Transkript

1 Senior Information 2015 en orientering fra HØRS HOLM SENIORR D

2 HØRS HOLM SENIORR D Aktivhuset Selmersbo, Selmersvej 13, 2970 Hørsholm Senior Information 2015 er udarbejdet af Hørsholm Seniorråd. Oplag: Tryk: Strandbygaard Grafisk A/S, 6900 Skjern Formand: Finn Rolf Jacobsen, finn@rolfjacobsen.dk Redaktion: Mogens Grand, næstformand, mmgrand@webspeed.dk Redaktionsudvalg: Finn Rolf Jacobsen, Niels Møller og Hanne Wendt. Det nyvalgte Seniorråd Fotograf: Seniorrådet

3 Indhold Hørsholm Seniorråd 4 Seniorrådets Årsberetning Seniorrådets Forretningsudvalg 14 Informationer fra Hørsholm Kommune 17 Tour de Hørsholm 27 Hørsholm SeniorRådgivning 28 Kort over hjertestartere 29 Hjertestartere 30 Senior Indkøbgruppen 30 Hørsholm Senior Idræt 31 S/I Breelteparken 33 Aktivitetscentret Sophielund 34 Selmersbo et aktivt hus 37 Solsikken et mødested for førtidspensionister 38 Hørsholm Frivilligcenter & Selvhjælp 39 De Vilde Svaner 40 Dynamocentret 40 Hørsholm Apotek 41 Hørsholm Bibliotek 43 Røde Kors 44 Hørsholm Pensionistforening 46 Pensionister og Efterlønsmodtagere i Hørsholm 46 Seniordanserforening 47 Ældre Sagen i Hørsholm 48 Lægevagt Akuttelefon 50 Telefonliste 50 3

4 HØRS HOLM SENIORR D Hørsholm Seniorråd er din samarbejdspartner i de forhold, der vedrører den del af din tilværelse, som har med Hørsholm Kommune, dens medarbejdere og kommunalpolitikere at gøre. Retssikkerhedsloven er baggrunden for rådets eksistens og virke. Loven siger blandt andet, at Seniorrådet rådgiver kommunalbestyrelsen i ældrepolitiske spørgsmål og siger også, at kommunalbestyrelsen skal høre Seniorrådet om alle forslag, der vedrører ældre. Det vil med andre ord sige, at vi er med i første række, når kommunen skal træffe beslutninger om dig og alle de øvrige seniorer på 60+. Rådet behandler ikke enkeltpersonsager. Hørsholm Seniorråd, som tæller nedenstående 9 medlemmer og 2 suppleanter, er uafhængigt af partipolitik og er demokratisk valgt af og blandt kommunens seniorer på 60+ for en periode på 4 år ( ). Seniorrådets medlemmer Formand Finn Rolf Jacobsen, Spættevej 8, 2970 Hørsholm , finn@rolfjacobsen.dk Næstformand Mogens Grand, Møllevej 24, 2970 Hørsholm / , mmgrand@webspeed.dk Sekretær Niels Møller, Bolbrovej 119, 2960 Rungsted Kyst / ,winnieogniels@gmail.com Kasserer Hanne Wendt, Breeltelund 16, 2970 Hørsholm / , wendt.hanne@gmail.com 4

5 Medlemmer Jesper Lauritsen, Ved Højmosen 95, 2970 Hørsholm / , jl@jesperlauritsen.dk Rose-Marie Opitz, Georginevej 10, 2970 Hørsholm , georginevej10@gmail.com Jørgen Nybo Andersen, Stærevej 12, 2970 Hørsholm , joergen.nybo@gmail.com Einar Rudolf Petersen, Alsvej 4 B 1-8, 2970 Hørsholm / , einar-petersen@hotmail.com Lisbet Schmølker, Rungsted Strandvej 68, 2960 Rungsted Kyst / , lisbet@schmolker.com Suppleanter Kjeld Flemming, Æbleparken 4, 2970 Hørsholm / , mail@kjeldflemming.dk Per Balser, Ved Stampedammen 48, 2970 Hørsholm , balser@mail.dk 5 Sophielund Koret

6 HØRS HOLM SENIORR D Seniorrådets Årsberetning 2014 Ved årsskiftet sluttede funktionstiden for det gamle Seniorråd, som har fungeret fra 1. januar Dermed siger vi farvel til Rita Nielsen, Kirsten Østergaard og Jens Trudsø med tak for deres indsatser. Samtidig starter det nyvalgte Seniorråd sit virke, og vi byder velkommen til Rose-Marie Opitz og Lisbet Schmølker. Rådet har allerede fordelt vores opgaver og er klar til at gå i gang med det nye års opgaver. Her vil vi først se lidt tilbage på Seniorrådet s aktiviteter og hændelser i 2014: I arbejdet med de politiske udvalg har vi haft fin kontakt med både politikere og embedsmænd, især med Social- og Senior Udvalget (SSU), Sundheds Udvalget (SU) og Miljø- og Planlægnings Udvalget (MPU). Den økonomiske situation har været nogenlunde rolig, og de ekstra midler fra ældrepuljen har givet plads for en række nye initiativer inden for plejesektoren og hjemmehjælpen samt ved hjemsendelse og rehabilitering. Oprettelsen af et akut-team har reduceret antallet af indlæggelser. Men det vedtagne budget for 2015 varsler vanskelige tider for de ældre, som i forvejen har det svært Som noget helt nyt har ældrepuljen finansieret den store succes Musikalsk Potpourri i Trommen den 20. november. Den gentages på en række af kommunens plejehjem. Desuden har Seniorrådet taget en række andre initiativer. Herunder en række informations aftener om demens, gentagelse af køreprøve-kursus for seniorer, IT-træning, koncerter i Sneppen og på Louiselund, cykelløbet Tour de Hørsholm m.m. I en række af disse aktiviteter har vi arbejdet godt sammen med Ældre Sagen og Frivilligcentret og flere foreninger og institutioner. Senior Rådgivningen har behandlet mange sager, og i kontakt med Seniorrådet kan der behandles principielle emner, udledt af flere sager. I det hele taget har Seniorrådet bestræbt sig på at arbejde bredt og gøre sig synlig og nyttig blandt Hørsholms senior-borgere. Gennem en lang række henvendelser fra byens borgere har vi fået indtryk af, at dette er lykkedes ganske tilfredsstillende. 6

7 Seniorrådet er et bindeled mellem de ældre borgere i kommunen og politikerne. Seniorrådet er med til at sikre, at Hørsholm Kommunes ældre borgere kan give deres mening til kende. Kommunalpolitikerne skal høre ældrerådene, her Hørsholm Seniorråd, i alle de spørgsmål, der har med de ældre at gøre. På denne måde kan Seniorrådet rådgive politikerne. Som eksempler kan nævnes spørgsmål om boliger, plejehjem, hjemmepleje, trafik- og miljøspørgsmål. Se vor hjemmeside: (Kan også nås via kommunens hjemmeside: Seniorrådet s mødeplan og arbejdsform Seniorrådet har et møde hver måned, torsdag før SSU-mødet. Referat sendes til SSU før deres møde den følgende mandag. På mødet behandles de seneste Dagsordener fra SU, MPU og evt. SFK (Sport, Fritid- og Kulturudvalget). Desuden følges op på en række andre aktiviteter, som kort nævnes i det følgende. Social- og Seniorudvalget (SSU) Dette udvalg er vor største partner, og vi har haft god kontakt med politikere og embedsmænd, dog afbrudt af Kenneth Kristensens konstituering som kommunaldirektør. Desværre forlod han kommunen den 31. december. Seniorrådet holder hver måned møde torsdag før SSU møderne. Her gennemgår og kommenterer vi SSU s dagsorden. Mødereferatet fremsendes til SSU inden weekenden. Onsdag efter SSU-mødet får Forretningsudvalget orientering af SSU s formand og områdedirektøren om mødets forløb og resultater. Desuden drøftes en række løbende sager inden for SSU. I 2014 har vi især fulgt hjemmeplejen og igangsætningen af Louiselund. Desuden har der været vanskelige forhandlinger om budget 2015, som rummer en del spareforanstaltninger. Ældrepuljen har dog medført en række forbedringer med ansættelse af sygeplejersker og psykolog. Der er oprettet et akut-team, som kan give hurtig udrykning bl.a. til hjem. Dette har allerede virket, bl.a. til at reducere indlæggelser. De midlertidige pladser på Louiselund er en stor hjælp til modtagelse ved udskrivning fra sygehuse og til hurtig rehabilitering. 7

