ALS og seksualitet. Hvordan påvirker ALS min seksualitet

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ALS og seksualitet. Hvordan påvirker ALS min seksualitet"

Transkript

1 ALS og seksualitet Hvis du har ALS, kan du her finde svar på nogle af de spørgsmål eller bekymringer, du måske har om, hvordan du kan udtrykke din seksualitet, uanset om du er i et forhold eller ej Hvordan påvirker ALS min seksualitet Når jeg mister funktioner Din partners rolle Medicin og sex Træthed At føle sig attraktiv Jeg er single Stillinger Din partners behov Min tale er påvirket Min bevægelighed Jeg har mavesonde Jeg har respirator Andre måder at være intime på Hvordan taler jeg med min partner Hvordan taler jeg med fagpersoner I teksten refererer ordet partner til enten din mand, kone, kæreste eller registrerede partner. Teksten bygger på informationspjecen Sex and relationships: for people living with MND udgivet af den engelske ALS-organisation, som velvilligt har givet tilladelse til oversættelse og redigering til dansk. Tak til forfatterne Rachael Marsden, Care Centre Co-ordinator, Oxford MND Care Centre og Bridget Taylor, Senior Lecturer, Faculty of Health and Life Sciences, Oxford Brookes University. Oversættelse: Annette Mahoney. Redaktion: Jørgen Jeppesen, Leif Nord og Heidi With. RehabiliteringsCenter for Muskelsvind, 2013.

2 Hvordan påvirker ALS min seksualitet? For mange kan det være betryggende at vide, at ALS ikke direkte påvirker fertiliteten eller seksualfunktionen. Sygdommen har heller ingen direkte indflydelse på libido (lyst), seksuel ophidselse eller evnen til at få erektion og orgasme. Sygdom og handicaps af enhver art kan imidlertid have indflydelse på, hvordan vi har det med os selv. Angst, frygt, depression eller træthed kan nedbringe lysten til sex. At få diagnosen ALS er normalt følelsesmæssigt udmattende, og for mange betyder det, at interessen for sex mindskes i tiden lige efter diagnosen. For andre par kan der dog også være en øget seksuel tiltrækning lige efter diagnosen, og elskov bliver en måde, hvorpå man kan aflede tankerne fra sygdommens alvorlighed. Hvis du allerede er i et forhold, kan det måske være en hjælp at tænke på, hvordan I havde det sammen, før du fik ALS. Hvis der var problemer eller noget, der var svært før, vil det sikkert også være det nu. For nogle par lykkes det dog at nå til en ny forståelse og løse gamle problemer i deres forhold, mens de sammen tager udfordringen fra ALS op. For nogle par, der lever med ALS, bliver den seksuelle del af forholdet mindre vigtig, i takt med at de begynder at sætte mere pris på fælles aktiviteter og at tilbringe tid sammen på en anden måde. Når jeg mister flere funktioner Mange mennesker med en ALS-diagnose gør sig bekymringer om fremtiden. Det kan være en hjælp at tale med din partner om dette, da han/hun måske har de samme bekymringer om, hvordan jeres sexliv bliver påvirket. I velfungerende forhold er et godt sexliv baseret på åben og ærlig kommunikation mellem partnerne. Det at have ALS kan gøre dig mere bevidst om din krop, fordi du er opmærksom på de forandringer, der er sket, og de forandringer, du forventer, vil komme. Der kan være en tendens til, at man især fokuserer på problemerne, det besværlige, og det der ikke længere er det samme. Dette kan påvirke dit humør, din selvtillid og dit selvværd, hvilket alt sammen kan have indflydelse på din seksuelle selvtillid. I mange længerevarende forhold kan sex nogle gange blive temmelig rutinepræget. Det foregår på samme sted, på samme tid af dagen og følger et bestemt mønster. Derfor kunne diagnosen måske være en god anledning til at genopdage nogle af de ting, I gjorde sammen i starten af jeres forhold, men som I ikke har gjort i et stykke tid. Eller I kunne prøve at tilfredsstille hinanden på nye måder. Mange par synes det er dejligt at genopdage deres sensuelle områder ved nænsomt at udforske hele kroppen og gennem varierende tryk og rytme i berøringen finde de områder, hvor det føles dejligt at blive berørt. Det er vigtigt ikke kun at fokusere på de områder, der normalt forbindes med seksuel nydelse, men at lære om hele kroppen. Formålet er ikke, at det skal føre til samleje eller orgasme, men at lære om hinandens præferencer, og hvad man kan lide og ikke lide. Det er ikke noget, der kan forceres. Hvis I søger rådgivning fra en fagperson, vil denne beskrive teknikken som Body Mapping eller sensualitetstræning. Denne teknik kan både praktiseres alene eller med din partner. Hvis I gør det sammen, får I mulighed for at opdage (eller genopdage), hvad I hver især finder stimulerende og dejligt. Måske

