LANDEVEJSRIDDER EUROMAN PRÆSENTERER EN MC-GUIDE ISAK HOFFMEYER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "LANDEVEJSRIDDER EUROMAN PRÆSENTERER EN MC-GUIDE ISAK HOFFMEYER"

Transkript

1 Mange forbinder motorcykler med frihed, fandenivoldskhed og et element af fare. Men det er også et socialt fællesskab med en stigende medlemsskare. For mange motorcyklister er den tohjulede maskine en livsledsager og identitetsskaber. CHRISTIAN MARTINEZ giver et fræsende kursus i kunsten at køre på motorcykel. ISAK HOFFMEYER EUROMAN PRÆSENTERER LANDEVEJSRIDDER EN MC-GUIDE At køre mc er ifølge Asger Techau en hel livsstil, som det tager tid at sætte sig ind i: Andre motorcyklister vinker til én. Der er en indbyrdes respekt, som jeg holder af. 76 EUROMAN MARTS 2012

2 ASFALT FEBER De cruiser ned ad landevejene på old school custom bikes, kører i skoven på en-cylindrede offroadere, pendler på fornuftige japanere og giver den gas på snerrende italienske racermaskiner. Fem mænd om deres forhold til motorcykler. Asger Techau 37 år, musiker, trommeslager i Kashmir. Nuværende og første motorcykel: En custom motorcykel fra danske Wrenchmonkees. Orindeligt en Yamaha XT 500 fra Drømmemotorcykel: Triumphs re-issue af den klassiske Bonneville. Hvorfor kører du motorcykel? Det giver mig frihed. Det handler ikke om at køre stærkt, det synes jeg er decideret ubehageligt. Jeg fik en offroader, da jeg var 11. Sådan en med hul i udstødningen, der brændte hul i mine sokker. Jeg var vanvittig glad for den, men efter et par år gik den i stykker, og min mor overtalte mig til at købe et trommesæt i stedet for. Det larmede nogenlunde lige meget. For et par år siden spottede jeg så en Yamaha XT hos en forhandler på Vesterbro. Den mindede mig så meget om min offroader, og jeg blev helt syg af længsel. Min kone endte med at give mig den i fødselsdagsgave. Hvad har været din bedste tur? Jeg elsker at køre i skovene omkring Farum. Der er gode lange strækninger, og jeg får fornemmelsen af fred og fordragelighed med verden. Hvad har været din værste tur? Det var faktisk til køreprøven og hele oplevelsen omkring kontrastyring (en teknik, der udnytter gyrokraftens indvirkning på motorcyklens køredynamik: Når man skubber styret mod venstre, drejer motorcyklen til højre, red.). Jeg forsøgte at øve mig inden, men den manøvre strider imod hver eneste celle i kroppen. Det føles som at kaste sig ud fra et fly. Bedste råd til nye motorcyklister: Hold afstand, og se så langt frem som muligt, 5-6 biler frem. Vær klar til at skifte bane, orientér dig. Mine erfaringer på motorcykel har gjort mig til en bedre bilist.

3 Klavs Lyngfeldt 54 år, journalist, tidligere road racing-kører på eliteplan, chefredaktør på Bike og forfatter til MCrevyen og Nuværende motorcykler: Yamaha FZ6, Yamaha R6, Ducati 1098 R, Ducati Desmosedici, MV Agusta F4RR, Honda RVF 400 og eks-raceren fra 1989, en Honda RC 30 foruden en Cagiva Nitro 125, der står som pynt på hans kontor. Første motorcykel: Honda CB 750. Drømmemotorcykel: Bimota Tesi. Hvorfor kører du motorcykel? Det holder mig ung. Hvad har været din bedste tur? En tur til Italien sammen med nogle gode venner sidste år. Vi boede på et gammelt kloster i Portico di Romagna uden for Firenze, hvor der er en perlerække af snoede veje. Vi kørte dagen lang, det var den ultimative lykke. Når jeg sidder i min cardigan på plejehjemmet, vil jeg tænke på den tur. Hvad har været din værste tur? Jeg vandt engang en lodtrækning om at sidde bag på en grandprix-racer. Racerkøreren Randy Mamola var flere gange viceverdensmester i 500-klassen og berygtet for at kunne køre på baghjul ved alle hastigheder. Jeg sad nærmest på hug en halv meter over ham, mens han kørte på baghjul på langsiderne. Han kastede raceren ind i alle svingene og bremsede først i allersidste øjeblik. Jeg kan huske, at jeg tænkte: Vi ender i gruset. Men vi slap helskindet fra det. Bedste råd til nye motorcyklister: Find ud af, om du er rejselysten med hang til weekendture, eller om det skal være et transportmiddel. Den må heller ikke være så dyr, at du ikke har råd til at køre på den (tænk udgifter til dæk, service, benzin etc.). Vær ikke bange for at købe en stor motorcykel som nybegynder, men husk på, at jo større mc, jo større ansvar. Gør op med dig selv, om du kan stå for fristelsen. En motorcykel forlænger dine arme og ben, så du kan gøre de mest fabelagtige ting. Du leger med G-kræfter og tyngdeloven. Det gør det så fascinerende, at jeg slet ikke kan lade være. Der er også det sociale aspekt. De mennesker, der betyder mest for mig, har jeg mødt pga. motorcykler.

4 EASY RIDER FOR BEGYNDERE Der er ingen grund til at ligne hverken en stormtrooper eller en s/m-entusiast, når du sætter dig op på motorcyklen og sparker dyret i gang. Kør med stil uden at give køb på sikkerheden. MOTORCYKLER Der findes mange motorcykler, der er oplagte til nybegyndere. Honda CBR250 eller Kawasaki Ninja 250 R er begge modeller, der i kraft af frækt design, moderat motorkraft og høj brugervenlighed har skabt sig et marked. Vi har dog valgt tre modeller med lidt mere bid. Honda NC700S Hondas New Concept-motorcykel er teknologisk banebrydende, brugervenlig og kører langt på literen. Og så er den anderledes tænkt: Fx er benzintanken placeret under køreren. I stedet har man placeret bagagerum, hvor benzintanken sidder på andre motorcykler. Motoren trækker nærmest som en diesel med ekstraordinær kraft ved lave omdrejninger. Det betyder, at igangsætning er nemmere for nye motorcyklister, samtidig med at mere rutinerede kørere kan rykke i trafikken uden hyppige gearskift. 48 hk kr. ekskl. levering. KTM Duke 125 Man skal ikke lade sig snyde af 125-skiltet, for denne østrigske lilleput er fyldt med den fineste teknologi og kendt for sin sprælske motor. KTM s 125 kubik er tiltænkt dem, der lige har fået kørekort, men som gerne vil have en motorcykel med et cool udseende og som er nem at forsikre. Duke 125 har en en-cylindret DOHC motor, Brembo bremser og WP-affjedring med upside down forgaffel. Fås også med 200 kubik. 15 hk kr. ekskl. levering. Yamaha XJ6 N En frisk, men ikke for vild mc i mellemklassen. XJ6 ser farligere ud, end den egentlig er, og fås også med halv- og helkåbe. Den smalle talje og lave sædehøjde gør også, at lavere mc-cyklister vil føle sig i bedre kontrol. En allround motorcykel til daglig brug og et fornuftigt valg til dem, der er ved at lære. Fås med ABS-bremser for kr. ekstra. 78 hk kr. ekskl. levering. FEM GODE RÅD OMKRING SIKKERHED Kør ikke på din ret, du er den bløde trafikant. Hold dig ude af dine medtrafikanters blinde vinkel. Gå ikke ned på udstyret. Gå efter den rette pasform, når du vælger hjelm og ikke efter, hvilken der står bedst til dine bukser. Køb et ordentligt sæt handsker og mc-støvler, et rygskjold samt jakke og bukser, der kan tåle en rutsjetur på asfalt. Din hud vil takke dig for det. Sæt minimum kr. af i dit mc-budget til udstyr. Tag kørekurser, også selv om du er en erfaren motorcyklist. Der findes et hav af kurser, hvor du lærer at beherske din mc og mestre alt fra bremseteknik til kørsel i glat føre. Overhold naturligvis færdselsreglerne, men ikke kun pga. sikkerheden. Den procentdel af motorcyklister, der overskrider hastigheden eller zigzagger mellem bilkøer, giver resten af mc-parken et dårligt ry. Invester både i en skivebremselås med et memorykabel, som fastmonteres til styret, så du ikke glemmer at afmontere låsen, og en kraftig kædelås. MARTS 2012 EUROMAN 79

5 MC-HJELME Schuberth J1 En full face-hjelm yder større beskyttelse end en åben hjelm, der til gengæld giver større udsyn. Skellet mellem de to typer udviskes dog markant med den tyskfabrikerede Schubert J1: en åben hjelm med aftagelig kæbebeskytter. Visiret går helt ned til underkanten af hjelmen, og man har et fænomenalt udsyn. Leveres med indbygget solvisir, vaskbar polstring og forsynet med Anti-Roll-Off-System, der sikrer, at hjelmen ikke kan falde af under et styrt. Vægt g kr. Se mere på schuberth.dk MC-JAKKER Belstaff var i 50 erne, 60 erne og 70 erne motorcyklisternes foretrukne valg især i England, hvor firmaet stammer fra. I dag er det opkøbt af det italienske modehus, Clothing Company, der har en særskilt linje henvendt til motorcyklister. Vi har valgt to udgaver af samme jakke, som er inspireret af en jakke, Steve McQueen bar under et af sine mange ørkenløb. Nexx Cafe Racer Den portugisisk fremstillede Nexx udmærker sig ved både at have stor pasform, et kækt design, og så kommer den i tre størrelser yderskal, hvor mange producenter kun laver to. Nexx har et ekstra bredt visir for bedre udsyn, og så er den ekstremt let, uden at der bliver gået på kompromis med holdbarhed eller sikkerhed. (Nexx har opnået den højeste sikkerhedsgodkendelse inden for hjelme). Nexx Carbon vejer g. Cafe Racer-modellen er lavet i tri-composite-materialer og vejer g kr. Se mere på ca-mc.dk Arai Chaser-V (Phil Read) Japanske Arai betragtes af mange som det ypperligste inden for mc-hjelme. Denne model er en hyldest til den engelske grandprix-kører Phil Read (første mand, der vandt VM i 125cc, 250cc og 500cc). Chaser-V er en opdateret hjelm, hvor man har bibeholdt alle de gode dele fra den populære Chaser-hjelm og optimeret med den nyeste teknologi. Fx et ventilationssystem, der sikrer et bedre air-flow og mindre støj, samt et nyt visir, der er 5 mm bredere i begge sider. Vægt g kr. Se mere på mc-select.dk Steve McQueen STOF-MODELLEN: Mojave er en ultrakort, tætsiddende mcjakke i tætvævet vokset bomuld. Den holder dig tør under en byge, men kan ikke måle sig med konkurrenter i mere avanceret kunststof. Mojave-modellen er udstyret med et udtageligt for og CE-certificeret beskyttelse i skuldre og albuer. Det betyder også, at du kan tage beskyttelsen ud og bruge den som en helt almindelig hverdagsjakke. Fås i sort, brun og gylden kr. Se mere på grandprixlegends. com Ruby Pavillon Rendyrket fransk luksus. Pavillon-hjelmen fra Ateliers Ruby i Paris kombinerer styrke med lethed. Dens indre er beklædt med glat nappa-lammeskind, der er inspireret af læderinteriøret i klassiske sportsvogne. Ser også godt ud hjemme i stuen. Vægt: g kr. Se mere på franzj.com LÆDER-MODELLEN: Mojave-jakken i læder hedder nogle steder Olivers Mount, andre steder Mojave Aged Leather og er en tungere og mere slidstærk version kr. Se mere på grandprixlegends. com DEN BEDSTE TUR Find de bedste ruter på bike.dk under Favoritruter. MC-KURSER Lær din mc at kende og test dine grænser under sikre forhold på et kursus med professionelle instruktører. Anbefales, selv hvis du har erfaring med mc. racing4fun.dk MC-BIBLEN Alt, hvad du ville vide om motorcykler, men var for bange til at spørge om. MCrevyen præsenterer dem alle med foto, data, redaktionens vurdering og pris. MC-revyen 2012 udkommer 29. marts til 149,95 kr. 80 EUROMAN MARTS 2012

