SÆSONEN 2017/18 Støt vore annoncører - de støtter os

Transkript

1 LANGHØJ KFUM s IF LANGHØJ K F U M I F Badminton Gymnastik og dans Håndbold Motionsvolleyball Fitness center SÆSONEN 2017/18

2 Tak til klubbens sponsorer: 20tolv Afrodite Andersens Malerfirma Asp Bioenergi + Heta Asp El-forretning Bankerne i Struer Blæksprutten Bravida Bur VVS Byggefirmaet KKM Børge Lind & Sønner Cafax Camilla s Dyrecenter Creativ Company Cykel Mads Decotech DK Kød Dyrlægegruppen Vestjylland EDC, Struer Elcenter Vest Enggård Auto Entreprenør Jacob Nielsen Fl. Refsgaards Traktorservice Flügger Farver Fousing Savværk Freja Grand Hotel Struer Gravgaards Malerfirma HB Herreværk Hjerm Kunst galleri Holstebro Rejsecenter Humlum Kjoler HN Rengøring Hvidbjerg Bank Langhøj KFUM s Idrætsforening Håreksperten Struer HV Elektro Ingolf Jakobsen Entreprenør Intersport, Struer Ivan Bastrup Jakobsen Ivan Jakobsen Entreprenørfirma Jan s Auto JD Design Jes Velsø Jujong Auto Jysk Energi Kellmann Skilte Kirk Electronic Klints Kop og Kande, Struer Krop og Sjæl Krunderup Auto Krøyer Pedersen Kvickly, Struer Landinspektørcentret Lundsager Langhøj Hallens Cafeteria Lemvig Data Linde Maskinfabrik Linde Salonen Lux By Jakobsen Meny v/morten Birkebæk Midtvest Bilsyn Min Købmand, Asp Mogensen Mollerup Automobiler Mr. Arthur Huset Murerfirmaet Jakobsen i Hjerm N.C. Nielsen Offersgård Maskinstation OK, Linde Oline Pouls Radio Rema 1000 Resen Landhandel Resen Net Revision Limfjord RSL Servicefirmaet Sicatech Skræddergaard Sparekassen Vendsyssel Special Butikken Staldvask Stark, Bendix Struer Struer Firmarenovation Struer Fysioterapi Struer Godstransport Struer Materialhandel, Matas Struer Undervogn og Nettodæk Struer s Friske Bilhus Tang Biler Thiele v. Claus Thunø Thusgård El Tømrerfirmaet Asger Skinhøj Tømrerfirmaet Verner Christensen Tømmermester Falskesgaard Undervognstunnellen Vejlø Byggeforretning Venø Busser Vestjysk autoopret. XL BYG - Tømmergården Struer ØK Byg Ølby El-service Østermark Entreprenør Forretning Øster Hjerm Bygningsartikler 2

3 Creativ Company A/S Rasmus Færchsvej Holstebro Tlf.: Fax: Moderne busser - fra 10 til 50 personer. Kørsel i ind- og udland. Servicemindede og ansvarlige chauffører. hvis i skal nogen steder v/knud Overgaard, Lønningen 14, Venø, 7600 Struer Tlf: Mbl: Der er mange gode grunde til at bruge bussen: Det er socialt,miljø- og energirigtigt og det er sikkert og billigt. Åbent alle ugens dage Ølbyvej 30, Struer Købmand Morten Birkebæk 3

4 Velkommen Langhøj KFUM s IF (LKIF) er en AKTIV FORENING i et aktivt lokalsamfund. Vi forsøger at være i konstant udvikling for at forblive et aktiv for vores lokalområde. Vi samarbejder i dag tæt med Langhøj Fitness omkring koordinering af holdtider/-aktiviteter, annoncering og tjener penge sammen ved Langhøj Boxen Crew koncertarbejde. Vi har et tæt samarbejde med Langhøjskolen om at stå for skolebadminton for 4.-8.klasse samt omkring Forenings-/skolesport, hvor 0.-3.klasse på skift i 4-5 uger prøver 3 forskellige sportsgrene, et samarbejde sammen med Linde Boldklub. Læs mere om det inde i bladet I LKIF glæder vi os helt vildt til den nye sæson med GANG I DEN med Gymnastik, Badminton, Håndbold og Volleyball. Her i bladet kan du læse mere om, hvad der sker her og nu. Du kan endvidere følge os på vores hjemmeside: og i gruppen på facebook: Langhøj KFUM. Her vil du også pludselig kunne læse om en PRIS som LKIF modtager i efteråret af et Idrætsforbund. Vi er lidt stolte over at få endnu en pris, som da vi fik Struer Kommunes Foreningspris for TUSIND TAK til jer mange frivillige, der bidrager med at fastholde og udvikle LKIF. Som forretningsudvalgs-medlemmer, bestyrelsesmedlemmer, udvalgsmedlemmer, trænere, hjælpetrænere, ungledere, holdledere m.fl., er I alle gode og vigtige rollemodeller for vore unge mennesker. Vær med til at sikre fremtiden i Langhøj området - `gør noget aktivt`. Vi kan altid bruge en hjælpende hånd til både stort og småt. Du finder os der kan kontaktes her i bladet eller på vores hjemmeside. Til sidst en STOR TAK til alle vore SPONSORER, trofaste som nye, som vi stadig henter stor økonomisk støtte hos. Dette er med til at vi kan tilbyde idrætsaktiviteter til vore børn og unge til gode kontingenter. STØT VORES SPONSORER, de støtter os. Med håbet om en fantastisk sæson. Henning Bach Jochumsen Formand Langhøj KFUM`s IF 4

5 Bødkervej 1 C, Struer Tlf Telefontid: kl. 8-9 Burvej 8, Vemb Tlf Telefontid: kl. 7-9 Industrivej 53, Lemvig Tlf Telefontid: kl. 7-9 Konsultation smådyr: Efter aftale Landbrugsinstallationer Automatik & ventilation Termofotografering af eltavler Tele- & datainstallationer Solcelleanlæg & varmepumper Nybygning og tilbygning Alarm & videoovervågning Salg og service af hårde hvidevarer Industrivej Struer Tlf

