BRINKHOLMS BEDSTE BIDDER VINTERGRØNT

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "BRINKHOLMS BEDSTE BIDDER VINTERGRØNT"

Transkript

1 BRINKHOLMS BEDSTE BIDDER VINTERGRØNT Landbrugslauget 2018

2 Indholdsfortegnelse BRINKHOLMS GRØNSAGSFILOSOFI...3 GRØNKÅL I GRØNT OG RØDT - OG SPRØDT...4 Grønkålrisotto...4 JORDSKOKKER DUER TIL MEGET MERE END SUPPER...5 Jordskokketortilla i ovn...5 Nem og lækker jordskokketilbehør til kød...5 HVID, SAVOY & CO...6 Indbagt kål...6 PORRER, DE CHARMERER...7 Tærte med porrer eller løg...7 Gratinerede porrer i kødsauce...8 RØDBEDE DEN RØDE SØDE MULTIRODFRUGT...9 Pastasauce med rødbede og blåskimmelost...9 Rødbedesalat...10 Glaserede rødbeder...10 EN KNOLD AF EN SELLERI...11 Sellerigratin...11 Efterårssuppe...11 Selleriremoulade...12 Esaus linseret...12 Selleri-tomatsuppe...13 DE GLADE GULE RØDDER...14 Gulerodspandekager...14 Timian gulerødder...14 Gulerodskage...15 Torsk på leje af gulerod & tomat...16 CHAMPIGNON. SANDELIG EN CHAMPION!...17 Pasta med champignoner og gedeost...17 DE LØJERLIGE LØG...18 Fredagaftenens løgsuppe...18 Spejlæg med brune løg og pølser...19 Pølser i solen...20 Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk Brinkholms Bedste Bidder, 1. udgave, 2018 Udgivet af LandbrugsLauget A.m.b.a.

3 BRINKHOLMS GRØNSAGSFILOSOFI Brinkholm er økologisk fra ende til anden. Gården ligger naturskønt ned mod Tryggevælde Å ved Karise på grænsen mellem Stevns og Faxe kommuner og området har lagt navne til Brinkholms abonnementskasser med lutter lokale produkter. Gartneren Nikolaj Thomsen hersker og regerer over grøntsagsmarken på Brinkholm. Den er lille i udstrækning, men variationen og udbyttet er i top - i 2018 planlægger Nikolaj at dyrke optil 50 forskellige grøntsager og urter. Hemmeligheden er intelligent jordbehandling og planlægning af afgrøder samt intensiv hånddyrkning i permanente bede, som ikke må betrædes af hverken fødder eller maskiner.

4 GRØNKÅL I GRØNT OG RØDT - OG SPRØDT Grønkålrisotto 4 portioner smør 3 stk. løg 4 dl risottoris ca dl væske, fx grøntsags- eller hønsebouillon 250 g grønkål rigeligt med reven ost af typenvesterhavsost salt og peber Vidste du at Brinkholm dyrker grønkål både i grøn og rød udgave? Begge krøllede lækkerier egner sig udover risottoen her fx til mormorklassikeren grønlangkål eller en sprød grønkålssalat Fremgangsmåde 1. Gør grønkålen klar: vask og rens, fjern stilkerne og snit bladene småt. 2. Snit løg og lad snitterne simre et par minutter i en god sjat smør i en kasserolle. 3. Tilsæt ris og lad blandingen simre videre i et par minutter. Pas på at det hele ikke brænder på! 4. Tilsæt varm væske i små portioner og lad risottoen stille og roligt simre sig videre. Rør så lidt rundt i risottoen som muligt, men undgå at den sætter sig fast på bunden af kasserollen. 5. Når risene nærmer sig al dente tilsættes grønkålsnitterne. Ved at regulere tilsætningstidspunktet for grønkålen regulerer du mundfølelsen af risottoen jo tidligere du tilsætter desto blødere bliver kålen i den færdige risotto. Prøv dig frem! 6. Tilsæt rigelige mængder af god ost til allersidst. Smag til med salt og peber efter egen smag. 7. Server med det samme. Risottoen venter ikke på spiserne det er spiserne der skal vente på risottoen

