Sig nej til stress. dm privat

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Sig nej til stress. dm privat"

Transkript

1 dm privat NR NOVEMBER 2010 SEKTOREN FOR PRIVATANSATTE Selvledelse er sundt 3 TEMA: Sådan får du indflydelse på din arbejdsdag 4 Derfor er et nej så svært 8 Stor ros til årsmøde om indflydelse 10 Kurser til dig 11 Privatansatte går frem 12 Sig nej til stress side 8-9

2 2 af Frederik Dehlholm, formand for DM Privat Indflydelse er nødvendig Vi har i DM i det sidste års tid haft fokus på indflydelse på eget arbejde. Ca. 70 % af de privatansatte DM ere har ikke en repræsentant i et samarbejdsudvalg. Derfor har vi i DM Privat satset på at få udarbejdet nogle gode råd til det enkelte DM-medlem, råd, der kan hjælpe den enkelte til at få større indflydelse i sit eget arbejde og på sit eget arbejde. Som højtuddannede vidensarbejdere har vi et naturligt ønske om at styre vores eget arbejde. Det giver ikke nogen mening at ville detailstyre højt kvalificeret vidensarbejde. Udover at det ikke giver nogen mening, så resulterer det også i et dårligt arbejdsmiljø. Dette er senest blevet grundigt dokumenteret i vores store undersøgelse af det psykiske arbejdsmiljø blandt privatansatte DM ere. Denne undersøgelse viser meget tydeligt, at indflydelse på eget arbejde er en helt central problemstilling for privatansatte DM ere. Vi håber at I kan bruge de konkrete råd, der kommer her i dette nummer af DM Privat. Disse råd løser ikke alt, men er en hjælp på vejen. Vi vil arbejde videre med disse råd og diskutere dem med jer på nogle kommende medlemsmøder. Flere steder skal der dog mere til end disse råd. Der er jo desværre flere steder dårlig ledelse, stadige omorganiseringer mv. Dette gør det ekstra vigtigt at få dannet en lokal klub på den enkelte arbejdsplads, der kan være med til at sikre en kollektiv indflydelse over jeres arbejde. I disse krisetider ser vi desværr,e hvorfor en lokal organisering er vigtig og nødvendig overfor ledelsernes forsøg på at forringe løn- og ansættelsesforholdene. Vi har således også lavet en undersøgelse om hvilke problemer, der er de steder, hvor vi har formel indflydelse igennem deltagelse i samarbejdsudvalg og lignende fora. De konkrete retningslinier til at overkomme disse problemer er der ved at blive lagt sidste hånd på, og de vil blive præsenteret og diskuteret på DMs tillidsrepræsentantdag d. 23. november. Husk at bruge DM. Ring ind hvis du har problemer i dit arbejde og benyt dig af at DM nu også kan tilbyde en forbedret vejledning om indflydelse på eget arbejde. Kommenter også gerne indholdet af dette nummer af DM Privat. Skriv til vores facebookgruppe. Tak for jeres opbakning til Privatansattes Liste ved valget til hovedbestyrelsen i DM. Den er vi rigtigt glade for i de privatansattes bestyrelse. Den flotte stemmeprocent og det ekstra mandat har givet os ekstra blod på tanden til at lægge os yderligere i selen for at fremme de privatansattes interesser i DM. Vi håber at se rigtigt mange af jer til nytårskuren i januar i København og Århus. Vi har skaffet større lokaler, så vi håber at der denne gang kan blive plads til alle der ønsker at komme. Sidste år var der rigtig mange på venteliste. Vi håber at I vil følge den større stemmeprocent til HB-valget op til valget til bestyrelsen i MA, Magistrenes A-kasse. DM fik ved sidste valg for første gang i 20 år flertallet i bestyrelsen og dermed formandsposten i MA. Det har vi brugt til at få hævet serviceniveauet i MA. Dette vil vi gerne forsætte med, så husk at stemme til på DM-listen til A-kassevalget, der er i gang lige nu. DM Privat er sektorblad for privatansatte medlemmer af DM. Ansvarshavende redaktør: Frederik Dehlholm Redaktionssekretær: Lisbeth Ammitzbøll Næste nummer af DM Privat udkommer 11. februar 2011 Forside-foto: Henrik Petit

3 af Lisbeth Ammitzbøll 3 Selvledelse er sundt Medarbejdere uden selvledelse har fem gange så stor risiko for stress og udbrændthed. Analyse fra CASA anbefaler mere magt til DM s privatansatte medlemmer. Mere magt. Større indflydelse. Sådan lyder opskriften på et sundere arbejdsliv. Det viser en storstilet undersøgelse af det psykiske arbejdsmiljø blandt DM s privatansatte medlemmer. Svarene fra DM s medlemmer stemmer overens med en lang række andre undersøgelser og forskningsresultater. God indflydelse i arbejdet hænger meget direkte sammen med fysisk og psykisk velbefindende, sundhed, trivsel i arbejdet, motivation og engagement, kvalitet og højere arbejdspræstation. Indflydelse på eget arbejde er simpelthen nøglen til et godt arbejdsliv, konkluderer arbejdspsykolog Jørgen Møller Christiansen fra Center for Alternativ Samfundsanalyse, CASA, der har stået for analysen. Indflydelse forebygger stress Langt de fleste privatansatte DM ere angiver, at de selv tilrettelægger deres arbejdsdag. Men et mindretal på omkring hver ottende oplyser, at det er småt med indflydelse. For dem føjer virkeligheden spot til skade. De skal ikke blot lide under ufrihed og kontrol. De risikerer også at blive syge af det. Vores analyse viser, at stress forekommer fem gange så hyppigt blandt de privatansatte magistre, der kun i ringe grad har selvledelse. Det betyder, at indflydelse eller selvledelse ikke kan betragtes som en luksus for magistre. Selvledelse er tværtimod en meget væsentlig buffer mod udvikling af stress og udbrændthed, fremhæver arbejdspsykologen. Stadig lang vej Selvledelse er sund, men ingen mirakelkur. CASA skelner mellem indflydelse i arbejdet og indflydelse over arbejdet. Har man selvledelse, har man nogenlunde styr på, hvordan man løser sine opgaver og tilrettelægger sin arbejdstid. Men selvledelse giver ikke nødvendigvis indflydelse over arbejdet. Også selvledende medarbejdere kan være underlagt stive strukturer, inkompetente ledere, tvivlsomme omstruktureringer, kyniske sparerunder og anden dårligdom. CASAs undersøgelse viser, at det er tilfældet for rigtigt mange privatansatte DM-medlemmer. Selvledelse kræver en meget stærk ledelse, der forstår at skabe klarhed om rammer, roller, mål og forventninger. De steder, hvor selvledelse ikke fungerer, bør man snarere ændre på rammer og betingelser. Måske er topledelsen bare ikke dygtig nok til at lede dygtige medarbejdere. Men selv under en dårlig ledelse er selvledelse og indflydelse bedre end kontrol og ufrihed. Selvledelse er første skridt hen imod et godt psykisk arbejdsmiljø, understreger CASAs Jørgen Møller Christiansen. Selvledelse og et godt psykisk arbejdsmiljø hører sammen, konkluderer arbejdspsykolog Jørgen Møller Christiansen fra CASA efter analyse af privatansatte DM-medlemmers arbejdsvilkår. Foto: Henrik Petit.