6 Forretningsudvalget i Langhøj: Formand: Henning Bach Jochumsen Meldgaardsvej 16, Fousing, 7600 Struer Tlf.: henbacjo@hotmail.com Næstformand: Karen Agger Kattenhøj Rubjerghøj 14, Ølby, 7600 Struer Tlf.: karen.agger.kattenhoj@gmail.com Kasserer: Lisbeth Ørts Jakobsen Lindevænget 51, 7560 Hjerm Tlf.: langhoj.if@gmail.com Sekretær: Ina Hestbæk Jakobsen Klosterhedevej 55, Fousing K, 7600 Struer Tlf.: ina.hestbaek@mail.dk Kurt Nygaard Ravnsbjergvej 2, Linde, 7600 Struer Tlf.: k-nygaard@privat.dk 6

7 7

8 Foreningssport på Langhøjsskolen Langhøj KFUM s IF har sammen med Linde Boldklub indgået et spændende og ret unikt samarbejde med Langhøjskolen om, at vi som foreninger kan få lov at være en del af skoledagen hver fredag for børnene i indskolingen. Med den nye folkeskolereform blev den åbne skole indført med en hensigt om at gøre skolen mere åben for foreninger og lokalsamfundet, som gerne måtte inddrages i dagligdagen i skolen. Det er dette samarbejde, vi nu fortsætter og udbygger i det kommende skoleår. Mange forskellige undersøgelser og erfaringer viser, at børn i ret høj grad er mere stillesiddende end de var for blot en enkelt generation siden. Et par citater fra en enkelt artikel: Ubrugte børn Fysisk aktivitet er en vigtig forudsætning for den fysiske, psykiske og sociale udvikling af børn og unge. Stadig færre børn oplever at tage del i fysisk aktivitet på eget initiativ. ( ) De lange skoledage, video, tablets, smartphones og computere har stor tiltrækningskraft. ( ) Disse omstændigheder har medført begrebet ubrugte børn. Artiklen kan med fordel læses, hvis man vil vide mere om, hvor vigtigt, det er, at børn bevæger sig på mange måder. Samarbejdet mellem LKIF, LB og Langhøjskolen bliver helt konkret til Foreningssport, hvor foreningerne står for undervisningen hver fredag fra i indskolingen - med de aktiviteter, som idrætsforeningerne kan tilbyde. Eleverne vil således deltage i gymnastik-, håndbold- fodbold- og badminton-aktiviteter på skift. Hver fredag er organiseret, så en klasse fra indskolingen får lov at prøve 3 af de 4 sportsgrene. Det er trænere fra foreningerne, der står for aktiviteterne, men der er selvfølgelig en lærer/pædagog med fra skolen til at hjælpe med det, der nu måtte være behov for. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi som foreninger, ud over at hjælpe børnene i deres fysiske, psykiske og sociale udvikling, også har til hensigt at præsentere, hvad foreningerne kan tilbyde uden for skoletiden. Det gøres bl.a. med baggrund i den viden, man har om børn, som deltager i foreningssport - og som der kan læses mere om i denne artikel: Livet i en forening gør børn sundere fra foråret 2016 (google titlen, hvis I vil se nærmere på artiklen). Blot et enkelt citat fra artiklen skal fremhæves her: Livet i en forening gør børn sunde På banen udviskes de fleste forskelle. Sport ryster os sammen og gør os sundere. Og det er ude i foreningerne, at det er allerbedst. Artiklen beskriver, hvordan man med mange forskellige undersøgelser kan påvise, at børn, der er aktive i en idrætsforening, styrker børns sociale, sundhedsmæssige og hjernemæssige/kognitive udvikling. Det gavner således barnet at være aktivt i fritiden i en idrætsforening - og da idrætsforeningerne samtidig med glæde vil have flere medlemmer og flere aktiviteter er det jo at slå to fluer med ét smæk - eller på nudansk - en win-win-situation. Målet er, at Foreningssport kan åbne for, at flere børn også er aktive i fritiden, så alle børn i Langhøj-området bliver endnu mere aktive og deltagende i sunde idrætsaktiviteter. Både skolen og idrætsforeningerne glæder sig til samarbejdet - og håber og tror på, at samarbejdet er til glæde og gavn for både skolen, børnene og foreningerne i Langhøj-området 8

9 9

10 Fredagstræfa Enestående mulighed for voksne, der ønsker hyggeligt samvær samt mulighed for at være moderat aktiv i hallen med diverse aktiviteter sammen med andre. Alle er velkomne, også selv om man ikke deltager i aktiviteterne. Vi starter med fællesspisning kl Tilmelding til Chris senest mandag i den uge arrangementet er. Pris 80 kr. for spisning og entre. Kl er der mulighed for forskellige sociale aktiviteter i hallen. Ingen tilmelding til denne del. Entre 20 kr. hvis man kun deltager i aktiviteten Vi slutter aften af med kaffe. Drikkevarer kan i løbet af aften købes i cafeteriet. Bordfodbold, Hockey, lege, badminton eller hvad vi finder på. Så kom og brug mundtøjet og bentøjet. Vi glæder os til at se dig. Datoér 29/9, 27/10, 1/ Spisning Mulighed for aktivitet Kaffe Udvalg: Carsten Vindum: , Hanne Tronhjem , Dorthe Stephansen: , Chris Eilskov

11 Vi støtter sporten i Langhøj KFUM s IF og Linde Boldklub 11

12 Badminton udvalg Bente Frøjk Søvndal Tlf Jørgen Søvndal Tlf Marie Obel Jakobsen Tlf LEJ DIN CONTAINER HOS ERIK SKRÆDDERGAARD TELEFON 12

13 Få et OK Benzinkort og støt Langhøj KFUM og Linde Boldklub hver gang du tanker Få et OK Benzinkort med en sponsoraftale, så støtter du Langhøj KFUM og Linde Boldklubmed 6 øre, hver gang du tanker benzin eller diesel. Første gang du har tanket 500 liter, får Langhøj KFUM og Linde Boldklub en ekstra bonus på 250 kr. Det koster dig ikke ekstra OK betaler hele beløbet. Har du et OK Benzinkort i forvejen, kan du også få det tilknyttet en sponsoraftale. 13

14 Badminton sæson 2017/18 Badmintonsæsonen er allerede skudt godt i gang. Mange spillere har i løbet af sommerferien holdt deres badminton ved lige i hal 2 hos SICATECH. Sæsonen blev skudt i gang med Off-pist Camp for seniorer og Langhøj Camp for børn, ligesom de sidste par år. Her spillede vi en masse badminton, snakkede om at opnå succes, lavede en masse forskellig fysisk træning og nød hinandens selskab, men allermest hyggede vi og havde det rigtig sjovt. Mandag d. 14/ blev sæsonens første træning i Langhøj Hallen. Vores forventninger og ambitioner for denne sæson er høje. Vi vil forsøge at opfylde disse med flere badmintontræninger og individuelle træningspas, hvor der er mere fokus på den enkelte spiller, styrketræning og skadesforbyggende træning, som skal hjælpe spillerne igennem de mange træningspas, stævner og holdkampe uden skader både for børn og voksne. Vores fokus er også på begyndere og 2 hold øvede børn og ungdom. Disse træninger vil gøre børnene bedre til badminton vha. teknik-, koordinations- og slagtræning, benarbejde, konditionstræning og en masse leg, som gør, at børnene vil elske at spille badminton. På alle hold, vil der være forskel på niveau hos de forskellige spillere, og derfor kan træningen og øvelserne også være forskellig fra spiller til spiller. Men grundprincipperne i vores træninger vil være de samme. Vi ønsker, at spillerne kommer i god fysisk form, får det rigtige benarbejde, god teknik og spilleforståelse og bliver mentalt stærke. I Langhøj KFUM Badminton er det også vigtigt med et godt sammenhold, lige meget hvilket hold eller niveau, man som spiller er på. For at bibeholde dette samvær var alle aldre og niveauer inviteret til Campen. Derudover snakker og leger vi meget med spillerne både på og udenfor banen, vi fylder bilerne op og kører i samlet flok til holdkampe og tager til stævner sammen. Selvom træningen er i fuld gang, kan man stadig nå at komme og spille badminton i Langhøj KFUM Badminton. Vi er en badmintonklub med ambitioner og vilje. Vi træner hårdt for at nå vores mål, men mest af alt er vi en klub med et fantastisk sammenhold og fællesskab både på tværs af aldre, nationaliteter og niveauer. Alle er velkomne. 14

15 Dedicated to movement JUSJONG RACING & JUSJONG AUTO Tlf.: , Søjbjergvej 13, Vejrum 7600 Struer, 15

16 Badminton Miniton Så er det igen blevet tid til Miniton. Miniton er badminton, leg, skæg og ballade for børn. Vi bruger et væld af sjove redskaber som fluesmækkere, balloner, hulahopringe, aviser og selvfølgelig masser af fjerbolde. Miniton er en fantastisk måde, hvor igennem mindre børn (fra ca. 3 til 9 år) får muligheden for at lære grundelementerne i badmintonspillet. Man er som forældre med sit barn igennem hele træningsforløbet. Dette kan faktisk være rigtigt sjovt for både børn og forældre. Via forskellige lege og øvelser vil bevægelserne fra badminton blive forsøgt indlært hos børnene. Nettet bliver sat ned i børnehøjde, og børnene lærer ikke blot at holde på ketcheren og få bolden over nettet - de udvikler også deres motorik og får næse for spillet. Det er ikke kun børnene, der får sved på panden, det kan forældrene også hvis de vil, da de er med til mange af øvelserne. Det bliver sjovt for alle. Hvis børnene er små og det kniber med at håndtere ketcher og fjerbold, vil der i stedet blive brugt balloner og fluesmækker m.m. Børn lærer bedst, når det er sjovt, så dette vil jeg forsøge at leve op til. I er velkomne til at sprede det gode budskab og medbringe venner, familie og andre som kunne have lyst til at prøve kræfter med badminton. Glæder mig til at se såvel ny som gamle minitonspiller. Velmødt Peter D. Nielsen Mød os på facebook Salon Afrodite :) Åbningstider Mandag: lukket Tirsdag: 9-17 Onsdag: 9-19 Torsdag: 9-17 Fredag: 9-18 Lørdag: 8-12 Vestergade Struer Tlf Onlinebooking: 16

17 Struer Hurup Nykøbing Mors Thisted Holstebro Nørresundby/Aalborg Skive Vi er nærværende i lokalområdet derfor støtter vi det lokale idrætsliv Se mere på revisionlimfjord.dk Revision Limfjord har rødderne solidt plantet i det nord- og vestjyske. Med 7 kontorer og 120 veluddanne - de medarbejdere i området er vi altid tæt på dig, din virksomhed og din hverdag. Vi arbejder med regnskab, revision og rådgivning i øjenhøjde. Uden at gå på kompromis med vores faglige kompetencer og ønsket om at skabe værdi for din virksomhed. Revision Limfjord er medlem af Danske Revisorer - FSR, Revinet og Agrogruppen Danmark. Ved Fjorden Struer Telefon Vi er tættere på dig 17

