DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.
|
|
|
- Camilla Bertelsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATION & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA Nedenstående 5 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet med Psykiatri i bevægelse, som du frit kan deltage i, alt efter tid/ lyst og anden planlægning. Psykiatri i bevægelse opfordrer alle til så vidt muligt, at deltage i så mange af disse aktiviteter som muligt. * = Inspirationstilbud med CLS/Green Team. Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Inspirationstilbud du selv har valgt ved tilmelding. *X = Inspirationstilbud med CLS/Green team. Tilbud klippet fra CLS ugeprogram og lagt ind i kursusprogram, som mulig supplement til fastlagt kursusprogram. ** = Kursustema med Psykiatri i Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Kursustemaer du selv har valgt ved tilmelding. ***= Aktivitet/kursussamling med Psykiatri i bevægelse, hvor det forventes at alle deltager. Se dine personlige mødetider i den individuelle kursusplan. Fredag :00 Senest mødetid Billund Lufthavn ved Club La Santa salgskontor, afgangshallen. Charlotte og Berit fra Psykiatri i Seneste Check-in 6:15. Billund Lanzarote JTG631. Berit og Charlotte møder gruppen på Club La Santa. 07:15 Senest mødetid Kastrup Lufthavn Gl. Terminal 2 v. hovedindgang til afgangshal. I mødes med Demi Hansen fra Psykiatri i Seneste gruppe check-in 07:45. Kastrup Lanzarote JTG215 07:30 Afrejse Billund Lufthavn med Jet Time, JTG631, ankomst Arriciffe/Lanzarote kl. 11:25 (lokaltid). Club La Santa busser fra lufthavnen til Club La Santa. 09:00 Afrejse Kastrup med JTG215, ankomst Arriciffe/Lanzarote kl. 13:30 (lokal tid). Club La Santa busser fra lufthavnen til Club La Santa. Gruppedeltagernes pas indsamles af Demi fra Psykiatri i bevægelse, for gruppe check-in på Club La Santa. 13:00-15:30 Ankomst og gruppe check-in v. receptionen Club La Santa gruppen ankommer over 2 omgange. Anvisning af lejligheder / CLS og Niels Indkvartering i lejligheder og klargøring til første punkt i kursusprogram:
2 15:45-18:15 *** Velkommen, og kom godt i gang. Fysisk og mental aktivitet, afsluttende med en rask gåtur for alle, 3 km. Lagunen rundt. The Lawn / Psykiatri i 19:30-21:00 Afttensmad - Kom i gang - arrangement. Sted oplyses senere. 21:00-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter, intro til emnet trænerrollen, information og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Lørdag *** Morgengymnastik, Leisure Pool / Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km gåtur 3 km løb eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i 09:00 Morgenmad, Buffetrestaurant Atlantico 10:00-12:00 ** Kursustema; Mindfullness - Nærvær i bevægelse, mødelokale Timanfaya / Berit Mindfulness er mentaltræning, der styrker evnen til at være nærværende og accepterende over for både sig selv og andre. At træne mindfulness kan være en hjælp, hvis man vil være mere til stede i ens liv her og nu og at lære at være sammen med sig selv på en god og konstruktiv måde. Mindfulness kan trænes gennem kropslige øvelser, hvor man ved hjælp af f.eks. åndedrættet og opmærksomheden koncentreret mærker sin krop. Når man dyrker idræt, bruger man kroppen og sin opmærksomhed. Gennem mindfulness kan vi træne evnen til at koncentrere os og til at undersøge og acceptere tanker og følelser, f.eks. frustration over, hvad kroppen ikke kan eller ens tendens til at presse kroppen for meget eller for lidt. Mindfulness er træning af opmærksomhedsmusklen! :00 *X Barefoot Fitness, alle niveauer, 5-a-side / Green Team :00 *X Yoga, begyndere, 5-a-side / Green Team 12:00-14:30 Frokostpause - tid til netværksdannelse. 12:30-13:30 ** Kursustema; Stationstræning The Lawn, Demi, Charlotte, Berit. 