ÅRGANG 4. nr.3. Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N

Transkript

1 ÅRGANG 4. nr.3 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N Marts 2013

2 2 Leder I dette nummer har vi fokus på foråret og som der lød i en sang - alting klippes ned og der skæres i buskadser og budgetter. Det betyder at vi skal prøve at få flere frivillige til at komme i de to væresteder- Den blå Cafe og Cafe Laicos. Det stiller udfordringer til vanetænkningen og kan i sidste ende være en gevinst for alle. Der er mange der kan være psykisk sårbare i perioder og så er det vigtigt at vi får fortalt politikerne, hvad der er brug for, så derfor er det rigtigt godt, at vi har brugerråd og dialogmøder, så vi kan få sagt tingene, hvor de skal siges. MW Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du fremover at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad : levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg : mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2

3 3 Indholdsfortegnelse Side 4 Stafetten Side 6 Hvad rør sig i Nord Side 11 Hvad rør sig i Syd Side 17 Filosofi Side 18 Løvblade Side 19 Information Side 20 Når systemet holder lukket Redaktionen Erling Kvåle Jensen, Lise Kramer, Hanne Dalgaard, Leo Vad og Marianne Wiberg. Forsidebilledet: Lavet af Sidsel Worm Kristensen Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer Indlæg modtages gerne deadline d Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf levad@ikast-brande.dk Marianne tlf mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider:

4 4 Stafetten Ella Christensen Har været medarbejder på værestedet Oasen i Ikast i 17 år. Hvilket kendskab har du til socialpsykiatrien? Ikke så meget, men lidt gennem arbejde. Nogen brugere kommer både på Oasen og på Den blå cafe. Hvad har fået dig til at vælge netop dit job? Jeg fik førtidspension, men før godkendelsen var jeg i jobtræning på Oasen, og var glad for det, så her blev jeg ansat i en 1/3 stilling. I begyndelsen tror man, at man kan redde hele verden, men det lærer man, at det kan man ikke. Det er ikke kun mig, der giver brugerne noget, men jeg får også noget fra brugerne. Man kommer til at holde af de mennesker, og man ser, hvad misbrug er, og hvor forfærdeligt svært det er at komme ud af det. Vi har været på ture sammen, og der oplever man, at de er nogle rigtig søde mennesker, når man ser dem uden skal eller facade. Hvad er dine visioner på dit arbejdsområde? Det ved jeg ikke så meget om. Jeg håber, at jeg kan blive her så længe som muligt, men jeg tager et år ad gangen. Jeg vil blive her så lang tid, de kan bruge mig, og så længe jeg synes, det er rart at komme på arbejde. Hvilke egenskaber er gode at have i det arbejde, du udfører? Tålmodighed. Når man har hørt det samme 10 gange og så stadig lytter interesseret. Når nogen brokker sig over det samme flere uger i træk, så kan ens tålmodighed godt blive sat på prøve. Det er også godt at huske, at brugerne er ligeværdige, at de er lige så gode 4

5 5 som andre er. Du skal behandle andre, som du selv vil behandles. Hvad kan du godt lide at lave i din fritid? Være sammen med min børnebørn, jeg har 4 på og 12, de er snart ved at være store. Vi går ture, og computerne optager en del tid. Så ser jeg håndbold og fodbold i tv. Rejser måske. I ferierne arbejder jeg, så holder jeg fri på andre tidspunkter. Og så bruger jeg en del tid på Elvis Presley, som jeg er næsten fanatisk med. Jeg læser alt muligt om ham, så er der selvfølgelig hans musik, der har fulgt mig i mange år. Jeg har også et maleri og et bord. Er der noget, vi har glemt at spørge dig om. Eller noget du har lyst til at fortælle os om? Der er også skyggesider ved at arbejde på Oasen, der er mange man må sige farvel til. Det er hårdt nogen gange. For man kan ikke holde til sådan et liv som misbruger. Der er ikke mange tilbage, fra da jeg startede. Billedet på forsiden er lavet i 2012, og er fra en periode hvor jeg synes jeg glemte mig selv.. Sidsel 5

