NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS August-september 2013

Transkript

1 NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS August-september 2013 Frivilligmarked 2013 Lørdag den 24. august kl på Gammel Torv i Aalborg Hvert år i slutningen af august afholder De Frivilliges Hus og Aalborgs sociale foreninger et stort frivilligmarked i Aalborg. Årets frivilligmarked finder sted lørdag d. 24. august på Gammel Torv. I år er det 18. gang der afholdes Frivilligmarked i Aalborg, og det vil ske med udgangspunkt fra to store tipier, som opstilles på Gammel Torv, hvorfra 36 sociale foreninger vil fortælle om deres arbejde og om mulighederne for at yde en frivillig indsats til gavn for marginaliserede og udsatte grupper i Aalborg. Temaet for frivilligmarkedet er: frivillige hjælpetilbud til børn, unge og familier. Fritidsklubben Fri-Stedet vil sørge for god underholdning, sang og dans til Frivilligmarkedet. Loa Mortensen, gade- og ungdomspræst i Aalborg, holder markedets festtale og traditionen tro vil der være uddeling af Aalborg Børne- & Ungdomspris på kr. til en lokal forening, der arbejder for at fremme udsatte børn og unges vilkår. Der er gratis kaffe og kage til de første 1000 besøgende til frivilligmarkedet. Læs meget mere om årets frivilligmarked på 1

2 Bliv frivillig! Informationsmøde for nye frivillige Tirsdag den 17. september kl i De Frivilliges Hus 43% af danskerne over 16 år udfører frivilligt arbejde, og 18% udfører frivilligt socialt arbejde. I Aalborg Kommune er der op imod personer, som bruger tid på frivilligt arbejde og heraf ca , som yder en indsats for en social forening. De frivillige drager omsorg for ensomme, børn, ældre, misbrugere, flygtninge, psykisk og fysisk syge, handicappede, voldsramte kvinder og mange andre socialt udsatte grupper. Men der er brug for mange flere frivillige hænder i Aalborg De Frivilliges Hus inviterer nye frivillige til at deltage i et informationsmøde tirsdag den 17. sept. kl i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Der vil i forbindelse med mødet være et oplæg om at være frivillig i forskellige sociale foreninger i Aalborg. Det er gratis at deltage i informationsmødet, og der serveres en let anretning samt kaffe/the. Tilmelding til De Frivilliges Hus på tlf eller mail: morten@frivillighuset.dk På én aften får du muligheden for at høre om, hvordan du kan få et frivilligjob, der passer til dine ønsker, din kalender og dit liv. Vi vil præsentere foreninger indenfor forskellige kategorier, hvem du kan hjælpe og hvordan, reglerne for frivilligt arbejde og hvordan man kan bruge det frivillige sociale arbejde i ens hverdag og netværk. Vi hjælper dig med at finde et frivilligjob, der matcher dine interesser og kompetencer. Det kan være alt fra at være lektiehjælper eller besøgsven til at arbejde med ensomme unge, at arbejde i en genbrugsbutik eller på væresteder eller hjælpe foreninger med pr, it eller bestyrelsesarbejde. 2

3 Hanne Lisbeth Pedersen udstiller malerier i De Frivilliges Hus Fernisering torsdag d. 15. august 2013 kl i De Frivilliges Hus I De Frivilliges Hus i Aalborg kan man opleve skiftende kunstudstillinger fra lokale kunstnere. I august-september er det en maleriudstilling af Hanne Lisbeth Pedersen Der er fernisering torsdag d. 15. august kl i De Frivilliges Hus. Maleri-udstillingen kan derefter ses i De Frivilliges Hus åbningstid indtil 30. september. KIG FORBI - der er gratis adgang for alle interesserede til ferniseringen/udstillingen. Om maleren Hanne Lisbeth Pedersen Hanne Lisbeth Pedersen er fra Aalborg. Hun er født i 1945, pensioneret lærer, frivillig lektiehjælper og delvis selvlært fritidsmaler. Hun arbejder i akryl og akvarel. Akvarellerne er naturalistiske landskabsbilleder. Akrylbillederne er naturalistiske til en vis grad. Jeg maler de billeder, der kommer til mig af sig selv. Akvarellerne kommer fra naturen og bliver malet i naturen. De handler lige så meget om lyset og vinden og lydene som de handler om selve motivet. Akrylbillederne kommer bare, og så bliver de malet hjemme i atelieret efterhånden som de kommer, fortæller Hanne Lisbeth Pedersen. Kontakt evt. maler Hanne Lisbeth Pedersen på tlf , mail: hanne.lisbeth@mail.dk 3

4 Slip frivilligheden løs på FRIVILLIG FREDAG i Aalborg National frivillighedsdag fredag d. 27. september 2013 Fredag den 27. september fejrer Danmark den nye nationale frivillighedsdag: Frivillig Fredag. Dagen blev indført af socialministeren i anledning af, at 2011 var udnævnt til europæisk år for frivilligt arbejde. Frivillig Fredag falder på den sidste fredag i september, og afvikles i år for 3. gang. Frivillig Fredag er dagen, hvor danskerne kan opleve frivilligheden blomstre, og hvor de også selv kan bidrage med en frivillig indsats. Læs mere om Frivillig Fredag her I Aalborg markeres Frivillig Fredag med flere spændende arrangementer. Aalborg Frivilligråd vil bl.a. markere dagen ved at invitere byens politikere i praktik som frivillige hos nogle af Aalborgs sociale foreninger (læs mere herom nedenfor). Derudover vil man samle byens mange frivillige til en menneskekæde over Limfjordsbroen, ligesom Aalborg Kommunes Frivilligpris vil blive uddelt. Læs meget mere i næste nyhedsblad om de mange spændende events! Frivillig Fredag i Aalborg kommunalpolitiker i praktik Husk tilmelding til politiker i praktik senest d. 16. august! Fredag den 27. september 2013 er der Frivillig Fredag i Aalborg (national frivillighedsdag). Aalborg Frivilligråd vil gerne markere dagen ved at invitere byens byrådspolitikere i praktik som frivillige hos nogle af Aalborgs mange frivillige sociale foreninger. Praktikken skal så vidt muligt afvikles i ugerne 39 og 40 omkring Frivillig Fredag d. 27. september eller på selve dagen, og udformes af foreningerne selv. Praktikken skal i så høj grad som muligt afspejle en normal hverdag i foreningen dvs. uden særlige arrangementer. Varigheden af praktikopholdet kan være fra et par timer til en hel dag/nat, alt afhængig af foreningens aktiviteter. Den 16. august er sidste chance for at at melde sig som forening til politiker i praktik. Sådan kommer I med i initiativet: 1. I som forening overvejer, hvordan man kunne sammensætte et praktikforløb på en dag 2. I melder en kort tekst tilbage til Aalborg Frivilligråd, som beskriver jeres forening og det praktikforløb, I gerne vil tilbyde (tid, sted, aktiviteter, kontaktperson). 3. Aalborg Frivilligråd matcher politikere/praktikanter og foreninger 4. Efter endt praktik samler Aalborg Frivilligråd op på oplevelsen og står desuden for den lokale pressepromovering En del foreninger har meldt sig, men Aalborg Frivilligråd håber meget, at flere vil være med til at sætte fokus på frivilligheden og gøre dagen til en aktiv og lærerig oplevelse. Så er jeres forening interesseret i at få en af Aalborgs byrådspolitikere i praktik i uge 39 eller 40 så kontakt gerne: De Frivilliges Hus, Tove Pedersen, tlf , mail: tove@frivillighuset.dk 4

