P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver"

Transkript

1 P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver Jens Letort September 2011 Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 1

2 Indholdsfortegnelse P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver... 1 Indholdsfortegnelse... 2 Indledning... 3 Problemformulering... 4 Metode og metodekritik... 4 Kampanalyse... 4 Interviews... 7 Hvor på banen afleverer backen fra? Og med hvilken succes?... 8 For hvert hold og for hver back kan man lave nedenstående skema, hvor backens afleveringer i de to kampe er registreret Hvor ofte går backen med i offensive aktioner? Hvordan og med hvilken succes? Hvor højt står backen, når bolden mistes? Den offensive backs kompetencer Implementering i eget holds spillestil Situationen ved overtagelsen af holdet Overvejelser omkring spillestil ) Spillersammensætningen (og økonomien) i klubben ) Den langsigtede løsning ) Udviklingsmål frem for resultatmål - forventningsregulering ) Personlig udvikling Iscenesættelse af backs i opbygningsspillet Opbygningsspil mod 2 angribere Mod 1 eller 3 angribere Iscenesættelse af backs i gennembruds-/angrebsspillet Afrunding og perspektivering Analysemateriale: Private optagelser af nedenstående kampe: TV-optagelser af nedenstående kampe: Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 2

3 Indledning Nærværende opgave omhandler den offensive back. Jeg har aldrig selv spillet back, men er blevet inspireret til at beskæftige mig med emnet af de mange backs, der i øjeblikket gør en forskel i gennembrudsspillet på deres respektive hold. Her tænker jeg på FC Københavns offensive backs Zdenek Pospech og Oscar Wendt, som i mine øjne var med til at gøre holdet til suveræne danske mestre i 2010/11 og endda klare sig ganske glimrende i Champions League. Derudover kan i flæng nævnes Real Madrids meget offensive venstre back Marcelo (nu har de så købt Portugals Fabio Coentrao), FC Barcelonas højre back Dani Alves, spanske Sergio Ramos og den måske kommende stjerneback, 19-årige danske Nicolai Boilesen. Den første offensive back, jeg husker, at jeg var begejstret for, var Hamburger SV s Manfred Kaltz: Han huserede i slutningen af 70 erne på højre back/kant og med sine rundskæve indlæg til bl.a. tankcenterforwarden Horst Hrubesch og danske Lars Bastrup var han ofte i oplæggerens rolle. Kaltz scorede 9 mål i 69 landskampe og var med ved EM i 1976 og i 1980, hvor Vesttyskland vandt, og til VM i 1978 og i 1982, hvor Vesttyskland tabte finalen til Italien. Det er vel egentligt ikke noget nyt, at hold med offensive backs klarer sig godt. Hvis jeg kigger på de seneste 5 verdensmestre i fodbold, har de alle haft dygtige og offensive backs: VM 2010: Spaniens Sergio Ramos og Joan Capdevila VM 2006: Italiens Gianluca Zambrotta og Fabio Grosso VM 2002: Brasiliens Cafu og Roberto Carlos VM 1998: Frankrigs Lilian Thuram og Bixente Lizarazu VM 1994: Brasiliens Jorginho og Branco Spørgsmålet er selvfølgelig så, om holdene er gode, fordi de spiller med offensive backs eller om de spiller med offensive backs, fordi de er gode? Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 3

4 Problemformulering Med udgangspunkt i en komparativ analyse af 6 kampe i Superligaen i efteråret 2010 og 3 kampe i Champions League i foråret 2011 søges nedenstående spørgsmål om backens (primært offensive) aktioner besvaret: - Hvor på banen afleverer backen fra? Og med hvilken succes? - Hvor højt står backen, når bolden mistes? - Hvor ofte går backen med i offensive aktioner? Hvordan og med hvilken succes? - Er der i ovenstående spørgsmål statistisk signifikant forskel på o de 3 Superligahold Brøndby IF (i det følgende BIF), FC København (FCK) og Randers FC (RFC) o de 2 finalister i Champions League 2011 FC Barcelona (FCB) og Manchester United (MU) Med udgangspunkt i samtaler med trænerne René Meulensteen (assistent coach i Manchester United), Peter Bonde (assistenttræner på det danske landshold), Keld Bordinggaard (tidligere U21-landstræner for Danmark) og ved hjælp af egen refleksion søges nedenstående spørgsmål besvaret: - Skal der i mit holds spillestil være fokus på backens bidrag med offensive aktioner? - Hvorledes inddrages dette fokus i så fald i træning og kamp? - Hvilke kompetencer skal en spiller besidde for at være en dygtig offensiv back? - Bør den offensive back være en omskolet kant/angriber? Metode og metodekritik Kampanalyse Fem af de seks danske kampe er analyseret ud fra private kamera-optagelser, hvor hele banen og alle spillernes placering hele tiden er synlig. Den sidste Superligakamp og CLkampene er analyseret ud fra optagede TV-billeder. For at få overblik over hvor på banen, backerne er placeret, når de afleverer, når de deltager i offensive aktioner, og når holdet mister bolden eller afslutter, har jeg delt banen ind i 20 nummererede områder (se figur 1). Derefter har jeg registreret, hvorfra backen spiller bolden og om afleveringen lykkes eller ej. Hvis den næste, der rører bolden, er en medspiller, registreres succes (også selv om bolden tabes umiddelbart efter) og ellers fiasko. Man kan diskutere de situationer, hvor en modstander clearer afleveringen til en standardsituation eller til en af den afleverende backs medspillere, men jeg har valgt at registrere dette som en mislykket aflevering fra backen. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 4

