BESKRIVELSE AF OPGAVER SØNDAG

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "BESKRIVELSE AF OPGAVER SØNDAG"

Transkript

1 BESKRIVELSE AF OPGAVER SØNDAG INFORMATIONSDISK SIDE 1 PARKERING SIDE 2 TEST AF RUTEN SIDE 2 SKIFTEZONE SIDE 3 RUTE OFFICIAL SIDE 3 VÆSKEDEPOT SIDE 5 FINISHER ZONE/FOOD SIDE 5 NEDPAKNING MTB SIDE 6 NEDPAKNING LØB SIDE 7 NEDPAKNING PLADS SIDE 7 INFORMATIONSDISK Ved informationsdisken afhenter deltagerne deres startnummer og det er også her de kan stille spørgsmål, hvis de er i tvivl om noget. Alle deltagere skal have udleveret deres startnummer før der er race briefing for deres distance, og mange vælger at gøre det dagen før. Alligevel kan der være mange som først henter deres startnummer om morgenen inden konkurrencen, og der kan derfor opstå lidt kø. Der er også her at deltagerne henvender sig hvis de har spørgsmål får at kunne svare på disse bedst muligt, bedes du læse Deltager Informationen på forhånd. Kan du ikke svare på et spørgsmål, tager du fat i din teamleder. Du finder Deltager Informationen her: Deltagerne får udleveret følgende når de henter deres startnummer: Kids Duathlon Duathlon Sprint Triathlon - Start nr. til løb X X X X - Start nr. MTB X X X X - Sikkerhedsnåle X X X X - Strips til montering af start nr. på MTB X X X X - Tidstagningschip X X X X - Chip velcro-bånd X X X X - Skiftezonepose X X X X - Badehætte X X Teamleder: Anders Opgave start/slut: 07:00-11:30 Briefing kl. 06:30 1

2 PARKERING Det første deltagerne møder når de ankommer til stævnet er parkering og derfor er det vigtigt at alle har en god og gnidningsfri oplevelse med dette. P-områderne er ikke defineret endnu, men de vil være i nærheden af stævneområdet. Områdets andre gæster skal på bedst mulig vis hjælpes, men de kan ikke forlange at vi finder en p-plads til dem. Ifølge færdselsloven må vi ikke stoppe biler på kørebanen (kun uddannede trafikofficials må dette), men vi må alligevel godt bede bilerne stoppe ved os, så vi kan forklare dem hvor de kan parkere. Af sikkerhedshensyn er det bare vigtigt at pointere, at der er nogle trafikanter man ikke bør forsøge at stoppe og derfor er det bedst bare at forlade kørebanen hvis man er usikker. Men typisk vil alle biler stoppe og være glade for den hjælp vi tilbyder dem. Busser i rute skal til en hver tid have fri færdsel på deres rute, og det samme gælder udrykningskøretøjer. Vi har kun ansvaret for at hjælpe vores egne deltagere og eventuelle publikummer. Områdets gæster skal på bedst mulig vis hjælpes, men de kan ikke forlange at vi finder en p-plads til dem. Se et kort over parkeringsområderne på: Teamleder: Philip Opgave start/slut: 07:00-11:30 Briefing kl. 06:30 TEST AF RUTEN Om søndagen er der 2 ruter i brug. Begge ruter skal gennemkøres/løbes inden starten, for at sikre at al markering står som det skal. Testen af ruten skal være færdig i god nok tid, til at evt. fejl kan nå at blive rettet før starten går. Du får derfor en rygsæk med ekstra rutemarkering med, hvis noget skal rettes på turen. Cykelruten skal køres på en MTB og løberuterne skal løbes igennem. Hvis der er lavet hærværk eller ruten på anden vis ikke giver mening, bedes du ringe til din teamleder. Se et kort over ruten og download GPX-filen til ruten på: Teamleder: Helle Opgave start/slut: 07:30-09:30 (MTB-ruten), 08:30-09:30 (løberuten) Briefing kl. 07:00 (MTB-ruten), 08:00 (løberuten) 2

3 SKIFTEZONE Der er 2 overordnet forbundet med SKIFTEZONEN: Skiftezone check-ind, hvor det tjekkes at begge bremser virker på deltagernes cykler, at cyklerne er i forsvarlig tilstand til at køre på og evt. at der ikke er slør i hjulene. Der tjekkes også for evt. tydelige bryd på stellet. Før en cykel kan checkes ind, skal der være monteret startnummer på styret og medfølge en hjelm (uden revner). Der kan senest checkes cykler ind kl. 09:30 herefter kan der ikke tages cykler ind- eller ud af skiftezonen. Skiftezone official. Her har du til opgave at sikre at der ikke er andre i skiftezonen end deltagere og andre officials, før og under stævnet. Det er ikke tilladt at kravle over hegnet til skiftezonen. For at komme ind i skiftezonen skal deltagerne fremvise deres startnummer. Under konkurrencen skal der holdes øje med, at deltagerne ikke cykler i skiftezonen og at de har spændt deres hjelm fast på hovedet før de sætte sig op på cyklen, når de skal ud på ruten. Under stævnet står 2 officials ved hver ud/indgang til skiftezonen. Er der yderligere officials afsat til opgaven, skal disse bevæge sig rundt inde i skiftezonen og holde opsyn med deltagerne. Du skal læse følgende punkter i XTERRA stævnereglementet: punkt 4 + punkt 6. Se en tegning over stævneområdet på: Teamleder: Lars Opgave start/slut: 07:00-11:30 og 11:30-16:00 Briefing kl. 06:30 og 11:00 RUTE OFFICIAL På de forskellige ruter er der placeret rute-officials strategiske steder på ruten. Opgaven er at vise deltagerne den rigtige vej på ruten eller at gøre deltagerne opmærksom på særlige forhold på ruten. Det er vigtigt at du som official er meget synlig over for deltagerne, så de ikke er i tvivl om hvad de skal. Brug en tydelig mimik, med især arme og hænder, og se deltagerne i øjnene hvis muligt. Råb højt og tydeligt og med kommandoer som er lette at forstå. Det er meget vigtigt at du er klar på din post i god tid før den første deltager kommer dertil. Så kan du nemlig sætte dig ind i ruteforløbet netop dér hvor du står. Derfor skal du være opmærksom på, at du afhængig af hvor din post er placeret på ruten, så kan det tage lang tid at komme ud til den. 3

