FACIALIS. Facialisnerven og acusticusneurinom Om risiko for skade og rehabilitering. Dansk Acusticusneurinom Forening.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "FACIALIS. Facialisnerven og acusticusneurinom Om risiko for skade og rehabilitering. Dansk Acusticusneurinom Forening. www.acusticusneurinom."

Transkript

1 FACIALIS Facialisnerven og acusticusneurinom Om risiko for skade og rehabilitering Dansk Acusticusneurinom Forening

2 Trykt og udgivet af Forord Tilladelse Dansk Acusticusneurinom Forening Det er en oversættelse af den amerikanske folder: Facial Nerve And Acoustic Neuroma, Possible Damage and Rehabilitation Dansk Acusticusneurinom Forening har fået tilladelse til at oversætte og trykke folderen af Judy B. Vittuci, Chief Executive Officer, Acoustic Neuroma Association Folderen er revideret i september 2013 Der tages forbehold for fejl i oversættelsen Layout Bettina Sandfær-Andersen

3 Introduktion Når man får at vide, man har et acusticusneurinom, får de fleste også at vide, at facialisnerven (ansigtsnerven), der kontrollerer ansigtets bevægelser, kan blive påvirket. Man tager det for givet, at man har kontrol over sin mimik, og det kan være vanskeligt at forstå, at en godartet tumor på den 8. kranienerve (hørenerven) kan påvirke den 7. kranienerve (facialisnerven). I AN undersøgelsen fra svarede 28% at de havde nedsat kraft eller lammelse i ansigtsmuskulaturen. Nogle havde det allerede, før de fik behandling, andre fik det efter behandling. Det er et stort fremskridt i forhold til undersøgelsen i 1998, hvor kun 59% var tilfredse med deres ansigtsudtryk efter behandling. Folk i almindelighed værdsætter dårligt nok den forfinede ansigtsmuskulatur, som gør dem i stand til at udtrykke sig gennem tale og vise følelser fra latter, hvor munden er vidt åben til mishagsytringer, hvor man rynker brynene. Man kan blinke med øjet, og det får den fugtighed, der er nødvendig, og der kommer yderligere tårer til, uden at man tænker over det, så snart hjernen giver besked om, at der er brug for ekstra fugtighed. Facialisnerven er også ansvarlig for, at man kan smage surt, sødt, bittert og en blanding heraf. Man kan få skader på facialisnerven i forbindelse med behandling for acusticusneurinom, hvad enten der er tale om operation eller strålebehandling. Det er dog som regel muligt at bevare en eller anden grad af funktion selv i de tilfælde, hvor der er sket store skader på nerven. For dem, der har en delvis nerveregeneration, dem, hvor der bliver ved med at være en delvis lammelse, kan en ikke kirurgisk rehabilitering være gavnlig. Beliggenhed af nerven og nervens specielle funktioner Facialisnerven er 1 af et sæt af 12 kranienerver, som udgår fra hver side af hjernestammen. (Andre nerver kontrollerer bl.a. hørelse, balance, syn, lugt og øjenbevægelser.) Facialisnerven kommer fra hjernestammen og går ud af pons, krydser gennem et lille område i den nedre, underste del af hjernen, hvor der mødes mange blødvævsstrukturer (den cerebellopontine vinkel), løber derefter 1

4 gennem en lille knoglekanal, den indre øregang, hvor den ligger tæt op af hørenerven, den 8. hjernenerve. (figur 1) Ganglion Geniculate Åbning i den indre øregang Pons Dele af facialisnerven Den pontine del Den meatale del Den labyrintære del Den horisontale del Mellemøre Den vertikale del Foramen stylomastoideum Figur 1. Facialisnervens forløb Idet den går gennem øret, som ligger i tindingebenet, sender facialisnerven grene til tårekanalerne, tungen og spytkirtlerne. Efter den har forladt ørets knoglestrukturer, deler den sig igen i mange grene, som går til forskellige ansigtsmuskler. Delingen efter den har forladt mastoideus-knoglen vises i figur 2 og 3. 2

5 Figur 2. Facialisnerven deler sig En del af nerven formidler følesans fra ydersiden af øret. Facialisnerven deler sig i mange grene, der går til muskler, der kontrollerer mimikken, så man kan smile eller rynke brynene. Den påvirker også spytkirtlerne, så de kan producere spyt. Facialisnerven kommer ud lige under øret og løber igennem spytkirtlen. Spytkirtlen En gren af nerven transporter smagsoplevelser fra de forreste 2 tredjedele af tungen. Figur 3. Facialisnerven En hvilken som helst større forstyrrelse i facialisnervens funktion kan føre til midlertidig nedsat kraft i ansigtsmuskulaturen eller paralyse (fuldstændig lammelse), som igen kan føre til, at man ikke kan lukke øjet helt, dårlig ansigtsmimik, tørhed eller umådeholden væske i øjet eller munden, og/eller en ændring af smagssansen. I sjældne tilfælde kan tumoren faktisk inddrage 3

