DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM."

Transkript

1 DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATION & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA Nedenstående 5 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet med Psykiatri i bevægelse, som du frit kan deltage i, alt efter tid/ lyst og anden planlægning. Psykiatri i bevægelse opfordrer alle til så vidt muligt, at deltage i så mange af disse aktiviteter som muligt. * = Inspirationstilbud med CLS/Green Team. Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Inspirationstilbud du selv har valgt ved tilmelding. *X = Inspirationstilbud med CLS/Green team. Tilbud klippet fra CLS ugeprogram og lagt ind i kursusprogram, som mulig supplement til fastlagt kursusprogram. ** = Kursustema med Psykiatri i Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Kursustemaer du selv har valgt ved tilmelding. ***= Aktivitet/kursussamling med Psykiatri i bevægelse, hvor det forventes at alle deltager. Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Fredag :00 Senest mødetid Billund Lufthavn ved Club La Santa salgskontor, afgangshallen. Charlotte og Berit fra Psykiatri i Seneste Check-in 6:15. Billund Lanzarote JTG631. Berit og Charlotte møder gruppen på Club La Santa. 07:15 Senest mødetid Kastrup Lufthavn Gl. Terminal 2 v. hovedindgang til afgangshal. I mødes med Demi Hansen fra Psykiatri i Seneste gruppe check-in 07:45. Kastrup Lanzarote JTG215 07:30 Afrejse Billund Lufthavn med Jet Time, JTG631, ankomst Arriciffe/Lanzarote kl. 11:25 (lokaltid). Club La Santa busser fra lufthavnen til Club La Santa. 09:00 Afrejse Kastrup med JTG215, ankomst Arriciffe/Lanzarote kl. 13:30 (lokal tid). Club La Santa busser fra lufthavnen til Club La Santa. Gruppedeltagernes pas indsamles af Demi fra Psykiatri i bevægelse, for gruppe check-in på Club La Santa. 13:00-15:30 Ankomst og gruppe check-in v. receptionen Club La Santa gruppen ankommer over 2 omgange. Anvisning af lejligheder / CLS og Niels Indkvartering i lejligheder og klargøring til første punkt i kursusprogram:

2 15:45-18:15 *** Velkommen, og kom godt i gang. Fysisk og mental aktivitet, afsluttende med en rask gåtur for alle, 3 km. Lagunen rundt. The Lawn / Psykiatri i 19:30-21:00 Afttensmad - Kom i gang - arrangement. Sted oplyses senere. 21:00-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter, intro til emnet trænerrollen, information og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Lørdag *** Morgengymnastik, Leisure Pool / Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km gåtur 3 km løb eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i 09:00 Morgenmad, Buffetrestaurant Atlantico 10:00-12:00 ** Kursustema; Mindfullness - Nærvær i bevægelse, mødelokale Timanfaya / Berit Mindfulness er mentaltræning, der styrker evnen til at være nærværende og accepterende over for både sig selv og andre. At træne mindfulness kan være en hjælp, hvis man vil være mere til stede i ens liv her og nu og at lære at være sammen med sig selv på en god og konstruktiv måde. Mindfulness kan trænes gennem kropslige øvelser, hvor man ved hjælp af f.eks. åndedrættet og opmærksomheden koncentreret mærker sin krop. Når man dyrker idræt, bruger man kroppen og sin opmærksomhed. Gennem mindfulness kan vi træne evnen til at koncentrere os og til at undersøge og acceptere tanker og følelser, f.eks. frustration over, hvad kroppen ikke kan eller ens tendens til at presse kroppen for meget eller for lidt. Mindfulness er træning af opmærksomhedsmusklen! :00 *X Barefoot Fitness, alle niveauer, 5-a-side / Green Team :00 *X Yoga, begyndere, 5-a-side / Green Team 12:00-14:30 Frokostpause - tid til netværksdannelse. 12:30-13:30 ** Kursustema; Stationstræning The Lawn, Demi, Charlotte, Berit. 13:30-14:15 ** Kursustema; Fra gang til løb 1 Stadion / Plus instruktør CLS, 14:30-17:30 *** Se Lanzarote fra vulkanens top, vandretur - 10 km. off road walk, Cykelcentret - Stadion. / Psykiatri i 18:00-19:00 ** Kursustema; Trænerrollen teori, Cinema / Demi, Charlotte 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter, netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Søndag :30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit *** Morgengymnastik, Leisure Pool /Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gåtur 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 10:00-12:00 ** Kursustema; Sansestimulation, mødelokale Timanfaya, / Berit, Charlotte 10:00-10:45 ** Kursustema; TRX 1, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS :45 *X HIIT Bootcamp, alle niveauer 5-a-side / Green Team 12:15-13:00 ** Kursustema; Yoga 1, The Lawn / Plus instruktør CLS 10:45-13:15 Frokostpause,- tid til netværksdannelse. 13:30-15:45 ** Kursustema; Boldens mange muligheder - Sjov med bolden, Basketball banen & Beachvolley banen / Demi & Yemisi :30 *X AB Attack, alle niveauer The Lawn / Green Team 16:00-16:45 * Stretch & Relax, The Lawn / Green Team 17:00-17:45 * Step, begyndere The Lawn / Green Team 17:00-18:00 ** Kursustema; Fra gang til løb 2 Stadion / Plus instruktør CLS