3 foretrækker I at røre ved hinanden, eller måske vil I hellere kysse, slikke eller nippe til hinandens kroppe og derved opdage, hvad I hver især nyder mest. Vær ærlige over for hinanden, og sig, hvad I føler, hvad I kan lide og ikke kan lide. Processen kan være en hjælp til at forbedre jeres kommunikation og forståelse af hinanden både nu og i fremtiden. Din partners rolle Når ALS en begynder at begrænse dine bevægelser, kan din partner blive nødt til at påtage sig en mere aktiv rolle i jeres sexliv. Hvis din partner ikke er vant til dette, kan det være en god ide at tale om det i forvejen og afprøve forskellige seksuelle stillinger eller aktiviteter som fx massage, oralsex, onani eller brug af seksuelle hjælpemidler (disse findes til både mænd og kvinder). Det føles måske underligt i begyndelsen, men den bedste hjælp til at prøve noget nyt er at være åbne, tålmodige og villige til at få et godt grin sammen. Hvis du bruger kondom som prævention og forventer, at der kommer et tidspunkt, hvor du ikke længere er i stand til at tage det på selv, er det vigtigt at tale med din partner om, hvordan I vil klare denne forhindring. Partneren vil måske tilbyde at gøre det selv, men ellers er dette et godt tidspunkt at overveje andre former for prævention. Det er en god ide at tale med jeres praktiserende læge om dette. Af og til synes nogle, at de bliver ved med at føle sig trist til mode. Dette kan påvirke deres selvtillid og nedsætte deres lyst til sex. I sådan en situation kan det hjælpe at tale med en fagperson, som kan komme med forskellige forslag til, hvordan situationen kan blive bedre. For nogle par bliver den seksuelle side af deres forhold mindre vigtig i takt med, at de bliver ældre eller får det dårligere. Hvis din partners behov for sex er mindre end dit eget, kan det mindske presset på ham/hende at fokusere på nærheden i stedet for. Hvis dine seksuelle behov har ændret sig, er det vigtigt, at din partner ved dette. Medmindre du har fortalt, hvordan du føler, vil din partner måske fortolke en tilsyneladende manglende interesse for sex som manglende interesse for ham/hende. Dette kan føre til manglende selvtillid, frygt eller usikkerhed, som kan undgås, hvis du forklarer, at dine følelser for din partner er uændrede, men at din appetit på sex er blevet mindre. Vil min medicin påvirke vores sexliv? Visse former for receptpligtig medicin kan påvirke seksualfunktionen. Nogle typer medicin kan påvirke libidoen (lyst) og andre kan påvirke evnen til at blive seksuelt opstemt og opnå orgasme. Andre typer igen, fx spytreducerende medicin, kan give tørhed i skeden. Hvis enten du eller din partner tager medicin, er det muligt, at en af disse typer medicin giver ovennævnte problemer. Hvis du har spørgsmål eller gør dig bekymringer om din eller din partners medicin, er det vigtigt at drøfte dette med din læge. Jeg er for træt til sex Træthed er et hyppigt problem for mennesker med ALS. Det kan betyde, at du er nødt til at være mere fleksibel med, hvornår du elsker. Du er ikke nødvendigvis friskere om morgenen, og nogle synes faktisk, at aftenen er det tidspunkt på dagen, hvor de er mindst trætte.

4 Det kan også være en ide at eksperimentere med mindre krævende seksuelle stillinger. Måske skal du lade din partner påtage sig rollen som den mest aktive, eller I kan dyrke sex ved at ligge ved siden af hinanden. I kan også tale om, at elskov ikke altid behøver tage lang tid. Hvis din partner hjælper dig med dine daglige gøremål, kan han/hun også opleve at være træt. I vil måske opleve at oralsex, onani eller seksuelle hjælpemidler er mindre udtrættende end penetrerende sex, eller måske finder I det tilstrækkeligt bare at kysse, nulre næser, kæle, massere eller kærtegne hinanden i stedet for. Min krop har ændret sig. Jeg føler mig ikke attraktiv Selv når man er rask, kan den fornemmelse, man har af sin krop, påvirke ens selvtillid. Hvis man føler sig mindre attraktiv, er det nemt at antage, at ens partner også føler sig mindre tiltrukket af en. Dette kan påvirke ens sexliv. Nogle mennesker føler sig mere selvsikre seksuelt, hvis lyset er dæmpet, eller de elsker med noget af tøjet på i stedet for at være helt nøgne. Mennesker med bulbær ALS, som har svært ved at kontrollere deres mundvand, kan afhjælpe evt. flovhed over dette ved at bære mørke, mønstrede overdele og ved at anvende en seksuel stilling på siden eller sidde halvt oprejst, støttet af puder. Hvis det er et problem, at du savler, kan du tale med din læge om hvilken type medicin, der kan afhjælpe problemet. Jeg er single. Hvordan opfylder jeg mine seksuelle behov? At være single er ikke nødvendigvis et problem, og for mange er det et personligt valg. For raske personer, som ikke har en partner, kan det at få stillet sine seksuelle behov også være et problem. Denne følelse kan vokse, hvis en person er syg eller handicappet. Hvis du ønsker at indlede et nyt forhold, kan det være svært at beslutte, hvad og hvornår du skal fortælle en ny partner om din diagnose. Der er ingen simpel løsning på dette, da nogle løsninger virker bedre for en person end for en anden. Det, der forhindrer en person i at indlede et nyt forhold, er ofte frygten for at blive afvist. Hvis det sker for dig, er det vigtigt at huske, at andre også bliver afvist uanset omstændighederne. Mange er glade for at udforske deres krops sensuelle områder ved hjælp af en teknik kaldet body mapping (teknikken kan bruges både alene og som par, se tidligere afsnit Hvordan bliver mit sexliv, når jeg mister flere funktioner?). Teknikken går ud på at udforske hele kroppen og opdage alle de områder, hvor det er dejligt at blive berørt (ikke kun kønsorganerne). Formålet er ikke at få orgasme, men at blive mere bevidst om din egen krop ved at veksle mellem berøringens tryk og rytme, så du finder ud af, hvordan du reagerer på de forskellige følelser. Når du har prøvet dette, vil du være bedre til at stimulere dig selv og derved opfylde dine egne seksuelle behov. Hvis det bliver svært at onanere, findes der en række seksuelle hjælpemidler for både mænd og kvinder, som kan være nyttige. Disse kan købes både i specialforretninger og i internetbutikker.