6 6 Hvad rør sig i Nord Fællesmødet d.18. februar Gitte fortalte, at der skal stadig arbejdes med at få frivillige i værestedet. Og der skal indføres velfærdsteknologiske hjælpemidler, hvilket i første omgang vil sige, at alle medarbejdere i bostøtten vil få en tablet (minicomputer med trykfølsom skærm og med tastatur på skærmen, nærmest som en stor smartphone) der vil også være fem, som kan lånes ud til brugere, så man kan få erfaringer med, hvordan hjælpemidlet kan bruges. Bostøtterne kan fx skrive dokumentation direkte ind i systemet, når de er ude ved brugerne, og det kan måske bruges, så man ikke behøver et besøg ansigt til ansigt, men kan snakke sammen med et program, der ligner Skype. Gitte blev spurgt, om der blev startet et nyt recovery-hold op. Hendes forventning er, at der starter et i nord og et i syd. Indholdet bliver nogenlunde det samme som på det hold, der lige er færdigt. Men det vil blive lidt andre, der er i målgruppen, nemlig nogen der måske kan arbejde frem mod at undvære bostøtten. Det førte til en snak om ansvarlighed. Hvis man har meldt sig til en aktivitet, så SKAL man melde afbud. Man behøver ikke komme med en lang forklaring, og man kan også bare nøjes med en sms. Men så står der ikke andre og venter på nogen, der ikke dukker op. Der er meget materiale, pjecer og blade, som alle brugere må kigge i. Det er svært at overskue. Vi aftalte, at det fremover skal stå på tidsskrifthylder, så man kan se, hvad der er. Det skal understreges, at alt hvad der er i værestedet er brugernes. Det eneste, der er personalets er den stationære computer i nr. 15 og så to brevbakker, hvor Leos og Birthes navne står på. Så man må kigge i skabe, skuffer og reoler for at se, hvad der står. 6

7 7 Hvad rør sig i Nord Det blev også nævnt, at vores modtagelse af nye brugere, måske ikke virker så godt, som den skal. Det er alles ansvar, både brugere og personale, at hjælpe de nye på vej. Måske skal vi have opdateret skemaet: Info til nye brugere. Frokosten er på stand by, for der er ingen, der melder sig til at lave den, så man må gøre som tidligere og tage madpakke med hjemmefra. Smykker, billeder og andre ting af cykelslanger Fra værestedet har vi været på en lille udflugt til Hammerum, hvor Lissi har vist os, hvilke spændende ting, man kan lave af cykelslanger. Det er meningen, at vi skal arbejde med cykelslangerne fredag formiddage. Der vil blandt andet blive mulighed for at lave smykker, collager, juletræer, kun fantasien sætter grænser. 7

8 8 Hvad rør sig i Nord Hej fra mig Jeg hedder Marie, og jeg er 35 år. Jeg bor i Tjørring sammen med min søn på 9 år. Jeg er pædagogstuderende i Bofællesskabet og skal være her indtil 1. august. Før jeg startede på studiet, har jeg både fået snust lidt til de naturvidenskabelige fag på universitetet og uddannelsen som sygeplejerske, før jeg fandt frem til arbejdet i et bogholderi. Det blev dog til for meget computer og for lidt menneskelig kontakt, så nu er jeg i gang med at udvikle mine evner som pædagog. Jeg glæder mig meget til arbejdet og udfordringerne, og jeg ser frem til at lære jer alle bedre at kende. I min fritid kan jeg godt lide at være aktiv med løbe- eller cykelture, og bruger ellers meget tid på at være aktiv i foreningsarbejdet hos KFUM og KFUK i Herning, hvor jeg blandt andet får lov at bruge mine evner inden for IT. Udflugter i marts: NB: spilledagen er flyttet til 13. marts, fordi bussen skal til reparation i den uge. 6. marts: HerningCenteret 13. marts: Spilledag med sangtime 20. marts: Den gamle By i Aarhus 27. marts: Løvbakkerne vi tager kaffe med På fællesmødet har vi bestemt, at hvis man melder sig til en udflugt, SKAL man være med til at betale sin del af kørsel, selv om man ikke kommer med. Den eneste undtagelse er, hvis man melder fra senest en uge før turen. 8

9 9 Hvad rør sig i Nord Vi kan hjælpe hinanden Alt det vi hver især har i rygsækken, lægger vi i en slags fælles pulje, og så kan folk tage det af det, de kan bruge, siger Else, der er med i selvhjælpsgruppen i Værestedet. Værestedets selvhjælpsgruppe har fungeret en måneds tid, og der er seks medlemmer. Else er gået ind i selvhjælpsgruppen fordi hun har erfaringer fra tidligere, at det er en god ting. I mange år har hun kæmpet med depressioner, angst og alkohol, og sidste år var hun i alkoholbehandling på Nørbygård ved Hanstholm og i den forbindelse har hun været med i selvhjælpsgrupper. Selv om det ikke er de samme problemer, vi hver især har haft, kan vi hjælpe hinanden, for vi taler det samme sprog. - Jeg håber på, at jeg kan give mine erfaringer videre og modtage noget fra de andre. Vi kan jo alle blive klogere. Og jeg vil gerne være med til at gøre en forskel. En af de gode ting ved gruppen er, at man ikke kan sige noget, der lyder dumt. Hvis man fx har oplevet angst, så kan man fortælle, hvordan man har tacklet den selv. En af reglerne i gruppen er, at man ikke må give gode råd. Man kan fortælle, sin egen historie, og så er det op til de andre, om de kan bruge det til noget. Fordi man taler om mange personlige ting, er det også vigtigt, at man har tavshedspligt i gruppen. Gruppen arbejder med forskellige temaer fx angst, livshistorier, og depression, og enten Birthe eller Leo er med i gruppen som tovholdere. - Jeg regner med, at gruppen kan give mig mulighed for at lære mere om livet og hverdagen, som jeg kan bruge fremover, og at nogen kan bruge, det jeg har med. Jeg har lært, at hvis jeg ikke gør noget selv, kommer jeg ikke videre. Det, jeg har oplevet, er ikke alene min egen fejl, men det er mit eget ansvar at tage imod hjælp og få redskaber til komme videre med mit liv, slutter Else. 9

10 10 Hvad rør sig i Nord Sang & musik en kilde til glæde i hverdagen Mange kender til det fænomen, at når humøret er højt, bryder man ud i sang, eller musikken spiller lidt højere på anlægget end ellers. Men også når humøret ikke er i top, kan sang og musik hjælpe på humøret. Der er flere undersøgelser, der tyder på, at det at synge kan gavne humøret. Ved at synge, får man mulighed for at udtrykke nogle af de følelser, man gemmer indeni, eller sangen kan være det, der tager tankerne væk fra det triste og grå. Ved at synge, kan man gemme sig bag tekst og musik, som andre har skrevet, og man behøver derved ikke selv at sætte ord på, for at få udtrykt sine følelser. Sang i fællesskab med andre kan være livsbekræftende og skabe en samhørighed. Man får noget fælles at samle sig om, og alle kan bidrage til den samlede lyd uanset falske toner, hviskende stemmer eller en sagte nynnen. Hver fugl må synge med sit næb og sammen skaber vi livsglæde for hinanden gennem sangen. Forår i haven 10

11 11 Hvad rør sig i Syd Cafe Laicos Værested og café Aktiviteter i værestedet Mandage: I ulige uger afholdes Væresteds møde kl Fælles indkøbstur kl Tirsdage: Kl Trænes til Mini- Ol Kl Spiller vi forskellige spil Onsdage: Kl Indkøb til fællesspisning Torsdage: Ca. kl Planlægning af fællesspisning Kl Fællesspisning Kl Hver 3. torsdag i måneden planlægges en aktivitet eller et underholdende indsalg. Det sker i marts måned Mandag d Tur til Klovborg BIO Kl Torsdag d Kl Året der GAK ved John Kyndesen Har du en anden ide, så hører Steen, Vera og Kaj gerne om den. Det kunne f.eks. være at tage i biografen, tage ud og prøve en idrætsgren,eller tage på virksomhedsbesøg osv. Der er altid plads til spontane indslag, så kom frisk med gode ideer. Om tirsdagen mellem har vi tidligere sammen taget ned og bowle. Lige for tiden spiller vi mest forskellige spil sammen. 11

12 12 Hvad rør sig i Syd. Det sker også i Socialpsykiatrisk Center Syd i marts måned. Generalforsamling i Bruger rådet den 1. marts 2013 kl Husk at møde op. Se dagsorden og vedtægter på hjemmesiden. Kom og gør DIN indflydelse gældende. I Cafe Laicos onsdag d. 6. marts 2013 kl Kom og mød projektleder Kurt Larsen fra frivilligbørsen, der kommer og fortæller om projektet Der serveres kaffe og boller. Samme dag Dialogmøde med lokalpolitikerne fra Socialudvalget onsdag den 6. marts 2013kl Det foregår i Café Laicos. Dette arrangement er for beboere, brugere, pårørende og personale tilknytte Socialpsykiatrisk Center Syd. Mød talrigt frem. 12

13 13 Hvad rør sig i Syd Stemningsbilleder i februar og marts fotograferet af Lise Kramer Hjorte i skoven Nærbillede af stenen i springvandet foran indgangen til Ørbæklund 13

14 14 Hvad rør sig i Syd Udflugter i aktivitetscentret. Har du spørgsmål til udflugterne kan du kontakte Preben på tlf eller læse opslaget på hjemmesiden eller på tavlen ved cafeen. Husk at tilmelde dig udflugten senest dagen før kl Onsdag den 6/3 Onsdag den 13/3 Onsdag den 20/3 Onsdag den 27/3 Tur til Tipperne, hvor vi ser på fugle. Husk evt. en kikkert. Tidspunkt kl ca. 16 Tur til Søby brunkulslejre. Tidspunkt kl ca. 16 Tur ud i det blå Tidspunkt kl ca.16 Planlægning af kommende udflugter Foregår i Café Laicos kl

15 15 Hvad rør sig i Syd Vi gentager succesen Temauge i køkkenet fra den marts 2013 Der vil være præmie til det team, som får lavet det mest spændende mad. Der gives point efter smag, udseende og kreativitet. Husk det er også muligt, at pynte cafeen. Team 1 laver mad fra USA mandag Team 2 laver mad fra Bornholm tirsdag Team 3 laver mad fra Italien onsdag Team 4 laver mad fra Thailand torsdag Aktivitetscenter og Værested laver mad fra New Zealand fredag. 15

16 16 Hvad rør sig i Syd Interview med Randi Sygehus og overgang Jeg blev indlagt i februar Men allerede i 1989 meldte jeg mig syg. Der var mange ting, der gik galt. Jeg blev mobbet på min arbejdsplads. Min far døde og min kæreste var mig utro. Jeg troede, at jeg selv var årsagen til det hele. Fik ingen søvn i 14 dage, kørte i højt gear. Spillede høj musik, så mine naboer klagede. Min mor og viceværten kontaktede psykiatriskafdeling. På sygehuset troede de, at jeg var narkoman. Men sidenhen fik jeg en diagnose. Det var hårdt at være indlagt. De to første måneder måtte jeg ikke komme uden for en dør. Mit forhold til personalet var elendigt, men jeg kom godt ud af det med de andre indlagte. Et af lyspunkterne var at spille harmonika, som jeg stadig spiller den dag i dag. Jeg startede på Minihøjskolen i Herning og fik flere kontakter udadtil blandt andet den Blå cafe` i Ikast. Har været til sommerfester, KRAMS og mini OL. Nu er jeg på Ørbæklund permanent og trives. Kommer godt ud af det med de andre beboere og brugere udefra. Men oplever af og til frustration i samvær med personale. Det kan ikke undgås. Jeg er glad for aktiviteterne. Går til badminton, svømning og benytter motionsrummet. Kan godt lide at hjælpe i køkkenet med opvask. Det giver i det hele taget livskvalitet at hjælpe, hvor jeg kan. Ørbæklund og sygehuset er som dag og nat! 16 EKJ

17 17 Filosofi Filosoffen PLATON Platon er nok den filosof, der har haft størst betydning for den vestlige tankegang. Han siger: Alle ting i den ydre verden skifter. Ideen den gode handling skifter ikke. Ideen den gode handling fines altså ikke i den ydre verden. Hvor findes den så? I menneskets bevidsthed? Vore tanker, forestillinger og fantasier skifter fra øjeblik til øjeblik. Ideen skifter imidlertid ikke. Altså må den også eksistere, når den ikke ses af noget menneske. Vi mennesker kan blot være indenom af og til se ideverdenen i glimt. Mere træffende er det at sige, at vi skuer ideerne med vort indre øje. Vi skuer den med hjælp af vor bevidsthed ikke i vor bevidsthed. Ligesom vi kan se en stjerne ved hjælp af en kikkert- ikke i kikkerten. EKJ 17

18 18 Løvblade HJÆLP Rom blev ikke bygget på en dag. Vejen fra dyb morgendepression og livslede kan heller ikke forvandles med et fingerknips. Grunden til jeg får mobiliseret kraft til overhovedet at få kastet dynen væk og gå ind i den nye dag, er mobilisering af min dybeste vilje. Jeg har en aftale med dem på Ørbæklund. De venter på mig. Jeg klager min nød til min psykiater. Jeg siger: Jeg lider af en frygtelig morgendepression! Han siger: Ja, det er træls! Jeg er glad for svaret. Det forgøgler ingen nemme løsninger. Jeg klager min nød til min gamle malelærerinde: Jeg lider så frygtelig af morgen depression! Hun siger: Det er februar, hvorfor skulle du have det nemmere end andre! Jeg er glad for svaret. Så er jeg ikke anderledes end andre folk! Erling Kvåle Jensen 18

19 19 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaaftner om psykisk sygdom Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Ørbæklund Hver tirsdag kl Hver torsdag kl Hver lørdag kl I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl Hver torsdag kl Tlf Alle hverdage Onsdage psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl Tirsdag Kl og Kl Onsdag Kl Torsdag Kl Fredag Kl Søndag Kl Telefonnr SE HER Region Midtjylland har en døgnåben psykiatriske rådgivningstelefon

20 20 Når systemet holder lukket - er der stadig hjælp at hente i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune Et tilbud til dig som har psykiske problemer, bor i eget hjem i Ikast-Brande kommune - og som kan have brug for følgende: Telefonrådgivning i tidsrummet alle ugens dage samt mulighed for 1 overnatning pr. måned. eller Telefonrådgivning, personlig støttesamtale i tidsrummet alle ugens dage samt mulighed for overnatning. De støttende samtaler foregår på Ørbæklund i Brande og Socialpsykiatrisk Center Nord i Ikast Hvem kan benytte tilbuddet: Det kan du, såfremt du er visiteret af Ikast-Brande Kommune. Hvad består hjælpen / støtten af: Telefonisk rådgivning, støttesamtale samt overnatnings mulighed. Du kan få hjælp, hvis du finder livet for svært, er ensom eller hvis angsten gør det svært for dig at falde til ro. Du kan få rådgivning og / eller støtte af erfarne psykiatrimedarbejdere fra Socialpsykiatrien Nord og Syd i Ikast-Brande Kommune. Du kan få anvist en akutseng. Der foregår ingen psykiatrisk behandling i forbindelse med tilbuddet om rådgivning - støttesamtale - overnatning. Medarbejderne kan alene give rådgivning og omsorg, så du kan tackle angsten eller problemerne. Praktiske oplysninger: Henvend dig til Psykiatri- og Handicapafdelingen, Myndighedsområdet i Ikast Brande Kommune og forhør om du kan benytte dette tilbud Et Social psykiatrisk tilbud fra Ikast-Brande Kommune 20