5 Kræftens Bekæmpelse afvikler Stafet for Livet i Aalborg I weekenden den august 2013 i det gamle Tivoli Karolinelund I weekenden den august 2013 afvikler Kræftens Bekæmpelse for første gang Stafet for Livet i Aalborg. Rammen for det store 24-timers arrangement bliver Karolinelund, og arrangørerne håber på flere end deltagere. Fra lørdag den 17. august kl til søndag den 18. august kl bliver det gamle Tivoli Karolinelund fyldt med glade og engagerede mennesker i forbindelse med afholdelsen af det første Stafet For Livet-arrangement i Aalborg. Arrangementet har til formål at sætte fokus på kræft som en 24 timers kamp for livet, og netop derfor afholdes arrangementet over et helt døgn. Flere end 50 frivillige er i gang med forberedelserne til det store arrangement, hvor man håber på mellem og deltagere. Det er den tidligere formand for Aalborg Atletik Klub Jørgen Hein, der er initiativtager og ansvarlig for arrangementet, og han er meget begejstret over den store opbakning, som de frivillige har vist: - Det har været fantastisk at opleve den entusiasme, som alle de frivillige i Kræftens Bekæmpelse går ind i projektet med. Vi har nedsat 10 forskellige grupper, der hver har en tovholder. Der er masser af ildsjæle, der vil gøre en forskel i kampen mod kræft, men vi har brug for mange flere, da det er dem, der gør det hele muligt, siger han. Stafet For Livet består af tilmeldte hold på typisk personer, der holder sig i gang i de 24 timer, som stafetten varer. Der er to ruter på henholdsvis 0,7 km og 1,6 km, og deltagerne bestemmer selv, om de vil gå eller løbe rundt. Stafetten skydes i gang af over 100 såkaldte fightere, der er eller har været ramt af kræft, som vil gennemføre den første omgang. Løbet fortsætter herefter indtil næste dag, kun afbrudt af en lysceremoni sent lørdag aften. Ved lysceremonien er der mulighed for at tænde et lys og sende en hilsen til dem, der står én nær. I løbet af de 24 timer vil der være masser af underholdning, hvor flere solister gratis stiller op til arrangementet i den gode sags tjeneste. Der vil også være en del arrangementer for børn, bl.a. klovneoptræden, ansigtsmaling, snobrødsbagning, hoppeborg og meget mere. Der kan købes mad hele døgnet, og de deltagende hold kan medbringe telt eller campingvogn, hvor de kan slappe af mellem deres omgange. - Stafet For Livet har tidligere været afholdt i flere andre danske byer med stor succes, og det er vores håb, at hele Aalborg vil støtte op om arrangementet. Det gælder både arbejdspladser, skoler, gymnasier, familier osv. og alle er naturligvis velkomne. Det eneste krav er, at du sammen med dit hold skal kunne holde dig i gang i alle 24 timer, slutter Jørgen Hein, der supplerende fortæller, at man kan tilmelde sig på stafettens hjemmeside: Du kan læse mere om Stafet For Livet på eller kontakte Jørgen Hein på tlf eller jheinaalborg@gmail.com 5

6 Invitation til kursusdag for frivillige lektiehjælpere Om den gode lektiehjælp og om at hjælpe uden at overtage Lørdag den 28. september kl i De Frivilliges Hus, Aalborg Målgruppe: Frivillige der hjælper børn og unge med lektier. Voksenhjælpere må også gerne deltage, hvis man har interesse i lektiehjælp til børn og unge. Dagens underviser: Peder Meyer Pedersen, mangeårig underviser på UCN, med stor erfaring med skolen og børn med forskellige læringsmæssige udfordringer. Peder tager nogle spændende gæster med, som vil holde korte oplæg i løbet af dagen. Bl.a. skoleleder på Herningsvejens Skole, René Knudsen, to af Peders egne lærerstuderende, som vil hjælpe til under øvelserne. Derudover oplæg fra NN, som vil fortælle, hvad en god lektiehjælp betød for hende. Dagens Program (i kort form): Morgenkaffe, velkomst og præsentation. Formiddagsprogram: Hvilke børn og hvilke problemstillinger? Hvorfor lektier? Hvad kan man lære ved at lave lektier? Hvordan kan man støtte? Hvad er lektiehjælperens rolle? Hvad vil skolen? I øvelserne vil vi have fokus på faget dansk. Frokost Eftermiddagsprogram: Hvad sker der med barnet mens vi hjælper? Hvornår kan barnet lære noget? Hvad er der af modstand/forsvar? Hvornår går eleven i stå og hvorfor? Hvad kan hjælperen gøre? I øvelserne vil vi have fokus på faget matematik. Opsamling og afslutning og ønsker for fremtiden. Forventninger til dagen: Et pakket, men varieret program. Det bliver en rig dag, men også en dag, hvor I sikkert til slut vil sige: Hvor var det spændende! Kan vi ikke få noget mere... for emnet er stort og udfordringerne mange. Så kom og sug ny viden til dig og bliv en endnu bedre lektiehjælper. Det er et SÅ vigtigt arbejde du gør! Praktisk: Der vil være forplejning gennem hele dagen, samt udlevering af relevant materiale. Det er gratis for frivillige at deltage, men tilmeldingen er bindende pga. madindkøb. Tilmelding til: charlotte@frivillighuset.dk. Tlf senest den 19.september. Vi vil gerne have så mange forskellige organisationer med, så der er reserveret pladser til alle lektiehjælpsorganisationer. 6