5 Hvis du har hjælpere ansat, kan det blive nødvendigt at fastsætte nogle regler for at sikre, at dit behov for privatliv bliver respekteret. Du har måske brug for at onanere eller se sexfilm på internettet. Nogle hjælpere kan være mere forstående over for dette end andre, så du kan vælge kun at forklare, at du har brug for tid alene uden at blive mere konkret om formålet. Er nogle seksuelle stillinger mere behagelige end andre? Dette er i høj grad et spørgsmål om personlige præferencer, og du bliver nok nødt til at eksperimentere dig frem til den stilling, der er mest behagelig for dig. Nogle kan godt lide at sidde oprejst eller halvt oprejst, da det gør det muligt for dem at trække vejret mere frit. Dette kan betyde, at stillinger i en sofa eller en lænestol er mere støttende. Hvis du har nedsat bevægelighed, kan det være nødvendigt, at din partner påtager sig en mere aktiv rolle, så du bedre kan slappe af. Hvad end I prøver, er det vigtigt at grine sammen, mens I eksperimenterer, for at bevare intimiteten. Jeg vil gerne tilfredsstille min partner I ethvert forhold kan der være tidspunkter, hvor den ene partner er mere opsat på at have sex end den anden. Dette kan skyldes mange forskellige ting, fx forskellig appetit på sex, træthed eller travlhed, eller fordi man er optaget af tanker eller bekymringer. Når den ene partner bliver syg eller handicappet, ændres balancen i forholdet. Dette kan give forskellige forventninger, hvilket nogle gange fører til spændinger i forholdet. Skyldfølelse og beskyldninger kan undgås med åben og ærlig kommunikation. Hvis du ikke ønsker at have sex eller ikke kan, er det vigtigt at tale med din partner om dette og forklare, hvordan du har det, for at forhindre at der opstår misforståelser eller bitterhed. Du kan også undgå, at din partner føler sig afvist ved at sige: Jeg kan ikke have sex lige nu, selv om jeg egentlig gerne ville. Måske kan din partners seksuelle behov blive stillet ved onani eller ved hjælp af seksuelle hjælpemidler. Måske er det noget, du gerne vil være med til, måske vil du hellere have, de gør det alene. Seksuelle hjælpemidler for både mænd og kvinder kan købes i specialforretninger og internetbutikker. Hvis jeres interesse for sex ikke er lige stor, og dette skaber spændinger i jeres forhold, kan I få hjælp hos en terapeut, som er specialist i den slags problemer. Hvordan påvirker det mit samliv, hvis min tale er påvirket? Sex er ofte et tidspunkt, hvor man kan udtrykke sig uden at tale sammen, så i den henseende er det måske ikke et problem. I kan imidlertid også udvikle et tegnsprog eller en personlig kode, som har særlig betydning for jer som par. Eller du kan nedskrive eller optage dine tanker og følelser til din partner i forvejen. Dette er selvfølgelig mindre spontant, men kan være en god hjælp.

