guide Forny dine vægge - og dermed hele hjemmet sider Inspiration og tips Eksperternes egne løsninger

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "guide Forny dine vægge - og dermed hele hjemmet sider Inspiration og tips Eksperternes egne løsninger"

Transkript

1 Foto: Byline guide Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 24 sider Maling, tapet, wallstickers eller fotostater? Forny dine vægge - og dermed hele hjemmet Inspiration og tips Eksperternes egne løsninger

2 Nye vægge? INDHOLD I DETTE HÆFTE: Forny dine vægge... 4 Maling... 5 Tapet... 8 Wallstickers Fotostater Vægeksperternes egne løsninger Når badeværelset skal males PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: Web: og Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen. 2

3 3

4 Forny dine vægge Af Emma Biørn Fish og Stine F. Mathiasen Foto: Camilla Stephan og PR Dit hjems vægge kan enten være den klassiske hvide, der kendetegner den lyse, danske stilart eller du kan vælge at lege med farver, tapeter, wallstickers og fotostater. Boligen giver dig eksempler på, hvad du kan gøre, hvis du tør lege på væggene og viser nyheder til legen. Det kan være svært at vælge en ny, mere drastisk løsning til væggene, eftersom det trods alt er en smule lettere at udskifte en pink pude end en pink væg. Men hvis du har modet til det, kan du få virkeligt flotte resultater, som kan have afgørende indflydelse på det færdige indretningsresultat. Samtidig kan du selv klare arbejdet med at dekorere dine vægge, hvis du bare har en smule fingersnilde. 4 Foto: Iris

5 Luk lyset ind Det klassiske valg er at farve sine vægge hvide. Det er meget neutralt og skaber samtidig en følelse af lys og luft. Light and Space er et udmærket valg, hvis du vil have det lyse udtryk. Malingen er svanemærket og reflekterer op til 40 procent mere lys tilbage til rummet. Maling Læs mere og se priser på sadolin.dk. Light and Space fra Sadolin. 5

6 En buket af farver Flüggers seks sommerkulører er taget direkte fra flora og fauna. De er ikke romantiske, men nærmere botaniske og naturalistiske i deres udtryk. De seks farver hedder Anemone, Botanic, Hosta, Mageurite, Iris og Dahlia. Læs mere og se priser på Flügger.dk. Find ro med blå Hos Sadolin er årets farve inspireret af havet. Farven, Big Blue, er en dyb indigo blå, der signalerer ro og stabilitet en afslappende puls i en travl hverdag. Farven er et trygt valg, men lægger samtidig op til mere legesyge i hjemmet. Læs mere og se priser på sadolin.dk. Big Blue fra Sadolin. 6

7 Sådan maler du Maling af vægge kan du selv klare med en smule hårdt arbejde. Det vigtigste her er at gøre alt grundarbejdet ordentligt. På den måde sparer du dig selv for en masse besvær. Start med at rydde så meget ud af rummet som overhovedet muligt. Alt, hvad du ikke kan rydde ud af rummet, må du til gengæld samle i midten af lokalet og dække over med plastik. Fjern alle søm og skruer og fyld væggens huller og revner med spartel. Husk at slibe efter. Dæk gulvet med pap og sæt det fast i kanterne med malertape. Sæt malertape på alle kanter dør, fodpaneler og vindueskarme. Når du først har gjort alt dette, skal væggene vaskes ordentligt ned med vand tilsat grundrens. Lad det tørre ordentligt. Mal herefter langs alle kanter, karme og radiatorer med en pensel, og forsæt med rullen på de frie områder. Tag en væg af gangen, så malingen holder sig våd. Giv gerne væggen to lag, så farven dækker ordentligt. Sidst, men ikke mindst er det et godt tip at hive malertapen af så hurtigt som muligt, det giver de pæneste kanter. Foto: Iris 7

8 Forår på væggen Mange tapeter byder på blomster og sarte pasteller, men her skiller Prestige sig ud. Godt nok er tapetet i pastel, men trykket er af af enkle græsstrå, som den sarte grønne farve komplimenterer. Tapetet koster 599 kr. pr. rulle/flügger. Tapet Prestige fra Flügger. 8

9 Forgyld dit rum Hvis du er modig i dit valg af tapeter, kan denne Retro Dusty Gold fra Retroville spice et helt rum op. Husk, at du kan lave interessante twists ved at male tre vægge en farve og tapetserer den sidste med noget mere prangende såsom dette tapet. Tapetet koster 100 kr. pr. meter eller 500 kr. for en rulle med 10 meter/retroville. Sådan tapetserer du Tapet kan være lidt vanskeligere at sætte op, men med de rette metoder kan resultatet blive overordentligt pænt. Først og fremmest skal du have dine værktøjer i orden. Du skal bruge en bredspatel, en svamp, tapetbørste, hobbykniv, malerulle, tommestok og vaterpas og selvfølgelig dine ruller med tapet. Det kan være en fordel at male dørkarme, paneler og loftslister, inden du tapetserer. Resultatet bliver pænere på den måde. Start med at skære tapetet til, så du har fem centimeter ekstra i top og bund. Skriv numre på banerne, hvis de har mønstre. Rul tapetklister på med malerrullen fra banens midte og ud mod kanterne. Det er meget vigtigt, at den første bane sidder helt lige, så brug dit vaterpas, når du sætter det op. Før tapetbørsten fra top til bund og fra midten ud mod kanterne. Skær det overskydende tapet væk i kanterne ved hjælp af bredspartlen og en hobbykniv. Sådan skal du fortsætte, til alt tapetet er oppe ved alle hjørner, døre og vinduer er det vigtigt at bruge vaterpasset, så banerne stadig er lige. Slut af med at sikre dig, at mønstret passer og glat de sidste ujævnheder ud. OBS: Hvis du har tapet på væggen i forvejen, og er den mørkere end dit nye, bliver du nødt til at fjerne det gamle først. 9

10 10 Mode på væggen Hvis du er til dekadence, kan Versace-tapeter være en eksklusiv løsning til dine vægge. Tapeternes udtryk er hentet fra modehusets haute couturekollektioner og baroktekstiler. Kollektionen indeholder 69 tapeter og 11 border. Vejl. pris for en rulle er 1000 kr., tapetbord 600 kr./juvita.dk.

