Nyhedsbrevet. En uge i fri luft. Mens vi venter... på DORA! DORA er Klintegårdens nye side-by-side cykel, og hun har brug for tag over hovedet

Transkript

1 Nyhedsbrevet 8. årgang Månedsblad - Klintegården Nummer Se Vikingernes nye skema IGEN Vikingernes skema er ændret siden sidste måned - se det nye program her i bladet Fælles cykelture Jette og Anne Marie starter op med fælles ture ud i det blå på cykel En uge i fri luft Friluftsugen var igen i år en rigtig god oplevelse for dem, der deltog Rundvisning i Frederikssund kirke Tag med og hør præsten fortælle Mens vi venter... på DORA! DORA er Klintegårdens nye side-by-side cykel, og hun har brug for tag over hovedet Oktoberfest Der spilles op til dans og en festlig aften Krolfturnering Kom og giv den gas på krolfbanen

2 Indhold: Side 3: Side 4: Side 5: Side 6: Side 7: Side 8: Side 9: Side : Side 12: Side 13: Side 14: Side 15: Side 16: Opslag: Tur til zoologisk have Mens vi venter... på Dora! Opslag: Fælles cykelture Opslag: Rundvisning i Frederikssund kirke Turplan for Musikalsk kaffepause Idræt med Vikingerne - nyt skema Månedens Aktivitetskalender Opslag: Beboerforum Cafeens aftenmenu i september Artikel: Friluftugen Referat fra beboerrådet Opslag: Oktoberfest Datoer for Beboerrådsmøde & Beboerforum Opslag: Krolfturnering på Klintgården Brug byen - Inspiration fra Redaktionen Vil du gerne være med? Har du en god historie, en film, du kan anbefale, et kreativt indslag eller noget helt fjerde, som kan bidrage til et godt nyhedsbrev? Så tage en snak med din kontaktperson eller: Søs, hus A, F og G Monica, hus E, D og B Dirk, birkeboligerne Anne Marie, Aktiviteten Sanne, Administrationen, torsdag kl De er nemlig altid på udkig efter spændende, sjove, alvorlige, anderledes eller lærerige bidrag til nyhedsbrevet, og de kan hjælpe dig med at få fortalt din historie på den helt rigtige måde. 2

3 Vil du med en tur i ZOO? Tirsdag den 4. oktober drager vi afsted til zoo i Valby. Der er afgang fra aktiviteten kl. 10:00, og vi er hjemme igen senest kl. 16:00. Prisen for deltagelse er 200 kr., som dækker transport og indgang. Medbring selv penge til frokost osv. Tilmelding: Senest mandag den 26. september til Jette eller Anne Marie 3

4 Mens vi venter.....på DORA! Og hvem er så DORA? Dora er en side by side cykel - dvs. en cykel på tre hjul med hjælpemotor og med plads til to personer, så man side by side kan træde DORA op og ned af bakker og dale! Hvor skal DORA bo? Inden DORA ankommer, skal vi have forberedt et opholdssted, til når hun ikke glæder beboere og personale med sit selskab. Cykelskuret for enden af brand-vejen bag hus A, skal bygges lidt om og udstyres med en ekstra bred dør i ende gavlen ud mod brandvejen. Formændene for dette projekt er vores pedel Flemming og gartner Henning - og de to gæve gutter kan godt bruge nogle ekstra hænder til fx at: save et bræt skrue skruer i holde en tommestok slå en streg og meget, meget andet Har du lyst til at hjælpe med at bygge? Hvis du har lyst til at være med i byggeriet, skal du bare møde op ved cykelskuret på tirsdage og torsdage i tidsrummet fra kl. 10 til 11:30. Første gang er tirsdag den 6. september. Vi håber, at DORA bliver en glæde for rigtig mange her på Klintegården. Så cykler vi derudad :-) Jette & Anne Marie 4

5 Fælles cykelture Her i september starter Anne Marie og Jette op med et nyt tilbud om fælles cykelture. Cykelturene foregår på torsdage kl. 10 og starter ude foran aktiviteten Turene er på et niveau, hvor alle kan være med. Ruten er ca. 5 km, og tempoet er roligt (men så vi alle får pulsen op). Kunne det være noget for dig? Så kom og vær med eller tag en snak med Anne Marie eller Jette for at høre mere. Rundvisning i Frederikssund kirke Sognepræst Lotte inviterer til rundvisning i Kirken torsdag den 8. september kl Der vil være Kaffe og Kage i Præstegården. Vi kører kl fra aktiviteten. Tilmelding senest den 5. september hos Jette og Anne Marie. Arrangementet er gratis. 5

6 M U S I K A L S K K A F F E P A U S E Kl Her er turplanen: 1. Hus B den 1. september 2. Hus F den 8. september 3. Hus D den 15. september 4. Hus G den 22. september 5. Hus E den 29. september 6. Birkeboligerne den 6. oktober 7. Hus A den 13. oktober Vi glæder os til at se dig Martin og Anne Marie 6

7 Hus A: Jane - Hus B: Dorthe - Hus D: Bette - Hus E: Ingen i øjeblikket - Hus F: Shamloo Hus G: Ingen i øjeblikket - Birkeboligerne: Katja og Annastazia MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Styrketræning 11:00 12:30 Frederikssundhallen Svømning/ vandgymnastik Frederikssund svømmehal Floorball 17:30-18:30 Møllegårdshallen Jægerspris Idræt i Jægerspris 10-11:30 Yoga 11:30-12:30 Gåtur Lejrevej 4 Jægerspris Vandgymnastik / svømning 13:15-14:00 Frederikssund svømmehal Idrætsdag Gå/løbetur 11-11:30 Petanque 11:30-12:30 Gymnastik 12:30-13 Frokost Diverse boldspil 13 14:Yoga Frederikssundhallen Krolf Klintegården (maj oktober) Golf 16:30-18:00 Frederikssund Golf Klub Jægerspris Boldspil Badminton Boldspil Frederikssundhallen Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at tage en snak med Jette, Anne Marie eller en af de medarbejdere, som er tovholdere: 7

8 Den 1. Den 5. Den 6. Den 8. Den 8. Den 8. A K T I V I T E T E R S E P T E M B E R Musikalsk kaffepause i hus B Mandagscafé Temaeftermiddag: Mestring af angst Musikalsk kaffepause i hus F Besøg i Frederikssund Kirke Krolfturnering på Klintegården Den 10. Den 12. Den 12. Den 15. Den 15. Den 19. Den 22. Den 22. Den 24. Den 26. Den 29. Lørdagscafé Beboerforum Mandagscafé Musikalsk kaffepause i D Krolf turnering Mandagscafé Musikalsk kaffepause G Krolfstævne í Helsinge Lørdagscafé Mandagscafé Musikalsk kaffepause E Se de faste aktiviteter på opslagstavler i husene eller i Kultur Caféen 8

9 15 B E B O E R F O R U M : M A N D A G D. 1 4 / 3-16 Forummet starter i den bagerste del i Cafeen: kl BEBOERRÅDET PÅ KLINTEGÅRDEN Kultur Caféen Caféens aftenmenu i september Tors 1/9 Frikadeller m/ kold kartoffelsalat. Fre 2/9 Kalve culotte m/ kartoffel-spinat,gulerødder og skysovs Man 5/9 Laksefrikadeller m/ estragon, fennikel, hvidvinssovs og kartofler Tirs 6/9 Oksekødslasagne m/ gulerodsråkost og flutes Ons 7/9 Nakkekoteletter m/ rød spidskål,kartofler sennep sovs, salat Tors 8/9 Kalve krebinetter m/ bacon, ovnbagte kartofler og kold sovs Fre 9/9 Spareribs m/ louisianna dirty rice og broccoli Man 12/9 Bøf lindstrøm m/ ovnbagte rodfrugter og persillecreme Tirs 13/9 Stegt kylling m/ kartofler skysovs, agurkesalat og ærter Ons 14/9 Svinekoteletter m/ bagt rødbeder, kartofler og kold sovs Tors 15/9 Laks m/ spinat og citroncreme pasta gulerødder og stegte Fre 16/9 Chilli con Caren m/ løse ris salat flutes Man 19/9 Kyllingedeli m/ bankekartofler og pink tzatziki Tirs 20/9 Medisterpølse m/ st- ærter og gulerødder, kartofler Ons 21/9 Torsk m/ gulerods pure og Pasta m/ pesto i broccoli Tors 22/9 Oksegryde m/ champignon, blad selleri, gulerødder og løse ris Fre 23/9 Rulle kalvebryst m/ bagt rodfrugter surt og skysovs Man 26/9 Sprødstegt fisk m/ dildkål tomat ris og peberfrugtsovs Tirs 27/9 Forloren hare m/ bacon løg marmelade og kartofler Ons 28/9 Spr. Oksespidsbryst m/ peberrodssovs,ærter og kartofler Tors 29/9 Svinekam m/ bønnekompot,kartofler skysovs og salat Fre 30/9 Kyllingegryde m/ bacon og paprika og løse ris 9

10 En uge i fri luft Overvejende sol - kun let overskyet - næsten ingen regn - det var vejerudsigten kort for en velfungerende FRILUFTUGE I midten af august deltog fire friske beboere plus Jette og Anne Marie her fra Klintegården i fem fantastiske dage med spændende friluftaktiviteter. Friluftugen blev for andet år afviklet i Hundested og omegn. Selskabet var også godt: Der var ni andre medlemmer fra IF Vikingerne med på turen, og alt i alt var vi 65 deltagere. De øvrige deltagere kom fra forskellige idrætsforeninger fra Københavnsområdet og Nordsjælland, hvor mange af deltagerne er gengangere fra år til år. Dog kommer der også hvert år nye - eller nærmere andre - til. Friluftsugen er kort og godt ugen, hvor man mødes på kryds og tværs i et rigtig godt foreningsliv i Idræt for sindet. Ugen byder på et væld af friluftaktiviteter, hvor alle kan være med uanset intensitet og tempo. Her opstår bekendtskaber og venskaber, som varer ved år efter år. 10