7 Synlighedsdagen Aalborg 2013 Senfølger af seksuelle overgreb i barndommen Søndag d. 29. september kl i Huset, Hasserisgade Synlighedsdagen er en temadag for voksne, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen eller ungdommen. Seksuelt misbrug og måske især følgerne heraf er et stort tabu i samfundet, men på denne dag er det muligt at møde og indgå i et fællesskab med ligesindede. I 2013 afholdes temadagen i København, Odense, Aarhus, Aabenraa, Kolding og Aalborg. Det er første gang der afholdes Synlighedsdag i Aalborg, og det sker søndag d. 29. september. Synlighedsdagen er et åbent og gratis arrangement. Alle interesserede over 18 år kan deltage. Emnerne på Synlighedsdagen spænder vidt, men fælles er, at de handler om, hvordan man som voksen lever med senfølgerne af seksuelle overgreb i barndommen. Indlægsholderne er mennesker, der fortæller noget af deres personlige historie samt professionelle, der belyser emnet ud fra deres faglige viden. Læs mere om Synlighedsdagen i Aalborg (program m.m.) i De Frivilliges Hus næste nyhedsblad. Læs mere om synlighedsdagen her Samtalegrupper for ældre opstart i august i Aalborg Få nogen at tale med om det betydningsfulde Når de samtalepartnere man har haft igennem livet forsvinder, hvor går man så hen og finder nogle nye at tale med om de betydningsfulde ting i tilværelsen? Behovet er der jo stadig behovet for at snakke med nogen om de store spørgsmål, om livet, kærligheden, døden, sorgen og glæden? Ældre/pensionister i Aalborg tilbydes nu muligheden for at deltage i samtalegrupper. Hver gruppe kommer til at bestå af 6 deltagere både mænd og kvinder og ledes af frivillige tovholdere (samtalebestyrere) der er under uddannelse på studiet Anvendt Filosofi. Det er gratis at deltage, og der er fuld diskretion og tavshedspligt. Emner for samtalerne aftales i grupperne. Der forventes opstart i samtalegrupperne sidst i august Det er planen at grupperne mødes 6 gange hen over efteråret, 2 timer hver gang. Grupperne etableres i et samarbejde mellem foreninger i Aalborg Kommune, Aalborg Universitet, De Frivilliges Hus og Ældreområdet i Aalborg Kommune. Tilmelding til De Frivilliges Hus på tlf eller mail: katja@frivillighuset.dk Vil du vide mere om samtalegrupperne så kontakt Katja Jørgensen i De Frivilliges Hus. 7

8 De Frivilliges Hus jubilæumsskrift I forbindelse med De Frivilliges Hus 20 års jubilæum er der blevet lavet et jubilæumsskrift med titlen Vi har fået et løft omhandlende frivillighuset og frivilligheden. Det er Ove Sørensen fra De Frivilliges Hus bestyrelse, der har forfattet jubilæumsskriftet, vor bl.a. nuværende og tidligere medarbejdere i De Frivilliges Hus, politikere, foreningsfolk og frivillige kommer til orde. Alle interesserede er velkomne til at hente et gratis eksemplar af jubilæumsskriftet i frivillighuset. Læs det her De Frivilliges Hus 20 års jubilæum Dannebrog gik til tops, da De Frivilliges Hus fejrede 20 års jubilæum med åbent hus og åben have den 13. juni Der blev talt, fortalt og sunget fællessang mellem talerne. Snakken gik videre over ta selv bord og ved bordene afløst af flere taler, sange og fortællinger. Troubaduren, Jan Larsen, lagde sang og rytme til jubilæumsfesten, der blev så lang og glad, at man kan varme sig ved den endnu. I De Frivilliges Hus er vi meget taknemmelige på foreningernes og egne vegne for den store opmærksomhed frivilligområdet og vi fik i forbindelse med jubilæet. Vi takker alle for deltagelse og for opmærksomhed i dagene omkring jubilæet 8

9 Hop på cyklen for en god sag Søndag den 8. september afholder Kræftens Bekæmpelse det store motionscykelløb Trædtil Danmark2013. Løbet er tilpasset, så alle kan deltage uanset alder og fysisk form bare du har en cykel. I Aalborg afvikles Trædtil Danmark af Kræftens Bekæmpelse og Aalborg Cykle-Ring. Så hop på cyklen, og spar kalorier, samtidig med at du støtter kampen mod kræft Læs mere på Siesta i Zoo I år har der for 6. gang været afholdt Siesta i Zoo. Arrangementet er et samarbejde mellem Aalborg Zoo og Kræftens Bekæmpelse og med TrygFonden som sponsor. Arrangementet foregik i den afrikanske landsby i Zoo, hvor omkring 40 frivillige fra Kræftens Bekæmpelse udbredte budskabet: Siesta, solhat, solcreme og sluk solariet! Der blev lavet solhatte og UV-armbånd med børnene (armbånd der skifter farve når det udsættes for UV-stråler). Der blev uddelt balloner, så de frivillige fik udviklet lungerne, da 1000 balloner skulle pustes op. Og der blev uddelt solcreme og naturligvis talt om solens farlige stråler. Desuden kunne man deltage i en solquiz, hvor de heldige kunne vinde årskort til Zoo. Fra Zoo s side blev der fortalt om, hvorledes dyrene beskytter sig mod solen bl.a. med mudder. Og børnene kunne blive malet sort under øjnene, hvilket minimerer genen fra solens stråler. Christina, Anette, Rikke, Maria og Ditte fra gruppen af unge frivillige i Kræftens Bekæmpelse. 9

10 Støttegudstjeneste for selvmordsramte pårørende Tirsdag den 10. september kl i Budolfi Kirke, Aalborg Den 10. september arrangerer en række danske kirker gudstjeneste for efterladte efter et selvmord. Det sker i anledning af WHO s internationale dag for selvmordsforebyggelse. I Aalborg afholdes der gudstjeneste for efterladte efter et selvmord i Budolfi Kirke med start kl. 19. Gudstjenesten afholdes for at støtte de mange efterlevende, der skal leve deres liv med den smerte det er, at have mistet som følge af selvmord. Gudstjenesten er både for de, som ønsker at vise deres sympati med de efterlevende og for de efterlevende. Efter gudstjenesten vil der være mulighed for at få en kop kaffe og en snak i Krypten. Foreningen Efterladte efter selvmord lokalkreds Nordjylland, NEFOS netværket for selvmordsramte og Enhed for Selvmordsforebyggelse på Aalborg Psykiatriske Sygehus vil være til stede for samtale og info. Arrangørerne håber, at gudstjenesten kan være en god måde at bryde et tabu på og en respektfuld måde at støtte de efterlevende på. Det kan nemlig ofte være svært for efterlevende at finde steder, som sorgen passer ind i, men støttegudstjenesten kan forhåbentlig være med til at tilbyde dem et rum og et ritual for deres sorg. I Danmark er der hvert år mellem 600 og 700 selvmord. Det betyder, at mindst 4000 mennesker rammes af det traume, det er at miste en nærtstående, der har taget sit eget liv. De, som lever videre efter andres selvmord, har mistet forældre, ægtefæller, venner eller egne børn. De har det tilfælles, at sorgen over at miste et menneske, som selv har valgt at forlade livet, er særlig vanskelig at bære. De efterlevende efter et selvmord vil altid være påvirket af tabet, og om selvmordet er sket for 2 måneder siden eller for 40 år siden er underordnet, alle har brug for støtte og omsorg. Derfor markerer gudstjenesten alle selvmord og støtter alle, der har mistet som følge af selvmord. Den Sociale Skadestue i Aalborg Et tilbud i aften- og nattetimerne til alle, der har brug for en at tale med Vi kan alle i en periode af vores liv have problemer eller behov for nogen at tale med. Til dette formål findes Den Sociale Skadestue. På Den Sociale Skadestue, som består af et team af professionelle og et antal frivillige medarbejdere, kan du få en snak om det, der rører sig i dig og dit liv fx samlivsproblemer, overgreb, kærestesorg, problemer på arbejdspladsen, studierelaterede problemer, ensomhed og andre former for livskriser. Ingen problemer er for små, og det er dig, der bestemmer, hvad vi skal tale om. Den Sociale Skadestue kan tilbyde dig fuld anonymitet, og den du taler med har tavshedspligt. Vi tager os god tid til at lytte, støtte og vejlede. Den Sociale Skadestue har åbent for såvel personlig som telefonisk henvendelse fra kl. 20 til kl. 09 hele ugen, året rundt. Den Sociale Skadestue holder til i Vor Frue Stræde 6, 9000 Aalborg og vores telefon nr. er Læs mere på: 10

