Dansk Parkinsonforening

Transkript

1 Kredsbestyrelse: Formand: Ejnar Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf Næstformand / PR: Kirsten Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev. Tlf kirsten.th13@gmail.dk Kasserer: Finn Jørgensen, Søndergade 24, 6392 Bolderslev. Tlf annemarie.finn@mail.dk Nr. 4 / Oktober 2009 Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Sekretær: Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf atherkildsen@hotmail.com Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf hannegr@adr.dk Gunnar Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv., 6440 Augustenborg Tlf hannegr@adr.dk Kathrine Paulsen, Løjt Nørretoft 48, 6200 Åbenrå Tlf Bodil Hansen, Hertug Hans Plads 16, 2.tv., 6100 Haderslev Tlf bokir@hotmail.com Anne Marie Jørgensen, Søndergade 24, 6392 Bolderslev Tlf annemarie.finn@mail.dk Yngrerepræsentant: Kristine Jepsen, Søndermark 24, Røllum, 6200 Åbenrå. Tlf os.jepsen@pc.dk Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf henning@thomsen.mail.dk

2 Kredsformanden. Ja så går sommeren på held og efteråret træder frem. Vi har haft en rigtig god sommer og nok aldrig haft så frodig en sommer, som i år, med masser frugt og bær i både have og hegn, så der er nok til både mennesker og dyr. September har også været rigtig god og det får mig til at tænke på sangen: September himmel er så blå: Hver stubbet mark vi stirrer på, står brun og gul og gylden, og røn står rød og slåen blå, og purpursort står hylden. Og georginer spraglet gror blandt asters i vor have, så rigt er årets sidste flor: oktobers offergave. Det er motionens år i år, det vil sige vi må alle sammen prøve, at komme ud at gå ture, løbe eller foretage os noget motionerende i mindst en halv time hver dag. Med sådan en sommer og efterår har det været svært, ikke at komme ud i naturen, den har ligefrem kaldt på os. Parkinsonforeningen har ca medlemmer over hele landet, men vi vil da gerne have flere medlemmer - vi har brug for at blive flere. Samtidig støtter man gennem foreningen FORSKNING inden for sygdommen. Her er opnået store fremskridt. I foreningen kan vi tilbyde støtte til folk, der bliver ramt af Parkinson og deres pårørende. For at skaffe flere medlemmer har Parkinsonforeningen sat en konkurrence i gang, der løber i perioden 1. september til 1. december. Den som skaffer flest medlemmer af Parkinsonramte eller pårørende, kan vinde et ophold på et Scandic Hotel, efter frit valg - så grib chancen. HUSK HUSK: Vi har loppemarked lørdag den 17. oktober og søndag den 18. oktober. Begge dage fra kl på Torp Bygade 28, Torp ved Aabenraa. 2

3 HUSK også, at Sønderjyllands kredsen indbyder til Julefrokost på Øster Højst Kro, lørdag den 21. november kl Jeg glæder mig til at hilse på rigtig mange af vore medlemmer, vi skal nok få nogle hyggelige timer sammen. Ja, så er vi henne ved Adventstiden og forberedelse til Julen er en rigtig dejlig tid med masser af hygge, levende lys, duft af gran, bagning og pragtfuld duft af mad. Besøg af børn og børnebørn, som har en ønskeseddel med masser af ønsker. På ønskesedlen står også hvor tingene kan købes og hvad de koster, for børnebørnene ved godt, det kan være svært at finde ud af, for bedsteforældrene. For det skulle gerne være de helt rigtige, for gaver er skønnere at pakke ud, i stedet for penge. Julekort bliver skrevet til familie og venner. Vi skal også huske på, der måske er en enkelt eller to, der har det svært og som man kunne glæde med at sende en hilsen, eller måske et besøg, Husk et kort besøg, er bedre som ingen. Jeg vil gerne ønske for os alle, et dejlig efterår. Ejnar Schmidt Er du blevet overset - overhørt eller måske ligefrem ignoreret?? Som pårørende kan man desværre ofte blive overset, overhørt eller ligefrem ignoreret. Eksempelvis på hospitalet, hvis ens kære bliver indlagt og man indtrængende beder personalet sørge for, at der bliver givet medicin til rette tid. Parkinsonpatienter har, ved alle vi der har med sygdommen at gøre, bedst af at få medicinen til faste tidspunkter. Fra Parkinsonforeningens side vil hovedbestyrelsen gerne sætte fokus på, at der kan ske fejl fra hospitalerne - fra kommunale myndigheder osv. osv. Det er den eneste måde, vi kan få rettet eventuelle fejl på. Derfor vil jeg bede alle pårørende prøve at sætte "ord på" og gerne skrive til mig, så jeg kan viderebringe det til Landsforeningen. På forhånd tak. Venlig hilsen Ejnar Schmidt 3

