Projekt for overvægtige børn i Haderslev kommune Støttet af Haderslev i bevægelse. Et tilbud til tunge børn i alderen 6-10 år i Haderslev kommune

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Projekt for overvægtige børn i Haderslev kommune Støttet af Haderslev i bevægelse. Et tilbud til tunge børn i alderen 6-10 år i Haderslev kommune"

Transkript

1 Projekt for overvægtige børn i Haderslev kommune Støttet af Haderslev i bevægelse Et tilbud til tunge børn i alderen 6-10 år i Haderslev kommune Projektleder Klinisk diætist Malene Iskov!" # $%&'( ) $

2 Indhold: Instruktører Visitation Indhold og program Børnenes evaluering Inddragelse af forældre Samlet evaluering Højde/vægtkurver Presseklip Instruktører: Lene Jespersen, Stud. lærer, livredder og svømmelærer Lene Worm, Klinisk diætist Malene Iskov, Klinisk diætist og DGI, instruktøruddannelse Pia Kristensen, Stud. lærer, livredder og svømmelærer. Kontakt i Haderslev kommune Anette Brandi, Haderslev kommune, anbr@haderslev.dk Teddy Pedersen , tehp@haderslev.dk Andre kontakter Anni Eriksen, ledende sundhedsplejerske, anne@haderslev.dk, tlf Dorte Simonsen, Haderslev svømmeklub, tlf Lise Rosendahl, Sundhedsplejerske, liro@haderslev.dk. Tlf Jonna B. Mastrup, Haderslev gymnastikforening, jonna.mastrup@hg-gym.dk tlf Evaluering af instruktørteamet Der var lagt vægt på at der opgaven blev ansat fagligt kompetente personer til at varetage opgaven fordi der var en forventning om det både vægtmæssigt og socialt kunne være tunge børn der deltog. Instruktørteamet viste sig stærkt hvilket resulterede i højt niveau på både kost og motionssiden. Bag planlægningen af alle aktiviteter var det altid målet der blev sat i fokus og derudfra blev aktiviteten skabt. Visitation Visitation var næsten udelukkende gennem Sundhedsplejen. 24 børn meldte sig og der var plads til af de tilmeldte kunne ikke deltage fordi hun ikke var overvægtig. 2 udeblev fra kurset uden at melde afbud 2 nye blev kontaktet, men kun 1 kunne deltage. Deltagerantallet var dermed 19 børn. Der var intet frafald i løbet af ugen. Vægtmæssigt var der mange tunge børn. Drengene var generelt mere overvægtige end pigerne (se vægt/højde kurverne i bilag 1)

3 Vi vurderer desuden, at en stor del af børnene ikke var kommet af sted, hvis de skulle have betalt for tilbudet, idet det viste sig, at en stor del af børnene kom fra socialt vanskeligt stillede hjem. Evaluering af samarbejde med sundhedsplejen og målgruppen Den rige deltagelse af børn fra socialt vanskeligt stillede hjem skyldes helt sikkert visitationen gennem Sundhedsplejen, som målrettet henvendte sig til de hjem, som de vurderede ville have mest ud af tilbudet. Det vurderes dermed, at det er en god ide at visitere børnene gennem Sundhedsplejen, men også skolelægen bør inddrages for at nå ud til alle børn. Børnene var mellem 6-10 år og de store var gode til at hjælpe desmå. Gruppen fungerede godt men det er vigtigt, at der ikke bliver større spredning på aldersgruppen, da de vil være på forskelligt niveau indlæringsmæssigt.. Indhold kort fortalt Programmet var nøje tilrettelagt i samarbejde mellem de 4 instruktører. Målet med motionsaktiviterne var - at give børnene nogle succesrigeoplevelser med at røre sig - at give børnene mulighed for at prøve grænser med deres egen fysik - at børnene fik prøvet nogle aktiviteter, som de ikke tidligere havde prøvet Målet med kostdelen var - at give børnene nye smagsindtryk - at give børnene nogle redskaber at arbejde ud fra i forskellige spisesituationer - at give børnene gode oplevelser med sund mad Programmet i detaljer Dag 1: Mandag Klokkeslæt 8.00 Instruktørmøde 9.00 Velkomst i gymnastiksalen, forældrene sendes hjem Børnene deles op i grupper, som måske ændres igen på dag 2. Aktivitet i gymnastiksalen lær hinanden aktiviteter + sved på panden Forfriskning

4 Boller farveglade boller MD kogebog (bages x 1½) Frugt (½ æble og gulerod frit) Snak om madlavning + hygiejne Grupper Frokostmodellen - forklares i plenum - har I madpakke med/hvor tit får I frokost - hvad kan I købe skolen - hvad er en god frokost? Bruge blank model med hånden som de selv skal fylde ud hvad har jeg lyst til til frokost Tilberedning af kold frokost 1 gruppe bager morgenmadsboller og eftermiddag Lækre grovboller. MD kogebog Frokost efter frokostmodellen + husk at smage nyt (hytteost og rødbeder) Bane til løbehjul/rulleskøjter (det blev til indendørslege pga. dårligt vejr. Rulleskøjter og løbehjul blev dog brugt flittigt i frikvartererne) Forfriskning og Evaluering af dagen Evaluering af dagen - skal grupperne ændres - programmet for i morgen - diverse fra dagen der er gået Slut

5 Dag 2. Tirsdag Klokkeslæt 8.30 Instruktørmøde 9.00 Fælles morgenmad - snak om portionsstørrelse af morgenmaden portioner er ok. Portion 3 er for meget. Man må vælge, hvad man har lyst til. Man kan ikke smage det hele. Dagens emne: morgenmad - hvad er en god morgenmad? (plenum) - hvor tit får I morgenmad? - hvorfor er det godt at få morgenmad? Grupper: s. 14 i Legebogen leg dig glad Udfyldes morgenmad hjemme mandag og sommerskolen tirsdag Attrapper fordeles i grupperne. Sukkerknalder afmåles pr. portion og sættes på produktet. Fælles udstilling. Smileys sættes på produktet i forhold til Hjerteforeningens indkøbsguide Gåtur gennem skoven Efter turen skriver vi op på plancherne hvor mange skridt vi har gået. (Lene og Malene går med på turen) Varm mad, evt lun ret Lasagne. Dig mig og vi to. Gulerodssalat med ananas Grøntsagsspyd Frokost efter tallerkenmodellen + smileys for champignon og radiser Lege Forfriskning Evaluering af dagen Holdnavn findes og skrives på planche Evaluering af dagen - skal grupperne ændres - programmet for i morgen - diverse fra dagen der er gået Slut

