HALLO no en hjemme? Tema. + s. 28 Forstå dit barns hjerne

Transkript

1 HALLO o e hjemme? Eksperte forklarer, hvorfor det er så svært for små ører at høre efter. Se, hvorda det går, år Elie Holm tester de gode råd på si datter Liva, og få idblik i, hvad der sker i de lille hjere. TEKST ELINE HOLM FOTO MONICA BACH, NIMA STOCK OG COLOURBOX Tema Lær at træge igeem til dit distræte børehavebar. 22 Førstehjælp til bedre kommuikatio med juior _Tema_trægigeem.idd Dagbog: Vi tester ekspertes råd. + s. 28 Forstå dit bars hjere 21

2 Få hul igeem til juior D it bar sidder i attøj på sit værelse. Du giver ham e buke tøj og besked om at tage det på. Ige respos. Efter et par getagelser får du edelig et ja, ja. Super ha er i gag! Me da du fem miutter seere kigger id på værelset, ligger tøjet stadig sirligt foldet ved side af ham mes ha sidder i uderbukser og figererer ved e legetøjsbil. Hvad sker der?! Det er jo samme rutie hver evig eeste morge, så hvorfor tager ha ikke bare det tøj på, år du siger det? Idimellem ka du føle det, som om juior befider sig på si helt ege plaet, år ha overhører de mest simple beskeder og hele tide bliver distraheret midt i det, ha var i gag med. Faktisk er det ikke helt forkert. Ifølge martemeo-terapeut Else Buhl, som rådgiver forældre i at få bedre kommuikatio med deres bør, befider bør og vokse sig emlig i hver si tidszoe. Dit bar lever i utide, mes du lever i fremtide. Du er optaget af, at I skal igeem morgees program, så I ka komme af sted til børehave og arbejde. Me dit bar er optaget af det, der sker her og u, forklarer Else Buhl. Selv om ha meer det i øjeblikket, år ha siger ja til at tage tøj på, så er det glemt, hvis ha får øje på et stykke iteressat legetøj. Du beder dit bar om at tage bukser på (for 117. gag). Ha hopper glad videre og fortsætter med at lege. Ige kotakt! Forstå, hvorfor du ikke bliver hørt og lær at træge igeem til juior. Dit bar tæker ikke foruft Det ytter ikke at blive sur og irriteret. Det er ikke for at geere dig, at dit bar ikke gør opgave færdig me fordi has _Tema_trægigeem.idd

3 hjere ikke er udviklet til at holde fast i det, ha er i gag med. Samtidig har ha slet ikke eve til at forstille sig, at hvis ha ikke tager tøj på u, så bliver morgemade forsiket, og så kommer I for set ud af døre, og så, og så... Det er e foruft, du først ka forvete, at di dreg ka følge i syv-otteårsaldere, og et års tid tid ligere, hvis du har e pige. Else Buhl mider samtidig om, at hele bardomme er e læreproces, hvor du træer dit bar i at begå sig her i verde. Det tager tid! Du bliver måske småirriteret, år du hver afte skal sige luk mude op, I stedet for at sætte ham til at tage tøj på, mes du forsvider ud i køkkeet, så bliv hos dit bar. Martemeo-terapeut Else Buhl år du står klar med tadbørste for burde ha ikke kue det efter fem år? Nej, ikke ødvedigvis, for ha er ikke optaget af, at ha skal have børstet tæder, og derfor skal samme besked gives rigtig mage gage, før de sidder fast. Du ka ikke forlage, at dit bar skal tæke logisk. Det er ikke logik for ham, at ha først skal tage é strømpe på og så de ade. Ha skal op i syv-otteårsaldere eller seere, før ha har lært det helt, forklarer Else Buhl, som opfordrer dig til at aerkede, år det id-imellem går som smurt, og igorere de gage, hvor det glipper. På de måde viser du ham, hvad ha skal, i stedet for at flytte fokus over på det, ha ikke skal. De dage, hvor ha er træt og uoplagt, og tigee går i kage, ka du roligt give ham e hjælpede håd også selv om du har et pricip om, at