11 På friluftsugen respekterer man hinandens sårbarheder, anderkender og opmuntrer hinanden. Man hjælper hinanden på kryds og tværs af foreninger og aktiviteter og kommer hjem med nye erfaringer. Grænser bliver overskredet, selvværdet bliver styrket, og lysten til at deltage igen til næste år bliver både udtalt med ord og kropssprog, når afskedens time er nået fredag ved frokost-tide. De fire deltagere fra Klintegården viste et stort engagement i friluftugens mange forskellige udfordringer, og vi håber, at flere beboere får lyst til at deltage i kommende friluftuger. Tak for fantastisk dejlig samvær & på glædelig gensyn til en ny friluftuge til næste sommer. Jette & Anne Marie 11

12 Møde i: Beboerrådet Tidspunkt: Den 22. august 2016 kl Sted: Mødelokale 3 Deltagere: Sanne, Gert, Dorrit, Hanne, Pia og Kenneth Fraværende: Diana, Heidi, Birgit og Anni 1 Dagsorden: 1. Godkendelse af referat 2. Orientering fra ledelsen 3. Orientering fra beboerne, inklusive Beboerforum 4. Datoer for beboerråd og beboerforum 5. Økonomi 6. Eventuelt AD 1) Referatet blev godkendt, med rettelsen af spørgsmål Kan det lade sig gøre i Akut at få wire til knive i stedet for skuffe. AD2) Skibet bliver lukket ved udgangen af denne måned. En medarbejder kommer på Klintegården, en medarbejder går på uddannelse og en medarbejder er startet andet sted i kommunen. Side by side cykel er indkøbt. Temadage for medarbejderne bliver sidst september og først oktober: tema bliver Misbrug, narrativ tilgang og sårbarhedsmodellen. I øjeblikket ser vi på, hvordan vi kan forbedre kommunikationen på Klintegården. I den forbindelse ser vi elektroniske informationstavler, som bl. a. kan erstatte borger til borger tavlen, information om busser og biler samt frokost/aftensmad i Cafeen. YouSee internettet kører nu. 12

13 AD 3) Brugerkonferencen i Sorø bliver afholdt igen i marts 2017, Orion er medarrangør. Sanne undersøger yderlige omkring konferencen og giver besked videre. Der mangler deltagere på beboerforum. -Hvad kan vi gøre? Hænge datoerne op i husene og tage endnu en runde med beboerne. AD 4) Datoer hænges op i alle huse. AD 5) Beboerrådet kan give tilskud til beboere som ønsker at deltage i brugerkonferencen.. AD 6) Kattene går stadig frit rundt på Klintegården. De beboere som ser det bør henvende sig til ejerne og påpege at katten skal være inde eller i bur. Overholdes dette ikke kan politiet kontaktes. Næste mød d. 10. oktober kl i mødelokale 1. D E N 7. O K T O B E R K L Kom og få en hyggelig i aften, når Klintegården afholder oktoberfest for beboere og personale. Der bliver serveret helstegt pattegris, og Troels kommer og spiller op til dans. Kom gerne udklædt :-) Prisen er 100 kr., og betales ved tilmelding senest den 30. september. 13

14 Datoer frem til næste beboerrådsvalg: Beboerrådet: Beboerforum: Den 8. august 2016 Den 12. september 2016 Den 10. oktober 2016 Den 14. november 2016 Den 12. december 2016 Den 9. januar 2017 Den 13. februar 2017 Den 13. marts 2017 Den 10. april 2017 Den 8. maj 2017 Den 12. juni 2017 Den 10. juli 2017 Den 14. august 2017 Den 11. september 2017 Den 9. oktober 2017 Den 13. november 2017 Den 11. december 2017 Den 8. januar 2018 Den 12. februar 2018 Den 12. marts 2018 I tilfælde af ændringer i datoerne, vil det blive meldt ud B E B O E R R Å D E T 14

15 15

16 Brug byen Frederikssund og omegn byder på masser af kulturelle oplevelser. Se eventuelt flere informationer og andre spændende arrangementer på KultuNaut.dk Bogcafé - litteratur og lagkage Kom og få inspiration til efterårets bedste læsestunder, når bibliotekarerne præsenterer et bredt udvalg af de bøger, du bare skal læse lige nu. Imens kan du nyde en kop kaffe eller te og et stykke lagkage samt en lille overraskelse. Dato og tid Lørdag den 10. september, kl Sted og pris Kulturhuset Elværket, Ved Kirken 6, Frederikssund Entré 40,- Foredrag: Hjernen og menneskets bevidsthed Den nyeste hjerneforskning peger på, at bevidsthedens fornemmeste bidrag til menneskeheden, er evnen til at forestille sig og derved forudsige fremtidige udfordringer. Foredraget arrangeres af Folkeuniversitetet i Frederikssund med Hjerneforsker, professor, dr.med. Albert Gjedde. Dato og tid Tirsdag den 20. september, kl Sted og pris Kulturhuset Elværket, Ved Kirken 6, Frederikssund Entré 80,- 16