6 Dag 3. Onsdag Klokkeslæt 8.30 Instruktørmøde gøre klar til madpakker 9.00 Fælles morgenmad Fremstilling af madpakker Tunmousse. Kohberg plus folder Æggesalat. Kohberg plus folder spegepølse og leverpostej Cykeltur til Vojens Svømning i Vojens svømmehal - mangler en mand til at bade med drengene Madpakker i det fri Cykeltur hjem igen Dagens emne: mellemmåltider Plenum. Hvorfor skal vi have mellemmåltider? Hvad er et godt mellemmåltid? Hvornår skal man spise mellemmåltider? Lave planche i gruppen med gode mellemmåltider. Legebogen s Forfriskning og Evaluering af dagen Grønt med dip Rugfras og havrefras frugt Evaluering af dagen - skal grupperne ændres - programmet for i morgen - diverse fra dagen der er gået Slut

7 Dag 4: Torsdag Klokkeslæt HUSK Ingen minarine, mængder afmåles læg hele portionen op på tallerkenen før der spises. Ok at tage grøntsager igen Instruktørmøde 9.00 Fælles morgenmad 9.30 Airtrack aktivitet og andre redskabslege i gymnastiksalen Forberedelse af fest/madlavning Gr. 1: bagegruppe. Foccacia til eftermiddag 5 x opskrift. Dig, mig og vi 2. Ændret opskrift: 1 dl grahamsmel ekstra. Gr. 2: bagegruppe. Flutes til aften. 4 x opskrift Gr. 3: Dessertforberedes (frugtspyd) Gr. 4: Mad til grillen gøres klar (Marinering af kød + kartoffelsalat) Kartoffelsalat x 10 Marinade fra Dig og mig og vi 2. Indianerspyd Frokost De sidste forberedelser før forældrene kommer - smooties skal laves og serveres MD opskriftsbog - velkomstskilt skal laves og sættes op nogle børn kan evt. forberede en velkomstaktivitet - borde/stole skal gøres klar Forældrene ankommer - smooties serveres af børn + evt. lidt brød - holdopdeling ( 6 hold) Orienteringsløb. 20 minutter pr. post. Poster: (1 time og 40 minutter) 1. Grøntsagsretter. Gruppen får udleveret nogle ingredienser. De skal i fællesskab tilberede grøntsagerne. 2. Gæt en planche. Fokus på mellemmåltider f.eks. kan der købes en række gode og dårlige mellemmåltider som forældre og børn i fællesskab skal gruppere 3. Gymnastikforeningens tilbud ved Jonna 4. Evaluering inkl. gæt en 13 er 5. Aktiv post udenfor Spisning Børn og forældrene tegner på tallerkenen børnene øser op til forældrene efter tallerkenmodellen Kander med vand Oprydning og tak for i dag

8 Dag 5: Fredag Klokkeslæt 8.30 Instruktørmøde 9.00 Fælles morgenmad Evaluering af ugen - har jeg prøvet noget som jeg har lyst at bruge mere tid på - har jeg lært at spise nogle nye ting - har jeg lært noget som jeg vil bruge derhjemme Der laves en kort opsamling på hvert barn, hvis det er muligt Gåtur gennem skoven til Tørning (Malene og Lene J eller Pia bliver evt. tilbage og rydder op) Bålmad Laksepakker, Mac D kogebog, 25 pakker Snobrød, Mac D kogebog Popcorn - rester af grønt og frugt Leg i parken Vi går hjem Terningleg og andre sjove lege at slutte af med Malene og Lene rydder op Instruktørmøde Evaluering af programmet Programmet var godt tilrettelagt og børnene var begejstrede over indholdet. Desuden viser børnenes løbende evalueringer at de har fået stort udbytte af at deltage på sommerskolen (se nedenfor) Børnenes evaluering Hver dag snakkede børnene om dagens indhold, hvordan dagen havde været og om de havde lært noget nyt. Der er ikke lavet nogen individuelle evalueringer. Dertil er forløbet for ort og kendskabet til hver enkelt barn for unuanceret. Derudover var der til forældrearrangementet 2 opgaver, som var med til at evaluere ugens indhold: - 1 spørgeskema med kostrelaterede spørgsmål (faktaviden) - 1 opgave, hvor de i gruppen skulle tegne/skrive hvilke aktiviteter de kunne tænke sig at lave i sommerferien.

9 Den sidste dag tegnede/skrev børnene et postkort til sig selv, hvor der stod beskrevet hvad de ville arbejde videre med efter sommerskolen. Stikord fra den daglige evaluering: Hvad har du lært af nyt om motion i denne uge - At jeg er god til at cykle - Det er sjovt at lave tonsebane i gymnastiksalen - Airtracken er sjov - Motion er sjovt - At børn skal gå og voksne skridt om dagen - At man skal gå, cykle, rulleskøjte mere - At være mere aktiv - At det er sjovere end bare at sidde og kede sig Er der noget du gerne vil bruge mere tid på derhjemme - cykle - svømmehal - sjippe - gå til svømning - gå til gymnastik i Haderslev gymnastikforening - løbe løbehjul - ride - hoppe på trampolin - lege nogle af alle de sjove lege, som vi legede på sommerskolen Hvordan kan du gøre det? - Tage sig sammen sige til sig selv, jeg vil og jeg kan og jeg skal - Lege og cykle mere - Cykle mere Hvad har du lært af nyt om mad i denne uge? - At man ikke behøver det usunde - Man skal spise mellemmåltider - Man skal spise grøntsager - Man kan spise brød uden minarine - Ikke spise for meget - Mere sundt frugt, grønt - Drikke mere vand og smooties - Den sunde tallerken - Madpakkehånden - Noget om hvad der er sundt. - At lave smooties og lasagne - Lært om Y-tallerkenen, morgenmad og mellemmåltider Er det noget I kan bruge derhjemme og Hvad er det du vil gøre anderledes?