13:30-14:15 ** Kursustema; Fra gang til løb 1 Stadion / Plus instruktør CLS, 14:30-17:30 *** Se Lanzarote fra vulkanens top, vandretur - 10 km. off road walk, Cykelcentret - Stadion. / Psykiatri i 18:00-19:00 ** Kursustema; Trænerrollen teori, Cinema / Demi, Charlotte 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter, netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Søndag :30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit *** Morgengymnastik, Leisure Pool /Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gåtur 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 10:00-12:00 ** Kursustema; Sansestimulation, mødelokale Timanfaya, / Berit, Charlotte 10:00-10:45 ** Kursustema; TRX 1, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS :45 *X HIIT Bootcamp, alle niveauer 5-a-side / Green Team 12:15-13:00 ** Kursustema; Yoga 1, The Lawn / Plus instruktør CLS 10:45-13:15 Frokostpause,- tid til netværksdannelse. 13:30-15:45 ** Kursustema; Boldens mange muligheder - Sjov med bolden, Basketball banen & Beachvolley banen / Demi & Yemisi :30 *X AB Attack, alle niveauer The Lawn / Green Team 16:00-16:45 * Stretch & Relax, The Lawn / Green Team 17:00-17:45 * Step, begyndere The Lawn / Green Team 17:00-18:00 ** Kursustema; Fra gang til løb 2 Stadion / Plus instruktør CLS
3 18:15-19:00 Region Sjælland, Projekt, Cinema / Anne Region. Sjælland 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, mødelokale Cinema / Psykiatri i Aftenen benyttes til netværksdannelse. Mandag :30 Morgenmad, deltagere ved Taiji Qigong. Buffet restaurant Atlantico 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller mødelokale Timanfaya / Berit *** Morgengymnastik, Leisure Pool / Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 08:30-10:00 ** Taiji Qigong, Poolbaren / Green Team 10:00-10:45 * Step, The Lawn / Green Team 10:15-12:45 ** Kursustema; MTB 1, Cykelcentret, Plus instruktør CLS 10:45-13:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse. 11:00-11:45 * Dance, The Lawn / Green Team 13:00-13:45 ** Kursustema; Coretræning 1, The Lawn / Plus instruktør CLS 14:00-15:00 ** Kursustema; Body Bike 1, squash court 4, /Demi 14:00-15:00 ** Kursustema; Ergometerroning 1, Fitnesscentret / Niels 15:00-15:45 * AB-attack, The Lawn, Green Team 15:30-16:15 ** Kursustema; Yoga 2, The Lawn / Plus instruktør CLS 16:00-16:45 * Dynamic Fusion, alle niveauer, 5 a side / Green Team 17:00-17:45 * Bodycombat, 5 a side / Green Team 17:00-17:45 ** Kursustema; TRX 2, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS 18:00-19:00 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Timanfaya / Psykiatri i 19:30-20:45 Aftensmad, Buffet restaurant Atlantico 21:00 Green Team Variety Show, Torvet Tirsdag :00-07:30 *// Morgensvømning for de friske, OL Pool, / Niels 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side, eller Timanfaya / Berit 07:30 Morgenmad for deltagere Fra gang til løb 4, v Buffet restaurant Atlantico *** Morgengymnastik, Leisure Pool, Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion, Green Team + Psykiatri i 09:00-10:00 ** Kursustema; Fra gang til løb 3 Stadion / Plus instruktør CLS 10:00-11:00 * Zumba, 5 a side / Green Team 10:00-10:45 ** Kursustema; TRX, v. boldhallen/basketball banen / Plus instruktør CLS 11:00-12:00 * Pilates, let øvede, 5 a side / Green Team 11:00-12:00 ** Kursustema; Body Bike, squash court 4, / Charlotte 12:00-14:00 ** Kursustema; Ergometerroning, Fitnesscentret / Niels 12:00-13:00 *X Yoga begyndere, 5-a-side / The Lawn / Green Team 11:00-14:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse :30 *X HIIT Bootcamp, alle niveauer, 5-a-side / Green Team :00 *X Ultimate Core, alle niveauer 5-a-side / Green Team 14:00-14:45 Region Sjælland, Projekt, Timanfaya / Anne Region. Sjælland 15:00-17:00 ** Kursustema; MTB, Cykelcentret, Plus instruktør CLS, Demi 16:00-17:00 * Stretch & Relax, alle niveauer, 5-a-side / Green Team 17:00-17:45 * Step øvede, 5 a side / Green Team 17:15-18:15 ** Kursustema; Stationstræning, sted oplyses mandag ved plenum, Demi, Charlotte, Berit.
