Inspiration. Sandwich
|
|
- Anna Maria Birgit Brandt
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Inspiration Sandwich
2 Alle vores opskrifter på sandwich er til 10 pers. Fold dig ud i smag Let s go sandwich Sandwich er populære som aldrig før. De passer perfekt til vores travle hverdag, hvor mange måltider spises på farten. Selvom maden ikke nødvendigvis skal spises på farten, er kantinerne også med på sandwich-bølgen. Sandwich er nemlig et ansvarligt tilbud på buffeten for eksempel om fredagen fordi det hjælper kantinerne med at få brugt rester af kød, salat og grøntsager fra ugens andre retter. Og det passer præcis med det store fokus i samfundet på at minimere madspild. I denne folder får du inspiration til lækre sandwich. Fyldet spænder fra den klassiske kylling til tidens hotte pulled pork og variationer over dette tema. Vegetarerne er heller ikke glemt vi giver både eksempler på rene grøntsags-sandwich og sandwich med fisk, som må spises af pesci-vegetarer. BRØD TIL ALLE TYPER Vi bager alle typer sandwichbrød lyst og groft. Firkanter, trekanter og runde boller. Forskåret eller ej. God fornøjelse Lantmännen Unibake Academy 2 3
3 Sandwich a la Waldorff med røget svinemørbrad Kål er populært! Det giver sundere og mere mættende sandwich og en dejlig sprød og knasende spiseoplevelse 10 stk. Caféboller (varenr ) 300 gram svinemørbrad i skiver 400 gram bladselleri 3 fed hvidløg 1 dl jomfru olivenolie 300 gram årstidens kål 75 gram grofthakkede valnøddekerner 200 gram hakkede blå druer uden sten 3 spsk. eddike 2 spsk. sukker Salt fra kværn KÅL A LA WALDORFF: Rør eddike med sukker, salt og peber. Vend fintsnittet kål med eddikelagen, og tilsæt hakkede valnøddekerner. Mariner kålen mindst 3 timer på køl. Optø brødene tildækket med plast 1 time ved stuetemperatur. Bag dem i en forvarmet ovn ved 190 C i 5 minutter. BLADSELLERIPESTO: Blend bladselleri, hvidløg og olie til en ensartet masse. Smag til med salt og peber. Del de afkølede brød, og smør dem med bladselleripesto. Fyld med årstidens salat og røget svinemørbrad. Top op med kål a la Waldorff. KEND VORES CAFÉBOLLER Cafébollerne er egentlig skabt til burgere. Men den forskårne bolle er med sin spisevenlige skorpe og krumme også velegnet til sandwich. Denne variant er endda Nøglehulsmærket. 4 5
4 Hot chicken sandwich Kylling slår alt! Kylling er det mest populære fyld til sandwich. Og når det som her kombineres til en mexicansk inspireret sandwich, er det et sikkert hit 10 stk. Rustik Sandwich, grov (varenr ) 10 stk. stegte chilimarinerede kyllingebryster 2 modne avocado 150 gram Philadelphia Light 2 tsk. friskpresset citronsaft 2 fed pressede hvidløg Uhmm mm! 200 gram hakkede langtidsbagte tomater 1 stort finthakket rødløg 1 frisk finthakket chili 2 spsk. hakket basilikum 30 gram grofthakkede jalapenos 200 gram rucola Optø brødene tildækket med plast 1 time ved stuetemperatur. Skær kyllingebrystet i så tynde skiver som muligt. GUACAMOLE: Mos avocadoerne og bland med Philadelphia Light. Tilsæt citronsaft og hvidløg. Smag til med salt og peber. TOMATSALSA: Bland langtidsbagte tomater med rødløg, chili, basilikum og jalapenos. Rist brødene i klaprister brødene må gerne trykkes helt flade. Del de afkølede brød, og smør med guacamole. Fyld med salat og top op med kyllingebryst og tomatsalsa. PANINI Panini popper op overalt for tiden. Vores nye Rustik Sandwich, som både fås i en lys og en grov variant, er perfekte til formålet. 6 7