10 - Rugbrød uden smør - At tage kartofler og kød 1 gang - At spise mere af salat - Man skal ikke spise popcorn. Man skal altid spise kartofler, kød og salat. - Man skal have morgenmad - Kun spise 1 portion - Spise sundt - Ændre kostvaner - Undgå smør på rugbrød. Evaluering af det faglige udbytte Udfra vore snakke med børnene og opsummeringen ovenfor vurderer vi, at børnene har fået stort fagligt udbytte, mange gode ideer og redskaber til at komme i gang med en mere aktiv og sundere livsstil. Mange af børnene har fået flyttet deres grænser i forhold til hvad de troede de kunne. Flere børn har fundet ud af de kan lide nye madvarer. Inddragelse af forældre Forældre og søskende deltog torsdag eftermiddag. Kun 1 barn havde ikke besøg. Familierne blev opdelt i grupper og holdene skulle igennem 5 poster. Posterne: - Post, hvor familierne var med til at lave grøntsagsretter til en stor buffet. - Post, hvor de skulle sjippe og danse ballon dans - Post ved Haderslev gymnastikforening, præsentation af deres tilbud for overvægtige børn. - Post hvor de skulle vurdere forskellige mellemmåltider og opdele dem i 2 grupper: Kan anbefales og kan ikke anbefales. Hjerteforeningens indkøbsguide blev brugt som redskab. - Post hvor de skulle udfylde nedenstående skema samt tegne/skrive en række gode sommerferie aktiviteter. Post Hvor meget skal grøntsagerne fylde på den slanke tallerken? Tegn en streg og skraver hvor meget grøntsagerne bør fylde. Hvor meget frugt og grønt skal et barn og en voksen person spise om dagen? (svaret skal illustreres med frugt og grønt i 2 stakke 1 for et barn og 1 for en voksen) Hvilke 5 dele består en god madpakke af

11 4. 5. Hvad er vigtigt at kikke efter på varedeklarationen, når du køber morgenmad? Børnene cyklede tur/retur Hammelev Vojens. Hvor meget matadormix har de forbrændt? (1 pose vejer 150 g) ½ pose 1 pose 2 poser Hvor mange skridt skal et barn og en voksen gå om dagen? Et barn skal gå mindst skridt En voksen skal gå mindst skridt Hvor meget fedt anbefaler diætisten at der må bruges til den varme mad pr. person? O 1 tsk 1 spsk 1 dl Hvorfor er det vigtigt at spise mange gange om dagen? Ved forældrearrangementet blev der holdt en kort tale for alle før spisningen. I ugens løb er der sket rigtig mange ting. Vi kan se, at der er nogle, der har fået nye venner mobilnumre er udvekslet og nogle har sovet sammen i løbet af ugen. Vi har lært om sund mad og dens betydning for kroppen at det ikke er ligegyldigt, hvilken benzin eller hvor meget benzin, der hældes på. Vi har snakket en del om portionsstørrelser. At det er vigtigt at spise langsomt, så man kan nå at mærke, at man bliver mæt. Da vi fik lasagne havde vi en del diskussioner om hvorvidt den nu skulle spises op eller ej. Det blev den ikke. Der blev øst op på tallerkenen 1 gang og portion 2 bestod udelukkende af grøntsager. Ikke alle var helt tilfredse, da vi gik fra bordet, men det var en stor hjælp for os, at vi havde valgt at lade lasagnen stå på komfuret, frem for at den stod foran vore næser på bordet. Før lasagnen fik vi forret grøntsagsspyd. Det var børnene ret vilde med måske lige bortset fra champignonerne. Vi har snakket om de 5 dele, som en god frokost eller madpakke skal bestå af og vi har ført den ud i praksis, når vi har smurt madpakker og spist frokost. Der er spist masser af frugt og grønt i denne uge udnyt det endelig derhjemme. Det er godt og sundt og skam også lækkert, når det bliver lavet på den rigtige måde. I løbet af ugen er der blevet svedt mange liter og der er blevet tanket op med vand imellem arbejdsstationerne. Vi har fået rigtig mange kommentarer, fordi vi valgte at udlevere den lille drikkedunk til dem og har derfor i dag valgt at udlevere en stor også. Den er rigtig god at fylde med vand.

