NYHEDSBREV LEDER. IFS foranderligt, blomstrende og socialt meningsfyldt. Nr årgang.

Transkript

1 NYHEDSBREV Nr årgang LEDER Motion rører os, og bringer fællesskab på tværs af grænser. Verdens-organisationen, WHO har nu kigget i krystal kuglen, og spår følgende: At det globale folkesundhedsbillede i 2020 vil have 3 hovedsøjler: 1) Hjerte-kar sygdomme. 2) Mentale sygdomme (Herunder psykiske lidelser). Den søjle der p.t. vokser mest. 3) Trafikdrab. - Ingen af disse smitter. Det er et nyt globalt sygdomsbehandlingsudgangspunkt. - WHO peger på at det største potentiale til forebyggelse og behandling af 2) er friluftsliv. De påpeger også, at vores viden p.t. er al for lille på dette felt. IFS gennemgik i slutningen af 2011 en gennemgribende evaluering over de sidste 4 års indsatser. En evaluering som bygger på data indsamling, kvantitative analyser samt kvalitative undersøgelser. Evalueringen er foretaget af Cand. Scient. i idræt Sisse L. Kousgaard, som har indsamlet og behandlet data materialet. DAI er som organisationen yderst tilfreds med resultaterne. IFS foranderligt, blomstrende og socialt meningsfyldt Evalueringsrapporten forventes tilgængelig på nettet medio 2012, og forventes præsenteret på en konference efter sommerferien. Tak til jer som har bidraget med vigtige informationer. Kort fortalt, peger evalueringen og de efterfølgende anbefalinger på, at modellen med konstruktionen af IFS, hvor brugerne støttes og involveres i bestyrelsesarbejdet, er kommet for at blive. Brugerinddragelse har flere steder medført, at brugerne har søgt tilbage til uddannelse eller fået jobs. Udelukkende fordi det frivillige leder- og instruktørarbejde i foreningen har rustet og udviklet dem til, at tage nye udfordringer i livet. IFS er med til at skabe nye samværsformer på væresteder, og med til at ophæve og udligne skel mellem professioner, bruger og ansatte og sidst men ikke mindst er foreningslivet med til at sikre sundhed, skabe trivsel og styrke den enkeltes sociale netværk. Der er dog lige et enkelt aber dabei, da konstruktionen IFS med bruger involvering kræver støtte og opbakning fra den kommunale socialpsykiatri. Konstruktionen kræver at holdninger og økonomi går hånd i hånd, og kommunerne afsætter ressourcer til at støtte op omkring modellen. Samtidig viser evalueringen at ved en optimering og et styrket samarbejde mellem idrætten og socialpsykiatrien, stortrives IFS foreningerne til stor gavn og glæde for sindslidendes trivsel, sundhed og det sociale fællesskab. Med foråret lige i hælene ser IFS frem til et par aktive måneder med udeliv, skridtkampagner og cykling i centrum. Af Lisbeth Crafack Læs bl.a. om disse emner: Cykel for sagen Skridtkampagne Krolfens Dag 2012 DAI - DGI - SIND Limone Cup

2 Tæl dine skridt kom i form og gå dig til en verden af gode oplevelser. Dansk Arbejder Idrætsforbund vil gerne skabe større fokus på gå-motion. Derfor inviterer vi alle foreninger til at deltage i DAI s Tæl dine skridt kampagne. Det er GRATIS for DAI foreninger at deltage i konkurrencen og alle tilmeldte foreninger, vil modtage 10 GRATIS skridttællere. DAI ønsker med denne kampagne: at inspirere DAI foreninger til at sætte gå-motion på dagsordenen at skabe lokale fælleskaber omkring gå-motion at vore medlemmer erfarer den sociale og sundhedsmæssige værdi ved gå-motion Hvornår: Tæl dine skridt kampagnen løber af staben i foråret og igen i efteråret. gå foråret i møde i uge 20 og 21. gå efteråret i møde i uge 36 og 37. Hvem kan deltage: Alle foreninger der er medlem af DAI. Er din forening ikke medlem, kan et års medlemskab tegnes for 600 kr. Konkurrencen: Hver forening, institution eller idrætsprojekt er fælles om at samle flest skridt. Dette uanset antal deltagere, da vinderen findes ved, at man udregner