Nyt om Kantine take away

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nyt om Kantine take away"

Transkript

1 Nyt om Kantine take away Nr. 7 April 2009 Artikler Udsolgt kantine take away i Multidata Kostundersøgelse i ATP-huset Brugerundersøgelse på Herlev Hospital Ikke længere et Københavner-fænomen Kantine-indexet skal testes med kantiner Kort nyt Aktivitetskalender - Kantine take away startede som en udfordring, men endte med at gå op i en højere enhed, fortæller kantinechef Camilla Maria Dan Henriksen, der har tilbudt take away siden oktober sidste år. - Det har haft stor betydning, at vi har fået meget positive reaktioner, så er det også nemmere at holde fast. Læs om ordningen hos Multidata her Ansvarshavende redaktør Gitte Laub Hansen Tekst: Se artiklerne Her kan du bestille eller afbestille vores elektroniske nyhedsbrev Nyt om Kantine take away 1

2 Udsolgt fra første dag Af Tine Hald Simonsen De 250 medarbejdere hos Multidata i Ballerup har, siden åbningen af Multidatas nye personalerestaurant den 6. oktober 2008, haft mulighed for at købe aftensmaden med hjem fra arbejde. Restaurantchef Camilla Maria Dan Henriksen har nemlig stået i spidsen for at indføre take away, og ordningen har lige fra starten begejstret Multidatas sundhedsbevidste medarbejdere. Camilla bruger restaurantens stander til at reklamere for dagens wip away menu, der kan bestilles via webshop. Multidata i Ballerup har 250 ansatte. Multidatas personalerestaurant tilbyder wip away 5 dage om ugen. Et take away måltid koster mellem kr. og kan bestilles og betales via restaurantens webshop indtil kl. 12 samme dag. Personalerestauranten sælger mellem 20 og 50 portioner take away hver dag. Restauranten producerer op til 50 take away portioner hver dag, og salget er gået som smurt lige fra starten. - Multidatas medarbejdere er meget sundhedsbevidste. De har fx været på kursus i sundhed og ernæring og er opmærksomme på, hvad de putter i munden, fortæller Camilla. Retterne produceres da også ud fra de officielle ernæringsanbefalinger, eksempelvis Y- tallerkenmodellen og de 8 kostråd. Camilla og de andre ansatte i restauranten tilbereder hver dag den sunde take away i restaurantens køkken. Menuen er dog en anden, end den der tilbydes til de ansattes frokost. Take away retterne veksler mellem det moderne og det mere klassiske. Men selv når dagens ret er boller i karry, er maden er fedtfattig og altid med grøntsager. Priserne er også til at have med at gøre, for retterne koster ikke mere end kr. Maden kan holde sig 1-2 dage på køl, så det er ikke en katastrofe, hvis man ikke får spist sin take away samme dag. Glade medarbejdere - Inden vi åbnede restauranten, reklamerede jeg med take away ordningen på Multidatas intranet. Mere skulle der ikke til, før der var udsolgt fra første dag, fortæller Camilla. - Allerede før vi startede op, lagde Multidata vægt på, at de glædede sig til vores take away ordning, og interessen har været stor fra første dag, forsætter Camilla. - Siden har vi fået mange positive reaktioner fra kunderne, som tæller alle aldre og typer, fx familiefædre og mødre, der tager maden med hjem til børnene, og unge par 2

3 der bruger take away maden som sund og hurtig aftensmad efter en tur i træningscentret. Et plaster på såret Det er dejligt at høre, at folk er glade for det, vi laver til dem, fortæller Camilla. Men selvfølgelig kan det ikke helt undgås, at en ansat ind imellem er utilfreds, når han står derhjemme med et take away måltid han ikke kan lide og ikke har andet mad i huset. Så giver vi ham en gratis omgang take away som plaster på såret, og det er som regel en god løsning, som betyder, at kunden giver wip away maden en chance mere, siger Camilla. En udfordring i starten Camilla fortæller, at hun i starten måtte tænke meget over, hvordan hun skulle få take away ordningen til at fungere med den øvrige produktion. Hun måtte bl.a. tænke meget over praktiske ting som emballage og arbejdstilrettelæggelse. I øjeblikket fungerer det sådan, at den første medarbejder, som har hænderne frie efter frokostproduktionen, går i gang med dagens take away. Kunderne bestiller og betaler via webshop, og maden kan bestilles helt indtil kl. 12 samme dag. Maden afhentes i emballage, der egner sig til transporten, og som kan tåle at blive varmet op direkte i mikroovnen. I starten var det en udfordring at få det hele til at gå op i en højere enhed, men det lykkes jo efterhånden, slutter Camilla. Kantine take away styrer i den sundere retning Af Gitte Laub Hansen Første del af undersøgelserne, der blev gennemført blandt ansatte i ATP-huset, er nu opgjort. Tendensen er klar. Dage, hvor medarbejderne spiser kantine take away, falder klart sundere ud end de dage, hvor medarbejderne spiser deres egen mad. Kostundersøgelsen blev gennemført i oktober til december blandt 27 medarbejdere i ATP-huset, der både skulle tage fotografier af deres aftensmad igennem tre uger og interviewes om deres kostvaner fire gange i perioden. De to specialestuderende Sanne Poulsen og Lotte Ernst skal aflevere deres speciale i denne uge og forsvare det til eksamen i maj. Tættere på anbefalingerne - Vi kan se, at deltagerne i vores undersøgelse samlet set får mere frugt og grønt de dage, hvor de spiser kantine take away til aftensmad, siger Sanne Poulsen. Den sammenhæng er særlig udtalt for kvinder og for medarbejdere med de korteste uddannelser. - Der er andre ernæringsmæssige gevinster ved kantine take away, tilføjer Lotte Ernst. Deltagerne får bl.a. mindre mættet fedt de dage, de spiser kantine take away. Lotte Ernst og Sanne Poulsen har interviewet deltagerne i kostundersøgelsen flere gange 3