6 Hvordan kan vi være sammen, når min bevægelighed er begrænset? Selv hvis du har begrænset bevægelighed, er følelsen af berøringer ikke nedsat af din ALS. Både du og din partner kan stadig nyde at røre ved hinanden. Hvis du synes, det er dejligt at kysse, gnide næser, kramme og kæle, ved din partner så det? Ved du, hvad han/hun synes om at blive rørt ved? Måske sætter de større pris på det nu end før, men hvis I ikke taler om det, finder I heller ikke ud af det. Hvis dine arme er påvirkede, kan du foreslå, at din partner bruger dine hænder til at røre ved hans/hendes krop eller ansigt, så I begge får noget ud af den varme og intimitet, der ligger i berøringen. Din begrænsede bevægelighed kan betyde, at din partner bliver nødt til at være mere aktiv, hvilket kan indebære at prøve forskellige stillinger eller seksuelle aktiviteter. Hvis det er noget, din partner ikke har været vant til, kan der gå et stykke tid, inden han/hun bliver fortrolig med det. Dette kræver tålmodighed og villighed til at tale og grine sammen. Er det farligt at have sex, når man har mavesonde? Nogle mennesker er bekymrede for, om deres mavesonde (fx PEG-sonde) bliver rykket løs under sex (mavesonder er indlagt direkte i bugvæggen for at hjælpe med indtagelse af føde). Da en mavesonde normalt er sikret med en plade på indersiden af maven, bliver den sjældent rykket løs. Nogle foretrækker at have slangen tapet fast til maven under sex eller holde den på plads med en forbinding. Andre føler sig bedre tilpas ved at have stramtsiddende tøj på, fx en T-shirt eller undertrøje, som holder slangen fast. Er det farligt at have sex, når man er respiratorbruger? Nogle mennesker med ALS er bekymrede for, at de får svært ved at trække vejret, når de har sex. Hvis du er respiratorbruger, er det ikke skadeligt at have sex. Hvis du ikke synes, du kan holde ud at have vægt på brystet eller underlivet, kan det blive nødvendigt at finde en stilling, hvor du har støtte, fx en opretsiddende eller halvt opretsiddende stilling, som giver god plads til brystet og mellemgulvet. Det kan betyde, at samleje bliver nemmere, hvis din partner sidder overskrævs på dig og støtter sin egen vægt. For nogle mennesker kan det være vigtigt, at have maske på under samleje. Andre føler, de godt kan undvære det, men det er alligevel en god ide at have den ved hånden, hvis du får brug for den efter sex. Sex er mindre vigtigt for os. Er der andre måder at være intime på? Vigtigheden af sex i et forhold ændrer sig ofte naturligt i takt med, at forholdet udvikler sig, og man bliver ældre. Den seksuelle passion og spænding, der er i et nyt forhold, kan være meget anderledes, end den man oplever i et langvarigt forhold. Mange mennesker med ALS føler, at deres sexliv bliver mindre vigtigt, fordi de prioriterer anderledes og sætter mere pris på andre ting i livet. For mange bliver det at lave fælles aktiviteter mere værdifuldt. Noget så enkelt som at gå i seng på samme tid kan give mulighed for at tale

7 sammen og røre ved hinanden. For andre kan det at drikke morgenkaffe i sengen sammen give mulighed for intimitet og at nyde hinandens selskab. Hvis I sover i hver jeres seng, kan det være en god ide at finde andre muligheder for at være fysisk tætte på hinanden i løbet af dagen. En sofa eller luftmadras kan være en mulighed for at have fysisk kontakt. For at bevare intimiteten kan det være vigtigt at fortælle din partner, hvordan du har det med ham/hende. Det kan være en hjælp at tale om, hvordan I får mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen i løbet af dagen. Hvordan taler jeg med min partner? Mange par taler ikke om den seksuelle side af deres forhold, og det forbliver ofte en uudtalt del af deres samliv. Nogle gange kan det føre til misforståelser, skyldfølelse eller bebrejdelser. Hvis du gør dig bekymringer om den seksuelle side af jeres forhold, kan det være en ide at dele dem med din partner. Tal med din partner på et nøje udvalgt tidspunkt, hvor I har uforstyrret tid sammen. Undgå at gøre en bestemt situation til et problem, og vær forberedt på at lytte til din partners tanker, følelser og synspunkter. Når du taler med din partner om dine bekymringer, er det vigtigt at indlede samtalen på en god måde. Indledninger som Hvorfor er du ikke...?, kan virke som kritik eller beskyldninger, hvorimod det er meget mere konstruktivt at begynde med Jeg synes... eller Jeg kunne godt tænke mig... Ingen af de fagpersoner, jeg ser, taler nogensinde om seksualitet Mange fagpersoner nævner ikke seksualitet, fordi de er bange for at krænke folks blufærdighed, eller fordi de tror, folk selv spørger, hvis de har et problem. Dette kan betyde, at en fagperson venter på, at personen med ALS (eller dennes partner) tager problemet op, mens personen med ALS er usikker på, om det er passende at tage emnet op. Det er det! Du kan altid tale med en fagperson, om de bekymringer du gør dig om dit sexliv. Først og fremmest kan det være en god ide at udvælge en person, du har tillid til. Hvis du føler dig lidt pinligt berørt i starten, kan det være en god ide at indlede samtalen enten med Må jeg spørge dig om et personligt anliggende? eller Har du erfaring fra andre med...? Du kan også vælge at vise dem denne tekst. Hvis de ikke føler sig i stand til at svare på dine spørgsmål eller tale om dine problemer, kan de henvise dig til en anden, som kan hjælpe. Du kan også tale med ALS-teamet om dine bekymringer.

KRONISK SYGDOM & SEKSUALITET

KRONISK SYGDOM & SEKSUALITET KRONISK SYGDOM & SEKSUALITET KOMMUNIKATION Torsdag 22.01.2009 Åshild Skogerbø Psykolog Specialist i klinisk sexologi, NACS PhD-studerende Københavns Universitet aask@pubhealth.ku.dk PÅSTANDE INTIMITET,

Læs mere

Seksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus?

Seksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus? Seksualitet Hvor gammel er du? 15-20 år 7 6 % 21-30 år 31 27 % 31-40 år 25 22 % 41-50 år 32 28 % 51-60 år 9 8 % 61-70 år 7 6 % + 71 år 2 2 % Hvad er dit køn? Mand 35 31 % Kvinde 78 69 % Hvad er din civilstatus?