ha skal selv. Ha skal ok lære det! Skab kotakt Else Buhl oplever, at vi forældre idimellem glemmer at sikre os, at der er etableret forbidelse, før vi seder e besked af sted. Hvis dit mål er at blive hørt, er det e rigtig dårlig ide at råbe tag di tallerke ud fra bordet, mes du står med rygge til og fylder opvaskemaskie. Øjekotakt i sig selv er heller ikke ok. Du skal sikre dig, at der ret faktisk er kotakt. Det gælder om at få dit bars opmærksomhed rettet mod dig, og det er ikke ok, at du kigger på ham. Du skal gå helt he til ham, sætte dig ed i øjehøjde og lægge e håd på has skulder. Så er du ærvære de, og ha er klar til at høre, hvad du har at sige. Hold dig til det ekle Tæk også over, hvorda du afleverer beskedere. Ofte affyrer vi vokse e kaskade af ordrer mod vores bør, og så står de af. Siger du for eksempel børst dit hår, fid di taske, og tag sko på, taler al sadsylighed for, at det ku er det sidste, der træger id på lystavle. E ade kommu ikatiosmæssig brøler er, år du formulerer dig i spørgsmål. Det ligger i vores kultur, at vi taler på de måde, fordi vi gere vil være imødekommede og velige. Me dit bar bliver frustreret, år ha oplever, at du spørger ka du lukke døre?, selv om der ikke er et valg, forklarer Else Buhl. De mage spørgsmål og beskeder, som juior bliver bombarderet med, stresser og derfor lukker ha idimellem ed for di tale strøm. Ha hører e masse ord, me ha hører ikke efter. Else Buhl vil derfor have dig til at forekle die budskab er og være helt kokret. Et bar, der står i attøj og får besked på at tage tøj på, vil tæke jeg har da tøj på!. Derfor må du koge dit budskab helt id til beet. Hvad skal ha gøre først? Ha skal tage attøjet af! Tal til krop og saser Som vokse taler vi geerelt i mage abstrakte kocepter, som et lille hoved slet ikke er udviklet til at forstå. For eksempel giver det ikke meig, år du siger ryd op! for hvad betyder det? Gør det i stedet kokret og appellerede ved at sige så skal bilere køres på plads i garage. På de måde skaber du et billede i dit bars hoved af det, ha skal, og så er ha pludselig med, siger Else Buhl, som også opfordrer til at brige dit bars saser i spil. Vil du have ham til at tage bluse af, så hiv lidt i has ærme, samtidig med at du siger du skal tage bluse af. På de måde sakker du til ham med både ord og krop, samtidig med at du retter has opmærksomhed mod det, du vil have ham til. Bliv i situatioe E ade forhidrig i forhold til at træge igeem til dit bar ka være, at ha gaske ekelt ikke har lært at kocetrere sig. E eve, som træes geem ærvær og til-stede værelse fra dig. Bliver jeres samvær hele tide afbrudt, fordi du liiige skal svare på e sms eller følge med i e tv-udsedelse, er der ikke oget at sige til, at dit bar har lidt svært ved at holde fokus. Du lærer ham ku at blive i e situatio, hvis du selv gør det samme. I stedet for at sætte ham til at tage tøj på, mes du forsvider ud i køkkeet, så bliv hos dit bar, og gør det til e stud med hygge og ro. I ka for eksempel tage tøj på samme, a-befaler Else Buhl, som godt er klar over, at tid er e magelvare i børefamilier især om morgee. Me etop tilstedeværelse og ærvær er så vigtigt for kommuikatioe med dit bar, så tæk over, hvorda du ka skrue tempoet ed i hverdage. I ka for eksempel stå lidt tidligere op. Ja, du er træt. Me overskuddet kommer helt sikkert ige, år du oplever, at du kommer lidt tættere på de plaet, dit bar befider sig på. Liva er glad for si mor. Me hu ka ikke altid høre hede Bliv hørt! 6 7 Elie og femårige Liva tester ekspertes