Nyhedsbrevet. Hjælp til elektronik-problemer Læs om Tom Petersen, som fremover tilbyder hjælp til elektronikken hver mandag i Kulturcafeen

Transkript

1 Nyhedsbrevet 8. årgang Månedsblad - Klintegården Nummer Pedellens træffetid Få styr på, hvornår du kan få fat på Flemming Kassens åbningstid Få overblik over, hvornår kassen har åbent Hjælp til elektronik-problemer Læs om Tom Petersen, som fremover tilbyder hjælp til elektronikken hver mandag i Kulturcafeen Idræt og kulturfestivalen Invitation til evaluerings- og opstartsmøde Cykeltur med Vikingerne Husk at være med, når Vikingerne den 10/10 cykler 10 km Musikalske kaffepauser Programmet for oktober og november

2 Indhold: Side 3: Side 4: Side 5: Side 6: Side 7: Side 8: Side 9: Side 10: Side 11: Side 12: Opslag: Cykeltur i Frederikssund Hilsen fra Bo Opslag: Sund bevægelse på Klintegården Pedellens træffetider Kassens åbningstid Månedens Aktivitetskalender Cafeens aftenmenu i september Turplan for Musikalsk Kaffepause Vikingernes faste ugeskema Opslag: Hjælp til elektroniske problemer Opslag: Evaluerings- og opstartsmøde I&K Brug byen - Inspiration fra Redaktionen Vil du gerne være med? Har du en god historie, en film, du kan anbefale, et kreativt indslag eller noget helt fjerde, som kan bidrage til et godt nyhedsbrev? Så tage en snak med din kontaktperson eller: Søs, hus A, F og G Monica, hus E, D og B Dirk, birkeboligerne Anne Marie, Aktiviteten Sanne, Administrationen, torsdag kl De er nemlig altid på udkig efter spændende, sjove, alvorlige, anderledes eller lærerige bidrag til nyhedsbrevet, og de kan hjælpe dig med at få fortalt din historie på den helt rigtige måde. 2

3 Cykeltur i Frederikssund På Verdens Mentale Sundhedsdag Husk cykelturen mandag den 10. oktober med Vikingerne. Programmet er som følger: Kl. 9:00 Vi mødes på Klintegården til morgenmad Kl. 9:45 Instrukser om turen Kl. 10:00 Cykelturen sættes i gang, vi holder pause ca. halvvejs med let forplejning Kl. 12:00 Tak for i dag 3

4 40 Kære alle beboer og personale Tusinde tak til alle beboer og personale for jeres besøg ved mit 40 jubilæum og tak for gaver og blomster. De varmeste hilsner fra Bo Hansen Sund bevægelse på Klintegården Her i efteråret skyder Klintegården gang i et 2-årigt projekt med fokus på sundhed, bevægelse og idræt. Meningen er, at vi alle sammen - både beboere og medarbejdere - skal bevæge os lidt mere i hverdagen, for det er sundt og giver velvære. Lige nu sidder nogle enkelte medarbejdere og ledere arbejder med at fastlægge de overordnede rammer, men om et par måneder skydes projektet for alvor i gang, og så får alle mulighed for at være med. Der kommer mere information om projektet i næste nyhedsbrev. 4

5 Pedellens træffetid Har du nogle gange brug for en praktisk hjælpende hånd fra pedel Flemming, men er i tvivl om, hvordan du få fat på ham? Så er du ikke den eneste! Se her, hvor og hvornår du let kan kontakte Flemming: Træffetid Hver tirsdag kl. 9:30-10:00 På Flemmings kontor (samme kontor som Jette og Anne Maries i Kulturcafeen) Kassens åbningstid Har du styr på kassens åbningstid? Eller er du, som flere andre, ikke helt sikker på, hvornår det nu lige er? Så se her: Åbningstid Hver tirsdag kl. 9:30-12:00 5

6 A K T I V I T E T E R O K T O B E R Den 3. Den 6. Den 6. Den 7. OBS: Den 8. Den 10. Den 10. Den 12. Den 13. Den 17. Den 20. Den 22. Den 24. Den 27. Den 31. Mandagscafé Musikalsk kaffepause i Birkeboligerne Temaeftermiddag: Mestring af angst Oktoberfest Lørdagscafé aflyst! Verdens Mentale Sundhedsdag Mandagscafé Evaluerings- og opstartsmøde I & K Musikalsk kaffepause i hus A Mandagscafé Musikalsk kaffepause i hus B Lørdagscafé Mandagscafé Musikalsk Kaffepause i hus F Mandagscafé Se de faste aktiviteter på opslagstavler i husene eller i Kultur Caféen 6

7 Kultur Caféen Caféens aftenmenu i oktober Man 3/10 Indiske oksekøds frikadeller, tomat sauce, spaghetti, salat. Tirs 4/10 Svinekød i karry, ris, grønsalat. Ons 5/10 Hvidløgs bagt Ising, spinat creme, kartofler, gulerødder. Tors 6/10 Timian stegte koteletter, blomme sauce, bådkartofler, blomkål. Fre 7/10 Oktoberfest Man 10/10 Stegt sild, æbler og kålstuvning, kartofler, ærter. Tirs 11/10 Oksekøds lasagne med peberrod, råkost, brød. Ons 12/10 Provencalsk kyllingefilet med ost og tomat, bådkartofler, skysovs. Tors 13/10 Rosmarin skinke, røde rosenkål, skysovs, ris. Fre 14/10 Ossobuco med gremolata, kartoffel/rodfrugte mos, salat. Man 17/10 Nøddefrikadeller, kartoffelmos, bønner, chutney. Tirs 18/10 Grillet kyllingebryst, gulerodsfad, kartofler, senneps sovs. Ons 19/10 Kalve gordon bleu, stegte kartofler, skysovs, bønner. Tors 20/10 Laksegratin, brunede smør, sukkerærter, råkost. Fre 21/10 Nakkesteg, æblepure, bagte gulerødder, kartofler. Man 24/10 Farsbrød med svampe og æbler, tyttebærsyltetøj, stegte kartofler. Tirs 25/10 Kylling i dildsovs, porre, kartofler. Ons 26/10 Lakse frikasse, asparges kartofler, brød. Tors 27/10 Mørbradbøf, bløde løg, kartofler, skysovs, gulerødder. Fre 28/10 Fransk oksekøds gryderet, kartoffelmos, bl. grønsager. Man 31/10 Koteletter, bønner og peberfrugt salsa, pasta. 7

8 M U S I K A L S K K A F F E P A U S E Kl Her er turplanen: 1. Birkeboligerne den 6. oktober 2. Hus A den 13. oktober 3. Hus B den 20. oktober 4. Hus F den 27. oktober 5. Hus D den 3. november 6. Hus G den 10. november 7. Hus E den 17. november Vi glæder os til at se dig Martin og Anne Marie 8

9 MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Styrketræning 11:00 12:30 Frederikssundhallen Svømning/ vandgymnastik Frederikssund svømmehal Floorball 17:30-18:30 Møllegårdshallen Jægerspris Idræt i Jægerspris 10-11:30 Yoga 11:30-12:30 Gåtur Lejrevej 4 Jægerspris Vandgymnastik / svømning 13:15-14:00 Frederikssund svømmehal Idrætsdag Gå/løbetur 11-11:30 Petanque 11:30-12:30 Gymnastik 12:30-13 Frokost Diverse boldspil 13 14:Yoga Frederikssundhallen Krolf Klintegården (maj oktober) Golf 16:30-18:00 Frederikssund Golf Klub Jægerspris Boldspil Badminton Boldspil Frederikssundhallen Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at tage en snak med Jette, Anne Marie eller en af de medarbejdere, som er tovholdere: Hus A: Jane - Hus B: Dorthe - Hus D: Bette - Hus E: Majbritt - Hus F: Shamloo Hus G: Helle - Birkeboligerne: Katja og Annastazia 9

10 HJÆLP TIL ELEKTRONIK PROBLEMER - til & for beboerende på Klintegården Gratis hjælp tilbydes til: Computer med software problemer At komme på internettet Bruge net service - NEM-ID, E-BOKS m.m. Mobiltelefoner: Opsætning, rettelser og problemløsninger Opsætning at tv radio m.m. Eller andre tekniske problemer - hvis noget ikke er nævnt, så spørg om det. OBS! Der laves ingen former for reparationer af udstyr. Hej! Mit navn er Tom Petersen Jeg tilbyder fremover den hjælp, der er beskrevet ovenfor i Kulturcaféen hver mandag fra kl. 14:00 til 15:00 Jeg er 56 år. Jeg har en uddannelse som Maskinarbejder/Værktøjsmager, og har arbejdet i det fag i ca. 37 år fra 1978 til 2008, hvor jeg fik en førtidspension. For at få mening i hverdagen har jeg i årens løb arbejdet i Undervisningscenteret, der nu hedder Livskilden, på frivillig basis, og jeg har gennem flere år været med i IF-Vikingernes Idræt & Kulturfestivaler, hvor jeg har udført diverse opgaver. Så igennem de aktiviteter, kender vi jo allerede hinanden - mere eller mindre. I er meget velkomne til at komme og få en snak, hvis I har bøvl med jeres elektronik. Gode hilsner Tom Petersen Da der jo også er grænser for, hvor meget, jeg kan præstere, kan der muligvis komme opgaver, som jeg kan være nød til at sige fra eller nej til at lave. Vi må se! 10

11 11

12 Brug byen Frederikssund og omegn byder på masser af kulturelle oplevelser. Se eventuelt flere informationer og andre spændende arrangementer på KultuNaut.dk Sangaften i Snostrup Præstegård Denne aften vil vi synge om løvfaldet og alle de efterårssange, der hører sig til. Glæd dig med Benny Andersens sang om Rosalina over efteråret sammen med de andre sangglade. Kaffe og kage koster 25 kr. Dato og tid Tirsdag den 4. oktober, kl Sted og pris Snostrup Præstegård, Snostrupvej 13, Store Rørbæk Fri entré Musical: Stor ståhej for Benny & Trisse Folkeoperaen fremfører denne moderne musical der på forunderlig vis rejser nogle spørgsmål til det moderne liv. Vil vi hellere være sammen end alene? Eller sætter vi vores frihed højere end alt andet. Hvilke meddelelser fra omverdenen skal vi stole mest på, de positive og forhåbningsfulde eller de negative og ødelæggende? Hvad skal man selv gøre for at give kærligheden en chance? Der står stærke kræfter bag denne musical med Bent Fabricius-Bjerre som komponist i samarbejde med Daniel Bohr så kan det næbbe blive bedre. Dato og tid Lørdag den 29. oktober, kl Sted og pris Frederikssund Gymnasium, Odinsvej 6, Frederikssund Entré 240,- 12