Evaluering af kursusforløb Styrk dine ressourcer

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Evaluering af kursusforløb Styrk dine ressourcer"

Transkript

1 Evaluering af kursusforløb Styrk dine ressourcer Et gruppeforløb efteråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet november 2012 af Manja Jurkofsky og Irene Bendtsen 1

2 Resume 8 borgere deltager på kurset "Styrk dine ressourcer med lethed og glæde, hen mod det gode liv som løber over 6 uger med NADA akupunktur 1 gang om ugen og undervisning + NADA akupunktur 1 gang om ugen altså i alt 2 tilbud om ugen. I alt 5 kursister gennemfører kurset fra start til slut dvs. 62,5 % gennemfører kurset. Opstillede effektmål for deltagerne brug af sanser styrkes med 20 % tro på positiv dagbog til at øge livsglæde 10 % Viden om vitaminer/ fedtstoffer ifht. psykisk helse øges med 30 % viden om sund slik der nærer 30 % håb og hverdagsmod til mere glæde styrkes med 15 % bevidsthed om at ændre negative overbevisninger til positive øges med 20 % Viden om visualisering til mere livsglæde øges med 20 % fokus på styrke ressourcer hen mod et godt liv styrkes med 20 % brug af smil til øget livskvalitet styrkes med 20 % livsglæde styrkes med 20 % Resultaterne for de 5 kursister som gennemfører Kursisterne opnår en markant forbedring i funktionsniveau/symptombillede og i oplevelsen af livskvalitet efter kursusforløbet. Deres brug af sanser, positive overbevisninger, hverdagsmod, visualiseringer, viden om kost, sund slik og smil er øget med ml %, hvilket er mere end de forventede effektmål. Deres livsglæde er efter endt kursus øget med 40 % - hvilket er 20 % højere end forventet. De 5 kursisters symptombillede efter kurset viser at angst, søvnproblemer, fysisk og psykisk uro, muskelspændinger, irritabilitet og aggression, tankemylder samt sukkertrang reduceres med %: Deres energi, initiativ og humør øges med % Kursisternes egen oplevelse er, at de overvejende fuldt ud oplever, at de er blevet mere bevidste om egne valgmuligheder ifht. livsglæde og har fået redskaber til at styrke deres livsglæde. "Jeg har helt klart fået sat ord på hvad der styrker livsglæde/kvalitet. Jeg har fået en bevidsthed om, at akupunktur og visualisering giver mig afslapning, og jeg har brug for meget mere. Kursets formål har gjort det klart for mig, at det er første gang, jeg har fået tilbudt noget indenfor psykiatrien, som jeg kan bruge. Jeg trækker vejret mere frit, har fået styrket troen på, at jeg kan genfinde livsglæden (Kursists kommentar fra spørgeskema) 2

3 Formålet med kurset NADA akupunktur er en allerede dokumenteret støtte til den psykosociale recovery. Formålet med kurset er at give kursisten mulighed for at modtage NADA akupunktur, som bl.a. er styrkende, samlende og ressourcegivende for psyken. Desforuden har det været mit formål at sætte fokus på andre muligheder der findes, for at højne livskvaliteten. Ved øget viden om kost, vitaminer, mineraler, og positiv psykisk livskvalitet, holdes fokus på fysisk som psykisk sundhed og glæde. Det er mit formål, at give kursisten redskaber til efterfølgende på egen hånd at arbejde videre med højnelse af egen livskvalitet og glæde via let tilgængelig viden og praksis. Målgruppen Kurset er for psykisk sårbare borgere mellem 18 og 60 år, der nærer ønske om aktivt, at komme endnu et skridt på vejen, hen mod det gode liv. Tilbuddets indhold Undervisningen er bygget op omkring 9 temaer omhandlende fysisk og psykisk livsglæde og sundhed, samt NADA akupunktur. Temaerne skal ses i forlængelse af formålet med kurset og tager sit udgangspunkt i, at den enkelte kursist får øget indsigt i, hvordan positive redskaber og sund ernæring, kan ændre negative følelser til positive og give sund og glædelig livsenergi. Rekruttering Før kursusstart, havde jeg 50 personer på venteliste til NADA. Jeg valgte 8 personer fra ventelisten. Derfor var der ikke brug for annoncering. Opbygning af kurset Kurset forløb over 6 uger, med 2 timers undervisning (teori og praksis) 1 gang ugentlig, samt NADA akupunktur 2 gange ugentlig. Følgende temaer/emner blev gennemgået: Leg & sang. Leg øger samarbejdsevnen og gør plads for smilet. Sang øger glæden og motivationen. Det har tillige de dokumenterede sidegevinster, at ryste gruppemedlemmerne sammen, og øge kursistens selvtillid. Smag Til hvert modul blev der serveret diverse smagsvarianter af sunde smoothies. Tindingelappen er den del af hjernen, der tager sig af sanser som eks. vis smag. Ligeledes tager den sig af behandling og lagringen af hukommelse. En af følgevirkningerne ved psykisk sårbarhed, er ofte svækket hukommelse. Typisk vil øvelser med sanseoplevelser vise, at hukommelsen øges og læring styrkes. Endnu en positiv sideeffekt er, at humøret stiger. 3

4 Positiv dagbog Livsglæde og positivitet, er den røde tråd gennem hele kurset. Det tager ca. 3 måneder, at ændre en vane. Den positive dagbog, udleveres for at understøtte kursisten i ovenstående. Formålet er, at kursisten skal øge sin bevidsthed, om glædelige positive øjeblikke, frem for de negative. Egen recovery historie. Det kan være svært for mange med psykisk sårbarhed, at turde egen åbenhed. Som underviser lagde jeg derfor ud med min egen recovery-historie. Formålet var, at give tillid til at turde vise sin sårbarhed undervejs i forløbet. Forkæl dig sund - Kan mangel på næringsstoffer forværre en sindslidelse? En sund sjæl i et sundt legeme. Hør om hvilke næringsstoffer som kan højne den fysiske og psykiske livskvalitet. Formålet er, at øge kursistens viden, for derigennem at kunne foretage sundere kostmæssige valg. Glød og glæde med rawfood slik Rawfood-slik var medtaget som et sundt og nærende alternativ til hvidt sukker. Sukkersulten er specielt stor hos mange med psykisk sårbarhed. Kursisten fik forståelse for, at rawfood-slik, var et appetitligt alternativ til det hvide sukker, og at det var sjovt og lærerigt selv at fremstille på kurset. Boldmasage Formålet var på en hyggelig og anderledes måde, at få løst op for fysiske spændinger. Samtidig fik kursisten indsigt i, at det er givende og ok at bede om hjælp. NADA spørgsmål og svar Kursisterne havde mange spørgsmål til den NADA-behandling de fik. Alle spørgsmål var selvrelaterede. 4

5 Brug hverdagsmodet få mere selvværd, og flyt dig lidt. Øvelsen gik ud på at ændre et elevatorskakt-syn til et heliotropisk syn. I arbejdet med de negative indre overbevisninger(ord), som skulle ændres til positive overbevisninger, brugte vi smerte kraftdiagrammet. Visualisering - at samle på livsglade øjeblikke, og genbruge dem efter behov. Via visualiseringsøvelse, lærte kursisterne hvordan man kan opsamle og gemme gode og glade øjeblikke, og genkalde sig dem efter behov. Udviklingen blandt gruppe-deltagerne Der blev hurtigt skabt en tryghed i gruppen, og deltagerne viste stor interesse på alle moduler. Ofte gav kursisterne udtryk for, at de indlagte pauser kunne sløjfes til fordel for undervisning, hvilket vi så gjorde. Kursisterne var meget deltagende og nysgerrige. Hvem har fuldført kurset KØN DELTAGELSE ANTAL GANGE KØN DELTAGELSE ANTAL GANGE Mand 1 5 Kvinde 1 9 Mand 2 9 Kvinde 2 9 Kvinde mænd Gns deltagelse 7 gange 3 kvinder Gns deltagelse 9 gange Effektmål Vi har opstillet følgende effektmål for kurset. Deltagerne oplever gennemsnitligt følgende ændringer: brug af sanser styrkes med 20 % træning af sanser styrkes med 10 % Viden om vitaminer/ fedtstoffer ifht psykisk helse øges med 30 % Viden om næringsstoffer i fht. psykisk helse øges med 30 % håb og hverdagsmod til mere glæde styrkes med 15 % 5

6 tilfredshed/glæde ved egen recovery-historie øges med 20 % Viden om visualisering øges med 20 % Positive tanker styrkes med 20 % Lysten til leg og smil styrkes med 20 % livsglæde styrkes med 20 % Dataindsamling Vi har indsamlet data på følgende måder: Alle kursister, som har gennemført kurset fra start til slut, har udfyldt et forandringskompas med ovenfor opstillede kriterier. (se nedenfor) Skaleringen i forandringskompasset er: 10 meget tilfreds / meget god 0 ikke tilfreds / meget dårlig hvor meget livsglæde har jeg i mit liv pt min brug af smil til at øge min livskvalitet opmærksomhed på sanser 10 9 tro på at positiv dagbog 8 øger livsglæde viden om vitaminer / 4 3 fedtstoffer i fht psykisk og 2 fysisk helse 1 0 fokus på at styrke ressourcer viden om sund slik der nærer bevidsthed om at positiv visualisering kan øge livsglæde bevidsthed om at negative indre overbevisninger kan vendes til positive hvor meget træner jeg hverdagsmod og håb Serie1 Derudover har alle kursisterne udfyldt et symptomregistreringsskema hver 3. gang i forhold til NADA akupunkturen. Til sidst har hver deltager udfyldt et spørgeskema, hvor kursisterne reflektere over deres proces under kursusforløbet. 6

7 Nedenfor præsenteres de indsamlede data. Samlet opgørelse over scoringerne via forandringskompasset for de 5 kursister 5 kursisters svar start 5 kursisters svar slut Forskel Udvikling i procent Opmærksom på sanser % Positiv dagbog øger livsglæde Min viden om vitaminer og fedtstoffer til psyken Min viden om sund slik der nærer % % % Træning af hverdagsmod % Ændring af negative overbevisninger til positive Min bevidsthed om positiv visualisering Mit fokus på at styrke mine ressourcer Brug af smil til at øge livskvalitet Hvor meget livsglæde har jeg i mit liv % % % % % Her ses den samlede gruppes udvikling/scoringer i løbet af kursusforløbet (fra start til slut) hvor meget livsglæde har jeg i mit liv opmærksom på sanser positiv dagbog øger livsglæde 30 brug af smil til at øge livskvalitet mit fokus på at styrke mine ressourcer min viden om vitatmier og fedtstoffer min viden om sund slik der nærer slut start min bevidsthed om positiv visualisering træning af hverdagsmod ændring af negative overbevisninger 7

8 Den indsamlede empiri fra symptomregistreringsskemaerne i forhold til NADA akupunkturen, som de 5 kursister har udfyldt ser således ud: Skaleringen i skemaet er: 10 mange symptomer 0 ingen symptomer Symptomer a b c d e start slut Forskel procent st sl st sl st sl st sl st sl angst % søvnproblemer % Fysisk uro % Psykisk uro % muskelspændinger % irritabilitet % aggression % Manglende energi % Manglende initiativ % sukkertrang % koncentrationsbesvær % Tankemylder % humør % Gruppens samlede symptomreduktion humør angst 0 10 søvnproblemer tankemylder 20 fysisk uro 30 koncentrationsbesvær psykisk uro slut start sukkertrang muskelspændinger manglende initiativ irritabilitet manglende energi aggression 8

9 Indsamling af data fra udfyldte spørgeskemaer Spørgeskema Jeg er blevet mere bevidst om egne valgmuligheder i fht livsglæde/livskvalitet Jeg har afprøvet nye ting, der har styrket min livsglæde Jeg har fået redskaber til at udvikle og styrke min livsglæde Kursets formål har været synligt for mig Temaer/øvelser på kurset har været relevante for mig i forhold til recovery og livsglæde I alt Helt Delvist rigtigt rigtigt Hverken eller Delvist forkert Helt forkert Resultaterne for de 5 kursister som gennemfører De 5 kursisters ( opstillet effektmål står i parentes ) brug af sanser styrkes med 30 % (20 % ) tro på positiv dagbog til at øge livsglæde styrkes med 44 % (10 %) viden om vitaminer/ fedtstoffer ifht psykisk helse øges med 52 % (30 %) viden om sund slik der nærer øges med 68 % (30 %) håb og hverdagsmod til mere glæde styrkes med 52 % (15 %) bevidsthed om at ændre negative overbevisninger til positive øges med 48 % (20 %) viden om visualisering til mere livsglæde øges med 42 % (20 %) fokus på at styrke ressourcer hen mod et godt liv styrkes med 56 % (20 %) brug af smil til øget livskvalitet øges med 44 % (20 %) livsglæde øges med 40 % (20 %) Som det ses af ovenstående data, har kursisterne opnået en markant forbedring i funktionsniveau og oplevelsen af livskvalitet efter kursusforløbet. Deres brug af sanser, positive overbevisninger, hverdagsmod, visualiseringer, viden om kost, sund slik og smil er øget med ml %, hvilket er mere end forventet. Deres livsglæde er efter endt kursus øget med 40 %. De 5 kursisters symptombillede efter kurset viser at angst, søvnproblemer, fysisk og psykisk uro, muskelspændinger, irritabilitet og aggression, tankemylder samt sukkertrang reduceres med %: Deres energi, initiativ og humør øges med 40-60% 9

10 Tilbagemeldingerne fra spørgeskemaerne viser at kursisterne overvejende fuldt ud oplever at de er blevet mere bevidst om egne valgmuligheder i fht til livsglæde og har fået udviklet redskaber til at styrke deres livsglæde. Uddybende kommentarer fra spørgeskemaerne: Mine negative tanker bliver nu hurtigt vendt Manja har leveret en fantastisk undervisning, som er levende og lærerig Min tandlægeskræk er forsvundet Jeg vil gerne have mere NADA og kursus Visualiseringen var god, men der var for lidt af den Rigtig godt med Rawfood-slikken, den har jeg taget til mig, også smoothies vil jeg prøve Meget spændende tanke med hvilket sprog man taler overfor sig selv det er noget jeg vil bruge Rigtig godt kursus, leveret på en kærlig og levende måde tak for det Visualisering ret godt, positiv tankegang + sansning var rigtig godt. Det samme med akupunkturen, og var helt vild og glad for blomsterne + lys gav mig livsglæde og lyst. Kurset skulle have varet længere Jeg har helt klart fået sat ord på hvad der styrker livsglæde/kvalitet. Jeg har fået en bevidsthed om, at akupunktur og visualisering giver mig afslapning, og jeg har brug for meget mere. Kursets formål har gjort det klart for mig, at det er første gang, jeg har fået tilbudt noget indenfor psykiatrien, som jeg kan bruge. Jeg trækker vejret mere frit, har fået styrket troen på at jeg kan genfinde livsglæden. Manja s respekt for andre mennesker, og oprigtigt kærlige og positive, og meget dygtige undervisning. Du er en perle 10

Evaluering af NADA-akupunktur

Evaluering af NADA-akupunktur Evaluering af NADA-akupunktur Et gruppeforløb foråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet august 2012 af Irene Bendtsen og Manja Jurkofsky 1 RESUME.....3 MÅLGRUPPE... 4 FORMÅLET MED KURSET... 4 OPBYGNING

Læs mere

Evaluering af NADA-akupunktur

Evaluering af NADA-akupunktur Evaluering af NADA-akupunktur Et 14 ugers gruppeforløb 2013 Evalueringsrapporten er udarbejdet december 2013 Manja Jurkofsky 1 Indhold RESUME:... 3 OPSTILLEDE EFFEKTMÅL FOR DELTAGERNE:... 3 DEN INDSAMLEDE

Læs mere

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Et gruppeforløb efteråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet november 2012 af Irene Bendtsen 1 Resume 20 borgere deltager på kurset om sex og kærlighed,

Læs mere

NADA-AKUPUNKTUR m.m. ET GRUPPEFORLØB SOMMER/EFTERÅR 2014

NADA-AKUPUNKTUR m.m. ET GRUPPEFORLØB SOMMER/EFTERÅR 2014 EVALUERING AF NADA-AKUPUNKTUR m.m. ET GRUPPEFORLØB SOMMER/EFTERÅR 2014 Evalueringsrapporten er udarbejdet januar 2015 Manja Jurkowsky Selvom ingen kan gå tilbage og lave en helt ny start kan alle starte

Læs mere

for psykisk syge i Københavns kommune. Evalueringsrapport for Fremtidsfabrikken - Idrætshusets ungetilbud

for psykisk syge i Københavns kommune. Evalueringsrapport for Fremtidsfabrikken - Idrætshusets ungetilbud for psykisk syge i Københavns kommune. Evalueringsrapport for Fremtidsfabrikken - Idrætshusets ungetilbud Skrevet af Trine Sandahl Als, koordinator for Fremtidsfabrikken; Idrætshusets Ungetilbud & Irene

Læs mere

en recovery profil for livsmestringsforløb

en recovery profil for livsmestringsforløb FORANDRINGSTEORI FOR RECOVERY DISCOVERY - IMPOWERMENT Med fokus på akupunktur, ernæring, kropsbevidsthed, sanser og positiv psykologi en recovery profil for livsmestringsforløb Hjerne, krop, følelser og

Læs mere

EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISKE SMERTER 2013 ODENSE KOMMUNE

EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISKE SMERTER 2013 ODENSE KOMMUNE EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISKE SMERTER 2013 ODENSE KOMMUNE 1 Denne rapport dækker over besvarelser fra spørgeskemaer udleveret til kursister på kurset Lær at tackle kroniske smerter i Odense Kommune

Læs mere

LIVSKURS Kost, krop og kommunikation

LIVSKURS Kost, krop og kommunikation LIVSKURS Kost, krop og kommunikation Et pilotprojekt med x ugers kursus for unge ml 18- år med psykiske og sociale barrierer i forhold til sundhed og fællesskaber. Evalueringsrapport 13 Udarbejdet af Irene

Læs mere

Lær at tackle angst og depression

Lær at tackle angst og depression Lær at tackle angst og depression Deltaget på tre eller færre moduler Kære kursist Du har deltaget på tre eller færre moduler på kurset Lær at tackle angst og depression. Vi vil bede dig om at udfylde

Læs mere

Evaluering af Styr Livet Kursus

Evaluering af Styr Livet Kursus Evaluering af Styr Livet Kursus 1. Skriv på et blad, hvad du har fået ud af kurset sæt det på plakaten! Jeg synes kurset indeholder mange gode redskaber til at lære sig selv at kende Jeg er blevet mere

Læs mere

Lær at tackle angst og depression

Lær at tackle angst og depression Lær at tackle angst og depression Deltaget på tre eller færre moduler Kære kursist Du har deltaget på tre eller færre moduler på kurset Lær at tackle angst og depression. Vi vil bede dig om at udfylde

Læs mere

Lær at tackle angst og depression

Lær at tackle angst og depression Lær at tackle angst og depression Gennemført (har deltaget på 4-7 moduler) Kære kursist Du har deltaget i kurset Lær at tackle angst og depression. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema, der indeholder

Læs mere

BYDELSMOR DEL. 1 Intro DEL DEL DEL. grunduddannelsen. Plan for. Materialeliste. Aktiviteter. til grunduddannelsen

BYDELSMOR DEL. 1 Intro DEL DEL DEL. grunduddannelsen. Plan for. Materialeliste. Aktiviteter. til grunduddannelsen BYDELSMOR grunduddannelse DEL 1 Intro til grunduddannelsen DEL 2 DEL 3 Plan for grunduddannelsen Materialeliste DEL 4 Aktiviteter til grunduddannelsen INTRO til grunduddannelsen for Bydelsmødre 1 I introen

Læs mere

Recovery Ikast- Brande Kommune

Recovery Ikast- Brande Kommune Recovery Ikast- Brande Kommune Individuelle forløb og gruppeforløb i Socialpsykiatrien I dette hæfte vil man kunne læse om de individuelle forløb og gruppeforløb, der vil kunne tilbydes i socialpsykiatrien

Læs mere

Talentdommermøde 2014

Talentdommermøde 2014 Afslutning 2013-2014 Velkomst (Carsten) Adfærdshjulet (Kay Dam) Case-kommunikation (Kay Dam) Dommer psykologi (Kay Dam) Før vi skilles Afslutning Velkomst (Carsten) Adfærdshjulet fik vi det brugt? Hvad

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

ET PILOTPROJEKT OM RØGREDUKTION & MENTAL SUNDHED

ET PILOTPROJEKT OM RØGREDUKTION & MENTAL SUNDHED ET PILOTPROJEKT OM RØGREDUKTION & MENTAL SUNDHED 16 UGERS RYGESTOPFORLØB MED UNDERVISNING, NADA OG COACHING FOR BORGERE MED PSYKOSOCIALE PROBLEMER Evalueringsrapporten er udarbejdet februar 2014 af Manja

Læs mere

Bedre sundhed din genvej til job. Side 1

Bedre sundhed din genvej til job. Side 1 Bedre sundhed din genvej til job Side 1 Program Præsentation Formål med oplægget Beskrivelse af kurset Samarbejde og barrierer imellem jobog sundhedsområdet Fremtid Tid til refleksion Jeres spørgsmål og

Læs mere

Kort mit liv og mine behandlingsmetoder

Kort mit liv og mine behandlingsmetoder Mit liv 1 Acceptprocessen Kort mit liv og mine behandlingsmetoder En bog af og om Lise Seidelin Mit liv 2 Mit liv Du er den eneste, der kan leve dit liv, jeg lever mit liv. Må lykken være med dig Acceptprocessen

Læs mere

Lær at tackle kronisk sygdom

Lær at tackle kronisk sygdom Lær at tackle kronisk sygdom Deltaget på tre eller færre moduler Kære kursist Du har deltaget på tre eller færre moduler i kurset Lær at tackle kronisk sygdom. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema,

Læs mere

EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN

EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN LÆR AT TACKLE 2015 KOMITEEN FOR SUNDHEDSOPLYSNING 1 INDLEDNING Komiteen for Sundhedsoplysning stiller SurveyXact et internetbaseret redskab til kvalitetssikring til

Læs mere

Lær at tackle kroniske smerter

Lær at tackle kroniske smerter Lær at tackle kroniske smerter Deltaget på tre eller færre moduler Kære kursist Du har deltaget på tre eller færre moduler i kurset Lær at tackle kroniske smerter. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema,

Læs mere

Evaluering af TeenFit, foråret 2015

Evaluering af TeenFit, foråret 2015 Evaluering af TeenFit, foråret 2015 TeenFit er et forløb udbudt af Rebild Ungdomsskole, hvor fokus er at øge motivationen til en sund livsstil, der giver mening for den enkelte, samt støtte vedkommende

Læs mere

Lær at tackle kronisk sygdom

Lær at tackle kronisk sygdom Lær at tackle kronisk sygdom Gennemført (har deltaget på 4-6 moduler) Kære kursist Du har deltaget i kurset Lær at tackle kronisk sygdom. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema, der indeholder spørgsmål

Læs mere

EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISK SYGDOM 2015

EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISK SYGDOM 2015 EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISK SYGDOM 2015 GENNEMFØRTE KURSISTER VEJEN KOMMUNE Denne rapport dækker over besvarelser fra spørgeskemaer udleveret til kursister, der har gennemført (dvs. deltaget på 4

Læs mere

Mindful Self- Compassion

Mindful Self- Compassion Mindful Self- Compassion Et evidensbaseret træningsprogram til professionelle omsorgsgivere Professionel træning i mindful selv-medfølelse gør dig bedre til at navigere i en kompleks hverdag, ved at mindske

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både ramte

Læs mere

EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN

EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN EVALUERING I SURVEYXACT TRIN FOR TRIN LÆR AT TACKLE 2015 KOMITEEN FOR SUNDHEDSOPLYSNING 1 INDLEDNING Komiteen for Sundhedsoplysning stiller SurveyXact et internetbaseret redskab til kvalitetssikring til

Læs mere

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske AUTENTISK Et intensivt udviklingsforløb for ledere, der ønsker at fordybe og forstærke deres autentiske lederskab. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både

Læs mere

Naturen kalder på Vildmænd - Mandehørm, humor og frisk luft i massevis

Naturen kalder på Vildmænd - Mandehørm, humor og frisk luft i massevis Foto: Fotos: Mads Claus Rasmussen Naturen kalder på Vildmænd - Mandehørm, humor og frisk luft i massevis Af Anne Bøgegaard, projektleder i Svendborg Kommune Vildmænd er den kærlige betegnelse for mænd

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011

Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Mindtools Coaching Livsmestring Forventningsafstemning Tankens kraft Det personlige ansvar Transitioner

Læs mere

FÆLLES FOR alle kurserne

FÆLLES FOR alle kurserne FÆLLES FOR alle kurserne Kursussted Sognegården v. Ølby Kirke Ølby Center 79-81 4600 Køge Yderligere information Læs mere på Køge Kommunes hjemmeside www.koege.dk/patient og på www.patientuddannelse.info

Læs mere

... 1... 2... 3... 7 Du kan bruge Sundheds- og velværeplanen til at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du udvikler og bevarer en følelse af indre velbefindende og indre balance. At komme sig efter

Læs mere

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? Kick-start dit vægttab og din sunde livsstil på vores 7 dages intensive kom-godt-i-gangmed-vægttabet-kursus.

Læs mere

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål efter tredje år

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål efter tredje år Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune - Evaluering af de kortsigtede mål efter tredje år Indhold 1.0 INDLEDNING... 3 1.1 FORMÅLET MED PROJEKT AKTIV FRITID... 3 1.2 MÅLGRUPPE... 3 1.3 FORMÅLET

Læs mere

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul.

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul. FAG Yoga FAGFORMÅL (OVERORDNET) Gennem yogaundervisning med fokus på relevante temaer vil eleverne arbejde med deres forhold til sig selv, andre og det omkringliggende samfund. De vil arbejde med deres

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Evalueringsrapport projekt Styrk din Navigation

Evalueringsrapport projekt Styrk din Navigation Evalueringsrapport projekt Styrk din Navigation Indledning At sætte fokus på at styrke unges navigation har vist sig at være et yderst berigende projekt. Mit fokus har været at styrke unge i at navigere

Læs mere

PIXIUDGAVE af Evalueringsrapport Kursus i stresshåndtering

PIXIUDGAVE af Evalueringsrapport Kursus i stresshåndtering PIXIUDGAVE af Evalueringsrapport Kursus i stresshåndtering Det har givet en vis ro med hensyn til det faktum, at jeg ikke står alene, stress rammer i alle samfundslag og brancher og det er en trøst. Jeg

Læs mere

Arbejdet med flygtningebørn og -familier. Traumer som en del af det samlede billede

Arbejdet med flygtningebørn og -familier. Traumer som en del af det samlede billede Arbejdet med flygtningebørn og -familier Traumer som en del af det samlede billede Traumer Eksilstress Socioøkonomisk stress 1. Tænk på et flygtningebarn i mistrivsel, som har brug for hjælp. 2. Snak 5

Læs mere

Slutevaluering af projekt Styrket indsats på kost- og motionsområdet

Slutevaluering af projekt Styrket indsats på kost- og motionsområdet Slutevaluering af projekt Styrket indsats på kost- og motionsområdet Evaluering udarbejdet af sundhedskonsulenterne Julie Dalgaard Guldager samt Lene Schramm Petersen marts 2015. 1 I projekt Styrket indsats

Læs mere

Information. Projektet: Demens, musikterapi & livskvalitet.

Information. Projektet: Demens, musikterapi & livskvalitet. Information til Lundehaven s Beboere, Familier og Personale om Projektet: Demens, musikterapi & livskvalitet. Projektet er støttet af midler fra Socialministeriet. Billede fra Villa St. Joseph, USA Musikprojektets

Læs mere

LÆR AT TACKLE kroniske smerter

LÆR AT TACKLE kroniske smerter LÆR AT TACKLE kroniske smerter Gennemført (har deltaget på 4-6 moduler) Kære kursist Du har deltaget i kurset LÆR AT TACKLE kroniske smerter. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema, der indeholder spørgsmål

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

Aktiv med kronisk sygdom

Aktiv med kronisk sygdom Aktiv med kronisk sygdom Kære kursist Du har deltaget i workshoppen Aktiv med kronisk sygdom. Vi vil bede dig om at udfylde dette skema, der indeholder spørgsmål om dig og din opfattelse af og tilfredshed

Læs mere

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold.

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold. Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen Indhold. 1. Indledning v. Hanne Nørskov 2. Målinger opsummeret 3.

Læs mere

Medicinpædagogik Tangkær

Medicinpædagogik Tangkær Medicinpædagogik Tangkær Tina Bruun Liselotte Bilenberg Tanken bag Udviklingen af medicinpædagogiske metoder udspringer af et stigende fokus på medicinsk behandling på de Socialpsykiatriske botilbud. For

Læs mere

Undervisningsevaluering på Aalborg Studenterkursus

Undervisningsevaluering på Aalborg Studenterkursus Undervisningsevaluering på Aalborg Studenterkursus Revideret udgave, oktober 2015 Indhold Formål... 2 Kriterier... 2 Proces... 3 Tidsplan... 4 Bilag... 5 Bilag 1: Spørgsmål... 5 Bilag 2: Samtalen med holdet...

Læs mere

Undervisning: 15. I undervisningen arbejder vi også med at få nye ideer og være kreative 17. Undervisningsformerne skifter i løbet af dagen

Undervisning: 15. I undervisningen arbejder vi også med at få nye ideer og være kreative 17. Undervisningsformerne skifter i løbet af dagen Temaer med ændringsbehov Obligatoriske temaer* 1. Elevtrivsel 2. Organisering 3. Undervisere 4. Undervisningen 5. Socialt miljø 6. Fysisk miljø 7. Egen motivation** 8. Udstyr & materialer Ekstra temaer*

Læs mere

Børnehuset Himmelblå s læreplan

Børnehuset Himmelblå s læreplan Børnehuset Himmelblå s læreplan Læreplanen er udarbejdet med baggrund i dagtilbudsloven og Børnehuset Himmelblå s driftsoverenskomst med Herning kommune. En del af lovens formål er at skabe tilbud til

Læs mere

[LÆR AT TACKLE ] PATIENTUDDANNELSERNE I VEJEN KOMMUNE. Vejen Kommune

[LÆR AT TACKLE ] PATIENTUDDANNELSERNE I VEJEN KOMMUNE. Vejen Kommune 2016 Vejen Kommune Jette Holmgaard, Koordinator Lene Schramm Petersen, Gruppeleder Livsstilsafdelingen Evaluering af patientuddannelserne i Vejen Kommune 2015 Lær at tackle kroniske smerter - Lær at tackle

Læs mere

Læringsarkitekten. På kurset arbejder du med: Undervisning målrettet organisation og deltagere. Del af uddannelse. Hvem deltager?

Læringsarkitekten. På kurset arbejder du med: Undervisning målrettet organisation og deltagere. Del af uddannelse. Hvem deltager? Læringsarkitekten Læringsarkitekten Lær at designe og tilrettelægge målrettede undervisnings- /læringsforløb Undervisning målrettet organisation og deltagere Læringsarkitekten er et kursus, hvor du får

Læs mere

Hvad synes du om indholdet af kurset?

Hvad synes du om indholdet af kurset? Oversigt 2011 Evaluering af brugerundervisning Randers Bibliotek. Evaluering har i 2011 været op til underviserne om det skulle på programmet cirka 220 svar. Hvad synes du om indholdet af kurset? 86 40%

Læs mere

Evalueringsrapport EAGALA metoden

Evalueringsrapport EAGALA metoden Evalueringsrapport EAGALA metoden - som led i projekt Styrket Indsats Odense Kommune Udført af Ergohest & Hestenge April 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: Indledning:... 3 Forløb:. 3 Deltagere:. 4 Fremmøde:....

Læs mere

Recovery-stjernen. Udviklet af Joy MacKeith og Sara Burns fra Triangle Consulting i samarbejde med Mental Health Providers Forum

Recovery-stjernen. Udviklet af Joy MacKeith og Sara Burns fra Triangle Consulting i samarbejde med Mental Health Providers Forum Recovery-stjernen Udviklet af Joy MacKeith og Sara Burns fra Triangle Consulting i samarbejde med Mental Health Providers Forum Irene Bendtsen, Ishøj maj 2012 Recovery-stjernen Introduktion til recovery-stjernen

Læs mere

Skabelon til projektbeskrivelse

Skabelon til projektbeskrivelse Skabelon til projektbeskrivelse 1. Projektets titel: Livsstilsintervention med Løsninger for Livet 2. Baggrund: Beskriv baggrunden for at der er taget initiativ til projektet, samt hvilken viden projektet

Læs mere

Kun ganske få glædesstudier.

Kun ganske få glædesstudier. Depression Glæde 26-02-2015 Med psykomotorik og positiv psykologi Berit Svart Psykomotorisk terapeut, Pb 40.000 depressionsstudier Kun ganske få glædesstudier. 1 Glæde er en af grundfølelserne: Kærlighed-Sorg

Læs mere

Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien.

Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Program: 1.Livsstilshuset organisation og rammer: Baggrunden for etablering af Livsstils Huset. Målgruppen Rammer og organisatorisk struktur for Livsstils

Læs mere

Præsentation af projekt og metode MindSpring

Præsentation af projekt og metode MindSpring Side 1 Præsentation af projekt og metode MindSpring for og med forældre og unge 7. marts 2013 04.04.2013 Side 2 Hvilken udfordring sigter metoden på at løse I integrationsarbejdet F.eks De særlige eksilproblematikker,

Læs mere

ReBoot Camp. Find dit rette element. Quantum innovation 1

ReBoot Camp. Find dit rette element. Quantum innovation 1 ReBoot Camp. Find dit rette element Quantum innovation 1 ReBoot Camp. Når man har mistet retningen i sit liv, og som konsekvensen heraf har mistet troen på dig selv, og troen på at få en uddannelse eller

Læs mere

Præsentationsteknik for advokater - MBK A/S

Præsentationsteknik for advokater - MBK A/S Drukner dit budskab i faglige petitesser eller manglende struktur? Lader du nervøsiteten overtage, når du stiller dig op foran mange mennesker? Vil du blive bedre til at fremlægge sager på møder, præsentere

Læs mere

Bilag 1. Foreløbige resultater i Kronikerprojektet På vej til et sundere dig

Bilag 1. Foreløbige resultater i Kronikerprojektet På vej til et sundere dig Bilag 1. Foreløbige resultater i Kronikerprojektet På vej til et sundere dig Køn Kvinder: 63 % Mænd:37% Alder: Ældste: 79 år Yngste: 36 år Gennemsnit: 65 år Fordeling på Diagnoser: Hjertekarsygdom 7 pct.;

Læs mere

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune - Evaluering af de kortsigtede mål Indhold 1.0 INDLEDNING... 3 1.1 FORMÅLET MED PROJEKT AKTIV FRITID... 3 1.2 MÅLGRUPPE... 3 1.3 FORMÅLET MED EVALUERINGEN

Læs mere

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Psykisk rehabilitering Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Undervisning Projektet er baseret på undervisning om psykisk sårbarhed i en arbejdsmæssig sammenhæng, herunder årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

DES årskonference 2015

DES årskonference 2015 DES årskonference 2015 RCT-studie på det sociale område udfordringer og lærestykker Chefkonsulent Mett Marri Lægsgaard Konsulent Karen Nørskov CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling www.cfk.rm.dk Program

Læs mere

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg

Læs mere

Elevvurdering af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen efterår 2008

Elevvurdering af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen efterår 2008 Elevvurdering af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen efterår 2008 Linje: Alle 7 Sådan udfylder du skemaet: Spørgeskemaet handler om det psykiske, fysiske og æstetiske undervisningsmiljø på

Læs mere

Evaluering af Ung Mor

Evaluering af Ung Mor Evaluering af Ung Mor Et gruppetibud til unge gravide/mødre i Vejen Kommune Evaluering udarbejdet af praktikant Sofie Holmgaard Olesen, juni 2015. 1 Projekt Ung Mor er et gruppetilbud til unge gravide/mødre

Læs mere

SOMMERAKADEMI BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV. Personlig udvikling til unge

SOMMERAKADEMI BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV. Personlig udvikling til unge BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV 5 dages selvudviklingsforløb udviklet specielt til teenagere i alderen 14-16 år. Vælg mellem drama eller action Mandag den 1. juli - fredag den 5. juli 2013 Sted: Ungdomscenter

Læs mere

Forældreguide til Zippys Venner

Forældreguide til Zippys Venner Forældreguide til Indledning Selvom undervisningsmaterialet bruges i skolerne af særligt uddannede lærere, er forældrestøtte og -opbakning yderst vigtig. Denne forældreguide til forklarer principperne

Læs mere

Hvordan opstartes simulation (teamtræning) i egen afdeling. Teamtræningsgruppen (Else Winge &Juri Lindy Pedersen) Børneafdelingen Hvidovre Hospital

Hvordan opstartes simulation (teamtræning) i egen afdeling. Teamtræningsgruppen (Else Winge &Juri Lindy Pedersen) Børneafdelingen Hvidovre Hospital Hvordan opstartes simulation (teamtræning) i egen afdeling Teamtræningsgruppen (Else Winge &Juri Lindy Pedersen) Børneafdelingen Hvidovre Hospital Koncept Behov/krav Mål program teknik/dukke Ledelse Manpower

Læs mere

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed Af Doreen Møller Holmquist, Natur- og stressvejleder og ejer af kursusvirksomheden Mind4nature Hvert år rammes mange danskere af vintertræthed

Læs mere

23. mart s 2015. Afdækning af Professionel Kapital 2015

23. mart s 2015. Afdækning af Professionel Kapital 2015 23. mart s 2015 Afdækning af Professionel Kapital 2015 Dig og dit arbejde I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 1.1) I hvor høj grad føler du, at du yder en vigtig arbejdsindsats?

Læs mere

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Af naturvejleder, socialpædagog og psykoterapeut Benny Jensen, Psykiatrisk Informationscenter. Psykisk syge får både selvværd og et

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Social Færdighedstræning i grupper. - er det noget for dig?

Social Færdighedstræning i grupper. - er det noget for dig? Social Færdighedstræning i grupper - er det noget for dig? april 2014 Hvorfor social færdighedstræning? Social færdighedstræning i grupper er et tilbud til dig, der gerne vil Blive bedre til at håndtere

Læs mere

Kvindedaghøjskolen. Kursuskatalog

Kvindedaghøjskolen. Kursuskatalog Kvindedaghøjskolen Kursuskatalog 2009 Valget er mit / unge mødre Et kursus for yngre kvinder og unge mødre På dette kursus arbejder du med selvværd og selvtillid som et gennemgående tema, med udgangspunkt

Læs mere

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te PSYKE OG KRÆFT Der er

Læs mere

Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning

Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning 1 Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning Vejen Kommune Udarbejdet i 2015 Forfatter: Studentermedhjælper

Læs mere

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Mariager Fjord PPR og sundhedspleje. Du kan også læse om Mariager fjords

Læs mere

Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave. Bevægelse og lege

Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave. Bevægelse og lege Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave Bevægelse og lege Barnet er sin krop og har sin krop. Barnet er i verden gennem kroppen. Den udvikling og læring, som finder sted blandt børn i dagtilbud, er særlig

Læs mere

Brugerundersøgelse af 1. kontakt med borgeren på Kompetencecentret, 2013

Brugerundersøgelse af 1. kontakt med borgeren på Kompetencecentret, 2013 Brugerundersøgelse af 1. kontakt med borgeren på Kompetencecentret, 2013 Job LAB er valgt som eksponent for 1. gangs kontakten med borgeren på Kompetencecentret. Job LAB er et tre ugers indledende tilbud

Læs mere

Elses dagpleje 2015. Kontakt oplysninger: Else Nørhede Vestergade 31 6622 Bække Tlf.: 22 87 75 51. Else Nørhede Redigeret af Maria Moesgaard

Elses dagpleje 2015. Kontakt oplysninger: Else Nørhede Vestergade 31 6622 Bække Tlf.: 22 87 75 51. Else Nørhede Redigeret af Maria Moesgaard Else s dagpleje Elses dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Else Nørhede Vestergade 31 6622 Bække Tlf.: 22 87 75 51 Else Nørhede Redigeret af Maria Moesgaard KÆRE FORÆLDRE. Velkommen indenfor i min dagpleje,

Læs mere

Som indledning til undersøgelsen af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen beskrives vilkårene for undersøgelsen således:

Som indledning til undersøgelsen af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen beskrives vilkårene for undersøgelsen således: Undervisningsmiljøvurdering Som indledning til undersøgelsen af undervisningsmiljøet på Gøglerproduktionsskolen beskrives vilkårene for undersøgelsen således: Læs Først! Det er afgørende vigtigt, at det

Læs mere

Forældre Loungen Juli 2015

Forældre Loungen Juli 2015 Forældre Loungen Juli 2015 De fleste af os ar et meget hektisk liv med mange ansvarsområder: børn, arbejde, familie, venner og andre aktiviteter. Det kræver en konstant udadrettet opmærksomhed, og derfor

Læs mere

Dokumentation og evaluering af Gratis PSykologhjælp til unge

Dokumentation og evaluering af Gratis PSykologhjælp til unge Dokumentation og evaluering af Gratis PSykologhjælp til unge 1. Leverandøren udfylder oplysninger om den unge efter endt forløb 2. Leverandøren udleverer et spørgeskema til den unge Oplysninger om den

Læs mere

BLÅBJERG BØRNEHAVE. - Helt ude i skoven... for dit barns skyld! Blåbjerg Friskole og Børnehave

BLÅBJERG BØRNEHAVE. - Helt ude i skoven... for dit barns skyld! Blåbjerg Friskole og Børnehave BLÅBJERG BØRNEHAVE - Helt ude i skoven... for dit barns skyld! Blåbjerg Friskole og Børnehave Klintingvej 170 Stausø 6854 Henne Telefon: 30 29 66 04 eller 75 25 66 04 E-mail: bornehave@blaabjergfriskole.dk

Læs mere

Rønnehusets læreplan tager sit udgangspunkt i det allerede udarbejdede værdigrundlag.

Rønnehusets læreplan tager sit udgangspunkt i det allerede udarbejdede værdigrundlag. Rønnehusets læreplan tager sit udgangspunkt i det allerede udarbejdede værdigrundlag. Læreplanen omhandler følgende 6 temaer: 1. Barnets alsidige personlige udvikling (personlige kompetencer) 2. Sociale

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål efter andet år

Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune. - Evaluering af de kortsigtede mål efter andet år Evaluering af Projekt Aktiv Fritid i Esbjerg Kommune - Evaluering af de kortsigtede mål efter andet år Indhold 1.0 INDLEDNING... 3 1.1 FORMÅLET MED PROJEKT AKTIV FRITID... 3 1.2 MÅLGRUPPE... 3 1.3 FORMÅLET

Læs mere

Formidling og undervisning - MBK A/S

Formidling og undervisning - MBK A/S Jeg skal undervise mine kollegaer eller folk udefra. Jeg bruger for megen tid på forberedelsen. Mine tilhørere har svært ved at forstå, hvad jeg mener. Jeg drukner i detaljer, bliver nervøs og mister overblikket.

Læs mere