råd Skab kotakt. Gå ed i øjehøjde med dit bar, og læg e håd på has skulder. Så er ha klar til at modtage di besked. Sig, præcis hvad du vil have. Udgå upræcise formuleriger som gå op og gør dig klar til at sove. Dit bar ved ikke, hvad du meer. Tag e tig ad gage. Start med jeg vil gere have, at du fider dit attøj. Aerked, år det lykkes. Sig hvor var det dejligt, at du kom, lige da jeg kaldte!. Så dit bar får lyst til at gøre det e ade gag. Tal i billeder. Så er der mad lyder abstrakt og kedeligt, me prøv så er der fri-ka deller!. Det taler til sasere og daer billeder. Tal med kroppe. Akkompager beskede sæt dig ed på umse med et kærligt klap bagi. Det retter fokus mod det, du vil have. Udgå spørgsmål. Sig ikke ka du tage di tallerke ud?, me hellere jeg vil gere have, at du tager di tallerke ud i køkkeet. Det er jo etop ikke et spørgsmål! Vær ærværede. Når du har sat dit bar til at tage tøj på, så bliv hos ham, og hjælp ham igeem processe. Det giver tilstedeværelse og ro, og ha lærer at blive i e situ atio og kocetrere sig om e opgave

4 Prisesseslottet er bare mere iteressat ed hårbørste, og Liva er ude for række vidde. Dag 3 Dag 1 Kotakt, tak! FAMILIEN HOLM MOR Elie, 34 år, jouralist. FAR Jacob, 36 år, direktør. BARN Hector, 2 år, og Liva, 6 år. Dag 6 Dag 5 Slut med de sure dame Om eftermiddage hygger vi med boller. Bagefter flyder det med tallerkeer, me jeg har Hector på arme og ige hæder fri. Jeg beder Liva om at åbe opvaskemaskie, og de lille opgave ka hu åbebart godt overskue. Tag di tallerke, og stil de ed, prøver jeg. Bigo. Prøv at fide e plads til glasset. Det er lidt ligesom et puslespil, forsøger jeg. Sart har hu fyldt hele opvaskemaskie helt ude det verdesfjere blik i øjee! Jeg føler det lidt som et bagholdsagreb, for hvis jeg abstrakt havde sagt jeg vil gere have, at du hjælper med at sætte tigee i opvaskemaskie, havde jeg været luft. Me hvorfor gøre tigee uoverskuelige og kedelige, år de ka være emme og sjove? Jeg ka mærke, at jeg får overskud og bliver motiveret til at få hede til at deltage mere, år jeg tager de mutre vikel. Hvorimod jeg bare føler mig som e sur dame, år jeg idtager du skal hjælpe mig, for jeg gider ikke gøre det hele selv -vikle. Ud med pricippere Ved morgebordet syger ugere Bølle Bob, og Liva vil høre sage. Situatioe med to sygede bør er så uttet, at jeg ikke ka modstå og fider sage på Youtube. Belært af erfarig har vi ellers e regel om ul tv og ipad på hverdagsmorgeer børee er umulige at få kotakt med, år der er tegefilm eller spil i farvadet. Gaske rigtigt er Liva lost, så sart hu får ipad e mellem hædere og hu har ikke tøj på edu. Jeg dropper derfor pricippet om, at hu selv skal klæde sig på. Det er jo ligesom mi ege skyld, at hu blev ipad ificeret. Jeg hjælper hede i tøjet og lader hede se et sidste klip, ide vi går. Alle er glade. Dagbog Virker de gode råd på Liva? 20-29_Tema_trægigeem.idd Tid til ærvær Vi skal ud af døre, me Liva har ikke tisset til morge. Jeg tager hedes håd og siger kom, du skal med mig ud at tisse. De gamle mig ville have sedt hede derud alee (hu ka jo godt selv!), me de ye mig går med. Jeg sætter mig på e skammel, og vi får e god sak om de gulerodssuppe, Liva fik til frokost i går. E lille stud med ærvær og hygge, som ellers er e sjældehed om morgee hjemme hos os. Det er rart at sede hede af sted med følelse af, at jeg har givet mig tid til hede. Dag 7 Ord, der fæger Da vi skal spise, er Liva optaget af e leg. Der er frikadeller på meue, så det ligger lige til højre beet: Jeg udskifter det kedelige så der mad! med det kokrete og saselige så der frika deller!. Hvor? svarer Liva og kommer styrtede. Det sker ikke så tit! Note: Saselige, kokrete ord fæger! Bagefter husker hu helt af sig selv at bære si taller ke ud. Det gjorde hu ikke i går, hvilket jeg lod passere (ekspertes råd!), me u roser jeg hede for at huske det. Det er rart at fokusere på det positive i stedet for det egative, og hedes lille smil siger mig, at hu sætter pris på opmutrige. UGEN ER OMME Uge er slut, og jeg syes, vi er kommet lagt. Især har det været e aha-oplevelse at få ærvær og tilstedeværelse id i dages små opgaver, som allige vel skal klares. Det hele glider emmere, år jeg tager mig tid til at være samme med Liva i situatioe i stedet for at styrte rudt og klamre mig til pricippet om, at hu skal klare det selv. Jeg har også op daget, hvor svært det er at slippe vae med at råbe beskeder fra de ee ede af stue til de ade og lade være med at formulere mig i spørgsmål. Me det gør e kæmpe forskel, år jeg gør det rigtigt. Det vil jeg arbejde videre på! Liva er fra Mars, og hedes mor er fra Veus. Det har Elie Holm i hvert fald tit på foremmelse, år hu (forgæves) forsøger at få ørelyd hos dattere. Hu afprøvede ekspertes råd til bedre kommuikatio i e uge. 26 Det virker! Næste morge begyder forrygede: Jeg har succes med at få Liva til at rede sit hår ved at lægge børste i hedes håd og give hede et klap på hovedet, mes jeg siger jeg vil gere have, at du reder dit hår. Jeg ka virkelig mærke, hvor meget det betyder, at jeg viser med kropssproget, hvad det er, hu skal gøre og at jeg husker at få kotakt, før jeg udstikker e opgave. Det er tydeligt, at hu tager mig mere alvorligt, år jeg ikke bare er e fjer stemme, der råber oget til hede, me at jeg ret faktisk er til stede. Krise ved segetid: Lillebror skriger, fordi ha ikke vil sove. Jeg falder tilbage i e gammel, dårlig vae og halvråber geem larme: Liva, vil du tage tøjet af?. Spørgsmålet ligefrem skærer i mie ører for det første, fordi jeg har opmærksomhede et helt adet sted, og for det adet fordi det ikke er et spørgsmål! Utroligt ok trækker hu alligevel kjole af. Ku for at dukke op ved pusle bordet, stadig iført gamacher og u med draculatæder. Øv, u var hu lige i gag! Jeg skal lige til at irettesætte hede, da det går op for mig, at hu bare prøver at få Hector i godt humør ved at vise farlige bisser. Sødt. Hu får lov at lege lidt, og så sætter jeg mig på hug, trækker i gamachere og beder hede om at tage dem af. Vupti, hu er klar til seg. Liva løber ud i have på bare fødder. Hu vil stå på løbehjul u! Per refleks råber jeg (lidt irriteret): Liva, du skal have sko på!. Hu ved det jo godt! Me hu er så opsat på at komme i gag, at hu totalt overhører mi formaig. Nå, det var jo det der med at skabe kotakt. Jeg går he, tager hedes håd og siger du tager sko på, og så fider jeg løbehjulet. Hu sukker, me lidt efter kommer hu løbede i strålede humør og med sko på. Succes! Seere leger hu restaurat, hvilket ses på gulvet. Som regel er der ige respos, år jeg opfordrer til oprydig, og tit eder det med, at jeg gør det selv. Me det skal være løg! Livas blik flakker, da jeg siger, at hu skal rydde op. I stedet foreslår jeg, at vi gør det samme. Et øjeblik famler jeg efter oget, der ka gøre opgave mere appellerede. Vi skyder på mål efter kasse med legemad! hører jeg så mig selv sige. Jeg ka ærmest se lys pære blive tædt over hedes hoved hu er straks med, og vi tilbriger ti hyggelige miutter med at kaste med legetøj. Nærvær og oprydig hermed klaret! Dag 2 Dag 4 Det er ikke et spørgsmål! Nå, jeg skulle have børstet hår! Det kue du jo bare have sagt, mor! Forstå de lille hjere. 27

5 smil i madpakke Kom et ekstra Såda fugerer dit bars hjere Dit bar ka forstå, hvad du siger. Me faktisk ka ha ikke gøre for, at ha ikke altid gør, som du siger det er has hjere ikke klar til! Tag et kig id i dit bars hoved. kører på et spor ad gage. Det betyder, at hvis dit bar er i gag med legoklodsere, år du siger du skal børste tæder, er di stemme ku baggrudsstøj. Ha skal helt op i otte-tiårsaldere, før has hjere har kapacitet til at være opmærksom på flere tig ad gage altså at multi taske, på samme måde som du ka. er dit bar ikke i stad til at tæke i fremtidsscearier og lægge plaer ud fra tidligere er fariger. I fire-fem-års-aldere begyder direktøre i højere grad at tage otater og opsamle erfariger at bygge videre på. Rutiere ligger ikke på lager. Når dit bar er i gag med at tage sko på og bliver distraheret ved syet af et stykke legetøj på gulvet, ka det skyldes, at rutie ikke er idlært som et automatiseret møster. Nogle rutier, for eksempel at gå, bliver meget tidligt lagt på lager i lillehjere. Det vil sige, at dit bar i e tidlig alder ka gå ude at tæke over det og samtidig rette si opmærksomhed et adet sted he. Me mage dag lig dags rutier, som for eksempel at tage sko på, skal ge tages ige og ige, før de på samme måde bliver automati serede. Følelser kommer før foruft. Dit bar husker sikkert som e ør, hvis du har lovet ham e is, mes ha gag på gag glemmer at hæge si jakke på plads. Ise er forbudet med behagelige følelser, der seder impulser dybt ed i hjere lige over det, der kaldes krybdyrhjere, hvor de medfødte istikter opbevares. Positive følelser motiverer dit bar voldsomt, så alle afdeliger i hjere prøver at arbejde samme for at få de dejlige is. Til gegæld vil e dagligdags, foruftsbetoet besked som at ha skal hæge jakke på plads ikke gøre specielt idtryk på has følelser, og derfor er der ige drivkraft for at udføre opgave. Hjerehalvdelee arbejder ikke først færdigudviklet i teeage- optimalt samme. Når di kæreste spørger dig, om du vil dække bord, opfatter di ee hjerehalvdel ordee, mes de ade halvdel visualiserer hadlige. Du er straks med, fordi die to hjerehalvdele samarbejder via hjerebjælke. Hos dit bar er hjerebjælke ikke fuldt udviklet, og derfor er die ord alee ikke altid ok til, at ha opfager op gave. Derfor hjælper det, at du samtidig viser ham, hvad ha skal gøre. For eksempel ka du sige jeg vil gere have, at du stiller tallerkeere på bordet, mes du selv sætter de første på plads. aldere. Stort set alle erveceller i dit bars hjere er daet, år ha bliver født, me e stor del er slumrede eller iaktive. Der er kommet fuld aktivitet i di datters hjere, år hu er år, mes di sø skal være år, før has hjere er fuldt fuktiosdygtig. Kilde: Neuropsykolog Susae Freltofte. Med De Leede Ko er det emt at gøre madpakke til oget ekstra. De milde og cremede ost fides i mage udgaver, som børee elsker. De Leede Ko ka bruges til, på eller ved side af det meste det er ku fatasie der sætter græsere! Hjeres direktør er ikke flyttet id. Forrest i dit bars hjere sidder det, der kaldes padelappere. De fugerer som e slags direktør, der styrer hele hjere ud fra de erfariger, de har samlet samme. For eksempel ka direktøre fortælle hjere, at hvis du ikke tager tøj på u, kommer vi for set ud af døre. Padelappere modes set og lagsomt derfor _Tema_trægigeem.idd Fid De Leede Ko på Facebook 3898_DeLeedeKo_210x280_5.idd /05/ /03/12