Poul Glargaards. Mette Glargaard Andersen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Poul Glargaards. Mette Glargaard Andersen"

Transkript

1 Poul Glargaards Mette Glargaard Andersen

2 Myten om Narcissus Myten stammer fra den gamle græske kultur og er fortællingen om to ulykkelige længselsfulde sjæle, der kun kan opnå ensidig kærlighed, men aldrig gengældt kærlighed. Den unge mand Narcissus, bliver så optaget af sin egen skønhed, at han fuldstændigt afviser forbindelser med nogen fra det modsatte eller samme køn; dette rammer den ulykkeligt forelskede skovnymfe Ekko hårdt, hun har ingen stemme og kan derfor ikke tage kontakt til Narcissus, som er hendes elskede. Hun forsøger uden held at vise ham sine følelser, men Narcissus skubber hende fra sig. Nymfens råb mod himlen bliver hørt af guderne:»lad ham da elske som mig og lige så håbløst!«. Narcissus oplever gudernes vrede, og de straffer ham med nemesis. Han oplever, at han kun kan elske en person i verden, nemlig sig selv han forelsker sig i sit eget spejlbillede, som han ser i søens vand. Så opslugt bliver han, at han ikke ænser mænd og kvinders tilnærmelser til ham. Hans eneste beskæftigelse bliver at stirre ned i søens spejling af sit eget ansigt, men hver gang han erotisk drages mod dette billede, opløses det af hans egen handling. Narcissus erkender, at han begærer det, han har, og dette udvikler et dødsbegær hos ham, hvor han mishandler sin smukke krop. På det sted ved søen, hvor han dør, vokser en lilje op, og den spejler sig i søen. Liljens latinske navn er Narcissus. Forord Kære du, som sidder derude med bogen i hånden. Den har taget mig 10 år at skrive, og den har været underlagt så mange omskrivninger og tilpasninger, at den er helt forskellig fra, hvad den startede med at være. Bogen er fortællingen om min personlige historie og dermed min fars og min families historie. Mit ærinde med bogen er at give stemme til det usynlige omsorgssvigt. Det omsorgssvigt, som ikke altid kan ses af omgivelserne, men som har svære, dybe og vidtrækkende konsekvenser for de børn, der oplever det. De lever i en kaotisk verden, hvor mange ting ikke giver mening, og hvor bedrag er en ligeså normal del af hverdagen, som den, mad vi spiser. Mange af disse børn bliver ikke hørt og har mistet evnen til at høre sig selv. Derfor opdages konsekvenserne nogle gange sent i livet og nogle gange aldrig. Det er sørgeligt. Mest fordi det er muligt at arbejde med dem, så livet kan leves ud fra egne kriterier i stedet for de kaotiske og svigtende voksnes kriterier. Når vi bliver omsorgssvigtet i barndommen og det uanset om det er fysisk, psykisk eller seksuelt, så er der tre veje, vi kan gå, når vi bliver voksne og har et valg. Enten kan vi blive ofre eller krænkere og dermed lade barndommens traumer styre os hele livet og definere os som mennesker. Eller vi kan trække os, opgive, skyde skylden på andre og give lorten videre til vores egne børn. Men vi kan også vælge en tredje vej. 6 7

3 Den amerikanske forfatter Nina Brown, som selv er vokset op med en narcissistisk far og har skrevet et par bøger på engelsk om emnet siger:»hvis jeg skulle have ventet på, at min mor og far døde før jeg kunne få et godt liv eller starte på arbejdet med mig selv, så ville jeg have givet mine forældre magt over min skæbne. Jeg ville fortsat være magtesløs overfor dem, ligesom jeg var som barn. Hvorfor skal de bestemme, hvad jeg skal føle? Er dette ikke netop det, vi forsøger at komme væk fra at vores forældre bestemmer over vores liv? Da vi var børn, havde vi ikke noget valg, men som voksne kan vi sige:»nej, jeg vil ikke lade mine forældre bestemme over mig«. vant, er, når vi taler om konsekvenserne af opvæksten. Fordi symptomerne på medafhængighed på mange måder passer på de konsekvenser, der er af en opvækst med en narcissistisk forælder. Jeg har i forbindelse med udgivelsen af bogen her, ændret nogle småting i bloggens indhold for eksempel har jeg flyttet links og boghenvisninger i teksten hen bag i bogen til en litteraturliste. Men ellers fremstår bloggens indhold uændret. Lang tid før det gik op for mig, at jeg ikke var en kold, egoistisk og dårlig datter, og at mine forældre var dysfunktionelle og min far selvoptaget i sygelig grad, følte jeg mig syg ved tanken om at skulle bruge tid sammen med dem. Det er én ting at læse det i en bog, der generelt beskriver emnet, men det er noget helt andet at se det beskrevet fra en voksen datter af en narcissist derfor får du historien her. Hele min blog er gengivet i denne bog også de indlæg, der skulle have været offentliggjort resten af 2011, og som jeg ikke nåede, fordi min far døde. Bloggen og bogen fokuserer primært på den del af min historie, der har med min far at gøre, fordi det er den narcissistiske forælder, der er interessant her. Der hvor det giver mening, fortæller jeg om min mor, men hun var ikke narcissist, hun var alkoholiker og var generelt bare ikke tilstede mentalt. Det er alvorligt nok, men det er ikke det primære emne for denne bog. Der, hvor det er rele- Jeg tror billedet er fra en skoleskovtur. Jeg faldt i vandet og blev drivvåd og ked af det, og far blev stiktosset på mig over, at jeg»var så ucharmerende«og»ødelagde det for de andre«

