METRONYT JUL2013. Fallulahs guide. København Yoga, Vov Vov og bedste date-sted. AOK side 8+9. Ændret køreplan juli - august side 14

Transkript

1 METRONYT JUL2013 Fallulahs guide til København Yoga, Vov Vov og bedste date-sted AOK side 8+9. Ændret køreplan juli - august side 14

2 Hold ferie, weekend eller fest på charmerende herregård med afslappet atmosfære 102 VÆRELSER OG RESTAURANT 102 dobbeltværelser alle med bad, tv, og der er gratis WIFI. Hovedbygningen rummer restauranten og den store terrasse. Vi griller på terrassen når vejret tillader det. 6 SELSKABSKABSLOKALER 6 selskabslokaler med plads til op til 350 i et lokale. Selskabsarrangement med vine og softbar fra kr. 855,- per kuvert. SOMMERFERIETILBUD MINIFERIE: Gælder fra 23. juni til 11. august nætter, 3 dage Kr ,- per person for: 2 x overnatning i dobbeltværelse, 2 x stort morgenbord, 2 x dagens menu, 3 retter eller grillbuffet efter køkkenchefens valg. ROOM & DINNER: Gælder fra 23. juni til 11. august x overnatning i dobbeltværelse, 1 x stort morgenbord, 1 x dagens menu, 3 retters menu eller grillbuffet efter køkkenchefens valg kr. 655,- Tillæg til de ovenstående ferietilbud: Enkeltværelsestillæg kr. 195,- per nat. Børn i ekstraseng på forældres værelse ½ pris. Børn under 6 år overnatter gratis i forældres seng, vi har børnemenuer. AKTIVITETER Stor indendørs saltvands pool og børnebassin. Udendørs petanque-baner og 12 hullers minigolfbane. Indendørs billard, airhockey, bord-fodbold og dart. Parken og de 700 tdr. land inspirerer til gå- eller løbeture. Der findes 6 golfbaner indenfor en radius af 30 km. Tæt på BonBon-Land og Suså Kanoudlejning, Trelleborg og Sagnlandet Lejre. 50 min. til København, og i Ringsted kan I powershoppe i Ringsteds Outlet Center. Kun 55 min. til Tivoli og Den blå Planet i København. Læs mere på GAVER DER GLÆDER: KØB GAVEKORT ONLINE Sørupvej Ringsted Tlf.: hotel@sorup.dk

3 METRONYT 3 Alternativ og humørfyldt Sangerinden Fallulahs musik er alternativ og humørfyldt. Det samme er hendes guide til sommeren i København. Af Anne Sofie Hvenegaard, redaktion@m.dk Foto: Thomas Andersen Lad dig inspirere! på side 5-7

4 MG 12 OPTIMA magnesiumolie - nyt unikt universalmiddel til musklerne Altiderm MG 12 OPTIMA magnesiumolie er særdeles velegnet til sportsudøvere, og som lindring i hverdagen ved muskelkramper og uro i benene MG 12 OPTIMA magnesiumolie til udvortes brug, er et nyt unikt produkt på markedet. MG 12 OPTIMA magnesiumolie er et særdeles effektivt middel til at genvinde og opretholde et normalt magnesiumniveau i cellerne. Magnesiumolien absorberes hurtigt af huden og det underliggende væv. Studier viser, at denne form for magnesium optages hurtigere i kroppen end ved oral indtagelse. (Kilde: 1. Shealy, CN. Transdermal Absorption of Magnesium. Southern Medical Journal 2005 & 2. Josling & Watkins, EJNR, April 2010). Magnesium: forbedrer muskelfunktionen og øger energiniveauet lindrer muskelkramper er derfor velegnet til personer med uro i benene indgår i immunforsvarets funktion beroliger og forbedrer søvnkvaliteten afbalancerer det hormonelle system MG 12 OPTIMA magnesiumolie kan med fordel anvendes af: personer med muskelkramper og uro i benene sportsudøvere - fra motionister til eliteplan terapeuter i forbindelse med massage ved muskelspændinger Kan købes på Apoteket (varenummer ) i Helsam (varenummer 4999), i Matas eller direkte hos Wiotech Wiotech Østre Allé Støvring Tel mail@wiotech.dk