5 JORDSKOKKER DUER TIL MEGET MERE END SUPPER Jordskokketortilla i ovn 4-6 portioner 500 g jordskokker 2 stk. løg 5 store æg 1 tsk olie salt & peber Fremgangsmåde 1. Vask og skræl jordskokkerne omhyggeligt og skær dem i tynde skiver. Alternativt kan du bruge en multimaskine og lave jordskokkerne til en grov råkost. Skræl løgene og skær dem i ringe. 2. Pisk æggene godt, tilsæt olie og pisk videre, og smag til med salt og peber. 3. Vend jordskokkerne og løgene i æggemassen og hæld den i en form e.l. dækket med bagepapir eller smør fx med smør for at undgå at massen brænder på. 4. Bag ved 200 grader ca min eller indtil æggemassen er bagt igennem (stivnet). Nem og lækker jordskokketilbehør til kød opskriften kan nemt tilpasses fra 1 til 100 mennesker Jordskokker kan bruges næsten lige som kartofler husk blot at kogetiden er kortere. Laver du pureer eller supper kan det være en fordel at passere jordskokkerne igennem en sigte for at opnå en dejlig cremet konsistens. Prøv jordskokker i supper sammen med fx hønsefond/bouillon og/eller fløde. jordskokker vand honning olie salt & peber Fremgangsmåde 1. Vask og skræl jordskokkerne. Skær dem i rustikke tern. Det er en god ide at terningerne er ca. i ens størrelse med henblik på kogetid, men ellers er der plads til kunstnerisk frihed. 2. Kog terningerne i vand indtil de er næsten bløde. Hold øje med kogningen og test evt. med fx kødnål. 3. Tag ca. 2-3 spiseskefulde kogevand fra i en kop, og hæld resten af kogevandet væk. Tilsæt en spiseskefuld olie, samt honning, salt og peber efter egen smag. 4. Hæld honningblandingen tilbage i gryden og lad jordskokkerne simre indtil de er lige tilpas til at blive nydt sammen med fx kød af eget valg. Pas på at de ikke koger til mos det går lynhurtigt!

6 HVID, SAVOY & CO. Indbagt kål Dej: 1.5 dl mælk 25 g gær 3-4 dl hvedemel 0.5 dl olie æg til pensling Kålfyld: 700 g savoykål (hvidkål/spidskål fungerer også godt!) ca. 1 spsk honning eller brun sirup 1.5 dl olie salt, peber, evt. hvidvinseddike Fremgangsmåde: 1. Bland mælk og gær, tilsat ca. 2/3 af hvedemelet og olie. 2. Lad dejen stå i ca min eller indtil den er dejligt puffet op til ca. dobbelt størrelse. 3. Mens dejen hæver Snit kål og lad snitterne, blandet med olie, simre i lav varme i en kasserolle i ca. 20 min. Smag til med salt, honning/sirup, peber og evt. hvidvinseddike. 4. Ælt resten af hvedemelet i dejen men vær pas på med ikke at gøre dejen for hård. 5. Rul dejen ud på bagepapir, flyt dejfirkanten på en bradepande og fyld halvdelen af dejen med kålfyldet. Dræn evt. væske fra fyldet så at dejen ikke bliver gennemvædet. 6. Vend den anden halvdel af dejen henover kålfyldet og luk tæt ved at presse med fingre til enten trekant eller firkant. 7. Prik låget med en gaffel hist og pist og pensle med pisket æg. 8. Herligheden bages til sidst ved 200 o C i ca. 25 min. Lad den køle lidt af før servering. Spis indbagt kål som let aftensmad fx med hytteost. Hvis du har kålfyld til overs, kan den med fordel spises som tilbehør til andre retter.

7 PORRER, DE CHARMERER Tærte med porrer eller løg frit efter Paul Holt, Grøn Gastronomi (1982): 1 portion usødet mørdej 3/4 kg porrer el. løg, evt. blandet 35 g smør 50 g revet mild ost 1 dl fløde, creme fraiche eller 10% yoghurt 2-3 æg salt og peber Dejen forbages i en smurt tærteform ved 190 o C, mens du ordner grøntsagerne. Løg/porrer skæres ret fint ud. Sauter dem meget blidt i smørret, under låg noget af tiden. Det skal mørne uden at blive brunt. Pisk æg, mælkeprodukt og groft revet ost let sammen. Smæk grøntsagerne fra panden op i den forbagte tærtebund, hæld æggemassen over og bland med let hånd. Bag videre ved 190 o C i 25 min. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

8 Gratinerede porrer i kødsauce 3-5 porrer 2 store løg olie 250 g hakket oksekød 2 gulerødder 1 tyk skive rodselleri 2 tsk. mel, 1 dåse hakkede fl. tomater 150 g bacon ca. 50 g ost salt, peber, paprika 1. Rens porrerne, skær dem i ca. 10 cm lange stykker, damp dem 3-4 min. i 1 dl. letsaltet vand. Lad dem dryppe godt af og gem kogevandet. 2. Svits hakkede løg og hakket kød under omrøring i lidt olie over ret stærk varme. Tilsæt groft revne gulerødder og selleri. Rør rundt og drys melet over. 3. Kom tomaterne i gryden sammen med porrevandet. Kog 6-8 min. uden låg og rør jævnligt. Smag godt til med krydderier. 4. Hæld kødsaucen i et ovnfast fad. Skær porrestykkerne igennem på langs, læg baconskiver ovenpå og drys med osten. 5. Sæt fadet i ovnen ved 225 grader i ca. 15 min. 6. Serveres med groft brød og grøn salat. Man kan sagtens lave en stor portion og putte den i fryseren. Tak til Birgit Marseen Hansen for denne dejlige opskrift.

