FutureFitness. Inspirationsseminar oktober 2017 i Vejen
|
|
- Marie Fog
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FutureFitness Inspirationsseminar oktober 2017 i Vejen
2 KOM OG BLIV INSPIRERET FutureFitness løber af stablen lørdag den 28. til søndag den 29. oktober i Vejen Idrætscenter, og er målrettet instruktører og ledere/bestyrelsesmedlemmer i foreninger med foreningsbaserede fitnesscentre eller med fitness på holdplanen. Udover det faste program er der god mulighed for at netværke og sparre med andre instruktører/foreninger omkring fitness. Vi glæder os til at se dig til en weekend i fitnessens tegn! PROGRAM PRAKTISKE INFORMATIONER Lørdag den 28. oktober Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Søndag den 29. oktober Ankomst. Der er kaffe/te, vand. frugt og let formiddagsforplejning Velkomst Workshop 1 (vælges ved tilmelding) Frokost Workshop 2 (vælges ved tilmelding) Workshop 3 (vælges ved tilmelding) Kaffe, te, vand, frugt og let pauseforplejning Udlevering af nøgler til værelser Workshop 4 (vælges ved tilmelding) Indkvartering og mulighed for saunagus, wellness og svømmehal Middag og hygge i Troldesalen v. Sportshotellet Sted Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Tlf Indkvartering Der er overnatning i deleværelser på 3-4 sengsværelser/hytter med adgang til bad på Sporthotel Vejen og Danhostel Sport. Værelserne fordeles på forhånd af Bevæg dig for livet Fitness. Der er desværre ikke mulighed for enkeltværelse. Forplejning Der er fuld forplejning med mad, vand og saft. Der kan købes sodavand, øl og vin til middagen og den efterfølgende hygge. Medbring Træningstøj og sko til alle workshops. Drikkedunk. Evt. badetøj. Pris kr. hvis medlem af DGI og GymDanmark kr. hvis medlem af DGI eller GymDanmark kr. hvis ikke medlem af DGI eller GymDanmark. 2 Kl Kl Kl Kl Kl Kl Morgenmad Svømning for de morgenfriske Udtjekning Kickstart din krop med MSP - mobilitet, styrke og puls v. Kasper Henriksen Slut med forbudt! v. Morten Elsø Afslutning, frokost to go Se alle workshops på de følgende sider. Der tages forbehold for ændringer i programmet. I sørger selv for transport til Vejen Idrætscenter, og det er for egen regning. Tilmelding Der er plads til 250 deltagere, og tilmelding sker efter først til mølle-princippet. Tilmelding og valg af workshops sker via: Tilmeldingsfrist Den 2. oktober Spørgsmål Eventuelle spørgsmål kan rettes til Ruben Lundtoft tlf eller ruben.lundtoft@bevaegdigforlivet.dk
3 WORKSHOPS LØRDAG Der kan vælges fire workshops lørdag (efter først til mølle). Stort set alle workshops kører fire gange dog holder Anti Doping Danmark og Watt & Fun kun to workshops. MOBILITET - HVOR MOBIL ER DIN KROP? På denne workshop får du et indblik i kroppens unikke bevægelsesmønstre. Mobilitetstræning er både skadesforbyggende samt et fremragende styrkeredskab, der udfordrer både det mentale og kropslige. Vi kommer til at lege og udfordre os selv til at bruge hele kroppens bevægelse. Kasper Henriksen, kandidat i idræt med speciale i sportspsykologi fra Københavns Universitet, er personlig træner og fitnessinstruktør. Han underviser på flere af Bevæg dig for livet Fitness uddannelser/kurser, bl.a. fitnessinstruktør. 3 DANCE Kom og få inspiration til nye måder at bruge dansegulvet på. Kombiner dine dansetimer med styrketræning og tilføj powertracks som får pulsen i vejret! Kathrine Hasle Baadsgaard er uddannet fysioterapeut og Dance-underviser i Bevæg dig for livet - Fitness. Hun har undervist i 11 år i bl.a. Dance, zumba, bokwa, ballroom fitness.
