Der må ikke være smerter ifm. behandlingen Greb: Undersøgelse af bindevæv og muskulatur i området: Trykgreb, forskydninger, glidegreb, foldninger, eventuel omfangsmåling Behandlingsgreb: Efflurage mod ødem Sokkekant Spændt lægmuskulatur Hvad er det: Stram / forkortet lægmuskulatur som følge af føddernes biomekanik eller hos sportsaktive personer, som ikke prioriterer fast / daglig udstrækning af musklerne Massage: Massage kan både gives som opvarmning ift. smidiggørelse af musklerne inden en idrætspræstation, eller som behandling, sideløbende med daglige udstrækningsøvelser 19
20 Spændt lægmuskulatur Overordnet formål: Udspænding af muskulatur og bindevæv Fysiologiske virkemidler: øge blodgennemstrømning, smidiggøre muskel- og bindevæv Lejring: lejres maveliggende med lægmusklen afslappet eller let udspændt Instruktion til klienten: Der må gerne være spænding og ubehag ifm. behandlingen, men ikke smerter Greb: Undersøgelse af bindevæv og muskulatur i området: Trykgreb, forskydninger, glidegreb, foldninger Behandlingsgreb: Tværmassage, muskulære æltninger, petrissage, MFR Achillessenen Hvad er det: Hvis achillessenen udsættes for længere tids overbelastning vil der komme tendinopati = sygdom i senen. Dette vil gøre den sårbar over for overrivning. Massage: Den primære behandling af tendinopati er øvelsesterapi ved fysioterapeut. Massage kan gives i kombination for at fremme helingsprocessen. Selve senen kan behandles med dyb tværmassage i kombination med udspændende greb. Husk at tage hensyn til skadens og inflammationens aktuelle omfang. 20
21 Achillessenen Overordnet formål: Senebehandling og udspænding af muskulatur og sene Fysiologiske virkemidler: øge blodgennemstrømning, fjerne / opbryde konsistensforandringer i senen Lejring: lejres maveliggende med lægmusklen afslappet eller let udspændt Instruktion til klienten: Der må gerne være smerter ifm. behandlingen men sig til hvis det bliver for meget. Greb: Undersøgelse af bindevæv og muskulatur i området: Trykgreb, forskydninger, glidegreb, foldninger Behandlingsgreb: Dyb tværmassage, petrissage og tværmassage Achillessenen Obs: Hvor er skaden ift. akut / kronisk og hvad er den aktuelle grad af inflammation eller eventuelle rupturer i senen. Gammel skade: uger / måneder uden inflammationstegn = relativ høj dosering og intensitet mhp. at opbryde strukturforandringer i senen. Nyere skade: dage / uger med tegn på inflammation = lav dosering og intensitet mhp. gate control og øget blodgennemstrømning / fjerne affaldsstoffer Tak for i dag! 21
Underekstremiteten - massagecases. Københavns Massageuddannelse
Underekstremiteten - massagecases Københavns Massageuddannelse Program Massagecases Røde flag og kontraindikationer Massagecases Løberknæ Hvad er det: Ved stramhed af tractus iliotibialis, vil den komme
Læs mereSkulder og overekstremiteten. Massagecases
Skulder og overekstremiteten Massagecases Dag 2 Cases Kontraindikationer generelt og relateret til skulderen Tilgang til vævet Husk: Inspektion (er huden pæn og hel) Forskydelighed af hud og muskelfascie:
Læs mereProgram. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet
Program Hoften Anatomi og massagecases Københavns Massageuddannelse Knogler Led Muskler Røde flag og kontraindikationer Cases og massagegreb Os coxae Crista iliaca Spina iliaca posterior superior Spina
Læs mereDagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse
Dagsorden Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse Københavns Massageuddannelse : Art. Genus Gennemgang af lårets muskulatur Udspring, hæfte og funktion Muskelfremkaldelse PAUSE Knæskader Praktisk
Læs mereHel - og delvis kropsmassage. Københavns Massageuddannelse
Hel - og delvis kropsmassage Københavns Massageuddannelse Dagsorden Massageopbygning Delvis kropsmassage Hel kropsmassage Huskeregler Repetition af formålsrettet massage Praktisk massage Massageopbygning
Læs merePause. Huskeregler. Gennemgang af greb. Gennemgang af greb. Foldninger. Forskydninger 7/7/14
Dagsorden Hel- og halvkropsmassage samt grundlæggende massagegreb Massageopbygning Delkropsmassage Helkropsmassage Huskeregler Københavns Massageuddannelse Repetition af massagegreb Praktisk massage Massageopbygning
Læs mereOpgave. Vævsundersøgelse. Dagsorden. Repetition ANATOMI. Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi 05-08-2014. Hvilke af truncus muskler bliver brugt
Opgave Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi Københavns Massageuddannelse Hvilke af truncus muskler bliver brugt ved. 1. Roning 2. Når man trækker sig op i et reb 3. Når man skal løfte en baby fra
Læs mereColumna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi. Københavns Massageuddannelse
Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi Københavns Massageuddannelse Dagsorden Repetition Opgave Patologi Repetition ANATOMI Opgave Hvilke af truncus muskler bliver brugt ved. 1. Roning 2. Når man trækker
Læs mereEN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN
EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN 1 En samling af de bragte månedens muskel FODEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet
Læs mereUnderbenssmerter samt fod- og
Underbenssmerter samt fod- og ankelsmerter Indledning På dette område må de fleste af os vist erkende, at vor viden er mangelfuld, hvilket også fremgår af den total mangel på litteratur på området. Naturligvis
Læs mereProgram. Skulder og overekstremiteten. Scapula. Skulderbæltet. Clavicula. Scapula
Program Skulder og overekstremiteten Anatomi og massagecases Knogler Led Muskler Røde flag og kontraindikationer Cases og massagegreb Skulderbæltet 2 x claviculae, sternum, 2 x scapulae Funktion: Hæfter
Læs mereVertebrae og columna. Dagsorden. Vertebrae og columna. Vertebrae og columna. Ryggens anatomi 30-07-2014. Ryggens kurver. Lordose Kyfose Skoliose
Vertebrae og columna Ryggens anatomi Københavns Massageuddannelse Dagsorden Vertebrae og columna Ryggens opbygning Ryggens knoglepunkter Ryggens led Brystkassens led og knoglepunkter Bevægelser Muskler
Læs mereSole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt.
Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Baggrunden for, og fordelen ved at der er brugt en sål og at trækøjerne
Læs mereDagsorden. Massage, bevægelser og terminologi. Rum og omgivelser. Arbejdsstillinger/ briksindstilling. Lejring og klientens påklædning 27-07-2014
Dagsorden Massage, bevægelser og terminologi Københavns Massageuddannelse Rammerne for en god massage Essentiel viden ift. massage Terminologi og bevægelser Pause Grundlæggende massagegreb Praktisk afprøvning
Læs mereKnæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper.
Knæsmerter Indledning Knæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper. Hos de helt unge drejer det sig om Mb Osgood-Schlatters syndrom. For de lidt ædre og unge er
Læs merehoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader.
hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. lændemusklen navn placering fra til led funktion øvrige
Læs mereBehandlingsforslag Hoften
Hoften 2,24 D Ekstensionsmobilisering, sideliggende: a PT sideliggende. TP står bagved PT og fatter med den caudale hånd om PT s øverste ben. Den craniale hånd placeres på PT s trochanter major. TP drejer
Læs mereEN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN
EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet fra Anatomic SITT. Nyhedsbrevet udkommer en
Læs mereFysioterapi ved problemer relateret til fødderne. Børn og unge, idræt og skader 9. maj 2014, Charlotte Anker-Petersen
Fysioterapi ved problemer relateret til fødderne Børn og unge, idræt og skader 9. maj 2014, Charlotte Anker-Petersen Charlotte Anker-Petersen, fysioterapeut på Det Kongelige Teaters Balletskole 108 elever
Læs merespecialespecifikt kursus i Fod og Ankelkirurgi fodens anatomi og kirurgiske adgange
specialespecifikt kursus i Fod og Ankelkirurgi fodens anatomi og kirurgiske adgange Jørgen Baas MD PhD baas@ki.au.dk fodens anatomi ankel subtalar led 30 knogler >20 mulige accessoriske knogler 37 ledfacetter
Læs mereAkut idrætsmedicin Bispebjerg Hospital 9.10.2014. Problemer i ankel og fod
Akut idrætsmedicin Bispebjerg Hospital 9.10.2014 Problemer i ankel og fod Sygehistorie: 26-årig kvinde, vrikket om på anklen for 2 timer siden. Har ligget med is. Der er betydelig hævelse lateralt og medialt.
Læs mereIndholdsfortegnelse. 2012 TriLab.dk
Indholdsfortegnelse Præsentation... 3 IT bands (Tractus iliotibialis, m. gluteus maximus og m. tensor fascia latae)... 4 Den firehovede knæstrækker (m. Quadriceps)... 6 Haser (m. biceps femoris, m. semitendinosus,
Læs mereBehandle m. erector spinae med et udspændende greb. Gør rede for dine overvejelser før du skal forflytte en patient. Vis et eksempel.
UC Lillebælt Fysioterapeutuddannelsen Januar 2011 Eksamensspørgsmål Modul 2 eksamen Vinter 1 Eksamensspørgsmål: 1. Lav en lokal inspektion af columna lumbalis. Lav en undersøgelse af huden i området. Fremkald
Læs mereOverrivning af achillessenen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit
Overrivning af achillessenen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Overrivning af achillessenen Lægmuskulaturen samles
Læs mereUnderekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler
Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led
Læs mereOverrivning af achillessenen. -konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit
Overrivning af achillessenen -konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Overrivning af achillessenen Lægmuskulaturen samles
Læs mereSkulder og overekstremiteten. Københavns massageuddannelse
Skulder og overekstremiteten Københavns massageuddannelse Dagsorden Knogler i overekstremiteten inkl. skulderbæltet Ledtyper samt gennemgang af skulder-, albue- og håndled Muskler i overekstremiteten inkl.
Læs mereUnderekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler
Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led
Læs mereHovedpine og specielle greb. Dagens program. Halsens muskulatur Københavns Massageuddannelse
Hovedpine og specielle greb Københavns Massageuddannelse Dagens program Halsens muskulatur Hovedpinetyper / årsager Spændingshovedpine Ansigtsmassage Specielle greb Halsens muskulatur M. Sternocleidomastoideus
Læs mereHovedpine og specielle greb. Københavns Massageuddannelse
Hovedpine og specielle greb Københavns Massageuddannelse Dagens program Halsens muskulatur Hovedpinetyper / årsager Spændingshovedpine Ansigtsmassage Specielle greb Halsens muskulatur M. Sternocleidomastoideus
Læs mereIntroduktion til Ultralydsscanning. Introduktion til ultralydsscanning i praksis
Introduktion til Ultralydsscanning Introduktion til ultralydsscanning i praksis Ultralydsscanning 3D OPFATTELSE AF 2D BILLEDER Ultralydsscanning KOMBINERE DET TRANSVERSELLE OG LONGITUDINELLE I BILLEDFORSTÅELSEN
Læs mereBrud på anklen. -operativ/konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit
Brud på anklen -operativ/konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Brud på anklen Anklen kaldes også fodleddet. Det er i
Læs mereSådan udfører du lymfedrænage af venstre ben
Sådan udfører du lymfedrænage af venstre ben Lymfesystemets opbygning og funktion Lymfesystemet transporterer lymfevæske rundt i kroppen. Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens immunforsvar og er med
