Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 72 Maj 2007

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 72 Maj 2007"

Transkript

1 Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 72 Maj 2007 Kerfi Cup Det var der. Nu er 1. afdeling overstået med et rigtig godt resultat. Omkring 100 ryttere deltog i dette første motions væddeløb i omegnen af Hove. Der var ingen problemer med afholdelsen af løbet, der fik lokalbefolkningens opbakning. En løbeseddel have bekendtgjort hvad vi agtede at gøre i deres by denne aften i 4 timer. DONG have ladet deres port stå åben så vi kunne benytte lidt af deres indgang til indskrivning af de mange ryttere. Inddeling af klasser passede stort set, der er enkelte der skal rykkes op eller ned, men inddelingen passede over forventning. En stor tak til alle der var med til at sørge for afviklingen af det første cykelløb i 4 år, det er jeres skyld at det gik så godt. Vindere i de enkelte klasser er: Gruppe 1: Tonni Wittenborg, Vallensbæk Gruppe 2: Ole Nielsen, Amager Gruppe 3: Morten Bak, Amager Gruppe 4: Jens Christiansen, Holbæk Alle disse vindere skal starte i Kerfi Cup førertrøjen i 2. afdeling som afholdes af Holbæk den 31. Maj. Emne Side Emne Side Sæson Storebæltsløbet 7 Cykeltræning: klubturen 3 Nostalgi råd der øger motivationen 4-5 Aktivitetskalenderen 11 Nye medlemmer 6 Kontaktsiden 12

2 Side 2 Sæson 2007 Tilmelding til Kaj på og betaling af beløbet på Reg Konto Jyske Bank Hvidovre afd. Således at beløbet er fremme på tilmeldingsdagen, beregn 2 dage overførsels tid. Husk at anføre hvem i er! Dato Sted Løb Beløb senest Slagelse Storebæltsløbet 90 km linieløb start kl. 09:00 Sydgården kl. 07:00 Kr. 100, Roskilde Skjoldnæsholm 145/80/40 km Linieløb start kl. 08:00/09:00/09:30 Individuel transport Kr. 150/100/ Brøndby 1. afd Kerfi Cup Hove Individuel Brøndby 1. afd. Klubmesterskabet Træningsaften sprint/1000m Holbæk 2. afdeling Kerfi Cup Undløse Individuel Middelfart Melfar 24-timer Cycling Challange Individuel Vallensbæk 3. afdeling af Kerfi Cup Gundsølille Individuel Brøndby 2. afdeling af klubmesterskab bakkemesterskabet Social tur Söderåsen Klubben gir kaffe hos Lotta på Åsen 14/6 ca. 125 kr/deltager for transport Brøndby 30-km enkeltstart m/handicap Risby Træning dag TIK/AMC 4. afdeling af Kerfi Cup individuel Tune/Snoldelev Roskilde Holdmatch i Jystrup vi stiller min Mere senere mandshold Brøndby Kontroltjeneste ved Kvinde tri 10 Mere senere mand Tølløse Stjernemotion 120/80/40 km Kr. 100/75/40 kl. 08:00/09:00/09: Haslev 5. afdeling af Kerfi Cup Afslutning Individuel Belgien Claude Criquielion er tilmeldt Brøndby Tour de Vest Individuel

3 Side 3 Cykeltræning: Variation på klubturen Af Lars Christophersen, CyberCycling.dk Er fællestræningen med klubkammeraterne af og til lidt triviel? Her er et par forslag til øvelser, som kan tilføje noget tiltrængt variation i træningen søndag formiddag. Angrib og fald tilbage 1. På en let befærdet vej dannes en gruppe (eller grupper) med 5-8 deltagere, som kører enkeltvis på linie 2. Den bagerste rytter angriber og sprinter et stykke forbi de forreste. Han/hun sænker så tempoet og lader sig gradvist falde tilbage igen til forreste position i gruppen 3. I samme øjeblik den første rytter er på plads igen, angriber den næste rytter fra bagerste position og lader sig falde tilbage osv. 4. Fortsæt indtil alle ryttere har fået en tur og gentag 5-10 gange Selvom det er næsten naturstridigt, så undlad at forcere tempoet i gruppen når der angribes. Formålet her er at holde et ensartet tempo i gruppen, mens hver enkelt rytter på skift får trænet acceleration og tempo. Angrib og forfølg 1. I samme gruppe(r) med 5-8 deltager får hver rytter tildelt et nummer. Der køres fortsat enkeltvis på linie og på en let befærdet vej 2. Når holdkaptajnen råber en rytters nummer, angriber rytteren og forsøger at holde gruppen bag sig så lang tid som muligt 3. Gruppen forsøger at indhente angriberen ved at arbejde sammen, holde linien og løbende rotere 4. Når angriberen er "indfanget" køres i forholdsvis roligt tempo i 3-5 minutter inden et nyt nummer råbes, og et nyt angreb sættes ind Selvom der skulle være stor forskel i styrke og kondition i gruppen, vil alle kunne få fuldt udbytte af denne øvelse. De stærkeste ryttere vil være længere tid i angreb og holdkaptajnen kan vælge at sende de svageste ryttere af sted færre gange osv.

