COSTA BLANCA III. Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund. Charlotte Dinge

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "COSTA BLANCA III. Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund. Charlotte Dinge"

Transkript

1 COSTA BLANCA III Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund Charlotte Dinge

2 2012 Charlotte Dinge Alle rettigheder forbeholdt Charlotte Dinge 2. udgave ISBN Saxo.com

3 Kapitel 1 Kurbade Kurbadene ved San Pedro del Pinatar Baños de Lodo Centro Aguas Salinas Centro de Talasoterapia Barceló Lodomar Centro de Talasoterapia Thalasia Kapitel 2 Varme kilder Varme kilder i Murcia regionen Balneario de Archena Leana Balneario, Fortuna Los Baños de Mula Kapitel 3 Informationer Diverse Castillo Conde de Alfaz (utraditionel campingplads) Elches hvide palmer IKEA Murcia

4 Spanske kulturperler, Los Paradores Sprogskoler - Escuelas de Idiomas Strandgalleriet, Guardamar Galeons skib (til september 2013) Det spanske Galeons skib Santísima Trinidad Shows Holiday on Ice, Valencia Natshow på Benidorm Palace, Benidorm Viva España, andalusisk dans, Oliva Booking Booking af fly og hotel Kapitel 4 Praktiske oplysninger Førerbevis kørekort Fornyelse eller ombytning af kørekort Leje/køb Leje af bil Leje/køb af hus/lejlighed Pas Fornyelse af pas Patron Ayuntamiento Her får man diverse papirer.

5 Tyveri residencia m. m.: Tyveri af penge m.m. og recidencia Vaccinationer i Spanien Vaccination af f. eks. tropesygdom Kapitel 5 Historisk baggrund Kendte personer Casto Méndez Núñez ( Concha Piquer López ( ) Federíco Garcia Lorca ( ) Francisco Desprades ( ) Francisco Salzillo ( ) Gabriel Miró ( ) Isaac Peral ( ) Joaquín Agrasot Juan ( ) Joaquín Chapaprieta y Torregrosa ( ) José Augusto Trinidad Martínez Ruíz ( ) Juan Ramón Jiménez ( ) Julián Romea Yanguas ( ) Luis Antonio Belluga y Moncada ( ) Marcelino Olaechea Loizaga ( ) Miguel de Cervantes ( ) Miguel Hernández ( ) Ramón y Cajal ( ) Ramón Gaya ( ) Ruperto Chapí ( )

6 Vicente Blasco Ibáñez. ( ) Krige, Feltherrer og besættelser De puniske Krige ( f. Kr.) Hannibal Barca, (247 f. Kr. 183 f. Kr.) Publicius Cornelius Scipio (døde 211 før Kristi) Publicus Cornelius Scipio, Africanus Major Guerra de los dos Pedros ( ) Guerra de Sucesión (Den spanske arvefølgekrig) Maurerne ( ) Konger og dronninger (Kronologisk) Alfonso VIII de Borgoña Jaime I de Aragón Alfonso X de Castilla Jaime II de Aragón Alfonso XI de Castilla Pedro I de Castilla Enrique II de Castilla Pedro IV de Aragón Isabel I de Castilla Fernando II de Aragón og V af Castilla Carlos I de España Felipe II de España Felipe III de España Carlos II de España Archiduque Carlos de Austria Felipe V de España Carlos III de España Carlos IV de España José I Bonaparte de España

7 Fernando VII de España Isabel II de España Amadeo I de España Alfonso XII de España Alfonso XIII de España Konger og dronninger (Alfabetisk) Alfonso VIII de Borgoña ( ) Alfonso X de Castilla ( ) Alfonso XI de Castilla ( ) Alfonso XII de España ( ) Alfonso XIII de España ( ) Amadeo I de España ( ) Archiduque Carlos de Austria ( ) Carlos I de España ( ) Carlos II de España ( ) Carlos III de España ( ) Carlos IV de España ( ) Enrique II de Castilla (1333 eller ) Felipe II de España ( ) Felipe III de España ( ) Felipe V de España ( ) Fernando II de Aragón og V de Castilla ( ) Fernando VII de España ( ) Isabel I de Castilla ( ) Isabel II de España ( ) Jaime I de Aragón ( ) Jaime II de Aragón ( ) José I Bonaparte de España ( ) Pedro I de Castilla ( )

8 Kapitel 1 Kurbade Kurbadene ved San Pedro del Pinatar, Lo Pagán Baños de Lodo Flere hundrede år før Kristus vidste lægerne, at mudder og ler med højt saltindhold havde en helbredende virkning på betændelsestilstande, fordi de tilfører kroppen de basiske ioner for helbredet som calcium, magnesium, silicium, jern, kalium, natrium, brom, jod og fluor. Igennem århundrede har Mar Menors specielle klimaforhold med de mange solskinstimer og det høje saltindhold aflejret sig i det saltholdige ler, som er beregnet til terapeutisk behandling. Det er bevist, at termisk behandling med denne type saltvand fremkalder en indre effekt på vævet i kroppen og stimulerer blodcirkulationen, udskiller toksinerne og får musklerne til at slappe af. Mudderet neutraliserer surhed og stimulere helbredelse af sår, derfor bliver det anbefalet til mange typer patologiske hudproblemer. Leret er velegnet til helbredelse af reumatisme (gigt), artritis (led betændelse), podagra og for helbredelse af en brækket knogle. Det kan også anbefales til halsinfektioner. Ydermere afslører målingerne, at sandkornene i området har en høj procent af fint og meget fint sand, som er årsag til mudderets høje helbredelsesproces. PH værdien ligger på mellem 7,12 og 8,45.