Læs mereMuskuloskeletal Ultralydsskanning
Muskuloskeletal Ultralydsskanning Modul 1: fod/ankel og knæ. 1 2 3 4 5 6 Anisotropi Anisotropi 7 DEMO Visuel forståelse af scanningsbilleder - Senevæv - Muskelvæv Senevæv 8 Vævsegenskaber - senevæv Sene-væv
Læs mereFodrelaterede belastningsskader: en biomekanisk tilgang til behandlingen
Fodrelaterede belastningsskader: en biomekanisk tilgang til behandlingen Thomas Kaiser er bandagist og fysioterapeut. Gennem mange år tilknyttet Team Danmark og idrætsenheden på Bispebjerg Hospital. Driver
Læs mereTil patienter og pårørende. Specifik knætræning. Øvelsesprogram for VMO. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Specifik knætræning Øvelsesprogram for VMO Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken VMO Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 VMO er en muskel og er en forkortelse
Læs mereDen segmentære rodirritationsdiagnose
Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese
Læs mereKnogler & Muskler. Mellem bådben og Os cuneiforme I-III laterale kileben
Knogler: Navn (det danske) og beliggenhed på følgende knogler er pensum (på nær kursiv) Dansk navn Latinsk navn Beliggenhed Kranium Pandebenet Os frontale Danner kraniets forvæg Issebenet Os parietale
Læs mereTræning med elastik. Øvelser for hofte, ben og ankel
Træning med elastik Øvelser for hofte, ben og ankel Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin Speciallægepraksis, Stavnsholtvej 33, 3520 Farum Træning med elastik Træning med
Læs mereGang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål
Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser
Læs mereDer er to vigtige stødabsorbtionsmekanismer i foden: Pronationsbevægelsen og fedtpuden under hælen.
FODEN Der er to vigtige stødabsorbtionsmekanismer i foden: Pronationsbevægelsen og fedtpuden under hælen. Pronationsbevægelsen Subtalarleddet er et drejeled med en skæv akse (nedad, bagud, lateralt) med
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram - ankel. Træningsprogram for genoptræning efter ruptur af achillessene
Patientvejledning Træningsprogram - ankel Træningsprogram for genoptræning efter ruptur af achillessene Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle achillessenen efter overrivning (ruptur).
Læs mereVoksen erhvervet platfod
PLATFOD 201 Voksen erhvervet platfod Lars Ebskov Diagnostik og behandlingsstrategi i almen praksis Voksen erhvervet platfod er en hyppig tilstand specielt hos 50+-årige kvinder og diabetikere. Patienterne
Læs mereFodens radiolog hos voksne Konventionel røntgen, nogle overvejelser. Michel Bach Hellfritzsch Ver
Fodens radiolog hos voksne Konventionel røntgen, nogle overvejelser Michel Bach Hellfritzsch Ver. 20180110 Dispostion til billedanalyse. Bløddelene Akser i foden Knoglestruktur Led inklusiv tilstødende
Læs mereBrud på anklen. - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi
Brud på anklen - konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver behandling. Formålet
Læs mereSådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder
Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder i lysken Du er blevet opereret og har fået fjernet lymfeknuder i din lyske. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner
Læs mereGynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk
Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Øvelser for gravide Patientinformation www.koldingsygehus.dk Bevægeøvelser for ryg og lænd Mange kvinder får problemer med lænde- og bækkensmerter i graviditeten. Det
Læs mereVurdering af ledbevægelighed
Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand
Læs mereSådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder
Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder i lysken Du er blevet opereret og har fået fjernet lymfeknuder i din lyske. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner
Læs mereDanske Fysioterapeuter. Sunde fødder
Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Sunde fødder 2 www.krop-fysik.dk Fødder Dine fødder bærer dig gennem livet fra dine første usikre skridt til aftenens sidste dans. En sten i skoen Når det går godt,
Læs mereLøberknæ. (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren
Løberknæ (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren Løberknæ er den hyppigste årsag til smerter på ydersiden af knæet hos løbere. Og er relateret til stramhed af det iliotibiale bånd,