4 og de er lidt overraskede over resultaterne af deres egne undersøgelser, fordi det med sundhed er ulige fordelt i befolkningen. - ATP-huset havde i forvejen en god sundhedsprofil med en stor andel af sundhedsbevidste veluddannede medarbejdere, så vi var ikke så sikre på, at kantine take away ville kunne gøre den helt store forskel på de samlede kostvaner, siger Lotte Ernst. - Men vi tog heldigvis fejl, siger Sanne Poulsen. Når det kan lade sig gøre at forbedre kostvanerne et sted, hvor overliggeren er sat højt, så tør jeg ikke tænke på, hvor meget sundhedsfremme der vil være i at tilbyde kantine take away på arbejdspladser, hvor medarbejderne er meget mindre bevidste eller har kortere uddannelser. Perlehønebryst med druesauce, savoykål, rødløg og honningbagte rodfrugter Solid sund kantine take away Medarbejderne er trygge ved at tilbyde hele familien take away, fordi de ved, at maden er sund. Fx siger en af medarbejderne i et af de interviews Lotte Ernst og Sanne Poulsen har lavet: - Det gør, at jeg får nogle mere sådan solide måltider. Eller alsidige. Det bliver også udtrykt således: Men jeg er sikker på, at hvis man spiser det her to gange om ugen, så tror jeg, man får dækket sit behov for vitaminer og mineraler, det tror jeg faktisk. En anden fortæller: - Jeg ville ikke have fået lige så mange grøntsager, varierede grøntsager, som jeg har fået her. Her har jeg fået både salat, og jeg har fået mange rodfrugter, det er jeg ikke særlig god til at lave. Braiseret lammeskank med grove grønsager, tomat- og salviepesto samt fuldkornspasta 4

5 Længere mellem pizzaerne Deltagerne er blevet spurgt, om de mener, det har gjort en forskel, at de har fået kantine take away. Og det er der noget, der tyder på, det har. Sanne Poulsen og Lotte Ernst kan også se, at kantine take away erstatter de mere usunde måltider, fx siger en af medarbejderne: - Det har måske gjort det, at vi ikke har købt udefra, som man måske godt en gang imellem kan have været nede og købe en pizza eller nogle andre ting - Hvis vi skal skynde os, er det ikke altid, vi når at lave mange grønsager det er det, der tager tid. Savner spontanitet Men der er også ulemper ved ordningen, kan vi se af tilbagemeldingerne, siger Sanne Poulsen. Man skal bestille maden dagen før, og det giver lidt begrænsninger i fleksibiliteten. Som kunderne beskrev det: - Og det er jo typisk på dagen, man finder ud af, at så arbejder man længe, og så er det nogle andre forhold, der gør sig gældende, ikke? - Som man kan sige, så er det ikke så spontant, som det og lige at min kone ringer og siger, kan du ikke lige tage nogle pizzaer med hjem, når du kommer forbi? Så derfor, så er det jo noget, der lige skal planlægges Spontan pizzaløsning 5

6 Flere fordele Sanne Poulsen uddyber: - Vores interview viser, at der er flere sidegevinster for medarbejderne ud over det rent sundhedsmæssige. Bl.a. siger en medarbejder, når de bliver spurgt om, hvad er det bedste ved ordningen: - Det er mest bare tid, det er faktisk det vigtigste, vil jeg sige det er nemmere. En anden siger: - Jamen, vi har sparet tid jo. Vi har sparet noget tid, som vi så bruger på noget andet end at stå at lave mad, vaske op og købe ind de dage. Så det er en stor lettelse. God hjælp. Inspiration og kult Interviewene viser desuden, at kantine take away har andre virkninger, end dem der måske oprindeligt var tænkt. Fx siger en af de interviewede: - Så er det selvfølgelig spændende at få inspiration til nogle andre ting, som vi ikke ville have haft lavet derhjemme ellers. Vildtfrikadeller med efterårsslaw, saltbagte kartofler og yoghurtdip Eller: - Det er lidt mere et ordentligt måltid. Et hyggeligt måltid. Der er kult over det, synes jeg. Noget mere respekt om det jeg er også begyndt at tænde levende lys for mig selv. Det er jo helt vildt. De kan lide maden Af vores interviews kan vi se, at ordningen er utrolig populær, siger Lotte Ernst. Deltagerne i undersøgelsen har sagt følgende om ordningen: - Det er jo klart mere lækkert at få noget mad med hjem. 6

7 - Maden har været helt formidabel. Jamen, det er jo et helt festmåltid, kan man sige: Det har da været højdepunktet i ugen. - Altså, sådan ville jeg gerne spise hver dag. Helt sikkert. Noget tyder på, at kantine take away i ATPhuset er kommet for at blive. Purløgspaneret rødspættefilet med scampi, rodfrugtpurésauce med safran og brune ris Læs mere om kantine take away i ATP-huset i Nyt om Kantine take away Nr. 1 Sund take away, tak Af Tine Hald Simonsen Personalet på Herlev Hospital sætter sundheden i højsædet. For selv om de fleste synes, at personalekantinens nye take away ordning er nem at bruge, og at maden smager godt, vil mange gerne have flere grøntsager med hjem i take away bakken. Det viser en ny undersøgelse, foretaget i december 2008 blandt 181 brugere af take away ordningen. Plakat i kantinen på Herlev Hospital 7

8 Undersøgelsen viser samtidig, at take away ordningen er med til at give personalet et pusterum i hverdagen, fordi de ikke skal hjem og lave aftensmad efter arbejde. Herlev Hospital etablerede november 2008, gennem personalekantinen, en kantine take away ordning for hospitalets ansatte, med mad produceret i Centralkøkkenet. Den omtalte brugerundersøgelse er siden foretaget af Gitte Laub Hansen fra Kræftens Bekæmpelse og Jonas Nordstrøm fra Fødevareøkonomisk institut på Københavns Universitet. Savner grønsagerne Undersøgelsen viser, at personalet generelt er glad for take away ordningen. De fleste synes som nævnt, at ordningen er nem at bruge, og at maden smager godt. Den gode smag er dog ikke helt nok, for mange af brugerne vil gerne have flere grøntsager i maden. Take away skal altså både smage godt og være sund samtidig, hvis det står til kunderne. Selv om take away maden halter lidt bagefter med grøntsagerne, har ordningen dog andre gevinster. Personalet slipper nemlig for at skulle hjem og lave aftensmad efter en lang dag på arbejdet. Derfor har de fået mere tid til at hygge sig med familie, venner, fritidsinteresser og motion. Flere fortæller også, at de har brugt tiden på at få klaret ekstra arbejde eller husarbejde. Som konsekvens af resultaterne fra brugerundersøgelsen, får take away retterne fra midten af april flere grønsager i. Brugerundersøgelsen vil blive gentaget før sommerferien, så Centralkøkkenet kan følge op på, om brugerne bliver mere tilfredse med take away ordningen efter justeringerne. Læs mere om take away ordningen på Herlev Hospital i sidste nyhedsbrev. 8