9 Baños de Lodo, Lo Pagán Når man begynder et mudderbad, tilrådes det at smøre leret på få mindre områder og lade det sidde i ca. en time. Det er bedst at gøre det, når det er varmt, og solen skinner, så det tørrer hurtigt. Hvis der ikke er bivirkninger, begynder man den egentlig behandling og smører gradvist et tykkere lag på. Mellem hver påsmøring vasker man mudderet af i saltvand. Mar Menor er en meget salt lagune med et højt indhold af magnesium, kalcium, natrium, brom, jod og fluor. Det har en god effekt på blodcirkulationen at bade i det saltholdige vand, foruden at det fjerner toksinerne og får musklerne til at slappe af. Det er godt for gigt, led betændelse, seneskedehindebetændelse, nervesygdomme og alle typer patologiske sygdomme. Det kendteste område for mudderbad er Las Charcas de lo Pagán ved saltminerne i den nordlige ende af saltsøen eller Marchamalos saltsumpstrækninger i la Manga. Vandet fra Mar

10 Menor ligger mellem 30º og 36º, og det samme gør salt og mudder. Gå ud ad gang- og cykle stien Baños de Lodo, der begynder ved Molino de Quintin. Her bader folk hele vejen langs stien. Centro Aguas Salinas Centro Aguas Salinas blev indviet i 1992 og har trestjernede værelser og lejligheder, som er udstyret med køkken, vaskemaskine, komplet bad, TV, aircondition og terrasser (undtagen værelserne). De står i forbindelse med el Centro de Salud Vital. Her findes udendørs svømmebassin, solarium, restaurant, mødelokaler, frisør, bar og cafeteria. Der er opkørsels rampe til Centro de Salud. Dyr er velkomne (giv besked på forhånd). De har svensk tolk tilknyttet kurbadet. De bruger biologisk medicin, som på naturlig måde hjælper kroppen til et bedre helbred, hvis man f. eks lider af slidgigt, leddegigt, sygdom i knoglevæv og smerter i musklerne. Man kan også få behandling mod stress og til afspænding, velvære, afmagring, foryngelse, skønhed og æstetik. Kurbadet benytter akupunktur, orientalsk medicin, urtemedicin, gymnastik, øvelser og andre metoder og bruger den mest moderne teknik i Europa for at holde organismen i form og lægge år til alderen. Den biologiske medicin er: Fondo oscuro, magnetterapi, hidroterapia de colon (vandterapi), sueroterapia (serumterapi), vurdering af ernæringen, skotsk douche, circular og vichy (en type douche) varme bade, mudderbade, parafangos (stænkebade), kur med havtang, jacuzzi, svømmebassin med forskellige temperaturer og cirkulerende varmtvands bade.

11 Aguas Salinas, el Centro de Salud Vital Æstetisk supplement til helbredet. Dibitrón (behandling af ansigt og skuldre), Four Season (renselse, gendannelse og opstramning af huden.) Fisiotrón (bindevævsbetændelse, svækkelse). Som supplerende aktiviteter findes yoga caminante, vandgymnastik, åndedrætsøvelser, eller afslapning og velvære kombineret med behandling i badekar med varmvandsbad. Inkluderet i prisen er badehætte, badekåbe, håndklæde, skridsikre strømper. Ikke inkluderet er lægekonsultation. Det er nødvendig at bestille tid i forvejen. De forskellig behandlingsformer Chokolademassage En massage med chokolade blødgører, beskytter og giver næring og fugtighed til huden, samtidig giver den en enestående energi og fysisk velvære. Massagemassen er varm og en blanding af mandelolie, kakao og essensen fra søde appelsiner.

12 Kakao indeholder naturlige antixiodanter, der er gavnlig for blodcirkulationen på grund af karudvidelsen så vel som psykologisk, fordi den fordeler produktionen af den endorfine substans. Behandlingen tager 1 ½ time. Magisk honningkur En kur med honning og varm olie fordeler energierne i kroppens chakra fra rodchakra til kronechakra. Den første fase er afskalning af huden med salt fra Mar Muerto for at forberede den til behandlingen. Akaciehonning tilfører huden vand, blødgør den og strammer den op. Kastanjehonning tilfører mineralsalte og dybdebehandling. Jalea Real bibringer proteiner, vitaminer, mineralsalte, aminosyre, som har en høj biologisk næringsværdi. Nektar de Metcalfa er rig på saltmineraler som klorid, magnesium, natrium, kalium, kalcium, brom etc. for at udstøde døde celler og gøre huden glat. Det er en multifunktionel kurbehandling, der går i dybden og efterlader huden fast, glat, blød og silkeagtig. Behandlingen tager 1 ½ time. Baño de Merlot er vin-terapibehandling Det er en afgiftning og foryngelseskur af kroppen, hvor man bliver svøbt ind i en blanding af tang og druer. Bestanddelene er blandet med vand og fjerner toksinerne i hudcellerne, aktiverer cirkulationen og forbedrer gennemstrømningen i kroppen. Behandlingen kan fås til hele kroppen, hænder og fødder og til afslapning, og hvis man har problemer med slidgigt og reumatiske sygdomme og til ansigtsmaske. Den er ideel til grov hud og hud med filipenser og keratin. Behandlingen tager 1 ½ time. Baño de Lodo Det er varmt mudderbad. Man ligger på en madras med varmt vand, mens det varme mudder smøres på huden. Det føles som en silkeblød og behagelig hinde, der absorberer mineralerne og alle

13 de periferiske toksiner i bindevævet og fjerner lymfetoksinerne. Det virker som et trækpapir på huden. Mudderet neutraliserer surhed og stimulere helbredelse af sår og er velegnet til helbredelse af reumatisme (gigt), artritis (led betændelse), podagra og for helbredelse af en brækket knogle. Det kan også bruges til halsinfektioner. Sten massage Sten massage er en gammel orientalsk teknik, der bliver udført med varme vulkanske sten og aromatiske olier. Det virker beroligende, genetablerer energibalancen, stimulerer blodcirkulationen og stofskiftet. Behandlingen er god for stress, nervøsitet, søvnløshed, smerter i muskler, slidgigt og leddegigt. Behandlingen tager 1 time. Massage med Pindas Massage med varm pindas fjerner trykken af f. eks hovedpine og styrker intelligensen. Det mildner smerter og betændelse, desinficerer og strammer huden op og afspænder musklerne. Behandlingen tager 1 time. TuiNa en kinesisk helbredende massage Den foregår kun på hotellet og er akupunktur, der bliver foretaget ved tryk med hænderne. Den er god for hovedpine og migræne, sjæleangst, menstruations smerter, mavekatar, trætte ben, søvnløshed, blodcirkulationsproblemer, åndedrætsproblemer, rygproblemer, bøjelighed i leddene, nakkestivhed, lumbago, iskias, depression og stress. Behandlingen tager 1 ½ time.

14 Centro Aguas Salinas bassin med varmt saltvand Meno-Vac Injector System Det er en ny teknologi, der gennemtrænger huden og giver den fugtighed og næring og strammer den op i f. eks. ansigtet. Den kan også fjerne overflødigt fedtvæv. Man kan komme én dag eller flere, hvor man bor på hotellet og får behandling. Sammen med behandlingerne følger saunas (dampbad eller tør sauna), diverse former for varme og kolde bade, boblebad eller svømmebassin. Adresse: Centro de Salud Vital Aguas Salinas, C/ Crucero Baleares, 2. La Puntica, Lo Pagán San Pedro del Pinatar (Murcia). Tlf , lokal Åbningstider: Fra mandag til lørdag fra kl. 9,00 til kl. 14,00 og fra kl. 16,00 til kl. 20,00. Søndag fra kl. 9,00 til 14,00.

15 Centro de Talasoterapia Barceló Lodomar Centro de Talasoterapia Barceló Lodomar er et moderne center for sundhed og velbefindende, der blev indviet i Det ligger 400 meter fra Mar Menor ved siden af Parque de las Salinas de San Pedro del Pinatar. Man bliver indkvarteret på et firestjernet hotel med mødelokaler. Værelserne er med bad, terrasse og balkon, aircondition, tilslutning til Internettet, TV satellit, hårtørrer, minibar og sikkerhedsboks. Restauranten har buffet og bar, ligesom der er bar ved svømmebassinet, og svømmebassin både til voksne og børn. Man kan få barnepige til at passe børnene. Dyr må ikke medbringes. Det er også muligt bare at komme ind og få en behandling, det er ikke nødvendigt at bo der. De tilbyder alle typer service og kurbehandlinger, som f. eks. behandling for trætte ben, gigt og udskillelse af væske og giftstoffer. Her kan man stresse af og få skønhedsbehandlinger, velvære og trivsel. Til sygdomsbehandling får man massage, mudder- og havtangbehandling fra Mar Menor, vandmassage, vandstråle, presoterapi, kolde forbindinger og douche vichy. Centro de Talasoterapia Barceló Lodomar

16 Skønhedsbehandling kan man få både til kroppen og ansigtet. Termobehandling Lúdica i saltvands bassin (vandmassage, boblemassage, vandmassage på hals og nakke, halskrave og zoner med modstrøm). Kollektiv hidromassage, kolde kabiner, solarium, sauna, tyrkisk bad, afspændingszoner og gymnastiksal. Inkluderet i prisen er badekåbe og håndklæder. Få program på kurbadet. I dags afspændingsprogram: Termobehandling Lúdica i saltvands bassin, 1 behandling med mudder fra Mar Menor, 1 bad med æterisk olie og en komplet massage. Weekend program Lodomar 2 dage: 2 termobehandlinger Lúdica i saltvands bassin, 1 krops peeling, 1 bad med æterisk olie og en komplet massage. Klassisk program Lodomar 2 dage: 2 termobehandlinger Lúdica i saltvands bassin, 1 behandling med mudder, 1 douche vichy, 1 bad med æterisk olie og en komplet massage. SPA program Lodomar 2 dage: 2 termobehandlinger Lúdica i saltvands bassin, 1 ansigtskur med caviar, 1 massage med chokoladeterapi, 1 manicura SPA, 1 pedicura SPA. Reumatisk (gigt) behandling 3 dage: 3 termobehandlinger Lúdica i saltvands bassin, 3 komplette massager, 3 komplette behandlinger med mudder, 3 douches med kraftige vandstråler. Behandling for sundhed og velvære 5 dage: 5 termobehandlinger Lúdica i saltvands bassin, 1 ansigtskur med caviar, 1 manicura SPA, 1 pedicura SPA, 2 hele massager, 3

17 komplette behandlinger med mudder, 3 douches med kraftige vandstråler, 2 bade med æterisk olie. Adresse: Centro de Talasoterapia Barceló Lodomar, C/ Río Bidasoa, 1. Urb. Las Charcas, ved Avda del Puerto, San Pedro del Pinatar (Murcia). Tlf , Fax og Åbningstider: Fra kl. 10,00 til kl. 14,00 og fra kl. 16,00 til kl. 21,00. Centro de Talasoterapia Thalasia Centro de Talasoterapia Thalasia er det største og nyeste. Det blev indviet i marts Til centeret hører et firestjernet hotel med 200 værelser med komplet bad, hårtørrer, Internetforbindelse, TV, faxservice, minibar, sikkerhedsboks, aircondition (varme - kulde). I hotellet er der 2 restauranter, 3 barer, cafeteria, sale, damefrisør og parkeringsplads. Det ligger ud til las Salinas de San Pedro del Pinatar (saltmarsk). Centro de Talasoterapia Thalasia

COSTA BLANCA III Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund

COSTA BLANCA III Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund COSTA BLANCA III Kurbade Varme kilder Informationer Praktiske oplysninger Den Historiske baggrund Publizon.com 2014 Charlotte Dinge 3. udgave Alle rettigheder er forbeholdt Charlotte Dinge. Ingen del af

Læs mere

VELKOMMEN. i Læsø Kur

VELKOMMEN. i Læsø Kur 2 VELKOMMEN i Læsø Kur Når gæster træder ind i Læsø Kur, opstår en ægte følelse af at være i en oase af velvære og ro. Stress er uden for det enestående saltunivers, du får stillet til rådighed, ligger

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk

Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk Det gamle kirketårn i Vesterø byder dig velkommen til Læsø Kur. Omkring tårnet har vi skabt omgivelserne som giver

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

Kroniske smerter i bevægeapparatet

Kroniske smerter i bevægeapparatet Kroniske smerter i bevægeapparatet deres årsager og behandling holistisk set livskvalitet til smertepatienter: Smertepakken Hvis du er parat til at se på en anden måde på kroppen, livet og smerterne, er

Læs mere

FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT

FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT Yards Fine Footcare er et avanceret og innovativt fodplejekoncept, som intensivt dækker alle plejeog behandlingsbehov. Konceptet byder på nyeste

Læs mere

a pleasure for body & soul

a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul Velkommen til Seasons Spa på Ruths Hotel velkommen til professionel og personlig forkælelse. Vi har glædet os til at se dig og stå til din rådighed med vejledning i valg af behandlinger

Læs mere

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,-

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,- PRISLISTE Ansigtsbehandlinger KLASSISK ANSIGTSBEHANDLING // 70 minutter // Afslappende behandling som starter med afrensningen af ansigt, hals og bryst. Herefter foretages hudanalyse samt vejledning. Huden

Læs mere

Her er det god latin at forkæle sig selv

Her er det god latin at forkæle sig selv R O M U L U S Her er det god latin at forkæle sig selv Vi er ikke et sekund i tvivl om, at du fortjener hvert eneste minut... Øjeblikke af sand lykke Med Vesterhavet, stranden, klitterne og det berømte

Læs mere

INTENSE BOOST FOR YOUR SKIN

INTENSE BOOST FOR YOUR SKIN INTENSE BOOST FOR YOUR SKIN HVAD ER dermaoxy? dermaoxy er et genialt hud og hårbundskoncept, der for alvor gør noget ved rynker, fine linjer og tør hovedbund. dermaoxy er en del af den fremtidige hudpleje,

Læs mere

W E L L N E S S. forkælelse & velvære. Esbjerg Spa & Wellness

W E L L N E S S. forkælelse & velvære. Esbjerg Spa & Wellness W E L L N E S S forkælelse & velvære behandlinger 2012 Velkommen til Event Park På første sal midt i Svømmestadion Danmark ligger vores smukke wellnes-center. En skøn oase af fred, ro og harmoni. er et

Læs mere

Behandlingsformer. Dit helbred er afhængig af om din Qi (energi) er tilstrækelig og bevæger sig frit i kroppen.

Behandlingsformer. Dit helbred er afhængig af om din Qi (energi) er tilstrækelig og bevæger sig frit i kroppen. Akupunktur Behandlingen tager udgangs punkt i Akupunktur. Akupunktur er en del af den Traditionel Chinese Medicine (TCM), der er blevet brugt gennem de sidste ca. 4000 år. TCM har grundlag i det Taoistiske

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Vil du med på fællesferie? - Tenerife i juni 2016

Vil du med på fællesferie? - Tenerife i juni 2016 ChrisTravel Dyssevangen 48 3520 Farum Telefon +45 4448 2119 Info@christravel.dk www.christravel.dk CVR.nr. 3245 2205 Danske Bank Reg.nr. 4190 Konto 1053 2574 IBAN 2530000010532574 SWIFT DABADKKK Vil du

Læs mere

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,

Læs mere

Hovedbunds behandlinger

Hovedbunds behandlinger New Generation Hovedbunds behandlinger introduktion af Active hair power side 4-15 Kontrol af fedtet hår, -hårserie - Balance Shampoo Energy Shampoo Anti skæl program - Purify shampoo Anti skæl program

Læs mere

Jeresskirejse.dk Tlf.: +45 32 17 73 44 E-mail: info@jeresskirejse.dk Chat: www.jeresskirejse.dk

Jeresskirejse.dk Tlf.: +45 32 17 73 44 E-mail: info@jeresskirejse.dk Chat: www.jeresskirejse.dk Hoteller Jasna Der findes mange gode skihoteller i Jasna. Men ingen man beslutter sig for, hvor man vil bo, skal man vurdere hvad der er vigtigst for en. Jo, nærmere man kommer pisterne, jo højere bliver

Læs mere

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Højfrekvente vibrationer / infrarød fysioterapi / magnet terapi Betjeningsvejledning Importør: Care Relax Bordinglund 1 7441 Bording TLF: 60848900 info@carerelax.dk

Læs mere

a pleasure for body & soul

a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul Velkommen til Seasons Spa på Ruths Hotel velkommen til professionel og personlig forkælelse. Vi har glædet os til at se dig og stå til din rådighed

Læs mere

wellness Velværebehandling

wellness Velværebehandling DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness Velværebehandling Gavekort Forkæl én, du holder af med et gavekort til velvære på enjoy resorts II rømø. Kan bestilles i receptionen eller på www.enjoyresorts.dk

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Patientvejledning. Fillers. Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic

Patientvejledning. Fillers. Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic Patientvejledning Fillers Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic Fillers kan give din hud ny volumen og spændstighed. Ung hud er jævn og elastisk. Den inde holder bl.a. meget hyaluronsyre,

Læs mere

Cheating age is possible. dermaoxy.com

Cheating age is possible. dermaoxy.com Cheating age is possible dermaoxy.com Hvad er dermaoxy? dermaoxy er et genialt hud og hårbundskoncept, der for alvor gør noget ved rynker, fine linjer og tør hovedbund. dermaoxy er en del af den fremtidige

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

Universal Contour Wrap Classic er Storbritanniens mest populære og effektive Body wrap behandling.

Universal Contour Wrap Classic er Storbritanniens mest populære og effektive Body wrap behandling. PRODUKTER Universal Contour Wrap Classic er Storbritanniens mest populære og effektive Body wrap behandling. Universal Contour Wrap bedst sælgende produkt - Slim Kit, kan nu også købes i Danmark. Det er

Læs mere

A GRATIS SERVICE YDELSER FOR BEBOERNE:

A GRATIS SERVICE YDELSER FOR BEBOERNE: A GRATIS SERVICE YDELSER FOR BEBOERNE: KLUBBEN: - Adgang til Lounge-baren - Biblioteket - Lokale med internet og mulighed for vidiokonferencer - Forretningscenter - Fjernsyns-foyer - Spillelokale - Konferrence

Læs mere

Vind over gigten med naturmedicin

Vind over gigten med naturmedicin Vind over gigten med naturmedicin 96 procent af landets gigtramte bruger naturmidler - knap halvdelen oplever er tydeligt positiv effekt Af Torben Bagge, 17. september 2012 03 Guide: Vind over gigten med

Læs mere

28 NOV NORWEGIAN RUTE DY 3550 KØBENHAVN-BUDAPEST 09:00 10:50 01 DEC NORWEGIAN RUTE DY 3553 BUDAPEST-KØBENHAVN 20:00 11:50

28 NOV NORWEGIAN RUTE DY 3550 KØBENHAVN-BUDAPEST 09:00 10:50 01 DEC NORWEGIAN RUTE DY 3553 BUDAPEST-KØBENHAVN 20:00 11:50 FLYTIDER 28 NOV NORWEGIAN RUTE DY 3550 KØBENHAVN-BUDAPEST 09:00 10:50 01 DEC NORWEGIAN RUTE DY 3553 BUDAPEST-KØBENHAVN 20:00 11:50 HOTEL LA PRIMA FASHION HOTEL BUDAPEST**** Pesti Barnabás utca 6 Budapest

Læs mere

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl.

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. Spa & Wellness Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. OMRÅDET 11 2 5 11 9 3 4 8 3 10 12 1 7 6 1. HVILEOMRÅDER 4. INFRARØD SAUNA 7. IS/BRUSERE 10. DOKTORFISK 2. BEHANDLINGER 5. SOFT SAUNA

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013.

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. Hurtigt optagelige kulhydrater = De hvide djævle Der især sætter sig på maven - Hvide ris - Hvidt brød - Pasta - Sodavand, saftevand, juice + (øl, vin.spiritus) - Brød med stort

Læs mere

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet)

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet) Nyrernes funktion Beliggenhed Nyrerne er to bønneformede organer på størrelse med en knyttet hånd. De er beliggende op ad ryggen, beskyttet af ribben og muskler. Man har normalt to nyrer, men kan sagtens

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Casa Lucentum. Denne lille guide har til formål at give dig nogle praktiske oplysninger og gode fif:

Casa Lucentum. Denne lille guide har til formål at give dig nogle praktiske oplysninger og gode fif: Casa Lucentum Kære gæster! Vi byder Jer hermed velkommen til huset: Casa Lucentum! Området du nu befinder dig i, hedder Gran Alacant, og bebyggelsen hedder Brisas Del Faro. Adressen er: Calle Brisas Del

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

MASSAGEKURSET I HØNG. Skrevet af Marieanne Larsen

MASSAGEKURSET I HØNG. Skrevet af Marieanne Larsen MASSAGEKURSET I HØNG Skrevet af Marieanne Larsen Hvor tit er I selv ikke lidt ømbenet efter at have ligget forkert eller trådt forkert på en gåtur? Det samme sker også for vores hund, men den viser desværre

Læs mere

REPAIR YOUR HEAL YOUR

REPAIR YOUR HEAL YOUR REPAIR YOUR HEAL YOUR Hair&Soul I århundreder har healere og alkymister i hele verden vendt sig til naturens rige ressourcer til medicinsk og kosmetisk brug. Med olie fra macadamia nødder, der fi ndes

Læs mere

Guide: Her er 10 sikre råd mod slidgigt

Guide: Her er 10 sikre råd mod slidgigt Guide: Her er 10 sikre råd mod slidgigt Flere og flere danskere rammes af slidgigt. Forskerne har nu et sikkert bud på, hvad der hjælper, og hvad der ikke gør. Af Heidi Pedersen og Torben Bagge, 04. februar

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Værd at vide om fedtet hudwww.boutiquebiertan.dk

Værd at vide om fedtet hudwww.boutiquebiertan.dk Det er ganske almindeligt at voksne har fedtet hud. 30% af alle kvinder og 40% mænd har en hud, hvis talgkirtler producerer mere fedtstof, end der skal til for at beskytte huden. Fedtafsondringen giver

Læs mere

Infrarød byggesæt med karbonpaneler

Infrarød byggesæt med karbonpaneler Infrarød byggesæt med karbonpaneler DANSK Indhold: 2 stk. paneler 34 x 105 cm. 6 stk. paneler 44 x 105 cm. 1 Stk. kontrol / Displayboks 1 stk. systemboks 1 stk. temperaturføler 4 stk. ledninger med keramiske

Læs mere

Spa og Wellness på Sardinien

Spa og Wellness på Sardinien Thalasso Spa og Wellness på Sardinien Specialrejser til Sardinien i samarbejde med Art of Touch v/henrijette Kamille Andersen Thalassoterapi har været anvendt i landene omkring Middelhavet gennem mange

Læs mere

Pernille Olsen www.pernilleo.dk. Pernille Olsen Energi-terapeut og Energetix forhandler. Pernille Olsen 6118 4360 pernille@pernilleo.

Pernille Olsen www.pernilleo.dk. Pernille Olsen Energi-terapeut og Energetix forhandler. Pernille Olsen 6118 4360 pernille@pernilleo. Pernille Olsen Energi-terapeut og Energetix forhandler Baggrund. Jeg har gennem en årrække arbejdet som energi-terapeut i kraft af mine uddannelser som: Kranio Sakral behandler EFT Practioner Reiki Healer

Læs mere

Sundhed: Det handler også om mig

Sundhed: Det handler også om mig x x Sporets navn Mål og formål Sundhed: Det handler også om mig Formålet er at få dybere indsigt i de ting der handler om os selv og vores velbefindende, både i de små hverdagsting, men også i en overordnet

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

SUNDHED PÅ SKODSBORG Det hele begyndte med en mand, der kunne se ind i fremtiden

SUNDHED PÅ SKODSBORG Det hele begyndte med en mand, der kunne se ind i fremtiden 2 SUNDHED PÅ SKODSBORG Det hele begyndte med en mand, der kunne se ind i fremtiden Hvor travlt De end har det, så glem ikke, hver Dag, at gøre noget for Deres Sundhed. Ordene stammer fra Overlæge Carl

Læs mere

Fjordblink. vand og velvære

Fjordblink. vand og velvære Fjordblink vand og velvære Fjordblink vand og velvære FJORDBLINK har i mere end 40 år leveret anlæg for vand og velvære til Danmark og de omkringliggende lande. FJORDBLINK leverer koncepter, som passer

Læs mere

Fodfil til batteri Model Nr: 2184

Fodfil til batteri Model Nr: 2184 Fodfil til batteri Model Nr: 2184 Opbevar denne vejledning til fremtidig brug. Indledning Tillykke med dit køb! Denne hårdhudsfjerner er et nyskabende produkt, der er beregnet til at blødgøre tør, ru og

Læs mere

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik S ta n l e y R o s e n b e r g I n s t i t u t A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik Behagelig ansigtsmassage, der gør dig naturlig smuk - og giver liv til dit ansigt! Hvad er A.L.T.? Et ALT-forløb består af 6

Læs mere

Brugervejledning for: Nuga Best NM-80 turmalinkeramik varmetæppe Nuga Best NM-85 turmalinkeramik varmemadras

Brugervejledning for: Nuga Best NM-80 turmalinkeramik varmetæppe Nuga Best NM-85 turmalinkeramik varmemadras Brugervejledning for: Nuga Best NM-80 turmalinkeramik varmetæppe Nuga Best NM-85 turmalinkeramik varmemadras Personlig stimulator med varme Indholdsfortegnelse Karakteristik for Nuga Best turmalin varme