4 Min fars breve Efter min fars død, fik jeg udleveret en del breve og papirer, der for størstedelen var dem han havde sendt mig gennem de år, hvor jeg havde afbrudt kontakten. Brevene handler meget om min skyld i hans ulykkelige liv og mit ansvar for hans velfærd. Han skriver, at»det ville klæde mig med lidt skyld og skam«, fordi jeg er så uempatisk, ukærlig og selvoptaget. Han hænger sig igen og igen i et brev, jeg har formuleret for en del år siden, hvor jeg forsøgte at skrive, at han var en god og kærlig far i håbet om, at dette ville få ham til at blive det. Uden held selvfølgelig naiviteten længe leve. Dette brev henviser han til i mange af sine egne breve som argument for, at han har været en god far. Desuden skriver han om, at han har foræret mig skødet på en lejlighed i Valby og anklager mig for at have stjålet fra ham igen og igen. Ingen steder skriver han, at jeg skylder ham at være der, fordi han har lavet dejlige ting sammen med mig, læst godnathistorie, passet på mig og beskyttet mig mod noget, lyttet til mig, trøstet mig, holdt om mig, hygget med mig eller interesseret sig for, hvem jeg var og er. For det gjorde han desværre ikke. Brevene fra de sidste år af hans liv ser ud til at blive mere maniske og desperate han har travlt med at finde en diagnose til mig og prøver med både Asperger og Hysteri der ligger kopierede uddrag af bøger om psykiatri med understregnin- Brev fra 2009, hvor min far bekendtgør, at nu er der lavet nyt testamente og hans fødselsdagsgave til mig er ikke at komme til Skagen

5 Facilitatorer og hemmeligheder Når en voksen person gør noget uhensigtsmæssigt, og de nærmeste andre voksne ikke gør noget for at stoppe det eller konsekvenserne af det, så er de facilitatorer at facilitere betyder»at gøre noget muligt«. Min mor drak, og da min far tilbød hende at bo meget billigt i det hus, han købte, så var han facilitator for hendes misbrug han gjorde det muligt for hende at blive ved med at drikke uanset, om det var hans bevidste intention eller ej. Det er selvfølgelig nemmere at blive den, der styrer tingene, hvis den anden kan drikke uden konsekvenser, så der ligger en fordel i at facilitere. til svigt af deres børn. Den store elefant, som ingen taler om, bliver til et tabu og er med til at præge børnenes måde at forholde sig til sig selv og til andre i livet. Det gik op for mig, da jeg var omkring 30 og der valgte jeg at bryde tabuet. Jeg besluttede at stoppe med at have hemmeligheder. Det var et voldsomt skridt, for mit eget selvværd var på bordet i den periode, og jeg blev bekymret for, hvad andre ville tænke om mig et symptom på lavt selvværd. Jeg valgte at arbejde med mit selvværd samtidig med, at jeg begyndte at tale åbent om mit liv, og det blev en stor fordel for mig, fordi jeg løbende opdagede, at min angst for andres fordømmelse ikke havde noget på sig tværtimod. Når jeg fortalte, blev jeg set som modig og autentisk. Ligeledes blev min mor facilitator for min far, fordi hun ikke valgte at forlade ham og få mig væk fra druk og ballade. Det blev muligt for ham at leve det liv, fordi hun var der til at passe mig og ikke sagde fra. Min mor sagde godt nok ind imellem:»undskyld at jeg har givet dig sådan en far!«, men undskyldningen var værdiløs, fordi der ikke blev sat handling bag ordene. Når vi undskylder uden at ændre på tingenes tilstand, gør vi mere skade end gavn. Jeg kom til at føle, at jeg skulle være taknemmelig over at min mor trods alt undskyldte. Når den ene voksne i et forældrepar har en uhensigtsmæssig adfærd, er den anden ikke et offer. Den anden er facilitator og er dermed ligeså ansvarlig for det, der sker, som den forælder, der gør noget uhensigtsmæssigt. Hvis de så begge to oveni købet benægter det, lyver om det og skjuler det, så er de to om at danse den tango, der fører Det ene af to besøg hos min far efter at jeg havde mødt Thomas. Dette besøg endte med, at jeg bad Thomas om at forlade stedet sammen med mig, fordi min far igen blev fuld og krænkende

