Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 70 Marts 2007 GENERALFORSAMLING. Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling på
|
|
- Caroline Brodersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 70 Marts 2007 GENERALFORSAMLING Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling på Dagsorden: Sydgården, Bygaden 109 Onsdag, den 7. marts 2007 kl. 19:30 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassereren beretning 4. Fastsættelse af kontingent samt telefontilskud til formand og kasserer 5. Indkomne forslag 6. Valg af bestyrelsesmedlemmer 7. Valg af revisor 8. Valg af redaktør 9. Eventuelt Emne Side Emne Side Generalforsamling 1-2 Hold fødderne varme 5 Kontingent Nostalgi 6 Sjaelland Cup 2-3 Aktivitessiden 7 Hold julefedtet på afstand 4 Kontaktsiden 8
2 Side 2 På valg er Kassereren John Christensen der ikke modtager genvalg samt Bestyrelsesmedlem Bent Lehmann begge vælges for 2 år. Desuden er Suppleanten Jesper Nilsson, revisor Jesper Sørensen og redaktøren Kaj Flindt på valg alle for 1 år. Eventuelle forslag skal være bestyrelsen i hænde 8 dage før generalforsamlingen. Ligesom sidste år flyttes forårsmødet til næste møde der afholdes onsdag den 4. april ligeledes på Sydgården. Her tilrettelægges sæsonen 2007, KONTINGENT 2007 Skulle gerne være betalt for at du har stemmeret på denne generalforsamling. Hvis den modtages af kassereren inden den februar 2007 sikrer du bladet Cycling World i din postkasse 4 gange årligt. Sjaelland Cup Vores sommercup er nu en realitet. Sammen med 6 klubber på Sjælland er vi blevet enige om at starte denne serie af træningsløb 5 i alt hen over sommeren Dette er en konkurrence dels på klubplan og dels individuelt. Der bliver kørt i 4 klasser nemlig U/30 km/t, mellem km/t, mellem km/t og o/36 km/t. Klubben indstiller hvilken klasse man stiller op i og hvis det ikke passer kan løbsledelsen tvangsflytte den fejlplacerede enten op eller ned. Der skal starte min. 15 i hver gruppe eller kan den afholdende klub rykke den på gældende klasse op i næste klasse. Der gives point 10, 8, 7, 6, 5 til de 5 første og 1 point til de øvrige startende. For at alle får mindst 1 point skal der foretages indskrivning og det op til deltagerne at det sker på fremlagte liste. I holdkonkurrencen gives der point til alle klubber. Den første klub får 7 point den næste klub får 6 point o.s.v. det gælder i hver af de 4 klasser Det tilstræbes at løbene afholdes tirsdag eller torsdag og følgende termin er fastlagt:
3 Side 3 Dato Klub Hvor 15.maj Brøndby Cykel Motion Hove/Gundsømagle 31. maj Tølløse/Holbæk Undløse/Mørkøv 12. juni Vallensbæk Cykel Motion Gundsølille/Hove/Sengeløse 16. august TIK/Amager Tune, Snoldelev 28. august Haslev Cykel Motion Haslev, Afslutning Løbene afholdes på en rundstrækning mellem 10 og 15 km hvor der køres 5 til 6 omgange. Det er op til arrangøren at fastlægge distance og om der skal arrangeres følgebiler. Tilmelding finder sted senest den 17. april med navn og gruppe samt indbetaling af kr. 150,- der gælder for alle 5 løb. Man skal have motionslicens. Og starte i godkendt klubtrøje. Propositioner til det pågældende løb kan ses på løbets hjemmeside under adressen: xxxxxxxx@nnnn.dk den er ikke helt klar endnu. Derfor hold øje med adressen under link på vore egen hjemmeside. Løbsledelsen det første år er Jørgen Johansen BCM, Kjeld Espersen,TIK, og Per Hansen, Vallensbæk med Kaj Flindt, BCM som sekretær. 4 trofaste træningsnarkomaner + fotografen på en søndagstur i vinterlandskabet. Det er Klaus, Lars, Frank, Jørgen og Kaj En vintertræningstur
4 Side 4 Cykeltip: Hold julefedtet på afstand! Af Lars Christophersen, CyberCycling.dk Julens mange fristelser kan lynhurtigt være ensbetydede med 2-4 kilos overvægt, som vi så kan bruge de første måneder af det nye år på at slippe af med igen. Hvis du vil slippe gennem julen med din kampvægt nogenlunde intakt, så prøv at følge de her 8 råd: 1. Hold dig til de sædvanlige rutiner med hensyn til søvn og træning. Øget stress og træthed er ofte ensbetydende med dårlig og fedende kost samt mindre motion. 2. Styr dit alkoholforbrug. Alkoholiske drikke indeholder mange "tomme kalorier" med ingen eller ringe ernæringsmæssig værdi og kan betyde en relativt stor vægtstigning. Prøv at tage et glas vand mellem genstandene for at skære ned på kalorierne og opretholde væskebalancen. 3. Spis et lille men sundt måltid inden julefrokosten/festen. Det er en udbredt misforståelse, at du taber dig i vægt ved at springe måltider over. Sandheden er at din metabolisme arbejder langsommere, og at din krop begynder at lagre fedt hvis kalorieindtaget er begrænset i for lang tid. 4. Sid ikke ved festbordet for lang tid af gangen. Du er mindre forfalden til kontinuerlig hyggespisning ved bordet, hvis du i stedet går rundt og "socialiserer" med de andre festdeltagere. 5. Hvis du bliver hygge-sulten i løbet af frokosten/festen så snup sunde snacks som gulerodsstænger, frugt o.l., hvis det da findes. 6. Spis langsomt. Det tager ca. 20 minutter før maven registrerer mæthed og signalerer til hjernen at den har fået nok. 7. Spis protein. Kvalitetsprotein får du bl.a. fra magert kød, fisk, kylling, kalkun, æg, youghurt og ost med lavt fedtindhold. Protein giver mæthedsfornemmelse og reducerer appetitten. 8. Vær diciplineret med at overholde dine træningsrutiner trods mange undskyldinger for det modsatte, som f.eks. at du starter på en frisk efter nytår eller når vejret igen bliver lidt bedre. Det kan godt være at du bliver nødt til at skære ned på antallet af træningstimer i en travl juleferie, men hold dig i gang med jævnlige træningspas - evt. med alternative træningsformer så det bliver lidt anderledes end til hverdag. Følger du ovenstående råd, bliver dette års nytårsfortsæt måske for en gang skyld ikke at smide de ekstra kilo som røg på i december måned!
5 Side 5 Varme fødder på kolde dage Af Lars Christophersen, CyberCycling.dk Fødderne er placeret længst væk fra dit indre varmeapparat, og kan være meget svære at holde varme, når det bliver koldt. Hvis du trods neopren skoovertræk, termosokker, 2 par strømper osv., alligevel døjer med frosne og følelsesløse tæer i tide og utide, så læs videre. Der findes masser af nyttige forslag til hvordan du holder fødderne varme, men den mest afgørende - og ofte oversete - faktor er hele tiden at sørge for at overkroppen er varm og tør. Hvorfor nu det? Den enkle forklaring er at vi sagtens kan overleve med frosne hænder og fødder, men vi dør hvis kropstemperaturen kommer for langt ned. Derfor er kroppens varmeregulering indrettet sådan, at den først og fremmest sørger for den rette temperatur i kroppens mest vitale dele, og dernæst i knap så livsvigtige områder. Hvis overkroppen først er varm, er der derfor mere overskud/energi til opvarmning af ekstremiteterne (ører, fingre, fødder, tæer o.l.) Når overkroppen er varm og tør, så prøv om nogle af disse tips yderligere kan afhjælpe blåfrostne fødder og tæer: Drik noget varmt inden du kører ud, så du er gennemvarm fra start Træk ekstra meget op i pedalerne ved hvert pedaltråd. På den måde får du hele tiden løftet dine dine fødder inde i skoen, hvorved trykket på fodsålerne lettes og blodcirkulationen forbedres Prøv de her små kemiske hånd- eller fodvarmer pakker, som især bruges af fiskere og jægere. En sådan fodvarmer afgiver varme i 3-6 timer, og kan placeres over eller under tæerne (udenpå strømpen) eller alternativt mellem sko og skoovertræk Få fat i et par indlægs såler (20-30 kr.) der er lavet af filt og med alu-folie på den ene side, som vendes ned mod den faste sål i skoen. Er set i Føtex. Spis og drik lidt hele tiden for at holde gang i forbrænding og blodcirkulation Gå over til rigtige cykel-vinterstøvler. De er generelt mere effektive til at lukke kulden ude og holde på varmen end kombinationen af almindelige cykelsko og termoovertræk Udskift pedaler i aluminium eller stål ud med plasticpedaler. Metalpedaler holder på kulden og suger varmen ud af bunden på en cykelsko - selv på de isolerede vintermodeller Hvis du virkelig lider, så stå af cyklen og gå et minut eller to - det hjælper som regel gevaldigt * * * * *
6 Side 6 Nostalgi.(fortsættelse af bogen om DBC ) Denne Cykelsportens Tilknytning til Kunstens Verden medførte, at Digteren Holger Drachmann begejstret skrev en Cycle-Sang som han lod offentliggøre i Cycle Tidende for 1. Marts Den gengives her: Frem paa det rullende Hjul Højt over Støvet og dtik gennem Regnen og Blæsten;: Haardeligt spæge sit Sul, Aldrig for Byger i Skjul, Ride for Æren og Kappes om Prisen med Hesten! Hesten er staalsat og Rytteren med; Plads for Cycliisten! Han ruller af sted. Ser I den farende Svend! Komme han gør for i Nuet igen at forsvinde; Knæleddet krummes i Spænd, Fast er ahns Blik og hans Lænd; Plads for hans Ganger og Plads for hans Ledsagerinde! To-Hjul og Tre-Hjul og Holdt ved en Kro: Verden har neppe nok rum for de To. Ud i den vigende Dag; Fart henad Veje og Løb langs de flygtende Lunde. Vale til Vrøvlet dér bag! Frihed selvfølgelig Sag! Styret i haanden og smil til de bjæffende Hunde! Forlæns og fremad saa meget men vil; Baglæns det kender Cyclisten ej til! Leve den rullende Lyst! Halvmilepæle bli r snart til Stakitværkets Spidser, O, hvilken Luft i mit Bryst, Hør hvilken Klang i min Røst, Naar jeg med Klokken slaar Klemt ad en Kvie som bisser! Bøller kan true med Stok og med Sten; Væk er Cyclisten i Kraft af sit Ben! Snever er snart denne Jord, Flyve gør Tiden, og Dampen har laant den sin Vinge. Iltogets Fart er vel stor, Men det maa følge sit Spor; Cyclisten Behersker ej la er sig ad Jævnvejen tvinge, Hesten er staalsat, og Rytteren med; Plads for Cyclisten! Han ruller af sted! Fortsættes næst nummer
7 Side 7 Aktivitetskalender: Periode Aktivitet Sted Tid Februar 7. Klubmøde se hjemmeside Sydgården 19:30 Søndage Fællestræning Glostruphallen 09:00 Marts 7. Generalforsamling Sydgården 19:30 Søndage Fællestræning Glostruphallen 09:00 April 5. Forårsmøde Sydgården 19:30 Søndage Fællestræning Glostruphallen 09:00 Tirsdage Fællestræning Glostruphallen 17:00 Tirsdage Fællestræning Glostruphallen 17: Sidste tilmelding til Cup en Jørgen/Kaj 18:00 Det er ikke forbudt at træne individuel. Lav evt. en aftale med en kollega så I får kørt lidt til hverdag. Det vil i blive glade for til foråret. Obersten var på udflugt med soldaterne, og i en pause får de mulighed for at bade i en sø. Med sin kikkert holder obersten øje med dem. - Må jeg også se? Spørger obertsinden. Hun får kikkerten, men kommer til at vende den forkert. - Ih, sikke små, de er, udbryder hun. - Det tror da pokker, svarede obertsen, - vandet er jo koldt.. Undskyld bor der en Berglund her i opgangen? - Næh, men der bor en Berg på anden etage og en Lund på fjerde. - Du godeste, er de blevet skilt.? Hun sagde: - Mænd støvsuger på samme måde, som de har sex. De sætter bare stikket i, larmer i tre minutter, kollapser og mener, at konen bare skal være henrykt.. Lille Mathias var i legetøjsforretningen og fandt en flot bil. Han gik hen til disken og lagde en stak matador-penge. - Den går ikke, sagde ekspeditricen, - det er jo legetøjspenge. - Ja, men er det her ikke også en legetøjsforretning..? To smådrenge kikkede på vægten i badeværelset, og spurgte: - Hvad er det? - Det ved jeg ikke, men mor træder på den som det er en landmine..
8 Side 8 BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen Hvidovre Telefon Negroj@post10.tele.dk Medlem: Mogens Petersen Landevejen 27A, 4060 Kirke Saaby Telefon mogens.landevejen@hotmail.com Kasserer: John Christensen Evas Alle Glostrup Telefon Medlem: Bent Lehmann Perikumhaven Herlev Telefon Bestyrelsesmedlem: Michael H. Laursen Hanens Kvarter 8A 2620 Albertslund Telefon Redaktion: Kaj Flindt Axelhøj 30, 2610 Rødovre Telefon kaj.flindt@weebspeed.dk Klublokale: Sydgården, Bygaden 109, Brøndby. Se aktivitetskalenderen Ved indbetaling til BCM kan anvendes Kontingent Kr. 500,00 Kr. 550,00 Kr. 50,00 Kr. 225,00 Reg.: 5326 Medlemskab inkl. Licens Familie inkl. 1 Licens Passiv u/licens DCU motionslicens Konto.: Klubtøj: Kortærmet klubtrøje kr. 250, Langærmet klubtrøje kr. 320, sweet shirt kr. 75, cykelbukser kr. 280, overtræksjakke kr Alt i klubbens farver. Bestilles/købes hos kassereren. Fællestræning: April Maj-juni-Juli-aug.-sep. Oktober - marts Afvigelser Mødested Glostruphallen, Stadionvej, Glostrup Tirsdag og torsdag kl. 17,00, søndag kl. 09,00 Tirsdag og torsdag kl. 17,00, søndag kl Søndag kl. 09,00 Disse mødetider er generelle. Se aktivitetskalenderen for afvigelse HUSK AT TJEKKE VOR HJEMMESIDE: Deadline næste nummer 15. April Der tager forbehold for tryk/stavefejl
Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004
1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 52 Marts 2004 GENERALFORSAMLING Medlemmerne indkaldes hermed til den ordinære generalforsamling på Sydgården, Bygaden 109 Onsdag den 3. marts
Læs mereEfterårsudsendelse 2015
Efterårsudsendelse 2015 Indhold 1. Indkaldelse til generalforsamling Generalforsamlingen afholdes lørdag d. 30. januar 2016 i Den Grimme Ælling, Hans Jensens Stræde 1, Odense BEMÆRK at mødet er i januar
Læs mereMedlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 52 Marts 2004. Referat fra Generalforsamlingen Den 3. marts 2004
1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 52 Marts 2004 Referat fra Generalforsamlingen Den 3. marts 2004 Formanden Klaus Mørck (KM) bød velkommen til de 11 fremmødte medlemmer. Han
Læs mereMedlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 60 Juli 2005. Asocial i Sorø
. Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 60 Juli 2005 Asocial i Sorø Først og fremmest vil jeg sige tak til alle jer, der ikke mødte frem til Udfordringen i Sorø, som var årets sociale
Læs mereBrøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge
Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion: www.kaj.flindt@hotmail.dk Nyhedsbrev januar 2011 Udsendt den 30/12 2010 Klubmøder Mød op på Sydgården til hyggelig samvær uden cykel, vi skal fastlægge
Læs mereMedlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 74 December 2007. Det var det år
Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 74 December 2007 Det var det år Det er fantastisk, så hurtig tiden går i godt selskab. Jeg synes ikke, det er ret lang tid siden vi var samlet
Læs mereJeg har fundet ud af, at det er helt normalt
Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke
Læs mereReferat fra generalforsamlingen 4. marts 2015 kl. 19:30 på Sydgården
Referat fra generalforsamlingen 4. marts 2015 kl. 19:30 på Sydgården Dagsorden iflg. Vedtægterne: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassererens beretning 4. Fastsættelse af kontingent samt
Læs mereReferat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne
Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer
Læs mereVores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:
Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev
Læs mereNr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling
Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Juleafslutningen var som sædvanlig hyggelig 2 OZ6HR nyt, Januar 2012 OZ6HR nyt Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling
Læs mereTeam Rødovre Cykelklub
Team Rødovre Cykelklub REFERAT AF ORDINÆR GENERALFORSAMLING 30 MARTS 2011 Onsdag den 30. marts 2011 kl. 19.00, afholdtes ordinær generalforsamling i Team Rødovre Cykelklub i klublokalet Milestedet Nørrekær
Læs mereReferat fra generalforsamlingen 2. marts 2016 kl. 19:30 på Sydgården
Referat fra generalforsamlingen 2. marts 2016 kl. 19:30 på Sydgården Dagsorden iflg. Vedtægterne: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassererens beretning 4. Fastsættelse af kontingent samt
Læs mereGuide: Få flad mave på 0,5
Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave
Læs mereMødereferat. Generalforsamling
Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede
Læs mereKIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL
KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom
Læs mereReferat - Minutes of Meeting
Referat - Minutes of Meeting Dansk Canadisk Amerikansk Venskabsforening Møde Generalforsamling Dato 12. marts 2011 Sted Deltagere Referent Antal sider HornstrupCenteret, Kirkebyvej 33, Vejle 22 medlemmer
Læs mereBESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen 74 2650 Hvidovre Telefon 3648 1475 Negroj@post10.tele.dk
Side 12 BESTYRELSEN: Formand: Jørgen Johansen Præstemosen 74 2650 Hvidovre Telefon 3648 1475 Negroj@post10.tele.dk Medlem: Mogens Petersen Landevejen 27A, 4060 Kirke Saaby Telefon 5013 0596 mogens.landevejen@hotmail.com
Læs mere2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.
2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu
Læs mereMedlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge. Nr. 57 Januar 2005. Godt Nytår
1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 57 Januar 2005 Godt Nytår Hele bestyrelsen og redaktionen ønsker alle klubbens medlemmer samt deres familie et rigtig godt nytår med et stor
Læs mereBrøndby Cykel Motion
Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt Nyhedsbrev SEPTEMBER 2009 Udsendt den 2/9-2009 www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhederne først: Nu banker efteråret på døren. Der er et enkelt løb
Læs mereHammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning
1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.
Læs mereHer ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.
Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt
Læs mereKulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014
Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!
Læs mereER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE?
Indeholder de nyopgravede gulerødder flere vitaminer end dem, du graver frem i frysedisken? Er almindeligt sukker mindre usundt end kunstige sødestof- fer? Bør man undlade at drikke mælk, når man er ude
Læs mereEn begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen - forsættelse
1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 49 November 2003 En begynders oplevelser Indlæg ved Michael Laursen - forsættelse Ned og op igen hvis kræfterne rækker Det store øjeblik er
Læs mereGeneralforsamling i ACK den 3. november 2014
Generalforsamling i ACK den 3. november 2014 00 Fremmøde: Der var mødt 35. 01 Valg af dirigent: Kirsten Nielsen 02 Valg af protokolfører: Erik 03 Formandens beretning: Der vedlægges bilag efter renskrivning
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2017 / 2018 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereSind Oplevelser i fællesskab med andre
Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00
Læs mereVedtægter for Islandshesteklubben Faxi
1. Navn: Klubbens navn er Islandshesteklubben Faxi, stiftet i 1976. Klubbens geografiske område er Holbæk og omegn. 2. Formål: Klubbens formål er at udbrede kendskab til den islandske hest, specielt dens
Læs mereMødereferat. Generalforsamling
Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 5 OKT 2009 kl.1900 Fredensborg Bibliotek Jernbanegade 3, 1 sal 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse
Læs mereReferat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010.
2010 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1
Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en
Læs mereMødereferat. Generalforsamling
Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede
Læs mereNØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2010
NØDEBO NIMBUS NYT 1. kvartal 2010 Nødebo Nimbus Klub Nødebo Nimbus Klub er en af de gamle lokalklubber for Nimbus i Danmark, startet i 1976 som en gruppe af MC-ejere med interesse for den dansk producerede
Læs mereSpis dig sund, slank og stærk
Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank
Læs mereNyheder fra Hovedstadens Jernbane-Idræt
Nyheder fra Hovedstadens Jernbane-Idræt Nyhedsbrev nr. 88. Generalforsamling i Hovedstadens Jernbane-Idræt 2016 Onsdag den 24. februar 2016. Kl. 19:00 i foreningens lokaler på Gl. Ellebjerg St.. Dagsorden:
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mereSå spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen
Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser
Læs mereReferat af ordinær generalforsamling torsdag 21. marts 2013 kl i Grøndal Centret i mødelokale 1+2 på 1. sal.
Referat af ordinær generalforsamling torsdag 21. marts 2013 kl. 19.00 i Grøndal Centret i mødelokale 1+2 på 1. sal. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Valg af stemmeudvalg 3. Bestyrelsens beretning for
Læs mereINDBYDELSE TIL GENERALFORSAMLING MED FRIESER-HESTEN MIDTJYLLAND
INDBYDELSE TIL GENERALFORSAMLING MED FRIESER-HESTEN MIDTJYLLAND Du indbydes hermed til vores årlige generalforsamling. Vi ser frem til en hyggelig dag med en masse spændende på agendaen. Frieser-Hesten
Læs mereHilsen fra kassereren
Godt nytår Så er vi i gang med 2009, godt i gang endda. Vi vil fra bestyrelsens side sige stor tak til alle hjælpere som har brugt kostbar fritid på at hjælpe med at holde klubben i gang. Det sætter vi
Læs mereBramming ModelBaneKlub Dagsorden til Generalforsamling den 25/02-14.
Bramming ModelBaneKlub Dagsorden til Generalforsamling den 25/02-14. 1. Valg af 2 stemmetællere, dirigent og referent. 2. Formandens beretning. 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab 4. Forelæggelse
Læs mereNØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014.
NØDEBO NIMBUS NYT 1. kvartal 2014. I dette nummer: Bestyrelsen Indkaldelse til generalforsamling Regnskab 2013 Budget 2014 Året i billede og tekst af Bente. Kalenderen Formandens side Bestyrelsen: Formand:
Læs mereVelkommen. Herreklubben Nivå Golf Klub. Generalforsamling 2013
Velkommen Herreklubben Nivå Golf Klub Generalforsamling 2013 NCC 2013-04-18 1 Agenda Velkommen & Indskrivning Generalforsamling Spisning NCC 2013-04-18 2 Dirigent / Beretning 1. Valg af dirigent 2. Beretning
Læs mereReferat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 3. marts 2014.
2014 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 3. marts 2014. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med
Læs mereKlaus Nars Holm U-de midt i Fa-rum Sø midt mel-lem Fa-rum og Vær-lø-se lig-ger der en lil-le ø.
Klaus Nars Holm U-de midt i Fa-rum Sø midt mel-lem Fa-rum og Vær-lø-se lig-ger der en lil-le ø. Så-dan en lil-le ø kald-es en holm, og den-ne holm hed-der Klaus Nars Holm. Den lil-le ø er op-kaldt Ef-ter
Læs mereReferat - Generalforsamling onsdag den 23. februar 2011
Referat - Generalforsamling onsdag den 23. februar 2011 1. Valg af dirigent Dan Faber Madsen blev valgt som dirigent. Dirigenten konstaterede, at generalforsamlingen var indkaldt i overensstemmelse med
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og
Læs mereDenne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag.
MIN AFTALE BOG Denne bog tilhører: Hej! Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. I bogen kan du finde de kost- og motions råd, som vi alle
Læs mereAktivitet og fysisk træning til dig, som kommer ud. ud af sengen med hjælp og hjælpemidler (niveau 3. oktober 2) 20171
Aktivitet og fysisk træning til dig, som kommer ud af sengen med hjælp og hjælpemidler (niveau ) I Speciale for blodsygdomme betragter vi fysisk aktivitet som en vigtig del af din behandling. Under din
Læs mereMOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU
2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail
Læs mereNyhedsbrev nr. 02. 2009.
Generalforsamling. Dagsorden: søndag den 29-03- 09 1. Valg af ordstyrer.: Søren Torense Nyhedsbrev nr. 02. 2009. 2. Valg af referent.: Henrik Rasmussen 2. Beretning ved formanden, (er vedlagt). Godkendt.
Læs mereVedtægter for Islandshesteklubben Faxi. Vedtægter for Islandshesteklubben Faxi
Vedtægter for Islandshesteklubben Faxi Side 1 af 6 sider 1. Navn: Klubbens navn er Islandshesteklubben Faxi, stiftet i 1976. Klubbens geografiske område er Holbæk og omegn. Klubben er hjemmehørende i Holbæk
Læs mereOplæg til lokale vedtægter
Dette oplæg har til hensigt at komme med forslag til et sæt lokale vedtægter. De lokale vedtægter skal præcisere de lokale regler og forhold, som ikke er omfattet af eller nærmere beskrevet i Den Grønne
Læs meremening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
Læs mereSamlet regelsæt for Vejgaard Cykelmotion (VCM)
1 Samlet regelsæt for Vejgaard Cykelmotion (VCM) Dateret 27. 08. 2007 Regelsættet redigeret og opdateret d. 06-02-2011 Indhold: Vedtægter Regler for kontingent indbetaling Regler for tilmelding til arrangementer
Læs mereHermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Rødovre Tennisklub
Til medlemmerne. Rødovre, den 16. februar 2017 Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Rødovre Tennisklub tirsdag den 7. marts 2016 kl. 19.00 22.00. i Kostalden på Rødovregaard, Kirkesvinget 1
Læs mereSKL s store stævne Søndag den 15. januar holder SKL det årlige store pistol stævne. Kom og deltag eller hjælp, læs side 5 og 7.
Nr. 1 januar kvartal 2006 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby Masser af klasser Årets skoleskydning for 5. klasser blev en stor succes med 183 deltagende hold fra SKL læs side 6. SKL s store stævne
Læs mereLøgnen. Nyborg Friskole
Løgnen af Nyborg Friskole SC. 1. EXT. PÅ BADEVÆRELSET - SOMMER - DAG Mie (17) er på badeværelset. Mie har taget en gravidtetstest. Vi ser Mie vente. Efter at have nølet i lang tid. Man ser nærbillede af
Læs mereANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES
ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun
Læs mereVedtægter for Ry Rideklub
Vedtægter for Ry Rideklub Vedtægter for Ry Rideklub 1. Navn og hjemsted. Klubbens navn er: Hjemsted: Ry Rideklub. Ry Kommune. 2. Formål. Klubbens formål er at fremme interessen for hestesporten ved afholdelse
Læs mereTJERNESKUDDET. Er det en supernova? EDLEMSBLAD FOR ØSTJYSKE AMATØR ASTRONOMER. December 2006. ØAA-medlemmer ude i det fri.
TJERNESKUDDET EDLEMSBLAD FOR ØSTJYSKE AMATØR ASTRONOMER Er det en supernova? ØAA-medlemmer ude i det fri. December 2006 ØSTJYSKE AMATØR ASTRONOMER Ole Rømer Observatoriet Observatorievejen 8000 Århus www.oeaa.dk
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 7. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 7 Emne: Sund og stærk side 1
Uge 7 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 7 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge7_sund og stærk.indd 1 06/07/10 11.24 Uge 7 l Sund og stærk Det er tidligt
Læs mere2. scene. og jeg kommer tilbage. Dig og mig. Et nyt fantastisk rige. Jeg lover det. ORESTES - Hvor fanden er de henne?! ELEKTRA - Hvad?
2. scene Elektra og Orestes. Orestes pakker, leder efter noget. Rasende. Elektra stirrer på ham, mens han brøler og smider med tingene. Hun er fjern i blikket, ryster. ORESTES - Hvor fanden er de henne?!
Læs mereMilton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står
1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet
Læs mereMedlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge. Nr. 72 Maj 2007
Medlemsblad for BRØNDBY CYKEL MOTION Gør mænd til drenge Nr. 72 Maj 2007 Kerfi Cup Det var der. Nu er 1. afdeling overstået med et rigtig godt resultat. Omkring 100 ryttere deltog i dette første motions
Læs mereHvidovre Lokalhistoriske Selskab
Hvidovre Lokalhistoriske Selskab Side 1 Indkaldelse til generalforsamling torsdag den 8. marts 2018 kl. 19.00 i Lille Friheden Lille Friheden 1. 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Museumschefens
Læs mereVEDTÆGTER FOR NÆSTVED BICYCLE CLUB
VEDTÆGTER FOR NÆSTVED BICYCLE CLUB STIFTET 1934 1 Klubbens navn er NÆSTVED BICYCLE CLUB for bane, MTB og landevej, og den har hjemsted i Næstved. 2 Klubbens formål er at udvikle alle medlemmer med udgangspunkt
Læs mereDette skulle have været et vinterbillede, altså træet skulle have været dækket med sne. Da sneen er udeblevet, blev billedet uden sne på træet.
Dette skulle have været et vinterbillede, altså træet skulle have været dækket med sne. Da sneen er udeblevet, blev billedet uden sne på træet. Side 1 af 6 FORMANDENS INDLÆG Nu når vi alle er kommet godt
Læs mereKlubblad for Horsens Dykkerklub Side 1. Nr: 1, 2015 23. Årgang. www.horsensdykkerklub.dk
Klubblad for Horsens Dykkerklub Side 1 Klubblad Nr: 1, 2015 23. Årgang Dyk sikkert Dyk organiseret www.horsensdykkerklub.dk I dette nummer: Bestyrelse:... 1 Kontaktpersoner i klubbens udvalg:... 1 Kære
Læs mereReferat fra Generalforsamling 2013
Referat fra Generalforsamling 2013 Hovedstadens Jernbane-Idræt Sekretær: Claus A. Pedersen. hi.sekretaer@gmail.com Tid: 26. februar 2013. Sted: Klublokalerne, Gl. Ellebjerg station. Fremmødte: 20 fremmødte
Læs mereCenter. Generalforsamling den 9. februar 2010 Rødovre Bowlinghal.
Center Generalforsamling den 9. februar 2010 Rødovre Bowlinghal. Dagsorden Valg af dirigent Beretning fra formanden, seniorudvalget og ungdomsudvalget regnskab Indkomne forslag Fastsættelse af kontingent
Læs mere57. Årgang Januar 2018 Nr.1
57. Årgang Januar 2018 Nr.1 Vågner vågner danske helte, springer op og spænder bælte, - sådan skriver Grundvig i Bjarkemålets efterklang, hvor han beskriver, hvordan Rolf Krake og hans mænd blev vækket
Læs mereOZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005
Nr. 1. Januar, februar & marts 2005 Medlemsblad for EDR Horsens Afdeling, Gasvej 21, 2. sal, 8700 Horsens Pr. 1/2-2005: Kildegade 8-10, 8700 Horsens 3 Nytårshilsen Indhold 4 Nye lokaler, Kildegade 8-10
Læs mereVMJK klubblad 1. kvartal 2012
VMJK klubblad 1. kvartal 2012 Side 1 Nu er vi kommet godt ind i 2012, og jeg ønsker alle har haft en god jul med mange gode tog gaver og er kommet godt ind i 2012. På klubplan er vi kommet et godt stykke
Læs mere1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00
1. Information om medlemsweekend år 2010 Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 Så nærmer sig tiden som mange af os har glædet os til et helt år hvor vi skal mødes igen
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle
Læs mereDcH Holstebro Bestyrelsen
indkalder hermed foreningens medlemmer til den ordinære generalforsamling, som finder sted tirsdag den 27. januar 2015 kl. 19.00 i klubhuset. DAGSORDEN 1. Valg af dirigent. foreslår: Erik Hansen 2. Formandens
Læs mereRenée Helmig Toft Simonsen. Alle er gode til noget. Udgivet af ADHD-foreningen
Renée Helmig Toft Simonsen Alle er gode til noget Udgivet af ADHD-foreningen I dag skal vi male et billede af os selv, siger Lene. Kasper styrter af sted. I farten støder han ind i Sille. Spasser, udbryder
Læs mereJægerråbet. Vallensbæk Jagtforening. Nr. 4. November 2014 til Februar 2015. 32. årgang. Medlem af Danmarks Jægerforbund
Jægerråbet Vallensbæk Jagtforening Nr. 4. November 2014 til Februar 2015 32. årgang Medlem af Danmarks Jægerforbund Formand: Jan Møller Lundager 41, 2670 Greve 40 68 09 29 Næstformand: Henning Øland Berg
Læs mereKOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB
Indholdsfortegnelse KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB PERSONLIG PLAN TIL DIG DER VIL HAVE SUCCES MED VÆGTTAB 3 4 5 7 9 Komplet kostplan
Læs mereReferat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 5. marts 2012.
2012 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 5. marts 2012. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med
Læs mereVi har holdt 5 bestyrelsesmøder i løbet af året, og referaterne er lagt ind på hjemmesiden.
Generalforsamling i SAS løb og motion Onsdag den 10. februar 2010. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Åbning af mødet og godkendelse af indkaldelsen 3. Valg af mødesekretær 4. Beretning 5. Regnskab 6. Fremlæggelse
Læs mereELLEN HOLMBOE. I form EN SAG FOR FILIP M. LUND HEMMELIG DETEKTIV
I form Filip M. Lund hemmelig detektiv. Lisa, skønne Lisa suk! Mor Mona Filips labre assistent. Børge B og Kalle Filips værste fjender. Karlo ejer af Karlos Kiosk. Hr. Kost vicevært i Filips hus. Ude af
Læs mereTRÆNINGSPLAN MOD EN OL DISTANCE TRIATLON
TRÆNINGSPLAN MOD EN OL DISTANCE TRIATLON Nedenstående er et forslag til en træningsplan for at kunne gennemføre en OL distance på 500mtr svøm + 40km cykling + 0km løb. Du kan også bruge planen mhp gennemførelse
Læs mereSå går den nye sæson i gang
1 Medlemsblad for Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Nr. 53 April 2004 Så går den nye sæson i gang Og det skal nu vise sig at den hårde vintertræning ikke har været forgæves. Maj måned er den helt
Læs mereVINTERTRÆNING. Der vil være 3 træningstilbud hen over vinteren, tirsdag, torsdag og søndag.
VINTERTRÆNING Der vil være 3 træningstilbud hen over vinteren, tirsdag, torsdag og søndag. Torsdagstræning starter d.6. november kl. 19.00-20.30 i starten sluttes kl. 20.00 (Nørrevangsskolen) Søndagstræning
Læs mereReferat fra Generalforsamlingen i Hundige Boldklub
Referat fra Generalforsamlingen i Hundige Boldklub Tirsdag d. 25/2 2014 kl. 19.30 Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Kassererens beretning - herunder fastsættelse af kontingent for
Læs mereVær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.
LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.
Læs mereBrøndby Cykel Motion
Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt på Nyhedsbrev december 2009 Udsendt den 1/12-2009 www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhederne først: Referat fra ekstraordinær generalforsamling onsdag
Læs mereOrdinær generalforsamling: 2. Valg af Dirigent. 3. Formandens beretning. 4. Beretning fra Seniorudvalg. 5. Beretning fra Ungdomsudvalg
Referat Mødedato og sted: Sted: Mødeleder: Referent: Ordinær generalforsamling: Dagsorden: Stubbekøbing d. 24. februar 2011 23. februar 2012 kl. 19.30 SB s klubhus Benny Larsen Mads Stærk 1. Velkomst.
Læs mereMånedsmagasinet Cross Court
Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mereVelkommen i Skørping Triathlon Klub
Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereTøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.
Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg
Læs mereTirsdag den 18. februar 2014 kl. 19.00 Foredragsaften i Toldkammeret, Havnepladsen 1, 3000 Helsingør, lille sal på 1. sal.
E-mail Nyhedsbrev nr. 31 Kære medlemmer af Scleroseafdelingens Lokalafdeling. Hermed fremsender vi invitation til arrangementer i januar, februar og marts 2014 Vi starter det nye år med en Caféaften med
Læs mereReferat af ordinær generalforsamling i CMO
Referat af ordinær generalforsamling i CMO Afholdt lørdag den 1. februar i selskabslokalerne hos Alfred og Camilla på Rugårdsvej På grund af stor tilslutning til generalforsamlingen, 50 tilmeldte ud af
Læs mereBrøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04
Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere
Læs mereDit suveræne liv. Dit suveræne. liv. Sara Beck. Sara Beck. Bedre form mere sanselighed dybere glæde. Lindhardt og Ringhof
men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter.
Læs mere