Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ir ma Mag nus sen Børge Helmer"

Transkript

1 FU AM i ud vik ling Lidt om gen era tio ner nes hus At op le ve den fjer de al der De gam le og kom mu ne val get Gør no get ved din livs historie! Ind kal del se til Gen eral for sam ling Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der år gang Juni 2017

2 Bestyrelse Knud Ra mi an To ve Holm (sek re tær) Søren-Pe ter Pe der sen (kas serer) Trau te Lar sen Kir sten Trol le gaard Jør gen sen Lis bet Thoren dahl Poul Gro sen Ras mus sen Supple an ter: Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Redaktør: Knud Ra mi an, Eng lod den 6, Stor høj, 8320 Mår slet Tlf.: knud.ra mi Lay out og sats: Bør ge Hel mer, Stor høj vej 16, 8320 Mår slet Tlf.: bor ge.hel Læs i dette num mer FUAM i ud vik ling...3 Lidt om generationernes hus....5 At opleve den fjerde alder...7 De gamle og kommunevalget...13 Gør noget ved din livshistorie!...16 Noget om elcykel...19 Forbe red ruten for din livshistorie...21 Re ferat af Gen eral for sam ling...22 Ind kal del se til Gen eral for sam ling i FUAM...25 Mø der i FUAM efteråret

3 FUAM i udvikling Det te num mer er ik ke det sæd van li ge te ma num mer præ - get af et ak tu elt te ma fra mø - der ne. Vi er be gyndt at spør ge mø de del ta - ger ne på de må ned li ge mø der, om de har for slag til em ner. Det ska ber na - tur ligt en spred ning på te ma er for et spæn den de efter år, som det frem går af programmet på omslagets inderside. Livs histori en står dog sta dig stærkt i FU AM. Vi har sam let ide er ne fra al le ar tik ler ne i bla det. Det er ble vet til et ka ta log med 25 for skel li ge mu lig he - der, som vi præ sen tere de på Se - nior-event 2017 og nu i bla det. Må ske kom mer der et lidt læn gere skrift ud af det. Det kan være svært at kom me igang med livshistorien. Specielt med alle de valgmuligheder. Vi inviterer Min de ord over Hel le Snell, - Med lem af FU AM s be styrel se si den der for til et kom-så-igang-mø de d. 21. juni. Ved årets generalforsamling fik vi valgt Poul Gro sen Ras mus sen ind i be styrel sen, og som det frem går af bla det op træ der han bå de med en bog ti tel og som op lægs hol der med et te ma om Se niorer hverv på efter årets no vem ber mø de. På gen eral for sam - lin gen blev, der ved ta get et æn drings - for slag til ved tæg ter ne. Nu går og så FU AM over til elektro nisk post til al le, der har en . Æn drin gen skal vedtages på næste generalsamling og så, så der er tid til at for bere de sig. Har man ik ke mail, bli ver det sta dig med post. Allerede i dette nummer indkaldes til generalforsamlingen i Vi kender ik ke helt vores øko no mi og lo ver der for ik ke mere end det strengt nød - vendige. Det var en sør ge lig be sked, vi fik tirs dag den 16. maj om, at Hel le Snell var død sam me nat på ho spi ta let. Hel le var træt af sin si tu a tion og af håbløs he - den i den, men vi tror ik ke, hun var træt af at være i li ve. Der for sid der vi til - ba ge med op le vel sen af, at det var for tid ligt. På trods af sin syg dom gjor de hun, hvad hun kun ne for at hol de fast i FU AM. Som hun hav de gjort i lang tid, bi drog hun til det sid ste med at kom men tere og læ se kor rek tur på vores blad "Nyt fra FU AM". Hel le var et rig tigt FU AM-men ne ske og en år vå gen kri ti ker af det hjæl pe sy - stem, som hun i si ne sid ste år var om gi vet af. I FU AM s be styrel sen var hun et tro fast, bi dra gy den de og klogt med lem. VI KOM MER AL LE TIL AT SAVNE HEN DE. FU AMs be styrel se

4 Bli ver det nød ven digt at flyt te, når man bli ver gam mel? Af Bjar ne Friis Søren sen, For mand for Bo li gud val get i Ældrerå det og Be styrel ses med lem i Æl dre Sa gen, Aar hus Ja må ske, og må ske ik ke. Det er af - hæn gigt af ens si tu a tion. Hvis man ik - ke mere or ker at pas se ha ven (hæk - klip ning, græsslå ning, ren gøring m.m.) kun ne det være en ide at fin de en per son, evt. mod be ta ling, til at ord ne dis se ba sa le ting, hvis man bor i ejer bo lig og der ved bli ve bo en de. Hvis man ik ke øn sker, at frem me de skal ord ne dis se ting, vil le en fri vil lig flyt ning må ske være en god ide. Så - fremt man er me get syg doms ramt el - ler alderdomssvækket og heller ikke kan gøre rent m.m. i bo li gen og ik ke mere kan klare sig selv, kan der bli ve tale om en plejebolig eller ældrebolig, hvilket kræver visitation og en snak med en kommunal borgerkonsulent, og der med en må ske uøn sket flyt ning. Bli ve bo en de, hvor man bor? Et slo gan si ger Længst mu lig i egen bo lig. Det be tin ger, at ens bo lig hvad en - ten det er en ejer bo lig el ler le je bo lig, så no gen lun de bå de ude og in de er indrettet seniorvenligt, og hvor man kan bli ve bo en de må ske re sten af ens le ve tid. Så fremt der på et tids punkt bli ver pro ble mer med trap per etc., og man måske bliver lettere handicap - pet, er der må ske hjælp at hen te ved kommunen ved opsætning af lift. Flyt te til til en an den bo lig? Så fremt øn sket er flyt ning til an den bo lig, og må ske min dre bo lig, skal man væl ge, om man øn sker en ejer - bolig, lejebolig eller privat andelsbolig. Her er val get man ge gan ge af øko - no mi ske år sa ger og der med af ens pen sion og for mue. I dag væl ger mange en seniorvenlig leje- eller an - dels bo lig med en god be lig gen hed. Der er efter spørg sel ef ter at fin de et bofællesskab, hvor ældre kan finde tryg hed sam men med jævnaldren de personer. De fleste bofællesskaber fin des i de al me ne bo li gor ga ni sa tio - ner og i de private andelsboligforenin - ger. Hvil ke krav og øn sker bør man have til den frem tids - sik re se nior bo lig? Bo li gen bør være i 1 plan og så fremt den er i en eta ge e jen dom, skal der være en ele va tor el ler lift. Mindst et ekstra beboelsesrum udover antal personer - og udover køkken og bad Stort badeværelse. Godt inde kli ma - god ven ti la tion og stø ji so lering. Plads til at be væ ge sig - og til stræk ke - lig bre de døre bå de in de og ude. Ingen dørtrin. Bo li gen skal helst lig ge i gå afstand til butikker og offentlig transport. Ad gan gen til bo li gen skal helst være uden trin og trap per. 4

5 Lidt om generationernes hus Af Bjar ne Friis Søren sen, Med lem af Ældrerå det i Aar hus I au gust 2012 blev vi i Ældrerå - det be kendt med, at Aar hus Kom mu ne eje de en stør re grund på de by nære havne are a - ler, og der skul le byg ges et større antal kommunale plejeog ældre bo li ger. Det te var vi i Ældrerå det no get be kym ret over, idet vi men te, at be ho vet for det store an tal bo li ger ik ke var til ste de. Vi send te der for et brev til byrå - dets med lem mer, hvor vi fore slog, at der på are a let op føres et Genera tio ner nes Hus, hvor der skal være plads til bå de børn, un ge, æl - dre og gam le. Huset skal sætte mennesket i cen trum og for sø ge at op fyl de de be hov og øn sker, det en kel te men - ne ske har. Her skal ind tæn kes : Blandede, fleksible boformer, min - dre bu tik ker, læ ge, restaurant, vug - gestue, børnehave, privat skole, bio graf, mø de lo ka ler til spej dere, danseskole, internetcafe og meget mere. Der blev se nere bl.a. grun det vores brev til byrå det ned sat en styre grup pe, hvor jeg del tog som repræsentant for Ældrerådet. Efter snart 5 års for løb og me gen de bat er vinderprojektet udvalgt og der ar - bej des p.t. med en lo kalplan for om rå det. Der er ind gå et et sam ar - bej de om byg geri et mel lem de 3 ma gi strats af de lin ger Sund hed og Om - sorg, So ci a le For hold og Be skæf ti gel se, Børn og Un ge samt Bra brand Bo lig fore - ning. Generationernes Hus vil indeholde en ni-gruppers fleksibel daginstitution og 304 fleksible almene boliger med nære og inspirerende fællesarealer. Herudover vil huset indeholde en ca - fe, træningsfaciliteter, et pædagogisk akvarium og an dre lo ka ler som ak ti ve omdrejningspunkter for husets beboere og bru gere. De 304 boliger fordeles med: 40 ung doms bo li ger - ved Bra - brand Bo lig fore ning 40 fa mi li e bo li ger - Bra brand Bo lig fore ning 24 bo li ger til voks ne med han - di cap - ved So ci a le For hold og Be skæf ti gel se 100 ældre bo li ger - ved Sund - hed og Om sorg 100 ple je hjems bo li ger - ved Sund hed og Om sorg Da gin sti tu tion til 150 børn - ved Børn og Unge Byggeriet forventes ibrugtaget primo år Mi ne be kym rin ger for byg geri - et er bl.a. at der ik ke op føres bal ko - ner/al ta ner, men kun fransk al tan, lige - som manglende parkeringspladser vil gi ve store ud for drin ger. Yder li gere in for ma tion: Subsites/generationerneshus/Home.as px 5

6 Glæ der ne ved at være alene Af Søren-Pe ter Pe der sen At være ale ne, bo ale ne, le ve ale ne for bin des of te med en - som hed, trist hed og iso la - tion. Så dan kan det være for man ge, når util sig te de hæn - del ser og kompli cere de livs - vilkår spiller sammen. FU AM s for mål er at ar bej de med al der dom mens mu lig he der. En af mu lig he der ne kan være et ale ne liv. Jeg vil ik ke mis sio nere for alenelivet forstået som, at vil man have et lykkeligt og oplevelsesfuldt liv så vælg et ale ne liv. Så dan er det ik ke. Et ale ne liv byg ger på sum men af et livs hæn del ser - og som så dan kan det spæn de over he le fø lel ses - re gi stret. Være li ge så for skel ligt som mennesker er forskellige. Den en kel te må selv vur dere på sin si tu - a tion og tæn ke igen nem, hvor dan får jeg et godt liv som ale ne i al der - dom men. Ved at be stræ be sig på at ha ve et po si tivt og real istisk livs syn som arbejdsredskab oplever jeg of - te, at man ge af de stør ste glæ der lig - ger i de små ba sa le hver dags hæn - del ser - de dag li ge gøre mål. Ik ke mindst i ad mi ni stra tio nen og an - svaret for sit ale ne liv. Så vidt man selv er i stand til det. Når det kni ber Af og til kni ber det med over skud - det, og der må priori teres be nhårdt i opgaverne. At kunne prioritere i betydningen fravalg eller udsættel - se er ty pisk for bun det med en stor let tel - se. Det fø les som en umid del bar glæ de. Ik ke al le har børn, fa mi lie, go de ven ner, der kan træk kes på, når be hov for sam - vær el ler hjælp træn ger sig på, men al le der vil, har i FU AM - en for ening, hvor der på lige vær dig vis drøf tes al der dom - mens muligheder. Muligheder er der, kun sten er at fin de dem. Det er en stor glæ de, at man i FU AM ik ke sid der og jam rer over, hvad vi ik ke læn gere kan, men i ste det drøf ter, hvad kan vi så? Og som så dan er det fu am ske sam vær - og så for en li ge - en glæ de lig in spira - tionskilde til gensidig udveksling. Det jeg væg ter me get højt i mit ale ne liv, er et be hov for ro til at sam le mi ne eg ne tan - ker. Så dan la der jeg op. Hver da gens vir ke mid ler Det som jeg be stræ ber mig på i hver da - gen, og de vir ke mid ler jeg bru ger, er at skabe motivation gennem overblik, ba - lan ce og af klaring. Så kan jeg hand le på det, jeg har plan lagt at gøre og hol de fo - kus på en op ga ve. Og på en dår lig dag, hvor man fx har brugt sig selv for me get, må man hand le på det, man i for ve jen ved, at man har det godt med og som ska ber glæ de. Fald gru ben kan være, at man som en lig væn ner sig til at være ale ne, at ha ve nok i sig selv, bli ve ind ad - vendt og får svært ved at ska be so ci a le kon tak ter. Hvad en ten man har en part - ner el ler er ale ne: Glæ de kan man selv med vir ke til at ska be. Må ler man glæ - der ne på et kla vers mu lig he der - så spænder lyksalighederne over hele regi - stret. 6