Læs mere

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Brugervejledning Indholdsfortegnelse Meddelelse fra Dr. Michael Ho Hvem kan bruge rygstøtten 2 3 Hvordan kan rygstøtten bruges Perfekt støtte & komfort Perfekt rygmassage

Læs mere

Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode

Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode Fakta om akupunktur Fakta om akupunktur Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode hvis egentlige oprindelse er totalt ukendt. Kina er den nation, der

Læs mere

Bangkok Koh Samui Explorer

Bangkok Koh Samui Explorer Rejsen i hovedpunkter Længde: 14 Dage / 13 Nætter Bangkok Koh Samui Explorer Start: København Slut: København Højdepunkter: Bangkok og Koh Samui med overnatning på Karma Samui eller Saboey Samui Dag 1

Læs mere

GOSA Puder. Produktguide

GOSA Puder. Produktguide 26 _013 Produktguide GOSA Puder Syntetiske fibre Dun/fjer Lyocell Maskinvaskes ved 60 Tørres i tørretumbler Hvordan sover du? Vidste du, at dine sovevaner bestemmer, hvilken pude du skal vælge? Du sover

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

det blide alternativ til Botox indsprøjtninger

det blide alternativ til Botox indsprøjtninger det blide alternativ til Botox indsprøjtninger En tydelig reducering af rynker samtidig plejes huden blidt uden brug af kemisk konservering, mineralske olier og PEG. toxskincare Perfectly Clean Balancing

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Pleje af. barnets hud

Pleje af. barnets hud Pleje af barnets hud Indhold Tør hud Bad Bleskift og røde numser Arp Av! Mine ører falder af Suttemund Tørre læber/slikke-eksem Til mor og far: Forældre skal passe på hænderne Daglig hudpleje En velplejet

Læs mere

1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015. 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015. 3.PERIOD 23 Maj - 31 Maj 2015

1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015. 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015. 3.PERIOD 23 Maj - 31 Maj 2015 1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015 A 36 lukket B 39 ÅBENT FOR SALG C 42 Lukket for salg D 44 Lukket for salg E 49 Lukket for salg 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015 A 38 lukket B 41 ÅBENT FOR SALG C 46 lukket D

Læs mere

Seksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus?

Seksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus? Seksualitet Hvor gammel er du? 15-20 år 7 6 % 21-30 år 31 27 % 31-40 år 25 22 % 41-50 år 32 28 % 51-60 år 9 8 % 61-70 år 7 6 % + 71 år 2 2 % Hvad er dit køn? Mand 35 31 % Kvinde 78 69 % Hvad er din civilstatus?

Læs mere

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem.

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem. Eksem EKSEM Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der små vandblærer.

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

VI ELSKER DINE HÆNDER, HEG- LE OG FØDDER

VI ELSKER DINE HÆNDER, HEG- LE OG FØDDER beutyguide DK VI ELSKER DINE HÆNDER, HEG- LE OG FØDDER Vores hænder og negle er vores personlige ambassadører. Vi bruger dem til at udtrykke os selv. Vi vil overbevise omverden om vores pointe eller ganske

Læs mere

Madens plads i behandlingen Hvorfor mad spiller en vigtig rolle under stråleterapi

Madens plads i behandlingen Hvorfor mad spiller en vigtig rolle under stråleterapi Undervejs i stråleterapiforløbet kan mange spørgsmål dukke Hoved-halskræftpatienter i stråleterapi op: - Hvorfor opstår bivirkninger ved stråleterapi? - Hvilke bivirkninger kan opstå? - Hvorfor har det

Læs mere

HIV, liv & behandling. Krop og psyke

HIV, liv & behandling. Krop og psyke HIV, liv & behandling Krop og psyke Denne folder er beregnet til hiv-smittede, som ønsker information om de fysiske og psykiske sider ved at leve med hiv. Folderen indgår i serien Hiv, liv og behandling,

Læs mere

Information og optræning efter pladsgørende operation i skulderen

Information og optræning efter pladsgørende operation i skulderen Information og optræning efter pladsgørende operation i skulderen (Dekompression og AC-resection) Regionshospitalet Randers Fysioterapien Du har i dag fået lavet en kikkertoperation pga. smerter i skulderen.

Læs mere

HVAD BESTÅR BLODET AF?

HVAD BESTÅR BLODET AF? i Danmark HVAD BESTÅR BLODET AF? HVAD BESTÅR BLODET AF? Blodet er et spændende univers med forskellige bittesmå levende bestanddele med hver deres specifikke funktion. Nogle gør rent, andre er skraldemænd

Læs mere

Sov bedre. - mærk en forskel

Sov bedre. - mærk en forskel Sov bedre - mærk en forskel [ Værd at vide ] Du behøver ikke at vide, hvad der er i din madras for at ligge godt. Men vi ved, hvad du behøver for at ligge godt og få en god nats søvn. Den viden bruger

Læs mere

Billund Bad & Wellness. Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk

Billund Bad & Wellness. Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk Billund Bad & Wellness 1 Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk Billund Bad Oplev Billund Bad! Her bliver hele familien forkælet i et moderne bad, udstyret med svømmebassiner,

Læs mere

Slidgigt Værd at vide om slidgigt

Slidgigt Værd at vide om slidgigt Patientinformation Slidgigt Værd at vide om slidgigt Ortopædkirurgisk Ambulatorium Forord Vi får alle slidgigt. Slidgigt er den hyppigste ledsygdom. Symptomer på slidgigt er smerter, hævede og/eller stive

Læs mere

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Hvad er Kranio Sakral Terapi? Biomekanisk kranio-sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

Gaveinspiration 2015

Gaveinspiration 2015 Gaveinspiration 2015 Forkæl mennesker omkring dig med gaver til ren velvære. Vi har sammensat en række gaveløsninger til enhver smag og budget. Alle produkterne er produceret med største omhu i Danmark.