4 Sommerfest i Sønderjyllands Parkinsonforening Kan I huske den 7. aug. 2009? Der var sommerfest i Motionens Tegn på SI Centret, Nr. Hostrup. Det var ikke kun solen, som varmede festens 39 deltager op. Det var hele stemningen og Centrets atmosfære, som virkede positivt på gæsternes motionslyst. Men først skulle vi nyde kaffe og en lækkert lagkage. Hvem kan modstå denne kage i flødeskummens tegn! Efter denne kræftesamlende affaire fik vi at vide, at der dannes tilsvarende grupper til deres farvebånd. Centrets personale viste/deltog i opgaverne. Bygningskonstruktion skulle løses med 3 hjælperedskaber: Fuchsschwanz, spade, skruetrækker, skrubber, spiseske, kniv, søm og kagebund, fløde, kagecreme, mælk, marmelade. I løbet af 8 min. blev kagebunden savet op, skruetrækkeren piskede cremen og varme hænder rystede flødekartonen. Kagebunden fyldtes med marmelade, kagecreme, og lidt flydende fløde dekorerede kagens top lidt marmoreret (sømmet) med marmelade. Hvem havde en anelse om så meget motion specielt af mænd! I godt humør søgte holdet den næste udfordring: Race i badekaret. Det var sjovt! Styrmandens- eller kvindens øjne lyste af list og glæde, som om barndommens tid var kommet igen. 4 Ringridning - ja, så hellere trillebørsridning, det fremkaldte gamle minder. Kvinder og mænd skubbede eller prøvede at skubbe, ridderen til ringen og derefter om hjørnet hjem igen forhåbentlig uden at vælte. Det hele gik op i latter. Stemningen var på højdepunktet.

5 Det gurglevand druknede delvis den musikalske tone! Små fontæner forstyrrede høje og gurglende lyde.tekniske hænder prøvede at takle en fjernstyret bil. Desværre nægtede bilen for tit hændernes anvisninger. Ligeså vanskeligt er det at vise tennisbolden den rigtige vej. Bolden nægtede tit at gemme sig i de 5 opstillede spande. Den logik at huske nogle felter, oplevede vi i labyrinten. Felterne vistes på tavlen, slukkedes igen og med en god hukommelse kaldes dem frem igen. Det var ikke så let! En stor udfordring krævede puslespillet. Selvom prikkerne var for store, var det umuligt at flette dem sammen. Efter vore aktiviteter viste Finn os en vej, hvordan et fantastisk hjælpemiddel en cykel kunne aflaste gangbesvær. Sammen med en ung spastisk pige viste de to hvordan deres ben - støttet af hjulene - kunne færdes som cykelrytter. Det er utroligt hvad man finder på. Det er ligeså fantastisk at Finn støtter tilsvarende aktiviteter. Ja, vore ressourcer var snart brugt. Hele kroppen følte sig lidt træt. Centrets flinke personale havde i mellemtiden forberedt en festlig middag. Hele selskabet motionerede med fornøjelsen munden og dens tilbehør. Festdagen stod virkelig i motionens tegn. Det var et meget hyggeligt sted at være. Centrets personale var altid til stede, hjælpsom og aktive deltagere. Jeg synes bestyrelsen havde arrangeret en uforglemmelig dag. Vi takker dem meget for deres kreative indsats og deres glæde for gode humørprægede indfald.. Ute Petersen fra Solsikken OBS JULEROKOST OSB Afholdes på Øster Højst Kro, lørdag den 21. november 2009 kl Reserver denne dag til hyggelig samvær. HUSK tilmelding. 5