6 Reventlow-Grinling er 17. generation på Krenkerup Gods på Lolland, et gods, der har været i familiens eje siden Han er vild med at køre i området: Vejene på Lolland og Falster er gudbenådede at køre på, snoede, samtidig med at landskabet er så fladt, at du kan se langt. Patrick Reventlow-Grinling 37 år, landmand og ølbrygger. Nuværende motorcykel: Custom motorcykel fra danske Wrenchmonkees, oprindeligt en Harley-Davidson fra Første motorcykel: Honda CR250, offroader. Drømmemotorcykel: Ducati Hvorfor kører du motorcykel? Jeg bruger den som et praktisk værktøj, når jeg skal rundt og se til mine marker. Men det er også for at komme lidt væk og have mine tanker for mig selv. Der er ingen radio, ingen børn på bagsædet, man er tæt på asfalten, naturen, lydene og lugtene. Hvad har været din bedste tur? Første gang jeg var med til at åbne Bakken. Jeg kørte på en gammel Harley-Davidson Aermacchi årgang Det var første gang, at jeg havde denne intense følelse af ikke at stå alene med min passion. Hvad har været din værste tur? Jeg kørte engang ud en søndag eftermiddag i det mest fantastiske vejr. Uden mobil og uden særlig meget benzin på, viste det sig. Og pludselig stod det ned i stænger. Jeg havde selvfølgelig heller ikke ordentligt mc-tøj på og måtte trække motorcyklen 2,5 km til nærmeste gård. Det var et helvede. Bedste råd til nye motorcyklister? Find ud af, hvilken motorcyklist du er. Hvad rykker i dig? Køb MC-revyen, og tjek modellerne ud.

7 James Roper-Caldbeck 39 år, custom bike builder, indehaver af værkstedet Customs From Jamesville i København med speciale i gamle Harley er og Triumph-motorcykler. Nuværende motorcykel: Custom Harley- Davidson 1956 Panhead Chopper, som han selv har bygget med dele fra 40 erne, 50 erne og 60 erne. Første motorcykel: Triumph Thunderbird årgang Drømmemotorcykel: Harley-Davidson Knucklehead Chopper. Hvorfor kører du motorcykel? Fordi det er fantastisk. Jeg elsker kort sagt Harley- Davidson custom bikes. Andre modeller og mærker er jeg pisseligeglad med, men jeg kan godt lide den opmærksomhed, man får, når man starter motorcyklen op, forestillingen om at være en bad ass. Det er lidt som en uniform, en superhelteidentitet, man ifører sig i nogle timer eller dage. Hvad har været din bedste tur? Mine to første år på de amerikanske highways. Det var sådan, jeg startede med at køre Harley. Jeg var 21 år og vidste intet om motorcykler, ville bare gerne være en outlaw efter at have set film som The Wild One, Easy Rider og læst bogen Hells Angels. Ud over de to første år, hvor jeg kørte nonstop, bosatte jeg mig i USA og kørte de næste 15 år gennem det meste af USA med kun et tæppe bagpå. Levede af små odd jobs som tømrer og nattevagt. Det var i den periode af mit liv, at jeg opdagede det fællesskab, der er omkring de gamle Harley-Davidsons. Folk, jeg ikke kendte, gav mig mad, en seng at sove i, fiksede sågar min motorcykel. Hvad har været din værste tur? Engang jeg kørte galt på en køretur i Los Angeles. Jeg kom kørende mellem to biler, da en fyr pludselig åbnede sin bildør. For at undgå et sammenstød lavede jeg en vild undvigemanøvre, men saddeltaskerne sad fast i døren. Det fik motorcyklen til at snurre rundt, og for at det ikke skal være løgn, endte jeg med at lande i bagruden på den anden bil. Motorcyklen var fuldstændig ødelagt, og mine arme blev skåret op. Bedste råd til nye motorcyklister? At køre motorcykel er en social ting og ikke noget, man gør alene. Engelske Roper-Caldbecks råd til folk, der overvejer at køre mc, er simpelt: Just do it. Det er nemt at tale sig selv fra at købe en motorcykel. Lad være med at bekymre dig om, hvad din kone siger. Der er intet, der slår følelsen af at køre væk i en weekend.

8 STØVLER DEN SPORTSLIGE: X-Cube WP støvler fra italienske TCX er sportslige, uden at der går fartstriber i den. Diskrete nok til at kunne gå for at være et par sneakers. Vindtæt, vandtæt og åndbar membran med ydermateriale i læder og cordura. Beskyttelse på ankler og forstærket hæl. Med snørebånd og velcrolukning. 999 kr. Se mere på mcshopamok.dk Steve McQeen til motorcykelløb gennem Mojaveørkenen i SLIDSTÆRKE JEANS, DU KAN RYGE I ASFALTEN MED DE DYRE: Esquads 10-strong bukser er lavet i armalith, et patenteret slidstærkt materiale med fibre, der normalt bruges i kabler på olieboreplatforme. I modsætning til de fleste kevlar-jeans, der ofte kun har kevlar på udvalgte områder, består Esquad af 100 % armalith. Tilbehøret tæller pads, der kan puttes i knæ og hofter kr. (Beskyttelses-pads koster 299 kr. oveni). mc-select.dk DEN SIKRE: Tyske Daytona er legendariske for deres mc-støvler, der kombinerer sikkerhed med komfort. Udstyret med skinnebens- og ankelbeskytter samt forstærket sål med stålindlæg. Spirit-støvlens læder er perforeret udvalgte steder, så det er let at komme af med varmen. Støvlen er vandtæt kr. Se mere på ca-mc.dk HANDSKER DEN SPORTSLIGE: Spyke ST303 er en læderhandske i blødt okseskind med karbonbeskyttelse på fingre og knoer. Justerbar velcrolukning og stødabsorbering på håndleddet kr. Se mere på mc-select.dk DEN FLABEDE: Red Wings Classic Moc Toe 877 er støvlen, Steve McQueen yndede at køre i. Denne ultimative klassiker kaldes også Prairie Boot eller Irish Setter Sport Boot. Måske ikke verdens sikreste mc-støvle, men stilen er der ingen, der kan tage fra dig kr. Se mere på brund.dk DEN KLASSISKE: Belstaff-handsken er ren oldschool med sin simple og elegante knap-lås på håndleddet. Lavet i det blødeste læder og forstærket på udsatte steder. 500 kr. Se mere på grandprixlegends.com DE BILLIGE: Draggin Jeans Next Generation er lavet med særlige sømme og syninger forstærket med en kombination af kevlar og det ultrastærke fiber dyneema på de mest udsatte steder kr. vcustoms.co.uk og dragginjeans.net DIN HELT EGEN MC Customs From Jamesville Værksted i København med speciale i gamle Harley er og Triumph-motorcykler. Tlf customsfromjamesville.blogspot. com Wrenchmonkees Motorcykel-workshop på Amager, der re-designer og håndbygger motorcykler til aficionados over hele verden. Tlf wrenchmonkees.com Hvis du vil vide mere om custom motorcykler og cafe racers: bikeexif.com og pipeburn.com MARTS 2012 EUROMAN 83

9 MC-TØJ Skotske Aero Leather Clothing har siden 1975 leveret håndsyede læderjakker til mc-folket og til en syndflod af Hollywood-film. aeroleatherclothing.com Engelske Barbour lancerede i 1934 en motorcykel-linje i hårdfør oilskin. Deres International-jakke var det britiske nationale mcteams foretrukne. barbour.com/eu Amerikanske Schott har siden 1913 begejstret motorcykelfolket og US Air Force, som brugte deres bomber-jakke under anden verdenskrig. Marlon Brando bærer en Schott model Perfecto i The Wild One, og James Dean gik efter sigende ikke uden for en dør uden sin Perfecto. schottnyc.com Marlon Brando 1953 i The Wild One SIKKERHEDSUDSTYR Gider du ikke køre i en tung jakke i læder eller kunststof, er der alternativer, så du stadig kan køre sikkert. Fx kan du inden under dit normale overtøj iføre dig beskyttelse, som er nemt og hurtigt at tage af og på. SKIVEBREMSELÅSE DEN BEKVEMME: Forcefield Action Shirt er lavet i kunststoffet BeCool, der fører sved og fugt væk fra kroppen, så du er tør under køreturen. Udtagelig CE-beskyttelse på albuer, skuldre og brystkasse. Lavet, så den kan bruges sammen med Forcefield Back Protector kr. Se mere på forcefieldbodyarmour.com og jml.dk DEN NØDVENDIGE: Hjelm er obligatorisk udstyr for motorcyklister. Det samme burde rygbeskyttere være. Forcefield Pro Sub 4 Back Protector er et prisvindende rygskjold, der tager teten, når det gælder evnen til at modstå stød. Blød i kanterne, fleksibel og nem at justere, så den sidder ordentligt. Udtagelig inder- og yderform, der tåler maskinvask kr. Se mere på forcefieldbodyarmour.com og jml.dk DEN FORSTÆRKEDE: Extreme Harness Adventure tager skridtet helt ud og giver hele overkroppen fuld beskyttelse. Fuldt justerbart system med nitrex, et stødabsorberende materiale. Kan også bruges til fx skisport, mountainbiking og ekstremsport kr. Se mere på forcefieldbodyarmour.com og jml.dk ABUS DETECTO 8000 Med ABUS 8000 Detecto risikerer du aldrig at få bremseskiver og forgaffel ødelagt, hvis du glemmer skivebremselåsen. Så snart låsens sensor registrerer, at motorcyklen tages ned af støttebenet, vil den højlydt minde om sin eksistens. Låsen er udstyret med 3-D bevægelsessensor, automatisk positionsbestemmelse og 14 mm specialhærdet bolt. Kan tilkobles kæde for ekstra sikkerhed, så ingen render med din mc kr. (995 kr. for skivebremselåsen uden kæde). abus.dk GRANIT SLEDG 77 Granit Sledg 77 er en simpel, stærk og kompakt lås med 13 mm bolt og hurtig montering. Bolten sættes i skiven, hvorefter låsen skubbes på plads og låses. Skridsikkert gummi-overtræk. Fås i rød og gul oplagt at bruge sammen med et memorykabel kr. HISTORIENS BEDSTE MC-FILM On Any Sunday (1971) af Bruce Brown er dokumentarfilmen, der i årtier har fået alle raske drenge til at drømme om et liv på to hjul. Dokumentaren følger professionelle motorkørere, deriblandt Hollywood-legenden og motorcykeltossen Steve McQueen, og stiller det fundamentale spørgsmål: Hvorfor gør de det? Smagsprøve fra YouTube: youtube.com/ watch?v=qoekhkvjikq On Any Sunday, EUROMAN MARTS 2012 Se flere portrætter af de fem mænd og deres motorcykler i Euromans ipad.

10 Ifølge billedkunstneren Michael Kvium er der noget meditativt over at køre på motorcykel. Han har før kørt på vilde racermaskiner, men foretrækker i dag en mere all-round mc: Jeg blev træt af at ligne en frø og sidde med bøjet nakke, siger han. Michael Kvium 56 år, billedkunstner. Nuværende motorcykel: Kawasaki Versys 650. Første motorcykel: Honda CB 350. Drømmemotorcykel: Ducati Multistrada. Hvorfor kører du motorcykel? Jeg blev dybt fascineret, da jeg som teenager så Easy Rider første gang. Det blev min måde at finde mine grænser på. Som ung brugte jeg det især til at afreagere fra mit arbejde. Jeg får det nogle gange, som om jeg smelter sammen med maskinen. Mennesker har godt af at mærke den slags dybe koncentration. Hvad har været din bedste tur? Min første tur til Andalusien. Jeg var 20 år gammel og tog med nogle venner på min første tur uden for Danmark. Det var en fantastisk oplevelse at bevæge sig fra den ene ende af Europa til den anden. Spanien var et meget anderledes land dengang, så kulturforskellene gjorde også et stort indtryk. Hvad har været din værste tur? Det var ved Hardanger mellem Oslo og Bergen for mange år siden. Jeg kørte sammen med min kæreste. Det var minusgrader, regnen stod ned, visiret duggede helt vildt, og vi var stivfrosne, da vi kørte over fjeldet. Det var ligesom at flyve i blinde. Turen ændrede sig fra kold og væmmelig til et decideret mareridt. Man havde ikke mobiltelefoner dengang, så det var bare om at fortsætte. Jeg fik os ned til Oslo, men kunne ikke skifte gear, fordi mine fingre var frosne. Så jeg blev nødt til at ramme lyskrydsene og blive i samme gear. Da vi endelig nåede frem, kravlede jeg af motorcyklen og måtte nærmest trække hænderne ud af håndtaget. Bedste råd til nye motorcyklister? Tag alle de kurser, du kan komme i nærheden af, og kør ikke på din ret. Jeg kender alt for mange, der har fået enten knubs eller er blevet slået ihjel på den konto. Køb ordentligt farvestrålende udstyr, så bilisterne kan se dig. Og husk: Hellere langsomt ind i et sving og hurtigt ud end omvendt!

2011 Mere motorcykel for pengene

2011 Mere motorcykel for pengene 2011 Mer ne e e mot g n orcykel for pe RT 125 D Her er en ATV er på to hjul? Har du adgang til en strand eller skov, så er RT 125 D en skæg knallert. En tur på stranden eller gennem Havnegade på en varm

Læs mere

mc camping - fritid på hjul Tema om Gratis magasin med alt indenfor camping

mc camping - fritid på hjul Tema om Gratis magasin med alt indenfor camping campisten MARTS 2009 Nr. 0209 gratis magasin Gratis magasin med alt indenfor camping - fritid på hjul Tema om mc camping Fly, Ferrarier og flotte haver. Vi har besøgt Egeskov Slot Guidebog til gode oplevelser

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

Agility 50. Pris: 9.995 ekskl. levering

Agility 50. Pris: 9.995 ekskl. levering Agility 50 4-takts Pris: 9.995 ekskl. levering Halogenforlygte Klare blinklysglas El- og kickstart Med en stærk 4-taktsmotor, et lavt benzinforbrug og stor driftmæssig stabilitet kombineret med en konkurrencedygtig

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

Kom sikkert og trygt rundt i trafikken

Kom sikkert og trygt rundt i trafikken 1 Kom sikkert og trygt rundt i trafikken Tab ikke lysten til at gå. sikkert i trafikken Tab for Alt ikke Lysten til at gaae, jeg gaaer mig hver Dag det daglige Velbefindende til og gaaer fra enhver Sygdom;

Læs mere

Mountain b. Masser af tekniske. 10 tip til bedre teknik på. Stil dig op, når det bliver svært. Læg vægten bagud, når det går stejlt nedad

Mountain b. Masser af tekniske. 10 tip til bedre teknik på. Stil dig op, når det bliver svært. Læg vægten bagud, når det går stejlt nedad 10 tip til bedre teknik på Mountain b At køre på mountainbike handler ikke kun om at have stærke ben og gode lunger. din teknik er mindst lige så vigtig. Ved hjælp af nogle få fif og trick fra vores eksperter

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Kom i gang på mountainbike

Kom i gang på mountainbike Kom i gang på mountainbike Sporten kombinerer på bedste vis natur, action og motion, men er samtidig også udstyrssport uden lige og kan derfor være lidt af en teknisk jungle at bevæge sig ud i som nybegynder.

Læs mere

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev:

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev: Mopsy og Daddy Cool Biffer stod tidligt op. De andre lå stadig og sov i Svend-fra-Skovens hule. Han gik op til lande - vejen og begyndte at gå tilbage mod sommer - huset. En landmand gav ham et lift på

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle

Læs mere

Køresikkerhed for godschauffører. Navn på underviser

Køresikkerhed for godschauffører. Navn på underviser Køresikkerhed for godschauffører Navn på underviser 1 Velkommen Navn Lidt om min faglige baggrund Baggrund og mål for kurset 2 Årsager til ulykker Hvad tror I er de største årsager til dræbte og kvæstede

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

Nick, Ninja og Mongoaberne!

Nick, Ninja og Mongoaberne! Nick, Ninja og Mongoaberne! KAP. 1 Opgaven! Nu er de i Mombasa i Kenya. de skal på en skatte jagt, efter den elgamle skat fra de gamle mongoaber, det er mere end 3000 år siden de boede på Kenya. Men Nick

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

RC-750 en sikker investering

RC-750 en sikker investering RC-750 RC-750 en sikker investering Undgå ryg og hofteskader Sikker arbejdsmiljø = mindre sygefravær Kapacitet = 3,7 mand med buskrydder Skrænter optil 50 Regnvandsbassinger Under fjernvarmerør Svært tilgængelige

Læs mere

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Instruktioner for Kænguru Slyngen Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!

Læs mere

WE DON T. Some have very strict rules how they are allowed to move. Our basic idea:

WE DON T. Some have very strict rules how they are allowed to move. Our basic idea: Some have very strict rules how they are allowed to move. WE DON T Our basic idea: Lige fremad. Diagonalt, til siden. Regler for hvordan man må bevæge sig det må blive en sag for Kasparov og de andre.

Læs mere

Wolf Camper herre Forår 2012

Wolf Camper herre Forår 2012 kr 699,00 Når kun det bedste er godt nok! Wolf Campers membran regntøj sætter nye standarder for hvad du skal forvente af et letvægtsregnsæt. Materialet er meget blødt og med stræk, der betyder at man

Læs mere

UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC

UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC 01:00:08 SNEDKER MUHAREM SEJDIC Jeg har mine venner, jeg har mine bekendte. Vi er sammen, og derfor føler jeg at jeg har det rigtig, rigtig godt.

Læs mere

SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ

SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ 2 VÆRKTØJSTASKER 3 VÆRKTØJSBÆLTER 7 SØMPOSER 12 VÆRKTØJSORDNERE 12 TILBEHØR TIL BÆLTER 13 DIVERSE 19 SALGSMATERIALER NOTER 22 INDHOLDSFORTEGNELSE MED VARENUMRE 23 INDHOLD 3

Læs mere

Arbejdstøj Efterårstilbud 2014

Arbejdstøj Efterårstilbud 2014 Arbejdstøj Efterårstilbud 2014 FlannelSkjorte Glat yderside for bedre smudsafvisning og børstet inderside for højere komfort. Materiale: 100% bomuld, børstet bagside. Varenr.: 104986. Vejl. pris: 229,-

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

BUKS BØRN L.BRADOR 119PB

BUKS BØRN L.BRADOR 119PB THE #1 HELPER BUKS BØRN L.BRADOR 119PB Baseret på vores populære og formålstjenlige håndværkerbukser har vi udviklet en buks til vores bedste medhjælpere. Vi har flyttet en masse nyttige og anvendelige

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

Side 1. Gæs i skuret. historien om morten bisp.

Side 1. Gæs i skuret. historien om morten bisp. Side 1 Gæs i skuret historien om morten bisp Side 2 Personer: Martin Side 3 Gæs i skuret historien om morten bisp 1 Soldat 4 2 Den hvide hest 6 3 En tigger 8 4 Den røde kappe 10 5 En drøm 12 6 En syg mand

Læs mere

Professionel vovsemor

Professionel vovsemor Professionel vovsemor Det gør ondt i mit bankende hundehjerte, at så mange hunde keder sig hjemme, siger Nini Karpatoff I flok. Jeg er hundenes vovsemor og deres flokfører, siger Nini Karpatoff, der lufter

Læs mere

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn Træn trafik med dit barn Side 1 Dit barn i trafikken Dit barn skal snart starte i skole, og det betyder en ny fase i livet også i trafikken. I skal måske til at køre en anden og længere vej, end I gør

Læs mere

Fotoillustration seng-bad-lift

Fotoillustration seng-bad-lift Fotoillustration seng-bad-lift Seng-bad-lift -foto-illustration af badeproces for beboer på plejecenter Udarbejdet af Idé til Værdi i samarbejde med medarbejdere og borger på plejecenter, sommer 2012 1.

Læs mere

Før du køber en VFR... Shopping Guide

Før du køber en VFR... Shopping Guide VFR Klub Danmark WWW.VFR.DK Før du køber en VFR Morten Lange 20-01-2010 19:54:00 Før du køber en VFR... Shopping Guide Revision 2.15 Indledning I et forsøg på at imødegå nogle af de problemer klubbens

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

- Sponsoroplæg - Nonamedrifting. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor!

- Sponsoroplæg - Nonamedrifting. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Nonamedrifting 8530 Hjortshøj Motorsport - Sponsoroplæg - Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Se komplet sponsorprofil: sponsordb.dk/nonamedrifting Intro Driftkøre

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Made to move. L.Brador har opbygget et sortiment af arbejdsbukser, som er helt unikt. Kollektionen har vi døbt WorkMove

Made to move. L.Brador har opbygget et sortiment af arbejdsbukser, som er helt unikt. Kollektionen har vi døbt WorkMove Made to move L.Brador har opbygget et sortiment af arbejdsbukser, som er helt unikt. Kollektionen har vi døbt WorkMove At flytte grænserne har været en af vores ledestjerner længe. Det var næsten symbolsk,

Læs mere

-Tryk på tøj fra dag til dag

-Tryk på tøj fra dag til dag -Tryk på tøj fra dag til dag 50 hvide t-shirts med et tryk i 1 farve for eller bag: 1499,- kr. ex. moms og fragt Overnite Textiltryk har siden marts 1994 betjent og serviceret ca. 6500 danske og internationale

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor

Læs mere

Mit barns øjne. fra baby til skolealder

Mit barns øjne. fra baby til skolealder Mit barns øjne fra baby til skolealder Indhold 3 5 Mit barns øjne Husk børneundersøgelser hos din egen læge Øjenforeningens mission: Hjælpe øjenpatienter til at forbedre eller bevare synet, så blindhed*

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

Tremare. det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri. magazine vol. 3. Af Per Korsgaard

Tremare. det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri. magazine vol. 3. Af Per Korsgaard Tremare det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri Af Per Korsgaard www.tremarella.net korsgaard@golfnet.dk 42 Fight magazine vol. 3 lla Fight magazine vol. 3 43 I gamle dage blev der primært fisket

Læs mere

Får man uheld eller skal stoppe: ADVAR typisk ved at råbe defekt - træk langsomt ud af rækken og stop herefter (ræk evt. en arm i vejret).

Får man uheld eller skal stoppe: ADVAR typisk ved at råbe defekt - træk langsomt ud af rækken og stop herefter (ræk evt. en arm i vejret). Målet med denne folder er at give nye ryttere lidt basis viden omkring det at cykle i større eller mindre grupper. D.v.s. at vi fokuserer først og fremmest på at køre samlet uden at vælte hinanden. Inden

Læs mere

The right fit should be part of your kit

The right fit should be part of your kit The right fit should be part of your kit Hvorfor er sports-bh er vigtige? Brystet er desværre ikke indrettet så smart i forhold til løb og hop, så derfor er det vigtigt at bruge en god sports-bh. Der er

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

din guide til hurtigt resultat

din guide til hurtigt resultat din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Jeg har glædet mig så meget til at præsentere dette program. Det er første gang at EF- FEKT flow er på DVD, så det er første gang at

Læs mere

BØRNS GRAFISKE UDTRYK og TEGNESPROGLIGHED

BØRNS GRAFISKE UDTRYK og TEGNESPROGLIGHED BØRNS GRAFISKE UDTRYK og TEGNESPROGLIGHED I-tegnesættelse af børns kultur og symboler Projektforløb for ældstegruppen Sommerfuglen i Børnehuset Bagterp, Hjørring. Udformet og afviklet af Lina Franke Hedegaard

Læs mere

Synes, mener eller tror?

Synes, mener eller tror? Synes, mener eller tror? Tror, synes og mener dækkes på mange sprog af samme ord. Men på dansk er begrebet delt op efter den psykologiske baggrund: Synes udtrykker en følelse i situationen, tror udtrykker,

Læs mere

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde.

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde. Side 1 En farlig leg historien om tristan og isolde Side 2 Personer: Tristan Isolde Isolde Kong Mark Side 3 En farlig leg historien om Tristan og isolde 1 En kamp på liv og død 4 2 Isolde den skønne 6

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Mit barns øjne. fra baby til skolealder

Mit barns øjne. fra baby til skolealder Mit barns øjne fra baby til skolealder Indhold 3 5 Mit barns øjne Husk børneundersøgelser hos din egen læge Øjenforeningens mission: Hjælpe øjenpatienter til at forbedre eller bevare synet, så blindhed*

Læs mere

Vores kollektion omfatter et bredt udvalg af kvalitetstøj - til professionelle atleter og hold samt til aktive motionister over hele verden.

Vores kollektion omfatter et bredt udvalg af kvalitetstøj - til professionelle atleter og hold samt til aktive motionister over hele verden. 2011 Vi lever vores sport, hvert minut af hver eneste dag. Vi ved hvad det kræver at blive den bedste - den allerbedste. Og vi ved, at der skal mere til end bare hård træning, for at få succes. Crafts

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte?

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? jerome@falconbasket.dk 6. november 2006 Version 1.03 Indledning I løbet af den tid jeg har været træner, er det blevet klart, at utrolig mange ungdomsspillere

Læs mere

Sådan siger man designinnovation på tysk

Sådan siger man designinnovation på tysk Sådan siger man designinnovation på tysk Sortimentet fra tyske ELTEN byder på alt lige fra hypermoderne sikkerhedssko til de mere klassiske modeller med enkle, sporty detaljer. Og det er ikke kun spil

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Man føler sig lidt elsket herinde

Man føler sig lidt elsket herinde Man føler sig lidt elsket herinde Kirstine er mor til en dreng med problemer. Men først da hun mødte U-turn, oplevede hun engageret og vedholdende hjælp. Det begyndte allerede i 6. klasse. Da Oscars klasselærer

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Vejen til Noah og overdragelsen af ham!

Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd Dette program er inspireret af german volume training, som er kendt som en af de hurtigste

Læs mere

Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler

Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler I 5 overskuelige trin bliver du anvist en metode til at finde de støvler, som er rigtige for dig. Hvorfor skal du vælge vandrestøvler? Når folk tager på vandretur for

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Motorcykler / Scootere 2015 www.yamaha-motor.dk

Motorcykler / Scootere 2015 www.yamaha-motor.dk Motorcykler / Scootere 2015 www.yamahamotor.dk Vi er Yamaha. Siden 1955 har vi arbejdet med innovativt design for at være en del af fremtiden. Vi vil inspirere og vække opmærksomhed og følelser. Professionel

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen.

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen. Fra: Rita Vinter Emne: Sarah Dato: 7. okt. 2014 kl. 21.59.33 CEST Til: Janni Lærke Clausen Hej Janni. Jeg vil lige fortælle lidt om Sarah, inden du møder

Læs mere

Møllevangskolen 7. årgang

Møllevangskolen 7. årgang December Møllevangskolen 7. årgang 2 Efter vi er startet i 7.klasse, er vi kommet op til de store hvor vi før var de ældste elever, er vi nu de yngste elever på gangen. Det kan medføre visse problemer

Læs mere

Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog.

Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog. Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog. Kære statsforvaltning/ kære morogfarskalskilles.dk Jeg

Læs mere

Wolf Camper dame Forår 2012

Wolf Camper dame Forår 2012 kr 699,00 Når kun det bedste er godt nok! Wolf Campers membran regntøj sætter nye standarder for hvad du skal forvente af et letvægtsregnsæt. Materialet er meget blødt og med stræk, der betyder at man

Læs mere

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie.

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie. Bamse hjælper Nogle gange, når jeg sidder ved mit skrivebord og kigger på gamle billeder, dukker der en masse historier frem. Historier fra dengang jeg var en lille dreng og boede på et mejeri sammen med

Læs mere

Hvem siger cykler skal være kedelige?

Hvem siger cykler skal være kedelige? Hvem siger cykler skal være kedelige? MORGAN 2009 Hvem siger cykler skal være kedlige? Det spørgsmål stillede danske sig og kom med en nye serie meget stilrene hverdagscykler, hvor design og funktionalitet

Læs mere

scootere & motorcykler super 8 2-takt k-pipe

scootere & motorcykler super 8 2-takt k-pipe scootere & motorcykler NYHEDER: super 8 k-pipe Downtown xciting 2-takt Hos MotoStore fører vi alle de vigtigste produkter til din KYMCO, og kigger du forbi en af vore forhandlere, kan de med garanti hjælpe

Læs mere

Interviewer1: Chris: Interviewer1: Chris: Interviewer1: Chris:

Interviewer1: Chris: Interviewer1: Chris: Interviewer1: Chris: Interviewer1: Kan du fortælle lidt om dig selv og din baggrund? Chris: Jeg kan prøve. Kom på et sidespor med stofmisbrug og gik de forkerte veje og mødte nogle forkerte mennesker. Så røg jeg hurtigt med

Læs mere

Trine nikker og viser ham billedet af Pernille, der flyver elegant gennem luften.