4 4 af Lisbeth Ammitzbøll foto: Shutterstock Sådan får du indflydelse på din arbejdsdag Er du bare dig selv? Står du uden AC-klub, tillidsrepræsentant, samarbejdsudvalg og hele det store udtræk? DM Privat har bedt Center for Alternativ Samfundsanalyse, CASA, om at udvikle en række gode råd til DM-medlemmer, der ønsker større indflydelse på deres arbejde. Formålet er at undgå stress og få større arbejdsglæde. Du kan se CASAs gode råd på denne og de følgende sider. Både rådene og arbejdspsykolog Jørgen Møller Christiansens kommentarer bygger på viden og erfaring fra flere forskellige forskere, psykologer og institutioner. Grafer og citater stammer fra CASAs undersøgelse af privatansatte DM-medlemmers psykiske arbejdsmiljø. Hele rapporten kan du læse på Kig under arbejdsmiljø. Søg indflydelse Stil krav, når selvledelse kommer på dagsorden på din arbejdsplads. Jørgen Møller Christiansen: En vej til indflydelse er at få afklaret en række spørgsmål til selvledelsens vilkår. Hvad er formålet med at indføre eller udvikle selvledelse? Hvordan er forventninger, roller og jobkrav? Hvordan sker oplæring, målrettet kvalifikationsudvikling og kompetenceudvikling? Bliver jobindhold ændret? Selvledelse er altid bedre end kontrol og ufrihed, men vilkårene kan være meget forskellige. Netop under organisationsforandringer er der grund til at være opmærksom og gribe al den indflydelse, man kan få. Sæt fokus på det, du når Jørgen Møller Christiansen: Mange mennesker har fokus på det, de ikke når, og på, hvor langt de er bagud. Kun få laver opgørelser over alt det, de har nået. Det første kan få arbejdsglæden til at skrumpe ind og give større bunker. Det andet kan give energi og øge chancen for at gøre noget positivt ved travlheden. Gentagne omstruktureringer og fyringer stresser. Folk har generelt haft meget lidt indflydelse på deres egen situation. Kommentar fra DM-medlem i undersøgelse af psykisk arbejdsmiljø

5 5 Fakta om selvledelse CASA spurgte: I hvor høj grad har du selvledelse i dit arbejde? I meget ringe grad: I ringe grad: Delvist: I høj grad: I meget høj grad: 1 % 3 % 12 % 34 % 50 % 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 100 % Jeg har skullet bruge meget tid på at forlige mig med aldrig at nå alle opgaver og se i øjnene, at meget er drift uden mulighed for udvikling grundet økonomi og manglende politisk interesse Kommentar fra DM-medlem i undersøgelse af psykisk arbejdsmiljø. Fakta om indflydelse Kun en ud af ti privatansatte DM-medlemmer har i høj grad indflydelse på væsentlige ændringer af deres arbejdsvilkår, for eksempel nye arbejdsgange, omorganiseringer, fusioner eller fysiske, teknologiske og administrative ændringer. Hent hjælp, og få støtte Har du svært ved at bede om støtte? Synes du, at dine kolleger har for travlt til at hjælpe? Måske bør du blive bedre til at trække på andres ressourcer. Du vil vel også hjælpe dem, hvis det kniber? Jørgen Møller Christiansen: Det kræver en udviklet evne til at bede om hjælp og støtte, hvis man skal mestre indflydelsen i arbejdet og undgå stress, når tingene er ved at vokse én over hovedet, eller når man er kørt ud af en tangent. Her er det vigtigt at indse, at man skal have noget sparring eller have sin leder ind over. Generelt er folk glade for at kunne hjælpe og også lidt stolte over at blive kontaktet og være til nytte og bidrage til løsninger. Slet ikke: I ringe grad: I nogen grad: I høj grad: 10 % 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 100 % Lær at skelne mellem SKAL og KAN 23 % 28 % 39 % Hvad skal du nødvendigvis gøre for at løse opgaven? Og hvad kan du gøre for at løse den endnu bedre? Jørgen Møller Christiansen: Mange af os går hjem fra arbejde med en oplevelse af, at vi ikke når det, vi skal. Det kan skyldes, at opgavemængden rent faktisk er for stor, og/eller der for mange forskellige opgaver på samme tid. Måske er vi ikke godt nok fagligt klædt på til opgaven. Måske er kravene uklare, upræcise, eller andre har sat en urealistisk deadline for opgaven. Det kan også handle om forventninger. Både dem, vi selv har og dem, vi tror, kollegerne har. Uanset årsagen er det vigtigt at kunne skelne mellem skal og kan. Det er vigtigt selv at være bevidst om og kunne skelne mellem skal og kan. Det er yderligere en styrke, hvis man i fællesskab på arbejdspladsen kan blive enige om, hvad vi skal nå, for at blive tilfredse med vores arbejde. Det sætter fokus på, at hver især bruger arbejdstiden rigtigt, og samtidig får man mulighed for med god samvittighed at nedprioritere bestemte opgaver i travle perioder. Når der er enighed om skal-kravene, kommer der mere ro i hverdagen, fordi der er mere sikkerhed om, at fokus er det rigtige sted. Det vil også fremme enighed om visioner for arbejdet og om, hvad der er jeres kerneydelse. Når der bliver mere ro i hverdagen, er en anden gevinst, at der blive mere overskud til perfektionismen kan et, det man kan gøre for at løse opgaven endnu bedre. Tema fortsætter på næste side

6 6 af Lisbeth Ammitzbøll Fakta om konflikter Konflikt er udbredt i private virksomheder. Hver femte DM-medlem har oplevet udtalt konflikt på arbejdspladsen det seneste år. Dårlig ledelse er den hyppigste årsag, ofte i kombination med andre årsager. Dårlig økonomi: Turbulens på området: Personkemi: For stort arbejdspres: Dårlig ledelse: 35 % 37 % 39 % 47 % 63 % 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 100 % Ingen lader til at kunne forstå den frustration, der følger med at skulle varetage opgaver, som jeg er langt overkvalificeret til, og blive pålagt opgaver, som jeg hverken er kvalificeret et til eller har lyst til. Kommentar fra DM-medlem i undersøgelse af psykisk arbejdsmiljø Hold professionel distance til arbejdet Lær at sige pyt og nej. Ellers kan selvledelse være for svært at styre. Jørgen Møller Christiansen: Det kan lyde pjattet, men brug af ordet pyt kan være en løsning. At erkende, at ikke alt afhænger af dig, og at andre nogle gange har sat grænser eller betingelser, som du ikke kan ændre på. Ordet pyt handler i virkeligheden om at blive bedre til at holde den rette professionelle distance til arbejdet. I en situation med mange skal-krav kan du blive frustreret over, at du ikke kan udføre alle opgaver lige godt. En måde at få styr på katastrofetænkningen er ved at sige til dig selv: Hvad er det værste, der kan ske, hvis jeg ikke når det? Ordet NEJ er også effektivt lær at træde på bremsen, så du ikke bliver ved med at påtage dig flere og flere opgaver, så du til sidst glider ud over afgrunden. Det handler at vurdere din egen kapacitet realistisk. Planlæg næste dag Jørgen Møller Christiansen: Foregår din hverdag i rasende tempo, og sidst på dagen kaster du dig stærkt forsinket ud af døren? Prøv at gøre det til en vane at sætte lidt tid af hver dag sidst på dagen til at planlægge næste dags arbejde. Så slutter du dagen med at parkere bilen ned ad bakke, så du næste dag blot kan sætte dig ind i den og lade den trille.

