SUFO ÅRSKURSUS Seminar 6. Narrative veje til nærværende samtaler erfaringer fra Fortæl for livetgrupper

Transkript

1 SUFO ÅRSKURSUS 2017 Andreas Nikolajsen, psykolog i fonden Ensomme Gamles Værn Lone Rømer, sundhedskonsulent i Roskilde Kommune. Seminar 6. Narrative veje til nærværende samtaler erfaringer fra Fortæl for livetgrupper

2 Min mand slog ikke, hverken mig eller børnene. Det var egentlig mig der var den mest hysteriske, må jeg indrømme. Han sad stille og roligt og hørte på mig. Og det var sådan at hele huset altså blev væltet, der blev trådt i fotografierne med stilethæl ned igennem glasset. Jeg tog blomstervasen, stod med den, og så slap jeg så vand og det hele sprøjtede ud. Han sad bare og sagde ikke et ord. Så sagde han er du færdig nu? øh ja, for der var ikke mere. Alt i skabet havde jeg taget ved at tage armen ind bag ved og så ud med det på gulvet. Så sagde han er du så færdig nu? ja det er jeg. Ude i gangen hang der sådan et smalt smalt spejl mellem to døre i den lille lejlighed vi havde. Så sagde han nå så må jeg nok hjælpe dig med det sidste og så gik han ud og tog spejlet og smadrede det. Der vågnede jeg altså op og tænke nej hvor er du dum og du får selv lov til at rydde det op.

3 3/13/2017 3

4 3/13/2017 4

5 Deduktiv tænkning Vi har et sæt kort. Kortene har altid et bogstav på den ene side og et tal på den anden side. Vi skal teste for en regel: Hvis der er et D på den ene side er der et 3 tal på den anden side. Hvad er det mindste antal kort man skal vende for at bekræfte om reglen holder? D F 3 7

6 Vi er bartendere på en bar. På baren skal man være over 18 år for at drikke alkohol. Hvem skal vi tjekke for at overholde reglerne?

7 3/13/2017 7

8 Narrativers funktion At formidle et budskab At organisere oplevelser At danne sammenhæng At danne mening 3/13/2017 8

9 Livsfortællinger og identitet Livshistorier bekræfter hvem vi er Vi organiserer forståelsen af os selv narrativt gennem vores fortællinger Den narrative identitet Bill Randall: Det er vigtigt at fortælle vores historier, men det er måske endnu vigtigere at lytte til, hvad vores historier fortæller os. 3/13/2017 9

10 Narrativ ensomhed - at blive alene med sin historie Når ens søskende også er faldet fra, jamen altså, det er ligesom om, jeg er ved at fordampe eller sådan noget, fordi der er ingen, der kan huske mit liv. Jeg kan ikke tale med nogen. Vi smuldrer, som min søster siger. Jeg er blevet godt behandlet i systemet jeg får genoptræning og går til gymnastik og jeg møder nogle dejlige mennesker. Men venner får jeg ikke mere. Jo ældre man bliver, des vigtigere er det at have nogle at mindes og huske med 3/13/

11 Hvad kan livsfortællinger? Skabe rum for og plads til livets fortællinger Et åndehul. At få afløb Samle forståelsen af, hvem man er Hvad man tror på, hvad man står for At skaber relationer. Nedsætte ensomhed Kendskab til baggrunden vækker sympati og forståelse 3/13/

12 Men livsfortællinger indebærer en risiko. At fortælle dem kan gøre mere skade end gavn. (Mark Freeman 2011) 3/13/

13 For tæt på døden Der opstår den tristhed, at det er for tæt på min død. Fordi der kommer nogle lyster til at ændre på nogle ting. Hvis man når tilbage og opdager, nå okay, nej det gjorde jeg sgu ikke særlig godt, så ville der komme den der tristhed. Og der er da nogle ting, ligeså meget som der er gode ting i tidernes morgen, så er der også nogle dårlige ting, man kan fortryde, og det kommer op til overfladen, når man sidder her og snakker om det. Den tristhed kan måske være lidt for voldsom. Det er udmærket at nå til noget selverkendelse, men hvis man ikke kan nå at gøre noget ved det, hvad skal man så bruge det til? 3/13/

14 At rumme fortrydelsen og det negative For mig personligt, så elsker jeg de følelser. Jeg er fuldstændig ligeglad med om de er negative. Men de rør mig. Og det kan jeg virkelig godt lide. Ja, det er okay at blive rørt. Det er livet at blive rørt! Jeg kan li at være negativ. Jeg valgte på et tidspunkt at være negativ. 3/13/

15 Fortæl for livet Senior Sundhed v/ Lone Rømer

16 Fortæl for livet i Roskilde Ensomhed på dagsordenen 17 fortæl for livet grupper i 2016 Evaluering Frivillige som gruppeledere 12 fortæl for livet grupper i 2017

17 Deltagere i fortæl for livet Efterhånden har man ikke ret mange venner mere de dør jo. Man får det dårligt når man sidder alene dag ud og dag ind. Ja det sgu li så noget jeg mangler, så man kan lære nogen at kende i Roskilde. Man sidder jo bare hjemme. Jeg kan godt sidde hjemme 4 dage, hvor jeg ikke ser et menneske. Ikke én ringer til mig eller noget. Jeg kan ikke strikke mere. Så er jeg heldigvis så godt stillet, at jeg har en god udsigt, der hvor jeg sidder. Jeg kan kigge ud på gaden på den ene side og på den anden side har jeg en altan. Så der går mange timer ved vinduerne... Det var godt at komme sammen med nogen folk. Men altså at lytte til andre, det er virkelig interessant.