4 BØRNEYOGA Prøv en energisk og glædesfyldt time, hvor du får mulighed for at møde konkurrencefrie lege, smilende yoga og en børnevenlig meditation. Du vil blive inspireret til at lege, fokusere, balancere og du kan tage det hele med hjem og bruge på dit hold bagefter. Ann Laursen og Mette Timm har udviklet Bevæg dig for livet Fitness børneyogauddannelse, som søsættes i Vejen i november. MOVEBETTERYOGA 4 Giv yogaen en ekstra dimension ved at koble den sammen med ny neurologisk forskning, og ved at have fokus på sanse stimuli, åndedrætsteknikker, alignment, selvbehandlingsteknikker m.m. i den rette kombination! Charlotte Duus Christensen underviser i pilates, EFFEKT og yoga. Hun er uddannet fysioterapeut og Z-Health Coach og landsunderviser i Bevæg dig for livet Fitness. STAIRMASTER HIIT Intervaltræning når det er bedst - tilpasset hver enkelt deltagers niveau. Prøv kræfter med en masse sjovt udstyr i en underholdende og udfordrende WOD (Workout of the day). Christian Sall er Master Trainer for Core Health & Fitness (Stairmaster HIIT, Stairmaster Boxmaster m.fl).
5 OPVARMNING - NEED TO DO OR NICE TO DO? Workshoppen er en præsentation af tre forskellige opvarmninger til tre forskellige formål (alle fitnessorienteret) og målgrupper. Undervejs diskuterer vi relevansen af en opvarmning, varigheden og den motiverende opvarmning. Rune Refsgaard, kandidat i idræt fra Aalborg Universitet, er personlig træner og underviser i Bevæg dig for livet Fitness, hvor han bl.a. underviser på Fitnessinstruktør-uddannelsen. WATT & FUN Biking skal være hårdt, men også gerne sjovt. Oplev på egen krop en hård og sjov time, hvor vi skal ha en fest, og hvor sammenholdet er i højsædet. Prøv at køre efter watt & watt pr. kilo, kadence, puls, distance og moves. God musik og præmier er en selvfølgelighed. Christian de Thurah er en erfaren Indoor Cycling instruktør og desuden stifter af Bike Aacademy. 5 OBS Workshoppen kører to gange: Kl Kl RO-SPINNING DET NYE SORT? Internationalt hitter indendørs roning som holdaktivitet her kan man nemlig få en kort og intensiv træning med en super energi. Som time kan der drages mange paralleller til en indoor cycling time, blot er der her flere muskelgrupper involveret. Oplev energien, når alle roerne trækker igennem og konkurrenceånden, når vi dyster som hold. Anna Karina Eli Gravad er en erfaren roer og underviser.
6 FUNKTIONEL HIIT CIRKELTRÆNING Få inspiration til HIIT træning på lille plads i din forening. I cirklen vil bl.a. indgå The Tank, Octane Air Dyne, gulvøvelser, soft plyo bokse, Walking Fitness, Revvl One Rope Climber, kettlebells m.m. Kom til en workshop med garanti for sved på panden. Carsten Juul har bl.a. undervist i crossfit i mange år samt rådgivet om opstart af crossfit-aktiviteter. SUNDHED OG FYSISK AKTIVITET - HVORDAN? Kom ind mellem alle de praktiske aktiviteter, hvil dine trætte ben og hør om sundhed og fysisk aktivitet. Vi gennemgår de sundhedsmæssige gevinster og myter omkring fysisk aktivitet. Samtidig med at vi bruger hovedet og quizzer. Jonathan Vela er læge og forsker og er desuden underviser i Bevæg dig for livet Fitness. 6 ANTIDOPING I FORENINGSBASEREDE FITNESSCENTRE: HVAD, HVORFOR OG HVORDAN? På workshoppen vil Anti Doping Danmark (ADD) præsentere forebyggelsesarbejdet med særlig vægt på fitnesskonceptet og debattere med deltagerne om de relevante indsatser. Hvordan laver vi den bedste indsats? Hvem gør hvad? Gør vi det rigtigt? Hvad savner foreningerne? Malene Radmer Johannisson er seniorkonsulent i Anti Doping Danmark. OBS Workshoppen kører kun kl og kl
7 WORKSHOPS SØNDAG Der er fælles opvarmning og foredrag (kræver ikke tilmelding) KICKSTART DIN KROP MED MSP - MOBILITET, STYRKE OG PULS På denne workshop vækker vi kroppen med fokus på den grundige opvarmning. Vi kommer til at eksperimentere med de forskellige former for opvarmninger og lader os inspirere til, hvordan vi både kan arbejde med individuelle og hold på en nye sjov måde. Kasper Henriksen, kandidat i idræt med speciale i sportspsykologi fra Københavns Universitet, er personlig træner og fitnessinstruktør. Han underviser på flere af Bevæg dig for livet Fitness uddannelser/kurser, bl.a. fitnessinstruktør. 7 FOREDRAG: SLUT MED FORBUDT Få følelsen af øjeblikkeligt vægttab, når Morten Elsø løfter byrden fra de mange urealistiske madkrav fra dine skuldre. Med udgangspunkt i bogen Slut med forbudt lærer du, hvordan du er blevet systematisk misinformeret om maden og hvordan dette ikke maden selv er det centrale problem. Du er ikke, hvad du spiser, og når dette er kommet helt ind under huden, vil du kunne se på mad som det det er: næring og nydelse. Intet mere, intet mindre. Morten Elsø er Cand.scient. i molekylær ernæring og fødevareteknologi. Han er desuden sundhedsdebattør, forfatter og foredragsholder.
8 Om Bevæg dig for livet - Fitness Bevæg dig for livet Fitness er en fælles fitnessafdeling for DGI og GymDanmark, som udvikler og styrker fitness i foreningerne. Det starter med dig og involverer hele Danmark.
FutureFitness. Inspirationsseminar i Vejen d november 2018
FutureFitness Inspirationsseminar i Vejen d. 3.-4. november 2018 OPLEV NYE TRENDS OG SPÆNDENDE WORKSHOPS Kom med til en weekend fuld af fitness! FutureFitness holdes i Vejen Idrætscenter i weekenden den
Læs mereSammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk. FutureFitness
Sammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk FutureFitness Inspirationsseminar i Vejen d. 26.-27. oktober 2019 DELTAG I EN INSPIRERENDE WEEKEND FYLDT MED FITNESS FutureFitness, Inspirationsseminar i
Læs mereInspirationsseminar i Foreningsfitness
Inspirationsseminar i Foreningsfitness d. 24-25 oktober 2015 Nye Nye fitnesstrends og praktiske workshops er på programmet, når Foreningsfitness indbyder fitnessinstruktører og bestyrelsesmedlemmer til
Læs mereFITNESS FOR ALLE. Hold foreningen i form med uddannelser og kurser
FITNESS FOR ALLE Hold foreningen i form med uddannelser og kurser 2 SAMMEN ER VI ENDNU BEDRE! DGI og GymDanmark har samlet kræfterne i en fælles fitnessafdeling, Bevæg dig for livet Fitness, til gavn for
Læs mereFITNESS FOR ALLE. Hold foreningen i form med uddannelser og kurser
FITNESS FOR ALLE Hold foreningen i form med uddannelser og kurser DGI og GymDanmark har samlet kræfterne i en fælles fitnessafdeling, Bevæg dig for livet Fitness, til gavn for dig og din forening Nu er
Læs mereFITNESS FOR ALLE. Hold foreningen i form med uddannelser og kurser
FITNESS FOR ALLE Hold foreningen i form med uddannelser og kurser SAMMEN ER VI ENDNU BEDRE! Bevæg dig for livet Fitness Bevæg dig for livet Fitness er en fælles fitnessafdeling for DGI og GymDanmark, som
Læs mereFITNESS FOR ALLE. Hold foreningen i form med uddannelser og kurser
FITNESS FOR ALLE Hold foreningen i form med uddannelser og kurser 2 SAMMEN ER VI ENDNU BEDRE! DGI og GymDanmark har samlet kræfterne i en fælles fitnessafdeling, Bevæg dig for livet Fitness, til gavn for