5 Ramsløgsbølgen er skyllet ind over Danmark. Denne vilde hvidløg giver en fantastisk smag og kaldes populært en superfood Ramsløgssandwich med skinke og gulerodstzatziki 10 stk. caféboller med ramsløg (varenr ) 350 gram groftrevne gulerødder 4 finthakkede fed hvidløg 150 gram Philadelphia Light 20 skiver skinke MASSER AF SMAG Caféboller med ramsløg løfter dine sandwich til nye højder. Det intense krydderdrys på toppen giver sandwichen masser af smag. Optø brødene tildækket med plast i 1 time ved stuetemperatur. Bag dem i en forvarmet ovn ved 190 C i 5 minutter. GULERODSTZATZIKI: Bland Philadelphia Light, salt, peber og hvidløg og tilsæt gulerødderne. Lad det stå og trække mindst 30 min. Smør cafébollerne med med tzatziki på bund og låg. Fyld med årstidens salat og skinke. 8 9
6 Sandwich med roastbeef BAG I POSEN! Skiveskåret rugbrød i bagepose giver et ekstra saftigt brød og en lettere håndtering. Rugbrødssandwich bliver mere og mere populært på grund af det øgede fokus på at undgå lyst brød. De fleste caféer har derfor nu rugbrødssandwich på menukortet Tørrede løg giver dine sandwich et nyt og let look 20 skiver Fuldkornsrugbrød med græskarkerner i skiver og bagepose (varenr ) 20 skiver roastbeef 2 bananskalotteløg 150 gram Philadelphia Light 50 gram pickles 1 agurk i tern 1 dl eddike 1 dl sukker 1 kvist timian 100 gram årstidens kål RÅSYLTET AGURK: Bland eddike og sukker. Tilsæt timian, salt og peber. Hæld lagen over agurketernene. Skal trække minimum 6 timer på køl. Fuldkornsrugbrød med græskarkerner optøs i posen i mindst 1/2 døgn ved stuetemperatur. Sættes på kold bageplade og bages 40 min. ved 100 C direkte i posen med clips. Lad brødet af køle helt, inden clipsen fjernes og posen åbnes. PHILADELPHIA-REMOULADE: Bland Philadelphia Light med pickles. TØRREDE LØG: Skær løgene i tynde skiver på den lange led. Tørres i ovn ved 100 C til de er sprøde. Smør alle rugbrødskiverne med Philadelphia-remoulade og saml sandwichene
7 AMERIKANSK Sandwich med pulled pork, BBQ-sauce og coleslaw 10 stk. Fuldkornschilistykker (varenr ) OBS! Lang stegetid! Pulled pork har taget landet med storm. Det er oplagt at bruge i sandwich, fordi det er nemt at spise uden kniv og gaffel. På de følgende sider får du inspiration til temaer med andre varianter af pulled kød Ca. 1,2 kg. nakkefilet eller kam 3 dl BBQ-sauce 2-4 dl æblejuice 200 gram Philadelphia Light ½ fintsnittet hvid- eller savoykål 5 fintrevne gulerødder 1 finthakket løg 1 spsk. æbleeddike 1 spsk. honning 1 spsk. sød sennep 1 spsk. stærk sennep CHILI OG FULDKORN Vores bedst sælgende sandwichstykke fås nu i fuldkornsvariant! PULLED PORK: Kødet gnides med salt og peber. Fordel 2 dl BBQ-sauce på kødet. Læg kødet i en frysepose, og lad det trække ca. 12 timer på køl. Sæt kødet i en kold ovn og indstil på 110 C. Steg kødet 6-8 timer. Æblejuicen hældes løbende over gennem stegeprocessen. Tag kødet ud af ovnen og træk det fra hinanden med to gafler. Strimlerne blandes med den overskyende stegesky. Optø brødene tildækket af plast 1 time ved stuetemperatur. Bag dem i en forvarmet ovn ved 190 C i 5 minutter. COLESLAW: Philadelphia Light blandes med æble eddike, honning, sennep, løg, gulerødder og kål. Lad trække mindst 1 time på køl. Del de afkølede brød og smør brødet med BBQ-sauce. Fyld med salat og pulled pork. Top op med coleslaw