6 spille, drikke og danse inde i den fælles stue, så kunne jeg mærke en dump smerte i mellemgulvet. Når genboen i dag har gæster i haven, så mærker jeg den gamle velkendte smerte. Men jeg ved den kun er et følelsesmæssigt minde og ikke reel. For i dag er en havefest aldrig længere væk end en opringning. Jeg duer lige meget hvad jeg gør eller siger. Ikke fordi de andre er dumme eller fejlbehæftede, men fordi alle duer lige meget, hvad de siger eller gør. Det er muligt, at vi jeg og andre i verden ikke altid er enige med hinanden, men så længe vi bliver på vores egen banehalvdel er det også ok. Jeg behøver ikke føle mig mindre værd af den grund, og det gør de heller ikke. Ned med Janteloven! Narcissister er sådan en type mennesker, som udadtil virker charmerende, men i familien er destruktive og altopslugende, som smitter relationer med deres dysfunktionelle mønstre. I modsætning til psykopater som rent diagnostisk er i samme familie så kan narcissisten godt vise følelser. Derfor kan de snyde såvel fagpersoner, som almindelige mennesker.»ja, han er jo ikke psykopat, så det er nok bare dig, der er hysterisk.«jeg har oplevet mere end en psykolog, der sagde sådan til mig under første terapi session. Det er min oplevelse, at der mangler uddannelse og oplysning om denne dysfunktion hos fagfolk generelt. Den mentale vampyr De følelser, en narcissist viser, handler dog altid om hende/ ham og det, der er godt eller skidt for ham/hende. 28. juli Jeg græd af lettelse Jeg aner ikke, om min far er narcissist. Jeg kan bare sige, at han udviser hvert eneste symptom på symptom listen over malignant ondsindet narcissisme. Narcissist er vidst slet ikke en diagnose, man kan få i Danmark, men kun et symptom, som en del af en anden diagnose, og i USA overvejede man en overgang at fjerne den fra diagnose listen som selvstændig diagnose. Det blev dog heldigvis ikke til noget. Narcissister kan foregive at vise empati ved f.eks. at give udtryk for medfølelse for et andet menneske, som har det svært, for det får de beundring og kærlighed ud af, og det er noget af det, de lever af som mentale vampyrer. Narcissisten tror selv på hans selviscenesættende fortælling, forklaringer, historier og løgne. Han tror selv på, at han ikke fejler noget, at han vil andre det bedste, og at han er et oprigtigt, ærligt og stort menneske. Og nu skriver jeg han, men der er altså også rigtig mange kvinder, der er narcissister

7 Mon ikke det gjaldt alle mænd? Jeg var i hvert fald nødt til uden at gøre det bevidst at behandle min kæreste sådan for at se, om jeg kunne få samme fornemmelse af at blive godkendt, som jeg fik, når jeg gjorde, hvad min far sagde, jeg skulle. Også seksuelt gik min kæreste fuldstændig over stregen og jeg gik med. Egentlig brød jeg mig ikke om alt det, jeg blev bedt om, men hvem søren skulle jeg have sagt det til? Udover det, så var der jo risikoen for at min kæreste holdt op med at elske mig, hvis jeg sagde nej eller sladrede om ham til nogen. På et tidspunkt sagde jeg dog fra. Mine grænser blev på det kraftigste overskredet. Det blev ikke taget godt imod min kæreste var meget utilfreds og ked af, at jeg svigtede ham og ikke var med på»sjov«. Når vi havde været sammen skulle vi altid lige ryge en fed. Set i bagklogskabens klare lys, så må det være sådan det går til, når unge piger bliver lokket ud i narkoluder jobbet. Manglende evne til at sige fra, stoffer til at berolige og lidt kærlighed som belønning. Jeg var konfluent altså sammenflydende. I stedet for at være mig, så var jeg opvokset med, at kærlighed blev givet, når jeg opgav mig selv og var konfluent. Ville det samme som ham, mente det samme som ham, satte ingen grænser. Så stop dog, lille pige! Efter at vi havde være kærester i et års tid, fik jeg gonorré. Lægen sagde, at det kunne man altså ikke få fra et offentligt toilet, som min kæreste insisterede på, så jeg gik hjem og forlangte, at han skulle sige sandheden. Han sagde, at han havde været sammen med en anden, og at han havde fået at vide, at hun var jomfru (!), og det kunne jeg jo nok forstå, at han ikke kunne sige nej til! Han var rigtig ked af det, og jeg trøstede ham. (DUH!) og tilgav. Noget tid senere fortalte han mig om en oplevelse, han havde haft, hvor han havde prøvet fistfucking med en mand. Det brød han sig ikke om. Alligevel gik der kun et par måneder, før han fortalte, at han var forelsket i fyren.(duh!) Han mente dog, at han kunne dele sin kærlighed imellem os, så jeg ikke skulle føle mig nedprioriteret. Det tænkte jeg lige over i noget tid. Men det blev alligevel for meget af det gode. Selvom jeg var elendig til at mærke mig selv dengang, må mavefornemmelsen alligevel have været stærkest. Det lykkedes mig at slå op med ham. I en periode fik han mig overtalt til at være bollevenner, men også der, fik jeg sagt fra efter nogle måneder. Han græd og sagde, at han elskede mig højere end sin kat (!), ja endog højere end sin mor! Jeg stod fast på, at det var slut, men det var ikke nemt med så tungtvejende argumenter! ;-) 86 87

