Foredrag Myndeklubben. Dyrlæge Jakob Lassen & Opdrætterkonsulent Henrik Høybye Royal Canin Danmark

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Foredrag Myndeklubben. Dyrlæge Jakob Lassen & Opdrætterkonsulent Henrik Høybye Royal Canin Danmark"

Transkript

1 Foredrag Myndeklubben Dyrlæge Jakob Lassen & Opdrætterkonsulent Henrik Høybye Royal Canin Danmark

2 Dagens program Fordøjelse Næringsstoffer Den aktive hund Produkter DIVERSE

3

4 Zebraens fordøjelsessystem

5 Fordøjelsesystemet - Hund Mavesæk Tyktarm Spiserør Lever Tyndtarm Pancreas

6 Mavesækken Fundus Op til 12 timer Foderreservoir Foderet bliver bevæget mod fundus Styret af nerver og hormoner Foder i mavesækken udløser udskillelse af saltsyre, pepsin og pepsinogen Forlader mavesækken, når partikelstørrelsen er 1-1,5 mm.

7 Tyndtarm 2 fordøjelsesfaser i tyndtarmen: Luminalfase hvor tarmindholdet blandes med enzymer fra tarmkirtelerne, galden og pancreas

8 Tyndtarm 2 fordøjelsesfaser i tyndtarmen: Membranfasefordøjelsen færdiggørelse af fordøjelsen med membranbundne enzymer bundet til overfladen af tyndtarmen Dannes af tarmcellerne

9 Pancreas / Bugspytkirtelen Enzymer: Til fordøjelse af protein Til fordøjelse af stivelse Til fordøjelse af fedt

10 Leveren Galden: Består primært af galdesyre, cholesterol og fosforlipider Har især betydning for fedtfordøjelsen

11 Fordøjelsen i tyndtarmen Lumen Membranfase væskefase 2-3 timer

12 Tyktarm Ingen næringsoptagelse i tyktarmen. Primært et gæringskammer af bakterier (gode og dårlige) Bakterierne kan danne nogle fedtsyrer som kan være næring til tarmvæggen Væskeoptagelse timer

13 Fordøjelsestiden Timer (h) c d 32.8 b MP kg MS kg GS kg > 45 GD kg Hernot et al., 2004

14

15 Har I hørt om?? Kornfrit Gluten Stivelse

16 En zebra vejer ca. 300 kg Knogler udgør 50 kg. Muskulaturen udgør ca. 125 kg. BARF

17 Næringsstoffer

18

19 Foder delene Sammensætningen af foderet er i store dele opbygget 4 store dele Proteiner Kulhydrater Energi Fedt Fibre

20 Protein I dag ser vi ikke længere bare på proteinkilden Vi kigger også på den enkelte aminosyre sammensætning og hvorledes de stemmer overens med hundenes og kattenes behov Sammensætte foderet optimalt ud fra de specifikke aminosyrer i proteinkilderne

21 Aminosyrer Ikke-essentielle aminosyrer er aminosyrer, som kroppen kan danne ud fra andre aminosyrer. Essentielle aminosyrer er aminosyrer, som kroppen skal have tilført i foderet, da kroppen ikke kan danne dem selv

22 Glutamin Isoleucin Aminosyrer Leucin Carnitin Alanin Arginin Glycin Threonin Citrullin Lysin Taurin Valin Cystein Serin Histidin Tryptofan Aspargin Tyrosin Fenylalanin Asparginsyre Methionin Cystin

23 Glutamin Isoleucin Hund 10 stk. Leucin Carnitin Alanin Arginin Glycin Threonin Citrullin Lysin Taurin Valin Cystein Serin Histidin Tryptofan Aspargin Tyrosin Fenylalanin Asparginsyre Methionin Cystin

24 Aminosyre sammensætning Glutamin PHE+TYR Valin Tryptophan Threonin Leucin Meth+cystin Lysin Isoleucin Histidin Arginin sojaisolat hvedegluten

25 Proteinkilder Animalske Fjerkræ Svinekød Oksekød Fisk Æg Aminosyrer Vegetabilske Kornprodukter Majsgluten Soja protein Hvedegluten Ølgær methionin lysin taurin tyrosin (tryptofan, L-Cystin)

26 Gluten Gluten er den vegetabilske proteindel, som er blevet forarbejdet Dette gør at disse proteinkilder ofte kan være interessante, da de ofte har en rigtig god aminosyre sammensætning og ofte en god fordøjelighed

27 L-Lysin fra et animalsk protein L-Lysin fra et vegetabilsk protein Der er ingen forskel mellem en animalsk eller en vegetabilsk aminosyre

28 Protein Der findes ingen øvre grænse for hvor meget protein hunde og katte må få. Der findes ikke nogen diagnose, der hedder proteinforgiftning. Det kan højest være en allergisk reaktion på en proteinkilde. Ikke mængden, men kvaliteten og kilden af protein der er vigtig.

29 Protein fordøjelighed % protein fordøjelighed (Boisen metoden) Svineprotein 95 Majsgluten Fjerkræ Soja Isolat Æg Hvedegluten 99, %

30 Fordøjelighed af PROTEINER Wheat Gluten Egg Hydrolysed Soy Isolate Soya Isolate Beef Dehydrated Pork Meal Blue Whiting Meal Pea Protein Fish Meal Pork Greaves Potatoe Protein Dehydrated Poultry Meal Corn Gluten Soya Meal Rice Gluten Poultry Feather Meal Fordøjelighed % (Boisen metode) Lav Ikke fordøjelig Proteindel (LIP)

31 LIP proteiner Dette er en intern definition i Royal Canin. Dette er proteiner med en fordøjelighed på over 90 %

32 L.I.P. proteiner Fjerkrækød protein Hvede gluten 100g Optaget i tyndtarmen 88g 99g 11% mere fordøjelig Ufordøjelig del i tyktarmen 12g 1g 1/12 mindre gæring Stor betydning i tyktarmen Begrænser protein gæringen

33 Stjernen markerer et protein med en fordøjelighed på over 90 % LIP

34 Relative omkostninger på PROTEINER Poultry Standard Poultry "low ash" Dehydrated pork meat 80 Dehydrated beef meat Corn gluten Blue w ithing fish Wheat gluten soja isolate Hydrolysed soy isolate

35 Stivelsesforskrækkelse

36 Kulhydrater Stivelse (komplekse sukkermolekyler) Fibre Sukker (disakkarider) glukose og fruktose

37 Stivelse Hvidt pulver, som er duftløs, smagsløs, kompleks af kulhydrater (C6H10O5)x (glukose) Findes meget udbredt i kornprodukter og rodfrugter og knoldplanter Stivelse er planternes energilagring dvs. den måde energi bliver dannet og gemt i planterne. Stivelse er opbygget af 2 bestandele Amylose og Amylopektin.

38 Amylose (15 30 %) Består af glukose molekyler, som er sat sammen i en ikke forgrenet kæde

39 Amylopektin (70-85 %) Består også af glukose molekyler, sat sammen på samme måde som Amylose, men så også med sidegrene for hver glukoseenheder Animalske modstykke er glykogen

40 Stivelse Stivelsen vil i de enkelte stivelses produkter findes i noget der kaldes stivelseskorn, som bliver ødelagt under varmebehandlingen

41 Vi må ikke sammenblande tingene Stivelse opbygget af glukosemolekyler Fruktose = frugtsukker Sukrose = 1 glukose + 1 fruktose

42

43 Forskellen Glukose, som er en utrolig vigtig energikilde for kroppen bliver udnyttet af kroppens muskulatur og i alle andre celler i kroppen. Fruktose bliver derimod sendt til leveren, hvor det bliver omdannet til fedt som aflejres i kroppen. Fruktose giver heller ingen mæthedsfølelse = ingen blodsukker.

44 Stivelse Stivelse er opbygget på samme måde lige gyldig hvilken plante det kommer fra Variationen ligger mere, når man kigger på den rå plante her kan indholdet variere meget. Når først stivelsen er varmebehandlet, så udnytter dyrene dem fantastisk godt. HUSK ingen fruktose generelt

45 Undersøgelser Murray og medarbejdere lavede en undersøgelse, hvor de undersøgte fordøjeligheden på stivelse i hundemad. Offentliggjorde artiklen i Journal of Animal Science i 1999.

46

47 Hvorfor stivelse Fantastisk kilde af kulhydrater (glukose), hjernens eneste brændstof. Overskuddet lagres i leveren og musklerne som glykogen Tørfoder skal bruge mel!! Men det skal ikke være for højt Husk at adskille stivelse og sukker

48 Stivelseskilder Ris Hvede Byg Majs

49 Spørgsmål??

50 Fibre Har 2 vigtige funktioner, nemlig at være en fylde, som gør at tarmsystemet blander indholdet i tarmen og derved hjælper på fordøjelsen (ikke gæringsdygtige fibre). Andre fibre er energi for mælkesyrebakterierne og tarmcellerne (gæringsdygtige)

51 Ikke gæringsdygtige Gæringsdygtige Roetrævler Chikorierod MOS Cellulosefibre Psyllium (Geledannende) Læge stokrose (Geledannende) Roetrævler (energi for tarmvæggen) Chikorierod (energi for tarmvæggen) FOS (øger mængden af mælkesyrer)

52 Mannan-oligosakkarider (MOS) Ig A MOS Ig A MOS Ig A Ig A

53 FOS næring til mælkesyrebakterier Mælkesyre bakterier Dårlige bakterier Gæringsdygtige fibre Mælkesyre bakterier forbruger substrat i tarmen FOS er målrettet ernæring til mælkesyre bakteriernerer.

54 Psyllium Loppefrø Kan binde vand op til 40 gange sin egen vægt, hvilket har en positiv effekt på tarmperistaltikken Har også en positiv effekt på mæthedsfølelsen Kan hjælpe stress diarré

55 Psyllium

56 Olie & fedt Består af glycerol og fedtsyrer Fedtsyrer langt den største bestanddel af fedtet Vigtig for smageligheden Stor betydning for holdbarheden

57 Fedtsyrer Gamma-Linolensyre (GLA) Linolsyre Arachidonsyre EPA (Eicosapentaenacid) DHA (Docosahexaenacid) Essentielle fedtsyrer

58 Energi Funtionelt Animalsk fedt (fjerkræfedt) Kopraolie Fiskeolie (EPA+DHA) Sojaolie (Linolsyre) Boragoolie (Gammalinolensyre) Hørfrøolie (EPA+DHA)

59 Optagelsen

60 Energi Kcal/g Energi Protein Fedt Kulhydrater Fibre Energi

61 Frie radikaler sker via oxidation Fri radikaler kan ødelægge cellerne (vævs skade) og er involveret i ældnings proces (celle ødelæggelse)

62 Antioxidant forsvar påvirkes af alder og aktivitet Produktionen af frie radikaler overgår kroppens antioxidant kapacitet. Frie Radikaler Balance AOXs Oxidativt stress ubalance Laflamme DP, Nutrition for Aging Katte og Dogs og the Importance af Body Condition. Vet Clin Small Anim 35 (2005) Harman D. Role af frie radikaler i aging og sygdom. Ann NY Acad Sci 1992;673:

63 Antioxidanter C-vitamin E-vitamin Taurin - aminosyre Lutein naturlig gult farvestof Polyfenoler vindruer & grøn te Lycopen rød farve i tomat Beta-karoten

64 LED

65 Ledskader

66 Hoftedysplasi Normal hofte Let Dysplasi Middel Dysplasi Svær Dysplasi

67 Omega-3 fedtsyrer EPA og DHA hæmmer syntese af inflammatoriske mediatorer Reducerer ledsmerte og inflammation

68 Glucosaminoglycaner: GAGs Glucosamin: Stimulerer brusk regeneration ved at øge syntesen af collagen Brusk Chondroitinsulfat: Hæmmer enzymer der er årsagen til destruktion af brusk har en antiinflammatorisk effekt Beskytter leddene & Bevarer optimal hydrering af brusken

69 Den aktive hund

70 Hvad stiger i forbrug under arbejde? Ekstra proteinbehov øget slid på muskulaturen, immunforsvar, organer mm. Øget behov for mineraler Calcium, Natrium, Magnesium Øget energibehov Øget behov for antioxidanter Øget behov for ledbeskyttelse

71 Vand Udgør 60 % af kroppen Vigtig for at bringe næringsstoffer rundt og fjernelse af affaldsstoffer Vigtig for balancerne i kroppen Hunde skal altid have adgang til frisk vand

72 Væskebalance Styres af mineraler/elektrolytter natrium og kalium Magnesium har også lidt betydning Påvirkes meget under arbejde Stress har også stor betydning diarré Hunden skal bruge op til dobbelt så meget vand under hårdt arbejde 1,2 l/10 kg

73 Råd om fodring Den daglige fodermængde bør fordeles ud på min. 2 portioner Må ikke fodres lige op til arbejde 3 timer før arbejde gives 1/3 af dagsrationen med masser af vand på 3-4 gange mere end foderet ½ time før arbejde gives vand 0,1 l / 10 kg Efter arbejde små portioner min 2 t efter

74 Arbejde Tarmens passagetid stiger Generelt skal foderet være med en høj fordøjelighed, da tarmens enzymer har en reduceret virkningstid

75 Foder til arbejde Kulhydraterne skal være letfordøjelige, men andelen skal reduceres Proteindelen af foderet skal øges, men være af en høj kvalitet Fedtdelen skal øges meget og bestå af korte eller mellemlange fedtsyrer Øget indhold af mineraler Øget indhold af antioxidanter

76 HUSK Hundens depoter skal være fyldt op i muskler og blodet Fodringen skal være rettet ind mod det øgede arbejde skal ændre fodringen op til sæsonen Væskebalancen hellere for meget end for lidt

77 Fodring af Mynder

78 Lean Body Mass: Forskellige typer! Hovawart: 82 Muskuløs Boxer: 84,8 English Setter: 82,5 Pointer: 81,8 Beauceron: 78,1 Ikke muskuløs Golden Retriever: 72,3 Labrador: 65,8 Basset Hound Adapted from: Biourge, ACVIM abstract 2011, Lefebvre H et al. 2007

79 Mål med fodring Øget protein Fedt let øget i den aktive periode Antioxidanter Ledbeskyttelse

80 Maxi Adult Body Condition Produkt målrettet de meget muskuløse hunde dvs. højt lean body mass Ikke beregnet til de meget aktive perioder

81 Sammenligning MEDIUM ADULT MAXI ADULT MAXI ADULT BODY CONDITION ENERGY 4800 % PROTEIN % FEDT % GAG % DIÆTETISKE FIBRE 6,3 6,1 8 6 ENERGI (kcal/kg, NRC2006)

82 Træningsprodukter

83 Educ, en ny & innovativ trænings godbid til hunde.

84 Mål med godbidden Nemt Klar rationering Nem at håntere Nem at bære Lomme størrelse

85 Educ er lav i kalorier Sund = 2,5 kcalorie 20 g = 33 1 x = g = 54

86 Educ er sund, effiktiv og nem at bruge. Sund Vitamin Complex C-vitamin: 200 mg/kg, E-vitamin: 500 mg/kg

87 Educ er sund, effektiv og nem at bruge. Små poser 50g Nem at bruge Klar vejledt mængde

88 Spørgsmål? Tak!

Det skræddersyede ernæringsprogram til Puddel

Det skræddersyede ernæringsprogram til Puddel Det skræddersyede ernæringsprogram til Puddel www.royalcanin.dk En enestående intelligent hund Bag Puddelens elegante udseende gemmer der sig en livlig, nysgerrig sjæl med sjældne intellektuelle evner.

Læs mere

Det helt rigtige til dine ernæringsfølsomme bedste venner.

Det helt rigtige til dine ernæringsfølsomme bedste venner. NYT Det helt rigtige til dine ernæringsfølsomme bedste venner. Premium tørfoder fra SELECT GOLD Sensitive til alle hundestørrelser og enhver alder. KÆRLIGHED ER GULD VÆRD. SELECT GOLD. SELECT GOLD Sensitive

Læs mere

Det skræddersyede ernæringsprogram til West highland white terrier

Det skræddersyede ernæringsprogram til West highland white terrier Det skræddersyede ernæringsprogram til West highland white terrier www.royalcanin.dk En strålende hvid Terriers bestemte, glade natur En hund, hvis udseende snyder Westien er skarp, modig og meget uafhængig,

Læs mere

Hundefoder. Forebyggelse gennem ernæring

Hundefoder. Forebyggelse gennem ernæring Hundefoder Forebyggelse gennem ernæring Brit har udviklet et super premium foder, der med succes beskytter organismen mod negative miljøpåvirkninger. Brit Care er fremstillet af 100% allergivenlige og

Læs mere

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield.

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield. Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk www.samsfield.dk super premium dog food Super Premium Kvalitetsfoder Grain -NO RISK OF

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

SPORTSMAN S PET FOOD APS.,THORSVEJ 106, 7200 GRINDSTED, DANMARK TLF. 75337555, FAX 75337556, EMAIL@SPORTSMANS.DK WWW.SAMSFIELD.COM

SPORTSMAN S PET FOOD APS.,THORSVEJ 106, 7200 GRINDSTED, DANMARK TLF. 75337555, FAX 75337556, EMAIL@SPORTSMANS.DK WWW.SAMSFIELD.COM SPORTSMAN S PET FOOD APS.,THORSVEJ 106, 7200 GRINDSTED, DANMARK TLF. 75337555, FAX 75337556, EMAIL@SPORTSMANS.DK WWW.SAMSFIELD.COM SUPERPREMIUM DOG FOOD SUPER PREMIUM KVALITETSFODER Grain LIVSLANG, FOREBYGGENDE

Læs mere

FODERANVISNING. tryg med hjemmelavet hundemad. Grand danois. livskvalitet for din bedste ven sundt og økonomisk

FODERANVISNING. tryg med hjemmelavet hundemad. Grand danois. livskvalitet for din bedste ven sundt og økonomisk tryg med hjemmelavet hundemad livskvalitet for din bedste ven sundt og økonomisk FODERANVISNING Grand danois Denne foderanvisning fortæller dig, hvordan du kan fodre din grand danois med hjemmelavet mad

Læs mere

Kornfri kost til din hund og kat

Kornfri kost til din hund og kat Kornfri kost til din hund og kat Priserne gælder fra 1. november 2012 Mange års domesticering har udviklet vores kæledyr fra glubske rovdyr til vores bedste venner. Ikke desto mindre påviser moderne videnskab,

Læs mere

Det glykæmiske indeks.

Det glykæmiske indeks. Af: Tom Gruschy Knudsen Det glykæmiske indeks. Et udtryk for kulhydraters optagelseshastighed og tilgængelighed i blodbanen. Kulhydrattyper Kulhydraters optagelseshastighed har traditionelt været antaget

Læs mere

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE!

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! Annika Andersen Elifritz Om kost og sundhed Hvor mange her har nogensinde været på slankekur? 95% af alle danskere har været på slankekur. 95% af dem har ikke været

Læs mere

UniQ Moments. Food f or uniq dogs. Uniq kvalitet. w w w. u n i q. d k. Mange producenter har har flere flere

UniQ Moments. Food f or uniq dogs. Uniq kvalitet. w w w. u n i q. d k. Mange producenter har har flere flere UniQ Moments Uniq kvalitet Mange producenter har har flere flere kvaliteter, vi vi har har kun kun én én og og det det har har vi vi for for at at leve leve op op til til missionen: missionen: skabe At

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Mad, motion og blodsukker

Mad, motion og blodsukker Mad, motion og blodsukker Opgaven I skal have idrætsdag på skolen, og der er forskellige formiddags-aktiviteter, I kan vælge mellem: 1. I skal løbe 8 km i moderat tempo. Efter en kort pause skal I sprinte

Læs mere

Mad til kæledyr - en vigtig sag!

Mad til kæledyr - en vigtig sag! Velvære og sundhed Mad til kæledyr - en vigtig sag! Kære hundeejer Min familie og jeg har altid ment, at dyr skal have samme mulighed for et lykkeligt liv som vi mennesker, og derfor har vi altid fundet

Læs mere

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF.

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF. Brochure: Horselux Tilskudsfoder Tilskudsprodukter HorseLux B-vit Koncentreret B-vitamintilskud til heste med hele B-vitaminpaletten, MSM og ølgær. Til afhjælpning af B-vitaminmangel, f.eks. ved ældning/pelssætning,

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

5 VIGTIGE PERFORMANCE FEATURES 1. Ingen race- eller aldersspecifikke formularer 2. Reducer den daglige mængde med op til 40% 3. Alle ingredienser er

5 VIGTIGE PERFORMANCE FEATURES 1. Ingen race- eller aldersspecifikke formularer 2. Reducer den daglige mængde med op til 40% 3. Alle ingredienser er 5 VIGTIGE PERFORMANCE FEATURES 1. Ingen race- eller aldersspecifikke formularer 2. Reducer den daglige mængde med op til 40% 3. Alle ingredienser er godkendt til humanernæring 4. Formularer til ethvert

Læs mere

Fodring af slædehunde Dyrlægeembedet i Ilulissat

Fodring af slædehunde Dyrlægeembedet i Ilulissat Fodring af slædehunde Dyrlægeembedet i Ilulissat Uden mad og drikke duer hunden ikke. DENNE BROCHURE ER BASERET PÅ FAKTISKE FORDRINGSFORSØG MED GRØNLANDSKE SLÆDEHUNDE I ARKTIS Hvad lever en slædehund af?

Læs mere

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser de forskellige behov heste

Læs mere

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT DANSK PRODUCERET PREMIUMFODER TIL DIN HUND OG KAT ARCTIC - THE ACTIVE DOG PERFORMANCE - THE ACTIVE DOG ADULT - THE FAMILY DOG PUPPY - THE GROWING DOG LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT Erling Mischorr

Læs mere

Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4

Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master

Læs mere

Alle katte fortjener det bedste...

Alle katte fortjener det bedste... Alle katte fortjener det bedste... Nyskabelse og skræddersyet ernæring til gavn for kattes helbred Viden om og respekt for den enkelte kats specifikke og reelle ernæringsmæssige behov er fundamentet for

Læs mere

Fagmandens. Katalog 2014. pond

Fagmandens. Katalog 2014. pond Fagmandens Katalog 2014 Foder til HAVEDAMME Det bedste til havedammen Fagmandens havedamsfodre er alle fra samme fabrik i Tyskland. De har et meget højt kvalitetsniveau og er både ISO 9001 og ISO 22000

Læs mere

Foder til præmiehunde.

Foder til præmiehunde. ITALIAN FORMULA Foder til præmiehunde. Produktkatalog over hundefoder Kun for professionelle opdrættere. Farminas filosofi det siges, at hunden er menneskets bedste ven, men hos Farmina siger vi, at mennesket

Læs mere

Vi får energi fra tre typer af organiske stoffer: Kulhydrater (17 kj/g), proteiner (17 kj/g) og fedt (38 kj/g) (+ alkohol (30 kj/g))

Vi får energi fra tre typer af organiske stoffer: Kulhydrater (17 kj/g), proteiner (17 kj/g) og fedt (38 kj/g) (+ alkohol (30 kj/g)) Kost og sundhed Vi får energi fra tre typer af organiske stoffer: Kulhydrater (17 kj/g), proteiner (17 kj/g) og fedt (38 kj/g) (+ alkohol (30 kj/g)) Kulhydrater Kul: carbon, hydrat: vand Frugt, grøntsager,

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

www.vomoghundemat.dk

www.vomoghundemat.dk www.vomoghundemat.dk Vom og Hundemat Vom og Hundemat er et norskproduceret vådfoder beregnet til hunde. Foderet er udelukkende lavet af norske råvarer og består hovedsagligt af animalske produkter. Råvarer,

Læs mere

Spørgsmål & svar. Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu

Spørgsmål & svar. Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu Spørgsmål & svar 2011 Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu Betfor en rigtig klassiker! Jo mere du ved om fodring, desto flere muligheder har du for, at tage hånd om din hest på bedste

Læs mere

KOST OG TRÆNING KIF, MAJ 2015

KOST OG TRÆNING KIF, MAJ 2015 KOST OG TRÆNING KIF, MAJ 2015 HVEM ER JEG? SARA SIG MØLLER MASTER IN HUMAN NUTRITION, KU (2011-2013) SPECIALE: NUTRITIONAL IMPACT ON HYPOTHALAMIC AMENORRHEA AND BONE HEALTH IN FEMALE ENDURANCE ATHLETES

Læs mere

Betfor en rigtig klassiker!

Betfor en rigtig klassiker! Spørgsmål & svar Betfor en rigtig klassiker! Jo mere du ved om fodring, desto flere muligheder har du for, at tage hånd om din hest på bedste måde. Men det er bestemt ikke så enkelt endda, for der er

Læs mere

Now! Hvalpefoder. Nyd den rigtige, naturlige smag af friske ingredienser! Din hund vil elske det helt sikkert! Analyse:

Now! Hvalpefoder. Nyd den rigtige, naturlige smag af friske ingredienser! Din hund vil elske det helt sikkert! Analyse: Now! Hvalpefoder Endelig en komplet og balanceret tilgang til at fodre dit nye familiemedlem, der ikke indeholder renderet kød, renderet olier eller korn. Rendering er en proces der omdanner animalsk affaldskød

Læs mere

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen Mad og Diabetes Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Mad og Diabetes Er det mad? Hvad sker der indeni Gennemgang af organernes funktion. Spiserør, mavesæk, tarme,

Læs mere

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013.

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. Hurtigt optagelige kulhydrater = De hvide djævle Der især sætter sig på maven - Hvide ris - Hvidt brød - Pasta - Sodavand, saftevand, juice + (øl, vin.spiritus) - Brød med stort

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 11-05-2010. Hvordan skal man spise?

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 11-05-2010. Hvordan skal man spise? Energiindtag Kost og marathonløb Tom Gruschy Knudsen Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Marathonløb forberedelse Væske og energiindtag Energiindtag generelt Energifordeling:

Læs mere

Go Care -- quality food for your best buddy

Go Care -- quality food for your best buddy Mums We simply love it -- quality food for your best buddy yummy QUALITY FOOD FOR YOUR BEST BUDDY GO CARE er helt enkelt lækkert og en favorit hos mange hunde og katte samt deres ejere. Alle produkter

Læs mere

Pulver - fremtidens mad?

Pulver - fremtidens mad? Pulver - fremtidens mad? Martin Sohn, Indhold Introduktion Menneskets krav Havregryn vs pulvermad Fordele og ulemper Videoklip DIY Pulvermad Smagsprøver Diskussion Indhold Hvad er pulvermad? Indeholder

Læs mere

Din due vil gerne være på VINDERHOLDET

Din due vil gerne være på VINDERHOLDET Din due vil gerne være på VINDERHOLDET NYT SORTIMENT AF PRODUKTER TIL DINE DUER OROPHARMA OROPHARMA RECOVERY CAPS Varenr. 460123 Bøtte med 350 kapsler HURTIG GENOPBYGNING AF DUEN Rig på proteiner og energi

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Nyt om foder Fodringsseminar 2013

Nyt om foder Fodringsseminar 2013 Nyt om foder Fodringsseminar 2013 Niels J. Kjeldsen 2 Emner Normer for aminosyrer (diegivende søer og slagtesvin) Aminosyrer i mineralblandinger VSP s holdning til matrixværdier Fodring af hangrise Møller,

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Side 1 af 21 Indhold Indledning...3 Hvad er kulhydrat?...4 Hvad er protein?...5 Hvad er fedt?...6 Hvad med væske?...7 Timing af kost...8 Undervisningsmanual...10

Læs mere

8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler

8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler 8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler Af Fitnews.dk - fredag 28. september, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/8-basisvarer-en-genvej-til-vitaminer-og-mineraler-2/ Kodeordet i en sund kost

Læs mere

Artikel 2: Kulhydratkemi

Artikel 2: Kulhydratkemi Artikel 2: Kulhydratkemi Kulhydrater dannes i planter ved hjælp af fotosyntese og er en vigtig kilde til ernæring for mennesket. Navnet kulhydrat dækker over en række forskellige sukkerarter, som inddeles

Læs mere

Energibalance og kostsammensætning

Energibalance og kostsammensætning Energibalance og kostsammensætning Af Ulla Skovbæch Pedersen og Anette Due Energibalance Energiindtag er den mængde mad (kalorier), du får fra kosten, bestående af fedt, protein, kulhydrater og alkohol.

Læs mere

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk Anders Sekkelund 23.02.2010 www.gladafmad.dk 8 råd r d til en sund livsstil 2009 1. Drik masser af vand 2. Dyrk daglig motion 3. Undlad sukker og begræns simple kulhydrater i kosten (hvidt brød, pasta

Læs mere

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning Styrk dit immunforsvar - med kost og træning Immunforsvaret Immunforsvarets vigtigste opgave er at beskytte mod infektioner og fremmede stoffer som f.eks.: Bakterier Svampe Parasitter Virus Cancerceller

Læs mere

Betfor Ikke kun nyttigt

Betfor Ikke kun nyttigt Betfor Ikke kun nyttigt Videnskabelige undersøgelser bekræfter erfaringer igennem 50 år. De gode egenskaber ved roefibre har vakt forskernes nysgerrighed. Hvad er det for mekanismer og egenskaber, som

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 Biologi - Facitliste

Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 Biologi - Facitliste Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 1/23 B3 Indledning Mennesket Menneskets krop består af forskellige organer, som er opbygget af levende celler. Organerne er afhængige af hinanden og påvirker hinanden

Læs mere

Kost og ernæring for løbere

Kost og ernæring for løbere Kost og ernæring for løbere 1 Hvad er sund kost? Kilde: Alt om kost - Fødevarestyrelsen 2 Energikrav til marathon Forbrænder ca. 1kcal/kg/km Løber på 75kg: 3165kcal = 13293kJ Realistisk forhold ved MT(ca.75%

Læs mere

Analyser af ærter og bønner fra projektet

Analyser af ærter og bønner fra projektet Analyser af og bønner fra projektet Ved gennemgang af projektets og bønner udvalgte vi dem, som vi vurderede der var størst chance for at udnytte kommercielt, enten som havefrø eller til konsum. De er

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Kost og løb. Energiindtag. Energiindtag. Energiindhold. Energiforbrug. Kostpyramider 22-09-2010. Hvordan skal man spise?

Kost og løb. Energiindtag. Energiindtag. Energiindhold. Energiforbrug. Kostpyramider 22-09-2010. Hvordan skal man spise? Energiindtag Kost og løb Tom Gruschy Knudsen Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Vitamin indtag/tilskud Energiindtag Energifordeling: Ønsket 10-15 E% fra protein Max

Læs mere

mad til muskler og hjerne - kolding elites folder om sportsernæring

mad til muskler og hjerne - kolding elites folder om sportsernæring mad til muskler og hjerne - kolding elites folder om sportsernæring af jannie johansen V0_Våben_Rød 2 Mad til muskler og hjerne Mad til muskler og hjerne 3 Denne folder er udviklet med inspiration fra

Læs mere

Temaeftermiddag om kost og træning

Temaeftermiddag om kost og træning Temaeftermiddag om kost og træning Dagens program Energibehov, - forbrug og -forsyningen Test af dine kostvaner De energigivende stoffer Kosten før, under og efter træning Vitaminer og mineraler Væske

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

En ny milepæl indenfor ernæring til hunde!

En ny milepæl indenfor ernæring til hunde! En ny milepæl indenfor ernæring til hunde! Efter flere års forskning og udviklingsarbejde på internationale fødevare laboratorier, bistået af eksperter i ulvenes adfærd, er det nu lykkedes at udvikle et

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste

Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste 1/23 B4 Indledning Pattedyr Pattedyrs krop består af levende celler. Blandt andet chimpanser, heste og mennesker hører til pattedyrene. Cellerne

Læs mere

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm Opslagsværk - skoler I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn og unge mennesker. Til hvert

Læs mere

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 O); derfor navnet kulhydrat (hydro: vand (græsk)). fælles for sukkermolekylerne

Læs mere

Optimal præstation og restitution sa dan skal du spise og drikke

Optimal præstation og restitution sa dan skal du spise og drikke Optimal præstation og restitution sa dan skal du spise og drikke Formålet med denne artikel er at informere om det optimale føde- og væskeindtag i forbindelse med konkurrence/træning, hvor formålet er

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

Hvad indeholder din mad Øvelse 01

Hvad indeholder din mad Øvelse 01 Hvad indeholder din mad Øvelse 1 På de fleste madvarer kan du læse, hvad de indeholder. Heriblandt også hvor meget protein, kulhydrat og fedt madvaren indeholder pr. 1 gram. Beskrivelsen af maden kaldes

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

Annie Vossen. Profil for: Asten, Nederland 04/04/2015. Rapporten er lavet af: Philip Vossen ansagerfys@mail.dk

Annie Vossen. Profil for: Asten, Nederland 04/04/2015. Rapporten er lavet af: Philip Vossen ansagerfys@mail.dk Profil for: Annie Vossen Asten, Nederland 04/04/2015 Rapporten er lavet af: Philip Vossen ansagerfys@mail.dk Du har hørt det før, og kan her læse det igen, du er et unikt individ, bor i et unikt kropsmiljø,

Læs mere

Få styr på væskebalancen

Få styr på væskebalancen Få styr på væskebalancen Udholdenhed & Kondition Af: Lene Gilkrog Få styr på væskebalancen - af Lene Gilkrog Side 2 Din krop har brug for væske for at kunne præstere. Et væskeunderskud på blot 1-2% kan

Læs mere

Naturlig mad hvad er det?

Naturlig mad hvad er det? Naturlig mad hvad er det? Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Vidste du at mangel på naturlig mad, øger din insulinproduktion og dermed fedtlagringen på maven? Vidste du at mangel på naturlig mad,

Læs mere

Ansigtet viser kroppens tilstand

Ansigtet viser kroppens tilstand Ansigtet viser kroppens tilstand Dit ansigt er en åben bog, der afslører, hvordan din krop har det. Problemer med fordøjelsen, lungerne, hjertet og fertiliteten kan alt sammen aflæses i det lille område

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

Velkommen til oplæg om Kost & motion. Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150!

Velkommen til oplæg om Kost & motion. Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150! Velkommen til oplæg om Kost & motion Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150! Kost & motion Velkommen Spørgsmål Dagens fokus kost & motion Spørgsmål Jamen det er jo sundt! Spørgsmål Hvad så nu?

Læs mere

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Fedtstofferne: Stege i kokos olie og rigtig smør. Olivenolie gerne stege

Læs mere

15. Mandag Endokrine kirtler del 3

15. Mandag Endokrine kirtler del 3 15. Mandag Endokrine kirtler del 3 Fokus er især på: forskelle og ligheder mellem pensumhormoner: Insulin, glukagon, adrenalin og cortisol. Bogens beskrivelse er udmærket, dog meget kvantitativ og en smule

Læs mere

Intet slår den ægte Pronature Original! Sunde måltider tilberedt med kærlighed og passion! Det bedste du kan få til din kat!

Intet slår den ægte Pronature Original! Sunde måltider tilberedt med kærlighed og passion! Det bedste du kan få til din kat! www.pronature.dk Intet slår den ægte Pronature Original! Når din kat er glad, er du også glad! Det er derfor Pronature Original tilbyder din bløde ven en række foder-varianter, der er sunde, velafbalancerede

Læs mere

U-TURN. Det hele hænger sammen. Motivation Motion Mad. Hagbarth Skjold Andersen

U-TURN. Det hele hænger sammen. Motivation Motion Mad. Hagbarth Skjold Andersen Motivation Motion Mad U-TURN Det hele hænger sammen ID Lifecoach Ernæringsrådgiver Stresscoach Hvad enten du tror du kan eller ikke kan, så får du sandsynligvis ret! Henry Ford Det har jeg aldrig prøvet

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Sommereksamen 2013. Side 1 af 5

Sommereksamen 2013. Side 1 af 5 Side 1 af 5 Sommereksamen 2013 Titel på kursus: Ernæring og fordøjelsessystemet Uddannelse: Bacheloruddannelsen i Medicin/Medicin med industriel specialisering Semester: 2. semester Eksamensdato: 6. juni

Læs mere

Fase 2 - Uge 5-8. Spise proteiner til de 3 hovedmåltider Spise fedt til hvert måltid + 1 spsk. olie dagligt Spise stivelse maks.

Fase 2 - Uge 5-8. Spise proteiner til de 3 hovedmåltider Spise fedt til hvert måltid + 1 spsk. olie dagligt Spise stivelse maks. Fase 2 - Uge 5-8 Nu er vi nået til fase 2. Indtil nu har du fået ryddet godt op i dine måltidsmønstre, spisevaner og sukkertrangen skulle gerne være aftaget meget. Nu er det tid til at sætte sund kost

Læs mere

Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist

Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist Vores kost har ændret sig betydeligt gennem de sidste mange år, og vores kost består i dag i langt højere grad af raffineret mad med et højere sukkerindhold,

Læs mere

BASIS KURSUS SPORTSERNÆRING

BASIS KURSUS SPORTSERNÆRING TEAM DANMARK BASIS KURSUS SPORTSERNÆRING DHF: Dame Y, Hobro30. juni 2008 TD S ERNÆRINGSTEAM KØBENHAVN: ÅRHUS: ANNA OTTSEN KLINISK DIÆTIST E-MAIL: AO@TEAMDANMARK.DK BIRTHE STENBÆK HANSEN KLINISK DIÆTIST

Læs mere

Fodboldspillerens kosthåndbog

Fodboldspillerens kosthåndbog Fodboldspillerens kosthåndbog Indholdsfortegnelse Basiskost til fodboldspilleren... 3 Protein... 3 Kulhydrater... 3 Fedt... 4 Vitaminer og mineraler... 4 Væske... 5 Glykæmisk indeks Et redskab til måltidsplanlægning...

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

Kost og træning. Kosten er en central faktor til en optimal præstation

Kost og træning. Kosten er en central faktor til en optimal præstation Kost og træning Kosten er en central faktor til en optimal præstation Kulhydrat Vigtigste bestanddel i forb. med træning Letteste tilgængelig Hurtig optagelig 5-10 minutter Skal indtages regelmæssigt Opfyldning

Læs mere

PRODUKTINFORMATION. Marstall Faser-Light

PRODUKTINFORMATION. Marstall Faser-Light PRODUKTINFORMATION Marstall Faser-Light Ved kontinuerlig fodring med foder af høj glykemisk effekt ( som forbedrer blodsukkeret) og foder med stort indhold af stivelse og sukker, kan udsatte heste* belastes

Læs mere

Flad mave for altid så enkelt er det!

Flad mave for altid så enkelt er det! B i r g i t t e N y m a n n Flad mave for altid så enkelt er det! p o l i t i k e n s fo r l ag Indhold Forord 004 Kap. 1 Kap. 2 Kap. 3 Kap. 4 Kap. 5 Kap. 6 Kap. 7 Kap. 8 Kap. 9 Kap. 10 Kap. 11 Kap. 12

Læs mere

Hercules Hestefoder Danskproduceret kvalitetsfoder - sæson 2011-12

Hercules Hestefoder Danskproduceret kvalitetsfoder - sæson 2011-12 Hercules Hestefoder Danskproduceret kvalitetsfoder - sæson 2011-12 Hercules Hestefoderserie Danish Agro Danmarks næststørste grovvarevirksomhed har mange års erfaring med at udvikle, producere og sælge

Læs mere

Teoretiske mål: Praktiske mål:

Teoretiske mål: Praktiske mål: Teoretiske mål: at kunne redegøre for simpel organisk kemi, herunder kulbrinter. at kunne redegøre for kulhydrater, herunder monosakkarider, disakkarider og polysakkarider samt deres indvirkning på kroppen.

Læs mere

Skrevet af Jens Lund, stud.prof.bach i ernæring og sundhed. Ernæring. Fordi muskelmasse og præstation kræver sund kost

Skrevet af Jens Lund, stud.prof.bach i ernæring og sundhed. Ernæring. Fordi muskelmasse og præstation kræver sund kost Ernæring Fordi muskelmasse og præstation kræver sund kost Indholdsfortegnelse Indledning... 2 Energi... 2 Kulhydrat Brændstof af høj kvalitet... 5 Protein Kroppens byggesten... 8 Fedt Et livsnødvendigt

Læs mere

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011 Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen

Læs mere

Figuactiv. Figuactiv Shakes. (Kosttilskud, udviklet i henhold til gældende Bekendtgørelsen, 786 om slankekostprodukter)

Figuactiv. Figuactiv Shakes. (Kosttilskud, udviklet i henhold til gældende Bekendtgørelsen, 786 om slankekostprodukter) Figuactiv (Kosttilskud, udviklet i henhold til gældende Bekendtgørelsen, 786 om slankekostprodukter) Ernæring og nydelse Når du ønsker at tabe dig målrettet, skal to af de daglige måltider normalt erstattes

Læs mere

Løberens kost og ernæring

Løberens kost og ernæring Løberens kost og ernæring Hvem er jeg? Camilla Birkebæk Master i Fitness og Træning Diætist STOTT pilates instruktør Personlig træner med speciale i udholdenhedsidræt, skader og kropsholdning Camilla.birkebaek@mail.dk

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere

Sund kost til fodboldspillere Sund kost til fodboldspillere DBU s Fodboldcamp Hvad betyder sundhed? Hvorfor skal I som fodboldspillere vide noget om sund mad? Fordi sund mad øger jeres chancer for bedre præstation på banen På næste

Læs mere

Alle produkter kan bestilles via DLG s kundeportal www.dlg.dk. Effektive løsninger til professionel kalveopdræt

Alle produkter kan bestilles via DLG s kundeportal www.dlg.dk. Effektive løsninger til professionel kalveopdræt Alle produkter kan bestilles via DLG s kundeportal www.dlg.dk Effektive løsninger til professionel kalveopdræt Husk de naturlige vitaminer Succes Natuvit Tidligere Natuvit Succes Natuvit indeholder naturligt

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet)

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet) Nyrernes funktion Beliggenhed Nyrerne er to bønneformede organer på størrelse med en knyttet hånd. De er beliggende op ad ryggen, beskyttet af ribben og muskler. Man har normalt to nyrer, men kan sagtens

Læs mere

Hobzons diæt. Indledning: Hvordan virker diæten? Copyright 2007 Hobzon (hobzon@gmail.com)

Hobzons diæt. Indledning: Hvordan virker diæten? Copyright 2007 Hobzon (hobzon@gmail.com) Hobzons diæt Indledning: Idéen til denne diæt fik jeg, da jeg læste en bog om kemi i fødevarer, og hvad disse gør ved vores krop. Bogens sigte er ikke at angive en decideret diæt, men at pege på hvad de

Læs mere

BIOLOGISK KORREKT KATTEMAD REGIONALE INGREDIENSER

BIOLOGISK KORREKT KATTEMAD REGIONALE INGREDIENSER KATTEMAD REGIONALE CHAMPION PETFOODS ER EN PRISVINDENDE CANADISK FODERPRODUCENT, DER GENNEM MERE END ET KVART ÅRHUNDREDE HAR VÆRET KENDT FOR SIN PÅLIDELIGHED OG GODE PRODUKTER. VORES MISSION ER KLAR OG

Læs mere

Fyr op for din forbrænding. Sådan holder du dig frisk og sund hver dag

Fyr op for din forbrænding. Sådan holder du dig frisk og sund hver dag Sådan holder du dig frisk og sund hver dag Selv om kalorieindtaget er det samme, er det bestemt ikke ligegyldigt, hvordan du sammensætter din (slanke)kost Det er svært ikke at være misundelig på dem, der

Læs mere