5 Figur 1. Opdeling af banen i 20 felter fra H1 til V5. Tallene på de røde spillere er uden betydning. Angrebsretningen er oppefra og nedefter, dvs. H1 ligger i forsvarszonen, mens H5 ligger i angrebszonen. Jeg har registreret og kategoriseret de situationer, hvor backerne kommer til indlæg og afslutninger, men også de situationer, hvor backen søger en offensiv aktion, men ikke får bolden, f.eks. et uudnyttet overlap. I de tilfælde, hvor backen kommer til indlæg, har jeg registreret hvorfra og hvortil bolden spilles, samt udbyttet (outcome) af aktionen. Jeg har ligeledes registreret hvorfra og med hvilket udbytte, backen afslutter. Endvidere har jeg registreret, hvor den enkelte back er placeret, når holdet mister bolden på modstandernes banehalvdel, scorer eller afslutter. Det har givet lidt udfordringer i de kampe, som jeg har analyseret fra TV-optagelser, da begge backer ikke altid er med på TV-billedet. I de tilfælde har jeg skønnet deres placering ud fra deres position på det forrige og på det næste TV-billede. Denne sidste fremgangsmåde er selvfølgelig fejlbehæftet, men i det hele taget er en del af registreringerne subjektive vurderinger. Inviterer backens bevægelse til bande eller ej? Er det en lang eller kort aflevering? I hvilket af de 20 felter skal afleveringen registreres? osv. Denne fejlkildes indflydelse er søgt minimeret ved at jeg selv (samme person) har analyseret alle kampene, men da kampene er analyseret over lang tid, idet alene registreringen og efterbehandlingen af den enkelte kamp tager ca. 8-9 timer, kan jeg ufrivilligt have vurderet forskelligt. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 5

6 Selv om jeg kun har registreret ovenstående forhold omkring backerne i 9 (reelt 10, da CL-finalen er behandlet mht. begge hold) kampe, har det givet et særdeles omfattende statistisk materiale. Det har været en stor udfordring at samle, selektere og præsentere dette materiale, og jeg har været nødt til at foretage en række svære valg mhp. at opnå overblik for læseren og mig selv. Alle data er dog vedlagt som Excel-filer i det elektroniske bilag. For at sikre at de konklusioner, jeg fremsætter i forbindelse med det store statistiske materiale, er statistisk signifikante, har jeg testet konklusionerne vha. chi-i-anden-test på et 5 % s signifikansniveau. Det betyder løst sagt at der er under 5% sandsynlighed for, at tallene, der ligger til grund for konklusionen, er fremkommet ved en tilfældighed. Der er med andre ord 95 % sandsynlighed for, at konklusionen ikke bygger på tilfældigheder. Helt overordnet kan udvælgelsen af de analyserede kampe altid diskuteres. Intet hold (nej, heller ikke FC Barcelona) spiller på samme måde i alle kampe en hel sæson. Der er derfor en række faktorer, som man optimalt set bør forsøge at gøre så ens som muligt, når man vil sammenligne og i hvert fald bør overveje betydningen af, når man konkluderer. Jeg har derfor i denne opgave valgt at analysere holdenes hjemmekampe dog med undtagelse af CL-finalen, som blev spillet på neutral grund i London. Alligevel kan der indvendes en række forhold mod udvælgelsen. F.eks. er MU s og FCB s hjemmekampe i semifinalerne mod hhv. Schalke 04 og Real Madrid påvirket af, at begge hold havde komfortable føringer fra den første semifinalekamp, og derfor næppe havde brug for, at backerne var specielt offensivt indstillede. Jeg ville uden tvivl få et andet billede af FCB s backs, hvis jeg analyserede 8-0-sejren hjemme mod Almeira. Endvidere er holdets øjeblikkelige placering og seneste resultater også influerende. RFC havde 4-6 måneder tidligere mirakuløst reddet sig i Superligaen og holdt fast i redningsstilen med længere bolde frem til angriberne og organiseret pres på 2.boldene, og det gav ikke specielt gode muligheder for offensive backaktioner. Brøndby havde det i perioden svært med at leve op til egne og tilhængernes forventninger, og det gav sig udslag i to meget forskellige kampe, hvor man mod Silkeborg spillede en del med lange bolde, mens man mod OB spillede mere possession-orienteret. Der er endvidere stor forskel på, om FCB spiller med Abidal eller Puyol på venstre back, om MU spiller med Evra eller O Shea, mens Thomas Rasmussen og Jan Frederiksen fra Brøndby mhp. offensive kvaliteter er mere lige. I forbindelse med kampanalysen har jeg været nødt til at foretage en række fravalg. Jeg har således ikke foretaget en konsekvent statistisk registrering af backernes rolle i samtlige offensive omstillinger (fra DE til VI), selv om det også kunne være et væsentligt bidrag til belysning af backens offensive rolle. Backens bidrag og rolle i opbygningsspillet Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 6

7 mod hhv. 1, 2 og 3 angribere kunne også være interessant at undersøge, men det ville kræve, at jeg så hvert hold mod en del forskellige modstandere, så denne del har jeg valgt at berøre i forbindelse med beskrivelsen af mit eget holds iscenesættelse af de offensive backs. Interviews Oprindeligt havde jeg intentioner om at interviewe trænere (eller spillere) fra de 5 klubber, hvis kampe jeg analyserer på, men dels skulle jeg jo gerne selv kunne analysere mig frem til hvorledes de enkelte hold prioriterer backernes offensive aktioner, dels fik jeg lejlighed til at tale med trænere for andre spændende hold i stedet. Der er således ikke tale om deciderede interviews, hvor jeg stiller samme spørgsmål til Meulensteen, Bonde og Bordinggard, men mere tale om nogle særdeles inspirerende samtaler med dygtige og velovervejede toptrænere. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 7