8 Så når jeg bliver ked af det over at blive kaldt ukærlig, er det fordi der er en del af mig, som rent faktisk tror på, at jeg opfører mig ukærligt. Skræmmende, ikke? Jeg har jo egenskaben»ukærlig«i mig, men det er mig, der bestemmer, om jeg vil bruge den eller ej. Men også en lettelse, fordi det betyder, at vi ikke kan bebrejde andre mennesker, at vi føler, som vi gør. Det er mit ansvar, hvad jeg føler. Derfor er det mig, der skal tilgive mig for, at jeg føler mig ked af at være ukærlig. Jeg håber, det giver mening for dig, sådan som det gør for mig. 29. august Heksekulten blev mit ungdomsoprør Jeg har forsøgt at afbryde kontakten med min far flere gange. Første gang da jeg var 19 år og meldte mig ind i en sort heksekult og ud af samfundet, gik i sort tøj og nægtede at bruge sæbe i 1½ år. Jeg sagde til begge mine forældre, at jeg ikke længere var en del af menneskeheden og derfor ikke kunne have kontakt til dem. Du kan grine af dette, som jeg kan gøre det i dag men det var faktisk rigtigt sundt og godt for mig at gøre det, selvom det var synd for dem. Jeg så dem ikke i et halvt år. Eftersom jeg ikke kunne mærke mig selv og ikke anede, hvem jeg var, da jeg var 19 hvis jeg var i tvivl, spurgte jeg mig selv, hvad min far ville gøre skulle der noget ekstremt til for at give mig mulighed for at finde ud af mig selv. Heksekulten var en oplagt mulighed. Her lavede vi ritualer, hvor vi gik rundt i en cirkel, påkaldte djævelen og udgød vores vrede over menneskene, som ødelægger naturen og misbruger ressourcerne. Vi gik i skoven og samlede»kraft«til ritualerne og snakkede om, hvor fantastiske og magtfulde vi selv var, og hvor meget ret vi havde i, at menneskene var onde ved naturen. Ypperstepræsten var især optaget af flyvemaskiner, sikkert fordi han boede tæt på Kastrup, og det larmede virkelig meget, når de fløj hen over husene. Han ville have dem til at forsvinde og bad til de hedenske guder om, at fjerne dem. Jeg brugte 1½ år på kulten. Da jeg flyttede fra dem og ind til byen ret smart trick min mors mand havde skaffet mig en lejlighed i København, fordi de håbede, at det kunne omvende mig og det gjorde det ville ypperstepræsten med ham var jeg kæreste med og opgive kulten. Jeg lyttede dog til min intuition og sagde nej. Når jeg tænker på det, så kan jeg se, at det ikke adskiller sig meget fra alle andre unge med problematisk baggrund igennem tiderne. Om man bliver punker, heks eller bezætter kommer ud på ét det kan være et opgør med det bestående for individer, som ikke kan mærke sig selv. På denne måde definerer de sig selv og gør sig bevidst om, hvem de er, og hvad de vil og forhåbentlig kommer der det ud af det, som der kom ud af det for mig: Jeg fik en tro på, at jeg havde en plads i verden, og at jeg ikke var magtesløs, dum og ubetydelig. Jeg fik også lov til at mærke vrede, måske for første gang i mit liv og jeg fandt ud af, at det er en god følelse og slet ikke farlig. Den kan give drivkraft, den kan rense for offer-følelsen 92 93

9 godt nok sur hahahaha du slog i bordet jeg tror, der er kommet en bule. Man skal sørme ikke lægge sig ud med dig, hva? Jeg bliver helt bange ved ikke om jeg tør være alene med dig fremover.«den ene gang var, fordi han ville fjerne en tæge på vores hund, og det gjorde ondt på hunden. Jeg bad ham lade være og få en dyrlæge til det. Jeg blev vred, da han insisterede på, at det kunne han godt ordne selv. En anden gang kom min daværende kæreste som sædvanlig 20 minutter for sent, og de 20 minutter blev brugt til at kritisere MIT valg af kæreste jeg bad ham holde mund og tage det op med min kæreste. Jeg havde jo i forvejen min egen konflikt med kæresten om hans præcision. Den sidste gang var da han havde lovet mig ikke at drikke, når vi var sammen, og han gjorde det alligevel. Dér var der ikke meget»golden child«over mig, da jeg påpegede, at han brød sit løfte, og at det gjorde mig vred og ked af det jeg var»en lille smålig fisse, der ikke menneskeligt havde råd og plads til andre, og som ikke undte ham noget som helst og ville bestemme over ham.«så budskabet til det favoriserede barn er:»så længe du gør, hvad jeg forventer og ønsker, er du bare den bedste og helt oppe på mit plan. Men bryder du»loven«og vender dig mod mig eller sætter dig op mod mig, så er du det laveste lave afskum og får ikke min accept.«samtidig bliver det også antydet, at»vi er noget særligt», og det er en tung arv, for det gør jo, at man bliver defineret som»ikke-hørende-til«i det almindelige samfund og det afstedkommer en social angst hos mange for hvordan kan man passe ind, hvis man skal være på et højere plan?! 15. september Narcissistiske forældre splitter søskende Forældre med narcissistiske tendenser sætter søskende op imod hinanden. Mange har spurgt mig, om ikke jeg savnede at have en bror eller søster at betro mig til og holde sammen med og jeg har altid tænkt, at det ville have været en lettelse. Men når jeg læser om søskende i sådan en familie og ser på hvordan min egen far og hans bror blev splittet af min farmor og måske også min farfar, det ved jeg ikke, så tænker jeg at der ikke er noget at sige til, at der er så mange brudte relationer i familier med narcissistiske familiemønstre. Det siger sig selv, at hvis to søskende står sammen er det sværere for mor eller far at spille sine spil og manipulere hvert barn til at levere den narcissistiske forsyning der skal til. For eksempel sagde min farmor til min far, at hans bror havde et skrøbeligt sind. Men kun når min farbror ikke hørte det. Det samme sagde hun til min farbror, når min far ikke hørte det. Jeg har hørt dem fortælle mig netop dette, uden at den anden vidste det