Læs mere

STOMI INFO. Sex og samliv

STOMI INFO. Sex og samliv 05 STOMI INFO Sex og samliv 1 Sex er et grundlæggende behov for alle og seksuel adfærd og seksuel praksis påvirkes af en lang række faktorer, herunder: Efter operationen 2 Sygdom Psykologi Kultur, religion

Læs mere

dem, man næsten ikke kan vente med at fortælle. Det kan f.eks. være, når man skal give sin veninde eller mor og far en gave.

dem, man næsten ikke kan vente med at fortælle. Det kan f.eks. være, når man skal give sin veninde eller mor og far en gave. HVORDAN TALER JEG MED BØRN OM SEKSUALITET? Som voksne er vi gode til at vejlede og tale med børn om, hvordan de skal tale pænt til hinanden, sidde ordenligt ved bordet og ikke slå, når de bliver vrede.

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Seksualitet og sygepleje. Seksualitet og sygepleje. Hvad er seksualitet? Seksuel sundhed. Seksualitet og identitet. Seksualitetens paradoks

Seksualitet og sygepleje. Seksualitet og sygepleje. Hvad er seksualitet? Seksuel sundhed. Seksualitet og identitet. Seksualitetens paradoks Seksualitet og sygepleje Seksualitet og sygepleje Fagligt Selskab for Dermatologiske Sygeplejersker Landskursus den 13.marts 2010 Hvad er seksualitet for en størrelse? Syn på seksualitet Sygepleje og seksualitet

Læs mere

IdÉer til sundheds- og seksualundervisning

IdÉer til sundheds- og seksualundervisning IdÉer til sundheds- og seksualundervisning Du kan både som ny og erfaren underviser få viden og inspiration i denne idébank. Du kan frit benytte og kopiere idéerne. Har du selv gode erfaringer eller idéer,

Læs mere

tilfredsstille Det lyder næsten for godt til at Interview Jeg nyder at en kvinde Tidens

tilfredsstille Det lyder næsten for godt til at Interview Jeg nyder at en kvinde Tidens Tidens Interview 40 Jeg nyder at WWW.TIDENSKVINDER.DK tilfredsstille en kvinde Peter passer andre mænds koner og singlekvinder, der har lyst til en sexoplevelse ud over det sædvanlige. Flere års erfaring

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER Solutions with you in mind www.almirall.com HVAD ER DET? Seksuelle problemer hos patienter med MS defineres som de emotionelle/psykologiske og fysiologiske sygdomme, der gør

Læs mere

Seksualpolitik Jon o s n trup u v p ang n

Seksualpolitik Jon o s n trup u v p ang n Seksualpolitik Jonstrupvang I denne vejledning har vi brugt ordene DU/VI. Det betyder, at man som personale på JV ikke kan fralægge sig sit ansvar i forhold til socialministeriets lov og WHO s anbefalinger

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Inspiration til undervisning

Inspiration til undervisning Inspiration til undervisning Emner Det er meget individuelt fra klasse til klasse og elev til elev, hvilke emner de er motiveret for at arbejde med. Derfor er der samlet en palet med emner til alle elever

Læs mere

Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for

Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for Anna Louise Stevnhøj www.børnogseksualitet.dk Anna Louises baggrund

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Brug kondom! Det er den bedste måde at beskytte sig mod uønsket graviditet og mod kønssygdomme.

Brug kondom! Det er den bedste måde at beskytte sig mod uønsket graviditet og mod kønssygdomme. 2. Kondomsnak Forfatter: Erik Centerwall Brug kondom! Det er den bedste måde at beskytte sig mod uønsket graviditet og mod kønssygdomme. Så har vi opfordret især de unge mænd. Men unge kvinder forventes

Læs mere

Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen

Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen Danske kvinders sex-hemmelighed: Mere end halvdelen simulerer orgasme Af Susanne Johansson, december 2012 03 Hun stønner sig fri for mere sex 05 Gallup-undersøgelse:

Læs mere

Retningslinier for rapportering og behandling af anklager om misbrug eller chikane

Retningslinier for rapportering og behandling af anklager om misbrug eller chikane Appendix 1 November 2006 Retningslinier for rapportering og behandling af anklager om misbrug eller chikane Disse retningslinier er udarbejdet i forbindelse med Rotary Danmarks Ungdomsudvekslings politik

Læs mere

gode råd om at se og forebygge overgreb

gode råd om at se og forebygge overgreb En pjece til: Mennesker med handicap Professionelle Pårørende Netværk Socialt Udviklingscenter SUS Seksuelle overgreb mod mennesker med handicap gode råd om at se og forebygge overgreb 2 Seksuelle overgreb.