7 7 Fakta om overarbejde De fleste overtimer lægges af nød, oplyser DM s privatansatte medlemmer. Jeg har ikke mer-/overarbejde Vi er for få ansatte Kulturen på arbejdspladsen er sådan Jeg vil kunne levere en ordentlig kvalitet Det bliver beordret Jeg har lyst til det Det er nødvendigt for at kunne klare/nå opgaverne 13 % 2 % 7 % 12 % 2 % 12 % 52 % 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 100 % Få overblik med SWOT Savner du overblik over styrker, svagheder, muligheder og trusler ved en strategisk beslutning eller en mulig forandring? SWOT-modellen SWOT-MODELLEN Strengths - Weaknesses - Opportunities - Threats kan du bruge selv, eller du kan bringe den i spil sammen med dine kolleger. Styrker Selvstændighed, autonomi Muligheder Øget arbejdsglæde, effektivitet Jørgen Møller Christiansen: Modellen sikrer, selvdeterminerende og kreativitet og dermed også Eget ansvarsområde øget konkurencedygtighed. at man ikke udelukkende fokuserer på det, der ikke virker eller dur, men også får set på de nye muligheder, der kan opstå. Eksemplet er her: Indflydelse i arbejdet. Baggrunden for at foretage analysen kan for eksempel udspringe af ønsket om at udvikle eksisterende indflydelsesforhold din egen situation eller i afdelingen som helhed. I kan også bruge den til at ruste jer i forhold til påtænkte omstillinger på Læring og udvikling Svagheder Commitment og engagement ift. virksomheden INDFLYDELSE Trusler arbejdspladsen. Identificér vigtige faktorer i Har ikke alverdens indflydelse For (over)forpligtet stress på omgivelserne, ydre styring Grænsesætning, individuelt relation til egen indflydelse i arbejdet i hver af Uklarhed om rammer og retning Interessekonflikter i selvledelse Håndtering af belastninger SWOT-analysens fire kategorier. Brain storming Tillægges ansvaret, ikke kontrollen Eget ansvar, tabu. er en oplagt mulighed, når felterne skal ud- fyldes: Hvilke styrker og svagheder er der forbundet med at have indflydelse i eget arbejde? Hvilke trusler kan der være forbundet hermed, Strategisk valg til udvikling af selvledelse og hvordan kunne det være anderledes hvilke muligheder byder sig, for at det kan blive endnu bedre? Vurdér de enkelte faktorers tyngde, så mere betydningsfulde faktorer kan få større opmærksomhed i den videre proces. Udarbejd en strategi, der maksimerer indflydelsen de eksisterende styrker og muligheder, og som minimerer svagheder og trusler. Arbejdspladsen bruger ikke det med ros og motivation, og det er meget belastende hele tiden at skulle motivere sig selv. Kommentar fra DM-medlem i undersøgelse af psykisk arbejdsmiljø

8 8 af Lisbeth Ammitzbøll Derfor er et nej så svært Vi vil helst sige JA. Altid. Sådan er vi. JA til et nyt projekt, JA til større ansvar, JA til oplevelsen af os selv som stærke, aktive, rummelige mennesker. Et nej er svært. En psykolog forklarer hvorfor. DM s medlemmer har tjek på kompetencer, kalendere og arbejdsrutiner. De har masser af overskud, når det gælder viden og effektive rutiner. Men de har svært ved at sige nej. Netop fordi de er så dygtige, kommer de let til at samle for meget ansvar op. De forsøger at lappe på projekter, der ikke er ordentligt bemandet, eller de forsøger at udbedre processer, som er født med mangler. På den måde tager de ansvar og får indflydelse, men overser, at de samtidig mister indflydelse, nemlig på deres egen arbejdsdag, siger psykolog Annemarie Bergholt. Hun fremhæver, at hjælpsomhed og en positiv indstilling er værdifulde egenskaber på en arbejdsplads. De skal blot have rimelige grænser. Ja føles naturligt I Bergholts praksis sidder jævnligt DM-medlemmer, der arbejder så hårdt, at de er tæt på et sammenbrud. De er typisk dygtige og erfarne, og de har rigtig svært ved at sige nej til opgaver. De er vant til at opfatte sig selv som kernemedarbejdere, der altid magter at klemme en lille ekstra opgave ind. De har vænnet sig til at skrue tempoet op. Med deres forstand kan de sagtens indse, at deres arbejdsliv er ved at æde dem op. Måske har også deres krop eller deres nære omgivelser advaret dem. Men deres følelser skal have hjælp til at lære at sige nej, lyder Bergholts erfaring. Nej til ledelsen, nej til kolleger, nej til sig selv. Alle tre parter vil hellere høre et ja. Et ja opleves som varmt og godt, fordi det føles som et ja til fællesskabet. Nu rykker vi sammen. Vi hjælpes ad og klarer skærene. Vi har et fælles mål. Et nej er forbundet med ubehag, stemningen bliver lidt dårligere. Psykologen: Det vanskeligste nej er faktisk det nej, man giver sig selv. Det kræver, at man ser sin egen begrænsning i øjnene. Dertil kommer, at vi har alle sammen vores egen, personlige nej -historie, som vi bærer med os fra barndommen. For nogle mennesker er det en meget stor overvindelse at sige nej. Men nej giver større indflydelse Gevinsten er til gengæld stor, når man først får det lært. Det har adskillige DM-medlemmer erfaret. Når de har vovet forsøget og sagt nej til en opgave, kommer de typisk tilbage og fortæller, at det føltes godt. Tit har en leder ikke det fulde overblik over medarbejdernes opgaveportefølje, og når de først har forklaret, hvad de er i gang med, er nej -et fuldstændig uproblematisk. For en stresset medarbejder kan et nej til nye opgaver blive et ja til en arbejdsdag, som er til at holde ud, måske oven i købet til at holde af. Frygten for at blive fyret eller kørt ud på et sidespor fylder meget i begyndelsen af et forløb. Når man først har erfaret, at et nej ikke udløser repressalier, kan man begynde at forme sit arbejdsliv og få reel indflydelse på sine opgaver og sine funktioner, siger Annemarie Bergholt. Sig N, sig E, sig J, sig Din leder spørger, om du ikke har lyst til at tage ansvar for et stort nyt, spændende projekt? Du har alt for meget arbejde i forvejen. Hvad gør du nu? Her er din guide til det gode nej. 1. Vind tid. Dit svar: Det lyder fantastisk spændende. Jeg er glad for, at du tænkte på mig. Må jeg svare dig i morgen? Jeg skal lige tjekke min kalender/aflevere to andre projekter/besøge min syge moster i Kerteminde. 2. Få overblik. Find ud af fakta. Hvad er projektets mål, ressourcer, samarbejdspartnere, deadline? 3. Tænk dig om. Mærk efter. Har du lyst? Har du tid? Er projektet realistisk? 4. Hvis dit svar er ja, er livet let. Næste dag siger du ja og er også i dit eget billede ugens sejeste medarbejder. 5. Hvis du mener, at projektet ikke er realistisk, har du stadig flere muligheder. Er årsagen tidnød, så sig til din chef næste dag: Ja, det vil jeg gerne. Men lige nu sidder jeg midt i tre

9 9 Når de har vovet forsøget og sagt nej til en opgave, kommer de typisk tilbage og fortæller, at det føltes godt, lyder psykolog Annemarie Bergholts erfaring med stressede DM-medlemmer. Foto: Henrik Petit. Det vanskeligste nej er faktisk det nej, man giver sig selv. Det kræver, at man ser sin egen begrænsning i øjnene. stramme deadlines. Jeg kan først gå i gang om en uge/en måned/et halvt år. Kan du bruge mig da? Nu ligger nej et hos din leder. 6. Brug samme strategi, hvis dit nej skyldes andre mangler i projektet. Sig: Ja, det vil jeg gerne, forudsat, at projektet får tilført en halv million/en ekstra person/en måneds længere afleveringsfrist. Er det muligt at få? Nu er der tre muligheder. Hvis din leder siger ja til din betingelse, kan du også sige ja til projektet. Siger han måske til betingelsen, siger du måske til projektet. Og hvis han siger nej? Gæt selv. 7. Hvis din analyse viser et projekt, som er helt igennem råddent for dig, kan du blive nødt til at sige nej uden ja-agtige formuleringer og anden glasur. Sådan gør du: 8. Gør status over følgerne af et nej. Hvad er fordelen ved at sige nej? Undgå stress/bevare ægteskab/se venner/ opleve børn, mens de er vågne? Hvad er ulempen ved at sige nej? Angst for fyring/tab af ansigt/buh-råb i kantinen? Gør brættet op. 9. Gå på arbejde. Sig ja til projektet, hvis ulemperne er større end fordelene. Ellers sig nej. Pænt og høfligt. Tak, men nej tak. Du vil sandsynligvis opdage, at dine skrækscenarier kun var frygtens fantasier. I virkelighedens verden er du fortsat en sej medarbejder. Og du har bevaret ægtefælle, venner og børn. Tillykke. 10. Er det virkelig så nemt? Nej! Selvfølgelig er det ikke det. Derfor er du nødt til at øve dig. Gevinsten er reel indflydelse på dit eget arbejdsliv.

10 10 af Lisbeth Ammitzbøll DM Privats årsmøde for tillidsrepræsentanter, kontaktpersoner og medlemmer af klubbestyrelser samlede en lang række brancher. Årsmødets deltagere kunne udveksle erfaringer fra virksomheder som ATP Huset, Better Place A/S, Cowi A/S, CSC Scandihealth, CSC Danmark A/S, Dansk Ornitologisk Forening Birdlife Danmark, DR TV-Aktualitet, DR TV-Byen, Experimentarium, Forbrugerrådet, FSB Bolig, Idrætsunionen i Greve, International Health Terminology Standards Development Organisation, Livsværkstederne i Gjellerup, MAN B&W Diesel A/S, Orbicon A/S, Post Danmark A/S, Radiometer Medical ApS, TDC Business Nordic og TDC IT. Stor ros til årsmøde om indflydelse DM Privats årsmøde gav mulighed for at udveksle erfaringer i små, uformelle workshopper. Smadderrelevant, god dag, fin dag, al ære værd. De rosende ord faldt tæt, da DM s privatansatte tillidsfolk, kontaktpersoner og medlemmer af klubbestyrelser holdt årsmøde. Mødets hovedtema var indflydelse på eget arbejde med inviterede oplægsholdere fra Bibliotek og Medier samt fra CASA. Blandt dagens andre emner var ligestilling med oplæg om ligeløn og DM s værktøjskasse til tillidsrepræsentanter og medlemmer. Endelig blev de forestående overenskomstforhandlinger drøftet. Kan det nu passe? Viden blev sat til debat under årsmødets hovedtema Indflydelse på eget arbejde. I DM er ligestilling et højt prioriteret indsatsområde. DM s formand, Ingrid Stage, fortalte på årsmødet om sejre og nye udfordringer på området.

11 11 Kurser til dig Får du nok i løn? Vil du videre i din karriere? DM Privat udbyder en række kurser, der er specielt udviklet til DM s privatansatte medlemmer. Du deltager gratis. Læs mere på Her kan du også tilmelde dig og tjekke andre tilbud fra DM om fyraftensmøder og netværksarrangementer. FORHANDLINGSTEKNIK FÅ RESULTATER PÅ BORDET! FORHANDLINGSTEKNIK FOR KVINDER GØR STATUS OG SÆT NYE KARRIEREMÅL TR-KURSER OGSÅ FOR DIG Afprøv rollen som forhandler på begge sider af bordet. På dette overbygningskursus udvider vi forhandlingssituationen med et større forhandlingsspil, hvor flere aktører med forskellige interesser skal finde en forhandlingsløsning. Formålet med overbygningskurset er dels at styrke din egen forhandlingsposition som medarbejder ved at få et indblik i, hvilke rammer arbejdsgiverne forhandler under. Dels at opnå indsigt i de interesser og rammer, modparten forhandler under. Grundlaget for forhandlingen er fortsat den interessebaserede forhandlingsteknik. Indhold: To store forhandlingsforløb Supervision af professionelle og erfarne forhandlere fra arbejdsgiver- og medarbejdersiden Tid og sted: Tirsdag den 16. november 2010, kl i DM s lokaler, Vesterbro Torv 1-3, 7. sal, 8000 Århus C. Torsdag den 25. november 2010, kl i DM s lokaler, Nimbusparken sal, 2000 Frederiksberg. Det er en forudsætning, at du har deltaget på kurset: Forhandlingsteknik ja, sådan! Kurset er for kvinder ansat på private arbejdspladser. Er du bevidst om dine styrker og udfordringer som kvinde i forhandlingssituationer? Og hvordan opnår du gennemslagskraft i forhandlinger og bliver fortrolig med dig selv i rollen som forhandler? Indhold: Forskellige former for forhandlinger Grundlæggende indblik i de forskellige forhandlingsfaser med vægt på forberedelse og selve forhandlingen Valg af strategi Måder at opnå gennemslagskraft på Bevarelse af styrker og udfordring af eventuelle barrierer Sikring af den positive dialog Forøgelse af kommunikationskompetencer Effektive spørgeteknikker Brug af tavshed og timeout Bevarelse af troværdigheden og det at skabe tillid i en forhandlingssituation Kurset består af et forløb på 2 moduler. Man kan kun blive optaget, såfremt man kan deltage begge dage. Tid og sted: 1. modul mandag den 15. november 2010, kl modul tirsdag den 7. december 2010, kl Begge dage i DM s lokaler, Nimbusparken 16, 2000 Frederiksberg. Arrangementet er for privatansatte medlemmer af DM. Ønsker du at sætte fokus på din karriere? Tag turen med DM s uddannelseskonsulent, som fører dig gennem en proces, der hjælper dig til at sætte fokus på karrieren. Vi arbejder med, hvordan du aktivt træffer de strategiske valg, der kan få betydning for din karriere fremover. Derudover ser vi på, hvordan du forholder dig bevidst til dine kompetencer og dine udviklingsmuligheder. Vi ser også på de udfordringer og faldgruber, der kan være i de karrieremæssige valg. Mål skal sættes som fyrtårne, du kan styre efter! Arrangementet udfordrer dig til at tage stilling til, hvor du er i din karriere. Gennem praktiske øvelser vil du få inspiration til nye karrieremæssige overvejelser. Husk at tage dit cv med. Tid og sted: Onsdag den 24. november 2010, kl i DM s lokaler, Vesterbro Torv 1-3, 7. sal, 8000 Århus C. Tildeling sker efter først til mølleprincippet. (evt. bagsiden) DM åbner nu adgang for privatansatte medlemmer, der overvejer at blive tillidsrepræsentant eller kontaktperson. På DM s kurser for tillidsrepræsentanter kan du blandt andet lære mere forhandling, overenskomst, funktionærlov, ferielov, ansættelseskontrakt, lønstatistik og klubarbejde. Nogle kurser er kun for privatansatte, mens andre er fælles for flere sektorer. Det gælder for eksempel TR-grundkursus 2, hvor emnerne er arbejdspladsudvikling, tryghedspolitik, arbejdsmiljø og forhandling. Desuden bliver du rustet til at anvende relevant lovgivning og dele af overenskomsten. Meget mere om indhold og tilmelding på INSPIRATION LÆRING DRØMME DDANNELSE UDVIKLING OPDAGELSE

12 12 PRIVATANSATTE GÅR FREM Frederik Dehlholm fortsætter i DM s nye hovedbestyrelse. Dehlholm er ansat på CSC Danmark A/S. Camilla Gregersen var opstillet som nr. 2 på Privatansattes Liste. Også hun fik et flot valg. Camilla Gregersen arbejder til daglig i PROSA. DM Privats tredje medlem af DM s nye hovedbestyrelse bliver udpeget af sektoren snarest muligt. DM s hovedbestyrelse bliver beriget med endnu et privatansat medlem. Det sker efter massiv opbakning fra DM s medlemmer til Privatansattes liste under valget til DM s hovedbestyrelse. Privatansattes liste fik i alt stemmer. Dermed overhalede listen samtlige øvrige opstillede lister i DM. Når DM s nye hovedbestyrelse holder sit første møde efter nytår, vil tre ud af 17 medlemmer være privatansatte. Den ene er Frederik Dehlholm, der fik 180 personlige stemmer, den anden er Camilla Gregersen med 118 personlige stemmer. Den tredje person bliver udpeget af sektoren på et snarligt møde. Vi er glade og taknemmelige for medlemmernes opbakning. Nu kan vi med endnu større styrke tale privatansattes sag i DM, siger Frederik Dehlholm, der i dag er sektorens formand. Kandidaterne fra Privatansattes liste gik til valg på en række mærkesager. De handler især om at styrke medlemmernes faglige udvikling, øge DM s synlighed i medierne, sikre gode lønog ansættelsesvilkår for DM-medlemmer samt kæmpe for ytringsfrihed, netværk, ligestilling og et bedre psykisk arbejdsmiljø. MØD DEM PÅ FACEBOOK Har du ønsker, forslag, kommentarer, som du vil dele med dine repræsentanter i DM s hovedbestyrelse? DM Privat har en egen profil på Facebook. Den hedder DM Privat (en sektor under DM, Dansk Magisterforening). STYRK DM I A-KASSEN 24. november kl er sidste frist for at deltage i afstemningen om en ny bestyrelse i Magistrenes A-kasse. Vil du styrke DM s indflydelse i A-kassen, skal du stemme på DM-listen. Listens spidskandidat er Frederik Dehlholm, der også er formand for DM Privat. VINDER FUNDET En konkurrence om DM Privat og hovedbestyrelsesvalget har nu fundet sin vinder. Æren og to flasker rødvin går til Heidi Liva Nielsen, der både svarede rigtigt på 3 spørgsmål og vandt lodtrækningen blandt de rigtige svar. Heidi Liva Nielsen arbejder i CP Kelco. Nytårskur 2011 Sæt kryds i kalenderen allerede nu, når DM Privat inviterer dig som sektormedlem til Nytårskur 2011 i Århus d. 12. januar 2011 og i København d. 20. januar Vi håber, at de nye lokationer giver plads nok til dig og alle de andre medlemmer, der kigger forbi. Denne gang kan du både møde Jette Skeem, Johannes Andersen og Omar Mazouk. Hold øje med din postkasse og DM Privats forskellige medier de næste par ugers tid, hvor der kommer mere detaljeret information om arrangementerne inkl. hvordan du tilmelder dig dem. Vi glæder os til at se dig igen!