Trine nikker og viser ham billedet af Pernille, der flyver elegant gennem luften. tør Jeg godt! Okay, dagens udfordring er... Da da daaa! Anders fra 5.C trommer på skraldespanden med en pind. Mig mod klassen... Da da daaa... messer han. Alle holder vejret. Det er en sjov leg, han har

Læs mere

Skramloteket Det natur tekniske værksted for børn og unge i København. Norgesgade 3. 2300 København S www.skramloteket.dk

Skramloteket Det natur tekniske værksted for børn og unge i København. Norgesgade 3. 2300 København S www.skramloteket.dk Skramloteket Det natur tekniske værksted for børn og unge i København. Norgesgade 3. 2300 København S www.skramloteket.dk Information og nyhedsbrev fra Skramloteket Lyt til lyset! Skramloteket på Banen

Læs mere

Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan?

Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan? Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan? - Laban bruges som didaktisk redskab. Kreativitet og innovation som en del af opvarmning Gang-relationer: 5 meter mellem dig og den du tænker

Læs mere

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen STÆRKE ARME MED YOGA 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nej, du behøver ikke at kaste rundt med tunge kettlebells for at få stærke arme. Rolige yogaøvelser

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Grøn Institution - Dramaforløb om Gajus -

Grøn Institution - Dramaforløb om Gajus - Storyline: Dette er historien om Gajus Werner Alexander, en dagdrømmende dreng på 6 år, der bliver kontaktet af jorden, fordi den har brug for hjælp. Gajus beder alle Jordens børn om hjælp, og det lykkes

Læs mere

BCS TOHJULEDE TRAKTORER

BCS TOHJULEDE TRAKTORER BCS TOHJULEDE TRAKTORER BCS SERIE 700 tohjulede traktorer. En BCS maskine er udviklet med et mål for øje, at lave en maskine til kunden. Derfor er det et kendetegn for BCS tohjulede traktorer at de er

Læs mere

Introduktion. Workshop. Afslutning

Introduktion. Workshop. Afslutning Workshophæfte til Memoratoriet: det rare sted Introduktion Workshop Afslutning 1 Workshop Introduktion Indholdet af hæftet dækker den del af spillet, som finder sted før og efter Memoratoriet. Det vil

Læs mere

Journal i Den var kun i avisen om søndagen. Knold og Tot var

Journal i Den var kun i avisen om søndagen. Knold og Tot var Radiserne Tegneseriens historie. Man ved ikke, hvilken der var den første tegneserie i verden. En af de første tegneserier hed Knold og Tot. Det var en mand fra USA, som tegnede den. Han tegnede den til

Læs mere

Nederste del af ryggen Stræk

Nederste del af ryggen Stræk Stretching fitnessfaq.info Nederste del af ryggen Stræk Denne øvelse er designet til at forbedre fleksibilitet og fremme afslapning. Lig på ryggen med benene udvidet og dine arme på dine sider. Træk vejret

Læs mere

Kettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet

Kettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet Kettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet forskudt i forhold til kuglens tyngdepunkt, hvilket

Læs mere

Jakke bestilles uden Falck logo. Lægemærke skal bestilles separat - bestilles i sekretariatet ved bestilling af jakke

Jakke bestilles uden Falck logo. Lægemærke skal bestilles separat - bestilles i sekretariatet ved bestilling af jakke Jakke bestilles uden Falck logo Lægemærke skal bestilles separat - bestilles i sekretariatet ved bestilling af jakke Jakke bestilles uden Falck logo Lægemærke skal bestilles separat - bestilles i sekretariatet

Læs mere

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Alterne.dk - dit naturlige liv. Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn.

Alterne.dk - dit naturlige liv. Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn. Kira Eggers Tilføjet af Charlotte Rachlin søndag 25. maj 2008 Sidst opdateret tirsdag 01. juli 2008 Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn. Det er almindelig

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Små passagerer på cyklen

Små passagerer på cyklen på cyklen Side 1 En nation af cyklister Vi cykler i Danmark. Mere end i de fleste andre lande tramper vi rundt i pedalerne hver dag. Børn og voksne på små og store cykler, og små børn som passagerer på

Læs mere

Professoren. -går i skole! Forkortet læseprøve 2015. Fortalt efter virkelige hændelser. Særlig tak til:

Professoren. -går i skole! Forkortet læseprøve 2015. Fortalt efter virkelige hændelser. Særlig tak til: 1 Professoren -går i skole! Forkortet læseprøve 2015 af Kim Christensen Fortalt efter virkelige hændelser. Særlig tak til: Annette Thomsen, Hundemassør. Dyrehospitalet Sønderborg. Århus Dyrehospital. Hvor

Læs mere

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op Du er blevet opereret i hjertet og har fået dit brystben skåret op. Det betyder, at din vejrtrækning er påvirket efter

Læs mere

1. Stræk op og sving forover

1. Stræk op og sving forover Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre

Læs mere

Mastektomi (Øvelsesprogram)

Mastektomi (Øvelsesprogram) Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.

Læs mere

Indholdsfortegnelse. What nature began we perfected since 1929

Indholdsfortegnelse. What nature began we perfected since 1929 Prisliste 2011 1 Indholdsfortegnelse Selection 100...4 Selection 200...5 Selection 300...6 Selection 400...7 Selection 500...8 Selection 600...9 Tilbehør til Selection... 10 Invisible 3 sengebund... 11

Læs mere

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp F. 22-10-1940 April 2013 Bevilget 2012 Medicinhjælp og bleer Bevilget apr. 2013 Medicinhjælp + bleer & tøj Bevilget sep. 2013 Medicinhjælp

Læs mere