8 Hvor på banen afleverer backen fra? Og med hvilken succes? For hvert hold og for hver back kan man lave nedenstående skema, hvor backens afleveringer i de to kampe er registreret. Brøndby Samlet Højre back Wass (Randrup) Korte Lange I alt Succes Fiasko Succesrate Succes Fiasko Succesrate Succes Fiasko Succesrate H M , , ,0 M , , ,0 V , , ,0 H , , ,3 M , , ,8 M , , ,0 V , , ,0 H , , ,8 M , , ,0 M , , ,0 V , , ,0 H , , ,5 M , , ,5 M , , ,0 V , , ,0 H , , ,7 M , , ,0 M , , ,0 V , , ,0 I alt , , ,6 Tabel 1. Afleveringer korte og lange Brøndbys højre back. Disse 10 skemaer giver en særdeles stor informationsmængde, og jeg har på næste sider forsøgt at sortere grundigt i dem mhp. at komme med max. 5 konklusioner mht. backernes afleveringer. Afleveringskonklusion 1: FCK s backs har procentuelt flest vellykkede afleveringer både mht. korte og lange afleveringer. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 8

9 Afleveringskonklusion 2: FC Barcelonas højre back har markant flere afleveringer end den venstre back. Afleveringskonklusion 3: Randers FC s og Manchester Uniteds backs har signifikant færre afleveringer end de tre øvrige hold. Statistik til afleveringskonklusion 1,2 og 3: Højre Back Alle Succes Fiasko Succesrate I alt Brøndby ,6 140 FCK ,3 122 Randers ,7 89 Man U ,6 87 Barca ,5 155 Tabel 2. Alle afleveringer højre back Succes Fiasko Succesrate I alt Højre back Alle Brøndby FCK Randers Man U Barca Figur 2. Alle afleveringer højre back. Højre back Korte Succes Fiasko Succesrate I alt Brøndby ,4 118 FCK ,0 117 Randers ,4 59 Man U ,2 76 Barca ,7 150 Tabel 3. Korte afleveringer højre back. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 9

10 Brøndby FCK Randers Man U Barca 0 Succes Fiasko Succesrate I alt Højre back Korte Figur 3. Korte afleveringer højre back. Højre back Lange Succes Fiasko Succesrate I alt Brøndby ,4 22 FCK ,0 5 Randers ,7 30 Man U ,4 11 Barca ,0 5 Tabel 4. Lange afleveringer højre back Brøndby FCK Randers Man U Barca 0 Succes Fiasko Succesrate I alt Højre back Lange Figur 4. Lange afleveringer højre back. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 10

11 Venstre back Alle Succes Fiasko Succesrate I alt Brøndby ,4 105 FCK ,4 142 Randers ,2 91 Man U ,0 94 Barca ,4 109 Tabel 5. Alle afleveringer venstre back Brøndby FCK Randers Man U Barca 0 Succes Fiasko Succesrate I alt Venstre back Alle Figur 5. Alle afleveringer venstre back. Bemærkninger til afleveringskonklusion 1, 2 og 3: Afleveringskonklusion 1 er, at FCK s backs har procentuelt flest vellykkede afleveringer både mht. korte og lange afleveringer. Dette fremgår af tabellerne 2-5 og er illustreret med figurerne 2-5. FCK s backs Pospech og Wendt var efter min mening i en klasse for sig selv i den danske Superliga i 2010/11. I mine øjne var de stærkt medvirkende til FCK s suveræne mesterskab og succes i Champions League. Generelt var både Wendt og Pospech meget spillende backs, som både deltog i opbygnings-, gennembruds- og til dels angrebsspillet, som vi skal se i næste afsnit. For Wendts vedkommende overgås antallet af afleveringer kun af Dani Alves fra FC Barcelona, der ligesom FCK typisk er spilstyrende og spiller med mange korte afleveringer i den såkaldte tiki taka -stil. Denne stil vil altid give spillerne en høj score på antal afleveringer og burde også pga. de ofte korte afleveringer give en høj succesrate, men procentuelt er FCK s backs de mest succesfulde. Selvfølgelig er det et mål at aflevere korrekt, men afleveringens karakter og relevans er nok så afgørende, og en høj succesrate byttes formentligt gerne for nogle få pointafgørende afleveringer. FCK s backs har kun 5 lange afleveringer i de to kampe, og da de alle lykkes, Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 11

12 ser det naturligvis flot ud i statistikken med en succesrate på 100 %. Det er dog ikke tilfældigt, da FCK i kampene bevidst værner om bolden og konsekvent spiller kort, hvis der er risiko for at sætte bolden på spil med en lang aflevering. Randers FC har den laveste succesrate for såvel højre back Søren Pedersen (tabel 2) som for venstre back Søren Jensen (tabel 5). Dette hænger formentligt sammen med, at jeg i nærværende opgave har defineret afleveringssucces anderledes end Randers daværende træner Ove Christensen ville have gjort. Efter redningen i sæsonen 2009/10 fastholdt Randers som tidligere nævnt overlevelsesstilen med lange afleveringer fra 4-backkæden mod angriberne for at flytte bolden op på modstandernes banehalvdel og tage kampen om 2.boldene dér. En aflevering fra backs, som jeg registrerer som mislykket, da den ikke modtages af en medspiller, kan meget vel være en absolut godkendt aflevering i Randers spillestilskoncept, så også her kan statistikken komme til kort. Af tabel 3 ses det i øvrigt, at der mht. succesraten for de korte afleveringer for højre back stort set ikke er forskel på holdene. Afleveringskonklusion 2 er, at FC Barcelonas højre back har markant flere afleveringer end den venstre back. Dani Alves spillede højre back for Barcelona både i semifinalen mod Real Madrid og i finalen mod Manchester United, mens Puyol spillede den for ham uvante position som venstre back mod Real, mens Abidal var tilbage efter sin kræftsygdom i finalen. Alves er nærmest et kapitel for sig. Da jeg talte med Keld Bordinggaard i forbindelse med nærværende opgave blev vi enige om, at det er et godt spørgsmål, om Alves spiller back i Barcelonas lidt specielle system system eller måske snarere en slags wing-back. Alves har flest afleveringer af alle 10 backs, mens Barcelonas venstre back i antal både overgås af FCK s Wendt og Pospech, samt Brøndbys Wass. Som tidligere nævnt vil Barcelonas spillestil altid udvirke et stort antal afleveringer spillerne imellem. Da Puyol spillede venstre back i semifinalen mod Real Madrid, var det tydeligvis et bevidst valg fra RM s side at lade ham få bolden og lukke for de nærmeste afleveringsmuligheder. Puyol er en stor spiller, men besidder ikke specielt gode offensive kompetencer, og ofte kunne man i den kamp se ham drible lettere desorienteret og uden mål ned ad venstrekanten. At Randers backs har markant færre afleveringer end de øvrige hold på trods af, at de vinder de analyserede kampe med hhv. 4-0 og 3-2 kan næppe undre. Forklaringen er endnu en gang den bevidst valgte spillestil, hvor boldene spilles forholdsvist højt og tidligt op på angriberne mhp. at vinde 2.boldene. Vindes 2.boldene ikke, er det ingen katastrofe for Ove C. og RFC, da holdet så vil være godt organiseret og klar til at møde modstanderne med en aktiv version af blokforsvar. Derimod er det måske mere overraskende, at MU kun er på niveau med RFC på denne parameter. Forklaringen skal søges i, at MU s backs i finalen mod FCB havde meget defensive opgaver mod FCB s Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 12

