God jul og godt nytår!
|
|
- Augusta Laursen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Indhold: Nyt fra bestyrelsen Familiedag Springovernatning Saltoer og kraftspring i lange baner Nye medlemmer Junior træningsweekend Samværspolitik Nr December
2 RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet Frederiksberg Idræts Union (FIU) og ODK Nord. Begge er tilsluttet amtsforeningen DGI Storkøbenhavn (Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger) Årgang 33 Nr. 7 Ekspedition: Pr. post Trykning: PE offset Adresseændringer skal meddeles til: Gymnastikforeningen ODK, Kasserer: Martin Johnsen Evas Alle Glostrup Ansvarshavende redaktør Mette B. Hansen Holmbladsgade 12, 2 th 2300 København S Tlf Send indlæg til Mette B. Hansen eller på vores rasmus@odk.dk Artikler og indlæg udtrykker kun den enkelte skribents mening og holdning, ikke nødvendigvis Bladudvalgets. Forsiden Fra træningsweekend for Springlopperne 2 og Springpiger kl. God jul og godt nytår! Af Mette Brynaa Er det ikke dejligt at gå til gymnastik i denne mørke tid? Man kan føle sig frossen helt ind til knoglerne, når man ankommer til træning Ja, man kan fryse så meget, at det virker helt umuligt, at man snart skal hoppe rundt på bare tæer. Men så går træningen i gang, og man glemmer alt om blåfrosne næser og iskolde cykelsadler! Man svinger, hopper, springer, sætter af og ruller - og snart har man - ikke bare varmen i hele kroppen - men også lyst til at trodse slud og sjap! Rasmus ønsker fortsat god træning i den kolde tid og selvfølgelig også: Glædelig jul og godt nytår! Allan,Mette, Martin, Line og Janni Tak for alle indlæggene i sæsonens løb. Send gerne flere! Rasmus@odk.dk Tjek
3 Nyt fra bestyrelsen Af Martin Johnsen Nu nærmer julen sig, og i skrivende stund glæder jeg mig til ODK s julefrokost som ligger lige om hjørnet. Når jeg igen læser dette håber jeg på at se tilbage på en rigtig hyggelig aften. Deltager antallet ser ud til at nærme sig de 100. Det er altid hyggeligt at møde de andre ODK er. aftenen for J-dag (dagen hvor Tuborg julebryg udkommer). Det var dog ikke derfor denne dag blev valgt, men vi skulle på Østre Gasværk Teater og se Nikolaj Cederholm s Verdenshistorie, som sætter tempoet op til 38 mio. år i minuttet med en forestilling der starter helt tilbage ved livets fødsel. I bestyrelsen har vi i den senest tid arbejdet med at få udformet nogle samværsregler, som kan læses andet sted her i bladet. Vi skal også snart have bestilt T-shirts til opvisningen for børnehold, så de kan være klar til foråret. Det minder mig om at vi stadig har nogle jubilæums T- shirts, der kan købes hvis jeres hold skal bruge en billig opvisningstrøje. (Kontakt per@odk.dk) Èn gang om året er bestyrelsen ude på et kulturelt arrangement. Det skete på Snart skal vi allerede til at tænke på næste sæson hvilke trænere vil fortsætte og hvilke nye trænere er der at skaffe. Kender du nogle gymnastikfolk der flytter til staden, så kontakt os. Vi skal alle, som medlem af en forening, hjælpe med til at foreningen har trænere til næste sæson. Med fælles hjælp går det meget bedre God jul! 3
4 Familiedag Af Familien Kargo Lørdag den 29. oktober havde trænerne fra Badutspring indbudt både gymnaster og resten af familien til familiedag i Tre Falke Hallen. Ca. 60 mødte forventningsfulde frem først på eftermiddagen. Trænerne (den ene havde endda medbragt sine forældre, som er et par rutinerede instruktører fra Vestsjælland) havde sammensat dagens program, og vi blev ført igennem med kyndig hånd af træner-stine. Vi startede med et par lege, der hurtigt fik sveden frem på panden det må konstateres, at ungerne ofte er MEGET hurtigt oppe fra maveliggende stilling, når der gives tegn til løb så der var ganske mange voksne, der hurtigt blev fanget. Efter fangelegen fik vi en grundig opvarmning, så også vi gamle med sindsro kunne begive os ud på de spændende redskabsbaner, uden fare for skader. Børn og voksne hoppede sammen på air-track og i springgraven. Det var tydeligt, at børnene nød de gode redskaber og den megen plads, der er i hallen. Rigtig mange spring senere samledes vi omkring de hjemmebagte kager og frugten det trængte vi vel nok til!! Nu var det nok for i dag troede vi men nej. Mens vi småsnakkede tog en drabelig opstilling form ved springgraven. Dels plinten, men også plesten sat MEGET HØJT op blev stillet foran springgraven og det vi skulle lave var det frie fald, dvs. man skulle stille sig med ryggen til og så bare lade sig falde baglæns. Der var flere meter ned fra plesten. Flere (de fleste!) forældre holdt sig noget i baggrunden børnene gik bare i gang. Og så måtte vi voksne jo på den, efterhånden som børnene begyndte at drille os det var grænseoverskridende! 4