3 18:15-19:00 Region Sjælland, Projekt, Cinema / Anne Region. Sjælland 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, mødelokale Cinema / Psykiatri i Aftenen benyttes til netværksdannelse. Mandag :30 Morgenmad, deltagere ved Taiji Qigong. Buffet restaurant Atlantico 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller mødelokale Timanfaya / Berit *** Morgengymnastik, Leisure Pool / Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 08:30-10:00 ** Taiji Qigong, Poolbaren / Green Team 10:00-10:45 * Step, The Lawn / Green Team 10:15-12:45 ** Kursustema; MTB 1, Cykelcentret, Plus instruktør CLS 10:45-13:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse. 11:00-11:45 * Dance, The Lawn / Green Team 13:00-13:45 ** Kursustema; Coretræning 1, The Lawn / Plus instruktør CLS 14:00-15:00 ** Kursustema; Body Bike 1, squash court 4, /Demi 14:00-15:00 ** Kursustema; Ergometerroning 1, Fitnesscentret / Niels 15:00-15:45 * AB-attack, The Lawn, Green Team 15:30-16:15 ** Kursustema; Yoga 2, The Lawn / Plus instruktør CLS 16:00-16:45 * Dynamic Fusion, alle niveauer, 5 a side / Green Team 17:00-17:45 * Bodycombat, 5 a side / Green Team 17:00-17:45 ** Kursustema; TRX 2, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS 18:00-19:00 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Timanfaya / Psykiatri i 19:30-20:45 Aftensmad, Buffet restaurant Atlantico 21:00 Green Team Variety Show, Torvet Tirsdag :00-07:30 *// Morgensvømning for de friske, OL Pool, / Niels 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side, eller Timanfaya / Berit 07:30 Morgenmad for deltagere Fra gang til løb 4, v Buffet restaurant Atlantico *** Morgengymnastik, Leisure Pool, Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion, Green Team + Psykiatri i 09:00-10:00 ** Kursustema; Fra gang til løb 3 Stadion / Plus instruktør CLS 10:00-11:00 * Zumba, 5 a side / Green Team 10:00-10:45 ** Kursustema; TRX, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS 11:00-12:00 * Pilates, let øvede, 5 a side / Green Team 11:00-12:00 ** Kursustema; Body Bike, squash court 4, / Charlotte 12:00-14:00 ** Kursustema; Ergometerroning, Fitnesscentret / Niels 12:00-13:00 *X Yoga begyndere, 5-a-side / The Lawn / Green Team 11:00-14:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse :30 *X HIIT Bootcamp, alle niveauer, 5-a-side / Green Team :00 *X Ultimate Core, alle niveauer 5-a-side / Green Team 14:00-14:45 Region Sjælland, Projekt, Timanfaya / Anne Region. Sjælland 15:00-17:00 ** Kursustema; MTB, Cykelcentret, Plus instruktør CLS, Demi 16:00-17:00 * Stretch & Relax, alle niveauer, 5-a-side / Green Team 17:00-17:45 * Step øvede, 5 a side / Green Team 17:15-18:15 ** Kursustema; Stationstræning, sted oplyses mandag ved plenum, Demi, Charlotte, Berit.

4 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Onsdag :00-07:25 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit 07:30 Morgenmad, Buffet restaurant Atlantico 08:30-14:30 *** Bustur - power shopping og mulighed for at bryde personlige grænser. Mødested oplyses senere / Psykiatri i bevægelse med flere! 14:30-15:30 Tid til netværksdannelse. 15:30-16:00 * AB-Attack, alle niveauer, The Lawn /Green Team 16:15-17:00 ** Kursustema; Coretræning 2, 5 a side / Plus instruktør CLS 16:00-16:45 * Dynamic Fusion, alle niveauer, The Lawn / Green Team :45 * Step, let øvede, The Lawn / Green Team 17:15-18:00 ** Kursustema; Yoga 3, 5 a side / Plus instruktør CLS :45 Aftensmad, Buffetrestaurant Atlantico 20:45-22:00 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Torsdag :00-07:30 *// Morgensvømning for de friske, OL Pool, / Niels 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit 07:30- Morgenmad for deltagere Fra gang til løb 4, Buffet restaurant Atlantico *** Morgengymnastik, Leisure Pool, Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 09:00-09:45 ** Kursustema; Fra gang til løb 4 Stadion / Plus instruktør CLS 10:00-10:45 ** Kursustema; Coretræning 3, The Lawn / Plus instruktør CLS 10:00-11:00 * Aerobics, let øvede, 5-a-side, / Green Team 10:00-11:00 ** Kursustema, Ergometerroning, Hold & individuel konkurrence, Fitnesscentret / Niels 11:00-11:45 Region Sjælland, Projekt, sted oplyses senere / Anne Region. Sjælland 11:00-14:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse :00 *X Yoga, begyndere, 5-a-side, / Green Team 12:15-13:15 ** Kursustema; Trænerrollen - praktik, Hallen / Demi og Charlotte 14:00-14:30 *** Psykiatri i bevægelse, Dansefitness, The Lawn / Yemisi 14:30-16:30 *** Psykiatri i bevægelse, Stjernetræf. Spændende fysiske og psykiske udfordringer, teambuilding og overraskelser for alle! Sted oplyses senere / Psykiatri i bevægelse :00 *X Zumba, alle niveauer, 5-a-side / GreenTeam 17:00-18:00 ** Kursustema; Sansestimulering afslutning og evaluering af dette kursustema. Sted oplyses senere. 17:00-18:00 *// Masser af velvære Tilbud sammen med kursustema Sansestimulering. Sted oplyses senere / 19:30 Aftensmad, Buffetrestaurant Atlantico 21:00-22:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter evaluering af det samlede kursus og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i bevægelse Fredag :30 Morgenmad, Buffetrestaurant Atlantico 10:00 Busafgang /fly til Billund, Receptionen CLS 11:45 Busafgang /fly til Kastrup, Receptionen CLS 12:50 Fly til Billund afgang fra Lanzarote, JTG632 14:30 Fly til Kastrup afgang fra Lanzarote, JTG216 18:50 Ankomst Billund (lokal tid) 21:00 Ankomst Kastrup (lokal tid)

5 Vi ønsker alle kursusdeltagere en god, tryg, aktiv og sikker kursusuge på Club La Santa. Psykiatri i bevægelse Det samlede kursusprogram opdateret på baggrund af konkrete aftaler om baner/lokaler, CLS Plus instruktører, og på baggrund af forventet CLS aktivitets uge program for ugen Ret til ændringer forbeholdes. og udgør et stærkt team!

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATIONS & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 24.-31.05. 2013 22.05.13 Nedenstående 4 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet

Læs mere

Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove

Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove Studietur til Club La Santa, 2u, 2016 Kontaktinformation til rejselærerne: Tove Røikjær: 60 22 26 82 Linda Holm Rasmussen: 26 96 35 68 Club La Santa,

Læs mere

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter

Læs mere

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter

Læs mere

2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.

2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18. 2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.00 Pilates Pump Ryghold Zumba Hopshop Pilates Zumba HopShop 34 MANDAG

Læs mere

2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump

2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump 2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump Ryghold Zumba Yoga Hopshop Bootcamp Pilates Mix 33 MANDAG

Læs mere

DANSK 21/06/2013 26/06/2013

DANSK 21/06/2013 26/06/2013 DANSK 21/06/2013 26/06/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,

Læs mere

DANSK 15/02/2013 21/02/2013

DANSK 15/02/2013 21/02/2013 DANSK 15/02/2013 21/02/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,

Læs mere

Rejser for singler 2012/13

Rejser for singler 2012/13 Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012/13 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere

Læs mere

DANSK 14/02/2014 20/02/2014

DANSK 14/02/2014 20/02/2014 DANSK 14/02/2014 20/02/2014 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer

Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter

Læs mere

DANSK 27/07/2012-02/08/2012

DANSK 27/07/2012-02/08/2012 DANSK 27/07/2012-02/08/2012 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,

Læs mere

Rejser for singler 2012

Rejser for singler 2012 Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere

Læs mere

DANSK 22/02/2013 28/02/2013

DANSK 22/02/2013 28/02/2013 DANSK 22/02/2013 28/02/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

Program for L.A. s U12 On TOUR

Program for L.A. s U12 On TOUR Kære U12 forældre, Så er vi klar med det endelige program for vores tur til Prag i Påsken. Informationsmøde for drengene mandag kl. 17.30 Vi afholder informationsmøde mandag kl. 17.30-18.30 for drengene,

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder

Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Nyhedsbrev, Yogarejse

Nyhedsbrev, Yogarejse Nyhedsbrev, Yogarejse Her følger flere informationer om vores yogarejse til Andalusien: Vi glæder os meget til at byde dig velkommen til Pulgarin Bajo, en traditionel, renoveret gård i Axarquia, Malaga.

Læs mere

[Frodesgade 25, Esbjerg]

[Frodesgade 25, Esbjerg] [Frodesgade 27, Esbjerg] [Finsensgade 11, Esbjerg] [Frodesgade 25, Esbjerg] [Tangevej 10, Ribe] [Tangevej 6, Ribe] Fritidsliv & motion Personlig udvikling og samtaler Kraftcenter for Unge Læringsforløb

Læs mere

Tenerife Health & Training Camp

Tenerife Health & Training Camp Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost

Læs mere

Californien den 14-24. oktober 2011

Californien den 14-24. oktober 2011 Californien den 14-24. oktober 2011 Arrangeret af Aalborg Stiftsbestyrelse Rejseleder: Provst Carsten Bøgh Pedersen Fredag den 14. oktober 2011 Flynr.: 05.00 Seneste check in i Aalborg Lufthavn 06.25 Afgang

Læs mere

Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder

Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.

Læs mere

Vil du ikke rejse alene?

Vil du ikke rejse alene? Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre der rejser uden partner

Læs mere

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 DGI petanque Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 Kursus og sightseeing ved La Ciotat La Ciotat ligger 25 km øst for Marseille, og det er her petanquespillet startede i 1910. Turen indeholder bl.a.:

Læs mere

Grønland lige om lidt

Grønland lige om lidt Grønland lige om lidt Program Flyveturen Mødetid Bagage / pakning Hvor skal vi bo Forplejning I Sdr. Strømfjord I Nuuk På vandreturen Vandretur Niveaudeling Fortræning Kontakt Økonomi Lejrbank/lommepenge

Læs mere

FiO2009: Kursusplan (ret til ændringer forbeholdes!)

FiO2009: Kursusplan (ret til ændringer forbeholdes!) FiO2009: Kursusplan (ret til ændringer forbeholdes!) Onsdag 27. maj: Ankomst Kursusdeltagerne ankommer til Kastrup Lufthavn, København, omkring kl. 16 17. Finnair har en ankomst 16:10 (afr. Helsinki 15:35)

Læs mere

Fitnessinspiration på Club La Santa

Fitnessinspiration på Club La Santa Fitnessinspiration på Club La Santa Den 25.09 02.10.2015 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere

Vil du ikke rejse alene?

Vil du ikke rejse alene? Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! 014 & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre, der rejser uden

Læs mere

Paris 2013. 10. klassecenter Frederikshavn

Paris 2013. 10. klassecenter Frederikshavn Paris 2013 10. klassecenter Frederikshavn Program for dagen Temadag torsdag 7. marts VI ARBEJDER I 3 FORSKELLIGE WORKSHOPS. HVER WORKSHOP ER AF 45 MINUTTERS VARIGHED Workshoppen 1. PARIS I DAG OG MONUMENTER

Læs mere

Træningsplan for Team Richard, Sparta

Træningsplan for Team Richard, Sparta Træningsplan for Team Richard, Sparta Træning er rettet mod DM 10 km den 1. april 2017. Maksimal træningsmængde pr. uge 100-130 km. Træningsplanen er et udgangspunkt, som den enkelte er selv tilpasser,

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013 Beskrivelse & målsætning Club La Santa og idrætsforeningen PACT udbyder nu for fjerde gang en temauge specielt for personer,

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og

Læs mere

HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE

HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE Deltagelse på HIK hold Talent og turnerings træning Sommer og Vinter deltagelse DTF Licens Deltag i flere turneringer Vær med i klubturnering Spil tennis

Læs mere

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

ROLFSTED IDRÆTSFORENING ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske

Læs mere

Uke 26 Mandag 27/6 Tirsdag 28/6 Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Lørdag 2/7 Søndag 3/7

Uke 26 Mandag 27/6 Tirsdag 28/6 Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Lørdag 2/7 Søndag 3/7 Uke 26 Mandag 27/6 Tirsdag 28/6 Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Lørdag 2/7 Søndag 3/7 9:30 11:00 Sh bam 60 Zumba 30 11:30 Zumba toning 30 12:05 12:05 18:00 Sh bam 60 19:00 Body Pump 60 19:00 Body Pump

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Forside. afbestilling. Prisliste. 1. November 2012-30. April 2013. www.clublasanta.dk

Forside. afbestilling. Prisliste. 1. November 2012-30. April 2013. www.clublasanta.dk Forside Værd at vide Ugeprogrammer Prisliste Events Forsikring/- afbestilling Oversigt Prisliste 1. November 2012-30. April 2013 www.clublasanta.dk Værd at vide Ugeprogrammer Prisliste Events Forsikring/-

Læs mere

Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage

Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage 1 dag. Afrejse Kastrup onsdag den 8. juli kl. 0.40. Alle tider er lokale tider. Tidsforskel +9 timer. 2 dag torsdag

Læs mere

uge nr. dag dato hvad sker der tid på dagen bemærkninger 12 mandag 16-03-2015 tirsdag 17-03-2015 onsdag 18-03-2015 torsdag 19-03-2015 fredag

uge nr. dag dato hvad sker der tid på dagen bemærkninger 12 mandag 16-03-2015 tirsdag 17-03-2015 onsdag 18-03-2015 torsdag 19-03-2015 fredag 12 mandag 16-03-2015 tirsdag 17-03-2015 onsdag 18-03-2015 torsdag 19-03-2015 fredag 20-03-2015 lørdag 21-03-2015 søndag 22-03-2015 Hornsyld Svømmehal teknik træning (klargøring 13.40)1400-1700 Toben Balgaard