5 Forsat fra side 3 METRONYT 5 Den københavnske sangerinde Fallulah fik sit gennembrud i 2011 med sangen Out of It, som de fleste kender fra tvserien om Lykke Leth på DR. En solrig dag i Ørstedsparken Det gælder om at komme ud, når solen endelig skinner. Jeg bor lige ved Ørstedsparken, hvor jeg elsker at gå tur eller læse i en bog. Parken er så smuk samtidig med, at den har noget råhed over sig. Sidst, men ikke mindst, holder jeg af den mangfoldige blanding af mennesker derinde. Vester Vov Vov når det regner Jeg elsker at gå i biografen, og jeg holder mest af Vester Vov Vov. Det er en lille overset biograf på Absalonsgade på Vesterbro, hvor de viser de film, man ikke kan se andre steder. Der er en fantastisk hyggelig og afslappet stemning, og det er lidt som at sidde på en café, der også viser film. Charlottenborg er god til dates Jeg dater stadig min kæreste, selvom vi har været kærester i lang tid, og et dejligt sted at tage hen er Kunsthal Charlottenborg. Jeg er vild med popkultur og moderne kunst i det hele taget. Det har med vores tid at gøre, og på den måde kan man bedre spejle sig i det. Charlottenborg er også god til at lave provokerende kunstudstillinger, og det holder jeg meget af. Det får mig til at tænke over, hvad kunst egentlig er, og hvor grænserne går. Hemmelige cocktailbarer i hovedstaden Jeg er helt vild med de små, hemmelige steder i København, hvor kun de lokale kendere kommer. Ruby og Lidkoeb er to gode eksempler. Det er begge cocktailbarer, der ligger på Gammel Stand og Vesterbro, og hvis man ikke ved, hvor de ligger i forvejen, så er de svære at finde. Man føler lidt, man har det for sig selv, lidt som en hemmelighed. Læs det personlige interview med Fallulah på side 6 og 7. Bedste koncerter er på Nemoland Christiania-koncerterne på Nemoland er fantastiske om sommeren. Når man står på scenen og kigger ud på publikum, så kan de både stå helt foran, lidt længere væk og helt i baggrunden sidder folk og hygger sig på voldene. Det er som om menneskemængden bare fortsætter ud i horisonten. Og så er stemningen altid helt enormt god, og publikum er i alle aldre. Yoga er bedste tømmermandskur Når jeg har tømmermænd, dyrker jeg sport. Det er den bedste måde at komme sig på: Op på hesten igen. Hvis jeg ligger hjemme og spiser en masse junk, trækker jeg bare pinen ud. Enten løber jeg, eller også dyrker jeg bikram-yoga. Det er yoga, hvor man træner i et 40 grader varmt lokale. Det er vildt hårdt, men med tiden lærer man at håndtere varmen, og så kan man strække bedre ud. Det eneste bikram-center i Danmark ligger på Ryesgade på Nørrebro, og der kommer jeg tit. Dans på Jolene Når jeg vil danse, tager jeg på Jolene i Kødbyen. Ellers holder jeg meget af at gå på cocktailbarer, bodegaer eller blive i det private med gode venner. Jeg går faktisk ikke særlig tit i byen, og jeg kan godt lide at ende aftenen, mens jeg stadig er ovenpå. Derfor bliver jeg sjældent særlig fuld. Men jeg holder meget af at danse, og har danset hele mit liv. Derfor ender jeg tit på Jolene. Nyhavn og Kastellet er bedste turistmål Noget af det bedste, jeg ved, er at lege turist i egen by. Det minder mig om, hvor smuk København er. Jeg har det med at blive i mit nærområde, men når jeg får gæster på besøg, holder jeg af at gå en tur i Nyhavn. I hverdagen er det ikke et sted, jeg kommer - det er for turistet. Men faktisk overrasker det mig altid, hvor hyggeligt der er. Smukke, skæve bygninger, feriestemning og vandet. Det samme gælder Kastellet. Det er et helt enormt smukt område i København.