4 Side 4 Cykeltræning: 12 råd der øger motivationen Af Jakob Andersen, Til tider kan enhver sport være svær at motivere sig til, også selvom det er så dejlig en sport som cykling. Du kan motivere dig selv på mange forskellige måder, og hvilke metoder der motiverer dig, afhænger ofte af hvilken tid på året du befinder dig på, men også hvilken situation du står i netop nu. Du får her 12 centrale råd, der kan øge din motivation, så du kan fortsætte din fremgang med konstant motivation i bagagen. 1. Brug målsætninger til, at skabe dig et struktureret træningsforløb. Det, at træne ud fra både langsigtede og kortsigtede målsætninger er motiverende i sig selv. 2. Træn varieret cykeltræning. Du bør veksle imellem lange, korte, bløde og hårde dage. 3. Varier træningen ved. f.eks. at køre op ad en lang bakke i tungt gear siddende i sadlen hele vejen til toppen. Eller f.eks. stående hele vejen op ad bakken i tungt gear. 4. Træn kortere. Mange træner ofte for langt i forhold til den enkeltes niveau. Selvom du mener du træner præcis den længde der skal til på dit niveau, bør du på en dag hvor du mangler motivation træne kortere. Generelt er man mere frisk når man kommer hjem, og forhåbentligt friskere dagen efter. 5. Skynd dig i træningstøjet. Når først sofaen er hoppet op på ryggen af dig, bliver det kun sværere, at skifte den ud med cykel tøjet. 6. Prøv at cykle til og fra arbejde. Hvis man først skal hjem og skifte tøj, kræver transport til og fra arbejde værdifuld tid. Denne tid kan udnyttes til træning, og får dig i cykel tøjet direkte efter arbejde. 7. Vælg en anden rute. Tag en dag ud af din kalender, hvor du en dag kører på veje som du aldrig har kørt på før. Drej f.eks. pludseligt til højre hvor du plejer at køre ligeud.

5 Side 5 8. Kombinér dine træningsruter. Hvis du har 2-3 faste træningsruter, er det ofte motiverende, at kombinere ruterne så du derved skaber en ny rute. 9. Hvis du har en dag hvor du slet ingen energi eller motivation har til, at træne det der er planlagt, så prøv med en tur i svømmehallen. Svømning belaster ikke dine muskler så hårdt som det, at løbe kan gøre det. Selv på varme sommerdage er svømmehallen kølig og kan virke afslappende, selvom du måske træner min. 10. Kør en kort dag, eller drop helt cykel træningen. Følg op på dette ved, at gå tidligt i seng, så du næste dag er udhvilet og forhåbentlig mere motiveret for at træne. 11. Du kan erstatte din cykeltræning ved, at tage en tur i et motions center. Husk blot, at du ikke må træne hårdt i træningsmaskinerne, da dine muskler i sæsonen ikke er optrænet til styrketræning. Kondicyklen er ofte god i et motionscenter, hvor der som regel er tv og andre motionerende som du kan sidde og kigge på. 12. Du bør veksle imellem træningsture alene og gruppe træning. At træne alene over lange perioder, kan nedsætte motivationen. Find derfor helst træningspartnere eller grupper som du med fast interval mødes og træner med, gerne flere gange om ugen. MÅLSTREGEN I KERFI CUP I holdkonkurrencen fører Haslev og Holbæk med 23 point, Amager med 22, Vallensbæk 14, Brøndby 10, TIK 9 og Tølløse med 7 point. Spændingen er bevaret i toppen. Nu må det være vores tur, så på med vanten

6 Side 6 Velkommen til nye medlemmer Disse billeder er taget umiddelbart efter en hård afslutning fra Torslunde. Mogens Westergaard har kørt motionsløb og bl.a. gjort en god figur i Bastrup Sø Rundt. Mogens er begyndt i en forholdsvis sen alder, så han skal nu til at hente en del erfaring i vores fællestræning. Mogens er tilmeldt Kerfi Cup i kl. 3 Niels Bergstrøm er en gammel kending han var med for et par år siden. Er kollega med Ole Hansen. Niels har kørt en del år og ved godt hvordan man gebærder sig i et felt. Det er rart at se nogle af de gamle cirkusheste igen. Søren har ikke den helt store erfaring med race på cykelturen. Men han har nu været med et par måneder og det går pænt fremad. Søren har langt til arbejde for når vi mødes kommer han helt fra Jonstrup Johnny er ligeledes en gammel kending. Han har været med for et par år siden. Han satser nu igen på at komme i storform. Har lige været med i Grejsdalsløbet. Så nu skal det være. Vi håber at i vil trives i BCM, hvis I mærker eller ser noget i ikke bryder jer om så må i fortælle om det, det vil kun gøre os stærkere.

7 Side 8 Storebæltsløbet 2007 Det blev som sædvanlig en hård omgang. Med den milde vinter i mente skulle man tro at der blev kørt endnu stærkere, men det gjorde der ikke når man ser på den hurtigste tid der i år var 2:19 og sidst år var den også 2:19. Men når man ser på vore placeringer kan man konstatere at massen kører meget stærkere, så grundformen er helt i top bare se følgende: Navn Nr Tid 2006 Nr Tid 2007 Jørgen Johansen - - 2:26 24 Kaj Flindt 2: :30 33 Jesper Nilsson 2:28 8 2:31 36 Bjarne Hansen - - 2:31 37 Ole Hansen 2: :32 47 Torben Jørgensen 2: :34 49 Bjarne Søberg - - Udgået Det første felt var vel på mand og på de smalle veje var det ikke sagen. Jesper punkterede efter ca. 30 km. Og Bjarne Søberg kørte forkert op til flere gange, og da det var første motionsløb var det jo lidt af en træls debut. Men kom igen Bjarne søndagen efter i Skjoldenæsholm der jo er en del hårdere. Rigtig dejligt sommervejr med næsten ingen vind prægede dette første cykelløb i 2007 Første BCM mand Jørgen Johansen i mål i det sprængte hovedfelt. Bemærk stilen op af den sidste l a n g e bakke.