12 Nogle er blevet udfordret på hesteryg, for andre var jernhesten en større udfordring, men alle kom sikkert og næsten tørt frem og tilbage. Svømmehallen var alle vilde med. Underviseren var Dorte Simonsen, som er instruktør for Haderslev svømmeklubs tilbud til overvægtige børn. Materialer om tilbudet er ved at blive revideret og I vil få brev tilsendt direkte. Mens de fleste var på hest var der 5 drenge, der blev hjemme for at tonse i gymnastiksalen. Det gjorde de vældig godt. Faktisk så godt at der sprang et vindue i gymnastiksalen. Det er den slags ting der sker, når der er aktivitet i rummet. Nu håber vi, at vi har givet jer alle sammen inspiration til en god og aktiv sommer med masser af aktivitet og sund mad. Evaluering af forældrearrangement Interessen for at deltage var stor og det planlagte program skabte stort engagement og aktivitet fra alle. Der kom mange tilkendegivelser om, at det havde været en god og lærerig eftermiddag. Samlet evaluering Vi vil anbefale kommunen at arbejde videre med et lignende tilbud igen til næste år. Det giver et stort udbytte at samle de overvægtige børn og lave et målrettet tilbud til dem. Ved at visitere børnene gennem sundhedsplejen og skolelægen opnås, at det er socialt vanskeligt stillede børn, der får tilbudet. Det er en god måde, men begrænser samtidig målgruppen til en lille gruppe af børn. Mange børn er overvægtige, og derfor må der tænkes på at etablere tilbud for forskellige grupper af børn. Forældreinddragelsen var vellykket, men der har fra forældregruppen været flere forespørgsler om opfølgning. Det kunne være en god ide at inddrage forældrene mere f.eks. i form af opfølgning. Det kunne være ved at lave et internat eller nogle fælles kursusdage f.eks. lørdage, hvor både børn og forældre deltager. Børnene fik igennem sommerskolen en øget indsigt i egen sundhed og det gav børnene et socialt løft at komme sammen med andre overvægtige børn. Der blev skabt nye kontakter og dermed netværk, som kan være afgørende for, hvilke motionsaktiviteter børnene melder sig til. Præsentationen af de forskellige tilbud for overvægtige børn i kommunen spiller en vigtig rolle i denne sammenhæng. Det er vigtigt for børnene at møde instruktørerne for de forskellige tilbud, fordi det kan bryde en barriere i forhold til at melde sig. Sundhedsplejen spillede en vigtig rolle i visitationen. Derudover kan det være en god ide, at Sundhedsplejen følger op på børnene efter sommerferien for at hjælpe børnene et

13 skridt videre og for at sikre at børnene får meldt sig til nogle aktiviteter og får fulgt op på de sundere madvaner.

14

Kostpolitik Børnehuset Petra

Kostpolitik Børnehuset Petra Kostpolitik Børnehuset Petra Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. 1 I samarbejde med bestyrelsen

Læs mere

Kostpolitik i Valhalla.

Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitikken er udarbejdet i tæt samarbejde mellem personale og forældreråd. Kostpolitikken skal sikre os opmærksomhed på madkultur, for de forskellige aldersgrupper, og til de

Læs mere

Information om Madskoler og det at være frivillig instruktør

Information om Madskoler og det at være frivillig instruktør Information om Madskoler og det at være frivillig instruktør Madskoler arrangeres af 4H 1) i et samarbejde med Landbrug & Fødevarer og REMA 1000. Madskolerne så første gang dagens lys i 2004. I sommeren

Læs mere

Gode råd til en sundere hverdag

Gode råd til en sundere hverdag LOGO2TH_Lille_NEGrød Gode råd til en sundere hverdag Vægtstopperne - Behandling af børn og unge efter Holbæk-modellen Kære Forældre Det er vigtigt at dit barn oplever en god mæthedsfølelse og spiser sundt

Læs mere

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn Lav aftaler med dit barn Spis frugt og grønt Børn mellem 3-6 år skal spise 2 stykker frugt og 200 g grønsager om dagen hver dag og til alle måltider Børn mellem 1-3 år skal have frugt og grønt til alle

Læs mere

Denne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag.

Denne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. MIN AFTALE BOG Denne bog tilhører: Hej! Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. I bogen kan du finde de kost- og motions råd, som vi alle

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

Spis dig sund og glad - en lille lektie i de gode ting for kroppen

Spis dig sund og glad - en lille lektie i de gode ting for kroppen Spis dig sund og glad - en lille lektie i de gode ting for kroppen Energibehov Din krop har behov for energi hver dag. Energien får du fra maden du spiser Hvor meget og hvad du skal spise hvornår snakker

Læs mere

Kostpolitik. Se fødevarestyrelsens anbefalinger på:

Kostpolitik. Se fødevarestyrelsens anbefalinger på: Kostpolitik Målet med denne politik er: - At understøtte gode kostvaner i samarbejde med forældrene. - At tage medansvar, når vi serverer noget i børnehaven, for at børnene får så gode kostvaner som muligt

Læs mere

Mad- og måltidspolitik

Mad- og måltidspolitik 1 Mad- og måltidspolitik 2 Denne folder er udarbejdet i et samarbejde mellem forældrebestyrelsen og personalet i foråret 2011. Ansvarlig leder: Søren Fynbo Daginstitution Højvang Tyrstedvej 2 8700 Horsens

Læs mere

Diætiske retningslinjer

Diætiske retningslinjer Diætiske retningslinjer Indledning Denne pjece handler om vores anbefalinger til dig vedrørende hvad du spiser og drikker. Disse anbefalinger er etableret med det mål at du taber dig i vægt og får gode

Læs mere

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag

Læs mere

Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse

Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Hygiejne. Vasker hænder før måltider. Efter hvert toiletbesøg. Efter måltider ved behov. Når børnene kommer ind fra legepladsen.

Hygiejne. Vasker hænder før måltider. Efter hvert toiletbesøg. Efter måltider ved behov. Når børnene kommer ind fra legepladsen. Kost og bevægelsespolitik for Børnehuset Andedammen. Udarbejdet 22.4.2009. Citat fra forbrugerstyrelsen: Det er af stor betydning for børns trivsel og helbred, at de under opvæksten får en god og ernæringsrigtig

Læs mere

MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN. Revideret den 28.05.15

MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN. Revideret den 28.05.15 MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN Revideret den 28.05.15 Mad og måltidspolitik for Karla Grøn Denne mad og måltidspolitik er lavet på baggrund af Vejle kommunes inspirationshæfte til institutionernes mad-og

Læs mere

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen)

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Bilag 4 - LOGBOG Mandag den 6/9 Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Deltagere: Birgitte Projektleder, halvdelen af tiden på MultiMinen Annette Træner

Læs mere

SanseSlottets Madpolitik

SanseSlottets Madpolitik SanseSlottets Madpolitik Revideret februar 2014 Indhold Hvem får mad?... 2 Formål... 2 Målsætning... 2 Morgenmad... 2 Formiddags og eftermiddagsmad... 2 Frokost... 3 Drikkelse... 3 Spise-café... 3 Måltids-miljø...