6 ansigtsnerven. I forbindelse med at tumoren vokser, kan nerven blive strakt og omsluttet af tumoren. Kirurgerne beskriver, at facialisnerven, når den under operationen bliver skilt fra tumoren, kan have en konsistens som et vådt papirshåndklæde eller en sommerfuglevinge. Den er meget skrøbelig og kan let gå i stykker. Facialisnerven er også lille. Der, hvor den kommer frem fra den indre øregang, er den mindre end 1-2 millimeter i diameter. Heldigvis er der mere end 8000 nervefibre i den tynde nerve (den ligner faktisk et telefonkabel med mange tråde). Disse fibre er modstandsdygtige over for destruktion. Når de fungerer normalt, bruges kun halvdelen af fibrene. Hvis ansigtsnerven kun er let skadet, vil axonet (nervekernen), regenerere langsomt (ca. 2½ cm om måneden) tilbage til musklerne i ansigtet. Men selv om det kun har været en let skade, kan der godt opstå nogle fejlinformationer i nerven. De regenererede fibre kan gro ned i den forkerte nerveskede, hvorved de kommer til at fungere som krydsede fibre. Denne nye forbindelse kan skabe utilsigtede bevægelser, også kaldet synkinesier, f.eks. i form af at man kommer til at blinke, eller der kommer tårer i øjet på den syge side, når man tygger. Ved mere alvorlige skader vil myelinskederne degenerere, og nervebanen forsvinder. Derefter vil beskeder, der bliver sendt fra hjernen til smagsløgene, tårekanalen, musklerne, der kontrollerer øjets lukkefunktion og andre ansigtsbevægelser, ikke blive modtaget. Skadens omfang Der findes mange skalaer, der beskriver, hvor godt ansigtsnerven fungerer. De giver en rettesnor for dem, der er ramt. Selv om den ikke er perfekt, viser vi herunder den skala, der hyppigst anvendes. HOUSE-BRACKMANN s gradueringsskala ved facialisparese Grad 1. normal facialisfunktion i hele ansigtet. Grad 2. let svækkelse af muskelfunktionen, normal symmetri i ro. Hvis man ser nøje efter, er der en let svækkelse af muskelfunktionen. Der kan være lette synkinesier (utilsigtede bevægelser samtidig med, at der er tilsigtede bevægelser i andre muskler), moderat til god bevægelse af panden, øjet kan lukkes helt med minimum anstrengelse, kun let forstyrrelse i mundregionen. 4

7 Grad 3. moderat dysfunktion med synlig asymmetri, god lukkefunktion af øjet. Der er synlig forskel på de 2 sider, men ansigtet trækkes ikke skævt. Synlige, men ikke svære synkinesier. Normal balance og tonus i hvile, let til moderat bevægelse af panden, kan lukke øjet helt, når man anstrenger sig, mundbevægelser lidt svage, selv når man anstrenger sig mest muligt. Grad 4. moderat til svær dysfunktion med stor asymmetri og mangelfuld lukning af øjet. Der er tydelig svækkelse af ansigtsmuskulaturen, eller ansigtet bliver trukket skævt med grove bevægelser. Normal tonus og symmetri i ro. Der er ingen bevægelser i panden på den syge side, øjet kan ikke lukkes ordentligt, munden bliver asymmetrisk, når der bruges mange kræfter. Grad 5. svær dysfunktion med minimal ansigtsbevægelse. Kun lidt synlig bevægelse ved forsøg på at bevæge ansigtet. Ansigtet er ude af balance i ro. Ingen bevægelse i panden, øjet kan ikke lukkes helt. Det er kun muligt med en let bevægelse af munden. Grad 6. komplet paralyse. Ingen bevægelser. Man kan normalt se, om der er en svækkelse af facialisnerven, når patienten vågner af narkosen. For de fleste vil der dog ske en bedring inden for de næste tre til seks uger. Der er dog nogle der, i adskillige måneder efter operationen, ikke vil opleve fremskridt. I få tilfælde kan en del af nerven være bevaret, men da der er sket en svær beskadigelse eller afbrydelse af blodforsyningen, kan det trække ud med, at funktionen kommer tilbage, eller den kan være tabt for stedse. Kirurgisk rehabilitering Jo tidligere man kan se regeneration efter operationen, des mere sandsynligt er det, at man vil komme sig helt. Det er dog rimeligt at vente op til et år på regeneration, før man starter med en ny operation for at reanimere (give nyt liv til ansigtet), under forudsætning af at lægen mener, der er nerve tilbage, som kan komme til at fungere. Hvis nerven derimod er blevet alvorligt skadet under operationen, bør man lave en ny operation for at genskabe liv i ansigtet, så snart som patientens tilstand tillader det. 5

8 A. Reparation af nerven med det samme 1. Sammensyning af nerven Det bedste tidspunkt at reparere nerven på er under selve operationen for acusticusneurinom, og at reparere der, hvor skaden er sket. I nogle få tilfælde kan man føje de 2 ender af den beskadigede nerve sammen, og det er den allerbedste teknik til reparation af nerven. For at det er muligt, skal man kunne få fat i begge ender af den sarte nerve, den skal have tilstrækkelig fylde og længde, for at den kan syes sammen uden at der kommer træk på den. 2. Der sættes et transplantat ind Hvis den skadede ansigtsnerve ikke længere har 2 ender, som kan føjes sammen, kan man transplantere et stykke af en anden nerve mellem de 2 oprindelige dele af ansigtsnerven. Man kan hente egnet transplantationsmateriale fra nakken, armen eller benet. B. Senere reparation En gang imellem er det ikke muligt at reparere nerven med det samme, ikke engang med transplantation, fordi de 2 ender på nerven ikke egner sig til at sy i. Så kan ikke engang en transplantation bruges. Der er dog andre teknikker, som kan anvendes kort tid efter, man har fjernet tumor som alternativ i forbindelse med en rehabilitering af ansigtsnerven. 1. Flytning af hypoglossus nerven til ansigtsnerven (12/7) eller en variation som Jump Grafts Den teknik er blevet brugt i stor udstrækning enten umiddelbart efter operationen i form af at man transplanterer tungenerven (hypoglossus, 12. kranienerve) på den syge side til ansigtsnerven på den side, eller efter en venteperiode på ca. 12 måneder, når det har vist sig, at der ikke kommer funktion i ansigtsnerven igen, selv om den var intakt efter operationen. Man laver et snit foran øret for at fritlægge ansigtsnerven, og tungenerven findes længere nede mod halsen. Man skærer tungenerven enten helt eller delvist over, og den del, der kommer fra hjernen, bliver sat sammen med den raske del af ansigtsnerven. 6