Læs mere

ADH og par D forh old

ADH og par D forh old ADHD og parforhold Forord 04 ADHD ven eller fjende? 06 Hvad er ADHD? 08 Hvordan kommer ADHD til udtryk i et parforhold? 10 10 typiske udfordringer i parforhold med ADHD 12 Dagligdagen 14 Omsorgen 16 Seksualitet

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

At smittet med. Arbejdsopgave. Sex & Samfund anbefaler. Beskrivelse. 30 minutter

At smittet med. Arbejdsopgave. Sex & Samfund anbefaler. Beskrivelse. 30 minutter At smittet med kønsvorter (HPV) Arbejdsopgave Tidsforbrug 30 minutter Forberedelse Kopiering af artiklerne 2.4.A At blive smittet med kønsvorter (HPV) og 2.4.B Fakta om kønsvorter (HPV) eller deling af

Læs mere

UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI

UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI Afdelingslæge, Ph.d. Mette Mogensen Bindevævsklinikken Dermatologisk afd. Bispebjerg Hospital, København ALT DET DER PÅVIRKER HVERDAGEN Udseende Træthed Bekymring for fremtiden

Læs mere

Børn og seksualitet. Dagtilbuds- og Pædagogisk Udviklingsafdeling PU, Skovgade 28 7700 Thisted pu@thisted.dk 9917 4181

Børn og seksualitet. Dagtilbuds- og Pædagogisk Udviklingsafdeling PU, Skovgade 28 7700 Thisted pu@thisted.dk 9917 4181 Dagtilbuds- og Pædagogisk Udviklingsafdeling PU, Skovgade 28 7700 Thisted pu@thisted.dk 9917 4181 Indholdsfortegnelse Indledning...3 Den barnlige seksualitet (0-6 år)...3 Seksuelle lege...4 Normal adfærd...5

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

Brætspil om prævention, sexsygdomme og uønsket graviditet

Brætspil om prævention, sexsygdomme og uønsket graviditet Prævention på spil Brætspil om prævention, sexsygdomme og uønsket graviditet Tidsforbrug 1 time. Materialer Arbejdsark til øvelsen: Spilleplade, dilemmakort og spørgsmålskort. En terning til hver gruppe.

Læs mere

Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse. Kræft og seksualitet

Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse. Kræft og seksualitet Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse Kræft og seksualitet Tekst: Charlotte Taarnhøj Dahlstrøm Tina Hessner Müller Foto: Istockphoto Kilder: Sexolog, Anne Meelsen Læge og sexolog, Marianne Bruhn Psykolog,

Læs mere

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk Til kvinden: kan jeg få det? Hvad er en efterfødselsreaktion? Hvordan føles det? Hvad kan du gøre? Hvordan føles det? Hvad kan jeg gøre? Vigtigt at huske på Tag imod hjælp. Bed om hjælp. www.libero.dk

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Hvordan har du det? 2013 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel i Region Midtjylland. Undersøgelsen

Læs mere

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5 Indhold Forord... 2 At komme hjem... 3 Du er ikke helt den samme, når du kommer hjem... 3 Hjemkomsten kræver tilvænning... 3 Reaktioner kræver tid og plads... 4 Mange bække små... 4 Normale efterreaktioner...

Læs mere

Interviewguide levekårsundersøgelsen (29.5.2006)

Interviewguide levekårsundersøgelsen (29.5.2006) Interviewguide levekårsundersøgelsen (29.5.2006) Stamoplysninger: - køn - alder - seksuel identitet - hvor længe smittet - hvordan mest sandsynligt smittet, en du kendte? - civil status, kærester el. lign.

Læs mere

Social færdigheds test.

Social færdigheds test. Social færdigheds test. Spørgeskemaet består af en række spørgsmål som du kan se nedenfor. Læs dem og besvar dem et af gangen ved at give dig en karakter mellem 0 og 10, hvor 0 = Passer slet ikke 10 =

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Side. Seksualpolitik for Enghaveskolen... 3. Seksualitet definition... 3. Undervisningsministeriets fælles mål...

Indholdsfortegnelse. Side. Seksualpolitik for Enghaveskolen... 3. Seksualitet definition... 3. Undervisningsministeriets fælles mål... 2014 Indholdsfortegnelse Side Seksualpolitik for Enghaveskolen... 3 Seksualitet definition... 3 Undervisningsministeriets fælles mål... 4 Inspiration til undervisningen... 5 Regler for personalet...12

Læs mere

Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos

Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Sagt om selvværd og færdigheder Man kan hvad man vil hvis man kan. Klaus

Læs mere

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Fødselsreaktioner Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Hvad er en fødselsreaktion * Efter en fødsel gennemlever mange forældre både en psykisk og legemlig forandring. * Stiller store krav

Læs mere

Pårørende til en kronisk smertepatient. Viden og støtte til dig fra andre pårørende og fra smertespecialister

Pårørende til en kronisk smertepatient. Viden og støtte til dig fra andre pårørende og fra smertespecialister Pårørende til en kronisk smertepatient Viden og støtte til dig fra andre pårørende og fra smertespecialister FORORD... Kære pårørende At leve sammen med en af os der har kroniske smerter er ingen dans

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 2001. Det er ren sex

Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 2001. Det er ren sex Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 2001 Det er ren sex Ludere kan tage trykket og give seksuelle erfaringer og selvtillid. Uden dem sidder du og savler, når du møder en flot pige, og så bliver det alt for

Læs mere

Test af Repræsentationssystemer

Test af Repræsentationssystemer Test af Repræsentationssystemer Identificér dit foretrukne repræsentationssystem Testen kan give dig et fingerpeg om din måde at bruge dine sanser/repræsentationssystemer på, og samtidig kan du finde dine

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? DET ER JO OVERSTÅET, SÅ HVAD ER PROBLEMET? Seksuelle

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? HVAD ER SEKSUELLE OVERGREB? DET ER JO OVERSTÅET,

Læs mere

Parkinsonforeningen. du har parkinson. Svend Andersen. du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31

Parkinsonforeningen. du har parkinson. Svend Andersen. du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31 Parkinsonforeningen du har parkinson Svend Andersen du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31 Det er vigtigt at kende til de psykologiske måder, man reagerer på når man får en kronisk sygdom som

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Et gruppeforløb efteråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet november 2012 af Irene Bendtsen 1 Resume 20 borgere deltager på kurset om sex og kærlighed,

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Danskerne: Vi vil have flere kys og kram i hverdagen.

