Stressforståelse i forhold.l mennesker med ASF. - med særligt fokus på voksenlivet

Transkript

1 Stressforståelse i forhold.l mennesker med ASF - med særligt fokus på voksenlivet 1

2 Stress (Psykologisk Pædagogisk Ordbog) Stress opstår ved langvarig og opslidende psykisk og fysisk belastning på grund af udtalt forskel mellem krav fra omgivelserne og mulighederne for at opfylde dem og som personen ikke kan.lpasse sig. Stress kan blandt andet føre.l symptomer som... 2

3 Vægtmodellen De ressourcer, du oplever at have De krav, du oplever at stå med Metner & Storgård: KRAP: Kognitiv, Ressourcefokuseret og anerkende pædagpgik

4 Hejlskov- Uhrskovs stressmodel (f.eks. minutter, timer, dage, uger, måneder, år ) 4 (Frit ejer Nuechterlein and Dawson)

5 Hejlskov- Uhrskovs stressmodel Kaos 5

6 Stress- sårbarhed Barndom Ungdom Voksenliv 6

7 Menneskets forudsætninger i forhold.l stress- tærskel Lav fleksibilitet Svag empa. Sansefølsomhed Lav frustra.onstærskel Intelligensniveau Følge.lstande Opmærksomhedsforstyrrelse Hyperak.vitet Robusthedsgrad Livserfaringer Tidligere stress- belastninger 7

8 Stressfaktorer Der er to typer stressfaktorer: Situationsbestemte Grundlæggende 8

9 Grundlæggende stressfaktorer Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år 9

10 Grundlæggende stressfaktorer Ensomhed Seksuelle frustrationer Søvnproblemer Kasper 21 år 10

11 Grundlæggende stressfaktorer Parforholdet Rod i dagligdagen Mette 28 år 11

12 Grundlæggende stressfaktorer Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år!søvnproblemer!økonomi!job!ikke at have styr på min dag!problemer med kommunen!partner!børn!identitet!rod!når folk ikke forstår mig!ensomhed!uoverskuelige arbejdsopgaver!kaos!sansemæssig kaos!lavt selvværd!seksuelle frustrationer!venner!forældre!overvægt 12

13 Situa.onsbestemte stressfaktorer Kaos ArbejdeUforudsigelighed Økonomi Familien Jens 43 år

14 Situa.onsbestemte stressfaktorer Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år 14

15 Situa.onsbestemte stressfaktorer Kommer for sent afsted på arbejde Alting roder Sover over sig Ensomhed Seksuelle frustrationer Søvnproblemer Kasper 21 år 15

16 Situa.onsbestemte stressfaktorer Mor ringer Skænderi med kæresten Parforholdet Rod i dagligdagen Mette 28 år 16

17 Situa.onsbestemte stressfaktorer Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år!folk siger noget, som jeg ikke forstår!hovedpine!larm!når andre mennesker har bagtanker!aftaler som ikke bliver overholdt!pludselige forandringer!utydelige personaler!skænderier med partner!problemer med venner!regler som ikke passer to mig!når opgaverne tager for lang tid!manglende kontrol!mad!uretfærdighed og skuffelser!højtider, ferier og fester!når folk spilder min tid!fulde folk!når mit tøj er til vask 17!Når jeg ikke kender den reelle dagsorden

18 Aku]e Kaos Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år Aggressivitet Råber, skriger Isolerer sig Coping- orienteret selvskadende adfærd Øget støjfølsomhed Øget lysfølsomhed Irritabilitet Pessimisme Sveder Uro Rastløshed Slår.l.ng 18

19 Længerevarende Kaos Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Tab af færdigheder: Hygiejne og orden Sprog Nærvær Koncentra.on Hukommelse Sociale færdigheder Faglige færdigheder Ini.a.v Pessimisme Jens 43 år 19

20 Kaos Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år Kaostegn over linjen Aku]e Udadreagerende adfærd Selvmordsforsøg Voldsom selvskadende adfærd Angstanfald Forvirring/desorientering Strategitab Ud- af- kroppenoplevelser Langvarige Depression Apa. Tvangstanker Ritualer Psykoser Tankeforstyrrelser Virkelighedsflugt Spiseforstyrrelser 20

21 Hvad gør man så? Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien!Få hjælp fra andre!fjern stressfaktorer!tilpas krav!tydelighed!struktur!samvær med ligestillede Jens 43 år 21

22 Besky]ende faktorer Brev fra kommunen Arbejde Økonomi Familien Jens 43 år!personlige:!gode hverdagsstrategier!god selvforståelse!egne interesser!tid til at slappe af!motion!en menig med livet!accept af forskellighed!omgivelser:!fælles problemforståelse!gode netværk!de formelle!de uformelle!samtaler/rådgivning!åbenhed i familien!accept af forskellighed 22