13 superoffensiv og derfor ikke deltog så aktivt i det opbyggende spil. Mht. den 2.semifinale mod Schalke 04 så havde MU vundet 2-0 på udebane i den første kamp, og da MU den efterfølgende søndag skulle møde Chelsea i Premier League, og kampen om det engelske mesterskab efter et par MU-pointtab igen var blevet spændende, valgte Alex Ferguson at stille med 2.holdet. Der var således hele 9 ændringer i startopstillingen ift. den første semifinalekamp. Begge backs var udskiftet, så Rafael spillede højre back og højrebenede O Shea spillede den forholdsvis uvante plads som venstre back. Disse faktorer forklarer, at MU s backs afleveringsmæssigt var på niveau med RFC s. Jeg har en formodning om, at MU s backs generelt deltager væsentligt mere i spillet end i de to analyserede kampe, men det har jeg intet statistisk belæg for i denne sammenhæng. Afleveringskonklusion 4: FCK s og Brøndbys højre back har (også procentuelt) flere afleveringer på modstanderens banehalvdel. Statistik til afleveringskonklusion 4: Højre Back Alle Højt Lavt Procent I alt Brøndby ,4 140 FCK ,2 122 Randers ,7 89 Man U ,7 87 Barca ,3 155 Tabel 6. Højre backs afleveringer på øverste 2/5 (højt) af banen. Venstre Back Alle Højt Lavt Procent I alt Brøndby ,7 105 FCK ,5 142 Randers ,2 91 Man U ,6 94 Barca ,7 109 Tabel 7. Venstre backs afleveringer på øverste 2/5 (højt) af banen. Bemærkninger til afleveringskonklusion 4: Af tabel 6 ses det, at Brøndbys og FCK s højre back såvel numerisk som procentuelt har flere afleveringer i de 8 mest offensive zoner på figur 1. Såvel Brøndbys Daniel Wass som FCK s Pospech besidder de fleste af de kompetencer, som en dygtig angrebsback skal have (se senere afsnit). De er begge teknisk dygtige backs, de er hurtige både med og uden bold, og de er pasningssikre og leverer gode indlæg. De er i stand til at udnytte de Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 13

14 2v1-situationer, de og holdet får bragt sig i. Det kan derfor næppe undre, at de deltager meget i de områder på modstanderens banehalvdel, hvor gennembruds- og angrebsspillet foregår. Under afleveringskonklusion 3 har jeg nævnt, hvorfor RFC s og MU s ikke havde så mange afleveringer, som de øvrige hold, og dette faktum afspejler sig naturligvis også mht. afleveringer i de offensive zoner. Alves fra FCB har flest afleveringer af alle, men kun 33 ud af 155 (ca. 21 %) er på de øverste 40 % af banen. Det er i mine øjne lidt overraskende, men i den anden semifinale og i 2.halvleg af finalen skulle FCB blot forsvare føringen. Det er de rigtigt dygtige til at gøre med bolden, og i den sammenhæng er Alves en vigtig station omkring midterlinjen. Det er værd at bemærke, at der ikke er signifikant forskel på antallet af afleveringer på øverste 2/5 af banen for holdenes venstre back (tabel 7). Procentuelt ligger FCK s Wendt endda signifikant lavere end de øvrige. Afleveringskonklusion 5: Randers FC s backs har (især procentuelt) markant flere lange afleveringer end de øvrige hold. Statistik til afleveringskonklusion 5: Højre back Lange Korte Procent I alt Brøndby ,7 140 FCK ,1 122 Randers ,7 89 Man U ,6 87 Barca ,2 155 Tabel 8. Højre backs lange og korte afleveringer. Venstre back Lange Korte Procent I alt Brøndby ,6 105 FCK ,8 142 Randers ,3 91 Man U ,6 94 Barca ,6 109 Tabel 9. Venstre backs lange og korte afleveringer. Bemærkninger til afleveringskonklusion 5: Af tabel 8 fremgår det, at RFC s højre back Søren Pedersen procentuelt slår signifikant flere lange afleveringer end de øvrige. Numerisk er der ikke signifikant forskel på RFC s og Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 14

15 Brøndbys højre back. Det samme mønster er gældende for venstre backs (tabel 9). Forklaringen om RFC s spillestil er indlysende og vil ikke blive gentaget her. Hvor ofte går backen med i offensive aktioner? Hvordan og med hvilken succes? Ovenstående spørgsmål vil blive besvaret ved mit mundtlige forsvar af opgaven. Den korte statistiske del vil blive præsenteret og vil blive understøttet af relevante videosekvenser, idet der er tale om en mere kvalitativ end kvantitativ/statistisk analyse. Spørgsmålene besvares simpelthen bedst ved her og nu -analyse af videosekvenser. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 15