5 Plinten blev efterhånden forhøjet med højere og højere plintkasser det var skægt at se, hvad især børnene turde. Efter oprydningen kunne vi alle takke af efter tre hyggelige, skægge og velarrangerede timer. Tak til træner-teamet! Familien Kargo Springovernatning på Stevns Efterskole Af Caroline Hansen, gymnast på ODK s juniorhold Det startede med, at vi mødtes kl ved DGI-byen. Vi pakkede bussen og kørte kl til Stevns Efterskole. Vi var fremme ca. kl Vi skulle sove i et bevægelsesrum alle sammen. Kl begyndte træningen. Vi startede med en hård opvarmning og så i gang med at springe. Kl holdt vi en pause og fik aftensmad. Vi sprang videre indtil kl , hvor der var fodboldkamp. Vi sprang til kl og gik i seng. Vi blev vækket kl og spiste morgenmad kl Vi sprang til kl og kørte hjem igen. 5
6 Saltoer og kraftspring i lange baner Af Springlopperne 2 og Springpiger kl. Springlopper og Springpiger var til fælles ekstratræning en lun lørdag i november. Det er lørdag og det lune efterår hersker stadig udenfor. Indenfor i Tre Falke Hallen løber de sidste håndboldspillere rundt, lyden af let klistrede driblende bolde fortoner sig efterhånden som flere og flere gymnaster dukker op klar til at springe! Klokken ét går starten på dagens fællestræning med en række udfordrende stafetter, hvor Lottes lørdagsavis bliver grundigt studeret. Der bliver løbet forlæns og baglæns, gået krabbegang og hoppet på et ben med avisen over hovedet (næsten.)! Sjovt ser det i hvert fald ud. Resten af opvarmningen foregår på air tracken. Hvilket er meget sjovere end de fejesving, sidehop og mavebøjninger gymnasterne plejer at varme op med, at 6
7 dømme efter gymnasternes grin og udbrud hvilket selvfølgelig. Midt i træningen bliver al spring afbrudt og alle samles på midten. Dagens kreative opgave kommer for dagen. Det er nemlig trænernes ambition at de to hold skal afløse hinanden til forårets opvisninger, - på den fede måde! I fem intense minutter arbejder alle gymnaster efter bedste evne med opgaven til god inspiration for trænerne. Godt varme kaster vi os over de gode redskaber der er til rådighed i hallen, som vi ikke normalt har adgang til. Det bedste af det hele er springgraven, og air-track en! Men der bliver også tid til at springe buk og øve tyvespring. Sidstnævnte var nyt for de fleste, men det går meget godt. Tilbage til springene bliver dagens sidste høje saltoer sprunget til en sænket grav, - der var rigtig mange flotte! De to timer går alt for hurtigt og snart er klokken tre og det er tid til at sige tak for en rigtig god træning. 7
8 Håndstands hilsner Springlopperne 2 og Springpiger kl. Er du til kaffe og kage? Mangler du noget at lave et par timer om måneden? Og går du rundt med en lille skribent i maven? Så er de lige DIG vi har brug for! Bladudvalget søger nye kræfter, da et af vores medlemmer tager forældre orlov. Vi er et hyggeligt socialt udvalg, der mødes en aften om måneden og sætter RASMUS sammen, så DU har noget at læse i. Er du frisk på at hjælpe os, så send en mail til rasmus@odk.dk - vi glæder os til at høre fra DIG 8
9 Juniorholdsweekendtræning Af trænerne Sidsel, Janus, Mette, Jesper, Charlotte og Marlene Vi var en flok på 37 gymnaster og trænere, der drog til Stevns Efterskole (weekenden d oktober), for at lære hinanden bedre at kende, lære en masse nye spring og rytme-serier og ikke mindst have det hyggeligt sammen. Efter en god frokost blev det tid til at starte weekendtræningen med en rigtig god og laaang opvarmning, hvor hele kroppen blev tæsket igennem. Ja, der var vist ikke mange pander uden sveddråber og tørre t-shirts bagefter! Da vi jo er et hold bestående både af en spring- og en rytmeside, gik vi bagefter hver til sit for at få trænet og lært en masse nye spring og lært en rytmeserie. Hvad der blev lavet i de efterfølgende timer er svært at beskrive med få ord, for der skete så meget Resultatet var i hvert tilfælde en flok trætte gymnaster, der havde et energiniveau langt under nul, men et stykke kage og frugt kan jo gøre underværker! Alle mand var derfor klare igen til forskellige workshops sidst på eftermiddagen. Her blev alle gymnasterne udfordret, for hvordan føles det at have spaghetti i hele kroppen? Hvordan laver man sin egen serie? Hvad kan man lave af sjove spring på en airtrack? Det blev en blanding af springgymnastik, moderne dans og improvisation og med garanti noget, som nogle af gymnasterne aldrig havde prøvet før, og derfor var det meget udfordrende og svært. Det var en flok sultne gymnaster, der satte sig til bordet i skolens kantine og som med glubbende appetit spiste sig gennem 2 retter mad. Mad gør jo underværker, så efter en kort pause, var folk tilbage i springsalen med fornyet energi. Nogle af gymnasterne havde sat sig det mål, at springe 100 spring i løbet af weekenden, så der skulle jo 9
10 springes en del spring i timen, for at følge op på den målsætning! Gymnasterne fik sig en lille pause, da der blev vist en vis fodboldkamp i fjernsynet. Nogle af gymnasterne valgte at se kampen sammen med skolens elever, mens andre tog sig en lille slapper, inden det igen gik løs i springsalen til lidt godnat-spring for dem, der havde lyst. Hvis vi trænere ikke havde stoppet gymnasterne, havde de sikkert fortsat hele natten Efter møje og besvær og trusler om morgen-styrketræning med Sidsel, blev der endelig ro i lejren ved midnatstid. Hvem, der var mest trætte på dette tidspunkt, er svært at sige, men vi trænere kunne i hvert tilfælde godt falde i søvn, og vi går ud fra, at de fleste sov hele natten, på nær de få personer, som blev vækket af en vis herre, der snorkede ganske højlydt! Næste morgen var der ikke helt samme høje aktivitetsniveau som aftenen før, men op kom gymnasterne da og fik lidt morgenmad indenbords inden der igen stod træning på programmet. Dagen startede ganske blidt med lidt morgen-stræk, som dog blev afløst af en svedig opvarmning. Herefter var det tid til at hele holdet skulle lære en fælles introserie. Hvad resultatet blev af det, kan I jo se til forårets opvisninger, men vi kan godt afsløre, at det ser s. godt ud! Inden middag nåede vi også lidt træning hver for sig, hvor et par af springerne nåede de 100 spring og rytmepigerne fik lært en par-serie. Inden det var tid til badning og pakning af tasker, var der en lille fremvisning for hinanden, af det vi havde arbejdet med i løbet af weekenden. Busturen hjem var meget stille og rolig. Mange fik sig en lille lur på øjet, mens andre fik muligheden for at få snakket af, inden vi sagde farvel og tak for en god, men hård, træningsweekend. Målet for weekenden blev opfyldt Det blev en weekend med grin, sved, ømme muskler og 1000-vis af spring og rytmetrin! 10
11 Lidt farve ville pynte til jul! Hvis to julenisser her nøjagtigt det samme antal nødder i lommerne, hvor mange nødder skal den ene så give den anden, for at forskellen er 10? RASMUS forsøger sig med Bar for sjov. Så både voksne og børn kan få glæde af at kigge, læse og tegne i RASMUS. Brug det og kom med ris og ros eller send en god ide til os, som alle kan få glæde af i det næste nummer af RASMUS. 11
12 Samværspolitik i Gymnastikforeningen ODK I alle idrætsforeninger tages der løbende stilling til spørgsmål om doping, mobning, og hvad man gør, hvis der sker krænkelser mod børn. Det gør vi også i Gymnastikforeningen ODK. Vi har ikke før haft nedskrevne regler eller en såkaldt samværspolitik, som den I kan ser herunder. Nu opfodrer DGI alle foreninger til at lave en samværspolitik. Det gør de bl.a. på baggrund af en rapport udarbejdet af Institut for Folkesundhed i Rapporten fortæller: Fra 1999 til 2002 blev der i 24 tilfælde rejst sigtelser mod personer inden for idrætsverdenen. Der er ca voksne frivillige i idrætsforeningerne. Og der er ca børn og unge i års alderen i idrætsforeninger og klubber. 15,9% af pigerne og 6,7% af drengene havde haft seksuelle erfaringer, som er strafbare efter den danske straffelov. Undersøgelsen viste imidlertid også, at de unge ikke selv opfattede deres erfaringer som strafbare. 4,5% af pigerne og 1,1 % af drengen svarede, at de havde haft seksuelle erfaringer, der klart eller måske var et overgreb. I Gymnastikforeningen ODK har der indtil nu kun været uskrevne regler, og vi har talt om mange forskellige problemstillinger med vores instruktører. Vi har aldrig fyret en instruktør på grund af brud på de uskrevne regler, og håber aldrig det sker. På baggrund af opfordringen fra DGI, har vi i bestyrelsen nu skrevet de uskrevne regler ned. Det gør vi også for at synliggøre overfor forældre og alle vores medlemmer, at der er visse regler, som vi forventer at man overholder, når man er medlem af vores forening. 12
13 Hvis alle overholder disse regler og denne samværspolitik, håber vi, at vi også i fremtiden kan undgår at der opstår problemer. Sundhed Instruktørerne opfordres til at arbejde for positive holdninger til mad, krop og vægt. I ODK accepterer vi ikke, at der drikkes alkohol i forbindelse med børne- og juniortræning. Festerne er forbeholdt instruktører og medlemmer over 18 år. I forbindelse med interne sociale arrangementer / møder (det være sig instruktørmøder, generalforsamling mv.) serveres kun alkohol til personer over 18 år. Der må ikke ryges i lokalet, hvor det holdes møder (bestyrelsesmøder, instruktørmøder, generalforsamling mv.) Instruktørerne opfordres til ikke at ryge i forbindelse med børne- og juniortræning. Der tages hensyn til hinanden til ODK s fester. Festudvalget opfordres til at lave en rygepolitik. Der sælges ikke cigaretter i forbindelse med ODK arrangementer. I ODK tager vi afstand fra alle former for doping. Vi har alle et medansvar for at undgå alle former for misbrug. Seksuelle overgreb ODK indhenter, som alle andre foreninger, børneattester på samtlige personer, der har direkte kontakt med børn under 15 år. Vi tillader ikke brug af mobiltelefoner til træning og i omklædningsrummet. Dette gælder også forældre. I ODK har instruktørerne ikke eneansvar for et børnehold (undtaget er dog vores forældre/barn hold, hvor der godt kun kan være én instruktør). Dette gælder også ved ture, stævner o. lign, hvor der altid skal være mere end én instruktør med. 13
14 Instruktører og ledere inviterer ikke enkelte børn med sig hjem. Forældrene opfordres til at deltage i foreningslivet de vil hurtigere kunne opdage, hvis barnet mistrives. Hvis en instruktør føler at være kommet i en situation, der kan misforstås af andre, skal denne kontakte bestyrelsen, så fejlagtige misforståelser eller rygter undgås. Alle har pligt til at gå til bestyrelsen, hvis de hører rygter om krænkelser, eller selv fornemmer, at der er noget galt. Bestyrelsen tager sådanne henvendelser alvorligt og reagerer hurtigt herpå. Hvis der konstateres mistanke om et overgreb, har ODK i samarbejde med DGI en beredskabsplan, som tages i anvendelse. Skolelærerparagraffen gælder også i ODK f.eks. er det ulovligt for en 18-årig instruktør at indlede et forhold til en 17-årig gymnast. Læs mere herom på Mobning I ODK behandler vi hinanden med respekt og holder en pæn omgangstone. Det er instruktørens opgave at sørge for en god stemning på holdet både under træning og i omklædningsrummet. Forældrene opfordres til at deltage i foreningslivet de vil hurtigere kunne opdage, hvis barnet mistrives. Overtrædelse af samværspolitikken tager vi i bestyrelsen meget alvorligt og kan resultere i fyring af instruktøren, ophævelse af medlemskab og forbud mod at deltage i diverse opvisninger og arrangementer i Gymnastikforeningen ODK Har du kommentarer eller spørgsmål til samværspolitikken, er du velkommen til at skrive et indlæg til RAS- MUS (rasmus@odk.dk) eller kontakte bestyrelsen (odk@odk.dk). 14
15 Bestyrelse og udvalg i ODK Bestyrelsen (gymnastikforeningen@odk.dk) Formand: Connie Gjelstrup Ellebjergvej 20, 1. dør København SV tlf Næstformand: Viggo B. Nielsen-Wilkensvej 8, 2. mf Frederiksberg tlf Kasserer: Martin Johnsen Evas Allé Glostrup tlf Ida Pico Nielsen Humlebækgade 45, 4. th København N tlf Karina Petersen Borups Alle 243, 1. th København NV tlf Marianne Hermansen Tøndergade 9, st København V tlf Per Schlander Kjeldsgårdsvej 37A, 2. th Valby tlf Suppleant: Line Kristensen Nyelandsvej 47, st. tv Frederiksberg tlf Suppleant: Ulla Persson Jydeholmen 29, st. tv Vanløse tlf Børneudvalg Anette Bæk Dickens Allé Søborg tlf Annette Kargo Normansvej Frederiksberg tlf Leif Nielsen Fasanvænget Kokkedal tlf Kirsten Andersen Risø Huse Roskilde tlf Karin Andersen Guldstjernevej 8, 1. th København NV tlf Lotte Mørch Glasvej 9, st.tv København NV tlf Bladudvalg (rasmus@odk.dk) Redaktør: Mette B. Hansen Holmbladsgade 12, 2. th København S tlf Allan Jakobsen Højmarksvej Søborg tlf Brian Larsen Prinsesse Christines Vej 1, 4. tv København S tlf Janni Andersen Tomsgårdsvej 16, st. tv København NV tlf Line Kristensen Nyelandsvej 47, st. tv Frederiksberg tlf Martin Johnsen Evas Allé Glostrup tlf Webmaster: Jens Dyrløv Prinsesse Maries Allé 13, 3. tv Frederiksberg C tlf Ski-udvalg (ski@odk.dk) Kim Abelstedt Ewaldsgade 12, st. tv København N tlf
16 Afsender: ODK v/martin Johnsen Evas Alle Glostrup Magasinpost december - 1. januar Juleferie skolerne 22. december - 1. januar Juleferie DGI-byen og IfI 21. januar Stenbrostævne i DGI-byen januar ODK skiferie 25. februar Fastelavn for børn marts DGI s forårsopvisning 18. marts ODK s forårsopvisning 29. juni - 2. juli 2006 Landsstævne i Haderslev Deadline RASMUS forventes at udkomme 14. december uge 1 ( januar) 20. januar uge 6 ( februar) 20. februar uge 10 ( marts)
Godt nytår! Af Martin Johnsen
Indhold: Nyt fra bestyrelsen Børne juleklip ODK julefrokost Nr. 1-2006 Januar RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet Frederiksberg Idræts Union (FIU)
Læs mereIndhold: Nyt fra bestyrelsen. UBI arrangement i Operaen. Børnejulearrangement. Genralforsamling. 18. april. Nr. 1 2007 Januar
Indhold: Nyt fra bestyrelsen UBI arrangement i Operaen Børnejulearrangement Genralforsamling 18. april Nr. 1 2007 Januar RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København)
Læs mereIndhold: Store bolde. Julearrangement. Bar' for sjov. Stenbrostævne. Nr Januar
Indhold: Store bolde Julearrangement Bar' for sjov Stenbrostævne Nr. 1-2005 Januar RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet Frederiksberg Idræts Union
Læs mereIndhold: Nyt fra bestyrelsen. Motionscenter i DGI-Byen. Sørøvertogt. Julearrangement. Mit ODK. Nr. 4 2007 November
Indhold: Nyt fra bestyrelsen Motionscenter i DGI-Byen Sørøvertogt Julearrangement Mit ODK Nr. 4 2007 November RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet
Læs mereIndhold: Stenbrostævne Fastelavn Indkaldelse til generalforsamling Opvisning og fest Opvisningsprogram #ODKgym. Nr. 1 2015 Januar-Marts
Indhold: Stenbrostævne Fastelavn Indkaldelse til generalforsamling Opvisning og fest Opvisningsprogram #ODKgym Nr. 1 2015 Januar-Marts RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereSøttrup Gymnastikforening
Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,
Læs mereIndhold: Mit ODK. Efterårsarrangement. Rush Hour. Fuld firspring i Lindevangsparken. Store Damer. Nr. 5-2006 November
Indhold: Mit ODK Efterårsarrangement Rush Hour Fuld firspring i Lindevangsparken Store Damer Nr. 5-2006 November RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet
Læs mereN: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.
Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige
Læs mereNr. 2-2005 Februar. Indhold: Nyt fra bestyrelsen Tirsdagsholdet Fastelavnsfest Generalforsamling Opvisning for Alexandra
Indhold: Nyt fra bestyrelsen Tirsdagsholdet Fastelavnsfest Generalforsamling Opvisning for Alexandra Forårsopvisning ODK Bar for sjov Springpiger UBI Nr. 2-2005 Februar RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen
Læs mereA n s I F G y m n a s t i k
A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,
Læs mereIndhold: Kostpatruljen Sommergymnastik ODK opvisning/fest Generalforsamling Fastelavn Den nye bestyrelse X-tra spring. Nr.
Indhold: Kostpatruljen Sommergymnastik ODK opvisning/fest Generalforsamling Fastelavn Den nye bestyrelse X-tra spring Nr. 4-2005 April/maj RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere
Læs mere5 g n i n s i v p o ODK
Endelig er der et udvalg, hvis arbejde vi ikke kan undvære hele sæsonen igennem: Bladudvalget, som holder medlemmerne orienterede om stort og småt i ODK og ODK Nord, både gennem papirudgaven af medlemsbladet
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereIndhold: Nr. 3 2014 September - oktober
Indhold: Nyt fra bestyrelsen Tips til nye gymnaster Opstartsmøde Efterårsarrangement Træningssteder Sæsonkalender Rizione tur Julefest for børn Nr. 3 2014 September - oktober RASMUS er medlemsblad for
Læs mereTINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN
Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mereHoldbeskrivelser sæson 2016 /2017
Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Små rytmepiger 0.-2.klasse Vores hold er for piger som har lyst til at danse og bruge kroppen, på alle mulige måder. Til MGP musik og meget mere. - Sarah, Josefine og
Læs merealle drenge fra 6-13 år til drengelejr
Drengelejr 2009 Drengeudvalget i DGI Sydvest indbyder alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Hvad er drengelejr? 24 timer, hvor du laver gymnastik og prøver en masse andre forskellige ting. På lejren skal
Læs mereVi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.
Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,
Læs mereDa gymnasterne sammen med hjælpetrænerne havde leget nogle lege, kom Johnny og underviste i taekwondo.
I Vorbasse KFUM Idrætsforenings Gymnastikafdeling er Børneweekend blevet en dejlig tradition. En flok af glade gymnaster overnatter en nat inde i hallen, hvor der er gang i mange aktiviteter bl.a lege,
Læs mereKonkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed
Konkrete værktøjer til den gode modtagelse 1 Tag godt imod /abcmentalsundhed 2 Tag godt imod 3 Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet Redskaberne her er til dig, der er ansvarlig for
Læs mereKonkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed
Konkrete værktøjer til den gode modtagelse 1 Tag godt imod /abcmentalsundhed 2 Tag godt imod 3 Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet Redskaberne her er til dig, der er ansvarlig for
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2017 / 2018 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereAns IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015
Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereA: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson.
Interview 0 0 0 0 Interviewet indledes. I: For det første, prøv at beskrive hvad en god, ung instruktør er ifølge dig? A: Jamen, for mig er en god instruktør én, der tør tage ansvar, og én, der især melder
Læs mereIndhold. Kup Hmm! Beretning 2003. General Forsamling. Jubilæum. Opvisning. Sommergymnastik. Borrevejle. Nattevagten UBI. Nr.
Indhold Kup Hmm! Beretning 2003 General Forsamling Jubilæum Opvisning Sommergymnastik Borrevejle Nattevagten UBI Nr. 4-2004 Maj RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere
Læs mereMaj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.
Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte
Læs mere28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille.
28/05-2014 I dag er det anden dagen. I går mødtes vi på stationen, og tog derefter toget til Ringsted, hvor der var en kort ventetid, efterfulgt af en lang tur hele vejen til Aalborg. På denne togtur var
Læs mereVelkommen til gymnastik sæson 2015-2016
Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til
Læs mereGymnastikken klar igen!
Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og
Læs mereGymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38
Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereGYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2016/2017 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 8. september 2016 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereGeneralforsamling i Egevoldens Idræts Club, gymnastikafdelingen Den 14. marts 2016
Generalforsamling i Egevoldens Idræts Club, gymnastikafdelingen Den 14. marts 2016 1. Valg af dirigent Jytte Rusbjerg blev valgt. Jytte konstaterede, at generalforsamlingen var lovligt indkaldt. 2. Bestyrelsens
Læs mereMCC-Nordsjælland Bikernyt...
Årgang 8, Nummer 48 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Oktober 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Rørsnæs 1-2 Flygrakan 2-3 Bakken Lukket 3-4 Bestyrrelsen 5 Malerklemmen
Læs merePEDERSKER IF. Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg
PEDERSKER IF Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg 28 1 Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: Formand:??????? Næstformand???? Kasserer: : Preben Christoffersen, Strandvejen 10 mobil nr. 22222358
Læs mereBILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland
BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland Er det en veninde, som ikke er her mere? Jeg er meget ked af det, det er Nurzan, og hun skal tage af sted Vi har været sammen siden begyndelsen, også på det første
Læs mereSelvevaluering 2009 10
Selvevaluering 2009 10 Selvevalueringen er foretaget i 2 klasser i foråret 2010. Lever skolen generelt op til værdigrundlaget? I høj grad 52.6% I nogen grad 47.4% I ringe grad 0% Bliver du under dit ophold
Læs mereLandsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET
Landsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET Er du ung? Har du kræft? Det er noget lort Du er ikke alene! Så er det tid til Landsmøde Ung kræft 2015 Og DU er inviteret! Kom og få inspiration,
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereS: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.
Læs mere7. februar 2012. Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforening. Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforenings Venner
7. februar 2012 side 2-4 side 5 Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforening Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforenings Venner Referat fra generalforsamling i Hjallerup
Læs mereUngdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:
Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod
Læs mereInstruktørhåndbogen. sæson 2015/2016
Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2017/2018 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 7. september 2017 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereSÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!
SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereGHRI-gymnastik 2010/2011
GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet
Læs mereAfslutning d. 31. marts 2014
Struer Folkedanserforening Medlemsorientering marts. 2014 30. årgang NR. 3 www.struerfolkedanserforening.dk Afslutning d. 31. marts 2014 Vi mødes kl. 18.45 i Gimsing Sognegård, hvor vi holder Struer Folkedanserforening
Læs mereFRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806
HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage
Læs mereRettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.
Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for
Læs mereMUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med
MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle
Læs mereSIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD
SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej
Læs mereFebruar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang
Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette
Læs mereVi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.
Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage
Læs mereVelkommen til Gymnastikkens Hus!
Velkommen til Gymnastikkens Hus! Gymnastikkens Hus er Fredensborg Kommunes kommende gymnastik- og motorikhal. Her er der mulighed for at lege, lære og dyrke motion og socialt samvær uanset alder og niveau.
Læs mereNyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 35-36 2014
OL. Det første større SFO arrangement her i det nye skoleår er OL i Skovby. Her dyster vi mod SFO fra Skovby, Låsby og Herskind i en række discipliner som f.eks. mooncar ræs, fodbold, sjipning m.v. Arrangementet
Læs mereBellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.
Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn
Læs mereHjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen
Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009 Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne
Læs merePIs gymnastikhold indtager. opvisningsgulvene. Af Sidsel Andersen, gymnast på PI Opvisningsholdet
GYMNASTIKAFDELINGEN... PIs gymnastikhold indtager opvisningsgulvene Af Elisabeth Arnsdorf Haslund, bestyrelsesmedlem i PI-Gymnastik Fotos Gudrun Clausen, skavenfoto.dk Opvisningssæsonen er i fuld gang,
Læs mereTag godt imod. Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet. Til dig, der er ansvarlig for eller deltager i et organiseret fællesskab
Tag godt imod Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet Til dig, der er ansvarlig for eller deltager i et organiseret fællesskab Tag godt imod Redskaberne her er til dig, der er ansvarlig
Læs mereIndhold: Nyt fra bestyrelsen. ODKulturklub. Roser fra bestyrelsen. Sommer gymnastik. Store bolde. Extra spring til DM. Ski Tur. Nr.
Indhold: Nyt fra bestyrelsen ODKulturklub Roser fra bestyrelsen Sommer gymnastik Store bolde Extra spring til DM Ski Tur Nr. 5-2005 Oktober RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere
Læs mereDecember 2014. Nyt fra Bestyrelsen
TAK Nyt fra Bestyrelsen Side 1 Taastrup Agility Klub Træningsplads: Snubbekorsvej 24C 2630 Taastrup Hjemmeside: www.tak-agility.dk Formand: Kim Andersen formand@tak-agility.dk Kasserer: Jane Sørensen kasserer@tak-agility.dk
Læs mereHold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.
Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00
Læs mereSommerlejrtillæg 2012
Sommerlejrtillæg 2012 Spejdernes lejr 2012 Rejsen derover Side 1 Lejrpladsens opbygning Side 2-3 Åbningsceremonien Side 4 Lejrstemning Side 5-8 Bygningsværker på lejren Side 9 Troppen i havkajak Side 10
Læs mereDansk Drentsche Patrijshond Klub
Dansk Drentsche Patrijshond Klub Nyhedsbrev Maj/Juni 2017 Kære medlemmer, der ligger jo en stor del af ens tid i at arbejde og nogle periode er mere travt end andre og derfor har vi besluttet at laver
Læs mereSøttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)
Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereVelkommen... 3 Bestyrelsen... 4 Udvalgene... 5 Hvem er ODK... 6 Praktiske oplysninger... 7
Indhold Velkommen... 3 Bestyrelsen... 4 Udvalgene... 5 Hvem er ODK... 6 Praktiske oplysninger... 7 Mandags forældre/barn + Bleræs... 8 Fredags forældre/barn... 9 Puslinge... 10 Raske Gutter + Springlopperne
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereForslag til rosende/anerkendende sætninger
1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du
Læs mereIndhold: Nr. 4 2014 November/december
Indhold: - Nyt fra bestyrelsen - Årets forening 2014 - Tur til Gundslevholm - Efterårsarrangement - #ODKgym på insta - Opvisninger - Julefest for børn Nr. 4 2014 November/december RASMUS er medlemsblad
Læs mereGymnastik i Hornum PROGRAM 2016/2017
Tilmelding gymnastik 2016/2017 Barn Afleveres senest d. 12/9 eller 13/9, sammen med kontant betaling ved indgangen til hallen. Hold: Gymnastik i Hornum Navn: Fødselsdag og år: Klasse: Tlf. ved akut behov:
Læs mereHør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)
Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter
Læs mereKØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK
KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi
Læs merePersonale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.
Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.
Læs mereFESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG
Hejnsvig, den 18. marts-12 FESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG Med 250 spændte og storsmilende gymnaster på gulvet til indmarch og godt 350 forventningsfulde publikummer i Hejnsvig Hallen blev søndagens
Læs merehun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald
En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,
Læs mereMånedsinformation. Skole og SFO
Månedsinformation Skole og SFO Februar 2014 Siden sidst Foråret og fremtiden banker på. Vi har alle nok bemærket, at det er blevet lysere om morgen og eftermiddagen, og vejret her i februar giver os i
Læs mereBørn og unges digitale liv
Børn og unges digitale liv Børns Vilkår For børn Med børn Dagens program Mobil og internet en del af børn og unges hverdag Mobilens og internettets mulige faldgruber Gode råd til børn og voksne Digitale
Læs mereIdékatalog til MX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse
Idékatalog til MX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret
Læs mereVelkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45
Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 Indholdsfortegnelse Sociale begivenheder...3 Filmaftener...3 Julefrokost...3 Lan-Partys...4 Madklub...4 Tour de Chambre...5 Øvrige arrangementer...6
Læs mereIdékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse
Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret
Læs mereDGI Storstrømmen - L2017. Landsstævnehold. Gymnastikhold - Du kan gå på!
DGI Storstrømmen - L2017 Landsstævnehold Gymnastikhold - Du kan gå på! www.l2017.dk 2 GPF Landsstævnehold 2017 GF Præstø Fjord Målgruppe: Unge 15+ og voksne Instruktør: Terese og Lars Nerup Sted: Præstø
Læs mereReferat fra Generalforsamling i VTK
Referat fra Generalforsamling i VTK Dato Tirsdag d. 13. marts 2014 Indkaldt af Sted Palle Klubbens lokaler Deltagere Antal stemme berettigede 12 Referent Palle Punkt 1.Valg af dirigent Dirigent Indkaldelse
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mereEn stol for lidt (FINAL DRAFT) Klostermarkskolen 8L
En stol for lidt (FINAL DRAFT) af Klostermarkskolen 8L SCENE 1 HOS AFTEN Maja og Matthias står inde på Majas værelse. De er ved at sige farvel. Det har været rigtig hyggeligt idag. Ja, det har det vel..
Læs mereInspirationsfolder for Sengeløse Skole: Sund mad
Baggrund for inspirations folder: Inspirationsfolder for Sengeløse Skole: Sund mad I 2008 udarbejdede Høje Taastrup Kommune en kost politik og i opfølgning af denne udarbejdede Sengeløse Skole sin egen
Læs mereVallekilde-Hørve Friskole.
Vallekilde-Hørve Friskole. 30. januar 2015 Fredagsbrev nr. 809 Næste uge: 31. januar 03.februar 05.februar 05.februar UGE 7 Baunen udlejet Lærermøde 4.-5.kl. på Asnæs Bibliotek Fastelavn på skolen Bestyrelsesmøde
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs merePå ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)
På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn
Læs mereRytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening
Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab 1 ud af 13 Indhold Spring over gulv... 3 Sving... 4 Hop... 5 Løb... 6 Gang... 7 Gulvarbejde - bevægelse på gulv... 8 Fodled... 9 Håndredskaber...
Læs mereFORMANDSBERETNING 2013-2014
FORMANDSBERETNING 2013-2014 Så er året ved at være gået og det har igen været et rigtig godt år for BGF. Vi har i år 180 medlemmer. Heraf ca. 95 børnegymnaster. Det er omkring det samme antal som sidste
Læs mere