Læs mereDagsorden. Anamnese, journalføring og samtykke, arvævsbehandling samt bryst- og maveregion. Anamnese. Persondata. Ønsker/forventninger
Dagsorden Anamnese, journalføring og samtykke, arvævsbehandling samt bryst- og maveregion Københavns Massageuddannelse Anamneseoptagelse Journalføring og samtykke PAUSE Gennemgang af muskler i bryst- og
Læs mereUnderekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch
Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden Bækkenet Ossifikationens start angivet
Læs mereTil patienter og pårørende. Knæet. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Knæet Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Knæet Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 Træningen begynder med det samme, hvis ikke andet er
Læs mereResume af NIKKB roadshow ved Jonas Loft
Resume af NIKKB roadshow ved Jonas Loft Forudsætningen for at lave en ordentlig ganganalyse er, at man kender de forskellige faser af gangfunktionen og ved hvordan foden bør bevæge sig i disse faser. Selvom
Læs mereKroniske fod og ankel skader. Lars Konradsen, Idrætskirurgisk sektion, Ortopædkirurgisk afdeling, Bispebjerg Hospital
Kroniske fod og ankel skader Lars Konradsen, Idrætskirurgisk sektion, Ortopædkirurgisk afdeling, Bispebjerg Hospital Kompliceret dynamisk styring Koblet bevægeudslag Midtarsal ledlåsning Kompliceret
Læs mereAnterior (Ventral) Mod forsiden af kroppen Posterior (Dorsal) Mod bagsiden af kroppen. Medial/Lateral
Anatomiens sprog Ligesom på mange andre fagområder, anvender anatomi sit eget særlige fagsprog, og mange opfatter det anatomiske sprog, som værende indviklet eller kompliceret, når de først stifter bekendtskab
Læs mereVær god ved dine fødder det betaler sig
En almindelig person går mere end 2 ½ gange rundt om jorden i løbet af livet. Derfor er det vigtigt, at fødderne fungerer godt, og som resten af kroppen skal fødderne trænes og holdes ved lige. Her får
Læs merePatientinformation. Hospitalsenheden Horsens Terapiafdelingen. Træningsprogram efter hoftealloplastik
Generel information Det er vigtigt, at du hele tiden tager hensyn til smerter i forbindelse med træning og dagligdags aktiviteter. Dvs. du må gerne mærke ømhed og let smerte under træningen, men ikke opleve
Læs mereVEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT
VEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT LasF 2012 VEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT Denne vejledning er udarbejdet for at kvalitetssikre de undersøgelser, der skal danne grundlag for den fodterapeutiske
Læs mereBørn idræt og behandling Specielle forhold
BØRNOG UNGE, IDRÆT OG SKADER Fredag den 9. maj, 2013 København Fysioterapi ved forskellige knæproblemer v. Peter Rheinlænder, Fysioterapeut Børn idræt og behandling Specielle forhold Motivation Forældres
Læs mereTOTAL KNÆ ALLOPLASTIK
TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig
Læs mereSilkeborg d. 24.02.2007 OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT:
Silkeborg d. 24.02.2007 OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT: Efter foredraget og øvelserne med Lars, har jeg fået en del tilbagemeldinger om at man ved hvad de ben problemer man har, skyldes.
Læs mereTræningsprogram. Programmet er fagligt redigeret af overlæge Otto Langhoff og specialeansvarlig fysioterapeut Kasper Spoorendonk d
Træningsprogram Programtitel: Achillesseneruptur Udarbejdet af: Behandler: Regionshospitalet Horsens Sundvej 30 8700 Horsens Tlf. 79274700 Fysioterapien Bemærkninger: Programmet er fagligt redigeret af
Læs mereSYGDOMME FODEN OG ANKLENS ANATOMI
SYGDOMME FODEN OG ANKLENS ANATOMI Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk FODENS ANATOMI Foden består af 26 knogler. 1 hælben (calcaneus), 1 rulleben
Læs mereTIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen,
Læs mereOrtopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter
Bevægelighedstræning af knæ Fig. 25.30. Træning af fleksion Bøj og stræk knæet ledet aktivt. Foden glider på tæppeflise. Bevægelighedstræning af knæ A B C Fig. 25.31. Træning af fuld passiv fleksion i
Læs mereAlbuesmerter. Biomekanik og muskel test. Den normale bevægelighed. Differentialdiagnostiske overvejelser
Albuesmerter Tennisalbue er formentlig den hyppigste årsag til smerter i albuen i almen praksis og forekommer hos 1.3% af befolkningen Hunskår 1997. Den skyldes ofte inflammation af senefæsterne til m.