6 5 år med STJERNEN For 5 år siden var der kun en klub i Sønderjylland, nemlig den i Sønderborg og det syntes jeg var en skam, hvorfor var der ingen i Haderslev? Jeg mener, hvis man ønsker at noget skal ændres, må man overveje om man kan gøre noget og ellers glemme det! - Altså gik jeg i gang. Jeg besøgte klubben i Sønderborg, fik grønt lys fra kredsbestyrelsen til at prøve at starte en klub i Haderslev. Det næste var at finde et sted hvor medlemmerne, d.v.s. medlemmer af Dansk Parkinsonforening i Haderslev og omegn, samt andre interesserede, kunne mødes. Det blev lokaler i Bispen, hvor vi har haft hovedparten af vore møder siden. Handicap - og ældrerådet hjalp med at lave en folder med oplysninger om formål, indhold, målgruppe og opstart. Klubben skulle have et navn, i Sønderborg hed den Cafeklubben i Sønderborg, det kunne vi ikke kalde klubben i Haderslev, for der var jo en cafe i huset, og det kunne forveksles. Der er et lokale på Bispen der hedder Månen, altså faldt tanken på STJERNEN. Der blev sat en dato, materiale blev afleveret til Jyske Vestkysten, jeg tog kontakt til Radio Syd, hvor jeg talte med Gerd Ejlrich, som inviterede mig til at komme og fortælle om klubben i morgenprogrammet, jeg tror det var dagen før eller måske et par dage før første møde. Det var en meget positiv oplevelse, og jeg tror det blev et godt indslag, i hvert fald fik jeg mange henvendelser på grundlag heraf. Aftenen før var jeg meget nervøs, men fik lavet en collage med stjerner, da jeg var til en inspirationsaften i Haderslev Husflidsforening. Den tog jeg med til mødet næste dag. Den har fulgt med mange gange Jeg havde sagt, at kom der 10, ville jeg være meget glad. - der kom 15!Vi aftalte at vi ville fortsætte med at mødes en gang om måneden, som jeg havde tænkt, og Kaj Grøn tilbød at vise en billedcollage, det viste sig, at han havde mange forskellige Billedhistorier, som jeg her foretrækker at kalde dem, de første år så vi billeder ledsaget af fortælling og/eller musik der handlede om det gamle Haderslev, rejser, et ophold på Grønland, HFK, bare for at nævne nogle. 6