8 Daghjemmet Kammerhuset er et daghjem for en række borgere (ca. 25), oftest med begyndende demens. De bliver hentet og kørt hjem af beredskabstjenesten og får et ophold (9-15) med mad og underholdning. Kammerhuset flytter i februar/marts til nye lokaler i stueetagen i den nye tilbygning på Sophielund Aktivitetscenter. Aktivietscenter Sophielunds tilbygning er færdig i de første måneder af Tilbygningen rummer især større motionsrum (meget tiltrængt), og en omrokering af de tidligere motionsrum skaber plads for de øvrige aktiviteter. I den oprindelige bygning er samtlige vinduer udskiftet og loftet er isoleret. Centret har en lang række hobby-aktiviteter støttet af de ca. 80 frivillige hjælpere. Hertil en stor spisesal med køkken, som producerer flere slags mad i supplement til den visiterede mad fra Breelteparkens køkken. Der afholdes en række møder, foredrag, fester, dans samt bridge og korprøver. Plejeboligerne Sophielund arbejder med aktiviteter for beboerne. Der er en månedlig fredagsbar. En dobbelt-cykel bruges meget til småture, der er netop anskaffet en elektronisk sæl, som livagtigt kæledyr for de demente. De små udflugter med beredskabstjenestens busser er en stor opmuntring for de demente beboere, som her med ledsagere kan opleve lidt liv uden for plejehjemmet. Breelteparken omfatter både plejehjem og ældreboliger. I centerbygningen er der en del daglige aktiviteter, ligesom der arrangeres underholdning, foredrag, busudflugter i egen bus m.m. Køkkenet leverer mad til de borgere i kommunen, som er visiteret hertil, dels i hjemmene, dels i de andre plejehjem. Louiselund er nu i fuld aktivitet. Plejeafdelingen har åbnet alle pladser mest for somatiske beboere. Der arrangeres musikforestillinger og besøg af børnehaver, skoler m.m. Den midlertidige sengeafdeling bruges til at huse beboere, som er hjemsendt fra sygehuse, samt beboere som har brug for kortere ophold med overvågning. Også ophold i forbindelse med hurtig rehabilitering efter operationer. Rehabiliterings- og træningsafdelingen har en omfattende stab af fysioterapeuter m.m. både til akut genoptræning og til videregående træning efter hjemsendelse. Fritræning er et omfattende tilbud til brug af redskaberne uden for arbejdstid, dvs. tidlig morgen og sen eftermiddag/aften (mod betaling). Caféen er åben i dagtimerne, og lokalet anvendes til møder og foredrag. 8

9 Margrethelund er nu administreret af Rudersdal Kommune, men der bor fortsat 6 Hørsholm-borgere. Efter april 2016 er det meningen, at Hørsholm igen overtager driften, da behovet for plejehjemspladser stiger hurtigere end først antaget. Aktivhuset Selmersbo er et selvstyrende hus med mange aktiviteter, undervisning, bridge, banko, koncert, danse-aftener, etc. Mange frivillige gør disse aktiviteter mulige. Huset ledes af en bestyrelse (frivillige) og en ansat. Seniorrådet og Senior Rådgivningen bruger husets mødelokaler flittigt, ligesom der er run på IT-træningsfaciliteterne. Hjemmeplejen og hjemmesygeplejen fungerer godt, omend under stigende tidspres på grund af kommunens store krav om budgetnedskæringer. Hverdags-rehabiliterings-terrapeuter supplerer selve hjemmeplejen og arbejder med i planen Aktiv Hverdag. Denne plan skal både have fokus på hverdagsrehabilitering og særligt på forebyggelse af uhensigtsmæssige indlæggelser. Akut team er en lille gruppe med sygeplejerske og assistenter, som kan rykke ud til borgere i hjem eller plejehjem med hurtig hjælp, og hvis nødigvendigt, hjælp til kort ophold på Louiselund. Inden for 2 døgn besluttes videre handlinger. Denne tjeneste har allerede begrænset antallet af sygehus-indlæggelser. Det er vigtigt, at der arbejdes tværfagligt, for at borgerne oplever en sammenhæng i indsatserne fra hjemmepleje, hjemmesygepleje, de trænende terapeuter og de midlertidige pladser på Louiselund. Projektet Fremskudt visitation, hvor Louiselunds personale og visitationen besøger meget syge patienter på hospitalet for at sikre, at de får den rigtige hjemsendelse (herunder hjælpemidler), har fortsat givet gode resultater. Sundhedsudvalget (SU) Sammen med SSU er SU ved dette årsskifte ved at revidere og opdatere en række kvalitetsstandarder. Dette sker i samarbejde med Seniorrådet, som læser og kommenterer (meget korte frister) disse tre: 1. Kvalitetsstandard og indsatser for personlig pleje, praktisk bistand, træning samt daghjem og centre, herunder Daghjemmet Kammerhuset, Aktivitetscenter Sophielund samt kørsel til daghjem og centre. 2. Kvalitetsstandard og indsatskatalog for hjælpemidler, forbrugsgoder og boligindretning. 3. Kvalitetsstandard for plejehjem i Hørsholm Kommune. Seniorrådet gennemlæser og kommenterer (selvom tidsfristerne er ekstrem korte). 9

10 Det er Seniorrådets opfattelse, at de igangværende stramninger kun skaber rum for de mest nødvendige aktiviteter, så Hørsholms ry for et menneskeligt klima på disse områder ødelægges. Cykelløbet Tour de Hørsholm i juni blev en ny succes med over 100 deltagere, heraf et hold på 5 blinde cyklister fra Hillerød En af dem vandt hovedpræmien, hvorefter de cyklede tilbage til Hillerød. Løbet var planlagt i samarbejde med Hørsholm Senior Idræt (HSI) og forventes gentaget den 21. juni Demens og Alzheimer rammer mange, og derfor afholdt vi 3 demens-aftener i samarbejde med kommunens demens-koordinator og Frivilligcentret. I alt kom der ca. 300 mennesker til foredragene. Der arrangeres nu demensaktiviteter (motion, information, samvær) via Frivilligcentret. Diabetesforeningen er nu tilsluttet den nationale organisation og fungerer også på lokalt plan. I samarbejde med Louiselund afholdes motionsture, foredrag, m.m. Hjerteforeningen er ved at danne en lokal komité/forening med et møde i Trommen den 29. januar Miljø- og Planlægnings Udvalget (MPU) Seniorrådet har kvartalsmøder med formand, direktør og centerchef for området og følger her en række sager af interesse for byens ældre borgere. Når påkrævet, har vi også direkte kontakt med udvalg og embedsmænd. 1. Busdriften ændredes i december 2013, og flere ændringer er tilføjet i december 2014, med bl.a ruteændring i forbindelsen Rungsted - Hillerød og forbindelsen til Fasanvænget (i Fredensborg kommune, som ikke vil betale). Dette er højst uheldigt, da mange beboere her har behov for transport til Kokkedal station og Hørsholm Bymidte. 2. Flextur er en stor succes, billigt, men det kræver bestilling af vogn. 3. Hørsholm Senior Idræts to el-cykler er en succes og fungerer dels som midlertidig hjælp, dels som demo-hjælp til køb. 4. Hovedgadens fornyelse er fuldført, dog er indgang til mange butikker stadig svær for handicappede. Sport- Fritid- og Kulturudvalget (SFKU) Seniorrådet har haft enkelte møder med udvalget, mest om indretningen af Trommen, der nu mere er et borgerhus for børn og voksne. Den ro der var før, er nu henvist til særlige områder på 1. sal. Men flot er det blevet, og den nye Caroline Mathilde sal er blevet pæn. 10