11 Landsforeningen for efterladte efter selvmord Har du lyst til møde andre efterladte efter selvmord? Har du lyst til at snakke, blive støttet eller dele erfaringer med andre i samme situation som dig? Har du lyst til hyggeligt, uformelt samvær i et forum, hvor selvmord ikke er tabu? Så mød op til cafémøder. Du er velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det. Møderne holdes i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg.(Buslinje 16 kører til døren). Program for efteråret 2013 i lokalkreds Nordjylland: Torsdag den 12. september 2013 kl Foredragsaften med Fie Højer: Min sociale arv hvad vil det sige at bryde den hvorfor og hvordan? Kort efter at min far havde begået selvmord kom mine forældres læge hjem til os. Jeg husker at høre ham sige til min mor du skal jo vide, at det her kan være arveligt. Jeg følte stor vrede over at han valgte at skabe mere frygt hos min mor. Allerede der besluttede jeg, at den påstand ville jeg modbevise. Omkring 17 år senere aktiverede min krop smerter, som jeg straks kunne identificere med dem, som min far havde navngivet kort tid inden han tog sit liv. Han sagde til mig: det gør så forfærdeligt ondt i min mave, jeg håber aldrig, at du vil få det sådan. Min stædighed, overbevisning og mit mod gjorde at jeg tog rejsen - den personlige proces. Den sociale arv og programmering af cellerne fik en ny betydning. Jeg lærte at en enkelt sætning er i stand til at præge - ja tage totalt over både fysisk og psykisk. I dag hjælper jeg andre, til at komme gennem deres personlige processer til større trivsel. Jeg ser frem til at skulle dele mine erfaringer med dig - og håber på at kunne bidrage til det som du søger. Se mere her Alle er velkomne til foredraget, dog vil vi gerne have at du tilmelder dig, således at vi er sikre på, at der er kaffe/te/kage og en stol til alle. Torsdag den 10. oktober 2013, kl Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film. Søndag den 27. oktober 2013, kl Søndagscafé Vi starter med at spise en let frokost sammen. Efterladte får mulighed for at fortælle deres historie og hvordan de har arbejdet med sorgen. Ana og Rebekka har meldt ind, at de gerne vil komme med et indlæg. Du er velkommen til at være med (som fortæller eller som lytter). Alle er velkomne til arrangementet, af hensyn til frokosten vil vi gerne have tilmelding. Torsdag den 14. november 2013, kl Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film. Torsdag den 12. december 2013, kl Caféaften - Vi har kaldt det jule-café og der vil blive hygge, men også mulighed for samtale om, hvordan vi tænker om den kommende højtid og de følelser julen kan vække i os. Medbring en lille pakke til et gavespil, værdi af max 25 kr. Der vil blive serveret kaffe/te og kage til møderne. Af hensyn til kaffen vil tilmelding være rart. Vel mødt og venlig hilsen Lokalkreds Nordjylland Landsforeningen for efterladte efter selvmord Ellen Bæk, sekretær / kontaktperson Tlf / Mail: nordjylland@efterladte.dk eller baek@mounet.dk Læs mere her 11

12 Lær at tackle kroniske smerter Lever du med kroniske smerter, og har du brug for inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, så er kurset Lær at atckle kroniske smerter måske noget for dig. På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af kroniske smerter. Kurset starter fredag d. 6. september og forløber over 6 fredage i tidsrummet kl på Sundhedscenter Aalborg. Det er gratis at deltage i kurset. For yderligere info og tilmelding kontakt: Dorte Filskov, mail: df-sbu@aalborg.dk Lær at tackle angst og depression Er du over 18 år og har du symptomer på angst og/eller depression, så kunne du måske have glæde af at deltage i kurset Lær at tackle angst og depression. Kursets formål er at styrke deltagernes evne til at håndtere dagligdagen og symptomer på angst og/eller depression. Deltagerne får redskaber til at mestre symptomer samt genkende og håndtere eventuelle tilbagefald. Desuden arbejdes der med at identificere og gennemføre livsstilsændringer, der kan forebygge eller lindre symptomer. Kurset består af 7 kursusgange á 2,5 timer. Man mødes 1 gang om ugen i 7 uger på Sundhedscenter Aalborg. Desuden etableres en netværksgruppe efter endt kursusforløb. Før man kan optages på kurset, skal man deltage i en forsamtale. Det er gratis at deltage i kurset. Der afholdes informationsmøde for interesserede torsdag d. 5. september, hvor man kan høre mere. For yderligere info og tilmelding kontakt: Sundhedscenter Aalborg, tlf , mail: sundhedscenter@aalborg.dk 12

13 Lokaler i De Frivilliges Hus Sådan låner/lejer du lokaler Sociale foreninger, projekter, selvhjælpsgrupper og rådgivninger har mulighed for gratis at låne lokaler til møder/arrangementer på såvel hverdage som i weekender i både dag- og aftentimerne i De Frivilliges Hus. Lokalerne udlånes eks. til offentlige møder, generalforsamlinger og større medlemsmøder, andre arrangementer m.m. Er I ikke en social forening eller lign. har I mulighed for at leje lokaler i De Frivilliges Hus. Alle aftaler om lån/leje af lokaler og spørgsmål i den forbindelse skal træffes med en medarbejder fra De Frivilliges Hus. Her aftales også afhentning/aflevering af nøgler samt om der er tale om et tilbagevendende lån af lokalet. Har du/din forening brug for mere information om udlån af lokalerne i De Frivilliges Hus kontakt: De Frivilliges Hus, tlf: , mail: morten@frivillighuset.dk Omkring lån af lokaler i Frivillighedsformidlingen, Asylgaarden, Aagade 26, Gudumholm kontakt Lis Østergaard fra Brugerrådet, tlf: Du har idéen vi har hjælpen Du synes, der mangler noget i din by. Du har en god idé men hvordan får du sat skibet i søen? Det kan vi hjælpe dig med i De Frivilliges Hus. Du er kaptajnen og vi kan være lodsen på skibet og hjælpe dig sikkert ud af havnen. Vi tilbyder gratis konsulentbistand til dig og dit projekt, så idéen kan blive til virkelighed. Vi er klar til at møde dig ring og aftal en tid! 13