Læs mere

Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør

Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør 2013 Madskoler er et samarbejde mellem Landbrug & Fødevarer, 4H 1) og REMA 1000. Madskolerne så første gang dagens lys i 2004. I sommeren

Læs mere

Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik

Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik De gode kostvaner grundlægges i barndommen og følger os hele livet igennem. Børn skal have sund og nærende mad. Kosten har stor betydning for barnets vækst og udvikling.

Læs mere

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.

Læs mere

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen. Boulevarden Aalborg Tlf Retningslinier til forældre vedrørende vægtregulering

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen. Boulevarden Aalborg Tlf Retningslinier til forældre vedrørende vægtregulering Retningslinier til forældre vedrørende vægtregulering Retningslinier til forældre vedrørende vægtregulering: Ændringerne i barnets hverdag fungerer bedst på længere sigt, når det gøres til et familieprojekt,

Læs mere

Kost-og bevægelsespolitik for Den danske Børnehave Løgumkloster.

Kost-og bevægelsespolitik for Den danske Børnehave Løgumkloster. Kost-og bevægelsespolitik for Den danske Børnehave Løgumkloster. De fleste børn tilbringer meget tid i daginstitution og to måske tre af dagens måltider, bliver spist her. I måltidspolitikken for Tønder

Læs mere

Kost og sundhedspolitik

Kost og sundhedspolitik Kost og sundhedspolitik Ud fra Slagelse kommunes vejledning har Børnehuset ved Noret, i samarbejde med forældrebestyrelsen sammensat følgende principper for kost og sundhedspolitik. Formål Formålet med

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din

Læs mere

Evaluering Livsstil for familier

Evaluering Livsstil for familier Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste

Læs mere

Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden

Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet, og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. Formålet med

Læs mere

Kostpolitik - En sund start på livet

Kostpolitik - En sund start på livet Kostpolitik - En sund start på livet Udarbejdet af forældrerepræsentanter og pædagoger i Børnehuset Himmelblå 2016 Hvorfor en kostpolitik Børnene opholder sig mange af deres vågne timer i institutionen

Læs mere

Vanebrydernes anbefalinger

Vanebrydernes anbefalinger Aalborg Sundhedscenter Vanebrydernes anbefalinger Mad og måltider Aktivitet og bevægelse Søvn Skærmtid Forældreansvar Vanebrydernes anbefalinger - gælder hele familien, og alle dage også i weekenden! Vælg

Læs mere

Kostpolitik Sfo Åen Sengeløse skole 2010

Kostpolitik Sfo Åen Sengeløse skole 2010 Kostpolitik Sfo Åen Sengeløse skole 2010 Formålet: At stille alle børn på Sfoèn lige At give børnene gode og sunde kostvaner og dermed på længere sigt større livskvalitet At børn, personale og forældre

Læs mere

Kik på børnene - råd fra diætisten

Kik på børnene - råd fra diætisten Kik på børnene - råd fra diætisten Tynde børn må godt få en kakaomælk, men drenge, der tonser rundt, kan ikke klare sig med en halv kiwi til mellemmåltid Af Kim Haagen Andersen Hun har hjulpet 10 overvægtige

Læs mere

Indskolingen. God efterårsferie!

Indskolingen. God efterårsferie! ULIGEUGEBREV 41 Kære Forældre. Det har været en forrygende emneuge, vi har haft omkring kost og motion, hvilket også kan ses i de forskellige indslag her i brevet. I dag fredag var hele Oddense Børneunivers

Læs mere

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD Vi glædede os vist begge rigtig meget til vores første temauge og var nok samtidig lidt spændte på hvordan det hele ville forløbe. Det var jo meget anderledes især for

Læs mere

Sundheds- & kostpolitik for Herslev Flexinstitution 2011-2012

Sundheds- & kostpolitik for Herslev Flexinstitution 2011-2012 Sundheds- & kostpolitik for Herslev Flexinstitution 2011-2012 Sundheds- og kostpolitik for Herslev Flexinstitution I Børnehuset har vi valgt at sætte fokus på børnehavens kost- og trivselspolitik. Dette

Læs mere

Mad og måltider i Børnehuset Basthøj

Mad og måltider i Børnehuset Basthøj Mad og måltider i Børnehuset Basthøj Overordnede mål: Basthøj kost- og bevægelsespolitik tager afsæt i Egedals kommunes politik samt Ganløse Slagslundes bestyrelses overordnede mål for mad, måltid og bevægelse.

Læs mere

Børnefamilier: Aftensmaden er noget, vi samles om

Børnefamilier: Aftensmaden er noget, vi samles om Børnefamilier: Aftensmaden er noget, vi samles om November 2018 Markedsanalyse, Forbrugerøkonomi & Statistik Markedsanalyse 2. november 2018 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45

Læs mere

Kostpolitik i Dagmargården

Kostpolitik i Dagmargården Kostpolitik i Dagmargården Dagmargårdens kostpolitik er baseret på de 8 kostråd. De 8 kostråd De 8 kostråd er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Lever du efter kostrådene,

Læs mere

KOSTPOLITIK BØGELY SKOVBØRNEHAVE

KOSTPOLITIK BØGELY SKOVBØRNEHAVE KOSTPOLITIK BØGELY SKOVBØRNEHAVE 1. Målsætning og vision Med vores kostpolitik ønsker vi, at sikre børnenes trivsel og gode kostvaner. Sund mad er en meget vigtig forudsætning for, at vi kan sikre vores

Læs mere

Virksomhedsplan for:

Virksomhedsplan for: Virksomhedsplan for: Indhold Tilhørsforhold, telefonnumre og personale side 3 Målsætning, værdier og øvrige mål side 4 Dagsplan side 5 Kost side 6 Personalesamarbejde og de voksnes roller side 7 Forældresamarbejde

Læs mere

Bowlingtur for 3. klasserne

Bowlingtur for 3. klasserne Nyhedsbrev SFO april 2014 Kære forældre Vi har nu ansat 2 pædagogmedhjælpere Lasse og Michael. De har nu været her i 2 uger og er ved at have lært en del navne på jeres børn. Michael er 20 år, har et sabbatår

