Tips og Tricks til eksamen

Transkript

1 Tips og Tricks til eksamen

2 Program Præsentation Udfordringerne i forbindelse med eksamen Inden eksamen Under eksamen Om eksamensangst

3 Praktisk produkt Erhvervs case Synopsis Kort projekt Langt projekt Indledning Indledning Indledning Indledning Indledning Disposition med Angivelse af Fokuspkt. Beskrivelse af praktisk situation Hovedemne Problembeskrivelse Problemformulering Afgrænsning Hovedemne Problembeskrivelse Problemformulering Afgrænsning Hovedemne Problembeskrivelse Problemformulering Afgrænsning Metodevalg Hvordan angriber du det? Metodevalg Hvordan angriber du det? Metodevalg Hvordan angriber du det? Stikord til metode, teori Teoretisk ramme - angivet Teoretisk ramme kort beskrevet Teoretisk ramme Redegørelse for teori Empiri hvordan indsamles Empiri hvordan indsamlet Resultater Empiri hvordan indsamlet Resultater Analyse - hvordan Analyse af data med udgangspunkt i teori Analyse af data med udgangspunkt i teori Ultrakort konklusion Konklusion besvarelse af problemformulering Perspektivering Perspektivering Litteraturliste Litteraturliste Litteraturliste

4 Inden eksamen Orienter dig om mål for faget i Fagmodulplanen, som findes her Tal med din lærer om kravene til eksamen Find studiekammerater, som du kan arbejde sammen med Lav en plan for dit arbejde/din eksamenslæsning med faste tider Vær bevidst om overspringshandlinger Tal med andre om, hvad du læser Find evt. et sted, hvor du kan læse uforstyrret (eks. Bibliotek) Sov og spis fornuftigt

5 Læs rigtigt Læsning er ikke bare læsning læsning har mange former alt efter formål Orientering Skimning Normal Intensiv Vælg læseform efter, hvad du skal have ud af teksten Skab evt. variation i din læsning

6 Læs rigtigt Bearbejd teksten enten mens du læser eller bagefter Skriv noter, også i bogen Gentag stoffet f.eks. når du har læst et afsnit Skriv et resume, især hvis det skal bruges i opgave Lav mindmaps Lav modeller af hvordan du synes det hænger sammen Overhør dig selv få overblik

7 Opbyg din selvtillid Tænk positivt omkring eksamen Fokuser på det, du kan evt. ved at lave en liste Få feedback på dit niveau fra medstuderende og lærer

8 Den mundtlige eksamen Forbered dig til eksamen lav støttepapirer med noter evt. til uddeling hvad er fokus/pointen Afprøv din præsentation hjemmefra skal tage ca. 7 minutter Mød veludhvilet og velklædt Kom i god tid Hils ordentligt specielt på censor Indret din plads Fortæl, hvis du er nervøs Hold øjenkontakt Lyt bed om at få gentaget spørgsmålet hellere end svare på det forkerte Lad være med at lade dig presse tag dig en tænkepause (Ritt Bjerregaard siger ØØØØHHHH)

9 Præsentation af opgave Tag kontrol Strukturer din præsentation, så den varer ca. 7 minutter Casen kort Problemformuleringen Den brugte teori kort Konklusionen/planen Hvad har du lært? Også efter at opgaven er afleveret Hvad kunne gøres bedre/mangler? Hvordan Brug tiden på de sidste punkter Begrund og forklar Undgå diffuse vendinger, vær konkret gerne med eksempler Hold øje med tiden øv dig hjemme

10 Den skriftlige eksamen Tjek evt. hardware dagen før Bring det relevante bøger og noter med markeringer Husk drikkevarer og noget at spise Kom i god tid Vælg en plads, hvor du befinder dig godt Dan dig overblik over spørgsmålene, inden du går i gang med opgavebesvarelsen Hvor er de lette hvor er de svære Lav en tidsplan for besvarelsen Tag evt. de lette først Gå videre fremfor at hænge fast i svære spørgsmål Gem hyppigt, hvis du arbejder på pc medbring evt. usb

11 Eksamensnervøsitet Eksamensnervøsitet har sammenhæng med angst og kan være ganske naturlig Angst er en tilstand præget af indre uro, anspændthed og bekymring, Den indeholder ofte urealistiske katastrofale forestillinger Den kan vise sig fysisk, følelsesmæssigt og socialt Alle oplever angst ind i mellem Angst kan være hensigtsmæssig men ikke i eksamenssituationen, fordi den hæmmer vores koncentrationsevne

12 Eksamensangst Juster dit ambitionsniveau Hold op med at evaluere dig selv hele tiden Flyt fokus fra eksamen Lav liste over, hvorfor det vil gå dig godt Find ud af, hvem der kan støtte dig

13 Arbejd med dine negative tanker De skal udryddes eller jages på flugt!!! Du kan gøre det ved at Tale højt til dem Flytte din opmærksomhed til noget andet tæl til 1000, se efter en særlig farve i rummet Tænke på noget positivt Synge din yndlingssang Øv dig

14 Mental træning Det er ofte tankerne, som hindrer os i at yde vores bedste. Hvis vi kan styre tankerne, kan vi også styre handlingerne. Forestil dig situationen, at du er færdig med eksamen. Hvor er du? Hvordan føles det? Hvordan reagerer de andre? Hvad gik forud? Hvordan var der i eksamenslokalet? Hvad havde du på? Hvem var der? Hvor stod du? Hvordan bevægede du dig fremad? Hvad sagde du? Hvordan håndterede du spørgsmålene? Hvad gjorde du, da du gik i sort

15 Vejrtrækning 1. Træk vejret ind på en normal indånding og hold vejret, mens du tæller til Når du kommer til 10, ånder du langsomt ud, mens du for dig selv siger ordet ro-lig 3. Lav flere ud- og indåndinger 4. Sørg for at trække vejret med mellemgulvet/maven. Læg en hånd på maven og træk vejret så langt ned, at hånden bevæger sig i takt med dit åndedræt

16 Afspænding Kryds armene over dit bryst, så albuerne peger nedad og knyt hænderne opad. Spænd alt det du kan i brystet, armene og hænderne. Hold spændingen i ca. 18 sek. Slap af i ca. 18 sekunder og gentag øvelsen Spænd alt, hvad du kan i maven og mellemgulvet. Hold igen spændingen i 18 sek., hvorefter du slapper af i 18 sek. Spænd alt hvad du kan i benene og fødderne, hold igen og slap af Spænd i halsen og hele ansigtet, hold igen og slap af

17 Sæt ord på angsten Undgå Choking og gummiarm begge fysiologiske reaktioner Sæt ord på din angst Tal med en af dine studiekammerater om din angst mens du venter Eller find et stille sted, hvor du kan skrive om din angst

18 Klage over eksamen Klager indgives til KEA skriftligt og begrundet I praksis til KEA Baltorpvej Klagen skal indgives senest 2 uger efter bedømmelsen er meddelt Klagen kan handle om Eksaminationsgrundlaget Prøveforløbet Bedømmelsen Omprøve og ombedømmelse kan resultere i lavere karakter