Er der mulighed for at den kan være rund med cm i diameter, eller skal pladen være firkantet?
|
|
- Stig Hansen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Titel på spil:. Kend Fremtidens Fødevarer Er der mulighed for at den kan være rund med cm i diameter, eller skal pladen være firkantet? En mulig lys baggrund fra en af farverne fra SMAGforLIVET logoet Skrifttype : Goudy Old Style MED FED (F) Skriftstørrelse : Str. 48 ved navn på fødevaren ved farven Str.11 eller 12 under selve fødevaren (Fakta om etc.) Der skal laves en pil som placeres i midten af spillet. (pilen skal kunne dreje rundt på pladen) d = 30 cm Spillekort Der er forsiden med billede og bagsiden med spørgsmål og svarmuligheder Mål på kortene: 12 cm i længde og 10 cm i højde, ( hvis dette kan lade sig gøre) Forside på spillekort. Der er tre farver, Gul, Blå og Grøn o Gul = Græshoppe o Blå = Tang o Grøn = Krydderurter Navnet på fødevaren skal stå midtfor på forsiden som vist nedenfor. Skrifttype : Goudy Old Style MED FED (F) Skriftstørrelse : Størrelse 48 Transparent mål : 10cm længde og 4,5cm højde Billedet placeres midtfor ca. som vist billede.
2 Bagsiden på spillekort: De 3 spørgsmål + svarmuligheder indenfor kategorierne: Anvendelse, Fakta om, Smag og sundhed Teksttype : Goudy Old Style o Kategorierne skal stå med skriftstørrelse 14 med FED, F.eks. Anvendelse o Selve spørgsmålet skal stå med FED SKRIFT+ Kursiv. Str. 12 o Svarmulighederne: Skriftstørrelse 11 Spørgsmålet består af 3 svarmuligheder, hvorpå det rigtige svar er angivet med understregning. Eksemplet nedenstående er et tangspørgsmål, hvorfra kortets baggrund skal have den angivne lyseblå farve LYSE BLÅ BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Hvis det er et spørgsmål om Insekter, vil kortets baggrund være den angivne lysegule farve. LYS GUL BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Hvis det er et spørgsmål om krydderurter, vil kortets baggrund være den angivne lysegrønne farve. LYS GRØN BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Spille manual/ regler: Skrifttype til overskrift : Goudy Old Style (MED FED) Skriftstørrelse : Str. 16 Skrifttype til underoverskrift Skriftstørrelse : Goudy Old Style (MED FED) : Str.14 Skrifttype til brødtekst : Gill Sans Skriftstørrelse : Str. 11
3 SPØRGSMÅL TIL TANG LYSE BLÅ BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Målene er nu 12,5 cm i længde og 8,6 cm i højde efter PC lineal Passer til kort 4 stk pr. A4. Pkt str. 10 Anvendelse: Hvornår kan man spise tangen, der ligger opskyllet på stranden? a) Man kan altid spise det tang, der ligger på stranden b) Når det har ligget der i tre uger c) Hvis der ligger frisk tang, der lige er skyllet op pga. en storm Fakta om: Hvad er tang? a) Tang er en blomst, der lever i havet b) Tang er opskyllede alger, der ligger på stranden og lugter c) Planter, der vokser i vand, også kaldet alger Smag og sundhed: Hvilke sunde olier er der i tang? a) Rapsolie b) Omega-3 fedtsyrer c) Tangolie Anvendelse: Hvilke madretter kan tangen, man køber, anvendes til? a) Stort set alle retter, kun fantasien sætter grænser b) Kun brød og kage c) Tangen man køber er kun til pynt Fakta om: Hvor kan du købe tørret tang? a) Helsekostforretninger, asiatiske forretninger og supermarkeder b) Det kan købes i alle forretninger c) Dyrehandler Sundhed og smag: Hvilken af de fem grundsmage forbindes tang især med? a) Sødt b) Surt c) Umami