9 Kantine take away ikke længere bare et københavner-fænomen Af Gitte Laub Hansen Partnerskabet omkring arrangering af fem regionale inspirationsmøder for kantineledere om kantine take away har evalueret deres erfaringer. Fra november 2008 til marts 2009 er der holdt møder i Albertslund, Fredericia, Næstved, Aalborg og Århus. Vi spurgte deltagerne, hvad de syntes om møderne. Partnerne bag de fem inspirationsmøder om kantine take away var Kantineledernes Landsklub, Unilever Foodsolutions A/S, HAMO A/S og Kræftens Bekæmpelse. Se programmet for møderne her Vil du have fingrene i kursusmappen der blev udviklet til brug for inspirationsmøderne, kan de bestilles hos sekretær Anne Hvitfeld på ahl@cancer.dk, så længe oplag haves. Samlet knapt 200 tilmeldte kantineledere til fem regionale møder må siges at være en rimelig succes. Desværre var det bare 80 %, der dukkede op til møderne. Det er en af de alvorlige udfordringer, der er ved at holde møder med kantineledere, viser vores erfaringer. Spørgsmålet vi har stillet os selv er, hvordan kunne vi have fået endnu flere til at benytte sig af dette gratis tilbud om af få ny viden om kantine take away, og hvordan kunne vi have sikret os at flere af dem, der havde tilmeldt sig også kom til mødet? Tilfredse med det faglige niveau Heldigvis synes de kantineledere, der mødte op til inspirationsmøderne, at det faglige indhold var godt eller endog meget godt. Mødernes seks forskellige oplæg blev af deltagerne alle bedømt til at være fra nogenlunde til meget tilfredsstillende. De fleste oplæg blev i gennemsnit bedømt til at være tilfredsstillende og kun ganske få var decideret utilfredse med enkelte af oplæggene. Det betyder, at vi har ramt nogenlunde præcist i forhold til deltagernes behov og forventninger til møderne. De kunne høre om alt fra de økonomiske beregninger, over kulinarisk kvalitet, sundhedsmæssige fordele ved kantine take away, om valg af emballage, om mærkning, til konkrete erfaringer med at producere kantine take away. Især det sidste faldt i deltagernes smag. Alle erfaringerne blev samlet i den kursusmappe deltagerne fik med hjem fra mødet. Sund take away. Foto: Tommy Briting 9

10 Oplægsholderne var alt i alt fantastisk gode til at holde tilhørernes opmærksomhed fanget. Deltagerne var, selv om de ofte kom direkte fra en travl arbejdsdag, både lyttende og spørgelystne. Gæstfrihed De fem kantiner, der lagde hus til møderne, havde også gjort et godt stykke arbejde for at både mødedeltagerne og mødearrangørerne skulle føle sig godt tilpas. Gæstfriheden er stor og hjælpsomheden kendte næsten ingen grænser for at få det hele til at fungere optimalt. Forplejningen var deltagerne tilfredse med og lokalerne kom til at fungere tilfredsstillende, selv om kantinerne ikke oprindeligt er indrettet til at holde den slags møder. Take away bølgen nået til hovedlandet Vi spurgte endeligt deltagerne, hvor mange der regnede med, at de skulle i gang med at tilbyde deres kunder take away i løbet af Det var der cirka en tredjedel af deltagerne (31 ud af 90, der svarede på evalueringen), der mente, at de skulle. Hertil kom en femtedel af deltagerne, der troede, at de måske ville gå i gang med kantine take away. Andelen af deltagere, der regnede med, at de skulle i gang med kantine take away var nogenlunde jævnt fordelt på alle møderne. Så nu er det slut med, at kantine take away kun er noget, de har i København. Sund take away. Foto: Tommy Briting 10

11 Kantine-indexet på vej Af Gitte Laub Hansen Sund kantine take away og andre sundhedsfremmende aktiviteter via arbejdspladsens kantiner forudsætter både, at kantinens personale kan sikre et sundt udbud og at kunderne sætter pris på det sunde udbud og ved, hvordan de kan vælge sundt. Men erfaringerne viser, at ganske få kantiner og restauranter benytter næringsberegning, bl.a. fordi det tager tid fra den primære opgave, som er at tilberede lækker mad, som kunderne vil spise. Desuden er det at almindeligt at kantinerne ikke bruger opskrifter, som er forudsætningen for, at kunne næringsberegne. Endelig har personalet i køkkenet ikke har den fornødne tid til at lave næringsberegninger og samtidig undervise deres kunder i at vælge sundt. Der er hjælp at hente Fødevareinstituttet ved DTU har i forbindelse med Kantine take away projektet udviklet et sundt kantine-index. Kantine-indexet er et enkelt og hurtigt selvadministreret redskab, som kantinens personale kan bruge, når de vil undersøge, hvor sundt deres udbud i kantinen er, og hvor der eventuelt er forbedringspotentialer. Indexet, der bygger videre på principperne for Y- tallerknen, kan ligeledes bruges på det enkelte måltid og således være et redskab for kantinekunderne til at vælge sundere. Meloner i både 11

12 Kodeord enkelhed Principperne i redskabet er kort forklaret, at man giver maden en samlet karakter for, hvor sundt den er sammensat. Køkkenpersonalet giver karakterer for indholdet af frugt og grønt, fuldkorn og fedt og fedtkvalitet (fra kød, sovs og tilberedning) i forhold til indholdet af kulhydrat (fra fx kartofler, ris, pasta, brød). Karaktererne lægges sammen og jo højere den samlede karakter er, desto bedre opfylder maden anbefalingerne for sund kantinemad. Gennemtestet Fødevareinstituttet ved DTU har eftervist, at man ved at bruge dette enkle system for kantine-indexet, med stor sikkerhed kan kategorisere måltidet i forhold til den ernæringsmæssige kvalitet, når man sammenligner med værdier fra kemiske analyser af næringsindholdet i de samme måltider (dobbeltportion). Kantine-indexet er blevet valideret og afprøvet i fire kantiner. Med afsæt i resultaterne herfra skal kantine-indexet bearbejdes yderligere, før det kan være klar til at blive anvendt i kantiner. Nye materialer Det videre forløb er, at Fødevareinstituttet og Kræftens Bekæmpelse sammen med de øvrige partnere i Kantine take away projektet, skal udvikle og afprøve materialer og kurser for kantinepersonale i at bruge Kantine-indexet. Solsikkerugbrød 12

13 I erkendelse af, at det ikke er tilstrækkeligt at sørge for, at udbuddet i kantinen er sundt, vil partnerne også arbejde med at udvikle materialer, der kan uddanne kantinekunderne i at vælge sundt. Baggrunden for at udvikle nye redskaber Kantinebruger Rapporten fra 2007 fra 4B Analyse & Marketing A/S 2007 viser, at voksne danskere på hverdage spiser % af deres måltider på arbejdspladsen og 33 % får deres hovedmåltid på arbejdspladsen. I takt med at antallet af singlehusholdninger stiger (hvor det sociale incitament til at lægge stor vægt på madlavningen er lavere) og danskernes madlavningskompetencer falder, vokser betydningen af, hvor sund kantinemaden er på arbejdspladserne. Tilbyder kantinen samtidig take away, vil arbejdspladsen have endnu større indflydelse på medarbejdernes kostvaner. Hvis medarbejderne køber både frokost og aftensmad i kantinen og har firmafrugtordning vil mellem 60 og 80% af hverdagensmåltider komme herfra. Lidt mindre end halvdelen af de danske arbejdspladser har en kantine- eller madordning (Sundheds-styrelsen 2007). En analyse foretaget af Tranberg for Kræftens Bekæmpelse i 2007 viser, at medarbejderne har store forventninger til maden i kantinerne. Over 90 % mener, at kantinen på arbejdspladsen bør sørge for at lave sund mad med mange grønsager, mens 70 % mener, at arbejdsgiverne bør være med til at fremme sunde kostvaner hos medarbejderne. I samme undersøgelse oplevede 32 %, at deres arbejdsplads er med til at fremme sunde kostvaner, og 31 % oplevede generelt kantinemaden som sund. Wokgrønsager Kantinemaden kan stadig blive sundere Fødevareinstituttet DTU og Fødevareregion Nord under Fødevarestyrelsen har i 2004 undersøgt næringsindholdet i dansk kantinemad. Undersøgelsen pegede blandt andet på, at kantinemaden ofte indeholder for meget fedt og salt og for lidt frugt og grønt. 13

14 Kantinemaden indeholder i mange tilfælde store mængder fedt. To tredjedele af måltiderne indeholder en fedtenergiprocent på over de 30, som anbefales på befolkningsniveau. For mændene er det gennemsnitlige fedtindhold helt oppe på 37 energiprocent. Frokosten bidrager kun med i gennemsnit 120 g af de anbefalede 600 g frugt og grønt pr. dag. Undersøgelsen viste, at kantinerne har et varieret udbud, og at det i de fleste tilfælde er muligt at sammensætte et sundt frokostmåltid. Især salatspiserne får god hjælp til at spise sundt. Derimod lader kantinerne ofte medarbejderne i stikken sundhedsmæssigt, hvis de hellere vil spise smørrebrød eller en varm ret. Målet bør imidlertid være, at hele udbuddet som udgangspunkt skal være sundt og velsmagende. Der er et stykke vej, før det mål er nået, konkluderer undersøgelsen. Sundt udbud af kantinemad Alt for meget mad med lidt for enhver smag 6 om dagen projektet i storkøkkener har belyst nogle af årsagerne til problemerne. Nogle af de over-ordnede problemfelter er kantinepersonalets og medarbejdernes holdning til kantinemaden, samt manglende viden om, hvad der er sundt. For mange arbejdspladskantiner er et stort udbud en vigtig kvalitet. Hverken virksomhedernes ledelse eller kantinerne er glade for at lægge sig ud med kunderne eller gæsterne, som kan have vidt forskellige præferencer. Derfor synes de, at det er vigtigt, at der er lidt for enhver smag og dermed et stort udbud. Der er behov for en holdningsændring både hos virksomheden, kantinepersonalet og kunderne således, at man ikke fortsat sætter lighedstegn mellem et stort udbud og kvalitet. Fremover skal et sundt udbud, og mere begrænset og gennemtænkt udbud, opfattes som høj kvalitet. Stort udbud øger risikoen for, at man spiser mere, end man har behov for. Svær næringsberegning For at gøre noget ved det problem, er det vigtigt både at uddanne og give kantinens personale redskaber til at sikre et sundt og attraktivt udbud i kantinen. Der findes allerede kostberegningsprogrammer, der kunne understøtte sådan en udvikling. Problemet er bare, som allerede nævnt, at kantinepersonalet ikke altid er uddannet til, og dermed sjældent har forudsætninger for og heller ikke har tid til at lave næringsberegninger med et kostberegningsprogram. Det forudsætter bl.a., at man bruger opskrifter og vægt til at veje ingredienserne, hvilket kun et fåtal kantiner gør. Kantineledere ser det som deres primære opgave at tilberede lækker mad, som deres kunder kan lide. 14

15 De opfatter næringsberegning som en besværlig og i mange tilfælde nytteløs opgave, som noget der stjæler tid fra deres primære opgaver. Det er her kantine-indexet kommer ind i billedet. Sunde ideer Perspektiverne for Kantine-indexet er, at principperne kan bruges andre steder, fx i forhold til skolemaden og i restauranter. Man kan endvidere forestille sig, at Kantine-indexet kan bruges i en nøglehulsmærkning af restaurationsmenuer og som en del af en benchmarking kantinerne imellem. Måltidsindexet kan også bruges i forbindelse med kostrådgivning og uddannelse af forbrugerne til at vælge sundere. Læs om Y-tallerknen i Nyt om Kantine take away Nr. 3. Kort nyt Sund mad fra sygehuset til hele familien Flere og flere sygehuse tilbyder deres ansatte take away. Se klip fra Horsens Hospital her Manglen på tid er den største trussel for sundheden Befolkningsanalyse fra marts 2008 forestget af Synovate for Landbrugsraadet har spurgt: Hvad der begrænser dine muligheder for at leve sundere? Her svarer mere end 40%, at det er mangel på tid, der er begrænsningern. På andenpladsen af begrænsninger for at leve sundt svarer lidt over 30 % mangel på motivation. Kilde: FoodCulture nr. 12, 2008 Skat på sundhed Kantinemomsen der blev indført ved årsskiftet har negativ effekt på sundheden, vurderer konsulent Finn Christensen, Landbrugsraadet. Ernæringskonsulent Anne Dahl Lassen, Fødevareinstituttet, DTU fortæller at hendes undersøgelser viser, at medarbejdere der spiser i kantiner med fast pris og fri adgang til frugt og grønt, i gennemsnit får 70 g mere end kantinekunder, der betaler pr. enhed. Kilde: FoodCulture nr.2, 2009 Momsfrihed på røg men ikke firmafrugt! Stor forvirring om momsregler, skriver dr.dk, læs mere her. Aktiviteter April Ingen mødeaktivitet Maj Møde i forskergruppe 21. maj kl Juni Workshop om kantine-indexet, dato ikke fastsat endnu 15

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 6 December 2008 Artikler Herlig ny take away på Herlev Sygehus Inspirationsmødet en succes Operatør med fod på take away Masser af kantinekurser Data i hus Ansigtsløft for

Læs mere

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 5 Oktober 2008 Køkkenchefen hos medicinalfirmaet Roche tager sin egen medicin. Karina Thønning nøjes ikke med at være en af frontkæmperne for indførelse af Kantine Take Away