Det kan være meget op ad bakke at få noget ændret. Mod inkompetente mellemledere kæmper selv AMR forgæves.

Det kan være meget op ad bakke at få noget ændret. Mod inkompetente mellemledere kæmper selv AMR forgæves. HH, 15. maj 2013 1582 arbejdsmiljørepræsentanter om hvervet som 3F AMR Hvordan er det at være arbejdsmiljørepræsentant på de mange forskellige virksomheder, hvad har AMR erne brug for og hvordan ser de

Læs mere

KOMMUNALT ANSATTE PSYKOLOGERS ARBEJDSVILKÅR. Fastholdelse, udvikling og ændringer Guide til dialogmøder på arbejdspladsen

KOMMUNALT ANSATTE PSYKOLOGERS ARBEJDSVILKÅR. Fastholdelse, udvikling og ændringer Guide til dialogmøder på arbejdspladsen KOMMUNALT ANSATTE PSYKOLOGERS ARBEJDSVILKÅR Fastholdelse, udvikling og ændringer Guide til dialogmøder på arbejdspladsen Kommunalt ansatte psykologers arbejdsvilkår SIDE 1 SIDE 2 Kommunalt ansatte psykologers

Læs mere

DM Fagforening for højtuddannede. Kickstart din karriere

DM Fagforening for højtuddannede. Kickstart din karriere DM Fagforening for højtuddannede Kickstart din karriere Tillykke med kandidatgraden Står du klar til at kaste dig ud i jagten på drømmejobbet? Eller overvejer du at prøve dine idéer af som selvstændig

Læs mere

Efter stress. - om at komme tilbage på arbejde efter stress. En guide til borgere med stress

Efter stress. - om at komme tilbage på arbejde efter stress. En guide til borgere med stress Efter stress - om at komme tilbage på arbejde efter stress En guide til borgere med stress INDLEDNING Det er svært at skulle på arbejde igen, efter at have været sygemeldt med stress. Der er mange spørgsmål,

Læs mere

Varenummer: Kurser på arbejdspladsen og i lokalafdelingen

Varenummer: Kurser på arbejdspladsen og i lokalafdelingen Varenummer: 5504-5 Kurser på arbejdspladsen og i lokalafdelingen Få et skræddersyet kursus Når du er ude og se på tøj, er det ikke sikkert, at du kan finde noget i butikkerne, der passer. Vi er jo alle

Læs mere

Trivsel og Psykisk arbejdsmiljø

Trivsel og Psykisk arbejdsmiljø Trivsel og Psykisk arbejdsmiljø 22. september 2014 Trivsel og psykisk arbejdsmiljø Program mandag den 22. september 10.00 Velkomst - Ugens program, fællesaktiviteter og præsentation 10.35 Gruppearbejde:

Læs mere

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Kære afdelingsbestyrelse DUAB-retningslinie nr. 8 til afdelingsbestyrelserne: Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Hellerup 28.02.2008 DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

2013 Dit Arbejdsliv. en undersøgelse fra CA a-kasse

2013 Dit Arbejdsliv. en undersøgelse fra CA a-kasse 2013 Dit Arbejdsliv en undersøgelse fra CA a-kasse Er du i balance? Er du stresset? Arbejder du for meget? Er du klædt på til morgendagens udfordringer? Hvad er vigtigt for dig i jobbet? Føler du dig sikker

Læs mere

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE PRØ RØVEFO VEFOTO Indhold Dialog, åbenhed og engagement 3 Hvorfor værdier? 4 Fundament for pseronalepolitikken 6 Ledestjerner 8 Kommunalbestyrelsen godkendte personalepolitikken

Læs mere

Mobning. - Veje til forebyggelse. www.crecea.dk. V. psykolog Tine Ravn Holmegaard (trh@crecea.dk)

Mobning. - Veje til forebyggelse. www.crecea.dk. V. psykolog Tine Ravn Holmegaard (trh@crecea.dk) Mobning - Veje til forebyggelse Organisationspsykolog Tine Ravn Holmegaard CRECEA A/S 24 28 91 51 trh@crecea.dk FORMÅL Beskrive mobning som fænomen ud fra udvalgte aspekter Sætte spot på den muld, som

Læs mere

Aktiv i IDA. En undersøgelse om de aktive medlemmer i IDA

Aktiv i IDA. En undersøgelse om de aktive medlemmer i IDA Aktiv i IDA En undersøgelse om de aktive medlemmer i IDA Ingeniørforeningen 2012 Aktiv i IDA 2 Hovedresultater Formålet med undersøgelsen er at få viden, der kan styrke arbejdet med at fastholde nuværende

Læs mere

DM Dansk Magisterforening. DM for kommunikatører dm.dk/kommunikation

DM Dansk Magisterforening. DM for kommunikatører dm.dk/kommunikation DM Dansk Magisterforening DM for kommunikatører dm.dk/kommunikation DM for kommunikatører DM (Dansk Magisterforening) er mødested for 36.000 kandidater og studerende inden for humaniora, samfundsfag, naturvidenskab

Læs mere

DET PRAKTISKE HVAD ER DNA?

DET PRAKTISKE HVAD ER DNA? DNA ET ANDERLEDES NETVÆRK Et netværk handler IKKE kun om at sælge dine produkter eller skaffe dig dit næste job! DNA er et netværk hvor faglig sparring, engagement, personlig udvikling og ikke mindst forretningsudvikling

Læs mere

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE Indhold Dialog, åbenhed og engagement - personalepolitik i Hvidovre Kommune Dialog, åbenhed og engagement 3 Hvorfor værdier? 4 Fundament for personalepolitikken 6 Ledestjerner 8 Du sidder netop nu med

Læs mere

Undersøgelse omkring udvikling og anvendelse af kompetencer

Undersøgelse omkring udvikling og anvendelse af kompetencer Undersøgelse omkring udvikling og anvendelse af kompetencer Af: Susanne Teglkamp, Direktør i Teglkamp & Co. Teglkamp & Co. har netop afsluttet en internetbaseret undersøgelse af i hvor høj grad vi oplever

Læs mere

Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed!

Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed! Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed! Gør som dine kollegaer i Danske Anlægsgartnere & Dansk Håndværk - ta en branchetilpasset lederuddannelse, som sætter fokus på hvordan ledelse kan bruges

Læs mere

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: 1. Mentee er hovedperson og ansvarlig for at der

Læs mere

Formand, Majbrit Berlau

Formand, Majbrit Berlau Formand, Majbrit Berlau Fokus på klubberne Stærke klubfællesskaber Nyt? Nej men vigtigt Kl. 11.00 11.35 Hvorfor skal vi styrke vores fællesskaber? Kl. 11.00 11.35 Fagbevægelsen er udfordret på styrken

Læs mere

Tillæg til Beretning. Årsmøde 2009 Service- og Rengøringsassistenter.