9 Efter mange måneder vil fibre fra tungenerven gro ned i ansigtsnerven og give nerveforbindelse til de muskler, som styrer mimikken. Delvis frivillige bevægelser kan vende tilbage. For at skabe bevægelse i ansigtsmuskulaturen skal man starte med en tungebevægelse. Man bør foretage 12/7 operationen, så snart man er sikker på, at der ikke kommer funktion i ansigtsnerven. Hvis man vil lave operationen mange år efter, man er opereret for et acusticusneurinom, vil nerven sandsynligvis være blevet fibrøs og fyldt med arvæv, og man kan så ikke få den til at fungere igen. 2. Flytning af muskler i nærområdet Hvis man ikke kan lave en 12/7 forbindelse, vil man kunne flytte en tindingemuskel. Det er en muskel, som ligger i tindingen og får nerveforsyningen fra den 5. kranienerve (trillingenerven). Man løsner en del af musklen fra dens normale placering og fæstner den til hjørnet af munden på den syge side. For at smile skal man så lave en bidebevægelse. 3. Flytning af muskler fra et andet område Sommetider kan man flytte muskler fra inderlåret eller ryggen for at genskabe et smil. Det kan gøres på 1 gang eller i 2 omgange, og det kan sommetider, når operationen er lykkedes, resultere i et helt naturligt smil (figur 4). Figur 4. Flytning af muskel fra et andet område. 7

10 Der er statiske procedurer (skaber tonus (muskelspænding) snarere end bevægelse ), som kan forhindre, at ansigtet hænger så meget, og som kan være et supplement til de oven for omtalte teknikker. Det kan f.eks. være et løft af øjenbrynene, et ansigtsløft, eller man laver andre løft med bindevæv i form af sener og fascier. C. Teknikker til reanimation af øjet ANA s folder om øjenpleje efter operation for acusticusneurinom kan man I endelig læse om kirurgiske indgreb, der skal forbedre øjenlågets stilling og passe på den mindre tåreproduktion. Det er bydende nødvendigt at passe på sin hornhinde, når man har en lammelse af ansigtsnerven. Hvis man har en facialisparese uden tåresekretion og uden følesans i øjet, eller hvis hornhinden ikke bliver dækket af øjenlåget, når man forsøger at lukke øjet, bør man overveje øjenreanimation med det samme. Beskyttelse af hornhinden og opretholdelse af fugtighed i øjet er helt nødvendigt for at undgå at skade øjet. Man skulle kunne opnå begge dele, uden at det er nødvendigt at sy øjenlågene sammen (tarsorrhaphy). Canthoplasty (hvor senerne i hjørnerne af øjet bliver strammet), implantation af guld eller platinvægte eller en fjeder, eller blokering af afløbet fra øjet, er nogle af de kirurgiske muligheder, der er for øjenrenanimation og bevarelse af tårer. Hvis du vil vide mere, kan du læse den oven for omtalte folder, eller du kan tale med en øjenlæge eller en specialist i facialisnerven. D. Kirurgiske indgreb for at afhjælpe synkinesier de tilfælde, hvor patienterne har gavn af Botox-indsprøjtninger, er der I flere forslag til behandling, som kan give en mere vedvarende eller permanent effekt. De kan foregå enten på en klinik eller ved operation. Der kan f.eks. være tale om platysmectomi, hvor man fjerner en del af platysma (en muskel) for at undgå overdreven træk i nakken og en meget selektiv fjernelse af en del af en nerve for at standse ufrivillig lukning af øjet, når man spiser og taler. 8

11 Ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder til bevarelse af ansigtsmuskulaturen og rehabilitering Når ansigtsnerven er blevet beskadiget eller strakt, medens tumoren voksede eller ved operationen, vil der normalt komme en midlertidig svækkelse i muskulaturen, medens nerven regenererer. Ansigtsnerven skal hele, før man kan starte et effektivt træningsprogram, så man anbefaler ikke intensiv træning i den periode (man kan sammenligne det med et ben i gips, som skal hele, før man starter træning). For at undgå at den raske side tager over og skaber endnu mere asymmetri i ansigtet, skal man undgå at starte træningen for tidligt. Nye undersøgelser peger på, at hvis du med blide strøg kører fingrene på den syge side af ansigtet fra øjet mod munden, fra øret mod mundvigen og fra den bageste del af kæben, under øret mod underlæben kan det hjælpe på nervehelingen. Vær opmærksom på, om du kan mærke noget, når fingrene kører hen over ansigtshuden. Ved at gøre det, kan man hjælpe hjernen til at holde forbindelse til den syge side, medens der ikke er motoriske signaler. Tillad dig at holde fri og lade nerven hele. Vær opmærksom på, om du kan se små ansigtsbevægelser efterhånden, som nerven regenererer. Efter nerven er begyndt at regenerere, kan man selv lave øvelser, som vil fremme normale ansigtsbevægelser. A. Øvelser Patienter med facialisparese skal være opmærksomme på ansigtets hvilestilling? Terapeuter anbefaler, at man er opmærksom på at holde musklerne på den raske side i ro. Derved undgår man, at musklerne på den raske side trækker i den syge side af ansigtet, hvorved det bliver asymmetrisk. Ansigtsmuskulaturen har bl.a. som funktion at sørge for mimikken. Den afspejler følelsesmæssige udtryk, som er helt nødvendige i den non verbale kommunikation mellem mennesker. Mimik er næsten altid automatisk og ubevidst. Vi er sjældent klar over, hvordan vi bruger vores ansigt i spontane situationer, og hvor mange udtryk vi bruger. Typiske funktionelle ansigtsudtryk er små og destinkte, er aldrig forcerede, og der bruges ikke mange kræfter. For at få det bedste resultat af træningen, er det vigtigt, at 9

12 man er blid og ikke forcerer bevægelserne, men efterligner den normale mimiske muskelfunktion. Hvis man husker det, når man udfører de øvelser, som er beskrevet nedenfor, altså at de skal være blide og forsigtige, vil det hjælpe, når muskelfunktionen vender tilbage. Lad aldrig den raske side arbejde hårdere end den syge, og lad ikke den raske side tage over. Hvis man træner på den måde, vil det i starten give små bevægelser, men på længere sigt, vil de styrke en god symmetri og balance i ansigtet, som efterligner den normale, præcise, ubevidste mimik, som vi bruger i det daglige. Løft øjenbrynene stille og roligt Rynk øjenbrynene Løft overlæben og rynk på næsen, som om det lugter grimt. Vær opmærksom på folden mellem siden af næsen og mundvigen. Den kaldes den nasolabiale fold Se nedad og luk øjnene forsigtigt Spids læberne som for at puste til en let fjer Lav et lille smil prøv at smile mere med kinderne end med læberne lad ikke den raske side tage over Kik dig i spejler, når du taler i telefon, for at bevare symmetrien i ansigtet Tyg ikke på tyggegummi, da det fremmer asymmetri Neuromuskulære rehabiliteringsteknikker Mange terapeuter i USA er specialiseret i genoptræning af neuromuskulære funktioner, som kan hjælpe med at forbedre ansigtsudtrykket og skabe symmetri, når der igen kommer funktion. De principper, som ligger til grund for denne terapi, bygger på, at hjernens plasticitet giver mulighed for at lære nye bevægelser, og at der derved er mulighed for at afhjælpe de abnorme bevægelser, som er en følge af en beskadiget facialisnerve. Det er især virkningsfuldt, hvor det handler om synkinesier som følge af en ufuldstændig regeneration af facialisnerven. Specialtrænede terapeuter kombinerer den individuelle undersøgelse, specielle bevægemønstre, massage og biofeedback for at normalisere de abnorme bevægemønstre, som er en følge af mangelfuld nerveregeneration. I mange tilfælde, hvor der er tale om synkinesier, kan den manglende funktion have 10

13 sammenhæng med en dårlig koordination i samspil med eller som en følge af muskelsvaghed. Når man skal afhjælpe synkinesier, ligger hovedvægen på at nedsætte den utilsigtede, ukoordinerede muskelbevægelse, som skævvrider ansigtsudtrykket, medens det har til hensigt at forbedre muskelkoordinationen for at forbedre ansigtsudtrykket. Figur 5. Pilen ved hver muskel angiver i hvilken retning muskeltrækket er, når musklen trækker sig sammen. 11

14 Med god træning og øvelse har mange acusticusneurinom elever med svag og ukoordineret ansigtsbevægelser optrænet eksisterende nervebaner, som har ført til øget og forbedret funktion. Succesen afhænger af patientens motivation og vilje til at følge et detaljeret program på klinikken, fulgt op af et dagligt øvelsesprogram hjemme. Fortløbende øvelser er nødvendig for at lære de nye, mere funktionelle bevægemønstre. B. Massage alle faser kan massage være gavnlig. I starten føles det rart med blid massage, der giver blodgennemstrømning og hjernen kontakt med den syge I side. Efterhånden som nerven regenerer, kan der opstå hårdhed, stivhed eller spasmer i ansigtsmuskulaturen. I disse tilfælde kan massage være godt for at afspænde meget stramme muskler. C. Varme Nogle terapeuter foreslår varmebehandling i form af mikrobølge pakninger, varme håndklæder, en varmepude eller varmedunk til stimulering af blodforsyningen i ansigtsmusklerne og for at få stramme, overaktive muskler til at slappe af. Særligt anbefales det til at reducere spasmer som skyldes synkinesier. Mikrobølge-varmepakning er en nem måde at få varme i ansigt og nakke på. Pas på, at varmepakningen ikke er for varm. Hvis man mangler følesans, bør man checke, om puden er for varm med den raske side, for at undgå forbrændinger. D. Vibrationer og elektrisk stimulation Nogle terapeuter anbefaler brugen af små flade vibratorer i korte perioder i forbindelse med ansigtsøvelser. Der er sparsom dokumentation for, at vibration er gavnlig. Man skal undgå elektrisk stimulation under hele helingsfasen, da den kan forstyrre normal nerveregeneration og/eller forstærke abnorme bevægemønstre. Den kan også forstærke synkinesier. 12

15 E. Akupunktur Man kender ikke virkningen af akupunktur i forbindelse med facialisparese. Der er sparsom dokumentation for, om det enten hjælper eller forstyrrer helingen af nerven. Mange patienter fortæller, at deres hovedpine er aftaget, og de har følt sig bedre tilpas og mere afslappede efter at have fået akupunktur. F. Andre teknikker de seneste år har der i fjernsynet været vist mange øvelsesprogrammer I for ansigtsmuskulaturen. Selv om der ikke er noget videnskabeligt bevis for det, er disse programmer blevet markedsført som værende gode til at mindske tegn på den almindelige aldring i et normalt ansigt, og ikke til at rehabilitere en ansigtslammelse. Hvis man bruger disse teknikker, kan det føre til asymmetri, synkinesier og spasmer i ansigtsmuskulaturen. G. Botox (botulinum toksin) Botox har fået en del medieomtale i forbindelse med, at det kosmetisk bruges til at fjerne rynker. Det bliver også brugt mere og mere i forbindelse med facialisparese med synkinesier for at forbedre koordinationen i ansigtsmusklerne. Botox blokerer det elektriske signal fra nerven til musklen. Den del af musklen, der bliver injiceret, bliver lam og kan altså ikke bevæge sig. Det er en midlertidig virkning på 3-6 måneder. Hvis den indsprøjtes selektivt i muskler, som ikke trækker sig ordentligt sammen, vil Botox effektivt kunne reducere nogle af de abnorme kontraktioner og forbedre koordinationen. Men det kan også give voldsomme lammelser, hvis det injiceres det forkerte sted. Botox skal kun bruges af højt kvalificerede læger, som har erfaring med facialisparese og synkinesier. H. Kosmetiske betragtninger Ansigtsudtrykket og symmetrien i ansigtet kan gøres smukkere ved hjælp af frisuren, med kosmetik eller med tonede briller. En kosmetolog kan hjælpe en med individuelle teknikker til at forbedre udseendet undervejs i forløbet. 13

16 Dansk Acusticusneurinom Forening

Perifer facialisparese

Perifer facialisparese Til patienter med ansigtslammelse Perifer facialisparese Øvelsesprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Ergo- og Fysioterapien Perifer facialisparese Hvad er en perifer facialisparese En perifer facialiseparese

Læs mere

Ansigtsøvelsesprogram

Ansigtsøvelsesprogram Ansigtsøvelsesprogram Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet, Gentofte Hospital og Dansk Acusticusneurinom Forening Ansigtsøvelserne i denne pjece er en vejledning til selvtræning og bør udføres

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Patientvejledning September 2013 Indledning Strålebehandling kan påvirke vævet i underhud og muskler, så det bliver fortykket

Læs mere

B. Opskæring af sammensyningen af øjenlågene ud mod tindingen med

B. Opskæring af sammensyningen af øjenlågene ud mod tindingen med Rekonstruktion af øjenregion efter 17 år med sammensyning... "jeg vidste bare ikke, at det var muligt". I 1990 blev jeg opereret for et relativt stort AN på Rigshospitalet, og fik som følge heraf en fuldstændig

Læs mere

Hvor ofte skal jeg lave øvelserne? Det anbefales at lave dit træningsprogram 5 gange dagligt for at få mest muligt ud af det.

Hvor ofte skal jeg lave øvelserne? Det anbefales at lave dit træningsprogram 5 gange dagligt for at få mest muligt ud af det. Udarbejdet af ergoterapeuter, Klinik for Ergo- og Fysioterapi, HOC Rigshospitalet, Afsnit 8511 Oktober 2014 Denne pjece er til dig, som er behandlet for kræft i hoved-hals området enten ved operation eller

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals HovedOrtoCentret Klinik for Ergo- og Fysioterapi Fysioterapien afsnit 8511 Rigshospitalet Blegdamsvej 9, 2100 København Ø 35 45 30 01 Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling

Læs mere

Sådan træner du barnets ansigt og mund

Sådan træner du barnets ansigt og mund Formålet med øvelsesprogrammet er at stimulere barnets ansigtsmuskler, så barnet træner evnen til at bruge sin mimik og kontrollere sit ansigt. Hele øvelsesprogrammet varer cirka 10 minutter, og du skal

Læs mere

I god tid før operationen vil speciallægen undersøge dig og informere grundigt om indgrebet og det forventelige resultat.

I god tid før operationen vil speciallægen undersøge dig og informere grundigt om indgrebet og det forventelige resultat. Efterhånden som man bliver ældre, bliver musklerne og huden i ansigtet slappere, hvorved rynker og løs hud bliver mere synlige. Den løse hud ses oftest under hagen, op langs kæberanden samt over og under

Læs mere

Information om øjenlågsoperationer

Information om øjenlågsoperationer Information om øjenlågsoperationer Hvem henvender øjenlågsoperationer til? Med alderen mister huden og de dybere lag i øjenlågene, sin elasticitet. På de øvre øjenlåg viser dette sig som et tiltagende

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker

Læs mere

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien Vejledning i afspænding Tværfagligt Smertecenter Anæstesien Afspænding mod smerter Har du vedvarende smerter, vil dine muskler stort set altid være spændte. Når du afspænder, laver du øvelser for, at

Læs mere

Lændesmerter - lave rygsmerter

Lændesmerter - lave rygsmerter Lændesmerter - lave rygsmerter Hvad er lave rygsmerter? Lave rygsmerter er smerter i nedre del af ryggen (lænderyggen), hvor der ikke findes nogen sikker forklaring på smerterne i form af sygdomme eller

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

I traditionel fysioterapi har tungen aldrig fået særlig stor opmærksomhed.

I traditionel fysioterapi har tungen aldrig fået særlig stor opmærksomhed. Tungeøvelser: Der findes rigtigt mange tungeøvelser og det er almindelig kendt blandt talepædagoger og ergoterapeuter at tungemotorik har en vigtig og afgørerende rolle i forhold til tale og problemer

Læs mere

Når tårerne løber ned ad kinden

Når tårerne løber ned ad kinden Når tårerne løber ned ad kinden Tårer er vigtige for et godt syn og for at øjnene kan være sunde og raske. Men når tåre-systemet med alderen kommer ud af balance - kan der så gøres noget? Ikke for alle

Læs mere

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve Ansigtsyoga Ansigtet er kroppens spejl udadtil Her har jeg samlet nogle af de øvelser og teknikker, som jeg holder mest af. Du behøver ikke at lave dem alle, blot et par stykker, gerne 2-3 gange om ugen.

Læs mere

guide ANSIGTS-YOGA GLATTER RYNKERNE sider Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide ANSIGTS-YOGA GLATTER RYNKERNE sider Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Februar 2015 18 sider GLATTER RYNKERNE Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Husk ansigtsmusklerne, når du træner og bliv smukkere. Med alderen slappes musklerne, og vi får

Læs mere

NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi. En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden

NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi. En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden KONCEPTET: NONTOX er et patenteret og varemærkeregistreret behandlings koncept

Læs mere

Kolesteatom ( benæder )

Kolesteatom ( benæder ) HVIS DU VIL VIDE MERE OM KOLESTEATOM ( benæder ) Hvordan virker øret? Øret består af det ydre øre, øregang, mellemøret og det indre øre. Tre mellemøreknogler danner forbindelsen mellem trommehinden og

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram - bækkenbund. Blære- og bækkenbunds træning

Patientvejledning. Træningsprogram - bækkenbund. Blære- og bækkenbunds træning Patientvejledning Træningsprogram - bækkenbund Blære- og bækkenbunds træning Bækkenbunden er den muskelgruppe der lukker bækkenet nedadtil. Mandens bækkenbund er mindre end kvindens, da mandens bækken

Læs mere

ALT OM NEDSAT MOBILITET. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM NEDSAT MOBILITET. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM NEDSAT MOBILITET www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Hos patienter med MS defineres nedsat bevægelighed som enhver begrænsning af bevægelse forårsaget af summen af forskellige

Læs mere

Til patienter og pårørende. Carotisoperation. Operation på halspulsåren. Vælg billede. Vælg farve

Til patienter og pårørende. Carotisoperation. Operation på halspulsåren. Vælg billede. Vælg farve Til patienter og pårørende Carotisoperation Operation på halspulsåren Vælg billede Vælg farve 2 Åreforkalkning i halspulsåren (carotisstenose) Åreforkalkning i halspulsårerne gør blodkarrene stive og forsnævrer

Læs mere

Fastvokset stigbøjle (otosklerose)

Fastvokset stigbøjle (otosklerose) HVIS DU VIL VIDE MERE OM FASTVOKSET STIGBØJLE (OTOSKLEROSE) Hvordan hører vi? Øret består af det ydre øre, øregang, mellemøret og det indre øre. Tre mellemøreknogler danner forbindelsen mellem trommehinden

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet

Læs mere

Vejledning til patienter med stiv halskrave.

Vejledning til patienter med stiv halskrave. Vejledning til patienter med stiv halskrave. Du har fået en stiv halskrave på grund af et brud på halshvirvelsøjlen. Du skal gå med halskraven for at sikre, at bruddet holdes i ro, så det sandsynligvis

Læs mere

Patientvejledning. Gummy smile. Tandkødssmil Cosmetic

Patientvejledning. Gummy smile. Tandkødssmil Cosmetic Patientvejledning Gummy smile Tandkødssmil Cosmetic Tandkødssmil - også kaldet gummy smile - kan behandles med ganske lidt Botox / Azzalure. Er du generet af, at man kan se for meget af dit tandkød i overmunden,

Læs mere

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet EFTER DIN OPERATION Denne pjece er til dig, der har fået fjernet en knude i brystet. Heri finder du information, råd og øvelser,

Læs mere

Defekt i mellemøreknogler

Defekt i mellemøreknogler HVIS DU VIL VIDE MERE OM DEFEKT I MELLEMØREKNOGLER Hvordan virker øret? Øret består af det ydre øre, øregang, mellemøret og det indre øre. Tre mellemøreknogler danner forbindelsen mellem trommehinden og

Læs mere

Cerebral parese (spastisk lammelse).

Cerebral parese (spastisk lammelse). Cerebral parese (spastisk lammelse). Hvad er cerebral parese? En gruppe af varige udviklingsforstyrrelser i forhold til bevægelse og holdning, der medfører aktivitetsbegrænsning og som er forårsaget af

Læs mere

Patientvejledning. Botox / Azzalure. Behandling af rynker i ansigtet

Patientvejledning. Botox / Azzalure. Behandling af rynker i ansigtet Patientvejledning Botox / Azzalure Behandling af rynker i ansigtet Få et yngre og mere oplagt udtryk i ansigtet med Botox / Azzalure. Rynker i panden kan få dig til at se vred, træt og ældre ud, og det

Læs mere

Skulderledsskred (Skulderluksation).

Skulderledsskred (Skulderluksation). Skulderledsskred (Skulderluksation). Jægersborg Allé 14, 2920 Charlottenlund, tlf: 3964 1949, e-mail: info@phdanmark.dk, www.phdanmark.dk 1 Information til patienter Beskrivelse, operativ behandling og

Læs mere

NÅR DU ER BLEVET OPERERET. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter en brystoperation.

NÅR DU ER BLEVET OPERERET. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter en brystoperation. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter en brystoperation. I den side, hvor du er blevet opereret, har muskler og sener i operationsområdet, omkring skulderleddet

Læs mere

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik S ta n l e y R o s e n b e r g I n s t i t u t A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik Behagelig ansigtsmassage, der gør dig naturlig smuk - og giver liv til dit ansigt! Hvad er A.L.T.? Et ALT-forløb består af 6

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram efter operation med total knæprotese

Patientvejledning. Træningsprogram efter operation med total knæprotese Patientvejledning Træningsprogram efter operation med total knæprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Genoptræningen

Læs mere

N r. 2 4. Visdomstænder

N r. 2 4. Visdomstænder N r. 2 4 Visdomstænder Visdomstænder Hvad er visdomstænder? De fleste får deres visdomstænder omkring 20-års alderen. Man kan i alt få fire visdomstænder, nemlig to i overkæben og to i underkæben. Navnet

Læs mere

Cochlear implant til voksne

Cochlear implant til voksne Gentofte Hospital og Rigshospitalet Øre-næse-hals/Audiologisk Klinik Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Cochlear implant til voksne Hvad er et cochlear implant? Et cochlear implant

Læs mere

TØRRE ØJNE. En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED

TØRRE ØJNE. En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED TØRRE ØJNE En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED Tårefilmen OPBYGNING Forandringer i tårefilmen er typisk årsagen til tørre øjne Vandlaget dannes af tårekirtlen Yderste fedtlag

Læs mere

OPERATION AF ØVRE OG NEDRE ØJENLÅG

OPERATION AF ØVRE OG NEDRE ØJENLÅG OPERATION AF ØVRE OG NEDRE ØJENLÅG Hellerup Lyngby Odense Aarhus Skørping Viborg 1 Med alderen bliver strukturerne omkring øjnene slappe. Dette kan medføre, at de øvre øjenlåg bliver tunge pga. hudoverskud

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle

Læs mere

Patientinformation vedrørende Brystforstørrende operation

Patientinformation vedrørende Brystforstørrende operation Patientinformation vedrørende Brystforstørrende operation Velkommen til Kysthospitalet Du har henvendt dig til Kysthospitalet med henblik på en brystforstørrende operation. Med denne pjece vil vi gerne

Læs mere

HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION?

HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION? HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION? Kontinensstimulation med EMS (Elektrisk Muskel Stimulation) er en terapeutisk, sikker og meget effektiv behandling for inkontinens. Metoden er anbefalet

Læs mere

OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION

OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-1085 patientinformation Skulder-/albuesektoren afd. E ÅRHUS SYGEHUS, NØRREBROGADE patientinformation De har fået

Læs mere

Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen

Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Patientinformation Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 1 2 Skulderøvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Det er

Læs mere

TALE- OG SYNKE- PROBLEMER

TALE- OG SYNKE- PROBLEMER ALT OM TALE- OG SYNKE- PROBLEMER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Taleproblemer defineres som vanskeligheder ved eller manglende evne til at udtale ord og, som følge heraf, til

Læs mere

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelse skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen

Læs mere

Træningsterapeut. Genoptræning & Skadesforebyggende træning. Training and Rehab / Lasota

Træningsterapeut. Genoptræning & Skadesforebyggende træning. Training and Rehab / Lasota Træningsterapeut Genoptræning & Skadesforebyggende træning Opgave Træning af bugpres og vejrtræning Find en RNT øvelse for ankel, knæ, skulder, hofte og nakke. Case - find 2 øvelser til at træne en funktionel

Læs mere

Sådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap)

Sådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap) Sådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap) Du har fået lavet en rekonstruktion af dit bryst og skal nu i gang med genoptræningen. I denne pjece finder du vores anvisninger til,

Læs mere

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen hele tiden, dog ikke under træning eller ved bad og påklædning.

Læs mere

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt af Brian Kristensen http://akrylkunst.dk side 1 af 6 Denne quick guide viser i korte steps hvordan man tegner de rigtige proportioner i et ansigt. For at have et fundament når du tegner et ansigt er det

Læs mere

Stabiliserende operation i nakken

Stabiliserende operation i nakken (Cervikal dese) Med denne vejledning vil vi gerne give dig og dine pårørende oplysninger om din indlæggelse og operation i Neurokirurgisk Afdeling. Ligeledes vil vi informere om din genoptræning og forholdsreglerne

Læs mere

Øvelsesprogram for den brystopererede patient

Øvelsesprogram for den brystopererede patient Patientinformation Øvelsesprogram for den brystopererede patient Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien Øvelsesprogram for den brystopererede patient Hensigten med øvelserne er at: stimulere og normalisere

Læs mere

Øvelsesprogram til brystopererede

Øvelsesprogram til brystopererede Øvelsesprogram til brystopererede Regionshospitalet Randers Fysioterapien Hensigten med denne pjece er at give oplysninger og råd, som kan bidrage til at mindske gener efter brystoperationen. Efter en

Læs mere

Øvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek.

Øvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek. Øvelseskatalog A. Øvelse 1 Lig på ryggen. Læg rask sides hånd lige under kravebenet på opererede side. Hvil i stillingen i nogle minutter. Gentag på samme måde med hånden på arret samt under arret. A Øvelse

Læs mere

Dysartri. Talevanskeligheder efter apopleksi eller anden skade i hjernen. Råd og vejledning til patienter og pårørende

Dysartri. Talevanskeligheder efter apopleksi eller anden skade i hjernen. Råd og vejledning til patienter og pårørende Dysartri Talevanskeligheder efter apopleksi eller anden skade i hjernen Råd og vejledning til patienter og pårørende Indhold Hvad er dysartri Taleorganerne Andre ledsagende vanskeligheder Hvad kan der

Læs mere

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SMERTER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Smerter er beskrevet som en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med en skadelig stimulus. Smerter

Læs mere

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I KNÆET

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I KNÆET ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I

Læs mere

DYSTONI Torticollis og skrivekrampe En vejledning til hjemmetræning

DYSTONI Torticollis og skrivekrampe En vejledning til hjemmetræning DYSTONI Torticollis og skrivekrampe En vejledning til hjemmetræning Etableret 1992 Dansk Dystoniforening Hvad er dystoni Dystoni er en lidelse som er kendt helt tilbage til Kejser Claudius af romerriget,

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese

Patientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese Patientvejledning Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt

Læs mere

Ortopædkirurgisk Afdeling. Træningsprogram. Pladsgørende operation i skulderleddet

Ortopædkirurgisk Afdeling. Træningsprogram. Pladsgørende operation i skulderleddet Ortopædkirurgisk Afdeling Træningsprogram Pladsgørende operation i skulderleddet 1 Efter operationen Du må få dage efter operationen i princippet bruge din arm frit inden for smertegrænsen, med mindre

Læs mere

TØRRE ØJNE. En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED

TØRRE ØJNE. En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED TØRRE ØJNE En tiltagende gene i befolkningen NY TERAPEUTISK BEHANDLINGSMULIGHED Tårefilmen OPBYGNING Vandlaget dannes af tårekirtlen Yderste fedtlag dannes af Meiboms kirtler, som sidder i øjenlåget og

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet

Læs mere

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne skulderen, så du holder skulderens bevægelighed og styrke

Læs mere

Aarhus Universitetshospital. Vejledning til patienter med stiv halskrave

Aarhus Universitetshospital. Vejledning til patienter med stiv halskrave Du har fået en på grund af et brud på halshvirvelsøjlen. Du skal gå med halskraven for at sikre, at bruddet holdes i ro, så det sandsynligvis kan vokse sammen igen, og at nerverne i nakken ikke bliver

Læs mere

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne armen, så du holder armens bevægelighed og styrke ved

Læs mere

OPERATION VED NEDSUNKEN FORFOD

OPERATION VED NEDSUNKEN FORFOD OPERATION VED NEDSUNKEN FORFOD Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk De indledende undersøgelser på Københavns Privathospital har vist, at du har udviklet

Læs mere

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn Det er en almindelig opfattelse at spædbørn og børn ikke bør have nogen strukturel stress eller spænding i sin krop, fordi de er så unge. Virkeligheden

Læs mere

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Tekst: Maj Bruun Wahl, fysioterapeut Foto: Lars Bahl 2 TRÆN DERHJEMME Øvelser til whiplashskadede I dette hæfte præsenteres du for en række lette øvelser, du

Læs mere

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Generel information Når du er opereret i ansigtet og har fået fjernet lymfeknuder på halsen, kan du få behov for lymfødembehandling. Dette vurderes efter operationen.

Læs mere

Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at

Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at forhindre underbehandling af de demente. Der tages udgangspunkt

Læs mere

Guide: Frygt ikke styrketræning

Guide: Frygt ikke styrketræning Guide: Frygt ikke styrketræning Kvinder i alle former har gavn af styrketræning. Og nej, kvinder får ikke store muskler af at styrketræne. Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Frygt ikke styrketræning 05

Læs mere

ALT OM BLÆREPROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM BLÆREPROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM BLÆREPROBLEMER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DE? Blæreproblemer defineres som alle de symptomer, der resulterer fra utilstrækkelig blærefunktion. To slags urinvejsdysfunktion

Læs mere

OPTRÆNING efter indsættelse af total / hemiprotese som følge af f.eks. RA, slidgigt, o.a.

OPTRÆNING efter indsættelse af total / hemiprotese som følge af f.eks. RA, slidgigt, o.a. Aktivt program OPTRÆNING efter indsættelse af total / hemiprotese som følge af f.eks. RA, slidgigt, o.a. Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-0589 patientinformation Skulder-/albuesektoren

Læs mere

Patientvejledning. Gummy smile. Tandkødssmil Cosmetic

Patientvejledning. Gummy smile. Tandkødssmil Cosmetic Patientvejledning Gummy smile Tandkødssmil Cosmetic Tandkødssmil - også kaldet gummy smile - kan behandles med ganske lidt Botox / Azzalure. Er du generet af, at man kan se for meget af dit tandkød i overmunden,

Læs mere

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn

Læs mere

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION 1 for dit syn SNART ER DU FRI FOR DIN SYNSFEJL Du har bestilt tid til en øjenlaseroperation. Det betyder, at du snart får rettet din synsfejl. Det er vigtigt, at du

Læs mere

NANOS Patient Brochure Mikrovaskulær Kranienerveparese

NANOS Patient Brochure Mikrovaskulær Kranienerveparese NANOS Patient Brochure Mikrovaskulær Kranienerveparese Copyright 2015. North American Neuro-Ophthalmology Society. All rights reserved. These brochures are produced and made available as is without warranty

Læs mere

Ansigtsløft. - information til patienter

Ansigtsløft. - information til patienter Ansigtsløft - information til patienter Ansigtsløft Ved et ansigtsløft opstrammes løs hud på siden af munden, langs kæben og under hagen. Samtidig opstrammes underliggende bindevæv og overflødigt fedt

Læs mere

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening BALANCE Træningsprogram Svimmel genfind balancen Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening Udarbejdet af Fotos Layout Trykt og udgivet af Der er ydet støtte til

Læs mere

Til patienter og pårørende. Skulderøvelser. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken

Til patienter og pårørende. Skulderøvelser. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken Til patienter og pårørende Skulderøvelser Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Skulderøvelser UDLEVERET AF: Tlf.nr.: 79 97 61 63 Formålet med øvelserne er: At øge bevægeligheden

Læs mere

Information om svedreducerende operation

Information om svedreducerende operation Information om svedreducerende operation Hvem henvender en svedreducerende operation sig til? Vi sveder over hele kroppen. Ansigt, håndflader, armhuler, skridtet og fødder er områder med særlig svedtendens.

Læs mere

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps Patientinformation Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps - Dekompression eller Diskusprolaps www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram - albue. Træningsprogram for smerter i albuen

Patientvejledning. Træningsprogram - albue. Træningsprogram for smerter i albuen Patientvejledning Træningsprogram - albue Træningsprogram for smerter i albuen Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle og forebygge smerter i albuen, som skyldes seneirritation Generelt

Læs mere

Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper

Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper HVIS DU VIL VIDE MERE OM INDLÆGGELSE AF DRÆN OG/ELLER FJERNELSE AF POLYPPER Hvordan virker øret? Øret består af det ydre øre, øregang, mellemøret og det

Læs mere

Diskusprolaps i nakken. Patientinformation. 4. november 2016 Version 1

Diskusprolaps i nakken. Patientinformation. 4. november 2016 Version 1 Diskusprolaps i nakken Patientinformation 4. november 2016 Version 1 Diskusprolaps i nakken Patientinformation Kære Patient Hensigten med denne pjece er, at give dig grundig information om det at skulle

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram efter pladsskabende operation i skulder

Patientvejledning. Træningsprogram efter pladsskabende operation i skulder Patientvejledning Træningsprogram efter pladsskabende operation i skulder Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Umiddelbart

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet Patientvejledning Træningsprogram ved smerter i underlivet Smerter og spændinger i underlivet er et stort problem for mange kvinder. Det kan der være mange årsager til, og det er vigtigt at få klarlagt

Læs mere

TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER

TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-0216

Læs mere

FORBEREDELSE TIL OPERATION

FORBEREDELSE TIL OPERATION FORBEREDELSE TIL OPERATION Hvis du planlægger at få en operation, er der nogle grundlæggende ting, du skal vide. Hver slags operation ligesom hver patient - adskiller sig fra hinanden. Forskellighederne

Læs mere

Til patienter og pårørende. Denervering. Radiofrekvensablation af facetled. Vælg farve. Ambulant behandling

Til patienter og pårørende. Denervering. Radiofrekvensablation af facetled. Vælg farve. Ambulant behandling Til patienter og pårørende Denervering Radiofrekvensablation af facetled Vælg farve Ambulant behandling 2 Behandling Introduktion Radiofrekvensablation (RFA) af facetleddene er en ny behandling målrettet

Læs mere

Operation for diskusprolaps/ stenose i nakken

Operation for diskusprolaps/ stenose i nakken Operation for diskusprolaps/ stenose i nakken Aarhus Universitetshospital NK Tlf. 7846 3390 Nørrebrogade 44 DK-8000 Aarhus C www.auh.dk Med denne vejledning vil vi gerne give dig og dine pårørende nogle

Læs mere

INFORMATION OM APOPLEKSI & HJÆLPEMIDLER

INFORMATION OM APOPLEKSI & HJÆLPEMIDLER INFORMATION OM APOPLEKSI & HJÆLPEMIDLER 02 Hvad er apopleksi? Alle kan blive ramt af apopleksi (slagtilfælde) unge som gamle. Apopleksi er en pludselig opstået neurologisk skade, der sker på grund af nedsat

Læs mere

Ortopædkirurgisk Afdeling. Smerter foran i knæet

Ortopædkirurgisk Afdeling. Smerter foran i knæet Ortopædkirurgisk Afdeling Smerter foran i knæet En af de hyppigste årsager til knæproblemer hos unge er det, man benævner forreste knæsmerter. Dette hentyder til, at smerterne fornemmes fortil i og omkring

Læs mere

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Du er blevet opereret i skulderen, hvor dit knoglebrud er blevet opereret med en aluminiumsskinne, en såkaldt Philosskinne.

Læs mere

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Du har fået en stabiliserende operation af skulderen, som skal mindske risikoen for, at din skulder går af led. EFTER OPERATIONEN Hold

Læs mere

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg Telefon: 38 21 54 75 FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER Udarbejdet af

Læs mere

Genoptræning. Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Genoptræning. Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Genoptræning Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Din skulder har været gået af led, og er nu sat på plads.

Læs mere