9 Pastasauce med rødbede og blåskimmelost 4 portioner 4 stk. rødbeder 1-2 løg evt. 1 fed hvidløg lidt rapsolie ca. 150 g god blåskimmelost RØDBEDE DEN RØDE SØDE MULTIRODFRUGT 2.5 dl sødmælk eller madlavningsfløde saucen bliver heller ikke dårligere af en sjat piskefløde salt og peber efter smag og behag pasta til servering Fremgangsmåde 1. Rødbeder vaskes, skrælles. Rives til råkost som gerne må være lidt grov i det. Brug evt. en køkkenmaskine! Løg og evt. hvidløg snittes småt. 2. Steg rødbederåkost og løg evt. hvidløg let i en rummelig kasserolle i et par minutter. 3. Tilsat mælk/fløde og lad simre min eller indtil rødbederne er gennemkogte. 4. Smuldr osten i saucen og lad den smelte sammen med resten af ingredienserne til en lækker cremet konsistens. Smag til med salt og peber. 5. Server med pasta evt. med et ekstra drys blåskimmelost på toppen. Revet rødbede egner sig også perfekt som lækker tærtefyld med creme fraiche eller som smagsgiver i en chokoladekage

10 Rødbedesalat Kogt skrællet rødbede skæres i tern og blandes med lige dele kogte kartofler i tern. Blandes med dressing af 2 spsk dijonsennep, 1 dl olivenolie 1 fed finhakket hvidløg. Smag til med salt og peber. Serveringsforslag: God alene og sammen med det meste kødtilbehør. Tip: Kog alle kassens rødbeder på én gang med skræl i ca 30 minutter. Hæld kogevandet fra og pøs koldt vand fra hanen over rødbederne. Skræl skindet af de rødbeder du vil bruge med det samme og læg resten i køleskabet. Glaserede rødbeder Skær en stor kogt, skrællet rødbede i tynde skiver på råkostjernet. Skræl to (rød)løg og skær dem i skiver på langs Pil og skiv 1-2 fed hvidløg. Steg løg og hvidløg i smør på panden til de er helt møre. Tilsæt de skivede rødbeder. Varm igennem til væden er næsten væk. Hæld et stort skvæt eddike på (3-4 spsk). Steg videre under omrøring til væden er fordampet og grøntsagerne er blanke. Smag til med salt og peber. Serveringsforslag: God sammen med fx varm eller kold porretærte. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

11 EN KNOLD AF EN SELLERI Sellerigratin ¾ knoldselleri skrælles og rives på den grove side af råkostjernet. Skrælningen går nemmest, hvis man først skærer sellerien i skiver. Pisk 3 æg let sammen med 4-5 spsk græsk/tyrkisk yoghurt 10%. Evt. lidt piskefløde, hvis du har. Pres saft af ½ citron i. Riv ca. 30 g ost i. Det kan være din morgenost eller mere raffinerede typer som gruyére, emmentaler, Vesterhavsost alt efter hvad køleskabet rummer. Smag til med salt og peber. Bland den revne selleri og æggeblandingen. Hæld blandingen i en smørsmurt tærteform og bag i forvarmet ovn (200 o C) i ca. 30 min. Serveringsforslag: Halve kartofler strøget med olie og salt på skærefladen bagt sammen med gratinen, salat af grove grøntsager, evt. en rest kold kød. Efterårssuppe (2 personer) 1 spsk. rapsolie 1 løg 25 g røget bacon 1 stor kartoffel 1 pastinak 1 persillerod ¼ knoldselleri 5 dl vand 1 tsk salt 3 spsk. piskefløde 1 tsk æbleeddike græskarkerner Opskriften stammer fra et besøg på Forsorgsmuseet i Svendborg. Eleverne fra Sydfyns Frie Fagskole har dannet opskriften ud fra Fattiggårdens gamle spisereglementer og de grøntsager, som findes i Fattiggårdens have. Bacon skæres i små tern og svitses i olien i en gryde. Grøntsagerne skæres i små tern. Løg svitses i olien til de er klare, derefter tilsættes resten af grøntsagerne. Svits grøntsagerne under omrøring i 4 min. og tilsæt 5 dl vand og salt. Grøntsagerne koges møre i ca. 10 min. Blend suppen med en stavblender i gryden. Tilsæt piskefløde og æbleeddike. Smag til med salt og peber. Rist græskarkerner med salt på tør pande til de begynder at poppe. Drys de ristede kerne på suppen i tallerkenen.