Danskerne: Vi vil have flere kys og kram i hverdagen. Analyseresultater VALENTINSDAG 2014 Følgende resultater er baseret på en undersøgelse gennemført af analyseinstituttet YouGov for Anthon Berg. Der er i alt gennem- ført 1505 CAWI- interview med danskere

Læs mere

Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse. Kræft og seksualitet

Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse. Kræft og seksualitet Patientstøtte Kræftens Bekæmpelse Kræft og seksualitet Tekst: Charlotte Taarnhøj Dahlstrøm Tina Hessner Müller Foto: Istockphoto Kilder: Sexolog, Anne Meelsen Læge og sexolog, Marianne Bruhn Psykolog,

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Kærlighedsguide: Kom over din angst for at blive såret Angsten for at blive såret INDHOLD I DETTE HÆFTE: Kærlighedsguide:

Læs mere

Seksuelle krænkeres barrierer

Seksuelle krænkeres barrierer Seksuelle krænkeres barrierer - mod at gennemføre et seksuelt overgreb på et barn Af psykolog Kuno Sørensen / Red Barnet Fire forhåndsbetingelser Det er en udbredt misforståelse, at seksuelle overgreb

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet.

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet. Depression DEPRESSION Alle mennesker oplever kortvarige skift i deres humør. Det er helt normalt. Ved en depression derimod påvirkes både psyken og kroppen, og humøret svarer ikke til det, man normalt

Læs mere

Selvtillid refererer til vores fornemmelse og tro på, at vi kan gøre noget succesfuldt.

Selvtillid refererer til vores fornemmelse og tro på, at vi kan gøre noget succesfuldt. Lavt selvværd Er du meget selvkritisk, og bekymrer du dig konstant for alt det, der kan gå galt? Er du bange for at fejle og blive afvist, og føler du dig inderst inde usikker på, om du er god nok? - Måske

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Sundhed og trivsel blandt ældre. Udtræk fra undersøgelsen hvordan har du det blandt 65+ årige - med supplerende analyse for 45+ årige

Sundhed og trivsel blandt ældre. Udtræk fra undersøgelsen hvordan har du det blandt 65+ årige - med supplerende analyse for 45+ årige Sundhed og trivsel blandt ældre Udtræk fra undersøgelsen hvordan har du det blandt ige - med supplerende analyse for 45+ ige Sundhedssekretariatet Januar 2009 1 Sundhed og trivsel blandt ældre borgere

Læs mere

INDHOLD. Forord. Indledning. 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær

INDHOLD. Forord. Indledning. 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær INDHOLD Forord 11 Indledning 15 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær 19 19 21 21 2. Babyen og tumlingen 0-2 år Den ublufærdige tumling

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Vejledning. Seksualitet - uanset handicap

Vejledning. Seksualitet - uanset handicap Vejledning Seksualitet - uanset handicap Socialministeriet 28. Februar 2001 Titel: Vejledning om Seksualitet - uanset handicap Udarbejdet af: Formidlingscenter Øst Ulla Rødgaard Henningsen Udgiver: Socialministeriets

Læs mere

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende Palliativt Team Vejle Lindrende behandling ved alvorlig sygdom Sct. Maria Hospice Center Når døden nærmer sig Information til pårørende rev. Marts 2009 De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

GODE RÅD TIL PATIENTEN

GODE RÅD TIL PATIENTEN GODE RÅD TIL PATIENTEN Mette Kringelbach Speciallæge dr. med. Patient Companion er et helt nyt begreb En Patient Companion en person, som hjælper patienten til at få det bedste ud af konsultationen hos

Læs mere

neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? Commercial Development ApS www.b-n-r.dk - www.jobvejen.dk Neurosalg - NJAM

neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? Commercial Development ApS www.b-n-r.dk - www.jobvejen.dk Neurosalg - NJAM neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? 1 Hvordan kan man få kunden til at købe noget? Når kunden ikke selv er herre over sine egne beslutninger? Når vi træffer beslutninger

Læs mere

Det perfekte parforhold

Det perfekte parforhold Det perfekte parforhold - sådan gør du Mette Glargaard Forlaget Grenen Andre bøger af Mette Glargaard Selvværd for begyndere Poul Glargaards datter det usynlige barn Helterejsen slip følgerne af din opvækst

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Sådan ved du om dit barn trives i daginstitutionen

Sådan ved du om dit barn trives i daginstitutionen Sådan ved du om dit barn trives i daginstitutionen Hvordan ved jeg, om mit barn har det godt i børnehaven? Kommer det til at gå ud over mit barn, hvis jeg brokker mig? Vil pædagogerne holde mindre af min