Læs mereTræningsprogram efter hofteartroskopi fase 2
Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2 Øvelser efter hofteartroskopi uge 3-5 Dette program indeholder progression af de indledende øvelser, som du har udført de første uger efter operationen. I de
Læs mereBrud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi
Brud på anklen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver operation. Formålet
Læs mereTræningsprogram. Stabilitetsøvelser for hofte og knæ
Træningsprogram Program titel: Stabilitetsøvelser for hofte og knæ Lavet af: Hospitalenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 7847800 www.terapiafdelingen.dk
Læs mere- Anatomi (musklerne og knoglernes anatomi) - Fysiologi og træning. - Fysiologi, kost og ernæring
- Anatomi (musklerne og knoglernes anatomi) - Fysiologi og træning - Fysiologi, kost og ernæring Knoglerne: Skelettet består af 208 knogler. - Rørknogler (arme, ben, fingre mm.) Funktion: sørger for kroppens
Læs mereSådan træner du foden
Du kan med fordel træne foden dagligt, medmindre vi har lavet anden aftale. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og Ergoterapi Hjørring Tlf. 97 64
Læs mereAnklens og fodens radiologi. Røntgenoptagelser af foden. Anklens og fodens radiologi. Fod 1-9 PROJEKTIONER VED FOD OG ANKELLIDELSER
Anklens og fodens radiologi Michel Bach Hellfritzsch Overlæge Radiologisk afdeling, AUH Martin Schöngauer (Colmar ca.1459 Breisach 1491) Anklens og fodens radiologi Fodoptagelser Fejlstillinger Degenerative
Læs mereSunde og smukke fødder
Sunde og smukke fødder med grønne mini bolde (også kendt som Franklin Balls) af Lotte Paarup DEN INTELLIGENTE KROP Velkommen til dine fødder Bonus til hele kroppen Vi har det med at glemme fødderne vi
Læs mereTRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER MED REKONSTRUERET FORRESTE KORSBÅND (ACL)
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER MED REKONSTRUERET FORRESTE KORSBÅND (ACL) Ophavsretten
Læs mere11/03/14. Patologi Generelt. Sene Fibrilstruktur. Sene Fibrilstruktur
Patologi Generelt Aalborg 11/3-2014 Jens L. Olesen Sene Fibrilstruktur Sene Fibrilstruktur 1 Tendinose - forkalkning Enthesit Seneplacering 2 Seneplacering Sene - tendovaginit Seneruptur Skygge ved enderne
Læs mereVurdering af ledbevægelighed
Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand
Læs mereStrækøvelser. Achillessenen
Achillessenen Achillessenen er den senede del af lægmusklerne, der hæfter på hælbenet. Overbelastning af achillessenen ses ofte hos løbere. Tilstanden er som oftest karakteriseret ved smerter i achillessenen
Læs mereHOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1
HOFTEALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig mobilisering
Læs mereDet kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.
Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er
Læs mereOverrivning af akillessenen
Din akillessene er revet over, og derfor er din fod i en Walker-støvle med 3 kiler under hælen. Senen aflastes, når foden holdes helt strakt i spidsfod. Overrevet akillessene (foto: IK) Nyere undersøgelser
Læs mereMuskuloskeletal Ultralydsskanning
Marius Fredriksen Fysioterapeut Specialist i Muskuloskeletal Ultralydsscanning MPFF Specialist i Muskuloskeletal Injektionsterapi SOMM Medejer af Arkadens Fysioterapi & Sundhedscenter Muskuloskeletal Ultralydsskanning
Læs mereKropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:
Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan
Læs mereSportFys Tlf
Nr. Øvelse Illustration Beskrivelse Gentagelse/formål 1 Bækkenløft Øvelse 1 Lig på ryggen med bøjede knæ. Løft bækkenet og den nederste del af ryggen op fra underlaget. Hold i 1-2 sek. Sænk ned igen. -
Læs mereHospitalsenhed Midt. Ovl. Peter Hvidt. Fod- & Ankelsektor. Viborg. A-kursus Ålborg 2014. Regionshospitalet. Viborg
Hospitalsenhed Midt Ovl. Peter Hvidt Fod- & Ankelsektor A-kursus Ålborg 2014 Forfods-, svang- og hælsmerter - dvs. ondt i foden på 45 min.! Hvad I møder ofte i et fod-ambulatorie Case 1: 45-årig let overvægtig
Læs mereTapening bruges derudover til biomekanisk korrektion:
aggrund for tapening: Tapening betyder at man ved hjælp af special-tape (ofte kaldt: sportstape ) påklistret huden forsøger at aflaste skadede strukturer. Tapening har en udbredt anvendelse indenfor idrætten,
Læs mereEn samling af de bragte månedens muskel
En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og
Læs mereØvelsesprogram til knæ-opererede
Patientinformation Øvelsesprogram til knæ-opererede www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Øvelsesprogram til knæ-opererede Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der er blevet opereret i knæet.
Læs mereTræning ved hofte-/lyskeskader
Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen
Læs mereTræningsprogram. Dette program er fagligt redigeret af Overlæge Jens Ole Storm og fysioterapeut Mia Sleimann Bevensee d
Træningsprogram Programtitel: Trillat Udarbejdet af: Behandler: Regionshospitalet Horsens Sundvej 30 8700 Horsens Tlf. 79274700 Fysioterapien www.terapiafdelingen.dk Bemærkninger: Dette program er fagligt
Læs mereSådan træner du i bassin efter fitboneoperation
Bassintræning i varmtvandsbassin: har smertedæmpende effekt gør svære bevægelser lettere har en afslappende effekt udnytter vandmodstanden reducerer din kropsvægt på grund af opdriften giver dig en øget
Læs mereUnderekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch
Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden HKA optagelse (Hip/knee/ankle eller hofte/knæ
Læs mereMuskelundersøgelsen er en delundersøgelse af hele den fysioterapeutiske undersøgelse.
Johansen og Anja David Greve Muskelundersøgelsen er en delundersøgelse af hele den fysioterapeutiske undersøgelse. Anamnese Funktionsundersøgelse Delundersøgelse Johansen og Anja David Greve Muskelundersøgelsen
Læs mereAntistressøvelser for kroppen
Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler
Læs mereTIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-0216
Læs mereUdgangsposition: Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene.
Boldøvelse 03 3 Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene. Spænd muskelkorsettet og løft bagdelen fri af gulvet, lad tæerne pege opefter. Bliv oppe med kroppen, løft den ene
Læs mereProgram for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer.
Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer. Nedenstående undervisning finder sted på Fysioterapeutskolen, Troensevej 8 i Næstved. OBS. I alle fag deltager kursisterne
Læs merePatientinformation. TRIN 1 Øvelserne i Trin 1 udføres 1-2 gange dagligt af ca. 15 gentagelser, medmindre andet er anført under den enkelte øvelse.
Generel information Øvelsesprogrammet består af 3 Trin. Start med øvelserne i Trin 1 og gå først til næste Trin i øvelsesprogrammet, når du kan udføre øvelserne uden, at du oplever forværring af smerter
Læs mereIndsættelse af nyt hofteled
Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled uden restriktioner Fysioterapien SVS Indholdsfortegnelse Information side 2 Bilkørsel side 3 Øvelsesprogram side 4 Liggende øvelser side 5 Stående
Læs mere