8 Pulled pork er et hit hvorfor ikke også prøve pulled lamb? 10 stk. Focaccia Sandwichboller (varenr ) Ca. 1 kg. lammeculotte ½ dl friskpresset citronsaft 1 bdt. mynte 5 fed hvidløg 5 tomater i skiver 1 løg i skiver 15 hakkede oliven 200 gram Philadelphia Light 5 fed pressede hvidløg 2 agurker, revet og udvandet 1 tsk. friskpresset citronsaft FOCACCIA MED ROSMARIN Focaccia Sandwichboller er forskåret og klar til brug. Rist dem eventuelt lidt i ovn eller klaprister for at få en sprød skorpe GRÆSK Foccaciabolle med pulled lamb, tzatziki og græsk salat OBS! Lang stegetid! PULLED LAMB: Gnid lammeculotten med salt og peber. Lav en marinade af citronsaft, mynte og hvidløg, og smør culotten med marinaden. Kom kødet i stegepose, og sæt på køl i mindst 12 timer. Sæt kødet i en kold ovn og indstil på 110 C. Steg kødet i ca. 6-8 timer. Tag kødet ud af ovnen og træk det fra hinanden med to gafler. Strimlerne blandes med den overskyende stegesky. GRÆSK SALAT: Bland tomater, løg og oliven sammen til en salat. Optø brødene tildækket med plast 1 time ved stuetemperatur. TZATZIKI: Philadelphia Light tilsættes citronsaft og hvidløg og smages til med salt og peber. Rør massen med agurkerne. Rist brødene i klaprister. Smør med Tzatziki, og fyld pulled lamb i. Top op med græsk salat
9 THAI Sandwich med pulled chicken 10 stk. Caféboller med chili (varenr ) To favoritter i lækker kombination: Pulled chicken! Ca. 1,2 kg kyllingebryst ½ dl god olie 1 frisk rød chili 15 gram limeblade OBS! Lang stegetid! 1 ds. flåede tomater 3 fed hvidløg 1 frisk rød chili 1 tsk. soja 1 spsk. knust citrongræs 3 spsk. eddike 3 spsk. sukker 1 spsk. vand 1 fintsnittet kinakål 3 cm revet ingefærrod PULLED CHICKEN: Gnid kødet med salt og peber. Blend olie, chili og limeblade til en jævn marinade. Smør marinaden på kyllingebrysterne og kom dem i en stegepose. Stil på køl i ca. 12 timer. Sæt kødet i en kold ovn og indstil på 110 C. Steg kødet i ca. 3-4 timer. Tag kødet ud af ovnen og træk det fra hinanden med to gafler. Strimlerne blandes med den over skyende stegesky. INGEFÆRMARINERET KÅL: Kog eddike op med sukker, salt og peber. Fintsnittet kål vendes med ingefær og eddikelagen. Kålen marineres i mindst 2 timer på køl. Optø brødene tildækket med plast 1 time ved stue temperatur. Bag dem i en forvarmet ovn ved 190 C i 5 minutter. CHILIPASTA: Blend flåede tomater, hvidløg, chili, soja og citrongræs til en jævn pasta. Del de afkølede brød, og smør med chilipasta. Fyld med salat og pulled chicken. Top op med drænet ingefærmarineret kål. MILDT KRYDRET Caféboller med chili er en lys fuldkornsvariant drysset med mild chili og durumhvedemel
10 Dansk Sandwich med pulled beef og rødbedecoleslaw OBS! Lang stegetid! Rødbeder giver en dejlig smag og et fantastisk farvespil til dine sandwich 10 stk. Rustic Sandwich, lys (varenr ) Ca. 1,2 kg. okseklump eller bov 1 dl brun farin 1 løg 1 frisk rød chili 1 spsk. friskpresset citronsaft 5 laurbærblade 5 dl mørk øl 300 gram Philadelphia Light 3 rødbeder, revne ½ fintsnittet kål 1 finthakket løg 1 tsk. vineddike 1 spsk. sød sennep 1 spsk. stærk sennep SKRÅT SNIT! Rustik sandwich lys og grov er født med skrå ender. Det får sandwichen til at syne af mere. PULLED BEEF: Gnid kødet med salt og peber. Blend farin, løg, chili, citronsaft og ½ dl øl til en jævn marinade. Smør marinaden på kødet og læg det sammen med laurbærblade i en frostpose på køl i mindst 12 timer. Tag kødet ud og læg det i et ovnfast fad sammen med laurbærbladene. Sæt fadet i en kold ovn og indstil på 110 C. Resten af øllet hældes løbende over gennem stegeprocessen. Steg kødet 6-8 timer. Tag kødet ud af ovnen og træk det fra hinanden med to gafler. Strimlerne blandes med den overskyende stegesky. Bag brødene direkte fra frost i en forvarmet ovn ved 190 C i 11 minutter. RØDBEDECOLESLAW: Bland 200 gram af Philadelphiaen med sennep, vineddike og løg. Vend fintsnittet kål og revne rødbeder i. Del de afkølede brød, og smør med resten af Phila delphiaen. Kom årstidens salat i, og tilsæt pulled beef og rødbedecolesaw
11 Syltede rødløg giver denne sandwich ekstra saft og kraft og et flot farvespil op mod det mørke rugbrød 15 skiver Klosterbrød i skiver og bagepose (varenr ) 300 gram varmrøget laks 150 gram Philadelphia Light 2 spsk. limesaft 1 tsk. wasabi 150 gram finthakket peberfrugt SKIVESKÅRET HIT! Klosterbrød er vores mest populære rugbrød. Denne variant er desuden skiveskåret og skal bages i bagepose. Det betyder, at brødet er klar til brug samme dag, fordi du ikke skal vente på at kunne skære brødet. 4 rødløg i både 1 dl eddike 1 dl sukker Salt fra kværn 4 æbler med skræl, skåret i tern 1 spsk. høvlet peberrod 2 spsk. finthakket dild 100 gram tyndt skåret fennikel Rugbrødssandwich med varmrøget laks og æblesalsa SYLTEDE RØDLØG: Bland eddike, sukker og salt, og giv det et kort opkog. Tilsæt rødløg i både. De syltede rødløg skal trække på køl i mindst 2 timer. Klosterbrød optøs i posen i minimum 1/2 døgn ved stuetemperatur. Sættes på kold bageplade og bages 40 min. ved 100 C direkte i posen med clips. Lad brødet afkøle helt, før clipsen fjernes og posen åbnes. ÆBLESALSA: Æbler, syltede rødløg, peberrod og dild blandes. LAKSESALAT: Bland Philadelphia Light med lime, wasabi, peberfrugt, salt og peber. Pluk 150 gram af den varmrøgede laks og kom det i ostemassen. Smør 3 skiver brød med et tyndt lag laksesalat. Fordel salat og fennikel på den ene skive og læg en ny skive oven på med laksesiden nedad. Slut af med resten at den varmrøgede laks, æblesalsaen og den sidste skive brød. Skær sandwichen igennem diagonalt
12 Sandwich med røget hellefisk og tranebærsalsa Lav kilesnit i brødet og få sandwich, som ser ud af mere En sandwich, der er spækket med smag fra både appelsiner, koriander, chili og tranebær. Husk, at koriander kan være kontroversielt på grund af sin særlige smag 10 stk. Græskarkernesandwich (varenr ) 150 gram Philadelphia Light 1 tsk. mild sennep 75 gram finthakket rødløg 2 spsk. appelsinsaft 600 gram røget hellefisk 100 g finthakkede tørrede tranebær 1 finthakket rødløg 1 finthakket chili 2 spsk. finthakket koriander 100 gram årstidens kål Bag brødene direkte fra frost i en forvarmet ovn ved 190 C i 11 minutter. Pluk den røgede hellefisk i mindre stykker. APPELSIN-SPREAD: Bland Philadelphia Light med sennep, rødløg og appelsinsaft. TRANEBÆRSALSA: Bland tranebær med rødløg, chili og koriander. Skær de afkølede brød med et kilesnit og smør dem med appelsin-spread. Fyld salat og kål i brødet, og kom den plukkede røgede hellefisk på. Top med tranebærsalsaen. LUKSUSBRØD Græskarkernesandwich er et stenovnsbagt brød i luksusklassen. De mange kerner på toppen giver et superflot farvespil. Brødet er desuden Nøglehulsmærket