12 Selleriremoulade ¼ knoldselleri skrælles og rives på den grove side af råkostjernet. Pres straks ½ citron over og drys med salt. Rør en passende blanding af 2 spsk mayonnaise og 2 spsk A38 og/eller piskefløde og bland det i sellerien. (Den franske originalopskrift bruger udelukkende mayonnaise.) Konsistensen skal være fast uden at være tør. Smag til med salt, evt. ekstra citronsaft. Serveringsforslag: Alene som forret, eller som salattilbehør til kød og pålæg. Den er fx god på en buffet med flere forskellige salater. Esaus linseret 200 gr grønne linser 1 stort løg /et par porre 2 fed hvidløg i tern 2 stænger bladselleri/ et par skiver rodselleri i store tern ½ dl olivenolie 2 dåser hakkede tomater 1 laurbærblad 1 tsk oregano/timian salt og peber evt. 2 kartofler i tern og eller pastinak/persillerod/gulerødder. Esaus solgte i Gammel Testamentes fortællinger om Abrahams slægter sin førstefødselsret til sin bror Jakob for en portion linser. Det må være denne opskrift... Linserne renses det vil sige at de skyldes grundigt. Koges med vand der lige dækker. Dette koger i få minutter, hvorefter vandet kassereres. Linserne hældes tilbage i gryden med 1 liter vand og resten af ingredienserne. Koges cirka 40 min. Spises med ris eller som suppe. Tak til Ingrid Nakagawa Salinas for denne dejlige opskrift og historien om Esau.

13 Selleri-tomatsuppe 1 stk rodselleri 1 stk løg 1 ds flåede tomater vand evt. grøntsagsfond eller bouillon olivenolie salt, peber, sukker, æblecidereddike; evt. gurkemeje, koriander Fremgangsmåde 1. Skræl løg og selleri, skær dem i stykker og sauter let i olivenolie. 2. Tilsat ca. 5 dl vand (nok til at dække terningerne) og lad koge min eller indtil at selleristykkerne er møre. 3. Tilsæt tomaterne og lad den koge med et par minutter 4. Blend suppen med en stavblender. Tilsat vand eller bouillon for at opnå en god konsistens. 5. Smag til med salt, peber, sukker og æblecidereddike - og gerne gurkemeje og koriander hvis du vil lidt ekstra farve og varme i suppen. Server dampende varm evt. med creme fraiche. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

14 DE GLADE GULE RØDDER Gulerodspandekager 4 stk gulerødder 6 dl mælk 4 æg 2-3 dl hvedemel 1 dl grahamsmel (fuldkornsmel) 1 tl salt smør eller olie til stegning Fremgangsmåde 1. Vask og skræld gulerødderne og riv dem til fin råkost. 2. Pisk æggene og tilsat mælk, tørre ingredienser og råkost. 3. Lad dejen hvile i min. Du kan regulere konsistensen ved at evt. tilsætte små mængder mælk/mel efter dejen har hvilet sig for at gøre pandekagerne blødere eller fastere efter egen smag. 4. Steg som små pandekager lidt à la amerikanske pandekager. Store pandekager kan være udfordrende at vende på panden. Server med fx ribskompot! Egner sig til brunchbordet eller som en farverig forret Timian gulerødder 4-5 gulerødder skrælles og skæres på langs i 6 stænger. Del dem i 2-3 stk. Marinade: 1 dl vand ½ dl olie Saft af 1/2 citron 1/2 bundt timiankviste 3-4 fed hvidløg i splitter Salt Kog marinaden op og kog gulerødderne heri i ca. 4 min. De skal stadig være lidt sprøde. Flere hold gulerødder kan evt. koges i samme marinade. Hæld hele grydens indhold i en flad skål og nyd lunken eller kold som tilbehør til kød, fisk. God på en kold buffet.

15 Gulerodskage 1,5 dl neutral spiseolie, fx vindruekerne 150 g rørsukker 4 æg 250 g grahamsmel 1 tsk bagepulver 1 tsk natron 1/2 tsk salt 2 tsk kanel 8 mellemstore gulerødder 50 g rosiner, 50 g nødder revet skal af 1 citron Opskriften er sakset fra Nørrebro Avis o S&E annoncerede i samme avis hamburgerryg til kr/kg og to poularder kunne erhverves for det samme! Fremgangsmåde 1. Pisk olie og sukker et par minutter. 2. Pisk videre et par minutter med de 4 æg. 3. Bland grahamsmel med bagepulver, natron, salt og kanel. 4. Riv gulerødder (ca. 400g) på den fine del af råkostjernet. 5. Rør gulerodsrasp, melblanding, rosiner, nødder, citronskal i skålen med olie, sukker og æg. 6. Smør 2 sandkageforme godt (46x12 cm), fyld dejen i og bag kagerne ved 170 grader i 45 minutter. Hele dejportionen kan godt være i en form, men kagen bages bedst igennem og bliver behagelig krummet, når den deles i to. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

16 Torsk på leje af gulerod & tomat (2 pers) 5 store gulerødder 5 fed hvidløg i splitter Skal af ½ citron 1 ds flåede tomater ½ bundt timiankviste Salt/peber Fremgangsmåde 1. Skræl og riv gulerødderne groft. 2. Sauter i en flad gryde med og timianhvidløg og citronskal. 3. Tilsæt tomat, evt. lidt ekstra vand salt og peber. 4. Kog godt igennem i ca. 3-4 min. 5. Læg torskefileter forsigtigt oveni gryden og damp dem møre. Det tager kun få minutter. Server med kogt ris.

17 Pasta med champignoner og gedeost (2 pers.) 250 g champignoner, gerne mørke 2 stk løg evt. mindre eller mere efter eget smag olivenolie mælk eller madlavningsfløde eller lidt af hvert CHAMPIGNON. SANDELIG EN CHAMPION! et par spiseskefulde gedefriskost/gederulle (Hvis du ikke er til gedeost, alm. friskost er fint!) evt. lidt majsstivelse (fx Maizena) salt og peber 250 g pasta, gerne frisk pasta fx tagliatelle Evt. ost fx parmesan e.l. Fremgangsmåde: 1. Skræld løgene og skær dem i små terninger. Sautér i olivenolie ved lav varme. 2. Rens champignoner, skær dem i små skiver/stykker og steg dem med løg. Lad temperaturen evt. stige lidt, hvis svampene afgiver meget væske. 3. Efter ca. 10 min (eller når svampene og løgene er tilpas møre) tilsæt mælk/ madlavningsfløde så at løg-svampeblandingen dækkes og vend osten i. Hvis du bruger en fast ost fx gederulle, smuldre osten og lad den smelte i saucen. Lad koge yderlige 5-10 min. Smag til med salt og peber. 4. Hvis du ønsker mere sauce end svampe, kan du bruge mere mælk/ madlavningsfløde / fløde og bruge lidt maisstivelse til at jævne saucen. 5. Kog pastaen, og hæld vandet fra. Vend pastaen i saucen og server med det samme. Drys evt. med revet parmesan. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

18 DE LØJERLIGE LØG Fredagaftenens løgsuppe (2-4 pers. afhængig af sult og om retten bruges som forret eller hovedret) 4-5 store løg Store bananskalotteløg kan også bruges, de giver lidt variation i smag! 1.5 L bouillon Gerne hjemmelavet, fx hønsebouillon men på en fredagaften skal man ikke stresse over det. Så, færdiglavet duer fortrinligt. Vil du lave en vegetarisk udgave? Brug fx grønsagsbouillon med champignoner! Olivenolie Smør Timian Gerne en frisk kvist, men tørret timian kan sagtens bruges. Evt. en lille bitte smule tørret koriander efter egen smag Salt og peber, hvidvinseddike Fremgangsmåde 1. Løg skåret i små terninger sauteres i en blanding af smør og olivenolie indtil terningerne begynder at blive blødere. 2. Tilsæt løgterninger i bouillonen og lad koge min. Hold øje med hvor møre løgterningerne bliver (her justerer man kogetiden efter egne preferencer for lidt bid i det eller blød løg i suppen). Lad timian og evt. koriander koge med. 3. Hvis du brugte en timiankvist, hiv den ud af suppen før du smager suppen til med salt, peber og med forsigtighed hvidvinseddike. Server dampende varm med fx brødcroutoner eller toastbrød gratineret med en god ost.

19 Spejlæg med brune løg og pølser (2 pers.) 2 store æg, så friske som muligt 2-3 løg i god størrelse (efter smag og appetit) 2 stk. gode pølser, valg din favorit! smør Opskriften stammer fra den tid hvor husmandens arbejde var hårdt og krævende, men aldrig gik man på kompromis med et god måltid mad. For kroppen og for sjælen. Fremgangsmåde 1. En skefuld smør varmes op på panden. Æggene knækkes hvert for sig og steges i smør. Lad æggeblommen stivne, men pas på ikke at stege for meget så at spejlægget ikke bliver tør. 2. Samtidigt med æggene læg pølserne på panden, og lad dem varme op mens æggene steger. 3. Læg æggene og pølserne på tallerkener når de er klar. Hvis du gerne helst spise dem varme, kan du læg dem fx i en forvarmet ovn på 50 o C i et varmefast fad. 4. Skræld løgene og skær dem i skiver. Steg løgringene ved lav varme i smør på panden evt. under låg. 5. Når løgene er dejligt bløde og lækre, anrettes portionerne. Spis som en hjertevarmende hyggelig frokost evt. med godt rugbrød til.

20 Pølser i solen (2 pers.) 150 g grillpølse 2 store løg smør 400 g dåsetomater 2 dl madlavningsfløde lidt sukker, salt, peber, og hvorfor ikke lidt twist med urter fx basilikum En gammel børnefavorit hvor solen selvfølgelig er ovnen hvor pølserne sætter sig på en dejlig blød solseng (løgtomatkompot!) for at sole sig brune og lækre. Disse dage ved vi selvfølgelig at der er ingen grund til at beundre pølsens mørke solbrune farve Ost til de små måske lidt mildere udgave, til de voksne gerne med stærkere smag Fremgangsmåde: 1. Skræld løg(ene) og skær i tykke skriver. 2. Sauter løgskiverne i smør på panden så de bliver bløde. 3. Tilsæt dåsetomat og lad herligheden koge 5-10 min. Smag til med sukker, salt og peber. 4. Tilsæt madlavningsfløde og kog 3-5 min. Hæld blandingen i et ovnfast fad. 5. Flæk pølserne på langs og læg dem på løg-tomatkompotten og drys revet ost hen over 6. Bag ved 200 o C ca. 30 min. Server fx med en rodfrugtmos med kartofler, pastinak og jordskok/selleri. Eller en helt almindelig god gammeldags kartoffelmos. Har du en god opskrift? Bidrag gerne til Brinkholms Bedste Bidder! Send din opskrift til info@landbrugslauget.dk

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens Boller i karry 600 g hakket kalv- og skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk. karry 3 spsk. mel 4 dl bouillon

Læs mere

Madlavningsaften

Madlavningsaften Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30

Læs mere

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna Mine noter Madværksted Sund hverdagsmad v/ Sara & Nanna Fiskelasagne Tortillas med avocado og tun Opskrifter Fyldte peberfrugt Kilde: madlaboratoriet.blogspot.dk Fiskelasagne : 1 porre ½ spsk. olie 2 gulerødder

Læs mere

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

Bålmadsworkshop.

Bålmadsworkshop. Bålmadsworkshop Ved PH outdoor Så er vi klar til 2. udgave af vores adventurerace. Vi har ændret alle O-løbene, tænkt nye tanker, men fastholdt hyggen og det udfordrende element. Løbet er den 27 November

Læs mere

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS OKSEKØDSTÆRTE 600 g oksekød 1-2 løg, i skiver 1-2 peberfrugter 1 lille ds. koncentreret tomatpuré 1 dl. vand salt, peber, merian 2 fed hvidløg 5 pl. Butterdej ca. 5 tomater 100-150 g reven ost. Svits løgene

Læs mere

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA 600 g skinkekød i tern ½ tsk. smør 1 dåse koncentreret tomatpuré 1 knust fed hvidløg 1 tsk. tørret timian 1 spsk. paprika ½ liter bouillon 5 gulerødder i skrå skiver (ca.

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft

Læs mere

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens Benløse fugle med selleri creme og gulerodssalat 6 benløse fugle 1 hakket løg ½ porrer i skiver 1 l kalv eller grøntsags fond 30 g fedt stof Sellericreme ½ knoldselleri ½ dl vand 2 dl fløde 8 gulerødder

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS 1 kg frikadellefars 1 kg kartofler ½ liter fløde 400 g frosne fine ærter Ribsgelé Dijon sennep Skræl og kog kartofler i saltet vand ca. 200 g pr. person (tip: når kartoflerne

Læs mere

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009 Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød

Læs mere

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede

Læs mere

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens Brændende kærlighed 1 kg bacon 4 store hakkede løg 1½ kg melede kartofler 1½ dl skummet- eller minimælk ½ tsk groft salt ½ dl klippet purløg 400 g syltede rødbeder 240 g rugbrød eller andet godt brød Kartoffelmos

Læs mere

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min.

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min. Pastagryde med feta 1. Fetaosten skæres i tern. 2. Løgene skæres i tern og svitses i en gryde i olien. Pasta med kalkun og tomat 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 2 spsk. olivenolie 50 g god røget bacon 3 kviste frisk timian (eller 1 1/2 tsk. tørret) 2 fed hvidløg, finthakket 2 løg, finthakket 2 glas rødvin 100 g finthakkede

Læs mere

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens Oksegryde med bacon 600 g oksekød i tern 300 g bacon 200 g løg 250 g champignons Salt Peber 1tsk. paprika 1dl tomatpuré 2 dl piskefløde 50 g smør Skær bacon, løg, champignon i tern. Sauter bacon af i gryden

Læs mere

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes. DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter

Læs mere

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Denne uge består madplanen af: Uge 7 Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Rødspættefilet Helstegt kylling i ovn Risotto med kylling og ærter Kinesiske kyllingewraps Indkøb

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser. FORLOREN HARE 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 1 dl hvedemel 1½-2 løg, fint hakkede salt, peber og timian Spsk. ribsgelé Væden fra fadet fra den forlorne hare 1 spsk. majsstivelse salt/peber Lidt sovsekulør

Læs mere

Opskrifter MED BLØDE LØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 50. mesterslagterens

Opskrifter MED BLØDE LØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 50. mesterslagterens DANSK HAKKEBØF MED BLØDE LØG 600 g hakket oksekød 4 løg skåret i tynde skiver 75 g smør/margarine 4 spsk mel 6 dl bouillon eller kartoffelvand Kulør Kogte kartofler og surt som asier, rødbeder, agurkesalat

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld

Læs mere

KØD / GRØNSAGS SUPPER

KØD / GRØNSAGS SUPPER KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE

Læs mere

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder

Læs mere

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens Små farsbrød med bacon 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 lille løg, ca. 50 g 2 stilke blegselleri 1-2 fed hvidløg ½ citron 1-2 tsk. karry ½ tsk. salt ¼ tsk. peber 1-2 gulerødder, ca. 100 g 50 g tørrede

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint.

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint. Familielasagne 600 g hakket oksekød 1 spsk. olivenolie 100 g champignon 2 løg 3 gulerødder 1-2 fed hvidløg 50 g bacon i små tern 2 dl bouillon 1 ds. flåede, hakkede tomater 2 spsk. tomatkoncentrat 2 tsk.

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat.

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat. Denne uge består madplanen af: Uge 28 Spicy Blomkålssuppe med kylling og ærter Spagetti med kødboller, linser og spinat. Omelet m. Tomater og revet blomkål Sommerchili m. Hakket kylling Frikadelleruller

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove Tema Middelhavets mange muligheder Menu Fyldte tomater med svampe og spinat Aubergine Tzatziki med olivenfrikassé og hvidløg Porretærte og Serrano med feta

Læs mere

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget

Læs mere

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)

Læs mere

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk

Læs mere

5. oktober 2017 Lidt vildt må det godt være!

5. oktober 2017 Lidt vildt må det godt være! 5. oktober 2017 Lidt vildt må det godt være! Menu Pizzasnack m/svampe Kartoffelsuppe m/porre og urtetopping Gammel dags kalvesteg stegt som vildt m/sellerikartofler Panna Cotta m/hvid chokolade og brombær

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella

Læs mere

Wraps med røget ørred

Wraps med røget ørred Madklub Fights Fastfood Aftenens menu Wraps med peberrod og røget ørred Spicy gris i ovn Aromatisk æblechutney Kartoffeltærte med porre og rygeost Kornsalat med agurk og mynte Rødbedesalat med sennep og

Læs mere

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret Opskrift til 2-3 personer. Ingredienser: Bryndzové halusky slovakisk bolle ret - 750 g skrællet rå kartofler, fint revet. - salt - 250 g mel - 250 g gæret fåreost (i form af smøreost, kendt som bryndza)

Læs mere

Opskrifter med majs og kartofler

Opskrifter med majs og kartofler Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler

Læs mere

Milnersvej Hillerød tel

Milnersvej Hillerød tel M å n e d e n s m e n u Persille-løgflan med røget laks og pesto Timiangratineret fasanbryst med svampe og vindruer i portvinsglace hertil indbagt kartoffel og savoykål Oktober 2003 Lime-æblefyldt pandekage

Læs mere

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift)

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Morten Staal Eriksen er vores hus- og demonstrationskok Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Opskrift til 4-6 personer 1 Bornholmerhane 2 spsk.tandoori krydderimix

Læs mere

Knald på løgene. Prøv Bähnckes enkle retter og sæt mere smag på hverdagen

Knald på løgene. Prøv Bähnckes enkle retter og sæt mere smag på hverdagen Knald på løgene Prøv Bähnckes enkle retter og sæt mere smag på hverdagen Løgtærte 4 1 rulle færdig tærtedej 2 spsk olivenolie 6 store løg i fine skiver 2 fed hakkede hvidløg 10 friske salvieblade i tynde

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

KARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN)

KARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN) VEGETAR RETTER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) KARTOFFELFRIKADELLER VARM CHAMPIGNON PATE' SELLERIPOSTEJ GULERODSPOSTEJ GRØNSAGSTERRIN STEGT RØDBEDEFARS GRØNSAGSFRIKADELLER MED RÅ GRØNSAGER GRØNSAGSFRIKADELLER