8 Side 9 Skjoldnæsholm 2007 Blev som sædvanlig er ret hårdt løb for alle BCM deltagerne. Vi startede næsten samlet, men en ret hård udgangsfart gjorde desværre at Bjarne og hans tro følgesvend Michael blev skilt fra allerede da vi rundede Sankt Hans hospital. Og der sad kun 1 fremmede med Jesper, Jørgen, Thomas, Frank og Kaj. I Lejre var Frank slidt os og måtte køre ensom et stykke tid. Vi fangede gruppen foran ved Kirke Hvalsø. På bakken ved Jystrup i det skarpe sving blev gruppen halveret ved et voldsomt styrt, uden nogen af os. Vi kørte et rimeligt hårdt tempo i sidevind der gjorde kål på først Jørgen og senere Thomas. I slutfasen Team Mermaid køres ind og der måtte Kaj lade livet. Det gav følende resultater til BCM: Plac. Navn Tid 16 Jesper Nilsson 4:01:27 22 Kaj Flindt 4:03:44 43 Thomas Roeder 4:12:08 69 Jørgen Johansen 4:23: Frank Aagaard Lauridsen 4:40: Mogens Petersen 5:20: Michael Rytter 5:36: Bjarne Søberg 5:36:18 Stemningsbilleder fra ruten og starten

9 Side 10 Nostalgi.(fortsættelse af bogen om DBC ) Paa Grund af Regnvejr og stærkt opblødte Veje skrumpede Antallet af Deltagere ind til 125, men de gennemførte Toget smukt under Anførsel af tre Damer, der kørte en meget smukt pyntet Triplet. Lidt før Kl. 2 kom Prinsen og Prinsessen spadserende ned fra Sorgenfri, gik over Vejen ind i Norske Skov og tog Plads paa en med Baldakin smykket Forhøjning. Trods den silende Regn var der mødt et stort Publikum, der tiljublede de kongelige Højheder og Cykeltoget, der faa Minutter efter trillede frem stærkt medtaget af Regn og Søle. Prins Christian og Prinsesse Alaxandrine hilste elskværdigt smilende paa Cyklisterne, der trods Regnens Ødelæggelse straalede af Glæde over at have kunnet bringe de kongelige Højheder deres Hyldest. I indførte man i Vintermaanederne Maaneskinsture, der samlede interesserede medlemmer paa Cykler ud i den klare Frostnat i Maaneskinsbelysning, og hen paa Sommeren blev Maaneskinsturerne foretaget som Lamperidt. Det første, i August, samlede saa mange Tilskuere, at det var umuligt at holde Gadens Ungdom fra at forulempe nogle af Cyklisterne, der fik deres Lamper ødelagt, men Helhedsvirkningen blev en sensationel Reklame for Cyklesagen. I Vinteren til 1892 opførte D.B.C. den første Cyclerevy, og man fortsatte med Præsentation i Cirkus og sammesteds med Foredrag af Lægen Bitsch og Formanden, Overretssagfører Staal. To Gange ugentlig var der gratis Gymnastik for Medlemmerne. Den foregik under Ledelse af cand. Theol. Edgar Aabye, den senere Sportsjournalist og Lærer. Klubturerne blev vanskeligere og vanskeligere at arrangere, saa de kunde samle Medlemmer, men en Tur i Paasken til Berlin og Stettin interesserede dog saa meget, at man i Bestyrelsen fik Øjet op for, at der maaske vilde være Jordbund for længere Flerdagesture. Øvelsespladsen paa Rosenborg Eksercerplads maatte opgives i Der kom ikke mange for at lære at køre og Arrangementet fandtes saa at kunne spares i en Tid, der for D.B.C. manede sig til Sparsommelighed. Den fortræffelige Kunstcyklist Peter Schannong kørte i Aarene 1894 og 1895 i Udlandet, hvor han paa smukkeste maade repræsenterede Dansk Bicycle Club og sit land. Han var ansat i sin Fader Johan Schannong Stenhuggeri, der laa, hvor nu Muslingeskallen ligger. Stenhuggeriet excellerede i Begyndelsen af 90 ernei sort Granit, der kom fra Vestervig i Sverige, og denne Vare søgte Johan Schannong at afsætte baade i Tyskland og Rusland. Da der imidlertid viste sig den Hage ved det, at Tyskerne ikke forstod sig paa at slibe den sorte Granit, sendte Schannong senior Sønnen Peter til Stettin, hvor han i Sommeren 1894 lærte Tyskerne Kunsten. Fortsættes næst nummer