16 Andet H3 M3 H4 M4 H5M5M10V5 Hvor højt står backen, når bolden mistes? For at sige noget om, hvor meget backerne deltager i eller har intentioner om at deltage i det offensive spil har jeg registreret, hvor den enkelte back er placeret, når holdet mister bolden på modstandernes banehalvdel, scorer eller afslutter. Jeg havde en fornemmelse af, at udsagn som FCK og FCB står højt med sine backs i angrebsspillet eller RFC s backs kommer sjældent med i angrebsspillet var gældende, men på det her niveau skal sådanne påstande jo dokumenteres. Tabel over observerede værdier - O-tabellen Højre back Andet H3 M3 H4 M4 H5M5M10V5 Sum Brøndby FCK Randers Man U Barca Sum Tabel 10. Højre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel Brøndby FCK Randers Man U Barca Højre back Figur 6. Højre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel Da det altid er nødvendigt at sætte sine data i et relativt lys, har jeg fundet de procentvise andele i forhold til samtlige gange, holdet mister bolden. Det giver følgende resultater: Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 16

17 Andet H3 M3 H4 M4 H5M5M10V5 Tabel over observerede værdier - O-tabellen Højre back i procent Andet H3 M3 H4 M4 H5M5M10V5 Sum Brøndby FCK Randers Man U Barca Sum Tabel 11. Højre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel i procent af samtlige placeringer Brøndby FCK Randers Man U Barca Højre back i procent Figur 7. Højre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel i procent af samtlige placeringer. Man kan lave lignende tabeller og figurer for den venstre back: Tabel over observerede værdier - O-tabellen Venstre back Andet V3 M8 V4 M9 H5M5M10V5 Sum Brøndby FCK Randers Man U Barca Sum Tabel 12. V. backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 17

18 Andet V3 M8 V4 M9 H5M5M10V Brøndby FCK Randers Man U Barca Venstre back Figur 8. Venstre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel. Tabel over observerede værdier - O-tabellen Venstre back i procent Andet V3 M8 V4 M9 H5M5M10V5 Sum Brøndby FCK Randers Man U Barca Sum Tabel 13. Venstre backs placering ved afslutning eller boldtab på modstanders banehalvdel i procent af samtlige placeringer. Placeringskonklusion 1: FCK s backs står signifikant højere på banen end de øvrige hold. Placeringskonklusion 2: Der er ikke signifikant forskel på, hvor højt Randers FC og Manchester United står ved boldtab i de analyserede kampe. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 18

19 Placeringskonklusion 3: Brøndby og Randers har langt flere boldtab end Barcelona. Placeringskonklusion 4: FCK s backs står signifikant bredere på banen end de øvrige hold. Statistik til placeringskonklusion 1,2 og 3: Højre Back Højt Lavt Procent I alt Brøndby ,5 200 FCK ,6 142 Randers ,6 187 Man U ,0 158 Barca ,3 135 Tabel 14. Højre backs placering ved boldtab. Øverste 2/5 af banen er højt. Venstre Back Højt Lavt Procent I alt Brøndby ,0 200 FCK ,7 142 Randers ,2 187 Man U ,3 158 Barca ,1 135 Tabel 15. Venstre backs placering ved boldtab. Øverste 2/5 af banen er højt. Statistik til placeringskonklusion 4: Højre back Bredde H3-H5 M3-M5 Procent I alt Brøndby ,5 143 FCK ,6 132 Randers ,6 94 Man U ,4 101 Barca ,4 99 Tabel 16. Højre backs placering ved boldtab. H3-H5 er bredt, mens M3-M5 er centralt. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 19

20 Venstre back Bredde V3-V5 M8-M10 Procent I alt Brøndby ,2 141 FCK ,0 130 Randers ,9 112 Man U ,2 96 Barca ,4 96 Tabel 17. Venstre backs placering ved boldtab. V3-V5 er bredt, mens M8-M10 er centralt. Bemærkninger til placeringskonklusion 1 og 4: FCK s backs trækker højt og bredt allerede tidligt i opbygningsspillet og holder sig bredt. De deltager gerne i opbygningsspillet (som det også fremgår af den tidligere behandlede afleveringsstatistik) og særdeles gerne i gennembruds- og angrebsspillet. I den ene af de to analyserede kampe scorede såvel Pospech som Wendt. FCK s angrebsbacks er et decideret element i holdets angrebsspil, hvor der skabes 2v1-situationer bredt og typisk mellem backen og kanten. FCK s back er indlægsstærke og dygtige til at fodre angriberparret N Doye og Santin. Endvidere søger især Pospech meget gerne helt ind bagest i straffesparksfeltet ved indlæg fra venstre side. Disse påstande skal vi se nærmere på i visuelle klip til det mundtlige forsvar af nærværende opgave. Bemærkninger til placeringskonklusion 2 og 3: Det er for mig ikke så overraskende, at Manchester Uniteds backs ikke står (signifikant) højere placeret ved boldtab på modstandernes halvdel, end Randers gør. Forklaringen er, at selv om Randers backs meget gerne spiller lange bolde op mod holdets angribere, så er de også meget dygtige til at skubbe holdet op efter en lang aflevering. På denne måde sikres en kompakt og forholdsvis centreret organisation, som netop var en af holdets styrker under Ove Christensen. Endvidere fortalte René Meulensteen mig, at de i MU som udgangspunkt - og slet ikke i de store kampe tildeler deres backs nævneværdige offensive roller. De skal primært være spilbare og gå i støtte til de udfordrende kanter, men må gerne deltage med overlap, når chancen byder sig. Af tallene ses, at Brøndby og Randers over de to kampe taber bolden hhv. 200 og 187 gange på modstandernes banehalvdel, mens det tilsvarende tal kun er 135 for Barcelona. Barcelonas spillestil, hvor de både angriber og forsvarer med bolden, giver naturligt færre turn-overs end Randers kick and rush -agtige stil. Mht. Brøndby er det især i nederlaget mod Silkeborg, at holdet spillede med mange lange bolde, og som følge deraf også en større risiko for boldtab på modstanderens banehalvdel. Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 20