Læs mere

Tjek på buffetens sundhed

Tjek på buffetens sundhed E-artikel fra DTU Fødevareinstituttet, nr. 1, 2012 Tjek på buffetens sundhed Af Anne Dahl Lassen, DTU Fødevareinstituttet Signe Poulsen, DTU Management Gitte Laub Hansen, Kræftens Bekæmpelse ISSN: 1904-5581

Læs mere

Tale til samråd AK-AN om kostundersøgelsen

Tale til samråd AK-AN om kostundersøgelsen Udvalget for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri 2009-10 FLF alm. del Svar på Spørgsmål 260 Offentligt Tale til samråd AK-AN om kostundersøgelsen Det talte ord gælder Indledning Jeg vil tillade mig at besvare

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet

Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet Nye kostråd social lighed i sundhed? Sociale forskelle i danskernes kostvaner og fysiske aktivitet Landbrug & Fødevarer, 25. oktober 2013 Margit Velsing Groth, Seniorforsker, Mag.scient.soc Afd. for Ernæring,

Læs mere

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab 12.09.2014 Diætist Lone Landvad Dagens program Hvordan finder vi rundt i alle de nye og forskellige udmeldinger der næsten dagligt dukker frem? De 10

Læs mere

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 8 Juli 2009 Artikler Take away go west Kantine take away gør dagen sundere Sund mad er omvejen til at undgå sygdom Konference Fuldkorn nu også til mænd Kort nyt Aktivitetskalender

Læs mere

Kantine take away Sund mad med hjem fra arbejdet

Kantine take away Sund mad med hjem fra arbejdet Kantine take away Sund mad med hjem fra arbejdet Personalegode og sundhedsfremme i ét Forord I en hverdag, hvor der skal være plads til både familie, fritid og arbejde, er en hjælpende hånd fra arbejdspladsen

Læs mere

Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen.

Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen. Det samlede pointsystem Varme, lune og kolde retter Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen. A. Point for frugt og grønt Point Med fri salatbar Uden salatbar

Læs mere

Vejledning til skolemad

Vejledning til skolemad Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for

Læs mere

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 9 August 2009 Artikler Sund take away fra KRAM i Roskilde Novozymes på Fuglebakken i gang Telenor tør, hvor andre tøver Take away til Tallin Manddomsprøven Presseomtaler Kort

Læs mere

Mellemmåltider. i SFO en. En guide til SFO erne i Roskilde Kommune

Mellemmåltider. i SFO en. En guide til SFO erne i Roskilde Kommune Mellemmåltider i SFO en En guide til SFO erne i Roskilde Kommune 2 Et godt mellemmåltid er sund fornuft SFO en spiller en central rolle i børns dagligdag. Her får de en tryg og legende overgang mellem

Læs mere

sund mad på arbejdet

sund mad på arbejdet sund mad på arbejdet et ledelsesansvar! 2 SunD MAD på ARBejDet et ledelsesansvar det sunde valg skal være det nemme valg Regeringen har besluttet, at alle statslige arbejdspladser skal formulere en politik

Læs mere

Kostpolitik i Valhalla.

Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitikken er udarbejdet i tæt samarbejde mellem personale og forældreråd. Kostpolitikken skal sikre os opmærksomhed på madkultur, for de forskellige aldersgrupper, og til de

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre for at leve sundt. NYE ORD Mad Skriv det rigtige ord under billederne. frugt

Læs mere

Danskernes måltidsvaner, holdninger, motivation og barrierer for at spise sundt. Seniorforsker, Mag.scient.soc. Margit Groth. Fødevareinstituttet

Danskernes måltidsvaner, holdninger, motivation og barrierer for at spise sundt. Seniorforsker, Mag.scient.soc. Margit Groth. Fødevareinstituttet Danskernes måltidsvaner, holdninger, motivation og barrierer for at spise sundt. Seniorforsker, Mag.scient.soc. Margit Groth. Fødevareinstituttet Afdeling for Ernæring, DTU www.food.dtu.dk Den nationale

Læs mere

Spørgeskema: køkken. Serverer køkkenet grønt tilbehør til det varme måltid? Ja, dagligt

Spørgeskema: køkken. Serverer køkkenet grønt tilbehør til det varme måltid? Ja, dagligt Kulinarisk kvalitet Hvor mange køkkenmedarbejdere tilsmager maden i forbindelse med tilberedning af hvert måltid? En To Flere end to Ingen Foretager køkkenet systematisk opfølgning og evaluering af dagens

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

kostvaner 6-16 år Fællesgrundlag for kosten til børn og unge i institution og skole i Holstebro Kommune

kostvaner 6-16 år Fællesgrundlag for kosten til børn og unge i institution og skole i Holstebro Kommune Sunde kostvaner 6-16 år Fællesgrundlag for kosten til børn og unge i institution og skole i Holstebro Kommune Indhold Forord 3 Hvorfor et fællesgrundlag? 4 Kosten er afgørende for læring 5 Morgenmad 5

Læs mere

6 om dagen og forbrugsudvikling på frugt og grøntområdet /Line Damsgaard, sekretariatet for 6 om dagen i Landbrug & Fødevarer

6 om dagen og forbrugsudvikling på frugt og grøntområdet /Line Damsgaard, sekretariatet for 6 om dagen i Landbrug & Fødevarer 6 om dagen og forbrugsudvikling på frugt og grøntområdet /Line Damsgaard, sekretariatet for 6 om dagen i Landbrug & Fødevarer Agenda 6 om dagens historie Danskernes indtag af frugt og grønt Hvor ligger

Læs mere

Inspirerende mad. i samtalekøkkener og storkøkkener. Af Per Leth Jakobsen

Inspirerende mad. i samtalekøkkener og storkøkkener. Af Per Leth Jakobsen Inspirerende mad i samtalekøkkener og storkøkkener Af Per Leth Jakobsen Inspirerende mad i samtalekøkkener og storkøkkener Af Per Leth Jakobsen INSPIRERENDE MAD i samtalekøkkener og storkøkkener Copyright

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen

Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen Sundere mad i skolen Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen Hvorfor en ny guide til skoler? Hvorfor et nyt Måltidsmærke? Marts-April

Læs mere

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner 1 Anbefalinger for det sunde frokostmåltid til børn i daginstitutionen Det fælles frokostmåltid anbefalinger og inspiration

Læs mere

Kostpolitik i Dagmargården

Kostpolitik i Dagmargården Kostpolitik i Dagmargården Dagmargårdens kostpolitik er baseret på de 8 kostråd. De 8 kostråd De 8 kostråd er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Lever du efter kostrådene,

Læs mere

Sund mad. giver hulahop. i kroppen

Sund mad. giver hulahop. i kroppen Sund mad giver hulahop i kroppen AF Karen Eriksen ernæringsfaglig medarbejder i Fødevarestyrelsen. indledning Mad er meget mere end indholdet af fedt, kulhydrater og vitaminer. Det er selvfølgeligt vigtigt,

Læs mere

En brugerrejse med fokus på ernæring og appetit. Introduktion og oplæring til konceptet

En brugerrejse med fokus på ernæring og appetit. Introduktion og oplæring til konceptet En brugerrejse med fokus på ernæring og appetit Da jeg blev konstateret nyresyg, blev jeg meget hurtig tvunget til at spise helt anderledes end jeg havde gjort tidligere. Før havde jeg ikke i særlig høj

Læs mere

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 13 SUNDE VANER TIL AT FOREBYGGE HJERTEKARSYGDOM Tjek dine madvaner HAR DU 13 RIGTIGE? Der er størst gevinst, når

Læs mere

21/08/08 Torsdag. Edgar & David Zakarian HTX Euc Syd Teknologi

21/08/08 Torsdag. Edgar & David Zakarian HTX Euc Syd Teknologi Edgar & David Zakarian For meget mad smides ud Indholdsfortegnelse For meget mad smides ud......2 Forord...... 3 Indledning...... 4 Baggrundsviden...... 6 Udgangspunk & Afgrænsning af madvarer:...... 7

Læs mere

Velkommen til Nøglehulsberegneren

Velkommen til Nøglehulsberegneren Velkommen til Nøglehulsberegneren Her får du en kvikguide til, hvordan beregneren skal anvendes. Hvad kan jeg bruge Nøglehulsberegneren til? Med Nøglehulsberegneren, får du viden om den ernæringsmæssige

Læs mere

Markedsanalyse. Kantinegæstens stemme

Markedsanalyse. Kantinegæstens stemme Markedsanalyse 23. august 2016 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V Kantinegæstens stemme T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Highlights 63 pct. af danskerne har adgang til en kantine

Læs mere

Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017. Sund mad til børn på Bornholm

Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017. Sund mad til børn på Bornholm Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune Bornholms Regionskommune

Læs mere

Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik

Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik De gode kostvaner grundlægges i barndommen og følger os hele livet igennem. Børn skal have sund og nærende mad. Kosten har stor betydning for barnets vækst og udvikling.

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Velkommen til Nøglehulsberegneren

Velkommen til Nøglehulsberegneren Velkommen til Nøglehulsberegneren Her får du en kvikguide til, hvordan beregneren skal anvendes. Hvad kan jeg bruge Nøglehulsberegneren til? Ved at anvende Nøglehulsberegneren får du viden om den ernæringsmæssige

Læs mere

DeViKa. Velkommen til. Find ud af:

DeViKa. Velkommen til. Find ud af: Velkommen til DeViKa Find ud af: Hvem DeViKa er Hvilke tilbud DeViKa har til dig, også hvis du har særlige behov Hvordan du bestiller Hvornår og hvordan maden leveres Priser og betaling Kostråd Velkommen

Læs mere

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse: KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov

Læs mere

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt igennem julen? Randers Kommune

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt igennem julen? Randers Kommune Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt Randers Kommune Del 1 Ernæringsteori Vægttab, måltider og mæthed Hjælp til sundere indkøb Hvordan kommer jeg så i gang? Pause 2 Ernæringsteori Almindelig

Læs mere

Kold College Mad & Måltidspolitik

Kold College Mad & Måltidspolitik Kold College Mad & Måltidspolitik Stine Henriksen > Aut. Klinisk Diætist > Sundhedskonsulent Kold College Sund Skole Kantinen: > Hvor er vi? > Hvor skal vi hen? > Hvordan? Først: I har en virkelig skøn

Læs mere

BilagBUV_140904_pkt.11.01. Spisetid Vision for mad og måltider i Hvidovre Kommune

BilagBUV_140904_pkt.11.01. Spisetid Vision for mad og måltider i Hvidovre Kommune Spisetid Vision for mad og måltider i Hvidovre Kommune 1 Et måltid består af råvarer, der sammensættes til en ret og indtages alene eller sammen med andre. Disse tre elementer råvarerne, retten og rammen

Læs mere

Projektet skal undersøge muligheden for at sælge Rugknækkeren i detailhandlen.

Projektet skal undersøge muligheden for at sælge Rugknækkeren i detailhandlen. Rapport Fiberpølsen som business case En markedstest i detailhandlen Margit Dall Aaslyng 2. april 2014 Proj.nr. 2000690 Version 1 MDAG/MT Baggrund Sammendrag Vi vil gerne gøre det nemt og lækkert at spise

Læs mere

Hvordan bliver data fra kostundersøgelserne brugt i udvikling og evaluering af kostråd?

Hvordan bliver data fra kostundersøgelserne brugt i udvikling og evaluering af kostråd? Hvordan bliver data fra kostundersøgelserne brugt i udvikling og evaluering af kostråd? Ulla Holmboe Gondolf, Postdoc Afdeling for Ernæring DTU Fødevareinstituttet Nye kostråd lanceres 17/9-2013 Arbejdet

Læs mere

Del 2. KRAM-profil 31

Del 2. KRAM-profil 31 Del 2. KRAM-profil 31 31 32 Kapitel 3 Kost Kapitel 3. Kost 33 Mænd spiser tilsyneladende mere usundt end kvinder De ældre spiser oftere mere fedt og mere mættet fedt end anbefalet sammenlignet med de unge

Læs mere

Kost- og ernæringspolitik for. Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016.

Kost- og ernæringspolitik for. Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016. Kost- og ernæringspolitik for Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016. Kostpolitik for Trækronerne. Mad er vigtigt som brændstof, nydelse og som samlende element i hverdagen. Både derhjemme, i institutionen

Læs mere

Kostpolitik Børnehuset Petra

Kostpolitik Børnehuset Petra Kostpolitik Børnehuset Petra Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. 1 I samarbejde med bestyrelsen

Læs mere

Spis brød til... Opgaveark. Opgaveark til Spis brød til... Opgave 7 side 1

Spis brød til... Opgaveark. Opgaveark til Spis brød til... Opgave 7 side 1 Spis brød til... Opgaveark Opgaveark til Spis brød til... Opgave 7 side 1 Opgave 7: Frokost i skolen Tænker du nogen sinde på, hvad eller hvem der bestemmer, hvad du spiser? Det er der ikke ret mange,

Læs mere

Mad- og måltidspolitik

Mad- og måltidspolitik Mad- og måltidspolitik Overordnede retningslinier for Mad- og måltidspolitik i Viborg Kommunes dagtilbud Dagtilbudsafdelingen Forord Det er Byrådets mål, at det, børn tilbydes i Viborg Kommunes dagtilbud,

Læs mere

Kost og sundhedspolitik

Kost og sundhedspolitik Kost og sundhedspolitik Ud fra Slagelse kommunes vejledning har Børnehuset ved Noret, i samarbejde med forældrebestyrelsen sammensat følgende principper for kost og sundhedspolitik. Formål Formålet med