4 20:30-21:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Onsdag :00-07:25 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit 07:30 Morgenmad, Buffet restaurant Atlantico 08:30-14:30 *** Bustur - power shopping og mulighed for at bryde personlige grænser. Mødested oplyses senere / Psykiatri i bevægelse med flere! 14:30-15:30 Tid til netværksdannelse. 15:30-16:00 * AB-Attack, alle niveauer, The Lawn /Green Team 16:15-17:00 ** Kursustema; Coretræning 2, 5 a side / Plus instruktør CLS 16:00-16:45 * Dynamic Fusion, alle niveauer, The Lawn / Green Team :45 * Step, let øvede, The Lawn / Green Team 17:15-18:00 ** Kursustema; Yoga 3, 5 a side / Plus instruktør CLS :45 Aftensmad, Buffetrestaurant Atlantico 20:45-22:00 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i Torsdag :00-07:30 *// Morgensvømning for de friske, OL Pool, / Niels 07:30-07:55 *// Mindfullness - Nærvær i bevægelse, øvelser, 5-a-side eller Timanfaya / Berit 07:30- Morgenmad for deltagere Fra gang til løb 4, Buffet restaurant Atlantico *** Morgengymnastik, Leisure Pool, Green Team *** Morgenløb/gang, gå/løb 2 km, gå 3 km, løb 3 km eller 5 km, Stadion / Green Team + Psykiatri i bevægelse 09:00-09:45 ** Kursustema; Fra gang til løb 4 Stadion / Plus instruktør CLS 10:00-10:45 ** Kursustema; Coretræning 3, The Lawn / Plus instruktør CLS 10:00-11:00 * Aerobics, let øvede, 5-a-side, / Green Team 10:00-11:00 ** Kursustema, Ergometerroning, Hold & individuel konkurrence, Fitnesscentret / Niels 11:00-11:45 Region Sjælland, Projekt, sted oplyses senere / Anne Region. Sjælland 11:00-14:00 Frokostpause - tid til netværksdannelse :00 *X Yoga, begyndere, 5-a-side, / Green Team 12:15-13:15 ** Kursustema; Trænerrollen - praktik, Hallen / Demi og Charlotte 14:00-14:30 *** Psykiatri i bevægelse, Dansefitness, The Lawn / Yemisi 14:30-16:30 *** Psykiatri i bevægelse, Stjernetræf. Spændende fysiske og psykiske udfordringer, teambuilding og overraskelser for alle! Sted oplyses senere / Psykiatri i bevægelse :00 *X Zumba, alle niveauer, 5-a-side / GreenTeam 17:00-18:00 ** Kursustema; Sansestimulering afslutning og evaluering af dette kursustema. Sted oplyses senere. 17:00-18:00 *// Masser af velvære Tilbud sammen med kursustema Sansestimulering. Sted oplyses senere / 19:30 Aftensmad, Buffetrestaurant Atlantico 21:00-22:30 *** Plenum, evaluering af dagens aktiviteter evaluering af det samlede kursus og netværksdannelse, Cinema / Psykiatri i bevægelse Fredag :30 Morgenmad, Buffetrestaurant Atlantico 10:00 Busafgang /fly til Billund, Receptionen CLS 11:45 Busafgang /fly til Kastrup, Receptionen CLS 12:50 Fly til Billund afgang fra Lanzarote, JTG632 14:30 Fly til Kastrup afgang fra Lanzarote, JTG216 18:50 Ankomst Billund (lokal tid) 21:00 Ankomst Kastrup (lokal tid)
5 Vi ønsker alle kursusdeltagere en god, tryg, aktiv og sikker kursusuge på Club La Santa. Psykiatri i bevægelse Det samlede kursusprogram opdateret på baggrund af konkrete aftaler om baner/lokaler, CLS Plus instruktører, og på baggrund af forventet CLS aktivitets uge program for ugen Ret til ændringer forbeholdes. og udgør et stærkt team!
DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.
DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATIONS & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 24.-31.05. 2013 22.05.13 Nedenstående 4 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet
Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove
Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove Studietur til Club La Santa, 2u, 2016 Kontaktinformation til rejselærerne: Tove Røikjær: 60 22 26 82 Linda Holm Rasmussen: 26 96 35 68 Club La Santa,
Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre
Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter
Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer
Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter
2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.
2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.00 Pilates Pump Ryghold Zumba Hopshop Pilates Zumba HopShop 34 MANDAG
DANSK 21/06/2013 26/06/2013
DANSK 21/06/2013 26/06/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,
2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump
2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump Ryghold Zumba Yoga Hopshop Bootcamp Pilates Mix 33 MANDAG
DANSK 14/02/2014 20/02/2014
DANSK 14/02/2014 20/02/2014 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,
DANSK 15/02/2013 21/02/2013
DANSK 15/02/2013 21/02/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,
DANSK 27/07/2012-02/08/2012
DANSK 27/07/2012-02/08/2012 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,
Uforglemmelige grupperejser. i verdens største aktive ferieresort. Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer
Uforglemmelige grupperejser i verdens største aktive ferieresort Sport- og motionsklubber Idrætshøjskoler, efterskoler Forretningskonferencer Fitnesscentre Universiteter Elite-træningslejre Der venter
DANSK 22/02/2013 28/02/2013
DANSK 22/02/2013 28/02/2013 VELKOMMEN TIL CLUB LA SANTA, Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportafdelingen,
Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014
2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du
Rejser for singler 2012/13
Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012/13 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere
Rejser for singler 2012
Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere
Program for L.A. s U12 On TOUR
Kære U12 forældre, Så er vi klar med det endelige program for vores tur til Prag i Påsken. Informationsmøde for drengene mandag kl. 17.30 Vi afholder informationsmøde mandag kl. 17.30-18.30 for drengene,
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Velkommen. www.aqua-academy.dk
Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører
Træning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Mindfulness & singleture
016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness
Camp Unge Pårørende. 5 Fredericia Vandrerhjem september 2018
Camp Unge Pårørende 28.-30. september 2018 5 Fredericia Vandrerhjem En weekend med fællesskab, faglige og personlige oplæg, aktiv udfoldelse og mad i det fri 5 Camp Unge Pårørende Fredericia Vandrerhjem
[Frodesgade 25, Esbjerg]
![[Frodesgade 25, Esbjerg]](/thumbs/51/27971653.jpg "[Frodesgade 25, Esbjerg]")
[Frodesgade 27, Esbjerg] [Finsensgade 11, Esbjerg] [Frodesgade 25, Esbjerg] [Tangevej 10, Ribe] [Tangevej 6, Ribe] Fritidsliv & motion Personlig udvikling og samtaler Kraftcenter for Unge Læringsforløb
Californien den 14-24. oktober 2011
Californien den 14-24. oktober 2011 Arrangeret af Aalborg Stiftsbestyrelse Rejseleder: Provst Carsten Bøgh Pedersen Fredag den 14. oktober 2011 Flynr.: 05.00 Seneste check in i Aalborg Lufthavn 06.25 Afgang
Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder
Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.
Nyhedsbrev, Yogarejse
Nyhedsbrev, Yogarejse Her følger flere informationer om vores yogarejse til Andalusien: Vi glæder os meget til at byde dig velkommen til Pulgarin Bajo, en traditionel, renoveret gård i Axarquia, Malaga.
Tenerife Health & Training Camp
Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost
Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.
Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage
Tilkøb: Club La Santa merchandise. Minigolfkøller til voksne og børn Svømmefødder
Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.
VEJEN LEJR UGE 30. Aktivitetsoversigt. Uge 30
VEJEN LEJR 2017 - UGE 30 Aktivitetsoversigt Uge 30 MANDAG den 24. juli 2017 Dag 1 Kl. 13.00 Ankomst 13.00 Indkvartering 13.30 13.45 Velkomst og rundvisning 14.15 Indspilningsturnering 17.30 Aftensmad Banken
Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010
DGI petanque Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 Kursus og sightseeing ved La Ciotat La Ciotat ligger 25 km øst for Marseille, og det er her petanquespillet startede i 1910. Turen indeholder bl.a.:
Grønland lige om lidt
Grønland lige om lidt Program Flyveturen Mødetid Bagage / pakning Hvor skal vi bo Forplejning I Sdr. Strømfjord I Nuuk På vandreturen Vandretur Niveaudeling Fortræning Kontakt Økonomi Lejrbank/lommepenge
Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
FiO2009: Kursusplan (ret til ændringer forbeholdes!)
FiO2009: Kursusplan (ret til ændringer forbeholdes!) Onsdag 27. maj: Ankomst Kursusdeltagerne ankommer til Kastrup Lufthavn, København, omkring kl. 16 17. Finnair har en ankomst 16:10 (afr. Helsinki 15:35)
Hold 462 Fortsætterhold - ALT optaget Instruktør: Helle Huber Stenberg August September Oktober November
Foreløbig Holdplan Efterår 2019 - der tages forbehold for ændringer Opdateret d. 25/9 2019 Mandage: Hold 460 Begynderhold/Hvalpehold Alt optaget November 5/8 2019 kl. 17-18 2/9 2019 kl. 17-18 7/10 2019
Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme
Vil du ikke rejse alene?
Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre der rejser uden partner
ROLFSTED IDRÆTSFORENING
ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske
Træningsplan for Team Richard, Sparta
Træningsplan for Team Richard, Sparta Træning er rettet mod DM 10 km den 1. april 2017. Maksimal træningsmængde pr. uge 100-130 km. Træningsplanen er et udgangspunkt, som den enkelte er selv tilpasser,
HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE
HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE Deltagelse på HIK hold Talent og turnerings træning Sommer og Vinter deltagelse DTF Licens Deltag i flere turneringer Vær med i klubturnering Spil tennis
HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst
E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter
Fitnessinspiration på Club La Santa
Fitnessinspiration på Club La Santa Den 25.09 02.10.2015 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til
INVITATION TIL SVØMME-CAMP
INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014
Paris 2013. 10. klassecenter Frederikshavn
Paris 2013 10. klassecenter Frederikshavn Program for dagen Temadag torsdag 7. marts VI ARBEJDER I 3 FORSKELLIGE WORKSHOPS. HVER WORKSHOP ER AF 45 MINUTTERS VARIGHED Workshoppen 1. PARIS I DAG OG MONUMENTER
Julekursus - 22.12-28.12. Julehygge. Omsorg Nærvær Samvær
2013 Julekursus - 22.12-28.12 Julehygge Omsorg Nærvær Samvær Side 2 Julehygge på Livsstilshøjskolen For nogle mennesker er det slet ikke en selvfølge, at juledagene er ensbetydende med smilende hygge,
Studietur til Barcelona med 2c
Afrejse Studietur til Barcelona med 2c Søndag den 18. marts til fredag den 23. marts 2018 Mødetid den 18/3 kl. 6.00 i Københavns Lufthavn, terminal 3 Afgang kl. 8.00, ankomst 13.15 i Barcelona, mellemlanding
BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA 28. JUNI - 2. JULI
BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA 28. JUNI - 2. JULI VELKOMMEN For 11. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball,
Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet
Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start
UGE 27: 2. JULI - 6. JULI
UGE 27: 2. JULI - 6. JULI W W W. S B B C. D K VELKOMMEN For 13. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball, Svendborg Shooting Camp! Svendborg Shooting Camp 2017 vil
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,
Uke 26 Mandag 27/6 Tirsdag 28/6 Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Lørdag 2/7 Søndag 3/7
Uke 26 Mandag 27/6 Tirsdag 28/6 Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Lørdag 2/7 Søndag 3/7 9:30 11:00 Sh bam 60 Zumba 30 11:30 Zumba toning 30 12:05 12:05 18:00 Sh bam 60 19:00 Body Pump 60 19:00 Body Pump
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og
Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.
Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.
Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage
Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage 1 dag. Afrejse Kastrup onsdag den 8. juli kl. 0.40. Alle tider er lokale tider. Tidsforskel +9 timer. 2 dag torsdag
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 14. august 2017 til 31. december 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning
uge nr. dag dato hvad sker der tid på dagen bemærkninger 12 mandag 16-03-2015 tirsdag 17-03-2015 onsdag 18-03-2015 torsdag 19-03-2015 fredag
12 mandag 16-03-2015 tirsdag 17-03-2015 onsdag 18-03-2015 torsdag 19-03-2015 fredag 20-03-2015 lørdag 21-03-2015 søndag 22-03-2015 Hornsyld Svømmehal teknik træning (klargøring 13.40)1400-1700 Toben Balgaard
Forside. afbestilling. Prisliste. 1. November 2012-30. April 2013. www.clublasanta.dk
Forside Værd at vide Ugeprogrammer Prisliste Events Forsikring/- afbestilling Oversigt Prisliste 1. November 2012-30. April 2013 www.clublasanta.dk Værd at vide Ugeprogrammer Prisliste Events Forsikring/-
Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013
Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013 Beskrivelse & målsætning Club La Santa og idrætsforeningen PACT udbyder nu for fjerde gang en temauge specielt for personer,
(Adgang inden kl. 19:30) Tilkøb:
Kære gæst, Det er os en fornøjelse at byde dig velkommen til Club La Santa. Vi har forsøgt at samle alt relevant information fra Sportsafdelingen, og håber du kan bruge det til planlægning af opholdet.
IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september.
IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september. Regionale baner, metro og letbaner i England Manchester York Sheffield FORELØBIGT PROGRAM Formålet med studieturen er at opleve de regionale
Bodyshape: MBL: Hit Fit Dance:
Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. Efterår 2019 SPORT KULTUR EVENT
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2019 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER Gældende fra 12. august 2019 til 31. december 2019 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning 12 00-14
Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens indgangshal. Rejsetid med tog varer omkring 1 time og 45 minutter.
FiO 2010: Kursusplan Onsdag 26. maj: Ankomst Kursusdeltagerne ankommer til Kastrup Lufthavn, København, onsdag den 26. maj. Der afgår jævnligt InterCity tog mod Odense. Perronen findes under lufthavnens
BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA
BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA 26. JUNI - 30. JUNI VELKOMMEN For 12. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball,
3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13
3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13 Vi glæder os meget til at rejse med jer, og inden vi tager af sted, skal I læse nedenstående program for turen, som I også bedes medbringe, så I ved,
Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst
Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.
Ramlerne god golf og sammenhold 2019
Ramlerne god golf og sammenhold 2019 East Sussex, England 26-29 april 2019 Destinationen for Ramlernes Årlige forårstur bliver igen England, nærmere betegnet til East Sussex, hvor Dale Hill Golf Resort
Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner
041 & 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Læs mere om Singleture - for dig der rejser alene:
Vil du ikke rejse alene?
Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! 014 & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre, der rejser uden
Sportsuge i Hornbæk uge 31
Sportsuge i Hornbæk uge 31 Aktivitet Body Pump Hornbæk Fitness * Fit to go Body Pump er et hold baseret på styrketræning af hele kroppen Træningen foregår med vægtstænger, håndvægte og stepbænk. Designet
Det er med stor fornøjelse, at jeg gerne vil invitere dig med på vores tur til
Ni Hao! Det er med stor fornøjelse, at jeg gerne vil invitere dig med på vores tur til Lenovo s hovedsæde og fabrik i Beijing den 11-16. september 2013 På turen vil du også få mulighed for at få opdateret
Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner
41 & 2015 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Even Læs mere om Singleture - for dig der rejser
Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Elitecenter Orientering
Program uge 23 Dato Tidspunkt Aktivitet Mødested Træner Træningsfokus Mandag d. 02/06 07.30 TD styrketræning LH Tirsdag d. 03/06 08.00 Intervaller 5x5min / Rolig JR AEP Onsdag d. 04/06 Torsdag d. 05/06
LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD
LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE
John Landbo. Inger H. Nielsen Mobil: 99 70 62 81. Jan Majgaard. Johs. Odgaard. Mobil: 99 70 62 83
Velkommen til infomøde Toscana 2013 Personale John Landbo Mobil: 99 70 62 82 Inger H. Nielsen Mobil: 99 70 62 81 Jan Majgaard Mobil: 99 70 62 84 Johs. Odgaard Mobil: 99 70 62 83 Rejseplan Mødetid på Morsø
Tilbud i Caféen. Praktisk info
Praktisk info Tjek-in og betaling til træningsskole i klubhuset: Søndag 14. Juli kl. 14:00 22:00 Mandag 15. Juli Kl. 07:00 08:00 Velkomst og instruks mandag morgen kl. 08:15 ved klubhuset Kontaktpersoner:
SUNDHEDSUGE 5/FYSIOSEKVENS 28. JANUAR 1. FEBRUAR 2019
TRIVES DU? SUNDHEDSUGE 5/FYSIOSEKVENS 28. JANUAR 1. FEBRUAR 2019 I Fysiosekvens sætter vi fokus på sundheden. Her kan du få inspiration til hvordan vi passer på kroppen og blive klogere på sundheden. Sundhed
BYDER VELKOMMEN TIL. Du skal have din mor og/eller far med, eller have en aftale med nogle andre forældre om, at de passer på dig.
ÅRHUSKLUBBERNE OG DANSK SEJLUNION BYDER VELKOMMEN TIL TUNØ SEJLERLEJR D. 2. 7. AUG. VIL DU GÅ GLIP AF 6 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Alle optimister og juniorsejlere fra sejlklubberne i Århus, Egå, Kaløvig,
Sportsweekend. du er inviteret! 5 Egmont Højskolen. Villavej 25, 8300 Odder september 2017
Sportsweekend 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder 1.-3. september 2017 du er inviteret! Sportsweekend Sportsweekend er weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret,
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. Efterår 2018 SPORT KULTUR EVENT
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2018 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra den 20. august 2018 til 31. december 2018 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning
Familiekursus Nyreforeningens Familiekursus Kristi Himmelfartsferien 10. til 13 maj 2018
Familiekursus Nyreforeningens Familiekursus Kristi Himmelfartsferien 10. til 13 maj 2018 for familier, hvor mor eller far er nyre- eller urinvejssyg Praktiske informationer Hvorfor deltage i Nyreforeningens
TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010
TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 Kun 12 pladser tilbage Sidste tilmeldingsfrist den 18. juni 2010 Velkommen til Paris byernes by Årets VM afholdes i Paris, som vel næsten ikke behøves
IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september.
IDA Rail studietur 2017, søndag 24. september lørdag 30. september. Regionale baner, metro og letbaner i England Manchester York Sheffield FORELØBIGT PROGRAM Formålet med studieturen er at opleve de regionale
DANEHOFGARDEN LINKS OMKRING CALELLA M.M. RIGTIG PROGRAM I SPANIEN TUR!!! GOD TUR. Danehofgarden i Kroatien Ungarn 2006 2008
LINKS OMKRING CALELLA M.M. www.calella-oktoberfest.com Om oktoberfesten i Calella www.inside.danehofgarden.dk Her kan man se nyt om turen mens vi er af sted. www.portaventura.co.uk/theme-park Her skal
YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen
YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen AFREJSE : 13. - 21. marts 2016 og november 2016 (datoer på vej) - 9 dage DKK 15.900 YOGARETREAT
NETVÆRKS TILBUDET PULS1
NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Temaet er udvikling og synlighed
MEDARBEJDERTRÆF 2013 Temaet er udvikling og synlighed 25. 26. maj 2013 Det er vigtigt at Dansk Vandrelaugs medarbejdere mødes på tværs af afdelingerne for at udveksle erfaringer og lære af hinanden. Måske
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)
AKTIV KULINARISK FERIE i en autentisk spansk finca i bjergene
AKTIV KULINARISK FERIE i en autentisk spansk finca i bjergene Afslapning Ro & tæt på naturen Yoga massage løb bjergvandring kokkeskole spansk kultur gourmet mad personlig træner personlig kok OVERSIGT
Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017
Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.
Aerobics & Dance Swingtime Aerobics & Dance Convention 10. 18. juni 2011 & 2. 10. september 2011
Aerobics & Dance Swingtime Aerobics & Dance Convention 10. 18. juni 2011 & 2. 10. september 2011 Dagligt tilbydes: 2-3 step timer 3-4 dansetimer (hip hop, streetdance, Ballroom Fitness, latin etc.) 2-3
Program for FamilieCamp den 5. - 7. december 2014 Sandvejen 40, Ulvshale, Stege
Program for FamilieCamp den 5. - 7. december 2014 Sandvejen 40, Ulvshale, Stege Fredag d. 5. december Kl. 14,00 15.00: I ankommer og bliver budt hjertelig velkommen af hele Team Kidz Academy. I får udleveret
ER DU TIL BEHAGELIGE TEMPERATURER, SMUKKE OMGIVELSER, AKTIV FERIE. TAG MED RAWFIT CONCEPT & GO CYCLING TIL COSTA BLANCA
ER DU TIL BEHAGELIGE TEMPERATURER, SMUKKE OMGIVELSER, AKTIV FERIE. TAG MED RAWFIT CONCEPT & GO CYCLING TIL COSTA BLANCA TRÆNING, VELVÆRE & UNIKKE OMGIVELSER. Styrk din krop under syden sol Fra lørdag den
Juniorklubben i Hvalsø
Juniorklubbens Nyhedsavis: - Udgave 2: April - Juni 2015 Hvad er Juniorklubben? Det er et eftermiddagstilbud til dig, som går i 6., 7. eller 8. klasse. Her kan du hygge dig sammen med mange nye venner
Træningsprogram til WaterRower romaskine
6 ugers begynder program Træningsprogram til WaterRower romaskine Dette er et generelt aerobic træningsprogram til dig som har en WaterRower romaskine og som lige er begyndt at ro. Tips! Ro minimum 5 minutter