18 Fortæl for livet

19 Vigtige elementer i Fortæl for livet De var gode til at spørge, når vi fortalte noget. Altså uden at presse os, spurgte bare hvad skete der så? Og så fik man jo lyst til at fortælle videre. Gruppeleder rollen Hyggeligt og nærværende samvær Tavshedspligt Tillid Ned i tempo Livsfortællinger, modsat livshistorien

20 Temaer vi har været igennem Fester Traditioner Ferier Uddannelse Skole Barndom 2. Verdenskrig Drømme Arbejde Ægteskab Kærlighed Interesser Hjem Familie Hverdag Børn Fødsler Sorger Alderdom Tro og religion Højdepunkter Lavpunkter Vendepunkter Venskaber

21 Glimt fra Jyttes rejse med Fortæl for livet KOL været syg længe mistet sin ægtefælle Men efter få gange: Det her få man selvtillid af, nu vil jeg hjem og fyre min besøgsven, for jeg gider ikke høre på alt hans sygdom. Gruppen ses stadig nyt netværk Der er også opstået et venskab mellem Jytte og en af de andre kvinder: Vi snakker meget i telefon og ses ofte.

22 Hvordan er det at deltage? Det betyder alt, at man kan sidde og høre om alt. At jeg fortæller, det er ikke noget. Jeg vil helst Det er noget af holde det for mig selv. Men altså det bedste, jeg at lytte til andre, det er virkelig har oplevet interessant. Man kommer i nogen kroge, som man ikke kommer i til hverdag. Det er godt, at man husker mere, når man kommer i gang med at fortælle. Når jeg bliver trist over min situation nu, så kan jeg huske på, at jeg egentlig har haft Det var jo interessant, et godt liv. for vi kunne jo alle sammen deltage med noget Du skal ikke tro, at man ikke fra vores barndom og tænker videre, når man kommer ungdom og alderdom. Og hjem. Den ene gang tog det min det har vi jo ikke noget nattesøvn. Jeg kunne ikke af til dagligt. Så det huske, hvordan min historie var ligesom et løft i kunne hænge sammen hverdagen.

23 Efter Fortæl for livet? På grund af det her, har jeg fundet min far og lavet en aftale om at besøge ham Vi morede os og vi grinede. Altså rigtigt grinede. Vi er blevet kammerater, Kurt kender mine problemer og det er meget nemmere. Jeg fik lyst til skrive mine erindringer ned, det vil jeg gøre i vinter. Man bliver som en lille familie.

24 Frivillige gruppeledere Annoncering i lokal avis Samtale for at afstemme forventninger Vi ønskede nogen, som havde et arbejde med mennesker bag sig DE SYNES DET ER SJOVT OG BERIGENDE Udfordringerne Det narrative interview Lysten til at fortælle smitter Mange bolde i luften samtidig

25 Tovholder Lokaler Hygge Sætte grupperne sammen Indkalde deltagere Deltage i grupperne efter behov Samle op på dem der falder fra Støtte/sparring

26 Annonce rekruttering af frivillige gruppeledere Roskilde Kommune søger frivillige gruppeledere til konceptet Fortæl for Livet Har du lyst til at gøre en forskel for seniorer + 65 år? Som gruppeleder, skal du kunne sige ja til/have lyst til at; lede en gruppe på ca. 6 deltagere gennem deres livshistoriefortællinger skabe et nærværende og fortroligt fællesskab gennem de 10 mødegange indgå i et samarbejde med Sundhedscentret og andre frivillige. Fortæl for livet er et koncept som kan være med til at forebygge ensomhed. Fortæl for Livet er et gruppetilbud om et nærværende fællesskab, hvor ældre har mulighed for at møde nye mennesker og stifte nye bekendtskaber. I Fortæl for Livet grupper mødes man med andre og fortæller og lytter til historier og episoder fra livet, som har været betydningsfulde. Hvis du har lyst til at høre mere om Fortæl For Livet og hvad det indebærer, at være gruppeleder, så kontakt

27 Annonce til rekruttering af deltagere FORTÆL FOR LIVET Savner du et nærværende fællesskab, hvor du får mulighed for at møde nye mennesker. Så er fortæl for livet måske noget for dig! Fortæl for Livet er et gruppetilbud til Roskilde borgere over 65 år. I fortællergruppen mødes du med andre for at fortælle og lytte til historier og episoder fra livet, som har haft betydning. Gruppeforløbet er styret af en gruppeleder og forløber over 10 gange á 1,5 times varighed For at høre mere - kontakt Sundhedscentret på telefon