10 Side 11 Aktivitetskalender: Periode Aktivitet Sted Tid Maj 6. Storebæltsløbet Slagelse Sydgården 07: Skjoldnæsholm-Grejsdalsløbet Sydgården individuel afdeling Kerfi Cup BCM Hove Hove 18:15 1. Afdeling klubmestesterskabet sprint/1000m en del af fællestræning Glostruphallen 17: afdeling Kerfi Cup Tølløse/Holbæk Undløse 18:15 Søndage Fællestræning Glostruphallen 08:00 Tirsdage Fællestræning Glostruphallen 17:00 Torsdage Fællestræning Glostruphallen 17:00 Juni 2. Melfar-24-timers løb Middelfatt afdeling af Kerfi Cup Vallensbæk Gundsølille 18:30 2 afdeling af klubmesterskabet 17. bjergmesteren kåres Søndage Fællestræning Glostruphallen 08:00 Tirsdage Fællestræning Glostruphallen 17:00 Torsdage Fællestræning Glostruphallen 17:00 Mellem Kollegaer: - Jeg kan ikke fordrage berusede kvinder. - Hvorfor ikke? - - De taber mig altid, når de skal bære mig hjem. Söderåsen Sydgården 08:00 Annonce i avisen: Tillykke med steriliseringen, Torben Hilsen din elskede kone og børnene Kristian, Mikkel, Karen, Johan, Susanne, Erik, Anette, Signe, Peter, Søren, Henrik, Gitte, Sofie, Amalie og lille Patrick. Cykelrytteren: Problemet med at vise god sportsånd er, at man er nødt til at tabe for at vise den. Det var et grimt uvejr, og han sagde til sin meget religiøse ven: - Uha, sikke dog et møgvejr. - Ja, det har man for sine synder, svarede vennen. - - Så synes jeg, du skulle forbedre dig, for det går jo ud over os alle.. Mellem nabokoner: - Min datter og svigersøn han fundet en fin måde, hvorpå de kan skære ned på madbudgettet. - Såh, hvordan? - De har købt en lille økonomisk bil. - Hvad har det med mad at gøre? - Jo, de kører over til os for at spise middag kæden Vil i gerne have hurtige oplysninger så tilmeld jeres adresse til Jørgen eller Kaj

11 Side 12 BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen Hvidovre Telefon Medlem: Mogens Petersen Landevejen 27A, 4060 Kirke Saaby Telefon Kasserer: Søren Dankelev Rytterdammen Brøndby Telefon Medlem: Johnni Damm Borgager Albertslund Telefon Bestyrelsesmedlem: Michael H. Laursen Hanens Kvarter 8A 2620 Albertslund Telefon Redaktion: Kaj Flindt Axelhøj 30, 2610 Rødovre Telefon Klublokale: Sydgården, Bygaden 109, Brøndby Kontingent Kr. 500,00 Kr. 550,00 Kr. 50,00 Kr. 225,00 Medlemskab inkl. Licens Familie inkl. 1 Licens Passiv u/licens DCU motionslicens Ved indbetaling til BCM kan anvendes Reg.: 5326 Konto.: Klubtøj: Kortærmet klubtrøje 250, Langærmet klubtrøje 320, sweet shirt 75, cykelbukser 280, overtræksjakke 610. Alt i klubbens farver. Bestilles/købes hos John Christensen, Evas alle 2, Glostrup Fællestræning: April Maj-juni-Juli-aug.-sep. Oktober - marts Afvigelser Mødested Glostruphallen, Stadionvej, Glostrup Tirsdag og torsdag kl. 17,00, søndag kl. 09,00 Tirsdag og torsdag kl. 17,00, søndag kl Søndag kl. 09,00 Disse mødetider er generelle. Se aktivitetskalenderen for afvigelse HUSK AT TJEKKE VOR HJEMMESIDE: Deadline næste nummer 15. juni Der tager forbehold for tryk/stavefejl

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 52 Marts 2004 GENERALFORSAMLING Medlemmerne indkaldes hermed til den ordinære generalforsamling på Sydgården, Bygaden 109 Onsdag den 3. marts

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 60 Juli 2005. Asocial i Sorø

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 60 Juli 2005. Asocial i Sorø . Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 60 Juli 2005 Asocial i Sorø Først og fremmest vil jeg sige tak til alle jer, der ikke mødte frem til Udfordringen i Sorø, som var årets sociale

Læs mere

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 74 December 2007. Det var det år

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 74 December 2007. Det var det år Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 74 December 2007 Det var det år Det er fantastisk, så hurtig tiden går i godt selskab. Jeg synes ikke, det er ret lang tid siden vi var samlet

Læs mere

Brøndby Cykel Motion

Brøndby Cykel Motion Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt Nyhedsbrev SEPTEMBER 2009 Udsendt den 2/9-2009 www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhederne først: Nu banker efteråret på døren. Der er et enkelt løb

Læs mere

Så går den nye sæson i gang

Så går den nye sæson i gang 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 53 April 2004 Så går den nye sæson i gang Og det skal nu vise sig at den hårde vintertræning ikke har været forgæves. Maj måned er den helt

Læs mere

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004. Referat fra Generalforsamlingen Den 3. marts 2004

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004. Referat fra Generalforsamlingen Den 3. marts 2004 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 52 Marts 2004 Referat fra Generalforsamlingen Den 3. marts 2004 Formanden Klaus Mørck (KM) bød velkommen til de 11 fremmødte medlemmer. Han

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 26. ÅRGANG 2012 1 Maj Juni 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte

Læs mere

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Hvem er vi Hammerum Gjellerup Cykelklub blev stifter i 1999. Har som formål at styrke interessen for motionscykling. Klubben er medlem af DCU s motionsafdeling.

Læs mere

Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet side 1 af 14 MartsApril Plas. Navn/dato Grp. Total Løbsp. Mødep

Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet side 1 af 14 MartsApril Plas. Navn/dato Grp. Total Løbsp. Mødep Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet 200 07-0-200 side af 4 MartsApril Plas. Navn/dato Grp. Total Løbsp. Mødep. 30 4 6 8 3 5 8 20 Thomas Roeder 00 55 45 2 Karsten Jørgensen 2 00 43 57 3 Morten Kristoffersen

Læs mere

Træning. Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat

Træning. Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat Træning På grund af forsat tilstrømning af nye ryttere både herrer og kvinder udvider vi vores træningstilbud og der vil være flere kaptajner/løjtnant

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 2010 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med

Læs mere

Referat fra generalforsamlingen 2. marts 2016 kl. 19:30 på Sydgården

Referat fra generalforsamlingen 2. marts 2016 kl. 19:30 på Sydgården Referat fra generalforsamlingen 2. marts 2016 kl. 19:30 på Sydgården Dagsorden iflg. Vedtægterne: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassererens beretning 4. Fastsættelse af kontingent samt

Læs mere

BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen 74 2650 Hvidovre Telefon 3648 1475 Negroj@post10.tele.dk

BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen 74 2650 Hvidovre Telefon 3648 1475 Negroj@post10.tele.dk Side 12 BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen 74 2650 Hvidovre Telefon 3648 1475 Negroj@post10.tele.dk Medlem: Mogens Petersen Landevejen 27A, 4060 Kirke Saaby Telefon 5013 0596 mogens.landevejen@hotmail.com

Læs mere

Nyhedsbrev oktober 2010

Nyhedsbrev oktober 2010 Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt på www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhedsbrev oktober 2010 Udsendt den 26/09-2010 Velkommen til nye medlemmer: Det er med stor fornøjelse vi kan

Læs mere

Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge

Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion: www.kaj.flindt@hotmail.dk Nyhedsbrev januar 2011 Udsendt den 30/12 2010 Klubmøder Mød op på Sydgården til hyggelig samvær uden cykel, vi skal fastlægge

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Referat fra generalforsamlingen 4. marts 2015 kl. 19:30 på Sydgården

Referat fra generalforsamlingen 4. marts 2015 kl. 19:30 på Sydgården Referat fra generalforsamlingen 4. marts 2015 kl. 19:30 på Sydgården Dagsorden iflg. Vedtægterne: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassererens beretning 4. Fastsættelse af kontingent samt

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Plas. Kl. NAVN Ald. Grp. Total Møde Løb 31 2 5 7 DAMER D Donna Siely Christophersen 56 3 0 0 0 H25 1 J Lars Holm 45 1 100 24 76 1 2 J Kim Jensen 44 1

Plas. Kl. NAVN Ald. Grp. Total Møde Løb 31 2 5 7 DAMER D Donna Siely Christophersen 56 3 0 0 0 H25 1 J Lars Holm 45 1 100 24 76 1 2 J Kim Jensen 44 1 DATO April Plas. Kl. NAVN Ald. Grp. Total Møde Løb 3 2 5 7 DAMER D Donna Siely Christophersen 56 3 0 0 0 H25 J Lars Holm 45 00 24 76 2 J Kim Jensen 44 97 39 58 3 J Niels Christensen 45 2 87 35 52 4 J Troels

Læs mere

Brøndby Cykel Motion

Brøndby Cykel Motion Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt på Nyhedsbrev december 2009 Udsendt den 1/12-2009 www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhederne først: Referat fra ekstraordinær generalforsamling onsdag

Læs mere

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 57 Januar 2005. Godt Nytår

Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 57 Januar 2005. Godt Nytår 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 57 Januar 2005 Godt Nytår Hele bestyrelsen og redaktionen ønsker alle klubbens medlemmer samt deres familie et rigtig godt nytår med et stor

Læs mere

Velkommen til cykling 2017

Velkommen til cykling 2017 Cykling 2017 Velkommen til cykling 2017 Sæsonstart den 26. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

WEBIKE CUP Tilmelding:

WEBIKE CUP Tilmelding: WEBIKE CUP 2012 Løbsafvikling for 2012: Løbsdato Arrangør Løbsform 24. april FSM Linieløb 22. maj SCC Linieløb 19. juni MIC Linieløb 7. august LPdC Linieløb 28. august CMO Linieløb Nærmere oplysninger

Læs mere

Bridgeklubben Enigheden

Bridgeklubben Enigheden Bridgeklubben Enigheden Program for sæsonen 2017-2018 Velkommen til sæsonen 2017-2018 Indtil sæsonstart den 28. august er der masser af muligheder for at spille bridge. Den mest oplagte er vores egen Drop-in:

Læs mere

Referat af generalforsamling i Ringkøbing Cykel Club, mandag den 25. januar 2015.

Referat af generalforsamling i Ringkøbing Cykel Club, mandag den 25. januar 2015. 25. januar 2015 Referat af generalforsamling i Ringkøbing Cykel Club, mandag den 25. januar 2015. På mange måder har 2014 været et af de største og mest begivenhedsrige år i klubbens historie med store

Læs mere

Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet 2011 13-09-2011 side 1 af 8 Marts April Plas. Navn/dato Grp. Total Møde Løb 29 31 3 6 8 10 12 14 17 19 21 25 26

Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet 2011 13-09-2011 side 1 af 8 Marts April Plas. Navn/dato Grp. Total Møde Løb 29 31 3 6 8 10 12 14 17 19 21 25 26 Brøndby Cykel Motion Klubmesterskabet 203-09-20 side af 8 Marts April Grp. Total Møde Løb 29 3 3 6 8 0 2 4 7 9 2 25 26 28 Kim Jensen 2 98 56 42 2 Morten Nielsen 88 48 40 3 Kaj Flindt 3 85 54 3 4 Morten

Læs mere

En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen - forsættelse

En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen - forsættelse 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 49 November 2003 En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen - forsættelse Ned og op igen hvis kræfterne rækker Det store øjeblik er

Læs mere

Velkommen i vores forening

Velkommen i vores forening 2 Tur - Folder 2015-16 Tur - Folder 2015-16: For Brøndby & Hvidovre Udgiver: Cyklistforbundet Rømersgade 5 33 32 31 21 www.cyklistforbundet.dk Redaktion: Finn Ivo Heller, Trykkeri: Rådhustrykkeriet, Hvidovre.