7 Kaj Åskov havde lysbilleder fra Afrika og der har senere været mange andre på besøg med rejseforedrag, som altid har været populære. Vi havde besøg af en Zoneterapeut, Forstanderinde Dagmar Bork, Talepædagog Herdis Tønder (der resulterede i at flere benyttede sig af tilbuddet om taleundervisning), sidste vinter bl.a. talepædagog Jesper og kommunens incontinenssygeplejerske. Vi havde flere gange stavgang på programmet, var i dyrehaven, besøgte en rideskole, en tøjhandler samt hjælpemiddelcentralen. Bodil Hansen fortalte om sin operation og Calle Nissen om sin apomorfinpumpe, vi har haft hobby aktiviteter af forskellig slags og juleafslutning på forskellige måder, udflugter med Bussen med Jens Chr. Larsen som chauffør. I dette Bevægelsens år har vi, som de to foregående år, haft krolf på programmet i sommerperioden og vil gå vinteren i møde med dans. Det har været 5 spændende år hvor vi sammen har oplevet mange forskellige ting, og jeg tror at klubben har opfyldt nogle af de mål der blev opstillet dengang: At etablere et netværk af ligestillede for parkinsonramte og deres pårørende At bedre livskvaliteten samt at støtte nydiagnostiserede Det sidste er det desværre længe siden vi har haft mulighed for, idet vi ikke har haft kendskab til nogen, så det må være det vi sætter fokus på i 2010 Det ville være dejligt om nogen af de parkinsonramte i Haderslev kommune, der endnu ikke har haft kendskab til klubben, kunne forsøge at møde op, det er helt uforpligtende og jeg synes vi har et godt miljø og kammeratskab. Jeg håber at møde endnu flere der kender Mr. Parkinson i STJERNEN,så vi hjælpe hinanden med at leve et godt liv. Anne Grethe Therkildsen 7

8 Parkinson og tarmskylning. I mange år har jeg lidt af Parkinson, og i maj måned i år gik min tarmfunktion i stå, hvilket er ret almindeligt hos Parkinson-patienter. Det medførte voldsomt ubehag og store smerter, så jeg opsøgte Colon-Wellness i Rødekro, som har erfaring med at hjælpe mennesker, der lider af forstoppelse / træg mave. Da jeg kom til Colon-Wellness, havde jeg mange smerter, talebesvær og var meget dårligt gående. Jeg måtte bruge stok og blev støttet af min kone. Først havde jeg kontaktet min daværende læge for at få mere smertestillende medicin, men da der var ventetid, besluttede jeg mig for at prøve en tarmskylning i stedet. Jeg havde fået anbefalet Helle Callesen, som ejer klinikken Colon-Wellness, da hun kan hjælpe de mennesker, der dels har behov for hjælp, når tarmen ikke længere vil samarbejde optimalt, dels dem, der bare er nysgerrige eller gør det for at få et bedre velvære. For Helle, der selv har haft problemer med tarmfunktionen og ved, hvor mange smerter det medfører, var det ikke et spørgsmål, om hun havde tid, men nærmere, hvornår jeg kunne være der! 8

9 For mig skulle der to behandlinger til, og dem fik jeg 2 dage i træk. Anden dag kunne jeg gå, uden at min kone støttede mig jeg var meget mere sikker på benene end dagen før. Bare to dage efter kunne jeg gå helt uden hjælp og følte mig glad og veltilpas efter behandlingen. Efter 5 uger tog jeg igen hen til Colon-Wellness for at fortælle, at jeg lige havde været til 3 måneders kontrol på Sønderborg Sygehus, hvor lægen kunne konstatere, at jeg havde det betydeligt bedre. Jeg fortalte hende, at jeg havde fået foretaget en tarmskylning, og at dette havde bevirket, at jeg igen har normal afføring, og at medicinen mod Parkinson virker mere effektivt og mere konstant. Jeg behøvede derfor ikke at få ordineret mere medicin. Efter lægens vurdering burde alle Parkinson-patienter få foretaget en tarmskylning mindst en gang årligt, da det kan styrke velværet. Helle Callesen fortalte mig, at der er mange myter og fordomme omkring tarmskylning. Ikke desto mindre har metoden været brugt i flere tusinde år ja, selv de tidligere europæiske konger værdsatte denne renselsesproces, som også prinsesse Diana gjorde brug af. For nogen kan denne udrensningsmetode være enormt grænseoverskridende, men efter første behandling føler man et stort velvære og lettelse, så de efterfølgende behandlinger føles mere afslappede og behagelige. Jeg fik også at vide, at der grundlæggende er 3 grunde til at få foretaget en tarmskylning: 1. Tarmen stimuleres 2. Gammelt affaldsmateriale renses ud 3. Blodgennemstrømningen øges Det har vi alle gavn af, for i modsætning til, hvad de fleste tror, er det langt fra kun tarmen, der nyder godt af denne udrensningsform. En tarmskylning kan have en positiv effekt på alt - lige fra et skub til slankekuren, bedring af forstoppelse og irriteret tyktarm, mindskelse af candidasvamp til færre hovedpinegener, mindre træthed, kvalme og uren hud. I forbindelse med, at tarmen renses, sættes der gang i produktionen af de humørfremmende signalstoffer melatonin og serotonin, som produceres i tarmen, og som har stor indflydelse på vores humør. Faktisk kan mangel udløse en depression. 95 % af vores serotonin i kroppen er i tarmen resten i hjernen. 9