11 Få tiden sat fast Wallstickers kommer i mange forskellige udformninger såsom denne fine Ole Lukøje, der også fungerer som ur. Den fås både i sort, grøn og blå, og koster 599 kr. inkl. ur/dimaria Wallstickers. Wallstickers Vise ord på væggen Wallstickers behøves nødvendigvis ikke være farverige billeder eller sjove dyr. Du kan også få dem med vise ord såsom denne wallsticker, som både kommer med billede og et fint citat. Wallstickeren måler 58 x 57 cm og koster 399 kr./ Dimaria Wallstickers. 11

12 Sådan sætter du wallstickers op Sådan sætter du wallstickers op: Wallstickers er en god løsning, hvis du gerne vil dekorere dine vægge, men også gerne vil kunne fjerne dekorationen hurtigt igen. Når du har fundet det perfekte sted til din wallsticker, skal du sikre dig, at væggen er tør, glat og ren. Læg wallstickeren på bordet med papirssiden opad, og brug en skraber til at gnubbe på overføringsfilmen. Sørg for, at alle luftbobler bliver fjernet på den måde sidder den bedre fast på overføringsfilmen. Vend wallstickeren om og fjern papiret fra bagsiden, så wallstickeren kun sidder på overføringsfilmen. Det gøres ved at bukke papiret bagud, mens det holdes tæt mod bordoverfladen, hvorefter det langsomt trækkes af wallstickeren. Wallstickerens og overføringsfilmens klistrede side sættes mod væggen. Start med et lille hjørne og påfør den på væggen lidt efter lidt. Undgå luftbobler under wallstickeren. Når den sidder helt fast, udglattes den helt med skraberen ovenpå over-føringsfilmen. Fjern overføringsfilmen ved at bukke den bagud, mens den holdes tæt mod væggen og trækkes langsom af. Hvis du undervejs har fået små luftbobler i den, kan du med en nål lave et hul og efterfølgende presse luften ud med fingrene. Dyreliv i voksenhøjde Dyr (ikke nødvendigvis levende) er fortsat populære i indretningen, og med en wallsticker kan du invitere dem helt indenfor. Giraffen er designet af Anline Ruby og fås i fem farver. Det høje dyr måler 90 x 195 cm og koster 695 kr/ Illux.dk. 12

13 Nordiske fornemmelser Man kan næsten høre mågernes hæse skrig ved at kigge på denne fotostat. Med klassisk nordisk tema formår dette sorthvide billede at tage tilskuerne med til havnen, hvor både himmel og hav er i fokus. Fotostaten har nummeret og koster 3415 kr./mandrup Poulsens Tapeter. Fotostater 13

14 Få naturen indenfor Læg dig på sofaen og drøm dig væk med blikket hæftet på solen, der bryder igennem trækronerne. Fotostaten The Wood bringer en smule af skoven indenfor i dit hjem og sørger samtidig for, at du får en smule farve på væggen. Fotostaten er skabt af Gustavo Orensztajn og koster kr./ Illux.dk. Sådan sætter du fotostat op Maling af vægge kan du selv klare med en smule hårdt arbejde. Det vigtigste her er at gøre alt grundarbejdet ordentligt. På den måde sparer du dig selv for en masse besvær. Start ud med at at tjekke, om der er fejl i trykket på fotostaten. Reklamationen gælder nemlig ikke efter opsætningen. Ellers skal den opsættes på præcis samme måde som tapetet. Vær sikker på, at du har styr på, hvilke baner, der passer sammen. Ellers kan din væg meget hurtigt komme til at se sjov ud. En fotostat kan både fylde en helt væg, men kan også være mindre. Hvis den er mindre end væggen selv, er det en god idé at måle op, hvor den skal sidde, før du begynder opsætningen. På den måde får du ikke et skævt kunstværk midt på væggen. 14

15 Farveregn Få farver på væggen på en mere delikat måde. Fotostaten byder på en regn af rosenblade i flere farver på en enkel, hvid baggrund. De forskellige farvede blade gør samtidig, at fotostaten passer ind i flere forskellige miljøer. Fotostaten har nummeret og koster kr./mandrup Poulsens Tapeter. 15

16 Væg-eksperternes egne løsninger Af Emma Biørn Fish og Stine F. Mathiasen Foto: Camilla Stephan og PR Inspiration; Bare en hvid flade, tapet, maling, wallstickers eller noget helt tredje? Muligheder for dekoration af hjemmets vægge er mange, men hvad gør dem, der virkelig ved noget om de lodrette flader selv i deres eget hjem? Vi har besøgt tre personer med en professionel tilgang til vægge og set deres mest inspirerende vægløsning. Nadia Schnack, indretningskonsulent i TAPET CAFE i Gentofte: Vi forsøger gradvist at fjerne hvid fra vores hjem 16

17 Person: Nadia Schnack er indretningskonsulent i TAPET CAFE. Hendes arbejde består i at lave indretningsløsninger med fokus på tapet, maling, gardiner, polstring og puder. Hun har også ansvaret for eksport og salg af TAPET CAFEs egne tapet- og tekstilproduktioner. Hjem: Hun bor privat i en lejlighed på Frederikberg med sin mand og deres to børn. I hjemmet omgiver de sig med farver, former, kunst og klassikere. Væg: I et børneværelse har Nadia Schnack tapetseret både væg og loft med stribet tapet. Hvordan fik du ideen til denne væg? - Den gule farve inspirerede mig til at fylde rummet ud. Jeg bryder mig ikke om sort og hvid sammen (gulvet er sort, og loftet er hvidt), og derfor ville jeg gerne fjerne det hvide fra loftet og trække væggen op i loftet. Jeg ville gerne have den oplevelse i rummet, at alt er tænkt igennem og forbundet. Ved kun at tapetsere én væg bliver det til en dekoration. Tapetet i loftet knytter hele rummet sammen og bliver derfor en fuldendt oplevelse. Alle elementerne og farverne bliver knyttet sammen. Det kan jeg lide. Hvad ville du gerne opnå? - Jeg vil gerne skabe en legende stemning ved at pille ved proportionerne af rummet. Hvad er op og hvad er ned? Rummet i sig selv er meget småt. Jeg har ikke forsøgt at gøre det større med fikse indretningsfifs, men har udnyttet, at det ER lille og brugt det til at gøre rummet sjovt og hyggeligt. Striberne i loftet driller øjet, da man ikke forventer, at der skal være striber i loftet. Det giver en legende effekt. Striberne er i øvrigt malet på tapetet, hvilket giver rummet mere tekstur, dybde og varme. Hvordan gjorde du rent konkret? - Jeg fulgte linjerne fra tapetet på væggen og satte tapetet op i loftet. Tapetet er fra Farrow & Ball, og det er gammeldags tapet og derfor udfordrende at sætte op i loftet. Efter at man har penslet tapetklistret på, bliver papiret meget blødt. Derfor er det en god idé at være to personer til at sætte det op. Jeg ville gerne have den oplevelse i rummet, at alt er tænkt igennem og forbundet. Ved kun at tapetsere én væg bliver det til en dekoration. Tapetet i loftet knytter hele rummet sammen og bliver derfor en fuldendt oplevelse Hvad synes du om resultatet? - Det har transformeret et lille anonymt børneværelse til at være legende og anderledes. Det har givet rummet farve og varme, og det er nøgleord for mig. Jeg er vild med det. Hvilken rolle synes du, at vægge spiller i indretningen? - Min mand og jeg er meget optaget af farver, og hvorledes man kan bruge dem i sin indretning til at skabe stemninger og inspiration. Vi forsøger gradvist at fjerne hvid fra vores hjem. Det er jo ikke en farve. Derfor skal vægge males eller tapetseres for at afspejle vores personligheder, for det gør hvid ikke. Fakta: Tapetet på væg og i loft på børneværelset i Nadia Schnack hedder Plain Stripe fra Farrow & Ball og koster 720 kr. for en rulle af 10 meter ved TAPET CAFE. Se eventuelt mere på tapet-cafe. dk. 17