14 Husk at give De Frivilliges Hus besked! Husk at give De Frivilliges Hus besked, hvis jeres forening får ny formand/kontaktperson eller hvis I fx får ny adresse, telefonnummer eller . Så vil vi rette oplysningerne i vores database og på vores hjemmeside Har I rettelser, så kontakt: Tove Pedersen, tlf , mail: tove@frivillighuset.dk Find hjælp i den frivillige verden - selvhjælpstilbud i Aalborg Hvad er selvhjælp? En selvhjælpsgruppe består typisk af 3-10 mennesker, der mødes om et fælles problem eller livsvilkår, fx skilsmisse, sorg, ensomhed eller sygdom. Alle har ressourcer selvhjælp er at tage dem i brug! I en selvhjælpsgruppe møder man mennesker, der står i samme situation som en selv. Man finder ud af, at man ikke står alene med sit problem, og at andre har samme erfaringer, oplevelser og følelser. I gruppen deler man erfaringer, støtter og hjælper hinanden i svære situationer og kommer på den måde videre i livet. Man hjælper sig selv og støtter samtidig andre. Selvhjælpsgrupper i Aalborg De Frivilliges Hus har en tid arbejdet på at synliggøre de mange selvhjælpsgrupper der findes ude i foreningerne, og der er faktisk imponerende mange selvhjælpsgrupper om mange forskellige emner og problemstillinger. Hvis du har interesse i at finde en selvhjælpsgruppe til dig selv eller en du kender, så klik ind på De Frivilliges Hus hjemmeside Vil du vide mere om hvad selvhjælp er eller har du andre spørgsmål til emnet, er du velkommen til at ringe eller maile til De Frivilliges Hus. Vi kan også hjælpe, hvis du ønsker at være igangsætter for en ny selvhjælpsgruppe eller vil starte en ny selvhjælps- eller samtalegruppe op. Lad os også gerne vide, hvis du har tilføjelser/rettelser til selvhjælps-oversigten på hjemmesiden. 14

15 De Frivilliges Hus er lukket fredag den 30. august De Frivilliges Hus i Aalborg holder lukket fredag d. 30. august grundet personale arrangement. Aalborgs foreninger danner netværk og fællesskaber Kom til Foreningsbazar mandag den 16. september kl på Trekanten Det gælder ikke om at finde en kæreste, når Danske Handicaporganisationer Aalborg og Projekt Dobbeltminoriteter inviterer til Speeddating, men om at skabe grobund for fællesskaber og netværk på tværs af foreningerne i Aalborg. Handicapforeninger, etniske minoritetsforeninger og andre foreninger i Aalborg, der arbejder med og for integration og inklusion er velkomne til at deltage i Foreningsbazaren, der finder sted den 16. september kl på Trekanten, Aalborg Øst. I mange foreninger finder man det svært at samle frivillige til at udføre de gode idéer, måske mangler man også inspiration og ressourcer til at få ført idéerne ud i livet, trods gode intentioner. På Foreningsbazaren får I inspiration til, hvordan I som foreninger kan trække på flere og fælles ressourcer og inspirere hinanden i foreningsarbejdet. Se invitation/program til Foreningsbazar her: Projekt Dobbeltminoriteter - har fokus på inklusion af personer med etnisk minoritetsbaggrund og handicap i foreningslivet. Læs om projektets aktiviteter på bloggen: eller på Facebook: Dobbeltminoriteter 15

16 Psykiatriuge i Aalborg Fokus på angst, særligt sensitive, ADHD og misbrug i psykiatrien 25., 26. & 27. september kl på Aalborg Sygehus Syd Psykiatrifonden afholder sammen med Psyk-Info Aalborg de årlige psykiatridage i Aalborg. Hovedtemaerne denne gang er PTSD (psykisk sygdom efter svære traumer), skizofreni og misbrug. Onsdag den 25. september: Angst og særligt sensitive mennesker Indlæg ved bl.a. cheflæge Morten Kjølbye, ledende psykolog Henning Jordet og psykolog Athina Delskov, formand for HSP-foreningen. Torsdag den 26. september: Vane- og impulsforstyrrelser og psykoterapi. Fokus på unge. Om de mange former for impulsforstyrrelser cutting, selvdestruktiv adfærd, spiseforstyrrelser, misbrug, sex-forstyrrelser, pyromani, ludomani m.m. Og om behandlingsmulighederne. Fredag den 27. september: Misbrug i psykiatrien. Oplæg ved overlæge Erik Høyer, overlæge og leder af dobbeltdiagnoseteamet, Psykiatrien i Region Nordjylland og brugere og fagfolk fra misbrugsbehandlingssystemet i Region Nordjylland. Tilmelding Det koster 275 kr. pr. dag at deltage, 700 kr. for alle tre dage. Tilmelding til: psykuge@psykiatrifonden.dk eller på Mangfoldighedsdag i Aalborg Lørdag den 10. august kl i Karolinelund Lørdag den 10. august afvikles årets mangfoldighedsdag i Aalborg. Det foregår i Karolinelund med start kl. 12. Der vil være udstillinger, dans, stand up, hoppeborg, ansigtsmaling, sumobrydning, diverse spil og meget mere. Velkommen til et mangfoldigt Aalborg Mangfoldighedsdagen arrangeres af Red Barnet Ungdom, Ungdommens Røde Kors, DFUNK, Danske Handicaporganisationer Aalborg, Røde Kors og Asylforum. Du er velkommen til mangfoldighedsdag, og kan besøge de frivillige organisationer kl Læs mere her 16