gennemsnittet af holdets samlede antal skridt. Der kåres en vinder efter hver af de to konkurrenceperioder. For yderligere information om konkurrencebetingelser besøg Tilmelding: Tilmeld din forening på Sidste tilmeldingsfrist til forårs-kampagnen er den 15. april 2012 og til efterårs-kampagnen den 20. august Yderligere information, skridttællere og registreringsskemaer fremsendes umiddelbart efter tilmeldingsfristens udløb. Hver forening eller projekt vil få tilsendt 10 skridttællere. Praktiske informationer: Hver forening, institution eller projekt tilmelder sig med mindst 10 deltagere, og der udnævnes en tovholder, som er ansvarlig for indsendelse af registreringsskemaer. Skemaerne fremsendes til DAI senest den 1. juni (forårskampagnen) og senest den 21. september (efterårskampagnen) efter konkurrencens sidste dag. Vinderen vil modtage en pokal, som vil blive overrakt ved en offi ciel præmieoverrækkelse. Alle resultater offentliggøres på vores hjemmeside, Af Jimmy Lauridsen Nye artikler, bøger og rapporter. Strategiske pejlemærker for den kommunale socialpsykiatri; januar 2012 KL Idræt i udsatte boligområder, februar 2012, Handicapkonventionen. Er du ven, kollega eller familie til en psykisk sårbar, så læs mere her: DAI Nyhedsmail Har du lyst til at modtage DAI Nyhedsm@il med information om de mange aktiviteter m.v. der foregår, så tilmeld dig på forsiden af hjemmesiden,

3 "Slut fred med din krop", foredrag i Hjørring En aften i selskab med Andrea Bak og hendes foredrag, Slut fred med din krop, blev startskuddet til en skridtkonkurrence i Huset i Overgade. - Som titlen antyder, så handler hendes foredrag om vores krop, herunder bl.a. begrebet overspisning. Huset i Overgade er et socialpsykiatrisk aktivitets- og værested i Hjørring Kommune, hvor målgruppen er voksne med en sindslidelse, eller som er psykisk sårbare. Nogle af de brugere - hér i Huset - som bliver behandlet med medicin, kender netop til begrebet overspisning, idet det kan være svært at mærke, hvornår du er mæt. For at modvirke overvægt, så véd vi sikkert alle sammen, hvor vigtigt det er at dyrke motion, og samtidig hvor svært det kan være at finde motivationen. Som et tiltag til at finde motivationen, indbød vi alle vores kvindelige brugere af socialpsykiatrien til en hyggelig aften med foredrag, en let anretning og Goodie-Bags, med lækkerier sponsoreret af forskellige butikker og firmaer, herunder skridttællere fra Dansk Arbejder Idrætsforbund. I forbindelse med udlevering af skridttællerne lovede kvinderne at udfylde et resultatskema, hvor de noterede antal skridt i en 3-ugers periode. Foredraget samt udlevering af skridttællerne bevirkede faktisk, at de fleste tog imod udfordringen om at tælle skridt. Nu er den 3-ugers periode slut, og vi har modtaget en masse flotte resultater. Vinderen har gået skridt og præmieres med en flot frugtkurv. Cykel for sagen - fra Varde til Skagen Tilmeldingen til Cykel for sagen 2012, er allerede godt i gang. Flere end 85 cykel entusiaster har allerede tilkendegivet, at de er gået i gang med træningen mod turen fra Varde til Skagen, og der er plads til flere endnu. Vi spår at 2012 bliver et stort cykel år, hvor mennesker mødes for at nyde naturen fra Varde til Skagen. På cyklen når du vidt omkring, du når udover dine personlige grænser i selskab med nye og kendte cykel venner, hvor det hele foregår i et tilpas tempo så du kan nå at nyde det hele. Vi skal sammen igennem sved, pine og store og små triumfer før vi kan nyde den endelige sejrstriumf på havnen i Skagen. Vi skal i år besejre de jyske landeveje, og nyde landskabet op langs vestkysten forbi Holstebro, Struer over Oddesundbroen til Thyholm og Thisted med overnatnings stop i Holstebro og Ålborg. På vejene skal vi besejre vestenvinden og give