6 6 METRONYT Af Anne Sofie Hvenegaard, Foto: Thomas Andersen Som lille tilbragte Maria Apetri talrige timer i et backstagelokale i Tivoli. Her ventede hun hver lørdag på sine forældre, der optrådte i en dansegruppe foran restaurantens begejstrede gæster. En årrække senere stod hun som voksen igen i Tivoli. Denne gang som tjener på en af restauranterne, hvor hun skulle tjene penge nok til at betale en gæld af fra et ophold på en danseskole i New York. Som hårdtarbejdende fuldtidstjener drømte hun sig hver fredag væk fra tallerkener og turister. Lige ved siden af restauranten spillede store musikstjerner fra både ind- og udland nemlig til Fredagsrock. Maria Apetri drømte inderligt om selv at stå på scenen. Tre år senere lykkedes det. "Jeg skulle spille til Fredagsrock, og der var virkelig mange mennesker. Fra scenen kunne jeg kigge hen på restauranten, min gamle arbejdsplads. Se selv, jeg gjorde det sgu, tænkte jeg. Det var dejligt." Hvornår sprang du ud som musiker? "Jeg tog de indledende skridt i gymnasietiden, hvor jeg indspillede nogle numre og lagde dem på nettet. Det skøre ved det hele er, at jeg ikke kommer fra en musikinteresseret familie. Alt handlede om dans. Jeg har aldrig fået hverken sang- eller musikundervisning. Jeg gik bare rundt for mig selv, fandt på melodier og sang til. Derfor krævede det også ekstra meget mod at tage springet ud i musikverdenen. Hvis jeg sagde til nogen, at jeg gerne ville være musiker, så forstod folk ikke, at jeg hverken gik på konservatoriet eller fik sangundervisning." Beskriv din musik? "Min musik er personlige historier, svøbt i en lyd af buldrende trommer, håndklap og sang. Jeg holder meget af at bruge min vokal på mange forskellige måder, fx som instrument. På den måde er det lidt alternativt eller anderledes. Samtidig er jeg også bare en poptøs, der dyrker et godt omkvæd, og det kan man sagtens høre i min musik. Et nummer som Out of It er et godt eksempel." Hvad inspirerer dig til at skrive sange? "Jeg har altid skrevet om mine følelser. For mig er musik meget personligt. Det har aldrig været kalkuleret. Det opstår af sig selv, lige pludselig. Jeg kan stå i køen i Netto og pludselig få en ide eller nogle toner til en god melodi. Det opstår lige så pludseligt, som det forsvinder igen, så derfor er jeg hurtig til at gå hen i

7 METRONYT 7 Jeg gjorde det sgu En gang drømte Fallulah om at stå på scenen til Tivolis Fredagsrock-koncerter i stedet for at arbejde som tjener i forlystelsesparken. Nu drømmer hun om Letterman. et hjørne og synge lidt ind i min telefon og optage det. Det er distraherende og underligt." Hvad drømmer du om? "Min allerstørste drøm er at spille i David Lettermans show. Det har jeg drømt om, siden jeg var helt lille. Jeg vil rigtig gerne slå igennem i England og USA. Det er de største markeder, og derfor er det også en ret svær opgave. Nogle gange handler det om held. Andre gange er det hårdt arbejde, der skal til. Man skal i hvert fald ikke skrue forventningerne i vejret så bliver man skuffet alt for tit." Hvad er dit forhold til København? "Mit forhold til København kan gå lidt op og ned. Jeg bliver meget påvirket af dårligt vejr, så om vinteren er jeg virkelig træt af København. Alt er så trist og kedeligt, og der er ikke særligt mange mennesker ude på gaderne om aftenen Men når solen skinner, elsker jeg byen. Når gaderne fyldes af sommerglade københavnere, blomstrer jeg selv helt op." Fakta: Maria Apetri, alias Fallulah, er 27 år og bor i København. Debuterede i 2010 med albummet The Black Cat Neighbourhood og fulgte efter med albummet Escapism i februar i år. Slog for alvor igennem hos danskerne med singlen Out of It, der blev temasang til komedieserien Lykke. Har vundet P3 Prisen ved P3 Guld i 2011 samt priserne Årets Danske Hit og Årets Danske Producer ved Danish Musicawards samme år.

8 Snup en tur byen rundt og prøv nogle af de bedste is-barer i de forskellige kvarterer i byen. Bon appétit. Den i Jægersborggade Rasmus Olsen er chokolatier. I hans butik Ro i Jægersborggade på Nørrebro kan du få eksklusive chokolader i elegant formgivning af udsøgte råvarer. Men om sommeren laver Rasmus også is. Jordbær får han fra en gård udenfor København, og der er rigeligt af dem i hans jordbæris. Isen er af italiensk type lavet på økologisk sødmælk, som ikke bliver så tung som flødeis, tilsat en lille smule stabilisator. Allergladest er Rasmus selv for sorbeterne, hvor han altid har en enkelt dristig kombination eller to i kølemontren foruden de klassiske. Den gammeldags En af de få isbarer, som bager sine egne isvafler, er Vaffelbageriet i Tivoli, der ligger i Det Muntre Hjørne bag Bernstorffsgade. Min mands farmor, som åbnede Vaffelbageriet, købte opskriften i 1908 og justerede den i 1912, men intet er ændret siden, bedyrer Benedikte Krætzmer, som sammen med sin mand Knud driver is-cafeen, som har pladser både ude og inde. Isen, som fylder de hjemmebagte vafler, laver Vaffelbageriet selv på æg og fløde, som bliver rørt på ismaskinen, inden de bliver kuglet op og serveret som en gammeldags isvaffel med guf, syltetøj og flødeskum. Den Sicilianske Den hyggelige Skydebanegade på Vesterbro er en omvej værd for is-freaks. Her åbnede Michael Søndergaard sammen med sin dansk/sicilianske ven David Ciccia i 2008 en isbar. Når man har smagt Davids is med hvid chokolade eller sicilienske pistacienødder, eller hans jordbær-granité, får man lyst til at emigrere til Sicilien og spise is tre gange om dagen. Du kan også købe is med hjem til fryseren, så du ikke behøver at emigrere eller cykle til Skydebanegade, når islysten melder sig næste gang. Den amagerkanske Selv folk, der ellers holder til på Amager, indrømmer det. Jo, der er lidt langt ud til Ismageriet, men butikken er i den grad en omvej værd. Her laver Kim Simonsen is af skummetmælk fra Osted Mejeri, tilsat friske frugter og velsmagende ingredienser fra vanille til is, der smager af nutella. Vil man vide, hvad der er på programmet på Amager, kan man tjekke dk, hvor der netop nu reklameres for både saft og sorbet lavet af hyldeblomster fra Amager Fælled. Her sælges også den klassiske jyske festdessert, islagkage. Den med yoghurt Hos Frozberry på Frederiksberg skænker du selv din fedtfattige yoghurt-is i en kop. Derefter kan du forlyste dig med alskens forskelligt slags topping og bare læsse på. Til slut vejer du din is og betaler for den mængde du har valgt. Du kan vælge mellem mange forskellige slags is og topping, så det er bare med at gå amok til din samvittighed stopper dig. Den for mælkeallergikere Hos italienske Is à Bella, som bl.a. kan findes på Smallegade og Gl. Kongevej, er der plads til alle. Derfor kan du købe hjemmelavet is, som har et lavt indhold af både fedt og sukker, og der er også is-varianter til mælkeallergikere, veganere og diabetikere uden sukker, farvestoffer og gluten. Der er 40 forskellige varianter at vælge mellem. Den pikante Isobar ligger i Havnegade mellem Nyhavn og Custom House, hvor den glade iskvinde Mia rører sin egen is i baglokalet af Øllingegaards økologiske letmælk og af frugt, pistacienødder, vandmelon, bananer og andre gode sager. Pistacie-isen er ikke skriggrøn og banan-isen er hvid i stedet for skriggul: Her er ingen E-numre og farvestoffer indblandet, men derimod fine nødder, modne frugter og ægte vanille. Hver dag byder på en ny dagens specialitet. Foruden klassikerne laver Mia en vanilleis med cookiestykker og chokoladeis med lidt frisk rød, chili lidt vovet meget pikant. Bonus-is: Den eksperimenterende På Frederiksberg Allé ligger den anerkendte Frederiksberg Chokolade. Siden 2006 har de solgt is i det hyggelige sidelokale. Isen laves på en prisvindende økologisk letmælk og kun af økologiske råvarer. Sorbeterne er sukkerfrie eller fedtfrie. Hver dag vil der være noget nyt at vælge imellem blandt de 18 smagsvarianter, der hver dag ligger klar. Prøv eksempelvis en øl-is, der er lavet på en Bornholmsk chokoladestout, eller hvad med en stikkelsbæris eller en is med smagen af æblekage? Her opfordrer man også gerne kunderne til at komme med deres helt egne ønsker, fortæller ejeren Tina Wilstrup.