Læs mere

Skoleelevers spisevaner

Skoleelevers spisevaner Københavns Universitet Pro Children Institut for Folkesundhedsvidenskab Oktober 2003 Skoleelevers spisevaner Spørgeskema til elever Oktober 2003 Kære skoleelev Vi beder dig hjælpe os med en undersøgelse

Læs mere

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry. Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre

Læs mere

Kost- og sukkerpolitik 2017

Kost- og sukkerpolitik 2017 HORSENS KOMMUNE Kost- og sukkerpolitik 2017 Daginstitution Midtby Forældrebestyrelsen Kost- og sukkerpolitikken er udarbejdet af forældrebestyrelsen. Politikken gælder for alle vuggestueog børnehavebørn

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Kvalitet Døgnet Rundt Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din familie.

Læs mere

Kostpolitik for HellumHejHuset børnehave under Hellum FRI

Kostpolitik for HellumHejHuset børnehave under Hellum FRI Kostpolitik for HellumHejHuset børnehave under Hellum FRI Formålet med at have en kostpolitik, er at bidrage til styrkelse af børns sundhed, både her og nu og på længere sigt. For HellumHejHuset er det

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre for at leve sundt. NYE ORD Mad Skriv det rigtige ord under billederne. frugt

Læs mere

Mad- og måltidskultur i. Ulstrup Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017

Mad- og måltidskultur i. Ulstrup Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017 Mad- og måltidskultur i Ulstrup Børnehus April 2017 Favrskov Kommune Denne mad- og måltidspolitik er udarbejdet i samarbejde med forældrebestyrelsen. Bestyrelsen har besluttet, at hver enhed udarbejder

Læs mere

Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage.

Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage. Billede på forsiden: fælles fødselsdagstur for okt., nov., og dec. børnene. Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage.

Læs mere

Mad og måltider i dagplejen. Mariagerfjord Kommune

Mad og måltider i dagplejen. Mariagerfjord Kommune Mad og måltider i dagplejen Mariagerfjord Kommune Indhold Målet med dagplejens mad og måltidspolitik er at sætte rammerne for at børnenes mad er ernæringsrigtig, og de får gode kostvaner og energi til

Læs mere

Bilag 5. Transskribering af Fokusgruppeinterview 1

Bilag 5. Transskribering af Fokusgruppeinterview 1 Bilag 5. Transskribering af Fokusgruppeinterview 1 I har været i Børnenes Madhus i et par dage, og I har været ude ved de marietime nyttehaver i går på muslingefarmen... Først kunne jeg godt tænke mig

Læs mere

Børnehusene Team Høngs. kost- og bevægelsespolitik. Sunde børn er glade børn

Børnehusene Team Høngs. kost- og bevægelsespolitik. Sunde børn er glade børn Børnehusene Team Høngs kost- og bevægelsespolitik For vuggestuer - dagplejere og børnehaver Sunde børn er glade børn Børn, der oplever glæden ved at spise sund mad og bevæge sig, trives og udvikler sunde

Læs mere

Mad- og måltidspolitik for børnehuset Harmonien 2012

Mad- og måltidspolitik for børnehuset Harmonien 2012 Mad- og måltidspolitik for børnehuset Harmonien 2012 Denne mad- og måltidspolitik er udarbejdet af og godkendt af bestyrelsen i Harmonien. Politikken skal sætte rammerne for den mad- og måltidspraksis,

Læs mere

Det anbefales, at der spises 6 måltider om dagen bestående af 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider.

Det anbefales, at der spises 6 måltider om dagen bestående af 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider. Kostvejledning Det overordnede formål med kostvejledningen er, at sikre børnenes trivsel med sund og energi rigtigt mad i det daglige, men lige så vigtigt, at børnene lærer betydningen af at spise sundt,

Læs mere

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den

Læs mere

Mad- og måltidskultur i. Thorsø Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017

Mad- og måltidskultur i. Thorsø Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017 Mad- og måltidskultur i Thorsø Børnehus April 2017 Favrskov Kommune Denne mad- og måltidspolitik er udarbejdet i samarbejde med forældrebestyrelsen. Bestyrelsen har besluttet, at hver enhed udarbejder

Læs mere

MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK

MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK 2012 - BØRNEHUSENE BULDERVANG MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK BØRNEHUSENE BULDERVANG Måltidet er ikke bare mad Ud over at skulle dække et fysisk behov, er måltidet en social funktion, som vi vægter højt Vi spiser

Læs mere

Velkommen i børnehaven

Velkommen i børnehaven Velkommen i børnehaven I Børnehuset Kogletræet Kære Vi byder dig og din familie velkommen i Børnehuset Kogletræet. Vi glæder os til at lære dig og din familie at kende. Du skal starte på De voksne på stuen

Læs mere

Mellemmåltider. i SFO en. En guide til SFO erne i Roskilde Kommune

Mellemmåltider. i SFO en. En guide til SFO erne i Roskilde Kommune Mellemmåltider i SFO en En guide til SFO erne i Roskilde Kommune 2 Et godt mellemmåltid er sund fornuft SFO en spiller en central rolle i børns dagligdag. Her får de en tryg og legende overgang mellem

Læs mere

SJOV SOMMEREN. for børn. og unge. Sommer HELE. aktiviteter

SJOV SOMMEREN. for børn. og unge. Sommer HELE. aktiviteter SJOV HELE SOMMEREN Sommer 09 Sommer 2009 SJOV HELE SOMMEREN God sommer og rigtig god fornøjelse Sommerferie 2009 Er du klar til at blive udfordret i din sommerferie? Faaborg-Midtfyn Kommune og en lang

Læs mere

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a. Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...