18 18

19 Mette Helena Rasmussen, ejer af vintagetapet-butikken Retro Villa: Jeg har ikke en bar væg i mit hjem 19

20 Person: Mette Helena Rasmussen startede i 2008 webshoppen Retro Villa, som forhandler vintagetapeter. Siden da har hun stylet flere hundrede hjem, skrevet artikler om indretning til danske og udenlandske magasiner og optrådt som designer i forskellige tv-programmer. Derudover er hun kæreste med Rolf Pedersen, debatredaktør på BT.dk og mor til Villa Malou og Johs. Hjem: Familien er netop flyttet i en to-etagers murstensvilla på 175 kvadratmeter fra 1890 i Valby. De overtog huset for et år siden og har udsat det for den helt store istandsættelse siden. Væg: En væg på kontoret har fået et helt personligt mønster af nogle af de mest karakteristiske tapeter fra Mette Helena Rasmussens egen tapetbutik. Hvordan fik du ideen til denne væg? - Som ejer af Retro Villa kan jeg have så vanskeligt ved at vælge, hvilket vintage-tapet mit hjerte banker mest for. Derfor fandt jeg på at skabe mit eget personlige værk på væggen og sætte flere forskellige tapeter sammen i felter. Hvad ville du gerne opnå? - I Retro Villa har vi netop fået et begrænset parti originale håndlavede korktapeter, og jeg har blandt andet mikset dem med et kobbertapet. Jeg ville gerne skabe et personligt, dynamisk udtryk og lade de forskellige vintagetapeter komplimenterer hinanden. Jeg valgte korktapeter, kobber og brune farver, der spiller godt sammen, og som er meget i tråd med den tendens, jeg ser lige nu, hvor der er stor fokus 20 på materialer, overflader, træsorter og metaller. Hvordan gjorde du helt konkret? - Jeg valgte først tapeter ud, som, jeg syntes, var gode sammen. Så tegnede jeg en skitse og klippede tapeterne ud. Derefter satte jeg felterne op med tapetklister. Jeg ville gerne skabe et personligt, dynamisk udtryk og lade de forskellige vintagetapeter komplimenterer hinanden. Jeg valgte korktapeter, kobber og brune farver, der spiller godt sammen, og som er meget i tråd med den tendens, jeg ser lige nu Hvad synes du om resultatet? - Jeg er virkelig tilfreds med resultatet. Væggene i mit arbejdsrum skifter hele tiden look, når vi afprøver nye vintagetapeter og bruger dem i indretninger, men denne væg er fredet. Hvilken rolle synes du, at vægge spiller i indretningen? - For mig er vægge en flade, der skal ske noget på ellers er de bare tomme vægge, og dem har jeg det ikke så godt med. Det ligger slet ikke naturligt til mig med minimalisme, tomhed eller enkelthed. Vægge er der, hvor jeg hænger kunst. Eller også aktiverer jeg væggen og gør den til et kunstværk i sig selv for eksempel ved at tapetsere den som her eller male den i abstrakte felter. Jeg har ikke en bar væg i mit hjem. Hvad er din næste væg-drøm? - Mere vægplads! Jeg har alt for meget kunst og alt for mange smukke tapeter til alt for få vægge. Mit næste projekt er at få et af Retro Villas håndlavede vintage-korktapeter op i min stue. Fakta: De håndlavede vintage-korktapeter koster 650 kr. pr. rulle. De øvrige tapeter koster 500 kr. pr rulle. De runde opslagstavler er hjemmelavede af forskellige træplader og en marmorplade fra et ostefad fundet i genbrugsbutik. Se eventuelt mere på retrovilla. dk.

21 21

22 22 Henrik Marker, medejer og produktionschef i Illux.dk: Rum og livet generelt bliver for trist med hvide vægge

23 Person: Henrik Marker er medejer og ansvarlig for produktudvikling i illux.dk, der siden opstarten i 2006 har designet og produceret forskellige vægdekorationer som for eksempel wallstickers, fototapeter og lignende. Hjem: Han bor med sin kæreste og hunden Eddie i en 70er-villa i Skanderborg. Væg: Henrik Markers løsning er væggene omkring familiens brændeovn, som er blevet beklædt med et fototapet, der forestiller rå mursten. Hvordan fik du ideen til denne væg? - Da vi fik brændeovnen installeret, var ideen, at den udover at være husets centrale omdrejningspunkt og samlingssted også gerne måtte fungere som en skulptur i rummet. Derfor var de hvide vægge, som den oprindeligt er omringet af, lidt for kedelige. Så qua mit job var det oplagt, at de hvide gipsvægge skulle dækkes med et print. Så var det bare med at finde ud af, hvad motivet skulle være. Hvad ville du gerne opnå? - Vores stil kan man vel betegne lidt som minimalisme møder hygge, hvor linjerne er skarpe, og farverne er få, men alligevel spicet op med en del store fotografiske og grafiske prints på lærred, som bløder lidt op. Da brændeovnen er meget central og opsigtsvækkende, har den stor indflydelse på den generelle stemning i rummet, og derfor var det vigtigt, at den hverken blev for minimalistisk eller for hyggelig, da det derved kunne skabe en ubalance. Så derfor endte vi ud med et kombineret mursten- og betonvæg-tapet, som er både råt og organisk i sin struktur. Hvordan gjorde du rent konkret? - Vi anbefaler de af vores kunder, der søger noget specifikt, som vi ikke har i vores sortiment, at de kan gå ind på Fotolia.com, som er en billeddatabase med mange millioner højtopløselige, der uden problemer kan forstørres som tapeter. Her kan de finde præcis det motiv, de ønsker om de er vilde med bøgeskove eller New York. Så køber vi filen og beskærer den præcist til den valgte væg. Det samme gjorde jeg. Jeg kunne godt have lavet printet som et almindeligt tapet, men valgte vores nye selvklæbende tapet, da den er nem at montere og afmontere igen (tager under et halvt minut). Det er en stor fordel, hvis man ligesom os udskifter dekorationen på vores vægge meget ofte. Da brændeovnen er meget central og opsigtsvækkende, har den stor indflydelse på den generelle stemning i rummet Hvad synes du om resultatet? - Lige nu er vi rigtig rigtig glade for det, da det giver den stemning, vi søgte, men om seks måneder får vi måske en ny idé, og så kan vi nemt sætte et nyt motiv på. Hvilken rolle synes du, at vægge spiller i indretningen? - Væggene er jo rammerne i dit hjem, hvor du bruger en meget stor del af dit liv. Derfor bliver rummet og livet generelt altså for trist med hvide vægge. Jeg synes, det er interessant, hvor nemt man ud fra vægdekorationerne kan ændre stemningen i et rum fuldstændigt. Det er væsentligt mere effektivt og billigere at få et tapet op som fylder en hel væg end at købe ny sofa eller stuebord. Hvad er din næste væg-drøm? - Lige nu er jeg ved at blive vanvittig af, at akustikken i vores køkken-alrum er meget ringe på grund af de mange hårde overflader. Derfor er jeg meget tændt på et af vores nyeste produkter, hvor vi printer direkte på akustikdæmpende plader og indrammer dem som traditionelle billeder. Fakta: Løsningen er lavet på selvklæbende tapet, og prisen er kr. eksklusiv montage. Se eventuelt mere på illux.dk. 23