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

Leddegigt tips til en nemmere hverdag

Leddegigt tips til en nemmere hverdag Leddegigt tips til en nemmere hverdag Over 20 millioner mennesker verden over lider i øjeblikket af leddegigt Du tror, du er den eneste med leddegigt, men du er ikke alene Lisbeth, Silkeborg Introduktion

Læs mere

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn GOD SØVN Sådan skaber du rammerne! Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn E-Bog af Charlotte Bang Sådan skaber du rammerne til god søvn! Hvis du sover godt og tilstrækkeligt om natten, og vågner hver morgen

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Velkommen! Lidt om Hening Svanelykke

Velkommen! Lidt om Hening Svanelykke Velkommen! Det er universets mening, at du skal have et liv med masser af livsglæde og kærlighed. Når du vågner om morgenen, skal du være frisk og veludhvilet og glæde dig til at komme i gang med dagen.

Læs mere

1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015. 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015. 3.PERIOD 23 Maj - 31 Maj 2015

1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015. 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015. 3.PERIOD 23 Maj - 31 Maj 2015 1.PERIOD 10 April- 10 Maj 2015 A 36 Lukket for salg B 39 Lukket for salg C 42 / 315 kr ÅBENT FOR SALG D 44 lukket E 49 lukket 2.PERIOD 11 Maj - 22 Maj 2015 A 38 Lukket for salg B 41 Lukket for salg C 46

Læs mere

Jeg er meget stolt af at serien vandt prisen, som årets nye brand 2014. - Ilse Jacobsen. Dommernes ord fra Danish Beauty Awards 2014:

Jeg er meget stolt af at serien vandt prisen, som årets nye brand 2014. - Ilse Jacobsen. Dommernes ord fra Danish Beauty Awards 2014: Spa- og skønhedsserien ILSE by ILSE JACOBSEN, udspringer fra det intime spa KURBADET by ILSE JACOBSEN beliggende i Hornbæk, hvor serien bliver anvendt som professionelle behandlerprodukter. Serien er det

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

NYHEDSBREV Side 1. Jørn Frending var atter engang en top guide på en af Danske Venners Klubs udflugter.

NYHEDSBREV Side 1. Jørn Frending var atter engang en top guide på en af Danske Venners Klubs udflugter. Side 1 af Lis Göddert Jørn Frending var atter engang en top guide på en af Danske Venners Klubs udflugter. Den 30. oktober 2008 gik det denne gang til den spændende by - Cartagena med deltagelse af 60

Læs mere

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk Anders Sekkelund 23.02.2010 www.gladafmad.dk 8 råd r d til en sund livsstil 2009 1. Drik masser af vand 2. Dyrk daglig motion 3. Undlad sukker og begræns simple kulhydrater i kosten (hvidt brød, pasta

Læs mere

Patientvejledning. Fjernelse af kolesteatom. Mastoidectomi Benæder

Patientvejledning. Fjernelse af kolesteatom. Mastoidectomi Benæder Patientvejledning Fjernelse af kolesteatom Mastoidectomi Benæder Hvad er kolesteatom / benæder? I forbindelse med kronisk mellemørebetændelse bliver trommehinden tynd og uelastisk, og hvis en svækket trommehinde

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 1. BRUG KLIPPESTOLEN SÅ OFTE DU KAN De få sekunder du sparer på at stå fremadbøjet i stedet for at trække klippestolen i den rette

Læs mere

Litochrom STARLIKE. Planspartler Forsegler Klæber

Litochrom STARLIKE. Planspartler Forsegler Klæber Litochrom STARLIKE Planspartler Forsegler Klæber DK Tre funktioner i ét produkt Planspartler Forsegler Klæber Smudsafvisende og vandafvisende. Forebygger udbredelsen af svamp og mug. Ideel til at forny

Læs mere

Ny teknologi til at reparere skadet hår

Ny teknologi til at reparere skadet hår Presseinformation September 2008 Schwarzkopf Gliss - Ny teknologi til at reparere skadet hår Et skadet hår bliver tørt og mat, men der findes også skader i den indre struktur som ikke er at se for det

Læs mere

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Fedtstofferne: Stege i kokos olie og rigtig smør. Olivenolie gerne stege

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Bedes udfyldt inden kostvejledning og medbringes! Brug god tid til besvarelsen, det du kan og vil, da hvert spørgsmål er af stor vigtighed. Anette Gammelgaard + Ernæringsterapeut

Læs mere

Kurser forår og efterår 2011

Kurser forår og efterår 2011 Kurser forår og efterår 2011 Version 1.0 2011 Copyright MySir Hestemassage / Hesteakademiet v./ Gitte Andersen Søby Web: www.mysir.dk www.hesteakademiet.dk v.gitte Søby Mobil: 25334284 mail: gitte.soeby@mail.dk

Læs mere