4 Du har selv ansvaret for at komme ud til din post (mange poster er bedst at komme til på cykel, enkelte måske i bil og de dem tæt på stævnepladsen på gåben). Din teamleder kommer forbi din post umiddelbart før stævnet går i gang og tjekker at du står rigtigt. Se official-posterne på ruten på: Teamleder: Helle (MTB-ruten), Peter (løberuten) Opgave start/slut: 09:30-12:00 (svømning), 09: (MTB-ruten), (løberuten) Briefing kl. 09:00 (svømning), 08:30 (MTB-ruten), 10:00 (løberuten) VÆSKEDEPOT I væskedepotet er der kopper med vand og med energidrik. Deltagene bruger depotet til at få energi og væske til turen, mens de er i gang med stævnet. De har gerne travlt når de kommer forbi, så tingene skal hele tiden stå klar og være nemme at komme til for deltagerne. Hæld væske i kopperne på forhånd, så de står klar. Umiddelbart efter væskedepotet på ruten, vil der være opsat en affalds zone, hvor deltagerne kan smide deres skrald (så deltager de samtidig i en lodtrækningskonkurrence, hvis de har skrevet deres startnummer på skraldet på forhånd). Se et kort over væskedepoterne på ruterne på: Teamleder: Lars Post: Opgave start/slut: 11:00-16:00 (løberuten), 10:00-12:30 (svømning), 11:00-15:00 (skiftezonen) Briefing kl. 10:00 (løberuten), 10:00 (svømning), 10:00 (skiftezonen) FINISHER FOOD I Finisher zonen vil der være et madtelt, hvorfra deltagerne får udleveret deres finisher-måltid. Der skal bruges hjælp til at uddele mad til deltagerne. Maden er lavet og pakket på forhånd, så den er nem at lange over disken. Sæt dig ind i hvad de forskellige madpakker indeholder, så du kan hjælpe de deltagere som har særlige præferencer ifm. fødevare. Teamleder: Anders Opgave start/slut: 11:45-16:30 Briefing kl. 11:00 4

5 FINISHER ZONE Når deltagerne kommer i mål under XTERRA-portalen, kommer de ind i Finisher zonen. Det er et afspærret område, hvor der kun er adgang for deltagere, officials og medie crew. I zonen kan deltagerne slappe af efter en hård dag, får tanket op med væske og energi og få udleveret deres finisher-måltid. Når deltagerne kommer i mål, skal de have en medalje rundt om halsen og deres tidtagningschip og velcrobånd skal tages af deres ankel. Alle deltager skal modtages med et stort smil og gerne en highfive eller et klap på skulderen de har været meget igennem og fortjener an hyldest hver og én! Sørg for at der altid er pænt og rent i zonen. Vær opmærksom på deltagerne når de kommer i mål og hjælp dem gerne med at få lidt at spise og drikke. Enkelte deltagere får det måske dårligt når de kommer i mål og derfor vil der være en samarit i nærheden hele tiden. Teamleder: Christian Opgave start/slut: 11:45-16:30 Briefing kl. 11:00 NEDPAKNING AF MTB-RUTEN MTB-ruten skal pakkes sammen, så snart det er muligt. Derfor starter opgaven så snart den sidste deltager i heat 4 er færdig i skiftezonen og kørt afsted ud på MTBruten. Ruten er markeret med små flag og med pil, og enkelte steder med advarselsskilte. Alt skal pakkes ned og tages med tilbage. I får udleveret nogle særlige rygsække, som I kan pakke ruten sammen i. Det er dog ikke muligt at have det hele med i rygsækkene, så tøm dem strategiske steder undervejs, som er lette at komme til i bil. Pas godt på rutemarkeringen, når I pakker det sammen det skal genbruges! Se et kort over ruten og download GPX-filen til ruten på: Teamleder: Helle Opgave start/slut: 12:00-16:00 Briefing kl. 12:00 5

6 NEDPAKNING AF LØBERUTEN Løberuten skal pakkes sammen, så snart det er muligt. Derfor starter opgaven så snart den sidste deltager er færdig med første omgang på løberuten og løbet afsted ud på anden omgang. Ruten er markeret med små flag og med pil, og enkelte steder med advarselsskilte. Alt skal pakkes ned og tages med tilbage. I får udleveret nogle særlige rygsække, som I kan pakke ruten sammen i. Det er dog ikke muligt at have det hele med i rygsækkene, så tøm dem strategiske steder undervejs, som er lette at komme til i bil. Pas godt på rutemarkeringen, når I pakker det sammen det skal genbruges! Se et kort over ruten og download GPX-filen til ruten på: Teamleder: Peter Opgave start/slut: 15:00-18:00 Briefing kl. 15:30 NEDPAKNING AF STÆVNEPLADS Vi skal bruge nogle gode hands, til at pakke stævneplads og skiftezonen ned, når stævnet slutter. Forbered dig på en masse praktiske opgave og tag gerne et par arbejdshandsker med. Teamleder: Rene Opgave start/slut: 16:00-19:00 Briefing kl. 16:00 6