7 At op le ve den fjer de al der Af Tove Holm Mon no gen af jer ken der si - tu a tio nen: Vi vil ger ne for - tæl le om en bog, vi li ge har læst, men har glemt bo gens ti tel? Vi har og så glemt for - fat terens navn. Det er ir ri - teren de. Det er og så ir ri - teren de, at vi får ryn ker, at håret bli ver tyn dere, og at vores san ser gen erelt slø ves. Alt det sker i den tred je al - der. For man ge år si den var jeg til et sel skab, hvor jeg hav de en lang sam ta le med en af mi ne ven ner. Han slut te de med at si ge: Du må und skyl de, at jeg ta ler så me get om mig selv men det er nu det, der interesserer mig mest. I den ne ar ti kel vil jeg for tæl le, hvor dan jeg har op le vet min fjer de alder. Hvor når er det nu, vi op le ver den fjer de al der? Det er et helt uri - me ligt spørgs mål at stil le, for det af - hæn ger af den en kel te: Af det liv, vi har le vet, af hvor dan vores krop fungerer, hvordan vores psykiske res sour cer er, og hvor dan vores so - ciale netværk er. Jeg ar bej de de på fuld tid, til jeg var 69 år og be fandt mig godt ved det, men var og så godt til freds med at gå på pen sion. Jeg hav de man ge jern i il den, kun ne al drig få ti den til at slå til og hav de jævn lig kon takt med børn og bør ne børn. Hørelsen var gan ske vist ik ke så god, men jeg havde fået høreapparater, al - lere de da jeg var sidst i halv tredser ne, og de fungerede godt. Hofterne var an gre bet af slid gigt, men jeg fik den før ste hof te pro te se, da jeg var 64 år, og den an den da jeg var 70, og de fungerede nogenlunde godt. Jeg kun ne i hvert fald klare ar bej det i hus og ha ve. Men lø be kun ne jeg ik ke mere, og jeg kun ne hel ler ik ke sæt te mig ned på gul vet og le ge med bør ne ne, for jeg kun ne ik ke kom me op igen. Det vir - ker må ske som en lil le ting, men det be - ty der en hel del for mig i for hold til de små børn. Sy net: Det kom som en over ra skel - se, da jeg 77 år gam mel fik la vet en ru ti - nemæssig øjentest, og optikeren foreslog mig at kon sul tere en øjen læ ge, som for tal te mig, at jeg led af øjen syg dom - men AMD (Aldersbetinget Makula De - generation), som ikke kan behandles, men som 60% af al le over 70 år li der af. Den udvikler sig heldigvis langsomt, og jeg havde egentlig ikke nogen følelse af at være gam mel, før øjen læ gen, da jeg var 81 år, sag de til mig, at min AMD nu var så frem skre den, at jeg ik ke bur de køre bil. En uge ef ter var bi len af le veret til salg. Net op der be gynd te min fjer de al der. Ef ter at min bil var solgt, op le ve - de jeg for før ste gang mig selv som gam - mel, for di jeg blev af hæn gig af an dres hjælp. Selvfølgelig kunne jeg benytte bus ser, men det var tit et pro blem med alt for hø je trin, som jeg på grund af gig - ten og hofteproteserne havde svært ved at klare. Jeg var nødt til at bru ge beg ge 7

8 hæn der for at kom me op i bus sen, så jeg brug te en ryg sæk til de min - dre ind køb. Især mi ne børn, men også andre venlige mennesker hjalp mig med stør re ind køb. (Ja, jeg ved godt, at jeg kan få varer bragt ud, og jeg kø ber jævn ligt store ting på net tet, men jeg kan godt li de at se de dag lig varer, jeg skal bru ge). Det var kun en del af det, der brag te mig i den fjer de al der. Sy net: En gang sy e de jeg næ - sten alt mit eget tøj og en hel del til mi ne bør ne børn. Jeg var og så glad for at væ ve. Det kun ne jeg og så de før ste år med ned sat syn, men grad - vist har jeg måt tet op gi ve mere og mere. Det gæl der og så læs ning. Jeg hav de en spe ci el op le vel - se i et halvt års tid: Mit syn blev til ta - gen de dår li gere, og i før ste om gang kunne øjenlægen ikke hjælpe mig. Jeg kun ne ik ke læ se en avis, og jeg kun ne ik ke læ se bø ger. Mi ne madopskrifter, som er skrevet med stor skrift, kun ne jeg kun læ se ved hjælp af en lup så jeg var på jagt rundt i hu set ef ter min lup, som jeg lag de fra mig og glem te, hvor jeg hav de lagt den. Jeg kun ne ik ke se symbolerne på vaskemaskinen, op - vaskemaskinen og mikroovnen ik ke en gang ved hjælp af en lup. Når jeg køb te ind, hav de jeg svært ved at ori en tere mig i bu tik ken, og jeg kunne ikke se udløbsdatoer og varedeklarationer. Jeg hav de og så svært ved at gen - ken de folk, som jeg mød te, før jeg var helt tæt på dem, og jeg så som i en tå ge selv dem, der sad i sam me stue. Tænk på, hvor me get vi op le - ver ved at se an dres mi mik, og med et hørehandicap er mundaflæsning en stor del af opfattelsen. Et nyt be søg hos øjen læ gen var po si - tivt: Jeg hav de for 1½ år si den få et en op era tion for grå stær, og nu hav de jeg få et det, der kal des efter stær. Den kun ne be hand les med la ser lys, og nu kan jeg se en hel del af det, jeg ik ke kun ne før. Jeg er me get tak nem me lig for det, men fik et ind tryk af, hvor svært det må være for de man ge, der mis ter sy net i den fjer de alder. Hørelsen er efter hån den ble vet dår - li gere, og det be ty der, at al støj er fjendt - lig. Jeg hører en hel del ra dio, især ta - leudsen del ser, og er util freds med, at det an ses for så flot at under læg ge ta len med mu sik el ler an dre ly de, der for mig kun bli ver støj, som for hin drer mig i at høre de ord, der bli ver sagt. Et an det pro blem med den ned sat te hørel se er, at jeg ik ke kan del ta ge i en al - min de lig sam ta le, f. eks. om et mid dags - brod, hvis der er mere end 4 men ne sker. At del ta ge i stør re sammen kom ster, f. eks. familiesammenkomster, er svært, og jeg fravælger det gerne. Neder la ge ne: Må ske er det net op nederlagene i mange forskellige forbin - del ser, der gi ver mig fø lel sen af at være gam mel. Jeg rej ste med mit bar ne barn, hen des mand og mit ol de barn til Kre ta for et par år si den. Jeg har været der man ge gan ge før og har tid li gere kun net ny de stran den og so len. Men jeg kan ik - ke sæt te mig ned i san det og kom me på be ne ne igen ved egen hjælp, og det fø - les lidt yd my gen de at skul le hjæl pes. Jeg har be slut tet, at jeg ik ke vil ta ge på læn - gere rej ser mere. 8

9 Vel færds sam fun det: Personlig har jeg ik ke haft brug for at sø ge om hjælp i hver da gen, men jeg ved, at man ge er ke de af at mod ta ge en hjælp, der som re gel er helt util - stræk ke lig. Hvad nyt ter det, at en so suh jæl per kom mer og støv su ger over fla disk, for di den til mål te tid er så kort. Hun må ik ke gøre de ting, som man og så har brug for at få gjort, f. eks. ren gøre de øver ste hyl - der og hun må slet ik ke pudse vin - du er. Det er ik ke kun gam le men ne - sker, der fryg ter for alt det, der vil blive uoverkommeligt. Jeg hører også yngre mennesker tænke med frygt på al der dom men og ik ke mindst på plejehjemmenes stan - dard. Hvad skal vi gøre ved det? Det skal jo ik ke være én stor kla - ge sang, så jeg har hel dig vis fun det nogle udveje. Sy net: Jeg har al tid holdt me get af at læ se skøn lit tera tur og har nu fun det ud af at bru ge lyd bø ger. Hvis man har et syns han di cap kan man mel de sig ind i NOTA, en in sti tu - tion for svagt se en de. De har ind - læst flere tu sin de bø ger, som man frit kan down loa de. Al den tid, jeg tid li gere brug te på at sy el ler væ ve, gi ver mig mu lig hed for at lyt te til bø - ger, og jeg har al drig stif tet be kendt - skab med så me gen lit tera tur, som jeg gør nu. Til gen gæld skal jeg slås med fø lel sen af, at jeg bur de gøre mig nyt tig. Det lær te jeg jo som barn, hvor læs ning var for be holdt en kort fri tid. Jeg har en com pu ter, som kan for stør re skrif ten, så i ste det for en pa pira vis abon nerer jeg nu på en avis på nettet. Computeren hjælper mig også til at læ se alt an det. Hørelsen: Da jeg sid ste gang fik skif - tet høre ap parat, kun ne jeg kø be en lil le tin gest, en slags mi kro fon, som jeg kan læg ge i nær he den af en højt ta ler. Den kan og så hæf tes på en ta ler el ler en fore - drags hol der, hvis jeg får brug for det, og den kan til slut tes mit høre ap parat og den walk man, som jeg down loa der bø - ger på. Kørslen: Selv føl ge lig har mi ne børn og al le mu li ge an dre for talt mig, at jeg sparer så me get, for di jeg ik ke læn gere har bil, at jeg bare kan bru ge de sam me pen ge til taxa kør sel. Det gør jeg og så en gang imel lem, men jeg kan nu ik ke køre man ge taxa ture for de pen ge, jeg sparer. En an den løs ning er flex-ture, som er en del bi lli gere. Det be kym rer mig, at Midt tra fik har besluttet at nedlægge endestationen i nær he den af min bo pæl. Det be ty der, at jeg skal gå knapt en ki lo me ter til nær me - ste stop pe sted. Det fø les så dob belt - moralsk, at man op for drer os til at bru ge of fent lig tra fik og så læg ger den slags hindringer i vejen. Om at mod ta ge na bo- og an den hjælp: Jeg prøver at overbevise mig selv om, at al le de, der til by der mig en el - ler an den form for hjælp, sik kert me ner det helt ær ligt, og at jeg ro ligt kan ta ge imod det. Jeg er tak nem me lig for, at det bli ver til budt, men vil helst ven te med at be nyt te mig af det, til det er strengt nød - vendigt. Er det den fjer de al ders vil kår, at det er så svært at ta ge mod hjælp, el ler lig ger det så dybt i min gen era tions op dra gel - se, at vi skal klare os selv? El ler er det 9

10 vores sam fund, der stil ler de store krav til os? Jeg blev sid ste som mer ind lagt på et ho spi tal og fik bor to - pereret den ene nyre. Jeg er dybt tak nem me lig over at le ve i et sam - fund, hvor jeg får en god læ geh jælp i en akut si tu a tion, men der skal spares så meget på hospitalerne, at det kan være svært at være pa ti ent. Jeg kun ne godt bli ve ud skre vet da - gen ef ter, men fik nå digt lov til at bli - ve i to da ge. Det var en af de si tu a - tio ner, hvor jeg ger ne vil le ha ve ta - get mod hjælp bare to da ge mere, så jeg kun ne klare mig selv. Jeg ved godt, at det er en del af spare po li tik - ken, at patienterne skal udskrives hur tigst mu ligt, men jeg vil le øn ske, at man ik ke blot så på pa ti en ten som en op era tion, men som et men ne ske, må ske som et gam melt men ne ske, der hav de flere ska van - ker at ta ge hen syn til. Hel dig vis fik jeg god hjælp af min dat ter og svi - ger søn, men min fø lel se af af magt kun ne de ik ke ta ge fra mig. Dø den bli ver nær væren de i den fjer de al der ik ke bare når vi får en el ler an den al vor lig syg dom, men man ge af vores jævnaldren de ven - ner dør. Ved hvert års skif te tæn ker man ge uvil kår ligt: Mon det bli ver mit sid ste år? Jeg hu sker, at min far - mor, som blev næ sten 90 år, al tid til fø je de, når hun tal te om sin næ ste fød - sels dag: Hvis jeg le ver så læn ge. På den må de kan man og så gi ve si ne nær - me ste et vink om, at vi må ske ik ke har så lang tid sam men må ske en lil le bøn om op mærk som hed. Des vær re har man ge ik ke så let ved at ta le med de nær me ste om de res tan ker om dø den. Men tan ker - ne er der, og det er må ske ik ke så dår ligt, at man der ved væn ner sig til, at vi ik ke le ver evigt. Dø den be hø ver ik ke at være skræm men de har man le vet et langt liv, kan den fø les som den ul ti ma ti ve fri - hed. Vores ka pi tal er ik ke først og frem - mest vores op sparing til pen sion, men alt det, vi mod ta ger fra fa mi lie, ven ner og na bo er. De kan ik ke fjer ne neder lags - fø lel sen i den fjer de al der, men de gi ver en ufat te ligt god hjælp. De gi ver og så et vær di fuldt sam vær, og de kom mer som of te få ad gan gen, så der bli ver mu lig - hed for nær hed og go de sam ta ler. En an den vær di fuld ting i den fjer de al der er, at vi har god tid til at føl ge med i sam fun dets ud vik ling. TV, ra dio og inter net er til gæn ge ligt på en el ler an den må de. Og en de lig er der ret ten til at være lang som og glem me alt det, vi lær te som børn og un ge om, at vi helst skal være ef fek ti ve he le ti den. Vi har lov til bare at være dem, vi er ble vet i den fjer de al der. En mu lig hed: lyst til livs historie? I forbindelse med Senior-event 2017 ud gav FU AM et livs histori e - ka ta log 25 ve je til din livs historie. Vi besluttede også, at invitere alle, der hav de lyst til at fin de ud af, hvil - ken vej de vil le gå, til et mø de. Det gør vi nu. Trav le folk skal jo var sles i god tid, så vi har et et lo ka le den 21. ju ni kl i Klo ster ga de

11 An dre Maurois, en fransk for fat ter har sagt: "At bli ve gam mel er en dår lig vane, som en travl mand slet ikke har tid til" Det kun ne være sagt af bla dets fa - ste kunst ner gen nem 20 år gan ge, Hans Lud vig Lar sen, der i år bli ver 85. Se hans ar bej der på hanslud vig.dk 11

12 Skøn he den i de lange liv Her er en bog, som skal lig ge fremme på sofabordet sammen med an dre smuk ke bø ger og Bo Bed re. Der er god plads på si der ne og et flot skrift bil le de. Bo gen mat cher hvi de væg ge. På sin vis er bo gens ud styr i sig selv bo gens bud skab. Det er en bog, som vil gøre al der - dom men smuk kere. Den hed der Lange liv- en ær lig bog om at bli ve gam mel. Når man blad rer i den, af slører den sig som en bi lled bog med de smuk ke ste por træt ter af 10 gamle mennesker fra omkring de firs år til lidt over de 100. I indledningen begrunder Bente Martinsen sit ærinde: Beskrivelser af gam le men ne sker er helt fra - væren de i vores sam fund, hvor vi har udviklet et brutaliseret syn på alderdommen. Gamle er blevet en ugleset befolkningsgruppe, der bør skam me sig over de res mis te de ung dom. Der for for ti es el ler om - skrives alderdommen. Langt hel - lere vil vi høre om, hvor dan vi kan hol de al le tegn på aldring fra døren ved sy ste ma tisk at træ ne vores krop pe og hjer ner... Em ma Be - ckmann på 101 år si ger i bo gen: Livet forandrer sig hele tiden i 70 er ne, i 80 er ne og i 90 er ne. Der sker man ge ting i de år ti er, som kræ ver, at man om stil ler sig til en ny til værel se. Por træt ter ne er skre vet som selv - for tal te for tæl lin ger med hoved - væg ten på, hvor dan det lange liv er for lø bet, og hvor dan man klarer de ud - for drin ger, som det lange liv har ført med sig. Den kunst kan for fat teren, uden at man tæn ker over hen des fag li ge ståsted i etnografisk sygeplejeforskning. Bo gen inde hol der mel lem for tæl lin - ger ne 4 kor te ka pit ler skre vet af for fat - teren selv om (u)af hæn gig hed, fyl de i dag lig da gen, tab og til væn ning og fy sisk aktivitet. Det er vigtige eksistentielle tema er i det lange liv. Her prø ver hun bå - de at filosofere, resumere forskning, være sam fund skri tisk og kom me med go de råd. Det er en svær ba lan ce gang. Bi lle der ne er et ka pi tel for sig. Gam le men ne sker kan bli ve så søl le på bi lle der. Den ne bog vi ser, at det ik ke be hø ver, at være til fæl det. Det er flot te por træt ter, som de fo to gra fere de må ha ve været stol te af. Fo to gra fen So fie Ama lie Klou - gart har en stor del af æren for skøn he - den. Lyk kes pro jek tet så? Man en der med at konklu dere, at gam le men ne sker bå - de er inter es san te og smuk ke. På trods af skøn he den er det næp pe en bog, der vil inter es sere de un ge. Det er en ga ve bog, som mid ald ren de døtre fejl ag tigt vil kø be til de res gam le mor. Der står ik ke me get, som mor ik ke ved i for ve jen. Det bed ste vil være, hvis det bli ver en bog, som men ne sker i det lange liv gi ver til de res børn. Så kan de bli ve bed re til at for stå, hvad det vil sige at blive gammel. Mar tin sen, B. (2017). Lange Liv - en ær lig bog om at bli ve gam mel: Gyl den dal. Pris fra kr til kr

13 De gamle og kommunevalget Af Knud Ra mi an Der er snart valg til kom mu - nal bestyrel ser ne. Vi har tid - li gere skre vet om kom mu - ner nes ældre ven lig hed. Det hand ler ikke bare om at være han di cap ven lig, men om at ud vi se ældre ven lig - hed. Det be ty der, at man de mon - strerer positive forventninger til de æl dre voks ne. I det føl gen de pe ger vi i an led ning af val get på fire te ma - er, som vi hå ber, at de po li ti ske par - ti er kan gi ve os svar på. Gør de det, formidler vi gerne svarene. Fjern ældre byr den i vores kom mu ne Det sti gen de an tal af æl dre bli ver kaldt en byr de, en tsu na mi, for kæ - le de ba by bo o mere, der æder af sam fund ska gen. Sam ti dig er det lykkedes for Århus kommune at re - ducere antallet af medarbejdere i ældre sek toren med 25%! Det hæn - ger jo ik ke sam men. Når det sti gen - de an tal æl dre bru ges som ar gu - ment i debatten, vedligeholder man et ne ga tivt bi lle de af de gam le voks ne. De gam le bli ver ra skere og ra skere for hver ene ste år gang. Hvor dan gøres det syn ligt? Hvor - dan hol der vi fast i, at de æl dre voks ne er bi drag-ydere og så uden at stille som frivillig arbejdskraft? Hvor dan kan vi i kom mu nen und - gå at gøre de gam le voks ne til et pro blem? Det er alt så ik ke vores skyld, at vi er til, og vi vil ik ke læg ges for had. Skab plads på det rig ti ge ar - bejds mar ked i vores kom - mu ne Når der er kom met en lov giv ning om se - nior job, er det jo for di in gen efter spør ger den gam le ar bejds kraft. Og det på trods af at undersøgelse efter undersøgelse har vist, at der er rig tig god ar bejds kraft at hente. Kommunerne oplever jo også nu, at der er me get ar bej de i de se nior - job bere, som de gan ske ufri vil ligt er kom met til at an sæt te. Kan kom mu ner - ne lære at slå stil lin ger op, der efter spør - ger medarbejdere med seniorkompeten cer? Kan det pas se, at kom mu nen kun har fan ta si til at se de gam les res - sour cer, hvis de er fri vil lig og gra tis ar - bejdskraft? Byg mere nyt til de gam le voks ne i vores kom mu ne Når de gam le flyt ter fra en bo lig, kom - mer der en kæ de af 6 flyt nin ger før en førstegangsindflytter - typiske unge men ne sker flyt ter ind. Byg ger man bo li - ger til de un ge fa mi li er kom mer der højst 2. Vi får alt så en me get bed re ud nyt tel se af bo lig mas sen, hvis vi kan til by de de gamle muligheder for at forlade deres bo lig end ved at byg ge for de un ge. Den ældre ven li ge bo lig er tryg og nem, og kan let til pas ses til æn dre de be hov. Det er ik ke en han di cap bo lig. Den slags bo - liger skal prioriteres i planlægningen. Der er al lere de man ge af dens slags ældrevenlige boliger i kommunen, der er bare in gen, der ved, hvor de lig ger. Mangler vi en mærkningsordning? 13

14 Det skal være godt at dø i vores kom mu ne Fæl les for gam le voks ne er, at de er tæt tere på dø den end an dre. De tæn ker fak tisk over det hver dag. Det vil le være dej ligt, hvis man kun - ne vi de, at man kan få en god død i sin kom mu ne. Vi har lært af ho spi - cer ne, at det kan gøres godt. Ho spi - cebehandling viser standarden, men al le har vel ret til den go de be - hand ling, når man skal dø? Ik ke al le får til budt ho spi ce, og de fle ste fle ste vil ger - ne dø hjem me. Der må være nok af kommunale hjemmesygeplejesker, der har den fornødne specialuddannelse i ple je af dø en de. Det kan ik ke pas se, at det er den fri vil li ge vå ge-ind sats, der skal være kernen i kommunens palliative ind sats. Hvad skal ældreple jen lære af hospice-tanken? Med splitflag og højagtelse FU AM har på sid ste gen eral - for sam ling få et et nyt be styrel - ses med lem Poul Gro sen Ras - mus sen. Han har gang i man ge ting og blandt an det har han været med i en grup pe, der har skre vet histori er ne og har redigeret bogen - Med split flag og højagtelse- Ot te fortællin ger om li vet og dan nel sen om bord på et ØK-skib. Redaktøren er ikke uhildet nok til en an mel del se, men en om ta le Social isolation - ikke ensomhed forkorter livet En som hed er en kompli ceret fø lel se. Man kan være om gi - vet af men ne sker og al li ge vel fø le sig en som og være me - get ale ne uden at fø le sig en - som. En under sø gel se af eng læn - dere over 52 år vi ste, at der var en stærk sammen hæng mel lem iso la - tion og dø de lig hed over 8 år. Der var in gen sammen hæng mel lem rap - por teret en som hed og dø de lig hed. Selv om man ik ke fø ler sig en som, er det alt så ik ke sik kert, at man har kon tak ter nok. En dag vil vi må ske ken de den dag - lige anbefalede dosis af kontakt. 14 vil være på sin plads. Den er skre vet af tidligere ØK-ansatte: Kaptajner, styrmænd, ma skin me ster, ste war des se og skibsdrenge. Kapitlerne handler om deres oplevelser og den dannelse, li vet til søs har gi vet dem, og den be - tyd ning det har få et for de res vi dere færd i li vet. Den er og så il lu streret med fo tos, der em mer af historie - fra dengang. Ras mus sen, P. G. (Ed.) (2016). Med splitflag og højagtelse: Kilde: - al-iso la tion-shor tens-li fe - span

15 15

16 Gør no get ved din livs historie! I FU AM ud vik ler vi mu lig he der- og så om livs historie. Som det frem går af det te blad fin - des livs histori er i mang fol di ge ud ga ver. Du har mindst 25 mu lig he der. Ne den for kan se de 25 mulig he der med en kort be skri vel se og hen vis ning til kil der, hvor der er flere op lys - nin ger. Nyt fra FU AM fin der du på. Vi in vi terer og så til et kom-så-igang-mø de den 21. ju ni. Se ind by del sen på si de 10. Hvad er det? Hvordan gør man? Hvor finder jeg flere oplysninger? Skriv en erindringsbog Har du skrevet lidt altid? Saml dine notater, kalendere og billeder sammen og kom igang. Man ved aldrig hvad det fører til! Læs Jonna Bøgelund Larsen Om at skrive erindringer: Skriv, skriv, skriv Birgitte Jørkov: Forfattervejen. Nyt fra FUAM nr.2 s.4-7 Brug en fortrykt erindringsbog med spørgsmål Der findes fint indbundne bøger, hvor man får stillet mange spørgsmål men ikke så meget plads til besvarelse. Vliet, E. v. ( ). Mormor/Farmor/Morfar fortæl nu : Giv dine erindringer videre. Kbh,: Gad. Lav en levnedsbeskrivelse der er dekoreret med en kongelig orden har fra 1884 indsendt en levnedsbeskrivelse. Man kan lade sig inspirere af vejledningen. Se vejledningen her. Skriv om et år i dit liv Henning Kirk fandt sin fars kalendernoter fra det år han startede i skolen. Det kom der en hel bog ud af om det ene år. Læs Henning Kirk At genopleve sit første skoleår - 60 år efter. Nyt fra FUAM, 35 årg. nr. 2, s.8-9 Skriv til dig selv Lav et livsårtals-bibliotek. Skriv noget for hvert år i dit liv. Gør det for din egen skyld. Mød Lisbeth Thorendalog dahl og læs: læs: Livshistorie er at fortælle til sig selv Nyt fra FUAM, 35 årg nr.2 s Skriv om dine ting Skriv historien om betydningsfulde ting i dit hjem. Det bliver til din historie. Mød Kirsten Esper Andersen. Læs Tingene fortæller historie. Nyt fra FUAM, 35 årg nr.2, s Lav et livsgitter på et A4 -ark Den simpleste form for livshistorie er en tabel med alle dine leveår og plads at skrive vendepunkter i familie/bolig, arbejde, Fritid og alt muligt andet. Læs Knud Ramians artikel: Dit liv på et A4 ark. Nyt fra FUAM, 35 årg nr.2 s

17 Deltag i Fortæl for livet. Man mødes i en gruppe og fortæller livshistorie til hinanden. Der kan være en ordstyrer i gruppen. Læs Andreas Nikolajsen, EGV Fortæl for livet, livsfortælling i fælleskab. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s. 4-6 Hjælp andre: Klip ud af deres breve Har du fået breve gennem årene. Lav en udklipssamling f.eks. om børnebeskrivelser. Læs Tove Holms artikel: Erindringer kan bruges meget forskelligt. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s. 6 Skriv en blog på nettet sammen med din bror eller søster.. Man kan oprette en blog på internettet og skrive sine erindringer til hinanden, når lejlighed byder sig. Familien kan se til eller kommentere. Det kan ende med en bog. Læs Lise Legarth s artikel Alle har en historie - skriv sammen. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s. 8-9 Deltag i en livshistorie-cafe Man mødes og hjælper hinanden med at fortælle og lytte. Læs mere her: ge/ /livshistoriecafeen Stil dig op og fortæl dine historier. Skriv til dine børnebørn På Kvindemuseet i Aarhus findes Fortællerscenen. Kontakt den for at høre om din historie kan bruges. En portræt udsendelse i Senior-TV er også en mulighed. Man kan på sin ipad bruge programmet Book Creator. Her er det let at lægge både tekst billeder og lyd ind. Det kan man dele med sine computervante børnebørne, n, så snart de kan læse. Mød Jeanette a te Cold Se Fortællerscenen ler på på facebook og og SeniorTV SeniorTV Østjylland på Østjylland på Læs Knud Ramians artikel: Om at fortælle til sine børn. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s Se appen: Der findes danske links. Skriv til dine børn Besvar de mange spørgsmål, som dine børn vil fortryde, at de ikke fik stillet. Læs Knud Ramian Hvad fik du ikke talt med dine forældre om. Nyt fra FUAM 34 årg. nr. 2 s Skriv en mestringshistorie Mange har været igennem svære sygdomme eller kriser. De kan hjælpe andre og sig selv ved at skrive Læs Knud Ramian: Livshistorien som behandlingsmetode. Nyt fra FUAM 36 årg. nr. 1 s

18 Lav dig mindedage Skriv din historie på Internettet. Skriv i en gruppe Man kan lave sig særlige mindedage i sin kalender. Der kan oprettes minder på nettet. Det er flere programmer på nettet. hvor man indtaster livshistoriske informationer og får skabt en kronologi. Meld dig til et kursus en sæson på aftenskolen eller biblioteket eller skriv sammen med andre om et bestemt tema. eller Læs materialet fra Fortæl min livshistorie. Eller gå på Læs Vibeke Søllings Skriv i en gruppe. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s Læs Poul Grosen Rasmussen: Med splitflag og højagtelse Kahrius, 2016 Skriv 4 gode historier fra dit liv Der er gode råd om at holde ambitionerne nede og at hente inspiration i en af de få bøger, der er skrevet om emnet. Læs anmeldelse af Knudsen, M. Ø. (216). Fortæl dit liv - Sådan skriver du dine erindringer: Gyldendal. Nyt fra FUAM, 36 årg nr.1 s Fortæl din livshistorie i et kortspil Et kortspil med en samling gamle billeder, kan med sikkerhed vække minder om gamle dage. De kan bruges i et selskab og med mennesker med demens. Kortspillet De døde i tale med 50 kort Moesgaard Museum for 100 kr. Fortæl, fortæl med 180 kort købes for kr Lav en notesamling om et tema Skriv til lokal-og danmarkshistorien Ha en notesblok med dig. Skriv stik - ord til tanker ned og saml noterne til et hefte. Man kan deltage i 2017 Aarhusianere fortæller eller Giv det videre. I giv det videre guides man igennem nogle spørgsmål. Se HC Rasmussen: At opleve alderen - 10 års erfaringer med at blive gammel Nyt fra FUAM, 34 årg. nr s. 24 se eller Tag et valg Drøft hvilken form for livshistorie der passer dig i en FUAM-gruppe. Interesseret i at komme igang? Kontakt: knud@ramian.dk Gratis. 18

19 El-cy kel Af Mari an ne Baur Vi lær te at cyk le som børn, så den færdig hed har vi med os he le li vet. Vi kom mer al le ud for hop på vores vej, nog le er gan ske små, an - dre giver blivende men. Det at cyk le er for de fle ste dan - skere en na tur lig ting. Man ta ger li - ge jern he sten til de kor te af stan de. Men en dag bli ver det be svær ligt at cykle, fordi ens fysiske formåen ned sæt tes. Det be vir ker, at man fin - der forskellige undskyldninger for at la de cyk len stå og bru ge bi len, hvis man har en så dan. Må ske blæ ser det, el ler det reg - ner, el ler der kom mer snart en by - ge, det gør der og så of te, når man er ude i et ærin de, men det gør ik ke no get, hvis man er klædt på til vej - ret. Nu er ti den in de til at ind røm me for dig selv, at den nem me cy kel tid er for bi. Men der er håb! In den du kører rug brøds cyk len i stald for sid ste gang, læs op gi ver at cyk le, så over vej at an skaf fe en el-cy kel. Der er man ge mo del ler til for skel li - ge pri ser, alt ef ter hvad man øn sker sig. Hvis du er glad for at cyk le og blot op le ver at muren står der for tit, hvis din ba lan ce er i or den og du i det he le ta get fø ler, at det er dig, der be stem mer over cyk len og ik ke om vendt, skal du ik ke bare op gi ve at cyk le. Hvad skal man kun ne for at cyk le sik kert? Man skal kun ne stå af og på cyk len, træ - de rundt, vi se af, rin ge med klok ken, hol de på styret og ju stere ret nin gen. Men des uden er det al taf gøren de, at man he le ti den ta ger stil ling til, hvor man er, justerer cyklens stilling, bestemmer at der skal brem ses, el ler modsat at man skal træ de kraf ti gere. Hol de øje med medtrafikanterne, eventuelt ændre retning i for hold til dem, Be reg ne hvor tæt man er på hjør ner, ud kør sler, og me get mere. Prøv selv at op reg ne hvor man ge færdig he der, der kræ ves for at cyk le. De færdig he der skal vi pas se på at be vare. Over vej, om du nu skal an skaf fe en el-cy kel Er du kom met så langt, kan du af prø ve en el-cy kel hos den lo ka le el-cy kel for - hand ler. Han er hjælp som, bå de med ind stil ling af prø ve cyk len og råd med hensyn til batteristørrelse. Han indstiller cyk len, så den er til at cyk le på i en af - prøvning. Når man bli ver el-cy ke le jer, vil man opleve at få cykelglæden tilbage. Man su ser af sted i den fart, man har lyst til, dog højst 25 km/h. Man kan sag tens køre, som man har gjort før. Det er hyg - ge ligt, især hvis men føl ges med en på rug brøds cy kel. Man op når en fart på cyk len, som gør det mere ri si ka belt at fal de, så nu skal cy - kel hjel men i brug, om ik ke før. Kør ik ke på el-cy kel uden hjelm! PS! læs og så om el-cyk lens for dele på dette link: 19

20 Stop op så und går du at gå i stå i dit se nior liv An mel del se af Poul Gro sen Ras mus sen En in spireren de hånd bog om, hvor dan et hvert men ne ske, uan set al der kan stop pe op og få et nyt per spek tiv på sit liv, gen ero bre glæ den ved hver da - gen og de men ne sker, der om - gi ver os. Præ sten Poul Joa chin Sten der har prø vet at stop pe op i sit liv og gennem ført, hvad han kal der et fjumreår. Den oplevelse var så god, at han nu har skre vet en bog om emnet, Stop op Fjum re år for voks ne. Bo gen er op delt i fem af - snit. 1. Li vet be gyn der, når hun den er død og bør ne ne er flyt tet hjem - me fra. 2. Stop op og tag et fjum re år. 3. Væk med fjum re årets for hin drin - ger. 4. Kom i gang med fjum re året. 5. Kun sten at ven de til ba ge. Ef ter hvert af snit er der spørgs mål, som læ seren kan tæn ke over i for hold til sin egen si tu a tion. Det er bo gens mot to, at Et men ne ske skal stop pe op for ik ke at gå i stå. Al le bør der - for ta ge et fjum re år, hvor de sæt ter alt på pau se og la ver li ge præ cis in - tet af det, som de res liv el lers har været fyldt op af. Bo gen har vej led - ning til al le, der kun ne fri stes til at hol de et fjum re år: Man kan rej se og kikke på olivenlunde, fordybe sig i bø ger el ler golf, el ler flyt te på lan - det. Lige gyl digt, hvad man væl ger at bru ge sit fjum re år på, skal man sør ge for at kom me langt væk fra hverdagen. At stop pe op og ta ge et fjum re år er imidlertid ikke uden risiko. Forfatteren under støt ter sit syns punkt med histori er fra Bi blen. Her fin des per so ner, der og så har lø bet en ri si ko og ta get en chan ce med de res liv: De vi se mænd, dra ger bort fra de res hjem, for di en er ken del se om, at de vil mø de no get stort og liv gi - ven de i det frem me de, pir rer dem. For - fatteren udlægger nu denne handling: Da vismændene havde afleveret ga - verne til Jesusbarnet, vendte de hjem. Men der var sket no get med dem. De havde afleveret kostbarhederne i Betle - hem, så dan som man un der et fjum re år giver slip på materielle værdier. Et fjum - reår er ikke gratis. Men vismændene vend te ri gere hjem, end de kom. De tog til ba ge af en an den vej. Det vil si ge, at de be gynd te at le ve de res liv på en ny må de. En overraskende måde at forberede sig på fjumreåret beskriver forfatteren i kapitlet om Generalprøven. I te atrets ver den er der al tid en gen eral prø ve før forestillingen. Hvorfor ikke have gene - ralprøve på andet end teaterforestillin - ger: Man kun ne la ve en gen eral prø ve på at lig ge på døds le jet el ler på al der - dom men og pen sio nist til værel sen. Hvis man, in den man lig ger for dø den, øver sig på at gi ve slip på si ne ejen de le, si ne van er, si ne børn, sit ar bej de etc., bli - ver det mu lig vis let tere at gi ve slip på li - vet. Poul Joa chim Sten der Stop op Fjum re år for voks ne Bi bel sel ska bets For lag Kr. 179,95. 20

21 For bered ru ten for din livs historie Af Mari an ne Ve ster gaard Ni el sen fra Ord på dit liv. Jour na list, for fat ter og under vi - ser i erin drings skriv ning. Vi har hver især en unik og be varings vær dig livs hi sto - rie, og jo læn gere li vet er le - vet jo mere at for tæl le og jo sværere at væl ge epi so der ud. Når vi for tæl ler vores livs historie, gi ver det os en for nem mel se af at være den sam me over tid, og gøre det mu ligt for vores nære at spej le sig i den og må ske og så bli ve klo - gere på sig selv. En grundig forberedelse essentiel. Hvis du skul le cyk le fra Dan mark til Middelhavet, triller du heller ikke bare ud på lan de ve jen uden en gennem tænkt ru te. Brug der for tid på dis se tre trin: 1. Hvor for vil du skri ve? Her skal du være skarp og hud løst ær lig over for dig selv. Må ske svarer du, at du ger ne vil vi se di ne bør ne - børn, hvor dan din barn dom var. Men hvor for vil du det? Hvad er det, der - hvis du skal være helt ær - lig - dri ver dig? Må ske savne de du selv, den slags histori er som barn? Må ske er du ban ge for, at din barn - doms le ge bli ver glemt? Må ske er du ban ge for, at du selv bli ver glemt? Du ta ger nu et styk ke pa pir, som kun er til dit eget brug, og fuld - før sæt nin gen: Når jeg vil skri ve min livs historie, er det helt ær ligt for di, Skriv kun een sæt ning. Pa piret gem mer du, for du får brug for at ta ge det frem se nere. 2. Hvad vil du skri ve? Brug mas ser af tid på at fin de den rø de tråd, for jo bed re du har de fi neret den, jo let tere bli ver det for dig at væl ge an ek - do ter til og fra. Drop fore stil lin gen om at skrive om he le dit liv. Til lad dig selv at være kræ sen, for kun det bed ste er godt nok til din historie. Et eks em pel på en rød tråd for en kvin de kun ne være mæn de ne i mit liv. Før ste ka pi tel vil le handle om faren, derefter to forskellige æg te mænd, to øv ri ge kær lig heds for - hold og den nu voks ne søn, så vi en der på seks ka pit ler - og vi får fak tisk al le med. Der vil duk ke uven te de min der op, og på et tids punkt vil alt vir ke re le vant. Nu må ler du de nye min der op mod din vel valg te rø de tråd - pas ser de ind? Hvis du er i tvivl, så skriv dem ned i en an den klad de. Til sidst kan du vur dere, om det skal med. 3. Hvor dan skal du fuld føre? Det kræ ver di sci plin at kom me i mål. Må ske op står der tvivl, dår lig sam vit tig - hed eller blufærdighed. Undersøg, hvad der blo kerer, og kom det til livs. Går du i stå i be skri vel sen af en stor sorg, så be tro dig til læ seren, og skriv at det er svært for dig at gen ople ve. Hvis det er ik ke er fø - lel ser, der spæn der ben, men hver da - gens plig ter, så tag dit hem me li ge styk ke pa pir fra trin et frem. Hvis du har været ær lig og præ cis nok, vil den spar ke liv i skrivemaskinen igen. God arbejdslyst! 21 Kon takt mari an ne@ordpaaditliv.dk eller

22 Referat af Gen eral for sam ling i FU AM Ons dag den 8. fe bru ar 2017 kl I Caféen, Klostergadecentret, Klostergade 37, Århus C Dags or den iføl ge ved tæg ter ne: 1. Valg af diri gent Bør ge Hel mer blev valgt 2. Be styrel sens be ret ning a. Lis bet Thoren dahl ori en tere de om, at FUAM som no get nyt har bedt mø de del ta ger ne om at fore slå mø de em ner, som de ger ne vil høre no get om. Der kom man ge for slag op, og mø deræk ken i for året 2017 er til ret te lagt ef ter dis se. Til hvert møde kom mer der nye del ta - gere, og man ge er glad for mø de ca fé for men med de små grup per. b. Bør ge Hel mer med del te, at FU AMs hjem me si de fort sat op da teres med mø deræk ken. Det blev op lyst, at op slag på hjem me si den er ste - get fra 2 op slag til 7 op slag om da gen i lø bet af det sid ste år. c. Knud Ra mi an for tal te, at Nyt fra FUAM kom med to num re i 2016 på grund af til skud fra VEL UX fon den, men at der ikke er øko no mi til at fort sæt te med at ud gi ve bla det, som har run det sin 36. år gang. Det er et stort ar bej de at ind sam le stof og re di gere bla de ne, den ne tid kan må ske bru ges til for del for FUAM på an den måde.. Knud for tal te vi dere, at Fa ce bo ok grup pen: Al derens Mu lig he der og Umu lig he der har om kring 100 bru gere og får man ge li kes. 3. Forslag til vedtægtsændringer a. Der er fore slå et ved tæg tæn drin ger i bi lag I af para graf 9, 11 og 13, så ved tæg ter ne kan over hol des uden skrift li ge med lems med de lel ser. Med de lel ser ne frem læg ges her ef ter elektro nisk dog så dan, at de med lem mer, der øn sker det, kan få med de lel ser til sendt skrftligt. b. Ved tæg tæn drin ger ne blev ved ta get og kan imple men teres al lere de fra i år, men de er først gyl di ge ef ter ved ta gel se på en efter føl gen de gen eral for sam ling. Det be ty der, at med lem mer, som ikke har op gi vet elektro nisk post, får re ferat fra gen eral for sam ling til sendt. 4. Fore læg gel se af det re vi dere de regn skab for 2016 Søren-Pe ter Pe der sen gennem gik det re vi dere de regn skab. 5. Fast læg gel se af kon tin gent for 2018 samt god ken del se af bud get for 2017 Kon tin gen tet bli ver fort sat 125 kr. år ligt. Det frem lag te bud get blev ved ta get. FUAM vil søge fon de igen i år bl.a. med hen vis ning til mø de ca fé for men. 22

23 7. Valg af supple an ter til be styrel sen Bør ge Hel mer, Ir ma Mag nus sen og Hel le Snell blev valgt. 8. Valg af to inter ne re vi sorer Lil ly Bent sen blev valgt og Kaj Fi sker Pe ter sen blev for slå et og har efter føl gen de ac cep teret at være revisor. 9. Even tu elt Tove Holm ori en tere de om Fri vil lig cen ter Aar hus i Grøn ne ga de, hvor det vil ko ste fore nin gen 300 kr. år ligt i kon tin gent at hol de mø der Vi be ta ler 2700 kr. år ligt i kon tin gent i Klo ster ga de cen tret. På grund af den an streg te øko no mi vil FUAM fore slå at spare kon tin gen tet for be styrel ses supple an tere til Klo ster ga de cen tret og i øv rigt se ti den an, da vi er gla de for at hol de mø der ne i Klo ster ga de cen tret. Mari an ne Baur fore slog, at vi sat te pri sen for mø de del ta gel se op for ikke-med - lem mer, så FUAM kun ne få nog le ind tæg ter ved mø der ne. 23

24 24

25 Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i FU AM Ons dag den 14. fe bru ar 2018 kl i Ca fé en Klo ster ga de cen tret, Klo ster ga de 37, År hus C Dagsorden ifølge vedtægterne: 1. Valg af diri gent 2. Bestyrelsens beretning 3. For slag til ved tægt sæn drin ger, jfr. re ferat fra gen eralforsam ling Forelæggelse af det reviderede regnskab for Fast læg gel se af kon tin gent for 2019 samt god ken del se af bud get for Valg af med lem mer til be styrel sen På valg er: Knud Ramian Kirsten Trollegaard Jørgensen Lisbet Thorendahl Traute Larsen 7. Valg af supple an ter til be styrel sen På valg er: Irma Mag nus sen Bør ge Helmer 8. Valg af to inter ne re vi sorer På valg er: Lilly Bendtsen Han ne Juul Jen sen Kaj Fisker Petersen 9. Indkomne forslag 10. Eventuelt 25

26 Vedtægtsændringer Føl gen de ved tægt sæn - dringer, som blev ved ta get på gen eral for sam lin gen 8. fe bru ar 2017, genfremsættes til generalforsamlingen 2018 jfr. FUAM s vedtægter Be grun del se: Da FU AM ik ke med sik ker hed vil udsende medlemsmeddelelser/ny - hedsbreve skrift ligt og hel ler ik ke Nyt fra FU AM ef ter 2016, har vi gennem - gået vedtægterne med henblik på at æn dre de para graf fer 9, 11 og 13, hvori der hen vi ses til skrift li ge med - delelser. Medlemsmeddelelser sen - des elektro nisk. Det er dog vig tigt, at med lem mer, som ik ke kan mod ta ge elektro nisk post, kan få brev med post. Bag grund: Ved tæg ter, op lys ning om kom - men de mø der m.v. lig ger på FU - AMs hjemmeside: 9 Or di nær gen eral for - sam ling 1. af snit, 2. sæt ning æn dres til: Meddelelse om datoen gives elektro - nisk el ler i brev til hvert en kelt med - lem se nest den 31. de cem ber.(i fore nin - gen medlemsmeddelelser slettes). 2. af snit, 2. sæt ning: Ind kal del se til gen - eral for sam lin gen og for slag fra med lem - merne til dagsordenen skal ligge på hjemmesiden. Følgende slettes: (-enten gennem medlemsmeddelelser eller ved brev til hvert en kelt med lem være med lem mer ne i hæn de se nest 3 uger før generalforsamlingen). 11 Eks tra or di nær gen eral - for sam ling 1. af snit, 2. sæt ning: Ind kal del sen ud - sendes elektronisk af bestyrelsen. Resten af sætningen fjernes. 3. af snit: Der skal fore lig ge re ferat af generalforsamlingen på hjemmesiden senest 6 uger efter generalforsamlingens afholdelse. Resten af sætningen slettes. 13 Kon tin gent 2. af snit, 1. sæt ning; I det te kon tin gent skal inklu deres mindst 1 år lig med de lel - se elektro nisk el ler i brev til med lem - merne. (ordene skriftlig og nyhedsbrev slettes). FUAM s bestyrelse Jeg har en de lig fun det ud af, hvad jeg vil være, når jeg bli'r æl dre. Jeg vil være yn gre -ukendt Vi er ik ke gam le - vi er om byg ge de te en-agere - ukendt 26

27 FUAM s møder efteråret sep tem ber Prik ken over I et Op læg: Kir sten Esper An der sen, Od der, FU AM Til ret te læg ger: Trau te Lar sen Vi har haft et 12-årigt sam ar bej de mel lem Od der Kom mu ne og en grup pe æg te fri vil li ge. Vi for mid ler hjælp fra den res sour cestærke bor ger til den lidt sva gere bor ger med op ga ver, der ik ke er mid ler el ler kræf ter til at lø se. Der kan være ta le om et kø le skab, der skal af ri mes, et nyt mø bel, der skal sam les, knap per der skal sys i, ledsa gel se til læ ge el ler no get tungt, der skal flyt tes. Op ga ver hvor vi har mær ket glæ de ved at hjæl pe, og hvor vi har op le vet, at vi har været en hjælp - el ler hvor vi har lært at si ge fra - bå de over for bor geren og kom mu nen. Der op le - ves glæ de ved pro jek tet, men af og til og så mag tesløs hed. 11. ok to ber Er ar bej det al der dom mens mu lig hed? Svaret er Se niorer hverv! Op læg: Poul Grosen Rasmussen, cand. mag. og selv stæn dig kon su lent ved Seniorvejen.com Til ret te læg ger: Lis bet Thoren dahl Kan seniorerne arbejde, og hører arbejdet til alderdommens muligheder? Flere og flere se niorer øn sker at fort sætte på arbejdsmarkedet, når de når pensionsal - deren. Arbejdsmarkedet er imidlertid ikke indrettet på seniorernes ønsker om fleksibel tilbagetrækning. Der er behov for en holdningsændring hos politikere, arbejdsgivere og se niorer for at få plads til de kom pe ten te se niorer på frem ti dens ar bejds - marked. I Senior Erhverv Aarhus arbejder vi på denne holdningsændring. Kom og hør om se nior bran ding, job via netværk og hjælp til selvh jælp. 8. no vem ber Vel færd og fri hed gen nem te kno lo gi Op læg: Kir sten Rud Be ntholm & Loui se Munk Ib sen, DokkX Til ret te læg ger: Knud Ra mi an I DOKK ens hjer te fin des DokkX "Cen trum for vel færds- og fri hed ste k no lo gi". Et overflødighedshorn af teknologiske løsninger, der kan skabe velfærd og frihed - og så i al der dom men. Dokkx har fyldt en bus med her lig he der ne. Den ne dag er den må ske i Klo ster ga de! Her kan vi få smags prø ver og drøf te: Hvor når skal vi interessere os for hjælpemidler? Hvornår giver teknologi bedre løsninger end var me hæn der og hvor når ik ke? Hvad skal man som for bru ger være sær lig op - mærk som på? Al le mø der er fra kl til i Ca fe en, Klo ster ga de Cen teret Klo ster ga de 37, År hus C Mø der ne er åb ne for al le. Det ko ster 25 kr. inklu si ve kaf fe, te og ka ge Mø de lo ka let har tele slyn ge 27

28 Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en for ening for de uprøvede ideer og projekter Sek re tari a tet: To ve Holm Åkrogs Strand vej Ris skov Tele fon to ve holm43@gmail.com Her fin der du FUAM FU AMs hjem me si de: Fore nin gens giro num mer er: Ved bank o ver før sel an ven des kon to-nr CVR-num mer: ISSN:

Når de rø de trå de ly ser

Når de rø de trå de ly ser Når de rø de trå de ly ser Knud Ra mi an Det er en helt sær lig op le vel se, at læ se 30 år gan ge af FU AM-bla det igen nem. Det kan ab so lut an be fa les i en le dig stund! Det er først, når men ne

Læs mere

3 Sange med tekst af H. C. Andersen

3 Sange med tekst af H. C. Andersen Bendt Astrup 3 Sange med tekst af H. C. Andersen For lige stemmer 2004 3 sange med tekst af H. C. Andersen Bendt Astrup Trykt i Exprestrykkeriet Printed in Denmark 2004 Poesien H. C. Andersen Soprano Alto

Læs mere

Samvær med psy ko pa tisk for æl der er pro ble ma tisk

Samvær med psy ko pa tisk for æl der er pro ble ma tisk Din kommentar er blevet udgivet. Samvær med psy ko pa tisk for æl der er pro ble ma tisk GRET HE EL HOLM OG KIR STEN KUL L BERG 12. sep tem ber 2011 01:00 2 kom men ta rer De fle ste samvær s sa ger kan

Læs mere

Salme. œ œ. œ œ. œ œœ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ b œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. b œ œ œ œ.

Salme. œ œ. œ œ. œ œœ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ œ œ. œ œ. œ œ b œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. b œ œ œ œ. Digt af Otto Gelsted Salme Musik: ens Berg S A C T B C end fra din sæls e - len - de mod da - gens lys dit blik Du var din e - gen 6 b b b b fen - de, du selv var or - mens stik Hvor sært: mens du i mør

Læs mere

De Ny gam le mo bi li serer

De Ny gam le mo bi li serer De Ny gam le mo bi li serer Af Knud Ra mi an Hvis kært barn har man ge navne - må vi el ske al der dom - men. El ler og så hand ler det om præ cis det modsat te. Vi fryg ter og ha der al der dom men og

Læs mere

Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Be boer foren ing. Generalforsamling

Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Be boer foren ing. Generalforsamling .2 N yt fra Storhøj Odder Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Be boer foren ing 25 Fe bru ar 1998 Storhøj Grundejerforening indkalder til ordinær Gen er al for sam ling og ori en te ring om klo

Læs mere

No. 5 I'm An Ordinary Man

No. 5 I'm An Ordinary Man Voice Keyoard MD Bass Clarinet in B 0 & & solo No 5 I'm An Ordinary Man Moderato q = 108 "jeg' en ganske enkel mand clarinet Moderato jeg or - lan - ger kun så lidt mit krav er li - ge- til at kun - ne

Læs mere

Li vets blan de de bol scher

Li vets blan de de bol scher Knud Ra mia n s op læg på FU AM's marts mø de Li vets blan de de bol scher Tit len Li vets blan de de bol scher er et bi lle de af li vets kva li te ter. Dem har vi vist ledt ef ter lige si den Adam og

Læs mere

Den 25. juli 2010 døde In ger Ny gård i en al der af 96 år

Den 25. juli 2010 døde In ger Ny gård i en al der af 96 år Den 25. juli 2010 døde In ger Ny gård i en al der af 96 år I lø bet af for året hav de In ger og jeg ar bej det på et inter vi ew, der skul le brin ges i det te num mer af bla det. Vi brin ger som plan

Læs mere

Luft for sva rets læ rings kul tur...15 Et his to risk grunn lag for Luft for sva rets læ rings kul tur...15 Ny tid med nye ut ford rin ger...

Luft for sva rets læ rings kul tur...15 Et his to risk grunn lag for Luft for sva rets læ rings kul tur...15 Ny tid med nye ut ford rin ger... Innhold Ka pit tel 1 Pro log Læ ring og vekst i ope ra ti ve or ga ni sa sjo ner...11 Bak grunn for en bok om læ ring i ope ra ti ve or ga ni sa sjo ner...11 Fra virk nings full læ rings pro sess til bok...12

Læs mere

Er det din egen skyld, at du bli ver ramt af stress?

Er det din egen skyld, at du bli ver ramt af stress? Er det din egen skyld, at du bli ver ramt af stress? bog ud drag AF DORTE TOU DAL VIFTRUP, PH.D. OG AU TO RI SE RET PSY KO LOG 1. juni 2015 14:34 Men ne sker, som er sy ge meld te med stress og de pres

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der Skal 2012 bli ve et ældre ven lig he dens år? Fin des der ældre ven lig hed? Kan der være ældre ven lig hed i en by? Tan ker om ro i al der dom men Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he

Læs mere

1. INDLEDNING 2. BAGGRUND OG FORMÅL 3. LOVENS BESLUTNINGSTYPER 4. BYFORNYELSENS ORGANISATION 5. FORDELING AF OFFENTLIG STØTTE

1. INDLEDNING 2. BAGGRUND OG FORMÅL 3. LOVENS BESLUTNINGSTYPER 4. BYFORNYELSENS ORGANISATION 5. FORDELING AF OFFENTLIG STØTTE 1 1. INDLEDNING 2. BAGGRUND OG FORMÅL 3. LOVENS BESLUTNINGSTYPER 4. BYFORNYELSENS ORGANISATION 5. FORDELING AF OFFENTLIG STØTTE 6. HELHEDSORIENTERET BYFORNYELSE 7 BYGNINGSFORNYELSE 8. AFTALT BOLIGFORBEDRING

Læs mere

Gam mel som 60-årig? Generalforsamling Mødereferater Høring om det aldrende samfund Læsetips

Gam mel som 60-årig? Generalforsamling Mødereferater Høring om det aldrende samfund Læsetips Gam mel som 60-årig? Generalforsamling Mødereferater Høring om det aldrende samfund Læsetips 1 Februar 2004 Bestyrelse Knud Ra mi an 8627 4042 To ve Holm (sek re tær) 8617 9065 Søren-Peter Pe der sen (kas

Læs mere

DR mang ler mod til at for - mid le lit te ra tur hi sto rie

DR mang ler mod til at for - mid le lit te ra tur hi sto rie DR mang ler mod til at for - mid le lit te ra tur hi sto rie AF JAN NIE IWAN KOW SØ GAARD 18. ja nu ar 2014 00:01 Dig te ren Mi cha el Strun ge, der om nogen blev sy no nym med 1980 ernes poesi, holdt

Læs mere

LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL. Skriv en ar ti kel. om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler

LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL. Skriv en ar ti kel. om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL Skriv en ar ti kel om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler For la get Sam funds lit tera tur Lot te Ri e nec ker, Pe

Læs mere

FU AM fyl der 35 år Køre kor tet-hvor vig tigt er det? Tænk din be gra vel se Mo der ne om sorg Re ferat af gen eral for sam ling.

FU AM fyl der 35 år Køre kor tet-hvor vig tigt er det? Tænk din be gra vel se Mo der ne om sorg Re ferat af gen eral for sam ling. FU AM fyl der 35 år Køre kor tet-hvor vig tigt er det? Tænk din be gra vel se Mo der ne om sorg Re ferat af gen eral for sam ling Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 1 34. år gang

Læs mere

Hvem kan til la de sig at be de om at arve Mø der flyt tet fra ons dag til mand ag Referater af FUAM-møder

Hvem kan til la de sig at be de om at arve Mø der flyt tet fra ons dag til mand ag Referater af FUAM-møder Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter Hvem kan til la de sig at be de om at arve Mø der flyt tet fra ons dag til mand ag Referater af FUAM-møder

Læs mere

An svar for egen aldring Ældreomsorg - holdninger Referater af FUAM-møder

An svar for egen aldring Ældreomsorg - holdninger Referater af FUAM-møder Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter An svar for egen aldring Ældreomsorg - holdninger Referater af FUAM-møder Min bed ste mors historie

Læs mere

Godt nyt til gam le hjerner Mi nori te ter nes minoritet Træn sam men - med glæde

Godt nyt til gam le hjerner Mi nori te ter nes minoritet Træn sam men - med glæde Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter Godt nyt til gam le hjerner Mi nori te ter nes minoritet Træn sam men - med glæde Aktivering af ældre

Læs mere

Tid til selvrealisering Mø der flyt tet tilbage til ons dag Referater af FUAM-møder

Tid til selvrealisering Mø der flyt tet tilbage til ons dag Referater af FUAM-møder Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter Tid til selvrealisering Mø der flyt tet tilbage til ons dag Referater af FUAM-møder Æl dre har er farin

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der Hans Lud vig Lar sen i tusch il lu stra tio ner for FU AM gen nem 12 år Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 1 30. år gang Marts 2010 Bestyrelse Knud Ra mi an 8627 4042 To ve Holm

Læs mere

FU AM fyl der 30 30 år gan ge Nyhedsbrev Tilbageblik Fremsyn. Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der. 29. år gang November 2009

FU AM fyl der 30 30 år gan ge Nyhedsbrev Tilbageblik Fremsyn. Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der. 29. år gang November 2009 FU AM fyl der 30 30 år gan ge Nyhedsbrev Tilbageblik Fremsyn Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 3 29. år gang November 2009 Bestyrelse Knud Ra mi an 8627 4042 To ve Holm (sek re

Læs mere

Nyt fra FU AM. For æl dre til Voks ne Børn Om at være mor til en for fat ter Om at op da ge al der dom mens mu lig he der Mere liv i gam les hver dag

Nyt fra FU AM. For æl dre til Voks ne Børn Om at være mor til en for fat ter Om at op da ge al der dom mens mu lig he der Mere liv i gam les hver dag For æl dre til Voks ne Børn Om at være mor til en for fat ter Om at op da ge al der dom mens mu lig he der Mere liv i gam les hver dag Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 2 33. år

Læs mere

Ir ma Mag nus sen 8625 9804 Børge Helmer 8627 2900

Ir ma Mag nus sen 8625 9804 Børge Helmer 8627 2900 Skriv og skriv om gam les liv For fat ter ve jen Livs historie er at for tæl le til sig selv Tin ge ne for tæl ler livs histori er Fa mi li e fred med di ne voks ne børn Ind kal del se til Gen eral for

Læs mere

IN SPIRUM - en ny gen era tions FU AM? Om at hu ske det man glem mer Referater af FUAM-møder

IN SPIRUM - en ny gen era tions FU AM? Om at hu ske det man glem mer Referater af FUAM-møder Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter IN SPIRUM - en ny gen era tions FU AM? Om at hu ske det man glem mer Referater af FUAM-møder Li vet

Læs mere

LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL. Skriv en ar ti kel. om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler

LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL. Skriv en ar ti kel. om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler LOT TE RI E NEC KER, PE TER STRAY JØR GEN SEN, MOR TEN GAN DIL Skriv en ar ti kel om vi den ska be li ge, fag li ge og for mid len de ar tik ler For la get Sam funds lit tera tur Lot te Ri e nec ker, Pe

Læs mere

Sy net på an dres al der vari erer med ens egen al der AgeForce i Roskilde Referater af FUAM-møder

Sy net på an dres al der vari erer med ens egen al der AgeForce i Roskilde Referater af FUAM-møder Foreningen til Udvikling af Alderdommens Muligheder - en forening for de uprøvede ideer og projekter Sy net på an dres al der vari erer med ens egen al der AgeForce i Roskilde Referater af FUAM-møder Bla

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der Vi min des In ger Ny gård Li vets blan de de bol scher For æl dre til voks ne børn Nyt om AgeForce Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 2 30. år gang August 2010 Bestyrelse Knud Ra

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der De gam le voks ne har mere be tyd ning end de res ar bejds kraft De gam le går al tid for an De gam le er ri ge Fa mi li e fred med di ne for æl dre Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der FUAM på Facebook FUAM fyl der 30 Er om sorg til for hand ling? Al der dom mens rej ser? Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 2 29. år gang Au gust 2009 Bestyrelse Knud Ra mi an 8627

Læs mere

Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Beboerforening 30 Marts 1999

Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Beboerforening 30 Marts 1999 Nyt fra Grun de jer foren in gen STORHØJ og STORHØJ Beboerforening 30 Marts 1999 Ind kal delse til gen er al for sam ling i Storhøj Be boer foren ing fre dag den 23. april 1999 kl. 19.30 i Mårslet Sognehus

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der Da Ældrestyr ken slog til for al vor Når ar bejds li vet slut ter Re ferat af gen eral for sam ling Fri vil ligt ar bej de Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 1 33. år gang Juni

Læs mere

INFO@ASYLET-KALUNDBORG.DK WWW.ASYLET-KALUNDBORG.DK

INFO@ASYLET-KALUNDBORG.DK WWW.ASYLET-KALUNDBORG.DK Bør nene i cen trum - en for æl drep jece LUN DE VEJ 1 4400 KA LUND BORG TLF.: 59 51 07 57 INFO@ASYLET-KALUNDBORG.DK WWW.ASYLET-KALUNDBORG.DK Ind holds for teg nelse Side 4 Side 4 Side 5 Side 6 Side 6

Læs mere

Fader, du har skapt meg

Fader, du har skapt meg ader, du har skapt meg gm & bc 7 dm gm a - der du ha - r skapt meg Liv - et mitt e - g 7 & b gir deg dm Ta gm meg 7 bruk meg 2. Jesus, du har frelst meg...osv... 3. Hellig Ånd, kom og styrk meg... osv...

Læs mere

Doks Sang. swing blues. q = 104. Krop-pen. Jeg. 2.En. Den kan. Men når. Jeg. Karen Grarup. Signe Wang Carlsen D(9) D(9) 13 G/A D(9) G/A D(9) D(9) G/A

Doks Sang. swing blues. q = 104. Krop-pen. Jeg. 2.En. Den kan. Men når. Jeg. Karen Grarup. Signe Wang Carlsen D(9) D(9) 13 G/A D(9) G/A D(9) D(9) G/A Signe Wang arlsen Doks Sang Karen rarup q = 104 swing blues 1.Jeg kan mær-ke på mit her-te, når eg hop-per eg dan - ser rundt Krop-pen 7 den blir' varm kin -der - ne de bræn- der, så det næs-ten gør ondt

Læs mere

Trau te Larsen Børge Helmer

Trau te Larsen Børge Helmer Be søg dit ple je hjem De ældre ven li ge by er Go de van er til mit lange liv Ny reg ler for be hand ling af per so noplys nin ger Ind kal del se til Gen eral for sam ling Nyt fra FUAM Ud vik ling af

Læs mere

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Men det bli ver FU AM-for år igen Glæ den ved at være ale ne Hvor bli ver en som he den af? Na bo skab, når vi bli r gam le Mu lig he der mel lem gen era tio ner ne Ind kal del se til Gen eral for sam

Læs mere

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Kan vi af skaf fe al der dom men? Re dak tøren er ble vet seniorist Frem ti dens un ge vil de ældre Druk ner sam været i IT-bølgen O ver gan ge uden undergang Ind kal del se til Gen eral for sam ling Nyt

Læs mere

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Kan vi af skaf fe al der dom men? Re dak tøren er ble vet seniorist Frem ti dens un ge vil de ældre Druk ner sam været i IT-bølgen O ver gan ge uden undergang Ind kal del se til Gen eral for sam ling Nyt

Læs mere

Slut med om sor gen Sang hef te Ældres brug af di gi ta le spil Him len må ven te Pas sion for li vet Re ferat af Gen eral for sam ling.

Slut med om sor gen Sang hef te Ældres brug af di gi ta le spil Him len må ven te Pas sion for li vet Re ferat af Gen eral for sam ling. Slut med om sor gen Sang hef te Ældres brug af di gi ta le spil Him len må ven te Pas sion for li vet Re ferat af Gen eral for sam ling Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 1 35.

Læs mere

Adventskransen. Barn Jesus i en krybbe lå

Adventskransen. Barn Jesus i en krybbe lå Adventskransen A 174 Inger Otzen & b 4 2 Vel - B kom- men grøn - ne 7 ad - vents-krans med m # di - ne lys så / hvi - de, de B har så mild en 7 & b m m 7. hø - tids - glans, nu er det ad - vents - ti -

Læs mere

Grundejerforeningen STORHØJ. Kloak re nover ing

Grundejerforeningen STORHØJ. Kloak re nover ing N yt fra Grundejerforeningen STORHØJ 27 Marts 1998 Kloak re nover ing Hermed det supplerende materiale til belysning af de økonomiske forhold ved den forestående kloakrenovering, som lovet i indkaldelsen

Læs mere

Glade jul. jul, eng-le. da - le ned i skjul! Hid de fly-ve. œ œœ œ œ œ œ œ. b b œ œ j œ œ œ œ œ œ œ. i-blandt. os de gå, j J œ œ. œ J.

Glade jul. jul, eng-le. da - le ned i skjul! Hid de fly-ve. œ œœ œ œ œ œ œ. b b œ œ j œ œ œ œ œ œ œ. i-blandt. os de gå, j J œ œ. œ J. Kor : ; Andante e = 100 A Unis. b b 2 6 8 Glade jul Fællessang Tekst B.S. Ingemann Musik Fr. Gruber Arr. Philli Faber 2015 j j 1. Glade jul, dejlige jul, engle da le ned i skjul! Hid de flyve med Paradis

Læs mere

Den Lille Havfrue. Alan Menken/Howard Ashman Arr: Flemming Berg D G G D G. j œ j œ œ. j œ. œ œ œ œ. œ œ œ œœ œ œj G D G G D G. œ œ.

Den Lille Havfrue. Alan Menken/Howard Ashman Arr: Flemming Berg D G G D G. j œ j œ œ. j œ. œ œ œ œ. œ œ œ œœ œ œj G D G G D G. œ œ. Kor og solist en Lille Havfrue lan Menken/Howard shman rr: lemming Berg q=182 mf 5 9 Sø - græs er al-tid grøn-nest I na- bo -ens fis-ke-dam du sir' du vil 14 op på or-den Men det er da synd og skam her-ne

Læs mere

Dværgschnauzer. Dansk Kennel Klub Dværgschnauzer. Racehunde i Danmark. Se alle hundebøgerne på www.atelier.dk

Dværgschnauzer. Dansk Kennel Klub Dværgschnauzer. Racehunde i Danmark. Se alle hundebøgerne på www.atelier.dk ISBN ISBN 978-87-7857-699-6 87-7857-699-7 9 788778 576996 Dansk Kennel Klub Dværgschnauzer Dværgschnauzer Denne bog giver dig svar på utal li ge prak tis ke ting om fod ring, træ ning og pel s pleje. Med

Læs mere

1 JENS PORSBORG Jela HENRIK DAHL

1 JENS PORSBORG Jela HENRIK DAHL 1 JENS PORSBORG Jela HENRIK DAHL Kære elev! Vi lærer at læse ved at læse. Og for at blive en god og sikker læser, skal vi læse meget rigtig meget. Når du skal læse ord, skal du bruge bogstavernes lyde

Læs mere

1. Tekst: Frank Jæger Musik: Morten Nyord

1. Tekst: Frank Jæger Musik: Morten Nyord KORTENRØG Leggiero = 60 1. Tekst: Frank Jæger Musik: Morten Nyord yn - de - lig A yn - de - lig yn - de - lig dri - ver min T yn - de - lig dri - ver min yn - de - lig yn - de - lig dri - ver min - skor

Læs mere

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Det går frem ad for FUAM Om sorg er ik ke, hvad det var Sure gam le mænd Hvad fik du ik ke talt med di ne for æl dre om? At op le ve al deren Se nior TV Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu

Læs mere

Dronning Dagmar, en mini-opera.

Dronning Dagmar, en mini-opera. Coyright www.dichmusik.dk Sorano 1 Piano, hands layed by singers Allegro molto q=10 11 1 19 Arne Dich. 00 Dronning Dagmar, en mini-oera. Sorano 1, Piano, hands layed by singers 7 Allegretto 1. I Ribe Dron

Læs mere

SANGE fra musicalen RENOS RENE SKOV. Hør og download sangene på skraldiade.dk

SANGE fra musicalen RENOS RENE SKOV. Hør og download sangene på skraldiade.dk SANGE fra musicalen RENOS RENE SKOV Hør og download sangene på skraldiade.dk Renos sang Tekst: Kjerstine K Musik: Anders Mannov Jeg går og re - no - ve - rer i min ra - re skov og jeg gør det ik - ke så

Læs mere

tidsskrift f o r n o r s k p s y k o l o g f o r e n i n g 2010 47

tidsskrift f o r n o r s k p s y k o l o g f o r e n i n g 2010 47 AFSTED: Star ten er gået for Anne-Met te Bre dahl ved de Pa ra lym pis ke Lege (PL) i Vancou ver. Hun er psy ko log og skiskytte, og har deltaget seks gan ge i PL si den 1992. 428 tidsskrift f o r n o

Læs mere

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der

Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der Vir ke ly stens ve je i FUAM Længst mu ligt i eget hjem Re ferat af Gen eral for sam lin gen Ny he der om det lange liv Nyt fra FU AM Ud vik ling af Al der dom mens Mu lig he der 1 31. år gang Juni 2011

Læs mere

Med PEI A på langtur (del 4) (Gdan s k Kaliningrad)

Med PEI A på langtur (del 4) (Gdan s k Kaliningrad) Med PEI A på langtur (del 4) (Gdan s k Kaliningrad) To r s d a g m o r g e n G d a n s k - sol og vin d fra N o r d. H a v d e aft al t m e d ha v n e k o n t o r e t at bet al e ha v n e p e n g e n e

Læs mere

Stor er din magt, Je - ho - va, vor Far, E - vigt star fast din ret - færd, o Gud. Skøn - nest er dog din kær - lig - hed, Gud,

Stor er din magt, Je - ho - va, vor Far, E - vigt star fast din ret - færd, o Gud. Skøn - nest er dog din kær - lig - hed, Gud, 1 Jehovas egenskaber ( Abenbaringen 4:11) Stor er din magt, Je - ho - va, vor Far, E - vigt star fast din ret - færd, o Gud. Skøn - nest er dog din kær - lig - hed, Gud, væl - digt det værk som din hand

Læs mere

ú ø ø ú ú øl øj úø ø ø nø ø ø øl úl øj ú ú ú ø ø ø b ø ø ø { { ø ø ú ø ø ú ú ø ø ø ø ø ø ø ø ø ø ú øl ú øj Østens konger

ú ø ø ú ú øl øj úø ø ø nø ø ø øl úl øj ú ú ú ø ø ø b ø ø ø { { ø ø ú ø ø ú ú ø ø ø ø ø ø ø ø ø ø ú øl ú øj Østens konger Østens konger Engelsk Christmas Carol 4 Korar.: Uffe Most 1998 Dansk tekst: Johannes Johansen 4 4 4 L úl j ú L ú j 4 ú { L j L j 4 F1) Til en 4) Him-lens lil - le stald på fug - le, mar - kens mar - ken

Læs mere

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer

Ir ma Mag nus sen Børge Helmer Hvad stil ler du op med din livshistorie For tæl om livet Erin drin ger kan bru ges me get forskelligt Alle har en historie - Skriv sammen Det aldren de sam fund Re ferat af Gen eral for sam ling Nyt fra

Læs mere

56 Maj 2009. STORHØJ Beboerforening. Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening den 22. april 2009

56 Maj 2009. STORHØJ Beboerforening. Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening den 22. april 2009 Nyt fra STORHØJ Beboerforening 56 Maj 2009 Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening den 22. april 2009 Vi star te de med at syn ge num mer 328 i Højskolesangbogen, Den Grønne Søde Vår. a)

Læs mere

Gravhunde. Gravhunde. Dansk Kennel Klub Gravhunde Atelier. Dansk Kennel Klub. Racehunde i Danmark

Gravhunde. Gravhunde. Dansk Kennel Klub Gravhunde Atelier. Dansk Kennel Klub. Racehunde i Danmark Dansk Kennel Klub Gravhunde Gravhunde Gravhunde Gravhunde er en halv hund høj, en hel hund lang og to hunde værd. De er små lavbenede, charmerende, intelligente, modige og yderst selvstændige individualister,

Læs mere

Trap pes tig nings sys tem. Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning. S-Max

Trap pes tig nings sys tem. Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning. S-Max Trap pes tig nings sys tem Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning CE kon for mit ets er klæ ring Fir ma et AAT Al ber An triebs tech nik GmbH er klæ rer her med at pro duk ter ne i trap

Læs mere

Bryd frem mit hjertes trang at lindre

Bryd frem mit hjertes trang at lindre Bryd lad frem n mt tet hj for tes hæng Bryd frem mt hjtes trang at lndre trang me at re ln hn dre, dre sol, stol; du ar me synd res dag mn nd gang tl vor nå de Sv.Hv.Nelsen Februar 2005 lad lad den d k

Læs mere

SAMPLE. Potpourri over sange af Carl Nielsen for blandet kor og klaver. œ œ œ j œ J œ. œ œ œ j œ. œ J œ. . j. J œ J œ. œ œ œ J. œ œ. œ œ. œ œ œ.

SAMPLE. Potpourri over sange af Carl Nielsen for blandet kor og klaver. œ œ œ j œ J œ. œ œ œ j œ. œ J œ. . j. J œ J œ. œ œ œ J. œ œ. œ œ. œ œ œ. otoui ove sange a Cal Nielsen o landet ko klave Klave Bedt mildt c c n a Lasse Tot Eiksen, 2015 S A T B A 1 Den 2 Så 1 Den 2 Så danske sang e en ung lond ige, hun gå nyn i Danmaks hus, syng da, Danmak,

Læs mere

musik Phillip Faber tekst H.C. Andersen Konen med Æggene En gammel Historie sat i Riim for blandet kor a cappella

musik Phillip Faber tekst H.C. Andersen Konen med Æggene En gammel Historie sat i Riim for blandet kor a cappella musik Philli Faber tekst H.C. Andersen Konen med Æggene En gammel Historie sat i Riim for blan kor a caella 2 Konen med Æggene SOPRAN Stolt vandrende (q. = 116) Philli Faber H. C. Andersen ALT TENOR Node

Læs mere

Studiepartitur - A Tempo

Studiepartitur - A Tempo Himle ortæller om Guds herlighed ørge Grave Nielse 99 Sl 9 v - v -0 q = ca 9 ( gag) (ved DC) hæ - ders værk; c c c c S S A A ( gag) (ved DC) cresc (ved DC) Him - le or-tæl-ler om Guds Ó Kao: cresc (ved

Læs mere

Computeren som kreativt værktøj i musikundervisningen

Computeren som kreativt værktøj i musikundervisningen Computeren som kreativt værktøj i musikundervisningen en artikelsamling Finn Holst juni 2003 www.digidakta.dk Com pu teren som kre a tivt værk tøj i mu sik un der vis nin gen - ar ti kel sam ling Det te

Læs mere

Afrodites øje . E. " & O \ \.. \ \ % O E.. % O O O O O & OO... % O O " % O O - . " .

Afrodites øje . E.  & O \ \.. \ \ % O E.. % O O O O O & OO... % O O  % O O - .  . Vocal Pano 1 & O \ \ I 2 & O \ \ Afrodtes ø ar r en bldt Tekst Musk: Pet Spes kjær % O \ \ ja nu knt sne Lang væn ge 4 & O 5 6 & O børn med rø de kn d skøj t rundt Kob b dam so n står lavt Pet % O 7 te

Læs mere

Langsomt at falde i søvn

Langsomt at falde i søvn Koatitu Langsomt at falde i søvn o Gunge 2012 øen Ulik homsen 2002 oano 12 8 Mezzo temo (q = 54) 2 lto 12 8 2 eno 12 8 2 ass 12 8 2 cene # Det # # # # bed ste e lang somt 216 cene # # N # # Det bedste

Læs mere

LOKAL NYTTEN. Troelstrup Gammelstrup Tønning Træden. Scenarieværksted. Fremtidstanker. Idrætten. "Arbejdslørdag" Kirkelige arrangementer.

LOKAL NYTTEN. Troelstrup Gammelstrup Tønning Træden. Scenarieværksted. Fremtidstanker. Idrætten. Arbejdslørdag Kirkelige arrangementer. LOKAL NYTTEN Scenarieværksted Fremtidstanker Idrætten "Arbejdslørdag" Kirkelige arrangementer Lead me Drengeliv i Træden Månedens digt Rejsebrev fra USA Klostermølle Naturklub Troelstrup Gammelstrup Tønning

Læs mere

Guds Søn har gjort mig fri. f. bœ

Guds Søn har gjort mig fri. f. bœ Allegretto 1 ( = a 100) Sor/Alt Tenor/Bass 5 5 1 Sa q Guds Guds Søn har gort mig ri (Hans Adolh Brorson) Søn tans Ty-ran - ni har gort mig ri ra ra Sa - tans har molto rit Oddvar S Kvam, o 1 har gort mig

Læs mere

I kølende Skygger. F œ œ œ œ œ œ F. œ J. j œ. œ œ œ. œ œ œ j œ. j œ. œ œ œ. œ nœ. œ œ œ œ œ œ œ. j œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ.

I kølende Skygger. F œ œ œ œ œ œ F. œ J. j œ. œ œ œ. œ œ œ j œ. j œ. œ œ œ. œ nœ. œ œ œ œ œ œ œ. j œ. œ œ. œ œ. œ œ. œ œ. kølende Skygger ra "Rungsteds Lyksaligheder": En Ode S A T B Gerne en halv tone høere armt og sværmerisk kø - len -de Skyg - ger, i Mør - ke som Ro - ser ud - - kø - len -de Skyg - ger, i Mør - ke som

Læs mere

TRUE-SURFACE VIBRATORY GREEN TROMLE SYSTEM

TRUE-SURFACE VIBRATORY GREEN TROMLE SYSTEM TRUE-SURFACE VIBRATORY GREEN TROMLE SYSTEM BRUGERVEJLEDNING Import: Prodana Seeds A/S Fåborgvej 248 DK5250 Odense SV Tlf.: 0045 63 17 16 00 Fax: 0045 63 17 16 19 INFORMATION OM DERES TRUE-SURFACE VIBRATORY

Læs mere

John Jacobsen (Music) Hans Scherfig (Words) 6 Songs

John Jacobsen (Music) Hans Scherfig (Words) 6 Songs oh acose (Music) Has Scherfig (Words) Sogs Damark i l ys og skygge Ukulele-Lola Det er så sudt Dask sommer Her ligger ladet Efteraar 1 oice, Guitar wwwstarmolecom Sogs 10-1 Has Scherfig 17 oh acose 00

Læs mere

LOKAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. CO2-neutralt lokalsamfund. Akvarel fra Træden

LOKAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. CO2-neutralt lokalsamfund. Akvarel fra Træden LOKAL NYTTEN CO2-neutralt lokalsamfund Akvarel fra Træden Idrætten Kirkelige arrangementer Lo kal rå det Miraklet i marts Historiske be mærk nin ger Månedens digt Rejsebrev fra Indien Tro el strup Gam

Læs mere

Trau te Larsen Børge Helmer

Trau te Larsen Børge Helmer Nye kure til op nå el se af lang li vet hed Opløf ten de tan ker om se nior li vet Ældre har grund til be kym ring Hvor gam mel bli ver du? Re ferat af Gen eral for sam ling i FUAM Nyt fra FUAM Ud vik

Læs mere

BRUGERVEJLEDNING. Import: Pro da na Seeds A/S Få borg vej 248 DK5250 Oden se SV Tlf.: 0045 63 17 16 00 Fax: 0045 63 17 16 19

BRUGERVEJLEDNING. Import: Pro da na Seeds A/S Få borg vej 248 DK5250 Oden se SV Tlf.: 0045 63 17 16 00 Fax: 0045 63 17 16 19 BRUGERVEJLEDNING Import: Pro da na Seeds A/S Få borg vej 248 DK5250 Oden se SV Tlf.: 0045 63 17 16 00 Fax: 0045 63 17 16 19 INDHOLD 1. GENEREL INFORMATION 4 2. KRAV TIL TRAKTORENS HYDRAULISKE UDSTYR 5

Læs mere

Dedikeret til Gentofte og Jægersborg Kirkers Børne- og Pigekor. Phillip Faber. Halfdan-suite. For børnekor (2 lige stemmer) med klaverakkompagnement

Dedikeret til Gentofte og Jægersborg Kirkers Børne- og Pigekor. Phillip Faber. Halfdan-suite. For børnekor (2 lige stemmer) med klaverakkompagnement edikeret til entofte Jægersborg Kirkers Børne Pigekor Philli aber Halfdansuite or børnekor (2 lige stemmer) med klaverakkoagnement til tekster af Halfdan Rasmussen Teksten er benyttet med tilladelse af

Læs mere

SEMINAR OM PLANTEVÆRN 2000 LANDBRUGSAFGRØDER

SEMINAR OM PLANTEVÆRN 2000 LANDBRUGSAFGRØDER Bilag til SEMINAR OM PLANTEVÆRN 2000 LANDBRUGSAFGRØDER Arrangeret af Sektion for Planteværn Skejby LANDBRUGETS RÅDGIVNINGSCENTER LANDSKONTORET FOR PLANTEAVL SKEJBY Bilag til SEMINAR OM PLANTEVÆRN 2000

Læs mere

Doña Musica s Butterflies

Doña Musica s Butterflies LMKKBVVF, Doña Musica s Butterflies ODIN TEATRET NORDISK TEATERLABORATORIUM POSTBOKS 1283 - DK-7500 HOLSTEBRO - DENMARK TEL. +45 97 42 47 77 - FAX +45 97 41 04 82 E-MAIL odin@odinteatret.dk - www.odinteatret.dk

Læs mere

Avedøre Stationby Syd - Marts 2016

Avedøre Stationby Syd - Marts 2016 Avedøre Stationby Syd - Marts 2016 Café Bi xen Den græm me æl ding er ble vet til den smuk ke sva ne. Ef ter om byg nin ger og gen åb nin gen i marts 2014 er gen brugs bu tik ken "Cafe Bi xen" ble vet

Læs mere

Skub be- og brem seh jælp. Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning. V-max

Skub be- og brem seh jælp. Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning. V-max Skub be- og brem seh jælp Over sæt tel se af ori gi nal bet je nings vejled ning V-max CE-kon for mit ets er klæ ring Fir ma et AAT Al ber An triebs tech nik GmbH er klæ rer her med at at pro duk - ter

Læs mere

LOKAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. Svensk som mer. Na turens spi se kam mer. Sportsfesten. Idrætten

LOKAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. Svensk som mer. Na turens spi se kam mer. Sportsfesten. Idrætten LOKAL NYTTEN Svensk som mer Na turens spi se kam mer Sportsfesten Idrætten Kirkelige ar ran ge men ter Lo kal rå det Fuglefri industrigulve Månedens digt Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den År

Læs mere

GLOBAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. Benny Holst. Kirstens Klumme. Bangladesh. Brasilien. Peru. Tan za nia. Kirken.

GLOBAL NYTTEN. Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den. Benny Holst. Kirstens Klumme. Bangladesh. Brasilien. Peru. Tan za nia. Kirken. GLOBAL NYTTEN Benny Holst Kirstens Klumme Bangladesh Brasilien Peru Tan za nia Kirken Island Trold mand en fra Oz Månedens digt Tro el strup Gam mel strup Tøn ning Træ den År gang 17 - Decem ber 2008 Re

Læs mere

Kristian Buhl-Mortensen

Kristian Buhl-Mortensen h ne ) En tidlig morgen ringer nogen p d r n eg v gner bange op, angsten bryder frem For fog den sig, at hun vil ha mine b rn Og hun vil ta dem fra deres hem h ne, h ne sparker som ti vilde heste Psykologen

Læs mere

B # n # # # #

B # n # # # # 1 3Somm i Tyrol Teor 1 Teor aritoe q 0 3 0 3 Л 0 som - m - sol ved "De hvi - de hest" ag al - e - ro - s-es som - m - sol ved "De hvi - de hest" ag al - e - ro - s-es ass som - m - sol ved "De hvi - de

Læs mere

53 Maj 2007. Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening. STORHØJ Beboerforening. den 19. april 2007

53 Maj 2007. Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening. STORHØJ Beboerforening. den 19. april 2007 Nyt fra STORHØJ Beboerforening 53 Maj 2007 Referat af generalforsamling i Storhøj Beboerforening den 19. april 2007 Ved navne op råb kon sta tere des, at 15 med - lem mer var rep ræ sen teret, her af 0

Læs mere

Af højheden oprunden er (a) Philipp Nicolai 1599

Af højheden oprunden er (a) Philipp Nicolai 1599 Af dybsens nød, o Gud, til dig Johann Walter 1524 2. Af dyb - sens nød, o Gud, til dig / mit ban - ge råb jeg ven - der, / bøj nå - dig ø - ret ned til mig, / hør bøn - nen, jeg op - sen - der! / Thi om

Læs mere

Den syge søster. Furesø Museer. Den syge søster. Forfatter: Helle S. Larsen Illustration: Lars Hornemann Forfatteren og Furesø Museer

Den syge søster. Furesø Museer. Den syge søster. Forfatter: Helle S. Larsen Illustration: Lars Hornemann Forfatteren og Furesø Museer Den syge søster Forfatter: Helle S. Larsen Illustration: Lars Hornemann Forfatteren og Furesø Museer Den syge søster Trykkeri: XL Print Aps ISBN: 87-91140-22-6 Af Helle S. Larsen Furesø Museer 2011 1 2

Læs mere

Virksomheder i netværk - en genvej til viden

Virksomheder i netværk - en genvej til viden Virksomheder i netværk - en genvej til viden - erfaringer fra Industriens Viden- & Kompetencecenter i Kronjylland Randers Erhvervs- & Udviklingsråd Udgivet af Randers Erhvervs- & Udviklingsråd, 2002. Tekster:

Læs mere

Niels Chr. Rasmussen. 3 stille sange. Sæløje Lys Træet som du er. Kor a capella SATB. trofe

Niels Chr. Rasmussen. 3 stille sange. Sæløje Lys Træet som du er. Kor a capella SATB. trofe Niels Chr Rasmussen stille sange Sæløe Lys Træet du er Kor a caella SATB trofe stille sange med teks Halfdan Rasmussen Søren Giversen Frank æ Niels Chr Rasmussen Forlagsredaktion: Michael Ers Trykt i Exrestrykiet

Læs mere

denmusikalskelegeplads.dk Sange fra børnehaven Duettens legeplads September 2014

denmusikalskelegeplads.dk Sange fra børnehaven Duettens legeplads September 2014 denmusikalskelegeplads.dk Sange fra børnehaven uettens legeplads Swing q=130 Omkvæd # # et var den hvi en hvide hest fra "uettens" legeplads de hest min bed œ j œ œ œ œ œ œ j œ œ œ œ j œ œ ste ven det

Læs mere

Lys og kraft gennem 75 år

Lys og kraft gennem 75 år Lys og kraft gennem 75 år Lys og kraft gennem 75 år 1923-1998 Ud gi vet i an led ning af Nord vest jysk El for sy nings 75 års ju bi læum Lys og kraft gen nem 75 år 1923-1998 Til ret te læg gel se: Christen

Læs mere

MERETE KUHLMANN. Gloria. for blandet kor (SATB) og orgel SAMPLE

MERETE KUHLMANN. Gloria. for blandet kor (SATB) og orgel SAMPLE MERETE KUHLMANN Gloria or bladet kor (SATB) og orgel orord Gloria blev bestilt a olkekirkes Ugdomskor til estgudsteeste ved Nordisk Kirkesagsest i Oslo Domkirke de 2 ma 200 hvor værket blev uropørt a lere

Læs mere

Ind hold Fre dag den 24. sep tem ber Århus-København...4

Ind hold Fre dag den 24. sep tem ber Århus-København...4 Ind hold Fre dag den 24. sep tem ber Århus-København...4 Lør dag den 25. sep tem ber København-Moskva...4 Søn dag den 26. sep tem ber Moskva-Kathmandu....4 Mand ag den 27. sep tem ber Kath mandu og ud

Læs mere

Bendt Astrup. 5 Årstidssange. For blandet kor. trofe

Bendt Astrup. 5 Årstidssange. For blandet kor. trofe 5 Årstidssange For blandet kor 2004 trofe 5 Årstidssange Trykt i Exprestrykkeriet Printed in Denmark 2004 trofe 0204 B trofe MMIV 4 4 Til foråret Harald Herdal Œ U Ó 4 4 Tøv ik- ke me- re men 4 kom vi

Læs mere

Forskning i Bioenergi, Brint & Brændselsceller

Forskning i Bioenergi, Brint & Brændselsceller 8. årgang Nummer 38 December 2011 Forskning i Bioenergi, Brint & Brændselsceller Bioenergi er ikke altid CO2-neutralt Dansk forgasningsteknologi kan blive et guldæg Brint vil koste en flaske rødvin om

Læs mere

strå - le- krans / flyg - ter al - le nat - tens skyg - ger sor - te. Lær mig, o skov, at vis - ne glad / som sent i høst dit gu - le blad; / et

strå - le- krans / flyg - ter al - le nat - tens skyg - ger sor - te. Lær mig, o skov, at vis - ne glad / som sent i høst dit gu - le blad; / et Lyksaligt det folk, som har øre for klang Lyk - sa - ligt det folk, som har ø - re for klang / her - o - ven - fra! / Det nyn - ner alt her på den e - vi - ge sang: / Hal - le - lu - ja! / Thomas Laub

Læs mere

Hør, min sjæl, den gode hyrdes stemme Herrnhut o. 1740

Hør, min sjæl, den gode hyrdes stemme Herrnhut o. 1740 Hør, min sjæl, den gode hyrdes stemme Herrnhut o. 1740 Hør, min sjæl, den go - de hyr - des stem - me! / Tro - fast ef - ter dig han går; / han dig el - sker, kan dig al - drig glem - me, / i hans hånd

Læs mere

Ind hold Ons dag den 3. ok to ber År hus-gentofte...4

Ind hold Ons dag den 3. ok to ber År hus-gentofte...4 Ind hold Ons dag den 3. ok to ber År hus-gentofte...4 Tors dag den 4. ok to ber Ka strup-moskva....4 Fre dag den 5. ok to ber Mosk va-kathmandu....4 Lør dag den 6. ok to ber Kath mandu Be søg på Dur bar

Læs mere

Når solen rammer. b> œ œ. Œ. b J œ. Œ J œ j b œ. J œ. A œ œ. b> œ œ œ. œ œ J. œ> œ. œ J œ. œ- œ. Ó Œ Scene. f œ. j œ fl œ - j œ b. Ó Œ j œ.

Når solen rammer. b> œ œ. Œ. b J œ. Œ J œ j b œ. J œ. A œ œ. b> œ œ œ. œ œ J. œ> œ. œ J œ. œ- œ. Ó Œ Scene. f œ. j œ fl œ - j œ b. Ó Œ j œ. Korartitur orano lgto (q = 108) Når son rammer o Gunge 2012 øren Ulrik homsen 2002 lto enor ass aryton solo b b b 3 b b værste er når so n rammer en bar berkniv og b b 129 133 b b lasken klor hex i din

Læs mere

Trap pes tig nings sys tem. s-max 160 kg. Bet je nings vejled ning

Trap pes tig nings sys tem. s-max 160 kg. Bet je nings vejled ning Trap pes tig nings sys tem s-max 160 kg Bet je nings vejled ning CE kon for mit ets er klæ ring Fir ma et AAT Al ber An triebs tech nik GmbH er klæ rer her med at pro duk ter ne i trap pe be stig nings

Læs mere