21 Den offensive backs kompetencer Den offensive back bør primært besidde følgende færdigheder: 1) Fysisk - God anaerob kapacitet, så der kan løbes op ad kanten flere gange i træk og hurtigt retur igen ved boldtab (offensive og defensive omstillinger) - En vis portion hurtighed 2) Fodboldfærdigheder - Teknisk dygtig, pasningsstærk og sikker, så der kan spilles gode bolde hurtigt videre i opbygningspil og gennembrudsspillet - Gode indlægsfærdigheder på den sidste 1/3 af banen - Gerne gennembrudsstærk og dygtig i 1v1-situationer 3) Spilintelligens - Kunne løse offensive 2v1-situationer med forståelse for den rigtige timing i bandespil, overlap, løb mellem midtstopper og modstanders back, hvis vores kant står bredt - Kunne se, hvornår det er hensigtsmæssigt at gemme sig bag modstanderens kant i bestræbelserne på at komme til bolden efter centralt indspil. Ifølge Keld Bordinggaard er det en stor misforståelse, at den moderne offensive back ikke behøver at kunne forsvare. Keld hævder, at spillets udvikling har gjort, at mange hold har flyttet de kreative playmaker-typer ud på kanterne. På internationalt plan er der rigtigt mange dygtige winger/kanter i øjeblikket. Spillere, der er meget stærke 1v1. På alle storhold ser man meget udfordrende kantspillere - ofte venstrebenene i højresiden og omvendt - der kan trække ind centralt og deltage i spillet eller udgøre en skudtrussel. Det er bl.a. derfor stadig meget vigtigt, at en back kan forsvare. Det er jeg meget enig i, men jeg ser gerne, at de også er i stand til at deltage med offensive aktioner, og det har jeg søgt implementeret i mit hold spillestil. Implementering i eget holds spillestil Jeg træner pt. Næsbys 2.divisionshold, og her har jeg (og det øvrige trænerteam) indtil videre haft dygtighed, held og stor succes med spille med offensive backs. Situationen ved overtagelsen af holdet Holdet har i flere år kæmpet om at undgå nedrykning fra 2.division og er i et par omgange kun blevet reddet af konkurser hos højere rangerende hold. I sidste sæson lykkedes det dog holdet under P-træner Henrik Lehm at opnå klubbens bedste placering nogensinde - nr. 4 i 2.division. De afgørende elementer var et højt og godt organiseret pres, to dygtige angribere og to meget udfordrende kanter, som ofte blev sat i scene med Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 21

P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver

P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave: Den offensive back aktioner og opgaver Jens Letort September 2011 Den offensive back aktioner og opgaver P-opgave Jens Letort 2011 Side 1 Indholdsfortegnelse P-opgave: Den offensive back aktioner

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 12.

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien Forward Passes til Afslutning Spanien vs. Italien Kursus - April 2013 Forward Passes til Afslutning Indholdsfortegnelse Indledning s. 3 Problemformulering s. 4 Definitioner s. 4 Metode s. 5 Afgrænsning

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (5-mands)

Silkeborg IF spillestil (5-mands) Silkeborg IF spillestil (5-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 2.

Læs mere

Spillestil for U10 -> U14

Spillestil for U10 -> U14 Spillestil for U10 -> U14 Skrevet i et sprog der er forståeligt for aldersgruppen. VI har bolden - Grundlæggende I 11 mands spiller vi 4-3-3. Alternativet er, at vi spiller 4-4-2 med diamant. (Bruges tillige

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bane 2 Flow træning Bane

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Miljø B/C opvarmning Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd.

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd. I dag uddanner vi i dansk fodbold ikke spillerne til det sværeste!!!!!! At kunne besidde bolden i holdet under pres & Uden pres Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner Udd. Der er en årsag til at

Læs mere

3-mands forsvar Fortid eller fremtid?

3-mands forsvar Fortid eller fremtid? 3-mands forsvar Fortid eller fremtid? Pro-licens opgave udarbejdet af: Jesper Ingemann Sørensen AGF 1 Indhold 1. Indledning... 3 2. Problemformulering:... 5 3. Afgrænsning... 5 4. Metode... 6 4.1 Empirisk

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) Miljø B/C opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

At gøre hinanden bedre

At gøre hinanden bedre David Kiær Nielsen At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik Frydenlund At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik 1. udgave, 1. oplag, 2009 Frydenlund ISBN 978-87-7118-196-8 Grafisk tilrettelæggelse: Jacob

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Team Hørning Den røde tråd

Team Hørning Den røde tråd Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-

Læs mere

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min Opvarmning (15 min) Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Afslutning Drible gennem banen og Efterfølgende foretages en acceleration gennem en af portene. Spillerne dribler

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

Fremgang trods stort nederlag

Fremgang trods stort nederlag Fremgang trods stort nederlag Tilføjet af søndag 18. maj 2008 U12 drengene som jo i denne halvsæson har valgt at spille i U13, løb i dag ind i Bjæverskov hvor fysikken ved at spille mod en årgang ældre

Læs mere

Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil. P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011

Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil. P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011 Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011 1 Indholdsfortegnelse Indhold Indledning... 3 Problemstilling... 3 Metode- og begrebsafklaring... 3

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 9.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben.

