Begynderguide til MÅLVOGTER HØJRE FLØJ VENSTRE FLØJ STREG PLAYMAKER

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Begynderguide til MÅLVOGTER HØJRE FLØJ VENSTRE FLØJ STREG PLAYMAKER"

Transkript

1 Begynderguide til HÅNDBOLD Når du er ny i håndbold, er det rart at have et overblik. Her i grafikken får du alle de grundlæggende principper, regler og spillesystemer forklaret. Grafikken kan også bruges af klubber og forældre til at forklare specielle elementer til nye spillere. Husk, at guiden ikke kan erstatte håndboldtræning ude i klubberne. Den er blot et nyttigt supplement til dig, der gerne vil studere spillet lidt uden for træningen. DE GRUNDLÆGGENDE PRINCIPPER (Gælder for U og opefter læs om børnehåndbold længere nede) Når du kender reglerne, spiller du bedre og er i stand til at kommunikere med dine holdspillere, så I kan få det bedste spil på banen. Hvad er håndbold Lad os starte med spillets elementære regler. Håndbold er en holdsport, der spilles på en indendørs bane. Banen har et spillefelt og to målfelter. Det gælder om at score flest mål ved at kaste bolden i modstanderens mål. Der er to hold med målvogter og 6 markspillere på hvert. En håndboldkamp har to halvlege med en pause imellem. Der er ofte to dommere til at dømme en kamp. Derudover er der en tidtager (og til kampe i liga og. division også en sekretær). Håndboldkampe i liga og. division har en pause på min. I. og. division samt ungdomsligaer er pausen på 0 min. Øvrige rækker har kun min. Spillerne Der er 7 spillere, der hver har sin plads på banen. MÅLVOGTER VENSTRE FLØJ STREG HØJRE FLØJ VENSTRE BACK HØJRE BACK PLAYMAKER Spillernes opgave Målvogteren skal beskytte målet, så de andre ikke kan score. Målvogteren er den eneste, der må røre bolden med fødderne, men kun i målfeltet. De 6 markspillere skal både forsvare holdets mål og prøve at score i modstanderens mål. En god markspiller kan spille forskellige forsvars- og angrebssystemer. De forskellige størrelser og mål Der findes meget specifikke regler for banens og linjernes mål. Målvogtergrænse Straffekastlinje 0 m 9 m 0 m 7 m m 6 m Mållinje Målcirkel Frikastlinje Midterlinje Banen måler 0 x 0 meter. Mållinjen er 8 cm bred. Selve målfeltet er 6 meter. Målvogtergrænsen er meter fra håndboldmålet. Straffekastlinjen er 7 meter fra håndboldmålet. Frikastlinjen er meter fra målfeltet, dvs. 9 meter fra håndboldmålet. Håndboldmålet er meter bredt og meter højt.

2 m m Hvornår er der målscoring FLØJT FLØJT Der er først mål, når hele bolden er over mållinjens fulde bredde. Holdet må ikke have begået en regelovertrædelse før eller under kastet. Det omfatter både selve kasteren, en medspiller eller trænerne. Men der skal dog dømmes mål, hvis det var en modspiller, der begik en regelovertrædelse. Målscoringen skal også godkendes, hvis bolden blev forhindret i at gå ind i målet af noget andet end en spiller, fx en tilskuer, hvis dommeren mener, der ellers ville have været mål. Målet godkendes ikke, hvis en dommer eller tidtager havde afbrudt spillet, før bolden passerede mållinjen. Det regnes ikke for selvmål, når målvogteren rækker bolden ind over sin mållinje i et målkast. Måldommeren bekræfter et mål med to korte fløjt og armen strakt i vejret. Når dommeren har givet signal til nyt opgiverkast, kan en godkendt målscoring ikke annulleres. Spilletiden Halvlegenes længde afhænger af spillernes alder. Spillere fra 8- år Spillere fra -6 år Spillere, som er over 6 år x 0 minutter x minutter x 0 minutter Det kan dog være forskelligt i forhold til spilleformer, men også i forhold til niveau. Det er fx ikke alle seniorkampe, der varer x 0 min. Ordinær spilletid Pause minutter. halvleg minutter Pause minut. halvleg minutter Forlænget spilletid Mange kampe ender uafgjort, men en finalekamp skal for eksempel have en vinder. Så spilles der videre med forlænget spilletid. Spillerne får en pause på minutter, før de starter. Den forlængede spilletid består af to halvlege af minutter. Der er kun et minuts pause mellem de to halvlege. Ender kampen endnu engang uafgjort, forlænges spilletiden igen. Endnu engang minutters pause, så to halvlege af minutter med et minuts pause imellem. Er kampen stadig uafgjort, kan den afgøres med straffekastrunde. Der er også situationer, hvor man går direkte til afgørelse på straffekast (alt efter turneringsregler). Straffekastrunde Alle de spillere, der ikke har fået rødt kort eller blevet udvist, kan deltage. Holdene vælger hver spillere, der skal udføre et kast. Rækkefølgen af kasterne skal ikke forudbestemmes. Man kan frit vælge målmanden mellem alle spillerne, og han kan udskiftes. En spiller kan deltage både som kaster og målmand. Efter lodtrækning vælger det ene hold, om de vil kaste først eller sidst. Holdene skiftes til at lave et straffekast, indtil de begge har udført. Er resultatet stadig uafgjort, gentages fremgangsmåden. Vinderen er først fundet, når der er en målforskel efter samme antal kast.

3 HÅNDBOLDREGLERNE Hvad er tilladt ifølge spillereglerne. Du må gerne: Kaste, slå, gribe eller stoppe bolden med hænder, arme, hoved, krop, lår og knæ Holde bolden i op til sekunder Højst tage skridt med bolden Spille bolden ud af hånden på en modspiller med åben hånd Bruge kroppen til at spærre for en modspiller Have kropskontakt med en modspiller med bøjede arme for at kunne kontrollere ham Du må ikke: Røre bolden med foden eller underbenet (medmindre en modspiller har kastet den derpå) Berøre bolden mere end én gang, når den først er kommet under kontrol Hvis du kludrer med at få den under kontrol, tæller det dog ikke. Har bolden i mellemtiden rørt en anden spiller eller gulvet, må du godt røre den igen. Rive eller slå bolden ud af hænderne på en modspiller Bruge din krop til at skubbe en modspiller væk, fx med albuer eller ben Holde fast i en modspiller (hverken i krop eller tøj) Løbe eller springe ind i en modspiller Trække tiden ud ved at bruge passive spillemetoder uden noget forsøg på at angribe Gentagne gange forsinke udførelsen af diverse kast, fx opgiverkast eller frikast Kort og udvisninger Når du overtræder reglerne, kan du få et gult eller rødt kort eller endda blive udvist. Gult kort Et gult kort gives som en mild straf. Kortet kan gives til både en spiller og træner. En spiller/træner kan højst få ét gult kort. Hvis samme spiller/træner overtræder reglerne igen, gives der minutters udvisning. I de minutter spiller holdet med en spiller mindre. Hvert hold kan højst få gule kort. Bagefter gives der automatisk udvisning ved en overtrædelse. Dommeren kan vælge at gå direkte til minutters udvisning (uden først at give spilleren et gult kort), hvis regelovertrædelsen har været grov, fx en hård tackling eller usportslig opførsel. Rødt kort Det røde kort er en hård straf, der betyder diskvalifikation. En spiller gives det røde kort efter udvisninger. Et direkte rødt kort kan gives ved særlig grove overtrædelser, fx en tackling der kan skade modspilleren. Et rødt kort betyder, at spilleren ikke længere må spille med i kampen. Holdet må sætte en ny spiller ind efter minutter. Der kan også gives karantæne efter rødt kort. I de nye regler, som er beskrevet forneden, giver det et blåt kort i liga og. div. Det betyder, at en spiller ikke kan deltage i x antal kampe, før karantænen er slut. Time-Out En Time-Out er en kort pause, så trænere og spillere kan snakke taktik sammen under kampen. Det hold, der har bolden, kan anmode om en Time-Out. For at få Time-Out skal træneren aflevere et grønt kort med et T på til tidtageren. Holdet kan kun få timeout, hvis de stadig har bolden, når tidtageren fløjter. En Time-Out varer kun et minut. 0 sekunder, før den er slut, gives der signal fra tidtageren, så spillerne kan gøre sig klar. Hvert hold kan anmode om én Time-Out i hver halvleg. Der kan ikke bedes om Time-Out i forlænget spilletid. Der er obligatorisk Time-Out, når der gives en udvisning eller diskvalifikation. I kampe, der spilles på eliteniveau, må hvert hold få Time-Outs i en kamp, dog højst i en halvleg.

4 nye regler fra juli 06 I juli 06 fik sporten nye spilleregler, som også blev indført i de danske ligaer og. division. Passivt spil 6 Før i tiden skulle dommerne subjektivt afgøre, hvornår der var tale om passivt spil. Nu er der en konkret regel. Når varselstegnet for passivt spil er givet, har det angribende hold max. 6 afleveringer, før de skal afslutte mod mål. Det tæller for en aflevering, når en medspiller griber bolden. Hvis der dømmes frikast eller indkast til det angribende hold, starter man ikke forfra med at tælle afleveringer. Afslutning mod mål tæller ikke som en aflevering. Hvis der efter 6 afleveringer ikke afsluttes mod mål, skal der fløjtes frikast til det forsvarende hold. Kampens sidste 0 sekunder Før blev usportslig optræden i kampens sidste minut straffet med frikast eller straffekast til modspillerne. 0 SEK. Nu er tiden indskrænket til at gælde kampens sidste 0 sekunder. Valget mellem frikast eller straffekast er fjernet, og nu gives der altid straffekast. Reglen gælder for alle mulige forsøg på at forhindre et kast i at blive udført. Meningen er at undgå voldsomme tacklinger i de sidste sekunder. Blåt kort - karantæne Tidligere, når en spiller fik et rødt kort, vidste man ikke, om det også ville udløse karantæne bagefter. Nu skal dommerne med det samme vurdere, om overtrædelsen også skal give karantæne og dermed det blå kort. Med det blå kort bliver spilleren både diskvalificeret og får en karantænedom. Dommerne skal først vise det røde kort og så det blå kort (efter en kort samtale). Det blå kort uddeles kun for de allergroveste overtrædelser og er en endnu hårdere straf end det røde kort. Målmand som markspiller Det er nu tilladt at spille 7 mod 6. Nu må et hold godt spille med 7 markspillere på banen, dvs. målvogteren kan skiftes ud med en markspiller. Det er frit stillet, hvilken spiller der skifter ud med målvogteren. Men ingen af markspillerne må tage målvogterens funktion, hvis de ikke når at skifte målvogteren ind igen. 7 6 Hvis holdet derfor mister bolden, giver det en oplagt målchance for modstanderholdet, fordi målet står tomt. Hvis en af markspillerne alligevel træder ind i målfeltet for at forhindre en scoring, skal der dømmes straffekast. Markspilleren vil også blive straffet for usportslig opførsel. Skadet spiller Reglen er indført for at straffe spillere, der bevidst lader som om, de er skadet. Mange spillere filmer en skade for at trække tiden ud eller ødelægge et angreb. En spiller, der får behandling på banen, får derfor karantæne fra holdets næste angreb. Karantænen gives dog ikke, hvis skaden skete i en aktion, der gav modspilleren en straf. Kun de regler om passivt spil og usportslig optræden i de sidste 0 sekunder blev indført i de lavere rækker og i ungdomshåndbold. DE FORSKELLIGE KAST Der er en del forskellige kast, du skal kende i håndbold. Opgiverkast Opgiverkastet tages ved starten af kampen og hver halvleg plus efter en målscoring. Det skal tages fra midten af spillepladsen. Opgiverkastet skal ske højst sekunder efter dommerens signal. Kasteren skal stå med den ene fod på midterlinjen (og den anden fod på eller bag linjen), indtil bolden har forladt hånden. Ved starten af kampen og halvlegene, må medspillerne ikke løbe over midterlinjen, før der er fløjtet. Ved et opgiverkast efter en målscoring har kasterens modspillere lov til at befinde sig på begge banehalvdele. Når der laves et opgiverkast, må modspillerne ikke være tættere end meter på kasteren.

5 Indkast Dommeren dømmer indkast, når: Bolden har passeret sidelinjen. En markspiller på det forsvarende hold rørte bolden, før den gik over deres egen baglinje. Bolden har ramt loftet eller en anden genstand over banen. Hvordan tages et indkast Et indkast tages uden dommersignal. Det tages af det hold, der ikke sidst rørte bolden. Kastet tages fra: - det sted, hvor bolden passerede sidelinjen. - skæringen mellem side- og baglinje på den side af målet, hvor bolden passerede baglinjen. - det nærmeste punkt på den sidelinje, der ligger tættest på stedet, hvor bolden rørte loftet/genstanden. Kasteren skal stå med den ene fod på sidelinjen (og den anden hvor som helst). Spilleren skal blive i den position, indtil bolden har forladt hånden. Der må ikke tages en dribling før kastet, ellers bliver der dømt frikast til modspillerne. Mens kastet bliver taget, må modspillerne ikke være tættere end meter på kasteren. Modspillerne må godt stå lige uden for deres egen målcirkel, også selvom afstanden mellem dem og kasteren er mindre end meter. meter Frikast Der dømmes frikast, når der laves fejl i løbet af spillet. Et frikast tages typisk uden fløjt fra dommeren. Det tages normalt fra det sted, hvor forseelsen skete, eller der hvor bolden var, da spillet blev afbrudt. Modspillerne skal være mindst meter fra kasteren, men må godt opholde sig lige uden for målcirklen, hvis frikastet tages fra egen frikastlinje. Man kan aldrig tage et frikast fra ens eget målfelt eller inden for modspillerholdets frikastlinje. Målkast Der dømmes målkast, når: Bolden går ud over baglinjen, efter målvogteren eller en modspiller sidst rørte den. En modspiller træder ind i målfeltet (med eller uden bold) og opnår en fordel. Målvogteren har kontrol over bolden inde i målfeltet (eller den ligger stille). En modspiller har rørt bolden, mens den triller eller bliver liggende i målfeltet. Hvordan tages målkastet Målvogteren tager kastet fra målfeltet ud over målcirklen. Dommeren fløjter normalt ikke for genstart. Igangsætningsfløjt bruges, hvis - holdet laver en regelovertrædelse, før kastet er udført. - målvogteren bevidst kaster bolden ud over sin egen baglinje. Modspillerne må godt opholde sig lige uden for målcirklen. Men de må ikke røre bolden, før den har passeret målcirklen. Modspillerne må godt stå lige uden for deres egen målcirkel, også selvom afstanden mellem dem og kasteren er mindre end meter. Straffekast Der dømmes straffekast, når: En modspiller (eller deres holdofficial) tager en oplagt målchance fra det andet hold. Der kommer et uberrettiget fløjtesignal på et tidspunkt med en oplagt målchance. En oplagt målchance fratages ved, at fx en tilskuer træder ind på banen, eller der er strømudfald. Hvordan tages straffekastet Det tages som et skud på mål senest sekunder efter dommerens signal. Kasteren skal stå bag straffekastlinjen, men ikke mere end meter bag den. Når dommeren har fløjtet, må kasteren ikke røre eller overskride straffekastlinjen, før bolden har forladt hånden. Medspillerne skal stå uden for frikastlinjen og blive der, indtil bolden er kastet ellers bliver der dømt frikast til de andre. Modspillerne skal stå uden for frikastlinjen og mindst meter fra straffekastlinjen, indtil bolden er kastet ellers skal straffekastet tages om (medmindre der var scoring). Når kasteren er helt klar til at tage straffekastet, må målvogteren ikke skiftes ud det bliver straffet som usportslig opførsel. Hverken kasteren eller en medspiller må røre bolden efter et straffekast, før den har rørt målrammen eller en modspiller.

6 TOTALHÅNDBOLD børnehåndbold Når små børn starter med at spille håndbold, er det til gengæld helt andre ting, der gælder. Formålet med totalhåndbold Totalhåndbold tager udgangspunkt i leg, glæde og bevægelse. Håndbold introduceres som leg i stedet for et organiseret spil med regler. Der er ingen faste regler, men kun en række retningslinjer. Det handler om begejstring og fællesskab. Der tælles ikke mål, for pointen er ikke at få et vinderhold. Der er en vejleder og ikke en dommer. BEGEJSTRING FÆLLESSKAB GLÆDE SUNDHED Fokus er på sundhed ved bevægelse og glæde ved leg. Der er altså stor forskel på det seniorspil, der ses i tv og beskrives foroven, og så den måde små børn lærer spillet på i totalhåndbold. Hvad fokuseres der på? Der skal holdes gang i kampen med intenst spil og hurtigt flow. YES Alle spillerne skal have: Masser af boldberøringer. Mange høj-intense løb på banen. Masser af afslutninger. Mange succeser, som gør det sjovt. De mange småspil med høj intensitet lægger sig op af forskning om sundhed og boldspil, der viser, at der er store forbedringer af den fysiske form på bare 6 uger også for de overvægtige og idrætsuvante.* *Fra en undersøgelse om sammenhæng mellem træningstype- og intensitet og effekter på fysisk form og sundhedstilstand fra Institut for Idræt og Ernæring, Center for Holdspil og Sundhed. Retningslinjer og størrelser 0 m Banen: m Minibane på x 0 meter (på tværs af den store bane). Spillere: spillere på hvert hold - en målvogter og markspillere. Målvogteren: har ikke særskilt trøje på. opfordres til at gå med i angreb. kan gå på skift i hele kampen.,0 M Målstørrelse: Små mål på,60 x,0 meter.,60 M Bold: U6: Streetbold (som er meget blød). U7 og U8: Blå Trio Soft (som ikke er overpumpet). Spilletid: x7 minutter Det varierer meget efter børnenes formåen (på nær ved stævner, hvor det er x 7 minutter). Positioner: Der er ingen specifikke positioner. Begge holds spillere må løbe frit på hele banen. Afslutning mod mål: Det afsluttende hold skal løbe hjem og røre deres egen målstreg, inden der må angribes igen.

7 Vejlederens rolle Vejlederen skal: sørge for, at der spilles i en positiv ånd. hjælpe børnene med at få spillet til at fungere. lægge mærke til, at alle spillerne skyder mod mål. sørge for, at børnene får succes og glæde ved spillet. SPILLESYSTEMER I HÅNDBOLD For at blive en god spiller skal du træne hårdt og øve forskellige spillesystemer. Forneden har vi valgt at beskrive nogle af de mest basale systemer. Kryds Der findes mange forskellige slags krydsspil. Kryds bruges for at få modspillernes forsvar i ubalance eller som opbygning til en angrebskombination. To eller flere spillere krydser hinandens løbebaner og afleverer bolden til hinanden. Dermed tvinger de forsvarsspillerne til at stå tæt og overtage en anden angriber. Når de står tæt, er der plads på ydersiderne, som giver mulighed for afslutning. OBS Hvis du er den først angribende spiller, er det vigtigt, du ikke viser, du er første del i et kryds og derfor ikke har til hensigt at afslutte. Hvad skal du huske ved et vellykket krydsspil: Første spiller skal ligne en, der vil skyde på mål. Krydset skal ske tæt på forsvaret. Spillet skal ske mod forsvaret. Den anden spiller skal altid komme hurtigt bagom den første spiller og få bolden med en bagud- eller sideaflevering. Center/Backkryds (enkelt) Det er et simpelt spil mellem venstre back () og playmaker (). afleverer bolden til []. angriber, knækker over og løber overgang. krydser bagom playmaker, får bolden [] og afslutter []. Back/Centerkryds (enkelt) Krydset kan laves modsat, hvor playmaker i stedet afleverer til venstre back. afleverer bolden til []. angriber, knækker over og løber overgang. krydser bagom, får bolden [] og afslutter []. Fløj/backkryds (enkelt) Her krydser fløje eller backs med hinanden, modtager bolden og laver afslutning. Venstre back () afleverer til venstre fløj () []. angriber, knækker over og løber overgang. krydser bagom, får bolden [] og afslutter []. Back/Fløjkryds (enkelt) Krydset kan også laves i den anden side, hvor venstre fløj afleverer bolden til venstre back. afleverer til []. angriber, knækker over og løber overgang. krydser bagom, får bolden [] og afslutter []. Screening Screeninger er et godt angrebsvåben, og der er forskellige slags. Frontscreening - spærre foran med front til den spiller, der skal afscreenes. - spærre foran med ryggen til den spiller, der skal afscreenes. Sidescreening - spærre på siden med front mod den spiller, der skal afscreenes. - spærre på siden med ryggen mod den spiller, der skal afscreenes. Skråscreening - spærre af skråt på siden med front til den spiller, der skal afscreenes. - spærre af skråt på siden med ryggen mod den spiller, der skal afscreenes (Russer). Hvad skal du gøre for en vellykket screening: Du skal skjule hensigten så længe som muligt, så modspilleren ikke kan nå et modtræk. Du skal time den godt, så kasteren kan komme i en god skudposition. HUSK Det er forbudt at spærre med arme, hænder og ben, men du må godt spærre med kroppen. Sidescreening Her er et eksempel på en sidescreening. S Stregspilleren (S), der også er opspiller, har startposition lige uden for straffelinjen. S afleverer til []. laver en realistisk skudmarkering, som fikserer forsvarsspilleren. S laver en screening på forsvarsspilleren. løber uden om S og skyder mod mål []. Backscreening fra center Her er et andet eksempel på en screening. afleverer til den fremadløbende []. løber mod forsvarsbacken og afleverer undervejs bolden til en tilspiller []. løber frem, og i det øjeblik sætter screening på forsvarsbacken, knækker indad, modtager bolden fra tilspilleren [] og afslutter [].

8 Overgang Der er mange måder at spille en overgang på, men der er typer overgangsspil, som begge kan gøres, hvor overgangsspilleren løber med eller uden bold. Overgang i boldretning Spilleren kaster bolden til sin nærmeste medspiller og løber i samme retning som kastet, fx: HB afleverer til [] og løber ind over midten i retning af forsvarets. Bolden fortsætter via [] over mod HB []. HB afleverer til den indløbende [], som kan prøve at afslutte []. HF Overgang modsat boldretning Spilleren kaster bolden til sin nærmeste medspiller, men løber i modsat retning, fx: starter et overgangsløb, mens bolden er hos HB. HB afleverer bolden til HF []. HB HF kaster tilbage til HB []. HB spiller den indløbende, som kommer i løb mod bolden []. Når overgangsspilleren angriber med bolden, tvinges forsvaret til at engagere sig direkte og forlade deres plads. Når overgangsspilleren løber uden bold, skaber det uro i forsvaret og giver dem nye angrebsspillere. Overgang forom 6 7 HB HF Her er fx en øvelse, du kan prøve at lave. HF afleverer til HB og starter samtidig sit overgangsløb []. HB stempler ind afleverer til modsatte [], som stempler ind. HF får bolden tilbage [] og afleverer bagefter til [], og øvelsen starter forfra [] [6] [7]. Der skal være god fart på overgangsfløjene, og back-spillerne skal hurtigt bevæge sig tilbage til deres udgangsposition. Overgang bagom HB HF Her er en anden spændende øvelse. har bolden og afleverer til [], som rykker ind. starter samtidig et overgangsløb bagom. kaster bolden tilbage til [], som straks afleverer til [], som rykker ind. kaster straks bolden tilbage til []. Nu spiller så til HF [], og øvelsen kan starte forfra fra højre side. HELD OG LYKKE! KILDER dhf.dk Internationale spilleregler 00 (pdf) Nye regler 06 (power point) hsf.fo Håndboldspilleregler (pdf) haandboldnationen.dk Håndboldregler Håndboldsystemer hnbl.dk Håndboldregler dragoerhb.dk Håndbold Grafikken er produceret af - du må gerne dele og bringe den, blot du henviser tilbage til kilden.

FLØJT FLØJT. BEMÆRK Når dommeren har givet signal til nyt opgiverkast, kan en godkendt målscoring ikke annulleres. Hvornår er der målscoring

FLØJT FLØJT. BEMÆRK Når dommeren har givet signal til nyt opgiverkast, kan en godkendt målscoring ikke annulleres. Hvornår er der målscoring Begynderguide til HÅNDBOLD Når du er ny i håndbold, er det rart at have et overblik. Her i grafikken får du alle de grundlæggende principper, regler og spillesystemer forklaret. Grafikken kan også bruges

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund

Dansk Håndbold Forbund 1 2 3 4 Hvornår begynder udvisningstiden for en udvist spiller? Når dommeren har vist Når den udviste spiller Når dommeren fløjter for dommertegn nr. 14 har passeret sidelinien og genoptagelse af spillet.

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 En kamp skal afgøres ved en straffekastrunde. Inden HVID 9 skal kaste, kommer han med flere usportslige kommentarer

Læs mere

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på?

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 udvises i 2 min, hvis han rammer målmanden? JA NEJ Modspillere skal være mindst 3 m. fra BLÅ 30? JA NEJ Et straffekast skal udføres

Læs mere

Præsentation nye regler 2016

Præsentation nye regler 2016 Præsentation nye regler 2016 Proces Skadet spiller Passivt spil Sidste 30 sekunder Blåt kort Målmand som markspiller Skadet spiller Begrundelse: unødvendig behandling på banen spillets rytme brydes lange

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast. 1 2 3 4 5 HVID 9 står korrekt placeret ved udførelsen af et opgiverkast. Dommerne fløjter for opgiverkastet, men inden HVID 9 får kastet, er HVID 15 løbet frem over midterlinjen, hvor han bliver trukket

Læs mere

Til Dommere og Observatører

Til Dommere og Observatører Til Dommere og Observatører Internationale spørgsmål: 1. Hvad er ifølge spillereglerne målene på en håndboldbane? a. 40 x 20 meter b. 42 x 20 meter c. 38 x 18 meter d. Længden er mellem 38 og 42 meter

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 RØD 7 har en oplagt målchance, da HVID 3 løber ind på banen som overtallig spiller. Hvad skal der dømmes? 2 Hvornår er en Time Out obligatorisk? Der skal træffes en fælles Bolden skal skiftes til reservebolden.

Læs mere

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Banen: Der spilles på en håndboldbane, dvs. 20 x 40 meter Bold: Bolden skal være en Futsal fodbold. Mål: Målene består af to håndboldmål i hver ende af banen. Antal spillere:

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket 1 2 3 4 5 6 7 RØD 2 har fået sin første udvisning for usportslig opførsel 22:12. Efter fløjt for genstart af spillet gestikulerer RØD 2 groft usportslig fra bænken 22:30

Læs mere

100 spørgsmål om spilleregler i håndbold Ja Nej

100 spørgsmål om spilleregler i håndbold Ja Nej 1 Har journalister og tilskuere pligt til at kende spillereglerne? 2 Skal trænere som også kaldes officials kende spillereglerne? 3 Er målrammens indvendige mål 3,08m x 2,08m? 4 Kaldes 3-meterlinjen for

Læs mere

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug Regeltest distriktsforbund, region og kredse august 2016 Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug 1 2 3 4 5 6 7 RØD 6 har fået sin første udvisning 22:12 for usportslig

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket Re-test aug. 2013 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven med bolden under kontrol og glider 4-5 meter. Herefter rejser RØD 4 sig op og står på begge fødder.

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1. Forsvarsspiller HVID 8 kaster sig frem mellem RØD 7 og RØD 2 og griber en tværaflevering, mens HVID 8 er i luften. HVID 8 lander på gulvet og glider 4-5 meter med bolden under kontrol, rejser sig hurtigt

Læs mere

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5 Side 1 af 5 1. Forord Futsal har sine rødder i Sydamerika, hvor fodbolden altid har været den mest populære sport, og hvor der blev spillet fodbold på hver en lille plads. Futsal er en teknisk og underholde

Læs mere

Regelspørgsmål Beach Handball Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide.

Regelspørgsmål Beach Handball Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide. Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide. Målvogter A1 redder et skud. Bolden har retning mod spillepladsen, da målvogteren sparker bolden ud på spillepladsen

Læs mere

GUIDE TIL DEN GODE HÅNDBOLDVEJLEDER

GUIDE TIL DEN GODE HÅNDBOLDVEJLEDER GUIDE TIL DEN GODE HÅNDBOLDVEJLEDER Sådan giver du en god håndboldoplevelse Hvad skal en vejleder? Vejlederen er ansvarlig for samtlige af kampens deltagere. Vejlederen skal fjerne spillernes opmærksomhed

Læs mere

Regelspørgsmål Beach Handball

Regelspørgsmål Beach Handball Målvogter A1 redder et skud. Bolden har retning mod spillepladsen, da målvogteren sparker bolden ud på spillepladsen fra eget målfelt, hvorefter bolden ryger ud over sidelinjen. A. Frikast til hold B B.

Læs mere

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven

Læs mere

Hobro IK Fodbold inviterer til FYRKAT CUP 2015

Hobro IK Fodbold inviterer til FYRKAT CUP 2015 Hobro IK Fodbold inviterer til FYRKAT CUP 2015 Fyrkat Cup indbyder til indefodboldstævne i Hobro Idrætscenter 23., 24. og 25. januar 2015. Tilmelding sker gennem www.staevner.dk Alt efter antal tilmeldte

Læs mere

Den vigtigste regel er dog:

Den vigtigste regel er dog: - - - - Denne publikation udarbejdet til Hondbóltsamband Føroya fortæller om de vigtigste håndboldspilleregler og kommer med eksempler og forklaringer, der gør det lettere at forstå, hvad de enkelte regler

Læs mere

Spilleregler for indefodbold

Spilleregler for indefodbold Spilleregler for indefodbold 1 Banen Banen og dens indretning skal være som følger: Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). Afmærkning: Af håndboldbanens afmærkninger anvendes: 1 - Midterlinjen.

Læs mere

Hvilket af nedenstående kriterier indgår IKKE i vurderingen af en mulig 'bremse et lovende angreb'-forseelse?

Hvilket af nedenstående kriterier indgår IKKE i vurderingen af en mulig 'bremse et lovende angreb'-forseelse? Navn Målmanden har bolden i hænderne og sparker den ud. Den rammer dommeren i ryggen og hopper tilbage mod mål. Målmanden får hånden på bolden i et forsøg på at redde den fra at gå I mål - men den ender

Læs mere

DBU JYLLAND INDEFODBOLD. SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014

DBU JYLLAND INDEFODBOLD. SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014 DBU JYLLAND INDEFODBOLD SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014 1 Banen Banen og dens indretning skal være som følger: Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). Afmærkning: Af håndboldbanens afmærkninger

Læs mere

Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18

Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18 Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18 På Balle Beach anlæg Ballevej 57, 7182 Bredsten Lørdag og søndag den 11. og 12. juni 2016 Velkommen til Beach Handball Det er med glæde, at Jydsk Håndbold Forbund,

Læs mere

I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål

I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål 1 Da målmand A er ved at udføre et målkast, kommer hans fod til berøre stregen til feltet. Hvad er den korrekte kendelse? A B C

Læs mere

Spilleregler for indefodbold

Spilleregler for indefodbold Spilleregler for indefodbold 1 Banen Banen og dens indretning skal være som følger: Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). Afmærkning: Af håndboldbanens afmærkninger anvendes: 1 - Midterlinjen.

Læs mere

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk Kære forening, kære trænere, ledere, hjælpere og spillere Dette hæfte har til formål at give et indblik i totalhåndbold. Hvordan spiller vi totalhåndbold

Læs mere

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK byder velkommen til Beach Handball i Glesborg lørdag den13. juni 2015 Beach Handball i Glesborg ved hallen Så er turneringsplanen klar for Beach Handball i Glesborg lørdag den

Læs mere

1 spiller over midten. Målmand må tage bold med hænder

1 spiller over midten. Målmand må tage bold med hænder Side 1 af 5 OBS!!! DBUs spilleregler 2014/15 er tilpasset Oplandsturneringen. Særregler i Oplandsturneringen er markeret med kursiv skrift og rød skriftfarve. Herunder er skitseret de primære forskelle

Læs mere

Futsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information

Futsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information Futsal i DGI Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information www.dgi.dk/futsal 2 Futsalregler for voksne Futsal minder på mange måder om almindelig udendørs fodbold, men der er enkelte forskelle

Læs mere

ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010

ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010 ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010 Regeltestene indgår fremover som en del af det obligatoriske regelstof sammen med Håndbold Spillereglerne.

Læs mere

SPILLEREGLER Smurfit Kappa Cup Juleturneringen - små mål (håndbold mål)

SPILLEREGLER Smurfit Kappa Cup Juleturneringen - små mål (håndbold mål) SPILLEREGLER Smurfit Kappa Cup Juleturneringen - små mål (håndbold mål) Lovgrundlaget for indefodbold er Fodboldloven udgivet af DBU Jylland med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår af

Læs mere

SPILLEREGLER FOR MINIHÅNDBOLD Gældende fra 1. august 2006

SPILLEREGLER FOR MINIHÅNDBOLD Gældende fra 1. august 2006 SPILLEREGLER FOR MINIHÅNDBOLD Gældende fra 1. august 2006 Mini Mini er spillere, der ikke er fyldt 8 år inden 1. januar i kalenderåret, hvori turneringen begynder. Minipiger/minidrenge er spillere, der

Læs mere

HÅNDBOLD I SKOLEN. Sådan spiller I Totalhåndbold og Street Handball

HÅNDBOLD I SKOLEN. Sådan spiller I Totalhåndbold og Street Handball HÅNDBOLD I SKOLEN Sådan spiller I Totalhåndbold og Street Handball Kære idrætsundervisere og SFO pædagoger Dette hæfte har til formål at indføre dig i to let tilgængelige udgaver af håndbold, som er velegnet

Læs mere

Forsvarstræning med 5 stationer

Forsvarstræning med 5 stationer Forsvarstræning med 5 stationer Intervaltræning arbejde 30 sek / hvile 30 sek. Sammen 2 og 2. God i forbindelse med opvarmning. Ved alle øvelser arbejdes der med mindst én fod i gulvet ( slæbende ), lidt

Læs mere

Den vigtigste regel er dog: anvendelsen af den sunde fornuft.

Den vigtigste regel er dog: anvendelsen af den sunde fornuft. Denne publikation udarbejdet til breddehåndbolden fortæller om de vigtigste håndboldspilleregler og kommer med eksempler og forklaringer, der gør det lettere at forstå, hvad de enkelte regler betyder omsat

Læs mere

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto Cup 2015 Basisbank Cup 2015 Basisbank Cup 2015, afvikles i samarbejde med Solrød Fodboldakademi i Solrød Idrætscenter, Tingryds Allé 27, 2680 Solrød Strand, den 7. februar 2015 klokken 13.00. Mødetid Holdene

Læs mere

Nye spilleregler 2010

Nye spilleregler 2010 Dansk Håndbold Forbund Dommerudvalget Kompetencegruppen Regelansvarlig Johnny Tauman 1 De mest markante ændringer i nye Håndbold Spilleregler ses i regel 8, som omhandler Regelovertrædelser og usportslig

Læs mere

Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander

Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander Lovgrundlaget for indefodbold er Fodboldloven udgivet af The Board (seneste udgave) med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår

Læs mere

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto Cup 201 Basisbank Cup 2014 Basisbank Cup 2014, afvikles i samarbejde med Solrød Fodboldakademi i Solrød Idrætscenter, Tingryds Allé 27, 2680 Solrød Strand, den 6. december. Mødetid Holdene skal melde deres

Læs mere

7.-9. klasse Håndboldteknik og spilstrategi

7.-9. klasse Håndboldteknik og spilstrategi Spil og regler Sidelinjen 3m. Målfelt 20m. Totalhåndbold Regler: Der spilles på en bane 20 x 3 meter og med minimål. Der spilles med en streethåndbold, en skumbold eller en trial gummibold. Hvert hold

Læs mere

INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018

INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018 INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018 Lovgrundlaget for indefodbold er Fodbold loven udgivet af The Board med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår af de efterfølgende paragraffer. Se nyeste udgave

Læs mere

HÅN DANSK UND. med. 12. Gyldig

HÅN DANSK UND. med. 12. Gyldig 2 INTERNATIONALE HÅN NDBOLD SPILLEREGLER med kommentarer og fortolkninger Udgivet af DANSK HÅNDBOLD FORBU UND 12. UDGAVE 2. OPLAG 20100 Gyldig fra den 1. juli 2010 Tidligere udgaver annulleres 3 Udgiver:

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund. Nye veje - nye muligheder 2015

Dansk Håndbold Forbund. Nye veje - nye muligheder 2015 Dansk Håndbold Forbund 1 Nye veje - nye muligheder 2015 Spillereglerne 2010 varslede ny håndboldverden Ændringerne i spillereglerne involverer fundamentale aspekter af spillet og vil derfor have betydelig

Læs mere

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Advarsel 16:1 En advarsel er den passende straf for: a) forseelser, der skal straffes progressivt (8:3, sammenlign dog 16:3b og 16:6d); b) usportslig opførsel,

Læs mere

Studiemateriale - supplement. Dynamisk Fremdri. August udgave

Studiemateriale - supplement. Dynamisk Fremdri. August udgave Studiemateriale - supplement Dynamisk Fremdri August 2016 2. udgave 1:1 Håndboldbanen er et rektangel, der er 40 meter langt og 20 meter bredt og består af en spilleplads og to målfelter Kontroller altid,

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8

TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8 Testperiode 1.januar 2016-1.april 2016 TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8 Guidelines Indholdet af folderen har til formål at guide kredse, forbund, regioner og klubber til at afvikle Totalhåndboldstævner

Læs mere

Studiehåndbog

Studiehåndbog Studiehåndbog 2017-18 FOKUS 1: Kampens sidste 30 sekunder. Forskellen på udvisning og diskvalifikation! (Se side 2) FOKUS 2: Hvornår er en spiller ulovligt uden for spillepladsen? (Se side 3) FOKUS 3:

Læs mere

Spillereglerne tilhører DANSK HÅNDBOLD FORBUND og må ikke affotograferes, fotokopieres eller på anden måde mangfoldiggøres.

Spillereglerne tilhører DANSK HÅNDBOLD FORBUND og må ikke affotograferes, fotokopieres eller på anden måde mangfoldiggøres. 1 Dansk Håndbold Forbund imødekommer med udgivelsen af 7. udgave af studiemappen med fortolkninger og bemærkninger til håndboldspillereglerne gældende fra juli 2010 nye internationale spilleregler - og

Læs mere

Reglement for kommunemesterskab i Slagelse 2018

Reglement for kommunemesterskab i Slagelse 2018 Reglement for kommunemesterskab i Slagelse 2018 Forenklede spilleregler s. 2 Regler for dispensation s. 3 Afbudstakter til kommunemesterskab s. 3 Indefodboldloven s. 4 1 Årgang Oversigt over forenklede

Læs mere

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK byder velkommen til Beach Handball i Glesborg søndag den14. juni 2015 Beach Handball i Glesborg ved hallen Så er turneringsplanen klar for Beach Handball i Glesborg lørdag den

Læs mere

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge

Læs mere

Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1.

Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1. 2.3. Mest for børn Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1. Spillerne er sammen i par. Hvert par tager opstilling langs midterlinjen, ryg mod ryg. Alle, som kigger den ene vej, er Chip, alle, som kigger

Læs mere

Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). For U10 og yngre spilles på tværs af håndboldbane

Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). For U10 og yngre spilles på tværs af håndboldbane Spilleregler for indefodbold (*) For at lette forståelsen og dermed forhåbentlig undgå tvivlstilfælde er DBU Lolland-Falster enkelte steder i regelsættet fremkommet med tilføjelser. Disse tilføjelser er

Læs mere

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen 1 Spilleregler for FLU Futsal 1 Banen Dimensionerne Banen skal være rektangulær. Banens længde skal altid overstige bredden. Længde: Minimum 25 m. Maksimum 42 m Bredde: Minimum 15 m. Maksimum 25 m I FLU

Læs mere

2.-3. klasse totalhåndbold & street handball Del 13: Lege

2.-3. klasse totalhåndbold & street handball Del 13: Lege Del 13: Lege Fang slangens hale: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Fang slangens hale. Eleverne deles i grupper á 4-5 elever. Kegler/markeringer. 5x5 meter. Hver gruppe får et areal markeret

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Regel 1 Håndboldbanen

Regel 1 Håndboldbanen Regel 1 Håndboldbanen 1:1 Håndboldbanen (fig. 1) er et rektangel, der er 40 meter langt og 20 meter bredt og består af en spilleplads og to målfelter (regel 1:4 og regel 6). Rektanglets lange sider kaldes

Læs mere

coachingzone Ingen coaching

coachingzone Ingen coaching 1:1 Håndboldbanen er et rektangel, der er 40 meter langt og 20 meter bredt og består af en spilleplads og to målfelter Der er desuden et udskiftningsområde (side 17) coachingzone coaching 2 Ingen Denne

Læs mere

HÅNDBOLD SPILLEREGLER

HÅNDBOLD SPILLEREGLER INTERNATIONALE HÅNDBOLD SPILLEREGLER med kommentar, fortolkninger og retningslinjer Udgivet af DANSK HÅNDBOLD FORBUND Gyldig fra den 1. juli 2016 Tidligere udgaver annulleres 2 Udgiver: Dansk Håndbold

Læs mere

Firma Cup 2008. Indendørs fodboldstævne. Med bander, en mand over midt og målmanden må ikke bruge hænderne. Borgerskolen. Søndag 16/03-2008.

Firma Cup 2008. Indendørs fodboldstævne. Med bander, en mand over midt og målmanden må ikke bruge hænderne. Borgerskolen. Søndag 16/03-2008. 17-03-2008 Firma Cup 2008 Indendørs fodboldstævne. Med bander, en mand over midt og målmanden må ikke bruge hænderne. på Borgerskolen Søndag 16/03-2008 Arrangør: Get2 Sport & Taastrup FC Sådan finder du

Læs mere

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen?

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen? Navn Beskrivelse Forsvarerne har fået tilkendt et frispark lige uden for eget straffesparksfelt. Sparkeren vil tage frisparket hurtigt, selv om en angriber ikke er 9,15 m væk. Da bolden passerer angriberen,

Læs mere

HÅNDBOLD SPILLEREGLER

HÅNDBOLD SPILLEREGLER 2 INTERNATIONALE HÅNDBOLD SPILLEREGLER med kommentarer og fortolkninger Udgivet af DANSK HÅNDBOLD FORBUND 12. UDGAVE 1. OPLAG 2010 Gyldig fra den 1. juli 2010 Tidligere udgaver annulleres 3 Udgiver: Dansk

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION 2014

SKOLEREGLER VERSION 2014 SKOLEREGLER VERSION 2014 Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning Banen og bolden Spillet Spilstart tip-off, bevægelse på banen og skud

Læs mere

Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland - indendørs julestævne 2017

Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland - indendørs julestævne 2017 Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland - indendørs julestævne 2017 Spilletid for alle puljer: 8 min. (9 min. pr. kampafvikling). I 4-holdspuljer er der sat fem minutters pause af mellem hver anden puljekamp,

Læs mere

14. samt januar

14. samt januar 14. samt 21. - 22. januar 2017 45. sæson I samarbejde med vores sponsorer har vi fornøjelsen, for 45. gang at arrangere indefodboldturnering for skolerne i Aalbæk, Strandby og Skagen. Resultater, billeder

Læs mere

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet Basket/ kend spillet Kampafvikling Officialrollen Praktik Eventuelt spillets ide hvordan bolden spilles forseelser, fej og særlige situationer børneregler Internationale regler (seniorregler) dommerbord

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Indhold Klubbens opgaver ved U-6 stævner... 2 Vejledning til vejledere U-6 håndbold... 3 Klubbens opgaver ved U-8 stævner...

Indhold Klubbens opgaver ved U-6 stævner... 2 Vejledning til vejledere U-6 håndbold... 3 Klubbens opgaver ved U-8 stævner... Guide U4 U6 U8 Indhold Klubbens opgaver ved U-6 stævner... 2 Vejledning til vejledere U-6 håndbold... 3 Klubbens opgaver ved U-8 stævner... 7 Tillæg til U-8 totalhåndboldregler i JHF Kreds 2... 8 Spilleregler...

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013

FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013 FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE WP 1 BANE OG UDSTYR... 3 WP 2 MÅLENE... 4 WP 3 BOLDEN... 4 WP 4 HUER... 5 WP 5 HOLDENE OG UDSKIFTNINGSSPILLERE...

Læs mere

Manual for TIDTAGERE og SEKRETÆRER. Dansk Håndbold Forbund

Manual for TIDTAGERE og SEKRETÆRER. Dansk Håndbold Forbund Manual for TIDTAGERE og SEKRETÆRER Dansk Håndbold Forbund Manualen for Tidtagere og Sekretærer kan rekvireres hos Dansk Håndbold Forbund, Nyborg. Telefon: 65 31 46 44 2 MANUAL for Tidtagere og Sekretærer

Læs mere

Teknikskole - Vendinger

Teknikskole - Vendinger Teknikskole - Vendinger 19.9.2011 Dette skrift er tænkt som inspirationsmateriale til klubbens trænere, med forslag til øvelser i hverdagens træning, der følger op weekendens teknikskole. Det første tema,

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Futsal officielt regelsæt. Futsal spilleregler. Dansk Arbejder Idrætsforbund Region Hovedstaden - fodboldudvalget

Futsal officielt regelsæt. Futsal spilleregler. Dansk Arbejder Idrætsforbund Region Hovedstaden - fodboldudvalget Futsal spilleregler Indholdsfortegnelse 1 Banen 2 Bolden 3 Antal spillere 4 Spillernes udstyr 5 Dommeren 6 Dommerassistenten 7 Tidtageren og den 3. dommer 8 Kampens længde 9 Spillets start og genstart

Læs mere

Udviklingsdelen: I udviklingsdelen er der 19 forskellige punkter/områder at evaluere på. Hvert punkt kan give fra 1 til 5.

Udviklingsdelen: I udviklingsdelen er der 19 forskellige punkter/områder at evaluere på. Hvert punkt kan give fra 1 til 5. Vejledende forklaringer til dommerevalueringsskemaet gældende for 2. div. sæsonen 2015-2016 Udviklingsdelen: I udviklingsdelen er der 19 forskellige punkter/områder at evaluere på. Hvert punkt kan give

Læs mere

Spillereglerne tilhører DANSK HÅNDBOLD FORBUND og må ikke affotograferes, fotokopieres eller på anden måde mangfoldiggøres.

Spillereglerne tilhører DANSK HÅNDBOLD FORBUND og må ikke affotograferes, fotokopieres eller på anden måde mangfoldiggøres. 1 Dansk Håndbold Forbund imødekommer med udgivelsen af 7. udgave af studiemappen med fortolkninger og bemærkninger til håndboldspillereglerne gældende fra juli 2010 nye internationale spilleregler - og

Læs mere

Afgørelse i protestsag indgivet af Team Sydhavsøerne under kamp nr afviklet den 1. november 2015 mellem Team Sydhavsøerne og Randers HH

Afgørelse i protestsag indgivet af Team Sydhavsøerne under kamp nr afviklet den 1. november 2015 mellem Team Sydhavsøerne og Randers HH Team Sydhavsøerne og Randers HH Brøndby, d.13. november 2015 Journalnr. 2064-15-FS Afgørelse i protestsag indgivet af Team Sydhavsøerne under kamp nr. 221446 afviklet den 1. november 2015 mellem Team Sydhavsøerne

Læs mere

Below water no one can hear you scream...

Below water no one can hear you scream... Below water no one can hear you scream... Opslagsværk 2011 Almindelige fejl 1 Tyvstart (frikast gives ved midten) WP 20.2 2 Hjælpe medspiller (frikast gives hvor forseelsen begåes) WP 20.3 3 Holde fast

Læs mere

Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland Indendørs fodbold 2017/2018

Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland Indendørs fodbold 2017/2018 Reglement for DGI Midt- og Vestsjælland Indendørs fodbold 2017/2018 Indefodboldloven s. 2 Regler for dispensation s. 8 Afbudstakster s. 9 Datoer for finalestævner s. 10 INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018 Lovgrundlaget

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 5 TRÆNER/LEDER FOLDER FOR SÆSONEN

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 5 TRÆNER/LEDER FOLDER FOR SÆSONEN JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 5 TRÆNER/LEDER FOLDER FOR SÆSONEN 2016-2017 September 2016 1 Denne folder er ment som en hjælpende hånd til trænere og ledere i foreningerne om de mest almindelige spørgsmål

Læs mere

Futsal officielt regelsæt. Indholdsfortegnelse

Futsal officielt regelsæt. Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse 1 Banen 2 Bolden 3 Antal spillere 4 Spillernes udstyr 5 Dommeren 6 Dommerassistenten 7 Tidtageren og den 3. dommer 8 Kampens længde 9 Spillets start og genstart 10 Bolden i spil og

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 8 BØRNEHÅNDBOLD 2016-2017 HÅNDBOG FOR U-6, U-7 & U-8 Indholdsfortegnelse INDHOLDSFORTEGNELSE SIDE 2 VELKOMST VED FORMAND TRINE JEPSEN 3 DHFS BUDSKABER TIL BØRNETRÆNEREN 4 TOTALHÅNDBOLD

Læs mere

JYSKE FUTSAL. I det tilfælde hvor mållinien kun er 15-16 m, skal halvcirklens radius kun være 4 m.

JYSKE FUTSAL. I det tilfælde hvor mållinien kun er 15-16 m, skal halvcirklens radius kun være 4 m. 1. Banen og omliggende område skal være som i følgende oversigt: Dimensionerne. Banen skal være rektangulær, længden skal være mellem 25 og 42 m og bredden skal være mellem 15 og 25 m bredt. Længden skal

Læs mere

TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8

TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8 TOTALHÅNDBOLD FOR U-6, U-7 & U-8 Guidelines Indholdet af folderen har til formål at guide kredse, forbund, regioner og klubber til at kunne afvikle Totalhåndboldstævner ud fra de gode erfaringer. TESTMATERIALE

Læs mere

Småspil og volleyspecifikke lege

Småspil og volleyspecifikke lege Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger

Læs mere

totalhåndbold Del 1: Lege

totalhåndbold Del 1: Lege totalhåndbold Del 1: Lege 0-15 minutter Forklaring og instruktion til Ståtrold med bold Antal elever Udstyr Bane Beskrivelse og regler Variationer Eleverne deles i grupper á 15-25 elever Kegler/ markeringer-

Læs mere

Manual for TIDTAGERE OG SEKRETÆRER DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1

Manual for TIDTAGERE OG SEKRETÆRER DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Manual for TIDTAGERE OG SEKRETÆRER DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 MANUAL for Tidtagere og Sekretærer De nye spilleregler indeholder vigtige ændringer og justeringer af Reglementet for Udskiftningsområdet. Der

Læs mere

RSU Ringkøbing Håndbold

RSU Ringkøbing Håndbold Slutmål senior elitespiller, med den lyserøde tråd: Forsvar: 6 0 forsvar (aggressiv) 3 2 1 forsvar Delmål: o Bolderobring o Samarbejde med keepere o Tacklinger o Bevægelse og benarbejde o Parader o Omstilling

Læs mere

Spilleregler for 3-mands fodbold

Spilleregler for 3-mands fodbold Spilleregler for 3-mands fodbold 1 Banestørrelsen Idealstørrelse 13 meter x 21 meter. 2 Målstørrelse Idealstørrelsen for målene er 1 X 1,5 meter. 3 Boldstørrelse Der benyttes boldstørrelse 3. 4 Spillernes

Læs mere

Vejledende forklaringer til dommerevalueringsskemaet gældende for HRØ sæsonen

Vejledende forklaringer til dommerevalueringsskemaet gældende for HRØ sæsonen Vejledende forklaringer til dommerevalueringsskemaet gældende for HRØ sæsonen 2014-2015 Udviklingsdelen: I udviklingsdelen er der 19 forskellige punkter/områder at evaluere på. Hvert punkt kan give fra

Læs mere

Floorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling

Floorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling Floorball Undervisningsmateriale Udarbejdet i samarbejde med Hørsholm Rungsted Floorball Klub 1 Indhold Rammerne... 4 Storytelling... 4 Opvarmning... 4 Fælles øvelser... 4 Stationsbaserede øvelser... 5

Læs mere