9 Af redaktionen på aok.

10 SOMMERSPA TILBUD Ta på spaophold i smukke historiske rammer, smilende natur og med fantastisk wellness Vi har flere dejlige sommertilbud, se et eksempel herunder: Sanseoplevelser i De Termiske Bade og SpaActive fra ankomstdagen kl til afrejsedagen kl Dejlig forplejning aften og morgen En overnatning i dobbeltværelse Pr. person fra Kr. 995,- Bed & Breakfast sommertilbud Overnatning og stor dejlig morgenbuffet To personer i dobbeltværelse fra Kr. 795,- Gældende fra den 24. juni til og med den 11. august Se alle vores sommertilbud på» Bestil nu! receptionen@vejlefjord.dk Sanatorievej Stouby Tel receptionen@vejlefjord.dk

11 METRONYT 11 Kam Eksempler på luse-kamme kan ses på Københavns Museum i udstillingen Fortiden Under Os. Læs mere på museets hjemmeside copenhagen.dk. til håret Længe inden apotekernes lusekure og de talrige lusekampagner i landets børnehaver og skoler blev udtænkt, var hjælpen til hår-kløende københavnere en lille lusekam. En hel del fragmenter fra netop lusekamme er fundet på Rådhuspladsen. Af Mia Toftdal, Københavns Museum En af de vigtigste personlige ejendele i middelalderen og renæssancen var kammen, som ikke alene havde til formål at afhjælpe og udjævne sammenfiltret hår, men som også var et væsentligt redskab i kampen mod snavs og skadedyr. I forbindelse med metroudgravningerne har arkæologerne alene på Rådhuspladsen fundet hele 85 fragmenter fra redekamme, hvoraf de 31 stammer fra lusekamme, som er fremstillet i forskellige materialer som både træ, horn, ben og elfenben. En af de almindeligste typer lusekamme fra Rådhuspladsen er den dobbeltsidede kam, som sædvanligvis er fremstillet med fine, tætsiddende tænder på den ene side og lidt grovere, mere vidt spredte tænder på den anden. Disse var især nyttige i kontrollen af hovedlus og andre skadedyr. Kammens mere grove og spredte tænder blev anvendt til at udrede knuder eller filtrer i håret, mens de fine, tætsiddende tænder blev brugt til at fjerne lus og klynger af luseæg. Kamme blev benyttet af folk fra alle samfundslag, hvor de dog varierede i form og dekoration. Kunstfærdigt dekorerede kamme af fx ben, Foto: Københavns Museum elfenben, hjortetak eller sammensatte materialer var et foretrukket statussymbol blandt det såkaldte bedre borgerskab i middelalderen, mens kamme i løbet af renæssancen sædvanligvis blev fremstillet af ben, horn og træ til brug for middelstanden, og ofte kun med enkelte, lineære dekorationer. Statussymbol eller ej. I dag ved vi, at hovedlus er ligeglade med, hvilke kredse de færdes i. Man mente ellers i gamle dage, at fattige folk med dårlig hygiejne oftere var plaget af lus. Men lus er blodsugende og foretrækker altså ikke rødt blod frem for blåt blod, snavset hår frem for rent hår eller jyder frem for københavnere, som man ellers mente i 1890'erne. På trods af shampooer og andet er kæmning ifølge nutidens forskere stadig et meget effektivt middel til at bekæmpe hovedlus med, så derfor må vi tage fat lusekammen, akkurat som for år siden, hvor middelalder- og renæssancefolkene også havde fået kam til håret.

12 Ungdomskort giver rabat på kollektiv trafik til årige, elever på ungdomsuddannelser og studerende på videregående uddannelser. Ungdomskort afløser HyperCard og Uddannelseskort fra den 1. august. Læs mere på ungdomskort.dk

13 METRONYT 13 Metrobusser indsættes aften og nat i juli og august Metroens tekniske system skal opgraderes for at sikre en bedre drift. Derfor erstattes Metroen af metrobusser i aften- og nattetimerne i juli og august. Hold dig opdateret på m.dk. JULI Der indsættes metrobusser i følgende tidsrum: Ugedage Mandag-torsdag Fredag-lørdag Søndag Aftentimer Nattetimer I aftentimerne kører metrobusserne med 10 minutters interval på strækningen Vanløse-Christianshavn og 20 minutters interval på strækningerne Christianshavn-Lufthavnen og Christianshavn- Vestamager. I nattetimerne kører metrobusserne med 30 minutters interval. Passagerer til og fra Vestamager skal skifte bus på Christianshavn Station. AUGUST Der indsættes metrobusser i følgende tidsrum: Ugedage Mandag-søndag Nattetimer I nattetimerne kører metrobusserne med 30 minutters interval. Passagerer til og fra Vestamager skal skifte bus på Christianshavn Station. Længere rejsetid og ændringer i kørslen kan forekomme. Se derfor aktuel information om driften på m.dk/drift. Vi beklager de gener, den ekstra rejsetid giver til gengæld får du en endnu bedre metro efter sommerferien.

14 14 METRONYT Ny skiltning på stationer Hvis du har rejst i London, Barcelona, New York eller andre storbyer ved du, at du kan kigge efter et stort M i gadebilledet, når du skal finde en metrostation. Det er nu også blevet muligt for turisterne i København, hvor der er kommet M-skilte ved stationerne på Kongens Nytorv, Amagerbro, Islands Brygge og Fasanvej. Senere kommer der også skiltning ved Frederiksberg og Nørreport Station. Hermed skulle det blive lidt nemmere for alle at finde frem til stationerne og komme godt af sted og hjem igen. Fotokonkurrence: Angst+Tvivl+Forførelse DR Kunstklub har sat gang i den Søren Kierkegaard-inspirerede fotokonkurrence Angst+Tvivl+Forførelse. Fotokonkurrencen er for alle interesserede uanset forudsætninger. De bedste fotos vil blive trykt op og blive udstillet rundt omkring i det offentlige rum i København på Byens Hegn. Byens Hegn er metroselskabets hegn rundt omkring de metrostationer, der i øjeblikket er ved at blive bygget. Resten af de indsendte fotos vil blive udstillet digitalt på dr.dk. Du kan læse mere om konkurrencen på dr.dk. Og mere om Byens Hegn på m.dk/byenshegn. Kilde: dr.dk Mulig metro til Sydhavnen Sluseholmen, Teglholmen og Enghave Brygge er alle områder i den sydlige del af hovedstaden, der i disse år forvandler sig til nye, moderne bydele. En metrolinje til Sydhavnen kan forbinde bydelen med det øvrige København og styrke byudviklingen i området. Metroselskabet har udarbejdet en såkaldt udredning om en metro til Sydhavnen for staten, Frederiksberg og Københavns kommuner, der blev offentliggjort i slutningen af juni. Udredningen skal danne grundlag for en politisk beslutning, om metrolinjen skal anlægges. Linjen vil gå fra Københavns hovedbanegård til Ny Ellebjerg og kan stå færdig i år Metronyt udgives af Metroselskabet i samarbejde med Partner Publishing, en del af Berlingske Media. Oplag: stk., distribueret i Metroen. Metroen og livet i byen er vigtige for hinanden, og derfor kan du møde aktuelle københavnere i bladet, læse Berlingskes bylivsstof fra AOK og naturligvis blive opdateret på, hvad der sker i og omkring Metroen og den kollektive trafik. Har du kommentarer, idéer, ris eller ros til bladet, så kontakt os på redaktion@m.dk Ansvarshavende redaktør: Lise Hein, Metroselskabet. Redaktør: Suna Haugaard, Metroselskabet. Produktionsledelse: Lasse Juhl Hansen, Berlingske Media. Design: Gitte Bengtsson, Kreativt Team, Berlingske Media. Annoncesalg: Partner Publishing, ljh@berlingske.dk

15 SPAR 30% METRONYT 1 PÅ ALLE PRODUKTER* *Hvis man medbringer denne annonce, dog ikke gældende ved i forvejen nedsatte produkter/tilbud samt ghd og andre elektroniske enheder. FRISØR ID4U I FIELD S OS MED DE JYSKE PRISER BOOKING Dame klip tidsbestilt 395,- Herre klip tidsbestilt 350,- Børne klip tom. 12 år tidsbestilt 250,- Baby klip u/2 år 190,- Studierabat tjek vore hjemmeside Helfarve fra 425,- Reflekser fra 380,- Vask/styling/føn er incl. i alle priser ID4U er en jysk frisørkæde som også har saloner i Sct. Mathias Centret i Viborg, i Bruuns Galleri i Århus og i Bryggen i Vejle. Alle vores assistenter har gennemgået den 4-årige uddannelse, da vi ikke mener at man kan blive frisør på blot et år. Book din næste frisør-tid online på: eller på tlf På gensyn i salonen. Team ID4U Field's, Plan 1 "DROP-INN" Vælger du dette koncept, så får du din klipning billigere*. METROEN GÅR LIGE TIL VORES DØR Åbningstider: Mandag til fredag 10:00 20:00 Lørdag 10:00 18:00 Første samt sidste søndag i måneden. Dame klip uden tidsbestilling drop-inn pris 295,- Herre klip uden tidsbestilling drop-inn pris 275,- Børne klip uden tidsbestilling drop-inn pris 210,- Ved drop-inn må der forventes ventetid VIBORG ÅRHUS VEJLE KØBENHAVN Vask/styling/føn er incl. i alle priser

16 Nkomazi Malariafrit safariområde Safari i Sydafrika - 10 dages rejse, fra kr pr. person Inkluderer 7 nætter på luksus safarilodge med alle safariture (2-3 dagligt), alle måltider, alle drikkevarer, flyrejse København - Johannesburg t/r og transport fra Johannesburg t/r Forlæng med 8 dage i Cape Town, fra kr pr. person 7 nætter i luksuslejlighed på V & A Waterfront, 1 uges billeje og tillægsfly til Cape Town. Samme pakke med 7 nætter i guesthouse ved Table Mountain koster fra kr pr. person Telefon mail@livingstone.dk Livingstone Safari har Danmarks største ekspertise i safarirejser og luksusrejser til Afrika. Få inspiration på og få skræddersyet jeres rejse. Kombinér safarituren med badeferie, dykning, golf, vandring og meget andet.