13 Vegi-panini med grøntsager og bøffelmozzarella Det er nemt at lave den perfekte vegetarpanini! Grillet brød, grøntsager og ost er en himmelsk kombination Panini kræver normalt en klaprister. Hvis du ikke har sådan en, kan du lave dem i ovnen. Læg dem i spænd mellem to bageplader. Husk papir både under og over paninierne. Giv dem 10 minutter ved 225 C 10 stk. Skumring Fuldkornslandstykker (varenr ) 10 syltede artiskokker 2 røde peberfrugter 2 løg 1 spsk. rødvinseddike 6 spsk. olivenolie 1 tsk. sukker 300 gram bøffelmozzarella FULDKORN MED GODT KNAS Skumring Fuldkornslandstykker indeholder både hørfrø og birkes i selve dejen, hvilket giver et dejligt knas og en ekstra smagsnuance til det mørke fuldkornsbrød. 100 gram rucola Optø brødene tildækket med plast 1 time ved stuetemperatur. Skær artiskokkerne i skiver på den lange led. Skær peberfrugter i strimler. Dryp med lidt olie, og drys med salt. Grill dem i ovnen, til de er møre og har fået farve. SUKKERSTEGTE LØG: Skær løgene i tynde skiver og varm 2 spsk. olie på panden. Steg løgene med lidt salt og peber. Tilsæt rødvinseddike og sukker, og lad simre i yderligere 5 minutter. Skær den drænede bøffelmozzarella i tykke skiver. Del brødene og fyld med artiskok, grillet peberfrugt, sukkerstegte løg og bøffelmozzarella. Pensl paninierne med olie på begge sider, og grill dem i klaprister til brødet er sprødt og gyldent
14 Husk at forkæle vegetarkunderne også! Prøv denne friske variant af humus lavet på de grønne edamamebønner, som du kender fra sushi-restauranter. Husk at købe de bælgede af slagsen 10 stk. Kernefryd Rugbrødssandwich (varenr ) 300 gram årstidens kål 3 spsk. friskpresset citron 1 spsk. akaciehonning 1 tsk. groft havsalt SAFTIG RUGBRØDSFRYD Kernefryd Rugbrødssandwich er forskåret og pakket i bagepose. Hvis brødene lunes 15 min. ved 100 C i den lukkede pose, holder de sig lækre og saftige i lang tid efter tilberedningen. 300 gram bælgede edamamebønner 3 fed hvidløg 1 spsk. tahin 1 bdt. frisk basilikum ½ bdt. frisk oregano 1 tsk. stødt spidskommen 1 tsk. soja 2 spsk. friskpresset citronsaft 200 gram langtidsbagte tomater Vegi-sandwich med grøn humus RÅMARINERET KÅL: Snit kålen så fint som muligt. Tilsæt citronsaft, honning og salt. Marinér kålen mindst 3 timer på køl. Kernefryd Rugbrødssandwich optøs i posen i ca. 1 time ved stuetemperatur. Sættes på en kold bageplade og bages 15 min. ved 100 C direkte i posen med clips. Lad brødene afkøle lidt, før clipsen fjernes og posen åbnes. EDAMAMEHUMUS: Blend edamamebønner, hvidløg, tahin, basilikum, oregano, spidskommen, soja og citronsaft til en ensartet masse. Smag til med salt og peber. Smør de afkølede brød med edamamehumus. Fyld med marineret kål og langtidsbagte tomater
15 Lantmännen Unibake Oensvej 28, Hatting, DK-8700 Horsens, Tlf.:
Succes med stenovnsbagt
Succes med stenovnsbagt HISTORIER Hemmeligheder fra stenovnen Den kraftige varme fra ovnens glohede sten giver brødet en helt særlig karakter: En knasende, sprød skorpe og en saftig, silkeblød krumme.
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereOpskrifter. Vietnamesiske risruller med hakket svinekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30. mesterslagterens
Vietnamesiske risruller med hakket svinekød 600 g hakket skinkekød 1 tsk. olie 3 spsk. soja sauce 1 lime 25 g palmesukker eller rørsukker 75 g risnudler 2 avocado ¼-½ icebergsalat Frisk mynte Frisk thaibasilikum
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereOpskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens
Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs mereOPSKRIFTER PARISERBURGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 40 MESTERSLAGTERENS
PARISERBURGER 600 g hakket oksekød 3 spsk. kapers 1 dl finthakkede syltede rødbeder 1 tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 pasteuriseret æggeblomme 25 g smør 4 store burgerboller 1 dl grov sennepspickles
Læs mereGræsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober
3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano
Læs mereOPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS
SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry
Læs mereOpskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens
Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Læs mereMad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011
Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,
Læs mereMandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål 4 personer
Go mad med Holm: Madplan for uge 15 Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål Oksekøds boller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg, finthakket 1 stykker frisk
Læs mereMESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG
HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber
Læs mereOpskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens
KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon
Læs mereMandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter
Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Carbonara - Det skal du bruge: 1 ps fuldkornsspaghetti ca. 500 gram, koges 1 minut mindre end angivet på pakke 5 skiver bacon 2 stk. nye små gulerødder,
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereForret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.
Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt
Læs mereKRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA
2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mereVask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.
Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereOpskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens
Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder
Læs mereMad til 20 kræsne ganer
20 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 20 indeholder 8 forslag på opskrifter til en grillbuffet Creme Ninon (kold grønærtesuppe) 4 dl kold kraftig hønsefond 4 dl piskefløde 1 spsk. citronsaft 2 dl
Læs mereMadplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat
Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak
Læs mereSkinketortilla med sennepscreme
Skinketortilla med sennepscreme Ingredienser 100 g friskost med højst 4 % fedt 1 spsk. sød fransk sennep 1 tsk. dijonsennep Salt og peber Fyld 2 blade icebergsalat 1 stor gulerod (ca. 100 g) ½ grøn peberfrugt
Læs mereProtein kakao spread
Protein kakao spread 1 dåse kikærter (240 gram) 10 juicy dadler uden sten 4 spsk afskallede hampfrø 2 økologikse appelsiner 1 moden avocado 3 spsk økologisk kakao 8 spsk mandelmel Evt 40 gram pecan nødder
Læs mereOpskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens
Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte
Læs mereFRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på
FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg
Læs mereKnasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C.
Sunde Opskrifter Knasende sund Pizza 2 dl Hvedemel 3 dl Fuldkornsmel 25 g Gær 1 spsk Olivenolie 2 dl Lunkent vand 1 2 tsk Sukker 1 tsk Salt Forvarm ovnen til 220 grader C. Opløs gæren i det lunkne vand,
Læs mereMadplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Læs mereGRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS
600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré
Læs mere8 lækre opskrifter på lam
8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern
Læs mereBØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018
BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både
Læs merePip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.
Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde
Læs mereOpskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens
Kødboller i rød karry og kokosmælk 600 g hakket kalv og skinke 1-1½ tsk. salt ½ tsk. peber 2 æg 1 løg ½ hvedemel 1½ dl mælk fx letmælk 1 spsk. olie eller 15 g smør/margarine 1 tsk. rød karrypasta eller
Læs mereOPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS
GULLASCH 500 g gullash i tern 2 store løg 4 store gulerødder 1/4 knoldselleri 25 g smør Ca. 5 dl oksebouillon 1 lille dåse koncentreret tomatpure 3-4 soltørrede tomater (IKKE i olie!!) salt, friskkværnet
Læs mereHokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Læs mereMandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer
Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket
Læs mereTips til frikadeller på nye måder
Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon
Læs mereGRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI
GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI DET SUNDESTE, GRØNNE TRYLLEDRYS Friske krydderurter er sunde, velsmagende og forhøjer både smags-, duft- og synsoplevelsen ved ethvert måltid. I dette
Læs mereOPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS
FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret
Læs mereÆlt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.
DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter
Læs mereSpansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber
Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget
Læs mereOPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS
ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)
Læs mereEriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2
Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0
Læs mereVEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER
MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt
Læs mereEn madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, Velbekomme
Madplan for uge 35 En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, Velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen Fuldkornspasta med gulerødder, stegte
Læs mereOPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS
SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber
Læs mereOPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS
FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME 600 g hakket skinkekød 1 løg 1 fed hvidløg 1 æg 1 dl dansk vand 3 spsk. hvedemel 150 g groftrevne gulerødder Smør og olivenolie til stegning 1 blomkål 100
Læs mereOPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS
THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6
Læs mereOpskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens
Kødboller og kartofler med melon og bønnesalat 600 g hakket kalv og skinke 1 tsk. dijonsennep 25 g pinjekerner 2 spsk. hakket bredbladet persille 1 tsk. groft salt og friskkværnet peber 2 tsk. olivenolie
Læs mereOpskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens
Benløse fugle med selleri creme og gulerodssalat 6 benløse fugle 1 hakket løg ½ porrer i skiver 1 l kalv eller grøntsags fond 30 g fedt stof Sellericreme ½ knoldselleri ½ dl vand 2 dl fløde 8 gulerødder
Læs mereMadplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat
Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat
Læs mereFORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA
ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia
Læs mereOPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS
ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft
Læs mereSØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod
SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod
Læs mereOPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS
KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella
Læs mereEriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser
Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er
Læs mereUge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:
Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling
Læs mereOPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS
SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA 600 g skinkekød i tern ½ tsk. smør 1 dåse koncentreret tomatpuré 1 knust fed hvidløg 1 tsk. tørret timian 1 spsk. paprika ½ liter bouillon 5 gulerødder i skrå skiver (ca.
Læs merePocherede Limfjordsøsters
5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,
Læs mereMadværkstedets. Madplan April 1. Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki. Teryaki-kylling med ris og ærtepesto. Lasagne og gulerodssalat
Madværkstedets April 1 Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki Teryaki-kylling med ris og ærtepesto Lasagne og gulerodssalat April 1 Dag 1 Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki Dag 2 Teryaki-kylling
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
Kostplan - uge 14 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Tomat Persille Løg Citron Øvrig frugt og grønt Rødløg Forårsløg Porrer Fennikel
Læs mereVask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.
Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask
Læs mereOPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS
OKSEKØDSTÆRTE 600 g oksekød 1-2 løg, i skiver 1-2 peberfrugter 1 lille ds. koncentreret tomatpuré 1 dl. vand salt, peber, merian 2 fed hvidløg 5 pl. Butterdej ca. 5 tomater 100-150 g reven ost. Svits løgene
Læs mereOpskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens
Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney 600 g hakket oksekød 2 løg 1 bundt bredbladet persille 1 tsk. salt Peber 8 små træspyd 800 g nye kartofler Rabarberchutney ½ kg rabarber 4 bananskalotteløg
Læs mereSalat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.
Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme
Læs mere26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad
Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab
Læs mereDen økologiske. madpakke
Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette
Læs mereKnald på løgene. Prøv Bähnckes enkle retter og sæt mere smag på hverdagen
Knald på løgene Prøv Bähnckes enkle retter og sæt mere smag på hverdagen Løgtærte 4 1 rulle færdig tærtedej 2 spsk olivenolie 6 store løg i fine skiver 2 fed hakkede hvidløg 10 friske salvieblade i tynde
Læs mereDette skal du have fast i dit køkken:
Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)
Læs mereMine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna
Mine noter Madværksted Sund hverdagsmad v/ Sara & Nanna Fiskelasagne Tortillas med avocado og tun Opskrifter Fyldte peberfrugt Kilde: madlaboratoriet.blogspot.dk Fiskelasagne : 1 porre ½ spsk. olie 2 gulerødder
Læs mereLøgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College
Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund
Læs mereGroft & godt. Inspiration til mad med Finax økologiske Frø og Kerner udviklet af Ditte Ingemann kogebogsforfatter og blogger
Groft & godt Inspiration til mad med Finax økologiske Frø og Kerner udviklet af kogebogsforfatter og blogger Læs mere om og hendes passion for mad En lækker og velsmagende snack også når det skal gå hurtigt
Læs mereOmelet med omtanke, frisk mozzarella & rester, lækre små nye stegte gulerødder med frisk rosmarin, tomatsalat med agurk & en sjat avokodo-olie.
Mandag Omelet med omtanke, frisk mozzarella & rester, lækre små nye stegte gulerødder med frisk rosmarin, tomatsalat med agurk & en sjat avokodo-olie. 8 stk. æg 60 gram mælk 20 gram smør 2 stk mozzarella
Læs mereMad til17 kræsne ganer
17 Mad til kræsne ganer Mad til Kræsne ganer 17 indeholder opskrifter til en lille tapasbuffet Kold hvidløgssuppe med croutons og druer 400 g hvidt brød uden skorpe 300 g mandler uden skal 2 fed hvidløg
Læs mereMandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød
Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom
Læs mereMorgenmad til alle uger
Skyr med æblemost, kanel og nødder 1,5 dl skyr 1 tsk. honning 1 tsk. kanel 20 g hasselnødder 2 spsk. æblemost Morgenmad til alle uger - vælg ét måltid hver dag 1. Pisk skyr med honning, kanel og æblemost.
Læs mereOPSKRIFTER. INFORMATIONSDAG D. 22 april Rødbedebøffer Laksecocktail med Humus. Havreflute. Årstidens salat Quinoasalat Bønnesalat
OPSKRIFTER INFORMATIONSDAG D. 22 april 2017 Rødbedebøffer Laksecocktail med Humus Havreflute Årstidens salat Quinoasalat Bønnesalat Løgkompot Peberrodscreme Kaffe/The Banankage Rødbedebøffer (6pers.) Ingredienser(x8)
Læs mereMadplan for mænd til hele ugen
Sundhedsfremme Sundhedsfremme Furesø Kommune Stiager 2 3500 Værløse Madplan for mænd til hele ugen Tlf. 7235 5657 sundhed@furesoe.dk www.sund.furesoe.dk Furesø Kommune Rådhustorvet 2 3520 Farum www.furesoe.dk
Læs mereOpskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød
Farsbrød med champignon 600 g hakket kalv og skinke 1 spsk. groft salt 2 fintrevne løg 1 spsk. herbes de provence - fransk krydderiblanding 1 æg ¼ liter mælk ½ dl hvedemel 450 g finthakkede champignoner
Læs mereLAMMEKØD FRA CHILE & NEW ZEALAND. Lam, let og lækkert. Opskrifter med lammekød. Opskrift på side 6.
Lam, let og lækkert Opskrifter med lammekød LAMMEKØD FRA CHILE & NEW ZEALAND Opskrift på side 6. Vi har rejst jorden rundt for at finde det bedste lammekød Vores lammekød kommer fra New Zealand og Chile
Læs mereOpskrifter med majs og kartofler
Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg
Læs mereTAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater
TAG FORSKUD PÅ FERIEN med sommersalater tis opskrifter Gra Vi laver den lille, mega store forskel Bær, tørrede frugter og nødder kan bruges til meget mere, end du tror. Til hovedretter, desserter og til
Læs mereMadværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder
Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños
Læs mereMadlavningsaften
Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30
Læs mereRoyal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen!
Royal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen! GOURMETTRIM røget norsk laks... - det fås ikke bedre! GOURMETTRIM røget norsk laks Med Royal Greenland GOURMETTRIM har vi skabt et højkvalitetsprodukt,
Læs mereNår torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.
Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket
Læs mereHillerødmesterskaber i madkundskab
Hillerødmesterskaber i madkundskab Opskriftshæfte Kreativitet og konkurrence i samarbejde med Kokkeskolen Nordsjælland 1 Kyllingefrikadeller 300g hakket kylling/kalkun 1 tsk. salt ½ tsk. peber ½ løg. revet
Læs mereGuide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 14 opskrifter i alt. April 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Christian Liliendahl Guide April 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 7 32 sider Alle i sund og slank version 14 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund:
Læs mereKostplan En uge fra Diva Light
Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller
Læs mereIndkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45
UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereKØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER
KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER HØJREBSSTEG 1,2 kg højrebssteg. Frisk timian hakket. Salt og peber. Rids fedtet i tern og gnid det godt med salt, peber og timian. Tilberedning:
Læs mereOpskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27
Moussaka med squash og græsk yoghurt Pandekager 600 g hakket oksekød 1-2 stk. hakket løg 2 gulerødder i tern 2 fed hvidløg hakket 2-3 stk. tomater i tern 1 spsk. oregano 1 tsk. allehånde 1 stk. squash
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
Læs mereCajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana
Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk
Læs mere8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank
8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012
Læs mereKOSTPLAN - UGE 20. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson
KOSTPLAN - UGE 20 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner
Læs mere