Tillæg til Beretning. Årsmøde 2009 Service- og Rengøringsassistenter. Tillæg til Beretning Årsmøde 2009 Service- og Rengøringsassistenter. Årets Lønforhandlinger Århus kommune. For første gang er lønforhandlingerne for daginstitutionernes rengøringsassistenter i Århus Kommune

Læs mere

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012 Copyright Tina Hein Velkommen til Leder med hjerne og hjerte en workshop om personligt lederskab og energiforvaltning Præsentation at workshop

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Målprogram for HK Kommunal Vedtaget ved HK Kommunals forbundssektorkongres den 31. januar til 2. februar 2016

Målprogram for HK Kommunal Vedtaget ved HK Kommunals forbundssektorkongres den 31. januar til 2. februar 2016 Målprogram for HK Kommunal 2016-2020 Vedtaget ved HK Kommunals forbundssektorkongres den 31. januar til 2. februar 2016 Målprogram som styringsredskab HK Kommunals målprogram understøtter de fælles mål,

Læs mere

DM fagforening for højtuddannede. DM Leder

DM fagforening for højtuddannede. DM Leder DM fagforening for højtuddannede DM Leder DM Leder Det er vigtigt, at DM har fokus på ledere, fordi mange medlemmer af DM før eller senere bliver ledere. Det er en meget naturlig karrierevej for mange

Læs mere

Spørgeskema om psykisk arbejdsmiljø. Her er gjort plads til institutionens/firmaets eget logo og navn

Spørgeskema om psykisk arbejdsmiljø. Her er gjort plads til institutionens/firmaets eget logo og navn Spørgeskema om psykisk arbejdsmiljø Her er gjort plads til institutionens/firmaets eget logo og navn Hvilken afdeling arbejder du i? Hvad er din stilling? Psykisk arbejdsmiljø De følgende spørgsmål handler

Læs mere

TRIVSEL En trivselsproces først teori, så praksis (Kilde: Trivsel, kap. 5 af Thomas Milsted)

TRIVSEL En trivselsproces først teori, så praksis (Kilde: Trivsel, kap. 5 af Thomas Milsted) TRIVSEL En trivselsproces først teori, så praksis (Kilde: Trivsel, kap. 5 af Thomas Milsted) Høj indflydelse, høj grad af mening, stor støtte, høj grad af anerkendelse, høj forudsigelighed og passende

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012 Større trivsel, lavere sygefravær, mere tid til beboerne. Det er nogle af de ting, som Lean værktøjet PlusPlanneren har ført med sig. Den lyser op i hjørnet af kontoret med sin lysegrønne farve. Her giver

Læs mere

Generalforsamling d. 23. april 2013

Generalforsamling d. 23. april 2013 Generalforsamling d. 23. april 2013 Det har været en lidt mærkelig oplevelse at skulle skrive dette års beretning, og jeg har prøvet at udskyde den så længe som muligt, for tidligere år er jeg kommet ind

Læs mere

"Mød dig selv"-metoden

Mød dig selv-metoden "Mød dig selv"-metoden af Bjarne W. Andresen En lille plante løfter en tung sten for at kunne udfolde sig til sit fulde potentiale. Egå Engsø forår 2014. Bjarne W. Andresen 1. udgave. Aarhus, april 2015

Læs mere

SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN

SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN Folderen er tænkt som inspiration til at få sat fokus på samarbejdet mellem jer som arbejdsmiljørepræsentant (AMR) og tillidsrepræsentant

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet

HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet 1 Vi er til for dig Hver dag bliver HK Kommunal Århus kontaktet af mange medlemmer, der enten ringer, e-mailer eller møder op for at drøfte faglige eller personlige

Læs mere

FORHANDLINGSTEKNIK. En nemmere hverdag

FORHANDLINGSTEKNIK. En nemmere hverdag FORHANDLINGSTEKNIK En nemmere hverdag 1 DAGENS PROGRAM EN NEMMERE HVERDAG En mand der forstår mig bedre Børn der hører efter 1. gang En vægt der automatisk fjerner 100 g. hver dag En chef der er bedre

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere

Inspiration og værktøjer til at styrke det. psykiske arbejdsmiljø

Inspiration og værktøjer til at styrke det. psykiske arbejdsmiljø Inspiration og værktøjer til at styrke det psykiske arbejdsmiljø Inspirationsoplæg: få inspiration og værktøjer til at styrke det psykiske arbejdsmiljø Som et nyt tiltag afholder Socialpædagogerne Østjylland

Læs mere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Skab resultater med større power og personlig gennemslagskraft Personlig gennemslagskraft styrker dine forhandlinger

Læs mere

Branchekursuskatalog 2014

Branchekursuskatalog 2014 Branchekursuskatalog 2014 Tillidsvalgte på det offentlige område ORGANI- SERING VIDEN INSPIRATION FÆLLES- SKAB DEN OFFENTLIGE GRUPPE Kære 3F-medlemmer Velkommen til kursusoversigten 2014 for det offentlige

Læs mere

SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER TÆLL3R OGSÅ! OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN LEDER/ARBEJDSGIVER

SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER TÆLL3R OGSÅ! OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN LEDER/ARBEJDSGIVER OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN Læs mere på www.detdumærker.dk TÆLL3R OGSÅ! LEDER/ARBEJDSGIVER SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER Årets store udsalg skal forberedes, men da medarbejderne

Læs mere

TV2 Odense. Udfordring: Hvordan overlever vi som faggruppe på TV2? Og hvordan opnår vi større prestige som HK ere?

TV2 Odense. Udfordring: Hvordan overlever vi som faggruppe på TV2? Og hvordan opnår vi større prestige som HK ere? TV2 Odense Udfordring: Hvordan overlever vi som faggruppe på TV2? Og hvordan opnår vi større prestige som HK ere? Dorte Christensen Receptionist, TV2 - Der er mange spændende kurser. Fx går jeg på TRgrunduddannelsen,

Læs mere

Tak for din tilmelding til mit Nyhedsbrev. Her har du 3 gode råd til at skabe balance for dig selv Og 3 gode råd til virksomheden

Tak for din tilmelding til mit Nyhedsbrev. Her har du 3 gode råd til at skabe balance for dig selv Og 3 gode råd til virksomheden Tak for din tilmelding til mit Nyhedsbrev Her har du 3 gode råd til at skabe balance for dig selv Og 3 gode råd til virksomheden Rigtig god fornøjelse! Helle www.cbaf.dk Center for Balance mellem Arbejdsliv

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Værktøjer til forebygge stress og skabe mere trivsel Uddannelsesforbundet & Handelsskolernes Lærerforening. September 2012.

Værktøjer til forebygge stress og skabe mere trivsel Uddannelsesforbundet & Handelsskolernes Lærerforening. September 2012. Værktøjer til forebygge stress og skabe mere trivsel Uddannelsesforbundet & Handelsskolernes Lærerforening September 2012 Maj 2012 Dagens program kl. 13.30-17.00 13:30: Åbning af workshop Introduktion

Læs mere

samfundsengageret Jeg stemmer, når der er valg

samfundsengageret Jeg stemmer, når der er valg Jeg ved, hvordan demokrati fungerer i praksis Jeg er samfundsengageret og følger med i det politiske liv Jeg diskuterer samfundets indretning med andre Jeg stemmer, når der er valg Jeg udvikler ideer til

Læs mere

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap Skab det bedste hold Hos LADEGAARD A/S kan vi ikke understrege for mange gange, at samarbejde er nøglen til at frigøre energi og talent i virksomheden. Alt for meget talent går til spilde på grund af dårlig

Læs mere

EN LØSNING FOR ALLE GUIDE TIL KLUBBEN HVORDAN BAKKER VI OP? Dansk Socialrådgiverforening

EN LØSNING FOR ALLE GUIDE TIL KLUBBEN HVORDAN BAKKER VI OP? Dansk Socialrådgiverforening 1 EN LØSNING FOR ALLE GUIDE TIL KLUBBEN HVORDAN BAKKER VI OP? Dansk Socialrådgiverforening 2 Vi skal vise vores styrke foto Kristian Granquist Overalt i landet er vi socialrådgivere, sammen med hundredetusindevis

Læs mere

DM dit naturlige valg som cand.scient. www.dm.dk/naturvidenskab

DM dit naturlige valg som cand.scient. www.dm.dk/naturvidenskab DM dit naturlige valg som cand.scient. www.dm.dk/naturvidenskab DM dit naturlige valg som cand.scient. DM er en fagforening for højtuddannede og mødestedet for 36.000 kandidater og studerende inden for

Læs mere

7: Balance, grænseløst arbejde og fleksibilitet. Oktober 2013

7: Balance, grænseløst arbejde og fleksibilitet. Oktober 2013 7: Balance, grænseløst arbejde og fleksibilitet Oktober 2013 Djøfs undersøgelse af psykisk arbejdsmiljø, stress og balance 2012 Faktaark nr. 7: Balance, grænseløst arbejde og fleksibilitet Dette faktaark

Læs mere

NYHEDSBREV NR. 4 af december 2010 3F-medlemmer i regioner

NYHEDSBREV NR. 4 af december 2010 3F-medlemmer i regioner NYHEDSBREV NR. 4 af 3F-medlemmer i regioner læs i dette nummer OK11 Er der ekstraordinært ansatte på DIN arbejdsplads? Sne Sne Aktuelle kurser og temadage i foråret 2011 OK 11 - Udtagelse af tværgående

Læs mere

KVINFOs MENTOR NETVÆRK. KVINFOs MENTOR NETVÆRK. åbner døre

KVINFOs MENTOR NETVÆRK. KVINFOs MENTOR NETVÆRK. åbner døre KVINFOs MENTOR NETVÆRK KVINFOs MENTOR NETVÆRK åbner døre mentee Alle burde have en mentor! Sådan lyder rådet fra mentee Scholastique Nyiragwanesa. Scholastique har været i et mentorforløb med Britta i

Læs mere

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk 2 Stress skal løses i fællesskab Fakta Ifølge tal fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er omkring 35.000 danskere dagligt sygemeldt på grund

Læs mere

Krise og arbejdsmiljø. Ledernes syn på finanskrisen og dens betydning for det psykiske arbejdsmiljø

Krise og arbejdsmiljø. Ledernes syn på finanskrisen og dens betydning for det psykiske arbejdsmiljø Krise og arbejdsmiljø Ledernes syn på finanskrisen og dens for det psykiske arbejdsmiljø Ledernes Hovedorganisation juli 2009 1 Indledning Den nuværende finanskrise har på kort tid og med stort kraft ramt

Læs mere

Praksisnær guide om mikromobilitet. inspiration til korte udvekslinger, der gavner både virksomheder, medarbejdere og kommuner

Praksisnær guide om mikromobilitet. inspiration til korte udvekslinger, der gavner både virksomheder, medarbejdere og kommuner Praksisnær guide om mikromobilitet inspiration til korte udvekslinger, der gavner både virksomheder, medarbejdere og kommuner Nørre Voldgade 29 1358 København K Tlf. 3369 4040 www.ac.dk Weidekampsgade

Læs mere

Børn og Unge Trivselsundersøgelse 2015 Spørgeskema

Børn og Unge Trivselsundersøgelse 2015 Spørgeskema Ref.nr.: Børn og Unge Trivselsundersøgelse 2015 Spørgeskema TRIVSELSUNDERSØGELSE 2015 2 PSYKISK ARBEJDSMILJØ De følgende spørgsmål handler om psykisk arbejdsmiljø, tilfredshed og trivsel i arbejdet. Nogle

Læs mere

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi 10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld

Læs mere

Indhold. side 2 Praktiske oplysninger

Indhold. side 2 Praktiske oplysninger Ergoterapeutforeningens TR-kursuskatalog 2014 I 2014 kan Etf s tillidsrepræsentanter, TR, fællestillidsrepræsentanter, FTR, og arbejdsmiljørepræsentanter, AMiR, vælge mellem uddannelse, kurser og workshops

Læs mere

Arbejdspladsudvikling en metode til at kortlægge og forbedre trivslen med fokus på at udvikle jeres drømmearbejdsplads

Arbejdspladsudvikling en metode til at kortlægge og forbedre trivslen med fokus på at udvikle jeres drømmearbejdsplads Arbejdspladsudvikling en metode til at kortlægge og forbedre trivslen med fokus på at udvikle jeres drømmearbejdsplads Hvad er en dialogmetode? En dialogmetode er et værktøj til at arbejde med trivslen

Læs mere

Ledelse af frivillige

Ledelse af frivillige Køb bøgerne i dag Ledelse af frivillige V/ Sociolog og forfatter Foredragsholder og konsulent i Ledfrivillige.dk Grundlægger af bl.a. RETRO giver dig redskaber og inspiration til ledelsesopgaven baseret

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Dit (arbejds-) liv som senior

Dit (arbejds-) liv som senior Dit (arbejds-) liv som senior - Håndtering af livsændringer Dansk Magisterforening, København og Århus 1/10 og 13/11 2014 Direktør cand.psych. Morten Holler Tal fra Danmarks Statistik: Hovedparten af de

Læs mere

Vision - Formål. Politikken har til formål: Definition

Vision - Formål. Politikken har til formål: Definition Trivselspolitik Indledning Vores hverdag byder på høje krav, komplekse opgaver og løbende forandringer, som kan påvirke vores velbefindende, trivsel og helbred. Det er Silkeborg Kommunes klare mål, at

Læs mere

16. januar 2008. Gælder fra. Håndbog for rejsende mod en endnu bedre arbejdsplads. Bedste arbejdsplads. Rummelighed Fleksibilitet Læring.

16. januar 2008. Gælder fra. Håndbog for rejsende mod en endnu bedre arbejdsplads. Bedste arbejdsplads. Rummelighed Fleksibilitet Læring. P Proceslinien Start Ledere Medarbejdere Rummelighed Fleksibilitet Læring Udvikling Sundhed Trivsel Bedste arbejdsplads Gælder fra 16. januar 2008 Den nye personalepolitik 2008 Håndbog for rejsende mod

Læs mere

Notat vedrørende undersøgelse om mobning - december 2012

Notat vedrørende undersøgelse om mobning - december 2012 Notat vedrørende undersøgelse om mobning - december 2012 Baggrund for undersøgelsen Undersøgelsen kortlægger, hvor stor udbredelsen af mobning er i forhold til medlemmernes egne oplevelser og erfaringer

Læs mere

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti 2 Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Baggrund Bispebjerg-Brønshøj Provsti ønsker med initiativet

Læs mere

Nyhedsbrev for oktober 2009

Nyhedsbrev for oktober 2009 Nyhedsbrev for oktober 2009 Indhold i denne udgave Kunsten at netværke 1 Kunsten at lede 1 Team Boyatzis 2 At lære er at gøre 3 Led ved ledelse 4 Kompetente bestyrelser 5 Kunsten at netværke På AOM konferencen

Læs mere

Sådan takles frygt og bekymringer

Sådan takles frygt og bekymringer Sådan takles frygt og bekymringer Frygt og bekymringer for reelle farer er med til at sikre vores overlevelse. Men ofte kommer det, vi frygter slet ikke til at ske, og så har bekymringerne været helt unødig

Læs mere

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre?

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 101 5 Hvordan kommer du videre? Nogle gange må man konfrontere det, man ikke ønsker at høre. Det er nødvendigt, hvis udfaldet skal blive anderledes næste gang, udtaler Rasmus

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT

VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT Fagforeningen for kontorfunktionærer, laboranter og it-medarbejdere HK Stat er en del af HK. Vi er fagforeningen for kontorfunktionærer, laboranter

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Giv dig selv et forspring til at nå dine forhandlingsmål Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt

Læs mere

Samråd inddragelse af betalte fridage i statsinstitutioner

Samråd inddragelse af betalte fridage i statsinstitutioner Beskæftigelsesudvalget 2016-17 BEU Alm.del endeligt svar på spørgsmål 258 Offentligt Talepapir 5. januar 2017 IO Samråd inddragelse af betalte fridage i statsinstitutioner Indledende bemærkninger [Det

Læs mere

Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave. 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle?

Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave. 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle? Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave 1.Indhold 2. Hensigtserklæring 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle? (egne eksempler) 5. 10 gode råd til kollegerne

Læs mere

DM Fagforening for højtuddannede. Velkommen til DM

DM Fagforening for højtuddannede. Velkommen til DM DM Fagforening for højtuddannede Velkommen til DM Velkommen til DM Fagforening for højtuddannede DM yder både kollektiv interessevaretagelse og råd og vejledning til det enkelte medlem med hensyn til

Læs mere

Børn og Unge Trivselsundersøgelse Spørgeskema

Børn og Unge Trivselsundersøgelse Spørgeskema Ref.nr.: Børn og Unge Trivselsundersøgelse Spørgeskema TRIVSELSUNDERSØGELSE 2014 2 PSYKISK ARBEJDSMILJØ De følgende spørgsmål handler om psykisk arbejdsmiljø, tilfredshed og trivsel i arbejdet. Nogle af

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Hvs I kan læe dnne sæntig uedn prbelemr, så er I måke sponane hmenetuikre

Hvs I kan læe dnne sæntig uedn prbelemr, så er I måke sponane hmenetuikre Spontane hermeneutikere Hvs I kan læe dnne sæntig uedn prbelemr, så er I måke sponane hmenetuikre Eksempler på spørgsmålstyper - 1 - Åbne lukkede spørgsmål Åbne spørgsmål bringer personen på banen, giver

Læs mere

DEN SÆLGENDE KUNDESERVICE SÆT FART PÅ SALGET I KUNDESERVICE UDEN AT DEN GODE SERVICE RYGER I SVINGET

DEN SÆLGENDE KUNDESERVICE SÆT FART PÅ SALGET I KUNDESERVICE UDEN AT DEN GODE SERVICE RYGER I SVINGET DEN SÆLGENDE KUNDESERVICE SÆT FART PÅ SALGET I KUNDESERVICE UDEN AT DEN GODE SERVICE RYGER I SVINGET KRAV OPPEFRA: SÆLG SÆLG SÆLG! Detailhandlen er under pres i Danmark. Det betyder, at vi som virksomhed

Læs mere

NÅR STRESSEN KOMMER SNIGENDE

NÅR STRESSEN KOMMER SNIGENDE Klik for at redigere titeltypografi i masteren ARBEJDSMILJØKONFERENCEN 2013 NÅR STRESSEN KOMMER SNIGENDE Hvad gør vi så? SundTrivsel A/S Katrine Bastian Meiner kbm@sundtrivsel.dk LIDT OM INDHOLD Stressforebyggelse

Læs mere

Interview med butikschef i Companys Original

Interview med butikschef i Companys Original Interview med butikschef i Companys Original Interviewer 1: Amanda Interviewer 2: Regitze Butikschef: Lene Interviewer 1: Ja, det er bare, som sagt, til os selv, så vi selv kan analysere på det, men vi

Læs mere

Kurser sommer/sensommer 2011

Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser og foredrag Sommeren i Frivilligcenter Aarhus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser og en temaaften at byde på. Skab overskud og trivsel i dit frivillige

Læs mere

TILLIDS- REPRÆSENTANT

TILLIDS- REPRÆSENTANT TILLIDS- REPRÆSENTANT GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din arbejdsplads er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en

Læs mere

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Forandring fryder, når vaner du bryder. Alle har X-faktor præsentationsteknik og performance Coaching i hverdagen som kommunikationsmetode Sig, hvad du mener på den gode

Læs mere

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET o Magasinet Arbejdsmiljø lderntet indhold eller funktionalitet. Bladnummer: 09 Årgang: 2006 arbejdsliv i udvikling MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET 23 medarbejdere på Medicinsk afdeling på Silkeborg

Læs mere

Hvordan er det at være arbejdsmiljørepræsentant?

Hvordan er det at være arbejdsmiljørepræsentant? HH, d. 8. november 2012 Hvordan er det at være arbejdsmiljørepræsentant? Det er nu to år siden, arbejdsmiljøreformen trådte i kraft. 3F satte sig for at undersøge, om reformen har påvirket arbejdsmiljøforholdene

Læs mere

Handlekraft og sammenhold

Handlekraft og sammenhold Handlekraft og sammenhold en håndbog om klubarbejde Fællesskabet giver styrke En faglig klub giver dig og dine kolleger handlekraft. Slår I jer sammen i en klub, får I større gennemslagskraft og styrke,

Læs mere

Motivation vejen til en attraktiv arbejdsplads!

Motivation vejen til en attraktiv arbejdsplads! INVITATION TIL Motivation vejen til en attraktiv arbejdsplads! Konference den 31. oktober 2006 Scandic Copenhagen Invitation Motiverede og tilfredse medarbejdere er en væsentlig forudsætning for, at staten

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din kommune er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en bærende rolle i

Læs mere

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL 1 KÆRE DELTAGER I BØRNE- OG UNGEPANELET Jeg er glad for at kunne sende dig den anden pixi-rapport fra

Læs mere

GØR DET, DER ER VIGTIGT

GØR DET, DER ER VIGTIGT HELLE GØR DET, DER ER VIGTIGT Forestil dig, at du har et indre kompas. Et kompas, der aldrig tager fejl, som kender kursen og ved, i hvilken retning du skal. Sådan forestiller jeg mig værdier. Når vi har

Læs mere

Hvad indeholder personalepolitikken? Personalepolitikken er en ramme, som udgøres af et enkelt fundament og en række delpolitikker.

Hvad indeholder personalepolitikken? Personalepolitikken er en ramme, som udgøres af et enkelt fundament og en række delpolitikker. Forord Hvad skal vi bruge en personalepolitik til? Personalepolitikken i Frederikshavn Kommune er et fælles ansvar, som vi skal forpligte hinanden på. På samme måde som vi forpligter hinanden på, at vi

Læs mere

Høje-Taastrup Kommune. Trivselsundersøgelse 2005. April 2005

Høje-Taastrup Kommune. Trivselsundersøgelse 2005. April 2005 Høje-Taastrup Kommune Trivselsundersøgelse 2005 April 2005 Trivselsundersøgelsen 2005 Hovedrapport Forord... 3 1. Sammenfatning... 4 2. Indledning... 6 3. Udførelse og udviklingsmuligheder i arbejdet...

Læs mere

Jeg jo ikke lige psykolog men

Jeg jo ikke lige psykolog men Jeg jo ikke lige psykolog men v/ Arbejds- og Organisationspsykolog Signe Ferrer-Larsen Drøft med sidemanden Hvorfor er denne workshop relevant for dig? Når det kommer til trivsel og psykisk arbejdsmiljø:

Læs mere

Vend bøtten på hovedet!

Vend bøtten på hovedet! BØRNEKULTUR En af de store udfordringer for klubbernes trænere og ledere er, at de i højere grad skal opbygge det fællesskab, en holdsport nu en gang er, omkring det enkelte individ og ikke omvendt. Sådan

Læs mere

IGLO-modellen. Hvem gør hvad? - i det psykiske arbejdsmiljø

IGLO-modellen. Hvem gør hvad? - i det psykiske arbejdsmiljø IGLO-modellen Hvem gør hvad? - i det psykiske arbejdsmiljø IGLO-modellen: Hvem gør hvad? IGLO står for: Individet - Den enkelte medarbejder Gruppen - Teamet/afdelingen Ledelsen - Mellemledelsen Organisationen

Læs mere

Mere. Nærvær - mindre Fravær. Få mere viden og inspiration på.

Mere. Nærvær - mindre Fravær. Få mere viden og inspiration på. Få mere viden og inspiration på Tænk højt Du har også mulighed for at komme med dine input og erfaringer, som andre kan få glæde af. - send en e-mail til awf@odense.dk Her kan du finde materiale både til

Læs mere

kom og giv din mening til kende www.lo.dk www.ftf.dk se og læs nærmere på LO-varenr.:3000 maj 2007

kom og giv din mening til kende www.lo.dk www.ftf.dk se og læs nærmere på LO-varenr.:3000 maj 2007 LO-varenr.:3000 maj 2007 kom og giv din mening til kende se og læs nærmere på www.lo.dk www.ftf.dk Opsamling på 4 stormøder 2007 om kvalitet i den offentlige sektor Er udgivet af LO og FTF på baggrund

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere