HVAD KAN MAN GÅ TIL I SIN FRITID?

Transkript

1 HVAD KAN MAN GÅ TIL I SIN FRITID? HER ER ET PAR FORSLAG FRA FRITIDSGUIDERNE TIL DIG! I SYDHAVNEN, VALBY OG VESTERBRO

2 BASKET OG HUSK BASKET ER IKKE KUN FOR HØJE DRENGE ALLE KAN VÆRE MED! BØRNEBASKET København TRÆNER på Tove Ditlevsens skole TIRSDAG OG TORSDAG FOR BØRN MELLEM 6-10 ÅR TIRSDAG KL TORSDAG KL ER

3 DANS og GYMNASTIK SSB på Vesterbro her kan du både gå til rytme- og springgymnastik. Der er puslingehold og op til 8+ begynder og letøvede hold. Der er også dans som showdance og dancefit! Ved Zone2 i Valby Kulturhus kan du prøve kræfter streetdance eller prøve yoga eller rytmik! Alder 5-18 år Hos GAME kan du blive en del af deres seje danseforening, Flow Dance Academy, og prøve street dance arter som house og breakdance! Hos Børnekulturstedet Karens Minde kan du også gå til dans! Det er fra de 3-13-årige!

4 HÅNDBOLD AJAX HAR MASSER AF HOLD BÅDE FOR DRENGE OG PIGER! MINI: U6, U7 OG U8 (DRENGE OG PIGER) U10 (DRENGE OG PIGER) U12 (DRENGE OG PIGER) U14 (DRENGE OG PIGER) U16 (DRENGE OG PIGER) U18 (DRENGE OG PIGER) JEK HJEMMESIDEN: UNDER UNGDOM FOR KONTAKTINFORMATIONER OG TRÆNINGSTIDER DE TRÆNER I BAVNEHØJHALLEN!

5 STREETSPORT HOS GAME STREETMEKKA KØBENHAVN KAN MAN OGSÅ DYRKE STREETSPORT! HER FÅR MAN MULIGHED FOR AT DYRKE FORSKELLIGE FORMER FOR STREET SPORT I LØBET AF UGEN ALT SAMMEN PÅ ASFALTEN! De hele foregår i deres seje lokaler på Enghavevej 82D I GAME kan man både gå til - STREET DANCE - SPILLE STREET SOCCER - SPILLE STREET BASKET - GÅ TIL PARKOUR - BLIVE EN DEL AF DERES DJ- ELLER RAP-SKOLE

6 BØRNEKULTURSTEDET KARENS MINDE KAN DU GODT LI AT BRUGE DIN FANTASI TIL AT MALE, TEGNE, KLIPPE, KLISTRE, FINDE PÅ OG HA DET SJOVT? SÅ ER BØRNEKULTURSTEDET MÅSKE NOGET FOR DIG? DER ER FORSKELLIGE KREATIVE AKTIVITETER, SOM DU KAN GÅ TIL, ALT SAMMEN PÅ KARENS MINDE - SY OG DESIGN - TEATER - BILLEDSKOLE - KUNST FOR DE MINDSTE - DANS

7 KICK BOXING KICK BOXING ER BÅDE FOR DRENGE OG PIGER. CHIN-GU KICK BOXING ER KLAR TIL AT BYDE DIG VELKOMMEN! Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 16:15-17:15 Familie Kickboxning (Børnehold) 17:30-19:30 KAMPHOLD Kamp træning Full Contact Kickboxing Low kick- K-1- Thaiboxing (udstyr påkrævet) 17:30-19:30 BEGYNDER ØVEDE Teknik træning Spark og slag Fysisk træning 19:30-21:00 16:15-17:15 Familie Kickboxning (Børnehold) 17:30-19:30 KAMPHOLD Kamp træning Full Contact Kickboxing Low kick- K-1- Thaiboxing (udstyr påkrævet) 17:30-19:30 BEGYNDER ØVEDE Teknik træning Spark og slag Fysisk træning 17:30-19:30 FÆLLES TRÆNING Træning for alle Teknik/Let sparring/fysisk og kondition træning 12:00-14:00 FÆLLES TRÆNING Teknik træning Fysisk og Kondi træning PIGE HOLD Motion/Teknik træning De træner i Bavnehøj Idrætsanlæg tæt på dig!

8 KARATE KARATE ER EN ANDEN FORM FOR KAMPSPORT OG ER FOR ALLE ALDRE 4-60 ÅR! MINIPUT - Børn 4-6 år BØRN1 - Børn 6-9 år BØRN2 - Børn år VOKSNE - Unge og voksne fra 16 år og så træner de lige ved Sjælør St.

9 COPENHAGEN TOMAHAWKS ER DU INTERESSERET I AMERIKANSK FODBOLD? HOS TOMAHAWKS LÆRER DU AT TACKLE, SPILLETS REGLER OG BLIVER MED GARANTI STOR OG STÆRK! Der er både U12 og U14 hold! Begge hold træner på Valby Idrætsanlæg

10 FODBOLD MAN KAN SPILLE FODBOLD MANGE STEDER! MEN MÅSKE DU ALLEREDE HAR EN YNDLINGSKLUB? VI KAN I HVERT FALD ANBEFALE VESTIA OG VALBY FREMAD OG HUSK, FODBOLD ER OGSÅ FOR PIGER! DER ER MANGE HOLD FRA ÅRGANG DE TRÆNER ALLE SAMMEN PÅ FORSKELLIGE DAGE, SÅ TJEK HJEMMESIDEN FOR AT FINDE DE PRCÆCISE TIDSPUNKTER FOR DEN RIGTIGE ÅRGANG! HVIS DU ER TIL INDENDØRSFODBOLD SÅ PRØV AT TJEKKE KØBENHAVN FUTSAL UD!

11 FLOORBALL ELLER HOCKEY? I KØBENHAVNS HOCKEYKLUB SPILLER DE BÅDE INDENFOR OG UDENFOR DRENGE OG PIGER. DET ER HVER TIRSDAG FRA PÅ DERES BANER I VALBY IDRÆTSANLÆG! COPENHAGEN FLOORBALL CLUB ER KLAR TIL AT TAGE IMOD DIG. FLOORBALL ER EN SJOV BOLDSPORT, SOM ER FORHOLDSVIS NEM AT STARTE TIL! DER ER MANGE HOLD, OG DE TRÆNER OVER HELE BYEN!

12 CIRKUSTRÆNING ER DU TIL CIRKUSTRÆNING ELLER ANDRE GØGLEDE AKTIVITER? SÅ ER ØRKENFORTET DET HELT RIGTIGE FOR DIG! DU KAN PRØVE: - BØRNECIRKUSTRÆNING (5-11 ÅR) - KENDAMA (BØRN OG VOKSNE) - LUFTAKROBATIK (6-15 ÅR) - NYCIRKUSHOLD (+9 ÅR)

13 MUSIK OG KOR VIL DU LÆRE AT SPILLE ET INSTRUMENT? ELLER SYNGE I KOR MED DINE VENNER? SÅ ER DER FORSKELLIGE TILBUD TIL DIG! GOLDSCHMIDT MUSIKAKEDEMI TILBYDER GRATIS UNDERVISNING I BÅDE KOR, GUITAR, KLAVER, TROMMER, VIOLIN, CELLO, DARBUKA, TROMPET, SAXOFON, FLØJTE, SAZ. PÅ BAVNEHØJ SKOLE KAN DU OM ONSDAGEN PRØVE KOR OG GUITAR! DU KAN OGSÅ SPILLE GUITAR OG KLAVER PÅ VALBY KULTURHUS!

14 SPEJDER! KAN DU LIDE AT VÆRE UDE, BINDE KNOB OG LAVE BÅL? DER ER MANGE SPEJDERGRUPPER I SYDHAVNEN/KGS. ENGAHVE OG EN AF DEM ER VALBYPARKSPEJDERNE! DE HØRER TIL NEDE VED VALBYPARKEN. SOM SPEJDER UDVIKLER DU DIG MED ÅRENE OG TIL SIDST KAN DU BLIVE SPEJDERLEDER! OM SOMMEREN KAN MAN OGSÅ GÅ TIL SØSPEJDER DET KAN DU HOS HAVETS HELTE! HER LÆRER MAN OM SEJLLADS OG ANDRE SPÆNDENDE TING OM HAVET!

15 VOLLEYBALL HVIS DU VIL SPILLE VOLLEYBALL ER DER MANGE GODE UNGDOMSKLUBBER BÅDE INDENDØRS OG BEACHVOLLEY OM SOMMEREN! ENHAVE VOLLEBALL KLUB TRÆNER BÅDE KIDS (6-12 ÅR) I DGI-BYEN OG TEEN (12-16 ÅR) I DGI-BYEN, LYKKEBOHALLEN OG BAVNEHØJ HALLEN ELLERS PRØV FREDERIKSBERG VOLLEYBALL KLUB html?openagent ELLER GRØNDAL EV PÅ NØRREBRO

16 BADMINTON VIL DU GERNE GÅ TIL BADMINTON OG BLIVE BEDRE TIL DET MED KECTHER OG FJERBOLD? SÅ VIL VALBY BADMINTON CLUB TAGE GODT IMOD DIG! DU KAN BÅDE SPILLE MED DINE FORÆLDRE, DINE SØSKENDE ELLER BLIVE SEJ OG TAGE MED TIL KONKURRENCER! DE TRÆNER ALLE UGENS DAGE FOR U9 TIL U17 FOR BÅDE BEGYNDERE OG ØVEDE!

17 YMCA SYDHAVNEN YMCA SYDHAVNEN ER NY FORENING FOR ALLE! DE TRE SEJE AKTIVITETER DU KAN VÆRE MED TIL! TWEEN SING ER EN PERFOMANCEKLUB FOR 8-12 ÅRIGE DRENGE OG PIGER! I KAN LAVE MUSIKVIDEOR, DANSEFORESTILLING, TEATER ELLER ANDET SJOVT! SKYD DIN HVERDAG ER ET FOTOHOLD, FOR DIG DER ELSKER AT TAGE BILLEDER ELLER GERNE VIL LÆRE DET! DU SKAL VÆRE OVER 12 ÅR, OG I ARBEJDER JER HEN MOD EN UDSTILLING! GOLDEN MOMENTS ER FOR HELE FAMILIEN! DET ER FAMILIEAKTIVITER SAMMEN MED ANDRE FAMILIER OG FRIVILLIGE! ALLE ER MED TIL AT BESTEMME HVILKE AKTIVITETER OG OPLEVELSER, I SKAL LAVE!

18 FÆGTEKLUB! VIL DU LÆRE AT FÆGTE? OG HAR DU LYST TIL AT VÆRE MED I ET FEDT FÆLLESSKAB, DER DYRKER MODERNE SPORTSFÆGTNING? SÅ ER KØBENHAVNS FÆGTEKLUB LIGE NOGET FOR DIG! DE TRÆNER PÅ VIGERSLEV ALLE SKOLE TÆT PÅ DIG!

19 SVØMNING DET ER GODT AT LÆRE AT SVØMME. DU KAN BLIVE RIGTIG GOD OG STARTE TIL KONKURENCER ELLER TAGE MOR OG FAR MED PÅ FAMLIEHOLD! ALLE VIL GERNE LÆRE AT SVØMME, DERFOR ER DER OFTE LANGE VENTELISTER PÅ SVØMMEHOLDENDE. PRØV SSB - DE TRÆNER I DGI-BYEN, OG HAR HOLD FOR ALLE BØRN, FAMILIER, UNGE OG KUN FOR KVINDER: PRØV OGSÅ SHEZONE DE TRÆNER VE SKT. ANNÆ PÅ SJÆLØR BOULEVARD DE HAR HOLD FOR PIGER MELLEM 7-14 ÅR OG KVINDER!

20 KIDZ UNITED KAN DU LIDE AT VÆRE KREATIV? SÅ TAG DINE VENNER UNDER ARMEN BLIV EN DEL AF FARVEFABRIKKEN I SYDHAVNEN! DET ER HELT NYT OG DE MØDES I DET GAMLE POSTHUS. HER KAN MAN MALE, KLIPPE OG KLISTRE OG DE SLUTTER AF MED EN UDSTILLING: Klassetrin: klasse Hvornår: Hver mandag kl Hvor: Det gamle posthus Sæson: 5. september 12. december 2016 Sæsonpris: 400 kr.

21 IDRÆT OG BEVÆGELSE HELE VEJEN RUNDT ER EN FORENING, DER KOMMER HELE VEJEN RUNDT! HER KAN MAN UDFORDRE SIG SELV OG SIN KROP FYSISK GENNEM LEG, BOLDSPIL, PARKOUR OG DE AKTIVITETER, SOM OGSÅ DU ER MED TIL AT BESTEMME! DET ER FOR HELE FAMILIEN I ALLE ALDRE! DE HAR NOGLE SUPER SEJE INSTRUKTØRER, OG DET HELE FOREGÅR PÅ FREDERIKSHOLM AKUTINSTITION TÆT PÅ KARENS MINDE I SYDHAVNEN!. OG SÅ KOSTER DET KUN 5 KR OM MÅNEDEN!

22 CAPOEIRA HVIS DU IKKE ALLEREDE KENDER DEN SUPER SEJE BRASILIANSKE KAMPSSPORT CAPOERIA SÅ SKAL DU KOMME FORBI OG PRØVE OG SE! BØRN 6-11 ÅR TRÆNER I PRØVEHALLEN I VALBY. DET ER MANDAG FRA OG ONSDAG FRA

23 MAN KAN OGSÅ GÅ TIL.. DER FINDES MASSER AF FORSKELLIGE AKTIVITER I HELE BYEN, SOM MAN GÅ TIL SÅSOM: TENNIS, RIDNING, KLATRING, TEAKWONDO, ROLLESPIL, MADLAVNING OG TING I UNGDOMSKLUBBERNE. SELVOM OM DETTE LIGGER LÆNGERE VÆK, KAN VI SAGTENS HJÆLPE JER MED AT FINDE DEN HELT RIGTIGE AKTIVITET! KONTAKT FRITIDSGUIDERNE PÅ BAVNEHØJ SKOLE PÅ TLF: ELLER MAIL: bavnehoej@fritidsguidernekbh.dk LÆS MERE PÅ HER KAN DU OGSÅ LÆSE OM FERIECAMP: HVOR DU KAN KOMME OG MØDE FORENINGERNE OG TRÆNE I DINE SKOLEFERIER!