Generel. vejledning. til. DGI - Bassinprøven

Transkript

1 Generel vejledning til DGI - Bassinprøven Side 1

2 FORORD Denne vejledning er lavet for at sikre en ensartet gennemførelse af DGI - Bassinprøven. De organisationer, institutioner m.fl. der har anerkendt prøven, kan ses på DGI s hjemmeside på følgende adresse: Du kan tjekke, om du har den sidst nye udgave af vejledningen på DGI svømnings hjemmeside. Vejledningen er udarbejdet af DGI svømnings livredningsudvalg. Kommentarer og idéer til vejledningen stiles til livredningsudvalget. 9. udgave 8/ DGI svømning, livredning Vingsted Skovvej Vejle Telefon: Side 2

3 DGI - Bassinprøven Version 9-8/ generel vejledning Under gennemgang af alarmering og sikkerhedsprocedure i svømmehallen vil følgende emner blive behandlet: Alarmering. Redningspersonalets adgang til anlægget. Anlæggets ind- og udgange. Eventuelt tilgængeligt sikkerhedsudstyr gennemgås, f.eks. spineboard, genoplivningskuffert og hjertestarter Hvordan bør en livredder/træner opføre sig. Overblik, døde vinkler, opsyn med vipper og andre lege- og forlystelsesaktiviteter. Uheldsrapport. Kontakt til bestyrelse, halansvarlig, kommune m.fl. i forbindelse med uheld. Påklædning til vanddelen Prøvetageren skal under aflæggelse af prøven være iført påklædning svarende til det, der normalt benyttes i svømmehallen. Prøvetageren skal minimum være iført badetøj og T-shirt. Det er ikke tilladt at bruge svømmebriller, medmindre prøvetageren dagligt er afhængig af briller/kontaktlinser. Der må ikke bruges nogen former for hjælpemidler. Prøvetageren og mediet må ikke bære ure og smykker, der kan være til gene. Disse fjernes på livredningsinstruktørens foranledning. Side 3

4 Krav til svømmehallen/anlægget og prøvetager Det forventes, at der er bjærgedukke (international bjærgedukke) til rådighed til bassinprøvens afvikling. Det forventes, at der er mulighed for at tage prøven uforstyrret af offentlig adgang eller andre svømmere. Der skal være adgang til et fuldt bassin i hele bassinprøvens tidslængde. Typisk varer bassinprøvens praktiske del ca. 10 min. pr deltager. Det forventes, at prøvetageren er velforberedt til bassin-prøvens praktiske del. Det forventes, at prøvetageren udviser en holdning, der er forenelig med funktionen som livredder/førstehjælper. Det forventes, at prøvetagerne deltager som engageret medie for hinanden. Prøvetageren skal kunne alarmere på et for alarmcentralen forståeligt sprog. Side 4

5 Vanddelen 1. Udspring fra bassinkant, efterfulgt at 50 meter fri svømning Stil: Tidskrav: Valgfri. 90 sekunder. Uret starter, når dommeren beder prøvetageren hoppe i vandet og stopper ved 50 m. Ved udspring på benene, må der laves afsæt fra bassinvægen. 1. Vise at han/hun er opmærksom på, hvor forulykkede er evt. går under. 2. Svømme 50 meter i sammenhæng og uden pauser. 1. Vurdere svømmefærdigheder. 2. Tage tid (tiden nedskrives på prøvearket). 3. Starte punkt 2) i prøven! Dommeren skal tydeligt over for prøvetageren sige, når prøven starter. Der må ikke være nogen form for unødig pause mellem punkt 1) og 2). Ligeledes er det ikke tilladt at holde fat i bassinkanten. Hvis kravene til ovenstående ikke kan honoreres (dommerens vurdering!), afbrydes prøven. Side 5

6 2) Udspring fra bassinkant og 1. dyk efter bjærgedukke i bassinets dybe ende, efterfulgt af 2. dyk fra overfladen efter bjærgedukke Udspring: Tidskrav: Placering: På hovedet (eller evt. benene, hvis bassinet ikke tillader udspring på hovedet). 2. dyk efter bjærgedukken skal være afsluttet inden, der er gået 90 sekunder fra hovedet på bjærgedukken bryder vandoverfladen ved 1. dyk. Bjærgedukken (international bjærgedukke) placeres ca. 10 meter fra kant på bassinets dybeste sted. (Eller på den dybde prøven tages og som påføres beviset) Ved 1. dyk efter bjærgedukken skal dukken med op før vandoverfladen må brydes. Prøvetageren må maks. bruge 3 forsøg på at hente dukke ved 2. dyk. 1. Vise gode evner til at orientere sig under vandet. 2. Vise gode evner til at dykke. 3. Efter 1. dyk have bjærgedukkens hoved over vandoverfladen, og derefter slippe den. 4. Efter 2. dyk have bjærgedukkens hoved over vandoverfladen, og derefter slippe den. 1. Vurdere evnen til at springe og orientere sig under vandet. 2. Vurdere evnen til at dykke. 3. Starte punkt 3) i prøven! Der må ikke være nogen form for pause mellem punkt 2) og 3). Ligeledes er det ikke tilladt at holde fast i bassinkanten. Hvis kravene til ovenstående ikke kan honoreres (dommerens vurdering!), afbrydes prøven. Side 6

7 3) Undsætning af rolig svømmer efterfulgt af 25 meter bjærgning af roligt medie med sikker aflevering ved bassinkant Stil: Tidskrav: Placering: Valgfri. Ingen. Mediet placeres ca. 10 meter fra kant. Kommunikation med mediet. Hurtig og effektiv tilnærmelse til mediet. Effektivt frigørelsesgreb. Hurtig og effektiv afstandstagen efter frigørelsesgrebet (uden for mediets rækkevidde). Sikker bjærgning til kant. Sikker aflevering ved kant. 1. Vise gode evner til at overskue situationen. 2. Vise gode evner til at håndtere den forulykkede. 3. Vurdere situationen med henblik på indgreb. 4. Praktisere et effektivt frigørelsesgreb. 5. Vise gode evner til bjærgning af rolig svømmer. 1. Vurdere helheden, herunder prøvetagerens evne til at overskue Situationen. 2. Vurdere tilnærmelse, frigørelsesgreb, afstandstagen, bjærgning og aflevering. 3. Starte punkt 4) i prøven! Dommeren og mediet har inden dette punkt aftalt hvilket greb, der skal benyttes mod prøvetageren. Mediet må ikke hjælpe prøvetageren under forløbet (mediet skal foregive at være bevidstløs). Hvis kravene til ovenstående ikke kan honoreres (dommerens vurdering!), afbrydes prøven. Der må ikke være nogen form for unødig pause mellem punkt 3) og 4). Ligeledes er det ikke tilladt at holde fast i bassinkanten. Side 7

8 4. Undsætning af panisk svømmer, med sikker aflevering ved bassinkant, fulgt af sikker ophaling af medie Stil: Tidskrav: Placering: Valgfri. Ingen. Mediet placeres ca. 10 meter fra kant. Hurtig og effektiv tilnærmelse til medie. Kommunikation med mediet på afstand. Kaste eller række objekt til medie. Effektiv afstandstagen. Undgå at gå i infight med mediet. Sikker bjærgning til kant. 1. Vise gode evner til at overskue situationen. 2. Vise gode evner til at håndtere et menneske i panik - herunder kommunikationen med mediet undervejs. 3. Vurder situationen med henblik på indgreb. 4. Vise evne til at række noget til den paniske svømmer. 5. Vise gode evner til bjærgning af panisk svømmer. 6. Vise gode evner til at aflevere mediet sikkert ved kant. 7. Vise gode evner til aflevering og ophaling af mediet sikkert ved kant. 1. Vurdere helheden, herunder prøvetagerens evne til at overskue situationen. 2. Vurdere tilnærmelse, afstandstagen, bjærgning og aflevering. 3. Signalere rolig svømmer til mediet. 4. Starte punkt 4) i prøven. Der må ikke være nogen form for unødig pause mellem punkt 4) og 5). Dommeren og mediet har inden dette punkt aftalt, hvordan mediet skal agere. Mediet må ikke hjælpe prøvetageren under forløbet. Hvis kravene til ovenstående ikke kan honoreres (dommerens vurdering!), afbrydes prøven! Prøvetageren må benytte redningskrans eller andet flydemiddel ved undsætningen! Side 8

9 5. Førstehjælp til bevidstløs med livstegn demonstreres Hurtig og effektiv udførsel af trinvis førstehjælp til bevidstløs med livstegn. 1. Demonstrere trinvis førstehjælp til bevidstløs med livstegn. 2. Vise generel sikkerhed i førstehjælpens 4 hovedpunkter og handler ud fra disse 1. Vurdere helheden herunder prøvetagerens sikkerhed i og handling ved udførsel af førstehjælp. 2. Med supplerende spørgsmål afdække prøvetagerens sikkerhed i førstehjælpen. Hvis kravene til ovenstående ikke kan honoreres (dommerens vurdering!), afbrydes prøven. Side 9