17 Udsattedag i Aalborg Lørdag den 31. august kl på Gammel Torv Lørdag den 31. august kl. 10 er der for andet år i træk udsattedag på Gammel Torv i Aalborg. Det er Aalborg Kommunes Center for Voksne, som arrangerer dagen i samarbejde med frivillige hjælpeorganisationer. Målet er at skabe et hyggeligt og festligt arrangement for socialt udsatte borgere og give et indblik i de vilkår og muligheder, der findes for socialt udsatte i Aalborg. Aalborg Øst Dagen 2013 Lørdag den 7. September ved Tornhøj Idrætscenter Lørdag den 7. september afvikles der Aalborg Øst dag en festlig lørdag med mange foreninger, aktiviteter, loppemarked, spisning og masser af underholdning. Læs mere på Den Internationale Alzheimerdag d. 21. september Fakta om demens Demens er betegnelsen for en række symptomer på svækkelse af hjernens intellektuelle funktioner med svigtende hukommelse og koncentrationsevne, svækket orientering og sproglige forstyrrelser, ofte ledsaget af ændringer i personlighed og adfærd. Demens skyldes en sygdom i hjernen og kan forekomme hos voksne i alle aldre, men hyppigst hos ældre. Der findes mere end 200 forskellige sygdomme, som kan medføre demens. Hos ældre patienter er den hyppigste sygdom alzheimer. I Danmark lever op mod mennesker med en demenssygdom, heraf har ca alzheimer. Der konstateres nye tilfælde af demens i Danmark hvert år. Læs mere på og Huskedag på Nordkraft Den 21. september kl inviterer Aalborg Kommunes Ældre- og Handicapforvaltning til Huskedag på Nordkraft. Arrangementet er for alle, der har interesse for demens. I Nordkraft vil der være forskellige oplysningsstande, hvor fagpersoner vil fortælle om, hvordan en demensudredning foregår, og hvilke aktivitetstilbud, der findes i kommunen. De frivillige organisationer er også repræsenteret med en stand. I løbet af dagen er der mulighed for at deltage i en workshop om Erindringsdans og en workshop om Wellness som aktivitet. Derudover holder forfatter Lone Kuhlmann kl foredrag om at leve livet og nyde nuet, og kl fortæller hjerneforsker Peter Lund Madsen om hjernen. Der er også mulighed for at se den prisvindende film, Amour, kl i Biffen. Filmen efterfølges af debat, som bliver ledet af hospicepræst Ole Raakjær. Der er fri entré til Huskedagen, dog er der en entré på 40 kr. til foredragene og 20 kr. til filmen. Alle billetter sælges fra kl på dagen efter først til mølle princippet. Køb en huskekage i Føtex eller Bilka og støt Alzheimerforeningens arbejde! Fra mandag d. 16 til d. 25. september kan man guffe sig til en god gerning ved at købe en Huskekage (drømmekage-muffin) til 5 kr. i den lokale Føtex- og Bilka butik, hvoraf de 0,75 kr. går til Alzheimerforeningens arbejde. 17

18 Spejletsangst.dk Spejletsangst.dk bygger på formålet om, at etablere et informativt hjælpeforum på nettet til angstramte. Hovedformålet er at angstramte kan se/læse, at de ikke er alene med angsten. Læs mere her Tre aftener om spiseforstyrrelser og selvskade Psyk-Info og Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og selvskade (LMS) inviterer i efteråret 2013 til tre foredrag på Nørresundby Gymnasium om spiseforstyrrelser og selvskade. 28. august kl Kæmper du med tvangsoverspisning? Næsten danskere lider af tvangsoverspisning, men kun få er klar over det. Aftenen byder på personlige historier af personer, der i mange år har kæmpet med problemet. Derudover vil en fagperson sætte et fagligt perspektiv på tvangsoverspisning og spiseforstyrrelser generelt. 25. september kl Berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade? Tre unge fortæller om deres liv med en spiseforstyrrelse eller selvskade. Aftenen byder på et kig ind bag facaden hos de tre unge, der fortæller deres historier om, hvordan det hele begyndte, hvordan de tacklede og stadig tackler hverdagen og omgivelserne. 23. oktober kl Pårørende fra flere sider. Det er krævende at være pårørende til en person, der lider af en spiseforstyrrelse. Få gode råd fra pårørende, der fortæller deres personlige historier om, hvad der har hjulpet dem. Alle arrangementerne afholdes på Nørresundby Gymnasium og HF, Studievej 14, Nørresundby. Entré 50 kr. pr.foredrag til støtte for LMS s arbejde. Tilmelding på tlf eller på Overgrebscenter.dk Socialministeriet har oprettet et landsdækkende Overgrebscenter, der rådgiver og vejleder voksne mellem 18 og 30 år, om senfølgerne efter fysiske og psykiske overgreb i barndommen. Overgrebscenter.dk er en telefon- og chatrådgivning, som er bemandet af en socialrådgiver og en psykolog. Der tilbydes gratis anonym vejledning og rådgivning til mennesker mellem år, der oplever følgevirkninger efter at have været udsat for psykisk og/eller fysisk vold eller groft omsorgssvigt i opvæksten. Rådgivningen giver den enkelte mulighed for anonymt at dele sine tanker, følelser og oplevelser med en person, der har kendskab til følgevirkninger efter fysiske eller psykiske overgreb. Rådgivningen kan hjælpe med at afklare problemstillinger, skabe overblik og støtte til at komme videre. Vil du vide mere så kontakt: Mette List Elhøj, psykolog, tlf , mail: ogc@mail.dk 18

19 Savner du penge til at gøre en forskel? TrygFonden støtter projekter og initiativer, der øger trygheden over alt i Danmark. I 2013 har vi særligt fokus på projekter inden for frivillighed, uddannelse og sundhed. Du kan søge penge til at søsætte fællesgavnlige idéer, der uden hjælp ikke ville blive til noget. Find et ansøgningsskema på Der er ansøgningsfrist 1. september. Her kan du også lade dig inspirere af de mange gode historier om dem, der allerede har fået hjælp. Frivilligmarked i Nibe Lørdag den 7. september 2013 på Toften De Frivilliges Hus er gået sammen med lokale ildsjæle og repræsentanter for Nibe s foreningsliv om at arrangere et Frivilligmarked i Nibe til afholdelse lørdag den 7. september 2013 på Toften. I år er det fjerde gang, der afholdes Frivilligmarked i Nibe. Læs meget mere om Frivilligmarked i Nibe/programmet i De Frivilliges Hus næste nyhedsblad. Hals Frivilligmarked 2013 De Frivilliges Hus og Hals Samråd gik d. 8. juni sammen om at arrangere et Frivilligmarked i Hals. Det blev en stor succes. Et stort telt var rejst på Torvet, og 18 frivillige foreninger og organisationer bakkede op om arrangementet, vejret var flot, og der kom mange besøgende. Frivilligmarkedet indledtes med velkomst ved Ulla Manstrup fra Hals Samråd, mens sognepræst ved Hals Kirke Sophie Nordentoft holdt tale. Programmet bød desuden på musikalsk underholdning ved Villy Bendixen og Per Larsen. Og der blev budt på gratis lotteri med gevinster sponseret af de deltagende foreninger. For de yngre var der snobrødsbagning ved Hals FDF, mens andre fornøjede sig med ponyridning omkring festpladsen. Hals Middelalderforening kogte suppe, og både fremstillingen og serveringen trak mange interesserede til. Næste års Frivilligmarked i Hals er planlagt til afholdelse den 14. juni Lørdag den 8. juni 2013 blev der for første gang afviklet Frivilligmarked på Torvet i Hals. 19