Læs mere

Kapitel 3. Kost. Tabel 3.1 Anbefalinger for energifordeling i kosten

Kapitel 3. Kost. Tabel 3.1 Anbefalinger for energifordeling i kosten Kapitel 3 Kost Kapitel 3. Kost 33 Mænd spiser tilsyneladende mere usundt end kvinder De ældre spiser oftere mere fedt og mere mættet fedt end anbefalet sammenlignet med de unge De unge spiser oftere mere

Læs mere

Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik Sund mad til børn på Bornholm

Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik Sund mad til børn på Bornholm Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2017-2018 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Revideret april 2016 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune

Læs mere

Udvikling i uregelmæssige måltider og indtag af fastfood blandt børn og unge

Udvikling i uregelmæssige måltider og indtag af fastfood blandt børn og unge E-artikel fra DTU Fødevareinstituttet (tidligere Danmarks Fødevareforskning, DFVF) 26.3.8 Udvikling i uregelmæssige måltider og indtag af fastfood blandt børn og unge Af cand. Brom. Sisse Fagt Afdeling

Læs mere

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 10 Januar 2010 Artikler Mormormad i Energistyrelsen Telenor med Kantinetjek Invitation til samarbejde Sundhedsfremme på hospitalerne Kursusnyt Kort nyt Presseomtaler Aktivitetskalender

Læs mere

sund, afvekslende og overholder Fødevarestyrelsens anbefalinger til priser, der ligger fra 12 kr. om dagen pr. barn.

sund, afvekslende og overholder Fødevarestyrelsens anbefalinger til priser, der ligger fra 12 kr. om dagen pr. barn. November 2009 Nyheder Nr. 4 Madordning der virker Roskilde og Kolding Kommune, har testet Fru Hansens madordninger, og resultaterne taler for sig selv: Man kan servere mad, som er smør-selv-mad. 12-14

Læs mere

Diætiske retningslinjer

Diætiske retningslinjer Diætiske retningslinjer Indledning Denne pjece handler om vores anbefalinger til dig vedrørende hvad du spiser og drikker. Disse anbefalinger er etableret med det mål at du taber dig i vægt og får gode

Læs mere

ALLERØD KOMMUNE KOSTPOLITIK

ALLERØD KOMMUNE KOSTPOLITIK ALLERØD KOMMUNE KOSTPOLITIK OVERORDNET KOSTPOLITIK FOR ALLERØD KOMMUNE 2016-2019 Indholdsfortegnelse Forord... 3 Baggrund... 4 kens formål... 5 kens målsætninger... 6 De officielle kostråd... 7 2 Forord

Læs mere

Overordnet mad- og måltidspolitik. Fælles om de nærende og nærværende måltider Oktober 2018

Overordnet mad- og måltidspolitik. Fælles om de nærende og nærværende måltider Oktober 2018 Overordnet mad- og måltidspolitik Fælles om de nærende og nærværende måltider Oktober 2018 Fælles om de nærende og nærværende måltider I Syddjurs Kommune ønsker vi med denne overordnede mad- og måltidspolitik

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

Spørgeundersøgelse Madordning Hjerm Dagtilbud Spørgeskemaet blev sendt ud til alle forældre i en mail med link den 17/11 2014. 39 besvarelser i alt

Spørgeundersøgelse Madordning Hjerm Dagtilbud Spørgeskemaet blev sendt ud til alle forældre i en mail med link den 17/11 2014. 39 besvarelser i alt Spørgeundersøgelse Madordning Hjerm Dagtilbud Spørgeskemaet blev sendt ud til alle forældre i en mail med link den 17/11 2014. 39 besvarelser i alt Spørgsmål og svar så ud som følger (svar er kopieret

Læs mere

Alt-om-Kost Rejseholdet

Alt-om-Kost Rejseholdet Alt-om-Kost Rejseholdet Nu med motion! Udbrede kendskabet til sund kost Formulere mad og måltidspolitikker Etablering af madordning www.altomkost.dk Helle Søballe Pedersen Professionsbachelor i Ernæring

Læs mere

Kostpolitik for Helsted Børnehus

Kostpolitik for Helsted Børnehus Kostpolitik for Helsted Børnehus Hvorfor en kostpolitik? Der er fart på i børnenes dagligdag der skal, lege og lærer en masse nyt. Børnene skal vokse og udvikle sig og det er derfor vigtigt at de får,

Læs mere

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114 Indretning -svar i alt 122 Fuld tilfredshed 29. Tilfreds 48 Hverken tilfreds/utilfreds 27 Utilfreds 16 Meget utilfreds 2 Service og Miljø -svar i alt 114 Fuld tilfredshed 22 Tilfreds 43 Hverken tilfreds/utilfreds

Læs mere

Arbejdstidens måltider fra et dansk perspektiv

Arbejdstidens måltider fra et dansk perspektiv Arbejdstidens måltider fra et dansk perspektiv Michael Søgaard Jørgensen, DTU Bent Egberg Mikkelsen, DTU Anne Vibeke Thorsen, DTU Workshop, ØFN, 11. september 2008 Oversigt Overordnet om arbejde, sundhed

Læs mere

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune Børnemadsvalget i Lejre Kommune Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune Hvorfor skal jeg læse denne folder? Synes du at dit barn og de andre børn i børnehaven skal spise hjemmelavede madpakker

Læs mere

Sund mad på arbejdet et ledelsesansvar!

Sund mad på arbejdet et ledelsesansvar! Sund mad på arbejdet et ledelsesansvar! 2 SUND MAD PÅ ARBEJDET Regeringen har besluttet, at alle statslige arbejdspladser skal formulere en politik for maden inden udgangen af 2008. Målsætninger for sund

Læs mere

Inspiration til fagligt indhold

Inspiration til fagligt indhold Inspiration til fagligt indhold På dette ark finder du inspiration til det faglige indhold til aktiviteten Energikilden. Du finder opgaveark med tilhørende svar om hhv. fysisk aktivitet og kostområdet

Læs mere

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper

Læs mere

Tema: Sund Frokost i Dagtilbud i Horsens Kommune. Institutionsforum 18. Maj 2009

Tema: Sund Frokost i Dagtilbud i Horsens Kommune. Institutionsforum 18. Maj 2009 Tema: Sund Frokost i Dagtilbud i Horsens Kommune Institutionsforum 18. Maj 2009 Program: Temadrøftelse om det sunde frokostmåltid 1. Rammer for det sunde frokostmåltid v/ Kjeld Kristensen 2. Børneudvalgets

Læs mere

Spis dig sund, slank og stærk

Spis dig sund, slank og stærk Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank

Læs mere

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer:

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer: Vores mål med en kostpolitik er, at sikre børnene en sund kost i det daglige og dermed indføre sunde kostvaner på længere sigt. De fleste børn opholder sig en stor del af dagen i børnehaven, personalet

Læs mere

Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole

Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole Madskolen Tingbjerg Heldagsskole Skolesiden 2 2700 Brønshøj Februar 2012 Indhold FORMÅL... 3 TILGÆNGELIGHED... 3 MADSKOLEN... 4 Målet med

Læs mere

Kostpolitik - En sund start på livet

Kostpolitik - En sund start på livet Kostpolitik - En sund start på livet Udarbejdet af forældrerepræsentanter og pædagoger i Børnehuset Himmelblå 2016 Hvorfor en kostpolitik Børnene opholder sig mange af deres vågne timer i institutionen

Læs mere

Fortæl verden om JERES fejring af STORE SMAGEDAG Pressekit

Fortæl verden om JERES fejring af STORE SMAGEDAG Pressekit Fortæl verden om JERES fejring af STORE SMAGEDAG Pressekit 1 PRESSETIPS Jeres køkken skal da i pressen! Lækker veltillavet mad, glade inspirerede medarbejdere og tilfredse mætte kunder er værd at fortælle

Læs mere

Tværkulturel Innovation

Tværkulturel Innovation Tværkulturel Innovation Team Hjemmespisning Vi tænker de allerede eksisterende sundhedstiltag ind i målgruppens virkelighed og måltidspraksisser Projektkatalog 7. Maj 2013 Opdrag stillet af Måltidspartnerskabet

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere

Kort fortalt. Mad og diabetes

Kort fortalt. Mad og diabetes Kort fortalt Mad og diabetes Mad og diabetes FIND OPSKRIFTER Fra forsiden på diabetes.dk kan du finde opskrifter, som giver dig masser af inspiration til sund mad. Vores opskriftsdatabase byder på et væld

Læs mere

NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE

NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE September 2014 Successen fortsætter - flere Fars køkkenskoler På rekordtid oplevede vi at få 5 fyldte køkkenskoler, som er startet op i august og september. Det er dermed

Læs mere

Menuplanen et værktøj udviklet til daginstitutioner

Menuplanen et værktøj udviklet til daginstitutioner Menuplanen et værktøj udviklet til daginstitutioner Et elektronisk værktøj til daginstitutioner Menuplanen henvender sig til daginstitutioner, der ønsker et værktøj, der kan sikre, at maden på børnenes

Læs mere

Kostpolitik for Helsted Børnehus

Kostpolitik for Helsted Børnehus Kostpolitik for Helsted Børnehus Hvorfor en kostpolitik? Der er fart på i børnenes dagligdag der skal, lege og lærer en masse nyt. Børnene skal vokse og udvikle sig og det er derfor vigtigt at de får,

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

Mere grønt Mad på Arbejde konference ideer og handlinger 30. maj 2005. Bord 1 Bord 2 Bord 12 Bord 11 Adskilt budget fri frugt og grønt

Mere grønt Mad på Arbejde konference ideer og handlinger 30. maj 2005. Bord 1 Bord 2 Bord 12 Bord 11 Adskilt budget fri frugt og grønt Mere grønt Mad på Arbejde konference ideer og handlinger 30. maj 2005 Bord 1 Bord 2 Bord 12 Bord 11 Adskilt budget fri frugt og grønt Nedsætte gruppe med ledelse kantine medarbejdere Få medarbejderne med

Læs mere

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.

Læs mere

Hvad er sund mad. Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard

Hvad er sund mad. Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard Hvad er sund mad Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard De officielle kostråd Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Spis frugt og mange grønsager Spis mere

Læs mere

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din kommune er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en bærende rolle i

Læs mere

Evaluering Livsstil for familier

Evaluering Livsstil for familier Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste

Læs mere

Forbrugerne vil ét men gør noget andet hvorfor?

Forbrugerne vil ét men gør noget andet hvorfor? Fair snak om fødevarer, sundhed, sandhed og sanselighed den 21. maj 2015 Forbrugerne vil ét men gør noget andet hvorfor? Fair-snak hele vejen rundt? Anne Dahl Lassen, Seniorforsker, Afdeling for risikovurdering

Læs mere

Strategi for skolemad

Strategi for skolemad Strategi for skolemad Vores mål 1. Alle kan se, at de bliver dygtigere hver dag 2. Alle har mod til at deltage i verden 3. Alle har en ven i skolen 4. Læringen foregår overvejende eksperimenterende og

Læs mere

Frokostordninger i daginstitutioner i Slagelse Kommune

Frokostordninger i daginstitutioner i Slagelse Kommune Center for Dagtilbud Frokostordninger i daginstitutioner i Slagelse Kommune 12. september 2014 Indhold a. Lov om frokostordninger i daginstitutioner... 2 b. Frokostordningen i Slagelse Kommune... 2 c.

Læs mere

sundhed i grusgraven

sundhed i grusgraven Sundhed på arbejdspladsen kommer ikke af sig selv, bare fordi arbejdsmiljøet er i orden. Det ved man hos NCC Roads, hvor frugt og vand på flaske gav resultater. I Helse arbejdsliv oktober 2007 Sundhed

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside.

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside. Kostpolitik Generelt Det er i barndommen, at de sunde kostvaner skal grundlægges, så hele livet kan blive sundt og godt. Det har stor betydning for børns udvikling og helbred, at de får en god og næringsrigtig

Læs mere

Nyt om Kantine take away

Nyt om Kantine take away Nyt om Kantine take away Nr. 2 November 2007 Artikler Emballagen er dyr og miljørigtig Forbandede varedeklarationer 3-4 gange om ugen Skat og moms på kantinemad Idéer til en ny sund kantine Vi kan ikke

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Hvorfor er det vigtigt?

Hvorfor er det vigtigt? Struktur på sundheden Workshop 10 Lucette Meillier Seniorforsker, cand.comm., ph.d. CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland Socialpsykiatrien Sundhed i balance Hvorfor er det vigtigt?

Læs mere

Interview med Tove Nielsen - Årgang 2008 økonoma på Storedam. Hvorfor har du valgt at blive økonoma på Storedam? Jeg har egentligt ikke selv valgt at

Interview med Tove Nielsen - Årgang 2008 økonoma på Storedam. Hvorfor har du valgt at blive økonoma på Storedam? Jeg har egentligt ikke selv valgt at Ekstranummer Oktober 2017 Ved I, hvor dejligt det er at være økonoma på Storedam?... Og ved I, at vi har brug for flere økonomaer? Som alle ved, så skal vi på kursus for at blive stordammer. Når det slutter,

Læs mere