Læs mere

Opgave 2 (dag 2) I hjemmeplejen, baggrund

Opgave 2 (dag 2) I hjemmeplejen, baggrund Opgave 2 (dag 2) I hjemmeplejen, baggrund Information om Helle og Karl Meyer Opgaven finder sted i hjemmeplejen, hvor I sammen skal besøge datteren Helle Meyer og faderen Karl Meyer. De har kun haft hjælp

Læs mere

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Når døden nærmer sig Information til pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt sygt menneske, opstår der ofte usikkerhed og spørgsmål

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk

Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk Denne folder henvender sig til fagpersoner, som fra tid til anden kommer i kontakt med voldtægtsramte. Du er måske læge,

Læs mere

Sikker sex mellem kvinder, mellem mænd og mellem kvinder og mænd

Sikker sex mellem kvinder, mellem mænd og mellem kvinder og mænd Sikker sex mellem kvinder, mellem mænd og mellem kvinder og mænd Arbejdsopgave Tidsforbrug 60 minutter Forberedelse Dannelse af grupper og kopiering af artiklerne. Eleverne kan også arbejde med artiklerne

Læs mere

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Selvtillid og selvværd Personlig styrke

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

DEN VIETNAMESISKE BUDDHISTISKE VOVI ENERGI MEDITATION. www.voviland.com

DEN VIETNAMESISKE BUDDHISTISKE VOVI ENERGI MEDITATION. www.voviland.com SALME Velkommen til Vo Vi land Velkommen til alle venner Velkommen til hele verden Det kan vi godt, at kende det Og vi er alle venner Med venlig hilsen Thanh Loi Le www.voviland.com Åbent hver søndag Kl.

Læs mere

Beck Depression Inventory (BDI)

Beck Depression Inventory (BDI) Psykiatrisk Forskningsenhed Hillerød Beck Depression Inventory (BDI) På følgende liste skal De i hver gruppe fra 1 til 21 finde det udsagn, der passer bedst til Deres tilstand for øjeblikket og sætte kryds

Læs mere

MS I DAGLIGDAGEN. www.almirall.com. Solutions with you in mind

MS I DAGLIGDAGEN. www.almirall.com. Solutions with you in mind MS I DAGLIGDAGEN www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION 1. Anbefalinger omkring at tage tøj på Vi foreslår, at du husker de følgende anbefalinger, hvis du lider af fremskredne

Læs mere

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker BØRN ER ET VALG Har det været nemt for jer at finde kærester og mænd, der ikke ville have børn? spørger Diana. Hun er 35 år, single og en af de fire kvinder, jeg er ude at spise brunch med. Nej, det har

Læs mere

Parforhold anno 2010. Undersøgelse udarbejdet af Institut for Krisehåndtering. Institut for Krisehåndtering november 2010 Side 1 af 13

Parforhold anno 2010. Undersøgelse udarbejdet af Institut for Krisehåndtering. Institut for Krisehåndtering november 2010 Side 1 af 13 Parforhold anno 2010 Undersøgelse udarbejdet af Institut for Krisehåndtering Side 1 af 13 Indholdsfortegnelse: Forord:... 3 Formål med undersøgelsen:... 3 Analysens fakta:... 3 Hvor meget tid bruger par

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler?

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? På den følgende liste skal du finde de emotionelle sætninger og udsagn,

Læs mere

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Den første psykose Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Oversigt Den første psykose og vejen til behandling Relationer og Psykose Hvordan påvirker psykosen familien? Hvad

Læs mere

KEND DIN KÆRESTE. Light. Af Henrik V Blunck Redaktør af bloggen Løst og Fast om Sex og Samliv

KEND DIN KÆRESTE. Light. Af Henrik V Blunck Redaktør af bloggen Løst og Fast om Sex og Samliv KEND DIN KÆRESTE Light Af Henrik V Blunck Redaktør af bloggen Løst og Fast om Sex og Samliv Kend din Kæreste Complete Henrik V Blunck 2012 Side 1 af 7 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...2 Forord

Læs mere

FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION. Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt

FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION. Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt Tanker Handling Følelser Krop Rask/syg kontinuum Rask Mistrivsel Psykiske problemer Syg Hvad

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Seksualitet og folkehelse. Christian Graugaard Professor, ph.d. * Sexologisk Forskningscenter * Aalborg Universitet

Seksualitet og folkehelse. Christian Graugaard Professor, ph.d. * Sexologisk Forskningscenter * Aalborg Universitet Seksualitet og folkehelse Christian Graugaard Professor, ph.d. * Sexologisk Forskningscenter * Aalborg Universitet Agenda 16.00-16.40: Perspektiver på seksualitet og helse 16.40-17.30: Gruppediskussioner

Læs mere

Indlæg fællesmøde. Sygeplejen til patienten der skal lære at leve med kronisk lidelse

Indlæg fællesmøde. Sygeplejen til patienten der skal lære at leve med kronisk lidelse Indlæg fællesmøde Sygeplejen til patienten der skal lære at leve med kronisk lidelse - Hvordan ekspliciteres den i dermatologisk ambulatorium og dækker den patienternes behov? Hvad har inspireret mig?

Læs mere