24 Når badeværelset skal males Rum, hvor vand, fugt og damp kan nedbryde materialer og maling, kaldes vådrum. Det er naturligvis først og fremmest badeværelset, men også i køkken og bryggers kan der dannes fugt. Nybehandling og vedligeholdelse af disse rum kræver derfor en særlig behandling. Formålet med at behandle vådrum er at skabe 100 procent vand- og fugttætte overflader og samtidig få et smukt resultat. I vådrum kan der være anvendt mange forskellige materialer. Der kan derfor ikke gives en generel, kortfattet behandlingsmetode, der sikre perfekt resultat, men her er lidt bud på fremgangsmåder ved maling i vådrum. Forbehandling Ubehandlede vægge: Væggen skal være jævn og uden huller og revner. Slib ujævnheder og betonslam. Børst støvet af. Tidligere malede vægge: Afsmittende vægge skrabes og vaskes grundigt af med vand. Herefter grundes med plastgrunder. Revner og huller udspartles inden færdigbehandling. Tapetserede vægge: Løstsiddende tapet fjernes eller limes fast. Huller og revner udspartles. Glasvæv og glasfilt: Efterlim revner og løstsiddende væv/filt. Hefter afvaskes væggene. Grundbehandling Ubehandlede vægge: Grundes med plastgrunder. Tidligere malede vægge og tapetserede vægge: Ingen grunder. Glasvæv og glasfilt: Nyt glasvæv og glasfilt er stærkt sugende og behandles med en specielt vævfylder. Færdigbehandling Alle overflader: Start ved vinduesvæggen. Brug først penslen ved karme, paneler, loft, kontakter med videre. Mal færdig med rulle. Kilde: Malerfirmaet Lundorff 24

OPSÆTNING AF TAPET. info@maler-maling.dk Tlf. 31 38 32 00 TAPET FORBEREDELSE. Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre.

OPSÆTNING AF TAPET. info@maler-maling.dk Tlf. 31 38 32 00 TAPET FORBEREDELSE. Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre. OPSÆTNING AF TAPET Arbejdsgang TAPET Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre. Tapetserede vægge: -fjern søm og skruer. Fjern løstsiddende tapet. Slib overgange og samlinger. Klister

Læs mere

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

SADOLIN PRÆSENTERER. Colour. News INSPIRATION SADOLIN.DK

SADOLIN PRÆSENTERER. Colour. News INSPIRATION SADOLIN.DK PRÆSENTERER Colour News INSPIRATION.DK » Det skal være sjovt at male!«efterårets farvenyheder For os hos Sadolin kommer maling altid i første række. Vi elsker, hvordan forskellige farver kan hæve humøret,

Læs mere

Guide Forårets Firkanter

Guide Forårets Firkanter Guide Forårets Firkanter En trin for trin guide, med plads til dine noter. KREATIV AKRYLMALING www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen Copyright KreativAkrylmaling.dk, må ikke kopieres eller videregives

Læs mere

Guide. Foto: Iris. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Guide: Sådan fornyer du din. viljestyrke

Guide. Foto: Iris. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Guide: Sådan fornyer du din. viljestyrke Foto: Iris Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Guide: Sådan fornyer du din viljestyrke 1sid0e r Styrk dit liv med Chris MacDonald Du skal huske at fo Viljestyrken er flad som

Læs mere

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Drøm om fremtiden og kom i 1sid0er MÅL Styrk dit liv med Chris MacDonald Drøm om fremtiden og kom i mål Vi er de eneste levende

Læs mere

MiniHuset.dk Torpsgade 25, Smidstrup, 7000 Fredericia www.minihuset.dk - info@minihuset.dk. Udvendig Dekorering

MiniHuset.dk Torpsgade 25, Smidstrup, 7000 Fredericia www.minihuset.dk - info@minihuset.dk. Udvendig Dekorering Udvendig Dekorering Det udvendige udseende er på mange måder den vigtigste del af dit dukkehus, da det er den del, der bliver vist det meste af tiden. Den stil du vælger til dit hus vil ofte diktere det

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald

guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan rydder du op i PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Kærlighedsguide: Kom over din angst for at blive såret Angsten for at blive såret INDHOLD I DETTE HÆFTE: Kærlighedsguide:

Læs mere

Hvem? Hvad? HvOR? Helle Jensen, 47 år, ejer af et headhunterfirma og datingsitet myperfectmatch.dk. Lejelejlighed på 100 m². Centrum af København.

Hvem? Hvad? HvOR? Helle Jensen, 47 år, ejer af et headhunterfirma og datingsitet myperfectmatch.dk. Lejelejlighed på 100 m². Centrum af København. Opgradering på budget Det, der ville have skræmt de fleste væk hurtigere, end en hest kan rende, vækkede blot Helle Jensens appetit yderligere. For da hun så stuelejligheden i Københavns centrum, var hun

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

guide SMART- METODEN SÅDAN NÅR DU DINE SUNDHEDSMÅL sider Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide SMART- METODEN SÅDAN NÅR DU DINE SUNDHEDSMÅL sider Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Marts 2015 14 sider SMART- METODEN SÅDAN NÅR DU DINE SUNDHEDSMÅL Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Vær konkret, når du går i gang med en livsstilsændring. Læg dig fast på,

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

julestemning www.in.dk 171

julestemning www.in.dk 171 Jul i Vedbæk I den smukke, hvide villa har familien Palm Svaneeng Mertz pyntet op til jul med julekugler, kogler og hjemmebag. Der er lagt op til en klassisk jul tilsat et moderne twist med turkise detaljer

Læs mere

DELER og GEMMER. guide. Sådan. du dine feriebilleder. Få styr på billederne Gode råd. sider. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

DELER og GEMMER. guide. Sådan. du dine feriebilleder. Få styr på billederne Gode råd. sider. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan DELER og GEMMER du dine feriebilleder Få styr på billederne Gode råd 14 sider Gem dine feriebilleder INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix/Iris. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Få kontrol over børnenes TABLET-TID

Guide. Foto: Scanpix/Iris. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Få kontrol over børnenes TABLET-TID Foto: Scanpix/Iris Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Guide: Få kontrol over børnenes TABLET-TID Få kontrol over børnenes tablet-tid INDHOLD: Min bedste ven tablet...

Læs mere

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan håndterer du parforholdets faresignaler De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Faresignaler

Læs mere

BLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

BLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Iris guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tag et hvil - og 8 sider BLIV STÆRK Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Træningsprogram: Hele kroppen på 35 min. Restitution INDHOLD

Læs mere

Tapet, væv, filt og struktur

Tapet, væv, filt og struktur Tapet, væv, filt og struktur Tapet, væv, filt og struktur Her finder du væv, filt og miljøvæv, i flere kvaliteter og strukturer. Malerfilt og glasvæv er meget poulært, både fordi det er solid og klassisk

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sundere. Sådan griller du. sider

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sundere. Sådan griller du. sider Foto: Scanpix Guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan griller du 18 sundere Masser af tips og tricks til grillsæsonen sider Grillmad INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sådan griller du sundere...

Læs mere

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Skab en varig livsstilsændring Varig livsstilsændring INDHOLD I DETTE HÆFTE: Skab en varig livsstilsændring...

Læs mere

Gør-Det-Selv. Vinduer og Døre. www.bedst-billigst.dk

Gør-Det-Selv. Vinduer og Døre. www.bedst-billigst.dk Gør-Det-Selv MONTERINGSVEJLEDNING Vinduer og Døre Inden du starter: 1. Hvad skal man bruge af værktøj og redskaber: Herunder er afbilledet de redskaber vi anbefaler, at man som forbruger benytter til selve

Læs mere

Larsen&væggene. Millionaire Vægpaneler er den nye trendy måde, at dekorere dine vægge på! Klar på 5 minutter

Larsen&væggene. Millionaire Vægpaneler er den nye trendy måde, at dekorere dine vægge på! Klar på 5 minutter Larsen&væggene Millionaire Vægpaneler er den nye trendy måde, at dekorere dine vægge på! Klar på 5 minutter 499109 Millionaire Wall 4 plader, Zebrano Mål: 67x67x0,8 cm 499106 Millionaire Wall 4 plader,

Læs mere

DIY GØR-Det-Selv. Bliv inspireret til hvordan du kan gi dit møbel mere personlighed

DIY GØR-Det-Selv. Bliv inspireret til hvordan du kan gi dit møbel mere personlighed DIY GØR-Det-Selv IKEA + ARTREBELS Bliv inspireret til hvordan du kan gi dit møbel mere personlighed HUSK INDHOLD ------------ Tænk altid på sikkerheden først. Brug egnede materialer og værktøj. Din reklamationsret

Læs mere

guide Gæld er hårdt for dit helbred sider September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du styr på dit blodtryk

guide Gæld er hårdt for dit helbred sider September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du styr på dit blodtryk Foto: Byline guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du styr på dit blodtryk 5 gode råd til hvordan du slipper af med gælden Tips til hvordan du selv kan sænke dit blodtryk

Læs mere

Brug malingen som vaegdekoration Den grå farve fletter sig ind i den hvide ved hjælp af skarpt aftegnede linjer og skaber en futuristisk udsmykning

Brug malingen som vaegdekoration Den grå farve fletter sig ind i den hvide ved hjælp af skarpt aftegnede linjer og skaber en futuristisk udsmykning funky Futurisme Motorer og maskiner, racerbiler og flyvemaskiner, turbiner og stempler! De italienske avantgardekunstnere, der skabte futurismen i starten af 1900-tallet, var forelskede i fremtiden og

Læs mere

Guide. Bliv en haj i. fitnesscenteret. sider. 9 TIPS: Undgå at ligne en nybegynder. Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Bliv en haj i. fitnesscenteret. sider. 9 TIPS: Undgå at ligne en nybegynder. Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Bliv en haj i fitnesscenteret 9 TIPS: Undgå at ligne en nybegynder 9 tips til fitness-centeret Sådan undgår du at ligne

Læs mere

Entrémøbel GØR-DET-SELV ANNE OG SIMON. - præsentabelt og anderledes

Entrémøbel GØR-DET-SELV ANNE OG SIMON. - præsentabelt og anderledes Entrémøbel - præsentabelt og anderledes GØR-DET-SELV ANNE OG SIMON FÅ SKÅRET TRÆET I SILVANS SAVVÆRK! Lægterne/gulvstrøerne: Vores blev skåret ud i flg. mål: 2 stk. 2 meter lange (lodrette). 12 stk. 148

Læs mere

HØNS I MIN MALING. Dette motiv er blot et forslag, leg med det og lad det inspirere dig i en fremgangsmåde i at male med akrylmaling på lærred.

HØNS I MIN MALING. Dette motiv er blot et forslag, leg med det og lad det inspirere dig i en fremgangsmåde i at male med akrylmaling på lærred. HØNS I MIN MALING Malingen jeg benytter er akryl maling. Føl dig fri til at vælge andre farvenuancer, samt ændre på selve opsætning af motiv. Måske du vil have flere eller færre høns og hjerter på? Dette

Læs mere

Ugeskema. 7 Det er lidt svært 1 Man må gå ud og sjippe Man må selv om hvornår man vil lave 1 Nogen gange er der for mange opgaver 1

Ugeskema. 7 Det er lidt svært 1 Man må gå ud og sjippe Man må selv om hvornår man vil lave 1 Nogen gange er der for mange opgaver 1 Spørgeskema elever i. klasse Eleverne blev bedt om at skrive tre fordele og tre ulemper om hvert punkt. Det gik nemt med fordele, men en del elever havde svært ved at finde ulemper. Hvis eleverne ikke

Læs mere

Guide. brugte biler BILLIGSTE. Gør et godt køb. sider. Se hvor i landet det er billigst. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. brugte biler BILLIGSTE. Gør et godt køb. sider. Se hvor i landet det er billigst. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Gør et godt køb De BILLIGSTE brugte biler Se hvor i landet det er billigst Her finder du de bil Københavnerne kører

Læs mere

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre Foto: Scanpix Guide Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Jo længere des bedre Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? INDHOLD: Jo længere

Læs mere

guide Fra tyndfed til fit for fight sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide Fra tyndfed til fit for fight sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Guide: Sådan bliver du stærk Fra tyndfed til fit for fight Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Krisztina Maria INDHOLD

Læs mere

Guide Flex Vælg det rig etlilege r fast? boliglån12sider Spar 15.000 kr. om året

Guide Flex Vælg det rig etlilege r fast? boliglån12sider Spar 15.000 kr. om året Foto: Iris Guide April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Flex eller fast? Vælg det rigtige boliglån 12 sider Spar 15.000 kr. om året Boliglån INDHOLD I DETTE HÆFTE: Spar 15.000 kr. om året...

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix/Iris. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider MODERMÆRKER: Harmløse - eller kræft?

Guide. Foto: Scanpix/Iris. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider MODERMÆRKER: Harmløse - eller kræft? Foto: Scanpix/Iris Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider MODERMÆRKER: Harmløse - eller kræft? VARME SOMRE GIVER KRÆFT INDHOLD: Vamre somre giver kræft...4 Modermærkekræft

Læs mere

Lev naturligt med Massive trægulve fra Södra Wood

Lev naturligt med Massive trægulve fra Södra Wood Lev naturligt med Massive trægulve fra Södra Wood 2 www.sodra.dk Ægte trægulve vokser på træerne SÖDRA HAR RØDDER I DE SVENSKE SKOVE. BOGSTAVELIG TALT. TRÆ ER ET NATURLIGT BYGGEMATERIALE, BRUGT GENNEM

Læs mere

Kreativ succesoplevelse

Kreativ succesoplevelse Kreativ succesoplevelse Sådan får du og dine børn en kreativ succesoplevelse med akrylmaling KREATIV AKRYLMALING www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen Kreativ succesoplevelse Sådan får du og

Læs mere

Guide: Pligt giver motivation. Chris MacDonald. Guide: Pligt og passion - find balancen

Guide: Pligt giver motivation. Chris MacDonald. Guide: Pligt og passion - find balancen Foto: Iris Chris MacDonald MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Guide: Pligt giver motivation Guide: Pligt og passion - find balancen Chris MacDonald giver hver anden uge gode råd til,

Læs mere

Klikvæg af gips - monteres uden brug af spartling eller skruer

Klikvæg af gips - monteres uden brug af spartling eller skruer Klikvæg af gips - monteres uden brug af spartling eller skruer Opsætning af klikvæg Så enkelt klikker du plader og stålprofiler sammen Når en plade er klikket sammen med den forrige plade, trykkes stålprofilen

Læs mere

Guide. Skift ferieformen ud med topformen. sider. Juli Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Guide. Skift ferieformen ud med topformen. sider. Juli Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Skift ferieformen ud med topformen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Skift ferieformen ud med topformen INDHOLD:

Læs mere

Guide Lovebirds. En trin for trin guide, med plads til dine noter. KREATIV AKRYLMALING. www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen

Guide Lovebirds. En trin for trin guide, med plads til dine noter. KREATIV AKRYLMALING. www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen Guide Lovebirds En trin for trin guide, med plads til dine noter. KREATIV AKRYLMALING www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen Copyright KreativAkrylmaling.dk, må ikke kopieres eller videregives

Læs mere

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015 guide April 2015 3 NEMME ØVELSER Få din krop i balance Anna Bogdanova Se flere guider på Se bt.dk/plus flere guider og på b.dk/plus bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Er du ikke smidig nok? Glem

Læs mere

Guide. Snup en digital detox. Styrk dit liv med Chris MacDonald. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Snup en digital detox. Styrk dit liv med Chris MacDonald. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Snup en digital detox Styrk dit liv med Chris MacDonald Snup en digital detox Af Line Felholt i samarbejde med Chris MacDonald

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Guide: Spar penge på bilforsikringen Bilforsikringer INDHOLD I DETTE HÆFTE: Spar penge på bilforsikringen...4 Oversigt

Læs mere

Kom nu i MÅL. Guide. Mellemtilfreds? sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Kom nu i MÅL. Guide. Mellemtilfreds? sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Mellemtilfreds? 12 sider Kom nu i MÅL Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Kom i mål og bliv tilfreds INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Hvad kan du male på?

Hvad kan du male på? Hvad kan du male på? ALT! (næsten) KREATIV AKRYLMALING www.kreativakrylmaling.dk Christina Christiansen Copyright KreativAkrylmaling.dk, må ikke kopieres eller videregives 0 Hvad kan du male på? ALT! (næsten)

Læs mere

guide vigtigste råd til din sundhed Chris MacDonald: sider August Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix

guide vigtigste råd til din sundhed Chris MacDonald: sider August Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Foto: Scanpix guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Chris MacDonald: 10 De vigtigste råd til din sundhed Begrebet sundhed stikker i vidt forskellige retninger og synes

Læs mere

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid?

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid? guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget 8 sider Gul eller hvid? Gul eller hvid? INDHOLD I DETTE HÆFTE: Gul eller hvid?... 3 Gulpladebilsanalyse privat april

Læs mere

Udnyt pladsen rør ingen hindringer

Udnyt pladsen rør ingen hindringer Udnyt pladsen rør ingen hindringer [før] Masser af rør, der samler støv og tager plads op. Nu skal der sættes et bord og nogle skabe op, så man kan bruge rummet til noget. Det har vi brugt Materialer Køkkenelementer

Læs mere

KLAMPENBORG BOLIG AF PERNILLE VEST FOTO HEIDI LERKENFELDT TEKST MAJA HAHNE REGILD 90 RUM 10 OKTOBER 2014 10 OKTOBER 2014 I RUM 91

KLAMPENBORG BOLIG AF PERNILLE VEST FOTO HEIDI LERKENFELDT TEKST MAJA HAHNE REGILD 90 RUM 10 OKTOBER 2014 10 OKTOBER 2014 I RUM 91 KLAMPENBORG BOLIG ET MODERNE OG FUNKISINSPIRERET HUS FIK BLØDT DET MINIMALISTISKE UDTRYK OP MED NATURLIGE MATERIALER, VARME TEKSTILER OG RUNDE FORMER, DA INDRETNINGSSTYLIST MICHALA JESSEN RYKKEDE IND MED

Læs mere

GRAFIK & BILLEDBEHANDLING

GRAFIK & BILLEDBEHANDLING GRAFIK & BILLEDBEHANDLING OPGAVE At lave en sammenkopieret naturplakat med ud fra fast billedgalleri. ENESTÅENDE OVERVEJELSER - Hvilke stikord skal min plakat inspireres af? - Skal det være abstract og

Læs mere

genialt genbrug Lækre lopper og ı genbrug

genialt genbrug Lækre lopper og ı genbrug bolig ı genbrug Lækre lopper og genialt genbrug Har du også besøgt nogle af sommerens mange loppemarker og fundet skønne sager og møbler med historie og sjæl? Så er det måske ved at være tid til at friske

Læs mere

Guide. Foto: Iris. Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN. sider. F1-lånets afløser Eksperternes lånetips

Guide. Foto: Iris. Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN. sider. F1-lånets afløser Eksperternes lånetips Foto: Iris Guide Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN 20 sider F1-lånets afløser Eksperternes lånetips 2 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus

Læs mere

guide viljestyrke Sådan træner du din Styrk dit liv med Chris MacDonald MÅNEDXX ÅRXX - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Byline

guide viljestyrke Sådan træner du din Styrk dit liv med Chris MacDonald MÅNEDXX ÅRXX - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Byline Foto: Byline guide MÅNEDXX ÅRXX - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan træner du din viljestyrke Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan træner du din vilj Viljestyrken er en mental muskel,

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Få job og fritid I BALANCE. Styrk dit liv med Chris MacDonald

Guide. Foto: Scanpix. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Få job og fritid I BALANCE. Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid0e r Få job og fritid I BALANCE Styrk dit liv med Chris MacDonald Få job og fritid i balance INDHOLD I DETTE HÆFTE: Få job

Læs mere

F R A B E G R Æ N S N I N G E R T I L M U L I G H E D E R

F R A B E G R Æ N S N I N G E R T I L M U L I G H E D E R P R O D U K T E T Historien om radiatorskjulerne begyndte for mange år siden; dengang, hvor varmekilden i hjemmet var flot dekorerede kakkel- og brændeovne. Med centralvarmens indtog efter år 1900 fik

Læs mere

LÆGNINGS- & MONTERINGSVEJLEDNING LÆGNING AF B O L I G V I N Y L G Ø R - D E T- S E LV - S Å DA N!

LÆGNINGS- & MONTERINGSVEJLEDNING LÆGNING AF B O L I G V I N Y L G Ø R - D E T- S E LV - S Å DA N! LÆGNINGS- & MONTERINGSVEJLEDNING LÆGNING AF B O L I G V I N Y L G Ø R - D E T- S E LV - S Å DA N! LÆGNING AF B O L Et vinylgulv skal lægges næsten som et væg-til-væg tæppe, og er du vant til at foretage

Læs mere

Send bagdelen 5 cm. i vejret. guide. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Send bagdelen 5 cm. i vejret. guide. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. August Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider TRÆNINGSPROGRAM: Vær go - ved din popo Send bagdelen 5 cm. i vejret Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Krisztina Maria

Læs mere

Guide. Sådan træner og tænker du dig yngre. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Sådan træner og tænker du dig yngre. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan træner og tænker du dig yngre 10 sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE HÆFTE: Træn og tænk dig

Læs mere

Indretningsopgave hos

Indretningsopgave hos Indretningsopgave hos Dorthe & Knud Nørgaard Jessen Agerskov Kådner 1 6584 Agerskov Lørdag d. 17. maj kl. 11:00 Lavet af: Indretningskonsulenten Louise Ringgaard Jessen, Christoffers Allé 88A 1mf, 2800

Læs mere

og Stencils HANS CHRISTIAN ANDERSEN Kataloget indeholder de mange H. C. Andersen skabeloner, der findes. Og lidt inspiration til kreativ leg.

og Stencils HANS CHRISTIAN ANDERSEN Kataloget indeholder de mange H. C. Andersen skabeloner, der findes. Og lidt inspiration til kreativ leg. N SIG E D SK N DA LLZ DESIGN Skabeloner og stencils HANS CHRISTIAN ANDERSEN Kataloget indeholder de mange H. C. Andersen skabeloner, der findes. Og lidt inspiration til kreativ leg. Du kan bruge skabelonerne

Læs mere

Styrk din selvværdsmuskel. Guide. sider. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Styrk din selvværdsmuskel. Guide. sider. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 Styrk din selvværdsmuskel sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Kom i form med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

MONTERINGSVEJLEDNING. Vinduer og døre Gør-Det-Selv

MONTERINGSVEJLEDNING. Vinduer og døre Gør-Det-Selv MONTERINGSVEJLEDNING Vinduer og døre Gør-Det-Selv Inden du starter: 1. Hvad skal man bruge af værktøj og redskaber: Herunder er afbilledet de redskaber vi anbefaler, at man som forbruger benytter til selve

Læs mere

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive r 4 ekstra r Foto: Scanpix Forebyg løbeskader med 5 effektive r Af Mai Libach Hansen

Læs mere

TINE GÅR FOR HVIDT AF HANNE SØGAARD. FOTO: BIRGITTA WOLFGANG DREJER. LÆSERSERVICE SIDE 146-147. www.altfordamerne.dk ALT 12/2010

TINE GÅR FOR HVIDT AF HANNE SØGAARD. FOTO: BIRGITTA WOLFGANG DREJER. LÆSERSERVICE SIDE 146-147. www.altfordamerne.dk ALT 12/2010 TINE GÅR FOR HVIDT TINE KJELDSEN BLIVER MERE POSITIV, NÅR HUN FÅR LYS. DER- FOR HAR HUN VALGT AT INDRETTE FAMILIENS BOLIG HVIDT I HVIDT TILSAT NORDISK ENKELHED OG ETNISKE STREJF. OG SÅ HAR HUN I ØVRIGT

Læs mere

Styr PÅ det praktiske

Styr PÅ det praktiske Styr PÅ det praktiske OPBEVARING Sæt bøgerne til vægs, del opslagstavlen op, og gem rodet væg i lommer og kasser på hjul. Her kommer syv skarpe opbevaringsidéer samt en nem vejledning til, hvordan du fører

Læs mere

Riv tæppet væk under dine gæster

Riv tæppet væk under dine gæster .DK/PLUS Riv tæppet væk under dine gæster Hvor stort skal tæppet være? Hvor skal det ligge? Og hvordan skal tæppet placeres, hvis man ønsker at todele sit værelse? Følgende guide giver et overblik over

Læs mere

LÆGNINGSVEJLEDNING. LÆGNINGSTEMPERATUR Den ideelle lægningstemperatur er 20 og skal være inden for et interval fra 15 C til 28 C.

LÆGNINGSVEJLEDNING. LÆGNINGSTEMPERATUR Den ideelle lægningstemperatur er 20 og skal være inden for et interval fra 15 C til 28 C. Vi anbefaler at læse følgende lægningsvejledning for ikke at glemme noget og for at drage fuld nytte af dit gulv i mange år. ANVENDELSE LÆGNINGSVEJLEDNING BRUG Gulvbelægning som udelukkende er beregnet

Læs mere

ISERIT A/S. Normalistandsættelse og vedligeholdelse af boligen. vægge - lofter - gulve

ISERIT A/S. Normalistandsættelse og vedligeholdelse af boligen. vægge - lofter - gulve ISERIT A/S Normalistandsættelse og vedligeholdelse af boligen vægge - lofter - gulve 1 Vejledning til vedligeholdelse Normalistandsættelse af boligen Der er placeret mange forskellige materialer, installationer

Læs mere

Guide. Red parforholdet inden jul. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Red parforholdet inden jul. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Red parforholdet inden jul Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan redder I parforholdet INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Rie Wiberg. 24 juleideer. for alle

Rie Wiberg. 24 juleideer. for alle Rie Wiberg SM GR AG AT SP IS RØ VE 24 juleideer for alle Kære læser Rie Wiberg 24 juleideer for alle Jeg håber, at du får glæde af bogen her. Hvis du er interesseret i andre hobbies, så kig forbi www.altomhobby.dk,

Læs mere

guide FÅ FASTE BALDER OG STRAMME LÅR 3 LETTE ØVELSER Maj 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide FÅ FASTE BALDER OG STRAMME LÅR 3 LETTE ØVELSER Maj 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Maj 2015 3 LETTE ØVELSER FÅ FASTE BALDER OG STRAMME LÅR Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 FASTE BALDER OG STRAMME LÅR INDHOLD SIDE 4 SIDE 6 Så er det ved at være den tid på året, hvor

Læs mere

Gjorde kinesere kunsten efter

Gjorde kinesere kunsten efter Tekst: Henrik Terney Foto: Thomas Yde Gjorde kinesere kunsten efter Et knap 250 år gammelt håndmalet tapet er»genfødt«på Gammel Estrup Herregårdsmuseet på Djursland. En malermester har med små pensler

Læs mere

I N D DECORATION A - Z DIY: FRISK DIT HJEM OP! 235 CHIKKE EFTERÅRS NYHEDER GUIDE TIL INDRETNING. Jeg finder indspiration

I N D DECORATION A - Z DIY: FRISK DIT HJEM OP! 235 CHIKKE EFTERÅRS NYHEDER GUIDE TIL INDRETNING. Jeg finder indspiration D A N M A R K S I N T E R N A T I O N A L E I N T E R I Ø R M A G A S I N I N D DECORATION DIY: FRISK DIT HJEM OP! Jeg finder indspiration i udlandet : Pernille Rosedahl VISER SIT HJEM FREM A - Z GUIDE

Læs mere

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Sådan får du et billigt. feriehus

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Sådan får du et billigt. feriehus Foto: Iris Guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Sådan får du et billigt feriehus Sommerhuse INDHOLD I DETTE HÆFTE: Scor et billigt sommerhus... 4 Sommerhus-oversigt...

Læs mere

Gulvfliser som køkkenbordplade

Gulvfliser som køkkenbordplade Gulvfliser som køkkenbordplade Jennifer og Kristian Obel Romeyke satte nyt køkken i deres 70 er parcelhus for 9 år siden. Valget faldt dengang på et køkken med træbordplader. Allerede efter 6 år var bordpladerne

Læs mere

Sløjdforløb målrettet til en 6.klasse, eller et udskolingsvalghold

Sløjdforløb målrettet til en 6.klasse, eller et udskolingsvalghold Sløjdforløb målrettet til en 6.klasse, eller et udskolingsvalghold Jeg har i år fået mulighed for at få sløjd i 7.klasse, så denne klasse nu har haft sløjd siden 5.klasse. Tidligere havde de kun i 5-6

Læs mere

EKSTREM. Guide. Vores normale livsstil er. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan bør en normal livsstil være

EKSTREM. Guide. Vores normale livsstil er. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan bør en normal livsstil være Foto: Iris Guide April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Vores normale livsstil er EKSTREM Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan bør en normal livsstil være Normal eller ekstrem?

Læs mere

Liftgardiner Fine detaljer til smukke hjem

Liftgardiner Fine detaljer til smukke hjem Liftgardiner Fine detaljer til smukke hjem Nyd den nye kollektion! Enkle udtryk der går rent ind Liftgardiner er som skabt til at understrege de enkle, rene linjer i boligindretningen eller til at skabe

Læs mere

Portfolio. Grafisk Design AF TINA BUUS GISSEL HOLD: 14HF37MGH2

Portfolio. Grafisk Design AF TINA BUUS GISSEL HOLD: 14HF37MGH2 Portfolio AF TINA BUUS GISSEL Grafisk Design HOLD: 14HF37MGH2 OPGAVEN Line Typografi Komposition Lave personlig collage med 1 billede og illustrati- Er i gang med uddannelsen til ergoterapeut. Bermuda

Læs mere

Flexa Play. - one playful family

Flexa Play. - one playful family Flexa Play - one playful family Når jeg arbejder med et nyt design, føles det som en leg. Former, farver og udtryk danser hen over papiret. I mit arbejde med FLEXA Play møbelserien ønskede jeg at føre

Læs mere

Væk med skimmelsvamp. sådan gør du. Sådan gør du. Tegn på skimmelsvamp: Tag kampen op: HUSK! Du bør lufte grundigt ud 3 x 15 minutter dagligt.

Væk med skimmelsvamp. sådan gør du. Sådan gør du. Tegn på skimmelsvamp: Tag kampen op: HUSK! Du bør lufte grundigt ud 3 x 15 minutter dagligt. Sådan gør du Tegn på skimmelsvamp: Væk med skimmelsvamp - når skimmelsvamp er væk sådan gør du Når skimmelsvamp er fjernet, er det vigtigt at støvsuge og afvaske grundigt, så du fjerner alt støv og skidt,

Læs mere

Guide. Fortæl DEN GODE historie. sider. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria.

Guide. Fortæl DEN GODE historie. sider. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. Foto: Scanpix Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Fortæl DEN GODE historie Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Positive tanker INDHOLD: Fortæl den gode historie...4-6

Læs mere

AKB KBH HÅNDBOGEN VEDLIGEHOLDELSE 2 SÅDAN ISTANDSÆTTER DU DINE VÆGGE 2 VEDLIGEHOLDELSE AF GULVE 3

AKB KBH HÅNDBOGEN VEDLIGEHOLDELSE 2 SÅDAN ISTANDSÆTTER DU DINE VÆGGE 2 VEDLIGEHOLDELSE AF GULVE 3 AKB KBH HÅNDBOGEN VEDLIGEHOLDELSE 2 SÅDAN ISTANDSÆTTER DU DINE VÆGGE 2 VEDLIGEHOLDELSE AF GULVE 3 ISTANDSÆTTELSE AF LOFTER 4 6 RÅD TIL AT UNDGÅ FUGT 6 DU KAN SPARE 7 4 RÅD TIL AT SPARE PÅ VANDET 7 6 RÅD

Læs mere

frygt for forandring Slip din Guide sider Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

frygt for forandring Slip din Guide sider Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Slip din frygt for forandring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Kom i form med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE

Læs mere

Indhold... Info... 4-5. Kosmetisk hjælp til køkken 6-7. Plads til 2 sofaer 8-9. Ekstra værelse tak. Hundehus 11-12. Køkken/ bryggers 13-14

Indhold... Info... 4-5. Kosmetisk hjælp til køkken 6-7. Plads til 2 sofaer 8-9. Ekstra værelse tak. Hundehus 11-12. Køkken/ bryggers 13-14 Info... Indhold... Tak fordi du købte min E-bog! Efter download, har du bogen til evigt eje! Men husk at det ikke er tilladt at videregive bogen, lægge den op på sociale medier på nettet, låne ud til andre

Læs mere

50 BO BEDRE Nr. 1 2014. Af Marina Lykkesteen. Foto Andreas Mikkel Hansen

50 BO BEDRE Nr. 1 2014. Af Marina Lykkesteen. Foto Andreas Mikkel Hansen Hjem med sjæl Den gamle 1800-tals patriciervilla i oprindelig stand nord for København var umiddelbart ikke, hvad Helle Holstein og hendes familie havde forestillet sig som deres minimalistisk og stramt

Læs mere

Find 8 stykker papir på din vej. Det må gerne være emballage eller stumper, du finder tilfældigt. Sørg for at alle 8 stykker er forskellige farver

Find 8 stykker papir på din vej. Det må gerne være emballage eller stumper, du finder tilfældigt. Sørg for at alle 8 stykker er forskellige farver Find 8 stykker papir på din vej. Det må gerne være emballage eller stumper, du finder tilfældigt. Sørg for at alle 8 stykker er forskellige farver eller struktur. Riv eller klip dem i nogenlunde samme

Læs mere

Tre sprælske stilskift

Tre sprælske stilskift Hvis du vil gøre dit hjem mere personligt, skal der (måske) nogle dristige valg til. På de næste sider kan du se tre af boligstylist Maria Helgstrands projekter, hvor utraditionelle løsninger er i centrum.

Læs mere

Guide. Se hvilket lån du skal bruge. Det nye superlån. sider. - F1-lånets afløser - Så meget koster det at låne en million

Guide. Se hvilket lån du skal bruge. Det nye superlån. sider. - F1-lånets afløser - Så meget koster det at låne en million Foto: Iris Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Det nye superlån Se hvilket lån du skal bruge 14 sider - F1-lånets afløser - Så meget koster det at låne en million Det nye superlån

Læs mere

DEKSTREM Få tid til mere

DEKSTREM Få tid til mere DEKSTREM Få tid til mere NÅR TIDEN ER VIGTIG Dekstrem er en flot mat maling med en enestående udflydning, der giver dig optimal dækkeevne. Literprisen på Dekstrem er lidt dyrere end på almindelig maling.

Læs mere

ET ANDALUSISK PAR A DIS

ET ANDALUSISK PAR A DIS bolig ET ANDALUSISK PAR A DIS I salatdronningen Tina Scheftelowitz sommerhus i Sydspanien er stemningen på én gang eksotisk og hjemlig. Her hersker der ikke én stil, men et eklektisk mix af marokkanske

Læs mere

Guide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Guide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kom op på 12 sider trænings -hesten igen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få motivationen tilbage INDHOLD: Derfor er det

Læs mere

Reparation og maling af vinduer og døre

Reparation og maling af vinduer og døre Reparation og maling af vinduer og døre Man starter med at undersøge vinduets tilstand - er tale om let rådangreb kan man bare lukke revnerne med tjærekit eller harpiksmasse. Er der derimod tale om kraftige

Læs mere

Guide Find din vej i der kostjunglen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Guide Find din vej i der kostjunglen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Find din vej i kostjunglen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FIND VEJ I KOSTJUNGLEN INDHOLD: Find vej i kostjunglen...4

Læs mere