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2019 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte
Læs mereVelkommen til Ringsted Kommunes aktivitetsdag En dag med idræt, mad, sjov og hygge
En dag med idræt, mad, sjov og hygge Velkommen til Ringsted Kommunes aktivitetsdag 2018 Den 7. september fra kl. 14.30 i og omkring Benløse hallen, Præstevej 19, 4100 Ringsted www.dgi.dk Aktivitetsdagen
Læs mereCamp Unge Pårørende. 5 Fredericia Vandrerhjem september 2018
Camp Unge Pårørende 28.-30. september 2018 5 Fredericia Vandrerhjem En weekend med fællesskab, faglige og personlige oplæg, aktiv udfoldelse og mad i det fri 5 Camp Unge Pårørende Fredericia Vandrerhjem
Læs merealle drenge fra 6-13 år til drengelejr
Drengelejr 2009 Drengeudvalget i DGI Sydvest indbyder alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Hvad er drengelejr? 24 timer, hvor du laver gymnastik og prøver en masse andre forskellige ting. På lejren skal
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereSportsweekend. du er inviteret! 5 Egmont Højskolen. Villavej 25, 8300 Odder september 2017
Sportsweekend 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder 1.-3. september 2017 du er inviteret! Sportsweekend Sportsweekend er weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret,
Læs mere5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten august Camp Outdoor Med naturen i fokus
5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 23.-25. august 2019 Camp Outdoor 2019 Med naturen i fokus 5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 23.-25. august 2019 Camp Outdoor Camp Outdoor er for dig, der
Læs mereHOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS
HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet
Læs mereUng Frivillig Weekend 2018
5.-7. oktober 2018 5 Dronningens Ferieby Ung Frivillig Weekend 2018 I frivillighedens tegn 5 Dronningens Ferieby 5.-7. oktober 2018 Ung Frivillig Weekend Ung Frivillig Weekend er en gratis weekend for
Læs mereKickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Læs mereBodyshape: MBL: Hit Fit Dance:
Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen
Læs mereDGI Midtjylland Svømning. Aqua Baby Workshop. Lørdag, den 6. januar 2018 kl i Skals Idræts- og svømmehal.
DGI Midtjylland Svømning Aqua Baby Workshop Lørdag, den 6. januar 2018 kl. 9.00-14.00 i Skals Idræts- og svømmehal. www.dgi.dk/svoemning 2 Aqua Baby Workshop Start året med at få ny viden og inspiration
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereCamp Personlig Udvikling
5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig Udvikling En weekend i musikkens tegn 5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig
Læs mereBørnefritidsforeningen i Sydhavnen
Børnefritidsforeningen i Sydhavnen Program 2018-2019 Alle aktiviteter foregår på skolen i Sydhavnen, Støberigade 1, 2450 København SV Yoga for 0-2 klasse Ansvarlig Instruktør : Sofie Hermansen Tidspunkt
Læs mereVelkommen. www.aqua-academy.dk
Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører
Læs mereCamp Personlig Udvikling
5 Dronningens Ferieby 13.-15. september 2019 Camp Personlig Udvikling Det gode liv - du er inviteret 5 Dronningens Ferieby 13.-15. september 2019 Camp Personlig Udvikling»Når forandringens vinde blæser,
Læs mere5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten. 31. august -2. september Camp Outdoor. Med naturen i fokus
5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 31. august -2. september 2018 Camp Outdoor Med naturen i fokus 5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 31. august - 2. september 2018 Camp Outdoor Camp Outdoor
Læs mere3.-5. november Camp Pårørende. Du er inviteret. 5 Dronningens Ferieby
3.-5. november 2017 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Du er inviteret 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby Camp 3.-5. november 2017 Pårørende En weekend for dig, som er ægtefælle til eller kæreste med
Læs mereVelkommen til Kalundborg Kommunes aktivitetsdag En dag med idræt, mad, sjov og hygge
En dag med idræt, mad, sjov og hygge Velkommen til Kalundborg Kommunes aktivitetsdag 2019 Den 24. maj fra kl. 15 i Kultur- og Idrætshallerne, J. Hagemann-Petersens Alle 11, 4400 Kalundborg www.dgi.dk/201917997001
Læs mereHOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS
HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet
Læs mereDit lokale fitness-center
2018/2019 Holdstart uge 33 Se de mange tilbud fra dit lokale fitnesscenter langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Indoor cycling TRX Vægttab Yoga Cirkeltræning TIL OPSLAGSTAVLEN
Læs mere28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub
28. februar 2015 Aqua Fitness Workshop 2015 Inspiration, ideer og ny viden Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub Kom og få indspark til din undervisning Deltag i Aqua Fitness Workshop 2015 og få inspiration,
Læs mereoktober Camp Pårørende. Plads til fordybelse. 5 Dronningens Ferieby
26.-28. oktober 2018 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Plads til fordybelse 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby 26.-28. oktober 2018 Hjertelig velkommen Dette er en weekend for dig, som er ægtefælle
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereKursus hæfte Efterårets fitnesskurser. Læs mere om vores kurser i DGI Storkøbenhavn FItness
Kursus hæfte 2019 Efterårets fitnesskurser Læs mere om vores kurser i DGI Storkøbenhavn FItness STORKØBENHAVN 2 Outdoor træning uden udstyr På dette kursus vil vi som udgangspunkt arbejde uden udstyr med
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2018 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte
Læs mere5 Det gode liv. Det gode lıv. Dronningens Ferieby september Du er inviteret
5 Det gode liv Dronningens Ferieby Det gode lıv 16.-18. september 2016 Du er inviteret 5 Det gode liv Dronningens Ferieby Det gode lıv 16.-18. september 2016 En weekend for dig, hvor vi sætter fokus på
Læs mereUng Frivillig Weekend
29. september 1. oktober 2017 Ung Frivillig Weekend 5 Dronningens Ferieby Du er inviteret 5 Dronningens Ferieby 29. september 1. oktober 2017 Ung Frivillig Weekend Ung Frivillig Weekend er en gratis weekend
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2017 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereTank op! Sommerkurser 2015
Tank op! Sommerkurser 2015 Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative fag som omdrej
Læs mereSportscamp 5 Egmont. Højskolen i Hou 15.-17. april 2016. du er inviteret!
Sportscamp 5 Egmont Højskolen i Hou 15.-17. april 2016 du er inviteret! Sportscamp Sportscamp er en weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret, få inspiration, energi,
Læs mereSommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE
Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? Kick-start dit vægttab og din sunde livsstil på vores 7 dages intensive kom-godt-i-gangmed-vægttabet-kursus.
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereIdræts- og motionskurser. Efterår 2012
Idræts- og motionskurser Efterår 2012 Redaktion Jane Have Andersen (ansvarshavende) Layout Michael ELkjær Iversen Foto Colourbox, John Thrane, Johnny Wichmann, Michelle Schubert med flere. 2 Indholdsfortegnelse
Læs mereFitnessinspiration på Club La Santa
Fitnessinspiration på Club La Santa Den 23.09 30.09.2016 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til
Læs mereNRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk
Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for
Læs mereVelkommen til Kalundborg Kommunes aktivitetsdag En dag med idræt, mad, sjov og hygge
En dag med idræt, mad, sjov og hygge Velkommen til Kalundborg Kommunes aktivitetsdag 2018 Den 1. juni fra kl. 15 i Kultur- og Idrætshallerne, J. Hagemann-Petersens Alle 11, 4400 Kalundborg www.dgi.dk Aktivitetsdagen
Læs mereLandsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET
Landsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET Er du ung? Har du kræft? Det er noget lort Du er ikke alene! Så er det tid til Landsmøde Ung kræft 2015 Og DU er inviteret! Kom og få inspiration,
Læs mereYP-Prækongres Lørdag 11. Maj
DPS Børnedage 2019 Børn og Unge Afdelingen, Herning er glade for at kunne invitere til Børnedage 2019, som kommer til at foregå d. 12-14 maj. Børnedage vil også i år være forudgået af en YP-prækongres,
Læs merePårørende weekend 5 Pårørendeweekend
Pårørende weekend 5 Pårørendeweekend Dronningens Ferieby 28.-30. oktober 2016 Du er inviteret 5 Pårørendeweekend Dronningens Ferieby Pårørende weekend 28.-30. oktober 2016 En weekend for dig, som er ægtefælle
Læs mereFitnessinspiration på Club La Santa
Fitnessinspiration på Club La Santa Den 25.09 02.10.2015 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til
Læs mereSommerkurser 2016 - en sund vej i livet -
Sommerkurser 2016 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative
Læs mereINVITATION. Dansk Forening for Rosport
INVITATION Dansk Forening for Rosport 1 Så slår Dansk Forening for Rosport endnu en gang dørene op for et veltilrettelagt inspirationsseminar på Dalum Landbrugsskole i Odense. Vi glæder os til at se en
Læs mereÅbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand
DGI Svømning Åbent Vand Inspirationsdag 2018 Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand Lørdag d. 18. august kl. 10-16 ved Marselisborg Lystbådehavn 2 Vær med, når DGI åbner dørene til den første
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse 02/09 KL. 08.00- "Ro på, Fredericia" - en 08.45 02.09 Yoga i kroppen - Iyengar Yoga
Læs mereDet er med stor glæde og forventning, at Tørring Rideklub inviterer til Breddesamling fredag d. 28. februar- søndag 2. marts 2014.
If you can dream it - you can do it Det er med stor glæde og forventning, at Tørring Rideklub inviterer til Breddesamling fredag d. 28. februar- søndag 2. marts 2014. Glæd jer til et fantastisk, målrettet
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereAfspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014
2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du
Læs mereIntro til CrossGymLøb
Intro til CrossGymLøb CrossGym er funktionel træning der bl.a. er bygget på olympiske vægtløft, redskabsgymnastik, styrketræning, frie kropsøvelser øvelser og kredsløbstræning. Træningsformen er bl.a.
Læs mereScleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg
Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Forårsprogram 2016 Arrangementer i foråret: MS kost og livsstil METAsundhed hvofor bliver vi syge? Ensomhed - et foredrag Stavgang ved Tangkrogen Årsmøde
Læs mereDansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus. 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter
Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 Lørdag den 30. maj kl. 9.00 til
Læs mere5 Ungeweekend UNGEUDVALGET. Ungeweekend. Dronningens Ferieby PRÆSENTERER maj Sammen har vi det sjovest
UNGEUDVALGET 5 Ungeweekend PRÆSENTERER Dronningens Ferieby Ungeweekend 12.-14. maj 2017 Sammen har vi det sjovest Ungeweekend Velkommen til Ungeweekend! Vi har i år fokus på det gode fællesskab og samværet
Læs mereMotion skal der til. En inspirerende uge om motion. Uge 30. Dato 24/7-30/7
2016 skal der til En inspirerende uge om motion Uge 30 Dato 24/7-30/7 Side 2 Side 11 MOTION SKAL DER TIL, uge 30 Et liv uden motion kan udvikle sig til at blive et liv fyldt med fysiske skavanker i stedet
Læs mereTORSDAG D. 20. JUNI 2019 KELLERS PARK GOLF CLUB
PROGRAM TORSDAG D. 20. JUNI 2019 KELLERS PARK GOLF CLUB 25.000 I PRÆMIESUM! - PRO ERNE DYSTER OM PENGE- PRÆMIER KELLERS PARK GOLF CLUB & COMWELL KELLERS PARK En eksklusiv Pro/Am golfrunde med pro er /
Læs mereInvitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv
Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund
Læs mereSund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016
2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 02/09 KL. 08.00-08.45 02.09 kl. 16.00-17.30 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse "Ro på, Fredericia" - en invitation til
Læs mereHar du et eller flere overvægtige børn i alderen 8 13 år og er du interesseret i at ændre på den situation, er dette kurset, du har ventet på.
Familie, filosofi og outdoor (6. juli - 12. juli 2008) Familie Har du et eller flere overvægtige børn i alderen 8 13 år og er du interesseret i at ændre på den situation, er dette kurset, du har ventet
Læs mereLandsmøde Ung kræft oktober DU ER INVITERET
Landsmøde Ung kræft 5. 7. oktober DU ER INVITERET Så er det tid til Landsmøde Ung kræft 2018 Kom og få inspiration, energi og mød andre unge 15-39 år, som har eller har haft kræft. Du kan deltage i workshops,
Læs mereInstruktørmøde. DGI Huset Vejle, den 20. december 2017
Instruktørmøde DGI Huset Vejle, den 20. december 2017 Program Kvalitetsundersøgelse på hold Nyt 2018 Fitness Svømmehal Fremadrettet fokus på den gode kvalitet FEST Matchede timen holdbeskrivelsen Total
Læs mereTune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet
Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start
Læs merePROGRAM 2017/2018 HÅNDBOLD SVØMNING FITNESS DANCE BORDTENNIS IDRÆT PÅ TVÆRS MOUNTAINBIKE NATURFITNESS CYCLING
PROGRAM 2017/2018 HÅNDBOLD SVØMNING FITNESS DANCE BORDTENNIS IDRÆT PÅ TVÆRS MOUNTAINBIKE NATURFITNESS CYCLING Til Hald Ege skoledistrikt m.fl. Husstandsomdelt programblad HALD EGE-RAVNSTRUP KFUM Hald Ege-Ravnstrup
Læs mereYP-Prækongres. Lørdag 11. Maj. Søndag 12. Maj Pause Mulighed for at tjekke ind på hotelværelset. DGI-Huset Herning.
DPS Børnedage 2019 Børn og Unge Afdelingen, Herning er glade for at kunne invitere til Børnedage 2019, som kommer til at foregå d. 12-14 maj. Børnedage vil også i år være forudgået af en YP-prækongres,
Læs mereSammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk. Foreningsturen Club La Santa den september
Sammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk Foreningsturen 2019 Club La Santa den 20.-27. september EN UGE MED INSPIRATION, SOL OG SOCIALT SAMVÆR Tag med Bevæg dig for livet Fitness til Club La Santa
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereLægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer
Lægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer For alle med interesse for sundhed på- og uden for arbejdspladsen Lægen &Terapeuten Læge Claus Sønderskov og fysioterapeut og arbejdsmiljøkonsulent Søren
Læs mereDBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold
Kender du DBU Sjællands inspirationskurser? Er du børne- og ungdomstræner, så har du i denne weekend mulighed for at få kendskab til vores kursusudbud, og du har også mulighed for at deltage aktivt i kurserne.
Læs mereDit lokale fitness-center
2016/2017 Se de mange tilbud fra dit lokale fitness center langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Cirkeltræning Indoor Cycling Yoga TRX TIL OPSLAGSTAVLEN HOLDTRÆNING HOLD/DAG
Læs mereCONNECTSPORT NEWS DECEMBER 2018
CONNECTSPORT NEWS DECEMBER 2018 Vi nærmer os julen, og travlheden i hallerne er på det højeste. Trods det travle efterår har vi haft rekordhøj deltagelse på vores workshops og sessioner. Det er vi meget
Læs mereDHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018
TRÆNERKURSUS DHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018 Instruktører: Simon Sørensen, Niels Christian Pedersen, Bjørn Sommer og Jesper
Læs mereVoksen i Vand Workshop 6. januar DGI Midtjylland Svømning
DGI Midtjylland Svømning Voksen i Vand Workshop 6. januar 2019 Kom til Herning og bliv inspireret i alt fra Aqua Fitness til crawltræning og svømning for voksne. www.dgi.dk/201906753003 2 Voksen i vand
Læs mereSund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015
2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereLandsmøde Unge & kræft 2014
Landsmøde Unge & kræft 2014 Er du ung? Har du kræft? Du er ikke alene! Så er det tid til DRIVKRÆFTENS Landsmøde Unge og kræft 2014! Og du er inviteret! Kom med og få ny inspiration, energi og selvfølgelig
Læs mereDit lokale fitness-center
2019/2020 Holdstart uge 33 Se tilbuddene fra dit lokale fitnesscenter langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Indoor cycling Cirkeltræning TIL OPSLAGSTAVLEN HOLDTRÆNING HOLD/DAG
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2018 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereTrivsel og velvære - en mulighed?
2016 Trivsel og velvære - en mulighed? Uge 32 7/8-14/8-2016 Side 2 En uge med fokus på livskvalitet i forhold til hormonelle og stofskiftebetingede sygdomme. Du kan i ugens løb lære om: - sundhed og balance
Læs mereBørnefritidsforeningen i Sydhavnen
Børnefritidsforeningen i Sydhavnen Program 2018-2019 Alle aktiviteter foregår på skolen i Sydhavnen, Støberigade 1, 2450 København SV Yoga for 0-2 klasse Ansvarlig Instruktør : Sofie Hermansen Tidspunkt
Læs mereMAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
Læs mereFresh Up & Inspirationsdag PROGRAM
Fresh Up & Inspirationsdag 2016 PROGRAM Velkommen på Bike Academy s årlige FRESH UP & INSPIRATIONSDAG Bike Academy afholder hvert år Fresh Up & Inspirationsdag for instruktører. I år vil afholde Inspirationsdagen
Læs mereGymnastikken klar igen!
Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og
Læs mereSportsdag med høj, moderat eller lav puls. Velkommen til Sorø Kommunes Personalesportsdag. Den 17. maj i og omkring Sorø Hallerne
Sportsdag med høj, moderat eller lav puls Velkommen til Sorø Kommunes Personalesportsdag 2017 Den 17. maj i og omkring Sorø Hallerne Vi kan se, at sportsdagen skaber sammenhold på tværs af afdelingerne,
Læs mereProgram over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20
Alle hold starter op i uge 36. Gymnastikopvisningen er d. 28 marts kl. 14.00 Alle aktiviteterne foregår i Egehuset i Jegerup Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20 Floorball for børn/unge.
Læs merePowerfull Running. Program:
Powerfull Running Program: Dato: Mødested kl. 18:00 15. aug Dagnæs stadion 22. aug Caroline Lunden v/kunstmuseet. 29. aug Husodde Strand v/campingpladsen 5. sept Bygholm sø. v/campingpladsen Lovbyvej 19.
Læs mereVi har hermed den glæde at invitere jer til skolens forældreweekend.
Vi har hermed den glæde at invitere jer til skolens forældreweekend. Som led i samarbejdet mellem skole og hjem, finder vi det spændende at møde jer forældre på en anden måde, end kun ved konsultationer
Læs mereVelkommen til Sommermotion i parkerne 2010
Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2019 3 Skejby trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel blandt medarbejdere. Nedenstående tilbud vil ikke
Læs mereCLUB LA SANTA. Foreningsturen den september 2018
CLUB LA SANTA Foreningsturen den 21.-28. september 2018 INSPIRATION UNDER SYDENS SOL 2 Tag med Bevæg dig for livet Fitness til Club La Santa den 21.-28. september 2018 og bliv inspireret på de mange spændende
Læs mereKl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30.
Hold 1 Instruktion Christian Eiming Hold 2 DANS brug kroppens intelligens Lars Bjørn Hold 3 Skuespilteknik, mimik Ole Sørensen Hold 4 Teater/musical workshop Kristian Studsgaard Fredag d. 12. PROGRAM Søndag
Læs mere