11 Udover de nævnte opgave-områder i kommunens udvalg har Seniorrådet en række andre opgaver inden for ældre-området. I en række organisationer er der som kontakt tilknyttet repræsentanter for Seniorrådet. Borgerservice I forbindelse med de mange omlægninger af Rådhusets opgaver til EDB er der i borgerservice ansat IT-specialister til at hjælpe borgerne. Mange har søgt og fået dispensation med hensyn til information på papir, og også i 2015 vil der være hjælpere til disse nye områder. Hørsholm Senior Idræt (HSI) har stor aktivitet og over 500 medlemmer. Onsdagsgymnastiken blev overtegnet, så nu er der også gymnastik om tirsdagen i sportshallen ved rådhuset, se inde i bladet information om de mange aktiviteter. Hørsholm Senior Rådgivning (HSR) De havde 20 års jubilæum i maj og har fået flere dygtige medlemmer. Samarbejdet mellem HSR, Seniorrådet og kommunens afdeling for sundhed og omsorg er blevet udbygget. Hjertestartere er nu opstillet ca. 50 steder i kommunen. De kommunale passes af Beredskabstjenesten inkl. skift af batterier. Vi opfordrer alle private til at tilse deres hjertestartere og skifte batterier, når alarmlampen lyser. Hørsholm Frivilligcenter & Selvhjælp har afholdt mange foredrag, møder og koncerter m.m. og de stod for afholdelsen af Musikalsk Potpourri den 20. november, som led i Ældreugen i oktober-november Denne forestilling vil i 2015 blive opført på nogle af kommunens plejehjem. Senior Indkøbsgruppen ca. 15 personer køber ind til svagelige ældre, som er visiterede til et ugentligt besøg. Udover selve indkøbet bliver disse indkøbere en slags besøgsvenner hos en række ensomme borgere. Det er en fantastisk opgave, som efter Seniorrådets opfattelse burde bakkes meget bedre op af kommunens medarbejdere. Det er rigtigt, at mange kan købe ind via EDB, hvis de kan håndtere det, men i en række tilfælde er den menneskelige indsats uundværlig og samtidig en indsats overfor enlige, som kommunen med andre midler søger at hjælpe Ældre Sagen Seniorrådet samarbejder med Ældre Sagen i en række projekter, f.eks. Senior Bilistkursus, EDB hjælp, m.m. både i Aktivhuset Selmersbo og i Sophielund Aktivitetscenter. 11

12 Køkkenbrugergruppen mødes med en række brugere fra Sophielund, Kammerhuset, o.a. der får mad fra Breelteparkens køkken. I forslag til nye kvalitetsnormer ønsker man, at varm mad spises midt på dagen. Seniorrådet protesterer: Det skal ikke bestemmes i en norm På flere institutioner serveres varm mad om aftenen uden problemer. Info, PR og hjemmeside kan også nås via kommunens hjemmeside: Denne gruppe sørger for presseinformation, nyt om arrangementer, foredrag og seminarer. Desuden lægges referater fra seniorrådsmøderne ud på hjemmesiden, så alle kan følge Seniorrådets arbejde. I Ugebladet bringes hver måned en helsides annonce med begivenheder fra Seniorrådets områder. Annoncen redigeres af SeniorRådgivningen. Senior Information 2015 udsendes til alle borgere i Hørsholm over 60 år. Hver husstand får et eksemplar, adresseret til den ældste beboer. Desuden udgives i januar, maj og september den Gule Aktivitetskalender. Denne indeholder oplysninger om underholdning, bankospil, foredrag, gymnastik m.m., som er planlagt for perioden til næste udgivelse. Endvidere udgives eventuelt blå tillæg med nyt fra Seniorrådet. Disse udgivelser lægges frem til gratis afhentning på rådhus, kommunens institutioner, centrene, apoteker, bibliotek m.fl. steder. IT assistance og undervisning findes på biblioteket, Selmersbo, Sophielund, Louiselund samt i borgerservice på rådhuset, både i form af specifikke problemer (netcaféer) og undervisning i hold eller individuelt. Den årlige Senior-udflugt Turen gik i år til Den Blå Planet det nye akvarium i Kastrup med en efterfølgende frokost i Dragørfortet. Det var en dyr tur, og vi fik kun et begrænset tilskud fra kommunen. Vi valgte at køre tre ture i en todækker bus, der transporterede 85 personer med eller uden rollatorer o.l., til en personpris på kun 150 kr. Desværre skabtes der ret store problemer omkring billetsalget, da Trommen var åben, før vi kom og tilstrømningen var enorm, samt udefrakommende aktivitet med uddeling af uautoriaserede numre. Efter kraftige henvendelser fra Seniorrådet fandt kommunen heldigvis lidt ekstra penge, så vi kunne lave en fjerde tur. Desværre er fremtiden for en Senior-udflugt usikker under sparebudgettet, men vi prøver at finde veje. Danske Ældreråd er den landsdækkende paraplyorganisation for alle ældre/ seniorråd i Danmark, som tager sig af forhandlinger på landsplan, organiserer 12

13 konferencer, udarbejder nyhedsbreve med relevante oplysninger, vejledninger for de lokale ældre/seniorråd m.v. Danske Ældreråd har også til opgave at henvende sig direkte til politikere og folketing. Vi havde repræsentanter til årsmødet i maj og en konference om boligforhold i oktober. Hørsholm Seniorråd har medindflydelse på valg af bestyrelsesmedlemmer. Regions Ældrerådet for Region Hovedstaden holder 4 møder i årets løb. Regionen omfatter 29 kommuner. Det er især emner omkring sygehusene og deres forbindelse med kommunerne om transport, hjemsendelse etc. Vi har to repræsentanter i rådets møder. Nordgruppen i Regions Ældrerådet (9 Ældre/Seniorråd i det gamle Frederiksborg Amt) drøfter 4 gange om året oplæg til regions- og landspolitiske emner, og orienteres grundigt om arbejdet i Regionsældrerådet. Desuden foregår en vigtig udveksling af erfaringer fra arbejdet i de forskellige Ældre/Seniorråd. Hvordan ser vi på 2015? og hvad vil Seniorrådet især lægge vægt på? Efter vedtagelsen af kommunens budget for 2015 må vi sige, at det er blevet meget vanskeligere for de ældre, især de, som er afhængige af offentlig hjælp af den ene eller anden art. Bevillingerne reduceres løbende, hvilket påvirker ydelserne i omsorgsområderne. Samtidig reduceres midlerne til de små fornøjelser, som så i højere grad bliver afhængige af frivillig hjælp. Det må siges, at de ansatte i kommunens institutioner gør en stor indsats for at opretholde den personlige pleje, selvom tiden til den lille ekstra omsorg bliver væk. I det nye Seniorråd vil de fleste arbejdsopgaver, som beskrevet i de foregående sider, fortsættes og om muligt intensiveres. Opgaverne er allerede fordelt, og der henvises til de følgende sider i hæftet. Vi starter allerede den 8. januar med et besøg fra Danske Ældreråds jurist, som vil gennemgå rådets opgaver og deres muligheder for at støtte vort arbejde. Skulle vi nævne områder af særlig bevågenhed er det bl.a.: Hjemmeplejen, velfærdsteknologi, digitalisering, frivillig-indsats, synliggørelse, information. Vi modtager meget gerne forslag og ideer til aktiviteter. Til sidst en varm tak til alle, politikere, embedsmænd, personale og borgere, som vi har haft fornøjelsen af at møde og samarbejde med i Vi håber på en god forsættelse i det kommende år. Hørsholm Seniorråd Finn Rolf Jacobsen, formand 13

14 HØRS HOLM SENIORR D Seniorrådets Forretningsudvalg Seniorrådets Forretningsudvalg er jf. Seniorrådets Forretningsorden 2 sammensat af: Formand: Næstformand: Sekretær: Kasserer: Finn Rolf Jacobsen Mogens Grand Niels Møller og Hanne Wendt Umiddelbart under og med ansvar overfor Forretningsudvalget er nedsat flg. underudvalg: Danske Ældreråd, Regionsældreråd Hovedstaden og Nordgruppen: Mogens Grand og Hanne Wendt Seniorrådgivning: Jørgen Nybo Andersen Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm: Kjeld Flemming og Lisbet Schmølker Louiselund Interesseforum: Kjeld Flemming Info & PR: Hanne Wendt, Mogens Grand Hjemmeside & WEB: Mogens Grand Senior Information: Hanne Wendt, Mogens Grand, Finn Rolf Jacobsen, Niels Møller. Arrangementer og temadage: Lisbet Schmølker 14