18 Badminton for ungdomspiller 17/18 Badminton i Langhøj er i rivende udvikling, det er ikke kun seniorerne der klarer sig godt. Sidste år fik vi 23 nye spiller på ungdomsholdene. Vi håber selvfølgelig at kunne bevare dem, men også trække endnu flere til. For badminton er en fed sport, da det både er en individuel og en holdsport, og anderledes fra mange andre sportsgrene, så kan man spille sammen med det andet køn. Er du ny til badminton vil du opleve at vi gør meget i at lege badminton ind i træningen, da det altid skal være sjovt at spille badminton. Jakob Thesbjerg, Signe Olesen & Ida Bach siger om at spille i Langhøj badminton: Det er fedt at spille i Langhøj, fordi vores træner ser alle spiller, og hjælper dem hver i sær. Badminton er både individuelt, men også en holdsport. Og så er det fedt at spille i Langhøj, fordi vi har et fedt sammen hold, både ungdom og senior. Nyt i år: Sidste år havde vi så stor fremgang på medlemstallet på ungdoms siden, at vi i år har bestemt at dele spillerne ud på 3 hold, for at have mere tid til fokus på hver enkelt spiller. Forskellen fra sidste år vil også være, at Ksenia og Søs er trænere for alle hold Ksenia er træner mandag og Søs er træner onsdag. Vi vil desuden bestræbe os på at vores ungdomspillere får mulighed for at træne med nogle af klubbens professionelle, udenlandske spiller. Vi tilbyder alle ungdomsspillere at spille holdkamp, men der er også rig mulighed for at tilmelde sig individuelle turneringer. Vi som trænere vil gerne tilbyde at tage med til et stævne eller 2 i løbet af sæsonen, hvis vi kan samle en god flok, så kan vi tage af sted sammen. Træningstider Hold 1: Mandag kl Onsdag kl Hold 2: Mandag kl Onsdag kl Hold 3: Mandag kl Onsdag kl Og så tilbyder vi fysisk træning med Marie til hold 2 & 3 Tirsdag eftermiddag Mere info snart J Tænker du det lyder spædende, og er noget for dig, så er du velkommen til at prøve om du synes det er lige så sjovt som vi synes J 18

19 Syn af alle køretøjer op til 3500 kg Midtvest Bilsyn Fælledvej Struer Tlf.: Thusgaard E L C E N T E R Industrivej Struer Tlf info@thusgaard-elcenter.dk 19

20 Badminton - Talent og Senior Så er badmintonsæsonen i gang og der trænes hårdt op til sæsonens 1. holdkampe på udebane d. 9. og og første hjemmekamp er d Flere udenlandske spillere er kommet til Langhøj KFUM s IF badminton. Både for at forstærke vores hold, men også for at sparre med de mange lokale spillere, som har lysten og talentet til at træne hårdt og udvikle sig. De er allerede blevet en stor del af det gode sammenhold og fællesskab, som er i klubben. I år har vi fået en sen mandagstræning i Langhøjhallen + onsdag som sædvanligt. Derudover vil der være torsdags træning, hvor vi som trænere vil træne med 8-10 spillere ad gangen og have fuldt fokus på den enkelte. Alle lige fra begyndere til 2. div. spillere har muligheden for dette tilbud, men det er et krav, at man vil arbejde hårdt og målrettet. Vi vil forsøge at give spillerne mere initiativ og lære dem selv at tage ansvar for egen læring, træning og kunnen både på og udenfor banen. I dette skal de internationale spillere fremstå som rollemodeller for de unge spillere, så de kan få et indtryk af, hvad det indebærer at blive en rigtig god badmintonspiller, og hvor hårdt man skal arbejde, for at udvikle og forbedre sig hele tiden. Som noget nyt tilbyder vi i år styrketræning til alle med fys Marie Obel det bliver tirsdag eftermiddag og vi håber alle er med til det. Vi glæder os til den nye sæson. Træningstider: Mandag: Tirsdag: og Onsdag: Torsdag: (tilmelding til Mats) 20

21 21

22 Badminton motionist træning Så starter badmintonsæsonen igen I år tilbyder vi bane udlejning 1½ time mandag aften kl Onsdag fortsætter vi et nyt koncept fra sidste år Flexi Fjer kl Har du lyst til at få sved på panden og have det sjovt sammen med andre? Oplev genopliv glæden ved badminton. Træningen er målrettet nybegyndere og voksne, der har spillet badminton i deres ungdom. Du bliver guidet af en træner, og bliver med garanti bedre til badminton og du har det hamrende sjov imens. Du behøver ikke at deltage i træningen hver gang du kommer, når du kan. Torsdag er der mulighed for at leje en bane 1 time fra Vi har fortsat passivt medlems kontingent til tidligere medlemmer, efterskoleelever, dem der er udrejst eller bare vil hjælpe til kamp engang imellem / træne få gange i løbet af året OG man får en t-shirt, som alle andre medlemmer og flexifjer til dem der vil træne én gang om ugen LANGHØJ KFUM s IF OG LINDE BOLDKLUB FORTSÆTTER MED FÆLLES SPONSORAFTALE Jo flere af vores medlemmer, som tilmelder sig, jo mere støtte får klubberne. Aftalen går ud på, at man melder sig til forenings-el inde på Derefter vælges Linde Boldklub & Langhøj KFUM Dette gælder også for alle os, som er kunde hos NOE/jyskenergi. Når man gør dette vil klubberne blive støttet med 125 kr.om året for hver husstand, der er tilmeldt J Du betaler ikke ekstra J 22

23 Undervognstunnellen ApS Nybodalen Holstebro Tlf KROYER PEDERSEN STATSAUTORISEREDE REVISORER Hostrupsvej Holstebro T Torvegade Struer T Harbogade Ulfborg Medlem af RevisorGruppen Danmark Skærbækvej 2 Hestbæk, Linde 7600 Struer Telefon: Mobil: ncn2904@gmail.com Murer og flise arbejde. Beton. Reperationer 23

24 Gymnastik & danse udvalget Dorthe Lehn Stephansen Camilla Dam Mogensen Anja Mogensen (Dans) Gymnastik- og danseopvisning Søndag, den 18. marts 2018 kl Aktiv tirsdag Aktive seniorer mødes i Langhøjhallen hver tirsdag kl til Vi starter med kaffe og fællessang. Derefter er der let motion ca ½ time. Yderlig ½ times stolegymnastik for de, der har lyst. Ellers forskellige spil efter lyst og evner. Kl drikker vi resten af kaffen og slutter med fællessang. Mød op til hyggeligt samvær og motion. Første gang i Hallen tirsdag den 3. oktober 2017 Vi starter med en udflugt til Silkeborg Sejltur på søerne slutter ved Himmelbjerget tirsdag den 12. september

25 Nørregade Holstebro - Tlf v/ Karen Trelborg, Rubjerghøj 1, 7600 Struer Mobil: info@hjerm-kunstgalleri.dk Besøg vores webshop på SPECIAL~ BUTIKKEN KAI NIELSEN Fabersvej Holstebro Tlf Fax post@specialbutikken.dk Åbningstider: Mandag fredag Lørdag a Linde Maskinfabrik ApS A. L. Jørgensen Vilhelmsborgvej 31B DK-7600 Struer Tlf.:

26 Program (forsættes på de næste sider) Mandag (første gang den 11. september): 1. VILDBASSERNE (0 1. klasse) - kl Vi arbejder med leg, spring, rytmiske serier, håndredskaber og meget andet, så er du en frisk dreng eller pige, der går i klasse og kan lide at der sker noget, så er det lige noget for dig! Trænere: Krestine Roug, Else Jane Pedersen, Else Kobberøe m.fl Kontingent kr. 400,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 2. RYTME & SPRING LOPPER (3-4 årige som ikke går i skole) - kl Vi skal lære at springe. Vi skal finde rytmen i musikken, lege og synge. Vi vil blive udfordret og hjulpet til at kunne lave koldbøtter, vejrmøller og sprællemænd. Kom og vær med. Trænere: Krestine Roug, Camilla Dam Mogensen, m.fl Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 26

27 T: T: , Brattingbjerg 59, Linde 7600 Struer Holstebro: Nupark 49 Bygning F 7500 Holstebro Tlf Struer: BusinessPark Struer Fælledvej Struer Tlf

28 Tirsdag (første gang den 12. september): 3. BADUT- SPRINGER (2. og 3. klasse) - kl Der er fuld fart på springholdet. Vi arbejder med grundspring og teknik på måtte, teamtrack og trampolin samt lidt rytmisk gymnastik. Går du i 2. og 3.klasse så kom og vær med. Trænere: Jakob Pilgaard, Iben Pilgaard, Mailde ØD og Hjalte m.fl. Kontingent kr. 400,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 4. BADUT- SPRINGER øvet (4. klasse og opad) - kl Der er fuld fart på springholdet. Vi arbejder med grundspring og teknik på måtte, teamtrack og trampolin samt lidt rytmisk gymnastik. Trænere: Jakob Pilgaard, Iben Pilgaard, Linus, Sabina m.fl. Kontingent kr. 400,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 5. MOTIONSHOLDET (For voksne) - kl Vi starter op med en let opvarmning, hvori der indgår bevægeligheds øvelser. Vi styrketræner arme, ben, mave og ryg. Desuden ligger vi små seancer ind, hvor du får pulsen lidt op. Slutter timen af med ud-spænding. Alle kan være med Træner:??? Kontingent kr. 400,00. 28

29 Vesterbrogade 28, Humlum Struer - Tlf Åbningstider: Man-Tor Fre Lør FB: HumlumKjoleForretning Asp Bioenergi Tlf Autoriseret Heta forhandler TM CLEAN BURN 29

30 Onsdag (første gang den 13. september): 6. FAR MOR BARN (ca. fra 1 ½ år. ) - kl Aktiviteterne er målrettet 2-4 årige børn. Der arbejdes med børnenes grovmotoriske udvikling, med fokus på grundlæggende bevægelser rulle, krybe, kravle, stå, gå, løbe, hoppe, hinke og springe. Via lege/aktiviteter, hvor far/mor også deltager, og gennem aktiviteter på Motorikbane/redskabs-bane. I timerne inddrages smårekvisitter som bolde, faldskærm, hulahopringe, mv. Vi vil synge, laver rim/remser med bevægelse, sanglege. Gymnastik er aktivt samvær med sjov og hygge. Træner: Stinne Obel, Lonni Vindelbo og Lenette Skov Bertelsen Kontingent kr. 400,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 7. ØVET STJERNEMIX opstart 23/8 i Struer Energi Park ( 18+ år. ) - kl Forventninger til dig: Ø Deltager i alle træninger, opvisninger, stævner, sociale arrangementer m.v. Ø Er fyldt 18 år. Ø Har nogle års erfaring med gymnastik. Ø Kommer med input til træningerne. Ø Kommer med god energi og en positiv indstilling til træningerne. Vi har stor fokus på både det sociale og gymnastikken, så der er en god stemning til hver træning - rytmer og springere imellem. Der vil både være plads til hygge og seriøsitet. Vi varmer både op fælles og hver for sig, for netop at få et godt fællesskab på holdet. Der vil efter træningen være mulighed for, at man kan blive og få en øl, kop kaffe e.l. J Spring: Vi får mulighed for at træne I helt nye springfaciliteter som fx. Stortrampolin i de nye haller ved siden af Parkskolen. Derudover satser vi på at hjælpes ad med koncept, springerserie m.v. Rytme: Vi vil arbejde målrettet med forskellige serier/sekvenser, styrke puls og smidighedstræning, gulvarbejde m.m. Fælles: Der vil blive arbejdet med fællesserier på både springer og rytmedelen. Derudover fungerer områder som puls-, smidigheds-, og styrketræning som en naturlig del af træningerne. Træner/tovholder: Jacob Pilgaard og Malene B. Ryttersgaard Kontingent kr. 800,00. Herudover skal købes opvisningsdragt. 30

31 Sletten 47A 7500 Holstebro. Telefon Telefax Hjermvej Struer. Telefon Telefax Tlf Bil struergods@gmail.com TØMMERGAARDEN STRUER Hjulmagervej 2 Tlf AutoMester Flere glade bilister R KRUNDERUP AUTO APS. v/kurt FIEDLER Mobil Sirvej 18, 7500 Holstebro Tlf

32 Torsdag (første gang den 14. september): 8. SPRING FRØER (4-5 årige, dem der skal starte i skole næste år) - kl Vi skal finde rytmen i musikken, lege og springe. Vi vil blive udfordret og hjulpet til at kunne lave kollebøtter, vejrmøller og sprællemænd. Fokus på leg og aktivitet Kom og vær med. Træner: Camilla Dam Mogensen m.fl Kontingent kr. 400,00. Inkl. 1 opvisningstrøje JUNIOR SPRINGER- På Hardsyssel ungdomsskole 9. JUNIOR SPRINGER - Hardsyssel Efterskoles Hal 6. kl. og ældre - kl Fælles springhold mellem Langhøj, Vejrum og Hjerm. Med fokus på spring, grundtræning og udvikling af den enkelte gymnast til at blive en bedre springer. Her arbejder du med din teknik. Du får nye udfordringer. De dygtige instruktører lægger sig i selen for, at booste dig til gengæld forventer de god træningsmoral og masser af gejst- Du bliver en stærkere og bedre gymnast undervejs. Vi springer, hygger og vi udvikler os i fællesskab Træner: Jacob Pilgaard og Erik Jensen Kontingent kr Inkl. 1 opvisningstrøje 32

33 Camillas Dyrecenter Bredgade Struer Tlf. nr v/ Camilla Overgaard Ring til mig og få et uforpligtende tilbud.. Jeg kan tilbyde følgende: Alt i Salg og montering af fladskærme.. Alt i Salg af Radio/TV Produkter.. Eget Serviceværksted med reparation af alle mærker.. Alt i Antenne og Parabolanlæg. Forhandler af: Søren Katkjær - Vestergade Struer Tlf Mail: poulsradio@outlook.dk 33

34 Håndbold udvalget Per Thomsen Mobil: Birtha Dahl Hansen Mobil: Lisbeth Thøgersen Mobil: Hjemmestævnedatoer før jul 8. oktober 29. oktober 12. november 26. november 3. december SMEDEGADE STRUER

35 Lisa K - Selvforsvar, massage og yoga Selvværd, velvære og ny energi Mobil: Lisak1228@gmail.com STARK Struer Industrivej Struer Tlf

36 Langhøj KFUM håndbold - med fokus på udvikling Der er mange forskellige aspekter af det at gå til sport - og i Langhøj KFUM håndbold vil vi gerne tilgodese så mange af dem som muligt. Vi vil gerne være kendt for at fokusere på, at hver enkelt spiller derfor udvikler sig - ikke bare på ét område, men på mange områder. At hver enkelt spiller har og får muligheden for at udvikle sig personligt, fysisk og socialt i forpligtende fællesskaber, hvor det at have det sjovt med bolden og med hinanden er det bærende. Vi vil gerne, at hver spiller mærker, hvad det vil sige at føle sig som holdspiller og samtidig opleve, at han/hun udvikler sig selv som håndboldspiller. Vi vil gerne, at hver enkelt spiller oplever at bidrage til fællesskabet, at glædes over succes er sammen og hjælpe hinanden, når det går knap så godt. Vi vil gerne, at hver enkelt spiller oplever at juble over, at noget er lykkes, - og hele tiden mærke at der er nye mål at stræbe efter. Vi vil gerne, at Langhøj KFUM håndbold er en klub, hvor der er plads til alle - og der er plads til at udvikle sig på mange områder. Derfor er vi også glade for at kunne se tilbage på en positiv udvikling over de senere år, så vi nu tilbyder leg med bold og motorik til alle aldersgrupper. I sidste sæson startede Trille og Trolle op for de 2-5-årige se andetsteds og i år har de, der vokser ud af den gruppe mulighed for at fortsætte med at spille U6/U7 mix håndbold. Som de foregående år har vi selvfølgelig U8, U10, U12 og U14 håndbold også. Derudover har vi en voksende og spændende seniorafdeling, med tiltag om at udbygge med U18-hold, som bygger på fællesskab og hygge som baggrund for at nyde at spille håndbold sammen. Langhøj KFUM håndbold er på alle måder et breddeprojekt - vi ønsker at alle, som kommer i klubben skal opleve glæden ved at blive bedre, alene og sammen, - og bare nyde håndboldsporten endnu mere. Vi er glade for den store opbakning fra forældre, søskende, bedsteforældre mv. til børnene i klubben og fra ægtefæller, kærester, venner mv. til seniorspillerne. Vi ved, at det er betydningsfuldt for alle, der dyrker håndbold at have nogen at dele det med - både som barn, ung og voksen. Vi glæder os til sæsonen - Vel mødt i hallen! Mange hilsner Håndboldudvalget 36

37 Vi støtter op om Støt op om os, - vi er et bekendskab værd Bliv kunde i en HANDLEKRAFTIG SPAREKASSE, hvor der er plads til individuelle løsninger samt personlig og nærværende kontakt Struer afdeling Kirkegade Struer Sund fornuft 37

38 TRILLE OG TROLLE i Langhøj KFUM s IF KOM OG VÆR MED når Trille og Trolle fortsætter igen i år. Hvad er Trille og Trolle? Trille og Trolle er håndbold for børn i alderen 2-5 år sammen med deres forældre eller en anden voksen. Vi tager hul på børnenes første håndboldår og giver dem en god oplevelse med håndbolden. Hvad er formålet? Formålet med Trille og Trolle er, at styrke børnenes motoriske færdigheder, hvilket vil ske gennem leg og aktivitet med og uden bold. Desuden er formålet at give børnene en positiv oplevelse af foreningslivet, holdsporten og håndbold generelt, samt at give børnene nogle gode oplevelser med forældre og holdkammerater i hallen. Der vil ikke blive spillet håndbold til to mål, da børnenes niveau ikke er til det endnu, men der vil blive øvet kaste-gribeøvelser samt andre øvelser, der øger boldsikkerheden, kropsbevidstheden osv., som er en fordel i håndboldspillet i de FØLGENDE år. Hvornår er der Trille og Trolle? Trille og Trolle vil ligge i starten af hvert hjemmestævne dvs. 10 søndag formiddage ca. kl Tidspunkt kan variere alt efter kampprogram Følg med på Facebook. Første gang er søndag, den 8. oktober. Hvor kan jeg få mere at vide om Trille og Trolle? Du kan finde vores gruppe på facebook, som hedder Trille og Trolle i Langhøj KFUM. Her vil der være beskeder om tidspunkt, nyheder, mulighed for afbud osv. Du er også altid velkommen til at kontakte Søren Nørby på eller Else Dahl på eller elsedahl89@gmail.com. Vi håber på at se mange i Langhøjhallen til Trille og Trolle når vi starter op søndag den 8. oktober. Trille og Trolle-hilsner fra Søren og Else 38