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2014 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2014 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 6/5-17/6 Jesper D. Larsen 12/8-26/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-20.00 6/5-17/6 Jesper

Læs mere

1. KØR I TO RÆKKER ( SKIFT:

1. KØR I TO RÆKKER ( SKIFT: PARADEKØRSEL 1. KØR I TO RÆKKER hold sideretning ingen må køre i mellemrum, når det er en større række. Hold passende afstand ( 20 cm til 1 m afhængig af rutine) 2. SKIFT: Forreste yderste mand trækker

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 3. marts 2014.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 3. marts 2014. 2014 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 3. marts 2014. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med

Læs mere

Oplæg til forårstræningen 2012

Oplæg til forårstræningen 2012 Oplæg til forårstræningen 2012 Tirsdag og Torsdags træningen ændres til interval og bakketræning. Træningen lægges på nogle forholdsvise korte ruter / rundstrækninger. Opvarmning og afrul foregår samlet

Læs mere

Ny dansk politimester i enkeltstart Efter flere forsøg lykkedes det Laurits Jacobsen, PI-Århus at blive mester

Ny dansk politimester i enkeltstart Efter flere forsøg lykkedes det Laurits Jacobsen, PI-Århus at blive mester Ny dansk politimester i enkeltstart Efter flere forsøg lykkedes det Laurits Jacobsen, PI-Århus at blive mester Her i sin karrierres efterår kunne Laurits krone sin store træningsflid med et dansk politimesterskab

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Nyhedsbrev fra MIK fodbold

Nyhedsbrev fra MIK fodbold Nyhedsbrev fra MIK fodbold Sommeren er i fuld gang og for en stund er fodbolden erstattet af ferie og afslapning. Dette skal dog ikke forhindre MIK fodbold i at gøre status over forårets bedrifter og kigge

Læs mere

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2015 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2015 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 12/5-23/6 Jesper D. Larsen 11/8-25/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-19.00 12/5-23/6 Jesper

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 70 Marts 2007 GENERALFORSAMLING. Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling på

Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 70 Marts 2007 GENERALFORSAMLING. Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling på Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 70 Marts 2007 GENERALFORSAMLING Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling på Dagsorden: Sydgården, Bygaden 109 Onsdag, den 7. marts

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Team Rødovre Cykelklub

Team Rødovre Cykelklub Team Rødovre Cykelklub REFERAT AF ORDINÆR GENERALFORSAMLING 30 MARTS 2011 Onsdag den 30. marts 2011 kl. 19.00, afholdtes ordinær generalforsamling i Team Rødovre Cykelklub i klublokalet Milestedet Nørrekær

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Nr. 65 Maj 2006 Bestyrelsens stort anlagte

Nr. 65 Maj 2006 Bestyrelsens stort anlagte Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 65 Maj 2006 Bestyrelsens stort anlagte brugerundersøgelse er nu godt i gang. Mikael har gennemarbejdet det indsendte materiale og lige umiddelbart

Læs mere

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010 Kalender foråret 2010 Marts - 24 19:00 Ryttermøde / klubaften April - 18 09:30 Forårs enkeltstart - 25 09:00 Storebælt / Lillebæltsløbet, Slagelse Maj - 9 Grejsdalsløbet (Vejle) - 13 Esbern Snares Løbet

Læs mere

Bestyrelsens beretning 2013 Bestyrelsen

Bestyrelsens beretning 2013 Bestyrelsen Bestyrelsens beretning 2013 Bestyrelsen Bestyrelsen har haft et år, hvor vi har haft fokus på at igangsætte forskellige aktiviteter i klubben, som kunne styrke fremmødet og deltagelsen fra medlemmerne.

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION Kl. 19.00 Velkomst AGENDA FOR AFTENEN AGENDA FOR AFTENEN Kl. 19.00 Velkomst Kl. 19.10 Årsberetning fra Motionsudvalget - Højdepunkter fra året der gik i BIF Motion

Læs mere

Nr. 2 oktober 2014-28. årgang

Nr. 2 oktober 2014-28. årgang Hosebåndet Medlemsblad Sæsonstart Nr. 2 oktober 2014-28. årgang Vi har nu danset de to første måneder af sæsonen 14-15 og kan konstatere, at vi har haft en medlemstilgang, der bevirker at vi på en normal

Læs mere

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland

Læs mere

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 1 Sunday, March 15, 2015 Agenda 1 Valg af ordstyrer 2 2 Aflæggelse af forretningsudvalgets beretning for 2014 2.1 Billeder tilbageblik

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub

Velkommen i Herning Orienteringsklub Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer

Læs mere

Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8.

Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8. Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8. november 2013 Projektleder Christine Wex Projektleder Anja Kammacher, Glostrup Hospital

Læs mere

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Vi ser tilbage på et fantastisk cykel år, 2015. I januar 2015 rundede vi 100 medlemmer, og det steg i løbet af året til knap 150 medlemmer. Vintersæsonen

Læs mere

Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013.

Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013. Emne: S- M- C Nyhedsbrev November 2013 Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013. Forslag til ændret måde at køre på fra sæson start 2014: Bestyrelsen

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

Nr. 1 januar 2013. Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944

Nr. 1 januar 2013. Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 Nr. 1 januar 2013 Motto: Under Dannebrog Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV Hjemmeside: www.kongens-lyngby-marineforening.dk Marinestue: Sorgenfri Slot, Kongevejen

Læs mere

WWW.TOURDEBORNHOLM.DK

WWW.TOURDEBORNHOLM.DK HANDICAP Tour de Bornholm 3. september 2011 P HANDICA m l o h n r o B e Tour d ALLE kan e! g delta Danmarks største og sjoveste sportsarrangement for handicappede. En uge med flere aktiviteter Danmarks

Læs mere

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009 Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne

Læs mere

Sæson Åsøvej Glumsø

Sæson Åsøvej Glumsø Sæson 2016 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2016 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Seniorer: Øvede Begynder/ Let øvede Tirsdag kl. 16.00-18.00 Tirsdag kl. 18.00-19.00 Torsdag kl. 19.00-20.30 10/5-21/6 9/8-23/8

Læs mere

En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen

En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen 1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 48 September 2003 En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen Jeg indrømmer jeg er en begynder indenfor cykling, hvorfor det har givet

Læs mere

Forslag til etablering af en mountainbike bane. -på og omkring Struer Stadion i forbindelse med etableringen af Fritidscenter Struer.

Forslag til etablering af en mountainbike bane. -på og omkring Struer Stadion i forbindelse med etableringen af Fritidscenter Struer. Forslag til etablering af en mountainbike bane -på og omkring Struer Stadion i forbindelse med etableringen af Fritidscenter Struer. Først lidt information om hvem vi er: Struer Cykelklub er en motions

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR

LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR Er du mellem 16-19 år og har du brug for et afbræk fra hverdagen? 14 uger med cykeltræning, sunde vaner og personlige mål. HERNING Når matematikken er svær, tænker jeg på første

Læs mere

Referat generalforsamling Team Odder 2013

Referat generalforsamling Team Odder 2013 Referat generalforsamling Team Odder 2013 Søndag d.17.11.2013 Pkt 1 Som dirigent blev Svend Aage Dam valgt Han kunne konstatere, at Generelforsamling var lovligt indkaldt. Pkt. 2 Beretning fra styregruppen

Læs mere

Ny pjece har set dagens lys:

Ny pjece har set dagens lys: Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 66 Juni 2006 Ny pjece har set dagens lys: I bestyrelsen er det besluttet at vi skal have en VELKOMMEN pjece til uddeling med løs hånd til alle

Læs mere

Velkommen til cykling 2016

Velkommen til cykling 2016 Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og

Læs mere

Klubbesøg Oksbøl Cykel Team

Klubbesøg Oksbøl Cykel Team Klubbesøg Oksbøl Cykel Team Tak for indbydelsen Torben Henriksen Underviser Udvikling af kurser Klubbesøg Kaptajn Træner 1 Træner 2 DIF Diplomtræner Formand Træner Klubbesøg Oksbøl Cykel Team PROGRAM Kaptajnrollen

Læs mere

Klubmesterskab i cykling Brande Motion. Hvis der er fejl og mangler modtager jeg gerne henvendelser/jan Svendsen

Klubmesterskab i cykling Brande Motion. Hvis der er fejl og mangler modtager jeg gerne henvendelser/jan Svendsen Klubmesterskab i cykling Brande Motion. Hvis der er fejl og mangler modtager jeg gerne henvendelser/jan Svendsen Tour de Uhre Rasing/Jens Lyns Mindeløb Vi har ikke resultaterne 1984-89. I 1989 fik løbet

Læs mere

Til gengæld er der ingen øvre grænse. Alderspræsidenten er Villy Kehlet på 80 år. Han var oprindeligt med til at starte klubben tilbage i år 2000.

Til gengæld er der ingen øvre grænse. Alderspræsidenten er Villy Kehlet på 80 år. Han var oprindeligt med til at starte klubben tilbage i år 2000. Aarhus ældste cykelhold To gange om ugen året rundt mødes en flok cykelentusiaster i Aarhus. Team Olympia Senior har eksisteret i knap 15 år. Medlemmerne er alle over 60 og mødes for at dyrke motion og

Læs mere

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: Serie 1 Damer. Søndag d. 23. april kl på Lødderup Stadion

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: Serie 1 Damer. Søndag d. 23. april kl på Lødderup Stadion Kampprogram Serie 1 Damer Søndag d. 23. april kl. 15.00 på Lødderup Stadion U16 drenge Mester Torsdag d. 20. april kl. 19.00 på Nykøbing Stadion U15 drenge 1 Lørdag d. 22. april kl. 14.00 på Lødderup Stadion

Læs mere

Hilsen fra kassereren

Hilsen fra kassereren Godt nytår Så er vi i gang med 2009, godt i gang endda. Vi vil fra bestyrelsens side sige stor tak til alle hjælpere som har brugt kostbar fritid på at hjælpe med at holde klubben i gang. Det sætter vi

Læs mere

Trolling Master Bornholm. Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg.