4 Anvendelse: Hvad kan tang fx bruges som erstatning for? a) Eddike b) Salt c) Kakaopulver Fakta om: Tang findes i 3 forskellige farver. Hvilke? a) Gulalger, grønalger og blåalger b) Rødalger, blåalger og brunalger c) Rødalger, grønalger og brunalger Sundhed og smag: Hvorfor bør vi spise tang? a) Tang er sundt og indeholder meget salt b) Tang er sundt og smager godt c) Tang er en rigtig sundt og indeholder omega 3 fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler samt kostfibre. Anvendelse: Hvad bruges tang til? a) Medicinfremstilling, i dyrefoder, kosttilskud og helseprodukter b) Kosttilskud, helseprodukter, smykker c) Byggematerialer, medicin og foder Fakta om: Hvor mange arter af tang findes der i Danmark? a) Ca. 300 b) Ca. 400 c) Ca. 500 Sundhed og smag: Tang er rig på følgende vitaminer? a) A, B, C vitaminer b) A, B, C og E vitaminer c) A, B, C, D vitaminer
5 Anvendelse: Hvilke danske tangarter er muligt at købe i Danmark? a) Wakametang og Arametang b) Sukkertang og blæretang? c) Vingetang og Søsalat? Fakta om: Hvilken af de nævnte tangtyper er den rigtige? a) Søl, søsalat, tangsalat b) Søl, søsalat, blæretang c) Søl, søsalat, blæresalat Sundhed og smag: Tang er rig på følgende mineraler? a) Jod, calcium og jern b) Jod, Natrium, magnesium c) Calcium, jern, magnesium Anvendelse: Tang har en bred anvendelse i køkkenet og a) Man kan kun spise det råt eller friturestege det b) Man kan spise det rå, kogt, bagt, ristet, pureret, tørret, granuleret eller friturestegt c) Man kan kun spise det til sushi eller som chips. Fakta om: Produktet Agar agar er lavet af rødalger. Hvad bruges produktet til? a) Det bruges som vegetabilsk husblas, og får blandt andet en fromage, frugt- og saft til at stivne b) Det bruges som opvaskemiddel c) Det bruges til at lave maling med Sundhed og smag: Tang indeholder flere kaliumsalte end natriumsalte (køkkensalt). Hvilken fordel er der ved det? a) Det påvirker ikke blodtrykket som ved almindelige køkkensalt b) De giver en god fordøjelse c) De bidrager med sunde vitaminer og mineraler
6 Anvendelse: Hvornår høstes Nordisk tang bedst? a) Høstsæsonen starter i april-maj og slutter sidst i august alt efter det aktuelle års temperatur b) Der er ikke noget bestemt høstsæson. c) Høstsæsonen starter i oktober- december måned, hvor vandet har den bedste temperatur Fakta om: Hvilken af de nævnte 3 Svar er den rigtige? a) Tang har gange højere indhold af vitaminer end frugt b) Tang har gange højere indhold af vitaminer og mineraler end frugt og grønt. c) Tang indeholder gange højere indhold af vitaminer end grønt Sundhed og smag: Hvordan defineres smagen af frisk tang ud fra følgende svarmuligheder? a) Tang har en kraftig fiskesmag og umami, der virker smagsforstærkende b) Tang har en sødlig og bitter smag og umami c) Tang har en sødlig og salt smag og umami, der virker smagsforstærkende Spørgsmål til krydderurter LYSEGRØN BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Anvendelse: Hvad kendetegner bløde krydderurter? a) Hele krydderurten er blød som smør og er gode at bruge til koge og stegeretter b) Mange af de bløde krydderurter tåler ikke kogning eller stegning og bladene bør først tilsættes i varme retter kort tid før retten serveres. c) Det er kun stilken der bruges i maden Fakta om: Hvad er en frisk krydderurt? a) En grøn plante, der giver maden smag og duft b) Krydderier c) En masse forskellige grøntsager Sundhed og smag: Hvad er æteriske olier? a) Æteriske olier dannes i krydderurter og er gode at vaske hår med b) Æteriske olier dannes i krydderurter er gode at stege kød med c) Æteriske olier dannes i krydderurter og som fordamper ved lave temperaturer og som giver den enkelte krydderurt sin karakteristiske duft.
7 Anvendelse: Hvad kendetegner hårde krydderurter? a) Krydderurterne må ikke stege og koge, da det ødelægger smagen i maden b) Krydderurterne er mere krydret i duft og smag end de bløde krydderurter ved stegning og kogning og stilken giver rigtig god smag c) Krydderurterne er mere mildes i duft og smag end de bløde krydderurter ved stegning og kogning og bør spises rå. Fakta om: Hvilken af de nævnte 3 krydderurtetyper er den rigtige? a) Persille, paprika, timian b) Persille, rosmarin, timian c) Persille, paprika, karry Sundhed og smag: Hvorfor er det vigtigt at skylle krydderurterne, før du bruger dem i mad? a) Så smager de bedre b) Pga. bakterier og jord c) Farven bliver mere grøn Anvendelse: Hvad er forskellen på bløde og hårde krydderurter? a) Stænglerne og bladene er forskellige og skal tilberedes forskelligt b) Krydderurternes farve er forskellige, men skal tilberedes ens c) Krydderurterne ligner hinanden, men skal ikke tilberedes ens. Fakta om: Hvilken af de nævnte 3 krydderurtetyper er den rigtige? a) Basilikum, mynte, løvstikke b) Basilikum, oregano, rosenblade c) Oregano, koriander, porrer Sundhed og smag: Hvordan vil du opbevare tørrede krydderurter? a) I fryseren b) I køleskabet c) Mørkt, tørt og køligt Anvendelse: Hvilken ingrediens skal man have med i maden for at trække duft- og smagsstofferne ud af krydderurterne? a) Vand b) Citronsaft
8 Anvendelse: Hvad bruger man også krydderurter til? a) Lægeplanter, medicin, tørrede krydderier b) Medicin, tørrede krydderurter, dyrefoder c) Lægeplanter, tørrede krydderier, brændstof Fakta om: Hvilke af disse 3 muligheder er bløde krydderurter? a) Timian, Persille, og Karse b) Dild, Persille, og Basilikum c) Basilikum, Salvie og Løvstikke Sundhed og smag: Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger hårde krydderurter som timian og rosmarin? a) At de er meget kraftige så du bør bruge mindre mængder for at give maden smag. Evt. hakke krydderurterne b) At de er milde, så skal derfor have en større mængde krydderurter i for at give maden smag c) At de ikke skal bruges sammen, da de giver en eftersmag af jord
9 Anvendelse: Hvordan vil du anvende hårde krydderurter som rosmarin og timian i mad, for at opnå den bedste smag? a) I salater b) Koge, stege og grillretter c) Frugtsalat Fakta om: Hvilke af disse 3 muligheder er hårde krydderurter? a) Basilikum, timian og rosmarin b) Løvstikke, dild, Rosmarin c) Rosmarin, Timian og Salvie Sundhed og smag: Estragon er en krydderurt som bruges til bearnaisesauce. Hvad smager frisk estragon af? a) Smagen er sødlig med en let lakridsagtig smag b) Smagen er syrlig med en jordagtig smag c) Smagen er bitter med en let citronsmag Anvendelse: Hvordan vil du anvende de milde krydderurter som fx basilikum, mynte og dild i mad, for at opnå den bedste smag? a) Salater og suppe b) Gryderetter c) Andesteg og andre stegeretter Fakta om: Hvor kan man få friske krydderurter? a) I haven, i skoven, i supermarkeder, grønthandleren b) I haven, i træer, i supermarkeder, grønthandleren c) I skoven, i supermarkeder, på apoteket, grønthandleren Sundhed og smag: Oregano er en krydderurt som tit bruges til pizza. Hvad smager frisk oregano af? a) Smagen minder meget om pebermynte b) Smagen er pebret og har en let bitter smag c) Smagen er bitter og let sød
10 Spørgsmål til insekter LYS GUL BAGGRUND PÅ KORT MED DENNE FARVE Anvendelse: Hvad er grunden til vi skal til at spise insekter? a) For at introducere flere og nye madkulturer i Danmark b) Fordi vi må finde nye kilder til protein og næringsstoffer, da der bliver flere mennesker og mindre mad til alle c) For at gøre maden mere spændende og give den en bedre smag Fakta om: Hvad kendertegner et insekt? a) Mange arter kan flyve og har følehorn, ofte vinger, og aldrig mere end 6 ben b) De har ingen følehorn, 8 ben, og aldrig vinger c) De har følehorn, aldrig vinger, og som regel mindst 10 ben Sundhed og smag: Hvor mange proteiner pr 100g er der i en Sommerfuglelarve? a) 28,2 gram protein b) 25,4 gram protein c) 27,5 gram protein Anvendelse: Hvad anvender man insekterne til? a) Uld fra silkelarver b) Farvestoffer fra græshopper c) Foder til dyr Fakta om: Hvilken af de nævnte insekttyper er den rigtige? a) Melorme, græshopper, lopper b) Melorme, græshopper, ål c) Melorme, græshopper, fårekyllinger Sundhed og smag: Hvor mange proteiner pr 100g er der i en skarabæ? a) 12 gram protein b) 17,4 gram protein c) 19,5 gram protein
11 Anvendelse: Hvor meget kan man spise af et insekt? a) Man kan spise det hele b) Man kan spise det hele, men man fjerner insektets ben c) Man skal fjerne indmaden og ben, før man kan spise insektet Fakta om: Ved hvilken temperatur lever insekterne bedst? a) Varmt b) Køligt ved max 5-10 grader c) Ved frostgrader Sundhed og smag: Hvor mange proteiner pr 100g er der i en græshoppe? a) 15,7 gram protein b) 18,3 gram protein c) 20,6 gram protein Anvendelse: Hvilket næringsstof bruger man typisk fra insekter? a) Proteiner b) Kulhydrater c) Fedt Fakta om: Hvad kan man bruge melorme og melbiller til? a) De kan blive pulveriseret, og bruges til malerprodukter b) De kan blive malet til mel, der kan indgå i ny mad til mennesker eller foder til dyr De kan blive pulveriseret og anvendes som sødemiddel Sundhed og smag: Hvilken snack kan bedst betegne smagen af stegte, saltede melorme? a) Popcorn b) Flæskesvær c) Peanuts
12 Anvendelse: Hvilken ulempe er der ved at skulle spise insekter? a) De insekter der kan spises findes ikke i Danmark og der er større risiko for at blive syg af dem b) Man skal vide, hvilke insekter, som er spiselige og man bør ikke indsamle levende insekter selv, da de kan bære sygdomsfremkaldende smitte c) Alle insekter kan spises, men du skal vide hvor du kan fange dem henne Fakta om: Hvilken fødevare skal insekter erstatte? a) Kød b) Æg c) Frugt og grønt Sundhed og smag: Hvilken dyreart har det højeste vitaminindhold? a) Melorme b) Oksekød c) Grisekød i? Anvendelse: Korsedderkopper kan spises rå og smager bedst a) I september, hvor de er fulde af æg b) I april hvor de kravler rundt på græs og træer c) I januar, hvor kødet er mere friskt Fakta om: Hvilke insekter kan man roligt spise? a) Tusindben, myg og skovflåten b) Edderkopper, Bænkebidder og myrer c) Lus, lopper og myrer Sundhed og smag: Hvad smager insekter af? a) Smagen afhænger både af art, temperatur og fodring af insektet, men har en meget neutral smag b) Smagen afhænger både af art, temperatur og fodring af insektet, men har en stor eftersmag af oksekød c) Smagen af insekter afhænger både af art, temperatur og fodring af insektet, men har en meget bitter smag af nødder
13 Anvendelse: Hvordan anvendes insekter fx i Danmark i dag? a) Som pynt b) Til silke og indfarvning af røde pølser og jordbæryoghurt c) Insekterne anvendes ikke i Danmark endnu Fakta om: Hvor mange mennesker spiser i dag insekter verden over? a) 10 milliarder b) 4 milliarder c) 2 milliarder Sundhed og smag: Hvorfor er insekter gode at opdrætte? a) De udleder ikke så meget CO2 og kræver ikke så meget plads og foder b) De larmer ikke så meget som køer og grise c) De behøver ikke et bur, da de ikke stikker af
Månedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Gulerod Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereMånedens smag: August af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: August af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Tomat Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereVare- og prisliste 2015
Vare- og prisliste 2015 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande på Læsø. Herefter er tangen
Læs merePå verdensplan findes der cirka forskellige arter af tang, og i Danmark findes der mere end 400 forskellige arter.
GENERELT OM TANG Tang og makroalger er det samme. Alger er en fælles betegnelse for mikroalger - også kaldet planteplankton - og makroalger, som de fleste kender som tang. På verdensplan findes der cirka
Læs mereSmag på grøntsager i sæson
Smag på grøntsager i sæson Elevhæfte 2009 Mad - eller hvad? smag på grøntsager i sæson Grøntsager og frugter er modne på forskellige årstider. Det kalder man, at grøntsager og frugter har sæson. I sæsonen
Læs mereMARITIMT INITIATIV http://nynordiskmad.org
MARITIMT INITIATIV http://nynordiskmad.org Smag med alle sanser Alle sanser er i brug, når du smager. Smagsoplevelsen samles i hjernen, hvor den bla. bliver knyttet til erindringer. At se At høre At føle
Læs mereBryndzové halusky slovakisk bolle ret
Opskrift til 2-3 personer. Ingredienser: Bryndzové halusky slovakisk bolle ret - 750 g skrællet rå kartofler, fint revet. - salt - 250 g mel - 250 g gæret fåreost (i form af smøreost, kendt som bryndza)
Læs mereSØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod
SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mereEriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser
Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er
Læs mereOPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon
SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk
Læs meretil 4 elever Sådan gør du
Opgave 2: Kød og god hygiejne i køkkenet Læs opskriften på `Åben burger grundigt igennem (se nedenfor). Markér de punkter i opskriften, hvor det er særligt vigtigt at holde en god hygiejne, når du laver
Læs mereOPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS
THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6
Læs mereINSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015
INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk
Læs mereNår du smager på mad, tænker du næsten altid på smagssansen. Men du bruger alle dine fem sanser, når du spiser og vurderer smagen.
1: Sans din kylling Navn: Klasse: Når du smager på mad, tænker du næsten altid på smagssansen. Men du bruger alle dine fem sanser, når du spiser og vurderer smagen. Synssansen til at vurdere, hvordan du
Læs mereMånedens Smag: Oktober
Månedens Smag: Oktober af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Æblet Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereMadlavningsaften
Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
Læs mereSom hovedregel kasseres både iblødsætnings- og kogevandet. Undtagelserne er:
Øvelse 3 Øvelser med bælgfrugter, jævnemetoder og smag Gruppevis det aftales hvilke retter grupperne laver. Bælgfrugter Bælgfrugter er modne og tørrede frø af bælgplanters frugter som indeholder 20-30
Læs mereGRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI
GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI DET SUNDESTE, GRØNNE TRYLLEDRYS Friske krydderurter er sunde, velsmagende og forhøjer både smags-, duft- og synsoplevelsen ved ethvert måltid. I dette
Læs mereSmagens Dag Smagens Kemi. Workshop 1: Oplev de fem grundsmage. Smag på sukker, citronsaft, salt, rucola og løvstikke.
Smagens Dag 2008 Smagens Kemi Intro På Smagens Dag skal du træne din smagssans. Du smager med tungen og i mundhulen, hvor der sidder sanseceller, der kan registrere de fem grundsmage: Sødt, surt, salt,
Læs merePastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min.
Pastagryde med feta 1. Fetaosten skæres i tern. 2. Løgene skæres i tern og svitses i en gryde i olien. Pasta med kalkun og tomat 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits
Læs mereBYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL
BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL - Sovsen er vores DNA Sovs er sød musik, og derfor får du her på blomsterfestivalen mulighed for at smage på vores dejlige sovs. Hæftet indeholder opskrifter på bl.a. kyllingesovs,
Læs mere1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
Læs mereOpskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens
Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte
Læs mereOPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS
SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereCaroline Fynbo Jørgensen Fredag d. 27. Januar 2017
Hovedret- Bagt lys sej på bund af rosenkålsalat med Perlebyg, syltet porre, rygeost, gulerodssuppe og grovbrød. Vejl. Portionsstørrelse: Normalkost 12 MJ. Protein: 150 g. Grønt: 150 g. Stivelse: 200 g
Læs mereMånedens Smag: December
Månedens Smag: December af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Grønkål Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereKostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej
Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere
Læs mereSensorik Et strategisk værktøj til kvalitetsudvikling og bedre ernæring
Sensorik Et strategisk værktøj til kvalitetsudvikling og bedre ernæring Ved Karina Kyhn Andersen www.viffos.dk Sensorik Kulinarisk sensorik er læren om alle de oplevelser vi har omkring et måltid. Alle
Læs mereBØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018
BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både
Læs mereSpansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber
Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget
Læs mereVare- og prisliste 2016
Vare- og prisliste 2016 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande på Læsø. Herefter er tangen
Læs mereKardemomme. Kommen Muskatnød- og -blomme Nelliker
Krydderier og krydderurter Tørrede krydderier Krydderier kommer fra bark, knopper, frugt- eller blomsterdele, rødder, frø eller stængler fra diverse aromatiske planter og træer. Krydderierne kan fås stødte,
Læs mereDet er i havet omkring Odsherreds kyster, at vi henter vores tang.
DanskTANG.dk Fakta om tang Det er i havet omkring Odsherreds kyster, at vi henter vores tang. I Danmark indes der omkring 400 forskellige typer tang, godt 10 af disse er godkendt som spisetang. Det er
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Læs mereÆlt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.
DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter
Læs mereOPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS
OKSEKØDSTÆRTE 600 g oksekød 1-2 løg, i skiver 1-2 peberfrugter 1 lille ds. koncentreret tomatpuré 1 dl. vand salt, peber, merian 2 fed hvidløg 5 pl. Butterdej ca. 5 tomater 100-150 g reven ost. Svits løgene
Læs mereOpskrifter fra Byens Køkken
Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan
Læs mereOpskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens
Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs mereOpskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens
Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder
Læs mereSundhedsugen uge 17-2011.
Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,
Læs mereOpskrifter SØFF september 2014
Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,
Læs mereCajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana
Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk
Læs mereERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper
Læs mereMADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD
MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At
Læs mereEleven kan sammenligne den danske og den jordanske madkultur.
Månestenen Opgaveark Madkundskab 1.-5. klasse Omfang: Varierer Mad fra Jordan Det jordanske køkken er et mødested for mellemøstlige kulturer og mange af de traditionelle retter bliver mere og mere populære
Læs mereBakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.
www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg
Læs mereCopyright 2012: Beate Mulvana Grandahl og Bogsnedkeren/BookWare
Spar penge Spar tid Skån miljøet Spis dine madrester Af Beate Mulvana Grandahl 1. udgave, maj 2012 Copyright 2012: Beate Mulvana Grandahl og Bogsnedkeren/BookWare Redaktør: Beate Mulvana Grandahl Dtp:
Læs mereOpskrifter med majs og kartofler
Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler
Læs mereOPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS
SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry
Læs mereMad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011
Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,
Læs mereMånedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Nye danske kartofler Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke
Læs mereOpskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens
Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen
Læs mere8 lækre opskrifter på lam
8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern
Læs mereMØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD
VIDeN VæKsT BaLaNce KøD& SMaG MØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD KøD & smag 1/10 Kød & Smag Kød er dyrenes muskler. Kød er bygget op af muskelfibre, der er sat sammen i bundter og omgivet af hinder, som
Læs mereUhm, vi faster! Jerk W. Langer og Louise Bruun
Der er skåret ned for kalorierne og op for smagen i Louise Bruuns retter på de næste sider. Du kan faktisk spise det hele og samtidig være på fastekur. Af Louise Bruun FOTO XX Jerk W. Langer og Louise
Læs mereKokkelærerens Madplan
Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag
Læs mereIndholdsfortegnelse:
Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået
Læs mereMandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer
Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,
Læs mereMENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager
MENU Grillet fisk Tre grove dips: Urtemayo, salsa verde og bønnepuré Grillede majs med urtemayo Grillede grøntsager med salsa verde bagte kartofler & løg Pandebrød med bønnepuré Müslikager med myntecreme
Læs mereIndkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge
UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg
Læs mereNEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig
NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt
Læs mereHokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Læs mereVare- og prisliste 2015
Vare- og prisliste 2015 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande på Læsø. Herefter er tangen
Læs mereMadpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
Læs mereLøgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College
Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund
Læs mereSPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID
SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID FISH TACO MED VESTERHAVS- TORSK 400 g vesterhavstorsk i filet 1 dl sesamfrø 2 spsk vegetabilsk olie ½ bundt koriander, groft hakket 2 dl
Læs mereMadplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Læs mereSMAG for FREMTIDEN. -naturens spisekammer
SMAG for FREMTIDEN -naturens spisekammer SMAG for FREMTIDEN -naturens spisekammer SMAGforLIVET Idé og oplæg: Louise Stenskrog Christensen, Susanne Hegelund Andersen og Camilla Louise Pedersen Studerende
Læs mereFORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA
ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia
Læs mereMælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft
Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft Konservering af grøntsager og frugtsaft kan effektivt gøres ved mælkesyregæring. Gæringen gør faktisk vitaminer og mineraler mere tilgængelige for den menneskelige
Læs mereForret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.
Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt
Læs mereOpskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens
Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney 600 g hakket oksekød 2 løg 1 bundt bredbladet persille 1 tsk. salt Peber 8 små træspyd 800 g nye kartofler Rabarberchutney ½ kg rabarber 4 bananskalotteløg
Læs mereOPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS
THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan
Læs mereVIDEN VÆKST BALANCE SUND MED KØD MØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD
VIDEN VÆKST BALANCE SUND MED KØD MØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD Sund med kød Mad indeholder de næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som du og din krop skal bruge for at kunne fungere hver dag.
Læs mereOPSAMLING. Projektmøde Mættende og velsmagende fødevarer med kød. DMRI, Roskilde Tirsdag d.28.februar 2012
OPSAMLING Projektmøde Mættende og velsmagende fødevarer med kød DMRI, Roskilde Tirsdag d.28.februar 2012 Deltagere Heidi Nilsson (Stryhns) Jan Steffensen (Tulip) Verner Elmstrøm (DLG) Ronni Isvik (Madkulturen)
Læs mereUge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:
Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling
Læs mereHvad sker der med de forskellige grøntsagers smag?
på grøntsager Hvad sker der med de forskellige grøntsagers smag? Opgave 1: Når du tilbereder rodfrugter, ændrer de smag og konsistens. Undersøg smag og konsistens, når rodfrugterne er stegt, kogt og bagt.
Læs mereVare- og prisliste 2017
Vare- og prisliste 2017 Gældende fra 15. marts 2017 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande
Læs mereKartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt
Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder
Læs mereMESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG
MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG TILBUDENE GÆLDER FRA D. 25/08 TIL D. 06/09-2014 CÔTE DE BOEUF 2 stk Côte de boeuf Salt og peber. Dup kødet tørt og krydr det godt
Læs mereTamilsk, somalisk og arabisk mad
Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1
Læs mereSalat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.
Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme
Læs mereVask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.
Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag skærtorsdag Langfredag Fyldt Kylling med Fyldte Grøntsagslasagne skrubbefilet tomatsauce
Læs mereOpskrifter SØFF september 2014
Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs merePocherede Limfjordsøsters
5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,
Læs mereSylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG
Sylvester Andersen Spiselige blomster muusmann FORLAG 2 3 Forord 4 5 Blomster. En raffineret tilføjelse til maden, der efterhånden er flittigt brugt i det professionelle køkken, ikke mindst på de finere
Læs mereDen økologiske. madpakke
Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-
Læs mereMejeriprodukter og mere frugt
Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller
Læs mereOPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS
SALTIMBOCCAFARS MED PASTA 600 g hakket skinkekød 2 skiver røget skinke uden fedtkant 3 spsk. ost, f.eks. emmentaler 4 blade frisk salvie eller ½ tsk tørret 2 spsk. mel 10 g smør 1½ dl bouillon ¾ dl fløde
Læs mereMadpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:
Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt
Læs mereOpskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens
Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede
Læs mereOPSKRIFTER KØDBOLLER MED TOMATSAUCE (WEEKENDRET) Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 20 MESTERSLAGTERENS
KØDBOLLER MED TOMATSAUCE (WEEKENDRET) Tomatsauce 2 x 400 g dåsetomater af god kvalitet 1 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 1 frisk chili (eller 1 tsk. chilipulver) 2 tsk. tørret oregano 1 spsk. rødvinseddike
Læs mere