39 KØBMANDSGÅRDEN ASP v/gitte Klint Langhøjvej 10 - Asp, 7600 Struer, Tlf.: AUT. EL-Installatør & VE-Installatør Farvervej Struer, Tlf

40 U6/U7 mix (født i 2010/11)Opstart i uge 39 Spillerne på U6 og U7 starter med eller fortsætter den leg med bolden, som har været central på Trille og Trolle, og samtidig introduceres håndboldbanen i lille format herunder også målstørrelse. Her arbejdes selvfølgelig stadig meget med motorikudvikling med og uden bold som baggrund for udvikling af fornemmelse for, hvordan en bold opfører sig. Der spilles med en blød street-håndbold, som har flere fordele, bl.a. at den er nem at gribe og kaste og bliver man ramt, gør det ikke ondt. De første erfaringer med at skyde, gribe og kaste skabes her og en masse lege med og uden bold er det centrale i træningen. Der er træning én gang om ugen - torsdag fra i den lille hal - og der er mulighed for at tage til stævner ca. 6-7 gange i løbet af sæsonen fra september til april. Træningen varetages af Gitte Frederiksen med hjælpere. 40

41 Aspvej 37, Linde 7600 Struer Tlf mobil BANNERE BILREKLAMER FOLIE FACADESKILTE PRINT SOLFILM T:

42 U8 mix (født i 2009) Spillerne på U8 starter med eller fortsætter den leg med bolden, som har været central på U6 og U7, og samtidig fortsættes udviklingen med fokus på at få et godt skud, at kunne bevæge sig med og uden bold og også at udvikle forskellige måder at skyde på, fx et hopskud. Lege med og uden bold er stadig en vigtig part af træningen og også hos U8 som hos U6/U7 spilles med den bløde street-håndbold, som er nem at gribe og kaste og ikke gør ondt, hvis man bliver ramt. Der er træning én gang om ugen - torsdag fra og der er stævner ca. 6-7 gange i løbet af sæsonen fra september til april. Spillet til stævnerne foregår på forskellige måder - på tværs af banen, kaldet totalhåndbold, på en kortere bane med store mål, kaldet kortbane og på den fulde håndboldbane. Derved vænnes spillerene stille og roligt til spillet på en stor bane. Træner er Per Thomsen HB Vognmand Aut. Kloak Mester Entreprenør Fleksibilitet vores vare mærke. Rendegraver med rotortilt og nedbrydnings grap Levering af sand og grus Entreprenørarbejde Maskintransport Container udlejning Gylleflytning Rendegraver Skærbækvej 4 Hestbæk Linde 7600 Struer Telefon: jsn@jsnvogn.dk 42

43 Jord og kloak Vejarbejde Vandbygning Ramning & Fundering Miljøforbedring & Vognmandskørsel 43

44 U10 dr og U10 pi (født i 2007 og 2008) I U10-årgangen begynder det, man kalder den motoriske guldalder, dvs. en periode, hvor der er særligt gunstige forudsætninger for at lære nye bevægelser og bevægelsesmønstre. Det forsøger vi at udnytte ved at sætte fokus på enkle tekniske ting, som nemt kan ændres, og børnene derfor føler en hurtig udvikling. Det er ting som fx korrekt kaste- og gribeteknik, at spillerne kan udføre enkle finter og at der fortsat udvikles på at bevæge sig hensigtsmæssigt på banen i forhold til bolden, medog modspillere. Også i forsvaret kan spillerne begynde at udvikle hensigtsmæssige bevægelser og forstå de første enkle principper omkring forsvarsspil. I år tilbydes kun U10 drenge grundet erfaringer fra sidste år med tilslutning til U10 piger. Er der interesse, for U10 piger, så kom endelig til håndboldudvalget, så tager de fat om det. U10 drenge træner tirsdag og torsdag Indtil ca. 1.oktober er der dog kun tirsdagstræning. Trænere for drengene er Holger Thusholt og Christian Skaderis. Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne. Vestergade Struer Tlf:

45 FLEMMING REFSGAARD s Traktorservice A/S Damgårdvej 10. Balling Spøttryp. Tlf Vilhelmsborgvej 45B. Linde Struer. Tlf Bækvej 1, Asp, 7600 Struer Tlf v/aut. el-installatør FRANK NØRGAARD LINDE Biltlf

46 U12 dr og U12 pi (født i 2005 og 2006) Den motoriske guldalder fortsættes (se U10) i U12, hvor børnene stadig har rigtig gode forudsætninger for at lære nye bevægelsesmønstre. Derfor er der stadig fokus på det grundlæggende - fx at gribe og kaste korrekt - men der er også mulighed for at udbygge og udvikle allerede udviklede ting, fx forskellige typer af hopskud og finter. På U12 spilles der for første gang med 7 spillere på banen (mod 6 spillere på U10), og det betyder, at spillerne begynder at udvikle forståelse for centrale angrebsmæssige og forsvarsmæssige elementer - og med baggrund i forståelse for spillet, kan udvikle færdighederne i udføre dem. Piger og drenge træner hver for sig - og der er træning to gange om ugen. Pigerne træner tirsdag og torsdag Træner for pigerne er Karen Kattenhøj. Drengene træner tirsdag og torsdag begge dage Træner for drengene Per Thomsen Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne. fleksibilitet kvalitet levering til aftalt tid pris Jan s Auto Tlf.:

47 Træbeskyttelse og maling i professionel kvalitet /17 Peter Olsen ApS Bredgadecentret, Bredgade Struer Tlf Man-tor 8-17, fre 8-18, lør

48 U14 dr og U14 pi (født i 2003 og 2004) Som U14-spiller skal man for første gang til at spille med harpiks, og det tager lidt tid at vænne sig til. Det betyder, at der for førsteårs-spillere stadig er fokus på de grundlæggende ting som man lige skal vænne sig til at gøre - nu med harpiks. Der er til stadighed fokus på at udvikle den enkeltes færdigheder såvel som færdigheder og forståelse af håndboldspillet som hold. For første gang møder spillerne nu træning og tilvænning til alle fire muligheder i enhver håndboldsituation - skud/brud/indspil/viderespil og der trænes på mange måder og med mange vinkler på netop dette aspekt. Spillet bliver lige så stille mere fysisk og rigtig forsvarsteknik er derfor afgørende, hvorfor fortsat udvikling heraf er central. Piger og drenge træner på hver sin halvdel - og der er træning to gange om ugen. Pigerne træner tirsdag og torsdag Træner for pigerne er Jørgen Agger. Drengene træner tirsdag og torsdag Trænere for drengene er Bjarne Gravesen. Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne

49 Hos os er du altid velkommen! - store og små - private og erhverv Toldbodstræde 10, 7600 Struer Tlf , mail: struer@hvidbjergbank.dk 49

50 Senior Håndbold U18 herrer Langhøj KFUM s Idrætsforening Der er begyndende tiltag til at opstarte et U18-hold i Langhøj KFUM håndbold. For nuværende er det usikkert, hvorvidt det bliver i sæsonen 2017/18, men ellers er målet at udbyde og samle et U18-hold i første omgang på herresiden i 2018/19 så vi derigennem får skabt en mulighed for fortsat at dyrke sport efter fx et endt efterskoleophold og i ungdomsuddannelsestiden. Alle der måtte have interesse, må meget gerne melde tilbage til håndboldudvalget, så ser vi, hvor udviklingen bærer hen. Skulle det lykkes at skabe et hold i sæsonen 2017/18, så er træningstiden tirsdag Dame Senior Efter en halv sæson uden et damehold, byder vi nu velkommen til en ny sæson, der starter op tirsdag den 22/8 kl Herefter trænes der hver tirsdag samme tid. Holdet kommer til at spille i serie 3, og det vil blive en sæson med mulighed for at spille en masse håndbold, hygge med hinanden, have det sjovt og komme i god form. Vi håber og forventer, at antallet af spillere vil stige hen over sæsonen, så har du lyst, er du hjerteligt velkommen. Herre senior I den kommende sæson kan Langhøj KFUM stille med mindst to herrehold. Hvorvidt det bliver til et tredje hold, må tiden vise. Vi har de seneste år fået tilgang, både af helt nye spillere og gamle kendinge, der er vendt tilbage til klubben. Træningen er kun én gang om ugen - men til gengæld er det med fuld drøn i to timer. Så mød talstærkt frem om torsdagen fra Velkommen til en håndboldsæson, hvor der er rig mulighed for at spille masser af håndbold, have det sjovt - og komme i bedre form! Trænere er Henry Nørby og Kasper Muldkjær 50

51 SMS eller ring og bestil Åbningstider: man-fre 6-21, lør-søn Vestergade 7, 7600 Struer 1 Telefon: T: El installationer bolig, erhverv & industri Maskin installationer Varmepumper Ventilation Christiansborgvej Hjerm Service el-center-vest.dk - post@el-center-vest.dk 51

52 Motionsvolleyball Motionsvolleyball er for damer/herrer, ung som gammel, som har lyst til at spille hygge- og mix-volley. Motionsholdet spiller hver onsdag, hvor der startes med en let opvarmning og forskellige træningsøvelser samt grundlæggende spiltræning. Fokus er dog på det rigtige spil, hvor alle har muligheden for at spille volley og have det sjovt samtidigt. Hvis du har mod på god/sjov volley med varieret træning, kampe, nye volleyball venner, hygge og sjove fester, så er Motionsvolleyball lige noget for dig. Hver onsdag kl i Langhøj hallen. Første gang er onsdag den 6. september Yderligere information kan fås ved henvendelse til: Udvalgsformand: Claus Lind på tlf Udvalgsmedlem: Thomas Vindelbo på tlf Træner: Hans Christiansen på tlf Online booking: Håreksperten Struer Ådalen Struer Tlf Hvidbjerg Bredgade Hvidbjerg Tlf Vestervig Klostergade Vestervig Tlf

53 EJENDOMSGRUPPEN - sælger Struer og omegn EDC Ejendomsgruppen er den bedst sælgende ejendomsmægler i Struer. Vi er der, hvor boligerne er og vi kender det lokale boligmarked i Struer og omegn bedre end nogen andre. Vil du vide, hvad din bolig er værd. Så kontakt os for et gratis Salgstjek. EDC Ejendomsgruppen Strandvejen Struer @edc.dk Kom godt videre 53

54 Reservér bord hos Chris Tel Mobil Pris pr. person kr. 300,00 Sidste tilmelding - og betaling Søndag d. 5. november 2017 Kom og vær med Støt op om foreningslivet hold liv i en god tradition med julefrokost for alle Vi ses i hallen Arrangør: Langhøj KFUM IF Årets JULEFROKOST i LANGHØJ HALLEN Maden vil bestå af en god julefrokost Årets MUSIKNAVN KIM & HALLO spiller hele aftenen Natmad kl Årets festlige deltagerpris er kr. 300,00 for hele herligheden Hold din gadefest eller klassefest i Langhøj Hallen 54

55 FRI LEG FREDAG Langhøjhallen tilbyder FRI LEG FREDAG hver fredag. Første gang er fredag d. 1. september! Tag din computer og kammerat under armen og hold et LAN-party. Eller mød op i hallen og dyrk idræt sammen med en masse andre. Det giver sved på panden og et smil på læben. FRA 4. KLASSE LAN-PARTY E-SPORT GYMNASTIK DANS BORDTENNIS BASKETBALL BADMINTON HØVDINGEBOLD HÅNDBOLD HOCKEY BRÆTSPIL OG MEGET MERE PRIS 30 kr. pr. person 10-turskort 250 kr. Fra Fri leg og spil Mulighed for køb af sandwich, kaffe og kage Fri leg og spil - også for voksne OPHOLD PÅ EGET ANSVAR! Langhøjhallen MANDAG LUKKET TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG Sidste lørdag i måneden lukket. Vilhelmsborgvej 38, Linde

56 BØRGE LIND & SØNNER A/S MURER TØMRER & AUT. KLOAKMESTER Rødebrovej 5 Linde 7600 Struer Vi lover godt håndværk og er omfattet af Frits Lind... Gorm Lind Lars Gade Fax