Læs mere

Julekursus - 22.12-28.12. Julehygge. Omsorg Nærvær Samvær

Julekursus - 22.12-28.12. Julehygge. Omsorg Nærvær Samvær 2013 Julekursus - 22.12-28.12 Julehygge Omsorg Nærvær Samvær Side 2 Julehygge på Livsstilshøjskolen For nogle mennesker er det slet ikke en selvfølge, at juledagene er ensbetydende med smilende hygge,

Læs mere

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

INVITATION TIL SVØMME-CAMP INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014

Læs mere

(Adgang inden kl. 19:30) Tilkøb:

(Adgang inden kl. 19:30) Tilkøb: Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 14. august 2017 til 31. december 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning

Læs mere

DANEHOFGARDEN LINKS OMKRING CALELLA M.M. RIGTIG PROGRAM I SPANIEN TUR!!! GOD TUR. Danehofgarden i Kroatien Ungarn 2006 2008

DANEHOFGARDEN LINKS OMKRING CALELLA M.M. RIGTIG PROGRAM I SPANIEN TUR!!! GOD TUR. Danehofgarden i Kroatien Ungarn 2006 2008 LINKS OMKRING CALELLA M.M. www.calella-oktoberfest.com Om oktoberfesten i Calella www.inside.danehofgarden.dk Her kan man se nyt om turen mens vi er af sted. www.portaventura.co.uk/theme-park Her skal

Læs mere

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner 041 & 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Læs mere om Singleture - for dig der rejser alene:

Læs mere

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner 41 & 2015 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Even Læs mere om Singleture - for dig der rejser

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

UGE 27: 2. JULI - 6. JULI

UGE 27: 2. JULI - 6. JULI UGE 27: 2. JULI - 6. JULI W W W. S B B C. D K VELKOMMEN For 13. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball, Svendborg Shooting Camp! Svendborg Shooting Camp 2017 vil

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Sportsuge i Hornbæk uge 31

Sportsuge i Hornbæk uge 31 Sportsuge i Hornbæk uge 31 Aktivitet Body Pump Hornbæk Fitness * Fit to go Body Pump er et hold baseret på styrketræning af hele kroppen Træningen foregår med vægtstænger, håndvægte og stepbænk. Designet

Læs mere

IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september.

IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september. IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september. Regionale baner, metro og letbaner i England Manchester York Sheffield FORELØBIGT PROGRAM Formålet med studieturen er at opleve de regionale

Læs mere

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.

Læs mere

Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens indgangshal. Rejsetid med tog varer omkring 1 time og 45 minutter.

Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens indgangshal. Rejsetid med tog varer omkring 1 time og 45 minutter. FiO 2010: Kursusplan Onsdag 26. maj: Ankomst Kursusdeltagerne ankommer til Kastrup Lufthavn, København, onsdag den 26. maj. Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

John Landbo. Inger H. Nielsen Mobil: 99 70 62 81. Jan Majgaard. Johs. Odgaard. Mobil: 99 70 62 83

John Landbo. Inger H. Nielsen Mobil: 99 70 62 81. Jan Majgaard. Johs. Odgaard. Mobil: 99 70 62 83 Velkommen til infomøde Toscana 2013 Personale John Landbo Mobil: 99 70 62 82 Inger H. Nielsen Mobil: 99 70 62 81 Jan Majgaard Mobil: 99 70 62 84 Johs. Odgaard Mobil: 99 70 62 83 Rejseplan Mødetid på Morsø

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro 2016 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 3/7-9/7-2016 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro og indre balance Kurset er for dig, der gerne vil nå lidt længere

Læs mere

Elitecenter Orientering

Elitecenter Orientering Program uge 23 Dato Tidspunkt Aktivitet Mødested Træner Træningsfokus Mandag d. 02/06 07.30 TD styrketræning LH Tirsdag d. 03/06 08.00 Intervaller 5x5min / Rolig JR AEP Onsdag d. 04/06 Torsdag d. 05/06

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

BYDER VELKOMMEN TIL. Du skal have din mor og/eller far med, eller have en aftale med nogle andre forældre om, at de passer på dig.

BYDER VELKOMMEN TIL. Du skal have din mor og/eller far med, eller have en aftale med nogle andre forældre om, at de passer på dig. ÅRHUSKLUBBERNE OG DANSK SEJLUNION BYDER VELKOMMEN TIL TUNØ SEJLERLEJR D. 2. 7. AUG. VIL DU GÅ GLIP AF 6 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Alle optimister og juniorsejlere fra sejlklubberne i Århus, Egå, Kaløvig,

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014 Beskrivelse & målsætning Det professionelle team Julie Midtgaard Psykolog, Seniorforsker kvinders oplevelse af indvendig stråleterapi.

Læs mere

YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen

YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen AFREJSE : 13. - 21. marts 2016 og november 2016 (datoer på vej) - 9 dage DKK 15.900 YOGARETREAT

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)

Læs mere

Aerobics & Dance Swingtime Aerobics & Dance Convention 10. 18. juni 2011 & 2. 10. september 2011

Aerobics & Dance Swingtime Aerobics & Dance Convention 10. 18. juni 2011 & 2. 10. september 2011 Aerobics & Dance Swingtime Aerobics & Dance Convention 10. 18. juni 2011 & 2. 10. september 2011 Dagligt tilbydes: 2-3 step timer 3-4 dansetimer (hip hop, streetdance, Ballroom Fitness, latin etc.) 2-3

Læs mere

VELKOMMEN TIL BEIJING HOVEDSTADEN I RIGET I MIDTEN

VELKOMMEN TIL BEIJING HOVEDSTADEN I RIGET I MIDTEN VELKOMMEN TIL BEIJING HOVEDSTADEN I RIGET I MIDTEN REJSEPLAN Lørdag den 16. april 2011 Fly nr. 10.00 Vi anbefaler senest mødetid i Billund lufthavn til 1½ time før afgang 11.35 Afgang Billund lufthavn

Læs mere

3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13

3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13 3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13 Vi glæder os meget til at rejse med jer, og inden vi tager af sted, skal I læse nedenstående program for turen, som I også bedes medbringe, så I ved,

Læs mere

Juniorklubben i Hvalsø

Juniorklubben i Hvalsø Juniorklubbens Nyhedsavis: - Udgave 2: April - Juni 2015 Hvad er Juniorklubben? Det er et eftermiddagstilbud til dig, som går i 6., 7. eller 8. klasse. Her kan du hygge dig sammen med mange nye venner

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA

BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA 26. JUNI - 30. JUNI VELKOMMEN For 12. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball,

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser forår & sommer 2017 SPORT KULTUR EVENT

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser forår & sommer 2017 SPORT KULTUR EVENT Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser forår & sommer 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2017 til 21. juni 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning

Læs mere

Det er med stor fornøjelse, at jeg gerne vil invitere dig med på vores tur til

Det er med stor fornøjelse, at jeg gerne vil invitere dig med på vores tur til Ni Hao! Det er med stor fornøjelse, at jeg gerne vil invitere dig med på vores tur til Lenovo s hovedsæde og fabrik i Beijing den 11-16. september 2013 På turen vil du også få mulighed for at få opdateret

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Beskrivelse & målsætning Club La Santa har sammen med nogle af landets førende eksperter indenfor forskning i fysisk

Læs mere

Højager. Tidende. Susanne 60 år. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard.

Højager. Tidende. Susanne 60 år. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard. Højager Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Tidende. Susanne 60 år. Redaktøren har ordet. V/Steffen Michael Kristensen. Nu skal i høre hvordan en fjer bliver til fem

Læs mere

DANSK 08/08/ /08/2014

DANSK 08/08/ /08/2014 DANSK 08/08/2014 14/08/2014 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen,

Læs mere

Vi giver jer her muligheden for at leve som de professionelle på fine hoteller og spille og træne på super lækre græstæpper.

Vi giver jer her muligheden for at leve som de professionelle på fine hoteller og spille og træne på super lækre græstæpper. I TYRKIET for seriehold Ligabold.com giver jer en enestående mulighed for, under sydlige himmelstrøg, at afpudse formen inden sæsonstart under professionelle forhold og det til super skarpe priser! I samarbejde

Læs mere

Program for Studietur til Prag for team 1 uge 13-2012

Program for Studietur til Prag for team 1 uge 13-2012 Studietur til Prag for team 1 (søndag den 25. fredag d. 30. marts 2012) Klasserne HG 10 HG 11 HG 12 - HG 21 og HG 22 Indkvartering: Botel Albatros Botel Albatros, Nábřeží Ludvíka Svobody, 110 00 Praha

Læs mere

TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010

TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 Kun 12 pladser tilbage Sidste tilmeldingsfrist den 18. juni 2010 Velkommen til Paris byernes by Årets VM afholdes i Paris, som vel næsten ikke behøves

Læs mere

DGI Agility. Inspiration for fører og hund. Aktiviteter 2015 DGI Midt- og Vestsjælland Agility. www.dgi.dk/midt-ogvestsjaelland

DGI Agility. Inspiration for fører og hund. Aktiviteter 2015 DGI Midt- og Vestsjælland Agility. www.dgi.dk/midt-ogvestsjaelland DGI Agility Inspiration for fører og hund Aktiviteter 2015 DGI Midt- og Vestsjælland Agility www.dgi.dk/midt-ogvestsjaelland 2 Indhold Indhold 2 Formanden har ordet 3 Gennemgang af nye Rally O skilte 4

Læs mere

Fitnessinspiration på Club La Santa

Fitnessinspiration på Club La Santa Fitnessinspiration på Club La Santa Den 23.09 30.09.2016 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til

Læs mere

Bilag 1. Program for Socialudvalgets studietur til Boston og New York 5.8. - 13.8.2007

Bilag 1. Program for Socialudvalgets studietur til Boston og New York 5.8. - 13.8.2007 Dato: 01-03-2007 Sagsnr.: 1101-317759 Dok.nr.: 2007-61763 Bilag 1. Program for Socialudvalgets studietur til Boston og New York 5.8. - 13.8.2007 Søndag d. 5. august 2007 7.00 Mødetid Københavns Lufthavn,

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Skitur til Tignes, Frankrig uge 6 2016

Skitur til Tignes, Frankrig uge 6 2016 Skitur til Tignes, Frankrig uge 6 2016 SåerviklarmedOdenseSkiklubsturiuge62016.(OGMED½PENSION) Vihartiltureniuge62016valgtTignes.Etformidabeltområde.SkiområdetmellemTignesogVald'Isère betragtessomnogetafverdensbedste.idetteområdekaldetespacekilly,findesover300km.perfekt

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 Instruktører: Mads Hjortshøj, Niels Christian Pedersen, Martin Hjortshøj & Nicolej

Læs mere

Folketingets Trafikudvalg, besøg i Singapore 2. til 8. marts 2008

Folketingets Trafikudvalg, besøg i Singapore 2. til 8. marts 2008 Trafikudvalget (2. samling) TRU alm. del - Bilag 183 Offentligt Folketingets Trafikudvalg, besøg i Singapore 2. til 8. marts 2008 Program Status pr. 22. februar 2008 Lørdag d. 1. marts 13.30 16.00 21.15

Læs mere

FiO 2012: Kursusprogram

FiO 2012: Kursusprogram FiO 2012: Kursusprogram Onsdag 23. maj: Ankomst Kursusdeltagerne ankommer til Kastrup Lufthavn, København, onsdag den 23. maj. Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens

Læs mere