Læs mere

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan

Læs mere

OPSKRIFTER CORDON BLEU AF KALV OG FLÆSK MED SAUTÉ AF GULERØDDER, ROSENKÅL, ØSTERSHATTE OG RØDLØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER CORDON BLEU AF KALV OG FLÆSK MED SAUTÉ AF GULERØDDER, ROSENKÅL, ØSTERSHATTE OG RØDLØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21 MESTERSLAGTERENS CORDON BLEU AF KALV OG FLÆSK MED SAUTÉ AF GULERØDDER, ROSENKÅL, ØSTERSHATTE OG RØDLØG 600 g hakket kalv og flæsk 4 skiver god, kogt røget skinke 4 skiver emmentaler 0,5 cm tykke (gruyere kan også bruges)

Læs mere

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder:

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder: Sanne Venlov, Søren Ejlersen og Thomas Hess er kokkene bag JuleMåltidsKassen. Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul! Skriv til info@aarstiderne.com, hvis du har spørgsmål eller kommentarer til kassen.

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Eriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto

Eriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto Jordskok- og kartoffelsuppe Eriks Mad og Musik. 0. 0 00 g. jordskokker 00 g. kartofler (kan varieres med andre rodfrugter) ½ l mælk friskreven muskat salt friskkværnet peber Tilbehør: Bacon, forårsløg

Læs mere

Opskrifter. Ovnbagte kåldolmer med skinkekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39. mesterslagterens

Opskrifter. Ovnbagte kåldolmer med skinkekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39. mesterslagterens Ovnbagte kåldolmer med skinkekød 600 g hakket skinkekød 200 g finthakkede champignoner 25 g smør 2 spsk. hvedemel 1 finthakket løg 100 g hytteost 1 tsk. groft salt 8 hvidkålsblade 1 liter vand 1 tsk groft

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager MENU Grillet fisk Tre grove dips: Urtemayo, salsa verde og bønnepuré Grillede majs med urtemayo Grillede grøntsager med salsa verde bagte kartofler & løg Pandebrød med bønnepuré Müslikager med myntecreme

Læs mere

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både

Læs mere

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens Indbagt oksefars med salat 500 g hakket oksekød 2 løg 500 g friske champignoner Salt og peber 200 g butterdej 4 spsk. rapsolie Salat 4 tomater 1 agurk 2 peberfrugt 1 hovedsalat 1 ds majs Skyl champignon

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS 1 kg flæsk i skiver Persillesovs: 2 spsk. smør 2 spsk. hvedemel 5 dl mælk 1/2 øko citron, saft og skal herfra 2 håndfulde persille, finthakket Salt Sort peber, friskkværnet

Læs mere

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød Farsbrød med champignon 600 g hakket kalv og skinke 1 spsk. groft salt 2 fintrevne løg 1 spsk. herbes de provence - fransk krydderiblanding 1 æg ¼ liter mælk ½ dl hvedemel 450 g finthakkede champignoner

Læs mere

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS GULLASCH 500 g gullash i tern 2 store løg 4 store gulerødder 1/4 knoldselleri 25 g smør Ca. 5 dl oksebouillon 1 lille dåse koncentreret tomatpure 3-4 soltørrede tomater (IKKE i olie!!) salt, friskkværnet

Læs mere

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD 600 g hakket svinekød 2 spsk. olivenolie 8 soltørrede tomater, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk. friskhakket basilikum Salt og friskkværnet peber 4 tomater 1 æg 50 g gær

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

Madværksted. Groft og grønt. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Groft og grønt. v/sundhedscenter Viborg Madværksted Groft og grønt v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Fiskefrikadeller Hjemmelavet grov remoulade Bulgursalat Blomkålssalat Rodfrugtssuppe Grønkålspesto Grønkålssalat Grøntsagsrosti Kerneknækbrød

Læs mere

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté*

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté* Vegetar Auberginesnitsel* 2 skiver aubergine 1 cm tykke - drysses med ¾ tsk salt trækker i 15 minutter. De skylles derefter i koldt vand - vendes først i æggehvide eller hørslim derefter i rasp - de skal

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

Mad til17 kræsne ganer

Mad til17 kræsne ganer 17 Mad til kræsne ganer Mad til Kræsne ganer 17 indeholder opskrifter til en lille tapasbuffet Kold hvidløgssuppe med croutons og druer 400 g hvidt brød uden skorpe 300 g mandler uden skal 2 fed hvidløg

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Balsamicomarineret oksefilet med balsamicocreme Oksefileten lægges i fryseren i ca. 3 timer. Når den er skalfrossen skæres den i tynde skiver med en laksekniv eller på pålægsmaskine.

Læs mere

Madspild undgås med omtanke

Madspild undgås med omtanke Madspild undgås med omtanke Brug dine oste-rester i madlavningen DET ER GOD STIL FOR DIG OG MILJØET www.mammenost.dk DET ER GOD STIL FOR DIG OG MILJØET Bønne fettuccine med smagfuld Mammen Guld sauce,

Læs mere