15 Seniorudflugt: Per Balser, Kjeld Flemming og Mogens Grand Social- og Seniorudvalget: Forretningsudvalget er Seniorrådets kontakt til kommunens sagsbehandlere. Gruppen har endvidere en kontaktperson på hvert af Hørsholm Kommunes aktivitets- og dagcentre samt i beboer/pårørenderådene på plejehjemmene. Kommunens SSU-udvalg består af Thorkild Gruelund, Ove Petersen, Nadia Maria Hageskov, Niels Lundshøj Petersen, Gitte Buchard Hjemmeplejen: Hanne Wendt Bestyrelser: S/I Breelteparken Mogens Grand Selmersbo Jesper Lauritsen Aktivitetscentret Sophielund Finn Rolf Jacobsen Beboer/pårørenderåd: S/I Breelteparken Louiselund Margrethelund Sophielund Plejeboliger Niels Møller Rose-Marie Opitz Rose- Marie Opitz Finn Rolf Jacobsen Indkøbsgruppen: Forretningsudvalget, kontaktperson: Hanne Wendt Køkkenbrugergruppen: Per Balser, suppleant Mogens Grand Sundhedsudvalget: Forretningsudvalget og Lisbet Schmølker er Seniorrådets kontakt til kommunens personale i den del af området Sundhed og Omsorg, der ikke er dækket af Social- og Seniorudvalget. Kommunens SU-udvalg består af: Otto B. Christiansen, Anne Ehrenreich, Pernille Schnoor, Kristin Arendt, Niels Lundshøj Pedersen. Hørsholm Senior Idræt: Niels Møller Familiecykelløbet Tour de Hørsholm : Niels Møller, Jesper Lauritsen, Einar Petersen, Jørgen Nybo Andersen 15

16 Hjertestartere: Einar Petersen Miljø- og Planlægningsudvalget: Forretningsudvalget, Jørgen Nybo Andersen og Einar Petersen, følger tæt kommunens lokalplaner, specielt på boligområdet. Gruppen arbejder for opførelse af ældrevenlige boliger og for at bedre forholdene for Hørsholms borgere trafikalt. Dette gælder både trafikken på veje og stier samt den kollektive trafik. Kommunens MP-udvalg består af: Peter Antonsen, Ove Petersen, Thorkild Gruelund, Kristin Arendt, Troels Moe Grønt Råd: Einar Petersen Tilgængelighed: Kjeld Flemming Handicapråd: Kjeld Flemming Sport-, Fritid- og Kulturudvalget: Forretningsudvalget og Niels Møller er Seniorrådets kontaktgruppe til Hørsholm Kommunes Sports-, Fritids- og Kulturudvalg. Kommunens SFK-udvalg består af: Nadia Maria Hageskov, Espen Dyekjær, Henrik Klitgaard, Jan H. Klit, Alexander Jonsbak Mødevirksomhed: Seniorrådets ordinære møder afholdes sædvanligvis på torsdage før Socialog Seniorudvalgets ordinære møder. Disse afholdes på mandage, bortset fra juli måned. De ordinære seniorrådsmøder i 2015 er: 22/1 19/2 19/3 23/4 13/5 19/6 20/8 24/9 22/10 19/11 11/12 Herudover mødes Forretningsudvalget kvartalsvis med repræsentanter fra Miljø- og Planlægningsudvalget samt Sundhedsudvalget. Forretningsudvalget vil i 2015 også mødes med repræsentanter fra Sport-, Fritid- og Kulturudvalget. 16

17 Informationer fra Sundhed og Omsorgs området Her ser vi dig og Her tør vi gå nye veje er de bærende værdier for den måde vi arbejder på i Center for Sundhed og Omsorg (SOM). Grundtanken er at rehabilitering skal danne afsættet for opgaveløsningen og for den visitation, som den enkelte borger bliver tildelt. Dette først og fremmest for at borgerne kan bevare så meget af deres funktionsniveau som muligt. Den rehabiliterende tilgang kaldet Aktiv Hverdag har til formål at hjælpe borgerne til størst mulig selvhjulpenhed så længe som muligt. Derfor er indgangen til hjemmeplejen som regel gennem distrikternes rehabiliterings-terapeuter. Det handler om at udvikle, genvinde eller bibeholde fysisk, psykisk og socialt funktionsniveau. Rehabilitering er en målrettet og tidsbestemt samarbejdsproces mellem borgeren, de pårørende og kommunen eller privatleverandør. Rehabilitering baseres på hele borgerens livssituation og består af en koordineret, sammenhængende og videnbaseret indsats. Rehabilitering foregår i borgerens hjem eller nærmiljø. Efter et rehabiliteringsforløb vil de visiterede indsatser igen blive vurderet med henblik på, om borgeren i højere grad kan klare sig selv, og om borgeren har brug for yderligere indsatser. Hørsholm Kommune arbejder også fortsat på at forebygge uhensigtsmæssige indlæggelser. Kerneydelserne i Center for Sundhed og Omsorg er: Sygepleje Pleje og omsorg Træning Rehabilitering Sundhedsfremme og forebyggelse Hjemmehjælp Hørsholm kommune tilbyder hjemmehjælp, enten midlertidigt eller varigt, når du har svært ved at klare dig selv. Hjælpen kan bl.a. bestå af: Personlig og praktisk hjælp Hverdagsrehabilitering Hørsholm Kommunes hjemmepleje er opdelt i tre dagdistrikter og et aften/ natdistrikt. Hjemmeplejen udfører indsatser indenfor personlig pleje og praktisk 17

18 bistand. Det er kommunens visitation, der visiterer til indsatserne. Find mere information i kvalitetsstandarderne for personlig pleje, praktisk bistand, træning og daghjem samt centre på kommunens hjemmeside: Hjemmehjælp er gratis for borgere, der er varigt svækkede eller syge. Det er en betingelse for at få hjemmehjælp, at borgeren eller de pårørende ikke selv kan klare hverdagen. Selv om det med årene går lidt langsommere, giver det ikke i sig selv ret til hjemmehjælp. Hjælpens omfang og kvalitetsstandarder Mængden af hjemmehjælp vil afhænge af din konkrete situation. Kommunalbestyrelsen har fastsat rammerne for serviceniveauet i forbindelse med budgetvedtagelsen. Serviceniveauet fremgår af kommunens kvalitetsstandarder. Kvalitetsstandarder og indsatser for Personlig pleje, praktisk bistand, træning samt daghjem og center Kvalitetsstandarder og indsatser for Hjælpemidler, forbrugsgoder og boligindretning Kvalitetsstandarder og indsatser for Plejebolig Der kan læses mere om Serviceniveauet i de enkelte indsatser. Kvalitetsstandarder findes på Det er Visitationen der kan oplyse dig om de forskellige muligheder, du har for støtte og hjælp. Visitationen er et tværfagligt team bestående af sygeplejersker og terapeuter. Visitationen samarbejder med hospitalerne i optageområde Nord, og er i kontakt med ældre, indlagte borgere med henblik på planlægning af udskrivning med videre. Visitationen, Center for Sundhed og Omsorg Ådalsparkvej 2, 2970 Hørsholm Kommune, tlf mandag-fredag kl som-post@horsholm.dk Frit valg af leverandør til hjemmehjælp Når borgeren er blevet visiteret til hjemmehjælp, kan der vælges frit i forhold til levering af indsatsen. Der kan vælges mellem Hørsholm kommunes hjemmepleje og forskellige private leverandører. De private leverandører skal leve op til de krav, kommunen stiller til kvalitet, kontrol og dokumentation. Hørsholm Kommune samarbejder med en række private leverandører, der ses af en oversigt på 18

19 Hjemmesygepleje Du kan visiteres til hjemmesygepleje, hvis du har behov. Det er din egen læge eller sygehuset, der henviser til hjemmesygepleje. Hjemmesygeplejen træder til under sygdomsforløb både korte og langvarige. Hjemmesygeplejen kan vejlede om, hvordan de bevarer din sundhed. Du kan få hjælp døgnet rundt afhængig af den konkrete opgave. Forebyggende hjemmebesøg Alle borgere, der er fyldt 75 år og som ikke modtager både personlig pleje og praktisk hjælp fra hjemmeplejen, får tilbudt et forebyggende hjemmebesøg 1 gang årligt. Målet med besøget er at sikre, at du kan leve på dine egne betingelser så lang tid som muligt. Du gives råd og vejledning omkring sundhed og sygdom samt information om tilbuddene i kommunen. Hjemmesygeplejerskerne er tilknyttet hjemmeplejedistrikterne. Hjælpemidler og boligindretning Du kan få støtte til eller tilskud til hjælpemidler, forbrugsgoder og nødvendige ændringer af din bolig. Hjælpemiddelkontoret i Sundhed og Omsorg kan oplyse dig om reglerne for de forskellige hjælpemidler. Din personlige økonomi er ikke afgørende i forhold til ansøgning om hjælpemidler. Det er hjælpemiddel teamet, som på baggrund af det politisk fastlagte serviceniveau og lovgivning på området foretager en bevilling af hjælpemidlet. Hørsholm kommune giver støtte til ændringer af din bolig, som fx opsætning af greb, fjernelse af dørtrin eller indretning af kørestolsadgang. Genoptræning og vedligeholdelsestræning Sundheds- og rehabiliteringscentret Louiselund danner rammen for kommunens ambulante træning- og døgngenoptræning. Her foretages træning efter Serviceloven og efter Sundhedsloven af kommunens trænende terapeuter. Genoptræning eller vedligeholdelsestræning kan være: Efter udskrivning fra hospital. Hvis du ved udskrivning fra hospital har fået en genoptræningsplan, vil du blive kontaktet af Hørsholm kommunes trænende terapeuter med henblik på tilrettelæggelse af genoptræningsforløbet. Genoptræning uden forudgående hospitalsindlæggelse, hvor der efter sygdom opleves funktionsnedsættelse. Vedligeholdelsestræning for at forhindre funktionstab eller for at fastholde et opnået funktionsniveau. Her kan du henvende dig til de trænende terapeuter på tlf med henblik på visitation til genoptræning. 19

20 Genoptræningen samt vedligeholdelsestræning er i begge tilfælde et målrettet tilbud, i en tidsafgrænset periode. Træningen kan enten foregå som hold træning eller i et individuelt forløb. Der kan tilbydes hjemmetræning, hvis du ikke kan komme ind på centret, eller der kan blive visiteret til et døgngenoptræningsophold på de midlertidige pladser på Louiselund. Forløbsprogrammer Hørsholm Kommune varetager forløbsprogrammer for kronikere indenfor sygdommene KOL, diabetes, hjerte-karsygdomme, lænderyg samt cancer. Hørsholm Kommune samarbejder med Fredensborg Kommune omkring afholdelse af flere af forløbsprogrammerne. Rammen for programmerne i Hørsholm er Sundheds- og rehabilitetscentret Louiselund. Det er praktiserende læge eller hospitalet, der henviser til et forløbsprogram. Selvtræning Hørsholm Kommune tilbyder selvtræning til 65-årige og førtidspensionister bosiddende i Hørsholm Kommune på Sundheds- og rehabiliteringscentret Louiselund. Udover at være pensionist/førtidspensionist skal du selv kunne transportere dig til Louiselund og kunne træne på egen hånd. Selvtræningen vil være mulig dagligt i afgrænsede tidsrum, både morgen og eftermiddage/aften på hverdage samt i dag- og aftentimerne i weekenden. Find mere information om selvtræning på Louiselund på Inden opstart af selvtræning skal du visiteres til tilbuddet og have en instruktion i træningsfaciliteterne. Selvtræning koster 120 kr. månedligt og derudover vil der blive opkrævet 200 kr. i depositum for nøglekort, der giver adgang til træningsfaciliteterne. Der vil der være adgang til omklædnings- og badefaciliteter. De midlertidige pladser på Louiselund På Louiselund ligger kommunens 24 midlertidige boliger. Boligerne anvendes typisk til døgngenoptræningsophold eller observationsophold inden boligskift. Derudover findes 2 akutpladser, som anvendes som alternativ til en hospitalsindlæggelse. Det er fra 1. januar muligt at modtage træning i weekenden ved ophold på en døgngenoptræningsplads. Samarbejde med praktiserende læger Sundheds- og rehabiliteringscentret giver mulighed for at styrke og udvikle det allerede velfungerende samarbejde med kommunens praktiserende læger og tydeliggøre og lette henvisningen til de kommunale sundhedsfremmetilbud. 20

21 Samarbejde med patientforeninger, idrætsliv og frivillige Borgere, der har afsluttet et rehabiliterings/genoptræningsforløb eller et forløbsprogram i Sundheds- og rehabiliteringscentret, skal for at fastholde den ændrede sundere livsstil meget gerne tilbydes et fastholdelsestilbud i regi af fx patientforeninger, idrætsforeninger og/eller aftenskoler.det er derfor afgørende at udvikle samarbejdet mellem de lokale patientforeninger, frivillighedscentret, idrætslivet m.fl. Sundheds- og rehabiliteringscentret kan tilbyde lokaler til møder og arrangementer mange foreningers lokale komitéer eller afdelinger er forholdsvis små, men ved at samarbejde kan man i fællesskab løfte større arrangementer og dermed styrke det samlede lokale arbejde. Plejecentre i Hørsholm Kommune Kommunens plejeboliger er i dag fordelt på 3 plejecentre. På Louiselund findes 90 plejeboliger fordelt på somatiske boliger og demensboliger. På Plejeboligerne Sophielund findes 59 demensboliger. På Breelteparken findes 50 somatiske plejehjemspladser. Margrethelund Plejecenter drives frem til og med foråret 2016 af Rudersdal Kommune. Plejeboliger Louiselund Louiselund Hørsholm Tlf louiselund@horsholm.dk Plejeboligerne Louiselund indgår som en del af Hørsholm Kommunes tilbud på plejeboligområdet. Plejeboligerne består af i alt 90 boliger fordelt på 6 boligblokke, to i en etage og fire i to etager. Hver etage indeholder 9 boliger med tilhørende fællesfaciliteter og er alle beliggende med udsigt til et smukt område. Boligerne fungerer som et bofællesskab for både somatiske og demente borgere og er et tilbud, der tilgodeser den enkelte borgers ressourcer og behov. Der er ansat kvalificeret personale til at varetage plejen og omsorgen af borgerne i dagligdagen. Hørsholm Kommune har anvisningsretten til boligerne, der fungerer som selvstændige lejemål. DAB (Dansk Almennyttigt Boligselskab) står for udlejningen samt lejekontrakt m.v. Ansøgning om en plejebolig sker ved henvendelse til Center for Sundhed og Omsorg i Hørsholm Kommune. 21

22 Plejeboligerne Sophielund Sophielund Hørsholm Tlf Plejeboligerne Sophielund består af 7 huse, med hver 8 eller 9 lejligheder. Alle har dør ud til et fælles opholds- og spiserum med åben køkken og udgang til gårdhave. Boligerne er beliggende i et smukt og handicapvenligt område, hvor der også findes almindelige ældreboliger og Aktivitetscenter. Boligerne fungerer som et bofællesskab for moderat til svært demente borgere. Det er et plejebolig tilbud, som tilgodeser den enkelte borgers ressourcer og behov. Det støttes af kvalificeret personale indenfor pleje og omsorg til at få hverdagen til at fungere over hele døgnet. Hørsholm kommune har anvisningsretten til boligerne, og DAB står for udlejningen. Omsorgscentret Breelteparken Breeltevej Hørsholm Tlf Fax Omsorgscentret Breelteparken er en selvejende institution beliggende i Hørsholm Kommune. Plejehjemmet Breelteparken har 50 et-værelses plejeboliger, der er delt op i teams. Der forefindes desuden en gæstestue, hvor visitator fra Hørsholm Kommune kan visitere op til 3 ugers ophold. Plejeboligen består af et værelse på 15 m², toilet/bad på 4 m² samt en lille entré med skabe. Derudover er der udgang til egen overdækket terrasse. Plejeafdelingen er beboernes hjem. Familie og venner er velkomne til hver en tid. Besøgende kan købe mad og drikkevarer i restauranten til gældende priser. Det er plejeafdelingens ønske at sikre, at beboerne og de pårørende fra start føler sig hjemme på plejehjemmet, og at der gives mulighed for at opretholde et liv så tæt på beboerens vante liv som muligt. Breelteparken har et aktivitetscenter, som kan benyttes af beboerne på plejehjemmet og i Ældreboligerne beliggende på Breelteparken. 22

23 Hørsholm kommune har anvisningsretten til boligerne, og DAB står for udlejningen. På Breelteparken findes desuden Breelteparkens centralkøkken, som leverer mad til hjemmeboende borgere og til kommunens plejecentre. Daghjemmet Kammerhuset er et daghjem for borgere med en demens sygdom og borgere med særlige behov. Kommunen visiterer til tilbuddet, der kan gives fra 1 til 5 gange ugentligt. Der er mulighed for at blive visiteret til kørsel. Der er brugerbetaling på kørslen. Primo 2015 flytter Kammerhuset til nybyggede lokaler på Aktivitetscentret Sophielund. Læs mere om Kammerhuset på: Hørsholm Kommune har en demenskoordinator, som har en særlig viden og erfaring inden for demensområdet, og som koordinerer forløb for borgere med en demenssygdom og for deres pårørende. Demenskoordinatoren samarbejder med læger og hospital, og selvfølgelig med kommunens andre afdelinger og enheder som eksempelvis Kammerhuset og visitationen. Du kan kontakte demenskoordinator Helle Nielsen på tlf mellem kl Aktivitetscentret Sophielund er et åbent center for alle pensionister og efterlønsmodtagere i Hørsholm kommune. Centret drives af leder og personale samt et stort antal frivillige. Nødvendigheden af at holde sig aktiv bliver ikke mindre med årene tværtimod. Aktivitetscentrets forskellige tilbud er én af de mange muligheder, der tilbydes seniorer og pensionister (unge som ældre) i Hørsholm Kommune. På aktivitetscentrets hjemmeside kan du danne dig et overblik over de mange aktiviteter og hold der findes på centret. På aktivitetscentret findes træningslokale til holdtræning og selvtræning. Med den nye tilbygning til aktivitetscentret udvides træningsfaciliteterne med et særskilt lokale til holdtræning og et lokale til selvtræning med træningsmaskiner. Som selvtræner på Aktivitetscentret vil du med de nye faciliteter have mulighed for at træne, når det passer dig. Selvtræning koster 120 kr. månedligt og derudover kan der opkræves penge i depositum for nøglekort, der giver adgang til træningsfaciliteterne. Der vil der være adgang til omklædnings- og badefaciliteter. Aktivitetscentret har en café og en kantine. I tidsrummet fra kl kan du sammen med andre spise varm mad, dagens lune ret eller husets buffét med pålæg og lune retter. Dagens menu skal bestilles og afbestilles min. en uge i forvejen. Det er i caféen muligt at købe kaffe m.v. 23

24 Transport Flextur Som supplement til busserne kan man i Hørsholm Kommune benytte Flextur. En Flextur er ikke som en almindelig bustur. Man kan blive hentet derhjemme, i svømmehallen, på rideskolen eller hvor som helst og man kan naturligvis også blive kørt hjem igen. Alle kan benytte Flexture Turen køres i taxa eller liftvogn og skal blot bestilles til det tidspunkt, man ønsker. Seneste frist for bestilling er 2 timer før. En Flextur har ikke fast køreplan eller stoppested, for det bestemmer kunden selv. Turen skal blot starte og slutte i en kommune, der tilbyder Flexture. Kommunerne kan ses på Movias hjemmeside. Man vil ofte komme til at køre sammen med andre, der har bestilt en tur, men man betaler kun, hvad der svarer til den direkte rute til destinationen. Hvad koster en Flextur? Grundtaksten er 24 kr. og dækker kørsel inden for de første 10 km. Herefter er taksten 6 kr. per kilometer ud over grundtaksten. Op til 3 medrejsende betaler halv takst. Børn under 12 år betaler halv takst, hvis de rejser alene. Ellers er det fuld takst. Man kan ikke benytte klippekort, rejsekort eller periodekort til Flextur. Flextur app Flexture kan bestilles på (hvor man også kan læse meget mere om tilbuddet) eller direkte fra mobilen via app en: Flextur, som er gratis og kan hentes der, hvor du plejer at hente dine apps. Man får 10% rabat ved bestilling og betaling på internettet. Flexture kan også bestilles på tlf Forslag og spørgsmål m.m. til den kollektive trafik og Flexture i kommunen kan ske ved henvendelse til Center for Teknik, Kirsten Haugaard på tlf eller på tek-post@horsholm.dk Følgende kommuner har Flextur: Allerød, Ballerup, Brøndby, Dragør, Faxe, Fredensborg, Furesø, Greve, Gribskov, Guldborgsund, Halsnæs, Holbæk, Hørsholm, Kalundborg, Køge, Lejre, Lolland, Næstved, Odsherred, Ringsted, Roskilde, Rudersdal, Slagelse, Solrød, Sorø, Stevns, Vordingborg. Efter nytår kommer Gladsaxe, Helsingør og Høje Tåstrup med i ordningen. 24

25 Giv Hørsholm Kommune et tip via en ny app Hvis du ser ting på veje og stier, som vi bør gøre noget ved, kan du give os et tip via app en Giv os et tip på din smartphone. For at gøre det ekstra let at give os tips, mens du er på farten, har vi udviklet en app. På den måde kan du gøre os opmærksom på eksempelvis huller i vejen, nedfaldne grene, ødelagte skilte, bjørneklo og meget mere på en nem og hurtig måde. iphone Android Du skal blot gøre følgende: 1. Vælg typen af tip 2 Kontrollér at telefonens gps-enhed har markeret placeringen af tippet korrekt 3. Tag et billede 4. Tryk send App en er gratis og findes både til iphones og til Androidtelefoner. Du kan finde den der, hvor du plejer at hente dine apps eller ved at scanne en af QR-koderne. Tak for hjælpen De tips og henvendelser vi modtager her igennem, bliver ikke behandlet som personlige henvendelser. Du modtager derfor ikke noget svar fra os, ud over en kvittering, så du er sikker på, at din henvendelse er modtaget i vores system. På forhånd tak for din hjælp. Private fællesveje En tredjedel af vejene i kommunen er private fællesveje. Dette betyder, at de grundejere, som bor langs vejen, selv skal sørge for, at vejen er i god og forsvarlig stand. På de offentlige veje kan vi umiddelbart igangsætte en reparation, men det kan vi ikke på de private fællesveje. Via kommunens NetGis kan du se, om du bor på en offentlig eller privat fællesvej. 25

26 Giv et tip via hjemmesiden Du kan også vælge at give os et tip via denne hjemmeside i stedet for at bruge app en. Er gadelyset gået ud? Fejl i gadelyset skal meldes til DONG Engergys tekniske hotline på tlf eller på dongenergy.dk/ditgadelys. Ansvarlig: Center for Teknik: Ådalsparkvej 2, 2970 Hørsholm, tlf Orientering fra Borgerservice: Hjælp til selvhjælp Digital selvbetjening Hørsholm Kommune ønsker at kommunikere effektivt med borgerne, så man sikres den aftalte service, på det aftalte serviceniveau, på kortest mulig tid. Her ser Kommunen digitalisering som et middel til at opretholde serviceniveauet i en tid med stigende opgavemængde. I de kommende år gøres det, på en lang række kommunale serviceområder, obligatorisk at betjene sig selv på nettet. Det har Regeringen og Kommunernes Landsforening (KL) indgået aftale om. De borgere, der kan betjene sig selv digitalt, har mulighed for at benytte sig af en lang række selvbetjeningsmuligheder på eller på De borgere, der ikke kan betjene sig selv via kommunens hjemmeside eller på Borger.dk, kan få hjælp til selvhjælp i Borgerservice på Rådhuset og på biblioteket. Borgere, der besøger BorgerService på Rådhuset, vil opleve at de bliver mødt af borgerguides. En borgerguide hjælper f.eks. borgerne med at komme i gang med anvendelsen af NemID, med at udfylde blanketter på nettet eller med at finde ud af, hvordan man får breve fra offentlige myndigheder, leveret til sin egen digitale postkasse. Fra 1. november 2014 får alle, der ikke er blevet fritaget fra at modtage digital post fra det offentlige, deres egen digitale postkasse. Her kan man modtage post fra det offentlige, og man kan give sine pårørende læseadgang til sin post. Hvis man ønsker at blive fritaget for at modtage digital post fra det offentlige, skal man møde personligt op i Borgerservice på Rådhuset og medbringe gyldig legitimation (f.eks. sundhedskort). 26