Trolling Master Bornholm. Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg. 7 Nyhedsbrev juni 2013 Trolling Master Bornholm Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg. På tredjepladsen kom Brian Milkowski

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 48 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Oktober 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Rørsnæs 1-2 Flygrakan 2-3 Bakken Lukket 3-4 Bestyrrelsen 5 Malerklemmen

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 31 marts / april 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar, marts,

Læs mere

Talentløbet den 17. juli.

Talentløbet den 17. juli. Talentløbet den 17. juli. I super flot sommervejr blev årets andet talentløb afviklet.. På køretek-niskanlægs 660 meter lange rundstrækning skulle deltagerne udkæmpe deres konkurrence i fire forskellige

Læs mere

VINTERTRÆNING. Der vil være 3 træningstilbud hen over vinteren, tirsdag, torsdag og søndag.

VINTERTRÆNING. Der vil være 3 træningstilbud hen over vinteren, tirsdag, torsdag og søndag. VINTERTRÆNING Der vil være 3 træningstilbud hen over vinteren, tirsdag, torsdag og søndag. Torsdagstræning starter d.6. november kl. 19.00-20.30 i starten sluttes kl. 20.00 (Nørrevangsskolen) Søndagstræning

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 11. Årgang nr. 60 jan. / feb. 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Susan Salomonsen, Aktivitetsmedarbejder Avisen

Læs mere

Brande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet.

Brande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet. Brande Badminton Club August 2010 - Nummer 1-28. årgang FORÆLDREbadminton Som noget nyt tilbyder BBC ungdom i år, at ungdomsspillerne kan tage deres forældre med ned og spille ganske gratis. Her er der

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Roning Sund og. sjov motion. i årevis Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser

Læs mere

De Danske Politimesterskaber i landevejscykling 2013

De Danske Politimesterskaber i landevejscykling 2013 Horsens den 13. marts 2013 Dansk Politiidrætsforbund og Horsens politiidrætsforening indbyder til: De Danske Politimesterskaber i landevejscykling 2013 Tirsdag den 27. august 2013 Enkeltstart. Onsdag den

Læs mere

Referat fra den ordinære generalforsamling - ONSDAG den 5. marts 2014 kl. 19:30 på Sydgården

Referat fra den ordinære generalforsamling - ONSDAG den 5. marts 2014 kl. 19:30 på Sydgården Referat fra den ordinære generalforsamling - ONSDAG den 5. marts 2014 kl. 19:30 på Sydgården Dagsorden ifølge vedtægterne: 1. Valg af dirigent. 2. Formandens beretning. 3. Kassererens beretning. Regnskab

Læs mere

AKTIVITETER SÆSON 2018

AKTIVITETER SÆSON 2018 AKTIVITETER SÆSON 2018 Kære alle, Hermed planlagte aktiviteter for sæsonen 2018, som starter med datoer for de enkelte begivenheder og dernæst en nærmere beskrivelse samt oplysninger om tilmeldingsfrist,

Læs mere

Viby Løbeklub. Sæsonstart 2009

Viby Løbeklub. Sæsonstart 2009 Sæsonstart 2009 Velkommen til alle nye løbere Introduktion til Viby løbeklub Løbetur for 5 og 10 km holdet Introduktion til nybegyndere Opvarmning Gangtest Dagens program Lidt om Viby Løbeklub Præsentation

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 5. marts 2012.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 5. marts 2012. 2012 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 5. marts 2012. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Efterårsudsendelse 2015

Efterårsudsendelse 2015 Efterårsudsendelse 2015 Indhold 1. Indkaldelse til generalforsamling Generalforsamlingen afholdes lørdag d. 30. januar 2016 i Den Grimme Ælling, Hans Jensens Stræde 1, Odense BEMÆRK at mødet er i januar

Læs mere

Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015. Informationsmøde 28. marts 2015

Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015. Informationsmøde 28. marts 2015 Åbent vand svømning Udviklingslandshold 2015 Overblik over dagen 1. Velkomst og præsentation 2. 3. Udviklingslandshold og planerne for 2015 4. Afslutning Velkomst og præsentation Præsentation Tankerne

Læs mere

Vores træningstur (1994)

Vores træningstur (1994) Vores træningstur (1994) Af: Michael Størtzer (SCK-Nyt 2/1994). Jeg har haft fornøjelsen at træne sammen med licensrytterne et par gange. Det er altid den samme tur. Men indtil nu har det bestemt ikke

Læs mere

4.løb/2 Sir Diamond: 5.løb/4 Sir William: 7.løb/2 Viktor B: 6.løb/5 Royal Dream: 7.løb/4:

4.løb/2 Sir Diamond: 5.løb/4 Sir William: 7.løb/2 Viktor B: 6.løb/5 Royal Dream: 7.løb/4: Løbsdag d 26.06.15 Kaj Westergaard seler 3 heste ud fra stalden og med et par spændende chancer: 4.løb/2 Sir Diamond: Gik et helt vildt topløb senest, hvor den sad i dødens hele vejen rundt i toptempo

Læs mere

M e d l e m s b l a d

M e d l e m s b l a d Side 12 September kvartal 2014 12. Årgang M e d l e m s b l a d Traktorringridning i Bøjden 2014 Side 2 Side 11 Bestyrelse og udvalg. Formand: Kaj Pedersen Bøjden Landevej 2, Bøjden Telf.: 6260 1718 Mobil:

Læs mere