10 Derfor har tarmens funktion så stor virkning på vores humør. Der er ingen tvivl om, at mavens / tarmens tilstand kan mærkes psykisk. Derfor bliver de fleste også glade og fulde af energi efter en behandling. Hvor tit man har glæde af en tarmskylning afhænger af den enkelte og mavens / tarmens tilstand. For mig handlede det om at føle efter, både før og efter behandlingen, og da kunne jeg mærke en markant forskel på mit velbefindende. Men ifølge Helle Callesen kan man også bruge behandlingen som en slags forårsrengøring en gang om året! Møde for pårørende. Venlig hilsen Otto Jensen, 62 år, Rødekro AFLYST Onsdag den 4. november Begge dage kl på Plejehjemmet, Grønnegården i Åbenrå. Støttemedlemmer har ret til at deltage i alle kredsens arrangementer. Sikke dog du ryster på hånden Bent???? Ja, det er en erhvervssygdom - jeg er ansat i en æbleskiveforretning det er mig der drysser sukker på. Hr. Hansen gik til lægen og forklarede sin nød, fordi han rystede så meget på hænderne: - Drikker De meget, spurgte lægen. Næh, jeg spilder desværre det meste, svarede Hansen. 10

11 Om stamceller - i sammendrag fra Weekendavisen. SEPT Når hjerneceller eksempelvis skades ved hjerneblødninger, Parkinson eller Alzheimers, er problemet, at nye hjerneceller ikke bare lige sådan skabes af sig selv. Dér har vi brug for stamceller. Og de produceres ganske få steder dybt inde i hjernen. I lang tid har forskere drømt om at reparere hjerneskader ved at tilføre hjernen stamceller udefra. Der har været udøvet forskellige forsøg og et af de mere interessante er af en tysk forsker, Lusine Danielyan, der vidste, at via næsen er en bagdør til hjernen. For at afprøve sin idé farvede hun stamceller med et fluorescerende protein og lod forsøgsmus snuse stamcelleblandingen godt op i snuden. Stamcellernes vej i kraniet kunne følges helt ind til hjernens dybder. Forskerne ønsker stamceller op i hjernen fordi de deler sig hurtigt og kan blive til en hvilken som helst celle og er dermed det bedst tænkelige materiale til at reparere hjernen med. DOG, der er en hage: Hvis stamcellerne ikke holder op med at dele sig efter et stykke tid, så har man en hjernetumor i stedet for ødelagt hjernevæv. Niels Worm OBS JULEROKOST OSB Afholdes på Øster Højst Kro, lørdag den 21. november 2009 kl Reserver denne dag til hyggelig samvær. HUSK tilmelding. OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 5. januar Bladet udsendes fremtidigt 3 gange årlig. (2. uge i januar, april og september, med deadline den 1.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, henning@thomsen.mail.dk eller tlf /

12 Klubaktiviteter: Makrellen Åbenrå Formand: Anne Marie Jørgensen, tlf Lørdag den 17. og søndag den 18. oktober afholdes der loppemarked på Torp Bygade 28, Torp ved Åbenrå. Begge dage fra kl Lopperne vælter ind, så det er bare dejligt vi har alt fra A Z også antikt, men flere effekter modtages meget gerne. Der sælges kaffe/brød. Støt din forening den støtter dig. Hele overskuddet går til kredsen. Torsdag den 3. november kl på Røde Kro i Rødekro, er der atter et spændende foredrag som hedder: Hånden på hjertet: Hvorfor har vi det skidt, når vi kunne have det godt? Kom og tilbring et par muntre timer sammen med sogne- og sygehuspræst Annette Vinter Hedensted, Åbenrå, og hør hende fortælle om det at være menneske i en tid, styret af den enkeltes behov og lyster. Her få vi også en sandwich eller noget helt andet. Tilmelding senest den 28. oktober til: Anne Marie & Finn Jørgensen, Tlf eller Bedst efter kl Alle i kredsen er hjertelig velkomne inviter også gerne venner og bekendte med. Foredraget med Aggi Jensen i Rødekro Dette var virkelig en succes. Der var 42 fremmødte, som alle gik hjem med en god oplevelse. Hun fortalte om sit liv som pårørende til hendes mand Erik, der havde haft Parkinson i en del år. Efter hans død traf hun Kaj, der senere blev hendes ven. Det var så levende fortalt, at selv om det var en trist skæbne, syntes alle, at det havde været en fantastisk aften, og mange fandt ud af, at selv om livet kan være svært, kan man alligevel have det godt sammen og senere få en god tilværelse. 12

13 På denne årstid, gør det godt, at tænke tilbage på en rigtig god sommer. Man mindes bl.a. en cykeltur i det skønne danske landskab, denne gamle velholdte og stråtækkede gård (nu form. sommerbolig) med de skønne blomster. Henning Thomsen Stjernen Haderslev: Formand: Anne Grete Therkildsen, tlf Efteråret står i dansens tegn: Torsdag d. 8. oktober Torsdag d. 5. november Kaj Kongsted kommer og instruerer i seniordans Sted: Bispen kl begge gange. (Biblioteket) Torsdag d. 3. december er medlemmernes dag. D.V.S. - jeg sørger for lokaler, juleagtig fortæring, et par sange og evt. en historie. Og så er det jer, der medbringer et indslag af kortere eller længere varighed. Det kan være forslag om en sang, en fortælling, billeder, instruktion til at lave lidt ment julepynt, en juleleg, konkurrence, smagsprøver m.m. Sted: Bispen kl (Biblioteket) 13

14 Solsikken Løgumkloster: Formand: Jes Petersen tlf Har startet mandag den 7. september med at Kegle og spille Kort. Hvor: I Klosterhallen i Løgumkloster, kl Vi spiller kort eller kegler hver mandag til og med den 14. december, hvor vi så holder juleferie. Juleafslutning den 14. Dec. kl ?, med gløgg og æbleskiver og hvis nogen har en julehistorie, de gerne vil fortælle, eller andet så vi kan komme rigtig i julehumør. Andre aktiviteter: Tirsdag den 3. november 2009 kl Besøg på Hjælpemiddelcentralen, Fabriksvej 12 i Tønder. Vi vil få en rundvisning, så vi kan se hvad Tønder Kommune kan hjælpe med, hvis man har et handicap. Besøget slutter med en kop kaffe som Hjælpemiddelcentralen giver. Deltagerne skal selv sørge for transport. Tilmelding til Ellen Kirstine Schmidt, tlf eller ekseks@webspeed.dk, senest onsdag den 28. oktober. Mandag den 25. januar 2010 kl i Bredebro Forsamlingshus. Kom og få en snak med Preben Rudiengaard Formanden for folketingetssundhedsudvalget Preben Rudiengaard vil, på sin kendte og ligefremme måde, komme med sit syn på den kommende sygehusstruktur i region Sydjylland. Vil du have en spændende eftermiddag, og/eller mangler du svar på, hvad vi har i vente på sygehus-og sundhedsområdet, så mød op. Pris: 50,00 kr. incl. eftermiddagskaffe Tilmelding: Ellen Kirstine Schmidt, tlf eller e.mail ekseks@webspeed.dk, senest den 20. januar. Torsdag den 11. februar 2010 kl Besøg på Boinstitutionen Løgumgårde. Afdelingsleder Ib Kjeldsen vil vise os rundt og fortælle om dagligdagen på boinstutionen, som vil være vært ved kaffen. Tilmelding Ellen Kirstine Schmidt, tlf eller ekseks@webspeed, senest den 5. februar. Alle arr. i samarbejde med Ældre Sagen. 14 Lokalkomiteen for Løgumkloster - Bredebro Skærbæk.

15 Klub Sønderborg: Formand: Niels Worm, tlf / , nkworm@stofanet.dk Georg Dahl, tlf / georg_dahl@stofanet.dk Onsdag den 7. okt. kl. 10 på Sønderborg Bibliotek, rum 7. Sundhedshuset i Sønderborg kommer og fortæller, om nogle af de initiativer der foregår for fremme af Sundheden i kommunen generelt og for den enkelte! TILMELDING: Giv besked senest dagen før. Onsdag den 11. nov. kl. 14 Biblioteket rum 7. Helle Østerballe er sygeplejerske ved neurologisk afd., Sønderborg Sygehus, og har stor erfaring med Parkinson Helle vil komme med et kort oplæg og bl.a. fortælle, hvordan man stiller diagnosen Parkinson. Helle vil imidlertid bruge hovedparten af vort samvær på at være i dialog med os, så det er med at have spørgsmålene klar! TILMELDING: Senest mandag den 9. nov. JULEFROKOST: Torsdag den 3. dec. Kl Vi må hellere igen i år afvikle lidt julespisning. Det foregår i vort sædvanlige mødelokale RUM 7 på Biblioteket, og vi ser om prisen på 115,- kr. holder! Vi har en god tradition for, at også mange pårørende deltager. TILMELDING: Senest mandag den 19. nov. til Niels. Det er 3. semester, vi tager hul på vores fysiske træning. Jeg kalder det: Koordination-, balance- og muskeltræning. Efter fælles øvelser vil træningen overvejende være individuel. Det foregår ONSDAGE kl indgang ved KLØVERHALLEN. Du skal være selvhjulpen. Niels står for grundtræningen og det organisatoriske. Nye er selvfølgelig velkomne. Håber på godt fremmøde. Efter at have været tovholder i 4 år har jeg besluttet at stoppe her til nytår. Er der en eller flere, der har lyst til at tage over, kan de rette henvendelse til mig. Med venlig hilsen, Niels Worm 15

16 Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Så er tiden kommet til den årlige julefrokost Lørdag den 21. Nov kl På Øster Højst Kro, Bredgade 24, Øster Højst, 6240 Løgumkloster Der vil blive serveret lækker julemad. Under kaffen vil medlemmer af Augustenborg-koret underholde og sørge for rigtig julestemning. Medbring en pakke til en værdi a` ca. 25. kr. til pakkespil. Alt dette får du til en egenbetaling a` 100 kr. plus drikkevarer. Tilmelding senest den 9. november til: Ejner Schmidt tlf / , eller Anne Grethe Therkildsen Tlf Så er tiden kommet til den årlige julefrokost Lørdag den 21. Nov kl På Øster Højst Kro, Bredgade 24, Øster Højst, 6240 Løgumkloster Der vil blive serveret lækker julemad. Under kaffen vil medlemmer af Augustenborg-koret underholde og sørge for rigtig julestemning. Medbring en pakke til en værdi a` ca. 25. kr. til pakkespil. Alt dette får du til en egenbetaling a` 100 kr. plus drikkevarer. Tilmelding senest den 9. november til: Ejner Schmidt tlf / eller Anne Grethe Therkildsen,