Læs mere

Pædagogiske tiltag for 2. og 3. klasserne

Pædagogiske tiltag for 2. og 3. klasserne Pædagogiske tiltag for 2. og 3. klasserne Når børnene går i 2. og 3. klasse, skal der ske noget mere i SFO en, der kan give dem ekstra udfordringer. Dette gør en eftermiddag i SFO mere spændene, attraktiv

Læs mere

Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse

Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815

Læs mere

/maj Grundkostplan, anoreksi voksen

/maj Grundkostplan, anoreksi voksen Grundkostplan, anoreksi voksen Indledning Denne pjece indeholder en grundkostplan, som du skal spise efter, når du skal arbejde med at blive rask af din anoreksi. I pjecen kan du læse om nogle af de vanskeligheder,

Læs mere

Sundhedspolitik på Skibet Skole

Sundhedspolitik på Skibet Skole Sundhedspolitik på Skibet Skole Dækker både bevægelses- og kostdelen. Målet for en SUNDHEDSPOLITIK på Skibet Skole er; At vi i vores dagligdag på skolen, arbejder ud fra en positiv og anerkendende vinkel,

Læs mere

Mad- og måltidspolitik Bakkehuset

Mad- og måltidspolitik Bakkehuset Mad- og måltidspolitik Bakkehuset Forord Bakkehusets mad- og måltidpolitik er tænkt som et arbejdsredskab for at bevidstgøre børn, forældre og personale i forhold til sunde madvaner og livsstil. Igennem

Læs mere

Nedenfor er beskrevet de rammer Frederiksberg Kommune har opstilet for bestyrelsens arbejde med mad og måltidspolitikken for Børnehuset Adilsvej.

Nedenfor er beskrevet de rammer Frederiksberg Kommune har opstilet for bestyrelsens arbejde med mad og måltidspolitikken for Børnehuset Adilsvej. Baggrund Nedenfor er beskrevet de rammer Frederiksberg Kommune har opstilet for bestyrelsens arbejde med mad og måltidspolitikken for Børnehuset Adilsvej. Frederiksberg Kommune har besluttet, at der skal

Læs mere

Kirkeløkke 15 Tlf.: 74582907 Mobil: 29449785

Kirkeløkke 15 Tlf.: 74582907 Mobil: 29449785 Kirkeløkke 15 Tlf.: 74582907 Mobil: 29449785 Nedenstående er udarbejdet i et forsøg på at afhjælpe nogle af de spørgsmål som forældre ofte stiller i forbindelse med en start i Vilstrup Skoles Fritidsordning.

Læs mere

Sundhedsvisioner for børn og unge 0 14 år i Mejrup.

Sundhedsvisioner for børn og unge 0 14 år i Mejrup. Sundhedsvisioner for børn og unge 0 14 år i Mejrup. I Mejrup området vil vi arbejde for, at vore børn og unge oplever sundhed og trivsel som en naturlig del af deres dagligdag. Vi vil arbejde for en fælles

Læs mere

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner 1 Anbefalinger for det sunde frokostmåltid til børn i daginstitutionen Det fælles frokostmåltid anbefalinger og inspiration

Læs mere

Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet

Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet Nye kostråd social lighed i sundhed? Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet Landbrug & Fødevarer, 25. oktober 2013 Margit Velsing Groth, Seniorforsker, Mag.scient.soc Afd. for Ernæring,

Læs mere

Mad- og måltidspolitik

Mad- og måltidspolitik Jels Skole Mad- og måltidspolitik Udarbejdet af: Teamet for SundhedsAktiv Skole Indholdsfortegnelse Kostpolitik... Fejl! Bogmærke er ikke defineret. Kostpolitik for Jels Skole.... 3 Baggrund... 3 Kostpolitik...

Læs mere

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab. Randers Kommune

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab. Randers Kommune Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab Randers Kommune Program Ernæringsteori Måltider og mæthed Indkøbsguide Hvordan kommer jeg så i gang? Afrunding og spørgsmål 2 Randers Kommune - Hvordan kommer

Læs mere

Børn, madmod og kræsenhed

Børn, madmod og kræsenhed Børn, madmod og kræsenhed Ny analyse om madlavning i børnefamilier Nina Preus, forbrugersociolog Sunde Børn - Inspirationskonference 3-4 april 2019 Hvordan går det hos børnefamilierne i dag? Børnefamilierne

Læs mere

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den

Læs mere

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

KOSTPOLITIK I UGLEBO.

KOSTPOLITIK I UGLEBO. KOSTPOLITIK I UGLEBO. Baggrund for udarbejdelse af kostpolitik Det har længe været et fælles ønske fra bestyrelsen og personalegruppen at få revideret kostpolitikken. Derfor arrangerede vi(forældrebestyrelsen)

Læs mere

Mad og måltidspolitik for Eventyrhaven.

Mad og måltidspolitik for Eventyrhaven. Mad og måltidspolitik for Eventyrhaven. Mål og visioner. For at sikre at arbejdet med børnenes mad og måltider bliver en succes, er det nødvendigt at konkretisere i hvilken retning arbejdet skal gå. Hvad

Læs mere

Overordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen. Vuggestuerne

Overordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen. Vuggestuerne Overordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen I Skovvangen tilbydes der kost i alle afdelingerne - dog ud fra forskellige principper. I vuggestuen Kornbakken og vuggestuen Århusbo er der

Læs mere

KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset

KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset Varieret sund mad giver gode kostvaner Barnet har brug for 'brændstof' for at kunne vokse, lege og lære. De er aktive dagen igennem og det er derfor vigtig kosten er

Læs mere

Gratis guide. Små skridt til vægttab der holder

Gratis guide. Små skridt til vægttab der holder Gratis guide Små skridt til vægttab der holder Guide til vægttab der holder Spis mindre portioner Køb sundt og smart Lad brødet fylde mest Husk det sunde fedt Leg med maden Spis efter tallerkenmodellen

Læs mere

Børnehusets åbningstider: Mandag torsdag kl. 6.30-17.00 Fredag kl. 6.30-16.00

Børnehusets åbningstider: Mandag torsdag kl. 6.30-17.00 Fredag kl. 6.30-16.00 Børnehuset Møgelkær havde opstart den 1. april 2008 og er en privat integreret institution. Vi er normeret til 80 børn, 25 vuggestuebørn (0-3 år) og 55 børnehavebørn (3-6 år). I børnehaven er der tre grupper.

Læs mere

LOKAL MAD- OG MÅLTIDS- POLITIK

LOKAL MAD- OG MÅLTIDS- POLITIK LOKAL MAD- OG MÅLTIDS- POLITIK Dagnæs Dagtilbud 2019 Foto: Martin Bubandt, Politiken VORES VISIONER FOR MAD- OG MÅLTIDSPOLITIKKEN Børnenes kostvaner grundlægges tidligt i barndommen, og vil ofte følge

Læs mere

DAGPLEJEN. Kostpolitik

DAGPLEJEN. Kostpolitik DAGPLEJEN Kostpolitik Folderen er udarbejdet af: Dorte Ziegler, Marianne Hub og Ulla Koldkjær I samarbejde med dagplejere: Lise Nielsen Middelfart, Anne Marie Andersen Ejby og Anette Hansen Strib. Redigeret

Læs mere

Lokal mad og måltidspolitik. Folderen er udarbejdet i samarbejde med Forældrebestyrelsen og følger de 8 kostråd.

Lokal mad og måltidspolitik. Folderen er udarbejdet i samarbejde med Forældrebestyrelsen og følger de 8 kostråd. Lokal mad og måltidspolitik Folderen er udarbejdet i samarbejde med Forældrebestyrelsen og følger de 8 kostråd. Udarbejdet Marts 2013 Indholdsfortegnelse Forord Side 3 Det sunde frokostmåltid Side 4-5

Læs mere

fokus på sundhed kost & motion sex & kærester

fokus på sundhed kost & motion sex & kærester fokus på sundhed Temadag 1: kost & motion EFTER DEN FØRSTE TEMADAG arbejder I med opgaver, som dels giver større fastholdelse af tema og dels bygger op til den næste temadag. Temadag 2: sex & kærester

Læs mere

Mad- og måltidspolitik

Mad- og måltidspolitik Mad- og måltidspolitik Indledning Ernæring har stor indflydelse på menneskers fysiske og psykiske sundhed. Sundheden er vigtig for børns læring og udvikling, og derfor er kosten i daginstitutionerne af

Læs mere

Skansevej Fredericia Tlf.: S i d e 1 6. Skansevejens Børnehave

Skansevej Fredericia Tlf.: S i d e 1 6. Skansevejens Børnehave Skansevej 54 7000 Fredericia Tlf.: 75924899 S i d e 1 6 Børnenes sundhed er først og fremmest forældrenes ansvar. Men de fleste børn tilbringer en stor del af deres dag i institutionen, og derfor spiller

Læs mere

bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749.

bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749. bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749. Nyt fra kontoret. Så kom efteråret med regn og blæst, men da børnene stadig gerne vil ud,

Læs mere

Patientvejledning. Kostplan. 1200 kcal

Patientvejledning. Kostplan. 1200 kcal Patientvejledning Kostplan 1200 kcal Kostplan på 1200 kcal/ 5000 kj Morgen Formiddag ½ skive (25 g) rugbrød ½ skive groft franskbrød skrabet minarine 1 skive ost 30+/18% 150 ml skummetmælk Se forslag ½

Læs mere

Kost, Sundhed og Trivsel

Kost, Sundhed og Trivsel Kost, Sundhed og Trivsel En vigtig brik Den kommunale Dagpleje Op mod 80% af den daglige kost bliver spist i Dagplejen Politik for Kost, Sundhed og Trivsel I Danmark er der stor fokus på at forbedre folkesundheden,

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Krone 1 s evaluering af pejlemærket SPROGINDSATSEN muligheder gennem sprog

Krone 1 s evaluering af pejlemærket SPROGINDSATSEN muligheder gennem sprog Krone 1 s evaluering af pejlemærket SPROGINDSATSEN muligheder gennem sprog Hver morgen holder vi morgensamling på stuen. Ved morgensamlingen taler vi om, hvem der er kommet i dag, hvem der kommer senere,

Læs mere

Selvevaluering skoleåret 10/11 Unge Hjem, efterskolen i Århus

Selvevaluering skoleåret 10/11 Unge Hjem, efterskolen i Århus Selvevaluering skoleåret 10/11 Unge Hjem, efterskolen i Århus Plan og mål for udviklingsarbejdet. Skoleåret 10/11 er det første skoleår hvor selvevalueringsobjektet tager udgangspunkt i elevernes fysiske

Læs mere

Kostvejledning ved Bulimi

Kostvejledning ved Bulimi Kostvejledning ved Bulimi Indledning Denne pjece indeholder et dagskostforslag, som du bør spise efter, når du skal arbejde med at blive rask af bulimi. I pjecen kan du læse om nogle af de vanskeligheder,

Læs mere

Sundhedspolitik for Regnbuen

Sundhedspolitik for Regnbuen Sundhedspolitik for Regnbuen Børn og unges trivsel og sundhed nu, er vigtig for deres fremtidige sundhed og trivsel. Forskning viser at helbred, trivsel og sundhedsadfærd tidligt i livet er af stor betydning

Læs mere

Juni 2013. Nyt fra de forskellige teams:

Juni 2013. Nyt fra de forskellige teams: Nyt fra de forskellige teams: Juni 2013 Team 00. klasse: Om mandagen og torsdagen har børnene lavet førskole-opgaver, hvor deres kommende børnehaveklasselærere har deltaget. Mange af børnene har været

Læs mere

Center for Børn og Familie DAGTILBUD. Kost og madkultur i Dagplejen

Center for Børn og Familie DAGTILBUD. Kost og madkultur i Dagplejen Center for Børn og Familie DAGTILBUD Kost og madkultur i Dagplejen April 2015 Mætte børn er glade børn - der har lyst og energi til at lege og lære. Det er derfor vigtigt at børnene dagen igennem får nok

Læs mere