bakkerne baghjul. Cykel for sagen er blevet et ikon for medborgerlig frivillighed, sundhed for alle og ikke mindst for sportens samhørighed, hvor den stærke hjælper og støtter op der hvor andre kan have det svært. Kort fortalt, så forener Cykel for sagen, både glæden ved at træde i pedalerne og i al beskedenhed glæden ved at kunne hjælpe på medborgerligvis. Overskuddet fra Cykel for sagen fra Varde til Skagen går til idræt for sindslidende, lokalt og på landsplan. Tilmeldingen på er åbnet. Skal du med på turen? DAI stiller med mindst to gode ben Af Conny Grøn og Lisbeth Crafack

4 Club La Santa Midt i januar tog 24 deltagere fra hele landet af sted til årets tur til Club La Santa på Lanzarote. Det var skønt at komme ned til sol og varme og det var skønt at have en uge fuld af aktiviteter. Der blev gået til den lige fra morgenstunden, hvor der blev bakket op om den traditionsrige morgengymnastik og den efterfølgende gå-/løbetur på 2, 3 eller 5 kilometer. Resten af dagen var der frit valg på alle hylder, og der blev afprøvet alt lige fra aqua gym over fodbold, fitball, spinning, styrketræning til zumba og yoga. Mange fik også prøvet deres færdigheder grundigt af på cyklerne. Grænser blev overskredet, bakker besteget og suset ned af igen. En af de store fordele ved Club La Santa er det store udvalg af rekvisitter og udstyr, som kan lånes gratis. Det gør det let at afprøve nye aktiviteter. I år var vejret super til at vi også kunne afprøve både windsurfing og kano. Kano trak rigtig mange ud i lagunen og endnu en gang blev det til nye, sjove succesoplevelser for alle. Der var strålende glade øjne, farve i kinderne, store varme smil og forundring over éns evne til at få kanoen til at lave piruetter i vandet!! Fællesskabet var i højsædet hele ugen og blev bl.a. dyrket ved en god gang social beachvolley, en hyggelig men intens minigolfturnering og ved de mange sociale aktiviteter om aftenen i år gav Zididada koncert 2 gange i løbet af ugen. På trods af, at det også kan være både nyt og udfordrende at være så mange og så tæt sammen i en hel uge, så var det en flok glade idrætsudøvere, som vendte tilbage til det kolde Danmark. Vi vil mødes i løbet af foråret og genopleve turen ved sammen at se nogle af de mange herlige billeder, der blev taget og begynde at glæde os til den næste tur til Club La Santa. Sund By Løbet 2012 Husk at tilmelde jer årets motionsløb i København. Tilmelding foregår på vores hjemmeside, hvor der kan ses yderligere informationer om løbet. Vi håber at se jer allesammen igen her i 2012, og ser frem til, at der vil være endnu flere fra både Jylland og Fyn, som har lyst til at tage turen til Hovedstaden, og deltage i, kan vi vist godt tillade os at sige et traditionsrigt forårsløb. Lav en udflugt ud af det til Hovedstaden og på gensyn den 8. maj Af Jimmy Lauridsen. Kolding Kommunes Handicappris 2012 Formanden for Kolding Kommunes socialudvalg Tine Roos Nørgaard s tale ved uddelingen af Kolding Kommunes Handicappris 2011: Bo har igennem flere år været en væsentlig drivkraft og motivationskilde i Idrætsforeningen Koldinghus 09, og inden den blev stiftet i Idræt for sindslidende. Derudover yder han dagligt et stort bidrag i form af frivilligt arbejde til gavn for værestedet Vækststedets fysiske rammer samt alle de mennesker, der har tilknytning til Vækststedet. Igennem hans enorme drivkraft og engagement for arbejdet i foreningen gør Bo dagligt en forskel for andre, hvor han er meget orienteret mod hver enkelt og hvad der er bedst for netop denne person. Bo er en mand som aldrig ser begrænsninger, hvor intet er for småt eller stort til at kunne gennemføres til gavn for andre. Bo har gennem årene taget idrætsinstruktøruddannelsen og sidenhen blevet håndplukket til DAI s operationelle styregruppe, der har til formål at lave anbefalingerne vedr. hvad der kan arbejdes med og hvad der kan gøres bedre indenfor psykiatrien og idræt. Bo gør i det daglige et uvurderligt stykke arbejde for Kolding Kommune socialpsykiatri og specielt for Idrætsforeningen Koldinghus 09. Bo giver håb til andre om, at det kan lade sig gøre at komme igennem en vanskelig tid i sit liv. Som han siger: Det her handler ikke om penge og materielle goder det handler om drømme og håb. Fra mig personligt, skal der lyde en stor tak til Handicaprådet, og ikke mindst de relationer jeg har fået igennem Distriktspsykiatrien, Vækststedets brugere og personale i social psykiatrien samt til Dansk Arbejder Idrætsforbund og IFS-Idræt For Sindslidende. Bo Kristiansen (DAI og IFS ønsker Bo et stort tillykke med den flotte pris)

5 KROLFENS DAG 2012 Dansk Arbejder Idrætsforbund har udnævnt lørdag den 28. april 2012 som Krolfens dag. Formålet med dagen er, at få udbredt kendskabet til krolf spillet lokalt, og at man på landsplan åbner lokale krolfbaner i tidsrummet kl Her kan nye interesserede spillere komme og prøve kræfter med spillet, få viden om, og dyste i en af DAIs hurtigste voksende idrætsgrene. Alle foreninger der ønsker at deltage i arrangementet som værtsforening kan tilmelde sig på Tilmeldingsfrist er den 14. april Godt mod angst og stress Efter at have gennemgået litteraturen om de senere års forskningsresultater på området kan Bente Klarlund godt slå flere positive effekter fast. Især hos personer med neuropsykiatriske sygdomme: "Fem procent af alle danskere lider af angst. For dem kan fysisk aktivitet reducere angstsymptomer og følelsen af spænding især hos dem med kronisk sygdomsangst", siger Bente Klarlund Pedersen. Mange, der lider af stress, lider ofte af en livsstil med overdødelighed og en angst for den. "Men træner de regelmæssigt og kommer i god fysisk form med kredsløbstræning kan de opleve distraktion, velvære, en hormonel effekt og en følelse af, at det er sundt at være sund", understreger hun. IFS hilser resultaterne velkommen. Et resultat som dette, skal være med til at få endnu flere til at støtte op omkring at bruge kroppen aktivt. I den nye pixi bog - Sundheden kommer cyklende finder du inspiration til at bruge cyklen til kredsløbstræning. Materialet er udarbejdet med henblik på at motivere foreninger til at sætte cykling på programmet. Materialet udkommer medio forår Af Lisbeth Crafack Psykiatri som sundhedsudfordring 41 % af danskerne anser psykiske sygdomme som den væsentligste sundhedsudfordring i Danmark i de kommende år, næst efter kræft og overvægt (Epinion, 2011). Kun 17 % af danskerne finder kvaliteten af den behandling, som mennesker med psykiske sygdomme tilbydes i dagens Danmark tilfredsstillende eller meget tilfredsstillende (Epinion, 2011). 57 % af danskerne mener, at det er en samfundsopgave at forbedre vilkårene for pårørende til mennesker med psykisk sygdom (Epinion, 2011). Samarbejde DAI/ DGI og SIND DAI og DGI har sammen med pårørende organisationen SIND indgået et samarbejde omkring en idegruppe som skal udvikle området. I Landsforeningen SIND er der stor glæde over, at samarbejdet er blevet en realitet. Vi glæder os ikke blot over, at vores Ideforum kan medføre nye initiativer og øget opmærksomhed blandt psykisk sårbare og idrætsudøvere. Vi synes også, det er positivt, at DAI og DGI, som principielt er konkurrenter mener, at sagen er så vigtig, at de har besluttet at engagere sig ved det samme mødebord sammen med SIND. Der er god plads til alle initiativer, og derfor er det oplagt at samarbejde, siger Helle Johansson. Hun er næstformand i Landsforeningen SIND og har deltaget i udviklingen af ideen, der oprindelig startede med en henvendelse fra DGI. Hvor det føltes naturligt at koble DAI på og indgå et samarbejde. DGI vil i første omgang søge projekter i de sociale boligområder i Nordsjælland. Af Lisbeth Crafack

6 Limone Cup 2012 For andet år i træk havde IF Limone inviteret til fodboldturnering i Lundtofte Hallen og for andet år i træk blev det en succes. Med Kirsten Holmer som turneringsansvarlig godt hjulpet på vej af hendes arbejdsgruppe samt Lasse Andersen fra DAI, så havde 10 hold fundet vej denne fredag formiddag i februar. Ligeså køligt det var udenfor, hvor vinterens første frost og sne havde fundet vej, ligeså intens var stemningen på de 40x20 meter. 20 indledende kampe skulle afvikles inden man kunne afgøre de endelige placeringer, hvor guld, sølv og bronze kunne fordeles. Begge finalehold fra forrige års stævne Ryttergården og Kæmperne var havnet i samme indledende pulje, og det stod da også hurtigt klart at begge mandskaber var kommet for at gå hele vejen igen. Efter frokost var begge hold da også klar til semifinalerne dog truet undervejs af holdet fra Sct. Annæ. I den anden pulje kæmpede henholdsvis T19 fra Ballerup samt Nabocenter Amager sig videre til semifinalerne, sidstnævnte som det eneste af de 10 hold uden at tabe en af de indledende kampe. Imponerende. Blandt de indledende kampe fandtes der kun 2-3 storsejre mens resten af kampene var intense og spændende, hvilket bragte endnu mere stemning på lægterne. Tid til pause Efter de indledende kampe var det tid til restituering samt lidt til maven og ganen i form af sodavand, frokost og frugt. Herefter kunne de endelige placeringskampe fløjtes i gang, og efter de sekundære placeringer var fordelt var det tid til de to semifinalekampe, der stod imellem Ryttergården - Nabocenter Amager og Kæmperne T19. Hvor den førstnævnte hurtig blev afgjort efter et par hurtige mål, så var der en anelse mere spænding i den anden semifinalekamp, hvor T19 s sejrsmål til 3-2 faldt blot 6 sekunder før slutfløjtet. Finalekampen stod derfor mellem Ryttergården fra Holbæk og T19 fra Ballerup. Efter sidste års 2. plads havde drengene fra Holbæk noget at revanchere og efter 7 minutters spændende drama kunne de da også fortjent løfte trofæet efter en 2-1 sejr over de unge knøse fra Ballerup. Kirsten Holmer takkede slutteligt af efter dagens program, takkede de fremmødte hold og overrakte de respektive pokaler og priser. Vinderen af fair play pokalen blev fortjent overbragt til holdet fra IF Vikingerne i Frederikssund. Alle øvrige resultater gav følgende slutstilling: 1. IF Ryttergården 2. T19 3. Nabocenter Amager 4. Kæmperne 5. Gentofte Idræt på Tværs 6. Sct. Annæ 7. IF Vikingerne 8. IFK IF Limone 10. Idrætsnettet Alt sammen set, hørt og oplevet af T19

7 Idræt er glæde - og giver penge til udsatte børn World Working Day 2011 gav ,50 kr. til børnesporten i katastroferamte lande. Da arrangementet i Danmark havde flest deltagere i Lyngby, var arrangøren her - DSI Nettet 1 - udvalgt til at overrække checken til Unicefambassadør Birthe Kjær tirsdag den 7. februar. Verden over er folk gået i en bestemt weekend i oktober 2011 til fordel for børnesporten i katastroferamte lande, og for to år siden påtog den selvejende socialpsykiatriske organisation DSI Nettet 1 sig værtskabet for World Walking Day i Lyngby. Nettet er nært tilknyttet idrætsforeningen IF LIMONE, som er aktive i IFS i DAI. Blandt talerne ved overrækkelsen var bestyrelsesmedlem i Danmarks Idræts-Forbund, Thomas Bach. Forbundet støtter World Walking Day økonomisk, og han sagde bl.a., at dagen får nogen ud at gå, som måske ellers ikke gør det. Han talte - som også borgmester Søren P. Rasmussen gjorde - om glæden ved idræt. Birthe Kjær, der er ny Unicef-ambassadør takkede mange gange for pengene. World Walking Day i Lyngby i oktober blev stablet på benene af ca. 40 frivillige, brugere, beboere og medarbejdere fra DSI Nettet 1. Der var stor opbakning til dagen fra Lyngbys erhvervsdrivende i form af sponsorgaver til lodtrækningspræmier. Ligeledes var Hjerteforeningen, sundhedsbussen og Lyngby musikskoles hornblæsere med til at gøre dagen i Lyngby festlig. Datoen for næste World Walking Day er oktober Jakob Nørlev fra DSI Nettet overrakte checken Birthe Kjær, mens Lone Schou-Hansen, der er formand for Nettet så til. Nyt om puls Du skal have pulsen op og dyrke motion af mindst 10 minutters varighed ad gangen, hvis du vil leve længere og undgå en række livsstilssygdomme. Sådan lyder det nu fra Sundhedsstyrelsen, der dermed skærper kravene til danskernes daglige motion. Hidtil har det været nok med 30 minutters moderat motion for voksne og 60 minutter for børn - og en tur op og ned ad trappen frem for elevatoren har talt med i den samlede tid. Men sådan er det ikke længere - motionen skal vare mindst 10 minutter i træk for at den gælder. - Vi justerer anbefalingerne, simpelthen fordi der over årene er samlet en større viden om dem. Fysisk aktivitet med høj intensitet har en forebyggende virkning på flere sygdomme, siger projektleder i Sundhedsstyrelsen, Lisa von Huth Smith til Politiken. - Inden for de seneste to år har WHO, de amerikanske og canadiske sundhedsmyndigheder gennemgået dokumentationen på området og justeret anbefalingerne; derfor har vi nu også valgt at skærpe vores, så de er i tråd med, hvad der er international enighed om, siger hun. Som tidligere eliteidrætsudøver hilser sundhedsordfører i Liberal Alliance, Joachim B. Olsen, meldingen velkommen. Men generelt synes han, at styrelsen skal til at slappe lidt af med alle sine gode råd. - Nogle af dem er decideret noget pjat, for eksempel om hvor meget vi skal sove, siger han til avisen. - Det bliver sådan en barnepigestat, og det meste er jo logik for burhøns. Det kan godt virke lidt grinagtigt, at de nu siger, at hvis man vil i form, skal man have pulsen lidt op. Gad vide, hvad det har kostet at nå frem til den erkendelse, siger Joachim B. Olsen. Lisa von Huth Smith afviser, at Sundhedsstyrelsen efterhånden har så mange gode råd, at danskerne til sidst helt dropper at høre efter.

8 Kalenderen 2012 Marts Dalum DAI Idrætsforum Vejle Idrætshøjs. Efteruddannelse for instruktører Branäs DAI Ski- og Friluftstur April Vejle IFS Instruktøruddannelse, Trin 1-B 26. Vejle Uofficielt DM i Volley, IFS Vejle 28. Hele landet Krolfens Dag Idrætskonsulenterne Vi står altid til rådighed for en snak, hvor intet er for stort eller småt. Har I brug for assistance til hjælp for afvikling af nye tiltag, stævner, temadage eller andet, så tag kontakt til konsulenterne. DAI støtter både med økonomi, know-how og manpower. Maj 8. København Sund By Løbet Rebild Store Økssø Løbet Uge Hele landet Tæl dine skridt kampagne 22. Varde Åbent Hus dag, IFS Vestjyderne 24. Amager Amager Idrætsdag ( N.A.B.O.) 24. Kolding Idrætsdag, IF Koldinghus Frederikssund Idræt- og Kulturfestival, IF Vikingerne Juni Vejle Idrætshøjs. Idrætsfestival 2012 Lisbeth Crafack Lasse R. Andersen September Uge Hele landet Tæl dine skridt kampagne Århus Fysisk Aktivitetskonsulent udd Helsingør IFS Friluftsuge Århus Fysisk Aktivitetskonsulent udd. Næste Nyhedsbrev: Deadline for næste nyhedsbrev er den 1. juni 2012 og information om lokale arrangementer som ønskes med på kalenderen, bedes fremsendt til Jimmy Lauridsen, jimmy@dai-sport.dk senest denne dato. DAI - idræt også for sindslidende er økonomisk støttet af Socialministeriet og Danmarks Idræts-Forbund. Kontakt DAI s konsulent i dit område: Jylland: Konsulent Lisbeth Crafack, tlf Sjælland og Fyn: Konsulent Lasse Andersen, tlf Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus Brøndby Stadion Brøndby Telefon dai@dai-sport.dk