10 Jeg begynder at google hans opførsel for at se, om jeg kan finde noget på nettet, der kan give mig et spor i jagten på at få klarhed.»ok, hvad holder dig tilbage?det kan man ikke. Han er jo min far.«6. oktober Bruddet Over de næste par år bliver det værre og værre. Min mand siger, at når jeg har talt med min far i telefonen, bliver jeg helt»sort«og er svær at komme i kontakt med resten af den dag. Jeg bliver pirrelig og deprimeret. Min far begynder at kalde familien i Skagen for en kult. Han påstår, at de har hjernevasket mig.»hvis et menneske skaber en så destruktiv stemning i dit liv og gør dig ulykkelig, er du ikke forpligtet til at bevare relationen. Du skal først og fremmest passe på dig selv.jeg tror heller ikke, at han ville respektere det. Det har han ikke gjort de andre gange.så må du bede om hjælp fra din familie og venner.hvordan?«han siger, at alle hans venners børn kommer hjem til deres forældre mindst en gang om ugen og gør rent, laver mad og sørger for deres forældre. Han fortæller om en bums, han har på ryggen, som han ikke kan holde ud at have, og det er min skyld, at han må leve med den, fordi jeg ikke kommer og fjerner den. Når jeg er i København, har jeg ondt i maven, fordi han drikker rigtig meget og bliver ubehagelig overfor dem, vi er sammen med. Jeg må i terapi igen for jeg bliver i tvivl om, hvorvidt det er mig, der er forkert. Terapeuten spørger mig, hvad jeg ville gøre, hvis jeg havde frie hænder til at gøre lige, hvad jeg ville med forholdet til min far. Jeg siger, at så ville jeg afbryde kontakten.»i en periode skal du måske have andre til at tage telefonen og tømme posten, så du bliver beskyttet. Hvordan tror du, dine omgivelser vil reagere, hvis du beder dem om det?jamen det vil de selvfølgelig hjælpe med. Det er klart. Det kan godt være, at de synes, det er ekstremt og mærkeligt, men det skal de jo sådan set have lov til.«samtalen med terapeuten udspillede sig nogenlunde sådan, og det endte med, at jeg gik hjem, ikke med en vished om, at jeg skulle afbryde kontakten, men at jeg havde muligheden. Det gav ro. På et tidspunkt ville min far have en hjemmeside, og jeg tilbød at lave en for ham. Han skulle sende billeder til den, som jeg så skulle scanne ind og lægge på siden

11 Martyrnarcissister og medlidenhed Der findes en anden slags narcissist ifølge de amerikanske kilder, og det er martyrnarcissister. De bruger skyld som våben og den narcissistiske forsyning de skal have, får de primært ved at folk synes, det er synd for dem. Martyrnarcissisten er som oftest en kvinde, men mænd kan sagtens opføre sig som martyrer og sikre sig opmærksomhed på den måde. Et godt eksempel er min far, som i de år, hvor jeg havde afbrudt kontakten, aldrig en eneste gang sagde eller skrev noget som helst positivt til eller om mig det var altid gullig galde og forbandelser, der kom ud af munden på ham til dem, jeg kendte. Til dem omkring ham græd han, sagde, at jeg var det sidste, han tænkte på om aftenen, og at han var ulykkelig over, at jeg havde afbrudt kontakten. Han fik en masse medlidenhed på den konto, og folk syntes, det var forfærdeligt, at jeg kunne være så hårdhjertet og kold. Han tog nervepiller de sidste mange år og talte åbent om det. Det udløste medlidenhed og folk holdt sig mere tilbage med at sætte grænser for ham, fordi han var en stakkel. jo prøvet at holde ham på afstand, uden at han respekterede det. Men hvad værre er så fortalte min svigermor mig efter hans død, at hun adskillige gange havde inviteret ham til Skagen, både for bare at hygge sig med dem, men også fordi hun i starten var overbevist om, at hvis han var her, og vi fik snakket, så ville alt ordne sig. Men han sagde nej. Argumentet var, at»der er længere til Skagen, end til Gran Canaria«, eller han undlod simpelthen at svare. Min fantasi er, at han har opnået langt større mængder narcissistisk forsyning ved at være en stakkels svigtet far og martyr end ved at gøre noget ved det. Det har han naturligvis ikke selv været klar over for narcissisten tror selv på løgnen, så han har haft en anden god forklaring på, hvorfor han ikke greb chancen og tog til Skagen. Det, jeg havde brug for fra min far, var at han havde spurgt mig:»hvad har du brug for fra mig for at vi to kan have et tåleligt forhold også for dig? Hvad skal jeg gøre eller sige, for at du lukker mig ind i dit liv igen?«jeg havde brug for, at han havde skrevet breve, som fortalte om kærlighed og dialog i stedet for breve fyldt med bebrejdelser. Jeg havde brug for at blive lyttet til. Det gjorde han aldrig. En sagde efter hans død:»hvis bare I havde kunnet snakke sammen i telefon til jul og fødselsdage, ville han have accepteret det og været tilfreds.«hun kendte ikke min far jeg havde

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

180 : Jeg er ikke vred mere

180 : Jeg er ikke vred mere 180 : Jeg er ikke vred mere I 180 grader møder vi mennesker, hvis liv har taget en voldsom drejning, men som er kommet styrket videre. Tabita Brøner er vokset op som Jehovas Vidne. Men som teenager mødte

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

NORDEN I BIO 2007 FILM: FÖRÄLDRAMÖTET (Sverige, 2003) DANSK TEXT

NORDEN I BIO 2007 FILM: FÖRÄLDRAMÖTET (Sverige, 2003) DANSK TEXT Sidan 1 av 12 NORDEN I BIO 2007 FILM: FÖRÄLDRAMÖTET (Sverige, 2003) DANSK TEXT 0 1 FORÆLDREMØDET 2 Man løser ikke problemerne ved at stikke af. Man må tale om det. 3 Selv om det kan være hårdt. 4 - Gør

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Åben Anonym Rådgivning for børn og unge i familier med alkoholproblemer Ca. hvert tiende barn eller ung i Danmark vokser op i familier med alkoholproblemer.

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

Hvad er det, du siger -3

Hvad er det, du siger -3 Hvad er det, du siger -3 Alt, hvad Djævelen siger, er falsk og forkert. Mål: Børn indser, at ting, som ser godt ud, ikke altid behøver at være godt. Hvis vi vil holde os til det, som er sandt og godt,

Læs mere

Social færdigheds test.

Social færdigheds test. Social færdigheds test. Spørgeskemaet består af en række spørgsmål som du kan se nedenfor. Læs dem og besvar dem et af gangen ved at give dig en karakter mellem 0 og 10, hvor 0 = Passer slet ikke 10 =

Læs mere

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden.

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden. Interview med Agni I = Interviewer A = Agni I: Ok ja, så hvis du vil starte med at fortælle lidt om dig selv, hvor gammel du er og sådan... A: Ja, men jeg er lige blevet færdig som pædagog, her i januar,

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Helterejsen. - slip følgerne af din opvækst. Mette Glargaard Charlotte Lindhardt

Helterejsen. - slip følgerne af din opvækst. Mette Glargaard Charlotte Lindhardt Helterejsen - slip følgerne af din opvækst Mette Glargaard Charlotte Lindhardt Indhold Forord Indledning: Helterejsen Vejen Ud Ad En Uhensigtsmæssig Barndom Del 1: Uhensigtsmæssige Mønstre og Følelsesmæssig

Læs mere

Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015.docx. Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10

Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015.docx. Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10 Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10 I samtale med Gud om sit liv. Sådan kan man beskrive det tema som teksterne til Bods og bededag handler om. Kong David

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

Sorgplan for Karlskov Friskole

Sorgplan for Karlskov Friskole Sorgplan for Karlskov Friskole Børn i sorg Når vi står overfor et menneske, der har lidt et alvorligt tab, føler vi os ofte utilstrækkelige. Vi kan ikke ændre på det, der er sket! Men sorg er en ufravigelig

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen Blå pudder Et manuskript af 8.A, Lundebjergskolen Endelig gennemskrivning, 16. Sept. 2010 SC 1. INT. I KØKKENET HOS DAG (14) sidder på en stol ved et to mands bord i køkkenet. Hun tager langsomt skeen

Læs mere

Socialrådgiverdage. Kolding november 2013

Socialrådgiverdage. Kolding november 2013 Socialrådgiverdage Kolding november 2013 Program Ultrakort om TUBA Børnenes belastninger i alkoholramte familier Hvad har børnene/de unge brug for De unges belastninger og muligheder for at komme sig TUBA

Læs mere

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13.

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. 1 Konfirmation 2015. Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. For mange år siden var der nogle unge fra en kirkelig forening, der havde lavet en plakat med teksten Jesus er

Læs mere

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler?

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? På den følgende liste skal du finde de emotionelle sætninger og udsagn,

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Bilag 4 Transskription af interview med Anna

Bilag 4 Transskription af interview med Anna Bilag 4 Transskription af interview med Anna M: Først og fremmest kunne vi godt tænke os at få styr på nogle faktuelle ting såsom din alder bl.a.? A: Jamen, jeg er 25. M: Og din kæreste, hvor gammel er

Læs mere

Afslut dine relationer. ordentligt

Afslut dine relationer. ordentligt Din personlige udvikling Ofte er vi ikke klar over, hvor meget det påvirker vores fremtidige liv, når vi ikke får sagt ordentlig farvel til dem, der betyder noget for os. Dem, vi bliver uvenner med eller

Læs mere

Jeg blev meget, meget stille

Jeg blev meget, meget stille Artikel, Sophia og Phillip, Familier med kræftramte børn, familieportræt, søskendevinkel Rettet Jeg blev meget, meget stille Søskende til børn der har fået kræft kan ende med at gøre sig selv usynlige.

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Palmesøndag med Børne- og Juniorkoret Jeg vil fortælle jer et eventyr Der var engang en ung konge, som regerede et lille land. Han boede på et slot

Palmesøndag med Børne- og Juniorkoret Jeg vil fortælle jer et eventyr Der var engang en ung konge, som regerede et lille land. Han boede på et slot Palmesøndag med Børne- og Juniorkoret Jeg vil fortælle jer et eventyr Der var engang en ung konge, som regerede et lille land. Han boede på et slot sammen med sine tjenere, men han havde ikke nogen kone.

Læs mere

forstå og derefter holde sig helt væk fra al alkohol i et stykke tid. Denne type pause holder bare aldrig og når han vender tilbage til at drikke, er

forstå og derefter holde sig helt væk fra al alkohol i et stykke tid. Denne type pause holder bare aldrig og når han vender tilbage til at drikke, er Lina: Mit navn er Lina og jeg er barn af en alkoholiker. Havde du mødt mig for et par år siden, ville den sætning have været næsten umulig for mig at skrive, men sådan er det heldigvis ikke i dag. For

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

A: Ja, øhm, altså hvis jeg skal sige noget omkring det overordnet så synes jeg at det det er dejligt at der var nogen der gad at gøre det, sådan så

A: Ja, øhm, altså hvis jeg skal sige noget omkring det overordnet så synes jeg at det det er dejligt at der var nogen der gad at gøre det, sådan så Interview med barn 5 10 15 20 25 30 35 40 45 A: Hej I: Hej igen, du kan sagtens høre mig ikke også? A: jeg kan sagtens høre dig, kan du også høre mig? I: Jeg kan godt høre dig, og det fungerede fint, øhm,

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Prædiken til 2. søndag efter Trinitatis, Luk 14,16-24. 1. tekstrække. Grindsted Kirke. Søndag d. 9. juni 2013 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal.

Prædiken til 2. søndag efter Trinitatis, Luk 14,16-24. 1. tekstrække. Grindsted Kirke. Søndag d. 9. juni 2013 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal. 1 Grindsted Kirke. Søndag d. 9. juni 2013 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 2. søndag efter Trinitatis, Luk 14,16-24. 1. tekstrække Salmer DDS 68: Se, hvilket menneske DDS 649: Skal fri og frelst

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen

Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen Case til punktet kl. 13.45: Det tværfaglige arbejde øves på baggrund af en fælles case, som fremlægges af ledelsen

Læs mere

Førstehjælp til det skrantende parforhold

Førstehjælp til det skrantende parforhold Førstehjælp til det skrantende parforhold Af: Lone Knuhtsen Når forholdet er ved at gå i hårdknude er der måske hjælp at hente i en weekend med parterapi. Man kan f.eks. blive sendt på besøg i partnerens

Læs mere

Undervisning om Alkoholproblemer i familien

Undervisning om Alkoholproblemer i familien Undervisning om Alkoholproblemer i familien Målgruppe: 7.-10.klasse i grundskoler Samlet omfang: 2 lektioner Desuden mulighed for, at en gruppe elever vælger emnet som fordybelsesområde. Rammer: Emnet

Læs mere

SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER

SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER VI SKAL HJÆLPE DEM, SÅ GODT VI KAN. DE ER BEBOERE LIGESOM ALLE ANDRE. CARSTEN, varmemester 2 NÅR EN BEBOER

Læs mere

21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator.

21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator. PERNILLE MELSTEDS SHADOW FACILITATOR TRAINING. 21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator. Hvad får du (og dem, du arbejder med) ud af, at du deltager

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Vold i hjemmet. 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider

Vold i hjemmet. 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider Vold i hjemmet 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider Indholdsfortegnelse Indledning Side 2 Problemformulering Side 2 Vold mellem ægtefæller og kærestepar Side 3 Voldelige mænd Side 3 Voldelige

Læs mere

Åbningshistorie. kend kristus: Teenagere

Åbningshistorie. kend kristus: Teenagere Studie 1 Guds ord 9 Åbningshistorie Jeg stod bagerst i folkemængden i indkøbscentret og kiggede på trylleshowet. Men min opmærksomhed blev draget endnu mere mod den lille pige ved siden af mig end mod

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

Juledag d.25.12.10. Luk.2,1-14.

Juledag d.25.12.10. Luk.2,1-14. Juledag d.25.12.10. Luk.2,1-14. 1 Julen var noget, der skete engang. Et barn blev født I Betlehem et menneske, der blev til fryd og fred for alle, selv for os, der lever i dag. Julen er en drøm. En drøm

Læs mere

Konfirmandord. Fra det Gamle Testamente. Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7)

Konfirmandord. Fra det Gamle Testamente. Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7) Konfirmandord Fra det Gamle Testamente Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7) Vær modig og stærk! Nær ikke rædsel, og lad dig ikke skræmme, for Herren din

Læs mere

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke)

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke) Charlotte: Jeg er en kvinde på 31 år, jeg vil fortælle om mit liv i en misbrugsfamilie. Jeg er vokset op i en kernefamilie med far, mor og storesøster. Vi har i altid boet i en villa med vovse og bil.

Læs mere

Det perfekte parforhold

Det perfekte parforhold Det perfekte parforhold - sådan gør du Mette Glargaard Forlaget Grenen Andre bøger af Mette Glargaard Selvværd for begyndere Poul Glargaards datter det usynlige barn Helterejsen slip følgerne af din opvækst

Læs mere

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes.

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Er jeg en addict? Dette er en oversættelse af litteratur, godkendt at NA Fællesskabet. Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Kun du kan svare på dette

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Formidlingsdag, Center for Rusmiddelforskning Jakob Demant (jd@cf.au.dk) Signe Ravn (sr@crf.au.dk) Projekt Unge og alkohol (PUNA) December

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Fordomme og negative tanker

Fordomme og negative tanker En kæmpe lettelse Både Bjørn, Sara og Pernille har børn, der bruger rusmidler og går i behandling i U-turns daggruppe for unge. De sagde derfor ja til at deltage i et kursus for forældre i U-turn. Kurset

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere

Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen

Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen Når kærligheden mellem to voksne blegner, og forholdet bliver for problemfyldt, trist eller uoverskueligt, vælger mange at gå hver til sit og søge om

Læs mere

Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt.

Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt. pårørende Still fra SOMETHING LIKE HAPPINESS Director: Bohdan Slama Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt. AF ELSE CHRISTENSEN

Læs mere

Vejledning. Forslag. Tør du tale om det?

Vejledning. Forslag. Tør du tale om det? Vejledning Til denne øvelse er det en forudsætning at have gennemgået de 5 voldsformer. De 24 breve er bygget på rigtige breve og historier fra børn og unge. Ved at læse andre børns oplevelser kan det

Læs mere

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. 1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg

Læs mere

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel Ilse Sand Sig ordentligt farvel 1 Sig ordentligt farvel! Denne vejledning må gerne kopieres og foræres til familie og venner. Forord Mange problemer skyldes brudte relationer, som man ikke har fået sagt

Læs mere

Alle kan få brug for et råd

Alle kan få brug for et råd Alle kan få brug for et råd U-turns rådgivning er også åben for fædre, mødre, kærester, bonusforældre, søskende og andre mennesker, som er tæt på unge med rusmiddelproblemer, og som har behov for støtte.