20 Danmarks nye frivillighedscharter Danmarks nye charter for samspil mellem den frivillige verden og det offentlige indeholder visioner og principper for samspillet anno 2013 og i de kommende år. Det nye frivillighedscharter har fokus på tillid mellem sektorerne, gensidighed og samarbejde. Chartret skal danne grobund for nye samspil mellem den frivillige verden og det offentlige. Bag chartret står regeringen, en række frivillige foreninger og organisationer, råd, FLF, LO, udvalgte borgmestre, KL og Danske Regioner. Læs frivillighedschartret her Danskerne er vilde med frivilligt arbejde 4 ud af 10 danskere er involveret i frivilligt arbejde fx som træner i den lokale fodboldklub, som besøgsven, som bloddonor eller som indsamler til et godt formål. Det fremgår af Frivilligrapport 2012, som netop er udkommet. Der er flest frivillige inden for kultur, idræt og fritidsområdet, men særligt på det sociale område er der sket en udvikling hen imod, at de frivillige bruger flere timer på deres frivillige engagement. Læs mere i Frivilligrapport 2012 om kortlægningen af det frivillige Danmark og den udvikling, som foregår med særligt fokus på det frivillige sociale område. Frivilligrapport 2012 er iværksat af Social- og Integrationsministeriet og udarbejdet af Center for frivilligt socialt arbejde. Læs mere her Fundraising -find vej til de ressourcer I mangler Det kan være svært at skulle i gang med at skaffe midler til foreningen og dens arbejde. De Frivilliges Hus tilbyder konsulenthjælp til foreninger om fundraising, hvor I bl.a. kan få afklaret: Hvad I mangler Hvor I kan finde det Hvordan I kan gribe den an Komme i gang med at skrive og rette henvendelse Vi hjælper jer til at blive lidt rigere ganske gratis! 20

21 FRIVILLIGE OPGAVER/JOBS August-september 2013 Bliv indsamler til Red Barnets Landsindsamling søndag d. 1. september Bliv indsamler til Red Barnets Landsindsamling søndag den 1. september Pengene fra årets indsamling går til at stoppe vold mod børn med særligt fokus på børneklubber i Sierra Leone. Læs mere her Kofoeds Skole Aalborg søger frivillige Vil du være med til at gøre en forskel og sætte udvikling i gang og kan du smitte med begejstring og skabe ro og overblik? Så har vi brug for dig ved Kofoeds Skole Aalborg! Vi søger frivillige til at varetage: Undervisning, fx dansk, engelsk og samfundsfag Værkstedsarbejde, fx arbejde i glas, træ, ben eller sten Rådgivning, fx coaching, vejledning, personlig udvikling Tovholder/værtinde på frivillig eftermiddage mandag/torsdag kl Mentor/samtalepartner for en udvalgt elev/frivillig Kofoeds Skole kan tilbyde dig: Et fagligt og engageret fællesskab, som kan udvikle dig og dine kompetencer Yderst fleksible arbejdstider, der passer dig Gratis fællesspisning Vil du vide mere så kontakt Helle Rønn Christensen på tlf Læs mere om Kofoeds Skole Aalborg her ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE vi har brug for hinanden! Hos Ældre hjælper Ældre i Aalborg er vi blevet kontaktet af flere brugere, end vi har frivillige til at sende ud på besøg, hvorfor vi ønsker at rette henvendelse til DIG for at høre om du ikke kunne tænke dig at hjælpe os komme og være med til bl.a. at besøge vore brugere én gang om ugen eller efter aftale. Vi har brug for frivillige, som kan følge med til lægen en tur i Brugsen ned på bænken en lille tur på gaden eller blot sidde og sludre lidt sammen. Eller en handy-man, der kan hænge en lampe op eller samle en reol fra Ikea. Ca. 1 gang i kvartalet i samarbejde mellem Vor Frue Kirke og 2 plejehjem i midtbyen kører vi med kørestole til en eftermiddagsgudstjeneste i kirken. Hvis du har brug for hjælp eller vil være frivillig, så kontakt os gerne hos Ældre hjælper Ældre på tlf eller mail: vierherfordig@gmail.com eller kom ind og besøg os i vores nye lokaler i Aktivitetshuset, Sjællandsgade 26 i Aalborg, hvor vi er hver tirsdag og torsdag mellem kl og

22 Det Grønlandske Hus i Aalborg søger frivillige Ønsker du at gøre en forskel og være noget for andre og har du interesse for den grønlandske kultur er det måske dig vi lige står og mangler. Det Grønlandske Hus i Aalborg ønsker at styrke den frivillige indsats over for forskellige grupper af herboende grønlændere. I det arbejde mangler vi frivillige, der kan afsætte 2-8 timer pr. måned til fx Besøgsven hos ældre, gangbesværede eller enlige borgere, hvor et spil kort, en gåtur eller en god snak vil gøre stor lykke. Reservebedsteforældre i en børnefamilie, hvor du kan hjælpe ved at hente barnet i skole en gang imellem eller lege med barnet, mens mor laver lektier eller mad. Cafemedhjælper i Tamassa (et samlingssted for grønlændere i Slotsgade 35 i Aalborg Centrum), her kan du hjælpe med brygning af kaffe, handle ind eller igangsætte aktiviteter. Vil du være frivillig i Tamassa så kontakt Stine Nicolajsen på tlf eller mail: sn@dgh-aalborg.dk Cafemedhjælper i tirsdagscafeen, hvor du kan hygge om gæsterne og brygge/sælge kaffe/kage. Medhjælp i mødregruppe/sproglegestue, hvor du skal åbne og lukke lokalerne, handle ind og planlægge aktiviteter i og uden for huset. Som frivillig skal du: Have kendskab til og interesse for Grønlands kultur og samfund Have overskud til at være noget for andre mennesker Bidrage med egne erfaringer og interesser Være stabil og loyal Kunne fremvise ren straffeattest/børneattest afhængig af opgaven Det Grønlandske Hus tilbyder dig: Startsamtale, hvor vi sammen finder det rette frivilligjob til dig Introduktion til frivilligt arbejde og reglerne herfor Faglig vejledning og erfaringsudveksling Sociale arrangementer med øvrige frivillige i huset Hvis ovenstående har fanget din interesse, så kontakt os endelig og hør mere om det at være frivillig ved Det Grønlandske Hus Aalborg. Se vores hjemmeside for yderligere info Det Grønlandske Hus i Aalborg er et hus, som er åbent for alle med relationer til og interesse for Grønland og grønlandske forhold. Vores formål er at stå til rådighed for herboende grønlændere med vejledning og hjælp samt at udbrede kendskab til Grønland. Vi er således med en slags ambassade-funktion bindeled/brobygger for grønlændere til at få et godt liv i Danmark, og formålet i socialafdelingen er at mindske ensomhed, styrke integration og styrke fællesskabet blandt grønlændere. 22

23 Bliv frivillig voksenven/familieven/reservebedsteforældre Børns Voksenvenner har brug for voksen- og familievenner! Jobbeskrivelse voksenven: - Som voksenven er du et menneske, barnet kan have tillid til og have oplevelser og fortrolighed med. - Du skal have lyst til at være noget for et barn mellem 7 og 15 år og være sammen med barnet 2-4 gange om måneden, nogle timer af gangen. - Du skal være følelsesmæssig moden, stabil og ansvarsbevidst. - Du skal fremvise ren straffeattest og børneattest. Jobbeskrivelse familieven/reservebedsteforældre: - Som Familieven, er du et engageret, modent menneske, der har overskud til at være ekstra netværk for et barn under 7 år. - Som Familieven giver du omsorg og tryghed til barnet og kan også blive sparringspartner for forælderen. - Du kan som Familieven være enlig eller ægtepar og måske fungere som reservebedsteforældre. - Du skal fremvise ren straffeattest og børneattest. Vi tilbyder: - Meningsfuld relation til et barn, som er til gensidig glæde for begge parter. - Mulighed for at finde sit indre legebarn frem og få glæde og energi ved at give til andre. Henvendelse: Birgit Klitgaard Leong, Børns Voksenvenner i Aalborg & Omegn Tlf: , Mail: aalborg@voksenven.dk, 23

24 Bliv indsamler til Dansk Røde Kors-indsamlingen søndag den 6. oktober Bliv indsamler til Dansk Røde Kors indsamlingen søndag den 6. oktober 2013 kl Meld dig som indsamler og vær med til at gøre en verden til forskel Læs mere her Lyst til at hjælpe mennesker med alkoholproblemer eller deres pårørende? Bliv frivillig i IOGT i Aalborg IOGT søger frivillige, der har interesse i at arbejde indenfor misbrugsområdet. IOGT er et rådgivningssted for mennesker med alkoholproblemer inde på livet, hvad enten det gælder den der drikker for meget eller en pårørende. Hos IOGT er hjælpen gratis og anonym. Du kan læse mere om IOGT på: Som frivillig er dine opgaver: At være vært for dem som opsøger IOGT på Østerbro 14 i Aalborg i åbningstiden. Dvs. du tager godt imod dem som kommer ind ad døren, hvad enten de kommer for at få en samtale eller bare kigger forbi. Der skal i den forbindelse laves kaffe og ydes en god og varm velkomst for alle. Der er brug for sådanne værter til at bemande huset i åbningstiden, eftersom lederen kan have individuelle samtaler eller andre ærinder. Hvem er du? Et fordomsfrit og venligt menneske, der har let ved at tale med alle. Du er ordholdende, har tiden til at påtage dig jobbet og ikke mindst lysten til det. Du behøver ikke have faglig eller personlig erfaring med området, og du må ikke selv være plaget af problemer med alkohol. Køn og alder underordnet og du er velkommen til at komme selv, men vi vil gerne have en lille gruppe af nye frivillige evt. fra samme studie eller lignende, så I tilsammen kan være nye friske ansigter på stedet. Det vi kan tilbyde dig som frivillig: En mulighed for at være med til at hjælpe mennesker i en udsat og sårbar situation og på sigt komme til at gøre en forskel i deres liv. Livserfaring der giver personlig vækst og måske relevant erfaring til dit CV At indgå i en anerkendt organisations arbejde for at hjælpe mennesker der lider under alkoholrelaterede problemer. En god modtagelse og oplæring. Et rart sted at være. Du skal kunne tage en vagt om ugen. Vil du vide mere: Daglig leder Susanne Larsen, tlf Træffetid: man, tir, ons, fre: kl og tor. kl Mail: aalborg@iogt.dk Se flere frivillige opgaver/jobs på 24

25 Foreninger med kontor/træffetider i De Frivilliges Hus 1. BørnsVoksenvenner mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag Tlf Indvandrerrådgivningen. Kontakt og aftaler ring på tlf Mandecentret. Kontakt og aftaler ring på tlf Hjælp Voldsofre onsdag ulige uger kl Tlf , voldsofrenord@gmail.com 5. FrivilligAalborg (Dansk Flygtningehjælp). Kontakt og aftaler ring på tlf Stressforeningen. Kontakt og aftaler ring på tlf , mail: info@stressforeningen.dk Foreninger/grupper/netværk, der mødes fast i De Frivilliges Hus AA onsdag kl weekend Selvhjælpsgruppe (angst, depression) tirsdag lige uger kl (efter aftale) Selvhjælpsgruppe (selvudvikling, livskriser, skilsmisse) torsdag lige uger kl Angstforeningens selvhjælpsgruppe tirsdag ulige uger kl Depressionsforeningen selvhjælpsgruppe onsdag lige uger kl OCD Foreningen sidste onsdag i hver måned kl Klub LAP Nord (psykiatribrugere) efter aftale Epilepsiforeningen sidste mandag hver måned kl Dansk Parkinsonforening efter aftale Foreningen af Førtidspensionister, Aalborg sidste torsdag hver måned kl ADHD tirsdage & onsdage i måneden kl GUA/GUU (lørdag) PS Spiseforstyrrede støttegrupper og cafemøder efter aftale Landsforeningen for efterladte efter Selvmord 2. torsdag hver måned kl Autismeforeningen efter aftale Whiplashforeningen 1. torsdag i måned kl & 3. tirsdag i måned kl Kurdisk Kulturel Venskabsforening, Kurdisk Ungdomsforening, Kurdisk Hus efter aftale Landsforeningen til støtte ved Spædbarnsdød sidste torsdag hver måned kl Dansk Præmatur Forening efter aftale Vi har mistet et barn efter aftale Dansk Røde Kors efter aftale Dansk-Ungarsk Forening (legestue) lørdage Vietnamesisk Kulturforening lørdag/søndag Dansk Folkehjælp efter aftale Unicef efter aftale YFU Danmark efter aftale Hjernesagen, pårørendegruppe 2. mandag i hver måned Red Barnet Ungdom én onsdag hver måned Mødrehjælpen (Familiesamvirket) tirsdage kl Dansk Flygtningehjælp efter aftale Natteravnene i Aalborg efter aftale Fibromyalgi netværksgruppe efter aftale Home Start Familiekontakt arbejdsgruppe Bisiddernetværk, Selvhjælp Netværk & Netværk Besøgstjenester i Aalborg Hvis du ønsker kontakt til eller yderligere oplysninger om en af de pågældende grupper/netværk, eller hvis du gerne vil starte en ny gruppe/netværk/forening op i De Frivilliges Hus, så hører vi gerne fra dig. Kontakt De Frivilliges Hus, tlf , mail: morten@frivillighuset.dk 25