27 Tour de Hørsholm Familiecykelløbet Tour de Hørsholm afholdes søndag den 21. juni 2015 med start kl fra Ridebanen. Familiecykelløbet rundt i Hørsholm Kommune blev i 2014 en stor succes med mange deltagere, hvoraf halvdelen var børn. Intentionen om at få familier til at nyde en skøn cykeltur i byen må siges at være indfriet. Ideen er Sundhed og samvær uden konkurrence, hvor alle deltagere kan vælge en udfordring inden for egne grænser. Cykelturen bliver lagt om, men svarer til at være 20,5 km (rød rute), 12 km (rød/ blå rute) eller 7 km (grøn rute) og endelig var der en spadsererute på 6 km. Der er således taget hensyn til alle aldersgrupper. Undervejs er der indlagt et PITSTOP, hvor der udleveres frugt og vand. Ved mål er der chance for at få en præmie lodtrækning på startkupon. Mange flotte gaver, sponsoreret af Hørsholm Kommune og det lokale erhvervsliv. Alle deltagere bliver iført en T-shirt med kommunens logo Hørsholm som cykelby Arrangører af løbet er Hørsholm Seniorråd, Hørsholm Senior Idræt samt Hørsholm Kommune. Formand for arbejdsgruppen er Niels Møller, Hørsholm Seniorråd. Arrangørerne håber på en stor tilslutning i

28 Hørsholm SeniorRådgivning Aktivhus Selmersbo Selmersvej 13, 2970 Hørsholm Tlf , Åbningstid: mandag til torsdag kl Hvis problemerne vokser sig store, har man tit brug for at dele sine tanker med et andet menneske, som man virkelig har tillid til. Men ikke alle er så heldige, at de har nogen at betro sig til. Det kan være noget med arvingerne eller noget med pensionen, som man ikke kan finde ud af med alt det papir og alle de regler. Eller det kan være hjemmehjælpen, skatten, boligen, privatøkonomien eller et knudret brev, som man overhovedet ikke forstår. Der kan være så meget, som gør én urolig. Men der findes mennesker, som kan hjælpe. Lokale rådgivere, som gerne og gratis rækker en hånd til dem, der har brug for det. Det er netop meningen med SeniorRådgivningen i Hørsholm. Er der brug for honorarberettiget bistand, f.eks. til oprettelse af testamente, så anbefaler Rådgivningen, at man henvender sig til advokat eller revisor. SeniorRådgivningen er åben for alle kommunens borgere fra 60 år og opefter. Rådgivergruppen består af pensionister med erfaringer fra et langt virke i privat eller offentligt erhverv. Vi har tid og tålmodighed til at lytte, og alle samtaler med os er fortrolige. Der slipper ikke personlige oplysninger ud. Det hele foregår under fire øjne. Brug af Hørsholm SeniorRådgivning er personligt, fortroligt og gratis. Seniorrådets kontaktperson: Jørgen Nybo Andersen. 28

29 ST A D IO N A LLE EDA L SOLVÆNGET JELLERØD PARKVEJ BREELTE HAVEN EGEVEJ ENGVEJ BOLBRO SIDEVEJ ÅVÆNGET ELLEVEJ LILLE PE NNE HAVE VESTRE PENNEHAVEVEJ RD Å BØGE- BAKKEN ERANTISVEJ VIOLVEJ ØRBÆKPARKEN LLE EJ MARIEHØJGÅRD GL. HOVEDGADE VED S VEJ VEJ I L ÅG E GY DE JELLERØDGÅRDSVEJ SLOTSBAKKEN K O K K ED A L A LLE KOKKEDAL STATIONSVEJ SKOVKANTEN EGEBAKKEN ÅDALEN BRØNSHOLMSDALSVEJ BOELSVANG H Ø JM O SE VÆ N G E ÅDALSVEJ KOKKEDAL INDUSTRIPARK SAV SVINGET HAMMERVEJ H Å N D VÆ R K ERSV HOLMEVEJ HO LM E V Æ N G E T 6 CH RIST IAN SH U SV EJ SKOVKYSTEN SKOVFOGEDVEJ I N G ET Å D AL SP A SKOVLY VÆNGET SKOVRIDERVEJ HØJMOSEN ÅD ALSVE J C H RIST IA N SHU SV EJ LANGE-MÜLLERS ALLE SKOVGRÆNSEN V A LLER ØD G A D E R KVEJ MØLLEVEJ VED KLÆDEBO NYGÅRDS VÆNGET KÆRVEJ STRANDVÆNGET SO PH SOLBRINKEN R Ø D H AL SV EJ HOLMEVEJ IEN B E R G VE J SO PH IEN B ERG V Æ N G E SO L KRO G EN LÆRKEVÆNGET BOMLÆRKEVEJ FUGLEMOSE VÆNGE FUGLEMOSEVEJ KOKKEDALSVEJ BREELTE- VÆNGET K Y ST B A N E V E J ELSDYRVEJ ENGTOFTEN RØ RH Ø N EV EJ USSERØD KONGEVEJ H VED EH AV EVE J LTE VEJ RAVNEVEJ B R E E HØGE VEJ VED HEGNET HJORTEVEJ LYN GSØ ALLE HESTEHAVEN SA NG S VAN EV EJ FASANVEJ BR E E LT E H Ø J BA K K EH U SEN E BEKKASINVEJ KILDEVEJ B LO US TR Ø D V EJ RUNGSTED STRANDVEJ SPURVEVEJ S T A MPEV EJ RINGVEJ DREYERSVEJ RYPEVEJ LAN G EL TE V EJ DUEVEJ SVALEVEJ K O K K ED A LS V EJ BR EEL T M AR KV Æ N G E T SOLBAKKEVEJ DROSSELVEJ FR ED EN SVEJ SOLSORTEVEJ Ø RN EV EJ MOLDRUPVEJ BO LB RO V Æ N G E SPÆTTEVEJ LUNDEVEJ S T EN HA V EVEJ ALSVEJ G L. BY V EJ H A SSEL P ARK EN BOLBROVEJ BOLBRO VILLAVEJ N AT T ERG A LE VEJ MÅGEVEJ HASSELVEJ KASTANIEVEJ TVÆRVEJ HAVEVEJ H U LSØ V A N G GORMSVEJ B IR K EV EJ C O N ST A POPPELVEJ N T IA V EJ MARGRETHEVEJ HELSINGØRMOTORVEJEN ENGHAVE RIBISVEJ S VE N S T R U P VEJ G Y V ELV EJ S V EJ AHORNVEJ EW A L D VA LD EM AR SV EJ SVENDSVEJ KNUDSVEJ LO U IS PET E R SEN SVEJ THYRASVEJ HÆKKEVEJ HEJREVEJ TRANEVEJ UGLEVEJ G L. VA L LE R Ø D V E J FALKEVEJ RU N GS TED H SYRENVEJ A V N SU N D TO FTEN B IR K E D ALE N HØJSKOLEVEJ FORSYTHIAVEJ LOBELIAVEJ IRISVEJ LILJEVEJ AL D E W BUKKEBALLEVEJ EG E S H A VE FRIHEDSVEJ VALLERØD BANEVEJ LS Ø H U TJØRNEVEJ PAR K VE J KK EN KLINTEVEJ SANSKEVEJ O PN Æ AGILTEVEJ SG SKELLET MORTENSTRUPVEJ F R ESIA V EJ KROKUSVEJ R N B A VESTRE STATIONSVEJ K O MOSEVEJ RØRSANGER VEJ ALLIKEVEJ E LU N D A VEJ C R TU N DR A ST IE N ULVEMOSEVEJ ANNET TEVEJ P E N N E H A V E DALVEJ RUNGSTEDVEJ OLGASVEJ FR EN N EH Ø J JOHANNEVEJ BYBJERGVEJ V A LM UE V EJ LUPINVEJ ANEMONEVEJ BELLISVEJ Ø STR E S TA T IO N SV EJ Ø R B Æ K SV EJ MARIEVEJ O V ERD AM S V E J LIN ST O W S V B O G A N IS VEJ PIET H EIN S V EJ HØRSHOLM PARK SELMERSVEJ HØRSHOLM ALLE G R ØN N E G A D E M E L LE M VA N G H O V ED G AD EN SLETTEVANG G U T F K A M M E RR ÅD EN S VE J B IR KE PA R KEN Ø RBÆ K GÅ RD S A L LE HØJDEVANG STOLBERGSVEJ E M A R IEH Ø H A N N E LU N D SV EJ LD TS VE J J A LL E KL Ø VERVA N G KIRKEALLE M Ø LLEV Æ N G ET LØVVÆNGET A R K E N L OT S M SDR. JAGTVEJ JÆ G E RPA R KEN IKS BOR G VEJ NEBBEGÅRDS ALLE P I N IEH Ø J IL EVE J H Ø R SH O LM K O N G EVE J SØ MA N D S H V FIRHUSVEJ F R E D E R SKOVVÆNGET GØGEVANG SØVANG JENS BORN ØS VEJ FUGLEVANGSVEJ FOLEHAVEVEJ IST IN LUNDINGSVEJ E N G VE J DIGE SMUTTEVEJ HØJAGERVEJ STR A N D BJER G LANDSVALEVEJ VED HØJMOSEN B R EELT BLISH Ø NEV EJ REGN SPOVEVEJ 3 VED H Ø JM O SEN GÆRDE SMUTTEVEJ HØJAGERVEJ SPEJDER BAKKEN S O LUN D PHI E VED ÅBREDDEN AGERTOFTEN BARAK- STIEN STENHAVE- GÅRD ELMEPARKEN SELMERS- VÆNGE NØDDE- HEGNET GRUNDT- MANNSVEJ PRÆSTE- VÆNGET HYLDE- KROGEN STAMPE- ENGEN STENHAVE- VÆNGE VALLERØD PARK STAMPE VÆNGET VALLERØDVÆNGE SOLHOLT S KOVD U EV EJ GL. BY VÆNGE BOLBROHØJ DOKTOR- VÆNGET STAMPE- HUSENE SKYDE- HØJS- GÅRDEN BOLBRO- DALEN LINDE- VÆNGET STAMPE- LUNDEN REICH- HARDT VEJ VÆNGE STAMPETOFTEN RUNGSTED SUNDPARK DREYERSVEJ C O NST A NTI A STÆREVEJ BROMBÆR DALEN MELANDERS VÆNGE KIRKEVEJ PA R K EN BYSKELLET GARVER- VÆNGET BIRGITTE GØYES VEJ MEJSEVEJ KRAGEVEJ VED STAMPEDAMMEN ESBERN SNARES VEJ KONGEVEJS- CENTRET FUG- MANNS- RØNNEBÆR- DALEN FREN- NE- HAVE N EV EJ BLOCHS VÆNGE PEDER OXES VEJ HEL E HANNE- BJERGVEJ KIRST IN EPAR KE N AMBOL- TEN FABRIKS- VEJ HOLME- TOFTEN PILEVEJ SUN DK RO G EN GRØNSØVEJ LATHYRUS VEJ Ø ST R E PEN N EH AVE VEJ LYKKEVEJ AKACIEVEJ BEL COLLE PARKEN FRENNE VÆNGET GEORGINEVEJ GARDENIAVEJ BEL COLLES ALLE REICH- HARDT- STI FOLEHAVE- PARKEN JOHANNE- HAVEN ROSEN- VEJ BAKKEDRAGET LO NEV EJ SKRÆNTEN RUNGSTED BYTORV FRENNEBAKKEN VESTERLED HJORT- HOLM HAVE BLEGE- HUSVEJ U RUN G ST ED H AVE KIRKEBAKKEN LVE M O SEN BAKKEHAVE H ELG A SV EJ AHORN- PARKEN A E B A K K DRONNINGVEJ GASVÆRKSVEJ BYPORTEN INGEBORG VÆNGE K A R E N B L IX E N S V E J LOUISE PARK GRØNNEVANG KOHAVEN ÆBLE- PARKEN D I A N A GRØNNEGADEVEJ MØLLEN S H AV E ULDVEJEN P IN IEH Ø J VIBEVANG LA N GEB A K K EN SØ M A N D SH V SCHÆF FERS KIRSEBÆRVÆNGET MØLLEVÆNGET LARS NIELSENS SG AVE RIS T IA N C H CHRISTIANS- GAVE CHRISTIANS- GAVE LEPAR K EJ P ØREV H E LL EH K IR K E G ÅR D SVEJ SMIDSTR U O LM EPU T A T VÆ N G E FOLEHAVE OVERDREV D STASEVANGSVEJ S E G N ER Ø Damgård D D A LSV EJ Golfbane 1 Golfbane Usserød Renseanlæg 25 Kokkedal Kirke 36 Puemosen Rådhus Golfbane 12 Hørsholm Idrætspark Golfbane 15 Rungstedlund 18 Rungstedgård Golfbane ISTERØDVEJ Lerbækgård Stumpedyssegård Holmehus Sjælsølund Efterskole Bibliotek Slotssøen Ewaldshøj VED SJÆLSØLUND S Ø M Æ RKET Sjælsølund Stimestrupgård 1 Restaurant Lerbækgaard Grønnegade 1 2 Hørsholm Skøjtehal Stadionalle 9 Breelteparken 3 Breeltevej 1 Hørsholm Midtpunkt - 2 stk. 4 Hørsholm Bibliotek Bibliotekstorvet 1 Stueetage og 1. sal 5 Daimler Biler A/S 6 Ådalsvej 54 7 I/S Nordforbrænding Savsvinget 2 Langiltegård Agiltegård Lille Hvedehavegård Hvedehavegård I/S Nordforbrænding 8 Kærvej 1 I/S Nordforbrænding 9 Kærvej 11 Hørsholm Rådhus Cirkelhuset Lille Svenstrup 10 Ådalsparkvej 2 Kokkedal Golfklub 11 Kokkedal Alle 9 Hørsholm Rungsted Tennisklub 12 Stadionalle 9 Hørsholm Svømmehal 13 Stadionalle 11 Hørsholmhallen 14 Stadionalle 5 Askehavegård Gedevadsrenden Store Svenstrup Mortenstrupgård 24 Breelteparken Rungsted Kirke 15 Bolbrovej 15 Ved Nokken 16 Rungsted Havn 42 Havnekontoret 17 Rungsted Havn 10 Rungstedgaard 18 Rungsted Strandvej 107 Rungsted Golfklub 19 Vestre Stationsvej 16 Hørsholm Kirkegård 20 Kirkegårdsvej 1 Dalgaard SuperBest 21 Kongevejscentret Hørsholm Sygehus Hørsholm Midtpunkt Egnsmuseum Kavalerboligerne Slotshaven 22 Expandit 23 Hørsholm Skole Hørsholm Lilleskole Rungsted Gymnasium Stadionalle 14 Slotsmarken 12 Hørsholm Misbrugsambulatorium 24 Holmetoften 15 Hørsholm Vand Aps 25 Håndværkersvinget 2 Hørsholm Rungsted Tennisklub 26 Træningshallen Kivex A/S 27 Hammervej 2 Kongelig Dansk Yachtklub 28 Rungsted havn 42 Kokkedal Slot Vallerød Skole Rungsted Hegn Kokkedalskoven Vallerød Gadekær 34 Folehavegård Sophienberg Slot 19 Rungsted Skole Rungsted Ladegård ± 29 Rosendahl Design Group A/S Slotsmarken 1 36 Usserød Skole Gl. Byvej Slotsmarken Usserød Kongevej 6 Sanofi Q8 Tankstation 31 SuperBest Rungsted Bytorv 4 38 Røde Kors Butikken Usserød Kongevej Breeltevej Gl. Hovedgade 14,1. VKR Holding A/S AB Q-Metal A/S 33 Østre Pennehavevej F-24 Tankstation Pennehave 2 Selmersbo 35 Selmersvej 13 November