BESKRIVELSE AF OPGAVER LØRDAG

BESKRIVELSE AF OPGAVER LØRDAG BESKRIVELSE AF OPGAVER LØRDAG INFORMATIONSDISK SIDE 1 PARKERING SIDE 2 TEST AF RUTEN SIDE 2 SKIFTEZONE SIDE 3 RUTE OFFICIAL SIDE 3 VÆSKEDEPOT SIDE 5 FINISHER ZONE/FOOD SIDE 5 BAGTROP SIDE 6 INFORMATIONSDESK

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA TISVILDE KIDS TRIATHLON 24. JUNI 2017 KÆRE XTERRA-KRIGER Velkommen til XTERRA Tisvilde 2017! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere.

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA AARHUS 11. - 12. JUNI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA AARHUS 2016! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere. Med mere en

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA DUATHLON VEJLE 12. FEBRUAR 2017 Kære deltager Velkommen til XTERRA Duathlon Vejle 2017! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere.

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA AARHUS 11. - 12. JUNI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA AARHUS 2016! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere. Med mere en

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA DUATHLON VIBORG 2. APRIL 2017 Kære deltager Velkommen til XTERRA Duathlon Viborg 2017! Vi glæder os til at se dig i Hald Ege på søndag, til et fedt race i noget skøn natur.

Læs mere

DELTAGER INFORMATION XTERRA DUATHLON GRIBSKOV 29. JANUAR 2017

DELTAGER INFORMATION XTERRA DUATHLON GRIBSKOV 29. JANUAR 2017 DELTAGER INFORMATION XTERRA DUATHLON GRIBSKOV 29. JANUAR 2017 Kære deltager Velkommen til XTERRA Duathlon Gribskov 2017! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere.

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA AARHUS 7. JUNI 2015 Kære deltager Velkommen til XTERRA AARHUS 2015, der bliver det største Off-Road triathlon stævne nogensinde i Skandinavien. Der bliver derfor fuld fart på

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA BLÅVAND 16. - 17. SEPTEMBER 2017 KÆRE DELTAGER Velkommen til XTERRA Blåvand 2017! Vi har set frem til et af årets helt store XTERRA-højdepunkter: XTERRA Blåvand! Med over 800

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA TISVILDE 2. - 3. JULI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA TISVILDE 2016! Vi glæder os til at præsentere en fed udfordring i noget af Danmarks mest unikke natur i Tisvilde

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA TISVILDE 24. - 25. JUNI 2017 KÆRE DELTAGER Velkommen til XTERRA Tisvilde 2017! For 4. år i træk er vi stolte over at kunne præsentere XTERRA Tisvilde. Vi glæder os til en fantastisk

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA AARHUS 11. - 12. JUNI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA AARHUS 2016! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere. Med mere en

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA TISVILDE 2. - 3. JULI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA TISVILDE 2016! Vi glæder os til at præsentere en fed udfordring i noget af Danmarks mest unikke natur i Tisvilde

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA SLETTESTRAND 19. - 20. AUGUST 2017 KÆRE DELTAGER Velkommen til XTERRA Slettestrand 2017! Vi er stolte over at kunne præsentere første udgave af XTERRA Slettestrand. Et XTERRA-event

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA TISVILDE 2. - 3. JULI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA TISVILDE 2016! Vi glæder os til at præsentere en fed udfordring i noget af Danmarks mest unikke natur i Tisvilde

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA AARHUS 11. - 12. JUNI 2016 Kære deltager Velkommen til XTERRA AARHUS 2016! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre seje deltagere. Med mere en

Læs mere

Stævne reglement. Børn og unge tri ved SGS og KHIF TRI

Stævne reglement. Børn og unge tri ved SGS og KHIF TRI Program(tentativ) 0800 : Registrering åbner 0800 : skitftezone åbner for chechk in 0930 : registrering og check in lukker 0930 : briefing for 1. afd. 0-2 klasse 0945 : skiftezone lukker 0955 : line up

Læs mere

DELTAGERINFORMATION XTERRA MØNS KLINT d. 31. MAJ

DELTAGERINFORMATION XTERRA MØNS KLINT d. 31. MAJ DELTAGERINFORMATION XTERRA MØNS KLINT d. 31. MAJ Kære Deltager Velkommen til XTERRA Møns Klint! Vi ser frem til at byde dig velkommen til en sportslig oplevelse ud over det sædvanlige i et af Danmarks

Læs mere

INDHOLD - PROGRAM - LOKATION OG PARKERING

INDHOLD - PROGRAM - LOKATION OG PARKERING INDHOLD - PROGRAM - LOKATION OG PARKERING - RUTER OG STÆVNEPLADS - OVERSIGT OVER STÆVNEPLADSEN - RUTER: SVØMMERUTEN - RUTER: CYKELRUTEN - RUTER: LØBERUTEN - OVERSIGT OVER SKIFTEZONER T1 OG T2 - FORBEREDELSE

Læs mere

Stævneinformation. Starttider: Heats 07.30 Første heat. 07.50 Andet heat.

Stævneinformation. Starttider: Heats 07.30 Første heat. 07.50 Andet heat. Stævneinformation Kære {name} Tak fordi du har valgt at stille op i Bellevue Triatlon 2015, vi glæder os til anden udgave nye stævne, som I år vil have deltagelse af omkring 600 atleter. I denne stævneinformation

Læs mere

Raceguide Club LaSanta sprint tri serie

Raceguide Club LaSanta sprint tri serie Raceguide Club LaSanta sprint tri serie Velkommen Club LaSanta sprint tri raceguide Læs guiden grundigt igennem, og kom endelig med spørgsmål på ar@races.dk hvis der skulle være noget. Som altid til vores

Læs mere

Oversigt. Side 1 af 9

Oversigt. Side 1 af 9 Oversigt Stævneinformation: Program lørdag d. 6. september:...1 Safariparken åbner...2 Ribena Knuthenborg Stafetten...2 Buffet og overnatning...2 Program for Knuthenborg Safari Triatlon søndag d. 7. September...3

Læs mere

DELTAGERGUIDE Faaborg Ski- og Motionsklubs sprintstævne den 23. august 2015. Velkommen til Faaborg Outdoor Event og Faaborg Sprint!

DELTAGERGUIDE Faaborg Ski- og Motionsklubs sprintstævne den 23. august 2015. Velkommen til Faaborg Outdoor Event og Faaborg Sprint! DELTAGERGUIDE Faaborg Ski- og Motionsklubs sprintstævne den 23. august 2015 Velkommen til Faaborg Outdoor Event og Faaborg Sprint! I denne deltagerguide, vil du kunne finde svar på dine spørgsmål vedrørende

Læs mere

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 4/6-2017

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 4/6-2017 ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 4/6-2017 Flugten til Hvalpsund Triathlon er et kvart distance triathlonstævne i Hvalpsund, Vesthimmerland. Stævnet bliver det eneste af sin slags I Danmark

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus!

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! Det er os en stor fornøjelse at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aarhus. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine

Læs mere

Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli.

Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli. Kære deltager i Danske Invest DM TRI seriens 3. afdeling itrytofly - i Værløse. Der er nu knap tre uger til start og arrangørerne og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet.

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2017

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2017 KMD 4:18:4 Aarhus d. 9. september 2017 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2017 Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! Det er os en stor fornøjelse at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aarhus. I denne

Læs mere

Skovshoved Triathlon Klub og iform byder velkommen til. iform KvindeTRI 2016 søndag d. 29. maj. Deltagerguide

Skovshoved Triathlon Klub og iform byder velkommen til. iform KvindeTRI 2016 søndag d. 29. maj. Deltagerguide Skovshoved Triathlon Klub og iform byder velkommen til iform KvindeTRI 2016 søndag d. 29. maj Deltagerguide Kvindetriatlon afholdt i Gentofte Kommune 300 m svømning // 20 km cykling // 4 km løb Velkommen

Læs mere

Der er nu knap en uge til start og arrangørerne i Holbæk og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet.

Der er nu knap en uge til start og arrangørerne i Holbæk og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet. Kære deltager i Danske Invest DM TRI seriens 5. afdeling i Holbæk. Der er nu knap en uge til start og arrangørerne i Holbæk og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet. Husk

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2015

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2015 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2015 Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aarhus. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine spørgsmål

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2014

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2014 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2014 Velkommen til KMD 4:18:4 Aalborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aalborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine spørgsmål

Læs mere

Mesterskabsmanual Triathlon Games DM middel distance 2017 ( ,1)

Mesterskabsmanual Triathlon Games DM middel distance 2017 ( ,1) Mesterskabsmanual Triathlon Games DM middel distance 2017 (1900-90-21,1) Lørdag d. 24. juni 2017 Registrering åbner kl. 14.30 Bike check in åbner kl. 16.30 Registrering lukker kl. 18.00 Bike check in lukker

Læs mere

En forårsdag i Thy 2017

En forårsdag i Thy 2017 Tiden nærmer sig søndag den 9. april, hvor årets En forårsdag i Thy løber af stablen. I dette info brev får I alle praktiske oplysninger omkring afviklingen af løbet. I bedes læse denne skrivelse grundigt

Læs mere

søndag 5. juli 2015 // Kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb

søndag 5. juli 2015 // Kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb søndag 5. juli 2015 // Kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb ATHLETE GUIDE 1 VELKOMMEN til DM Lang Triatlon 2015 HUMANSPEED Full-Distance-Fyn Vi er glade for at kunne byde velkommen

Læs mere

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016 ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016 Flugten til Hvalpsund Triathlon er et kvart distance triathlonstævne i Hvalpsund, Vesthimmerland. Stævnet bliver det eneste af sin slags I Danmark

Læs mere

Børnetri 3. september 2016

Børnetri 3. september 2016 Karlslunde Tri Børnetri 3. september 2016 Primær kontakt person under stævnet er: Stævneleder Brian Hesselø tlf. 30718137 men der er naturligvis rigtig mange andre hjælpere på dagen bare se efter de gule

Læs mere

Stevns ½ Jernmand d Side 1/16

Stevns ½ Jernmand d Side 1/16 Stevns ½ Jernmand d. 29.06.2014 Side 1/16 Deltagerguide Det er med stor glæde at Køge Tri Team 2000, byder dig velkommen til Stevns ½ Jernmand I denne deltagerguide, vil du kunne finde svar på de fleste

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2015

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2015 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2015 Velkommen til KMD 4:18:4 Kronborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Kronborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine

Læs mere

Stævneinformation 2015 Deloitte Øresund Triathlon søndag 14. juni 2015

Stævneinformation 2015 Deloitte Øresund Triathlon søndag 14. juni 2015 Stævneinformation 2015 Deloitte Øresund Triathlon søndag 14. juni 2015 1900 m Svømning- 90 km cykling 21,1 km løb Side 1 af 17: Deloitte Øresund Triathlon Stævneinformation 2015 Velkommen Tak fordi du

Læs mere

KVART // // ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY:

KVART // // ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY: KVART // 950-45-10.5 // 27-06-2015 ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY: 1 VELKOMMEN TIL AALBORG KVART JERNMAND STÆVNELEDERENS ORD Vi er glade for at byde velkommen til Aalborg Kvart Jernmand 2015.

Læs mere

Børnestævne 20. september 2014

Børnestævne 20. september 2014 Karlslunde Tri Børnestævne 20. september 2014 Primær kontakt person under stævnet er: Stævneleder Brian Hesselø tlf. 30718137 men der er naturligvis rigtig mange andre hjælpere på dagen bare se efter de

Læs mere

XTERRA NORDIC Stævnereglement

XTERRA NORDIC Stævnereglement XTERRA NORDIC Stævnereglement 1. Generelt Forudsætninger for at deltage i et XTERRA stævne: 1.1. For at deltage i et XTERRA stævne skal man fylde 18 år i det pågældende år hvor stævnet ligger. Der er dog

Læs mere

Kirke Hyllinge Idræts Forening. FjordTri 10. juni Sprint Triatlon ved Roskilde Fjord. Deltager Guide. Version

Kirke Hyllinge Idræts Forening. FjordTri 10. juni Sprint Triatlon ved Roskilde Fjord. Deltager Guide. Version Kirke Hyllinge Idræts Forening FjordTri 10. juni 2017 Sprint Triatlon ved Roskilde Fjord Deltager Guide (med forbehold for rettelser frem til løbsdagen) Velkommen Kirke Hyllinge Idrætsforening har set

Læs mere

Deltager Guide. FjordTri 6. juni 2015. Kirke Hyllinge Idræts Forening. Motionstriatlon ved Roskilde Fjord

Deltager Guide. FjordTri 6. juni 2015. Kirke Hyllinge Idræts Forening. Motionstriatlon ved Roskilde Fjord Kirke Hyllinge Idræts Forening FjordTri 6. juni 2015 Motionstriatlon ved Roskilde Fjord Deltager Guide (udgivet 1. juni 2015 med forbehold for rettelser frem til løbsdagen) Velkommen til I denne korte

Læs mere

Stævneinformation 2017 Deloitte Øresund Triathlon søndag 25. juni 2017

Stævneinformation 2017 Deloitte Øresund Triathlon søndag 25. juni 2017 Stævneinformation 2017 Deloitte Øresund Triathlon søndag 25. juni 2017 1900 m Svømning- 90 km cykling 21,1 km løb Side 1 af 18: Deloitte Øresund Triathlon Stævneinformation 2016 Velkommen Tak fordi du

Læs mere

Stævneinformation 2016 Deloitte Øresund Triathlon søndag 26. juni 2016

Stævneinformation 2016 Deloitte Øresund Triathlon søndag 26. juni 2016 Stævneinformation 2016 Deloitte Øresund Triathlon søndag 26. juni 2016 1900 m Svømning- 90 km cykling 21,1 km løb Side 1 af 18: Deloitte Øresund Triathlon Stævneinformation 2016 Velkommen Tak fordi du

Læs mere

Deltager Håndbog Wikingman 2014

Deltager Håndbog Wikingman 2014 Deltager Håndbog Wikingman 2014 1 Velkommen til Fredericia Wikingman 2014...3 Praktisk information...4 Program...5 Stævnepladen...6 Registrering og udlevering af startnumre...7 Cykel tjek ind søndag 07:30

Læs mere

Bike & Run 22. maj Fredericia C

Bike & Run 22. maj Fredericia C Hold / Deltager Info Bike & Run 22. maj Fredericia C Firmaidrætten er glade for at I har valgt at deltage i vores første Bike & Run i Fredericia. Vi har i det sidst år brugt mange ressourcer for at sikre

Læs mere

Stevns ½ Jernmand d Side 1/12

Stevns ½ Jernmand d Side 1/12 Stevns ½ Jernmand d. 29.06.2014 Side 1/12 Tilskuer guide Det er med stor glæde at Køge Tri Team 2000, byder velkommen til Stevns ½ Jernmand. I denne tilskuerguide har vi samlet lidt info, som kan være

Læs mere

søndag 29. juni 2014 // kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb

søndag 29. juni 2014 // kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb søndag 29. juni 2014 // kerteminde // 3,8 km svømning // 180 km cykling // 42,195 km løb ATHLETE GUIDE 1 VELKOMMEN til HUMANSPEED Full-Distance-Fyn i Kerteminde Vi er glade for at kunne byde velkommen

Læs mere

Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark.

Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark. ATLETGUIDE 2014 Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark. I denne atletguide vil du kunne finde svar

Læs mere

DELTAGERINFORMATION KNUTHENBORG SAFARI TRIATLON 2016

DELTAGERINFORMATION KNUTHENBORG SAFARI TRIATLON 2016 DELTAGERINFORMATION KNUTHENBORG SAFARI TRIATLON 2016 Program d. 13. August...2 Program d. 14. August...3 Informationer til Knuthenborg Stafetten...5 Informationer til Knuthenborg Safari Triatlon...5 Ruter

Læs mere

Deltager Guide. FjordTri 11. juni 2016. Kirke Hyllinge Idræts Forening. Motionstriatlon ved Roskilde Fjord

Deltager Guide. FjordTri 11. juni 2016. Kirke Hyllinge Idræts Forening. Motionstriatlon ved Roskilde Fjord Kirke Hyllinge Idræts Forening FjordTri 11. juni 2016 Motionstriatlon ved Roskilde Fjord Deltager Guide (udgivet 1. juni 2016 med forbehold for rettelser frem til løbsdagen) Velkommen til FjordTri 2016

Læs mere

Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon.

Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon. Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon. Denne guide vil orientere dig om de praktiske forhold i forbindelse med afholdelsen af stævnet uanset, om du deltager som individuel atlet eller som deltager

Læs mere

Raceguide Hillerød Triatlon 2017 Hillerød Triathlon 10. september Tak for din tilmelding

Raceguide Hillerød Triatlon 2017 Hillerød Triathlon 10. september Tak for din tilmelding Raceguide Hillerød Triatlon 2017 Hillerød Triathlon 10. september 2017 - Tak for din tilmelding Startnummer og starttid: Offentliggøres på arrangørens hjemmeside www.langgarverne.dk tidligst en uge før

Læs mere

Startnummer mailkvittering

Startnummer mailkvittering Så nærmer vi os på fredag den 5. juni 2015 er det tid til Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen

Læs mere

Deltager Guide. Version 1.0. Stevns Jernmand d Side 1/22

Deltager Guide. Version 1.0. Stevns Jernmand d Side 1/22 Deltager Guide Version 1.0 Stevns Jernmand d. 28.06.2015 Side 1/22 Deltagerguide Det er med stor glæde at Køge Tri Team 2000, byder dig velkommen til Stevns Jernmand I denne deltagerguide, vil du kunne

Læs mere

Deltagerhåndbog DM holdtriatlon 2016

Deltagerhåndbog DM holdtriatlon 2016 Deltagerhåndbog DM holdtriatlon 2016 1 Velkommen til DM i hold triatlon 2016 i Nyborg. Kære Triatleter Det er med stor fornøjelse, at Nyborg Triathlon Klub og de øvrige fynske triatlon klubber, i samarbejde

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2016

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2016 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Kronborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Kronborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på spørgsmål

Læs mere

Vejledning til Familietri

Vejledning til Familietri Familietri består af 4 dele: Vejledning til Familietri Miniduatlon for 3-6 årige Børnetri for 7-12 årige Familietri stafet for unge og voksne, der vil prøve en ultrakort triatlon (ingen aldersbegrænsning,

Læs mere

KVART // 950-45-10.5 // 16-08-2014 ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY:

KVART // 950-45-10.5 // 16-08-2014 ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY: KVART // 950-45-10.5 // 16-08-2014 ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY: 1 VELKOMMEN TIL AALBORG KVART JERNMAND Stævnelederens ord Vi er glade for at byde velkommen til Aalborg Kvart Jernmand 2014.

Læs mere

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 7/6-2015

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 7/6-2015 ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 7/6-2015 Flugten til Hvalpsund Triathlon er et kvart distance triathlonstævne i Hvalpsund, Vesthimmerland. Stævnet bliver det eneste af sin slags I Danmark

Læs mere

PUNKT 1 DM i sprint 2015

PUNKT 1 DM i sprint 2015 PUNKT 1 DM i sprint 2015 Stævnefolder 750m 20km 5km (Ungdom - 375m 10km 2,5km) Søndag den 7. juni 2015 i Kalundborg Tid og sted Stævnet afholdes på og omkring Gisseløre, Radiovej i Kalundborg, søndag den

Læs mere

DELTAGER INFORMATION

DELTAGER INFORMATION DELTAGER INFORMATION XTERRA SWIMRUN SØHØJLANDET KÆRE SWIMRUNNERS, 30. SEPTEMBER 2017 Det varer ikke længe før I alle skal have en fantastisk oplevelse i Søhøjlandet. Der venter en unik oplevelse for dig

Læs mere

STÆVNEINFORMATION 2017 SØNDAG 3. SEPTEMBER 2017

STÆVNEINFORMATION 2017 SØNDAG 3. SEPTEMBER 2017 STÆVNEINFORMATION 2017 SØNDAG 3. SEPTEMBER 2017 VELKOMMEN Tak fordi du har valgt at stille op i ALSSUNDMAN Broager Sparekasse 2017. Det er anden gang Sønderborg Triathlon Klub arrangerer en ½ Jernmand,

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2016

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2016 1 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Aalborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aalborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine

Læs mere

PROGRAM FOR. DMI Forbundsmesterskaber i Triatlon og Duatlon 2015

PROGRAM FOR. DMI Forbundsmesterskaber i Triatlon og Duatlon 2015 PROGRAM FOR DMI Forbundsmesterskaber i Triatlon og Duatlon 2015 Fredag den 29. maj 2015 i HADERSLEV CENTRUM Arrangør: Haderslev Garnisons Idrætsforening VEL MØDT! 1 STÆVNEORGANISATION Stævneleder: Konkurrenceleder:

Læs mere

Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon.

Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon. Velkommen til Taastrup 5:15:5 motionstriathlon. Denne guide vil orientere dig om de praktiske forhold i forbindelse med afholdelsen af stævnet uanset, om du deltager som individuel atlet eller som deltager

Læs mere

DTriF sikkerhedsprotokol og stævnearrangør tjekliste. Stævnenavn: Distance: Triathlon/Duathlon/Aquathlon. Dato: Sted:

DTriF sikkerhedsprotokol og stævnearrangør tjekliste. Stævnenavn: Distance: Triathlon/Duathlon/Aquathlon. Dato: Sted: VERSION 1.0 22. december 2011 DTriF sikkerhedsprotokol og stævnearrangør tjekliste For Stævnenavn: Distance: Triathlon/Duathlon/Aquathlon Dato: Sted: Forberedt af: 1 Indholdsfortegnelse PROCEDURE 3 TJEKLISTE

Læs mere

Velkommen til Carlos Sastre Classic og Cykelstafetten Spar Nord Triatland Rebild 2017

Velkommen til Carlos Sastre Classic og Cykelstafetten Spar Nord Triatland Rebild 2017 Velkommen til Carlos Sastre Classic og Cykelstafetten Spar Nord Triatland Rebild 2017 Vi glæder os rigtigt meget over I vil være med til den første afdeling af Cykelstafetten Spar Nord Triatland Rebild

Læs mere

Deltagerguide. 500 meter svøm / 15 km. cykel / 5 km. løb

Deltagerguide. 500 meter svøm / 15 km. cykel / 5 km. løb Deltagerguide Triatlon børn Triatlon voksen Triatlon voksen stafet 200 meter svøm / 7 km. cykel / 2,5 km. løb 500 meter svøm / 15 km. cykel / 5 km. løb 500 meter svøm / 15 km. cykel / 5 km. løb Hvornår

Læs mere

Du skal medbringe onlinekvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor.

Du skal medbringe onlinekvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor. Fredag den 31. maj 2013 er det tid til Nykredit Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen, underholdningen

Læs mere

FØLGEBILER REGLER Aarhus- Odense- København

FØLGEBILER REGLER Aarhus- Odense- København FØLGEBILER REGLER Aarhus- Odense- København Følgebiler SKAL have løbets officielle streamers påsat. Udleveres i nummerafhentning samme sted som startnumre. Følgebiler SKAL overholde normale færdselsregler.

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2016

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2016 1 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Odense! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som atlet til KMD 4:18:4 Odense. Velkommen til den femte udgave af KMD 4:18:4 Odense.

Læs mere

Den gode triathlon-oplevelse

Den gode triathlon-oplevelse Den gode triathlon-oplevelse Du har nu besluttet dig for at du vil køre et triathlonstævne, og du har sikkert allerede gjort dig en del tanker om det. Uanset om man kører kort eller langt. Er ung eller

Læs mere

Karrebæksminde Triatlon 2017 ATLETGUIDE

Karrebæksminde Triatlon 2017 ATLETGUIDE Karrebæksminde Triatlon 2017 ATLETGUIDE DELTAGER GUIDE 2017 Velkommen til Karrebæksminde Triatlon I denne deltagerguide vil du kunne finde oplysninger om din deltagelse, samt svar på dine spørgsmål vedrørende

Læs mere

Athlete Guide. Kære deltager

Athlete Guide. Kære deltager Athlete Guide Kære deltager Danmarks Mesterskab Triatlon for Hold afholdes for første gang i Skælskør i samarbejde mellem Storebælt Triatlonklub - SKS-Tri og Dansk Triatlon Forbund. Stævnet er udråbt til

Læs mere

Kom godt i mål. Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub

Kom godt i mål. Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub Kom godt i mål Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub Indhold: Træning Den sidste træning før raceday Fokuspunkter Nedtrapning Hvad er nedtrapning Eksempel på 10 dages nedtrapning (hen

Læs mere

ATLETGUIDE Version 5/8 2015 MINITRI HOLTE STÆVNEDATO: 16.08.2015

ATLETGUIDE Version 5/8 2015 MINITRI HOLTE STÆVNEDATO: 16.08.2015 ATLETGUIDE Version 5/8 2015 MINITRI HOLTE STÆVNEDATO: 16.08.2015 Velkommen til MINITRI! Kære triatleter og forældre, Tak for jeres tilmelding til MINITRI! Snart skal jeres barn, sammen med mere end 350

Læs mere

Startnummer bekræftelse

Startnummer bekræftelse Fredag den 9. maj 2014 er det tid til Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen, underholdningen undervejs

Læs mere

Vi gør opmærksom på, at du deltager i løbet på eget ansvar!

Vi gør opmærksom på, at du deltager i løbet på eget ansvar! Information For at du som deltager i dette test løb af Ladies Mud Race, kan få den bedst mulige oplevelse af løbet, har vi lavet denne information, som vi håber dækker mange af de spørgsmål du måtte have.

Læs mere

POWERMAN DENMARK 2014: Racebriefing

POWERMAN DENMARK 2014: Racebriefing Location: Islands brygge Copenhagen Området åbner kl. 06.00 Cykel afleveres senest kl. 08.00 Cykel kan IKKE fjernes fra til kl. 12.30 15.00 POWERMAN Løbe rute 5 km runde Islands Brygge Christianhavns Vold

Læs mere

Karrebæksminde Triatlon 2015. 1/4 Jernmand

Karrebæksminde Triatlon 2015. 1/4 Jernmand Karrebæksminde Triatlon 2015 1/4 Jernmand DELTAGER GUIDE 2015 Velkommen til Karrebæksminde Triatlon. I denne deltagerguide vil du kunne finde oplysninger om din deltagelse, samt svar på dine spørgsmål

Læs mere

RaceReady. Sidste forberedelser inden 16 km og Halvmarathon

RaceReady. Sidste forberedelser inden 16 km og Halvmarathon RaceReady Sidste forberedelser inden 16 km og Halvmarathon Hvad er Fysisk ak(vitet J Fysiologiske vidensbaseret eksperter Bredt spektrum: Løb, triathlon, håndbold, fodbold, cykling, svømning mv. Træning

Læs mere

Du skal medbringe online kvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor.

Du skal medbringe online kvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor. Fredag den 1. juni 2012 er det tid til Nykredit Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen, underholdningen

Læs mere

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2014

ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2014 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Odense 2014 Velkommen til KMD 4:18:4 Odense! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som atlet til KMD 4:18:4 Odense. Velkommen til den tredje udgave af KMD 4:18:4 Odense. I

Læs mere

En forårsdag i Thy 2016

En forårsdag i Thy 2016 Tiden nærmer sig søndag den 3. april, hvor årets En forårsdag i Thy løber af stablen. I dette info brev får I alle praktiske oplysninger omkring afviklingen af løbet. I bedes læse denne skrivelse grundigt

Læs mere

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015 Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI De Danske Politimesterskaber i Maraton Søndag den 24. maj 2015 VELKOMMEN Kære idrætsfolk Så skal vi ud på en løbedistance, der kræver sin kvinde/mand. Med

Læs mere

Velkommen til Mærk Næstved Kanaltriatlon DM Classic 2017 Velkommen til alle deltagere Praktisk information

Velkommen til Mærk Næstved Kanaltriatlon DM Classic 2017 Velkommen til alle deltagere Praktisk information Atletguide 2017 Indholdsfortegnelse Velkommen til Mærk Næstved Kanaltriatlon DM Classic 2017 3 Velkommen til alle deltagere 4 Praktisk information 5 Distancer 5 Deltagelse 5 Forplejning 5 Resultatservice

Læs mere

Ironman 70.3 Luxembourg 2016 Henrik Stok Eskildsen

Ironman 70.3 Luxembourg 2016 Henrik Stok Eskildsen Ironman 70.3 Luxembourg 2016 Henrik Stok Eskildsen Optakt Ironman 70.3 Luxembourg var et stævne jeg virkelig havde glædet mig til i længere tid. For det første er Luxembourg mit andet hjemland i og med

Læs mere

Karrebæksminde Triatlon 2016. 1/4 Jernmand + #KBÆKSPRINT 2016

Karrebæksminde Triatlon 2016. 1/4 Jernmand + #KBÆKSPRINT 2016 Karrebæksminde Triatlon 2016 1/4 Jernmand + #KBÆKSPRINT 2016 DELTAGER GUIDE 2016 Velkommen til Karrebæksminde Triatlon. I denne deltagerguide vil du kunne finde oplysninger om din deltagelse, samt svar

Læs mere

Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet

Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet Infomail Hærvejsløbet 2014 står lige for døren. Du er tilmeldt cykelløbet fra Silkeborg til Viborg. Vi glæder os rigtig meget til at se en masse velforberedte cykelryttere

Læs mere

Gør dig klar til Berlin Maraton

Gør dig klar til Berlin Maraton Gør dig klar til Berlin Maraton Her får du de bedste råd, så du er klar, inden du skal løbe den lange distance på 42,195 kilometer. Tekst: Lisbeth Larsen Redigering: Berlingske Research - september 2012

Læs mere

Race briefing fra verdensmesterskabet i ITU Cross triatlon - Holland

Race briefing fra verdensmesterskabet i ITU Cross triatlon - Holland Race briefing fra verdensmesterskabet i ITU Cross triatlon - Holland Cross triatlon stævner har som regel en OL distance bestående af svømning, MTB cykling og terrænløb, oftest i et udfordrende, men smukt

Læs mere

RACE MANUAL. Cyclingfreak.dk Aarhus Mountainbike Challenge 2016

RACE MANUAL. Cyclingfreak.dk Aarhus Mountainbike Challenge 2016 RACE MANUAL Cyclingfreak.dk Aarhus Mountainbike Challenge 2016 AFHENTNING AF STARTNUMMER Vi anbefaler deltagere at afhente deres startnummer i god tid. De kan afhentes i nedenstående tidsrum: Torsdag/fredag:

Læs mere

RACE MANUAL. AFHENTNING AF STARTNUMMER Du har mulighed for at afhente dit startnummer hos Aarhus Motion, mandag den 15. maj fra kl

RACE MANUAL. AFHENTNING AF STARTNUMMER Du har mulighed for at afhente dit startnummer hos Aarhus Motion, mandag den 15. maj fra kl RACE MANUAL Snart står I alle ved startstregen til Highland Mountainbike Challenge 2017. Vi har været i fuld sving for at sikre jer den bedste, vildeste og sjoveste oplevelse. Nedenfor finder I en masse

Læs mere

Triathlon ET HAV AF ERFARINGER

Triathlon ET HAV AF ERFARINGER Triathlon ET HAV AF ERFARINGER Triathlon en sindssyg spændende alsidig sport Store navne: Dave Scott Mark Allen Paula Newby Frazier Chrissie wellingthon Natasha Badman The hoyt familie Iron war Undgå overtræning

Læs mere

Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015. Informationsmøde 28. marts 2015

Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015. Informationsmøde 28. marts 2015 Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015 Overblik over dagen 1. Velkomst og præsentation 2. 3. Udviklingslandshold og planerne for 2015 4. Afslutning Velkomst og præsentation Præsentation Tankerne

Læs mere

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Instruktion til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Klassifikation Orienteringsklubben Esbjerg. A *** stævne. Stævnet er samtidigt et World Ranking Event. Stævneplads Stævnepladsen

Læs mere

Atlet guide. Karrebæksminde Duathlon 2016. Dato: 30. April. 2016 Alleen 44, 4736 Karrebæksminde

Atlet guide. Karrebæksminde Duathlon 2016. Dato: 30. April. 2016 Alleen 44, 4736 Karrebæksminde Atlet guide Karrebæksminde Duathlon 2016 Dato: 30. April. 2016 Alleen 44, 4736 Karrebæksminde Velkommen til atlet guiden for Karrebæksminde duathlon. Guiden er til dig som deltager og vil sikre at du er

Læs mere