Læs mere

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er.

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er. Børn og skilsmisse Uddrag fra Børns vilkår Bruddet Som forældre skal I fortælle barnet om skilsmissen sammen. Det er bedst, hvis I kan fortælle barnet om skilsmissen sammen. Barnet har brug for at høre,

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Skatten. Kapitel 1 Jeg er Mads. Og ham der er Stuart. Vi er i et skib på vej til Mombasa. Wow hvor er hun lækker. Stuart det der er min kæreste, din forræder. Men Stuart hørte ikke noget han var bare så

Læs mere

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91 OTTENDE TRIN: Vi lavede en liste over alle de mennesker, vi havde gjort fortræd, og blev villige til at gøre det godt igen over for dem alle. 6. Kapitel Handling Læs fra sidste afsnit på side 90 til første

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE 120 SORG - NÅR ÆGTEFÆLLEN DØR I DEL 2 I SORGSTØTTE 19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE For nogle efterladte kan fællesskabet i en sorggruppe få afgørende betydning og hjælpe til at

Læs mere

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Nu er mor sur igen. Hun er næsten altid vred på mig. I går var hun sur, og hun bliver sikkert sur igen i morgen. Det er ikke særlig sjovt. I dag er ikke nogen

Læs mere

Guide: Sådan håndterer i familiekonflikter

Guide: Sådan håndterer i familiekonflikter Guide: Sådan håndterer i familiekonflikter I hver femte af de konfliktramte familier strækker striden sig overen periode på mere end ti år, viser Gallup-undersøgelse Af Christian Krabbe Barfoed og Charlotte

Læs mere

"KØD" 4. Draft. Niels H. F. Jensby. Station Next Toppen. niels@falk.dk 27 64 46 43

KØD 4. Draft. Niels H. F. Jensby. Station Next Toppen. niels@falk.dk 27 64 46 43 "KØD" 4. Draft af Niels H. F. Jensby Station Next Toppen niels@falk.dk 27 64 46 43 2. EXT. S HUS - AFTEN En 70 er forstadsvilla. Gående ned af indkørselen kommer (30). Han er klædt i et par jeans og en

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog.

Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog. Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog. Kære statsforvaltning/ kære morogfarskalskilles.dk Jeg

Læs mere

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far.

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far. Kapitel 1 Der var engang en dreng, der gemte sig. Bjergene rejste sig høje og tavse omkring ham. En lille busks lysegrønne blade glitrede i solen. To store stenblokke skjulte stien, der slyngede sig ned

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

Pigen der fandt det vigtigste

Pigen der fandt det vigtigste Pigen der fandt det vigtigste Der var engang den dejligste lille pige. Hun blev kaldt MO. Hun boede i et hus i en lille landsby. Omkranset at skove, søer, enge og marker. Hun var glad og tilfreds, og legede

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

Hvad er det, du siger -4

Hvad er det, du siger -4 Hvad er det, du siger -4 Dine ord skaber Mål: Børn indser, at det, vi siger, gør noget i os selv, andre og den verden, vi lever i. Ord bliver ofte til handling. At sige gode og positive ord skaber noget

Læs mere

NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES

NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES B Ø R N NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES Gode råd Du skal ikke vælge, hvor du vil bo, hvis du synes, det er for svært. Du skal ikke passe på din far og mor efter skilsmissen. Det ansvar er for stort for dig.

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

3.2 Jesus-planen. Check-in. Introduktion til denne lovsangsaften. Formålet med aftenen. 10 minutter. Materialer. Aktivitet. Formål

3.2 Jesus-planen. Check-in. Introduktion til denne lovsangsaften. Formålet med aftenen. 10 minutter. Materialer. Aktivitet. Formål 32 JESUS-PLANEN - LOVSANGSAFTEN / TEEN EQUIP / SIDE 1 AF 6 32 Jesus-planen Introduktion til denne lovsangsaften I aften handler om, at hver enkelt teenager opdager eller erfarer Jesusplanens betydning

Læs mere

Emotionel modtagelighedsanalyse

Emotionel modtagelighedsanalyse Emotionel modtagelighedsanalyse Denne analyse skal hjælpe dig til en erkendelse af din følelsesmæssige modtagelighed. Igennem dine egne svar, får du en indsigt i din modtagelighed for følelser - der er

Læs mere

Efterladte forældre gør det godt

Efterladte forældre gør det godt Efterladte forældre gør det godt Af cand.psych.aut. Eva Helweg, faglig rådgivningschef i Børn Unge & Sorg Når et barn mister sin mor eller far, så slår det sikre fundament i deres tilværelse revner, og

Læs mere

Dit Liv, Dine Rødder, Din Vej. af Jim HD

Dit Liv, Dine Rødder, Din Vej. af Jim HD Dit Liv, Dine Rødder, Din Vej af Jim HD Indholdsfortegnelse Kære dagbog...3 22-03-2230...3 23-03-2230...3 29-03-2230...3 01-04-2230...3 02-04-2230...4 04-04-2230...4 2230/05/04...4 28-06-2230...4 07-10-2230...4

Læs mere

Børn og brud i hjemmet

Børn og brud i hjemmet Børn og brud i hjemmet af Psykoterapeut Steen Palmqvist, Asssentoft Brud og deres konsekvenser Når sætningen brudte hjem står I linjen, får det sikkert de fleste til at tænke på skilsmisse, hvor bruddet

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere