Årgang 16 nr, Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Årgang 16 nr, 4 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering"

Transkript

1 POST1900 Årgang 16 nr, Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 JFM Stafet side 4 Kontingent side 4 Marselisløbet side 5 Grill Stafet side 6 Sommerens løb side 7 Jakob Edsen, junior VM side 8 Klubtur til Norge side 14 Invitation til Norge side 16 O-Ringen 2012 side 17 Artikel om O-Ringen 2012 side 19 Sponsorer side 20 Sponsorer 1

2 Formandens klumme: Allan Hougaard Siden sidst. Sommeren er ved at være forbi. Mange af klubbens medlemmer har henover sommeren deltaget i orienteringsløb i såvel ind- som udland. Jørgensen Stemning fra O-Ringen i Halmstad, Foto Ole Det har helt sikkert givet gode løbeoplevelser og løbeerfaringer. Erfaringer som vi allerede får brug for i divisionsmatchen den 12. august, og som vil være med til at bringe os i en oprykningsfinale. Men det ved vi når dette læses. Efteråret står på spring og der er masser af spændende løb i kalenderen. Allerede om kort tid er vi arrangør af JyskFynsk mesterskab i stafet ude i Mols Bjerge, og rigtig mange af klubbens medlemmer hjælper til. Senere på måneden er der DM i mellem og i september er der DM i såvel stafet som på lang. Jeg håber at rigtig mange af jer vil deltage i disse løb, da det er noget helt specielt at deltage i disse løb, der er en dejlig intensitet og en fantastisk stemning og så er det ikke sværere end alle andre orienteringsløb. 2

3 VM medalje til Jakob Edsen I starten af juli måned var der juniorverdensmesterskaber i Slovakiet. Aarhus 1900 Orientering var repræsenteret ved Jakob Edsen, og Jakob gjorde det fremragende igen. Jakob løb sig til en 4. plads på sprintdistancen, blot 1,5 sekund fra sølvmedaljen. Jakob var også en del af det danske stafethold, og som førsteløber var han med til skabe det som senere skulle resultere i en flot VM-sølvmedalje. Herfra skal lyde et stort tillykke til Jakob for den meget flotte præstation og med sølvmedaljen. Læs Jakobs spændende beretning i dette nummer af POST1900 Tak for hjælpen I Juni måned var en række af klubbens medlemmer med til at tjene penge til klubkassen. Til de af jer som var med ved aarhus city halvmarathon og ved challenge aarhus, skal der lyde en meget stor tak for jeres hjælp og indsats. Den har været alletiders, og vi har fået stor ros for vores indstilling, indsats og professionalisme af arrangørerne for begge løb. Klubben har tjent ca kr. ved de to arrangementer. 3

4 JFM stafet - Mols Bjerge - Lørdag 18. august sidste udkald!!!!!! Kære klubkammerat Nu er der kun en lille uges tid til arrangementet skal afvikles, og der mangler stadig bemanding af småjobs, som trafik- og parkeringsafvikling, væskeudskænkning, kiosk og kantine, måltagning, børneaktivering. Så hvis lørdagen er fri, hører jeg gerne fra dig på mobil tlf Stor O-hilsen ASBJØRN Kontingent for 2. halvår 2012 Af Birthe Worn Sommerferien er ved at være historie for de fleste, og det er tid for betaling af kontingent for 2. halvår. Det gælder selvfølgelig ikke jer, der har betalt for hele/resten året (gælder primært nye medlemmer fra foråret). Kontingentsatserne er: Seniorer (21-64 år) 350 kr./halvår Juniorer (op til 20 år) og studerende på SU (21-25 år) 200 kr./halvår Superseniorer (over 65 år) 200 kr./halvår Passive 300 kr./år Familierabat: 20% ved mindst 3 på samme adresse Kontingentet indsættes på reg.nr konto hurtigst muligt og senest 25. august 12. 4

5 Officials til fortræning og Marselisløbet 2. september 2012 Af Frank Dabelstein. Som I måske har bemærket, er der ingen fortræning i år. Vi skal dog stille med vejvisere til en af rundvisningsdagene/lille Marselis, søndag den 26. august. Der skal bruges 12 personer. Har du tid og lyst til at hjælpe i tidsrummet fra kl til kl så giv besked til Allan Hougaard på ah@paradis.dk eller telefon Vi skal igen i år stille med et hold officials til Marselisløbet. Jeg vil gerne bede alle om at melde tilbage på frank@dabelstein.dk (eller tlf ) om du/i kan deltage eller ej. Hvis ikke andet er aftalt så er mødetid og -sted søndag d. 2. september kl som sædvanlig på Gåsehavens P-plads (på hjørnet at Hørhavevej og Ørneredevej). 5

6 Grillstafet 2012 Så er det ved at være tid til årets grillstafet. Tirsdag den 28. august inviteres du til Aarhus 1900 Orienterings traditionsrige og uforudsigelige grillstafet. Programmet er som følger: Ankomst Grumstolen Klar til instruktion Alle er i mål og gør sig klar til spisning Maden er ved at være klar Har du tid og lyst til at hjælpe med enten mad, planlægning eller noget andet praktisk, så sig til der er brug for flere hænder. Under spisningen er der tid til at høre om sommerens oplevelser, ligesom der er god tid til at lægge planer for det næste år i skoven. Dagens stafetresultat vil selvfølgelig også blive offentliggjort. Pris per person er kr. 50,-. Børn til og med 13 år er gratis. Hvis du vil drikke andet end vand, skal du selv medbringe dette. Tilmelding til Allan på ah@paradis.dk eller senest den 16/8. 6

7 Sensommerens løb Kalenderen er fyldt med løb i august og september, med DM-løb og vores divisionsmatch som højdepunkt. Ved DM-stafet er der mulighed for åbne baner, så der er mulighed for at løbe, selvom man ikke vil med på et stafethold. Den september er der Rebild Adventure i Rold Skov med 2 løb lørdag og et løb søndag. Se mere om løbet på Divsionsmatch oprykningsmatch ved Ørnbjerg Mølle Søndag den 23/9 skal vi igen forsøge, at komme i 1. division. Hvis vi kan stille med lige så mange løbere som til matchen den 12. august, har vi bestemt en chance for at komme i 1. division igen. Løbet afvikles ved Ørnbjerg Mølle i nærheden af Ebeltoft. Vi arrangere ikke bus, men skriv ved tilmelding om du har plads i bilen eller har brug for kørelejlighed. Træningsløb Træningsløb er gratis for medlemmer i Århus 1900 og OK Pan. I sommerhalvåret skal du bare møde op onsdage kl I vinterhalvåret lørdage kl Se evt. mere på vores hjemmeside under Træning eller OK Pan s hjemmeside. Løbskalender Dato Løb Sted Tilmelding Senest 26/8 Søndag Midgårdsormen Svanninge Bjerge 17/8 2/9 Søndag B-løb Donsø vest, Karup 24/8 9/9 Søndag Op/ned 2./3. division Sukkertoppen 31/8 15/9 Lørdag DM-Stafet Linå Vesterskov 31/8 16/9 Søndag DM-Lang Husby 31/8 19/9 Onsdag NJM nat 1 Bøgsted 14/9 23/9 Søndag Op/ned - 1./2. division Ørnbjerg Mølle 16/ /9 Onsdag NJM nat 2 Hou Skov 29/9 Lørdag Rebild Adventure 30/9 Søndag Rebild Adventure 7

8 Et Junior VM JWOC 2012, - af Jakob Edsen Træning og optakt Siden august 2011 har der stået Junior VM 2012 i kalenderen. Alle træninger og kortnørderi har, mere eller mindre, været med henblik på at give mig selv de bedst muligt betingelser til VM. Jeg har delmål undervejs, men det hele leder alt sammen hen mod VM. Nogle gange er det rigtig fedt og træningen kører bare derud af. Men sådan er det ikke altid. Det er specielt hårdt i vinterperioden, hvor det er koldt og vådt og mørkt og trist. Øv, det kan være træls! Men netop dér er det vigtigt at huske sig selv på, hvorfor man løber den træning. For at kunne være med de bedste til VM. Det er altid noget helt specielt at være til VM. Hele atmosfæren og setupet omkring arrangementet er fantastisk. Ikke mindst den holdånd og det sammenhold man har på et VM-hold er noget for sig. Vi rejser samlet, altid i ens trøjer og så er humøret i top! Vi er ikke enkelte personer, som skal konkurrere mod hinanden til VM. Vi er ikke hinandens modstandere. For uden hinanden var vi aldrig nået så langt. Det er gennem sparring og træningstips, at vi sammen har løftet hinanden til det niveau, vi har. Vi er ikke 12 individer. Vi er ét hold. Ved Junior VM Når man er til et Junior VM bor næsten alle lande det samme sted. Dette år boede vi på et kollegium tilhørende det teknisk universitet i Kosicê. Et værelse på ca. 18 m 2 opdelt i to rum og toilet med eget bad. Èn seng på det ene rum og to på det andet. Måltiderne foregik ved den tilhørende kantine, hvor alle spiser sammen. Som 8

9 regel sidder man sammen som hold, men ofte sker det også, at vi sætter os sammen med løbere fra de andre nationer og snakker. Aftenen før en konkurrence er trænerne til teamleaders meeting, hvor de får den sidste information om løbet, og der er fra trænernes side mulighed for at stille spørgsmål. Det er endvidere også her, at nummerlapper uddeles. Kort efter holder vi et holdmøde, alle trænere og løbere, og vi gennemgår den evt. nye information arrangørerne har givet. Vi afleverer som regel vores SIbrik til trænerne som så sørge for at sætte dem sammen med startnummeret og tage det hele med til start. Efter mødet snakker vi én og én med vores teamleader (inden VM bliver hver leder teamleader for tre løbere på holdet sammen gennemgår man taktik før løbet og evaluering bagefter). Jeg lægger en plan sammen med min teamleader for hvordan distancen skal angribes teknisk, fysisk og mentalt. Bagefter har vi ca. 1-2 timer, hvor vi har fri indtil kl. 22, hvor der senest skal være ro, og alle skal være på deres eget værelse. På konkurrencedagen står man op og spiser morgenmad sådan så det passer med, at man får spist ca. 3 timer før. Start på sprinten er først efter frokost. Men på mellem og lang kan starttiderne godt kan lægge spredt, og det er derfor meget forskelligt, hvornår man vælger at spise morgenmad. Efter maden gør man sig færdig på værelset og går ud til bussen som kører os til pre-starten (området ved start). Her har hver nation deres eget telt, hvor vi kan være, indtil vi vil gøre os klar, varme op og komme i skoven. Når man først er ved pre-starten foregår det på præcis samme måde som til et ganske almindeligt løb i Danmark lige bortset fra, at alle løber rundt i landsholdstøj. I mål efter sprint. - jeg løber op mod mål på sprintdistancen. Jeg bliver heppet hele vejen op gennem opløbet af trofaste danske supportere, løbere og trænere. Jeg kan hører speakeren er opstemt, men jeg hører ikke hvad han siger. Jeg krydser målstregen og i et kort øjeblik bliver der stille. Tiden bliver godkendt og det lyder i højtaleren. And in the finish we have a new best time! Jakob Edsen from Denmark in 14:24,5. Og så jubler alle igen! Det var en helt fantastisk følelse! Så følger intense 30 minutter hvor der kommer løbere ind hvert minut. Hver gang der kommer en ny løber ind holder jeg øje med om han slår min tid. Det er ulideligt at stå og vente på at de sidste løbere skal komme ind. Jeg når at ligge nr. 1 i små minutter før min tid bliver slået. Kort efter kommer endnu en. Jeg ligger nu nr. 3 og det helt ind til den næst sidst startende, som lige akkurat kommer ind og slår min tid med 1,2 sekund og jeg ender som nr. 4. I øjeblikket kan man ikke undgå at være lidt skuffet, fordi man for kort tid siden stod med en individuel VM-medalje i hånden. Men på den anden side har jeg lavet mit hidtil bedste løb nogensinde. Jeg er nr. 4 i verden på sprint og det er det fedeste! Herefter følger præmieoverrækkelsen for både herre og damer og vi vender så småt hjemad til hotellet. Umiddelbart efter ankomst har vi stilletime. Èn time 9

10 hvor vi er på hvert vores værelse og får tid til at slappe helt af. Man skal foretage sig absolut intet. Så bliver kl. 18 og vi går til aftensmad. Herefter er der teamleaders meeting, efterfølgende holdmøde, snak med teamleaderen, fri leg til kl. 22 og så er der ro. VM Stafetten, glade løbere Junior VM 2012 mit løb på langdistancen - af Jakob Edsen Banen lød på 11,3 km. med 405 m. stigning, 22 poster og en butterfly ca. halvvejs på banen. Vejret var let skyet, ingen vind og med omkring 30 grader. Jeg havde starttid midt i feltet. Min taktik for løbet var at få en rolig start og komme godt ind på kortet. Orienteringen skulle styre tempoet. Efterhånden som jeg finder ind i flowet hæver jeg tempoet. Endvidere lå mit tekniske fokus på at have en god indløbsdetalje samt en god udløbsdetalje. Og så handlede det om at være flittig med kompasset. 10

11 Jeg får en rigtig fin start og kommer godt ind på kortet. Allerede på strækket 3-4 møder vi banens første langstræk. Jeg stopper op og giver mig tiden til at planlægge et vejvalg. Jeg får gennemført mit vejvalg rigtig fint. Jeg bliver dog lidt usikker efter 2/3 af strækket rundt på kanten af højen da det er mere diffust og tæt end jeg havde ventet. Men jeg stoler på kompasset og kæmper mig igennem krattet. Rammer rigtigt nok stien på den anden side og følger den ned til et åbent spor. Derfra løber jeg på kompas fra punktdetalje til punktdetalje til jeg til sidst ender med de to store lavninger på hver side. Her følger jeg kanten rundt til lavningen kommer til syne og så bliver jeg ledt lige i posten. Post 4-8 leder os ud på den åbne hede, hvor solen skinner fra en klar himmel. Jeg har nu løbet i ca. 35 minutter. Vinden ligger helt stille og det er utroligt varmt. Post 8-16 er vores butterfly, som leder os rundt i åbent hedelandskab samt i dybe lavninger med små tætte buske og krat. Her gælder det virkelig om at holde hovedet koldt og tage de rigtige vejvalg uden om busk og krat! Umiddelbart ser det ud som om jeg har løst opgaven gennem butterflyen ganske fornuftigt. Men faktisk kan den første svaghed ses på vej til post 12. Trætheden melder sig lige så stille og jeg sløser for meget med min udløbsdetalje og glemmer kompasset. Løber skævt ud fra 11 eren, men fanger 11

12 det i sidste øjeblik og når lige at rette op. Til post 13 sløser jeg lidt for meget med min indløbsdetalje og også her laver jeg en lille fiskekrog. Her burde jeg have vidst og sagt til mig selv: Jakob, du er ved at være træt og du sløser på orienteringen. Fokus! Men det gjorde jeg ikke. På vej til post 18 er den gal igen. Jeg løber skævt ud fra 17 eren og får desuden ikke gennemført det optimale vejvalg jeg først havde bestemt mig for. Fire fejl som jeg burde have reageret på. Det førte senere til en endnu større fejl. Ved post 19 stopper jeg op og tager mig tid til at planlægge strækket. Jeg har løbet i godt 70 minutter nu og jeg er ved at være godt stegt. Jeg har en god udløbsdetalje og det passer med kompasset. Jeg kommer fint rundt på højen og ned mellem de to lavninger. Derefter går det så galt. Jeg er så træt i både krop og hoved at glemmer at have fokus på orienteringen og løber bare af sted. Da jeg igen læser kort er jeg et helt andet sted end der, hvor jeg tror, jeg er. Jeg har løbet mig ud på en parallelfejl. Jeg får tingene til at passe hele vejen, men da jeg runder højen og løber på kanten ned til lavningen er der ingen post. Jeg forstår ingenting! Jeg prøver at læse baglæns på strækket og finde ud af, hvor jeg kan være havnet, men jeg var jo sikker på min orientering hele vejen hertil. Jeg drejer forvirret rundt om mig selv og ved ikke helt, hvad jeg skal. Jeg fortsætter rundt på kurven og håber på at finde noget tydeligt som jeg kan læse mig ind på. Men jeg finder aldrig et tydeligt holdepunkt. Der er bare dybe lavninger og sten over det hele. Jeg mærker hvordan minutterne går og jeg bliver mere og mere frustreret. Her står jeg til langdistancen på Junior VM og jeg ved ikke hvor jeg er! 12

13 Da jeg omsider finder efter minutter frem til en stor grusvej, finder jeg ud af, hvor jeg er. Jeg er udmattet, træt i hovedet og at vende tilbage i orienteringen og fuldføre banen virker som en umenneskelig opgave. En del af mig råber, at jeg skal fortsætte. Ikke kun for min egen skyld, men for alle supporterne, trænerne, løberne, vennerne og ikke mindst for at vise respekt for arrangørerne. En anden del af mig ønsker mig langt, langt væk herfra. Det ender med, at jeg opgiver løbet og går mod stævnepladsen. Jeg bliver dermed disket og får ikke nogen placering for løbet. Min bedste placering undervejs var ved post 12 - her lå jeg nr. 17, kun 6 minutter efter vinderen Eskil Kinneberg fra Norge. Ved udgangen af butterflyen, dvs. post 17 og kort før jeg afbryder mit løb, ligger jeg nr. 22. Havde jeg holdt hovedet koldt hele vejen hjem havde jeg formentlig kunne løbe mit i top 20, hvilket var min målsætning for denne konkurrence. Ovenfor har jeg med blå streger skitseret mit planlagte vejvalg. De røde streger er der, hvor jeg tror, at jeg har løbet. 13

14 Klubtur til Norge? Af Birgit Rasmussen forberedelserne til natløbet. foto Lars Ole Kopp. Skumringsbillede af Sidste weekend i skolernes efterårsferie blev i 2011 orienteringsmæssigt en oplevelse i særklasse. Omkring 30 personer fra Nordkredsens venner (Lars Ole Kopp som arrangør sammen med Tage og Susanne Baun) var med i Herligt at mødes med løbere fra de andre klubber, og lære hinanden lidt at kende. I alt var 8 klubber repræsenteret. Vi blev hentet ved færgen i bus og kørt ud i skoven, hvor vi blev efterladt med kort, kompas og pandelampe. Efter en kort instruktion varede det ikke længe inden alle løbere spredtes for alle vinde. Jeg havde nu nok håbet på at kunne løbe efter nogle af de andre i starten, men allerede ved post nr. 1 mødte Lene og jeg så store udfordringer, at vi var på egen hånd. Vi lærte, hvordan man skulle angribe en klippe på egen hånd og det giver blod på tanden. Turen startede i tiltagende tusmørke, og der var flere kratluskerier, klatren op af vandfald og knoklen hen over stejle klippestykker, famlen gennem hyben og brombærbuske, inden vi fandt en civiliseret vej, hvor det kun var trafikken, som kunne true os. Nå, det lyder lidt slemt, og det var det også, i al fald for undertegnede, som heldigvis blev flankeret at modige Lene, som klarede ærterne, når der skulle klatres ud over afgrunden eller ned i dybet. Stavern byskilt var skøn læsning, da vi endelig nåede bygrænsen, og vi var i mål efter ca. 3 timers uforfærdet postjagt. Lørdagen bød på pointløb i området omkring det skønne Frederiksvern Verft, som må siges at være et absolut godt og komfortabelt overnatningssted for trætte orienteringsløbere fra DK. Efter dagens mange timers søgen efter poster blev vi beværtet på stedet og ved samlingen om aftenen var der hyggelig snak og snacks. 14

15 Anne og Caroline som delte vindere og designere med Lavning som inspiration(foto Birgit Rasmussen) (Lavning er en venindesten) Søndagen kom med flere strabadser af de helt store, idet vi var hele 3 personer som for vild i skoven. Vi måtte bide i det sure æble og sætte kompasset mod nord i håbet om ikke at skulle helt til Stavanger, før der var landkending. Det gik ikke helt så galt, vi fandt stævnepladsen, hvor en bekymret Asbjørn mødte os og i erkendelsen af, at ikke alle poster kom med hjem den dag, krøb vi op i den ventende bus og satte næsen hjemad. Vi lærte en hel del om det norske terræn, det er svært, udfordrende og smukt. Der er noget for enhver O-løber at prøve kræfter med unge som gamle og fit som unfit, alle kan være med. Det var en god oplevelse at gå rundt på stævnepladsen inden løbet og mødes med nordmænd, som jeg oplevede som friske, imødekommende og opstemte over at skulle ud i skoven. Helt lige som derhjemme. Næsten. Det er som om nordmænd er en kende friskere i kontakten. Fra meget pålidelig kilde fortælles, at dette års Norgessamling vil foregå med udgangspunkt i det samme område, men ikke i det samme terræn. Det bliver meget sværere næste år, hvis jeg skal give mit besyv med over det kort, jeg fik mulighed for at se på som en appetitvækker. Men arrangørerne opfordres hermed til at lave banerne så vi alle kan få noget ud af turen. Og det tror jeg, de gør, det plejer de Kryds allerede kalenderen af, den 19. oktober og husk gode pigsko, de bliver nødvendige. se invitaionen! Satsning og succes. Hanne og Helle. Foto Helle og Hanne. 15

16 16

17 O-Ringen 2012 Af Birgit Rasmussen Denne sommer har budt på flere spændende og interessante løb, både i DK og udenlands. O-Ringen i Halmstad var absolut højdepunktet i vores lille familie. Forinden havde vi deltaget i Vestjysk 2-dages, som ingen får mig til at skrive hjem om. Vikindedysten blev svigtet med lidt dårlig samvittighed til fordel for O-Ringen. En travl sommer har det været orienteringsmæssigt, også fordi Aarhus 1900 i år arrangerer JFM i Stafet i Mols Bjerge, den 18. august. Men tilbage til O-Ringen i Halmstad, hvor jeg talte 31 medlemmer fra Aarhus Det var solfyldte dage med masser af o-sport og gode oplevelser på både strand og i skoven. Det var imponerende, hvordan man kan få et så stort et arrangement til at løbe af stablen, respekt herfra. Spændende baner med netop den portion udfordring, som man kunne ønske sig, men hvor der også var taget behørigt hensyn til alderskriterier, hvilket en gammel kone som jeg sætter stor pris på. Med Arlas badevand og land var det næsten, som at komme på ø-lejr igen. Andre var så begejstrede for Arlas badevand, at de frivilligt gik en tur i mosen for at snavse sig til. Mosehullet hedder efter sigende nu: Danskerhullet! Det var alt i alt en spændende og dejlig oplevelse at være med og klubsamværet i fritiden var rigtigt hyggeligt, trods den store spredning der var i valg af overnatningssteder. Fridagen om onsdagen blev naturligvis brugt på at udnytte tilbuddet om fotoorientering i Halmstad, en virkelig god måde at få set byen på også med alternative vinkler. Ikke flere ord, nyd fotocollagen nedenfor. 17

18 Min oplevelse af O-ringen i Halmstad, Sverige Af Gitte Frandsen Jeg var i år for første gang en tur til fem-dags løbet O-ringen, sammen med 26 andre løbere fra 1900, der i år foregik i Halmstad, Sverige. Mine forventninger til arrangementet inden min ankomst dertil var, at det ville være det svenske svar på Påskeløbet. Dette måtte jeg dog hurtigt erkende ikke var tilfældet, da det viste sig at antallet af løbere var godt over Til trods for at der var så stort et antal løbere, var det eneste man rigtigt kunne sætte en finger på deres problemer med at placere bilerne i 18

19 parkeringen, hvilket medførte lang kø og en ventetid på godt en time. Problemet forekom dog kun den første dag, da de dagen efter havde fundet en løsning. Det som rigtigt imponerede mig var, hvorledes et så stort stævne blev afviklet. Det første jeg oplevede til stævnet, var O-ring staden. Her var podiet hvor dagens etapevindere blev hyldet om eftermiddagen, herudover var det som en hel lille by: med spisesteder, et supermarked, en sportsbutik samt andre småboder. I denne lille by, boede ungdomsløberne og børnefamilier, hvilket sørgede for at byen konstant summede af liv. Personligt boede jeg i en hytteby, sammen med 12 andre fra klubben, cirka en lille times kørsel fra de forskellige stævnepladser. Jeg oplevede de ca m. fra parkeringspladsen til stævnepladsen, som en god opvarmning. Dog var afstanden til start, der lå alt imellem m., ikke lige så kærkommen dette stykke foregik nemlig stort set altid op af bakke. Afstanden til start var at finde påtrykt det nummer man fik udleveret. Herpå stod foruden ens navn også starttider til de første fire dage og hvilken start man skulle til. Når løbet så var sat i gang og man fandt sig selv løbende gennem de store svenske skove, blev det for alvor klart at man ikke længere var i Danmark. Terrænet er meget anderledes end det vi er vant til herhjemme fra; der er færre stier, flere højdekurver, klipper, stub, moser og huller. For mig som debutant i de svenske skove, var terrænet sværere end det i Danmark og jeg må erkende at jeg ofte tænkte på Keld og Anders E' mange gode råd, som Husk hvor er du er, find et sikkert udgangspunkt ind til posten samt opfang. Jeg må nok tilstå at jeg ikke altid fulgte deres råd. Hvilket har bevirket at jeg fik løbet ekstra mange kilometer. Oplevelsen forbedret min grov orientering, dog har den ikke gjort synligt meget for min fin orientering. (Et emne jeg ville sætte pris på blev taget op til mandags træning i løbet af efteråret.) Løbene er noget jeg nu kan se tilbage på som sjove oplevelser; selv om jeg tit følte at jeg havde styr på det hele og følte at det kørte for mig, ja, så var jeg væk for mig selv og var ikke sikker på hvor på kortet jeg befandt mig. Men en 1900 løber giver ikke op så let, så med lidt hjælp fra andre løbere var jeg på rette vej igen. Når man var ved at være ved vejs ende på etapen, sluttedes der af med et opløb på ca. 300 m. hvor man enten skulle løbe under eller over en bro (en ide der virkede bekendt). Alle på stævnepladsen kunne følge med på disse sidste meter, og gav med deres heppen og klappen energi til dette. Efter at man havde fået luft, sundet sig lidt og snakket med hinanden om løbet, havde man mulighed for at orientere sig om sit slutresultat og placering på store skærme i en af teltene. 19

20 Jeg må sige, at der var nogle fra klubben som forstod at løbe i det smukke og barske terræn. Her må fremhæves Jakob Dybdal Abrahamsen, han fik en etape sejer og endte som nr. 5. I top 25 finder vi også Mette og Anne Lysgaard Schulz. Et stort tillykke til alle tre. Efter at have løbet, succesfuldt eller ej, var det uundgåeligt at man lugtede af skov og sved, ikke at det adskiller sig fra hvordan det er herhjemme. Hvad der dog adskiller sig er, at det faktisk var muligt at tage et bad på stævnepladsen. De havde nemlig sat store læskærme op, der dannede to store badeområder; et til damerne og det andet til herrerne. Der kom løbende store tankbiler med varmt vand, som blev pumpet gennem rørene til brusehovederne. Der var også sørget for shampoo, der duftede af oliven. Med den lette brise og varmen fra solen, kunne man nok ikke have fundet bedre bade forhold end disse, om end man så befundet sig indenfor. Så hvis du er glad for at løbe i et svært terræn, ikke er bange for at blive væk og måske bruge længere tid end du plejer i skoven, ja, så bør du prøve en tur i de svenske skove. Det kan klart anbefales, da ikke blot løbende men også det at se et så stort løb under afvikling er en oplevelse. Nogle lod bare sko være sko, andre fik vasket og tørret skoene efter alle kunstens regler. En Coop griddle kan bruges til meget Kan også afsløre, at begge par sko tv. er nu blevet udskiftet. 20

21 Indkøbsaftale med Løberen Vi får 15% rabat på alle IKKE NEDSATTE VARER, dog undtaget GARMIN, BABYJOGGER OG ENERGI. Det gælder både ved køb i butikken, på nettet og på stævnepladser. Du kan registrere dig på Løberens hjemmeside. Har du ikke fået en mail med vejledning, så henvend dig til Vagn Pedersen, vop@ .dk. Indkøbsaftale med Eventyrsport Til medlemmer af Aarhus 1900 Orientering ydes 20% rabat på alt Haglöfs og Didriksons i både Toursport og Eventyrsport. Desuden fås 10% rabat på det resterende sortiment i begge butikker - dog ikke madvarer og GPS. Der er ikke rabat på nedsatte varer. Ved køb medbringes kvittering for indbetalt kontingent til Aarhus 1900 Orientering. Normalt er det dog tilstrækkeligt, at sige man kommer fra klubben. Sponsorer Det med småt POST1900 udgives af Århus 1900 Orientering. Ansvarshavende redaktør Birgit Rasmussen, Vedbæksalle 64, 8700 Horsens, tlf og mobil POST1900 er et forum for medlemmerne af Århus 1900 Orientering. Meningstilkendegivelser i POST1900 er ikke nødvendigvis klubbens officielle standpunkt. POST1900 skrives i OpenOffice. Indlæg modtages helst som . POST1900 layoutprincipper. Adresseændringer ( og snail mail) skal man selv rette i O-Service. Ved problemer med distributionen rettes henvendelse til Frank Dabelstein, tlf

Sponsorer. Indholdsfortegnelse:

Sponsorer. Indholdsfortegnelse: Årgang 19 nr. 1 2015 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Løbskalender side 5 Nordjysk 2-dages side 6 O-Ringen 2015 side 7 Kontingent 2015 side 7 Sponsorer

Læs mere

Årgang 15 nr. 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 15 nr. 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 15 nr. 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Påskeløb, overnatning side 4 Juleløb side 5 Klubmestre 2011 side 6 Løbekalender side 8 Norgessamling

Læs mere

Anders Edsen har booket Hjørring Vandrehjem til Nordjysk 3-dages i Sæt allerede nu kryds i kalenderen ud for weekenden, den 15. og 16. marts.

Anders Edsen har booket Hjørring Vandrehjem til Nordjysk 3-dages i Sæt allerede nu kryds i kalenderen ud for weekenden, den 15. og 16. marts. Årgang 17 nr. 6 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Kampen om den Gyldne Sko side 5 BLOM-Stafetten side 6 Påsken 2014 side 7 21/11 Night Champ 3 i

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 14 nr. 6 november 2010 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Klubmesterskab 2010 side 4 Vinterens natløb og træningsløb side 5 Julegaver med

Læs mere

Sponsorer. Indholdsfortegnelse:

Sponsorer. Indholdsfortegnelse: Årgang 17 nr. 4 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Kontingent side 4 Officials til Marselisløbet side 4 Træningsløb side 5 Klubtur til Møn september

Læs mere

Beretning 2012. Arrangementer

Beretning 2012. Arrangementer Når der gøres status på 2012, kan vi se tilbage på et på flere måder spændende år. Det har været fuldt af både sjove og krævende opgaver samt flotte resultater såvel organisatorisk som sportsligt. Arrangementer

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 13 nr. 1 Januar 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Indbydelse til generalforsamling, den 17. februar 2009. Opdateringer på hjemmesiden Kommende

Læs mere

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 JFM Stafet et tilbageblik side 3 Efterårets løb side 4 Juleløb 8. december side 5 Klubmesterskab

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Løbskalenderen 2010 Sponsoraftaler Årets juleløb Biatlon Buff s

POST1900. Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Løbskalenderen 2010 Sponsoraftaler Årets juleløb Biatlon Buff s POST1900 Årgang 14 nr. 5 september 2010 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Løbskalenderen 2010 Sponsoraftaler Årets juleløb Biatlon Buff s 1 Formandens klumme:

Læs mere

Årgang 17 nr. 1 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 17 nr. 1 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Årgang 17 nr. 1 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 3 Generalforsamling indkaldelse side 5 Kontingent 1. halvår 2013 side 6 Rengøringsliste side 7 Træningsweekend

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Juleløb side 6 Praktiske oplysninger side 6 Klubmesterskab 2011 side 7 Efterårets løb

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Observatørrappport. Løbsnavn: BT Halvmarathon. Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen

Observatørrappport. Løbsnavn: BT Halvmarathon. Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen Observatørrappport Løbsnavn: BT Halvmarathon Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen 1 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark, og sådan skal det selvfølgelig blive

Læs mere

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 JFM Stafet et tilbageblik side 4 Efterårets løb side 5 Juleløb 8. december side 7 Klubmesterskab

Læs mere

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Juleløbet var en hitter side 3 Resultater point 2011 side 5 Natugle 3 side 5 Indkaldelse

Læs mere

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Begyndertræning side 3 Løb i nordkredsen side 4 Klubtøj side 6 Påskeløb side 7 Nordjysk

Læs mere

Sponsorer. Indholdsfortegnelse:

Sponsorer. Indholdsfortegnelse: Årgang 17 nr. 2 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Sommerfest side 5 Find Vej side 6 Sommerens løb side 7 Klubtur til Møn side 8 Løbskalender side

Læs mere

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs??

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs?? POST1900 8. årgang, nr. 6. November 2004 Informationsblad for Århus 1900 Orientering Formanden har ordet! af Per Lind Jensen Grumstolen og hovedrengøring I år havde vi for første gang et fast hold sat

Læs mere

Generalforsamling 2014

Generalforsamling 2014 Generalforsamling 2014 DAGENS MATCH: (No. 1: 2 ks. Manneklubbolde/No. 2: 4 fl. vin/no. 3: 4 Manneklubtrøjer) No. 1: Allan Hansen, Mogens Lundh, Kaj Mortensen (31 point), Svend Skiby 103 point No. 2: Torben

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Årgang 17 nr. 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 17 nr. 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Årgang 17 nr. 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Lidt om træning side 4 Løbekalender side 6 Startpengeordning side 8 Find Vej pælene er i jorden side

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 16 nr. 2 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Sponsorer side 5 Billedpræsentation af den ny bestyrelse side 6 Forårets løb side 7 Natuglen

Læs mere

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget 1 Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge. Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

OPLEV CROSS I EN HELT NY KONKURRENCE, HVOR ALLE KAN VÆRE MED

OPLEV CROSS I EN HELT NY KONKURRENCE, HVOR ALLE KAN VÆRE MED OPLEV CROSS I EN HELT NY KONKURRENCE, HVOR ALLE KAN VÆRE MED Interessen for cross er stor i hele verden, og den er støt stigende i Danmark. Og med god grund. Cross er en af de smukkeste og mest traditionelle

Læs mere

10 km løb i Koszalin 2009

10 km løb i Koszalin 2009 10 km løb i Koszalin 2009 Fredag den.22/5 kl.07. Mødte 9 forventningsfulde unge fra Høje Gladsaxe op på parkeringspladsen foran Høje Gladsaxe. Vi skulle til vores polske venskabsby Koszalin og deltage

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

POST1900. Deadline for næste udgave af POST1900 er den 14. september. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Deadline for næste udgave af POST1900 er den 14. september. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 14 nr. 4 august 2010 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Officials til Marselisløbet 29. august side 4 Beretning fra Ungarn side 4 Grillfest

Læs mere

Ved campingpladsen Velling Kollervej 4 8654 Bryrup. Busser anvises plads af officials. Venligst oplys om bustransport ved klubtilmeldingen.

Ved campingpladsen Velling Kollervej 4 8654 Bryrup. Busser anvises plads af officials. Venligst oplys om bustransport ved klubtilmeldingen. Instruktion Mødested og Kørevejledning Ved campingpladsen på Velling Kollervej 4, 8654 Bryrup. Afmærkning fra krydset, hvor vej 453 krydser vej 52. Endvidere på vejstrækningen Them Bryrup. Parkering Ved

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

VUMB 2014. Kære Deltagere. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2014. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge

VUMB 2014. Kære Deltagere. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2014. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge 09. januar 2014, Ebeltoft VUMB 2014 VUMB L BSLEDELSE Lasse Petersen. Thomas Kjerstein. TELEFON 6165 7365 E-POST vumb2014@gmail.com WEB www.vumb.dk Kære Deltagere Så er der ikke længe til starten på VUMB

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Sponsorer. Indholdsfortegnelse:

Sponsorer. Indholdsfortegnelse: Årgang 19 nr. 4 2015 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Kontingent side 5 Marselisløbet 30. august side 6 VM i Biatlon: Anne Edsen, Vibeke Edsen side 7

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development Sport as a Tool for Development Deltagernes egne beretninger Læs tre inspirerende historier fra nogle af de unge, der har været i Ghana som idrætsvolontører. 2 Det har givet mig uendeligt meget, at deltage

Læs mere

Mellerup Havkajak August Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Siden sidst. Åbent hus

Mellerup Havkajak August Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Siden sidst. Åbent hus Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Jeg har ikke været så flittig til, at lave nyhedsbreve i år, så der er helt sikkert sket meget siden sidst Det har jeg skrevet en gang, i et nyhedsbrev, men nu skriver jeg det

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon Rejsebrev 5 Dag 6 og 7 Fredag blev konkurrence hviledag for de danske skytter, da vi ikke havde nogle hold med. Dagen gik med træning på hotellet, en tur til konkurrencebanen for et heppe, hygge, gåtur

Læs mere

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet Wales sommeren 2017 Jeg har roet kajak i en del år og har efterhånden i nogle år tænkt, at jeg på ét eller andet tidspunkt i mit liv skulle til Wales for at ro. Den drøm fik jeg realiseret her i 2017,

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Årgang 13 nr. 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 13 nr. 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 13 nr. 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Klubtøj side 3 Officials til Marselisløbet side 3 DM stafet 2009 side 4 Efterårets løb side

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

VUMB 2013. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2013. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge. Opdateret liste på denne og næste side.

VUMB 2013. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2013. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge. Opdateret liste på denne og næste side. 19. januar 2013, Ebeltoft VUMB LØBSLEDELSE Lasse Petersen. Thomas Kjerstein. TELEFON 6165 7365 E-POST vumb2013@gmail.com WEB www.vumb.dk VUMB 2013 Kære Deltagere Så er der ikke længe til starten på VUMB

Læs mere

Klubnyt efterår 2014.

Klubnyt efterår 2014. Sommeren er forsvundet og vi er godt i gang med den sidste del af året, vi er sidst i oktober og der er kun 2 måneder til jul, så er vi igen på vej til sommer og nyt campingsæson. Det har været en forrygende

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013

ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013 ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013 ErhvervsKvinder Herning er kommet godt fra start i dette nye år. Hvad kan lokke friske og aktive kvinder ud i sne, frost, kulde og... fra en håndboldkamp? - Det kunne

Læs mere

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 20+21+22 2015

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 20+21+22 2015 Grundlovsdag. Skolen har lukket Grundlovsdag, fredag den 5. juni. SFO har derfor åbent fra 06.15 til 12.00, idet der kun er tale om en ½ arbejdsdag/fridag! Husk i øvrigt at 5. juni også er Fars dag! Travl

Læs mere

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 1. jul Mal med sæbebobler

Læs mere

Kajaktur til Tolo. Anne og Jakob, uge

Kajaktur til Tolo. Anne og Jakob, uge Kajaktur til Tolo Anne og Jakob, uge 40 2018 Anne og jeg drog i uge 40 til Grækenland for at ro i havkajak i Tolo Roklub. Jeg lovede vores kære formand, Jette, at vi ville lave en kort rejsebeskrivelse

Læs mere

Tilfredshedsundersøgelse.

Tilfredshedsundersøgelse. Tilfredshedsundersøgelse. Vi har i år valgt at lave undersøgelsen med vægt på en anderledes uge nemlig vores årlige skitur til Skt. Johann i Østrig. Du kan i det nedenstående se, hvad eleverne blev spurgt

Læs mere

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og Kære forældre Tirsdag morgen kl. 8.15 tog vi afsted mod Paris og i første omgang Maastricht. Vi gjorde nogle ophold undervejs og nåede frem kl. 20 til vores vandrehjem. Vi fik lidt at spise og gik meget

Læs mere

September, oktober & november 2011 23. ÅRGANG

September, oktober & november 2011 23. ÅRGANG September, oktober & november 2011 23. ÅRGANG Kredsleder Søren W. Nielsen...26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Ann R. Nielsen...40 54 05 61 Pilte

Læs mere

POST1900. Kontingent 2010. Årgang 14 nr. 1 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering. Indholdsfortegnelse: Formandens klumme

POST1900. Kontingent 2010. Årgang 14 nr. 1 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering. Indholdsfortegnelse: Formandens klumme POST1900 Årgang 14 nr. 1 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Udfordringen i langdistance Indkaldelse til generalforsamling Påskeløb Kontingent 2010 Kom ud

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 2. sep Svanesang To, Ki, Ja,

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

Kompasset november 2016

Kompasset november 2016 Kompasset november 2016 Standernedhaling Standernedhalingen 2016 blev afholdt i fint vejr søndag 30. oktober. I denne weekend blev samtidigt afholdt et juniorarrangement med overnatning, klubmesterskab

Læs mere

Det var et vildt år. Foto: Sanne Agatz. - En beretning om årets aktiviteter i Byggeforeningen af 1933

Det var et vildt år. Foto: Sanne Agatz. - En beretning om årets aktiviteter i Byggeforeningen af 1933 Det var et vildt år Foto: Sanne Agatz - En beretning om årets aktiviteter i Byggeforeningen af 1933 Ansvarlighed, demokrati og godt bomiljø Siden 2012 har vi i boligforeningen arbejdet målrettet med vores

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

Jule frokost bag tremmer????

Jule frokost bag tremmer???? FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så

Læs mere

Med Rimo på Bornholm 2013.

Med Rimo på Bornholm 2013. Med Rimo på Bornholm 2013. Hold 4 5 6 og 7 tog i weekenden d. 17. 19. august på tur til Bornholm, for at køre Bornholm Rundt søndag d. 18.08.13. Her er (endelig) en lille stemningsrapport.. Rimo s (næsten)

Læs mere

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole Undersøgelse af elevernes forventninger og selvopfattelse forud for deres rejse. Hvor gammel

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Selvevaluering 2009 10

Selvevaluering 2009 10 Selvevaluering 2009 10 Selvevalueringen er foretaget i 2 klasser i foråret 2010. Lever skolen generelt op til værdigrundlaget? I høj grad 52.6% I nogen grad 47.4% I ringe grad 0% Bliver du under dit ophold

Læs mere

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS FEBRUAR 2013. Det nye beboerråd består af: Sidse, Stine og Richard.

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS FEBRUAR 2013. Det nye beboerråd består af: Sidse, Stine og Richard. UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS FEBRUAR 2013 KOLLEGIE NYT Det nye beboerråd består af: Sidse, Stine og Richard. VIGTIGT: Kollegienyt kan endvidere ses på vores hjemmeside www.fredericiah.dk Ansvarshavende:

Læs mere

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi

Læs mere

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt Mandag d. 26. september kl. 20:10 fløj 9.Q, og ankom i Finland kl. 22:40. Der skete ikke noget særligt på flyveturen, de fleste sad bare og snakkede eller hørte musik. Vi boede i hytter. Meget fine hytter.

Læs mere

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk 23. januar 2010 Nummer 3 NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk Opdatering Af Jørn Haahr Kære medlemmer, bruger, sponsorer og andre interessenter af Vestjysk MotoCross

Læs mere

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Sådan får du som skilsmisseramt den bedste jul med eller uden dine børn. Denne guide er lavet i samarbejde med www.skilsmisseraad.dk Danmarks største online samling

Læs mere

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Løbet blev afholdt ved Satao i det centrale Portugal i et kuperet terræn bestående af enorme sten og klipper, stedvis med stikkende og tung undervegetation

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Modul 3 Læsning, Opgave 1

Modul 3 Læsning, Opgave 1 Modul 3 Læsning, Opgave 1 Instruktion: Tid: Læs spørgsmålet. Find svaret i teksten. Skriv et kort svar. 5 minutter. 1. Hvad koster det for børn under 18 år? 2. Hvad hedder området, hvor man må spise sin

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

KOFUNKAN WORLD CUP 2014

KOFUNKAN WORLD CUP 2014 KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai

Læs mere

Karup OK og St. Binderup OK indbyder til MIDGÅRDSORMEN. lørdag den 31. august og søndag, den 1. september 2019 INSTRUKTION STARTLISTE RESULTAT

Karup OK og St. Binderup OK indbyder til MIDGÅRDSORMEN. lørdag den 31. august og søndag, den 1. september 2019 INSTRUKTION STARTLISTE RESULTAT Karup OK og St. Binderup OK indbyder til MIDGÅRDSORMEN lørdag den 31. august og søndag, den 1. september 2019 Stafetten arrangeres i forlængelse af DM Mellem 2019 arrangeret af Rold Skov OK Begge løbsarrangementer

Læs mere

Orientering fra formanden

Orientering fra formanden Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og

Læs mere

Åbne Danske Mesterskaber i indendørsroning

Åbne Danske Mesterskaber i indendørsroning & Åbne Danske Mesterskaber i indendørsroning Lørdag 29. januar 2011 Kl. 9.00-17.30 Arrangør: Bagsværd Roklub og Concept 2 Danmark Version 3 Invitation Side 2/5 Bagsværd Roklub og Concept 2 Danmark inviterer

Læs mere

Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014

Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014 Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014 Til: Kopi til: TC-Løbere TC-trænere Personlige trænere Forældre. Junioreliten er DOF s brutto-juniorlandshold. Det er et træningstilbud til de

Læs mere