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben. Ajax 2 Banen: Halv bane Bolden startes med at blive spillet op til midten, som ligger den af for første spiller, der spiller ned til spilleren længst væk. Samtidig starter spilleren ude på kanten, og trækker

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 Klub Overblik Organisationsdiagram Den røde tråd DBU DB Klub DB 3 DB 2 DB 1 Trænerteamets ansvarsområder Sportsdirektør (Henrik Vinther) o Udtage

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1.

Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1. 2.3. Mest for børn Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse 2.3.1. Spillerne er sammen i par. Hvert par tager opstilling langs midterlinjen, ryg mod ryg. Alle, som kigger den ene vej, er Chip, alle, som kigger

Læs mere

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM SPILLESTIL DEN ORANGE TRÅD DEN ORANGE TRÅD 1. Værdier 2. Talentudviklingsfilosofi 3. Talentidentifikation 4. Struktur/metode 5. Pædagogisk praksis 6. Transition Klubbens spillerudviklingsprogram

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Spiller A Bane 3 Spiller C Spiller A Spiller B

Læs mere

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en 4-4-2 Kursist: Stefan Madsen Instruktør: Jes Løbner DBU A-træner 2017 Indholdsfortegnelse Introduktion... 4 Problemformulering... 5 Afgrænsning...

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD (DGT),

DEN GRØNNE TRÅD (DGT), Forord I Jetsmark IF/Jammerbugt FC er der blevet udarbejdet DEN GRØNNE TRÅD (DGT), med målet om at opkvalificere organisationen, samarbejdet, trænerne, træningen og udviklingen af klubbens spillere for

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge

Læs mere

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Red Bull Leipzig Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Formål med turen? Undersøge principperne for spillestilen i Red Bulls defensiv Hvilke spørgsmål ønskes besvaret? Hvilke principper anvendes

Læs mere

Skriftlig opgave A-træneruddannelsen 2011

Skriftlig opgave A-træneruddannelsen 2011 Skriftlig opgave A-træneruddannelsen 2011 Hvor falder den 2. sidste aflevering i forhold til modstanderens bagkæde ved scoring i åbent spil i superligaen sæson samt. Skrevet af: Casper Lund Thomsen, 19687

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning Bane 2 Flow træning

Læs mere

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren:

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren: 4.2. Finter Ideen med fintespillet er, at angrebsspilleren kan finte sig på kant af sin direkte forsvarsspiller ved anvendelse af mindst mulig plads og dermed få skabt en overtalssituation. Angrebsspillet

Læs mere

F(ælles)-camps Manual

F(ælles)-camps Manual F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet Besøg DBU Fyn Dagens program: Kl. 18.00-18.20 Præsentation af strukturen i dansk talentudvikling Præsentation af DBU s spillestil/spillesystem.

Læs mere

Offensiv forsvarstræning

Offensiv forsvarstræning Offensiv forsvarstræning Fredag d. 31. oktober 2008 JHF kreds 4 Anders Thomsen Ass. Træner - SK Aarhus Elitehåndbold A/S anderslthomsen@tdcadsl.dk - +45 20104014 Forsvarstræning en holdning. En klog mand

Læs mere

F(ælles)-camps Manual

F(ælles)-camps Manual F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere

Læs mere

P-projekt 2010-11 Søren Randa-Boldt

P-projekt 2010-11 Søren Randa-Boldt P-projekt 1-11 Søren Randa-Boldt 1 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Problemformulering... 4 Arbejdsspørgsmål, der danner grundlag for det videre arbejde... 4 Afgrænsning... Metode... 6 Analysen... 7

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning

Læs mere

Aggressivt Erobringsspil

Aggressivt Erobringsspil Aggressivt Erobringsspil A- Licens opgave 2010 Indholdsfortegnelse Indledning:... 3 Problemformulering:... 3 Metode:... 3 Definitioner:... 4 FC Barcelonas tilgang til forsvarsspil, med særlig fokus på

Læs mere

Produktionstræning. Deltagere: Alle. Banen: Hele banen. Øv 3 Øv 4

Produktionstræning. Deltagere: Alle. Banen: Hele banen. Øv 3 Øv 4 Produktionstræning Banen: Hele banen Fig. opstilles på midten og i den ene side af banen. Der arbejdes i 20 sek. Og derefter 5 gange pause, så gerne 6 spillere ved hver station. Øvelse 1 (midtstopper)

Læs mere

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste:

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årets gang 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årgang 98 har haft en meget flot sæson, hvor hovedmålet var at lære at spille den rigtige fodbold a la AB, og helst i den bedste

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning Bane 5

Læs mere

Etableret angreb Hovedopgave

Etableret angreb Hovedopgave Indholdsfortegnelse Baggrund, forventninger og problemstillinger 1 Formål med opgaven 2 Definition 3 Indsamling og forståelse af data 4 OB s spillestil og holdet 6 Analyse af resultaterne 7 Karim Zazas

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Brøndby IF Vision 2013-2018

Brøndby IF Vision 2013-2018 Brøndby IF Vision 2013-2018 Strategi Knowhow Ressourcer Ledelse Agenda Ledelse Præstationskultur Talentudvikling Kommunikation Ledelse Min filosofi arbejdsgang Staben Topspillerne Krav Konsekvens - Kærlighed

Læs mere

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3 FC Skanderborg Teknikmærker FC Skanderborgs teknikmærke Spillernavn: Indholdsfortegnelse Baggrund side 2 Teknikmærkerne og afvikling side 3 Øvelse 1: Jonglering side 4 Øvelse 2: Løb/dribling med bolden

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning Bane 5

Læs mere

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde. Bredde/dybtespil Banen: Halvbane Her trænes angrebsspil, der spille 5 V 5, 6 V 6, og hvert hold skal forsvare 5 kegler i hver siden. Spillerne tvinges nu til at spille med bredde og sideskift. Formål:

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Touch Tid Anbefales til:

Læs mere

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere.

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere. Nr.9835 Alder: 6-12 år - Tid: 5 min. Nr.9834 Alder: 6-14 år - Tid: 10 min. Peters hjul 2 Vedkommende spiller den videre til en ny og så videre, indtil bolden ender hos den der Handlespil i gang ved at

Læs mere

af Guldbrand Indholdsfortegnelse

af Guldbrand Indholdsfortegnelse af Guldbrand Følgende artikler, tager udgangspunkt i egne erfaringer, fra mange års erfaring med Football Manager. Artiklerne er skrevet uden nogen form for viden omkring selve kodning af spillet og kan

Læs mere

FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30.

FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30. Tema: FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30. Perception og relationelle færdigheder i forhold til gennembrud i afslutningsspillet. Citat: Luis Aragoes, Spaniens EM træner 2008. Jeg tror, at målet

Læs mere

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Koordination: kaosøvelse med servere KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Der løbes fra midterkegle (startkegle) til server i rundkreds, hvor der udføres teknisk øvelse. Derefter løbes retur til midterkegle og

Læs mere

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESYSTEM: Der er frit valg i forhold til spillesystem, men der skal spilles med en bagkæde, som ligger på linje og som dækker zone. Bagkæden kan være med 3 eller 4 spillere.

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007. Dokumentation

Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007. Dokumentation Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007 Dokumentation Indhold Hold Bolderobring Hold Defensivt Forsvar Hold Finte mand-mand Hold Krydsspil Hold Krydsspil 2 Hold Mand-mand Hold Offensivt

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt. Stige

Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt. Stige Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Bane 3 Spiller A Spiller C Spiller D Spiller A

Læs mere

Læs og lær om. Ballon D or. Verdens bedste fodboldspillere

Læs og lær om. Ballon D or. Verdens bedste fodboldspillere Læs og lær om Ballon D or Verdens bedste fodboldspillere Hvad er Ballon D or? Ballon D or er en pris. Det er en fodboldpris. Den bliver givet til den spiller, der har været den bedste spiller i løbet

Læs mere

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 På Idrætsefterskolen Klintsøgaards fodboldlinje skal der arbejdes med 4 hovedområder: Individuelle færdigheder (stærke sider = spidskompetencer) Struktur (aftaler spillestil)

Læs mere

A-opgave Claus Madsen

A-opgave Claus Madsen A-opgave Claus Madsen Indholdsfortegnelse INDLEDNING...2 PROBLEMFORMULERING:...3 KANTER SOM SPILTYPER:...4 KASPER FISKER JENSEN 22.05.88...6 METODE OG AFGRÆNSNING...6 OVERORDNET STATISTIK FOR KANTER I

Læs mere

Fodboldforløb. Til teoridelen kan man tage udgangspunkt i:

Fodboldforløb. Til teoridelen kan man tage udgangspunkt i: Beskrivelse: Dette er et fodboldforløb som er lavet til et idrætshold på b-niveau, men kan også bruges til c-niveau. Mange af spiløvelserne tager udgangspunkt i spillet 5 mod 5, da det kan være en fordel

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Uddannelse af fremtidens 6 er type

Uddannelse af fremtidens 6 er type Fakta: Anders Madsen, 41 år, talentchef og A+ træner AGF Novice ift jer (erfaring, jobmæssigt, dybdegående ift 6 er) Repræsenterer en gruppes iagttagelser Bud på, hvad en central midtbane fremadrettet

Læs mere

Ved at følge disse trin lærer du hurtigt at spille online-kampe... som du kan se er det nemt, sjovt og spændende!

Ved at følge disse trin lærer du hurtigt at spille online-kampe... som du kan se er det nemt, sjovt og spændende! HVORDAN SPILLER JEG ONLINE? Ved at følge disse trin lærer du hurtigt at spille online-kampe... som du kan se er det nemt, sjovt og spændende! 0. SKAB DIT PERSONLIGE EMBLEM OG DINE FARVER Du har adgang

Læs mere

Kenneth Heiner-Møller Kampforberedelse. Kampforberedelse. DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00

Kenneth Heiner-Møller Kampforberedelse. Kampforberedelse. DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00 Kampforberedelse DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00 Kampforberedelse Mål: Vise hvad jeg gør Forklare hvorfor jeg gør som jeg gør Få input til hvordan det kan gøres bedre Praktisk

Læs mere

Benny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den 23-07-95. Angreb mod zoneforsvar

Benny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den 23-07-95. Angreb mod zoneforsvar Benny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den 23-07-95 Angreb mod zoneforsvar Hvorfor skal man som coach beskæftige sig med angreb mod forskellige former for zone forsvar.

Læs mere

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: U16 Piger Mester Fredag d. 28. april kl på Lødderup Stadion.

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: U16 Piger Mester Fredag d. 28. april kl på Lødderup Stadion. Kampprogram Serie 3 Herrer Fredag d. 28. april kl. 18.00 på Nykøbing Stadion mod Serie 1 Herrer Fredag d. 28. april kl. 19.00 på Nykøbing Stadion mod U16 Piger Mester Fredag d. 28. april kl. 19.00 på Lødderup

Læs mere

Teknikskole - Vendinger

Teknikskole - Vendinger Teknikskole - Vendinger 19.9.2011 Dette skrift er tænkt som inspirationsmateriale til klubbens trænere, med forslag til øvelser i hverdagens træning, der følger op weekendens teknikskole. Det første tema,

Læs mere

Opvarmning (10-15 min)

Opvarmning (10-15 min) Opvarmning (10-15 min) Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 5-6 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering

Læs mere

Dybe løb som chanceskabende middel

Dybe løb som chanceskabende middel A-licensopgave 2018 Dybe løb som chanceskabende middel Kursist: Instruktør: Jes Løbner Indholdsfortegnelse Indhold Indholdsfortegnelse...2 Indledning:...3 Problemformulering:...3 Metode...3 Definitioner...4

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere